职场辞职指南

2024-08-21

职场辞职指南（精选9篇）

1.职场辞职指南篇一

以下是辞职报告频道为您提供的范文，仅供参考!

“人在职场走，哪有不辞职”，改革开放带来一大变化就是：多数人不会一辈子只从事一份工作了，那么辞职就是成为多数职场人士都要面对的问题。

辞职其实也是一门学问，如果辞职者不了解辞职的程序，不能握好一些辞职的技巧，很有可能给自己造成一些不必要的麻烦或损失。

俗话说，“人走茶凉”，当你告知你的主管、上司或老板你决定辞职的时候起，得到的肯定不是笑脸(即使对方正计划炒你)，因此，如何顺利地辞职，充分维护个人的合法利益就成为辞职者要认真考虑的，本文与大家探讨的也就是如何辞职方面的事宜，希望对准备辞职的人你有所帮助。

鉴于辞职多发生在企业，本文主要介绍的是在企业辞职的一些相关事宜。如果是政府机关、事业单位则需要辞职者另行考虑。

一)分析要辞职的原因，辞职前要慎重考虑。

辞职的原因分为两种，一种是给自己的，自己为什么想要辞职;一种给是企业负责人的，告诉企业你为什么理由辞职。辞职是一种行为，但是两种辞职理由是不一样的，关于后者将在第三部分选择辞职的理由里说明。

辞职并不是一件小事情，辞职者在作出辞职之前一定要慎重考虑，千万不可意气用事，在考虑如何向企业提出辞职之前，先要将自己要辞职的真实缘由列出来，看看事情是不是到了非要辞职不可的地步，如果理由是充分的，辞职会带给自己更多大的发展与机会，那么辞职才是应当的。

为什么要辞职?可能不同的人会有不同的原因，大致归纳了一下，导致辞职的原因包括以下几方面：

1、有一份更适合自己的工作的等着你，就是所谓的“跳槽”。更适合自己的标准有两方面，一方面是工资有相当幅度的提高，一方面是个人的能力可以得到充分发挥。如果单纯是前者的原因，一定要考虑清楚，比如我有一个朋友，他在一家大型的贸易公司工作，一家规模较小的公司以更高的底薪及更高的提成标准邀请他加盟，但是过去之后他才发现自己的收入不但没有增加，反而是降低了，因为新公司的影响力及实力导致他业绩下降，自然无法获得更高的收入，他悔之不已。

2、准备个人创业。这个原因是最无可厚非的。当然，如果关于创业的计划还没有准备好的时候，不妨不要急于辞职，一边工作，一边筹备自己的创业事宜也是一个不错的方式。

3、以退为进，以辞职为由想要企业提高自己的职务或者加薪。个人认为，因为这种原因而提出辞职，无论以什么理由提出辞职都无疑是玩火自焚，不是所有的企业都会执意挽留提出辞职的人员的，即使一时满足你的要求，对你在企业的发展并无好处，留用你可能只是权益之计，在物色到可以替代你的人选之后，你可能要面对的就不仅仅是辞职那么容易了。

4、对于企业的现状不满意，希望换个环境。人在职场，总会有种心态“自家园里的草不如人家园内的绿”，其实在新的工作没有得到基本确定的时候，不要急于辞职，许多人都是在匆匆辞职之后才发觉原来的企业甚至要更好一些，这可就是得不偿失了。

5、因为需要学习、进修而辞职。许多人因为要考研、继续教育、出国而需要辞职，这样的原因无论是企业还是个人，都是可以接受的。

6、因为工作位置的原因而辞职，比如离家太远，与爱人相隔两地。这也是造成辞职的一个较常见的原因。其实，如果你现在的工作实在不想放弃，也可以考虑一下有没有其它解决办法，毕竟好的工作机会不是哪里都有的。

2.职场指南针篇二

中国实战职场代表人物之一，畅销书《职场路线图：人力资源总监手记》作者。CCTV、BTV、央广、北广、《南都》、《北京青年报》、《时尚芭莎》及其他众多国内主流媒体职场专访嘉宾，北京广播电台《汪漪信箱》嘉宾主持人。

人都是有惰性的，不管我们做的是什么工作，有一天会因为工作的枯燥而感觉乏味，有一天也会因为忙忙碌碌的辛苦闯荡却还是一无所成而丧失了信心！所以，身在职场，我们需要的是不断地鼓励自己。@女友花园&@汪漪，让我们一起给自己加油，给自己信心，给自己打气。

在公司负责外联工作，平时的“招牌笑容”让人如沐春风。在家我却经常心情烦躁，对家中大事小情不闻不问，实在笑不出来，因为微笑已经成为我的负担。

@汪漪V：在职场上与在家庭中呈现出两种截然不同的面貌，职场形象与家庭形象完全割裂，这就是典型的“双面”症状。“双面人”折射出的是一种社会病。现代人的工作节奏快，很多人虽然内心深处感到非常压抑与忧愁，但表面上却只能装作若无其事。当负面情绪积攒到一定程度时，肯定会出问题。这种现象虽然算不上心理问题，但如果任其发展，很可能会导致严重的心理问题。职场“双面人”要正确认识自己的能力，给自己一个恰当的定位，别患得患失。同时，要善于发现自己的优点，善待和相信身边的人，乐观积极地看待身边的事。

我在一家报社做记者，每天到处跑新闻的日子让我压力非常大，慢慢地我发现自己并不适合这种奔波的工作，当初被我看不起的那些OL变成了我羡慕的对象。

@汪漪V：你想做白领并不是自己适合，而是认为那样的工作不必像记者一样奔波。那么，你问问自己：“当初为什么选择做记者？”当初你为什么看不起OL，那些让你看不起的理由是什么，如果你做了白领，那些当初你看不起的因素能够解决吗？事实上，我感觉你并不是讨厌报社的工作，而是无法处理自己的压力。可以试着寻找几种能够让自己放松心情的活动。

我40岁，是一家通讯公司市场部经理，做到现在这个拿高薪的中高层位置是我一路努力得来的。可是我年纪越大，压力就越大，我在犹豫是否该“退休”。

@汪漪V：是否结束自己的职场生涯，要根据你的整体生涯规划而定，40岁本来就是人生的一个艰苦时期，生理的某些特征开始明显衰退，同时来自工作、子女教育、夫妻情感、疾病等方面的压力也不小。与其被动承受压力，不如自己主动创业。当然，如果你不再需要挣钱糊口，那么完全可以沉浸于自己的个人兴趣中，我建议你不妨在工作之余，想想自己的事情，做好打算。

我今年30歲，工作、婚姻、孩子都有了，按理说我应该精神焕发，目标明确，可为什么我却觉得前面是一望无际的大海，看不到岸呢？

@汪漪V：重复的工作消耗着热情，升职空间很渺茫，工资没有大幅上涨的希望，新生代的年轻人也咄咄逼人地迈进了职场，这让大部分30岁左右的职场人开始焦虑不安。“30岁现象”较为普遍，内因是对自己没有清晰的认识；外因可能是选择了不适合自己的行业。在30岁这个年龄，不但要清楚自己想要什么，更要清楚自己能做到什么，有舍有得才能明确方向。

大学毕业就进入一家跨国企业做行政助理，感到人际关系错综，我总是尽量与人为善，让我加班就加班。可是我发觉，每次需要有人做出牺牲，老板就想到了我，好事却很少有我的份。

3.职场效率提升指南篇三

一、把要做的事情列成单子

《世界主义者》月刊的主编海伦。格利。布朗总是在办公桌上放一本自己办的杂志。每当她受到什么事情引诱而消磨时间、做一些与杂志成功无关的事情时，看看那本杂志，她的注意力就会回到正事上来。

安排事情先后顺序的一个方法是把要做的事情列成单子。每天晚上，把第二天要做的前20项工作简要地写下来，并在这一天当中，反复看几遍这个单子。完成单子上的各项任务的最好方法是给每项工作留出一个专门的时间。

二、依靠以前写过的文字资料写信

大多数想获得成功的人都利用有用的时间来写表示感谢、慰问和祝贺的私人信函。但是，如果所要写的是日常工作的备忘录、公函、资料汇总和表格的话，他们就会依靠以前写过的文字资料来节省大量时间。

《精粹》杂志的主编苏珊。泰勒起草了大约40种复信格式，从退稿到答复捐赠请求，样样俱备。这些信都储存在电脑中，可以随时调出、复制，只要改动几个关键的字词就成了一份专门写给某人的信件了。之后，泰勒常常会在信的结尾处加上一句亲笔写的问候语，以示亲切。

三、在打电话之前把要说的话写下来

金融家J.B.富卡通过电话集中做生意，发了大财。他最重要的策略是在打电话之前把要说的话写下来。为了避免打电话时找不到人而捉迷藏，要及时给别人回电话，因为你很容易找到打电话的人，这样你的留言就不会堆积起来。如果那个人此时正忙，许多善于运用时间的人就会约个时间再回电话。在有些人的录音电话中留下详细的口信，可以使你免受长时间谈话之累，还会使你更快地得到答复。

四、如果有什么工作要做，立即就做。

作为一名着名的色彩顾问，苏珊娜。凯吉尔生前曾为许多知名人士设计房间和个人服装。为了应付她时间表上的各种事情，她依照一条从她祖母那里学来的原则：如果有什么工作要做，她立即就做。凯吉尔说，很多人把时间浪费在“准备开始”上。尽管你刚刚开始这么做事，你也会对自己这么快就做完了事情感到意外。记住，种树的最佳时间是前，仅次于它的最好时间就是现在。

五、在规定的期限内拿出方案

追求完美的人与那些爱拖延的人浪费的时间一样多。瓦霍维娅公司前董事长托马斯。R.威廉斯发现，许多在银行界工作的年轻人不知道什么时候该停止研究方案，什么时候该着手结束工作。那些接受培训的人倒应该向工程师学习一些东西，工程师们懂得，他们应在某一日期前拿出可能的最佳方案。即使方案不那么完美，但是他们已经在规定的期限内做了最大的努力。

每当你高效率地完成了一项工作或是解决了一个难题时，你不仅仅是节约了时间，而是在使你的生活更加快乐。本杰明。富兰克林曾经说过：“你热爱生命吗?那么就不要浪费时间，因为时间是组成生命的材料。”

4.职场指南励志文章篇四

少说话多做事要注意以下几点：

1、工作遇到困难的时候要少说话。工作中遇到困难是普遍存在的，在实际工作中谁都会遇到一些难题，没有必要遇到困难就喊在嘴上，似乎不说出来别人就不理解、不知道。要养成独立解决问题的习惯，培养自我解决问题的能力，不到万不得已，不要向周围的同事和领导发牢骚，发议论谈论自己的工作如何如何的困难。

2、工作上有成绩的时候少说话。要善于守拙，善于推功揽过，甘心情愿地把工作成绩归功于领导和周围的同事，不要自我吹嘘、沾沾自喜，更不要美化抬高自己，自持有功而傲视他人。

3、吃苦受累以后要少说话。人们常说“费力不讨好”，意思是有些人工作不少做，上上下下对他都不满意，做了工作自己不说也不会被人抹杀，自己到处去说加了多少班，流了多少汗，那倒显得庸俗。一个人舍不得吃苦受累，往往会平平庸庸，毫无建树。从这个意义上说，多吃苦多受累是提高自身素质的“磨刀石”。

4、受到委屈和误解后要少说话。要有忍辱负重和顾全大局的精神，不要受到一点点不公就拍案而起，进而消极怠工，要相信大多数人是能够坚持真理主张正义的，别人委屈和误解了你，你可以在适当时间、适当地点作适当的解释，以澄清事实达到增进团结的目的。这样做与少说话是不矛盾的。

人们常说：“多做些工作累不死人。”有了委屈也要说：“我不怕多做工作……”，多做平凡的事，特别不要拒绝做小事，比如：每天擦地、打水、倒垃圾、美化环境等日常事务性工作都是“小事”。1、是否乐意去做这些小事，恰恰反映了一个人的敬业精神和思想境界，千里之行始于足下。一屋不扫，何以扫天下。2、要多承担人所不欲的工作。人所不欲的工作是那些险事、难事、麻烦事、出力不讨好的事，或者是很难为别人所理解的事。敢不敢承担人所不欲的工作，是对一个人能力、水平、胆识、气魄等诸多方面素质的综合考验。敢于啃硬骨头，干非常之事，才能建非常之功。那些只会四平八稳的工作，毫无创新精神的人，永远也不会领略到历尽千辛万苦登上顶峰的无限风光。3、要多做不出名不“挂号”的工作，要甘当无名英雄，只知默默耕耘而不求任何回报。不出名不“挂号”的工作，往往是一些基础性的工作，这些工作是慢功，短时间是难以见效的。但基础性工作也是很有意义的。所以，干工作不能只图“出头露面”，更要经得起时间的检验。

应当注意几种倾向：

1、做错了事不要一不再表示道歉，关键是行动。可能有人会认为，一而再、再而三地向别人道歉是诚恳的表现。其实不然，人们只关心你纠错的实际行动，谁会计较你的道歉次数呢?而且，一再表示道歉，定会给人以虚伪感。而一个虚伪的人是得不到同事信赖的。

2、不懂不要装懂。某项工作你确实不能干或干不好，就不要打肿脸充胖子，死要面子活受罪，倘若不懂装懂，假充内行不仅会贻误工作，还会授人笑柄，落得个不说真话说假话的名声。

3、不要做语言巨人，行动的矮子。在现实生活中，那种大话连篇，动不动就拍胸脯打包票的人，往往是一些不能信任的人。言必行，行必果，这是做人的起码准则。如果说一套做一套，总是不想对自己说的话负责，那么这个人永远不能在同事之间站住脚。

5.男士职场西装穿着礼仪指南篇五

2.一身漂亮的西服和领带会使一个男人看上去非常时髦，而一套好的西装却不系领带，会使他看着更时髦。

3.如果你穿西装，但不系领带，就可以穿那种便鞋，如果你系了领带，就绝对不可以了。

4.新买的衬衫，如果能在脖子和领子之间插进两个手指，就说明这件衬衫洗过之后仍然会很合适。

5.透过男人的衬衫能隐隐约约看到穿在里面的T恤，就如女人穿着能透出里面内裤的裤子一样尴尬。

6.如果不是专业的手洗，一件300多元的衬衫很快就会只值25元。

7.精神的发型、一双好鞋，胜过一套昂贵的西装。

8.如果去某个场合拿不准穿什么服装，那么隆重点远比随便点强得多，人们会以为你随后还要去一个更重要的场合呢!

9.如果你穿的是三粒扣的西装，可以只系第一颗纽扣，也可以系上面两颗纽扣，就是不能只系下面一颗，而将上面两颗扣子敞开。

10.双排扣西装有两排纽扣，其中里面那排是装饰用的，外面那排才可以扣。细分下来有四粒扣、六粒扣和八粒扣，当中六粒扣最经典。

11.通常一件西服的外袋是合了缝的(即暗袋)，千万不要随意拆开，它可保持西装的形状，使之不易变形。

12.一件便宜的羊绒衫实际上远远比不上一件好一点儿的羊毛衫更柔软、舒服。

13.除非你是橄榄球运动员，否则不要把任何与名字有关的字母或号码穿在身上。

14.腰部不能别手机、钥匙等。

15.衬衫一定要干净、挺括，不能出现脏领口、脏袖口。

16.系好领带后，领带尖千万不要触到皮带上。

17.衬衫领开口、皮带袢和裤子前开口外侧线不能歪斜，应在一条线上。

18.西服袖口商标一定要剪掉。

19.在品味尚未修到家之前，穿西装时不要穿白色袜子，尤其是深色西装。

20.黑皮鞋能配任何一种颜色的深色西装，棕色皮鞋除同色系西装外，不能配其它颜色的西服。

21.如想保持西装完美的原形，一季不可干洗两次以上，而且应该尽量找专业干洗店干洗。

✄ 西装：净色、深色西装最好准备三两套。但有“明袋”的上装只适合在较随便的场合穿着。

✄ 衬衫：领口和袖口不可沾上污渍，一定要洗得干干净净，熨得笔挺才令人看起来舒服。纯白色带清爽蓝条纹的长袖衬衫不可少。

✄ 领带：颜色调和就行，蓝色、灰色和红色较易配西装。

在炎炎夏日里最好佩戴丝和绸等材质的轻软型领带，领带结也要打得比较小，给人以清爽感。而在秋冬季里颜色就要以暖色为主了，例如深红色、咖啡色之类的暖色调在视觉上就会产生温暖的感觉。在春夏季节可以以冷色调为主，暖色调为辅。

一般来说，素色、斜纹、圆点、和几何图案的领带都能够与任何款式的西服或衬衫搭配。但要注意的是，草履虫的图纹却只能在休闲时穿戴，在上班时最好避免使用，否则会有失大雅。

✄ 皮带：深色西装可配深色腰带，浅色西装对腰带没什么限制，但牛仔裤的腰带不可配西装。

皮带在系好后尾端应该介于第一和第二个裤绊之间，即不要太短也不要太长。

皮带太窄会使男人失去阳刚之气，太宽的皮带只适合于休闲、牛仔风格。一般皮带宽窄应该保持在3厘米。

还有，在系皮带的时候不要使皮带扣与拉链不在一条线上，否则可就要闹笑话了。

✄ 裤腰：在穿好裤子后，在自然呼吸的情况下不松不紧地刚好放得下一只手，这就说明裤腰是合适的。如果伸不进去一个手掌那就是裤子瘦了。如果能伸进一个拳头就说明裤腰肥了。西裤的裤腰可修改的幅度是有讲究的，往小里改只能在5厘米之内，往大里改不能超过3.8厘米。如果超出这个范围就会改变裤子原来的形状。

✄ 裤管：裤管的中折线一定要不偏不倚、笔直而自然地垂到鞋面，只有这样，中心折线才能撑出裤管英挺的质感。裤子的长度从后面看应该刚好到鞋跟和鞋帮的接逢处。如果想让腿看起来更修长，那么裤管的长度也可以延伸到鞋后跟的1/2处。

✄ 鞋子：黑皮鞋能配任何一种深色的西装，但灰色鞋子不宜配深色西装;浅色鞋子只可配浅色西装，不能配深色西装。漆皮鞋只适宜配礼服。鞋子擦得锃亮、光洁，容易给人留下好感。

6.《创富指南》职场在线篇六

以前觉得工作是开心的，但是后来觉得工作久了，没有多少工作是开心的。后来，我因为觉得工作的内容和无趣，同事多半是混日子或者赚钱的心态在做，那么我该怎么办呢？于是选择了离开，想找个心目中所谓的好工作，可以有比较强的学术氛围，可以和同事交流研究进步的环境。但是很难，失业的滋味也不好，是不是就先找家公司做？但是这样时间还是浪费了。或者一定坚持等待找到我心目中的好工作呢？

专家回复

好工作肯定不是一下子能找到的，就像人不能一口气吃成胖子。可能为了生存，你的第一份工作并不是理想中的好工作，但一定要是朝着你的理想工作迈动的第一步。把握好这点就可以了。有时候反过来想一下，好工作真的那么容易得到，还能成为好工作吗？

网友B提问

我2003年毕业，跳槽一次，现在的工作不能固定在一个地方，长期出差，收入主要来源是补助，工资＋补助＋电话费＝3000元/月，压力比较大，做起来时间没有保证，很辛苦，我不喜欢！我理想的工作是稳定在一个地方，能每天回家和女朋友在一起，能每周休息至少两天，工资在3000元/月左右就可以。

专家回复

那就照你理想的去做吧。

网友C留言

我做销售已经3年了,因为年龄在同行里是最小的,工作起来自然没有什么经验,所以很多机会没有把握住。后曾在一家大型的医药企业服务,在别人眼力是很好的工作,但我不认为，虽然待遇不错,工作的环境也很好，自己的发展空间却很小，加上年轻气盛,于是选择了自己创业，现在困难重重,有时都想放弃。

专家回复

创业的前提因素有很多，其中最重要的是积累。人脉积累，资金积累，经验积累等，所以如果你理想中的工作是自己创业，那么请先做好积累。怎么积累？就从平时看似烦琐，无聊，机械的工作中开始吧。罗马不是一日建成的，加油。

网友D提问

现在对于我来说，没有什么标准，只要有份工作就行了。曾经信心十足地以为自己辞职后很快能找到一份满意的工作，可是到现在快两个月了还是一点希望都没有。我好无助呀！

专家回复

要学会等待，调整自己的心态。在这段时间可以更充实一下自己，当机会真的来临时能把握住。

网友F提问

现在为社会提供就业机会最多的算是私企，不过在就业方面出现问题最多最严峻的算是私企了，我一直在私企干了近3年了，以前也一直在考虑什么样的工作是最适合我的，最近也稍微逐渐地在向自己的目标靠拢，但却发现好的工作职位并不等于找到了好的工作了，公司几乎都是使自己的员工精减，再精减，最后弄得员工是极大的超负荷工作。到头来又开始抱怨，还是对这份工作不满意，何为好工作，又有多少人何时才能找到真正的好工作啊？

专家回复

真正的好工作，每个人都有每个人的细微差别。并没有绝对的统一。另外，没有去尝试努力过，你怎么知道你就找不到呢？与其抱怨，不如努力

网友失败职场人提问

我自认为，一份好工作的标准是：自己喜欢的。可我现在看来，自己喜欢的工作不一定是适合我的，让我感到好失落哦。一点成就感都没有，不知道以后的路怎么走？

网友haomao提问

我认为能把工作当作事业来做，就是好工作，不过在现实中，这样的工作真的不好找，有客观的限制也有主观的苛求原因。

网友柳似伊留言

好工作的标准是：人文环境好，工资福利待遇不差，企业文化积极向上，能各尽其责，各展所长；良性的竞争环境，企业前景广阔。简单来说就是两句话（标准）：一是福利待遇好，二是个人在这个团队中有发展前景。但这个社会，这样的工作甚少，几乎没有。理由：一是没有任何一个企业/单位可以做到福利待遇好，又不会出现非能力性缺陷排斥。当你不够好的时候，自然淘汰；当你足够好的时候，就会被嫉妒、害怕的同事或上级打压；除非你自己是老板。二是没有一个单位/企业可以同时做到“好工作”的各项标准，只可能是尽可能的比较好；三是企业/单位也不可能提供这样的一份“好工作”给你，给你过好的待遇又怕你“富而思淫欲”，给少钱给你又怕你抱怨跳槽，给中间的又怕你得过且过。所以，好工作是相对的。所以，我认为，好工作就是：自己做老板的工作。理由：一是尽管待遇可能没怎么好，但毕竟是自己的，所以会珍惜；二是工作强度可能会比较高，但毕竟是为自己劳动，所以也不累；三是尽管效益也不是很好，但毕竟是自己的，所以会努力。最主要的，为自己打工，尽管存在着诸多风险，但毕竟是一种痛苦着的快乐，先苦后甜的一种。

网友2005留言

我大四，就要找工作了，想找销售和业务方面的，可是这个不是我的本专业，好象找起来也是困难重重。我对好工作的标准就是能给自己很好的锻炼机会，有很好的发展前景，说白了就是能增加自己的能力，能赚更多的钱，也不至于被淘汰。

网友猪猪乐源提问

我参加工作2年多了，在一家国企，没有具体的职位和职责，就像是打杂的，也像是文秘，没有任何的升迁机会和加薪机会，月薪1000元左右。自认为没学到任何东西反而把专业知识都丢了，但真的很闲。现在面临着续约，我认为如果续约大概这辈子也就在这个企业呆下去了，但那种无所事事的日子不是我想要的，可是我参加了很多次面试都没成功，找工作真的很难，我不知道该不该离开现在的公司，可是又无法定位自己能干什么，我的专业是法学。

专家回复

关于工作是没有绝对的好坏之分的，如果你找不到你所爱的工作，那么就爱你现在所选择的工作。

网友Nec提问

看上去我的工作不错，公司在业内小有名气，工作环境也比较宽松。公司目前的业务可谓蒸蒸日上，但随着公司的不断扩张，在管理制度上出现了一些问题，公司内部沟通和协作也不是很通畅，而且，薪资也仅是同业的中下游。但我们自己的团队很富朝气，充满斗志，而且没有无谓的人际关系纷争，大家都齐心协力做事。所以每当有跳槽的念头，就会衡量方方面面，然后开始矛盾和迷茫--我现在对薪资不满意，对公司的一些管理制度不满意，可我很享受工作环境和团队气氛，目前的工作除了硬性指标不太愉快，在软性指标上还是相当愉快的。我该不该跳槽呢？究竟什么指标才是考量好工作的最重要标准？

专家回复

这是个收入的问题。薪资不是衡量好工作的唯一标准。他只是诸多因素中的一个，而且对与整个职业规划来说不宜频繁跳槽，这对你职业诚信度会大打折扣。还是同样的区分，如果30岁之前，可以少考虑薪资的问题，主要的目的是丰富你的简历表。30岁之后如果薪资提高够吸引你，当然也是因人而异的，可以选择适当的跳槽，但切记不宜频繁。

网友sunny提问

我现在有一份工作，待遇还不错，但是我不喜欢，而且不是我的爱好所在，工作起来一点成就感都没有，我该怎么办？

专家回复

根据每个人的特长、喜好来区分，每个人不可能适合每一个工作。比如销售人员需要有好胜心和适应高压力环境的能力，工程师需要有计划，有条理的心态而无需很强的好胜心。每个人在选择职业前应该对自己的长处和短处了如指掌，不需要和别人比。兴趣是做好工作的前提，没有兴趣自然工作不会愉快。成就感也很重要，这让你能更积极的面对工作。如果这份工作既是你不喜欢的，做了也毫无成就感，那这份工作不是好工作，也就是人们常说的职业而并非事业。是可以考虑换个环境更靠近自己喜好的。

网友巴巴岛留言

一份好的工作应该让自已充满激情,对所做的工作有自豪感，但我现在就是那种星期五盼下班,星期一怕上班的人。

专家回复

这是职业倦怠症。

网友小宝提问

我一直很在乎公司的规模，总觉得在一个规模大，各方面操作都很正规的大单位会很有保障，尤其对于女孩来说，总是希望有一份稳定的工作。但现在很多小公司，规模虽然不大，但待遇却非常好。有时候想想是不是自己的观念老化了，可是俗话说“船小好调头”，小公司随时都会变，那小公司的小职员岂不是很没有保障？面临选择，我不知道是不是该冒一次险，选择一家待遇不错的小公司？但是心里总是有点疙瘩，找份完美的工作真是不容易啊。

专家回复

大公司和小公司各有优缺点。大公司能学到较之小公司更规范的操作流程，有更好的福利保障和培训机制，但晋升机会较少，发展也更平稳。对丰富自己工作经历能打下良好基础。尤其是对那些刚毕业的大学生更主张去大公司就职。其实没有完美的工作，每个工作都有它好与坏的两面，如果觉得适合自己了那就尽量去忽略他的缺点吧。

网友XYZ提问

我一毕业就进一家事业单位实习，到现在工作也快一年了，单位的各方面条件都不错，工作时间自由，强度也不大，同事都很和睦，没什么官僚主义，一年有三个月的休假，还有几次出去旅游疗养的机会，更可贵的是工资方面的待遇也很好。在别人眼里，我简直是捧到了金饭碗，是好的不能再好的工作，但我是个男孩子，如果就这么一直待下去，我很担心要是有一天突然下岗了，我还能做什么，毕竟现在这个年代已经没有铁饭碗了。对这份工作谈不上疲倦，但机械的操作已让我没有了热情，我是该坚持做这份大家都觉得理想的工作还是出来找更好的？到底什么才是好的？我该怎么把握金钱与理想间的平衡？

专家回复

大学生刚毕业，选择工作的角度无外乎公司规模，福利待遇，自身发展空间，能够增长技能这几点。作为大学生来说，自己的职业还是一片空白，首先要为自己定下目标，该往什么方向发展，对与选择工作也就是要能实现个人价值和目标或者是能够帮助自己实现个人价值和目标的。刚毕业的大学生不应该把金钱当作好工作的首要标准，你们要做的是更快的提升自身素质，累计自己的工作经验。到了30岁之后，有了一定的工作经验再打破金钱与理想的平衡也不迟。

网友G留言

好工作在个人职业发展的各个阶段都有不同的定义。当你刚刚踏出学校大门，一份有压力的工作能让你的经验值迅速上升，当你准备成家立业，一份压力与收入都较高的工作来迅速积累买房的资本；当你成家立业后，你需要一份长期稳定的工作；当你准备退休时，你则需要一份有良好保障的工作。如果每个阶段都能找到这样一份工作，那你的职业生涯也算是完美的了。可是，难啊！

网友H留言

专家您好！我前年从大学毕业后在一家小的私营货运公司工作,因为我英语还可以，老板让我担任与海外代理联系的工作，工资应该还算可以，但是由于我对很多工作的流程不了解,所以经常犯错,因而也感到不能胜任这份工作，于是到另一家公司从最基础的做起。工资比以前少很多，但是同事都是同龄人，上班很开心，现在三个月到了，公司不让我转正。原因是我两次新人培训都没去，一次是因为公司没人加班所以让我加班，另一次正好是我参加成人考研。我们部门主管把原因和总经理说了，但她竟然说哪有那么巧的事，每次都有事，还说让我什么时候有空跟她说一声，给我单独培训。当初没人加班我们主管让我帮忙，误了培训，现在因为这个不能转正却没人为我说话，我认为是不错的工作，可偏偏好工作不眷顾我。请专家给点意见,谢谢!

专家回复

关于人际关系的问题不属于好工作标准的范畴，因为这些问题可以用一个积极面对的心态去解决。

网友J提问

我有一份在别人眼里都不错的工作，是在一家外资企业做行政的，上班时间比较自由，虽说是9点上班，但老板也允许员工有半小时以内的迟到，拿的薪水说多不多，但说少也不少，养活自己，和老公一起还还贷款，还能有点小存款，但是最近，我有点迷茫，不太明白自己的工作到底是好还是不好，我总觉得现在的工作在很大程度上不能满足自己想发挥的能力，我想转行做销售，挑战自己，但家里人都不怎么同意，毕竟现在的工作很稳定，请教专家，到底什么样的工作是好的工作？是自由的工作时间？是能发挥自己创造力的工作？还是能养活家里的收入？

专家回复

7.职场新人辞职报告篇七

在一个职场工作几年后，有时候会觉得自己不适合这个岗位了，这时候领导就会要求我们写好辞职报告了。可是怎样写出合乎规范的辞职报告呢？以下是小编整理的职场新人辞职报告，仅供参考，欢迎大家阅读。

职场新人辞职报告1

公司人事部：

您好!

首先感谢您在白忙之中抽出时间阅读我的辞职报告。

我是怀着十分复杂的心情写这封辞职报告的，自我进入公司之后，由于您对我的关心、指导和信任，使我获得了很多机遇和挑战。经过这段时时间时间在公司的工作，我在工作中学到了很多知识，积累了一定的经验，对此我深表感激。

由于我自身经验不足，近期的工作让我觉得力不从心。为此，我进行了长时间的思考，觉得公司目前的工作安排和我之前学习的职业并不完全一致，为了为了不因为我个人原因而影响公司的利益，我决定辞退这份工作，对此我深深表示抱歉。

非常感谢公司在这段时间对我的教导和照顾。将来无论什么时候，我都会为自己曾经是公司的.一员感到荣幸。最后，祝公司领导和所有同事身体健康、工作顺利!

此致

敬礼!

辞职申请人：

____年____月____日

职场新人辞职报告2

尊敬的领导：

首先，感谢领导及同事在这将近一年时间里对我的培养与帮助。在农业银行工作，是我告别学校和社会接触的第一站，我懂得了很多以前不曾明白的道理，也了解了很多以前不曾想过的事情，学到了很多，得到了很多。同时也发现了自己很多不足之处，很多地方需要改进。

现由于个人原因，不得不提出辞职，由此给银行造成不便，深感歉意。银行里的每个同事都给我过关怀和热情的帮助，让我能迅速融入社会，所有的这一切除了一声感谢，我也不知道该怎样表达。

最后，我真心希望贵银行能在今后的发展建设旅途中蒸蒸日上。

恳请领导予以批准我的辞职请求。

辞职人：xx

20xx年xx月xx日

职场新人辞职报告3

尊敬的x总及公司领导：

我很遗憾自己在这个时候向公司正式提出辞职。

来到公司大约五个月了，公司里的人对我都很好。我衷心感谢x总以及各位同事对我的照顾，在这半年里，我学到了很多以前从未接触过的知识，开阔了视野，锻炼了能力。而今，我决定离开，也许这样会好一些。

因为诸多原因，最近感觉自己的心态很不好，不能够很好的完成岗位工作，我想这样下去对我自己以及身边的同事都有负面的影响，我知道公司现在需要的是富有非常高激情的员工，而不是一直沉默在自己世界里的消极员工。现在我不得不向公司提出申请，对于由此为公司造成的不便，我深感抱歉。但同时也希望公司能体恤我的个人实际，对我的申请予以考虑并批准为盼。

最后，衷心祝愿公司健康成长，事业蒸蒸日上!祝愿各位领导与同事：健康快乐，平安幸福!

辞职人：xx

8.2022职场个人辞职报告篇八

在经济飞速发展的今天，报告的使用频率呈上升趋势，不同种类的报告具有不同的用途。那么一般报告是怎么写的呢？下面是小编收集整理的2022职场个人辞职报告范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

2022职场个人辞职报告范文1

尊敬的领导：

您好！

来到医院里已经工作了八个年头了，这八年里，我救死扶伤了多少名病人，我已经数不清楚；在手术室里熬过了多少个夜晚，我也不知道；错过了多少个陪伴在家人身边的机会，更加是不计其数。只为了守在自己的岗位上，为救助更多的病人而工作。而现在我的身体状况也不太行了，不能再坚持在这个岗位上为更多病人服务了。我有很多的不舍，也有很多的无奈，但是在这些的背后，我也感受到了一丝放松，一种如释重负的感觉。

因为我太久没有好好的休息过了，太久没有好好的放松过了，每天不是在紧张的手术室里度过，就是在去往各大病房的路上。连在节假日里，我们这些急诊室的医生也是随时待命的状态，不管我正在家里吃饭，还是正躺着被窝里睡觉，只要我一接到来自医院里紧急电话，那就必须要以最快的速度赶到医院里。因为在生命面前，一刻钟都不能等。这既是我作为一个医生的责任，也是我的职业操守。所以基本上我没有一个节假日是完整和轻松的度过的。甚至在的时候，我也只能放弃和家人团聚的时光，来到医院里担起我作为一名医生的重任。

这几年我对的起医院，对的起岗位的工作，但是我对不起我的家人。我花更多的时间在救助病人的身上，但是我却连一声给家里的问候都没有时间去做到。我感到很惭愧，但是我又感到很无奈，因为作为一名医生，我必须要为病人负责，必须要为我的工作承担责任和后果。所以我只能减少我陪伴家人的时间，减少我自己休息的时间。

但是有一点让我感到很欣慰，那就是我的家人很支持我的事业，很理解我作为一名医生的责任。所以我才可以在这个岗位上支撑了这么多年。只不过我现在的身体因为经常的加班熬夜，因为无休止的超负荷工作，已经变得越来越虚弱了。所以我的家人为了我的身体着想，也不再想让我继续留在医院里工作了。即便他们没有提出这么要求出来，我也会跟领导提出辞职的申请，并不仅仅只是因为我自己身体方面的原因，更多的还是希望我可以多些花时间陪在我家人身边。

此致

敬礼！

xxx

20xx年xx月xx日

2022职场个人辞职报告范文2

尊敬的领导：

您好！

我是医院急诊科的一名护士，我叫x。因为最近一段时间，我的精神状态不是什么很好，工作效率也很低下，所以我向医院领导提出了我的辞职报告申请。我在医院里工作了四年，这四年里，我一直没日没夜的工作着，每天都坚守在我护士的岗位，站好我每一天的岗，尽兴尽力的为病人服务，尽职尽责的为医院工作。没有好好休息一天，没有好好放松过一天。只是现在我正在经历失恋时期，情绪很低落，一直没有走出失恋的阴影。所以我想乘着这段时间，好好的给自己放一个假，好好出去放松一下自己的心情。我不知道我这一出去会出去多久，或许我会走到哪里，就安家到哪里，或许我疗伤到哪里，就在哪里工作。我不敢确定我还会不会回来，还会不会回到这个令我伤心的城市，所以我才向领导提出了我的辞职报告。也许领导会说我太过矫情，也许领导会觉得我没有这个必要。但是领导不知道我是一个多么重感情的人，领导不知道我有多么珍惜和在乎这一段我已经逝去的感情。

我和他相识在大学时期，大二的时候就在一起了，他是我的初恋，也是我认定的人，直到现在也是。只可惜他不是这样认为的.。我和他在一起的时间快六年，这六年里，一直都是我付出的比他多，虽然在前面里面时间里，他的确是真的爱过我。但是在我参加工作以来后，我们的联系越来越少，感情也越来越淡，吵架也是家常便饭的事。我知道这几年我有一点对不起他，因为我一直忙于工作，但是我的心里却始终把他放在第一位。就连结婚的事，我也已经想好了。可是就在我跟他提出结婚的时候，他拒绝了我，他告诉我说，他喜欢上了别的女生，说要跟我分手。我一开始听到这个消息，以为他在跟我开玩笑。可是后来，我渐渐的发现，这一次，他是认真的。任凭我怎么挽回，也无法挽回这段感情了。因为他把那个女生带到了我面前，那一刻，我才真正的死心。也让我彻底的对感情失望，对生活失望了。六年的感情和青春就这样付之东流了。

所以这样子的状态，已经无法让我再继续留在医院上班了，我想逃离这个城市，逃离这个充满了我和他充满了无数回忆的地方。

此致

敬礼！

xxx

20xx年xx月xx日

2022职场个人辞职报告范文3

尊敬的领导：

您好！

我是x大酒店里的一名新来的实习生。原本这个实习名额是我好不容易争取过来的，但是我现在又这么快的向领导提出了我的辞职申请。这令我感到很愧疚，我在这里跟领导说一声抱歉。我很抱歉，我没能兑现当初跟领导保证过要一直留在酒店工作的诺言，我很抱歉，我让领导信任我，现在又失信于领导，让领导失望。但即便如此，我也任就会坚持我要离开酒店的心，因为我要对我自己的未来负责任，我也要对我自己的工作负责任。

虽然我负责的工作只是一些微不足道的服务工作，但是这些微不足道的工作也很重要，它会影响我们酒店在顾客心目中的形象，它会影响顾客对我们酒店好坏的评价，然后就会影响到我们酒店在外面的口碑传播。所以这对我们酒店里的发展来说，是至关重要的。所以我觉得酒店对于一个服务员的去留问题，也要进行慎重的考虑。就拿我来说，我已经无心在这个工作岗位上继续工作下去了，如果酒店硬是留我下来工作，我只会在岗位上惹出更多的麻烦出来。所以为了避免给我们酒店造成更大的损失，我还是尽早的跟领导提出我的辞职申请。至于我不想要再继续下去工作的原因，有两点。

第一点，我的性格是大大咧咧，毛毛躁躁的。尽管在学校里，老师给我们上了很多节的关于礼仪课程课，在岗前，酒店也给我们培训了很多礼仪方面的知识。但是关于礼仪这方面的工作，我任就是做不好。在实习期间里，经常因为我的礼仪不到位，经常因为我的毛手毛脚，而打翻客人的菜碗，打翻客人的杯子。所以我也经常受到客人的投诉和责骂。关于这一点，我既感到很委屈，又感到很无奈。

第二点，我觉得这个岗位没有多大的发展前景。很多都说作为一个服务员是么没有出息的，包括我在来我们酒店之前，我爸妈也是不同意的。但是怎么说呢，通过这段日子的实习工作，我觉得服务员这个岗位应该要被人们尊重，他们拿着不高的薪水，却要尽心尽力的做着服务工作，做着大部分人不想要干的脏活累活。但是累归累，发展前景又得另外一说，因为从发展前途这要方面来讲，它确实没有很大的发展空间。所以我才决定要辞职。

此致

敬礼！

xxx

20xx年xx月xx日

2022职场个人辞职报告范文4

尊敬的校领导：

您好！

趁着周末放假，我好好地了我这段时间的工作，来学校工作的这一段时间，是我工作的非常开心的一段时间，让我收获到了许多的知识。领导和同事们的支持和信任，也让我收获到了许多工作之外的东西。所以，来x工作真的是我的幸运。不过，这一次的回顾过去，也让我萌生了的想法。

进入x工作，是我后离开学校后的第一份工作，真的很感谢领导能够给我这一个机会，让我有了许多教学和为人处世上的收获。不过这几个月的试用期工作，也让我产生了许多的困扰，我在大学里面学习的专业是汉语言，主要是做教师方面的，来到我们培训学校工作，虽然也是从事教师方面的，不过在做教师之外，我们这些教师还要做招生推广的工作，这一点就让我十分的困扰，我觉得这不应该是我们教师应该做的事情，我也不好意思去跟学生做招生宣传。

所以这段时间的试用期工作，让我对着一份工作产生了许多的怀疑，甚至对教师这一个岗位都降低不少的积极性和兴趣。有时候，我在问自己，这真的是我想要的吗？答案很明确，不是，我想要的应该是学校里面那种只有学业，不谈商业的氛围。再者就是在我们培训学校的工作，也是不稳定的，有时候生源多有时候又一节课都没有只能去做推广。我想要的是一份稳定的工作，一份不参杂其他东西的工作。

所以，很抱歉，我在这个时候向提出辞职的事情，在这个实习期都还没有过的尴尬时期。我知道这样会给您留下不好的印象，也会给我们培训学校的工作带来一定的影响，我很抱歉。但是我更加知道，如果再这样下去，没有积极性和兴趣的工作，不仅不会给学校带来什么帮助，甚至还会影响学校的工作，影响学生们的补课工作，这样就会影响我们培训学校的声誉，这个时候造成的影响就更加大了。相信领导您也能够考虑到这一点，所以我斗胆在这个时候向您提出了申请。希望校领导能够考虑到我的实际情况，准许我的时间不恰当的辞职！

在我们培训学校工作的时间虽然很短，试用期都没有结束，但这是我毕业后的第一份工作，让我学习到许多的专业技能，也让我感受到了工作的高要求，所以我一定会永远记住我在这里工作的经历，记得我曾经是一个x人！

此致

敬礼！

xxx

9.职场辞职指南篇九

Ricardo： Good afternoon， Eleanor！

Eleanor： Oh， hey Ricardo. Did you have a good morning？ Ricardo： ①Yeah， but doing those interviews really takes it out of me.

Eleanor： Ah， I was wondering where you disappeared to this morning. What kind of interviews？

Ricardo： Exit interviews. We just lost a guy from the purchasing department.

Eleanor： Exit interviews？ What are they， exactly？

Ricardo： Really， Ellie？ You’ve never heard of them before？ Eleanor： ②Hey， cut me some slack， Rick！ I am new to the business， after all.

Ricardo： ③Fair enough. Well， an exit interview is an interview with someone who is leaving the company.

Eleanor： Kind of like a job interview， only 1）backwards？

Ricardo： I guess you could think of it like that.

Eleanor： I’ve gotta say， though， I’m not really sure what the point is. When I left my last company， they said， “Don’t let the door hit you on your way out！”

里卡多：下午好，埃莉诺！

埃莉诺：噢，嘿，里卡多。你今早可好？里卡多：嗯，但是负责那些面试真的让我筋疲力尽。

埃莉诺：啊，我正纳闷你今早去哪儿了呢。你负责什么样的面试呢？

里卡多：“辞职面试”。采购部有一位同事辞职了。

埃莉诺：“辞职面试”？那到底是什么？里卡多：不会吧，埃莉诺？你从来没听说过吗？

埃莉诺：嘿，放过我吧，里卡多！在这行我毕竟是新手。

里卡多：有道理。“辞职面试”就是面试那些准备辞职的员工。

埃莉诺：有点像求职面试，但是却是在不想干的时候进行的？

里卡多：我想你可以这样认为。

埃莉诺：虽然不太明白，但是我还是得说，在我离开上一家公司时，他们对我说：“好走不送！”

Ricardo： Haha， yeah， a lot of companies think about it that way. But really， exit interviews are an important tool for keeping a healthy company.

Eleanor： How could that be？ What good is it to know what people are thinking after they’ve already left the company？

Ricardo： Actually， a lot of employees won’t tell you the truth about their feelings until they leave the company. Maybe they’re afraid about their boss getting angry， or their coworkers finding out. ④But when someone is leaving the company， they can speak their mind freely.

Eleanor： Hey， that’s true. ⑤If I didn’t have to come back here tomorrow， I could tell you a thing or two about my supervisor. Why， just yesterday， he…

Ricardo： Whoa， whoa， hold on， Ellie. ⑥If you’ve got something to say about your supervisor， save it for the proper channels.

Eleanor： Yeah， you’re right. But anyway， I can see your point. Hey， why did that guy from purchasing decide to leave， anyway？ I hear the purchasing department pays pretty well.

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Ricardo： That’s one of the reasons we need to have exit interviews！ ⑦If we just let him leave like a thief in the night， we’d still be in the dark about his situation. Turns out， he got a better offer at another company.

Eleanor： Who would have thought！ And if you hadn’t asked him， you wouldn’t know about it. I guess we’ll have to give our purchasing people a raise…

Ricardo： Or at least a few extra benefits. When you’re trying to compete in today’s world， you have to know as much as you can！

Eleanor： That’s true！ But hey， why wait until you leave to share your thoughts？ I have a couple things I could tell you about my supervisor right now. You wouldn’t believe what he did last week…

Ricardo： Hey， now！ Save it for the exit interview！

里卡多：哈哈，对，很多公司都这样想。但是，“辞职面试”真的对公司的正常运作很重要。

埃莉诺：何以见得？这些人离开公司后，了解他们的想法有什么好处？

里卡多：事实上，很多职员一直到辞职的时候才会说出自己的真实想法。也许他们（之前）害怕惹老板生气，或是怕同事们知道。但是当他们辞职时，就可以毫无顾忌了。

埃莉诺：嘿，说得对。如果我明天不用回公司，我也可以告诉你一些有关我上司的事。怎么说，昨天，他……里卡多：哇，哇，等一下，埃莉诺。如果你想说你的上司，留到适合的渠道再说吧。

埃莉诺：嗯，你说得对。但是，总而言之我明白你的意思。嘿，为什么采购部的那个人决定辞职？我听说采购部的薪水很高。

里卡多：这就是我们需要进行“辞职面试”的原因之一！如果我们让他悄悄地离开，我们就不能了解实际情况。原因是，他在另一家公司有更好的职位。

埃莉诺：谁想得到啊！如果你不问他，你不会知道。我想我们需要提高采购部员工的薪水。

里卡多：或者至少增加一些额外的福利。你想要在当今社会立足，就必须知道得越多越好！

埃莉诺：说得对！但是，嘿，为什么不等你辞职的时候再说出你的想法呢？我现在有一些关于我上司的事情要跟你说。你无法相信他上星期竟然……

里卡多：嘿，现在不要说！留到辞职面试的时候再说吧！

Smart Sentences

① Yeah， but doing those interviews really takes it out of me.嗯，但是负责那些面试真的让我筋疲力尽。

take it out of sb.： sth. exhausts or fatigues someone （让某人非常疲惫）。

例如：

The house remodeling really takes it out of us.

翻新房子真的把我们累坏了。

② Hey， cut me some slack， Rick！嘿，放过我吧，里卡多！

cut sb. some slack： give sb. a chance， or give some understanding to sb.（给某人一个机会，谅解某人）。例如：

Helen has only been at the department for a week. Cut her some slack.

海伦来这个部门才一个星期，别难为她。

③ Fair enough. 有道理。

fair enough： used to acknowledge what sb. has just said， same as “all right” or “that’s reasonable”（用以表示认可对方的话，相当于“all right”或“that’s reasonable”）。例如：

—This grade is not too bad. She had been sick for a month.这个成绩不算差，她之前病了一个月。

—Fair enough.

有道理。

④ But when someone is leaving the company， they can speak their mind freely. 但是当他们辞职时，就可以毫无顾忌了。

speak one’s mind freely： say what one intends to say， not subject to any restraint（想说什么就说什么，不受外力影响）。例如：

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Remember， you should never speak your mind freely in front of my mother.

记住，在我母亲面前，你不能有啥说啥。

⑤ If I didn’t have to come back here tomorrow， I could tell you a thing or two about my supervisor. 如果我明天不用回公司，我也可以告诉你一些有关我上司的事。

tell sb. a thing or two： know sth. well enough and feel others should listen to the speaker（了解某人应该知道的事情，值得了解的情况）。例如：

Having been here for 20 years， I could tell them a thing or two about the company’s personnel policy.

我在这里二十年了，我可以跟他们说说公司的人事政策。