思修作业终极篇

思修作业终极篇（精选8篇）

1.思修作业终极篇 篇一

论生命的价值与意义

很小的时候就有过迷茫，那时的疑惑是人为什么活着，生命的价值与意义到底是什么?这个问题一直都没有想通。从小的教育，老师都教我们要把学习成绩往上提，却很少告诉我们为什么要这么努力的读书，很多时候只是为了荣誉。大了些就微微的明白读好书是为了将来能上个好大学，所以中学里拼了命的学习，回想起来，真是壮观。也许这是有点消极了，但这是我出现过的状况。

生命的意义到底是什么？生命的价值到底是什么？相信每个人都思索过这个问题，但谁能给出一个准确的定义呢？没有，不同的时代、不同的国家、不同的民族、不同的人都有着不同的回答。

一、生命的价值

在关于生命的思考中，关于“为什么”的问题，即生命目的的问题，是以人生的价值特性和对于人生的价值评价为根据的。一个人自觉地追求着自己的人生目的，是因为他对自己选择的生活作了肯定的价值判断，认为这样的生活具有或者能够创造价值。回答“怎么样”的问题，即人生态度问题，同样要以对人生的价值判断为依据。一个人以这样或那样的方式对待生活，处理生活实践中遇到的各种问题，是因为在他看来，他所选择的这样或那样的生活方式才是有意义的。对生命的价值的看法，在整个人生观体系中具有重要的地位，它在深层次上影响、制约和指导人们的实践活动，为人们的人生目的和人生态度的选择提供依据。当代大学生只有正确地理解人生价值的内涵，明是非、辨善恶、知荣辱，才能在实践中最大限度地创造人生的价值，成就人生的辉煌。

在我看来，生命的价值在于正确认识生命价值的内涵和特征，不仅如此，我们还应该正确认识和把握人生价值的客观标准。首先，生命价值包含了自我价值和社会价值两个方面。

生命的自我价值，是个体的人生活动对自己的生存和发展所具有的价值，主要表现为对自身物质和精神需要的满足程度。生命的社会价值，是个体的人生对社会、他人所具有的价值。衡量生命的社会价值的标准是个体对社会和他人所作的贡献。

我们人是社会的人，所以生命的自我价值和社会价值，既相互区别，又密切联系、相互依存，共同构成人生价值的矛盾统一体。一方面，生命的自我价值是个体生存和发展的必要条件。我们每个独立的个体提高自我价值的过程，就是通过努力完善以实现全面发展的过程。另一方面，生命的社会价值是实现人生价值的基础，没有社会价值，生命的自我价值就无法存在。不论是人，还是其他的生灵，都是生活在特定的社会中的，个体是不可能脱离社会而存在发展的。因此我们每个人都必须要面对的一个问题就是生命价值的标准和评价。我认为生命价值评价的根本尺度，是看一个个体的人生活动是否符合社会发展的客观规律，是否通过实践促进了历史的进步。对我们人来说，在我们今天所处的社会主义社会中，衡量人生的价值，标准就在于劳动以及通过劳动为自己带来的满足感和对社会的贡献。所以在实现我们个人自我价值不断完善自己的同时，我们也要尽可能的完善自己的社会价值。让我们的生命在不断的提升完善中绽放

光彩，在每一分每一秒都觉得自己不枉此生，觉得自己的存在是有价值的。

二、生命的意义。

生命的意义，需要从生命价值的角度进行审视和评价。人们只有找到了自己对生活意义的正确答案，才会自觉地朝着选定的目标努力，以全部的情感、意志、信念去创造有价值的人生。

生命的意义就在于它是为了活着，既不是为了某种交易，也不是为了被赋予某种概念，更不是为了削足适履以纳入某种体系形式。生命的意义何在？嗯，你经常听人们说“生命是一段旅程”，但确切地说，这段旅程通往哪儿？虽然我不太理解生命的意义究竟是什么，但是我知道过一种优质而高尚的生活，那样，当你老去，回首往事时，才会再次体味到生命的意义。

《士兵突击》这部电视剧给了好多人感动与思考，也为许多迷惘中的人指明了生命的意义，“好好活，就是做有意义的事；做有意义的事，就是好好活。”是的，活着才有完整的生命。每个生命体在活着的时候才能体现它的价值与意义。衣食住行撑起生活，希望撑着生命。生命的意义就是活着，说是活着，好像很容易的事，但是实行起来还是有很多困难。现在的社会，不勤劳就很难有饭吃。尊严是靠劳动得到了，人与人之间既独立又依靠。很多时候人们的努力就是为了得到尊重，这样才感觉得到生命的意义。

是的，活着，就这样简单，但谁也不能否认，这就是生命存在的意义，只有活着，生命才能去实现自己的价值，才能去实现自己的社

会价值。生命对于我们每个人都只有一次，而这有限的生命我们应当怎样度过？我们是否应当好好珍惜呢？是否应当让我们的生命不虚此行呢？生命的存在本身对于每一个个体来说都是一种恩赐，活着，好好活，让我们的生命有意义，是我们每个生灵的义务与责任。

总而言之，生命是一种高贵而又脆弱的东西，我们得学会去呵护它，不要让它轻易的受到伤害。生命里有起伏跌宕的经历那才完美，一生都过得很平坦顺利，我敢说这样的生命是很苍白的，它没有尝过酸甜苦辣，不知道人间的冷暖。很喜欢史玉柱这个人，因为他的经历是无法复制的。从巨人大厦的辉煌一夜之间成著名的失败者，再到盛大的崛起，他可以说是把人间最顶级的滋味都吃了个遍。生命要有顽强的精神，就算是失败了也没什么可怕，摔倒了爬起来，抖抖身上的灰尘重新上阵。如果觉得实在是过不了的坎，就换个角度思考吧，我们生来的时候就不带什么东西，现在只是把人生中的一种可能给走了一遍，一切从头再来又有何不可。再说了，失败了不是又学到了怎么保护自己吗，所以没必要气馁。多一点人生经历，生命才能更彰显它的顽强可贵。

人这一生可有可无，意义与价值都得自己谱写。可以浓墨一笔，也可以蜻蜓点水。用爱抒写生命，灿烂之花会开得更鲜艳。今生今世，每个人要如何定位自己，要如何看待生命的价值与意义，生命的价值与意义，从来不曾以“长度”去衡量，是“深度”让生命璀璨闪亮。生命是短暂的，消瞬即逝。好比天上的流星，来去匆匆。徒留那道光辉的路线，在不久之后就会黯然失色，接着消失殆尽。虽然生命短暂，但是，我们却可以让有限的生命体现出无限的价值与意义，谱写出一首生命的华章！

2.思修课作业 篇二

3,列举改革开放以来在政治、经济、文化、社会发展中取得的成就 指出改革开放以来在政治、经济、文化、社会发展中存在的问题 找出解决这些问题的可能的对策

改革开放以来的成就 在政治上

1.提出“走中国式现代化道路”思想，“走中国式现代化道路”的思想已经趋于成熟，并成为制定各项方针、政策，开展各项工作 的根本指导思想。2.“两个文明”建设成为我国现代化进程的主要内容，党的十一届三中全会完成了全面的拔乱反正，党的工作重心转移到经济建设上来，实 现了由片面现代化向全面现代化的转变。使以物质文明建设和精神文明建设为主要内容 的社会主义现代化进程重新开始起步。3.中国共产党的执政方式得到转变，执政能力不断提高和增强。4.社会主义的各项制度不断完善，优越性得到充分发挥。5.人民的民主权利得到保障，公民有序政治参与不断完善。6.利益关系得到调整，社会和谐不断显现。

在经济上

1.国民经济上大台阶，综合国力和国际影响力实现了由弱到强的举世瞩目的巨大转变 2.经济结构大调整，发展方式和增长模式呈现出由粗放向集约和节约的重大转变 3.商品和服务供给能力大提高，实现了从短缺到总体基本平衡的根本性转折 4.基础设施和基础产业大加强，实现了从制约到有力支持经济发展的显著转变 5.对外经济大开放，实现了从封闭半封闭到全方位开放的历史性转折 6.人民生活水平质量大提高，实现了从温饱不足到总体小康的历史性跨越

7.社会事业大发展，呈现出由社会发展滞后向社会经济全面协调发展的突破性转变

在文化上

1.文艺创作日益繁荣

2.公共文化服务体系基本形成 3.文化市场和文化产业蓬勃发展 4.文化遗产保护成效显著

5.对外及对港澳台文化交流不断扩大 6.文化体制改革不断深化

7.文化建设的保障体系更加完善

在社会发展上

1.教育事业成绩显著。深化教育领域综合改革，大力促进教育公平，取得了一系列成绩。教育普及程度明显提高，城乡免费九年义务教育全面实现。国民受教育程度大幅提升。2.科技事业成果丰硕。加大科技投入，深化科技体制改革，完善科技创新评价标准、激励机制和转化机制，我国科技事业取得丰硕的成果。

3.公共卫生事业成效明显。以农村为重点，完善国民健康政策，深入推进医疗卫生体制改革进展顺利，公共卫生事业发展取得明显成效。

4.文化事业长足发展。坚持为人民服务、为社会主义服务的方向，坚持百花齐放、百家争鸣的方针，坚持贴近实际、贴近生活、贴近群众的原则，大力推进社会主义文化建设，文化事业得到长足发展，初步形成了覆盖全国的公共文化服务体系

5.体育事业连续跨越。体育和健身基础设施日趋完善，民间体育快速发展，越来越多的城乡居民投入到强身健体的体育运动和锻炼中，国民体质明显增强。

改革开放以来的问题及对策

虽然经济总体上取得了巨大的进步、人民物质生活水平得到普遍的提高、综合国力和世界地位显著提高。但与此同时也累积了大量的问题和矛盾，经济上两级分化已到危险边缘、经济总量大但竞争力不强、技术含量不高、大部分处于产业价值链的低端，资源透支严重、各区域发展极不平衡、环境污染居于世界之最，公共管理水平不能与时俱进，功利主义、拜金主义导致社会精神文明开倒车、部分人极端自私自利、唯利是图，导致豆腐渣工程、有毒食品、假药泛滥成灾，人人自危；社保体系不公平，普通民众生存压力大、对富人、特权阶级仇视日益加剧、某些政府部门与民争利加上腐败盛行已经积累了很深的民怨。国内矛盾已经到了很危险的地步。

国际环境也不安宁、资本世界发起了新一轮的攻势、从意识形态和经济领域双管齐下；与此同时、在美国的操纵下，周边国家在领土问题上乘机作乱、印度边境问题、钓鱼岛问题、南海问题上同时发难。分裂势力也没有闲着，台湾问题、西藏问题、新疆问题都不安宁，当前之中国，和谐表面下蕴藏着内忧外患，危机四伏。如何从根本上解决这些问题，已经不是一些小的外科手术所能解决的了。中华民族又到了一个新的十字路口。

要从根本上解决这些问题、需要从以下几个方面着手：

1、重塑中华民族的精神之塔、让人类精神文明的成果在中华大地生根发芽。让先进的文化、共同信仰凝聚十四亿中华儿女。

2、继续坚持改革开放、发展经济、发展社会主义生产力的基本路线不动摇，在实践中不断检验真理。在现阶段，要按胡总7.1重要讲话精神、逐步改革政治体制、严惩腐败、打倒特权、建立监督机制。让老百姓真正当家作主、政府成为真正的人民公仆。让党和政府真正取得大多数人民的拥护。

3、改善现有分配制度、提高工资在国民经济中的比重、尤其是高危行业工资待遇、缩小各行业工资待遇水平、公务员待遇应与社会平均工资相当。建立真正独立的工会，维护工人利益。清除血汗工厂、打倒无良资本家、黑心矿主等一切吸血鬼、害人虫。

4、鼓励发明创造、提倡科技兴国、实业强国，坚决打击投机倒把和泡沫经济。

5、清除共产党内的腐败分子、投机分子、汉奸、民贼。使共产党真正恢复为一个代表最广大人民利益的伟大政党。

6、精简政府机构、分流冗员、提高工作效率。提高县、乡、镇等基层政府官员的基本素质、道德修养、公共管理水平。扫除官老爷习气、庸俗价值观。坚持毛主席的群众路线，在行动上真正做到执政为民、才能真正得到老百姓的拥护。

7、改革教育体制，包括基础教育中应试教育模式、高校教育和科研的浮躁和急功近利模式、多生产真正国家栋梁、少些书呆子、奴才、学术骗子。

3.思修作业 篇三

主题二：影视观摩。

活动形式：号召大家利用课余时间从互联网上下载于丹“百家讲坛”论语心得之“人生之道”与“理想之道”，分班交流分享并选一名同学在班上公开交流。体会记录如下：

在这样的压力下我们有理由不提前成熟吗？其实只争朝夕这句话用在今天再合适不过了，一万年太久，七十年也太久，学习《论语》，学习经典，所有古圣先贤的经验，最终只有一个真谛，就是使我们的生命，在这些智慧光芒照耀下，提升效率，缩短历程，让我们建立一个君子仁爱情怀，能够符合社会道义标准，不论是对于自己的心，还对于是社会的岗位，都作出来无愧的交代，让我们越早提前实现那种最高的人生境界越好。我讲圣贤的意义就在于千古之前以他简约的语言显出人生大道，看待后世子孙，或蒙昧的、或自觉的、或痛楚的、或欢欣的，一一去实现，建立起来自己的效率，正和起来一个民族的灵魂，让我们那种古典的精神力量，在现代的规则下，圆润的融合成为一种有效的成分，然后让我们每一个人真正建立起来有用的人生，大概这就是《论语》“人生之道”与“理想之道给我们的启示。

第二章 继承爱国传统，弘扬民族精神

主题四：参观考察。

建议地点：中共“八·七”会议武汉旧址，辛亥革命纪念馆-红楼，农民运动讲习所，新四军汉办，施洋烈士墓，毛泽东武汉故居，湖北省博物馆，武汉市博物馆等。

活动形式：学生班课余组织。参观归来后的感触与体会：

在辛亥革命纪念馆这精致的历史走廊中穿行、领悟辛亥革命所体现出来的精髓所在。在这些充溢着革命情怀的器件中，我深深地感受到了在那段壮观,苍茫的历史时期,国家人民所遭受的苦难与奋发向上的不屈，作为革命党人，就是应该投身于这样的革命洪流中，甘当石子，为国家人民的未来铺平道路。虽然救国牺牲的这些爱国斗士早已不在，但他们将永存与我们心中。激发我们的爱国情怀，激发我们作为一名入党积极分子去将国家，民族的兴亡肩负于己身，在当今时代为国家民族的富强，人民的幸福，社会的进步贡献自己的一份力量，铺平这一条振兴富强的路。中国共产党人是孙中山先生开创的革命事业最坚定的支持者、最亲密的合作者、最忠实的继承者，不断实现和发展了孙中山先生和辛亥革命先驱的伟大抱负。新中国成立后，中国共产党继承和发展孙中山先生关于建设人民享有民主权利和幸福生活的现代化国家的理想，团结带领全国各族人民自力更生、艰苦奋斗，完成了从新民主主义到社会主义的转变，开展了大规模社会主义建设，推进了改革开放和社会主义现代化伟大事业。

此次参加辛亥革命纪念馆让我体会尤深的是我们现在生活的来之不易，这一切的一切都是党的无数革命先烈们用鲜血生命换来。我们要借此次机会来加强自己的思想觉悟，提升对党性的认识，要学会明辨，要知道历史的发展最终是掌握在人民手中的，如统治中国几千年的封建王朝一样，漠视人民对民主自由的呼唤，必将被碾压在历史的车轮下。要以人民的利益为最高利益，作为一名入党积极分子，更是应该要时刻提醒着自己，在现在的大学环境下要铭记周总理的话为中华之崛起而读书。

第三章 领悟人生真谛，创造人生价值

主题三：书评。

活动形式：提议同学们课外阅读《活着》（余华）、《平凡的世界》（路遥）、《狼图腾》（姜戎）等经典书籍，要求同学们撰写书评。你看了什么书？你的体会是：

狼，懂得知己知彼，尊重每个对手，在每次攻击前都会去了解对手，而不会轻视它，所以狼一生的攻击很少失误；狼，懂得同进同退，虽然通常独自活动，但却是最团结的动物，你不会发现有哪只狼在同伴受伤时独自逃走；狼，懂得顺势而为，知道如何用最小的代价，换取最大的回报。

狼，你身上那与天俱来的优秀特质，离现代文明似乎是那么遥远。在草原不断沙化，冰山不断融化，莫名的瘟疫不断蔓延的今天；在火山、海啸、泥石流、地震频发的灾难面前；在人类面对大自然的惩罚，显得如此渺小和无助的现实中，这些特质显得更为稀有和可贵。阅读此书，将是我们这个时代享用不尽的关于狼图腾的精神盛宴。因为它的厚重，因为它的不可再现。因为任由蒙古铁骑和蒙古狼群纵横驰骋的游牧草原正在或者已经消失，所有那些有关狼的传说和故事正在从我们的记忆中退化，留给我们和后代的仅仅是一些道德诅咒和刻毒谩骂的文字符号。如果不是因为此书，狼——特别是蒙古的草原狼——这个中国古代图腾崇拜和自然进化的发动机，就会像某些宇宙的暗物质一样，远离我们的地球和人类，漂浮在不可知的永远里，漠视着我们的无知和愚昧。看那些心动的文字，让思维穿越时空，眼界豁然开朗，也算是站起来的我的一种改变。让我的信仰日趋完善，心理变得坚强，纵横驰骋在自己的心田。

《狼图腾》看完了，没有狼这样的教师，近距离的观摩学习，即使社会上的“狼”，也披上了和善的外衣，把一切光明面敬献，而“狼”的运行程序，始终不得而知。但书中身临其境的描绘，说出的不仅仅是规则，还是一种战略方式方法，在新的环境中的演变，揭去华丽的表象，剥出最本质的东西，就是作者对人生意义的深化，是一种神话的升华。

第四章 加强道德修养，锤炼道德品德

主题二：影片观摩。

活动形式：网上收看中央电视台“一鸣论道”节目，或课堂展播《八荣八耻》系列节目并组织点评。

点评如下：

现在，有些社会风气十分不好。我们迫切需要建立新的荣辱观，胡锦涛总书记提出的“八荣八耻”恰恰是这个时代所需的。

荣辱观古已有之，荣辱心人皆有之。不同的时代，不同的民族，持有不同世界观、人生观、价值观的人们，其荣辱观是不同的。我们应该知道什么是光荣？什么是耻辱？而最能表达这个新时代社会主义荣辱观的，就是我们今天所常提到“八荣八耻”。我们可以用八荣八耻来衡量一个人行为的道德价值尺度，用八荣八耻来当一面镜子。

现在的社会，许多的传统都被推翻。不好的传统确实不应该要，这种现象很好。但也导致许多的是非颠倒，有益的传统也被推翻，人们丧失了基本的荣辱感，不少人越来越缺乏公共意识。诚实守信、见义勇为、艰苦朴素、遵纪守法等等是不容置疑的崇高价值。可越来越多的人没有了这些好的美德。

作为新世纪的学生，肩负着现代化建设的艰巨重任，承载着民族兴旺的光荣使命。实践荣辱观，我们要自强不息，立志成才，用青春创造闪亮的人生，与祖国共奋进，与时代共前行，作社会主义荣辱观的坚定践行者！

第七章 增强法律意识，弘扬法治精神

主题一：撰写普法论文，深层理解法治的必要性。你的论文如下

实行“依法治国”，坚持“依法治国，建设社会主义法治国家”是我国的一项基本方略，只有不断发展社会主义民主，加强社会主义法制，才能从根本上维护社会的稳定，保障国家的长治久安，从而保障社会主义现代化建设事业的顺利进行。关于法治的必要性，我认为有如下几点。

第一，确保公民实现权利。法治对于权利的价值就表现为依法束缚权利以放弃对权力的干涉和限制。保障自由的追求和实现权利的法律才是符合人类理性的。是否确保公民实现权利和履行法定义务，实际上也是衡量一个国家和社会是否步入法制社会的标准之一。

第二，营造信用的社会氛围。法治所倡导的信用已不简单是对个人人品的要求，而是指当事人或交易主体能信守诺言，忠实于自己所承担的义务，并有能力承担义务，具备“平等意识”、“自主人格”、“虔诚态度”和“责任能力”。（3）在这种要求下，人们将在法律约束下，信用将会成为做事的标准之一，实现信用的社会氛围。

4.思修作业 篇四

学院 管理学院专业 人力资源管理姓名 刘鹏飞学号 201120474611级3班

题目：（二选一）

1.当前大学生思想道德中存在的突出问题及对策

2.我的大学生涯规划

要求：

1.题目三号宋体加粗，正文小四号宋体，行距设置为固定值20磅。A4纸打印。

2.作业字数2000—3000字。

3.独立完成，杜绝抄袭。

我的大学生涯规划

经过十年的寒窗苦读，迈过了高考这道门槛。我终于步入了大学，来带了聊城大学。可能是高中生活过于紧张激烈，生活过于压抑。初入大学之后我还无法适应，生活过于松弛。我无法进入角色。生活过得浑浑噩噩，就像来到了大学混日子似的。因此，我有必要给自己做一个规划书。大学不像中学，这是一个自我管理的地方，这是一个锻炼自我的地方。这是一个拓展和完善自我的舞台。所以我更应该好好地给自己做一个规划。

一、生活和学习方面的规划

1、大一——适应生活和环境期

来到了大学，所接触的是新的环境、新的同学、何不一样的教学方式。所以我们要学会适应，我们接触的是以前从未接触的课程。这些都是专业课程的基础，所以我们要打牢基础。尤其是高数和英语。多参加一些学生会和社团的活动，争取一些活动分，有利于年终奖学金的评比。这样也可以锻炼自己的能力，一定要锻炼一下自己的口才，锻炼自己的胆量。

大二——全面发展期

（1）大二上学期：

积极努力地学习好专业课程，夯实基础，在起跑线上追平其他同学。

认真学习英语，视听说、读写译各方面都抓起来，好好的为大二下学期的英语四级考试做准备。还有一些专业的证书考试，不管结果如何，一定要试一试，乘此机会锻炼一下自己的能力

（2）大二下学期：继续踏踏实实学习好专业知识。同时，将选修课的学分修满。

参加英语四级考试，争取一次通过。

暑假找一个单位实习，尽量运用暑期实践接触一下真实的社会工作环境，为将来的正式工作做好铺垫。如果自己找不到实习单位就找师兄师姐们帮忙。

2、大三——尝试期

（1）大三上学期：

继续深入学习专业知识，专业知识是基础的基础，一定要抓牢。

参加计算机二级考试，争取一次通过。同时要为以后的考研做好准备，了解相关的信息，读去相关的书籍。准备英语六级考试。充分利用我校丰富的图书资源，丰富自己的知识，拓展自己的眼界。

（2）大三下学期：

继续一如既往的好好抓住专业知识这一块儿。

准备学年论文和实习报告。继续复习功课，为大四打下基础。

2、大四——幕布拉开

经过大

二、大三两年的准备、磨砺，这一年幕布将被拉开，我的一切精心准备的节目都将准时上演。申请教师资格证、考取驾驶执照、找工作，将一幕幕上演。

二、社会活动方面的规划

大学不仅是一个学习知识的地方，更是一个锻炼自己能力的地方。都说大学是一个小社会，是为我们以后进入社会做准备的。因此我们不能盲目的学习，还要多参加社会活动，多方面发展自己。

（1）利用大一充裕的时间多参加一些有利于自己的活动，锻炼自己的能力。

（2）利用假期多参加一些实践活动，比如，打工或学校组织的社会实践。郑家自己的社会经验和工作经验。为以后的找工作奠定基础减轻阻力。

（3）大四以后要多参加一些招聘会，积累社会经验。

三、我的大学恋爱观

我现在的女朋友和我不在一个城市，所以我的观点可能不同。我感觉不能玩弄感情，必须有一种责任感。这是要对两个人负责的。必须有共同的目标，共同的理想。这才是在一起的基础。同时两个人没有必要总是粘在一起，就算是现在在一起，日后也可能分开。不仅没有学到只是而且还浪费了感情。所以两个人在一起要彼此鼓励，成为彼此努力的动力。彼此之间还要相互包容而不是索取。

结束语

我的这一份职业生涯规划就这样做完了，说实话自己也没想到原来自己脑子里有这么多的想法，也许以前都忙着瞎忙，所以没时间整理自己的想法。做一份学习生涯报告只需要花几个小时整理思绪，做一份职业就没有这么容易了。即使规划怎样的完美，不去执行，也是废纸一张。所以我一定要持之以恒，也许前路上充满了坎坷与无奈，失败、落寞、打击会接二连三地光顾我，可是，我不怕，还是那句话——既然选择了，就要负责到底。

5.思修作业 期末感悟 篇五

这个夏天,在自己和家长的殷切期盼下,我满怀憧憬和对未来的展望迈入了大学校门。在开学前，我认真规划着在这四年对自己的严格要求和学习方法，立志要在大学好好学习，争取在毕业后做一名优秀的生物工程师。

但面对崭新的学习生活环境，我却茫茫然不知所措。在随着对大学生活学习的深入了解，以及学习进度的加快，我觉得我基本上停滞不前。我失去了对信念和理想的追求，我陷入了深深的思考和自责之中。

经过我深深的思考，我有时候也会努力。但这只是由于作业的压力和应付考试，我好像从来没有为了学习而学习。就是在我不知所措，不明白大学的真正意义的时候，是《思想道德修养和法律基础》和这门课的老师给我上了一堂具有深刻教育意义的课。

还记得在上绪论的时候，老师问我们“大学”这两个字怎么理解，这个“大”字又大在哪里？同学们各抒己见，有的同学说，“大”在校园，有的同学说“大”在课堂，也有的同学说是“大”在知识。我想，同学们说的都是对的但这些再大，后面不是还有一个“学”字吗？要说“大”，还必须得好好学习。我觉得，我确实应该珍惜大学生活，开拓新的境界。而《思想道德修养和法律基础》的第一节课，正是教会了我应该认识大学生活特点，提高独立生活能力；树立新的学习理念，培养优良学风；确立成才目标，塑造崭新形象。

我觉得让我收获极大的是，《思想道德修养与法律基础》给我们指明了道路和前进的方向，明白了理想理念对大学生成才成长的重要意义，让困惑，迷茫的我，决定重新树立远大的理想。漫漫人生，唯有激流永进，不畏艰险，奋力拼搏才能中流激水，抵达光明的彼岸。《思想道德修养与法律基础》让我知道了人生不该浑浑噩噩，庸庸碌碌的，而是以锲而不舍，披荆斩棘的动力不断努力拼搏。慢慢的，我知道了该去做些什么，该如何面对挫折，虽说这么说有点空洞，但对于我来说，能够时时刻刻自信的快乐的微笑，能够以乐观向上的心态面对生活，是真的感受到了生活的意义了。所以我觉得在精神这一方面，《思想道德修养与法律基础》让我变得乐观向上，热爱生活，对人生充满自信，让我能够明确生活的目标，脚踏实地，一步一个脚印地实现自己的理想。

6.打造成功的医药商务经理之终极篇 篇六

目 录

第一单元 商务经理的角色与工作重点 第二单元 高质量的商务推广会议 第三单元 商务谈判技巧 第四单元 创建高效的工作团队

第一单元 商务经理的角色与工作重点 商务经理职责

完成公司下达的各项业务指标

保持销售渠道的畅通

发展业务、保持良好的客户关系

为其他部门提供反馈信息

提高服务质量 商务经理岗位描述

了解区域内的市场情况，进行综合分析

选定主要商业客户，完善销售渠道

与商业客户签定合同及货款回收

和商业客户谈判有关销售协议、订货

协议、信息服务极其它退换货的服务

管理好本区域内的所有有关销售文件

建立客户档案、建立业务档案、按期上报商务报表

遵守公司规章制度

配合其他部门完成公司的各项业务指标 商务经理的角色

销售决策方面

情报信息方面

公共关系方面

指导业务代表方面

区域工作计划方面

销售网络管理方面

培养发展销售队伍

商务经理工作重点

必须懂得What？

必须做What? 必须具备What? 必须掌握What? 必须控制What? 第二单元 高质量的商业推广会议 内容

群体沟通的概念

会议前的准备

会议中的技巧

会议结果的运用

群体沟通 沟通的基本要点

必须有一个讯息来源（发送人）

每次沟通都有特定的目的讯息以各种符号经媒介传播出去

接收人将符号解译成有意义的思维

讯息收、发人经历相似时易于接受并理解

“回馈”是检查沟通是否有效的主要方法 群体沟通概念

向团体推销你的产品，服务或说服团体接受你的观点的一种销售技巧，即你与群体沟通的能力。

群体沟通的场合

业务人员对顾客推销某种产品或服务

活动主持人对参与者介绍规则或注意事项

企业或**向媒体发言，以其获得支持或澄清事实

专业学术会议发言介绍某项特定成果

向参观来宾介绍参观对象的情况 群体沟通的特点

具有特殊目的对象通常都是年轻人

对象通常都具有某项专业技能

演讲者与听众有不同的逻辑思维

有时间限制

沟通者思路

创意

证据

行动

主题

需求

创新 被沟通者思路

利益

证据

结论

行动

群体沟通的成功要点

演讲前充分的准备

演讲中表达的技巧

会议结果的运用

成功商业推广会的几个要点

事前准备与规划

内容设计/创意

演讲/表达技巧

场地安排

预先演习

应用会议结果

会议前准备 会议前的准备(一)设定参会者目标

找到并邀请参会者

明确时间要求

收集背景资料

分析参会者需求 会议前的准备(二)确定演讲内容

熟悉会场情况

准备视听设备

个人准备及演练

演讲前准备：背景资料

会议前准备：参会者需求 三个基本问题

参会者是谁？

参会者是否有兴趣？

参会者会有怎样的反应？

分析听众需求：听众是否有兴趣

你的演讲对听众是否重要

你的演讲是否能够提供超出听众期望的信息

你的信任度和接受程度如何 听众能否听懂你的演讲

听众手中是否有材料会转移其注意力

能否表明你了解听众常规工作经验

能否举例以引起听众共鸣

分析听众需求：听众的反应

演讲前听众的观点

听众最大的受益是什么

听众可能的负面观点

能否列出至少两个听众可能的挑战性问题

如何处理听众的反应

演讲前准备：演讲内容

熟悉演讲内容

设计演讲结构

演讲前准备：演讲内容 三个基本问题

主题：我要讲什么

目标：我为什么讲

听众：我对何人讲

有说服力的引证：经验、专家意见、惯例、统计资料

表达方式：文字、图形、图表

演讲前准备：演讲稿结构

万目所归 有吸引力的开场白 大纲 告诉听众你准备讲的内容 内容 最多4-5点

总结 告诉听众已讲的内容，回顾要点 铭记 有吸引力的结尾，前后呼应 演讲前的准备：会场

地理位置

空间大小

会场环境

座位安排

相关设施：电源、电话、空调、窗帘、灯光

声像设备的位置

提前一小时到场，检查所有设备和器材 座位的安排（1）座位的安排（2）座位的安排（3）座位的安排（4）座位的安排（5）座位的安排（6）座位的安排（7）座位的安排（8）演讲前准备：视听设备 投影仪：胶片、实物、电脑 幻灯机：轨道式、转盘式 录象机/VCD/电视机 摄象机/录象机 屏幕/白板/黑板 剪报架 海报 座位卡

最有效的视听焦点：你自己 视听设备：投影仪 确保镜头及台面清洁 确保有备用灯泡

预先调试与屏幕之间的距离，并用一张样片定位和聚焦 避免梯形效应：投射光与屏幕成900角 运用遮盖技术 视听设备：投影胶片 选定一种统一的模板或边框 每张胶片只有一个主题 只强调信息的要点

每页6-8行、字体、字型、空位长短决定胶片的易读程度 画面设计精简夺目，有表现力 视听设备：幻灯机/幻灯片 幻灯机的预先调试

轨道式、转盘式幻灯机的特点 幻灯片可使用不同颜色

可运用照片、图表、卡通代替文字 相对时间和经费要求高 演讲前准备：个人准备 着装、心理

演练——演练——再演练 演讲前准备：小结 设定演讲目标 收集背景资料 分析听众需求 确定演讲内容 熟悉会场情况 准备视听设备 演练、演练、再演练 演讲中技巧 演讲技巧：目的 掌握听众的注意力 树立专业化的形象 让听众感觉到您的自信心 演讲技巧：基本要决 直立面对听众，手臂自然下垂 声音洪亮清晰，语调抑扬顿挫 注意体态语言

适当地应用手势及移动位置 保持与听众目光交流 谦恭有礼，适度幽默 拒绝干扰，控制进度 遵守时间，不无故超时 演讲技巧：排除紧张感 如果不感到紧张，是不正常的 深呼吸三次 起立 抬头 讲话 微笑

减少紧张唯一的办法是充分准备 有效 的学习

方法 参与者的反应 记忆程序 讲授 听 10% 讲授示范 听、看 25% 做练习听、看、读、写 45% 角色扮演/ 听、看、读、做 个案讨论 互动 85% 演讲技巧：开场白 砰——万目所归 提示主题或目标 幽默的趣闻 听众的参与

声音/图象

好的开始是成功的一半！演讲技巧：声音控制

音量适度，使所有听众都能听清楚 音调变化，要有抑扬顿挫，避免平板单调 咬字清楚，发音准确 保持适度的语速 适当地停顿和重复 避免无意识的口头语 体态语言的重要性 体态语言的类型 外貌

位置/方向

亲近度 目光接触 面部表情 头部运动 姿势/动作 身体接触

演讲技巧：站位及方向 屏幕旁边，靠近投影仪 两脚分开，与肩同宽 体重平均分配到两脚 手臂自然下垂，放在口袋外面 指读屏幕时，脚下不要移动 不要进入屏幕的投影区域 不要关闭听众所在区域的灯 演讲技巧：手势 配合要强调的内容 强而有力，但不夸张 用靠近屏幕的手做指示 避免不良的习惯性动作 避免玩弄手中的物品

演讲技巧：目光交流

一次只看一位听众，避免扫视所有听众 每次时间约5秒，以表达一个完整的意思 目光转向下一位听众时，停顿、吸气 避免看墙壁、天花板、地面或作思考状 尽量与每位听众做目光交流 演讲技巧：着装和仪态 穿舒适的服装（正式或非正式）起立之前检查纽扣、拉锁等地方 不要成为一个万花筒

面带微笑，不要使身体感到紧张 避免颜面僵硬、紧张、皱眉 演讲技巧：解读投影 重点解读与详细解读相结合 图表应解释清楚

不要以为听众和你一样了解投影内容 避免背对听众照读投影片上的内容 重点内容的指示 演讲技巧：时间控制 遵守日程安排 留下问与答的时间 过度发言是不好的

始终在你的桌上放只钟或手表 演讲技巧：引导讨论 讨论的重要性 澄清疑问，消除偏见 检查沟通效果和信息接受程度 对主题的再一次回顾

体现演讲者专业形象的最佳时机 问答的压力 难以预测问题

面对压力，难于清晰思考

可能有听众同时讲话，引起群体波动 你是众矢之的，可能失去信任 人们为何要提问 不明白 想显示自己

对讲解和回答不满意 想帮助你 竞争者的朋友 其他

演讲技巧：控制提问与答复

第一步：培养提问的气氛，保持双向交流 第二步：放在演讲之后，限定时间 第三步：仔细倾听问题 第四步：重复或加工重复问题 第五步：结合演讲内容答复问题 第六步：注视提问者结束问询

演讲技巧 ：答复问题的要领

始终说实话

如果不懂，勇于表白，切忌瞎说 简单扼要 不让提问者难堪 以证据来证实

将视线由提问者转移至其他听众 演讲技巧：结束问询的要领 提示最后3个问题 回到结论要点 增加视线接触

演讲 技巧：结束的技巧 总结演讲要点 感谢听众的参与 提出行动建议 会后跟踪

对会议结果的评估 个人总结

统一征询听众意见 客观指标的反映 运用会议结果 回访关键人物 解决未尽事宜

督促进药或用药，提高销售业绩 展开更深层次的推广 如何对待难对付的听众

（一）为难者 可能感到疑惑

从嘲弄中得到心理满足 咄咄逼人，好辩论 对策 不可紧张慌乱

寻找其真确的论点，表示同意继续演讲内容 待其出现谬论，让小组讨论更正 如何对待难对付的听众

（二）抱怨者

感到世界对他太苛刻 很可能有一个特定的抱怨 会将你当作替罪羊 对策

要求其将问题具体化

明确你演讲的积极、正向的意义 利用其他听众的压力

如何对待难对付的听众

（三）沉默不语者

缺乏自信心和安全感 内向、害羞

觉得厌烦、不感性趣 对策

对其提出简单问题、通过讨论增强其信心

对其提出难以回答的问题，暗示他一定知道如何回答，请他帮助讨论

如何对待难对付的听众

（四）好讲话者

急于表现自己，喋喋不休 喜欢炫耀

急于显示其知识广博 对策

对其停顿时表示感谢，回到主题，继续演讲 用一个难题使之慢下来 插话，让小组发表意见 如何对待难对付的听众

（五）窃窃私语者 不理解现实的情况 坐在好朋友身旁 觉得厌烦或怀疑一切 对策

停止讲话，有礼貌的等他们说完再继续演讲 让他们参与讨论 目光交流

第三单元 商务谈判技巧

内 容

商务谈判的定义与原则 商务谈判的情报收集 商务谈判的过程 商务谈判的架构 谈判的战术运用 影响谈判的因素 商务谈判的定义与原则 定义：

谈判是交易的双方通过一系列的磋商以为对方所提出的条件，而最终达成一致意见的整个过程。

原则： 双赢原则 取势不取利 取利不取势

商务谈判的过程 谈判的准备 创造谈判的气氛 进入谈判实质阶段 达成协议 商务谈判的架构 商务谈判的目标 计划安排 谈判的进度

商务谈判之人员安排 谈判地点/时间选择 谈判的战术运用

探索探索阶段，营造和谐气氛 掌握控制三个层面 施加影响战术 推拉战术 讨价还价战术 诱饵战术 让步战术 “黑”“白”搭档战术

影响谈判的因素 敢于确定要求 留一个妥协空间 避免太强硬策略 商务经理交际能力 营造愉快谈判气氛

第四单元 创建高绩效的工作团队 冠军队与明星队的选择

冠军队：整体配合，各行其职和可互补，共同目标

明星队：个体效果，可以替代，注重个 人功绩 何谓团队

一个真正的团队应该有一个共同的目标，其成员的行为之间相互依存相互影响，并且能很好的合作，以追求集体的成功。

团队(team)和群体(group)的区别 团队：成员间不相同但互补，以任务为 向导，积极合作，相同目标，强 调整体。

群体：成员之间可替换，强调个体。团队和个体

个体本位和群体本位

功利主义（硬）与价值主义（软）效率主义与和谐主义 创新主义与稳定主义

团队与团队精神的界定

团队精神：团队成员为了团队的利益与目 标而相互协作、尽心尽力的愿 意与作风。三个内容：

（1）在团队与其成员之间的关系方面，团队精神表现为 团队成员对团队的强烈归属感与一体感。

（2）在成员之间的关系上，团队精神表现为成员间的相 互协作及共为一体。

（3）在团队成员对团队事务上，团队精神表现为团队成 员对团队事务的尽心尽力及全方位的投入。

团队的类型

生产、服务--重复或持久，如制造加工业 行动、谈判--短期行动事件，如竞赛、特别任务 计划、发展--可变的或长或短，如推荐决策 建议、参与--可变的或长短，如推荐决策 团队的任务 规划与实施方案 进行效绩管理 提高能力与效绩

进行团队边界管理，与外界取得协调 自身不能解决的问题提交更高层团队机构 帮助或影响更高层的决策 团队的目标设计

依次确定组织、各团队、团队各成员的任务和目标 处理相互矛盾的目标 注意难以量化的目标 有意识多次动态的反复 团队领导人的责任 汇报和实施 管理与目标

迎接挑战，增强信心 交流与联系

传递信息、知识 和技能 教导和评估 革新与创新 解决问题

关心、支持和帮助 团队文化 团队成员的责任 目标和完成实施 维护荣誉，保守机密 无法解决问题时寻求外界支持 与成员协作帮助，促进共识 团队顾问的责任 咨询和建设战略 培训

各类指导与帮助，解决各种冲突 保持好团队文化 团队专家的责任

就专业性问题提出看法和建议 提高专业能力 加强专家间切磋

提高效绩和促进成长为目标 团队内外联络人的责任 会议主持人的责任 过程观察员的责任 记录员的责任 记时员的责任

团队构成的要素---团队规模 为提高团队效绩而定 团队规模应尽量小和精干 各项技能的拥有者 各方利益的代表者

团队构成的要素---行为准则 书面的团队行为指南

鼓励有益的行为，矫正有害的行为。提高团队的自我管理、自我控制的能力 促进团队的成长 使之早日步入规范期 团队工作和成功因素 团队工作(team work)主旨：委托和放权

成功因素：责任感、机会和承诺 社会认同和社会表现 团队工作技能和管理原则 三大技能：技术性和实用性有关的专业 知识，有效解决问题，处理 人际交往和社会关系

管理原则：社会认同，共同的信念和互 相尊重 团队的凝聚力 相似的态度和目标 共同度过的时间 独立性和不同性 抗威胁性 规模的大小 加入条件的严格 奖励和合作观念

团队建设的过程---组建期

内部结构框架：任务、目标、角色构成、规模、人员构成（成员、内部领导）、行为准则等。与外界的初步联系：与组织内其他职能部门的信息联系及相互关系；

确立团队的权限；建立效绩考评，行为激励与压缩的制度体系；争取技术（如信息系统）支持，领导支持，专家指导及物资、经费、精神支持；建立与组织外部的联系与协调的关系 团队建设的过程---激荡期 成员与成员之间的激荡 成员与环境之间的激荡

成员与组织技术系统之间的激荡； 成员与组织制度系统之间的激荡；

团队成员或整个团队与组织其他部门之间的关系磨合； 团队与社会制度及文化之间的关系协调。新旧观念与行为之间的激荡 团队建设的过程---规范期 团队逐步成型，形成有力的文化；

形成适当的行为规范，促进共同价值观的形成； 调动个人的活力与热忱，增强团队的凝聚力； 培养成员对团队的认同感、归属感、一体感；

营造成员间互相协作、互相帮助、互敬互爱、关心集体、努力奉献的氛围。团队建设的过程---执行期 团队效率和效绩提高； 团队成员的角色明确；

大家配合和支持完成团队的工作； 以建设性的方式提异议； 成员间高度互信、彼此尊重； 接受群体外部新方法新输入和自我创新；

掌握处理内部冲突的技巧，学会团队决策和各类方法等。团队建设的过程---休整期 明确团队以形成的规范;听取各方面的对这些规范进行改革的意见;对改革措施实现跟踪评价，并作必要的调整。团队建设的过程---休整期后

团队因接受新任务或适应新环境而开展学习或进行创新； 为更新换代而招收新成员或培养“接班人”； 将团队的经验在组织内推广等。团队建设的途径 人际关系 角色界定 价值观 任务导向 社会同一性 团队建设的误区

以对待一个人的方式对待团队 过多的控制或放任自流 有破坏组织结构的倾向 不愿提供组织支持

认为员工希望并擅长在团队工作 团队建设注意 相容性集体 小集体规模 选择性激励 舆论教化 团队领导原则 坚持明确的目标 培养信心和忠诚 培养和提高技能 处理对外关系 创造机会 做实际工作

妨碍团队表现的因素 缺乏自主权 缺乏支持和承诺 团队规模过大 缺乏资源 缺乏反馈和承认 缺乏个人评估

高绩效团队的特征---内部结构 共同愿景、共同目标与有效的策略 高素质的成员 高效的领导

享受权利与承担义务 高效的沟通

高绩效团队的特征---外部结构 责任与权利 激励与约束 领导与支持 与领导的融洽关系 团队的评估

风气调查表：不冒风险的参与，对革新的支持，远见和任务定位

团队表现曲线（主题，身份，热情和精力，共同历史，个人承诺，行为总结）群体倾向和群体思维 消极社会迁移倾向 奖励和惩罚 团队需要什么支持 明确的目标 适当的资源 可靠的信息 培训和教育 定期反馈 技术或方法支持 指导者的条件 工作的实力 计划能力 引发动机的能力 深入了解 毅力、热诚 表现能力 精神力量

（所谓教育是对学习者的人格发展整体产生影响的行为，因此，在指导者的所有条件中，精神力量是最根本、最重要的条件。）了解你的部属 包括姓名、毕业学校、职业经历等固定不变的部分及指导必要项目、性格和想法，各阶段因环境变化产生的部分。

如果无法彻底了解部属，就无法对部属进行适合个人的周详指导。培训方法

案例分析（Case discussion)实例情景演示（Role play)在岗培训（On the job training)培训计划 培训目的

培训计划，何地，何时 选择培训师 培训主题 使用和应用 反馈和延续

如何指导难带的部属

三项原则：彻底深究原因，充分沟通，客观严格的反省

对于缺乏积极性的部属：检查和营造职场气氛，安排他感兴趣的工作并加以赞许 对厌烦加班的部属：

应急对策：说明加班理由，不加班的后果，事先通知，公开实绩，尽量减少工作大量集中。根本对策；从新审查工作分配，改善工作处理方法。

如何指导难带的部属 对于满腹牢骚的部属：

想方法纠正，改变观看角度，重新认识应有状态，寻找改善建议。对于我行我素的部属：

提高上司本身的实力，工作全权交付。对于反抗性强的部属：

充分倾听对方的心声，当面沟通，改进指导 方法；遵守应遵守的事项，反省评价。如何指导难带的部属 对于屡教不会的部属；

重新检讨对方的期望，改进指导方法，确认部属理解程度，毅力与耐心，换个角度了解部属 对于光说不做的部属：

实际成绩最具有说服力，作出成绩提高声望，了解不听话的真正原因，评估他的想法。如何指导难带的部属 对于“我做不到”的部属：

说明理由，让他考虑，改进工作的方法，消除消极思维的对策，修正和指导他的提案。对于“该怎末办”的部属：

引导他自己的想法和思考，训练自我思考，交换意见，充分沟通，不要时时加以修正。对于骄傲自满的部属：

7.问题与讨论 思修作业 篇七

你认为目前要真诚的爱国，理性的爱国，健全的爱国，我们主要有哪些困惑？有哪些问题值得思考和辨析？

答：我认为在真诚爱国，理性爱国和健全爱国中我们会有的困惑在于：

1.如何去深层次的理解爱国。

2.真诚爱国，理性爱国，健全爱国爱国对我们大学生又有何现实意义，该如何去做，去实践。从而使我们对爱国由感性认识上升到理性认识，最终达到回归实践的目的。

对于这些困惑，我们要思考与探索的是：

1.在深层次理解爱国这一思想概念上，我们应该学会全面的看问题，思考问题，正确的理性的思考才能使我们对爱国这一概念的理解由片面，不可靠的感性认识上升到可靠的理性的认识。在这一过程中，我们需要对社会中的各种关乎国家的事件进行客观的分析，增强自身判断力，从而得到客观的认识。由于我们大学生正处于形成自身世界观与价值观的特殊阶段。所以对爱国理性认识的建立尤为重要。

2．对于思索爱国到底是什么，对于我们大学生又有何种意义这一问题上，我们可以从历史着手，再来看今天它对我们的意义。一定不可错误的认为爱国精神的作用只存在于过去，对现在的意义不大。其实爱国这一主题是永久不变的主题。无数的发展也都是建立在这一主题之上的。所以在对爱国有了正确的认识后，我们要做的就是把这样的认识付诸于实践。而这一过程往往是最困难的。许多人在这一过程中没有做好，导致了空洞的喊着爱国口号，到了国家真正需要他奉献的时候却选择逃避的现象。我们要明确记住的就是爱国并不是一个口号而已，它是一个切实的主体。是国家成长、持续发展所需的必不可少的精神动力。而我们大学生是这个社会的新鲜血液，我们有能力可以把国家建设的更好，我们也正为此做着充分的准备，国家也付出了大量心血培养我们。所以爱国对我们来说有着尤为重要的现实意义。我们将会拥有丰富的专业知识，将会成为全面发展的综合素质型人才。

8.观《于丹》有感思修作业 篇八

----------观《于丹 认识你自己》有感

记得小时候看过一个漫画，是这样画的，画上有一个年轻的男子，感觉很颓废，肩上扛着一个大口袋，一半耷拉在胸前，一半耷拉在后背上，在胸前的这个口袋上写着 “别人的缺点和自己的优点”，在后背上的口袋上写着 “自己的缺点和别人的优点”。很讽刺的漫画，但是其中寓意在我们自己身上又多多少少的难以避免。

久了，我发现自己即是自己感觉最熟悉的一个人，亦是自己感觉最陌生的一个人，因为认识自己还真的不容易。

（一）离我们最近的往往是我们最难认知的从我们呱呱坠地一直到现在，从开始懂事起就已经上学了，小学到中学到高中再到现在的大学，我们脚步匆忙，少有停留，忽略了身边的人和事也是常有的，但是如果说，我们连自己也忽略了，或许有点可怕，但事实确实如此，只是我们不知道而已。

想想我们什么时候长到160，什么时候开始不喜欢牛仔裤的，什么时候开始不和爸妈顶嘴了，因为什么我们难受了好几天，因为什么我们紧张到结巴，我们喜欢买什么味道的汉堡，是谁教会我们跳绳，是哪年哪月我们学会了一加一等于几？这些这些，想想都什么时候，在哪里发生的，记忆一下子就模糊了，我们真正喜欢什么，真正讨厌什么，究竟自己真的了解吗？我想说，不是的。

人生有太多的变化，都是不经意间发生的，有很多阶段，我们都不知道自己的身边究竟发生了什么，也根本注意不到自己的优点和缺

点，不了解自己内心真正想的是什么。

因此，我们应该把生活过得慢一点，让时间不要如流水那般快的让我们无法察觉和细细感受。慢生活，是个很好的名词，慢下来，静下来，细心起来，体会到自己的生活和内心是很重要的生活片段。

（二）仅仅站在自己的角度，推断所有事物，会产生巨大偏差 这是我们难以认识自己的一个很大障碍，就像我所说的那个漫画一样，我们很多时候都是那样的。

鲁国的国君用自己认为对待人最高的待遇去对待很大的海鸟，国君认为自己做得很好了，但是最后海鸟却死了，就是因为这样海鸟失去了自己的生活方式，被迫去接受自己不愿意的方式，最后不适应，只能导致了它的死亡。

我们日常的生活就要避免这种事情的发生，每个事物都有自己既定的规律或方式，应该顺其自然，千万不可自以为是的把自己的想法强加于别人，因而违背了客观规律就无法认清客观事实了。

在平时和同学的日常相处中，有些很普通的小事情，总会反映出来。好比我跟她说话了，她没回答我，我就会站在自己的主观角度想很多她是不是生气了，是不是我惹她不高兴了，可是事后聊起来才知道她也就是没听见而已。这样类似的事情很多。我们很容易站在自己的角度想些有的没的，其实事实上什么都没有发生。就是这样。每个人都这么想很多自己的认为，人们才会产生那么多误会，才会与事实产生很大的偏差。

（三）不要因为世俗的标准，而远离了自己的赤子之心

我们很少在内心追问这个命题，因为我们离自己已经太远了，很多物理的属性，我们一眼看去可以一目了然，但对我们自己终究看不清。人世间很多事情效率是出在它的科学上的，也就是说用一种准确的方式迎合物性去做，这就是最高的效率，而不要违逆它，用人为的想象去判断，去处理去强加于人。

我们现在的追风问题很是严重，追求另类，追求昂贵，在学生中普遍存在着。似乎总在被所谓的“时尚”牵绊着自己，总是用它来要求自己，作为自己的标准。似乎很多人脸上都写着高傲，很多人都忘记了自己最初的标准，远离了自己的心，甚至背道而驰。

要是我们能静下来，看到自己内心真正喜欢和适合的，我想会发现我们丢失的一些东西，一些我们认为并不重要的东西，其实正是需要我们紧紧抓住的。时刻看着自己的心，面对自己的心对认识自己是很有帮助的。

（四）我们每个人在成长的过程中，一定有某种潜能从来没有被开发出来

据说普通人的大脑只开发了2%，而爱因斯坦的大脑也只开发了12%。就是说最聪明的人也还有88%的大脑未被开发出来。就是说我们藏在身体里的某些潜能一定一直未被开发。

说起来有些可惜，但是很多人安于现状，不愿接受更多的挑战，没有挑战怎么会知道自己的潜能的存在呢？没有人会不劳而获的，而发现这种潜能存在的人只能是自己。

认识你自己的能力，总结成两个字，叫做“心斋”。用心的斋戒，去真

正反躬内省，看看你自己，会发现自己的潜能的。