心里健康教育学习心得

心里健康教育学习心得（精选4篇）

1.心里健康教育学习心得 篇一

班主任心里健康教育学习心得体会

乌鲁木齐县第二中学 马木尔·哈依巴尔

我是乡村学校的最普通的一名老师，学校虽然在山里，但是学生来源是乌鲁木齐县的各个地方来的，也就是农村和农民家庭的孩子，他们的生活条件和生活素养当然比不上城市里的那些孩子！他们大部分是住宿上学、我们作为班主任也就是他们的父母一样关心，当然这是我们的责任。

我们班主任也有很多不足的地方，比如专业学习方面、家庭素养方面、关心孩子方面、家长访问方面等等。学习机会也不多。刚好2014年4月15号我们学校的德育主任通知我们参加网上的《班主任心理健康家庭教育培训学习》的通知，我们就忙的登陆开始学习，这是一个中华家庭教育网所培养出来的广大家庭教育指导师从事公益家庭教育事业的一个平台。

我们通过七个月的培训过程中学习了不少的知识，关于班级管理、家庭管理、关心孩子、给孩子心理健康指导、家长访问、各种案例、各种心得、优秀指导师的讲座。

使我对班主任工作有了新的思考，尤其是学了学生《心理健康教育》这一专题后，受益匪浅，感想颇多。

心理健康教育是素质教育的重要内容，也是当前学校教育面临的新任务和新要求。在现今的学校里，如何开展学生心理健康教育呢?我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。

通过学习使我认识到了心理健康教育的重要意义。心理健康教育是一种时代的要求。良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分，是未来人素质中的一项十分重要的内容。《中小学心理健康教育指导纲要》确定心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。心理健康教育的具体目标是：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。在中小学开展心理健康教育，是我们学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。开展心理健康教育，可促使教师更新教育理念，促进学生主动发展，形成完善的人格;有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果;有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康的维护。因此说，开展学生心理健康教育具有重要的意义。

从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心理保健医生，促使他们身心健康的发展。这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成部分，班主任做好心理健康教育，才能够全面地提高学生的心理素质和全面素质。心理健康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间，或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种积极的肯定的评价，体验或态度。老师们都很重视对学生自尊心的培养，因为学生如果自尊就可以成为自强、自立、自信的年轻一代，因此自尊的问题最重要。

在没有较大困扰的情况下，学生的心理处于正常状态之中。这种状态之下，学生的行为基本上预期价值观体系、道德水平和人格特征相一致，是一种健康或者优秀的状态。

综上所述，我们可以看到，学生在不同的心理状态下不适应行为的发生有不同的特点，作为班主任，我们要看到广大学生的两个主流，一是大部分的学生心理健康是主流;二是有些学生由于学业、生活、环境的压力产生暂时的心理不适，他们要求给予指导，以帮助他们正确应对遇到的问题。对于班主任，在面对学生发展中所出现的心理偏差，应树立正确的观念，采取有效的方法予以解决;而针对极个别的出现严重心理障碍的学生，则要能够及时甄别，并积极寻求专门机构予以解决。

加强对学生的心理健康教育。

结合不同年龄阶段的学生特点，为学生创设良好的心理发展环境。一个学生要能与周围人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生安全感、归属感和自信心。因此，身为一名教育工作者，我们要积极为学生创设良好的心理发展环境，应该把工作重点放在平时维持其心理平和、积极、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为孩子们建设和谐平等的集体，尽量让每一个孩子能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中，避免对于孩子们成长不利因素的出现。

身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。

总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，家长、老师、学生的心理素质和心理水平一定能健康的方向发展。

2.心里健康教育班会课心得体会 篇二

心里健康教育班会课心得体会

第一

篇

生命是宝贵的，因为它只有一次，生命是美丽的，因为在这个世界上再也找不到一个相同的你。父母赋予我们生命，亲人呵护我们成长，学校老师培育着我们。每个人的生命都承载着太多的爱，蕴含着太多的感动。我们只有好好珍惜生命，活出精彩自我，才能回报所有爱我们的人。

“我的手还能动，我的大脑还能思维，我有爱我的和我爱的亲人与朋友，对了，我还有一颗感恩的心。”这段文字出自在轮椅上生活了30多年的高位截瘫的世界科学巨匠霍金之手。在常人看来命运之神对霍金苛刻到不能再苛刻了，口不能说话，腿不能站立，身不能活动，只有一根能工作的手指，一个能思维的大脑。可他丝毫没有抱怨，反而感慨自己很幸福，其秘诀就在于他对生活充满了感恩之心。

珍爱生命，活出精彩人生。感恩父母的养育之恩，因为我们成长中的每一步都凝聚着他们的心血;感谢老师的教诲之恩，因为他们的诲人不倦，我们才得到了专业的教育;感谢朋友的帮忙之恩，正因为他们的关心和抚慰，我们才有更多的力量面对挫折;感谢那些在我们生命中走过的或者早已把我们忘记的人，所有这一切都使我们慢慢成长、学会坚强，逐渐走出了属于自己的生命轨迹。

精彩的人生离不开书籍的陪伴，“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”。读书让我们视野更加开阔，任一缕思绪游走在悠悠中华五千年的历史长河中，听悠悠古韵传承至今，吸纳着广博的情怀，洗礼着自己的灵魂。李白的豪气，杜甫的忧国，李煜的愁绪，让我们在崇敬的同时，也对人生有了新的感悟，对生命赋予了新的内涵。读书，定会使我们的生命更有意义。

扬起生命的风帆，在波澜壮阔的人生航程里，去书写属于自己的人生精彩，让一个大写的生命，完成一次辉煌的生命之旅。

心里健康教育班会课心得体会

第二

篇

今天我们班召开了以生命安全教育为主题的班会，旨在调整同学们的心态，教育同学们在假期里与父母保持良好的关系，懂得体贴父母。珍视生命无论面对什么困难，都不应放弃，如今正是同学们青春期叛逆的时候，我们急需调整好心态，以开朗豁达的态度，面对紧张的学习生活。

面对即将到来的寒假，强调学生与父母要保持良好的关系，如今我们正处于叛逆期，易与父母产生矛盾，父母对我们的爱是毋庸置疑的，我们要善于体察和理解父母的良苦用心。老师举了著名小提琴家陈美的例子，告诉我们父母对我们过于严苛的后果，同时也告诉我们，父母对我们的严格要求，正源于他们对我们的爱，正如老师推荐的一本绘本《猜猜我有多爱你》中所传递的价值观一样，而我们需要善于与父母沟通，不羞于向对方表达自己的爱，做到互相理解。

这虽然是次短暂的班会，但通过这次班会，我们调整了心态，积极面对考试，也更加懂得珍惜父母对我们的爱。在今后的学习生活中，我们要通过具体行动去体贴父母，关心父母。

心里健康教育班会课心得体会

第三

篇

X月X日下午，班级举行了《珍爱生命，直面挫折》主题班会，这次班会是对同学们进行生命教育，让我们了解生命的意义。

老师以提出问题“人生最宝贵的是什么”作为班会的开头，让我们认识生命应该是美好的，生活应该是多姿多彩的。一个生命的逝去，是一个家庭乃至数个家庭“天空的塌陷”，而守护生命的意义，珍视生命的可贵，是我们中学生必不可少的一课。

《泰坦尼克号》的沉船视频，让我们加倍珍惜现在的幸福生活；丛璐，方嘉林，何雅涵，张宇轩同学朗读的林清玄《生命的意义》，让我们更加懂得“使自己每一天都有一些心灵与智慧的增长，每一天都对世界有一些奉献”的价值所在。

在“大家一起说”的环节里，我们观看了张海迪和贝多芬的励志故事，同学们备受鼓舞。基于此，我们也谈了自己在生活和学习中所遇见的挫折及克服的方法。

在班会的尾声，班主任林老师进行了讲话，她肯定了此次主题班会成功的开展，提及生命的重要性，再一次教育我们要珍爱生命，面对挫折时应理性对待。

生命对于每个人来说都是上天的恩赐，我们不应该把生命浪费在浮华空洞的金钱、权势、名利上，我们要对生命有一种端正、敬畏的态度，深刻理解生命的意义。

3.心里健康教育学习心得 篇三

今天我收看了河北电视台公共频道于丹老师的讲座《中小学生心理健康教育与学习习惯》，使我明白了很多道理。下面我就和同学们一起来分享一下。

感受最深的是我们要学会“独立承担”。于丹教授讲的生活中祖母祖父对小孙子的宠爱的故事，我想在我们这些家里的“小太阳”来说太常见了，明明是自己走路摔倒了，祖母为了安慰我，埋怨路的不平，也有时候我明明知道自己是做错了事情，就是没有勇气承认错误，这次听于丹教授讲课，深深的触动了我，从今天起，我要做一个勇于承担责任的人。

其次，就是我们的学习习惯的养成问题，在无数次考试过程中，经常会给自己找各种借口，有的题做错了，其实自己认真点是可以作对的，就感觉没什么，不是自己能力问题是马虎，所以心不在焉，不重视，下次还是出现同样的低级错误，听了于丹教授的讲座，我才知道，那是我的能力有缺陷，但是这种缺陷是可以由自己培养训练之后可以弥补的，所以，从今以后，我要制定学习计划，来锻炼的学习能力，把这种能力缺陷补上来。

4.爱情心里学学习感想 篇四

前言

转眼已经入冬，所有的课程都已经像枫树的叶子开始渐渐倒数，在爱情心理学即将结束之际，我借论文向老师交流一下本人学习爱情心理学的心得和对爱情的体悟。本篇论文分为了解自我、案例分析、小结建议三个部分。完全是个人之作，未有引用材料，请老师品读。

一、了解自我（一）、在学习爱情心里学前

从前以为爱情是靠缘分的，在一起靠的是感觉，所以对爱情抱着等待的态度。所以也没经历过爱情，更谈不上什么去爱，甚至对女生的感觉有些麻木了，对了，现在我在朋友面前说“女生”之类的词语，他们还笑我幼稚哩。

既然没有恋爱也没有绯闻，那就谈谈和我特别要好的几个女生吧，第一个是我的同学，绝对的同学关系，呵呵！我记得我们初中就是前后座，就那么一直坐着，整整坐了三年，高中又在一个班待了两年，我们整整认识了五年，说不在意她，那是骗人的，她漂亮，人缘好，学习好，总之是我见过最特别的，但是我们之间哭过、笑过、打过、闹过。但是从来没有真正的不理谁，要是谁生病或者遇到困难了，最关心自己的还是对方。网友们总说我是娃娃，不懂爱，但是她们又何尝不是被爱欺骗的娃娃呢？人是好奇的动物，人们总想偷尝爱的禁果，但是有谁扪心自问过，你有资格么，你的另一半有资格么，你那欲望的灵魂贪婪的亵渎爱的净土，到头来埋怨爱情对你的背叛，其实错的还是自己呢，都说经历过才明白，但是那贪恋欲望的灵魂明白了什么呢？

其实不只我是娃娃呢，好多人在爱情这片神圣不能理解的领域不都是娃娃么？没爱过的人渴望被爱，但是爱过的人却是悲哀，有很多人想了解幸福，有很多教授试着在解读幸福，但是谁在生活中体会过没有悲痛的幸福呢？幸福就像光，悲痛就像影两种感觉是由一个点发出的，爱情的悲痛与幸福也是由爱情的某一点共同发出的，只是有的人面朝光明，有的人背对光明而已！我的异性交友经历就是在这两者间游走着。。。无所谓幸福，我们确实彼此关心，彼此担心，无所谓悲痛，看着他和男朋友离开、分手，我依然鼓励她前进，但是从不会同情、怜悯，因为我不想用什么投机取巧的方式骗取欢心，因为我知道，爱情是要扪心自问的。我有很多感情受挫的朋友，他们都说女生是很难相处的动物，但是我听到女生的回答居然也是一样的——男生也是摸不透，抓不牢的怪物，汗颜！彼此的猜疑呢，看来他们比我还娃娃呢，至少我的朋友不会和我隐瞒什么，就算是很要好，甚至有感觉的女生，她们和我也是有什么说什么毫不避讳，甚至我向某个心仪的女生说出心声时她会问我是不是在开玩笑！可能是玩惯了，导致····无语中····

所以我的爱情基本没有，即使有了，也在萌芽中就打消了，看着她们一副笑嘻嘻的样，怎么说她们都以为我是在和他们开玩笑呢。最后都成我姐了（本来是妹妹的，但是她们不干，非要照顾我，要当姐姐，难道女生都有母性作用么？？20多岁也太早了吧）

再谈谈我对女性的感觉，她们很具有占有欲呢！想得到的东西一定要得到，得到后就会把那个东西当作收藏品了，很久不会过问，直到有一天发现那件东西没了，再也找不到了，她们又会失去理智的去找！就拿我的母亲来说吧，她从来不珍惜父亲呢，虽然父亲是镇上人缘好、能赚钱、任打任骂的老好人，但是母亲总能找去让我意想不到的借口对父亲破口大骂，我听着都不是个滋味，何况被骂的父亲，不久前父亲出车祸过世了！亲人们都悲痛不以，有的亲人问

候我和母亲，有的亲人问候我们家的钱，呵呵，母亲到了这时才明白什么才是亲人，什么才是亲情，这时他才记起父亲的好，以前她总说父亲窝囊，但是面对一个个张口闭口全是丧葬费的亲戚，才知道记起父亲的威严，才知道没了父亲，这个家才叫窝囊！每个女生都会有一个公主的梦境，梦里总会有期待的王子，和让自己遇难的巫婆。如果当生命的白马王子降临时还没有从梦魇中醒来，那其实她就不再是公主了，潜意识里已经成为霸占王子的巫婆了！

（二）、学习爱情心里学之后，我似乎更不了解女性了，她总会去花心思拐弯抹角，活的多累啊，难怪女生卸妆后要比男生皱纹多好多呢，男生每天豪爽自在多好，不打不成交，连仇人都能打成朋友，而女生呢，没事编一些连自己都不能认可的八卦新闻，碰到一点就成死仇，这辈子我看都解不开了，难怪社会发展了，天然美女少了，脸上的粉比鞋上的灰还厚，我总和朋友们说，劝她们，最后就两个字，没用。看来以后最赚的行业就是卖抗皱化妆品了！

不过至少我从爱情心理学这门课程上把对爱情的形象有了一个具体的了解，不再像以前一样对爱情只是一些听说和想象的浮云。不过要是把理论用于实践，还是绕了我吧，毕竟还没遇到另一半，仍然单身中哩。不过我相信，在今后不断的心理和事业磨练中我会更加的成熟，尽量的去寻爱，把今天之所学作为以后备战的指挥数据，把电影里的浪漫作为炮轰心理防线的核武器。

二、案例分析

我非常认同的是夏雨那部电影，不是真实的感动，而是道出了很多像我一样等待主意者的心声，不是没爱情，而是没知己，再好的朋友只是朋友，面对爱情我更愿意把她们当作朋友，因为朋友只要知心就够了，知己太难。就像上课时把爱情的类型，配偶的种类分了很多型，其实我看没必要，是知己就会懂得自己的爱的方式。文成公主是祖国的大爱，西施是亡国仇恨的绝爱，林徽因是理想追求的志爱，我的偶像徐志摩是优容（林徽因对徐志摩人生态度的总评）华丽的爱！大人物的爱不是因为他们是大人物才伟大，而是他们把爱升华到国家，理想，追求的高度，当爱不再是爱，这样的爱在另一种光环的围绕下才可能不朽、永恒！我们所缺失的不正式这样的择偶标准么，我们往往把爱情定义在一些连自己都不确定的责任心、钱财、相貌等等。从来没想过不是什么可以寄托于爱使爱永恒，而是让爱寄托于我们用一生去最求，去守候的东西上，爱才会永恒。

我们的爱情观往往追求的是看透人，但是却忽略了最重要的东西，也是存在于每个人表面的东西——人性。虽然是表面，却也是我们一直在追求的本质，我们在绕弯，寻寻觅觅一大圈，最后还得回到原点。人性是任何方式都掩饰不了的人的本质，我们往往去在意一个人做事做人的小细节，却不去看一个人要用一生去守候去最求的东西是什么，他的人生定位，和人性感知在哪。也许是我把感性认识升华太高了，但是失去理性的感性和动物发情好像就没分别了吧。人类就是因为理性才高等，爱情就是因为守候才永恒。

三、结后小计建议

爱情或许真的是一杯白水，很多人想明白里面的内容，但是我更愿意在乎承载他的容器，里面的内容或许只有水知道，我们即使了解了又能做什么呢，但是我可以用各式各样的容器让水变换形状，让爱情拥有一个永恒的寄托。

对一门学问我哪敢提建议啊，只是想说说个人的上课体会，根据课时的安排和教室的选定可以看出贵州大学并不重视，根据教材的短缺更能确定我们接受的理论依据都是老师的理论理解。还有学生从小养成的为师是从的习惯，最后导致，爱情趋同性的可能很大，不是表面，而是内在的趋同。这样的爱情心理学课程即使老师讲的再好最后仍然是没有效果。我觉得倒不如把爱情心理学改成爱情表演课，寓教于乐，从模拟实践中学习知识，当然更需要老师对男女双方的表现进行解释说明，让同学们从多方面得到培养！

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机械工程学院

机械设计制造及其自动化095

赵伟