中考如何提高政治成绩

中考如何提高政治成绩（共10篇）

1.中考如何提高政治成绩 篇一

一年一度的高、中考不仅是牵动考生和考生家庭的重大事件，而且也是全社会关注的重大问题。广大考生和有关的教师、家庭及学校，每年都要面对高、中考的考验。进入备考阶段以后，摸底考试、模拟考试与模拟练习，在这一部分人群中显得十分重要。人们最大的愿望，就是在这些模拟和摸底考试中取得象征性的成功，为以后的高考确立信心。然而，人们没有注意到，对于大多数考生来说，过多的模拟或摸底考试非但不能增加他们高考录取的可能性，而且会增加他们的负担，甚至使他们在学习方法和观念上被误导。

（一）提高分析解决问题的能力是关键

高、中考能否取得成功，关键取决于有关知识的掌握和分析、解决问题的能力。熟悉高、中考出题的特点和类型当然是重要的，但一般而言，高、中考除了它的统一和尽可能标准化的特征外，其在形式和实质上，仅仅是中学考试的集中和概括。这样，高、中考应试努力的主攻方向，就不应当是模拟和摸底考试，而应当是改善知识掌握的状况和提高分析、解决问题的能力。对于一般考生而言，掌握科学的学习方法和改进不良的学习习惯，是改进知识掌握与提高分析、解决问题能力的现实的、可操作的并有明显收效的途径。

随着高、中考的临近，如何节省时间、提高学习效率，已经成为每一个考生所关心的问题。这也是科学的学习方法的核心所在。

（二）集中注意，养成良好学习习惯

学习时集中注意，养成良好的学习习惯，是节省学习时间和提高学习效率的最为基本的方法。集中注意指学习时专心致志。学习过程中注意高度集中时，学习者对周围其他事情可以视而不见、充耳不闻。高度注意使人的心理能量能够集中地投入于正在进行的思维活动，使思维在特定的问题上处于最佳激活状态，从而使人脑能够高效地进行信息加工和问题解决。迅速的知识掌握和高效的分析问题与解决问题，正是建立在这种以集中注意为特征的思维状态基础上的。通常，人们倾向于认为，智力的差异导致了学生在学习上的明显分化。实际上，智力差异并不是学习分化的惟一原因，对于许多学生来说，其成绩落后是由于缺乏学习时高度集中注意的习惯而逐渐发展起来的。国内外心理学家的研究都证明了这一点。

由于种种原因，很多智力正常乃至优秀的学生都没有养成学习时精神专注的习惯，这部分学生在面对高、中考这样的挑战时，会有明显的基础不足或思维深刻性不够的困难。注意投入的缺乏导致了他们平时不能像其他精神专注的同学一样积累知识和思考问题。教师可以在课堂上通过观察学生上课是否分心，很容易了解到哪些学生有集中注意的问题。通过孩子对学习环境的要求，家长在家庭中也可以很好地确认自己的孩子是否有注意肤浅的问题。如果一个学生更喜欢独自在安静的环境里学习，而且的确专心于学习和有关问题的思考与研究，则说明该学生有良好的注意品质。一般情况下，注意缺乏深度的学生会喜欢开着电视机或听着音乐学习，或者学习时喜欢开着门听别人讲话。这样的学生难于在精神状态上达到高水平的激活状态，思维上也会缺乏应有的深刻性。

从外部因素说，噪音、其他人活动的干扰、不适当的光线和温度等都会影响人的注意集中，环境的混乱或过分舒适也会对注意的集中产生不良影响。对于没有能养成学习时集中注意习惯的学生来说，来自个人自身内部的干扰与中断对注意集中的影响甚至超过外部因素的消极作用。很多学生都有一种习惯，每学习一会儿，便会找到各种理由起来活动，或是找书、找笔记本、拿几张纸。这些习惯不仅直接引起学习活动的中断，更重要的是，它使学习者的思维总是在一个肤浅的层面上简单重复，而不能有纵向的深入。心理学研究揭示，许多学习和学习性质的发现与体悟，要在思维深入到一个较深的层次时才能够完成。当学习活动频繁中断和思维缺乏注意高度集中的支持时，学习者的思维根本不能被预热到高度敏感和深入的水平，因而也不能获得真正掌握知识和提高分析、解决问题能力至关重要的思维经验。

这样，对许多考生而言，几个月之后的高、中考应试任务就转化成了目前的改进学习习惯、学习科学学习方法的目标。虽然，在理论上，形成良好学习习惯、掌握科学学习方法应当更早地成为一个学生的目标，但由于家庭和学生对有关意识的缺乏，很多考生需要从现在开始。养成良好学习习惯和学习科学学习方法不仅是可以使人终身受益的心智发展方法的重要收获，而且也是高、中考应试的良策，是提高高、中考成功率的有效方法。很显然，没有知识掌握的改善和分析、解决问题能力的提高，一切考试准备阶段的高考应试策略都只是空谈。

（三）改变不良的学习习惯

以注意肤浅和容易分散与被干扰为特征的不良学习习惯是可以改变的。当然，改变一种旧习惯、建立一种新习惯是一件需要意志和耐心的事。这就是说，要想改变不良的学习习惯，个人需要主观上认识到问题的所在和重视新习惯的养成，并能坚持新习惯的实践。心理学的研究证明，运用心理学家建议的方法，大多数人都可以很好地在改变自己旧有学习习惯的同时养成新的良好学习习惯，提高自己的注意品质和思维能力，改善自己的知识掌握状况和分析、解决问题的能力。无疑，这种改变可以帮助考生实质地增加高、中考应考的能力和被录取的可能性。

深化注意的方法有两个最重要的步骤。

第一步：根据注意的起伏和变化规律建立主动的学习、休息的合理间隔时间表。通常，考生的合理时间安排是每学习1小时休息5—10分钟。在养成自动遵守这种时间设定之前，有人可能会时常看表以确定自己已学习多长时间。这种习惯和心理预期会降低个人注意的深度。遇到这种情况，可以预先在自己看不到的地方设定闹钟，消除看表的习惯和心理预期。

第二步：改变旧有学习习惯。当学生不能按设定的时间间隔学习和休息，经常会习惯性地起立走动或分心于琐碎的事情时，可以强迫自己一站起来就总是重复做一件枯燥的事情（如将手头钢笔的笔帽拔下又盖上，每次都如此）。枯燥乏味的活动会给人的一种行为以负强化，降低这种行为发生的可能性。无论在理论上还是实践上，心理学的研究都已证实，只要坚持这种行为模式，旧有的行为习惯终将为新的行为习惯所代替。

（四）掌握提高学习效率和成绩的两种重要的学习方法

其他节省学习时间和提高学习效率的方法是以上述反复为前提的。注意的品质得到改善后，运用其他学习方法来提高学习效果就有了可能。结构化学习、科学阅读，是能为考生在学习和复习过程中运用，并能在短时间内对提高学习效率和成绩有显著帮助的另外两种重要的学习方法。

结构化学习指学习时在过程和目标上有明确的结构，即有高度组织和学习目标的学习。学习具有盲目性，是很多考生学习效率不高和知识掌握层次受到限制的主要原因。通过实践，每个考生都会发现，如果将要学习、复习的课程或有关内容很好地组织起来，学习时会变得更容易掌握。

最为简单的结构化学习就是订出学习的时间表，将每一天、每一周和每一个月中要学习或复习的内容合理地分配到时间表中。在拟定时间表时需要注意，每个人在一天当中都有自己的最佳学习时间。在这个最佳学习时间中，学习效率会比其他时间段高。因此，在排定时间表时，应当将感到较为困难的内容排在这一时间段中。

结构化学习的第二个层面的操作方法是将每门课程抽取出一个骨架性的简单框架，以此作为学习或复习的导向系统。知识框架是很容易记忆和掌握的，它可以作为一个检索系统起作用，帮助人们组织一门课程中的浩繁内容，使其变得更容易记忆。而且，每门课程的各部分知识都具有内在的相互联系，结构化的索引系统可以帮助人们很容易从一种知识找到与其相关的知识。使用这种方法，考生复习时就不会挂一漏万。

第三层次的结构化学习是列出某一方面内容的主要概念、范例、实验、人物或年代等重要知识线索。将课文转变为这种概要性的知识点，会使有关知识的掌握变得更为容易。

需要提醒的是，第二、第三层次的学习框架的抽取，应当在有经验的教师或专家的指导下进行。只有在对有关知识掌握达到了融会贯通的程度时，才可能抽取出相关知识的概要。

（五）如何提高阅读效率

科学阅读是复习应考中的另一个必须解决的问题。很多学生复习时只是抱着课本一遍一遍地反复阅读，到考试时仍然发现有太多的知识自己没有注意到，或是似曾相见却又似是而非。这是典型的复习时没有做到科学阅读的问题，而不像许多人设想的那样是考生记忆力不好。

科学阅读的一个基本原则是，阅读不能简单机械地重复，而必须带着良好的理解来阅读。阅读的效果取决于理解，而不是阅读的次数。

阅读的另一个问题是效率。有人阅读很快，但不得要领，收效甚微。阅读速度与效果之间的合理匹配决定于阅读的目的。如果阅读是为了理解某些概念或获得某些重要知识，那就需要选择慢节奏的精读、研读。对应于这一目标，注意力的投入需要较多地偏向理解及相关的思维过程。简单的反复阅读是不能达到目的的。如果阅读是为了获得一般性的信息，则可以提高阅读速度，并将注意力更多地投入到阅读本身的信息加工之上。当阅读的目的变为查阅某一特定的资料或信息时，阅读速度还可以大大加快。此时的阅读的注意力可以只集中于将要出现的特定信息，而对其他信息只需保持一个较低的辨识水平。总之，开始阅读之前，一定要先有一个明确的目标。阅读目标的确定可以通过给自己提出问题来实现。如阅读前可以明确写出这次阅读的目的。将阅读同已经拟定的结构化知识框架结合到一起，是一个很好的确定阅读目标的方法。如果阅读前对问题（如某一概念或术语是什么意思？这篇文章的作者想揭示什么样的主题思想？等等）有明确的概念，则阅读的目的定向和阅读速度的分配就不再是问题。

很多学生的阅读速度慢不是因为缺乏阅读目标，而是来源于不良的阅读习惯。常见的不良阅读习惯有出声阅读和指划阅读。人的说话速度远比阅读速度慢。如果出声阅读，潜在的阅读速度就不能得到发挥。遇到这种不足时，可以在阅读时嘴里咬块口香糖或咬住一支铅笔（临时性措施，不能又养成其他不良习惯）来防止出声阅读。

指划阅读指阅读时用手指、铅笔或尺子指在要读的字行下面，随指划物的移动慢慢阅读的不良习惯。这种阅读使阅读者将注意力集中到了不断变换的字词上，而不能注意和思考文章中更为重要的概念或主题思想。因此，这种阅读不仅速度很慢，而且效果很差。正确的阅读方法应当是在保持头部不动的前提下，尽量扩大眼睛的视线覆盖范围，用眼睛来扫描阅读内容，并在阅读的过程中保持对重要信息的敏感性和对阅读内容的理解。

其他对节省学习时间和提高学习效率有助益的学习方法还有很多，如联想式记忆法、根据记忆规律进行练习的方法通过网上学习的方法等。每个人在自己潜心学习的过程中，还可以发现许多适合于自己提高学习效率的独特方法。掌握科学的学习方法，是高、中考应试提高成功可能性的必经之途，也是考生现实的学习任务之一。

2.中考如何提高政治成绩 篇二

一、学习动机的概念以及与中考体育的关系

(一) 学习动机与中考体育

学习动机是指向学习活动的动机类型, 是直接推动学生学习的一种内部动力。它是支持学生学习的重要条件, 也是学生学习的主要动力。体育课程不仅有知识性, 还是融合了趣味与艺术为一体的综合课程。它最重要的目标就是提升学生的身体素质, 培养学生对体育的兴趣。学生体育学习的动机是需要体育工作者激发的, 教育工作者首先要做的就是对学生进行体育基本知识的灌输, 使学生形成对体育教学的正确认识, 同时培养他们对体育的兴趣, 并以此调动他们参与体育学习的积极性。

中考体育的最终的目的是通过一定的形式测试学生的身体素质, 以保障初中生顺利地进入高中阶段的学习, 同时也是督促初中学生加强自身锻炼, 保证身心健康发展的方式手段。自觉的体育学习动机的养成, 有助于学生提升自身的身心健康素质, 从而养成体育锻炼的习惯。体育学习动机的养成与中考体育测试的最终目的是一致的, 最终使学生在爱上体育课的同时, 练就了好的身体, 同时顺利地通过体育中考。

(二) 学习动机在体育教学中的作用

学习动机是学生学习的主要动力, 能够推动学生进行积极主动地学习。因此, 我们必须认识到学习动机的重要性, 特别是在教学工作中的积极作用。通常情况下, 学生对体育课程是比较感兴趣的, 这就是他们喜欢体育课的动机。所以体育工作者应该将这种学习动机加以引导, 将学生简单玩乐的心思转化为学习体育课程的动机, 这时候体育工作者可以将中考体育的内容引入, 通过各种形式让学生接受, 并对其产生兴趣。

二、体育学习动机的激发与维持

(一) 重视目标的导向功能

学生是学习的主体, 在初中的体育教学中, 教师需要充分尊重学生, 所有课程目标都要围绕学生来制定。制定学习的目标是激发学生学习兴趣的一个手段, 在教学过程中, 教师可以将中考体育中的不定项考试内容针对不同的学生的身体素质制定不同的目标, 让学生能够接受与学习。同时引导他们如何做, 真正地从内向外地激发他们的学习动机, 激发他们的兴趣以及积极性。

(二) 创造情境化教学条件

情境化教学可以引起经验后的情绪化结果。教师可以适当地结合学生感兴趣的项目, 模拟受伤情景, 教授学生一些正确的体育技能。模拟情景的教学能够真正激发学生内心的学习动机, 引发他们的感触, 从而接受体育教学的内容。对中考体育中定项考试内容, 建议采取情景模拟的教学方法, 从而打消有些学生对于这类项目的抵触情绪, 引导他们对其产生兴趣, 自觉地进行练习。

(三) 满足学生的需要及好奇心

“认知好奇心”是内在动机的核心, 有了好奇心, 才会去追求相关的信息与知识, 探求问题的究竟, 从而自主掌握知识。因此, 在体育教学中, 教师需要了解学生的好奇心, 了解他们内心的需要, 找到相适应的教学项目, 满足他们的好奇心。同时, 要将学生的需要与中考考试目标结合, 使学生对体育项目产生兴趣。根据学生的需要制定课程的任务, 引导学生完成任务, 让学生在任务完成之后体会那种需要被满足的心情, 就能够达到维持他们学习动机的目的。

(四) 合作协调的师生关系

和谐的课堂氛围是激发学生学习动机的有效环境, 建立和谐的课堂的前提是和谐的师生关系。学生对课堂的兴趣很大一部分是源自于教师, 学习动机的维持同样也离不开一个良师。而良好的师生关系是在教学活动的师生间的互动中形成的。同时, 关爱学生、了解学生, 成为学生真正的良师益友, 是每个教育工作者都应该做到的。学生对教师有了兴趣, 不反感教师, 才能够不反感课堂, 才能有学习的动机, 才能调动学习体育的兴趣。

三、结语

在素质教育改革中, 中学体育教育已经被摆在了突出且重要的位置, 但是伴随着升学、择校压力的增大, 初中生的体育锻炼时间还是得不到保障。同时, 体育课形式单一, 课程内容仅仅被安排为中考体育内容范围, 体育教育虚有其表, 学生没有选择权。一切以考试为基准的体育教育难以真正达到素质教育的要求。因此, 我们要改变如今的体育教育的现状, 真正让体育成为学生喜爱的、促进学生身心健康发展的课程, 这是体育课程改革的真正目标。

摘要：体育是初中教学中的重要课程, 它是以提升初中学生的健康为目标, 以身体练习为主要手段的课程。体育考试在实施素质教育中发挥越来越重要的作用。面对素质教育的要求, 在初中体育教学中应该激发和维持学生的学习动机, 提升其健康素质, 从而达到提高中考体育成绩的最终目的。本文针对现在的体育教育模式, 结合广大中学生的身心发展特点, 从以下几个方面对如何激发和维持学生的体育学习动机入手, 探究如何有效提高初中中考体育成绩。

关键词：初中体育,学习动机,激发与维持

参考文献

[1]刘琳, 张可.论重视体育教师再学习的必要性和重要性[J].体育师友, 2010 (4) .

[2]李春明.体育教师对教学效果的影响[N].学知报, 2010.

3.如何提高英语中考成绩 篇三

【关键词】提高 英语 中考 成绩

【中图分类号】G633.41 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）32-0004-01

初中英语教材是按照任务型教学的原则设计语言实践活动。内容联系社会生活，贴近学生生活实际，富有时代气息，体现时代精神，符合素质教育的要求。语言素材典型，语言情景真实，语言表达规范，语言现象再现率高，符合学习语言的认知规律。应该说是原汁原味的英语。对于即将进入初三年级的学生来说，他们不仅要完成新授课的学习任务，而且还要复习初中阶段所有内容，面对各类大小不一的考试，最终中考。为了帮助学生既能学好初三内容又能提高中考成绩，笔者就新授课的学习要求以及如何学好初三内容提出自己的看法以教会学生整理知识，总结规律，运用技巧，最终提高成绩。如何在有效的时间内高效率地完成复习任务呢？

一.“俯视“考点

上复习课，教师不能只就题讲题，而应该纵观全局，”俯视”各个知识”板块”， 找出各部分的联系。英语内容庞杂，因此，复习时尤其注意环环相扣，形成复习链。

词法复习是整个复习链的起点。复习“词”这部分知识时，不应只局限于词的音/形/义的识记，而应引导学生寻找联系点。如词性的变化、同义、反义、同音等。只有这样才能理清知识，连点成线。

句子结构则是复习链中的关键点。句子主干的提取和句子各部分语法功能的把握，对宾语从句、状语从句、定语从句、主谓一致以及各种时态的理解等都有极大的帮助。更是学生做好书面表达的重要基础。因此我们教师要引领学生如何剖析句子结构。

复习时，应该注意个部分的前后联系。复习前面的知识时，及时进行必要的铺垫，为后面的复习埋下伏笔。而后面的复习，则要不断照应，反复深化，使复习内容形成一个有机的整体。

二.探寻规律

英语课文是教材的中心，是语音、词汇、语法知识、听说读写活动和培养听说读写能力的综合性材料，也是复习的主要依据。在复习课文时采用多种复习方法是非常必要的。为了提高学生学习英语的兴趣，取得良好的学习效果，复习课文时老师要着眼于基础及基本功训练，要注意口头练习和书面练习的结合。有些课文可以进行改写、扩写或缩写，复习中要反复强调英语的习惯表达法。课文里面的重点段落一定要求学生熟读背诵.要督促检查完成.以增强他们的语感 应该要求学生熟练掌握贯穿于对话中的日常生活交际用语，这对中考试题中出现的“完形对话”、“完形填空”等都有着一定的帮助。再如复习到“书信”、“日记”这些内容时。一方面注意“书信”、“日记”的格式.另一方面要求学生动笔多实践。这种练习在初三 望复习时宜反复进行，久而久之样就可以加深他们的印象，提高运用语言的 星能力。

英语复习时，我们往往喜欢“加法”，印发大量的材料和练习，强调学生多记多练。而学生的时间有限，我们应该考虑用“减法”，精简内容，合并同类，探寻规律，以求高效。

比如基数词变序数词，名词变复数特别是国人的变法，动词的不定式，不规则动词的过去式和过去分词等等，我们都能找出规律，从不规则中找规则。这样的知识归纳应包括重要、常见的语法项目。脑子里对知识有了高屋建瓴的清晰理解，无疑也就提高了英语的运用能力。引导学生探寻规律，收到事半功倍之效。

复习的过程就是不断总结规律、发现规律、运用规律的过程。

三.了解学生

学生是复习的主体。复习课要高效，关键一点是要了解学生需要什么，清楚学生的薄弱点，那些能力欠缺，复习的节奏是否符合学生的认知。有的复习课，老师站在讲台上滔滔不绝地讲，但学生总觉得是隔靴搔痒。虽然这样的复习课讲得十分精彩，但对学生帮助不大。

比如我们常见的试卷讲评课，要提高效率，准备工作必须做细，教师要对全卷情况、每道题的答对率、各层次学生的差异性等了解清楚，然后抓住学生迫切需要解决的问题进行讲评，这样的讲评才有针对性，才会使学生有收获。同时让学生做好错题记录，教师每周要进行一次错题反馈。

四.激发潜能

学生的潜能是巨大的，但往往处于沉睡的状态。特别是到了毕业班，作业、考试不断增多，学习压力在增大，不少学生经历多次考试失败后，逐渐对自己的学习能力产生怀疑，产生学习无力感。这时他们特别需要精神上的鼓励。所以，成功的复习课，应该创设和谐宽松的氛围，激发学生的潜能，让学生体验到成功的喜悦。课外，教师要不断和学生交流，使教师主导和学生的主体达到最佳结合。

五.培养能力、指导方法

巩固基础知识的同时，要注意培养和提升学生的各项能力。一是在单项选择和单词拼写练习中培养学生运用词汇和语法的能力；二是通过语篇训练让学生掌握各种题型的命题规律和解题技巧，提高学生阅读理解能力；最后，还要注意回归课本，熟读教材。这既有利于学生巩固基础知识，又有利于学生英语语感这种潜在能力的培养。

六.洞悉中考

作为毕业班的教师不仅要挖掘教材了解英语新课程标准，更要深刻分析中考试题，要熟读细品中考考试说明，研究中考的命题思路，把握考纲。让学生做有价值的习题，争取短时高效。

七.融会贯通

复习课的最高境界是“通”。要让学生能举一反三，触类旁通，找到在纷繁复杂题目后的规律。

学生每复习一个考点，老师要引导他们寻找出这一考点与其他考点的联系，是分散的考点形成一个有机的网络。例如，复习阅读理解的复习，句子结构与段内的层次，与篇中的段落，无不相通。又如主从复合句的复习，引导学生找出每句的主句和从句，理清句子内的层次结构。要做到少讲多练，要精选习题。

八.反思调整

复习课的好坏决定着中考的质量，可见复习课的重要性。因此我们要上好每一节复习课。教师要不断的反思自己的教学行为——反思学生的获取知识的价值取向，反思每一复习阶段的策略是否做进一步的调整：一方面要积极改进复习方法，进一步提高学生学习的积极性，满足他们的心理需求；另一方面要对复习内容做以积极处理，调整复习思路。例如，习题课我们教师总是在黄金时间引领基础知识复习，接近下课才涉及到阅读或写作由于时间紧草草收尾，以至于学生的综合语言的运用能力提高缓慢。介于此，教师可以适当调整做题的顺序，可从阅读着手。

九.写作课正规化

培养学生的英语口、笔头交流能力是整个初中阶段英语教学目标之一。其中英语写作又是较高层次的语言信息系统，它要求学生具有较高的书面语言表达能力。然而，目前在初中英语教学过程中，许多英语教师对学生的书面表达不够重视，学生的英语写作水平提高较慢，形成了“听到写作学生心烦”的现象。由此可见，写作课应独立，应另起炉灶，在课表里有一席之地。对书面表达进行正规训练，我认为，首先方法引领；其次提炼短语、短句或句子主干等要点，拓展学生思维；接着确定文体及短文的时态；然后进入写的环节；最后有一个修改的过程。以往我们都是在教师学生累了的情况下练习一篇书面表达，或者作为本节课的“押后阵”。不能起到较好的效果。

4.如何指导学生提高中考体育成绩 篇四

摘 要：体育中考不仅推动了学校素质教育的进程，同时安徽中考体育加试分值增加到70分，也提高了学校体育的地位以及学生参与体育运动的积极性。对引导学生多花时间参加体育锻炼，改变社会、学生家长、学生对体育的态度是非常好的途径。当然还需要有更加合理科学的训练方法才能在体育中考中取得好成绩。

关键词：中考体育；科学训练；心理辅导

如何有效地进行体育中考备考，取得理想的成绩呢？现结合我多年任教初三毕业班的经验谈谈如何备战体育中考。

一、要指导学生处理好文化课与体育训练的关系

抓好中考体育备考要主动与科任老师协调，合理安排训练与文化课学习，不占用文化课学习的时间和学生必要的休息时间。与科任老师一道经常督促学生的文化课学习，主动与班主任配合，保证学生体育和文化课成绩同时提高。

二、要科学地安排初三阶段的体育教学与训练

（一）抓好课堂教学的主阵地，对初三教学进行分层教学

为了全面的提高学生的运动成绩，初三阶段教学一般应采用分层教学，将学生根据运动项目、身体素质、运动兴趣、学习基础、性别等分成培优组、平行组、补差组（肥胖、瘦弱、特异体质的）、男女生组以及各个项目组等，根据各组的实际运动水平和技能，制定每阶段的教学和训练计划、目标，逐步提高成绩。

在课堂上采用先集体教学后分组教学的方法。可利用集体教学的时间，向学生介绍考核项目的考试方法和规则，把每个项目的特点和相关素质要求介绍给学生，同时系统地进行必考项目男1000米（女800米）的技术和体能训练；在学生练习选项时采用分组教学法，指定小组长负责，教师在几个项目中巡回指导，发现错误立即纠正；体育组还应加强集体备课，备场地、内容、学生，避免因场地、器材不够影响教学效果；在临考前的一段时间内，课堂教学形式可更加灵活多样，当安排的教学内容部分学生能保证拿满分了，就不必要还是一刀切，浪费时间了，可以让这部分学生自我补差。

（二）要指导学生选好专项，采用学生自选与教师指导相结合的办法

安徽省体育中考多采用“1+2”模式，即一个必考项目和二个选项（五选三）。因此，学生有权对所有选项都了解，但学生一般对报考项目的选择是定性的，仅根据中考体育项目的评分数据，对照自己测试的原始数据，哪个初测成绩好就选择那个项目，往往忽视了可发展性。教师应在学生确定报考项目前，做个全面摸底，进行一次全面测试，最根据多次统测数据进行分析，比如哪些项目哪些学生是因为技术不够熟练，造成成绩暂时落后，但他在这个项目上有较大的上升空间，再根据学生的基础和兴趣提出合理的建议。

（三）抓好考前的强化训练

考前安排1到2个月的时间，利用课间操和下午放学后的时间对学生进行必考和选项的强化训练，对提高学生的成绩有显著的效果。

1.制定科学的训练计划：我县体育中考一般都安排在4月下旬，因此在此时间段前，可安排一至二个月的训练周期，将训练分准备期，竞赛期、过渡期，对男1000米（女800米）必考项目和各自选项进行科学的训练，合理安排时间，制定每个层次学生的训练目标与计划，并把计划发给学生，师生一起执行。

2.在训练的过程中合理的安排强度和量，科学地制定训练内容和措施。例如必考项目男1000米（女800米）跑，它是一种有氧供能跑完全程的耐力项目，既要求学生的绝对速度不是很高，主要要考验学生的耐力，因此，在训练中要合理地安排技术训练和身体素质训练，抓好学生的专项耐力训练，提高学生的有氧耐力等；训练学生选项时，着重强化细节，纠正学生易犯错误，提高学生完成动作的有效性。

3.注意学生的营养和恢复，防止运动损伤发生。没有恢复就没有成绩的提高，因此教师一定要高度重视学生训练后的恢复性练习，每次训练课结束要及时，全面地恢复，并指导帮助学生完成放松练习动作。

另外，教师在平时教学中要合理设计学生的运动强度和量，既保证运动量能起到最佳的锻炼效果，要不能造成学生的过度疲劳，可通过观察法、测脉搏等把握合理的运动量，防止学生因过度疲劳而造成学生运动损伤，影响学生的文化成绩学习和训练。

三、要注意学生的心理素质培训，强化考前的心理辅导和场地适应

（一）抓好平日的心理辅导

心理素质是运动场上的灵魂，没有好的心理素质就没有学生在考场上的良好发挥。学生一般心理素质不稳定，比赛经验少，自信心不足，因此要经常和学生谈心，使其提高自信心，增强求胜的欲望和不服输的精神；要多安排学生参加一些运动会，增加比赛经验；要增强学生临场兴奋性，消除心理的?o张情绪；在模拟考试中虚拟考试的场景、气氛，如邀请父母、同学到场观看，播放观众噪音进行心理干扰，由陌生的体育老师做裁判等，培养良好的迎考状态和心理素质。

（二）抓好考前的心理疏导

教师要把考试中可能会出现的问题，提前想到，要有应急预案，要教会学生，对那些成绩不太理想的学生要鼓励他们。临场考试前，教练员应向考生进行心理战术布置，使其采用自我暗示的方式进行有效的心理调控。

（三）抓好考前的模拟考试，实地练习

体育模拟考试要与初三级的文化模拟考试同步，认真组织好每次模拟考试。因为以往很多考生只习惯于在本学校熟悉的场地上进行训练或比赛，外出机会很少，到新的环境下对空间、场地、器械等总是感到极度不适，导致竞技状态差，考试不能正常发挥水平。因此，老师要想方设法带考生到不同的场地最好是比赛场地进行模拟测验，从检录、入场、测验到成绩的当场公布等整个过程严格按中考要求设计，使考生似在真实气氛下进行测验，提高考生的适应能力，逐步形成良好的竞技状态。如综合测验时，我们时常和兄弟学校联系，分别在不同体育场进行模拟考试训练，以培养学生适应环境及在新环境下同陌生选手竞争而发挥正常水平的能力。

中考体育，给学生带来的发展是无限的，虽然还存在着许多不足之处，但我们要用欣慰的眼光去看待中考体育给学生带来的发展，一旦没有了中考体育，谁能保证学生的体育活动时间不被文化课所替代。也许明天我们会有更好的解决体育中考存在问题的方法，但我们今天能做的是改革考试内容，使体育中考更加有利于学生的全面健康发展。

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5.中考如何提高政治成绩 篇五

在中考要来临这一个月的时间内，考生的学习任务是要注重复习，只有稳扎稳打地复习，成绩才会提升。因此，我们要重视基础知识的复习，只有不断夯实基础，才能提高知识能力的掌握。

不过有一部分同学觉得知识点很简单，不需要占据过多的复习时间。殊不知没有牢固的知识基础，是很难在成绩方面有所提升的。我们应该都要懂得一个道理：万丈高楼平地起!不管多难的题目，最终也是考察基础知识。

2、效率做题

不断地做题是一种有效的复习方式，不过有很多同学在做题的时候衷于追求数量，导致陷入题海战术。这种方法不仅要花费大量的时间和精力，而且做题效率低下，考生见学习成绩没有提升，最后有可能会失去对学习的兴趣。

因此，同学们要有选择性地去做题，做到根据知识点进行专项训练。还要重视解题过程的体会，掌握不同题型的的解题技巧，从而提高解题能力。

3、在复习中找到提高点

对于中考的考生来说，想要在中考取得好成绩，不仅从复习、做题和考试三个方面出发，而且还要将成绩提高贯彻整个复习的过程中。只有这样，同学们才能在最后一个月内提高自己的考试成绩。

考生在复习的过程中要学会举一反三，将知识理解透彻，转化成自己知识体系的一部分，最终才能实现成绩的提升。在此之外，还需重视有难度的知识点和习题，认真了解并掌握，不要选择性地避开难题。

6.中考如何提高政治成绩 篇六

我们都知道，根据艾宾浩斯曲线记忆我们早上背过的单词，晚上就会有所遗忘。

我们可以将单词的读音、拼写和汉语词义录在收集里，在临睡前听一听！研究表明，晚上9点开始，我们的大脑异常活跃、而且记忆力特别好，这样的状态将持续到临睡前，如果在睡前我们复习一下当天记忆的单词，第二天醒来记忆会更深刻。

卡片记忆

在记忆单词时，我们可以将单词进行整理，如把单词归类，写在小卡片上，随身携带。就可以在等公交、上学路上等充分利用各种碎片化时间进行专项的单词记忆。如此常常循环地记忆单词，每两周进行一次单词总复习。记住的单词肯定就不会忘记了！

听力的训练

提高听力最关键的地方并不在于你听了多少东西，而是在于你的`阅读基础（包括词汇量、语法基础），阅读基础越好，能看得懂的东西越多，听力过程也会越顺畅。

阅读和作文

7.优化临场策略提高中考成绩 篇七

虽说“一份耕耘一份收获”, 但往往中考成绩下来, 结果并非都如此。有的学生, 甚至是许多优秀学生, 平时作文很努力, 很优秀, 但在中考作文时, 因受考试时间的限制而临场作文失策, 导致作文时或无从下手, 或跑题, 或主旨不明, 或层次不清, 或虎头蛇尾等意外情况。因此如何优化学生临场作文策略与提高学生作文能力同样重要。我在作文教学中, 尤其是平时的每次考试的作文训练中都十分重视学生的临场作文策略的指导, 引导学生着重从以下五个方面来优化作文策略。

一、摆正心态:

遇到“冷题”不惊慌。学生平时练习过许多作文, 中考前, 我们老师也进行过大量的作文训练, 因此学生往往容易产生作文“练遍”了的感觉。所以当学生中考作文遇到从未遇到过的题目时就有点惊惶失措, 不知从何处下手。这就要语文教师在平时作文的训练中要告诉学生, 中考作文题都是经过专家精心斟酌出来的, 一般不易与我们平时练的作文题完全相同。因此遇到“冷题”是常态, 不应惊慌, 而应该认真分析考题, 从中发现与我们平时作文的联系之处。因而我在学生中考模拟时, 有意识对学生进行作文“联想”训练———让学生在作文审题时“联想”与我们平时的哪个作文题有相似或联系之处, 考后再让学生相互交流“联想”体会。如有学生在做中考作文题《留下感激在心中》, 联想到我们作文训练过的话题作文《感恩》, 有学生还联想到了歌曲《感恩的心》, 联想到了诗句“谁言寸草心, 报得三春晖”;再如练习中考题《我的心灵家园》, 有学生联想到曾经写过的《心灵的呼唤》, 有学生还联想到了自己写的日记《心灵驿站》。通过这样的“联想”训练, 使学生遇到“冷题”时由不知所措, 无从下笔到茅塞顿开, 思路敏捷, “下笔如有神”。

二、沉着应对:

碰到“熟题”不狂喜。有些学生, 当遇到“冷题”时非常惊慌而不知所措;可还有些学生碰到曾经接触过的相同或类似的文题, 即所谓的“熟题”时却因狂喜而按捺不住内心的激动, 匆匆下笔, 结果乐极生悲———作文跑题了。

为矫正学生这种不应有的毛病, 我在作文训练时, 有意识地寻找以往容易跑题或理解不深的作文题目。如中考题《街头小景议》, 有学生一看, 激动万分, 心想“街头小景议”, 不就是要写改革开放给街道带来的变化吗?这类作文不知练过多少遍了, 这太容易了。于是提笔就写, 一挥而就。结果把题目中最重要的“议”字给漏掉了。再如中考题《新生的喜悦》, 有学生马上就“联想”到了刚入初中的第一天, 新生是何等的喜悦, 结果让人啼笑皆非。后来在作文评讲时这位学生自己也觉得不好意思, 因为在作文题目下面的提示中, 明明写着:“在人的一生中, 有多少次‘新生’。例如, 有的同学因为在争吵中意外失手, 结果在遭到学校处分后而自暴自弃, 后来在班主任老师的教育与引导下而重新振作起精神;有的同学在小学里语文学习成绩一直较差, 因经常受到老师的批评、同学的嘲笑而抬不起头来, 然而到了初中以后, 在新的语文老师的鼓励和辅导之下, 语文学习成绩不断提高;还有的同学……”

通过这样的“矫正”训练, 使学生遇到“冷题”时由不知所措, 无从下笔到茅塞顿开, 思路敏捷, “下笔如有神”。

三、仔细观察与推敲:

考到漫画作文、材料作文不紧张。随着新课程标准的出台, 中考题型的改革, 话题作文, 漫画作文, 材料作文等成为中考热点题型。对于话题作文学生平时练得较多, 即使碰到平时没练到的题目, 只要是有一定的作文能力的学生总能围绕话题的题目写上几段, 如果头脑灵活一点的学生还能从题目的提示中得到启示。然而当考试遇到漫画作文、材料作文时, 即便是作文水平中等的学生也感到棘手, 甚至是平时作文优秀的同学都因为心中无把握而心情紧张而造成“大意失荆州”之结果。其原因在于, 漫画观察不细, 图意不明, 立意不新、不深, 写作方法不当等;而材料作文失误的原因多在于材料选择不当, 材料中心思想把握不准, 材料切入点选择不好。

要消除学生中考漫画作文、材料作文时的紧张情绪, 关键是要引导学生临场时, 要按照平时漫画作文、材料作文训练时掌握的正确方法作文, 做到有备无患。因此, 我在平时作文训练, 尤其是中考前的作文题型训练时, 将漫画作文、材料作文作为学生作文的两个难点来加以训练与突破。

通过漫画作文的训练, 使学生懂得了漫画作文至少要做到四点:一是要仔细观察。因为漫画作文不同于命题作文和材料作文, 漫画是以直观艺术制造的特殊情境, 并向人们展示某种哲理的。所以写好漫画作文首先要仔细观察画面, 从所画的物体的关联中找出整体思想, 切不可只见树木, 不见森林。二是分析要透彻。可从漫画的标题、提示性文字以及事物之间联系中分析出漫画的意境和内涵。三是要注意写作方法。要注意漫画作文对文体、字数、书写等要求。如要求写成故事, 可通过想象补充具体的情节和必要的细节, 写成有时间、有地点、有人物、有事件的文章, 而且要围绕中心思想展开;如果写成议论文, 审题立论时则应把握画意, 提炼论点, 联系实际分析论证, 抓住中心, 然后行文。四是想象要合理。想象是漫画作文的核心。行文时要通过想象沟通漫画中事物间的联系, 也可以补充必要情节, 以补充画面的内容。

通过材料作文训练后, 学生也懂得了写材料作文时要做到:平心静气, 选好角度, 即以小见大, 力求创新。如果是话题式的材料内容, 要概括其中心, 明确材料的主旨;如果是选择式的材料内容, 需要选取一点, 来确定这一点的主要方向。要审清“写作要求”, 明确作文在拟题、文体、写法、字数等方面的限制, 然后再规范地写作。写作的关键是在合理使用所给材料, 始终在文中保持“若即若离, 明放暗收”的形态;要扣住中心, 明确文章的亮点;还要注意联系实际, 一是联系自己, 二要联系社会生活。

四、认真思考:

拿到文题不急于下笔。有些学生生怕作文时间来不及, 作文审题后就赶忙动笔, 大脑想到哪儿作文就写到哪儿, 结果许多学生作文写到最后, 不是作文字数不达要求, 就是篇幅超长而无法收尾, 更多是层次不清, 详略不当。真可谓是欲速而不达。

因而, 我一直告诫学生在考试时切记“磨刀不误砍柴工”的道理, 即虽然砍柴前因为磨刀耗费了一定的时间, 但在砍柴时却加快了砍柴的速度而提高了劳动效率。即要求学生作文前就像砍柴前磨刀那样, 充分做好写作准备, 拟好作文提纲———根据作文题目及要求, 确立好中心, 以及段落层次, 甚至包括作文的开关与结尾, 每段的事例都要考虑好。所以我的学生写起作文来都能做到:中心明确, 层次清晰, 事情具体, 详略得当。

五、合理安排:

写作文不虎头蛇尾。凡是语文教师可能都会经常听到学生考试后叹息:“唉!我的作文写得很兴奋, 结果忘记了考试时间, 当监考老师提醒考试还有一刻钟时, 作文才写了一半, 结果提纲中拟好的精彩结尾也没有来得及誊写上去。”此种状况却实令人惋惜与同情。

为避免这种低级失误的现象, 所以我在学生平时作文时就要求学生要在规定的时间内完成, 在中考前的语文模拟考试时, 更是要求学生根据自己平时作文所需时间, 提前十分钟到一刻钟动笔, 并在拟好的提纲中大体划定好每一段落所用的时间, 特别是文章的结尾部分要确保时间, 以使文章结尾更精彩, 让人有回味无穷之感。

8.试论如何提高学生中考成绩 篇八

关键词： 体育；成绩；提高

一年一度的初三体育中考又结束了，自2009年开始，平时体育考核成绩记入到体育中考成绩总分里。结合初三体育教学经验，我谈谈体会，以求共勉。

一、端正体育态度

体育科考试与其它文化科考试最大的不同，主要有两点。第一，体育科考试的内容是考试前就知道的，相当于开卷考试；第二，体育科考试如果想取得好成绩，就必须每天都坚持训练，它不像文化科，例如做一道数学题，你掌握了解题方法，不去练，下次遇到同类型的题目，你也能回答，但体育运动就不一样，就算是天生身体素质再好的人，不坚持锻炼，成绩也会下降，就像是逆水行舟，不进则退。学生都知道体育要加入中考总分，但绝大部分学生还是觉得无所谓，没有认识到体育分的重要性，一些身体素质好的同学会轻视，觉得自己身体素质好，体育分可以轻松拿到手；一些身体素质较差的同学就会有放弃的念头，认为自己怎么也考不好，还不如把时间多花在文化科上，把这分补回来；还有一些学生文化成绩差，不准备考高中，只想混个毕业证，他们会认为，反正我也不读书了，考得怎样就怎样。针对学生锻炼不积极，甚至还有认为考试是替老师或是替家长考的思想问题，要教育他们端正态度，不仅仅为了升学考试，更重要的是自己身体得到了锻炼，并且能从锻炼中得到快乐，这才是最终目的。和他们谈心时问他们是否成绩提高了自己心里就有说不出来的快感，是不是通过锻炼后身体就有一种轻松的感觉，得到了他们的认可，那么他们锻炼起来就积极主动，变“被动”为“主动”。

二、抓住体育课堂

学生的学习动机是多样的，归纳起来可分直接动机和间接动机两种。直接动机是与体育活动直接相联系的动机，它是以自己直接感兴趣的东西作为学习的动力。例如：部分对体育运动兴趣不浓的学生看到在老师的带领下，同学们正在作各种活泼的游戏，一场激烈的精彩的足球赛在进行着时，会情不自禁地产生一种学习要求，即直接的学习动机。但是，这种动机是不会持久的，一旦在满足了暂时的需要之后，就会消失。譬如：一个饥饿的人吃饱了以后，对食物的兴趣就消失了。而间接动机是由自己的意志和社会的需要所产生的，是以达到一定的目的作为其学习动机的。例如：冬季，学生在室外上体育课时，有的学生看到天气寒冷，不愿意把手拿出来活动，也有一些同学由于懂得了锻炼身体的好处，懂得德、智、体三者的辩证关系，因此，他们能克服天气寒冷的困难而努力上好课。由此可见，间接动机对于提高和保持学生学习的积极性，比直接动机有更重要的意义。我们要善于把学生从对直接感兴趣的学习动机引导到间接动机上来。在教学中，除了要向学生讲明学习的目的，还要要求学生把锻炼身体同将来适应社会的具体情况联系起来，使他们懂得身体好与学习好的辩证关系，启发他们锻炼身体，掌握知识的重要性，树立他们从“要我学习”变为“我要学习”的正确学习态度，还要采用多种形式的教法，启发和引导他们。但是，正如我们在实践中看到的那样，还应注意根据他们不同年龄的特征，分别采用一些与他们生理特点、心理特点相符合的教法，来激发他们的学习动机。课堂上要把各个项目的动作要领及其注意事项一一说明白，并让学生牢记在心。根据不同学生的自身条件，有针对性地进行教学，教会他们锻炼的方法，并让他们有信心自己练习。例训练初期，教师应该通过讲解、示范、看图像等手段帮助学生建立正确的技术概念。针对每位学生的动作特点，指出优点和缺点。训练应该从跑的专门练习开始，如摆臂练习、小步跑、高抬腿跑等。

三、制定“运动处方”

结合项目特点，合理制定训练计划，安排训练方法。让学生自己制定一个锻炼计划，也就是每个学生根据自己的实际情况制定一个“运动处方”。通过调查发现这个方法比较好，收到了良好的教学效果。我让学生写出来并贴在自己的课桌上，时刻提醒自己：今天的任务完成了吗？并且同学之间互相监督，效果很好。三（4）班王贺同学写道：“我的实心球能掷10米了，但我的50米和立定跳远还差点，我争取每天小腿上绑沙袋在操场上跑5圈，晚上课外活动课要做抱膝跳30×2组，高抬腿50×2组。”段亚莉同学写道：“每天早上我要围绕操场跑5圈，快速跑3组，原地摆臂练习50×2组，晚上回家做仰卧起坐40个。切记！切记！”学生虽然写得不够规范，但我还是表扬了他们，并让他们付诸行动。在以后的日子里，我发现大部分学生都做到了，并且成绩都有不同程度的提高，效果很好。

四、建立互助小组

让体育成绩好且有责任心的同学担任小组长，让他们起到带头和督促的作用，对平时锻炼不积极的同学要及时谈心，打开他们的心结，从各个方面了解他们，这样既锻炼了体育小组长的能力，又提高了同学的体育成绩。

五、进行心理训练

良好的心理状态和意志品质是学生谱写光辉成绩的基础。个别学生平时成绩拔尖，但一上考场就换了个样。考场如战场，这样的状态上战场，又怎能打胜仗？这类学生大部分都是在考前担心这个，担心那个，思想过于紧张，而至于吃也吃不好，休息也没休息好，这样就打破了固定的生活规律，精神状态较差，到考场考试时出现心慌意乱，身体不协调，技能失常的现象，这样成绩怎能不下降？针对学生所出现的情况，在平时训练中要做到严格要求，从考试出发，打实战，模拟正式考试的环境条件进行训练，营造比正式考试更紧张的气氛，对学生施加压力，使学生在这样的条件下，能沉着应战、排除干扰、发挥潜能，比出好成绩。

综上所述，中考体育训练不但要加强以技术为中心的全面身体训练，而且要重视专项的训练，特别是50米中力量和速度的训练。它是一套综合性很强的体系，只有通过多种训练方法协同配合，日积月累，才能使学生体育中考成绩有所提高和突破。

9.中考如何提高政治成绩 篇九

1、规范作答

政治考试的答题也是有规法的，很多同学答题就是因为抓不住要点还有答题不够规法、以及答题不够专业显得口头化，这也导致了丢分了，所以我们答题要规范，答题要分要点，不要罗嗦，还有多角度去解读，比如政治大题无非就是从措施、意义、影响、内容等几方面去答题。

2、关注时事

政治也经常考察一些时事，而且政治大题也非常喜欢给出一段时事素材，让你去解读，所以我们平时要多去了解时事热点，以及国家新闻，不能光看，还要自己进行分析或者看看一些政治大佬的分析，这样也是有收获的。

3、 选择习题

10.提高中考数学成绩的解题技巧 篇十

用归纳法或分析法证明几何题，其困难在添置辅助线。等 (面或体)积法的特点是把已知和未知各量用面积(体积)公式联系起来，通过运算达到求证的结果。所以用等(面或体)积法来解几何题，几何元素之间关系变成数量之间的关系，只需要计算，有时可以不添置补助线，即使需要添置辅助线，也很容易考虑到。

9、几何变换法：在数学问题的研究中，常常运用变换法，把复杂性问题转化为简单性的问题而得到解决。所谓变换是一个集合的任一元素到同一集合的元素的一个一一映射。中学数学中所涉及的变换主要是初等变换。有一些看来很难甚至于无法下手的习题，可以借助几何变换法，化繁为简，化难为易。另一方面，也可将变换的观点渗透到中学数学教学中。将图形从相等静止条件下的研究和运动中的研究结合起来，有利于对图形本质的认识。

几何变换包括：(1)平移；(2)旋转；(3)对称。

10.客观性题的解题方法：选择题是给出条件和结论，要求根据一定的关系找出正确答案的一类题型。选择题的题型构思精巧，形式灵活，可以比较全面地考察学生的基础知识和基本技能，从而增大了试卷的容量和知识覆盖面。填空题是标准化考试的重要题型之一，它同选择题一样具有考查目标明确，知识复盖面广，评卷准确迅速，有利于考查学生的分析判断能力和计算能力等优点，不同的是填空题未给出答案，可以防止学生猜估答案的情况。要想迅速、正确地解选择题、填空题，除了具有准确的计算、严密的推理外，还要有解选择题、填空题的方法与技巧。

下面通过实例介绍常用方法。

(1)直接推演法：直接从命题给出的条件出发，运用概念、公式、定理等进行推理或运算，得出结论，选择正确答案，这就是传统的解题方法，这种解法叫直接推演法。

(2)验证法：由题设找出合适的验证条件，再通过验证，找出正确答案，亦可将供选择的答案代入条件中去验证，找出正确答案，此法称为验证法(也称代入法)。当遇到定量命题时，常用此法。

(3)特殊元素法：用合适的特殊元素(如数或图形)代入题设条件或结论中去，从而获得解答。这种方法叫特殊元素法。

(4)排除、筛选法：对于正确答案有且只有一个的选择题，根据数学知识或推理、演算，把不正确的结论排除，余下的结论再经筛选，从而作出正确的结论的解法叫排除、筛选法。

(5)图解法：借助于符合题设条件的图形或图象的性质、特点来判断，作出正确的选择称为图解法。图解法是解选择题常用方法之一。

(6)分析法：直接通过对选择题的条件和结论，作详尽的分析、归纳和判断，从而选出正确的结果，称为分析法。