教案1 ：心理健康的概念与标准

教案1 ：心理健康的概念与标准（共11篇）

1.教案1 ：心理健康的概念与标准 篇一

1、1、1算法的概念

一、【学习目标】

1、正确理解算法的概念，掌握算法的基本特点.2、写出解决一类问题的算法.【教学效果】：学习目标的给出，有利于学生对课堂整体的把握.二、【自学内容和要求及自学过程】

1、阅读教材第2页内容，回答问题（解二元一次方程组的步骤）

<1>我们知道解二元一次方程组的方法有代入消元法和加减消元法，请你结合教材的例子{2xy12总结用加减消元法和代入消元法解二元一次方程组的步骤.111<2>请同学们总结解一般二元一次方程组{a2xb2yc22的步骤.x2y11axbyc1结论：<1>①加减消元法解二元一次方程组：回顾二元一次方程组x2y11{2xy12的求解过程，我们可以归纳出以下步骤：第一步，<1>+<2>×2，得5x=1<3>.第二步,解<3>，得：x=1/5，第三步，<2>-<1>×2得5y=3<4>.第四步,解<4>，得y=3/5.第五步：得到方程组的解为{y3/5<2>代入消元法解二元一次方程组{2xy12我们可以归纳出以下步骤：第一步，由<1>得x=2y-1<3>.第二步，把<3>代入<2>，得2（2y-1）+y=1<4>.第三步，解<4>得y=3/5<5>.第四步，把<5>代入<3>，得x=2×3/5-1=1/5.第五步，得到方x1/5程组的解为：{y3/5<2>对于一般的一元二次方程组{axbyc2，其中

222x1/5x2y11a1xb1yc11a1b2a2b10，可以写出类似的求解步骤：第一步，<1>×b2-2×b1,得(a1b2a2b1)xb2c1b1c2<3>.第二步，解<3>，得x(b2c1b1c2)/(a1b2a2b1).第三步，<2>×a1-<1>×a2,得(a1b2a2b1)ya1c2a2c1<4>.第四步，解<4>，得y(a1c2a2c1)/(a1b2a2b1).第五步，得到方程组的解为(b2c1b1c2)/(a1b2a2b)1{xy(a1c2a2c1)/(a1b2a2b1)

【教学效果】：要让学生掌握代入消元法和加减消元法，掌握解一般二元一次方程组的算法步骤，巩固由特殊到一般的数学归纳思想.上述步骤构成了解二元一次方程组的一个算法，我们可以根据这一算法编制计算机程序，让计算机来解二元一次方程组.2、根据第一块内容，结合算法的定义，回答问题（算法）<3>根据上述实例，说说你对算法的理解.<4>请同学们总结算法的特征.结论：<3>广义的算法是指完成某项工作的方法和步骤，那么我们可以

说洗衣机的使用说明书是操作洗衣机的算法，菜谱是做菜的算法等等.在数学中，算法通常是指按照一定规则解决某一类问题的明确和有限点的步骤.现在算法通常可以编成计算机程序，让计算机执行并解决问题.<4>①确定性：算法的每一部都应当做到准确无误、不重复、不遗漏.不重复是指不是可有可无的，甚至无用的步骤，不遗漏是指缺少哪一步都无法完成任务.②逻辑性:算法从开始的第一步直到最后一步之间做到环环相扣，分工明确，前一步是后一步的前提，后一步是前一步的继续.③有穷性：算法要有明确的开始和结束，当到达终止步骤时所要解决的问题有明确的结果，也就是说必须在有限步骤内完成任务，不能无限制的持续进行.思考：我们为什么要学习算法？

结论：在解决某些问题时，需要设计出一系列可操作或可计算的步骤来解决问题，这些步骤称为解决这些问题的算法.也就是说算法实际上就是解决问题的一种程序性方法.算法一般是机械的，它的优点是一种通法，只要按部就班的去做，总能得到结果.因此算法是计算科学的基础.【教学效果】：理解算法的特征，让学生知道我们为什么要学习算法.三、【综合练习与思考探索】

练习一：教材例1：<1>设计一个算法，判断7是否为质数.<2>设计一个算法，判断35是否为质数.结论：<1>根据质数的定义，可以这样判断：依次用2—6除7，如果它们中有一个能整除7，则7不是质数，否则7是质数.根据以上分析，可写出如下的算法：

第一步：用2除7，得到余数1，因为余数不为0，所以2不能整除7.第二步：用3除7，得到余数1，因为余数不为0，所以3不能整除7.第三步：用4除7，得到余数3，因为余数不为0，所以4不能整除7.第四步：用5除7，得到余数2，因为余数不为0，所以5不能整除7.第五步：用6除7，得到余数1，因为余数不为0，所以6不能整除7.因此，7是质数.<2>类似地，可写出“判断35是否为质数”的算法：

第一步：用2除35，得到余数1，因为余数不为0，所以2不能整除35.第二步：用3除35，得到余数2，因为余数不为0，所以3不能整除35.第三步：用4除35，得到余数3，因为余数不为0，所以4不能整除35.第四步：用5除35，得到余数0，因为余数为0，所以5能整除35.因此，35不是质数.引申：教材P4探究：请写出判断整数n(n>2)是否为质数的算法.对于任意的整数n(n>2)，若用i表示2—（n-1）中的任意整数，则判断整数n(n>2)是否为质数的算法包含下面的重复操作.用i除n，得到余数r，判断余数r是否为0，若是，则n不是质数；否则，将i的值增加1.再执行同样的操作.这个操作一直要进行到i的值等于（n-1）为止.因此，判断整数n(n>2)是否为质数的算法可以写成：

第一步，给定大于2的整数n.第二步，令i=2.第三步，用i除n，得到余数r.第四步，判断“r=0”是否成立.若是，则n不是质数，结束算法；否则，将i的值增加1，仍用i表示.第五步，判断“i>（n-1）”是否成立.若是，则n是质数，结束算法；否则，返回第三步.【教学效果】：理解并掌握判断n是否为质数的算法.练习二：教材例2：写出用“二分法”求方程x-2=0(x>0)的近似解的算法.结论：算法分析：令f(x)= x-2=0(x>0),则方程x-2=0的解就是函数f(x)的零点.二分法的基本思想是：把函数f(x)的零点所在的区间[a,b]（满足f(a)f(b)<0）一分为二，得到[a,m]和[m,b].根据f(a)f(m)<0是否成立，取出零点所在的区间[a,m]或[m,b]，仍记为[a,b].对所得的区间[a,b]，重复上述步骤，直到包含零点的区间[a,b]足够小，则[a,b]内的数可以作为方程的近似解.根据以上分析，可以写出如下的算法： 第一步，令f(x)= x-2=0，给出精确度d.第二步，确定区间[a,b]，满足f(a)f(b)<0.第三步，取区间中点m=(a+b)/2.第四步，若f(a)f(m)<0，则含零点的区间为[a,m]；否则，含零点的区间为[m,b].将新得到的含零点的区间仍记为[a,b].2

222

第五步，判断[a,b]的长度是否小于d或f(m)是否等于0.若是，则m是方程的近似解；否则，返回第三步.当d=0.005时，按照以上算法，可以得到表1—1和图1.1—1 于是，开区间（1.4140625，1.41796875）中的实数都是当精确度为0.005时的原方程的近似解.【教学效果】：理解并掌握用二分法求方程的近似解的算法.四、【作业】

1、必做题：教材第5页练习1、2；

2、选做题：写出通过尺规作图确定线段AB一个五等分点的算法.五、【小结】

本节课主要学习了三块内容：第一块，求解二元一次方程组的算法步骤；第二块，判断n是否为质数的算法；第三块，二分法求解方程的近似解的算法.通过学习这三块内容，让学生基本上能写出简单问题的算法.六、【教学反思】

这节课内容比较多，建议教师指导学生做好课前预习.并且这节课是高中新课表新增加的内容，教师比较陌生，学生也比较陌生，所以讲解时要能做到用通俗的语言来表达所要表述的内容.

2.教案1 ：心理健康的概念与标准 篇二

关键词：政府投资,绩效审计,平衡计分卡

我国的绩效审计起步相对较晚。1983年, 我国政府审计机关成立以来, 一直将大部分审计力量应用在财政、财务收支的合法性、真实性审计方面。随着社会主义市场经济的不断发展, 我国的政府审计内容也开始发生变化。2003年7月1日, 国家审计署发布《审计署2003至2007年审计工作发展规划》, 第一次明确:积极开展效益审计, 促进提高财政资金的管理水平和使用效益。2011年1月14日, 审计署颁布施行《政府投资项目审计规定》进一步明确:“……逐步做到所有审计的政府重点投资项目都开展绩效审计。”

但与其他先进国家相比, 我国在政府绩效审计研究领域还存在巨大差距。我国的政府审计机关成立只有20多年历史, 没有现成的模式可以照搬, 许多规律性的东西还在实践和探索中。因此, 探索我国政府绩效审计模式, 对于促进适合中国国情的政府绩效审计制度的建立具有积极意义。本文结合市级审计机关实际, 就我国政府绩效审计模式进行探讨。

一、绩效审计的概念

绩效审计即对被审计单位在履行职责时利用资源的经济性、效率性和有效性进行的审计, 也称“3E”, 现在又扩展到“5E”。不管绩效审计的概念怎样变化, 绩效审计的核心内容没变, 即是一个依靠有效证据对被审计单位是否高效、有效地利用各种资源发表审计意见的过程。具体体现在效率性、经济性和效果性上。

需要说明的是, 经济性和效率性在一定程度上是重叠的, 在运筹学中, 这两性反映的是同一个问题。即“优化问题”。绩效审计定义通俗地说即:被审计单位履行职责是否遵循“最优或较优的路径”。

二、审计标准制定的特征

开展绩效审计难点之一, 是对于各行各业没有明确的评价指标。对于绩效审计的评价指标的制定方式, 应该是在探索与实施绩效审计的过程中, 不断的总结提炼出来。不是先有一套完善的指标, 再实施绩效审计。在制定绩效审计评价标准的过程中, 应当注意审计标准的三个特征。

一是审计标准的制定是动态的。当把审计标准和实际情况进行比较之后, 就会发现问题。达到或超过标准的行为就是“好的做法”, 达不到标准的行为需要改进。一般说来, 一项审计工作会按照最高审计机关在制定审计计划的过程中所确认的事项对某一个或几个方面进行调查。调查这些事项反过来又要求进一步完善审计标准, 然后是制定抽查方案, 以便确定被审对象是否达到了审计标准的要求。

二是审计标准的实现是现实的。要求所有的活动、系统和绩效活动的经济性、效率性和有效性水平都完全符合标准是不现实的。非常重要的一点就是要认识到, 令人满意的绩效水平并不是完美无缺的, 而是在考虑到被审单位具体环境之后, 一个富有理性的人所期望的绩效水平。

三是审计标准是沟通的 (多样性、具体性的反应) 。

采纳被审单位管理部门对审计标准的意见是非常有帮助的。一般情况下, 在绩效审计的主体工作刚刚开始的时候就应将审计标准告知被审单位。如果被审单位的管理部门对审计标准有任何不同意见, 应对其予以界定并进行讨论, 如果可能, 应在不损害审计独立性的前提下, 争取尽早弥合上述分歧。

三、绩效审计中实施平衡计分卡的方法

(一) 平衡计分卡 (BSC法) 的提出及应用

绩效审计目前没有因自身需要而发展起来的方法, 都是借用其他领域的方法。如:因素分析法、DEA法、价值/功能法等。

平衡计分卡实现了外部与内部衡量、短期与长期目标、定量衡量与定性衡量、要求的成果与执行动因间的平衡。目前, 企业绩效考核的多是财务指标, 对非财务指标的考核很少。财务指标是一个滞后指标, 而平衡计分卡对领先指标 (内部流程、顾客、学习、成长) 的关注, 从而使企业更关注于过程, 进而达到滞后指标和领先指标间的平衡。

平衡计分卡从四个方面来评价企业业绩:内部维度, 如何改善流程;顾客维度, 顾客如何看待我们;财务维度, 怎样满足股东;学习与成长维度, 如何提高应变和创新能力。具体如下。

1.以内部业务为核心。企业提供的是产品或服务, 质量则取决于企业内部业务的各个环节是否真正创造价值。因此, 采用平衡计分卡的企业内部业务控制必须创造全新的流程, 遵循调研—寻找市场—开发产品—生产—销售与服务的流程进行, 并为每个环节设置不同的评价指标。

2.以顾客为核心。构建企业结构时, 应充分体现“顾客造就企业”的思想。市场经济社会中, 企业获取经营成果主要取决于企业外部条件, 即取决于顾客。因此, 以顾客为核心应包括五个方面:新顾客获得率、老顾客回头率、市场占有率、客户满意度以及所获得的利润率。

3.以财务为核心。采用平衡计分卡应从企业长远的财务目标出发, 同一系列行为相联系, 包括客户、财务、经营和学习成长过程, 从而实现长期目标。在进行业绩评价时, 要充分从出资人的利益出发, 只有满足投资人和股东的利益期望才能获取发展所需的资本。

4.以学习与成长为核心。在日趋激烈的竞争中, 企业必须持续创新、学习, 才能确立出企业成功的各项关键因素。在学习和成长方面, 必须加强人员培训, 改善企业信息传导机制, 提高员工的归属感。

平衡计分卡在我国公共部门绩效评价中应用不多。应用比较成功的是《公共部门绩效评估:方法与应用》一书中在公安部门绩效评估中平衡计分卡的应用。该书提出基层派出所的使命与任务目标, 对推导出的平衡计分卡四个维度绩效衡量指标进行了分析, 将四个维度的绩效衡量指标归纳为群众满意度、治安管理等七个因子 (详见表) , 构成了实施平衡计分卡的实施模型, 提出了公安基层派出所实施平衡计分卡的对策建议。

(二) 平衡计分卡应用于绩效审计评价的维度设计

现阶段, 基于平衡计分卡的绩效审计方面的研究已经得到了一定的修正, 使得平衡计分卡更加适用于绩效审计。针对政府绩效审计而对平衡积分卡的具体内容调整如下。

1.财务方面。根据审计目标而调整财务方面的指标。

2.顾客导向 (这里指审计对象服务的对象) 。公司对象是股东。公共部门的服务对象根据其使命而定。公共部门的服务对象经常存在对象不精确, 数量不明确的情况。例如修一条路, 对象是本市, 但外市车辆也受益, 到底使多少人受益无法确知。这时的指标确立, 需要根据反映的最终问题仔细设计。

3.内部业务流程, 基层政府和公共部门在资源的预算约束下, 必须优化工作流程从而有效完成本职工作。这方面的评价应以公共部门内控和风险管理为重点, 评价其设计实际执行中的有效性以及考虑的充分性。

3.复数的基本概念及其运算教案1 篇三

一、目标要求：

(1)复数的概念的发展和有关概念（实数、虚数、纯虚数、复数相等、共轭复数）；复数的代数表示与向量表示。(2)掌握复数的表示方法。

（3掌握复数的运算法则，能正确地进行复数的运算（复数代数形式的加法与减法，乘法与除法）

二、思想方法

(1)化归思想—将复数问题实数化。

(2)方程思想—利用复数及其相等的有关充要条件，建立相应的方程，转化复数问题。

三、教学进程

1。引人:实数的局限性，比如说：在实数范围内-2没有平方根，那么-2真的没有平方根吗？

2．复数的有关概念和性质：

(1)i称为虚数单位，规定i1，形如a+bi的数称为复数，其中a，b∈R．(2)复数的分类(下面的a，b均为实数)

(3)复数的相等设复数z1a1b1i,z2a2b2i(a1,b1,a2,b2R)，那么z1z2的充要条件是：a1b1且a2b2．

(4)复数的几何表示复数z=a+bi（a，b∈R）可用平面直角坐标系内点Z(a，b)来表示．这时称此平面为复平面，x轴称为实轴，y轴除去原点称为虚轴．这样，全体复数集C与复平面上全体点集是一一对应的．

复数z=a+bia,bR．在复平面内还可以用以原点O为起点，以点Z(a，b)

向量所成的集合也是一一对应的(例外的是复数0对应点O，看成零向量)．

(6)复数与实数不同处: ①任意两个实数可以比较大小，而任意两个复数中至少有一个不是实数时就不能比较大小．

②实数对于四则运算是通行无阻的，但不是任何实数都可以开偶次方．而复数对四则运算和开方均通行无阻．

3．复数的代数运算

（1）i4n=1，i4n1=i，i4n2=1，i4n3=i；

（2）in· in1· in2·in3=1，in＋in1＋in2＋in3=0；

；

5z1abi，z2cdia，b，c，dR，z1z2acbdi； z1z2acbdbcadi；特别，若zabia，bR，则

zzza2b2；z1abiabicdiacbdbcad22iz2022z2cdicdicdicdcd

四、典型例题分析 2

①实数？②虚数？③纯虚数？ ④在复平面上对应的点第三象限?

①复数z是实数的充要条件是：

∴当m＝2时复数z为实数． ②复数z是虚数的充要条件：

∴当m≠3且m≠2时复数z为虚数 ③复数z是纯虚数的充要条件是：

∴ 当m＝1时复数z为纯虚数．

【说明】 要注意复数z实部的定义域是m≠3，它是考虑复数z是实数，虚数纯虚数的必要条件．

要特别注意复数z＝a+bi(a，b∈R)为纯虚数的充要条件是a＝0且b≠0．

例2(1).若xR，x3iR，则x__________ 27i

(2).复数a+bi与c+di（a，b，c，dR）的积是纯虚数的充要条件是（）A． acbd0 Ｂ．adbc0

Ｃ．acbd0且adbc0

Ｄ．acbd0且adbc0

（3）已知zm333i，其中mC，且 求m的对应点的轨迹.21i（31i），若z2azb1i,求实数a，b的值.例3.设复数zm3为纯虚数 m32i

例4:计算: 23i123i2i1521i 299922(2)1+i+3i+…+1000i

【说明】 计算时要注意提取公因式，要注意利用i的幂的周期性，(2)法 1：原式=(1+2i34i)+(5+6i78i)+…+(997+998i9991000i)=250(22i)=500500i 法2：设 S＝1+2i+3i+…+1000i∴(1i)S＝1+i+i+…+i29992999，则iS＝i+2i+3i+…+999i23999+1000i1000，1000i1000

【说明】 充分利用i的幂的周期性进行组合，注意利用等比数列求和的方法． 例5（2004上海市普通高校春季高考数学试卷18）已知实数p满足不等式明.x10【解】由2，解得2x1，2p1.方程z22z5p20的判别式4(p24).2x222x10，试判断方程z22z5p20有无实根，并给出证x2p24，0，由此得方程z22z5p20无实根.2p1，142

课后训练

1、下列说法正确的是()A．0i是纯虚数 B．原点是复平面内直角坐标系的实轴与虚轴的公共点 C．实数的共轭复数一定是实数，虚数的共轭复数一定是虚数 D．i是虚数

2、下列命题中，假命题是()A．两个复数不可以比较大小 B．两个实数可以比较大小

C．两个虚数不可以比较大小 D．一虚数和一实数不可以比较大小

3、复数1+i+i+…+i等于()A．i B．I C．2i D．2i

4.B1.1.1算法的概念 教案3 篇四

教学目标：1.通过实例体会算法思想，了解算法的含义与主要特点；

2.能按步骤用自然语言写出简单问题的算法过程学；

3.培养学生逻辑思维能力与表达能力.教学重点：将问题的解决过程用自然语言表示为算法过程． 教学难点：用自然语言描述算法． 教学过程 一．序言

算法不仅是数学及其应用的重要组成部分，也是计算机理论和技术的核心．在现代社会里，计算机已经成为人们日常生活和工作不可缺少的工具．听音乐、看电影、玩游戏、打字、画卡通画、处理数据，计算机几乎渗透到了人们生活的所有领域．那么，计算机是怎样工作的呢？要想弄清楚这个问题，算法的学习是一个开始．同时，算法有利于发展有条理的思考与表达的能力，提高逻辑思维能力．

在以前的学习中，虽然没有出现算法这个名词，但实际上在数学教学中已经渗透了大量的算法思想，如四则运算的过程、求解方程的步骤等等，完成这些工作都需要一系列程序化的步骤，这就是算法的思想．

阅读教材第4页． 二．问题情境

1．情境：介绍猜数游戏（见教材第5页）．

2．问题：解决这一问题有哪些策略，哪一种较好？ 三．学生活动

学生容易说出“二分法策略”，教师要引导学生进行算法化（按步骤）的表达．

说明：以上过程实际上是按一种机械的程序进行的一系列操作．

四．建构数学

在解决某些问题时，需要设计出一系列可操作或可计算的步骤，通过实施这些步骤来解决问题，通常把这些步骤称为解决这些问题的算法．

1．广义的算法——某一工作的方法和步骤，例如：歌谱是一首歌曲的算法，空调说明书是空调使用的算法．

在数学中，现代意义上的“算法”通常是指可以用计算机来解决的某一类问题的程序． 2．本章主要讨论的算法（计算机能够实现的算法）——对一类问题的机械的、统一的求解方法．例如：解方程（组）的算法，函数求值的算法，作图问题的算法等． 3．本节采用自然语言来描述算法． 五．数学运用 1．算法描述举例

例1．给出求1+2+3+4+5的一个算法． 解： 算法1 按照逐一相加的程序进行．

第一步：计算1+2，得到3；

第二步：将第一步中的运算结果3与3相加，得到6；

第三步：将第二步中的运算结果6与4相加，得到10；

第四步：将第三步中的运算结果10与5相加，得到15．

算法2 运用公式123n

第一步：取n=5；

第二步：计算n(n1)2n(n1)2直接计算．

；

第三步：输出运算结果．

算法3 用循环方法求和． 第一步：使S1，；

第二步：使I2；

第三步：使SSI； 第四步：使II1；

第五步：如果I5，则返回第三步，否则输出S． 说明：①一个问题的算法可能不唯一．

②若将本例改为“给出求123100的一个算法”，则上述算法2和算法3表达较为方便．

例2．给出求解方程组2xy74x5y11的一个算法．

分析：解线性方程组的常用方法是加减消元法和代入消元法，这两种方法没有本质的差别，为了适用于解一般的线性方程组，以便于在计算机上实现，我们用高斯消元法（即先将方程组化为一个三角形方程组，在通过回代过程求出方程组的解）解线性方程组． 解：用消元法解这个方程组，步骤是：

第一步：方程①不动，将方程②中x的系数除以方程①中x的系数，得到乘数m第二步：方程②减去m乘以方程①，消去方程②中的x项，得到

2xy7； 3y3422；

第三步：将上面的方程组自下而上回代求解，得到y1，x4．

x

4所以原方程组的解为．

y1说明：（1）．从例

1、例2可以看出，算法具有两个主要特点：

①有限性：一个算法在执行有限个步骤后必须结束．

“有限性”往往指在合理的范围之内，如果让计算机执行一个历时1000年才结束的算法，这虽然是有限的，但超过了合理的限度，人们也不把它视作有效算法．“合理限度”一般由人们的常识和需要以及计算机的性能而定．

②确定性：算法的每一个步骤和次序应当是确定的．

例如，一个健身操中一个动作“手举过头顶”，这个步骤就是不确定的、含糊的．是双手都举过头，还是左手或右手？举过头顶多少厘米不同的人可以有不同的理解．算法中的每一个步骤不应产生歧义，而应当是明确无误的．

（2）．一般来说，算法应有一个或多个输出，算法的目的是为了求解，没有输出的算法是没有意义的．

2．练习：课本第6页练习第1、2、3题． 练习1答案：第一步

移项得2x3；

第二步

两边同除以2得x32．

练习2答案：第一步：使S1，；

第二步：使I3；

第三步：使SSI；

第四步：使II2；

第五步：如果I7，则返回第三步，否则输出S．

20练习3答案：第一步

计算斜率kAB；

3(1)

第二步

用点斜式写出直线方程y0kAB(x1)． 补充：

1．一个人带三只狼和三只羚羊过河，只有一条船，同船可以容纳一个人和两只动物．没有人在的时候，如果狼的数量不少于羚羊的数量，狼就会吃掉羚羊．请设计过河的算法．

解：算法或步骤如下： S1 人带两只狼过河； S2 S3 S4 S5 人自己返回；

人带一只羚羊过河； 人带两只狼返回； 人带两只羚羊过河；

S6 人自己返回；

S7 人带两只狼过河； S8 人自己返回；

S9 人带一只狼过河． 2．写出求112131100的一个算法．

第一步：使S1，；

第二步：使I2；

第三步：使n1I第四步：使SSn； 第五步：使II1；

第六步：如果I100，则返回第三步，否则输出S．

；

六．回顾小结

1．算法的概念：对一类问题的机械的、统一的求解方法．算法是由基本运算及规定的运算顺序所构成的完整的解题步骤，或者是按照要求设计好的有限的计算序列，并且这样的步骤或序列能解决一类问题． 2．算法的重要特征：

（1）有限性：一个算法在执行有限步后必须结束；

（2）确切性：算法的每一个步骤和次序必须是确定的；

（3）输入：一个算法有0个或多个输入，以刻划运算对象的初始条件．所谓0个输入是指算法本身定出了初始条件．

（4）输出：一个算法有1个或多个输出，以反映对输入数据加工后的结果．没有输出的 算法是毫无意义的．

七、课外作业：

课本第6页第1－4题，补充：

1． 有A、B、C三个相同规格的玻璃瓶，A装着酒精，B装着醋，C为空瓶，请设计一个算法，把A、B瓶中的酒精与醋互换． 2．写出解方程x2x30的一个算法．

3．已知A(x1,y1)，B(x2,y2)，写出求直线AB斜率的一个算法．

4．“鸡兔同笼”是我国隋朝时期的数学著作《孙子算经》中的一个有趣而具有深远影响的题目：

“今有雉兔同笼，上有三十五头，下有九十四足，问雉兔各几何？”

5.教案1 ：心理健康的概念与标准 篇五

教学目的：理解并掌握算法的概念与意义，会用“算法”的思想编制数学问题的算法。教学重点：算法的设计与算法意识的的培养 教学过程：

一、问题情景：

请大家研究解决下面的一个问题

1．两个大人和两个小孩一起渡河，渡口只有一条小船，每次只能渡1 个大人或两个小孩，他们四人都会划船，但都不会游泳。试问他们怎样渡过河去？请写出一个渡河方案。

（通过学生讨论得出渡河方案与步骤如下）

S1 两个小孩同船过河去； S2 一个小孩划船回来； S3 一个大人划船过河去； S4 对岸的小孩划船回来； S5 两个小孩同船渡过河去； S6 一个小孩划船回来；

S7 余下的一个大人独自划船渡过河去；对岸的小孩划船回来； S8 两个小孩再同时划船渡过河去。

2．一群小兔一群鸡，两群合到一群里，要数腿共48，要数脑袋整17，多少小兔多少鸡？

先列方程组解题，得鸡10只，兔7只； 再归纳一般二元一次方程组的通用方法，即用高斯消去法解一般的二元一次a11x1a12x2b1方程组。

axaxb2222211令Da11a22a21a12，若D0，方程组无解或有无数多解。若D0，则x1b1a22b2a12bab1a21，x2211。

DD由此可得解二元一次方程组的算法。

S1 计算Da11a22a21a12；

S2 如果D0，则原方程组无解或有无穷多组解；否则（D0），x1b1a22b2a12bab1a21，x2211

DDS3 输出计算结果x1、x2或者无法求解的信息。

二、数学构建：

算法的概念：由基本运算及规定的运算顺序所构成的完整的解题步骤，或者是按照要求设计好的有限的计算序列，并且这样的步骤或序列能解决一类问题。

算法的五个重要特征：

（1）有穷性：一个算法必须保证执行有限步后结束；（2）确切性：算法的每一步必须有确切的定义；

（3）可行性：算法原则上能够精确地运行，而且人们用笔和纸做有限次即可完成；

（4）输入：一个算法有0个或多个输入，以刻划运算对象的初始条件。所谓0个输入是指算法本身定出了初始条件。

（5）输出：一个算法有1个或多个输出，以反映对输入数据加工后的结果。没有输出的算法是毫无意义的。

三、知识运用：

例1．一个人带三只狼和三只羚羊过河，只有一条船，同船可以容纳一个人和两只动物。没有人在的时候，如果狼的数量不少于羚羊的数量，狼就会吃掉羚羊。（1）设计过河的算法；（2）思考每一步算法所遵循的相同之处原则是什么。

解：算法或步骤如下： S1 人带两只狼过河 S2 人自己返回

S3 人带一只羚羊过河 S4 人带两只狼返回 S5 人带两只羚羊过河 S6 人自己返回 S7 人带两只狼过河

S8 人自己返回带一只狼过河

例2．写出一个求有限整数序列中的最大值的算法。解：为了便于理解，算法步骤用自然语言叙述：

S1 先将序列中的第一个整数设为最大值；

S

2将序列中的下一个整数值与“最大值”比较，如果它大于此“最大值”，这时就假定“最大值”就是这个整数；

S3 如果序列中还有其它整数，重复S2；

S4 在序列中一直进行到没有可比的数为止，这时假定的“最大值”就是这个序列中的最大值。

试用数学语言写出对任意3个整数a、b、c中最大值的求法

S1 max=a S2 如果b>max，则max=b S3 如果c>max，则max=c, S4 max就是a、b、c中的最大值。

四、学力发展：

1．给出求100!123100的一个算法。

2．给出求点P(x0,y0)关于直线AxByC0的对称点的一个算法。

五、课堂小结：

算法的概念：由基本运算及规定的运算顺序所构成的完整的解题步骤，或者是按照要求设计好的有限的计算序列，并且这样的步骤或序列能解决一类问题。

算法的五个重要特征：

（1）有穷性：一个算法必须保证执行有限步后结束；（2）确切性：算法的每一步必须有确切的定义；

（3）可行性：算法原则上能够精确地运行，而且人们用笔和纸做有限次即可完成；

（4）输入：一个算法有0个或多个输入，以刻划运算对象的初始条件。所谓0个输入是指算法本身定出了初始条件。

（5）输出：一个算法有1个或多个输出，以反映对输入数据加工后的结果。没有输出的算法是毫无意义的。

六、课外作业：

6.新概念1 第67课教案 篇六

Master the new words and text Master the simple past tense, the usage of was and were Teaching importance and difficulties: The new words and some expressions in the text The simple past tense and the verb past form Teaching steps: Step1 : Revision

Review the words and have a dictation;review the text and recite it

Step2 : new lesson

A: lead in T: what did you do last weekend? What are you going to do this weekend?

Ss: …

B: New words:

Greengrocer absent keep spend lucky church dairy baker

Grocer Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sunday

C: text

Listen and answer question: what are the Johnsons going to do at the weekend?

1.is, am---was

are---were

一般过去时：表示过去发生的而现在已经结束的动作 Was 用于第一人称单数

were用于其他人称

Eg: Were you at school yesterday? Yes, I was.No, I wasn’t.Was she/he a driver before? Yes, she/he was.No, she/he wasn’t.Were they at home last night? Yes, they were.No, they weren’t.2.absent adj.缺席的，不在的 反义词:present adj.在场的 Be absent from 因故缺席

You should not be absent from school.Are all the students present?

3.How are you all keeping?(问候对方的话)你们身体都好吧？ =Is everything ok? /How is everything going? 4.spend v.度过； 花费

How did you spend the weekend last week?

Sb.spend money/ time on sth/(in)doing sth.某人花费时间/金钱 在某事上/在做某事情上

Eg: I spent 100 yuan on this new bike.I am going to spend an hour(in)doing my homework.当spend 作花费讲时，可以相当于 take

It takes sb.sometime to do sth.花费某人时间做某事 Eg: It took me half an hour to get to school this morning.5.my mother’s 我妈妈的家

sb’s 指的是某人的住所/商店 The greengrocer’s 水果销售商的商店

6.Aren’t you lucky!你不是很幸运！否定疑问句形式的感叹句，做强调语气的作用

Lucky 幸运的unlucky不幸运的 luck 运气

7.新概念1英语教案7、8课 篇七

掌握生词，熟练用Are you„„?及肯定否定回答。

学会运用What nationality are you? 和What’s your job？

二、Teaching Method 教学方式：PPP 直接问答引入正题，游戏训练单词，需要多加几个磁铁 单词卡片

三、Grammar/ Key sentences/ structure 语法/重点&难点句型：

Are you„„?肯定回答：Yes, I am.否定回答:No, I am not.及改变主语的句型 What nationality are you? I’m + 国籍.What’s your job？

I’m a/an +职业.及改变人称的句型。

四、Teaching Progress 教学过程（教学例子）： 第一节 Step 1 :Review & Lead-in 引入（10mins）

1.Review the words and key sentences of L5-6.Recite P5 together.2.Dictation & check the answers.3.By saying “I’m a teacher.Are you a teacher? ”, lead to the topic of L7 Are you a teacher? Step 2 : Presentation 1.New words and expressions learning.（P14）（10mins）

1)看书按照音标拼单词。教完I am are, 复习人称主格（he she it they）

口诀我(I)用am，你(you)用are，is连着他(he)，她(she)，它(it)；

单数名词用is，复数名词全用are。

变疑问，往前提，句末问号莫丢弃。

变否定，更容易，be后not莫忘记。

疑问否定任你变，句首大写莫迟疑。

2)操练单词 nationality job keyboard=key(钥匙)+board（木板）operator engineer 2.Key sentences.(10mins)(1)开始学习重点句型，通过和学生对话“I’m Chinese.Are you Chinese?”

引出句型“Are you + 国籍？”.肯定回答：“Yes, I am.”否定回答：“No, I am not.” 再由上面标题“Are you a teacher?”引出“Are you a/an +职业.”回答同上。补充：转换人称“Is he/she/it +国籍？”肯定回答及否定回答，“Is he/she+职业？”(2)What nationality are you? I’m + 国籍.=Where are you from?

I’m from +国家.(3)问一位学生What’s your job?

引出回答 I’m a/an +职业.指着他/她问其他人What’s his/her job?

He/She is a/an +职业.如果都一样问What’s their job?

They are +职业复数.(3)Close the book and listen to the audio, then answer the question “What is Robert’s job?” “He’s an engineer.”（2mins）

(4)Open the book and follow to the audio and practice every sentence one by one.(5mins)(5)Recite without the pictures.（8mins）

第二节 Step 3 :(15mins)1.关于jobs：

taxi driver air hostess nurse mechanic

合成词policeman policewoman milkman postman housewife=house +wife

hairdresser

3)练习除了用滚雪球之外，采用游戏“缺了什么”把对应的职业卡片贴在黑板，让学生看半分钟，然后让学生闭上眼睛，老师取掉其中一个单词，学生睁眼看，快速说出少了哪个单词，说对的小组加分。

2.Make dialogues on P15(10mins)

操练句型

What’s your job?

I’m a/an +职业.What’s his/her job?

He/She is a/an +职业.游戏：分两组比赛，每组在黑板上画两辆没有车轮的火车，每完成一个对话，就给该组一个车轮（磁铁代替），凑成四个车轮火车就能跑起来，就是获胜方。

3.完成P12、16的A练习，抢答加分（10mins）4.商务拓展(10mins)

merchandiser跟单员 general总体的 manager经理 market市场

factory director 厂长 president董事长 deputy=vice 副的 翻译：我是跟单员。

这是我们的总经理/ /市场部经理 /老板/厂长/董事长/副经理。

他是你们的总经理/ /市场部经理 /老板/厂长/董事长/副经理吗？

五、Assignment 作业

1.new words 中1英2（包括补充的单词）

8.教案1 ：心理健康的概念与标准 篇八

（甘肃省保育院红樱桃教材）

（下册）

授课教师： 刘建华 工作单位：东柳幼儿园

第一周

教学内容及安排：常规教育 一课时 教学内容: 《常规教育》 教学目标：

1.要求幼儿懂的课堂上的常规要求，上课会听老师的话。2.教育幼儿小朋友之间要团结友爱，要学会使用礼貌用语。3.幼儿练习起立、坐下等。教学重点：

会听老师的语言指示。教学难点：

培养幼儿懂礼貌、守纪律的习惯，让幼儿知道什么是团结友爱。

教学准备： 视频 教学过程：

一、开始部分

1.教师领幼儿练习正确的站姿和坐姿。

坐姿：要求幼儿身体坐立，双手自然放在腿上，眼睛看 老师。

站姿：要求幼儿身体直立，两腿自然并拢，双手放在腿的两侧。

二、基本部分

1.在学好站姿的基础上，老师给幼儿排好队伍。

2.师：‚新学期开始了，小朋友们要好好做体操，锻炼身体，才能健康成长！‛激发孩子的兴趣。

3.播放音乐视频，让幼儿和老师一起唱歌，做动作。鼓励幼 儿大胆、主动去找朋友。教育幼儿与小朋友友好相处，培养幼儿大方、主动的个性，感受幼儿园的快乐生活。

三、结束部分

1.教师小结本节活动的效果，以表扬鼓励为主。2.活动结束。幼儿到户外游戏。

第二周

教学内容及安排：

《难忘的春节》一课时 《狮子舞绣球》一课时 第一课时

教学内容: 《难忘的春节》 教学目标：

1.引导幼儿回忆并讲述过年时的热闹情景 2.让幼儿感受过年的喜庆和快乐 教学重点：

让幼儿回忆过年时的景象，重温过年的乐趣。教学难点：

让幼儿理解什么是热闹，什么是快乐。了解春节是中国最大的传统节日。教学准备：

1.视频片段《热闹的春节》；民乐《金蛇狂舞》 2．幼儿图书第1页

教学过程：

一、开始部分

1．小朋友们，我们在假期度过了一个愉快的春节。现在，请小朋友们讲一讲过年时最开心的事情，让老师也分享一下你们的快乐好吗？

2．引导幼儿积极发言，讲述自己过年时都做了哪些有趣的事情。

二、基本部分

1．观看视频，开阔视野：

（1）春节时中国人的传统节日，也是一年当中最大，最热闹的节日，让我们一起来看看。

（2）播放视频，帮助幼儿回忆过年时的情景。（3）请小朋友说说过年时都做了哪些快乐的事情。2．打开幼儿图书，进行看图讲述：

（1）你看到了什么？ 你住的地方春节有什么变化？（2）你看到了什么情景?你住的地方过年时举行了什么活动，你参加了吗？你的心情怎么样？

（3）图片上的人在做什么呢？你今年看社火了吗？在什么地方？

（4）你看春节联欢晚会了吗？

喜欢吗？有哪个小朋友能给我们表演个节目？

（5）图片上都有什么灯？你今年逛灯会了吗？你最喜欢 哪一盏？看灯的时候你的心情怎么样？

3．提出新年新起点：

（1）小朋友们，过完年就代表你们又长大了一岁，你们 感觉到自己的变化了吗?说给大家听听。

（2）你们在新的一年有什么愿望？

三、结束部分

播放音频《金蛇狂舞》，带领幼儿随着音乐的节奏尽情跳舞，重温过年时的愉快。

第二课时

教学内容: 《狮子舞绣球》 教学目标：

1.提高幼儿走、跑、跳的能力

2.锻炼幼儿之间的动作协调和配合能力 3.让幼儿体验体育游戏的乐趣 教学重点 体验游戏乐趣。教学难点：

提高幼儿的动作协调能力。教学准备：

1．狮子舞绣球相关视频一段 2．绣球三个 3．小鼓一面 4．狮子头饰若干 5.活动场地:操场 教学过程：

一、开始部分 1.观看视频

让幼儿一边欣赏视频片段，一边提问: 狮子舞绣球的场面热闹吗？好玩儿吗？小朋友们想不舞狮子呢？

2.将幼儿和教具带到操场。

二、基本部分 1．热身运动

（1）带领幼儿做热身动作。

（2）基本动作有：头部运动、上肢运动、腰部运动、下肢运动、全身运动。2.游戏：狮子舞绣球

（1）提出玩狮子舞绣球，并交代组合的要求

（2）把幼儿按人数分成小组，每组其中一个小朋友拿着绣球以引导狮子。其他的小朋友戴上小狮子头饰，两个或三个一组随意组合。

（3）讲解游戏规则

拿绣球的幼儿将绣球指向左方，狮子小朋友向左跨出一步；绣球指向右方，则向右跨出一步；绣球指向上方，小朋友则踮起脚尖；绣球指向下方，小朋友蹲下。（4）开始游戏

击鼓，拿绣球的幼儿根据鼓声向四个方向舞动绣球，狮子小朋友根据绣球方向做动作。

（5）再次游戏，前后幼儿互换位置。

三、结束部分

放松运动：带领幼儿做运动以放松幼儿肌肉。

第三周

教学内容及安排：

第一课时 《我会注意》 第二课时 《小蝌蚪找妈妈》

第一课时

教学内容: 《我会注意》 教学目标：

1.引导幼儿了解生活中的一些安全知识 2.培养幼儿的安全意识，是幼儿懂得自我保护 教学重点：

让幼儿了解生活中那些事情是危险的，哪些事情是安全的。教学难点：

培养幼儿的安全意识，让幼儿在学校、家里懂得自我保护，不做危险的事情。

教学准备： 1.图片 2.幼儿用书 教学过程：

二、开始部分

1.念《安全小常识》，并进行提问：小朋友知道老师刚才念的儿歌里面，讲的什么事情吗？

2.提出安全是非常重要的事情，老师、爸爸妈妈、幼儿都要注意安全。

二、基本部分

1.观看图片，让幼儿认真思考并回答问题。

在我们的生活中，有一些现象值得大家注意：（1）图片一：学生走在马路中间。

小朋友们觉得图中的小学生做的对不对？哪里不对？应该怎么做？

（2）图片二：一个小朋友在玩火。

你们觉得图中的小朋友在做什么？你们认为他做的好不好？那么小朋友应该怎么做才是正确的？

（3）图片三：小朋友坐在车里的时候把头伸到车窗外。

这位小朋友在做什么？这样做有什么危险？他应该怎么做？

（4）图片四：小朋友自己一个人在湖边玩水。

小朋友能不能到湖边玩水？如果掉进湖里会有什么危险？

2.引导思考问题：

在学校中哪些行为时危险的？哪些地方时不能去的？ 3.指导幼儿观看幼儿用书第10页，让幼儿认真观察后说说家里面哪些东西是危险的，有哪些需要注意的地方，并把书中危险的地方圈出来。

4.总结在日常生活中危险的动作，强调危险性，提高幼儿的安全意识。

三、结束部分

1.老师念再念《安全小常识》，让幼儿牢牢记住安全知识。2.让幼儿回家后，看家里有没有不安全的情况。

第二课时

教学内容: 《小蝌蚪找妈妈》 教学目标：

1.让幼儿了解故事的内容，并能简单叙述故事。2.练习两手侧平举，锻炼平衡能力。3.在游戏中寻找乐趣，让幼儿更团结友爱。教学重点

叙述故事，理解故事内容。教学难点： 锻炼幼儿平衡能力。教学准备：

配音故事《小蝌蚪找妈妈》 青蛙头饰一个 小蝌蚪头饰若干 乌龟图卡一个 鸭子图卡一个 鲤鱼图卡一个 场地：操场 教学过程：

一、开始部分

1.在教室里给幼儿讲《小蝌蚪找妈妈》的故事，让幼儿大概理解故事的内容。

2.播放配音故事，让幼儿跟着音频有感情的叙述故事。直到理解故事内容。

二、基本部分

1.练习走、跑、跳、队列队形等基本动作，让幼儿两手侧平举练习游来游去的动作。2.给幼儿分角色。

老师扮演青蛙，其中，一个小朋友扮演乌龟，一个小朋友扮演鸭子，一个小朋友扮演鲤鱼，其他的小朋友扮演小蝌蚪。

3.讲解游戏规则。

老师扮演青蛙，在操场上画一片荷叶，老师做青蛙的动作蹲在荷叶上。乌龟、鸭子、鲤鱼分别站在不同的位置。

引导幼儿一边讲故事一边做动作。老师做旁白。

4.游戏《小蝌蚪找妈妈》

小蝌蚪游呀游，圆圆脑袋黑黝黝。细细尾巴扭呀扭，小河里面转圈圈。转呀转呀转呀转，东边游来西边游。我的妈妈在哪里？

小蝌蚪走到鲤鱼跟前，鲤鱼说：我不是你的妈妈。小蝌蚪走到乌龟跟前，乌龟说：我不是你的妈妈。小蝌蚪走到鸭子跟前，鸭子说：我不是你的妈妈。小蝌蚪游呀游，闭上眼睛想一想，我的妈妈在哪里？青蛙妈妈这时说：‘妈妈在这里’。小蝌蚪游到妈妈跟前。游戏结束。

5.让幼儿互换角色，体验每个角色的乐趣。

三、结束部分

1.放松活动：带领幼儿做放松动作。

2.带领幼儿将头饰等教具收拾起来放好，培养幼儿的良好习惯。

第四周

教学内容及安排：

《亲密无间》一课时 《小鸡练本领》一课时 第一课时

教学内容: 《亲密无间》 教学目标：

1.通过游戏让幼儿加深对家庭成员之间关系的理解。2.通过亲子活动让幼儿体验亲密无间的快乐，培养幼儿爱家庭的情感。教学重点：

让幼儿和家长配合游戏，体验和爸爸妈妈一起游戏的乐趣。教学难点：

让幼儿懂得爸爸妈妈的爱并且理解爱爸爸妈妈。教学准备： 1.邀请家长参加。2.蒙眼睛的丝巾。3.幼儿的家庭照片。4.老师制作的奖品 教学过程：

三、开始部分

1.带领幼儿唱歌曲《世上只有妈妈好》，进入状态。2.让个别幼儿讲一讲，自己家里都有谁，自己和家人是什么

关系。了解自己的家人都是做什么工作的。

3.拿出自己带的全家福照片，让幼儿和家长围绕照片进行亲切交谈。

二、基本部分 1.游戏：亲亲抱抱。

引导幼儿主动和爸爸妈妈抱抱，亲亲，并对爸爸妈妈说一句动听的话。

2.游戏：亲密无间。

（1）引导幼儿说出家长的特点。

（2）老师描述家长的特点让幼儿猜是哪位小朋友的爸爸妈妈。

（3）让六个家庭组成一组，幼儿在起点站好，家长们在幼儿对面三米处。让幼儿蒙上眼睛之后，根据家爸爸妈妈的声音辨别家长位置，找到他们。

注：在这个过程中，家长只能说：宝宝，爸爸妈妈在这里。3.颁发奖品：为最先找到爸爸妈妈的爸爸的宝宝颁发奖品，让幼儿尝试胜利的滋味。

三、结束部分

1.让家长和幼儿一起分享快乐。

2.到放学时间，让家长牵着幼儿的手，排好队高高兴兴回家。

第二课时

教学内容: 《小鸡练本领》 教学目标：

1.练习听信号助跑跨跳、绕过障碍的能力。2.体验母鸡妈妈对小鸡的关爱之情。3.感受游戏的快乐。教学重点

练习跑跨跳、绕过障碍的能力。教学难点：

让幼儿懂得教师的关爱之情。教学准备：

在操场上布置一些障碍物 鸡妈妈头饰一个 老鹰头饰一个 小鸡头饰若干 教学过程：

一、开始部分

1.唱儿歌《小鸡练本领》引起幼儿兴趣。

2.热身运动，队列队形练习，进行走、跑、跳等基本动作。3.老师扮演鸡妈妈，幼儿扮演小鸡，做模仿动作。反复练习几遍。

二、基本部分 1.小鸡练本领游戏。

（1）给幼儿佩戴头饰。

（2）提出练本领的内容。带幼儿四处走走、跑跑、蹲下捉虫子。

（3）带领幼儿安全的跨过障碍物。

（4）带领‚小鸡‛去花坛里面找小虫吃。要求幼儿在去花坛的过程中小心，不要被矮的树枝划伤。

（5）组织幼儿反复练习跨越障碍物。2.小鸡快跑游戏。

（1）向幼儿发出紧急信号：听说有只老鹰要从这里飞过，小鸡们，注意安全，老鹰来的时候要跨过障碍物，迅速寻找安全的地方躲起来。

（2）找一个幼儿扮演老鹰。

（3）开始游戏：鸡妈妈根据老鹰的动作方向保护小鸡跨过障碍物到达安全的地方。

（4）当一两只小鸡被老鹰捉到的时候，游戏结束。（5）小鸡和老鹰互换角色，再次进行游戏。3.游戏结束：小鸡们自由活动，放松身体。

活动建议：为保证幼儿安全，障碍物应选择幼儿熟悉的，容易跨越的。如果有出汗的小朋友，不要立即回到教室。

三、结束部分

9.健康新标准 营养新概念邀请函 篇九

封面：

 掀起二十一世纪的健康风暴——从改变酸性体质开始

 2010年度，健康巨献！都市营养新概念——新时代的健康养护秘籍

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P

2 你是传说中的“酸人”吗？

回答下面的问题，然后数一数你一共答出了几个“是”——

1.睡够了，早上起来却还是觉得困;

2.晚上不想睡，数完羊，还是没睡着;

3.看到床，就觉得亲——总是很累;

4.工作总一厢情愿地想速战速决，打不了持久战;

5.开始有人评价你喜怒无常;

6.去郊外，蚊子却总盯你咬;

7.皮肤问题此起彼伏，延绵不绝;

8.经常发烧、感冒;

9.被告知有高血压、低血压、肝脏病;

10.还有糖尿病、肾脏病、痛风;

11.无原因常头疼、腿痛、肩酸、腰酸;

12.陌生人总会向你推荐减肥药;

13.有胃病、胃溃疡;

14.有过敏症、便秘;

15.有哮喘、失眠症、神经衰弱;

16.无食欲;

17.都不敢刷牙了，牙龈总是出血;

18.忍不住喝可乐;

19.每一顿饭都会无肉不欢;

20.还在抽烟或抽二手烟；

通常当女人25岁时，身体血液就已开始酸化，如果到了30岁，已出现上述的6—8种情况，那就说明你的酸性体质已到了相当的程度。说不定，你就是传说中的“酸人”！

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P

3 为什么你变成了“酸人”？

造成人体酸化的原因主要有五种:

1.饮食结构不合理

2.运动不足

3.过重的心理负担

4.不良嗜好

5.生活不规律

都市健康新概念沙龙讲座，无疑是让听众更好地了解自己身体，正确养护身体的最好课程，用最简单的案例和最使用的养护方法，让您一听就会，一用就灵！

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P

4养生专家告诉你，什么是酸性体质？

 人体內环境的酸碱度应该在PH值7.35～7.45之间

如果PH值长期低于这个平均值，就是酸性体质。

 人体的酸性化是百病之源

世界著名医学博士,日本专家筱原秀隆先生指出:人体的酸性化是百病之源, 酸性体质是慢性病滋生的温床！

由于工作压力和环境污染，大部分都市人已经形成酸性体质，权威医学研究表明：酸性体质是慢性病滋生的温床！

二十一世纪更科学、更有效的养生应从体质开始改变！

过多食入酸性食物，可导致体液发酸，最终形成酸性体质。酸性体质可是百病之源，它是亚健康、便秘、肥胖、癌症、骨质疏松、痘痘、过敏、结石等等疾病的罪魁祸首！因此，身体已经发酸的朋友要赶紧杀住向酸走的步伐！

由正美堂品牌精心研制的全新系列酵素，有效改变酸性体质，排宿便、润肠道、清毒素，为人体健康添动力！

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P

5酵素Enzyme——健康的元素

何谓酵素what’s enzyme

酵素是比细胞单位更小的一种蛋白质，它又称为酶，是各种生物化学反应的催化剂。有酵素才有生命；没有酵素则意味着生命即将步向死亡。

酵素，让你不再做“酸溜溜”的病态美女！

现代医学证明，酵素能：

1.改变酸性体质

2.调理胃肠功能

3.均衡营养吸收

4.排除体内毒素

5.提高免疫力

6.定期服用酵素可以延缓衰老

7.有效预防和改善便秘、肥胖、痛风和“三高症”等

8.有改善肌肤、祛斑养颜的神奇美容功效

9.中和过多胃酸，防止胃溃疡。

10.帮助人体自身排除酸性废物。

11.保持健康人体酸碱平衡

„„

„„

健康就是美，美源自健康

P6

酵素——让生命拥有活力的源泉！

今天你给肠子做SPA了吗？

当酵素不足时，肥胖和循环系统的疾病（高血压、血管疾病、肝胆疾病）也会跟着来。所以，如果想要健康，曲线窈窕，一定要多吃食及补充酵素。

———排毒、养肠，循环系统，身心更健康！————

大型“都市健康新概念沙龙”讲座，与您共同分享健康的秘诀！

1.专家亲临：中医中医药大学医学博士、中医研究协会教授、中国养生院专家现场传授养生秘诀。

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10.教案1 ：心理健康的概念与标准 篇十

魏家地学校七年级体育与健康教案 第一周(第1课时)

魏家地学校七年级体育与健康教案 第一周(第1课时) 授课班级：初一2、3班 教师：李新峰 教学 内容 队列队形练习教学 目标 通过队列和体操队形的训练和教育，帮助初一学生树立坐、站立、行走、跑步等正确的姿势，使松散的集体成为有组织、有纪律令行禁止的集体，并为今后体育教学的正常开展做好铺垫。 顺序 时间 教学内容 组织教法与要求 练习次数 练习时间 开 始 部 分 5′ 一、组织班级课堂队形 二、宣布本次课的内容与目标 1、根据班级人数、性别、身高情况，站成四列横队。 队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ☆ 基 本 部 分 35 一、队列练习1、立正 教学重点： ①身体正直 ②重心上提 ③手臂位置正确 ④眼有神 2、稍息 教学重点： ①上体保持立正姿势 ②出脚方向和距离正确 ③重心在两脚之间 3、整齐：向右看―齐 教学重点： ①转头迅速一致 ②碎步调整看齐快 ③前后对正，左右一线 ④间隔跳高符合要求 4、报数 教学重点： ①报数准确迅速 ②声音短促宏亮 5、解散 动作要点：听到口令后，迅速离开原位， 6、集合 教学重点： ①快―全体集合学生跑步要快，基准学生和排头站位要快，看齐要快， ②静―集合时不说笑，不打闹， ③齐---左右看齐，前后对正看齐，队形整齐。 7、向左(右)转 教学重点： ①转体时上体正直，重心稳。 ②轴心脚明确 ③方向正 ④两腿挺，并腿齐 8、齐步---走 教学重点： ①精神面貌---精神饱满 ②第一步---大而有力，是向前迈出去的 ③臂的动作---自然摆臂 ④上体----正直 ⑤步速均匀中速行进 组织：五列横队 队形：同上 教学方法： 1、教师介绍动作要点，后口令指挥学生练习2、教师针对发现问题如：扣肩含胸、身体左右倾斜、撅臀等情况进行讲解示范。 3、提出要求，分组练习，教师或小组长逐个纠正，巡回指导。 教学方法：同立正 教学方法： 1、按要领反复练习转头 2、教师逐个纠正，指出问题。教师首先到基准学生的正前方，纠正其方向和立正姿势，然后回到原位下达口令。 3、按组分开练习，组长纠正，教师检查。 4、集体连续做看齐动作，看齐后可令基准学生向前一步或半面向左，向右转，学生再练习看齐，教师再纠正学生的`方向和身体姿势。 教学方法： 1、练习短促宏亮地报数。 2、反复练习转头报数， 3、通过“报数游戏”练习，(如“1、2、3”改为“3、2、1报数;用不相同动物名称报数;报数时不许报有5的倍数数字。 稍息时，先立正，然后迅速离开原位， 教学方法： 1、讲解集合的方法，要求和集合的手势变化。可利用口诀讲解动作，便于学生记忆，“三快、一齐、不说笑，” 2、教师原地不断变换方向练习集合(横、纵队集合)随时指出问题改进， 3、教师在跑动中变换集合位置和方向，还可分男女比赛 教学方法： 1、示范讲解动作方法。 2、进行分解教学，听到“分解动作向左(右)转---”的口令后，按照向左(右)转的动作方法，转向左(右)方;听到“二”的口令后，后脚迅速靠拢前脚成立正姿势。 3、集体完整练习，在统一口令下集体练习，及时纠正动作， 4、分组练习教学比赛，提高练习兴趣。 教学方法： 1、示范讲解动作要领。 2、练习原地摆臂： a、分解练习、b、由慢到快连续摆臂练习。 3、原地臂腿配合练习。口令：“原地踏步---走!”听到口令后，原地踏步，两臂按要领自然摆动。 4、分组练习齐步走和立定。教师、小组长分别检查纠正动作。 5、集体统一练习齐步行进和立定。 2~3 3次 2次 5次 4方位各一次 6 5 4 结束部分 5 教师指导学生小结、答疑;布置下课作业。 组织：成五列横队 队形：同上 要求：调动起学生学习的积极性。 教学小结

11.卫生与健康教育教案1 篇十一

教学目标: 通过活动，使学生了解卫生的要求，增强卫生意识，养成自觉讲究卫生的好习惯。

教学重点: 让学生亲身感受自己行为习惯的偏差，激励自己及时改正不良卫生习惯。

教学难点: 希望学生们通过这么一次思想教育及时改变过来，为养成更好的卫生习惯努力。

教学过程：

一、谈话导入

同学们，你们现在正是长身体，学知识的重要阶段，要想成为一名有教养的文明学生，平时就要养成良好的卫生习惯。有的同学对这一点认识不足，觉得卫生习惯好坏无关紧要。他们衣服脏了不洗，饭前便后不洗手，头发长脏不洗，随便扔垃圾，其实，良好的卫生习惯并不是小事，它能反应一个人的精神面貌。这节课我们就以卫生与健康为题召开一节主题班会。

二、讲授新课

同学们想一想，我们应该养成哪些良好的卫生习惯？ 学生回答后教师总结三个方面：保持环境卫生、讲究个人卫生、保持身心健康。今天我们重点来看看如何保持环境卫生。

（一）保持环境卫生

学校的环境卫生，是学校精神文明建设的窗口，也是学校师生素质高低的综合反映。但由于同学们多年养成的不良行为习惯，经常给校园文明带来不良的影响。

1.下面给大家介绍一下我们身边出现的一些不良行为习惯：（边出图边讲）

（1）乱扔乱丢。

现在同学们很多校园门口吃早餐，还有少数同学喜欢吃零食，偷偷地把零食带进学校吃，中午在校吃饭的的同学，吃完的包装纸、塑料袋就随地乱扔。虽然绝大多数同学注意了环境卫生，但也有极少数不自觉的同学随手乱扔乱丢，即使不乱扔乱丢，也给学校的垃圾容器增加了负担。

（2）乱涂乱画、乱踢乱踏。

有的同学好动，总喜欢在教室内外的墙上乱涂乱画、乱踢乱踏，在课桌上乱画，留下许多痕迹，如鞋印，篮球印以及打扫卫生时甩在墙壁上的污水等等，有的污迹漫延到一米多高。除此之外，还有个别同学把楼道的护栏踢弯、踢断，此现象较严重。

（3）垃圾乱倒。有些值日生在打扫教室卫生时垃圾不是倒在垃圾箱内，而是倒在了不该倒的地方，甚至倒进果皮箱里。在楼上的班级经常往楼下吐口水及扔垃圾，这种不道德的行为使很多楼下走动的人受到侵害。

2.交流讨论身边的不良卫生行为

(1)学生自由讨论，讨论身边出现的不良道德行为，并做出结论。

(2)老师总结：

因此，同学们养成良好的卫生习惯十分重要，你们不仅自己要讲究卫生，还要人人争当卫生监督员，共同来把学校的卫生抓上去，人人养成良好的卫生习惯，为构造干净、清洁的文明礼仪校园做出一份贡献。

3.同学们想一下，我们应该怎样保持教室内外的卫生？（1）小组讨论。（2）代表发言。（3）教师总结：

a.不带饮料、糖果等零食进校园，不买小摊小贩不洁食物。

b.不随地吐痰，不乱扔垃圾，课桌内无杂物，课桌上东西摆放整齐，课桌底下周围无垃圾。

c.轮到卫生值日打扫时，提前到校，做到认真、干净并迅速；卫生垃圾要及时倒干净，要倒到指定垃圾箱内，不能随意乱倒。

d.节约水电，离开教室关窗锁门，关闭所有电器。e.能提醒、监督他人“讲卫生”，在校园内看到纸屑、杂物能主动弯腰捡起来并扔到垃圾箱内；对有损于环境卫生的现象敢于批评或劝阻。

同学们你们都记住了吗，都能做到吗？

（二）讲究个人卫生

1.我们刚才讨论了环境卫生，现在我们来说说怎样养成良好的个人卫生习惯？

2.小组讨论。3.同学交流。

4.教师总结:早晚洗脸刷牙;勤剪指甲;饭前便后要洗手;睡前洗脚;勤洗头;勤洗澡;注意用眼卫生;生吃瓜果要洗净;不喝生水;不躺着看书。

5.老师讲述洗手的重要性：据查，一只未洗净的手上有4万到40万个细菌，一克重的指甲垢里藏着细菌和虫卵有38亿之多。所以少年儿童一定要养成饭前、便后和手脏时及时洗手的习惯。

那么，同学们你们知不知道怎样洗手才是正确的呢？（1）小组讨论。（2）教师示范。6.养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯。

（1）小学生每刷一次牙可减少口腔中70%~80%的细菌，由此可见刷牙的重要性。

（2）餐后三分钟内是刷牙最好的时机。所以最好在三餐饭后都刷牙。

正确的刷牙方法：竖刷法，顺着牙缝刷，下牙从下向上刷，上牙从上往下刷。

（3）每次刷牙三分钟，三个月要换一次牙刷。7.养成良好的用眼习惯

看书、绘画时保持正确的姿势，要做到肩平、身直、头正、大腿平放、两小腿并拢。写字时头稍向前倾，两臂自然放在桌面上，放正纸张。眼离书本一尺远身离桌子一拳远，手离笔尖一寸远保护眼睛还要做到：

（1）不要在光线太弱、太强的地方下看书（2）不要在行走的车上看书（3）不要躺着看书

（4）不用手和脏手帕擦眼睛

（三）保持身心健康

最后，我们应该每天坚持适当的体育锻炼，以增强体质，保持良好的、充沛的精力。保持阳光心态，在平时的学习和生活中要积极、乐观、开朗，遇到困难或是不愉快的事情，要主动和家长、老师交流，保持身心健康，做一个快乐的小学生。