挫折走向成功

挫折走向成功（精选8篇）

1.挫折走向成功 篇一

做最好的自己

同学们，经过紧张的中考，你们以自己的实力迈进了高中的大门，开始了你们的高中生活，这是你们人生路上一个新的起点，你们准备好了吗？

向往完美本是人的天性，谁都希望生活中处处充满鲜花和阳光，这作为一种愿望或理想，本可以称之为美好。但是，这种美好的愿望或理想有时却会成为美丽的陷阱，让她虔诚的信徒陷落其中，难以自拔。因为，真实的生活毕竟不是只有鲜花和阳光，也会有荆棘，有乌云，甚至还会有飞沙走石、狂风暴雨，如果不能正确地认识和对待，那么一旦我们的完美理想遭遇现实的冲突，这种冲突就会让你跌落到情绪的低谷，甚至导致心理障碍。

在对中学生实施心理健康教育的实践中我们发现，有相当数量的中学生正是由于思想中的“完美意识”和生活中的“缺憾现实”形成矛盾，从而困惑不已，心情郁闷，并进而影响到自己的生活和学习。

1、永远争取坐前排：人在社会上生存，就是一个找位子的过程，你可以自己去早点，占位子；也可以有几个朋友相互帮忙占位子，不管怎么样，你只要进了场，总要有个立足之地，总会有个位子，前期的混乱过去之后，慢慢就固定了，几轮下来基本上大家都有了老位子，都随遇尔安了，习惯各就各位了。习惯造就秩序：所以开一个好头，在竞争的初期占一个好地形，巩固成老位子，以后就好办多了。学习如果有了坐前排的心态，坐前排的习惯，无论最终成绩如何都是一个巨大的收获，这是我们人生的基本态度。

2、建立学习的自信：自信的丧失也就意味着失去动力，为什么你会对玩游戏上瘾，除了游戏本身的精彩和刺激外，还能获得成就感，特别是网络游戏，打得好就可以挣到装备，挣到钱，就有了地位和权威，受到别人的尊重。与现实人生比，那是一种更容易实现、更容易把握的成功。学习上就不同了，如果你的成绩不那么好，在班上就有边缘化的危险，在家里日子也不好过，学习就成了负担了，就没有兴趣了。首先要有正确的目标，刚开始时不要定的太高，如果一再失败，一再失望，信心将更受打击。如果你是全班倒数第一，那么，只要你争取到倒数第二，那也是进步。不要和别人比，要和自己比，只要在上进，就是好的。其次策略上要有重点，各个击破。不要幻想一个学期就改变面貌，要有打持久战的准备，先突破一科，只要在某一科上进步明显就可以证明你是有能力、有潜力的，树立起自己的自信。突破一科所付出的努力、所采取的方法，对其他科都有借鉴意义，突破了一科，其他科就有望跟上。学习本身就有了乐趣，不仅能学到知识还可以让人更开朗、更自信、更有力量，有实力就有魅力嘛。

3、优秀的孩子更要平和：越是学习好的孩子压力越大，因为他们背负着太多的期望，因为他们优秀所以他们更害怕平庸，害怕让家人和社会失望，这是所有优秀者的共同心病，但人的优秀总是相对的，山中无老虎，猴子称大王，如果遍山都是老虎，不光猴子称不了大王，就连真正的老虎，也可能沦为普通动物。优秀的人总想进入更优秀的环境，在更高的层面上与人竞争，视野广了，看得多了，也许就看到了自己的渺小，虽身处高位，但坐标系变了，参照物变了。你高，还有比你更高的，你优秀，还有比你更优秀的。比来比去，反而更自卑。所以，处在什么样的环境中，在什么样的坐标系里，以什么为参照物，决定着你对自己的认识。所以，越优秀的人，越要有平和的心态，有

一颗平常心，就能看到自己的长处和优势，就会感恩和同情，就会体会到生活的美好，也就不会有那么多的怨恨和不满，人总是会遇到各种困难，逃是没办法逃的，困境之中，你不管往哪个方向走，都不轻松，换一个角度想，也许最艰难的时候正是上帝给你一个机会让你把你的潜能最大限度的发挥出来，也许你就真的脱胎换骨，让人刮目相看了。

4、你会越来越好，起点低不是坏事，起点低上升空间就大，就容易看到进步，重要的不是现在而是将来，只要发展的趋势越来越好，你就会笑到最后。只要你真的相信自己会越来越好，就不会失去目标，失去动力，失去生活的热情，任何具体的目标都是暂时的，人永远在路上，人一生会遇到太多的压力，太多的挑战，你不会永远成功，但只要在往那个方向走，发展的趋势是越来越好，终会笑到最后。没有压力，没有奋斗的人生是苍白的，就像苦难能给人以力量一样，落后也能给人以力量，只要你不在落后中沉沦，付出是值得的，混日子的人并不快乐，努力向上才有幸福，太轻易得到的并不可贵，荣耀应该自己去争取。

5、向着目标，匀速前进，人生如同登山，山路不会因为你的憧憬而增加，也不会因为你的焦虑而减少，你只要一步一步的走目标自然会达到，半路的风光也许不是最著名的，但却是独特的，往往是过多年之后，你回忆起来，最让你激动的，不是哪个著名景点，而是在通往景点途中的风景。要胸怀全局但又不要看得太远，若一心想着还需要

十几个小时才能登上顶峰，你可能会对漫长的山路失去信心，若一心想着传说中的著名景点，你可能对身边的美景熟视无睹。

越秀的人，越容易高估自己，就越容易与现实产生落差，越优秀的人，家人的期望值越高，越不容易放下包袱。

没有压力，没有奋斗的人生是苍白的。腹有诗书气自华，苦难能给人以力量，落后也能给人以力量，只要你不在落后中沉沦，付出是值得的，混日子的人并不快乐，努力向上才有幸福。

人就好比一台电脑，文化知识是硬件，心理素质是软件，要想用这台电脑干出成绩，就必须‘软’‘硬’兼施，双管齐下。人生几十年，到处都是荆棘和挫折，谁没有摔倒过？摔倒了，不光得站起来，还得想想自己为什么会摔倒，谨防下次磕在同一块石头上。不要怨天尤人，不要恶意中伤，也不要过分责怪自己，要树立正确的人生观……” 那些迷茫啊，困惑啊，都烟消云散了，眼前又是一马平川。人生关键处通常只有几步，走不好，就容易导致偏差。这时，父母和老师的及时指点就显得尤为重要。

说起中学生心理健康，我觉得“抑郁”是主要问题。作为一个乐天的男孩，我认为，虽然现在中学生面临的压力很大，但是只要调整好自己，其实快乐也很容易。这其中的关键，我总结了一下，就是要把握住“点”，维系好“线”。所谓“点”，就是你必须对自己进行正确的定位。现在大家基本上都是独生子女，在家做惯了“太阳”，被“众

星”拱卫，置身于班集体，成了普通的一员，在许多事情上难免就会有不平衡的感觉。对于这一点，一定要有清醒、达观的认识，这样才能正确看待学习、生活中所遭遇的一切，这种心态是快乐的前提。所谓“线”，就是你应该有几个挚友并与他们保持真诚的沟通。这种朋友可以是同学，也可以是师长，有了与他们可以无话不谈的关系，则坏心情可以疏通，好心情有人分享，迷茫时有人指点。像这样“点”“线”结合，内因外因共同作用，中学生就会有一

消极心态似阴影笼罩在学生心里。如果走不出去的话，不仅妨碍学习，而且会极大地损伤身心健康，在这里教给大家一些调节情绪的办法。

（1）宣泄法。当自己处于一种莫名其妙而又难以言明的精神痛苦时，可找朋友、同学谈心说笑，使自己焦虑、郁闷的情绪得以宣泄而达到情绪稳定。

（2）转移法。把思想情感转移到其他的活动上。如参加一些文娱活动、出去散散步、听听音乐、看看电影电视等。这样，可以把你的苦闷、烦恼、愤怒、忧愁、焦虑等情感转移或替换掉。

（3）忘却法。我们无法改变过去，也无法找到医治后悔的良药，面对现实，忘却过去，正视现实与理想的差距，可以使自己更好地适应新的环境。

（4）换位法。面对心理烦恼，我们只要转换一下视角，常常就会“柳暗花明又一村”，心理压力迎刃而解。有时还要做点让步，俗

话说“退一步海阔天空”，问题也会不成问题了。当然，在心理问题自己无法解决时，建议大家主动向心理咨询机构寻求帮助以解除心理危机。

向往完美本是人的天性，谁都希望生活中处处充满鲜花和阳光，这作为一种愿望或理想，本可以称之为美好。但是，这种美好的愿望或理想有时却会成为美丽的陷阱，让她虔诚的信徒陷落其中，难以自拔。因为，真实的生活毕竟不是只有鲜花和阳光，也会有荆棘，有乌云，甚至还会有飞沙走石、狂风暴雨，如果不能正确地认识和对待，那么一旦我们的完美理想遭遇现实的冲突，这种冲突就会让你跌落到情绪的低谷，甚至导致心理障碍。

在对中学生实施心理健康教育的实践中我们发现，有相当数量的中学生正是由于思想中的“完美意识”和生活中的“缺憾现实”形成矛盾，从而困惑不已，心情郁闷，并进而影响到自己的生活和学习。

笔者在教学实践中为同学们总结了以下两点策略以供参考：一是有为而治，二是无为共处。

虽然生活是不可能完美无缺的，但我们可以通过努力让它不断趋向完美。其实生活中很多缺憾本来是可以改变的，如果我们通过自己的积极行动实现了这一改变，那就是“有为而治”。这是一种积极的行为方式，它可以为你创造让你满意的人文环境和心态，并且让你体会到行动和成功的快乐。

当然生活中还有更多的缺憾是我们凭自身力量暂时无法改变的，如宿舍管理员的素质和性格，老师有意或无意的“不公正”，特别是有着明显弊端的现行学校教育制度，还有社会上更多更严重的不公平现象等等，对于这些，既然暂时无力改变，没法去做什么——无为，那就必须学会与它们共处，我们把这叫做“无为共处”。在这一点上，学校、家庭、社会都应该及时对青少年进行心理防疫，让他们充分认识到社会生活的复杂性和人生的曲折性，使他们在心理上真正认同这个带有各种各样“缺憾”的现实社会，并且能够以非常阳光的心态与这些“缺憾”共处。

再如我们的教育现状，它是有一些无法回避的弊端，但它也并非一无是处，而且我们毕竟正在改革发展之中，它肯定会越来越完善,等等。诸如此类的积极心理暗示会使那些“缺憾”变得很淡很淡。只

要我们学会了这样的良性思维，我们的心灵就会阳光灿烂，我们就不会被任何的“缺憾”所侵袭所影响！

既然缺憾不可避免，那么让我们学会与它共处吧。只有当我们不但能够享受生活中的美好，而且也能够坦然面对它的缺憾时，才能在人生的道路上平稳、扎实地走下去。

2.挫折走向成功 篇二

2007年以来, 国家先后推出了一系列针对贫困生的认定、奖助政策, 为贫困生的发展提供了经济资助平台。但是, 因经济贫困带来的心理问题更不容忽视:2004年云南大学贫困学生马加爵因杀害了4名同学引起社会的广泛关注和深深的思考。2009年末, 上海海事大学硕士研究生、贫困生杨元元在宿舍自杀, 再次引发了社会对高校贫困生群体。像马加爵一样极端的大学生是罕见的, 但他表现出的自卑、孤僻、封闭、抑郁、人际交往障碍等特点却在贫困生中具有一定代表性。可见, 贫困大学生的心理问题极其需要关注。提高贫困生的心理健康水平, 是高校开展心理素质教育的重要内容之一。

1 研究方法

1. 1 研究被试

研究被试为云南省6所高校的720名贫困大学生, 共发放问卷720份, 收回有效问卷686份, 有效率为95.3%; 其中男生254人, 女生432人; 一年级学生179人, 二年级学生171人, 三年级学生172人, 四年级学生164人。

1. 2 测量工具

1. 2. 1 王啸天 ( 2003) 编制的“大学生挫折情境问卷”

该问卷包含72个自评题项, 由与自尊有关、与求助有关、因受惩罚产生、与家庭关系有关、与亲友健康有关、与主观学习因素有关、与自我实现有关、与客观学习因素有关、与经济有关、与适应环境有关、与高考有关、与恋爱有关、与丢失有关、与饮食有关、个体某些、外界施压、与远离家人有 关、与自制力有关等18个挫折因素构成, 采用6级记分标准, 得分范围是0 ~ 360分, 每一因子得分越高, 说明影响越重, 总体得分高则说明遭受的挫折情境多, 影响也重。本研究的结果发现与高考有关、与恋爱有关、与丢失有关、与饮食有关、个体某些、外界施压、与远离家人有关、与自制力有关这几个因子对挫折情境的贡献较小, 因此本研究予以删除, 删除后问卷的Cronbach系数为0. 9281, 各分量表的Cronbach系数在0. 7147 ~ 0. 8704之间。

1. 2. 2 唐书怡 ( 2009) 编制的“大学生挫折体验问卷”

该问卷包含28个自评题项, 由性格缺陷、现实矛盾、经济困难、就业挫折、感情挫折、交际困难、学习困难等7个挫折类型构成, 采用李克特式5点记分标准, 得分范围是28 ~140分, 每一因子得分越高, 说明挫折体验越强, 总体得分高则说明遭受的挫折类型多, 挫折体验也重。本研究的Cronbach系数为0. 846。

1. 2. 3 张丽霞 ( 2008) 编制的“大学生挫折承受力问卷”

该问卷包含34个自评题项, 由生理因素、积极的挫折认知、消极的挫折认知、个性特征、情绪调控、他人支持等6个挫折承受力因素构成, 采用李克特式5点记分标准, 有17个题项是反向计分, 得分范围是34 ~170分, 得分越高, 说明挫折承受力越强。本研究的Cronbach系数为0.853。

1. 3 统计方法

研究采用SPSS11. 5统计软件包和AMOS7. 0进行统计分析。

2 研究结果

2. 1 贫困大学生挫折情境、挫折承受力和挫折体验的相关分析

2. 1. 1 贫困大学生挫折情境与挫折体验的相关

从表1可以看出, 贫困大学生挫折情境总分与挫折体验总分呈显著正相关。除挫折情境中亲友健康维度与挫折体验中理想与现实冲突维度正相关不显著外, 贫困大学生挫折情境各维度及总分与挫折体验各维度及总分呈显著正相关。

2. 1. 2 贫困大学生挫折体验与挫折承受力的相关

从表2可以看出, 贫困大学生挫折体验总分与挫折承受力总分呈显著负相关。贫困大学生挫折体验各维度及总分与挫折承受力各维度及总分呈显著负相关。

2. 2 挫折承受力对挫折情境与挫折体验的中介作用

温忠麟, 张雷 ( 2004) 等人提出: 假设Y与X的有显著相关, 意味着回归系数c显著, 在这个前提下可以考虑中介变量。中介作用必须符合三个条件: ( 1) 自变量必须与中介变量相关; ( 2) 自变量必须与因变量相关; ( 3) 当控制了中介变量时, 自变量与因变量的相关显著下降, 如果下降后依然显著则为部分中介作用, 如果下降后变为不显著则为完全中介作用。由于中介效应是间接效应, 无论变量是否涉及潜变量, 都可以用结构方程模型分析中介效应。因此, 结合前人的相关的研究, 以及挫折情境、挫折承受力和挫折体验的相关关系构建结构方程模型, 然后对模型进行整体的检验与调试。结果表明, 该模型能够很好的拟合数据, 拟合度较好, 模型的相关拟合指数见表3。

3 分析讨论

综合以上分析, 可以认为在以挫折情境对挫折体验进行影响的路径中, 有两条比较显著的路径: 一是大学生挫折情境对挫折体验的直接影响路径; 二是大学生挫折情境通过挫折承受力间接影响大学生的挫折体验, 并且直接效应和间接效应都达到显著。车文博、张旭东、林兆君等人都认为挫折承受力在遇到挫折之后, 能降低个人的挫折感。由此可见, 通过结构方程模型分析验证了贫困大学生的挫折情境对挫折体验的预测效应是通过挫折承受力这一中介变量实现的。

在模型中, 认知因素、情绪控制、他人支持因素对挫折承受力的贡献很大, 即表明挫折情境对挫折体验的影响主要是通过这三个因素起作用。积极心理学认为积极的自我认知和积极的改变是调整情绪, 适应压力环境并发展自我的重要因素。盛友兴 ( 2003) 认为, 贫困大学生长期经受磨练, 能吃苦耐劳, 意志比较坚强, 大多数的学生都努力学习、自立自强、实践成材。除了上述观点以外, 贫困大学生还具备坚强、独立、勤奋好学、艰苦朴素等优秀的心理特征。董彬 ( 2005) 等人经过调查发现, 乐观向上、自强自立, 知恩回报是贫困大学生中比较普遍的心理特征。贫困大学生拥有积极的自我认知、自我评价, 并且能够认识到个体通过自身努力能够控制外部世界, 能有效的应对各种挑战, 积极的运用各种适当的防御机制去适应和调整, 缓解内心的矛盾和挑战。

社会性支持同一个人的心理承受能力是密切相关的。良好的社会支持, 使个体面对外界刺激的时候增加其耐受性, 增加承受挫折的能力; 反之, 社会性支持差, 人的心理适应就差, 因而很小的刺激就易造成心理问题, 对挫折的心理承受力也会降低, 体验到强烈的挫折感。大学生所拥有的社会支持, 包括父母亲、老师、朋友以及社会资源等。人生活在社会上, 离不开社会其他人的支持和帮助, 尤其是遇到挫折情境时, 如果周围的同事、亲人、朋友表示关心、慰问、鼓励、支持, 会使受挫者感到温暖和力量, 因而增强对挫折的心理承受力。相反, 当一个人受挫时, 如果周围的人不给鼓励, 而是视而不见、听而不闻、不理不睬或持一种幸灾乐祸的态度, 受挫者会感到世态炎凉、人情淡漠, 因而心寒无助、孤独、降低了对挫折的心理承受能力, 体会到强烈的挫折感。可见拥有较佳人际关系的人即有较多的社会支持, 当挫折来临时, 社会支持给予个体的心理力量, 能协助个体渡过难关。

4 教育对策及建议

第一, 对贫困生工作既要重视, 也要“忽视”。重视就是要把国家的资助政策落实到位, 完善相关资助体系, 根本上解决经济问题, 就是要在解决经济问题的同时解决心理问题, 疏导不良情绪, 激发潜能, 学会用积极的眼光看待问题, 走向自立自强。“忽视”就是孕育工作于无形, 太积极的工作有时可能会强化贫困生的对贫困的消极认同, 甚至使周围学生对贫困生产生歧视、“贴标签”, 最终走向“污名化”。

第二, 开展挫折教育。挫折教育是指让受教育者在受教育的过程中遭受挫折, 从而激发受教育者的潜能, 以达到使受教育者切实掌握知识和技能的目的。在大学教育过程中, 对大学生进行挫折教育是非常有必要的, 因为挫折教育是全面提高人才素质的要求, 是大学生健康发展的客观需要, 抗挫折能力是辅助人生成功的要素。

第三, 改变传统的心理健康教育观, 加强心理健康教育的针对性。积极心理学把以矫治社会或人存在的问题为中心的心理学成为“消极心理学”, 主张以人为本, 主张把培育人的积极品质作为社会科学的根本目标, 学校心理健康教育也应以此为指导思想。在具体工作中, 加强针对性的前提是各个学校要弄清自己学生群体实际心理特点及每个年级学生的心理发展主题和心理特点, 然后有针对性地开展团体辅导活动和个别辅导活动, 加强学业、人际关系、就业、情绪控制等方面心理指导, 在工作中要以人为本, 充分发扬人的积极品质, 挖掘人的潜能。

摘要：本研究以云南省6所高校的720名贫困大学生为被试, 探讨贫困大学生挫折情境、挫折承受力和挫折体验之间的关系, 通过结构方程模型分析发现, 挫折承受力在挫折情境对挫折体验的预测中起到部分中介的作用;并依据研究结果提出相应的对策建议, 来提高贫困大学生的心理健康水平。

3.案例解析新网吧从挫折走向成功 篇三

案例介绍：朋友的网吧200台左右规模，是在奥运会期间开业的，由于时期比较特殊所以也遇到了一些特殊的事情，首先就是奥运会期间由于要保证网络质量，所以网络都限速配额，申请了100M光纤钱也交了，却只给了10M的流量。另外由于地区电网问题，停电情况时有发生，一周平均两天有停电状况，持续一两个小时左右，而且在开业第一天还遇到了电表箱烧坏意外事件，造成半天没有正常营业，开业气氛被一扫而光。好不容易顺利开业后，遇到了经营上的最现实问题，自己的装修都是最新的，档次也很高，机器配置也是最新的，为了方便管理做的是无盘网络，机器投入不小，但网头和主板网卡不兼容，无盘老是开机找不到网，要重新启动下电脑才可以使用，还有一个致命问题是电脑主机内存不太兼容，有的时候开机自检的时候比正常的要慢好几倍，也有可能是母盘的问题，再加上奥运期间限速，使顾客开机慢、上网慢、还要经常重启。另外电脑桌都是订做的，开业之前电脑没安装齐全还没发现，等开业后才发现所有电脑桌椅与订做时的尺寸有差别，致使电脑排放与网线、电源接口都是错位的，而且顾客坐在里面也觉得空间狭小，桌椅厂倒是痛快答应返修重做，但给顾客造成的影响已经不可收拾，不得已只能重做电脑桌。还有开业几天后下了一场雨，才发现租的房表面看起来结构不错，屋顶防水却没有维护好，漏雨把新刮好的墙都弄花了，地面也渗水。说到这里，朋友新开的这家网吧，自己郁闷得不行不说，还给顾客造成很坏的印象，有些顾客走了以后扔下一句话“你们开网吧就像过家家一样”，听了这些，朋友和店长心里别提多郁闷了，自己想想真的就是没准备好就开业了，后悔莫及。

这些都是开业时候遇到的倒霉事，但苦恼的还在后面，面对来自两家网吧的竞争更是让人无处着手。朋友的网吧开在工厂区，针对的就是工厂的工人，就像中国绝大多数新开业网吧一样，为了搞些人气网吧组建了一个半职业化的跑跑卡丁车队，另外还投资了一面1 OO寸的高亮投影机，还有环绕音响等，为的就是经常搞些比赛，让大家都来网吧体验车队的刺激，而在开业近一个月的时间来看，这些措施都比不上另外两家网吧的降价手段好使，其中一家规模大一些但机器配置低，另外一家很小机器配置和朋友的网吧很相似，看到这里新开了一家网吧，他们两家都开始降价打价格战，现在旁边工厂的工人只认低价格，只认便宜的电脑，可我朋友的网吧机器配置高，装修档次高，又是新张开业，不想和他们打价格战，可面对恶意的价格竞争又没有什么好办法。另外来这里上网的客人都要花10元钱买一张临时卡，这是公安局规定的，其他网吧都是偷着违规操作，我们不能敢违规导致客人一个个流失，再加上开业初期的种种不顺利，现在已经无心经营。

听了朋友对自己开网吧的叙述，我心里也很不是滋味，因为毕竟都在网吧行业内工作，我想作为一名网吧管理者都曾遇到过类似的经历，只不过他遇到的更多一些，当然这一切也都源于自己对开网吧准备不足造成的，针对他的现状我也给出了很多建议，包括对他和店长的建议，另外我也建议他去网吧论坛等网站上求助于人，他也提出了让我过去帮他经营的要求，但由于我工作原因没能去，但经过我和很多朋友的帮助他的网吧还是渡过了种种难关，现在我就针对他的经历做一个详细的分析，也许能为更多新开网吧业主起到帮助作用，如果你没经验，希望你做了充分准备，否则网吧对你来说不是一个好投资项目。

开业前要做细的：

网吧开业前要做的工作按正常流程是这样的，首先是选址、采购设备、完善技术管理、市场调研、价格及会员策略、策划宣传、员工招聘培训等，直至开业促销，就完成了网吧开业前的基本工作，细分析下来，网吧开业前还真要下些功夫才能为开业后打好基础，由以上案例中可以看出这次失败的网吧开业经历完全是因为开业前没有做好相关工作才造成的。

一、如果网吧认为赚钱就行，那网吧在现在这种激烈的竞争中无法生存，所以强调新开网吧之前市场分析是必要的，详细的市场分析包括顾客群调研，调研后得知主要顾客群存在哪里，然后针对顾客群来选址，例如案例中网吧的选址就要针对工厂工人，他们下班后顺路的地方应该是好位置，另外工作都住宿舍，网吧旁边最好有成熟的商业区，例如超市等，使工人更愿意来这边。另外就是这个区域已经有几家网吧了，在这里新一家网吧有多少“钱途”，不能一拍脑袋觉得工厂这边人多就在这边开，如果市场不够，你赚不到钱别人也陪你一起倒闭，这就是竞争的原因所在。

二、市场定位就是指网吧装修档次、机器配置与收费价格制定也要针对顾客群，既然工人们只认低价格，那装修就没必要太豪华，机器采购也不要太高端，价格自然要照顾低消费人群等，另外价格定位也绝不是看其他网吧什么价我们就什么价，先要搞清楚周围大约有多少工人，他们平常消费的场所定价多少，例如他们吃一碗面多少钱、买包烟多少钱、K歌多少钱等，才能分析出什么样的价格是最合适的，这些都是开业前市场调研的重要之处。

三、成本控制不是指省钱，不要所有的事都为了省钱，买机器做有盘或无盘都可以，但重要的是技术上有保障，以上案例中提到内存与主板不兼容、无盘掉线等情况，这都是采购之前没做测试的后遗症，自己不懂技术也不要完全信任外包公司，记住经销商只是为了卖电脑，他们不会在意如果出问题对你的影响。

四、对恶意价格战都束手无策，不如直接请个网吧职业经理人来，至于一些细节问题例如员工管理、宣传、促销等，这些都没有固定模式可循的，当然需要一名有经验的管理人员才能玩得转，如果你没经验就应该早做准备，劝各位不要尝试学习网吧管理，管理更多需要的是经验而不是知识，所以别拿自己的网吧当作学经验的试验品。

五、桌椅、房子漏水，这些问题是开店的每一个老板必须细心照顾的细节，租房的时候当然要考虑到房子的问题，也要在合同中细化，桌椅在制作过程中应该先做样板，拿来试用后再批量制作，而不是放心交给工厂，细心往往意味着烦琐，如果没耐心当然会在细节上出问题，无论开网吧还是开其他店，这些事情是必经的过程。

开业后要做细的：

一、针对奥运期间网络限速的问题，想说的就是200台网吧不一定非得100M或双网100M的网速，10M同样能做好，所以不能被心理因素打败，认为我们是10M当然上网就慢，其实只要在技术上做好网速分配，引导在线看电影的顾客都看局域网电影，杜绝非法下载等，10M网速玩游戏、聊天、上网绝对够用。

二、跑跑卡丁车游戏比赛显然已经过时了，如果为了体现网吧高端就要搞鬼泣4这种游戏，而不是跑跑这种过时的游戏，跑跑已经在走下坡路，应该针对一些高端游戏并带动来玩的玩家玩高端3D游戏，这样才能显示出网吧机器配置的优势来。

三、客人只认便宜，这是证明了当地客户需求，绝不能和市场对着干呀，既然客户认便宜的，你就要有相应的低价区，不然怎么能适应市场呢，显然你的市场内便宜客户比例大些，所以你要调整你的价格策略。

四、机器、装修档次高，就要想办法给顾客看到价格其实不高，不然都被高档吓跑了，永远别忘了网吧之所以能火起来就是因为消费便宜，别把低端顾客拒之门外，虽然你本意并不想，但给人的感觉已经决定，所以得打些宣传横幅之类的，例如打上“价格全市最低”，然后在网吧内开出低端区域，另外这样的政策也要执行到位，不能黑顾客的钱等等，5毛钱也许在老板心中不算多，但在顾客心中很重要的。低价机便宜的同时，高价机也要给些优惠，这样才能避免不平衡心理，影响中、高端顾客。

五、临时卡问题，10元钱的临时卡，让我买我当然不买，因为别的网吧不用钱也可以用临时卡上机，你怕被公安查，那可以变通，让顾客充10元送10元消费，直接让没有卡的顾客变成会员不就行了吗，开业就怕人气不够，你舍得小钱砸会员数量，自然就能换来日后在竞争中的优势，也许别人会用价格战来对付你，但经过多年经验来看，主动发起价格战的一方，损失是最大的，你不陪他们玩，让他们自己跟自己过不去吧。前面也说了你免费的时候人家爆满，那现在情况正好相反，他们打价格战，你可以坐观其变啊，等他们亏得受不了了，看他们怎么收场，所以从这方面来看，如果你愿意舍出成本去打价格战，不如坚守价格做好服务，付出的代价很相似，但却能取得长久的效果，因为对手在忙着打价格战，你在忙着提高服务质量(这里的服务绝不仅指服务态度，而是网吧综合竞争能力，包括系统稳定、游戏齐全、网络状态、环境、游戏活动等)，在一个阶段后，就可以见出胜负了。

六、给一批新网吧的新店长的建议，新手求助是个心理问题，你不求助自然找不到问题在哪，你作为管理者不拿出办法就会使网吧亏损，所以放下心理界限，多多求助会收到意想不的效果。像本例中提到的网吧一样，其实新网吧开业前期都要经过一个艰难时期，尤其现在的网吧密集度很高，新开网吧旁边必然有直接竞争对手存在，而且工厂旁边的网吧竞争更为明显，都是争工厂的职工，所以只要撑过开始的艰难时期网吧生意自然会好转，瓜分市场也不是谁能阻止得了的，所以摆正心态，降低期望，做好经营工作，稳定至上，工厂的工人上网的够多，市场够大，网吧是不会亏损的，反而是一些开业时急不可待地赚钱，疯狂搞些不切实际的促销活动，不顾内功只求赚钱，陪着对手大打价格战，这些不理智行为反而会使网吧立足不稳，大伤元气，以至亏损。

经过差不多3个月的努力，朋友网吧的生意已经比以前好很多了，平时周一到周四的上座率已经和那一家老网吧基本持平吧，周五到周日基本能爆满了，投影仪也不搞比赛了，用来放些最新的电影，多的时候能有20－30个等机子的人在围着看，场面很壮观也挺吸引人气的。上网费也在慢慢上调了。看着他网吧开得越来越好，我也很高兴，和他聊起这段经历他也常跟我说起：“第一次管理这种规模的网吧。一点经验都没有。又赶上网吧开得很不顺利。什么事都那么的背。所以当时的感觉就是心灰意冷。受的打击挺大的。我当时以经对这个网吧没报任何信心的时候，真的感谢能够得到朋友们的帮助，回想起来当初我开网吧真的是头脑一热就开了，根本没做什么准备工作，更没有想到会遇到这么多困难，选址也是根据房子好租不好租来选的，至于开业宣传根本没怎么做，而且开业免费只持续了三天，然后就全价收费，现在想起来这些做法真的不对，现在顾客要靠养，坚持一个低价格，养一个月一两个月，等顾客来习惯了，再把价格慢慢地往上涨，这样对其它老网吧来说，也是个低价的理由，才能搞好和他们的关系，对自己也是个慢慢提高客源的过程，回想起来这几个问题我们全都做错了。经过这么一段时间，还有这么多热心的朋友给我出主意。现在网吧正在一点点地变好。虽然离挣大钱还有那么点差距。但是我现在还是很有信心的。”

编后语：本文以一个曾经面临困境的网吧为例，向大家展现了一个生动的开网吧教程，也许成功的网吧一帆风顺是大家经常看到的，但又有多少人讲出自己的失败经历呢，而大家都在讨论怎样开一个赚钱的网吧，又有谁曾想过从失败中总结经验来呢?从这一点来看显然本文中提到的事例是珍贵的，编者希望通过文章向近期新开网吧的业主提醒，希望朋友们都能够借鉴文中案例，做好开业前的准备与开业后的经营工作，开好每一家网吧，做合格网吧业主。

4.直面挫折，走向成功征文 篇四

2班 代友谊

“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”

――《孟子》

小草冲破岩石的阻碍，迎向光明;骏马摆脱缰绳的束缚，驰骋原野;苍鹰摆脱巢穴的桎梏，翱翔九霄。自然万物都在向我们展示敢于直面挫折的勇气，我们人类又怎么能畏惧挫折，止步不前呢?

人生中难免会遭遇许多挫折和苦难，但如果我们对挫折妥协退让，我们就会失去打开成功大门的机会。只有直面挫折，我们才能体会到人生的真谛，最终登上成功的顶峰。

大凡古代的仁人志士，无一不是直面挫折，走向成功的典范。如果曹雪芹没有直面挫折，又怎么会有悠悠大观园的玉砌青砖，又怎么会有《红楼梦》的千古流传?如果司马迁没有直面挫折，又怎么会有其笔下众多英雄的济济一堂，又怎么会有《史记》的流芳百世?如果越王勾践没有直面挫折，又怎么会有“苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”的慨叹?如果孔子没有直面挫折，又怎么会有“韦编三绝”的佳话?如果荷马没有直面挫折，又怎么会有古希腊神话的千古传奇?因为直面挫折，他们都战胜了苦难，顽强拼搏，最终名垂青史。

古人中有许多不惧苦难之士，今人中也有许多直面挫折的豪杰。海伦。凯勒耳聋眼盲，绝不言弃，终成一代作家;霍金只凭三根手指，著成《时间简史》，轰动全世界;史铁生双腿残疾，笔耕不辍，最终步入文学殿堂;贝多芬双耳失聪，创作不绝，终成一代乐圣。“千手观音”邰丽华天生残疾，自强不息，最终一演成名。陈景润自幼辍学，不停演算，终摘“数学明珠”.他们都是被上帝咬过一口的苹果，直面挫折让他们变得更加坚强，达到了常人无法到达的高度，最终站在科学的高空`理论的殿堂，向世人展示强者的`风采。是直面挫折让他们完善了自己，获得了通往成功大门的钥匙，最终走向了成功。

如果人生是一首壮美的乐曲，那么直面挫折就是其中不可或缺的音符;如果人生是一幅多彩的油画，那么直面挫折就是其中不可或缺的颜料;如果人生是一部精彩的电影，那么直面挫折就是其中不可或缺的镜头。

5.从挫折走向成功的例子 篇五

从业务员起步寻找创业点子

“今年的营业额可以做到2000万美元。”还不到年中，任务就已完成一半，这让陈光炎满怀信心。办厂才三年，后两年的营业额和税收却都保持50%的增长。陈光炎告诉记者，之所以有现在的小小成就，关键还在于自己锁定太阳能产业这个目标始终不动摇。

大学毕业那年，陈光炎进入泉州一家太阳能企业做业务员，静心搞了十几天的“清洁工”，才得到与客户接触的机会。做了一年，由于企业内部一些因素，他也不得不辞职。

“明白了电子商务赚钱快，认识了太阳能这个产业。”陈光炎明确了方向，“以互联网电子商务平台为载体，以太阳能产品为主要经营范围，发展对外贸易大有可为。”

缩短创业战线企业重获生机

从太阳能企业辞职后，陈光炎尝试过快递、货代、零售业等多个行业。“想法很多，但太阳能这个行业一直没有放弃。”陈光炎如是说。最后他选择从外贸做起，在权威商务网站开始了对太阳能灯具产品的全面推销，甚至一度推出自行设计的集益太阳能商务网。

让陈光炎始料不及的是，商务网站一推出，给他带来新的商机。一些国外的业务合作伙伴开始请他建网站，“一个网站建设费用高达数千美元”。依靠做太阳能电子商务，他赚到“第一桶金”。

此外，他还配套编辑出版内部刊物，紧接着他不仅注册了自己的外贸公司，还与别人合股办起了太阳能产品加工 厂，摊子越铺越大。

“到了下半年，支撑不下去了，一年亏了50多万元。”分析原因，陈光炎觉得是自己把战线拉得太长，手中的多个平台纯粹是在“烧钱”。

砍掉不良项目，坚持做自己最熟悉的外贸业务，陈光炎才慢慢地“缓过气”。

放弃眼前利益赢得回头客户

如今，1万多平方米的厂房已经不够用。“当初办厂是逼出来的，回头看，还是‘诚信’两个字让自己一路支撑下来。”陈光炎告诉记者。

，他接了一笔20多万元的外贸订单，可是由于模具开发成本就高达10多万元，一些工厂考虑到这种产品的后续订单可能不足，不愿意冒险接单生产。最后，他只得自己搞起了加工。正是这一次大胆的冒险，赢得了客户的信任。

陈光炎告诉记者，对这个行业的坚持和对客户的高度负责，让自己赢得越来越多的客户。眼下又有美国的一些客户找上门来，带着技术和资金合作，要投资一个上亿元的项目。

人物名片：陈光炎，集益太阳能国际发展有限公司总经理。

创业感言：创业要放大自身优势，锁定有前景的目标，诚信引导自己始终坚持。

放弃眼前利益赢得回头客户

如今，1万多平方米的厂房已经不够用。“当初办厂是逼出来的，回头看，还是‘诚信’两个字让自己一路支撑下来。”陈光炎告诉记者。

20，他接了一笔20多万元的外贸订单，可是由于模具开发成本就高达10多万元，一些工厂考虑到这种产品的后续订单可能不足，不愿意冒险接单生产。最后，他只得自己搞起了加工。正是这一次大胆的冒险，赢得了客户的信任。

陈光炎告诉记者，对这个行业的坚持和对客户的高度负责，让自己赢得越来越多的客户。眼下又有美国的一些客户找上门来，带着技术和资金合作，要投资一个上亿元的项目。

人物名片：陈光炎，集益太阳能国际发展有限公司总经理。

6.演讲稿;战胜挫折,走向成功 篇六

尊敬的老师，同学们：

大家好！今天我发言的题目是《战胜挫折，走向成功》。

古人云：人生不如意，十有八九。挫折是人生的必然，是指个体在从事有目的的活动中，遇到了障碍或干扰，导致其动机不能实现，需要不能满足时产生的情绪反应。如同人生的影子，它将伴随着每一个人前进的脚步。虽然谁都期望一生中一帆风顺，事事如意，但是或早或迟，或大或小，总难免遇害上各式各样的挫折。

认真准备考试，却没有得到理想的成绩；以诚待人，却换来嘲讽的目光……这些困难都会给我们造成挫折感。面对这些失败，我们会难过，会哭泣，然而，困难不会因泪水退却，人生的磨难也从来不会给出软弱的心灵让座，不能让沮丧把青春的果实泡得霉烂。是逃避，还是奋起？我想大多数人会选择后者。挫折能使人真正的保持聪明和清醒。当遇到挫折和不如意时，越是回避越难以解脱，只有敢于直面它，掌握和运用正确的方法，这才能逐渐走向成熟。作为重点中学的学生，中考、高考的落榜应该是较大的挫折之一吧！落榜时，多年的努力付诸东流，那种痛苦是无法用言语来形容的。落榜带来的创伤是难以愈合，但是我们能做的就只是哭泣，沉沦吗？相信大家都听过张继的《枫桥夜泊》吧！这首流传千古的名诗正是他科举落榜后写的。他名落孙山的痛苦，侵蚀了他饱经苍桑的心，细细地品尝过那不幸，感受格外深刻，这才把无奈的愁情表达得格外传神。千百年后，人们不一定记得当年身穿红袍，骑马游街的状元爷，可却都传颂着落榜的张继的《枫桥夜泊》。挫折并不可怕，平静的湖面练不聘书精悍的水手，安逸的生活造不出时代的伟人。只有经历风风雨雨，才能真正实现每个人的人生价值。

天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能‛挫折不仅是一种难得锻炼，也是上天赋予我们的一笔财富。成绩不好，我们可以找出其中的原因，解决它；把挫折带给我们的苦闷和焦虑化做一种动力，激励我们前进！将情感和精力投入到另一种受艰苦的劳动中，用身心的忙碌去占据有限的思维空间，去潜消内心的痛苦。这样可以迫使自己暂时离开挫折的情境。居里夫人年轻时，由于贫富的差距而被爱人抛弃，可她却没有整日沉浸在痛苦中，而是毅然去了巴黎留学，进行艰苦的科学研究。如果，居里夫人当年没有将挫折带来的苦闷化做动力，那么我们的历史上就有可能失去一位杰出的女科学家。历史上，司马迁受宫刑而历作《史记》；孙膑挫而著兵法；诺贝乐深受的姑娘突然‚嫁给了坟墓‛，他转移挫折的方法是把精力完全转向自然科学。

7.挫折走向成功 篇七

一、大学生择业期挫折感形成的内在因素

目前, 择业期内有限的阶段性就业优惠政策已无法满足数量庞大的毕业生的实际需求。从查找内在原因的实际出发, 分析大学生择业期挫折感形成的原因, 有助于提高大学生的挫折耐受力。大学生择业挫折感形成的内在因素主要包括自我认知能力、挫折与失败归因、自身能力及情绪、意志控制力等。

1. 自我认知失调

大学生因社会经验有限, 自我了解并不充分, 无法客观、准确地搞好自我定位, 实现自身与社会的有效对接, 这就导致部分毕业生产生自负或自卑两种不良认知倾向。比如:一些毕业生认为自己学习好、人际关系融洽, 便盲目自信, 要求优厚的待遇和福利, 但又不愿从事艰苦的工作, 而用人单位则强调社会适应能力、责任心和吃苦耐劳精神, 这就造成这些毕业生入职后无法适应工作;另一些毕业生, 因为不是名牌高校及热门专业毕业, 或受自身形象、户口、经济条件等因素所限, 过于自卑而失去求职应聘、竞争上岗的勇气, 最终导致就不了业。

2. 对挫折与失败归因错误

根据美国心理学家伯纳德·韦纳的归因理论, 人们对成败的归因有三个维度:控制点 (内部或者外部) 、稳定性和可控性。对归因分析可归为四个方面因素:能力 (内部稳定性不可控因素) 、努力 (内部不稳定性可控因素) 、任务难度 (外部稳定性不可控因素) 和运气 (外部不稳定不可控因素) 。根据该理论, 大学生将就业失败归因于内部因素时会产生羞愧的感觉, 归因于外部因素或不稳定因素时会愤怒, 归因于稳定因素或者不可控因素时会绝望;将成功就业归因于外部因素或者不稳定因素时会产生侥幸心理, 归因于不可控因素时则不会产生多大的动力。不少毕业生的就业挫折感, 都产生于错误归因。

3. 自身能力及情绪、意志控制力较低

受应试教育影响, 不少大学生入学时知识结构单一, 而我国大学教育严进宽出的模式并不能让学生在毕业时证明自身的综合能力得到明显增强。突出的问题是:高素质人才缺乏, 而多数毕业生专业能力不强所学知识与社会需求相脱节, 无法满足社会的实际要求。宽松的大学教育环境对学生自我控制能力培养提出了更高的要求, 但大部分学生由于意志薄弱, 缺乏有效监督, 抵挡不住来自社会各方面的诱惑, 对目标追求急功近利, 最终导致在自身综合能力不高的情况下去就业, 并将各种问题带向就业市场。

二、大学生择业期挫折感形成的外在社会因素

1. 人力资源供需矛盾

许多高校师资力量不均衡、专业设置不合理, 导致有些专业学生数量严重过剩, 而急需专业的人才数量较少, 无法满足社会和用人单位的需要。同时, 学校的就业指导工作缺乏科学性, 不重视职业生涯规划和求职心理培养, 仅仅在面试技巧、就业政策和就业信息发布方面提供指导和支持, 导致学生在校期间目标缺失, 盲目跟风, 出现考研热、考公务员热等现象。

2. 就业市场不成熟

许多城市的就业服务中心管理不规范, 招聘组织部门不负责任;一些用人单位存在性别、年龄、学历、户籍等方面的就业歧视;就业市场、人才市场和劳动力市场之间的信息不畅, 各地市劳动力市场与高校就业中心未建立良好的合作关系, 无法做到就业指导与社会发展需要相统一。

3. 我国尚未建立系统化的就业保障机制

我国大学生就业制度从“统包统分”到目前的“双向选择”, 中间过渡的时间较短。落后的“铁饭碗”观念还在束缚着人们的思想。在一部分人的就业观念里, 去机关事业单位和大型企业才是最理想的就业选择。有的毕业生靠长辈的社会地位和社会关系, 靠不正当的招聘手段, 获得好的就业机会, 助长了不良择业观在学生中的传播, 使毕业生在面临就业挫折时将原因归于外部因素而陷入苦恼、愤怒和绝望的情绪中。

三、择业期挫折耐受能力的培养

1. 开展挫折理论教育

当前, 与挫折相关的重要理论包括:精神分析学派、策动心理学派的弗洛伊德、麦独孤等人的挫折本能论, 勒温的需要和紧张心理系统论, 韦纳的归因理论, 新精神分析学派沙利文和人本主义心理学派罗杰斯的社会文化论, 艾利斯的情绪ABC理论, 多拉德、米勒的挫折-攻击理论, 巴克的挫折-倒退理论, 蔡尔德、沃特豪斯的挫折-效应理论等。这些理论从不同角度给挫折教育提供了启示, 其中挫折归因理论为大学生的积极情绪控制提供了有效的方法。比如:在控制点和稳定性维度上, 引导学生将成功归因于内部因素和稳定因素, 会产生自豪感, 增强成就动机;在控制性维度上, 提示学生将成功归因于可控因素, 会引导学生积极争取成功, 而将失败归因于可控因素, 则会激励学生继续努力。

2. 提高大学生心理调适能力

我国高等教育“市场化”发展战略, 要求搞好大学生素质教育, 培养德智体美全面发展的人才, 培养具有自我效能感和创新实践能力的人才。自我效能感是个体对自身具有组织和执行达到特定成就能力水平的信念, 是个体对自身能力的一种主观感受, 而不是能力本身;创新实践则是学生利用创新思维去动手操作的过程。能力的获得需要优良个人品质与内在动机的有机结合, 而在能力形成过程中所得到的快乐体验与幸福感将会帮助大学生坚定信心, 取得成功。

心理调适能力是指大学生面对压力时所表现出的正确的认知及情绪、意志调节能力。其内容包括:学会改变看问题的角度, 目标期望值要与自身能力及社会就业环境相匹配, 摆脱盲目从众的功利心理;能正确面对负面情绪, 培养宽容、幽默的心理品质, 既拿得起, 也放得下;增强人际关系的适应能力, 与人为善懂得尊重、关怀、理解、支持他人, 善于协作共事, 深谙互惠双赢的道理。

3. 指导学生搞好个人职业生涯规划

现在高校越来越重视学生的职业生涯规划, 重视指导学生树立良好的择业观。在指导学生进行职业规划时要注意以下几个方面的问题:一是部分学生在自我评估上存在偏差, 容易造成对其职业能力的高估与低估;二是一些学生在确定职业目标时, 过分关注自身需要而忽视了职业要求与自身素质的匹配;三是有些学生个人生涯设计的主动性有待提高;四是如何兼顾个性指导和全程指导;五是如何加强学校与企事业单位的合作, 增加学生职场体验与参加社会实践的机会;六是在学生择业期之前如何开展创业创新教育学校要通过行之有效的教育, 引导学生把将来的职业发展前景与当下就业环境结合起来。

4. 完善社会支持系统

由校企关系、师生关系、同学关系、朋友关系、家庭关系所组成的社会支持系统对学生就业非常重要它能让学生感到自己是有价值、被人认可的。因此, 完善社会支持系统, 协调好社会支持系统内的各种关系, 可以对大学生心理产生良好的调节作用, 帮助大学生缓解就业压力。

参考文献

[1]马海军.大学生就业挫折教育的社会学分析[J].继续教育研究, 2011, (7) .

[2]刘春雷, 于妍.大学生就业压力和就业挫折研究概述[J].吉林师范大学学报, 2011, (1) .

8.史泰龙的挫折与成功 篇八

幼年时期，他一直和保姆生活在一起，只有周末才能见父母一面。因为长相的原因，大家都不喜欢他，也不愿意和他玩。他十分渴望得到友谊和别人的关爱，得到别人的赞赏和尊重，可人们总是将他拒之门外。

11岁那年，父母在不断争吵中分道扬镳，唯一让他感到温暖的母亲也离开了他。和父亲在一起的日子，并不如想象中那样温馨美好。父亲对他十分严厉，几乎到了苛刻的地步，稍有不慎，就会招来一顿斥责和辱骂。父亲经常朝他嘶吼：“你为什么不能变聪明一点儿？你为什么不能强壮一些？”那段时间，他觉得自己简直一无是处。

15岁那年，他来到费城，与母亲和继父生活在一起。他的学习成绩一塌糊涂，被人认为是一个带坏其他同学的典范。他一共换了12所不同的学校，常常待不了多久就被学校找个理由开除了。

走过苦难的童年和少年，他渐渐长大成人，并且在体育方面表现出过人的天赋。他想成为一名足球运动员或足球明星，可是没有一所体育院校愿意录取他；他想参加海军，可是又不够年龄。无奈之下，他只好来到瑞士，一边给女学生上体育课，一边学习戏剧课程。一次偶然的机会，在排演阿瑟•米勒的名剧《推销员之死》时，他终于找到了自己的理想和追求——做一名演员。

不久，他满怀信心地回到了美国，进入迈阿密大学，正式学习表演艺术。然而他的导师很不喜欢他，认为他不是演戏的料，永远也不会有前途，还劝他尽快退学。尽管他不相信命运，也不愿意服输，但还是以三个学分之差，被迈阿密大学拒之门外。

随后，他来到了纽约。迷恋于星相占卜的母亲断言，他会成为一个明星，但不是演员，而是以作家的身份。于是他听从了母亲的建议，暂时放弃了做演员的梦想，潜心研习剧本的写作。他想，人们总是在试镜时拒绝我——因为我的眼睑下垂，因为我的声音太过低沉。既然我无法改变自己的外部形象，我总有能力去修改润色自己创作的剧本吧！

1974年，他突发灵感，创作了一个叫《洛奇》的剧本。当时不少制片人都很看好这个剧本，但因为他坚持要求出演其中的男主角，而被所有的制片人拒绝。他不甘心，又带着剧本分别拜访了美国的500多家电影公司，终于，在被拒绝了1850次后，有一家电影公司被他的诚心所感动，答应了他的要求。片子以很低的成本在一个月内就拍完了，可谁也没想到，这部电影会成为好莱坞电影史上的一匹黑马。

1976年，這部电影的票房突破了2.25亿美元，夺得了奥斯卡最佳影片与最佳导演奖，并获得最佳男主角与最佳编剧的提名。著名导演兼制片人弗兰克•科波拉由衷地赞叹道：“我真希望这部电影是我拍的。”

一夜之间，他成了全球炙手可热的人物。他就是观众心目中的超级偶像、单片酬金超过2000万美元、好莱坞武打动作巨星史泰龙。

回眸往事，史泰龙感慨万千。如果不是经历了那么多的挫折，也许他根本不会有今天的成就。是别人的拒绝激发了他的斗志，磨砺了他的意志，洗礼了他的灵魂，从而改变了他的人生。用史泰龙自己的话来说：“我必须干出点儿什么名堂，来为自己赢得一点儿自尊与自信。”