药物美容学心得

药物美容学心得（10篇）

1.药物美容学心得 篇一

1、什么叫药物美容学？

答：药物美容学是研究以药物作用为主要手段以达到美容目的的—门医学学科。

2、药物美容应注意哪些事项？

答：a.用药物一定要严格掌握适应症，哪些人使用何种药物最好是在专科医生的指导下进行治疗；

b.药物的选择；

c.用药时机。

(1)遵循中医药基本理论指导应用中药，不唯成分论。避免陷入单纯依据提取中药有效成分，以有元有机成分、微量元素含量多少、化学结构如何去评价应用中药。

(2)实施中药美容时，因时、因地、因人制宜．严格进行辨证沦治，按中药药性及美容目的的不同选择用药。使用中成药或新药也要结合具体人区别对特，辨证求因，审因论治，认真如实评价效果，不断总结提高。

（3)具体使用中药时，不论单味药还是复方，认真分析该药及处方的组成是否符合中医药理法方药的规律，有无毒副作用及禁忌证，以利于发挥最佳治疗效果、保健效能，避免医源性、药源性疾病及药物不良反应发生。

(4)使用中药美容要在继承的基础上，吸取现代科学及现代医学的研究成果，对临床反复验证有效的方剂深人探索、提高疗效、改进剂型，同时结合实际将中药外治、内治同其他美容方法结合起来，形成中医药美容特色。

3、口服药物美容和外用药物应如何选择？

答：口服药物美容将美容药物通过口服途径进入体内，达到美容目的或治疗影响美容的病症；外用药物美容一类是日用化妆品，涂于面部等体表，起保湿、洁肤和护肤等作用；另一类则是对有损美容的皮肤病如雀斑、黄褐斑、痤疮等具有医疗防治作用的皮肤科外用药物制剂。

（1）针对不同的病症选择不同的用药方法，如果病症局限于皮肤，全身给药后经机体转运、分布和代谢，到达皮肤局部的药物浓度极其有限，而要使局部到大理想浓度，势必引起全身性毒性反应，所以，这时应选择外用药物比较好；

（2）有些药物如灰黄霉素等全身给药疗效好，一旦改用皮肤局部给药，由于透皮吸收性能差，对局部病变疗效甚小，甚至无效。所以此时选择外用药物比较好。

4、中医理论的两大特色是什么？

答：（a.）整体恒动观念。整体恒动，是指事物的统一性、完整性、联系性及不间断地运动变化的状态。整体恒动观念体现在中医的自然观、人体观、疾病观及辨证论治等的诸多论述中，成为临床实践的指导原则，并得以广泛应用。

（b.）元气论、阴阳学说、五行学说、藏象学说、经络学说、生命活动的整体联。“元气论”又称“气---元论”，是中国古代哲学的一个重要范畴，作为中国传统文化中的自然观体系，有着丰富的内涵。阴阳学说认为世界是物质的，物质世界是在阴阳二气的相互作用下滋生、发展和变化着的。认识世界的关键在于分析既相互对立又相互统一、相反相成的两种物质势力，即阴和阳之间的相互关系及其变化规律。五行学说，是古人对宇宙万物的进—步认识，是与阴阳学说紧密相连。所肩“夫五十i阴阳者，天地之道也”(《素问·天元纪大论》)。藏象学说是中医生理学与病理学的集中体现，在整个中医理论体系中占育极其重要的地位，“藏居于内，形见于外*故门藏象”(《类经》)。“藏”，是藏于体内的内脏；“象”，是形见于外的现象。藏象学说就是通过人体表现于外的生理、病理现象的观察来研究归纳相总结人体内部各个内脏的生理功能、病理变化及其相互关系的学说。经络学说是研究人体经络系统的生理功能、病理变化及其与脏腑相互关系的学说，是中医基本理论体系的重要组成部分。生命活动的整体联包括脏腑之间的相互联系、稻神话动与脏腑的关系。

5、如何理解在中医基础上的药物美容？

答：关于中药美容的理论指导在中药专著《神农本草经》具体体现了“天人相应”、“形俱而神生”的美学观点。一般而言，美容侧重于相貌和仪表的修饰，如关面色、洁面、吴发、关手、美齿、关形、香身、驻颜等，也包括医治影响美容的疾病。现已注意到美容与心身疾病、精神心理因素的关系，即发展成与调整全身状态、协调机体整体功能密切相连的现代美容学。遵循中医药基本理论指导应用中药，不唯成分论。避免陷入单纯依据提取中药有效成分，以有元有机成分、微量元素含量多少、化学结构如何去评价应用中药。

实施中药美容时，因时、因地、因人制宜．严格进行辨证沦治，按中药药性及美容目的的不同选择用药。使用中成药或新药也要结合具体人区别对特，辨证求因，审因论治，认真如实评价效果，不断总结提高。

具体使用中药时，不论单味药还是复方，认真分析该药及处方的组成是否符合中医药理法方药的规律，有无毒副作用及禁忌证，以利于发挥最佳治疗效果、保健效能，避免医源性、药源性疾病及药物不良反应发生。

使用中药美容要在继承的基础上，吸取现代科学及现代医学的研究成果，对临床反复验证有效的方剂深人探索、提高疗效、改进剂型，同时结合实际将中药外治、内治同其他美容方法结合起来，形成中医药美容特色。

关于美容保健的技术方法，中药的应用历史悠久，历代医家遵循上述原则给以发挥，早在晋代《肘后方备急方》就有讨论面部美容及疾病的处方。外用剂型有粉、膏、面膜和美容液，并将内服用药与外用方剂相结合，孙思邈的《备急千金药方》及王焘的《外台秘要》均有专篇美容方法，同时将药物美容同针刺、按摩、导引、砂磨等结合起来，明代李时珍《本草纲目》中搜集不少民间实用简便美容方。其后不断发展，治疗皮肤病以维持面部、肌肤之美的中医临床更为丰富。近代特别是近十几年来中药美容的优势已被国内外医学界人士所接受，并受到美容者及大众的关注，以中药为主的美容品及美容方法正日渐深入。

6、药膳能美容吗？为什么？

答：药膳能美容；

所谓药膳，即膳食美容也是在中医理论指导下进行的，已如前述，我们每天进食的粮食和菜基本上都是《本草纲目》的成员，因此，也应归属于美容中药。药膳，不局限于药店的药，包括日常的五谷杂粮、蔬菜瓜果告在《本革纲目》中载之，均有其不司的“药性”。膳食即药膳

药膳的美容，不同于化妆品及手术的雕琢美，药膳的作用在于刺激机体的代谢，使皮肤延缓衰老，保持自然的光泽红润，从而避免化妆品化学原料对皮肤的刺激及手术带来的痛苦。当然药膳美容不能像用化妆品那样立竿见影，其作用比较缓慢，往往是由内而外调理，服用适当，可使人容颜气色保持娇好，甚至可以延缓衰老。

2.美容牙医学心得 篇二

——美容牙医学学习心得

口腔是身体的重要器官，牙齿也影响到美观。今年有幸选修到了美容牙医学这门既有趣又充满知识的课程，让我对牙齿的保健和治疗有了更深的了解。

据资料，全世界约有85%到90%的人患有牙病，所以，保护牙齿，要从我做起。洁牙有助于防治牙周病。因为牙齿主要依靠牙龈、牙周膜及牙槽骨等牙周组织固定于牙床。如果牙面常受菌斑、牙石等因素的刺激，部分牙齿往往容易发生龋病，同时也会引发局部牙龈的急、慢性炎症，甚至造成牙槽骨吸收，牙齿松动、脱落。

从课上，我学习到了，牙周疾病，对健康危害较大，除影响咀嚼食物、发音及美容外，还有可能是冠心病、肺部感染或糖尿病等全身性病患的诱发因素。报道中说，孕妇发生牙周感染可能会增加胎毒而导致早产，因此提示广大民众必须十分重视保护牙齿，积极预防牙周病的发生。我们一方面要注意口腔卫生，坚持做到每天早晚刷牙，每餐饭后漱口。另一方面要养成定期洁牙习惯，最好每隔半年或1年清洁一次。某些牙列不齐、牙面粗糙、易生牙石者及口腔卫生差者，洁牙间隔时间宜适当短些，则对防治牙周病更为有利。

目前，洁牙主要采用超声波洁牙，其特点是，快捷、安全、且刺激性小，既能除掉牙菌斑、软垢和牙颈部及龈上、龈下的牙结石，又可消除烟斑、茶垢及色素沉着，通过洁牙可使牙齿洁白光亮，有利于牙齿和牙周组织的健康，还给人增添美感。

然而，日常的保护才是最重要的。以后，为了保护我的牙齿，我争取做到以下几点：

1.均衡的饮食、适量分配一天中的各餐(为了避免吃零食，一天中安排四餐：早餐、午餐、晚餐和点心时间)。

2.多吃生鲜食物，例如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果。它们在被

咀嚼的时侯，在牙齿表面进行摩擦，实际上起到了清洁牙齿的作用。

3.多饮用牛奶，最好不喝甜饮料。奶制品(酸奶等等)带来了钙质、磷质和维生素D，后者将增加钙和磷的吸收。

当然，正确使用护牙工具也是很重要的。例如：我们最常用的牙签，如果用不好，刺到牙龈，会引起牙龈肿痛。

3.药物美容学心得 篇三

(供五年制本科临床医学专业医学美容方向使用)Ⅰ 前言美容口腔学是美容医学的重要组成部分，它是以研究口腔医学与美学互相渗透、有机结合而形成的一门新兴分支学科。它研究的主要对象是维护、修复再塑人体口腔颌面部及牙的形态、结构、功能之美，以增进人类牙颌系统健美的各种医学技能、设施和有关的基础理论。美容口腔学的主要内容是侧重临床和审美意识，利用美学规律指导口腔医学临床实践，以满足患者对功能与美观的双重需要，并强调从美学角度来研究牙齿、口腔颌面部常见疾病的病因、临床表现、治疗和预防保健。通过美容口腔学的教学，要求学生能全面了解美容口腔学的业务范围、发展趋向及今后需要进一步解决的问题；熟悉有关牙齿、口腔颌面疾病的基础理论知识；掌握常见病、多发病的诊断、治疗原则和基本技能。培养学生科学严谨的临床思维方法和独立工作的能力、严肃认真的工作作风以及良好的医德医风，以便将来更好地为患者服务。在美容口腔学的教学中，教授学生科学的思维方法，正确阐明局部与整体、功能与形态对立统一的规律；为了增加对当今科学技术发展的了解，教学中还应介绍和讲授一些国内外有关的最新成就，反映现代美容口腔医学的新水平，为学生指出今后努力的方向。本大纲适用于五年制本科医学美容专业学生使用。现将大纲使用中有关问题说明如下: 一

为了使教师和学生更好地掌握教材，教学大纲每一章节均由教学目的、教学要求和教学内容三部分组成。教学目的注明教学目标，教学要求分掌握、熟悉和了解三个级别，教学内容与教学要求级别对应,并统一标示(核心内容即知识点以下划实线，重点内容以下划虚线，一般内容不标示)，便于学生重点学习。二 教师在保证大纲核心内容的前提下，可根据不同教学手段，讲授重点内容和介绍一般内容。三

总教学参考学时为30学时，均为理论课。四

教材：《美容口腔学》人民军医出版社，刘琪，1版，2004年。Ⅱ 正文 第一章 绪 论 一 教学目的 主要介绍国际和国内美容口腔学的发展史（包括我系、科的发展史），我院美容口腔学的教学、科研的特色，并适当介绍国内外美容口腔学的临床和科研的最新进展。二

教学要求

（一）了解美容口腔学的发展史。

（二）了解美容口腔学的地位和发展。三 教学内容

（一）美容口腔学的早期文明。

（二）美容口腔学的产生与发展。

（三）美容口腔学的地位和发展。

第二章 美学基础与口腔颌面部解剖生理 一 教学目的 通过对与口腔医学密切相关的美学知识的学习，尤其是与牙齿、颌面部相关的美学知识的学习，提高学生在口腔临床工作中的审美意识。二 教学要求

（一）了解美学相关基础知识。

（二）熟悉美学知识与口腔医学的相关性，熟悉口颌颜面部的解剖生理知识。三 教学内容

（一）美容口腔学基本概况。

（二）色彩与口腔医学。

（三）视觉与口腔医学。

（四）口颌颜面部解剖生理。第三章

美容口腔学检查及病历书写 一

教学目的 通过教学使学生认识口腔检查的常用器械及检查前的相关准备，熟悉口腔常用的检查方法

及口腔病历书写的特点。二

教学要求

（一）了解口腔检查的常用器械。

（二）熟悉口腔检查常用的方法。

（三）熟悉口腔病历书写的特点。三 教学内容

（一）检查前的准备。

（二）美容口腔医学常规检查方法。

（三）美容口腔学特殊检查。

（四）美容口腔科病历记录。

第四章

常见牙体牙髓牙周疾病与美容治疗 一

教学目的 了解口腔常见疾病的病因，熟悉口腔常见疾病的临床表现，了解口腔常见疾病的治疗方法。二 教学要求

（一）了解口腔常见疾病的病因。

（二）熟悉口腔常见疾病龋病、牙髓病、根尖周病、牙周病的临床表现。

（三）了解口腔常见疾病的治疗方法。三

教学内容

（一）常见牙体牙髓病、牙周病的临床表现及其对美容的影响。

（二）牙体牙髓病的美容治疗。

（三）牙周病的美容治疗。第五章 牙颌颜面部美容外科治疗 一

教学目的 掌握口腔颌面软组织损伤的清创原则，熟悉口腔颌面软组织损伤的常见类型，熟悉下颌骨骨折的好发部位及上颌骨骨折的类型。了解牙槽骨的外形与美容修复的关系、牙颌畸形的外科治疗、颌面部肿瘤的美容治疗、颞下颌关节疾病、头颈部特殊类型的治疗；了解颌面部外伤、瘢痕、颜面部老年性皮肤的美容治疗。二 教学要求

（一）掌握口腔颌面软组织损伤的清创原则。

（二）熟悉口腔颌面软组织损伤的常见类型，熟悉下颌骨骨折的好发部位及上颌骨骨折类型。

（三）了解牙槽骨的外形与美容修复的关系、牙颌畸形的外科治疗、颌面部肿瘤的美容治疗、颞下颌关节疾病、颌骨骨折的治疗原则。

（四）了解颌面部外伤、瘢痕、颜面部老年性皮肤的美容治疗。三

教学内容

（一）牙槽外科美容治疗。

（二）牙颌畸形美容治疗。

（三）口腔颌面部外伤美容治疗。

（四）口腔颌面部畸形及缺损的整形美容治疗。

（五）口腔颌面部肿瘤与整复美容治疗。

（六）口腔颌面部瘢痕的整形美容治疗。

（七）颜面部老年性皮肤改变的整形美容治疗。

（八）头颈部特殊类型的整形美容治疗。第六章 义齿美学修复 一 教学目的 通过对牙体缺损、牙列缺损、牙列缺失的基本概念、病因、临床表现的学习；熟悉其相关的修复治疗手段及美学修复原则。二 教学要求

（一）了解牙体缺损、牙列缺损、牙列缺失的基本概念。

（二）熟悉固定义齿修复、人造冠修复、可摘局部义齿修复、全口义齿修复的适应症、组成与分

类及优缺点。

（三）了解义齿修复、颌骨缺损的设计原理、制作、美学修复要点。三 教学内容

（一）固定义齿的美容修复。

（二）人造冠与美容修复。

（三）可摘局部义齿美学修复。

（四）全口义齿美学修复。

（五）颌骨缺损的美学修复。第七章 口腔正畸学中的审美（自学）

一 教学目的 了解儿童生长发育时期牙颌畸形的病因、临床表现、常见的矫治方法。二 教学要求

（一）了解儿童生长发育的特点及规律。

（二）了解牙颌畸形常见的病因、临床表现。

（三）了解牙颌畸形常用的矫治方法。三

教学内容

（一）儿童生长发育与正畸美容治疗的关系。

（二）口腔正畸的审美观。

（三）审美标准与正常牙合。

（四）颜貌与审美。

（五）牙颌畸形的矫治。Ⅲ 教学组织与方法 一 实施机构：由美容系美容牙科学教研室执行。二 组织内容：教案讲义审核、集体教学备课、教学方法研究、教学手段应用。三 教学方法 1．理论教学：采用启发式、讨论式、交换式课堂教学方式，辅助现代教育技术和传统教学手段。核心内容以讲授为主，重点内容以介绍为主，一般内容以自学为主。2．辅导形式：辅导讲义、课堂答疑、教学录象等。四 考核办法：采用闭卷笔试，教学测量：理论考试占80%，平时成绩占20%。Ⅳ 教学时数分配表 教学手段 讲课内容 时数

4.学美容方法 篇四

正确对待痘痘

到了这个年纪，脸上还在飘痘痘恐怕会是比较难过的事情了，但如果你还有用手抠痘痘的习惯那就更糟了——照照镜子，你会发现脸上已经有很多的疤痕了!建议你看管好你的手，选择含有水杨酸的洁面品。

不再抠掉指甲油

指甲油如果有了一点破损就用手抠掉它?从现在开始改了吧!这样做虽然可以避免指甲油破损的尴尬，但同时也会破坏掉指甲上原本的油脂层，令你的指甲失掉自然的光泽。

保湿随时态

不是说每一分钟都要保湿吗?那么一瓶不含酒精和香料的保湿喷雾最好是你桌子上的常备之选。同时你也可以在你办公桌的周围喷一喷，为环境增加一点水分。当然这是一个长期的习惯，所以建议你一定要坚持。

换一种眼睛的色彩

对于常戴隐形眼镜的人来说，更换眼睛的色彩该不是件难事，但如果不戴眼镜的你呢?也可以给自己配上一副平光的彩色隐形眼镜，你会立刻发现那种新奇的乐趣!

美容方法

香水的2周定律

以往买香水的时候往往会在柜台上直接搞定了，这并不完全正确。正确的选择香氛的方式应该是从柜台上将香氛的试用装带回家，然后用上2周的时间，之后你才会真正感觉到你是否喜欢这款香氛。

去角质为自己换上娇嫩肌肤

不是说经常洗澡就能够有娇嫩的肌肤，事实上，只有定期去掉肌肤上老旧的角质才算是为自己的肌肤作了大扫除。但如果你做过褪毛以后，就不要着急给自己去角质了，最好等1周以后再进行才不会造成感染。

金银的甲油常备

别以为金色和银色的甲油就是甲油色彩的禁区了，恰恰相反，这两种甲油应该是百搭的选择，可以搭配任何的衣装和彩妆。同时这两种甲油的配方一般会比较持久，不太容易剥落。

远离吹风机

每天都洗发可是好习惯，但如果每天都用吹风机可就不是好习惯了。头发在长期的“热疗”下，会令毛鳞片打开，于是阳光、潮湿和饰发产品中的化学成分会对你的发丝大举进攻。所以尽量让你的头发自然风干，这样才有利于发丝的健康。

一年的粉底选择

粉底是不用常换的，当然前提是如果你能够选到一款适合的粉底。以往你会习惯在手背上作粉底测试，但最合适的测试地点应该是脸颊：将你拿不准的粉底涂在脸颊上，然后到阳光下感受一下，你就会发现它是否能够真正适合你的肌肤了。

头发护理

为了你的秀发，星期天就别睡懒觉了。早上起来以后，洗过头涂上火局油膏，再用热毛巾把头发包好，不用很长时间，半个小时就够了，然后用清水洗净头发，担保在未来的一周里，你的头发都能有很好的状态示人。

单一的唇色怎么能够迎合多变的场合要求?所以，你不妨弄个唇膏盒放在随身带的手包里。有研究表明，那种有6种色彩选择的唇膏盒就完全可以应付你日常的全部需要了，此外，它还可以在适当的时候充当眼影和腮红的角色。

每年总有几段时间是黄金假日，很多美容店都会有折扣活动，也就是如果你买了他们的全年项目，他们会提供你特别的优惠，所以如果你有购买年卡的计划，这时候出击最为合适。

眉型是整个妆容的焦点，不妨先去美容院，让美容师为你设计一款理想的眉型，剩下你能够做到的就是每隔6个星期修剪一番，当然你只需要按照原本的眉型处理一下就可以了。

不管你白天的妆容是什么样的，最快地变成夜晚妆容的方式就是好好利用银白色。将银白色的粉膏涂在眉骨和腮红之上，会让你的妆容立刻闪亮起来，应付夜晚的场合绝对绰绰有余。

为什么非要选择阳光浴呢?想要健康的古铜肌肤也可以选择self-tanning的方式。要知道，如果每个月光顾一次阳光浴室，或是到海边暴晒，那么罹患皮肤癌的几率会增长55%!

不管你多忙，都别忘了卸妆。即使是需要通宵加班的夜晚，也要完全卸了妆再继续战斗，否则你可能保养一周也不能挽回一晚上不卸妆带来的伤害。

如果以前你总是习惯把你的肌肤大事交给美容院，那么从现在开始你要改变了。因为在家坚持做面膜护理会比在美容院获益更大，毕竟在家做面膜更有利于坚持。

5.什么是医学美容学 篇五

医学美容学的定义，目前尚无一致的认识，在此综合各方学者见解，大体认为：医学美容学或称美容医学，是一门以人体形式美理论为指导，采取手术或非手术的医学手段，来直接维护、修复和再塑人体美，以增进人的生命活力美感和提高生命质量为目的的新兴医学交叉学科，

医学美容学是医学、美学与美容技艺三者相结合的产物，由多种临床学科与某些非临床学科相互交织而成，并以应用为特征的医学新学科。医学美容学研究的对象是人的体形美(即人体的形态美)以及维护、修复、再塑其体形美的一切医学技能和设施的基础理论。

6.想学汽车美容装潢专业哪个学校好 篇六

随着私家车不断增多，汽车美容装潢专业越来越吃香，不少学生希望选择一所专业的汽车装潢学校来学习相关技术，无论是在就业还是今后创业中，都能学有所用。那么想学汽车美容装潢专业哪个学校好呢？

在汽车美容装潢不断升温的现状下，汽车美容装潢市场逐渐成型，相关行业及岗位的发展前景更是不可估量。湖南万通开设的汽车美容装潢专业，通过短期技能培训，培养汽车美容精英。

对于学生们来说，学到专业的汽车美容技术是至关重要的。汽车美容技术日新月异，只有紧跟市场发展才能培养出符合行业需求的人才。湖南万通汽修学院通过引进与时俱进的产品技术，与多家国内一流品牌合作，全方位的模拟实战训练，致力于培养专业、高素质的汽车美容装潢专项技能人才，真正满足了学生需求，市场需要。

7.美容心得 篇七

爱美是女人的天性，脸部的护理美白对于爱美女性来说更是需要精心呵护。女性到了一定年龄后由于生理等原因身体脸部都会出现一些变化。脸部再也没有小时候那么白净、水润，富有弹性等，这时我们只有通过后天的护理来改善了。

第一类功效：使皮肤光洁、细嫩

1（蜂蜜+水）

蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。（蜂蜜+醋）

蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。（蜂蜜+鸡蛋+橄榄油）

蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部（眼睛、鼻子、嘴除外），10分钟后用温水洗去，每月做两次（多做效果更佳），能使颜面细嫩，青春焕发。

第二类功效：减少皱纹，紧缩面部皮肤（蜂蜜+苹果+乳脂）

将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏，敷面令你肤洁如玉。（蜂蜜+鸡蛋清）

蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。

第三类功效：去斑（蜂蜜+甘油+水+面粉）

蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。

功效：可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。（蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水）

蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。

功效：对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。

第四类功效：保湿（蜂蜜+奶粉+鸡蛋清）

蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。

功效：对皮肤干燥有明显效果。

总结：爱美是女人的天性，脸部的护理美白对于爱美女性来说更是需要精心呵护。女性到了一定年龄后由于生理等原因身体脸部都会出现一些变化。脸部再也没有小时候那么白净、水润，富有弹性等，这时我们只有通过后天的护理来改善了。

篇二：美容心得

女人需要保养；没有丑女人，只有懒女人。美丽需要及时，美丽需要坚持。天然的女孩最可爱。

每个人都喜欢赏心悦目的事物，于是或多或少的，自觉或不自觉的，我们都想把自己变美。然而，局限于许多因素的阻碍，我们没能成功。因此，佳芙迩以自己的实践经验，来向大家介绍几种有效的美容方法。

今天说到的这些方法不像那些美容书所介绍的那么复杂，也不会难以取材。它们全都本着简单、家居、生活化、低价、普遍、方便，实用性强等的原则，并经过很多妹子的亲身操作，绝对安全，长期有效。

有着“肌肤天使”之称的橄榄油，相信大家应该很了解吧？她可以美发美肤而且有营养，既能吃又能涂，可以说是实用至极。干燥时涂橄榄油能迅速滋润皮肤；用橄榄油加沙糖可进行面部磨砂，起到去角质，活肤养颜的功效。橄榄油在超市有得买，意大利和西班牙的最佳，纯度越高越好。因而建议你们买初榨的橄榄油，不要买化妆品类的，由于经过加工，养分会流失，而且很贵，只要买食用橄榄油使用就可以了。还有，橄榄油十分耐用，四十块一瓶的能用一到两年。

说到了面部护理，那佳芙迩就再向大家介绍一些美容方法。

相信很多人家里都有珍珠粉吧，旅行常常会买到，不然到超市好像也有得买，记得，越细越滑越好。把珍珠粉加到蛋清里或者蜂蜜中做面膜，效果超好，珍珠天然的神奇功效合着蜂蜜、蛋清中的营养成分，能使你的脸白里透红，细滑滋润喔。

不过，妹子们要注意清洁干净，否则营养过剩会导致皮肤起脂肪粒的可能性增加；脂肪粒在现时还没有彻底有效的方法去除，脂肪粒堆积会恶化皮肤环境，所以我们使用护肤品时记得要涂抹均匀，这样就能大大减少起脂肪粒的机率，还有助营养被充分吸收！珍珠粉我不主张食用，由于我担心珍珠粉磨得不够细，或者珍珠源不够好的话，会对人的健康造成不利的影响。

我有一个神奇的一分钟洗脸法，有着按摩放松脸部，彻底洁面的作用，不过这里很难表达。

想减少眼纹和眼袋的朋友，推荐你们经常用手指推推眼睛的淋巴节，大概就是眼眶的位置。这样做能促进眼睛的血液循环，当然，更重要的还是要睡够。

我们应该意识到，内调比外用更重要。内调是标本兼治的方法，因此，我们必须要饮食均衡，多吃青菜。青菜里面的粗纤维对肠胃有益，促进排遗通畅。对于那种食肉兽，我得警告她：小心缺少必要维生素，小心常起脂肪粒。除此以外，排便不畅，体内毒素会堆积如山、与日剧长，这将诱发一系列的身体问题……

希望大家谨记，美容一定要有恒心。没有一天变美的人，却存在逐渐改善的可能。

篇三：美容心得

我从二十岁上大学开始就有了护肤的意识，下面我给大家介绍一些我的美容心得吧，希望姐妹们的皮肤会和我一样好。

我的皮肤一直一般，而且有一些先天的雀斑，所以二十出头的时候用了一些美白产品，但不知道是本身到了年龄就要长痘了，还是一些不好的美白产品闹得，二十出头开始长痘。从此我开始了十年的小白鼠生涯，试过的保养品那是无数滴，从不刺激的小护士维他蜜、治疗痘痘的专用药性面霜，到后来比较贵的娇韵诗，铅碧，HR，雅士兰黛等，这种比较贵的也各种试了五年左右。

现在终于找到了一些比较好的产品（当然是以我的混合有痘皮肤来说的），是牌子的混和品，而不是一个牌子的，都是经过试验后，在一个牌子里觉得好的东西就留下一直使的，也就是找到了不同牌子里适合自己的产品吧。

比如说面霜，我用过的可以说无数，我有过各种的购买意图，变着方法试如何去痘，比如我会买一些无刺激的，比如比较便宜的面霜，比如小护士，尼维亚，就是在我可以有能力买大牌的以后，也曾经尝试过用回这些，看看是不是因为我用的东西太营养太刺激了，才导致皮肤有问题，这是我妈妈的理论。

但是事实证明，不刺激的产品虽然可能不会激化皮肤问题，但是等你用过大牌子就知道了，太也没有给肌肤什么养分和新生的机会，岁数大些，你会明显感觉这样皮肤质量不行。

我也曾经用专门制痘的面霜来代替普通面霜，但是其实是一样的道理，痘痘可能短期有所抑制，但是皮肤质量会很差，而且治表不治本。后来用了一些大牌子的面霜，我才体会，不是要用去痘功能的面霜去痘，而是要一个没写着这项功能，但是从实际上改善你皮肤质量的面霜，去痘就是个副产品，而且你还可以收获健康而光泽的肌肤。美白也是一样，不是说有这个功能的才好，肌肤建康了，自然由内至外健康白皙，这才是健康的美。

8.美容心得体会 篇八

1(蜂蜜+水)

蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。

2(蜂蜜+醋)

蜂蜜和醋各1—2汤匙，温开水冲服，每日2—3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。

3(蜂蜜+鸡蛋+橄榄油)

蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2—3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分钟后用温水洗去，每月做两次(多做效果更佳)，能使颜面细嫩，青春焕发。

第二类功效：减少皱纹，紧缩面部皮肤

4(蜂蜜+苹果+乳脂)

将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏，敷面令你肤洁如玉。

5(蜂蜜+鸡蛋清)

蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。

第三类功效：去斑

6(蜂蜜+甘油+水+面粉)

蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。

功效：可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。

7(蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水)

蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。

功效：对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。

第四类功效：保湿

8(蜂蜜+奶粉+鸡蛋清)

蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。

功效：对皮肤干燥有明显效果。

9.美容心得精选 篇九

首先引入眼帘的是我们首脑的标志，这个标志我们并不陌生，因为我们的校服上也有这个标志，相比之下此处的标志更大气，显眼些。进门就是没法沙龙，这里是做美发造型的地方，穿过美发沙龙就是我们要参观的地方美容会所。一下子被里面的装饰、摆设及色调所吸引。这里没有复杂的摆设，却不失贵气的格调，另配合前台美女的柔和美声，你绝对可以忘记你曾经是一个暴脾气的人。“亲爱的同学们，你们一路辛苦了，来这边坐下休息会儿，喝点茶水、、、、、哦，亲爱的，那边也有沙发可以休息、、、、”朝声音的来源望去，原来是热情的前台招呼我们休息嘿，好热情哦!真不知她们是怎样与顾客沟通的呢，正想到这里，恰好来了一位顾客，只见美容顾问以轻盈快速的步伐上前与顾客手拉手，并热情的招呼道：“亲爱的姐，好久都没有见到你了”给我的`感觉好像是我的亲戚来了一样。为什么她们的声音那么柔，听起来很舒服的感觉，希望以后我可以改掉自己的大嗓门，像她们一样拥有柔和缓慢适中又不失热情的声调。

这时，同学们都休息得差不多了，璐璐老师请来了美容会所的经理为我们做向导，首先我们参观美容房，在参观美容房之前我们经过的通道，我们被通道上方的天花板灯饰及其散发着柔和的黄色吸引，另外还有着泰国风格的色调墙壁纸。泰国象征的石雕小象，泰国女神、、、、等等，给人一种遐想，是不是身处泰国?有些夸张吧，每间美容房不是很大，但是美容房有齐全的美容设备，且有独立的洗澡间(同时具备桑拿设备)，梳妆台及存物柜等。整间房间的摆设很协调、很典雅，配上柔和的灯光(美容房的灯光要比通道的暗淡些)，让人身临其境，感觉很惬意。如果你放松地躺在美容床上，再来一位就技术好的美容师帮你做背部、脸部舒缓，你应该会很舒服的睡了一个美容觉吧!为了不影响正在做美容的客人，美容师告诉我们走路要轻，说话声音要放小声点，不明白的问题稍后再提出来，另有一个小小的讲究，若美容房门是关着的，而在门把上插一朵小玫瑰，那说明房间正在有客人做美容，不方便打开房门，以免影响客人的心情，呵呵!很有创意吧!参观完美容房后，发现有的美容房有两张美容床，有的只有一张美容床，这方便顾客做美容时舒服，可以自由选择。

不知不觉的我们集合在一间大的美容房间内，这件与其它房间一样设备齐全，美容会所的经理非常热情而有耐心的为我们讲解美容会所的格调及风格，美容会所的接待流程(内容与老师和我们讲的差不多)，回答我们提出的各种不同的问题，以及讲出了她们自己的亲身经历、、、、、、，原来她并不是有很好的起点，她是从一名美容师才到今天的地位，因为她的努力和规划好了方向，才取得了今天的成绩，让我想起了李老师的话：“昨天不等于未来，明天的成败是今天的选择，如果没有设定目标或付出行动，那能成功吗?”接着，美容经理还介绍了一些高端的美容仪器和产品，加深了我们对目前美容市场的了解。

10.学美容怎么样（范文） 篇十

核心关键词：学美容

拆分关键词：学美容，怎么样

组合关键词：学美容怎么样，美容怎么样

简述：学习美容对于每个人来讲是至关重要的，现在随着生活水平的提高，越来越多的人感受到了美容的重要性，爱美之心人皆有之，很多人认为自己的容貌漂亮不仅能给自己增添色彩，更能使得自己在众人面前展现出良好的形象，对于做很多事情来讲能得心应手。

美容的概念

美容是通过物理化学的功能，用先进的科学技术手段通过艺术加工和修饰，以及运用医学技术的方法，改善不理想的容貌和病理缺陷已达到华丑为美以及抵抗衰老的目的。美容大致的分成两大类：

一、生活美容，是指专业人士通过化妆品或者专业的美容仪器，运用专业的护肤方法和按摩手法，对人体的肌肤进行全面的护理和保养。生活美容可分为护理美容和修饰美容两大类。生活美容能使得对自己的某些部位不满意而进行美容，从而达到自己的预期效果。

二、医学美容是指运用一系列侵入皮肤内的医学手段，对人体的容貌与身体各部位进行维护、修复和再塑，现在最多的医学美容就是整容，改变原来对自己不满意的容貌，从而达到自己的预期效果。如今的中国美容业主要包括整形美容、塑身减肥、美容化妆品等几个细分市场。

美容师的发展趋势

中国的美容行业是继房地产、汽车、旅游、电子通讯之后的第五大消费热点，其日益增长的诱人前景。从目前情况看，这个行业仍存在相当大的缺口。正是看准了这个行业用工荒的苗头，很多城市开启了专业的美容培训学校。美容从业人员需要具备专业技术，从目前情况来看，美容美发企业都比较青睐年轻人，美容行业是一个很有潜力的行业，一般美容美发师月薪均可达到3000元左右，高级美容师、造型师月薪都能达到6000元左右。学习美容的方式有很多，美容院、专业的美容学校，在美容院里学习美容，经常要通过一年或者更长的时间来学习美容，所学到的美容技术也不一定是非常全面的；在专业的美容学校学习，一般仅需3个月左右，就能踏入社会，而且在美容学校里能学到美容院里很多所学不到的美容技术。

学美容的重要性