平平淡淡的近义词

平平淡淡的近义词（共14篇）

1.平平淡淡的近义词 篇一

1) 淡淡生活，恰似白开。

2)平淡如水的日子里 我喜欢一个人平静的想 一些事情 曾经、生活、现实、幸福、以后…然后沉醉在其中

3)平淡是人生的底色。过平淡的生活，不是懦夫的自暴自弃，而是智者的胸有成竹;不是看破红尘后的心如死灰，而是经历风雨后的大彻大悟;不是碌碌无为地得过且过，而是从容处世的潇洒自信。平淡生活，没有喧嚣的嘈杂，没有世俗的烦恼，更没有填不满的欲望，有的只是一份从容、一份淡定。

4) 不要拿我跟任何人比，我不是谁的影子，也不是谁的替代品，更不是谁能退而求其次的选择。我只是我 一个会莫名开心又突然难过的疯子，我所做的一切，不过是自己随心所欲，我不会按照任何人的想法去生活。作者：几米

5) 无论我们干什么，还是平淡一些的好，对人，对事，都用一颗平常之心，就会轻松的多;平平淡淡是一种精神。我们用平平淡淡的心享受生活，快乐地度过人生。

6) 世间万物都是平平淡淡中的。小草是平平淡淡的，它用自己轻柔小的生命，铺就了绿色天涯;水流是平平淡淡的，它坚持不懈，能把顽石击得百孔千疮;母爱是平平淡淡的，却能使铮铮铁汉潸然泪下……

7) 用一个平平淡淡的心去看这个世界，你就会发现美无处不在，看似平淡的生活是如此的绚丽多彩!平平淡淡是一种胸怀。当你拥有了一颗平平淡淡之心，你就拥有了宁静淡泊，从容和美好。

8)平平淡淡就是有所求而亦无所求，平淡鄙视庸俗的功利目的，而追求的是精神的升华，灵魂的涅盘。在竞争日益激烈，诱惑日趋纷繁的社会里，固守节操甘于平淡并非易事，只有树立远大的理想和人生追求乐于奉献的人，才能做到甘于平淡，淡泊明志，宁静致远。

9) 人生一世，即便能够轰轰烈烈，也不会持久，平淡是最后的绝唱。平平淡淡才是真，人生的意义，也深深蕴含于平凡生活中。平平淡淡才是真，明天太阳照样会照遍世界的每一个角落，我们同样会开始我们看似平淡却是多姿多彩的生活。

10) 轰轰烈烈的生活我不喜欢，惊天动地的举措我没有去做过。朋友们，在这个激越的年月里，我却钟爱一种平淡，因为那是一种享受。

11) 高处不胜寒。起舞弄清影，何似在人间。古人有古人的平淡，我也有我的平淡。平淡即生活，平淡即快乐，快乐即享受。虽然现在的我尚年小，没有明白那陶渊明的“真意”，但我想让喧哗的齿轮在内心停止，让平淡带来宁静的喜悦，这是一种生活，也是一种享受。

12) 风铃又响了起来，我心中已坦淡，心灵仿佛被洗礼过，我笑了。平淡是美的，热闹也是美的。平淡能使人反省，能让人感悟热闹中的点点滴滴;热闹能让人快乐，能让人不至窒息于那平淡中。平淡与热闹应共存，电脑前的你认为呢?

13)平淡是一种风，一种无牵无挂的行吟，轻轻地来，轻轻地走，使心境自由的奔放，平淡就这样深入每个日子和生活的细节。不必大喜大悲，不必惊诧万分,恬静从容真诚地善待每一件事每一个人。

14)平淡是真。平淡是人生之真味，回归平淡，方究人生之真境，细参眼耳鼻舌身意。

15) 抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习，那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。抱怨没有好处，乐观才最重要。

16) 光看别人的脸色，自己还活不活，拥有自我，又不囿于自我。

17) 过去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。昨天已经过去，而明天还没有来到。今天是真实的。

18) 过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心今日事和现在人，却是实实在在的，也是感觉美好的。

19) 偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的。但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能。

20) 让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。

2.平平淡淡也是稳稳的幸福 篇二

我觉得货币基金是最适合“小白”的现金管理工具，跟活期存款、短期定期存款等产品组合一起可作为大部分普通投资者的现金管理工具。以余额宝为代表的T+0（当天买入可以当天卖出）、日复利（复利俗称“利滚利”）创新，基本上已经取代了活期存款和短期定期存款。

尽管余额宝的收益一路“跌跌不休”，7日年化收益先是跌破4%，后来又跌破3%，进入“2”时代，被调侃沦为“电子钱包”，但这也不妨碍我继续持有，原因是余额宝的流动性好、门槛低、安全性高，且可适用场景十分广泛。

虽然余额宝收益跌破3%，但也远高于银行活期存款，而且可以随存随取；1分钱起投，比起5万元起投的银行理财产品门槛要低多了；虽说把钱存入余额宝是投资货币基金，但风险很低，背靠阿里巴巴的蚂蚁金服还是比较靠谱的；此外，和投资其他货币基金不同，存入余额宝里的钱可以直接用于多个场景，比如线上消费、线下支付和生活缴费等。

2016年年初，蚂蟻金服发布的2015年支付宝年度账单显示，支付宝用户通过余额宝和招财宝理财的人均收益为256.7元。

人均一年“二百五”，可能有的人会觉得这个盈利有点可怜。但想想2015年频发的P2P平台倒闭、跑路和多起非法集资、庞氏骗局等“理财”幌子的诈骗，这笔收益不也是一种稳稳的“小确幸”吗？

3.平平淡淡的生活作文800 篇三

也许人的本性便是回归平淡。我一直很欣赏陶渊明那平淡的田园生活：吟唱于山水之间，享受天地之精华，日出而作，日落而息。官场仕途上的大起大落已使他厌倦，他追求的是平平淡淡的心灵生活。

也许有人质疑陶渊明那时代已不复存在，现在讲求的是竞争。但我认为在物欲横流的社会中保持一颗平淡的心更重要。

保持一颗平淡的心，才能聆听到来自自然的天籁和大地的胎音;保持一颗平淡的心，才能笑对挫折与失败，以平和的心境对待变化不定的人生;保持一颗平淡的心，不会让自己活得很累，还会帮助自己在生活中感受到平淡的温暖。

夕阳的余晖下，一对头发斑白的老夫妇携手散步;一位年轻的妈妈欣慰地看着孩子堆沙堡;两个要好的朋友在雨中共撑一把伞回家，而各自的肩头都湿了……没有轰轰烈烈的生离死别，没有催人泪下的海誓山盟，却让人温暖全身。这份温暖细致入微，深入骨髓，这便是平淡的力量。唯有平淡，你才能用心体会到这些美好的爱情亲情友情;唯有平淡，你才能发现生活的细节美，唯有平淡，你才能真正回归最原始最自然的自己。

4.平平淡淡简简单单的句子 篇四

某一个画面，某一个细节，某一句言语，简单却很温馨，简单却很幸福，简单却很深奥，亦能感动我过一种生活。过一种生活，简单生活，简单的满足，简单的幸福，简单的感动，简单到没理由，没理由的简单。

世界如此浮躁，告诉自己要有心灵的宁静，云淡风轻的日子里，一箪食、一瓢饮足矣。享受清晨这一刻品茶，看书，感受简单生活中的幸福!

简单是一种选择，不简单是一种能力，能够简单而又不简单地生活是一种坚定。

曾经年少轻狂，恣意地去放纵追求，总想做到最好，却总被太多追求牵拌了心境，成为一种负担。于是，从阳光开始的地方，收拾起心情，背起简单的行囊，开始生命旅行，去欣赏人生风景，简单生活。大家早晨好!一起开始简单的生活。

一直抱着想回归简单生活的心态重回校园，结果发现即使回到学校也没有了简单心态，原来早已经过了简单的年龄。

在那些单调的少年时光，滚石让我们拥有了诗意的简单生活，它是一盘经常卡住的小小磁带，从对岸蹈海而来。那一种滚石范儿，共同组成了我们关于青春的记忆碎片。30年，我们一起老了，但青春的记忆犹在。

一般都是从如此简单的开始，到后来变得复杂。然后经历过风雨 明白真正的简单,最后用心享受简单生活!

自己想过的生活，勇于放弃一些东西。这个世界没有公正之处，你也永远得不到两全之计。若要自由，就得牺牲安全。若要闲散，就不能获得别人评价中的成就。若要愉悦，就无须计较身边的人给予的态度。若要前行，就得离开你现在停留的地方。

生活最大的幸福就是，坚信有人爱着我。对于过去，不可忘记，但要放下。因为有明天，今天永远只是起跑线。生活简单就迷人，人心简单就幸福;学会简单，简单生活。

5.平平淡淡的近义词 篇五

2. 能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。

3. 怨言是上天得至人类最大的供物，也是人类祷告中最真诚的部分

4. 智慧的代价是矛盾。这是人生对人生观开的玩笑。

5. 世上的姑娘总以为自己是骄傲的公主(除了少数极丑和少数极聪明的姑娘例外)。

6. 生活中的痛苦不是神的安排，而是自己的愚昧造成的;生命中的幸福也不是神的恩赐，而是自己的智慧创造的。痛苦由烦恼产生，烦恼由执着产生，执着由愚昧产生。愚昧或无明，是一切痛苦的根源。断除这个根源需要智慧。

7. 痛苦有好的一面，幸福也有坏的一面。利用得好，痛苦可以成为前进的动力;不知自制，幸福也可以令人堕落。

8. 俗语说：“低头的稻穗，昂头的稗子。”越成熟，越饱满的稻穗，头垂得越低。只有那些果实空空如也的稗子，才会显得招摇，始终把头抬得老高。生活中，我们应学会在适当的时候，保持适当的低姿态，这绝不是懦弱和畏缩，而是一种聪明的处世之道，是人生的大智慧、大境界。很多时候，低下头就能看见美丽!

9. 有句俗话说得好，见怪不怪，其怪自败。多少烦恼还没来得及思索，就化作了回忆，在岁月里飘落。对过错过、哭过笑过、怨恨过宽恕过，到最后，你以为能握紧的都会在缘分里滑落。受累的，只是心头和眉头。

10. 一个卖瓷碗的老人挑着扁担在路上走着，突然一个瓷碗掉到地上摔碎了，但是老人头也不回地继续向前走。路人看到觉得很奇怪，便问：“为什么你的碗摔碎了你却不看一下呢?”老人答到：“我再怎么回头看，碗还是碎的。”看有什么愿意呢?未来就争取、当下就珍惜、过去就放下。

11. 男人在结婚前觉得适合自己的女人很少，结婚后觉得适合自己的女人很多。

12. 于千万人之中，遇见你所遇见的人;于千万年之中，时间的无涯荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了。

13. 每个人都有潜在的能量，只是很容易:被习惯所掩盖，被时间所迷离,被惰性所消磨。

14. 人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。

15. 《和平年代》里的话：当幻想和现实面对时，总是很痛苦的。要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下。

16. 真正的爱情是不讲究热闹不讲究排场不讲究繁华更不讲究嚎头的。

17. 生命中，不断地有人离开或进入。于是，看见的，看不见的;记住的，遗忘了。生命中，不断地有得到和失落。于是，看不见的，看见了;遗忘的，记住了。然而，看不见的，是不是就等于不存在?记住的，是不是永远不会消失?

18. 我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已。

19. 我不去想是否能够成功,既然选择了远方,便只顾风雨兼程;我不去想,身后会不会袭来寒风冷雨,既然目标是地平线,留给世界的只能是背影。

20. 后悔是一种耗费精神的情绪.后悔是比损失更大的损失,比错误更大的错误.所以不要后悔。

21. 日出东海落西山，愁也一天，喜也一天;遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦

22. 鱼对水说你看不到我的眼泪，因为我在水里.水说我能感觉到你的眼泪，因为你在我心里。

23. 快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤.请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你。

24. 死亡教会人一切，如同考试之后公布的结果——虽然恍然大悟，但为时晚矣!

25. 你出生的时候，你哭着，周围的人笑着;你逝去的时候，你笑着，而周围的人在哭!一切都是轮回!!!!我们都在轮回中。

26. 如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握。

27. 如果朋友让你生气，那说明你仍然在意他的友情。

6.平平淡淡即是真 篇六

Canon LASERSHOT LBP 5200在产品设计上秉承了佳能一贯的设计精巧、做工细腻、简单易用等特点。LBP 5200是一款相当紧凑的产品，看上去比常见的微波炉仅在纵深的尺寸上大了一些，机身的线条主要以弧形为主，富有时尚元素而又不失沉稳。稍有遗憾的是，LBP 5200的基本型仅提供了一个125页容量的多功能进纸托盘而没有配置标准的纸盒，这意味着在使用它时，你不得不保持进纸托盘的打开状态，显得略有些麻烦。如果你的日均打印量较大的话，添加一个250页的扩展纸盒绝对是个很好的选择。LBP 5200的控制面板设置在机器上盖的右侧，配有一个蓝色LED和3个红色LED指示灯用以表示打印机的各种状态信息。

设备的驱动程序安装简单方便，根据向导提示就可以轻松完成各项操作。此外，佳能在驱动程序中还提供了一个打印机状态监视器。在进行打印操作的时候，这个监视器可以显示出当前打印机状态、打印作业进度，并可以暂停、恢复及取消打印任务。当用户在进行大批量打印任务时，根据屏幕提示就可以对当前的打印情况一目了然。

作为一款定位于小型办公环境的彩色激光打印机，虽然LBP 5200只拥有4ppm的彩色打印速度，但是它还同时提供了19ppm的黑白打印速度，可以很好地胜任有一定彩色打印需求的个人或小型办公环境的文档打印任务。从测试的结果来看，LBP 5200完成42页图文混排的彩色word文档用时约10分19秒，实际打印速度符合其标称指标。LBP 5200具有600 dpi的物理分辨率，在测试中表现出了良好的文本和图形打印质量，字符边缘锐利清晰，色彩过渡自然平滑。它的照片处理效果令人满意，整体画面精度不错，并且淡色部分的颗粒感也不是很强。

7.平平淡淡的近义词 篇七

房子可以小一些，家具可以旧一些，电器可以少一些，但只要有你，爱和亲密就会多一些，幸福和欢乐就会满一些，有你的家就是五星级宾馆。

如果我能穿越时间，不求回到一千年前，为你带回绝代青瓷，不求回到五百年前，为你带回美玉无瑕，我只求回到二十年前，和你两小无猜青梅竹马。

如果我的爱你不信，那就让它成为弥天大谎，骗你一辈子；如果我的爱你不逃，那就让它成为深牢大狱，困你一生一世；因为，我想我们一辈子在一起！

最初，我的告白结结巴巴；曾经，我们踉踉跄跄，有时匆匆忙忙，有时沸沸扬扬；现在，我们走过风风雨雨，学会同享分分秒秒，但愿同老平平淡淡。

在手里，在心里，在你每条短息里，字字都是好想你。在风里，在雨里，在吸的空气里，句句都是我爱你。不管天，不管地，不管那个空间里，生生世世我陪你。

我有眼睛，却不能时时看见你的身影；我有耳朵，却不能时时听到你的声音；我有双手，却不能时时拥抱着你；但我有颗坚定的心，能时时想念你！

我想要套小房子，做着你的小妻子；一起提着菜篮子，穿过门前小巷子；再要一个小孩子，可爱得像小丸子；等你长出白胡子，一起回忆好日子！

我喜欢你微笑的样子，让人看到希望！我喜欢你努力的样子，让我学会坚强！我喜欢你望我的样子，让我感受温暖，世界那么美好，永远喜欢你，没道理！

我对你的爱，就像西班牙斗牛士充满激情；我对你的情，就像荷兰郁金香浓郁芳香；我对你言听计从，就像世界杯的法国队，怎么踢都不还手……

生活中有了你，甜蜜的滋味将我拥抱；劳动中有了你，收获的喜悦将我缠绕；爱情中有了你，幸福的日子将我迷倒；不能没有你，你是我心中的宝！

今生能够遇见，来生还会相恋；今生能够相恋，来生还会挂念；今生能够挂念，来生还会缠绵。今生的爱恋，来生的情缘，我们注定生生世世相恋！

有种缘，牵手后成为风景；有种分，相隔千里也能成真；有颗心，执著中方显真挚。你爱我，我走进幸福；我爱你，你成为永恒；你我相爱，就是缘分！

有道天凉好个秋，又是一年大丰收。想你想的满面秋，一声问候道喜忧；问风问雨问金秋，我的心儿被你偷；辗转岁月几春秋，快回短信让我收。

因为有了你，我有了许多期待，我想要看你老的样子，想要看你坐在我面前笑的样子，还要看你照顾我的样子；想要的太多，因为我想拉着你的手走一辈子！

一颗流星划过天际，我错过了许愿，一朵浪花溅上岩石，我错过了祝福，一个故事只说一遍，我错过了聆听，一段人生只走一回，不知道错误是否天定？

如果上天让我许三个愿望，第一个是今生今世和你在一起，第二个是再生再世和你在一起，第三个是永生永世和你不分离。

宁愿是一杯水，润你的嘴，暖你的胃，到你心扉，冲走所有烦恼疲惫；宁愿是清风吹，带着甜味，陪你入睡，给你安慰，你的快乐伤悲，我都想体会。

蓝湛湛是遇见你时的天晴，绿茵茵是凝视你时的风景，黑黝黝是你那深邃的眼睛，红扑扑是我倾慕你的神情，心砰砰是想听到你说你也为我动了情！

8.淡淡的笑,淡淡的忘抒情散文 篇八

守着一本书，读着一段故事；

习以为常的切入进一些情节与情感。

随着文字和感受，再慢慢将它编辑成格式。

一盏灯，一杯茶，一个房间，和一台相机。

你所走过去的路，与之那曾到过的地方会～

随着化整为零地思念与之静如止水的观念，

慢慢～慢慢～心平气和告知你、最终，你！

到底看过一些怎样的风景又，

需要的会是什么。

也就意味着，

文本已成章。

谁都有过年少时的懵懂和年轻时的气盛！

只是当一个人独自走过了那段最为黑暗；

与之孤独和荒芜的时候，我相信、

出现在那不远处等待他的不会是、

空空如也和，最终一个终点。

新的篇章也就意味着是新的.起点。

只是这叫做历经的会告诉他，

有：即便无，无：即便是有。

谁又还愿回过头去走一遭呢。

就像习惯了编辑文字的自己，

一直都有在、不断发生，不断寻求中去；

提高，完善，总结吸取各个方面的不足！

以至于适应了每一天都，能开启新思维。

再回过头去，你：即便是你。

而我，或许已不再是那个、

年少轻狂无知时的自己。

适应时代，适应人心。

适应自己，适应改变。

浮光掠影，追忆往昔：

山水为媒，天地为界。

黄河边上，欲乘舟渡。

那一年、一场大雪覆盖了你，所有的肌肤。

随梦，早就飘至无陵的地方。

没有过多华丽的语言和词汇，

只剩意犹未尽的北国雪域情。

当丘陵、荒漠、夕阳西下一线天，

茫茫戈壁一眼望不到边的时候。

我想那、或许就是如佛前所说：

苦苦寻求了的，“五百年吧”。

转眼间一切仿佛，

回到了那个熟悉且陌生的地方。

9.平平淡淡最是真 篇九

一杯清茶，或许不如咖啡浓烈，却有一缕微甜……

焦健

节目主编

女同事热烈地讨论着服装发型，他悄悄去了隔壁的化妆间看书，不急不躁，安之若素。

赵维娜

节目主编

团队里最有“娱乐精神”，点子最多的她正试图给这个节目带来更多不同的东西，做更多不同的尝试。

雷蕾

执行制作人穿牛仔裤球鞋的她干练利落。换上小礼服高跟鞋又立刻变得风情万种。大家说她像姚晨．最像的。就

是那种真实不做作的性格。

尹俊杰

节目主编小酒窝、长睫毛、浅浅的笑．她在眉目间传递着一种善意，让人不自觉地亲近．就像她的偶像鲁豫一样。

曹志雄

制片人拥有“凤凰第一配”的磁性声线。也有敏锐的洞察力和豁达的人生观．与《鲁豫有约》共同走过7年，他将这样的敏锐与豁达深深植根进节目。

陈鲁豫

主持人

非掌了解自己适合什么．不适合什么——这是我们在采访中对鲁豫最深的印象。正是这样的自信自知，让她一路走来，不急不徐。稳健地夯实着事业。

松弛，是许多看过《鲁豫有约》的人对这个节目最直观的印象。在采访前，我们对于这种松弛的状态心存怀疑——那是被刻意导演出来的吗?拍摄当天，当陈鲁豫和她幕后的同事们以一种同样松弛的状态完成采访时，我们确信，那就是他们最本真的状态，也是这个节目最本真的状态，而在这种状态下表现出来的东西是最真实的。于是，我们决定，改变原先的设想，对这个团队也来一次最真实的全记录，将他们请上我们的“白沙发”，不讲大道理，只聊故事，不刻意煽情，只自然流露，一如《鲁豫有约》的一贯风格——让嘉宾大大方方地讲故事。

“老爸”主外“老妈”主内

有请《鲁豫有约》制片人曹志雄、执行制作人雷蕾

《品位》：我们可都是看着《鲁豫有约》长大的(玩笑一句)。不过说真的，比较这几年的节目，会觉得形式和访谈的风格没有太大改变。

曹志雄：因为这是一个以主持人的名字命名的节目，所以不可能在本质上做太大的变化。而“讲故事”的方式是我们一直努力保持的节目风格，也是这个节目最成功的地方。从古至今，只有故事是源远流长的，每个人的故事必有某处是动人的。《鲁豫有约》今后还是会定位在“讲故事”。

雷蕾：鲁豫是个有亲和力的人，她不会为了满足观众的窥视欲而挖嘉宾尴尬的一面，却能把很多事情委婉地讲出来，听嘉宾娓娓道来。一个“充满善意”的访谈往往让人更愿意讲心里话，这正是我们想要的。

《品位》：人人有故事，可未必人人愿意说、能说啊!

曹志雄：不错，去挖掘一个有故事的人，需要花很大的精力，常常还会遇见有故事却不想说或者不会说，先答应说了最后却又犹豫说的人。所以要在他们愿意说、能说的时候赶紧采访啊(笑)。

记得采访韩庚的时候他还是个很小的小明星，但我们觉得这个小孩，年纪不大，却可以一个人去韩国学习，努力成为在韩国出道的中国偶像。他的故事有意思，也有非常正面的力量，所以即使那时他不是大明星，我们也要做。

雷蕾：对，在很多人还没火起来之前，我们就已经“发掘“他了，比如刘谦，早在参加春晚之前的几个月我们就采访过了。

《品位》：《鲁豫有约》在湖南卫视落地后，收视上获得了巨大的成功，但似乎受到的批评也不少?

曹志雄：湖南卫视和凤凰卫视的风格在根本上是有很大区别的，一些更有深度的节目可能不适合落地播放，所以《鲁豫有约》的一些老观众会觉得“节目越来越没分量了”，这些不同的声音我们接受，也理解。

雷蕾：但是我们也的确受到了一些恶性竞争的影响，网络上很多关于《鲁豫有约》的恶性新闻都是有人炒作的，相信只要亲自看过节目的观众，就能一眼看出其中的真伪。

《品位》：知道同事们怎么评价你们俩吗?一个老爸、一个老妈!

雷蕾：我怎么觉得我既是老妈也是老爸，曹老师应该是“老太爷”吧?只管发号施令的那种?

曹志雄：平时我主管节目方向、市场运作和媒介合作，很多具体的事情基本都是雷蕾在处理，我们是差不多同期进凤凰的老搭档，她办事我放心。

《品位》：雷蕾，是不是团队里发生什么事你都会很“婆妈”地去管?

雷蕾：倒也不是很婆妈，我只是比较喜欢关心这个团队。谁的状态不好了，谁又翘尾巴了，我都要注意。如果一段时间大家状态不好，我还会组织一些团队活动，活跃。下气氛。大家一起郊游啊，唱歌啊，哭哭笑笑，发泄一下。不过这种活动，曹老师都不太会参加。《品位》：为什么不参加啊?

曹志雄：因为我唱歌走调。

雷蕾：你能相信吗?曹老师可是“凤凰第一配”，凤凰卫视许多节目的片头都是曹老师配的音，这么个“第一配”偏偏唱歌走调!

《品位》：作为“老爸老妈”，对手下这帮“孩子”有什么要说的?

曹志雄：关于我们团队的工作流程，鲁豫说过这样一句话：“可以去申请ISO9001”成为电视节目的某项标准了。非常的高效有质量。我们和别的团队有一个很大的不同，我们没有策划，我们的编导既是策划也是导演，我们的节目要的是有跨界工作能力的通才，作为编导，如果不能找出选题，或者不知道怎么剪辑素材，那怎么能说你有能力驾驭一个栏目呢?

雷蕾：团队里的每一个人都相当的敬业，今天接受采访的时候不是有编导迟到吗?就是因为她在剪片，要知道虽然现在是下午，可开始剪片的时间是昨天晚上。你看我们几位主编，无论男女，都很优秀，可都还是“钻石王老五”，就是工作太忙，不知道是不是可以通过杂志征一下婚?

《品位》：果然是老妈型领导!

“钻石”主编团的钻石梦想

那我们就接着请上“钻石”主编团焦健、尹俊杰、赵维娜《品位》：听说你们常根据嘉宾的不同情况，设计不同的采访方式?

尹俊杰：比较典型的是于丹吧，大家都知道于丹的口才特别好，常常在访谈节目里大抢主持人的风头，而鲁豫是个更善于倾听的主持人，我们就必须想办法把于丹“困”在一些话题里，所以我们选择了“关键词”的方式，比如“沙漠”、“手电”、“两个男同学”，挖出她学生时代的故事。我想，于丹自己可能也没想到我们会挖得那么深，以至于她在节目最后大呼“我快要自杀了!怎么能找出我这些劣迹来呢?”感觉她快“崩溃”了(笑)。

《品位》：一期节目录完了，鲁豫会给你们评价吗?

尹俊杰：如果鲁豫录了某一期觉得不错，她会马上发来“很好”、“不错”之类的短消息，鼓励我们。

《品位》：如果出现了灵感枯竭的情况怎么办?

焦健：赶紧看书，看杂志，从别的媒体找灵感。

尹俊杰：实在不行就忍咯，或者“逃离”一段时间，给自己放个假!

《品位》：所以在这个团队的工作压力也很大吧?

赵维娜：套用一句老话，变压力为动力呗。我原本是个不善于表达自己的人，在这个团队里，我开始学习更好地表达自己，并且发现了自己的长项。

焦健：看看纤瘦的曹老师和鲁豫姐，就知道压力大啊(笑)。有时候真挺佩服他们的，为一个节目，踏踏实实，尽心尽力那么多年，用他们的乐观、开朗走过一个又一个难关，把节目带到一个高度，挺不容易的。

《品位》：还有什么人是你们特别想“挖”的?

赵维娜：太多了!最近的?马英九、奥巴马，很想做些重量级人物的故事(真正的故事)，那样会很有意思!

一个人和一个节目

最后是这个节目最重要的人，有请陈鲁豫。

《品位》：先听听同事们对你的评价吧。

“她有强大的力量，从不说苦，我记得有一次她发着高烧到湖南参加活动，从医院直奔直播现场，每晚只睡几个小时，当她在酒店看到我的时候，仿佛就是见到了亲人，我握着她的手，默默地鼓励了一下她，只见她眼圈刷地红了，接着又去忙碌了。”——赵维娜

“能和鲁豫一起工作，我真的觉得很骄傲。前段时间我们采访《越狱》的男主角沃什·米勒，消息出去，很多媒体都想采访，可是当被告知没有同声翻译时，媒体都打了退堂鼓。在采访的当日，当鲁豫流利地和米勒用英语交流时，我们所有的工作人员都觉得‘提气’极了!”——尹俊杰

“她经常会组织一些活动邀请大家参与，同事婚礼、集体K歌她也都会去，就是躲在一边不唱歌，如果没有工作和活动，她就是一个喜欢躲在家里看书、守屋、看电影的‘宅女’。”——雷蕾

《品位》：看来你在大家眼里还是一个有才的宅女?鲁豫：(笑)我就是一个宅女，可惜现在能“宅”在家里的时间太少了。

《品位》：当初有想过将节目越做越大后自己所要承担的压力吗?

鲁豫：说没有想过是假话，但是一个节目要发展，就一定需要像现在这样。当初如果知道主持一个以自己名字命名的节目会有这么大压力的话，也许就不会大胆做了。但如今这个节目已经不仅仅代表我个人，更是整个工作团队，还包括这个品牌，还有一些广告，所以自己是无法停下来的。虽然辛苦一点，但好在还在可以承受的范畴。

《品位》：你的同事都说你精力特别旺盛．记忆力也好，听说你上场主持节目基本不用台本也很少NG?

鲁豫：这是他们在夸奖我吧。在录制节目的过程中我几乎没有遇见NG的状况，我觉得我做的只是和嘉宾快乐地聊天而已，两个人心无顾忌地聊天的时候，难道还需要对台词吗?也不需要NG吧?所以我觉得是这个节目的形态很适合我，而不是我有多超能。

《品位》：难道没有遇见过非常难搞的嘉宾?

鲁豫：我觉得这取决于我的态度，我不是一个喜欢为难嘉宾的人，我觉得人是很容易察觉对方是善意还是恶意的，当我坦诚地面对嘉宾，让他感到安心，知道在鲁豫这里，是不会被伤害，不会被恶意地揭发的，那么他的防卫也会慢慢放下，最终讲述他内心的东西。这是我的个性使然，所以我总是说，我只是做自己擅长的事，现在有了一些成绩，如此而已。

《品位》：主持节目这么长时间，有没有哪位嘉宾让你特别难忘?

10.平平淡淡就是真散文 篇十

夜静静地落下帷幕，忙碌了一天，现在终于是属于自己的时间了。但不知怎的心始终有点游离，捧着喜欢看的书籍也觉得索然无味。干脆躺在床上放松自己，让思绪在脑海中神游，闭眼享受静谧的夜带来的安宁。正在无边无际中徜徉时，手机的铃声干扰了我，拖着慵懒至极的身躯去接干扰我的电话。电话那头絮絮低语，他说：“明日我到家，再也不走了。”瞬间一层薄薄的水雾迷蒙了我的双眼。等这一刻真的等了很久，在晨起晨落的每一个日夜，我都像那独行侠，穿行在那茫茫的人海中，现在终于要恢复双人行了。

时光的书页翻回到了二十多年前，有一对少男少女在共事中，因为对彼此都有好感，他们相恋了。没有花前月下，没有海誓山盟，只有两颗相许的心。他们的爱情没有《梅花烙》主人翁的凄美，却也是突破百般阻扰的轰轰烈烈，冲破了世俗的观念才历经磨难走到了一起。在此后的生活中，平平淡淡却过着卿卿我我、你侬我侬的生活。

生活是有酸甜苦辣的，油盐酱醋是它的调料。随着物质的飞跃上涨，让人不得不做出选择。每次他的离去我都坦然的转身走开，并不是我冷漠，而是我怕看见他的离去会不受控制的泪如雨下，让你更伤怀。真的很没出息，一个没出息的小女人。从此，聚散两依依成为了我的另外一种生活，明月下的`思念让我们彼此都很落寞。

为了让家人过得更好，始终坚信着“两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。”聚少离多的日子里，电话两头的叮嘱和思念成了缠绵的话语。在外奔波的许多年人间冷暖只有自知，漂泊的生活就像飘零的树叶一样，随风而起，随风而落，没有自己的根。是男人的责任让他义无反顾，扛起如山的重量行走天涯。

他不在身边的日子里，柔弱的双肩扛起了许许多多的大小琐事。每次的来电都告知他，不要挂念，一切安好。其实，在身体极度不适被疼痛折磨时，也会忍痛笑着说：“一切都好。”大小巨细都是报喜不报忧，我知道他也和我一样，为的就是不让彼此担心。

时间就这样慢慢过了许多年，白天的繁忙让人忘记了彼此，可夜的来临却让人的思念油然而生，不是怕一个人品着孤独，也不是难忍那落寞，只是思念就像流淌的血液一样奔腾不息，总让人不能释怀。

11.平平淡淡最是真 篇十一

许多文学大师都追求语言的平淡与本真。

朱自清先生的语言清新隽永，他“讲究文字，又不过分雕琢”，“能够在朴素自然的风格中立新意，造新语，于平淡之中见神奇，平正通达而又富于创造性。”他的《桨声灯影里的秦淮河》中有这样一段话：“我这时被四面的歌声诱惑了，降服了；但是远远的，远远的歌声总仿佛隔着重衣搔痒似的，越搔越搔不着痒处。我于是憧憬着贴耳的妙音了。”歌声美妙无比却又遥远缥缈，如微风在耳边轻轻蹭触，想听又听不清，不听却又总在耳边厮磨，撩拨得人心痒痒的。作者运用平淡的语言、移觉的手法，将那种欲听不能、欲罢不忍的矛盾复杂心理描摹得惟妙惟肖，读后让人心叹神服。林语堂说行文要“来得轻松自然，发自天籁，宛如天地间本有此一句话，只是被你说出而已”，说的也是这个道理。

老舍先生的语言具有浓郁的生活气息。他的《骆驼祥子》里有这样一段话：“（祥子）歇了老大半天，他到桥头吃了碗老豆腐：醋，酱油，花椒油，韭菜末，被热的雪白的豆腐一烫，发出点顶香美的味儿，香得使祥子要闭住气；捧着碗，看着那深绿的韭菜末儿，他的手不住的哆嗦。吃了一口，豆腐把身里烫开一条路；他自己下手又加了两小勺辣椒油。一碗吃完，他的汗已湿透了裤腰。半闭着眼，把碗递出去：‘再来一碗！’”一碗普通的北京老豆腐，在老舍先生的笔下，色、香、味、神兼具，让人如见其物、如闻其香、如品其味，尤其是“豆腐把身里烫开一条路”这句，让人感觉到五脏六腑就象吃了人参果一样舒服。

看了大师们的作品，可能有人会这样认为，语言要做到平淡，是否只需把生活照实录下来就可以了，不用字斟句酌。——否也。

语言平淡并不意味着写作时在选词造句方面随随便便，信手拈来，而是建立在对事物仔细观察、对生活亲身体验、对情感真切感悟的基础上，要通过苦思冥想寻找最能表达事物特征、最能反映人物心理的那个词，还要对语句进行凿刻。还记得“推敲”一词的典故吧。诗人贾岛在“鸟宿池边树，僧推月下门”一句中，总感觉“推”字不大好。既然是“月下门”，说明门早已关了，用“推”就不大合适，不如改为“僧敲月下门”。他心里这么想着，嘴里不住地念叨着，并不停地做着推、敲的动作，结果撞着了京兆尹韩愈的马。贾岛锤炼语言痴迷到如此程度，对于我们后人学习语言，不能不说是一种启迪。

语言的平淡还在于精炼。周国平说：“文字贵在凝练，不但在一篇文章中要尽量少说和不说废话，而且在一个句子里也要尽量少用和不用可有可无的字”，“文字的平淡得力于自然质朴，有味则得力于凝聚和简练了”。曹雪芹的《红楼梦》是旷古绝今的鸿篇巨著，共一百二十回（后四十回高鹗续）、70多万字，但文字用语却相当简练。第十四回写秦可卿死后宁府的送葬队伍：“一时，只见宁府大殡浩浩荡荡、压地银山一般从北而至。”“压地银山”四字，真可谓形象至极，简练至极！送葬队伍之庞大、场面之壮阔、贾家生活之奢华由此可见一斑，我们不得不叹服大师语言功底的深厚，用语的精炼。第十五回：“不一时，只见从那边两骑马压地飞来，离凤姐不远，一起窜下来”，“压地飞来”“窜”极其形象地刻画出来人速度之快、动作之利落。

平淡的语言更容易接近生活的本真、思想的本真，那么，怎样才能做到语言的平淡呢？我觉得可从以下几方面努力：

首先，阅读经典名篇，跟大师学习语言。《论语》云：“取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下；取乎其下，则无所得矣”。意思是，我们向水平高的人学习语言，学到的是中等水平的语言；向水平中等的人学习，学到的是下等水平的语言；向下等的人学习，你的语言水平可想而知了。所以，我们应该多阅读名著，阅读名家名篇，向大师们学习语言，仔细感悟作品中的精词妙句。潜移默化中，我们的写作语言自然丰富有味起来。

其次，在生活中学习语言。很多好词、好句我们都熟能成诵，也能通过查字典了解大致意思，但是，我们真的理解了这些词语的含义吗？——未必。许多词语、句子我们只有在真实的生活中体验才能真正理解。“麦浪”这个词我们可能都熟悉，但真正有几个同学能感受到这个词语所描摹的景象呢？小时候，于丹的父亲为了帮助她感受这个词语，专门带她到北京郊区的麦田里去看实景。阵风吹过，成片的麦子如潮水般奔涌而来，远远望去，可不就像海浪从远处一波一波地涌来。所以，许多词语我们不能仅从字典里了解它的意思，还要从生活实践中去观察，去感受，只有这样，我们才能掌握更多的词语，才能在写作的时候左右逢源，信手拈来。

第三，深入生活，体验情感。好的语言离不开生活，丰富多彩的生活体验是我们写作语言取之不尽、用之不竭的源泉。山西作家“山药蛋派”创始人赵树理的作品语言大众化，多用方言、土语、歇后语，深得人民群众的喜欢。《小二黑结婚》里对三仙姑的描写给大家留下了深刻的印象：“三仙姑却和大家不同，虽然已经四十五岁，却偏爱当个老来俏，小鞋上仍要绣花，裤腿上仍要镶边，顶门上的头发脱光了，用黑手帕盖起来，只可惜宫粉涂不平脸上的皱纹，看起来好像驴粪蛋上下上了霜。”

第四，勤练笔。光有大量的阅读与思考不行，还要勤于练笔。作家秦牧先生几乎每天都要坚持写点什么，即使没有可写的，也要把身边的琐事记录下来，努力做到“拳不离手，曲不离喉”。作家如此，我们初学者更应这样。

语言华丽的文章就像一杯美味饮料，初饮之，舒畅无比，过后却什么也留不下，而语言平淡的文章则如一杯凉白开，初饮，似无味，细品之，意味无穷，它让人在品味平淡中感受到生命的质朴、本真与喧嚣浮华后的返璞归真。

平平淡淡最是真，做人如此，写文章亦如此。希望同学们在以后的写作过程中，洗掉脂粉，去掉呻吟，让自己的心灵清清爽爽，让自己的文章如“清水出芙蓉，天然去雕饰。”

12.平平淡淡才是幸福 篇十二

尊敬的各位评委老师：

大家好！我是 号选手。我今天演讲的题目是“平平淡淡才是幸福”

沙伯刘曾在短文《追求中的欢笑》里这样描述幸福：“不要以为让今天的人们感到幸福的东西可以满足未来人群的需求。记忆中，人们最初的幸福也许是吃饱饭，后来是吃好饭，然后就是经济富足，提高生活水平，追求跟美好的生活理念……”。但是相比之下，我更喜欢毕淑敏所写的《提醒幸福》里：“幸福绝大多数是朴素。它不会像信号弹似的，在很高的天际闪烁红色的光芒。它披着本色的外衣，亲切温暖地包裹起我们。幸福不喜欢喧嚣浮华，它常常在暗暗中降临。贫困中相濡以沫的一块糕饼，患难中心心相印的一个眼神，父亲一次粗糙的抚摸，女友一张温馨的字条……”这种简单、朴素的幸福是我所向往。

其实幸福没有绝对的答案，关键在于自己的态度，善于抓住幸福的人才懂得什么是幸福。有人以为感受幸福是一种灯火阑珊处的境界。经过岁月的流年以后，才明白，幸福其实很简单，只要心灵有所满足，有所慰藉就是幸福。其实幸福不在远方，不在梦里，它就在我们身边，在我们每一天的努力里，每一分钟的爱里，每一秒钟的期待里。幸福有时像空气，无处不在，只是我们习惯了它的存在而不自知。幸福其实像陈年的老酒，是需要人来慢慢品味的。当关掉电视、电脑、手机，一个人静静地坐在阳台上看着窗外，回想着所走过的往昔，那些欢喜和喜悦让你尝尽了幸福的滋味，虽然有悲伤、有惋惜、有哀叹……，但是无论如何，曾经走过的路，不需要说后悔，这便是淡淡的幸福。

幸福有时也像春风，不时地拂动一下你的脸颊，让你感受一下它的轻柔，让你惊喜之后，更加的珍惜一切，所以平平淡淡才是最最真实的幸福。其实幸福并不是很遥远，有人一抬头就能感觉到；有人一伸手就能摸得到；有人走几步就找得到；有人跑几里路就能追得到。

有这样的一群人，他们就拥有简简单单，平平淡淡的幸福，——那就是每年不分酷热寒冬，不分时间，时刻坚守岗位的环卫工人们；指挥交通的交通警察们；看守大门的门卫们；医院里照顾病人的护士医生们；守卫边疆的官兵们；提供新闻的记者们，这些人，为了人民，为了国家，没有任何怨言的服务着。他们的幸福——最朴素，但也最温暖人心。其实，简单的理由，不需要太多的比喻，优美的修辞，只是很简单的一句话，像一道暖流注进心里的幸福。

有一次，父母去外婆家，我一个人待在家里，收拾屋子，给花儿浇水，收拾完心里还在美滋滋的想着：“老爸老妈回来看见一定很高兴的！家里终于没人可以管我了。”可是越来越觉得无聊，心里感觉空落落的，觉得挺孤单的，不一会儿那种孤独感便包围着我。这时我才明白：“父母不在时的我有多么寂寞，多么孤单，多想着一家人快快乐乐的在一起，那便是我的小幸福！

我是一个非常容易满足的人，和其他人相比，也许我生活里缺少的物质东西太多，但我并不为此而悲哀，因为我有健康，有平安，有时间……更重要的是我有疼爱我的爸妈和一个幸福的家庭。至少我的精神生活是富有的，所以我相信一切都会有的。

幸福的时间很长，可是我们想要的更多，失去的时候才发现，原来幸福一直都在，都在身边！

宁夏军宏中等职业技术学校

13.平平淡淡的近义词 篇十三

1.爱上一个人并不可怕，怕的是一发不可收拾；分手了并不可怕，怕的是一直还放不下；孤单并不可怕，怕的是一直孤单；生病并不可怕，怕的是一病不起；失业并不可怕，怕的是一直不去找工作；没钱并不可怕，怕的是一直要等人来救济；输了并不可怕，怕的是一败涂地；错了并不可怕，怕的是一错再错。

2.许多人以为，两个人熟悉的像亲人就没爱情了。其实爱到平淡，才是一生的开始。浓烈的爱往往是流动的，爱你也会爱别人。所以重要的不是爱上你，而是只爱你一个。重要的不是爱有多深，而是能爱到底。找人恋爱很容易，难的是一辈子。所以请记住这句话：爱到亲人，才是永恒。3.爱情是一个人对另一个人习惯的认同，爱到最高境界就是认同了他的习惯，一个女人习惯了一个男人的鼾声，从不适应到习惯再到没有他的鼾声就睡不着觉，这就是爱 ；一个男人习惯了一个女人的任性、甚至无理取闹、无事生非，这就是爱；一个人会为了另一个人去改变、去迁就，这就是爱。4.曾经，把朝朝暮暮当作天长地久，把缱绻一时当作爱了一世，于是奢望执子之手，幸福终老。然后一切消失了，终于明白，天长地久是一件多么可遇而不可求的事情，幸福是一种多么玄妙脆弱的东西。也许最终的幸福与心里那个人无关，也许将来某一天，我们会牵住谁的手，一生细水长流地把风景看透。

5.如果一个人对你说，你很好，对不起。请在伤心后忘记这个人吧，若你很好，为什么他不要？若你很好，为什么他不珍惜？若你很好，为什么舍得让你伤心难过？若他喜欢你，你所有的不好都不算什么，若他珍惜你，你所有的脾气都是可爱，若他心疼你，你所有的眼泪他都不允许。你很好，只是他不喜欢你。

6.爱情是很容易考验的，如果对方不以同样的爱情回报你，那就是暗地里在轻蔑你。这是一句非常理智而又清醒的话，非旁观者说不出来。当局者迷是希望自己是一个例外，总有幻想而已。

7.有时候，一个建议你离开的人，可能是最爱你的。一个希望你放弃的人，可能是最关心你的。一个渴求不再联系的人，可能是最挂念你的。一个默默离开的人，可能是最舍不得你的。我们的人生，就是在这样矛盾而纠结里渡过。爱并不是一场在一起的游戏，爱恰恰是种挂念你而不得不离开的痛楚。

8.爱情不是轰轰烈烈的誓言，而是平平淡淡的陪伴。9.当我们可以去理解爱的时候，却不相信那是爱情了，恣意挥霍更多的时间在寻找爱，在伤害爱，在质疑爱，等到茫然时，周围的人开始劝说你，不要相信爱，所谓的爱就是找一个爱你的人。

10.生活已经不给我们更多的时间去寻找所谓的爱情了，少年的时候好想爱情离我们很近很近，至少那个时候我们是这样认为的，即便周围的人都认为你不懂爱，但是我们依然是如此的相爱。

11.爱情，是一个女人生命中最璀璨的烟花。因为爱情，她们成长和成熟，寻找到幸福和安宁。没有一个幸福的女人是不相信爱情的，即使是爱人来了又去，但爱情会依稀安在。12.好的爱情有韧性，拉得开，但是又扯不断。相爱者互不束缚对方，是他们对爱情有信心的表现。只有你们在一起时，谁也不限制谁，到头来仍然是谁也离不开谁，这才是真爱。13.在爱情里保持一种傻傻的状态，就是对对方的信任，太精明也就是不信任。信任是互相的，你对我无比信任，那我也会对你同样信任，而这样的信任正是牢固爱情的基石。14.在爱情的两端，一端是索取，一端是付出。只有索取与付出两厢平衡的时候，爱情才能够滋长。只是，索取和接受总是比付出来得容易，于是我们总是光顾着索取，忘记了也要付出。

15.如果你不爱一个人，请放手，好让别人有机会爱她。如果你爱的人放弃了你，请放开自己，好让自己有机会爱别人。有的东西你再喜欢也不会属於你的，有的东西你再留恋也注定要放弃的，爱是人生中一首永远也唱不完的歌。人一生中也许会经历许多种爱，但千万别让爱成为一种伤害。16.生活中，我们往往是在感性的时候却理智，在该理智的时候却感情用事。其实，有时我们也只是需要要像傻瓜一样去爱，因为只有当爱成了一件简单的事才能持久和深刻。17.如果你能解释为什么会喜欢一个人，那么这就不是爱情，真正的爱情没有原因，你爱他，并不知道为什么。我们要的爱情，一个你，一颗心，一心一意，一辈子。如此而已。18.真正的爱情，只有同风雨，共患难，一起分享人生的苦与乐，没有海枯石烂的誓言，却是能幸福的相守一辈子，不管环境怎样变化，都能始终如一，为了爱人可以付出一切，经得起世俗的考验和平淡的流年。

14.宋佳伦平平淡淡才是真 篇十四

对于每一个他所诠释的人物，宋佳伦说那里面都有他的一部分性格在里面，“当我去演一个人物时，我尽量把自己变成那个人。因为那是通过我去演，也是通过大脑去思考，都是我的情感的体现——哭的都是我的眼泪，笑的也是我的快乐。”

宋佳伦演过最多的角色就是军人，比如《陈云在临江》中的杜光华，《八路军》中的左权，《井冈山》中的王佐，《开天辟地》中的朱德……，可是他饰演的每一个军人却又是过去的，老一辈的无产阶级革命家，他盼着能有一次机会演演现代军人。

这不，一部反映当代中国海军建设发展为背景的大型当代军旅电视剧《火蓝刀锋》找到了宋佳伦，让他饰演一名海军军官——武钢，人送绰号“武黑脸”，虽然不是主角，但武钢这一角色却被宋佳伦演绎的张弛有度。提到这个角色，宋佳伦有些感慨，他说：“虽然我曾经在部队20多年，一直做现代军人。但是却没有真正演过现代军人，所以对于这个角色可以说既熟悉又陌生。我只是把自己所了解的，所体会到的现代指挥官的精神诠释出来，把他们身上的东西借鉴过来，这样就能够很好的展现出一个现代军人的精气神了。”

因为是首部反映海军题材的作品，所以宋佳伦也有一些自己的看法，“我觉得这部作品有很强的现实意义，现代感很强。主要是选择的角度非常好，写了一群新兵的成长，特别符合现代年轻人的喜好和趋向。全方位展示了海军的强大，加上里面的对白趣味性很强，又有励志的东西在里面。”

“记得拍这部戏的时候，有很多情节都让我印象深刻，”宋佳伦说道。“比如在海训场。之前都是听说或者在电视上看到，这次作为演员能够亲身经历、实地参与，很震撼。其中包括海军真正的陆战队训练，实战的演练、出海，在军舰上的见闻都是之前没有经历过的，很多不一样的讯息，很新鲜。”

最近宋佳伦又有一部新的电视剧呈现在我们眼前，这一次又是军人，真是应了那句话，“宋佳伦的演艺生涯离不开军人。”不过，这一次的军人却有些不同，用宋佳伦的话说就是稍微有些复杂，“这个人物本身是一名皇协军叫王金龙，替日本人办事，不过他表面是帮日本军队做事，但是心里一直维护着自己的祖国。当他看到日本人对中国人的种种恶行之后，让他受到了刺激，在思想上逐渐转变……但是后面却被人误解，连解释的机会都没有就牺牲了，所以他的抗日之路走的十分曲折。”

演了太多的军人之后，宋佳伦最想尝试的角色居然是和体育有关的，“因为我自己特别喜欢体育，各种体育节目都喜欢看，所以想演和体育有关的角色，比如运动员、教练员。另外就是希望多演一些现代戏。之前年代、军旅题材的比较多，想尝试一些精彩一点小人物，接接地气儿。”

能够成为演员，宋佳伦说那完全算是巧合，但是偶然中其实也有必然。“我的父亲是一名演员，也是优秀的话剧表演艺术家，从小我就生活在这样的坏境里，在辽宁剧院里长大。记得小时候经常路过排练场，就会搬个小板凳坐在门口看着大人们在那里表演、排练，那种艺术气息和氛围很浓烈，也深深吸引着我。那会儿天天看，甚至谁说错了台词，我都知道。虽然只是看，但是这其中也有潜移默化的影响。”

你可能想不到，虽然从小就在戏剧的环境中长大，但是当时的宋佳伦最大的理想是做一名运动员，或者是一名体育记者。高中毕业，在面临人生选择的时候还是父亲的指点打开了他通往表演的大门。“当时沈阳剧院在招文艺兵，我是唯一考上的。这让家里人很高兴，觉得我也有了用武之地。其实当兵让我受益很多，不仅让我学到了知识，也给我提供了很好的展现自我能力的平臺。”

“到目前为止，我在表演这一行当里面也有很长的时间了，我越来越觉得这是一个神圣的，值得尊重的职业，因为你付出多少努力，就会有多少回报。一直觉得自己很幸运，总是能赶上一个很好的机会，有贵人相助。不过，现在我越来越感觉到每迈出一步的难度，因为你想提升一个高度，就需要掌握和完善太多太多的东西，所以演员也是一个活到老学到老的职业。在我的心目中，一个真正的艺术家应该是正直的、热爱生活的。他应该对专业无比的尊重，觉得戏比天大。除此之外，还要耐得住寂寞，这样才能够成功。”宋佳伦有些感慨的说道。

当我问他，“如何看待话剧这种艺术表现形式”时，宋佳伦一下子兴奋起来，好似眼神都亮了一下。他说：“话剧在我心中最为神圣，不过现在我比较惋惜因为演话剧的机会越来越少了，之前总有机会在舞台上表演。话剧是我心底里追求的东西，所有的快乐都在那里。”

他停顿了片刻继续说道，“话剧是可以面对面和观众交流的一种艺术表演形式，通过它可以完全展现演员的个人魅力。一个多小时将近两个小时的表演，让好的演员有一种对节奏的把控，现场观众的情绪都能被他的一举一动调动起来。”

无论是话剧还是电视剧，宋佳伦对于演员这个职业一直是深深喜爱着的，“每一次的演出都让我充满快乐”宋佳伦兴奋的说道。“因为我对于塑造不同人物的过程，对于每一个人物赋予他们的灵魂，到最后呈现给观众，这整个过程都让我觉得无比幸福。无论是在舞台上面对面的与观众交流、表演，还是通过电视机展现出来的精彩，每一次的付出和回报都是无法用金钱得到的，我很享受表演的这个过程，享受每一次观众的回馈，因为那才是演员坚守的动力。”

表面上看宋佳伦，总觉得他有点严肃和不苟言笑。其实私下里的他并非如此，他喜欢和好朋友聊聊天，喝喝茶，喜欢宅在家里看钟爱的体育节目、书籍，或者是偶尔静下心来思考一些问题。

询问他喜欢怎样的生活方式时，宋佳伦思考了一下，说：“我喜欢那种靠着自己努力营造出的和谐的氛围。我们家亲情浓烈至极，我到现在还特别享受这种大家庭的氛围。在我们家一直延续着这种生活方式，我很享受，也一直在琢磨这个问题，我需要什么，什么对于我来说比较重要。其实归根到底，就是家人亲人朋友能平安健康的在一起就是最大的幸福，把握现在拥有的幸福，并使幸福维持下去。”

宋佳伦是个体育迷，最喜欢足球，而且自己也经常踢，他说自己的足球水平完全是准专业级的。除了踢足球他也偶尔打打羽毛球，健身或者是跑步。“因为体育带给我的东西太多了，在那里你能获得一种锲而不舍的，向上的精神。虽然感觉很概念，但是态度决定一切，我的认真和执着，越挫越勇的个性都是体育带给我的。在我看来无论是文艺还是体育，它们所表现出来的精神是可以互相感染的，不是有句话说‘文体不分家’嘛。”

对于如何养生，宋佳伦一直遵循着自己的方法，就是适当锻炼，饮食规律。他还经常喝茶，不仅养生保健，还能陶冶情趣。“有时候空闲在家，泡上一杯茶，翻出一本喜欢的书阅读，这种生活会让我的心境特别平稳和祥和。我享受品茶的这个过程，让原本性格有点急躁的我，在喝茶之后可以平静下来。我喜欢一边品尝茶的味道，一边思考问题，觉得那种平平淡淡的日子才是生活的真谛。”