《6.1 直面挫折》教案

《6.1 直面挫折》教案（精选4篇）

1.《6.1 直面挫折》教案 篇一

6.1 直面挫折

知能演练提升

1．瑞典化学家诺贝尔研制炸药屡遭失败，甚至为此失去亲人，但他矢志不移，终于获得成功。这说明了（）

A．挫折是一种不幸的灾难

B．百折不挠的精神来自对理想的追求 C．挫折既是坏事又是好事

D．有了正确的人生目标，就一定会战胜挫折，取得成功

2．司马迁在《史记》中曾经记载：“文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，兵法修列；不韦迁蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难》，《孤愤》，《诗》三百篇，大抵圣贤发愤之所为作也。”这充分说明了（）

①逆境本身是一件好事 ②逆境可以成为催人奋发图强的精神力量 ③强者能够在逆境中奋起 ④逆境会使人更快乐

A．①②③④ B．①②

C．②③

D．③④

3．“友谊不但能使人走出暴风骤雨的感情世界而进入和风细雨的春天，而且能使人摆脱黑暗的胡思乱想而走入光明而理性的思考。”培根的这一名言告诉我们（）

A．只有遇到困难和挫折时，才需要友情 B．我们常常会遇到困难，遭受挫折

C．朋友的帮助会激励我们去克服困难，战胜挫折 D．困难和挫折面前，一个人的力量总是有限的

4．赵立军同学从小就很羡慕飞行员，立志将来长大后自己也要当一名飞行员。可是在高考体检时，因视力不合格，不能报考航空院校，这使赵立军同学情绪非常低落。造成他产生挫折感的原因是（）

A．家庭条件的限制 B．个人条件的限制 C．学校条件的限制 D．社会条件的限制

5．安德烈娅·王是美国Lifetime网络和娱乐服务公司董事长兼执行总裁，她概括自己成功的秘诀就是不惧失败。她说我很早就学会跌倒后爬起来，拍拍身上的灰尘，继续前进。这一材料告诉 1 我们（）

A．人们面对挫折的态度不同，产生的结果不同 B．挫折产生的原因及给人带来的结果是不一样的

C．失败、失误、挫折只会给人带来痛苦，没有任何积极的作用 D．面对痛苦、失败和挫折，只有选择坚强的人，才能获得最后的成功

6．“困难只能吓倒懦夫懒汉，而胜利永远属于敢于攀登科学高峰的人。”这说明（）A．不同的人在挫折和困难面前所采取的态度是不同的 B．胆怯、懦弱的人遇到挫折就甘拜下风 C．意志不坚定的人在困难面前不能坚持到底 D．意志坚定的人能勇敢地面对挫折，向困难发出挑战

7．过去在选拔人才时，如果某人曾有失败的经历是大忌。可现在，某些大公司的主管在讨论人选时却会说：“太让我们担心的是，这个人还未曾经历过失败。”这是因为（）

①挫折可以是人生的宝贵财富 ②吃一堑，才能长一智 ③该公司同情失败者 ④有过挫折经历的人，只要能积极对待挫折，更有可能成功

7.A．①②③ B．①②④

C．②③④

D．①③④

8．观看下面漫画，面对困难，你会（）

A．推辞责任，摆脱困境 B．放弃困难，另找出路 C．等待机会，找人帮忙 D．探究原因，解决困难

9．因身体残疾而忧郁自卑的英子在上台讲故事时得到了全班同学的热烈掌声，在掌声的鼓励下，她鼓起了生活的勇气，走出了困境，打开了向往美好生活的心扉，变得乐观开朗。英子的故事告诉我们（）

①生活中我们要不断培养战胜挫折的信心 ②面对挫折我们要冷静和坚强 ③面对挫折我们要善于接受他人的关爱和帮助 ④只有借助他人的帮助才能战胜挫折

A．①②③

B．①②④

C．①③④ D．②③④ 10．“化悲痛为力量”，这句俗语在战胜挫折方面属于（）A．请求帮助法 C．精神升华法 B．心理换位法 D．积累经验法

11．美国有位作家说过：“人生不幸之事犹如一把刀，既可以为我们所用，也可以把我们割伤，这要看我们究竟是抓住了刀刃还是握住了刀柄？”

读完这段文字，你有何感想？

12．材料一：美国有一个名叫罗伯特的人，用几年时间收集了七万多件“失败产品”，然后创办了一个“失败产品陈列室”，并一一配上了通俗易懂的解说词。由于这一展览给人以深刻的启示，懂得从事发明创造应该吸取的教训和可以借鉴的经验，参观的人也越来越多，使罗伯特取得了很好的收益。

材料二：有一位记者访问了一所名牌大学的七位高考成绩优异的学生，问他们在学习上有什么好经验，虽然他们的回答各有不同，但有一点却惊人地相似，即他们都能从失败和错误中吸取有益的东西。他们都有一个专门收集错题的本子，用这个本子，他们把平时在作业或是考试中做错的题抄下来，在做错的地方用红笔做上醒目的记号，并加以更正，还写下造成错误的原因和今后应注意的地方。起先，他们的错题比较多，但后来却越来越少，有时候甚至连一星期也碰不上一道错题。

（1）这两则材料共同说明了什么道理？

（2）你对自己在作业或考试中的错题是否认真更正过？如果没有认真更正，今后应当怎样做？为什么？

13．领悟挫折

挫折，它是生活固有的特性，是生活的百科全书，更是我们的良师益友。正是穿插于其中的挫折与坎坷，才使人感到人生的价值和生命的五彩缤纷。

请以“领悟挫折”为题，在班里或好朋友中间组织一次演讲比赛。为了搞好这次活动，请你来担任策划人，并完成下列任务。

我的活动设计方案：_____________________________________________________（别忘了自己也要积极参与呦！）

我的演说词：__________________________________________________________（活动之后，要总结一下！）

我的感受：____________________________________________________________

参考答案

1.答案：B 此题考查理解分析能力，做好本题的关键在于审题。诺贝尔为了远大的理想，勇敢地去战胜挫折，在生活中不断进取，在不断获得的成功中创造出有价值的人生。

2.答案：C 以上所列人物都是在逆境中奋起的典范。他们不为逆境所惧怕，而是在苦苦跋涉中勇于求索、勇于战胜挫折。他们都是真正的强者。①④本身说法错误。

3.答案：C 培根的名言说明友情是我们健康成长不可缺少的精神营养，友情给我们温暖和力量，帮助我们克服人生道路上的困难，获得更多的幸福和欢乐。

4.答案：B 本题考查产生挫折的原因。解答本题首先要明确导致挫折的原因是多方面的，有自然、社会以及个人身体心理等方面的因素。本题题干中关键信息“因视力不合格，不能报考航空院校”说明是个人身体素质导致产生挫折，故选B项。

5.答案：D 本题题干体现安德烈娅·王成功的秘诀是不怕挫折，勇于面对并战胜挫折，直至成功。A、B两项并未体现战胜挫折取得成功；C项只体现挫折的消极作用，没有看到挫折的积极作用，排除以上选项。

6.答案：A 此题考查不同的人对挫折有不同的态度因而结果不同的知识。解答本题要紧扣题干中困难对懦夫懒汉的影响以及对强者的促进作用，体现对待挫折的不同态度导致不同结果的知识。B、C两项只体现挫折对弱者的影响，D项只体现强者对待挫折的态度，表达均不全面，排除。

答案：B 本题通过题干材料体现挫折对人生的积极作用。③说法错误，排除。

8.答案：D 本题考查对待挫折应有的态度。要求做到直面挫折，积极应对，不畏不惧，战胜挫折。A、B、C三项均是不正确的，是不敢直面挫折的做法，均排除。

9.答案：A 本题考查对战胜挫折的认识能力。身体残疾的英子能走出困境、乐观开朗是因为 她得到同学们的帮助，战胜了挫折，④的说法是错误的，可排除。

10.答案：C 本题考查对战胜挫折方法的理解能力。把悲痛转化为力量，把挫折作为前进的动力是战胜挫折方法中的精神升华法。

11.答案：（1）挫折同世界上的许多事物一样，也具有两重性。

（2）挫折是坏事，它给人以身体和心理上的打击和压力，造成人精神上的烦恼和痛苦，给生活道路造成曲折。

（3）挫折在一定的条件下也可以变成好事。它使人经受考验，得到锻炼，积累经验教训，催人振奋精神，重新鼓起勇气，变困难为顺利，变挫折为成功。从这个意义上说，挫折也有其积极的作用。

（4）我们一定要以积极的态度面对挫折，把挫折当成生活的大课堂，看成是自己宝贵的锻炼机会，是提高个人品格修养的难得磨砺，是为未来取得成功所不可缺少的准备。

解析：此题主要考查综合分析辨别能力。考查灵活运用所学知识解决实际问题的能力。解答此类问题注意两点：第一，读懂名言；第二，联系材料，找准知识点，思路清晰，具有逻辑性。考查的知识点：挫折是把“双刃剑”。

12.（1）答案：挫折可以使人变得更聪明。“吃一堑，长一智”，在挫折面前，认真总结经验教训，分析导致挫折的原因，努力找到战胜挫折的方法。这样，就能够更快地提高认识，增长才智，帮助我们走向成功。从这个意义上说，挫折是走向成功的必经之路。

（2）答案：根据实际情况来答。

解析：此题考查如何全面准确地认识挫折以及如何对待挫折的问题。上述两则材料从不同的角度说明了正确对待挫折给人们带来的益处，给人以深刻的启示。挫折的积极作用表现在许多方面，但从题目中所给材料来看，显然是集中在“吃一堑，长一智”，挫折使人变得更聪明这一方面。因此在回答这一问题时，应把握这一方面来组织答案。至于第（2）问，根据自己的实际情况来回答就可以了。

13.答案：略

解析：演讲比赛的主题是“领悟挫折”，所以，在写演讲稿时要包括挫折不可避免、遭遇挫折、战胜挫折必备的正确态度以及战胜挫折的具体方法。

2.直面挫折教案 篇二

一、教学目标

1、知识与能力：

了解挫折的内涵，挫折产生的原因，认识挫折和逆境是人生不可避免的。明白挫折的两重性，树立积极对待挫折的人生态度。

2、过程与方法：

通过音乐激趣导入新课，然后学生自主表演，活动交流，让学生列举生活中人们遇到的挫折，名人遇到的挫折，自己成长过程中遇到的挫折，使学生体验到挫折是难免的；通过辩论，让学生明白挫折的两重性，要直面挫折，选择坚强的人生态度。

3、情感、态度、价值观：

培养学生不畏挫折的可贵的心理品质和乐观向上的生活态度；善于用名人、英雄模范人物、先进人物战胜挫折的事迹激励自己，使自己在挫折中奋进。

二、教学重点

人生难免有挫折

挫折的两重性

三、教学难点 挫折的内涵

四、教学方法

创设情境、探究法、归纳法、谈话法、辩论赛等

五、教学过程：

（一）导入新课 ☆视频导入：《再生的雄鹰》

师：大家看了这个视频有什么感受吗？（生：老鹰非常坚强、有勇气）

师：没错，当老鹰面对它无法再飞起来甚至会被饿死的这个挫折时，它没有放弃，它毅然的选择了活下来，虽然这是一个非常痛苦的过程，但它却凭着自己的毅力熬了过来，最终又再一次翱翔在万里高空中，成为最寿命最长的鸟类。想象一下，如果我们是老鹰，我们会怎样抉择呢？面临这个残忍的事实时，是屈服于挫折选择死亡，还是对自己狠一点，去挑战这个挫折，忍受漫长的痛苦活下来？

（生：选择死或选择生存）

师：我看到有不少同学选择挑战挫折，我很高兴。那么今天我们要共同探讨的主题就是《直面挫折》。

（二）讲授新课

一、挫折的内涵（投影）

教师总结：其实在我们生活中，常常会遇到这样那样的不如意，遇到各种干扰、障碍，从而使人产生难过、烦恼等心理状态。可见，挫折是人们在追求某种目标的活动中遇到干扰、阻碍、受到损失或失败时产生的一种心理状态。（投影）这些挫折、失败、逆境给人带来紧张状态和失望、压抑、沮丧、忧郁、苦闷等情绪反应，就是人们常说的挫折感。（投影）

二、人生难免有挫折

1、请同学们谈谈自己在学习、生活中印象深刻的一次挫折。请根据这两栏表，自由谈论。

我遇到的至今印象深刻的一次挫折是。我受挫后的心情、表现。

2、学生自由讨论后，举手发言。学生回答，教师总结：

平凡人有挫折，农民会遇到灾害而颗粒无收，工人因企业经营困难而下岗，机关干部也会面临精简机构而裁员，我们青少年也可能会因学习成绩、升学考试、同学关系、身体健康等问题而遇到挫折。

平凡的人有挫折，名人、伟人有没有挫折呢？ 学生讨论，教师总结 ☆实话实说

请大家讲一讲自己经历的挫折，心情如何？ 学生回答，教师总结：

可见，在社会生活，人们总会有各种需要得不到满足、愿望目标的实现受到阻碍或遇到天灾人祸的打击而遭受挫折。可见，挫折是普遍存在的，人生难免有挫折（投影）。那么，挫折为什么难以避免？导致挫折的原因又有哪些？请同学们自学，思考上述问题。

三、挫折不可避免的原因 ☆我思我悟

请同学们判断下列材料中遇到的挫折主要是由什么因素造成的。（多媒体显示）

学生讨论，教师归纳： 造成挫折有多方面的因素，这些因素包括（投影）：

1、自然因素：指由于恶劣的气候和严重的自然灾害造成的损失或失败，也包括人世间生老病死等。

2、社会因素：指人们在社会生活中遭到的各种人为因素的打击、阻碍，包括政治、经济、法律、宗教、道德、风俗习惯、人际关系等方面，如正义得不到伸张；长期蒙受冤屈，研究成果得不到社会认可，因得到不公正待遇而使个人才能无法发挥等。

3、个人因素：指由于自己身的体力、智力、外貌以及某些生理缺陷带来的限制，造成个人的愿望目标无法实现。

人生难免有挫折，想实现“万事如意”、“心想事成”并不是一帆风顺的。那么人们面临挫折时的反应一样吗？

四、挫折的两重性（学生自由讨论，发言）教师总结挫折影响的两面性：

1、消极影响：给身心造成打击和压力，带来精神上的烦恼和痛苦；

2、积极影响：

(1)挫折能够增长我们的聪明才智。一个人经历过挫折，那么他就会总结经验和教训，不断纠正自己的错误，然后找出改进的方法，让自己的聪明才智进一步发挥。

(2)挫折可以激发我们的勇气。一个人只要有勇气，才能更加勇敢地面对生活，才能不在困难面前低下头。对于一个有志者来说，挫折会唤起他的自信心，激发他的进取心。失败与成功常常是相伴而生的，此时的失败，正蕴涵着将来的成功。如果你总是拒绝失败，那么成功也会永远被你挡在门外，因为所有成功的人生都 是在失败中产生的。经历挫折，可以让我们勇敢地面对失败，让我们在失败中一次次地爬起，不断地吸取教训、总结经验。

如果一个人一遇挫折就后退，就去否定自己，那么成功只会离他越来越远。

(3)挫折增强我们的意志力。每个人都渴望成为强者，但却往往经受不住失败的打击。可能开始还可以经历一两次的挫折，但是接二连三的打击就会让我们慌了手脚。我们开始怀疑自己，开始放弃。其实，成功也就对一个人意志力的考验。一个人只有具有坚强的意志力，才能够勇敢面对所遇到的困难而不被其击垮。

五、面对挫折的不同态度

师：但我们在日常生活中，仔细观察一下，并不是所有的人都可以这样面对挫折，不同的人以不同的态度面对挫折。我相信我们班的同学面对挫折时也都有退缩放弃的时候，通常人们面对挫折时有以下两种态度：

1、消极态度（向挫折屈服）：因受挫折而陷入焦虑不安、悲观失望的情绪中不能自拔，甚至自暴自弃；

2、积极态度（勇敢战胜挫折）：面对挫折冷静思考，分析原因寻找解决办法，走出困境，并成为强者。

师：下面我给大家放个视频，看看视频中的主人公是怎么面对挫折的。《别对自己说不可能》——约翰.库提斯

六、如何战胜挫折

师：大家看了刚才的视频有什么想法吗？（生：佩服等）

师：视频中的主人公经历的磨难和挫折要比大家平时所经历的要多很多倍，如此巨大的挫折，他撑住了，不仅战胜了挫折，还用自己的故事激发世人，成了世界闻名的激励大师。那么当我们遭遇挫折时应该如何面对呢？

方法总结： 冷静对待 自我疏导 请求帮助 积累经验

七、小结

师：挫折是人生道路上的逆流，它可以让强者更强，让弱者更弱；它是人生路上的一道分界线，没有人可以避免，也没有人可以躲避。人生不能没有挫折，没有挫折的人生不会有太大的成就。、面对挫折，我们应该采取一种正确的态度，把它当作一种磨炼，及时将其向有利的方向转化。如果我们只是怨天尤人，那它就会成为埋葬我们的坟墓。所以，调整好你的心态，勇敢地面对挫折，微笑着面对生活。

大家齐唱《男儿当自强》同学们，我们每个人都会经历人生的狂风暴雨，它是生命成长过程中不可避免的，那么，我们何不做一只暴风雨中的海燕呢？当你斗志昂扬，与挫折抗争时，你会发现自己是多么了不起，你也是真心英雄！阳光总在风雨后，阳光灿烂的日子一定会来到。（在歌曲《男儿当自强》的歌声中结束新课。）

八、课外作业：搜集有关战胜挫折，磨砺意志的故事。

附：板书设计

一、挫折的内涵

二、人生难免有挫折

三、造成挫折的因素

四、挫折的两重性

五、战胜挫折的方法

直面挫折

1、自然因素

2、社会因素

3.直面挫折教案 篇三

导入：同学们，听过这样一句话吗?“我要扼住命运的咽喉，它决不能把我完全压倒!”

1、具有乐观的态度

有个笑话：“有甲、乙、丙三个好酒的朋友好久没到一起喝酒了，于是相约到酒店喝酒。走进酒店后，每人要了一杯啤酒。就在他们要享用时，突然有三只苍蝇分别飞进了他们的杯子里，被啤酒粘住了。甲虽爱喝酒，但更爱干净，觉得非常恶心，就把杯子推到了一边。乙看到杯子里的苍蝇后，想想把酒倒掉很可惜，就把苍蝇捞出来继续喝，好像什么事都没发生。丙看到苍蝇后，则一把把苍蝇从杯子里抓了出来，冲着它气急败坏地狂吼道：‘把酒给我吐出来，把酒给我吐出来!’”。

这虽然是个笑话，可从中也不难看出，每个人对同一事件结果的期望程度不同，他们的受挫感是不一样的。如何我们能以乐观的态度去看待眼前的挫折，往往挫折对我们影响就已经减去了一大半。因此战胜挫折的第一大法宝就是：乐观的态度。

培养乐观豁达的良好情绪有助于消除受挫感，提高自信心，对抗精神压力。同学们可以从以下方面来培养自己良好的情绪：

(1)体验生活情趣，对周围事物感兴趣并具有积极的探求心理，培养多样化兴趣。

(2)不要老是担心自己的健康和疾病，不要过分自我注意，自我暗示自己有什么不适和疾病。

(3)培养积极向上的人生态度，树立远大的人生观。

(4)热爱自己的学习和自己的工作，以学习和工作为自己的第一生活乐趣。

(5)广交朋友、热情待人，遇到烦恼和心理矛盾时，主动找知心朋友谈心请求帮助，以及时得到安慰和心理支持。

(6)不要怨天尤人，牢骚满腹。

(7)遇事当机立断，不要为小事左顾右盼，应该珍惜大好时光。

(8)在学习，工作和生活中人际关系要处理好，不要参与勾心斗角，要同舟共济。

(9)不要过分计较个人得失，宽宏大量，乐于助人。

(10)遇到痛苦和积怨，不要抑制自责，要善于转移和分散注意力，必要时可大哭一场，或参加体育锻炼，发泄内心积聚的能量，这样有助于情绪稳定。

本环节设计目的：让学生明白面对挫折首先要具有乐观的态度，并提供一些调整情绪的方法。

2、呼吸调节法

当我们遇到挫折时，可以采用呼吸调节法来来使身体得到松弛，进而缓解精神紧张，这样有助于让自己平静下来，正确分析当前的挫折，寻找克服的方法。大家跟老师的指挥做深呼吸练习操：

――选择一个舒适的坐姿，闭上双眼，注意自己是用嘴还是用鼻呼吸及呼吸频率。

――注意身体的肌肉群，尽量放松。

――用鼻吸气，用嘴吐气，连续做几次平静的深呼吸。

――深吸一口气(可默数4下)、憋气(数4下)缓慢地用嘴吐气(默数8下)，自然呼吸几次后，继续做深呼吸，如此反复进行10次。

在进行深呼吸练习时，可以加上一些冥想，比如想象自己吸进了大自然的清新空气，然后将体内污浊的废气连同不愉快、紧张的心情一起呼出体外，这样自己的心情将更快得到调整。

本环节设计目的：具体的缓解紧张情绪的方法训练。

3、优缺点书写法----正确认识自己

此法出自卡耐基的成功训练。当我们遇到挫折时，往往不能正确认识自己的优点与缺点，否定自己的一切，结果又丧失了新的成功机会。正如一句名言所说：当一扇成功之门对你关闭时，往往另一扇成功之门正向你开启。训练方法是：

当我们遇到挫折时，拿出两张纸，一张写自己的优点，一张写自己的缺点，两张纸上一边写一个，尽量多写，至少十条以上。开始可能有人觉得自己的优点写不出几条，但是要坚持写。写完后，对比读一下，然后将自己缺点的那张纸撕掉(抛弃自己的缺点)，只留下优点的一张，每天早中晚大声地朗诵它，一段时间后，你会发现自己的心态又变得积极自信起来了。

请大家拿出纸和笔，写下自己的优缺点，重新认识自己。

本环节设计目的：重新认识自己，增强自信，是一种心理暗示的方法。

4、名人名言激励法

在受到挫折后，找一句能激励自己从挫折中转败为胜的话，反复背诵，进行强化，就能激发自己的斗志，增强战胜挫折的勇气与信心。请大家每人说出一个战胜挫折的名人名言，互相交流。

师赠送学生一句名言：打倒你的不是挫折，而是你面对挫折时所抱持的心态。

本环节设计目的：用反复背诵名人名言的方法来增强自己战胜挫折的勇气与信心，是一种应对挫折调整心态的有效方法。

5、调整自己的期望值

案例：某同学小学毕业成绩不是很好，到初一后下定决心要迎头赶上，并规定自己的目标是第一学期期末平均分90分以上。结果由于基础不够，学科又多，精力不够，第一学期期末平均只考了70几分，他一下子就泄气了，认为自己不是读书的料，智力有问题，从此学习不认真，上课开始注意力不集中，到第二学期期末时，平均分掉到60分以下，从此他就破罐子破摔，失去了努力学习的斗志。

学生讨论分析：该同学就是目标期望值过高，未达成目标之后又对自己产生怀疑，这种挫折可以通过调整自己的期望值来克服它，给自己重新确定一个适合的目标，如第二学期平均分增加到80分，第三学期再增加到85分等，循序渐进，如此努力下去，到初中毕业时，他就会取得很好的成绩。

本环节设计目的：通过案例分析，掌握目标重新定位法，适用于因期望值定位过高而产生的挫折，对学习中的挫折很有效。

小结：路边的小草不会因为被践踏而放弃生长，生活的挫折不能阻挡我们前进的步伐，只要我们不断培养战胜挫折的坚强意志，增强战胜困难的信心，克服攀登道路上的每一个障碍，成功最终会投入我们的怀抱。

战胜挫折的法宝：

1.明确挫折的类别和性质;

2.想象战胜挫折后的心情;

3.列举战胜挫折的途径和方法;

4.分析战胜挫折的资源;

5.选择战胜挫折的最佳方法;

6.制定行动计划，并付诸实施;

4.直面挫折学习描写教案最新 篇四

学习描写

一、教学目的：

1．明确描写目的：为表现人物的思想性格和作品主题服务

2．学习描写方法：抓住特点，运用修辞，融入感情

二、教学重难点：人物描写和景物描写

三、课时安排：一课时

四、教学过程：

1．导入课文：直面挫折

读《落难的王子》的故事，结合课文中的三个问题在学生中对话题展开探讨：

（1）在你的成长道路上，难免会遇到挫折。其中哪一次挫折给你留下了深刻的印象？面对挫折，你采取了什么样的态度？

（2）话题探讨：我们该如何认识挫折。（同学们发言，各抒己见。）

素材积累

如今的倪萍，2014年开始在央视一档寻人栏目《等着我》中重拾话筒，除此以外鲜少在公众场合露面，也很久没有拍摄新的影视作品。今年已经58岁的她确实老了，尤其是和观众印象中那个伶俐端庄的主持人形象相比。

在节目《朗读者》中，从1999年那年的春晚说起，平淡地讲述自己因儿子身患先天性白内障而改变的人生轨迹。

那一年春晚，赵本山和宋丹丹表演的经典小品《昨天，今天，明天》里还调侃“倪萍是唯一的女神”，倪萍也是一如往常般笑靥如花。没有人知道，在这一年刚刚成为母亲的她，在两个月前突然发现儿子虎子得了先天性白内障。她是在原《综艺大观》导演刘铁民的极力邀请下，抱着“不能让观众失望”的心情，抹干了眼泪勉强登台的。

3年后，虎子做了手术，之后需要每年到美国复查，这和她当时在央视的主持工作显然难以两全。

2004年，连续主持了12届春晚的倪萍，正式宣布离开央视。雪上加霜的是她又离婚了。

为了给孩子治病，她花光了所有积蓄，急于挣钱，甚至准备卖掉自己的房子。

“这十年我几乎没有把心思放在工作上，全是儿子，就是偶尔从美国回国内演出挣钱，然后去交医药费。”直到虎子10岁时，美国医生检查完后，建议她下次可以等“孩子结婚了”再来复查，这意味着治疗的阶段性胜利。她当即跟儿子说：“你60岁再结婚吧，妈妈不想再来复查了。”

2014年重回央视主持《等着我》，重回职场，收获不一样的成功。

就像在她的作品《姥姥语录》里的话：“靠山山倒，靠人人老。靠来靠去你就发现了，最后你靠的是你自己。”“自己不倒，啥都能过去；自己倒了，谁也扶不起你。”

话题归纳

挫折是指个人从事有目的的活动时，由于遇到阻碍和干扰，其需要得不到满足时表现出的一种消极情绪状态。中学生所会遇到的挫折主要表现在学习方面和情感方面。学习方面主要包括考试没考好，成绩下降，受到老师和家长的批评和责备。

人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。没有河床的冲涮，便没有钻石的璀璨；没有挫折的考验，也便没有不屈的人格。正因为有挫折，才有勇士与懦夫之分。记住孟子的话：“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。” 记住巴尔扎克的话：“挫折和不幸，是天才的进身之阶，信徒的洗礼之水，能人的无价之宝，弱者的无底深渊。”

生活中的失败挫折既有不可避免的一面；又有正向和负向功能。既可使人走向成熟、取得成就，也可能破坏个人的前途，关键在于你怎样面对挫折。

适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。挫折是一种挑战和考验。

2.讲解方法：学习描写

（1）描写的概念：描即描绘，写指摹写。描写，就是用生动形象的语言，对人物、事件、环境作具体入微的描摹绘写，给人以真切的感受。

（2）引用《故乡》中对中年闰土的描写，直观感受描写的妙处。PPT展示《故乡》片段

（3）描写的方法：

A.从描写的对象分，一般分为人物描写、环境描写和场面描写。

人物描写，主要有肖像描写、行动描写、语言描写和心理描写等。

环境描写，包括自然环境和社会环境的描写。常用移步换景法和逐层递进法。

场面描写。场面，一般指由人物活动构成的生活画面，有时也泛指一定场合的情景。所以，描述场面主要是写人的活动，写人物之间的关系。

B.从描写的角度分，有正面描写(又称直接描写)和侧面描写(又称间接描写)。

正面描写是作者直接对描写对象(人物、事件、环境)所作的刻画和描绘。

侧面描写是作者通过对周围人物或环境的描绘来表现所要描写的对象，即间接地对描写对象进行刻画、描绘，使其鲜明突出。

C.从描写的手法分，有白描和细描。

白描，即运用最简练的文字，不加渲染烘托，没有浓烈色彩的描写，不借助比喻、拟人等修辞手法，也不用或少用形容词，抓住描写对象的主要特点，描写出事物的本质特征或人物的精神面貌。叙事，线条分明，言简意赅；写人，三言两语则揭示出人物的状态，人物栩栩如生。

细描，即细致具体地描绘对象，运用比喻、拟人、夸张等修辞手法和象征、衬托、渲染等表现手法，使所写对象栩栩如生，逼真动人。

（4）选取名家名作和高考学生优秀习作片段进行点评，感受描写的方法和作用。

人物描写借鉴

我看见他戴着黑布小帽，穿着黑布大马褂，深青色棉袍，蹒跚地走到铁道边，慢慢探身下去，尚不太难。可是他穿过铁道，要爬上那边月台，就不容易了。他用两手攀着上面，两脚再向上缩；他肥胖的身子向左微倾，显出努力的样子，这时我看见他的背影，我的泪很快地流下来了。我赶紧拭干了泪。怕他看见，也怕别人看见。我再向外看时，他已抱了朱红的橘子往回走了。过铁道时，他先将橘子散放在地上，自己慢慢爬下，再抱起橘子走。

朱自清《背影》（节选）

人物描写借鉴

孔乙己是站着喝酒而穿长衫的唯一的人。他身材很高大，青白脸色，皱纹间时常夹些伤痕；一部乱蓬蓬的花白的胡子。穿的虽然是长衫，可是又脏又破，似乎十多年没有补，也没有洗。他对人说话，总是满口之乎者也，叫是人半懂半不懂的。因为他姓孔，别人便从描红纸上的“上大人孔乙己”这半懂半不懂的话里，替他取下一个绰号，叫作孔乙己。孔乙己一到店，所有喝酒的人便都看着他笑，有的叫道：“孔乙己，你脸上又添上新伤疤了！”他不回答，对柜里说，“温两碗酒，要一碟茴香豆。”便排出九文大钱。他们又故意的高声嚷道，“你一定又偷了人家的东西了！”孔乙己睁大眼睛说，“你怎么这样凭空污人清白„„”“什么清白？我前天亲眼见你偷了何家的书，吊着打。”孔乙己便涨红了脸，额上的青筋条条绽出，争辩道，“窃书不能算偷„„窃书！„„读书人的事，能算偷么？”接连便是难懂的话，什么“君子固穷”，什么“者乎”之类，引得众人哄笑起来；店内外充满了快活的空气。

鲁迅《孔乙己》（节选）

景物描写借鉴

曲曲折折的荷塘上面，弥望的是田田的叶子。叶子出水很高，像亭亭的舞女的裙。层层的叶子中间，零星地点缀着些白花，有袅娜地开着，有羞涩的打着朵儿的；正如一粒粒的明珠，又如碧天里的星星，又如刚出浴的美人。微风过处，送来缕缕清香，仿佛远处高楼上渺茫的歌声似的。这时候叶子与花也有一些的颤动，像闪电般，霎时传过荷塘的那边去了。叶子本是肩并肩密密的挨着，这便宛然有了一道凝碧的波痕。叶子底下是脉脉的流水，遮住了，不能见一些颜色；而叶子却更见风致了。

朱自清《荷塘月色》

学生作文借鉴实例

有这么一对孪生姐妹，长得几乎一模一样──一样高矮，一样胖瘦，一样的红苹果似的小脸，一样的亮晶晶的大眼睛。如果你只看一眼，会觉得她俩简直像一个模子刻出来的。但是，你要是和她们多呆一会，你会发现区别她俩的地方。一个的头发似乎特别硬，头上的辫子总是翘着，而另一个的头发却似乎特别软，小辫子柔柔地垂在脑后；一个总爱撅着嘴，似乎老在生气，一个总是咧着嘴，似乎有着说不完的高兴事。难怪她俩的妈妈给她们起名字，一个叫“怨怨”，一个叫“乐乐”呢!

──肖像描写(高考满分作文)

这是一双凝神专注的眼睛。那圆圆的眸子里深藏的是什么，能够折射出如此诱人的光?像浸在水中的一颗乌亮的宝石，那么晶莹；像黑夜中闪烁的一粒珍珠，那么夺目。它是那么黑，似乎包容了世上所有的暗色；它是那么亮，能够折射出人间万物的光芒，以至于竟不易察觉到它的黑。它是一块墨玉，纹理很鲜明，中心是一点，最幽深的一点。周围纤细而浓密的睫毛，偶尔投影在它的正面，宛若微波荡漾的水面上垂下的修长柔美的丝丝柳絮。

──肖像及细节描写(高考满分作文)

“噢，天凉好个秋!”燕子在高枝上低吟着。“哟，小燕子，满有诗意的嘛。你什么时候开始逃亡呀?”麻雀飞过来搭腔。燕子一惊，顿时板起脸来说：“你刚才说什么?”“你没听清吗?逃亡，就是逃避那会让你死亡掉的寒冷。”麻雀怪声怪气地说。“什么逃亡，明年春天我还回来的!”燕子涨红了脸。“是呀，春天到了天气就不再冷了，懦夫当然要回来享受那煦暖的春光了。”“你，你说我是懦夫!”燕子的心被刺痛了，然而她忽地想到什么，这让她冷静了下来，她清了清嗓子，她像自言自语地说：“就算我是，也比有的人让人说成鼠目寸光好，哼!”两只鸟就这样吵着，不多时便各自飞远了。

──语言描写(高考满分作文)

这是一湖被围绕在连绵起伏的青山怀里的碧水。由于汇集了四周山上流下的小溪，湖水十分明静清澈。湖面呈圆形，仿佛盛满了醇酒的酒杯。湖里的水倒映着青山绿树，倒映着野草野花。白天，湖里拢着蓝天白云；夜晚，湖里映着星星月亮。这是一弯幸福的湖，被四周的山拥着，也拥着四周的山。有时雪花飘飘，带着春的信息落下，湖水立刻无私地用温暖的怀抱把它们融化。四季的景致，太阳起落时的美妙，这一切都让湖水更清澈，更明亮。

──环境描写(高考满分作文)

3.描写应注意的问题：

（1）目的明确；（2）特点突出；（3）鲜明而生动。

4、片断联系

创设情境： 高考落榜后。

任务：展开想象联想，尝试描写高考落榜后的人物、景物。

范文赏析《挑战挫折》

高考落榜的消息有如晴天霹雳，使我陷入痛苦的深渊。经过一个暑假的斗争，我作出了自己的抉择——复读。从再一次地踏进这所学校的大门时，我就已经走在“挑战挫折”这条路上了，没有退路。

高四的体育课，大都是闲散的自由活动，喧闹的人群，周遭的快乐，无法弥补我心中的空落。安静地一个人站在了跑道上，抬头望了望半透明的天空，没有回响。新刷的白色的起跑线在明晃晃的阳光下显得那么耀眼，刺痛着我苍白乏力的心脏。我固执地把它踩在了脚下，狠狠地想一圈一圈地越过它，让它检验我的意志，让它带走心中的阴霾，让它变淡、变暗、变黑。黑色，让我想起坚强！

跑第一圈时，我想，我的明年要去哪里，去那里的路我该怎么走。努力，是的，我会很努力，拼命地去占有那些得意洋洋的压住我的阿拉伯数字。然后把自己从亲情债里赎回来，赎回一个真实的自己和自由的灵魂！就像我现在迈开我的第一个步子一样，好像不难，甚至可以说是轻松。因为我才第一圈，我不得不意识到。

第二次踩过那条白线，我的呼吸声加重了，我还在想，还能想，我这一年怎么过，怎么样把这一年的青春去换一个等价物，来安抚自己有些卑微的灵魂。付出，是的，我会狠命付出，就像我现在每迈开一个步子就得狠狠地吐出一口气一样。上帝是公平的，没有偶然！

第三圈了，我的牙恋上了我的嘴唇，视线开始模糊，我还要想，二百三十五个日子我该把它们怎样平分，我的英语，致命的英语，我该怎样才能得到你的垂怜？

„„

第五圈？第六圈了？我迷糊了，脑子里一团热烘烘的东西膨胀着，我喘着气，乏力的双腿像灌了铅似的，每迈一步都似千钧重，涣散的意识已经挣扎在放弃的边缘：“算了”，“不”，“算了，不行了”，“不，不能”，“算了”„„两个声音在激烈的争吵，我的头快要炸裂了，意志力越来越薄弱。我想，我想，我想了那么多的理想、努力和付出，为何在这一刻都不能给我力量？我还想想，想，想，想停下来——

“当我再一次踏进这所大门时，就已经走在‘挑战挫折’这条路上，没有退路！！”

我惊！我醒！那是我灵魂深处最后的底牌。是的，主动的选择放弃意味着被迫承受屈辱，即便是我已经疲惫不堪到极限，我也要耗尽我所有的能力去挑战它！战胜它！

我的腿开始有劲儿了，我的思想在挑战极限的呐喊声中苏醒了，长长的跑道上，我一步一步丈量着自己的脚印，因为，灵魂经过冰雪的拥吻，正邂逅灿烂如花的春天！

迎接挑战，搏一个问心无愧，无怨无悔！而挑战挫折挑战极限意味着重生！

5.实战演练

人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。没有河床的冲涮，便没有钻石的璀璨；没有挫折的考验，也便没有不屈的人格。正因为有挫折，才有勇士与懦夫之分。请以“直面挫折”为话题，写一篇作文。

要求：①紧扣话题行文，不能偏离题意。

②文章中一定要有相应的描写，要占有较多的篇幅。