关于挫折的座右铭

关于挫折的座右铭（精选11篇）

1.关于挫折的座右铭 篇一

1.没有越不过的山，没有过不去的坎，伤心难过不是解决问题的办法，挫折会让人沮丧，但是希望和梦想能够让人重拾内心的熊熊烈火，加油吧相信自己。

2.当你希望成功，当以恒心为良友。——爱迪生

3.春分春分，分走你的烦恼，留给你快乐;分走你的不顺，留给你好运;分走你的挫折，留给你成功;分走你的清贫，留给你财富;分走你的忧愁，留给你幸福。

4.人生旅途，总有喧嚣、纷扰、挫折和磨难，但，只要我们轻握一份懂得，便能让自己远离纷扰，给自己一份宁静，远离痛苦和烦忧，悠然漫步于红尘的每一个季节。

5.生活中，当我们遇到挫折时，或感叹命运不公时，坚持就是最明智的选择。一定要坚持下去，哪怕这坚持的道路是多么漫长，崎岖，我们要在心中点燃一盏灯，告诉自己不要放弃，不要放弃。

6.努力的过程中未来和自己的存亡就像是紧攥在自己手里。我们这些热血沸腾的新一代有时会因困境而止步不前，会因挫折而踉跄却步，会因误解而举步维艰。可是呢，别忘了!我们还年轻，我们还是鲜活明丽充满生机，所以就算被困境逼得止步不前，被挫折跘的凉踉跄跄，被误解困的举步维艰，我们也能迅速振作起来，握紧拳头，仰头嘶吼“我们在努力!我们在拼搏!”

7.逆境能打败弱者而造就强者。——尼克松

8.少年易老学难成，一寸光阴不可轻。——朱熹《劝学》

9.登上了山顶，可能是伤痕累累，但看到的却是无限风光。

10.卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。——贝多芬

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2.关于挫折的座右铭 篇二

2007年以来, 国家先后推出了一系列针对贫困生的认定、奖助政策, 为贫困生的发展提供了经济资助平台。但是, 因经济贫困带来的心理问题更不容忽视:2004年云南大学贫困学生马加爵因杀害了4名同学引起社会的广泛关注和深深的思考。2009年末, 上海海事大学硕士研究生、贫困生杨元元在宿舍自杀, 再次引发了社会对高校贫困生群体。像马加爵一样极端的大学生是罕见的, 但他表现出的自卑、孤僻、封闭、抑郁、人际交往障碍等特点却在贫困生中具有一定代表性。可见, 贫困大学生的心理问题极其需要关注。提高贫困生的心理健康水平, 是高校开展心理素质教育的重要内容之一。

1 研究方法

1. 1 研究被试

研究被试为云南省6所高校的720名贫困大学生, 共发放问卷720份, 收回有效问卷686份, 有效率为95.3%; 其中男生254人, 女生432人; 一年级学生179人, 二年级学生171人, 三年级学生172人, 四年级学生164人。

1. 2 测量工具

1. 2. 1 王啸天 ( 2003) 编制的“大学生挫折情境问卷”

该问卷包含72个自评题项, 由与自尊有关、与求助有关、因受惩罚产生、与家庭关系有关、与亲友健康有关、与主观学习因素有关、与自我实现有关、与客观学习因素有关、与经济有关、与适应环境有关、与高考有关、与恋爱有关、与丢失有关、与饮食有关、个体某些、外界施压、与远离家人有 关、与自制力有关等18个挫折因素构成, 采用6级记分标准, 得分范围是0 ~ 360分, 每一因子得分越高, 说明影响越重, 总体得分高则说明遭受的挫折情境多, 影响也重。本研究的结果发现与高考有关、与恋爱有关、与丢失有关、与饮食有关、个体某些、外界施压、与远离家人有关、与自制力有关这几个因子对挫折情境的贡献较小, 因此本研究予以删除, 删除后问卷的Cronbach系数为0. 9281, 各分量表的Cronbach系数在0. 7147 ~ 0. 8704之间。

1. 2. 2 唐书怡 ( 2009) 编制的“大学生挫折体验问卷”

该问卷包含28个自评题项, 由性格缺陷、现实矛盾、经济困难、就业挫折、感情挫折、交际困难、学习困难等7个挫折类型构成, 采用李克特式5点记分标准, 得分范围是28 ~140分, 每一因子得分越高, 说明挫折体验越强, 总体得分高则说明遭受的挫折类型多, 挫折体验也重。本研究的Cronbach系数为0. 846。

1. 2. 3 张丽霞 ( 2008) 编制的“大学生挫折承受力问卷”

该问卷包含34个自评题项, 由生理因素、积极的挫折认知、消极的挫折认知、个性特征、情绪调控、他人支持等6个挫折承受力因素构成, 采用李克特式5点记分标准, 有17个题项是反向计分, 得分范围是34 ~170分, 得分越高, 说明挫折承受力越强。本研究的Cronbach系数为0.853。

1. 3 统计方法

研究采用SPSS11. 5统计软件包和AMOS7. 0进行统计分析。

2 研究结果

2. 1 贫困大学生挫折情境、挫折承受力和挫折体验的相关分析

2. 1. 1 贫困大学生挫折情境与挫折体验的相关

从表1可以看出, 贫困大学生挫折情境总分与挫折体验总分呈显著正相关。除挫折情境中亲友健康维度与挫折体验中理想与现实冲突维度正相关不显著外, 贫困大学生挫折情境各维度及总分与挫折体验各维度及总分呈显著正相关。

2. 1. 2 贫困大学生挫折体验与挫折承受力的相关

从表2可以看出, 贫困大学生挫折体验总分与挫折承受力总分呈显著负相关。贫困大学生挫折体验各维度及总分与挫折承受力各维度及总分呈显著负相关。

2. 2 挫折承受力对挫折情境与挫折体验的中介作用

温忠麟, 张雷 ( 2004) 等人提出: 假设Y与X的有显著相关, 意味着回归系数c显著, 在这个前提下可以考虑中介变量。中介作用必须符合三个条件: ( 1) 自变量必须与中介变量相关; ( 2) 自变量必须与因变量相关; ( 3) 当控制了中介变量时, 自变量与因变量的相关显著下降, 如果下降后依然显著则为部分中介作用, 如果下降后变为不显著则为完全中介作用。由于中介效应是间接效应, 无论变量是否涉及潜变量, 都可以用结构方程模型分析中介效应。因此, 结合前人的相关的研究, 以及挫折情境、挫折承受力和挫折体验的相关关系构建结构方程模型, 然后对模型进行整体的检验与调试。结果表明, 该模型能够很好的拟合数据, 拟合度较好, 模型的相关拟合指数见表3。

3 分析讨论

综合以上分析, 可以认为在以挫折情境对挫折体验进行影响的路径中, 有两条比较显著的路径: 一是大学生挫折情境对挫折体验的直接影响路径; 二是大学生挫折情境通过挫折承受力间接影响大学生的挫折体验, 并且直接效应和间接效应都达到显著。车文博、张旭东、林兆君等人都认为挫折承受力在遇到挫折之后, 能降低个人的挫折感。由此可见, 通过结构方程模型分析验证了贫困大学生的挫折情境对挫折体验的预测效应是通过挫折承受力这一中介变量实现的。

在模型中, 认知因素、情绪控制、他人支持因素对挫折承受力的贡献很大, 即表明挫折情境对挫折体验的影响主要是通过这三个因素起作用。积极心理学认为积极的自我认知和积极的改变是调整情绪, 适应压力环境并发展自我的重要因素。盛友兴 ( 2003) 认为, 贫困大学生长期经受磨练, 能吃苦耐劳, 意志比较坚强, 大多数的学生都努力学习、自立自强、实践成材。除了上述观点以外, 贫困大学生还具备坚强、独立、勤奋好学、艰苦朴素等优秀的心理特征。董彬 ( 2005) 等人经过调查发现, 乐观向上、自强自立, 知恩回报是贫困大学生中比较普遍的心理特征。贫困大学生拥有积极的自我认知、自我评价, 并且能够认识到个体通过自身努力能够控制外部世界, 能有效的应对各种挑战, 积极的运用各种适当的防御机制去适应和调整, 缓解内心的矛盾和挑战。

社会性支持同一个人的心理承受能力是密切相关的。良好的社会支持, 使个体面对外界刺激的时候增加其耐受性, 增加承受挫折的能力; 反之, 社会性支持差, 人的心理适应就差, 因而很小的刺激就易造成心理问题, 对挫折的心理承受力也会降低, 体验到强烈的挫折感。大学生所拥有的社会支持, 包括父母亲、老师、朋友以及社会资源等。人生活在社会上, 离不开社会其他人的支持和帮助, 尤其是遇到挫折情境时, 如果周围的同事、亲人、朋友表示关心、慰问、鼓励、支持, 会使受挫者感到温暖和力量, 因而增强对挫折的心理承受力。相反, 当一个人受挫时, 如果周围的人不给鼓励, 而是视而不见、听而不闻、不理不睬或持一种幸灾乐祸的态度, 受挫者会感到世态炎凉、人情淡漠, 因而心寒无助、孤独、降低了对挫折的心理承受能力, 体会到强烈的挫折感。可见拥有较佳人际关系的人即有较多的社会支持, 当挫折来临时, 社会支持给予个体的心理力量, 能协助个体渡过难关。

4 教育对策及建议

第一, 对贫困生工作既要重视, 也要“忽视”。重视就是要把国家的资助政策落实到位, 完善相关资助体系, 根本上解决经济问题, 就是要在解决经济问题的同时解决心理问题, 疏导不良情绪, 激发潜能, 学会用积极的眼光看待问题, 走向自立自强。“忽视”就是孕育工作于无形, 太积极的工作有时可能会强化贫困生的对贫困的消极认同, 甚至使周围学生对贫困生产生歧视、“贴标签”, 最终走向“污名化”。

第二, 开展挫折教育。挫折教育是指让受教育者在受教育的过程中遭受挫折, 从而激发受教育者的潜能, 以达到使受教育者切实掌握知识和技能的目的。在大学教育过程中, 对大学生进行挫折教育是非常有必要的, 因为挫折教育是全面提高人才素质的要求, 是大学生健康发展的客观需要, 抗挫折能力是辅助人生成功的要素。

第三, 改变传统的心理健康教育观, 加强心理健康教育的针对性。积极心理学把以矫治社会或人存在的问题为中心的心理学成为“消极心理学”, 主张以人为本, 主张把培育人的积极品质作为社会科学的根本目标, 学校心理健康教育也应以此为指导思想。在具体工作中, 加强针对性的前提是各个学校要弄清自己学生群体实际心理特点及每个年级学生的心理发展主题和心理特点, 然后有针对性地开展团体辅导活动和个别辅导活动, 加强学业、人际关系、就业、情绪控制等方面心理指导, 在工作中要以人为本, 充分发扬人的积极品质, 挖掘人的潜能。

摘要：本研究以云南省6所高校的720名贫困大学生为被试, 探讨贫困大学生挫折情境、挫折承受力和挫折体验之间的关系, 通过结构方程模型分析发现, 挫折承受力在挫折情境对挫折体验的预测中起到部分中介的作用;并依据研究结果提出相应的对策建议, 来提高贫困大学生的心理健康水平。

3.关于挫折的座右铭 篇三

【关键词】幼儿 挫折教育 教学对策

【中图分类号】G62 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）04-0215-02

一、幼儿阶段进行挫折教育的重要作用

逆商AQ是继智商IQ和情商EQ之后又一引起社会对人心理品质的一个重要衡量，逆商主要是对人面对逆境中的困难时的心态和解决问题的能力的一种衡量，即是对人的抗挫折的能力的考量，人的抗挫折能力的形成与幼儿时期的成长环境和受教育的内容有很大关系。

二、幼儿阶段进行挫折教学的方法对策

1.家庭有意识地对孩子进行挫折教育

家庭是幼儿生活和成长的主要空间，家庭生活的内容和家庭成员的语言、行为和态度对孩子的成长有潜移默化的作用，因此，家长要有意识地地孩子进行挫折教育，从而有利于孩子逆商AQ的建立和提高。

家庭进行挫折教育的方法可以参考下述案例。对于0-3岁的宝宝，家长首先要向孩子学习“宝宝语言”，低龄幼儿的语言表达能力受到限制，不能够很完整、准确地表达自己的感觉和想法，更多的是用急躁的情绪和哭闹行为以及喊叫等方法来进行表达，所以家长要对孩子的表达方式进行了解，从而有利于与孩子很好的沟通。例如，当宝宝想要喝水时，其语言表述不清，家长没能及时理解，孩子会因为没有喝到水儿更加急躁不安。这时家长可以对其进行挫折教育，具体做法为先延时满足孩子的要求，然后对其语言行为进行指导。延时满足是让孩子对挫折的存在适应；语言指导可以用清晰的“水”或者“喝水”等词汇对孩子进行询问且予以肯定，从而让孩子知道并说清楚“水”，进而在以后类似的情况下，能够对父母无法立即满足其某些要求时，有等待的心理准备，同时也有利于孩子在面对挫折时学会从强大自身（说清楚要求“水”）角度出发来解决问题。

2.幼儿园增加挫折教育的相关课程

幼儿园是对幼儿成长和生活规律研究最深入、最广泛的单位，是对幼儿进行教育培养的主要功能单位。幼儿教师要将挫折教育融入到平时的教育教学当中，有意识地对孩子进行抗挫折能力的培养。另外，幼儿园也要对家长的教育理念和教育方法进行指导，保持良好的家校沟通，从而保证对孩子的教育内容家庭和学校两相一致，相辅相成。

幼儿园挫折教育的教学方式可以参考以下案例。对于中班和大班的孩子，可以在幼儿园生活和学习两个方面进行。在生活上，幼儿对幼师的批评很难接受，反应比较强烈；在学习上，幼儿自己学不会题会沮丧，自己成绩比别人差，会对别人产生攻击性。例如，在幼儿午休的时候，对于睡不着说话走动影响其他小朋友睡觉的孩子，面对老师的批评会与老师顶撞且非常沮丧。孩子的这些反应都是非常正常的，对此，教师要对孩子的态度和行为进行有效地沟通和指导，并且与家长很好的交流合作以共同增强孩子的抗挫能力。具体做法是先对孩子的违纪行为进行批评，孩子情绪波动时，对孩子的说出的原因要予以认同和理解，从而让孩子释放情绪，最好告诉孩子，在他睡不着的时候要怎么做才是正确的。此外，在后续午睡中孩子睡不着但是纪律好不影响他人的行为要予以鼓励。家校沟通方面，要与家长沟通交流教育孩子的方法和方式，对于孩子行为的处理要经过“绝对行为批评-倾听理解原因-指导并鼓励”三个环节。三个环节缺一不可，缺少绝对批评会纵容孩子犯错，缺少理解孩子会习惯性逃避问题，缺少指导和鼓励孩子会茫然不知所措。再如，孩子学习数学简单加减法时，学不会的孩子会厌学，甚至对学得好的孩子进行身体上的攻击。对此，教师首先要对孩子数学学习之外的其他优点进行肯定和表扬，从而减弱孩子的心理负担，降低对学得好的小朋友的敌意，然后教师再对孩子进行特别辅导，进而顺利完成学习任务。家校沟通方面，要与家长交流榜样作用和竞争激励在不同学龄段孩子中的具体实施和应用。对于幼儿来说，榜样不是别人家的孩子，而是别人家孩子做事的方法，这样不会让孩子感觉到父母老师不喜欢我，而是感觉到学会别人的方法做事，大家会更喜欢我。挫折教育在幼儿时期实施一定要找准教育的教学点。竞争激励在幼儿教育中建议低频率使用，幼儿时期是性格形成阶段，其主观能动性的发挥基础尚有欠缺。

3.社会有针对孩子挫折教育组织公共活动

电视节目《宝宝爬》中的游戏环节是这样的，孩子要爬过一个地毯，地毯上各种道具，有卡通人物也有玩具书本。宝宝在爬的过程中，遇到陌生的物品反应各不相同，有的笑，有的哭，有的勇敢过去，有的停止不前，有的反相爬回去了。对此，主持人和家长对孩子们进行鼓励和表扬，这就是对孩子进行挫折启蒙教育的好方法，并且大人的不服输会直接让其引导孩子勇敢面对困难，无形当中对家长的教育意识也进行了一定程度的影响。积木宝贝等儿童文教机构组织的各种亲子运动会，比赛中失利就是最好的挫折教育，在这种比赛中与孩子面对输赢的还有家长，这是对孩子进行挫折教育的良好教学材料。从孩子的角度看，当遭遇挫败的时候，还有家人陪着，挫败只是人生的一部分，不会对生活的其他部分产生影响。从家长的角度看，望子成龙之心是可以理解的，但是有些第一大人也争取不到，对孩子少一些不必要的期望，能够减小孩子的受挫频率。

三、结语

综上所述，幼儿时期是一个人各种心理品质和性格的塑造时期，在幼儿阶段对孩子进行挫折教育有利于其逆商AQ的建立，有利于孩子在成长过程中勇敢面对困难和正视问题，从而积极解决问题以适应生活环境。父母作为孩子的第一任教师，其对待事物的态度、行为和反应对处于模仿阶段的孩子有很深的影响；幼儿园作为教育孩子最专业的团队，要将挫折教育融入到平时的幼儿教学和生活中，构建孩子的抗挫折意识和行为；社会作为文化导向的主宰者，要肩负起对祖国花朵的培育任务，为花朵的生长提供良好的环境，电视媒体和相关单位可以组织更多的针对幼儿的趣味活动和竞争性的亲子活动，将抗挫教育融入活动中，引导大众进行积极参与，从而有利于孩子及其家长对幼儿挫折教育的重视和认同。

参考文献：

[1] 李晶.幼儿挫折教育的现状及对策研究[J]. 科教导刊（中旬刊），2013（12） .

4.战胜挫折的座右铭 篇四

2.漫无目的的生活就像出海航行而没有指南针。

3.在经受了失败和挫折后，我学会了坚韧;在遭受到误解和委屈时，我学会了宽容;在经历了失落和离别后，我懂得了珍惜。

4.冬天已经到来，春天还会远吗?。——雪莱

5.一切幸福都并非没有烦恼，而一切逆境也绝非没有希望。——培根

6.真假徘徊，看透了人间是非，错综复杂，挫折了物是人非，爱恨情仇，理解了是是非非，梦里梦外，忘记了谁是是非，得瑟一下，该表白了，有了你，咱啥都是绝不非。

7.一个人的价值和评价在于心灵与意志。——蒙田

8.成功源于不懈的努力。

9.卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬

10.成长，如果因为有了挫折而痛苦，那么人生将不会出现成功、幸福、希望。挫折是成长之路上必经的岔道口，只有经历了风风雨雨、磕磕绊绊，才能在失败与挫折中成长，最终才能走向成功。

11.人在身处逆境时，适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，因为人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就一定能渡过难关。——卡耐基

12.银色情人节，送你份大礼，愿你“银”得欢乐，输掉烦恼;“银”得好运，输掉失落;“银”得顺利，输掉挫折;“银”得惊喜，从此未来更加幸运!

13.遇到失败，不要悲伤;遇到挫折，不要彷徨;坚持理想，明天就有希望;坚持信仰，未来就在前方。从容面对阻挡，成功之帆启航!

14.在你遇到挫折时，朋友的一个会心的微笑会让你重新振作，会让你有了前进的动力。微笑时一种无声亲切的语言，是朋友对你的态度。

15.含泪播种的人，一定能含笑收获。

16.无论何时，不管怎样，我也绝不允许自己有一点点心丧气。——爱迪生

17.短时期的挫折比短时间的成功好。——毕达哥拉斯

18.烈火试真金，逆境试强者。——塞内加(古罗马哲学家)

19.亲一亲挫折，意志坚强，前方的路更宽广;亲一亲误会，真情迸发，相爱之船共划桨;亲一亲离别，相逢可贵，珍惜相守好时光。亲得鸟语花香、举案齐眉、幸福相伴万年长。

5.关于挫折的作文：正视挫折 篇五

作者/ 胡沛文

正视挫折，你将不再感到恐惧不安，以积极的态度应对，采取正确的措施，你将最终战胜挫折，成就自我。如今遍布全球的“苹果”想必大家都不陌生，但谁又知道乔布斯在创业早期经历了多少挫折。他刚刚创立不久且略有起色的公司被收购，他被解雇且身患绝症。在此期间，如果他因为某一个挫折选择了放弃，那么就不会有如今世界闻名的“苹果”。正是因为每当挫折来临，乔布斯都以积极的态度应对，才最终成就了自我。

张海迪曾说过：“即使跌倒一百次，也要第一百○一次地站起来，只有拥有这样顽强不屈的精神，永不言败，正视挫折，才能浇灌出成功之花。”

曾经听说过这样一个故事：一位农夫有一头年老的驴子。一天，驴子不小心跌进了一口枯井里。农夫听到驴子的哀鸣，目睹它的困境，想了很久之后，断定救不了它，但又不忍心看着它痛苦而死。于是，农夫决定往坑里填土，把老驴闷死，以便使它早些脱离苦海。

当农夫开始往坑里填土时，驴子被吓疯了，但几乎同时，老驴又镇静了下来，每次土打到背上，就用力抖掉，然后再踏着土块，往上走一步。老驴不停地抖一下爬上来一步。不管土块打在背上有多疼痛，那只老驴就是不让自己放弃。不知过了多久，那头精疲力竭的驴子，终于安全回到地上。原来会埋藏它的泥土，最终却拯救了它！

困驴把埋葬自己的泥土，当做拯救自己的踏板，一步一步地走出死亡之井，这不得不令我们佩服。当我们面对挫折或困难时，为何不想想困驴的镇静和执著，把看似可能毁灭自己的困难，变成走向胜利的阶梯，一步一步走向光明和美好的未来呢？

相反，如果老驴只是一味地逃避挫折，自怨自艾，那么，它只能独守枯井，坐以待毙。

6.关于挫折的座右铭 篇六

关于挫折的作文：成功路上的风景线“挫折”

人生的道路，坎坷不平，但你不努力向前迈进，是不会成功的；人生的天空，风雨不测，但你不经历风雨，是见不到彩虹的．．．．．．

“哎呀！太难看，不要弄了！！”我皱着眉头，嘟着小嘴，十分不悦地乱蹦乱跳。看！这就是6岁的我，因为彩陶做得不理想而大发脾气。

“哼！跳绳有什么意思？不会就不会，我不要跳了！”我甩掉刚买的跳绳，忘记买时的兴奋，气恼地跑走。瞧！这就是8岁的我，一时兴起玩跳绳的念头，却因跳不多而愤愤抛下跳绳的时候。

现在我是一个六年级的大孩子了，当看到试卷上的作文题目是让写挫折时，小时童稚和爱发脾气的我闯入我的脑海，儿时的我面对挫折，只知道发脾气。现在想想，这样只会让挫折狂笑，笑我无法经历一点点失败，笑我这般软弱无能，笑我如此地掩饰自己的缺点。

如今长大的我，懂得了挫折的真正意义。谁的人生没有挫折？如果成功是光明，那么挫折就是光明背后的影子，有光才有影，有影必有光，这两者是互补不可缺的。看看那些富有的人，他们并不是天生就有财富，那是经历了无数失败后，领悟到了挫折的真谛，才获得了成功。发明家爱迪生，他不是经历了九十九次失败，才换得一次成功的吗？美国总统林肯，也是经过多少努力，才成为大家信任的总统。如果成功是芳香扑鼻的花朵，那挫折就是衬托它的绿叶；如果成功是美丽的大自然，那挫折就是寻找大自然的眼睛；如果成功是丰收的秋天，那挫折就是播种的春天！

7.关于挫折的座右铭 篇七

最近我读了一篇题为《做一个勇于战胜挫折的班主任》的文章,文中提出了班主任要在挫折中实现专业成长的观点,对此我也颇有同感。《关于进一步加强中小学班主任工作的意见》中指出:“中小学班主任面临许多新问题、新挑战。经济社会的深刻变化、教育改革的不断深化、中小学生成长的新情况新特点,对中小学班主任工作提出了更高的要求……”班主任就是在应对挑战、战胜挫折的过程中,实现专业发展的。

困难和挫折伴随着人的一生,它是摧毁弱者意志的利器,也是激励强者成长的最好教师。因此,我想借此机会把下面这个故事奉献给遭遇挫折的班主任,相信它会给我们莫大的启示,也会伴随我们在坎坷的道路上战胜一个个挫折,迎来美丽的彩虹。故事是这样的:

作家白先勇小时候患上了可怕的肺结核,这在当时是不治之症。得知病情严重,他的情绪悲观到了极点。

那天,下了一场大雨,他的父亲听保姆说儿子已经两顿不肯吃饭了,就决定要跟儿子谈谈。刚走进儿子的房间,父亲发现天上出现了一道美丽的彩虹。

白先勇见到父亲便号啕大哭,父亲摸摸儿子的头,把他拉到窗边。指着天上那道彩虹,认真地问:“瞧,那道阳光是不是格外美丽?”儿子反驳道:“那不是阳光,是美丽的彩虹!”父亲微笑着答道:“我们看到的的确是阳光,只不过是雨后空中的雾把阳光折射了,从而产生了七彩的光芒。”儿子点了点头,父亲继续说道:“阳光的折射就像人生的挫折,受了折射的阳光会变成美丽的彩虹,而有了挫折的人生也会更精彩!”

小小年纪的白先勇似懂非懂,但父亲的嘱托——好好吃饭和好好学习,却深深刻在他的脑海里。从那以后,他勇敢地对抗病魔,还先后读了一系列经典名著,他已经完全忘记了病痛,心情也变得开朗了。

过了几个月,他竟奇迹般地痊愈了。随后,他像许多正常的孩子一样,又重新步入了学堂。

此后,他一直笔耕不辍,发表了一系列有名的作品,被文坛誉为“当代中国短篇小说家中的奇才”。

有人问及他成功的诀窍,他淡淡一笑,然后提起当年那个彩虹的故事。

在生活中,每个人都要坚信一点,美丽的彩虹就是受了挫折的阳光,拥有了这样的心态,成功就会在前方向你招手!

一、战胜挫折,信仰是根基

班主任的专业成长实际上是以信仰为根基的。班主任既要从事教学工作,完成教书育人的历史使命,又要带好一个班,在这个“专业性岗位”上承担起管理育人、服务育人的重任。这无疑对班主任的各项素质都有更高的要求,哪一样都不能掉以轻心,都需要认真修炼。然而,究竟有没有一些必须坚守的核心要素,来规范班主任的教育行为,推动着班主任的专业发展呢?回答是肯定的,那就是对教育的一种信仰,对班主任岗位的一种执著,有了它们,战胜一切挫折都不在话下。

许多班主任,在谈起班主任工作时,都怀有“捧着一颗心来,不带半根草去”的激情,可细细琢磨,还是眼界有限,特别是遇到挫折、困难时,往往会暴露出认识的浮浅来,一些本质的深层次的原因往往难以顾及,以致于消沉、退缩。其实专业成长中的困惑就连伟大的人民教育家陶行知也曾有过。陶先生在两次更名时,就“知与行”孰前孰后,曾苦苦求索:是先行后知,还是先知后行,或知行同步,亦知亦行?最终他选择了杜威的实用哲学,“行”而后“知”。一位大师尚且如此艰难,何况吾辈!然而,正因为陶先生把教育作为一种终生不渝的信仰,他才能提出并践行了“捧着一颗心来,不带半根草去”,这信仰就是支撑,就是动力。有哪位班主任不知道孔老夫子在辛酸悲苦中所坚持的“学而不厌,诲人不倦”,但又有多少人把它变成了自觉的行动?(目前许多教师不愿当班主任,即可从一个侧面说明这个问题。)又有多少人像魏书生、李镇西这样的大家那样执著?因此,我认为,一位想实现专业发展的班主任,关键是把教育作为一种信仰,有了这种信仰就能战胜一切困难、挫折、烦恼、隐忧,就有了方向和动力。班主任工作是基于理想与信念的工作,班主任专业化也是基于理想与信念的专业化。信仰问题不解决,一切都是空活。

二、战胜挫折,战胜自我是关键

《做一个勇于战胜挫折的班主任》一文的作者最后归纳出一句话,就是“战胜挫折,关键是战胜自我”。鲁迅先生早就教导我们,要敢于、善于解剖自己,对此,班主任早已烂熟于心了,可是真正做到还是不容易。面对困难、挫折甚至失败,哪位班主任都会进行归因分析,这是十分必要的。不同的是,有些班主任首先是解剖自己,反思工作。自己哪里做得不好,是观念问题,还是方法问题,是思想意识问题,还是专业伦理问题,他们能够像孔子那样把“躬自厚而薄责于人”作为做人处事的原则。特别是与他人产生矛盾时,更注重检讨自我,即“责己严而待人宽”,反对挑剔别人。孔子说:“攻其恶,无攻人之恶”,批评自己的短处,而不批评别人的短处。只有如此,才能战胜自我。可是,有的班主任总是在想:是别人有意和自己过不去,看到自己做出成绩,就犯“红眼病”,而采取讽刺挖苦甚至恶意“诽谤”的方式,恨不得“把人推到绝境”。这样越想越不平,越想越不服,于是“不抗争、不申辩,关起门来躲在古籍中,寻找宁静”,这样,倒也不错,可以在宁静中反思一下自己,如果真的像作者主张的要“抗争、申辩”,会是什么结果呢?如此的针尖对麦芒,结果会使心情更不容易平静,矛盾会更加激化,以致带来更大的挫折。作者还建议,为了彰显自己的”才华”,就不能“躲”,可选择“使自己强大起来”,成为“巨匠、大师”,“让对手惭愧”，“让对手望尘莫及”,而且可以扼制其“兴风作浪的气焰”。我十分赞同班主任要面对挫折,迎难而上,选择自主专业发展之路,但应守住平常心态。想成为“大师”、“大家”、“巨匠”无可非议,但没碰上机遇、没遇上伯乐,也是很难实现的。期望过高、难以实现,又会产生更大的不平衡,这样的挫折足以让人再也站立不起来。因此,我还是希望班主任把心态放得平和一点,能在“宁静”中找找自己的原因。特别是因为人际关系不和谐而造成的挫折,更应该先反思自己,切不可义气用事。真正优秀的班主任要“让别人成为一面镜子,照亮自己,而自己应该像镜框一样能装下别人,并且清楚地看见别人的全部”。

对此,魏书生更值得我们学习。他坚持“守住平常心做教育”。他说:“保持内心的宁静、坚持真善美不容易,人最多的时候是与自己战斗,所以我们一定要守住内心那块美好的阵地,守住、守住、再守住……不论现在还是将来,你住简陋的茅屋还是高楼大厦,你的人生是冲向高峰还是沉入低谷,你处在顺境还是逆境,都会淡定从容。”我在这里再重复一下:遇到挫折时,关键是战胜自我。虽然你不会样样顺利,你却可以事事尽心。正是有了这种阳光心态,才能不断提高专业素养,最终迎接你的是受了挫折的阳光——彩虹。

三、力求合作共赢

教育是一项有组织的集体事业,教育效果有两个决定因素:一是在素质教育精神指导下,全体教育工作者的共同努力;二是有一支专业化水平高、团结合作的教师队伍。教育效果不单是班主任或某一位教师个体劳动的结果,而是教师集体“塑群像”的结果,这需要每一位教师都要从我做起,共同营造团结合作、“和而不同”的良好人际关系。另外,教师(班主任)的专业成长是提高素质教育水平的关键。而教师(班主任)的专业发展既包括个体的专业发展,更需要教师群体的专业发展;没有教师群体的专业成长,就没有教师队伍的专业化。因此,每位教师(班主任)都应树立合作共赢的正确价值观。只有这样,才能正确处理合作与竞争的关系,杜绝不健康的竞争。不要认为只要自己“强大起来”,做到“超凡脱俗”,让别人“望尘莫及”,一切“诽谤”就可以“销声匿迹”,有这种想法的人很难做到“宁静淡泊”,也不可能“看淡荣光”。何况,你能“强大”,别人就不能“强大”吗?这样下去,健康竞争的心态怎么确立,团结合作的局面怎么形成?因此,我还是赞赏魏书生先生的观点:“守住平常心做教育。”我也想用“大家好才是真正的好”与广大班主任共勉,“无欲则刚,有容乃大”,合作共赢天地宽。

就班主任专业成长来说,也需要合作。班主任劳动的“本体性”,往往会造成班主任工作的“封闭性”,这也恰恰是班主任专业发展的瓶颈。个人奋斗固然很重要,但一旦进入“高原期”,若还不改变这种封闭的心态,还坚持抱有与他人争个高下的心态,就会阻碍自己的专业成长了。这里我想引用一则寓言与广大班主任共享。

一条帆船在江水中优哉游哉地顺流而下。岸上的一匹马看见了,长啸一声,傲慢地说:“伙计,你怎么总是慢吞吞的,得跑快一点儿啊!”船哗啦啦地劈开江水,不紧不慢地说:“朋友,你认为你跑得很快吗?咱俩比试比试怎样?”“哈哈,你想跟我比试?好,现在就开始吧!”说完,马撒开四蹄就跑。

马跑啊跑,跑了个把钟头,当它确信自己已远远地把船抛在后面时,就在江边的一片草地上休息,啃点儿青草补充能量。

可是它的喘息还没有完全平定,船就赶上来了,马见船逼近了,撒腿就跑,看看又把船抛在了后面,便再次停下来吃草。马正吃得津津有味,船又优哉游哉地驶来了,马慌忙撒开四蹄便跑……

就这样,马想摆脱船的追赶,而船就像影子一样,怎么甩也甩不掉。马终于累倒在地上,眼睁睁看着船从自己的面前超了过去。马有点儿不明白,高喊:“伙计,你说实话,咱们俩谁跑得快?”

船老老实实地说:“在一定的时间里,你比我跑得快。”

“可是,为什么最后我却输给了你呢?”

“很简单。”船仍是那么慢悠悠地说,“慢船累倒马——你依靠的是自己的力量,而我,却借助了风和水的力量。”

借助外力在我们的生活中已无处不在。每个人的成长过程也要借助外力,善于借助外力,才能越行越远。(摘自2009年3月5日《未来作家报》)

8.关于挫折的格言 篇八

2.逆境是达到真理的一条通路。——拜伦

3.生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。——马克思

4.我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢?——鲁迅

5.失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。——爱迪生

6.由于时光转瞬即逝，无法挽回，所以说它是世间最宝贵的财富。滥用时光无疑是人们最没有意义的一种消磨方式。——毛姆

7.失信就是失败。——左拉

8.所有坚忍不拔的努力迟早会取得报酬的。--安格尔

9.不经巨大的困难，不会有伟大的事业。——伏尔泰

10.忘掉今天的人将被明天忘掉。——歌德

11.顺境的美德是节制，逆境的美德是坚韧，这后一种是较为伟大的德性。——培根

12.失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值。——爱迪生

13.对自己不满是任何真正有才能的人的根本特征之一。——契诃夫

14.只有在苦难中，才能认识自我。——希尔蒂

15.那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。

16.必须体验过痛苦，才体会到生的快乐。——大仲马

17.事有百折百变

18.小苗不经风雨长不成大树，人不经困难难以成材。

19.铁是愈锤炼愈坚韧的。——闻一多《从宗教论中西风格》

20.勇士面前无险路。

21.理智一经运用，鄙夷就失败了。

22.奇迹多是在厄运中出现的。 ——培根

23.以勇敢的胸膛面对逆境。--贺拉斯

24.要想不经过艰难曲折，不付出极大努力，总是一帆风顺，容易得到成功，这种想法只是幻想。--毛泽东谚云：世上无难事，只畏有心人。有心之人，即立志之坚午也，志坚则不畏事之不成。--任弼时

25.不识坎离颠倒，谁能辨，金木沉浮。——宋·吕岩

9.关于直面挫折的作文 篇九

在学习、工作、生活中，大家都跟作文打过交道吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。为了让您在写作文时更加简单方便，下面是小编精心整理的直面挫折的作文4篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

直面挫折的作文 篇1

挫折就想一块巨石，懦弱的人面对它，止步不前;坚强的人，依靠它，站的更高!

未经历坎坷泥泞的艰难，哪能知道阳光大道的可贵;未经历风雪交加的黑夜，哪能体会分和日历的可爱;未经历挫折和磨难的考验，怎能体会到胜利和成功的喜悦。挫折让你我逐步走向成熟，让你我越发坚强。

在遭受到误解和委屈时，我学会了宽容;在经历失落和离别后，我懂得了珍惜;在经历了失败和挫折后，我学会了坚韧。

热病一生一世，不可能风平浪静，不可能一帆风顺，问题是如何看待挫折，如何度过逆境。司马迁本来由于一语不慎得罪了皇帝被处宫刑，身受奇耻大辱，成为被人嘲笑的对象，人生位置也发生了巨大的改变。但他没有悲观消极，而是凭借着顽强的毅力完成了，《史记》的写作，实现了自己的愿望。成为了后人的榜样。西伯柯而演《周易》仲泥厄而做《春秋》，屈原放逐而做《离骚》，左丘失明阙有《国语》。只有经历苦难的磨练，生命的火花才回闪光发亮;只有在苦难中奋进，生活的花朵才回绚烂芬芳。

如果说人生是湛蓝的天空，那么失意则是一朵漂浮的淡淡的云;如果说人生是一望无际的大海，那么挫折则是一个骤然翻起的浪花。成功是你梦寐以求的那朵红玫瑰，挫折则是那遍及周围的针刺。快乐是你辛勤跟云获得的果实悲伤正式那成熟的批粒。

成功是白天的云，那么失败就是黑夜中的星辰;没有星辰的降落也就不回有太阳的升起，耀眼的太阳也回有被乌云遮住的时候;成功是甜果，那么失败就是酸果。让我们在逆境中挺起自己的脊梁，面对风雨的吹打。

当狂风在你耳边呼啸时，你只当他微风浮面，当暴雨在你倾泄时你只当他屋檐滴水，当闪电在你头顶肆虐是，你只当他营火流逝，人决不能在逆境面前屈服，真正的勇士，敢于面对惨淡的人生;敢于正视淋漓的鲜血;敢于将挫折之刃插入自己的胸膛。

直面挫折的作文 篇2

挫折在新华字典的定义是：困难。可在生活中，挫折是块磨石，把强者磨得更加坚强，把弱者磨得更加脆弱。在越过了挫折后，回首过去，你会觉得困难是那样简单！

我就克服过困难！

我在以前的学校是佼佼者，老师总是表扬我。可是，因为搬家，我不得不转学到中关村一小。在老师通知我去入学考试时，我心里忐忑不安，心想：如果考不好怎么办呢？那样多丢脸啊！可妈妈在一旁鼓励我：你一定能行！要相信自己！听到妈妈的鼓励，我信心大增，从容地走进了考场。我看到入学试卷时认为自己肯定能够考高分。可是越往后做题越难，有很多题没有写出答案，我没有了信心。考试结束了，校长过来了，和蔼客亲地对我说：你的语文不是特别好。听了校长的话，我想，怎么可能呢？我在以前的学校是佼佼者啊！语文怎么会不好呢？

回到家，我冲进了自己的屋子失声痛哭起来。妈妈好像明白我的心思，悄悄地走进了我的屋子，抚摸着我的头，对我说：入学考试没有考好没有关系，妈妈相信你，是金子总会发光的，你在妈妈心中永远都是最棒的！我好像明白了什么，对妈妈说：我以后一定会刻苦学习的！我笑了，妈妈也笑了。

新学期开始了，看着一张张陌生的面孔我心中既兴奋，又紧张，我从心里暗暗地发誓，一定要超过他们。为了兑现承诺我每天上课认证听讲，放学后仔细完成作业，结果不负众望，在期中，我考了一百分的好成绩。

人生道路不是平坦的，遇到挫折和困难，要努力克服，这样你才不会被这绊脚石绊倒！

直面挫折的作文 篇3

锋利的宝剑需要心血与烈火的淬炼;绚丽的彩虹在狂风暴雨后才会出现。让我们直视挫折、磨炼，坦然而勇敢地面对，谱写出我们的人生的最华丽的篇章!

1941年12月的一个深夜，一场大火蔓延了爱迪生的实验室，这位伟大的发明家全部的研究心血竟都在这场大火中埋葬——要知道，这可是他大半辈子报积累的汗水与心血啊!然而，本应痛不欲生的他，却出人意料地格外平静，第二天早晨竟在这里散步。留给人们的只有一句话：“灾难有灾难的价值，感谢上帝!烧掉了我们所有的错误，现在可以重新开始了。”

这位伟大的发明家——爱迪生的成就着实让人佩服，然而在这里更令人钦佩的是他面对挫折时的那一份坦然，那一份勇气。人生在世，难免要遭逢重重困难、坎坷甚至沉重的打击。面对这些，你可以伤心，你可以悔恨，但最重要的是——你不能丧失面对它的勇气!

意志消沉有何作用?心情悲哀又有何用?雨打桃花，零落成泥碾作尘，它却一会因为你的叹惋而重新飞上枝头;风吹落叶，凋伤总属劫尘飞，它也不会因为你的痛苦而再上枝干成新叶。

坎坷也好，挫折也罢，面对它们必须拥有一份坦然的心态，一份拼搏的勇气。试问——困难算什么?痛苦算什么?自幼高位截瘫的张海迪永远保持着与生命搏斗的勇气，最终吟出了一篇篇唯美文章，攀上了文学高峰。意大利的旅行家马可·波罗也曾蒙受牢狱之灾，然而他并没有一蹶不振，那风靡世界的《马可·波罗游记》便是在那里诞生的。我们熟悉的贝多芬一生孤苦不幸，但他却不懈创作出一首首悦耳而震撼人心的乐曲，至死仍告诫自己：要扼住命运的喉咙。他们的勇气产生于斗争中，产生于同挫折、同命运的顽强斗争中。

直面挫折，坦然而勇敢。这是对毅力的磨炼，是对心灵的考验。只要我们拥有锲而不舍的毅力，便没有征服不了的高峰，只要我们拥有坚忍不拔的心灵，便没有逾越不了的障碍。

锋利的宝剑需要心血与烈火的.淬炼;绚丽的彩虹在狂风暴雨后才会出现。让我们直视挫折、磨炼，坦然而勇敢地面对，谱写出我们的人生的最华丽的篇章!

“假如生活欺骗了你不要悲伤不要心急忧郁的日子里需要镇静相信吧快乐的日子就会来临……”

是的，假如生活给予我们的是一次又一次的挫折，一次又一次的失败。那也没有什么，因为那只是命运剥夺了我们活得高贵的际遇，却并未夺去我们享受快乐和自由的权利。

没有蓝天的蔚蓝，我们可以有白云的飘逸;没有大海的壮阔，我们可以有小溪的悠然;没有草原的芬芳，我们可以有小草的青翠。

所以，当我们面对失败与挫折，我们应当有一种坦然的勇气。恰如，普希金在被流放的日子里，仍然没有丧失希望和斗志，积极乐观的人生态度始终洋溢在诗人心头。那是一种失意后的乐观，沮丧时的自我调整。

潇洒着，坦然地面对失意。生活中一切的不愉快不会让你感到忧伤疲惫。乌云散尽，微风拂过，你会发现几时黑尘密布的天空竟是如此明朗!

坦然地面对一次次的失意，你会发现你正积累着那宝贵的经验，迟早有一天，你会发现你手上正握着一把满载经验的钥匙，打开的是一扇通向成功的大门!

面对挫折与失败，请你坦然。因为那是一份平淡中的自信，一份快乐，一种潇洒。

其实，挫折与失败并不如我们想象中的那么复杂与可怕，它们唯一让人们惶恐的是，不知如何正确地调节直面它们的态度。

所以，请你坦然地面对失败与挫折。

所以，请你坦然地对待生活。

所以，也请你坦然地迎接成功。

直面挫折的作文 篇4

人生路上有风有雨，到处是荆棘丛生，只有我们去奋斗，去拼搏，就一定会有鲜花和掌声在等待着我们。名人说过，挫折对无能的人是一个无底深渊，而对那些敢于面对挫折的人来说，它是一块成功的踮脚石。人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。而当挫折不期而遇时，只有敢于直面挫折，驾奴于挫折之上的人才能到达成功的彼岸。

1914年12月的一个深夜，爱迪生的制造设备被一场大火严重毁坏，他损失了约100万美元和绝大部分难以用金钱来计算的工作记录。第二天早晨，他在埋葬着他多年劳动成果的灰烬旁散步。这位发明家说：“灾难有灾难的价值，我们的错误全部烧掉了，现在可以重新开始。”

爱迪生的成就实在令人佩服，但更让人佩服的是他面对挫折的勇气。人生旅途，难免会有困难、坎坷抑或是沉重的打击。面对这些，你可以伤心，你可以悔恨，但重要的是不能丧失面对它的勇气，要有勇气战胜自己。

坎坷也好，挫折也好，对于一个人来讲，要战胜它首先要战胜自己。困难算什么？痛苦算什么？不幸又算什么？一生孤苦不幸的贝多芬在双耳失聪之后，仍不忘告诫自己：要扼住命运的喉咙。海涅生前最后8年，手足瘫痪，视力微弱，躺在被褥的“坟墓”里，但生命之火不灭，吟出了大量誉满人间的优秀诗篇。意大利旅行家马可。波罗曾蒙受牢狱之灾，但他没有一蹶不振，他就是在热那亚的监狱里口述出那蜚声世界的《马可·波罗游记》。他们的勇气产生于斗争中，产生于同困难的顽强抗争中。

10.谈谈幼儿挫折教育的实施 篇十

一、挫折教育的必要性

1. 现代家庭结构的必然要求。

随着我国计划生育的普遍实施, 家庭结构发生了根本变化——小型化, 由过去几个孩子到现在一两个孩子的家庭结构, 进而引起孩子在家庭中社会角色的急剧变化。随着人们物质生活条件改善, 孩子基本生活在物质生活相对优裕的现代家庭环境中, 一是娇惯或宠爱的普遍存在。父母对孩子的普遍宠爱甚至溺爱, “造就”了一大批中国“小皇帝”, 在家庭中为所欲为, 颐指气使, 孩子要什么就必须满足, 百依百顺, 这就是娇惯。二是生活自理能力差。当代家庭孩子往往被父母视为掌上明珠, 吃穿住行乐等各方面都是父母一手操办。三是孩子很少甚至没有经历挫折。家长爱护, 使孩子容不得半点的不满和伤害, 致使孩子在挫折和困难面前不愿意也不可能自己想办法解决排除, 依赖心理十分强烈, 适应社会能力让人担忧。

2. 社会环境变化的必然要求。

改革开放以来, 经济社会迅速发展, 物质生活极大丰富, 为孩子的优越生活提供了物质保证, 加之社会上一些腐朽生活方式和价值观念的反面诱惑, 导致许多青少年追求攀比炫耀成风。吃穿名牌、玩乐高档、上学接送、出门打的、要钱伸手……另一方面, 这种富有的生活使得许多孩子养成凡事都依赖他人的坏习惯, 不会自己想办法解决问题, 遇到困难挫折就惊慌失措。

二、进行挫折教育的方法

1. 创设挫折情境, 培养幼儿勇敢的精神。

如在成人的严密监控下让幼儿独立自主地往返幼儿园, 尝试独立生活的能力。又如在体育活动中加强锻炼的密度, 学习磨、爬、滚、打的动作, 设置一些障碍让幼儿通过冲破一道道“难关”, 最终达到目的地。再如我园组织了多场家园活动, 教师有意识地创设情境, 设计一道道的难题, 由家长配合让幼儿大胆地尝试, 并让幼儿在失败中总结经验, 借助已有的生活经验和成人的适当帮助, 经过幼儿自己的努力获得成功, 让他们逐步明白, 遇到困难要靠自己的努力, 不能依赖成人的帮助。

2. 真实感知, 引导幼儿正确认识挫折。

真实感知, 是指在各种活动中, 尤其是在幼儿面临困难时, 让他们直观地了解事物发展的过程, 逐步从反复的体验中认识到挫折的普遍性和客观性, 从而真切地感受到要做好任何事情都会遇到困难, 成功的喜悦恰恰来自于问题的解决。

幼儿对外界刺激作出反应的过程, 就是一个不断学习的过程, 在这个过程中幼儿由于不断得到强化, 他们的心理过程就会逐渐从被动转变为主动, 从而产生一种稳定的心态。幼儿在接触外界事物、学习知识时, 的确离不开成人的帮助, 但如果这种帮助变成了代替, 久而久之, 幼儿就会缺乏克服困难的心理体验, 一旦因为受到挫折而达不到预期目标就会产生畏难依赖情绪, 造成学习障碍。因此, 幼儿挫折教育首先要破除幼儿学习的依赖性, 要让幼儿在各种学习活动中亲自感受困难, 并为克服困难做出自己的努力。就像幼儿学会走路是跌倒后爬起来再走, 跑步比赛总是有时比别人快、有时比别人慢一样, 只有让幼儿在克服困难中感受挫折、认识挫折, 才能培养出他们不怕挫折、勇于克服困难的能力, 产生一种积极主动接受新事物、承认并敢于面对挫折的自信心。

在幼儿眼里, 父母和老师非常高大, 无所不能, 成人在困难和挫折面前所表现出来的态度, 对幼儿的影响甚大。因此, 成人碰到困难和挫折时, 一定要冷静、勇敢。在日常生活的细节上, 也可有意培养幼儿的勇敢精神, 如有的家长在家务劳动中, 有意识地让孩子帮着一起做, 在处理某些家庭问题时让孩子参与讨论, 通过父母对待挫折的态度、反应、行为等对孩子进行潜移默化的熏陶和影响。

抓住同伴的良好行为, 利用榜样的力量, 也是增强幼儿受挫能力的一种好方法。例如, 幼儿登山怕摔时, 教师在旁边鼓励说:“别怕, 你行的。再说, 摔一跤有什么, 看, 别的小朋友都爬上去了。”这样, 在榜样的影响下, 幼儿就会树立信心, 努力地去克服困难, 在他们一次次战胜困难后, 便增添了战胜困难的勇气, 这时老师的“你真行”, 也就变成了幼儿心理上的“我真行”。

三、鼓励、保护、改变幼儿的受挫意识

幼儿只有不断得到鼓励, 才能在困难面前淡化和改变受挫意识, 获得安全感和自信心。成人要鼓励幼儿做力所能及的事, 如独立行走, 自主进餐, 独自就寝等。一旦幼儿取得进步后, 成人一定要以积极的态度给予赞扬和鼓励, 强化幼儿的行为, 并随时表现出肯定和相信幼儿的神态。成人的鼓励与肯定既能激发幼儿追求自主自强, 使幼儿的受挫意识得以改变, 又能提高他们继续尝试的勇气和信心。

11.关于挫折的励志故事 篇十一

我17岁高中毕业，因为家里穷，我开始了人生的闯荡。初到深圳，不但看不到想象中的“遍地黄金”，连深圳的超市还没看一看就被老乡接到了简陋的皮鞋厂。但我手不巧，做活儿质量差、速度慢，根本无法让老板满意。一个月后，在主管的埋怨声中我告别了皮鞋厂。第一次工作遭遇挫折，我学会了接受埋怨。

出厂仅三天，房租和生活费的压力逼得我在街上乱转。看见一家制衣厂在招工，我求老板留下了我。可是，我好像天生不是踩机器的料，笨手笨脚地干了半个月又被炒了鱿鱼。老板给我20元工钱，我诚恳地说：“谢谢!”老板问：“我炒了你，你不怨恨我?”我说：“在我走投无路的时候您收留了我，我应该感谢您。”我第二次工作遭遇挫折让我学会了感恩。

过了几天，我又身无分文。饥饿中的我来到工地干起了苦力。我以为自己有的是力气，但事实上，做了两天，我就清楚地认识到，我的力气跟工地上的工人相比，简直是拿小孩的力气跟大人比。但我咬着牙埋头苦干。半个月后，我领到了300元工钱。这段时间让我学会了吃苦。

我不再进厂找事做，用300元当本钱开始批发蔬菜零卖。因为我已经能吃苦、受气并学会了感恩，处事成熟，人缘也很好，生意也就慢慢好起来。半年后，我租了间房子搞起了蔬菜批发。三年后，我的手里有了一笔可以回乡创业的资金。同时，三年的市场历练，也让我对市场有了较强的洞察力。