跟师学习心得

跟师学习心得（共13篇）

1.跟师学习心得 篇一

毫无疑问，脉诊在中医学的诊断技术中占有重要的一席之地，而且在针灸的临床诊疗中，脉诊也有重要的地位，经典《灵枢》中对这一点重视散见各篇。如《灵枢·九针十二原》中说：“凡用针者，必先诊脉，视气之剧易，乃可以治”，在古代的那个时候，对疾病的诊断和预后的判断，远没有现在的认识深刻，因此在针灸治疗之前，通过脉诊来判断病患的体质和疾病状态是否适合针灸是必要的。

如在《灵枢·刺节真邪》篇中说：“用针之类，在于调气”，如何判断气的状态呢?气的虚实逆顺，除了根据症状之外，再有较为客观的就是脉诊，脉的不同状态可以反应人体气的状态，有时症状可以和脉象同步，有时也可以不同步，因此对于针灸效果的情况判断，还需要脉症合参，《灵枢·终始》中说：“凡刺之道，气调而止”，“气调”二字应该包括了脉症综合的信息。

《灵枢·九针十二原》中说：“所谓气至而有效者，泻则益虚，虚者脉大如其故而不坚也;坚如其故者，适虽言故，病未去也。补则益实，实者脉大如其故而益坚也;夫如其故而不坚者，适虽言快，病未去也，故补则实，泻则虚，痛虽不随针，病必衰去。”这一段就是说明了针灸治疗之后脉症相应与否的问题。

《灵枢·热病》中说“无刺病与脉相逆者”、“身热甚，阴阳皆静者，勿刺也”，在古代，古人治疗疾病的技术缺乏，只有中药、针灸、按摩等手段，针灸算是比较快捷的治疗手段了，在临床应诊时，能否进行针灸治疗，需要做出合理的判断，在那个年代能够有这样的经验真是难能可贵的。在《灵枢》中，这样的记载还有很多，对现在的临床诊疗仍有重要的指导意义。

后世中，唐代孙思邈也十分重视脉诊在针灸中的作用。在《千金要方》和《千金翼方》中记载“凡欲针灸，必先看脉”，“脉恶勿乱下针也”，“凡微数之脉，慎不可灸”，“脉浮热甚，勿灸”，“脉好乃下针”，这些记载都说明药王对针灸治疗时对疾病选择的慎重。

近代陆瘦燕对脉诊也非常重视，如果出现弦脉，他认为是元阴不足，应取太溪、肾俞、关元等穴，严重出现结代脉时，还要大艾炷急灸关元、气海、命门、足三里等穴;他对冲阳、太溪、寸口、颔厌、太冲诸脉都有独到经验，如冲阳脉不衰，说明胃气犹存，生机未绝，但脉旺弦急，木来克土则预后多为不良; 凡肝阳上逆时，颔厌脉往往搏动较甚，而寸口及太冲脉都相对弦细，临床当补涌泉导血下行，泻行间以平熄肝风，补太溪以滋水涵木，而脾肾两亏，中气下陷者则颔厌脉搏动常现微弱而不易触及，而寸口三部及太冲脉亦细小微弱，治疗应灸百会，导清阳之气上升，取脾俞、肾俞、足三里等穴，补益脾肾，以治其本。

业师赖新生教授更重视四诊合参，结合现代医学的诊断学内容，综合各类信息进行判断。赖老师说，切脉乃是中医学四种诊断技术之一，四诊合参获得人体整体信息后，通过归纳、推理，得出比较确切的患者疾病状态，再确立处方用药，取穴施法，而不可单凭脉诊确立对应穴位。脉诊是古老的获得人体信息的诊断技术，虽然现在仍有重大价值，但是随着现代医学的发展，各种技术手段日新月异，核磁、CT、各种化验等应互相参照，不能偏执一端，不可一味依赖脉诊。

脉象的浮沉迟数，弦滑芤弱，对应人体的外邪内伤，寒热虚实，与其他的诊断技术结合互参更能揭示人体的疾病状态，四诊结合得出的较为确切的体质证候类型。针灸取穴应该将证候和经络辨证结合，指导取穴，单纯以脉象指导取穴，有失偏颇。赖老师所创立通元针法正是基以对整体体质及证候类型的判断，以背俞穴和腹部募穴为调节具体脏腑的主要用穴，以任、督二脉及四肢五输穴做为整体调节的主要用穴的综合治疗方案。

近来，有一将脉诊深入探讨推广，并以脉象作为取穴根据的学派，名“切脉针灸”，其创立者俞云老先生以其切脉针灸结合中药治疗肿瘤取得成效。虽取名“切脉针灸”，但是其内容与传统取穴原则无异，唯按脉象的经验取穴乃是其特色之处，取穴也非常重视背部及经络之反应点取穴。临床治疗取穴较多，常以穴组出现如大腹四针包括中脘、双天枢、气海，痞五针包括上脘、中脘、双梁门、下脘五穴，脐四针，补肾四穴包括照海、太溪、复溜、三阴交，调理八穴包括中脘、阴都、肓俞、气海、气旁等等，其他尚有排针奇穴等取穴方法，针具方面以金针为补，银针为泻，同时结合中药治疗，针药并用。俞老先生采用针药治疗肿瘤的实践是对针灸学发展有开创性意义。

1978年5月《光明日报》发表文章《实践是检验真理的唯一标准》，这句话对中医非常适用，只有在实践中不断检验，中医学的真理才能越来越熠熠闪光。

2.跟师学习心得 篇二

5月27日, 财政部和国家税务总局发布了《关于在全国开展交通运输业和部分现代服务业营业税改征增值税试点税收政策的通知》 (财税[2013]37号) , 规定自2013年8月1日起, 在全国范围内开展交通运输业和部分现代服务业营业税改征增值税 (以下简称“营改增”) 试点工作。笔者结合自己最近两个月的学习和体会, 对“营改增”的相关文件和实例做了一些思考, 形成了以下的学习笔记, 望和同行共同学习。

2“营改增”的必要性

在我国现行税制结构中, 增值税和营业税是最为重要的两个流转税税种, 二者分立并行。其中, 增值税的征税范围覆盖了除建筑业之外的第二产业, 第三产业的大部分行业则课征营业税。这种税制安排适应1994年税制改革时的经济体制和税收征管能力, 然而, 随着市场经济的建立和发展, 这种划分日渐显现出其内在的不合理性和缺陷, 对经济运行造成扭曲, 不利于经济结构优化。具体表现为:

第一, 从税制完善性的角度看, 增值税和营业税并行, 破坏了增值税的抵扣链条, 影响了增值税作用的发挥。在现行税制中增值税征税范围较狭窄, 导致经济运行中增值税的抵扣链条被打断, 中性效应便大打折扣。

第二, 从产业发展和经济结构调整的角度来看, 将我国大部分第三产业排除在增值税的征税范围之外, 对服务业的发展造成了不利影响。这种影响主要表现增值税的计税依据是本次增值额, 营业税的计税依据是全部的营业额, 且无法抵扣。如果一件商品由生产者流通到最终消费者的中间次数越多, 则按营业税方式 (上次转移的成本) 重复征收的次数就越多, 消费者负担的税负成本越多。不可避免地会使企业为避免重复征税而倾向于“小而全”、“大而全”模式, 进而扭曲企业在竞争中的生产和投资决策。同时, 出口适用零税率是国际通行的做法, 但由于我国服务业适用营业税, 在出口时无法退税, 导致服务含税出口, 导致我国的服务出口贸易在国际竞争中处于劣势。

第三, 从税收征管角度看, 两套税制并行造成了税收征管实践中的一些困境。随着多样化经营和新的经济形式不断出现, 税收征管也面临着新的难题。比如, 二者越来越难以清晰界定, 是适用增值税还是营业税的难题也就随之产生。

实施“营改增”是国家“十二五”税制改革的一项重大安排, 此项改革有助于消除长期以来我国对货物和劳务分别征收增值税和营业税所产生的重复征税问题、增值税抵扣链条的中断问题。为深化产业分工、加快现代服务业发展、促进三次产业融合、优化税收结构、降低企业税收成本营造良好的税收环境。对推动经济结构战略性调整、加快经济发展方式转变、增强企业的国际竞争力、促进国民经济健康协调发展具有重要且深远的意义。可以说, 这是继增值税转型税改后, 我国税制改革历史上的又一座里程碑。在新形势下, 逐步将增值税征税范围扩大至全部的商品和服务, 以增值税取代营业税, 符合国际惯例, 是深化我国税制改革的必然选择。

3 当前改革试点的主要内容

当前营改增试点行业包括交通运输业 (不包括铁路运输) 、部分现代服务业 (简称营改增“1+7”) 。“1”指交通运输业, 包括陆路运输服务、水路运输服务、航空运输服务和管道运输服务;“7”则代表目前纳入营改增试点改革的现代服务业的七个行业:

(1) 研发和技术服务, 包括研发服务、技术转让服务、技术咨询服务、合同能源管理服务、工程勘察勘探服务。

(2) 信息技术服务, 包括软件服务、电路设计及测试服务、信息系统服务和业务流程管理服务。

(3) 文化创意服务, 包括设计服务、商标著作权转让服务、知识产权服务、广告服务和会议展览服务。

(4) 物流辅助服务, 包括航空服务、港口码头服务、货运客运场站服务、打捞救助服务、货物运输代理服务、代理报关服务、仓储服务和装卸搬运服务。

(5) 有形动产租赁服务, 包括有形动产融资租赁和有形动产经营性租赁。

(6) 鉴证咨询服务, 包括认证服务、鉴证服务和咨询服务。

(7) 广播影视服务, 包括广播影视节目 (作品) 的制作服务、发行服务和播映 (含放映) 服务。

营改增后按照增值税一般纳税人和小规模纳税人管理, 应税服务年销售额超过500万元, 为增值税一般纳税人, 税率为:提供有形动产租赁服务, 税率为17%;提供交通运输业服务, 税率为11%;提供现代服务业服务 (有形动产租赁服务除外) , 税率为6%;财政部和国家税务总局规定的应税服务, 税率为零 (如:境内的单位和个人提供的国际运输服务、向境外单位提供的研发服务和设计服务) 。

一般纳税人按照销项税额减去进项税额计算缴纳增值税, 其所购进货物或者接受加工修理修配劳务和应税服务等所含进项税金可以抵扣, 但纳税人取得的增值税扣税凭证不符合法律、行政法规或者国家税务总局有关规定的, 其进项税额不得从销项税额中抵扣 (增值税扣税凭证, 是指增值税专用发票、海关进口增值税专用缴款书、农产品收购发票、农产品销售发票、铁路运输费用结算单据和通用缴款书) 。应税服务年销售额未超过500万元的, 为小规模纳税人, 按照销售额和3%的征收率计算缴纳增值税。

4 营业税改增值税的重大意义

营业税改征增值税, 将带来经济发展方面的变化。

第一, 企业税收负担的变化。原增值税纳税人向“营改增”纳税人购买应税服务的进项税额可以得到抵扣, 税负得以下降。在“营改增”纳税人中, 小规模纳税人由于3%征收率的降低以及增值税价外税特征导致的税基缩小, 税负得以下降;部分一般纳税人由于增值税的先进计税方法及11%和6%两档低税率, 税负得以下降;部分一般纳税人则由于制度和自身业务等因素, 税负相对增加, 有待于通过完善相关配套措施加以解决。

第二, 产业结构的变化。原增值税主要适用于第二产业, 原营业税主要适用于第三产业。“营改增”统一了第二产业与第三产业的税收制度, 平衡了第二产业与第三产业的税收负担, 特别是解决了第三产业重叠征税问题, 将加快第三产业的发展, 进而对扩大就业、增加居民收入、提高消费水平产生间接的影响。

营业税改征增值税, 将带来财政税收体制方面的变化。

第一, 中央与地方收入分配关系的变化。营业税主要是地方税, 增值税主要是中央与地方共享税, “营改增”后, 需要重新调整中央与地方的收入分配关系, 推进“分税制”财政体制的改革与完善。

第二, 税收征收管理体制的变化。增值税由国家税务局征收管理, 营业税由地方税务局征收管理, “营改增”后, 需要重新整合税收征收管理体系, 推进税收征收管理体制的改革与完善。

参考文献

[1]田亮, 蔡志伟.有关我国“营改增”政策颁布及其影响的探讨[J].中国市场, 2013 (28) .

[2]王立晶.营业税改征增值税对企业的影响[J].中国市场, 2012 (40) .

[3]高培勇.多重目标宏观经济政策布局下的中国结构性减税[J].中国市场, 2012 (50) .

3.数学学习心得 篇三

一、预习比复习更重要

就我个人来说，我有预习的习惯而没有复习的习惯，因为在上课之前把要讲的内容看过一遍，老师再讲的时候其实已经算做一次复习了.而且前一天晚上的预习，会产生一种心理暗示，让自己非常有信心，听的时候更是觉得自己比其他同学接受快，有种游刃有余的爽快感觉.另外，预习可以让自己事先知道重点和难点.圈出不懂的地方，听课的时候会有的放矢.这样做的效果远远好于上课没有听懂、课后再重新学一遍.数学是一门逻辑性极强的学科，知识点之间一环紧扣一环，一个知识点听不懂，后面就会有一连串的知识点听不懂.课前预习可以有效避免这种情况的出现.当然，根据个人需要，复习和预习可以相互结合.我在这里是强调预习的重要性.

二、上课时要有技巧地听讲

在这里，我想强调笔记的重要性.笔记分为两个部分，一部分是公式定理，一部分是老师讲的习题.首先，公式定理一定要完整清晰地抄在笔记本上，不能认为书上都有就想偷懒省去这种麻烦.公式定理是数学的基础，是需要我们一字一句记在脑子里的东西，没有了这些数学就成了空中楼阁.所以在老师讲一个新的理论时，把它抄写一遍有利于对新知识的理解，更有利于记忆.建议大家单独准备一个抄写公式定理的笔记本，不要和习题记在一起.早读的时候拿出来按顺序读和记，也省去了翻书到处找的麻烦.第二，老师上课会讲到一些例题，这也需要我们单独准备一个笔记本.习题的笔记就更加具有技巧性了，建议大家只记自己当时没有做出来的，或者是费了很大力气才做出来的习题，而不要什么题都抄.尤其是对于写字速度比较慢的同学（我自己就是这样），一定要避免为了抄笔记，而耽误了听下一道题的情况.

除了笔记，课堂上的听讲也需要有选择性.从人的注意力特点来讲，一般集中注意力20分钟，就会有小小的走神.如何保证自己课堂学习的高效呢？大家可以根据个人情况，在老师讲到自己熟悉的知识点或解题方法时，换种方式调整一下.比如看看下一道题，思考一下解题方法，等到老师讲到下一个知识点时再把注意力调整回来.这样既合理利用了时间，又不会由于集中精力听课而产生疲劳.当然，这种方法因人而异，如果本身就觉得比较吃力，那就千万要集中注意力，不能做别的事情.

三、错题集必不可少

错题集是数学学习中很重要的一个部分.我可以肯定地说，高考数学成绩好的同学，绝大多数都有自己的错题集.错题代表着自己的知识弱点和盲点.即便你当时知道错因了，也是容易遗忘的，所以除了非常明显的马虎错误以外，包括审题错误等都应该把它们记下来，并且在旁边标注当时为什么会错.人做事都有惯性，一次理解错，下一次可能还会按以前的方法来理解.错题集的精髓在于自己的批注和分析.不要仅仅抄了题目和答案就了事，很可能再看的时候自己都不知道为什么要把它记下来了.一定要详细地记下为什么错，并且要对比正确的思路.考试前翻看错题集，强化记忆，是非常有效的避免再犯错误的方法.

四、正确对待课本的例题和其他习题

初中生常常有的一个毛病是眼高手低.我知道有很多同学对课本上的例题都是很“鄙视”的，觉得它们过于简单.的确，课本上例题的难度常常比我们考试时遇到的题目的难度低.但是作为基础，例题的作用绝对是不可忽视的，因为它们传达的是解题的基本思路和方法.再难的题，它的解题过程都是由基本方法组合起来的.大家做不出来的题，很可能就是在某一个环节，有一个基本的方法没有想到.我常常在看完了例题之后，用简练的语言，把这个题要传达的方法记录下来，用一个本子汇总，遇到难题实在想不出来的时候就翻一翻，总是会在这里得到灵感.

对于课下除了作业以外的其他习题，建议大家不要贪多，重要的是要举一反三、触类旁通.目前市面上的参考资料令人眼花缭乱.很多同学抱了一堆回来，不成体系地左做一点右做一点，结果时间花了，效果却并不好.我的看法是，做为初中生，如果已经做到了预习、做笔记、分析错题和总结书上的习题，并且有计划地定期翻看自己的各种笔记以加深记忆，那么知识基础应该是很牢固了，做其他的习题只是一个锦上添花的作用，并不需要投入过多的时间.建议精选一本参考书，在时间允许的情况下，选择自己认为是重点或难点方面的习题练练手.绝对不要为了多做习题而去熬夜，影响第二天的课程，这样是得不偿失的.

4.跟师心得 篇四

跟师心得

（一）中医的理论体系发展至今大多是在前人总结的经验基础上，而如今在学习中最缺乏的就是临床经验，以及上一辈对我们在学习中的指导和答疑，在跟师学习过程中，学习到了很多好的临床经验。在和老师的交谈中，能了解到她在读经典学习中有什么好的方法，使自己对中医经典理论在浅层的理解上能更深层的了解，也能纠正自己理解有偏差的方面。在跟师学习的过程中，我深深地体会到x老师是一位博学的老师，她善于把自己行医多年的临床诊疗经验上升为理论，用于指导我们的工作，使我开拓了思路，活跃了思维，开阔了视野，更新了观念，逐步提高了诊疗技术，坚定了对中医药的信心。从尹老师的身上感受到的是，他对古老的中医及其发展前景充满了信心。随着现代科技的发展，现代医学在现代自然科学成就的基础上蓬勃发展，而中医至今已经几千年了，是古代医学。有人认为，中医是几千年前的产物，与今天的现代化格格不入，学习中医是过时的，甚至是历史的倒退。虽然，中医经典理论是陈旧的，但典籍中不少看来是旧的内容，却能够发掘出新的功效。例如大柴胡汤是1000多年前《伤寒论》中的方子，在现代西医治疗基础上治疗急性胰腺炎疗效就很好。又如令现代医学棘手的冠心病，西医治疗需长期服药、副作用较大，用中医药的益气化痰活血法治疗有好的疗效。尹老师用大剂量黄芪治疗血管病以及用大量温补肾阳药治疗骨质增生等都取得了不错的效果。师从尹老师后，我的学习态度不一样了。过去在学校是在“填鸭式” 的学习方法下接受教育，死记硬背，不管是否理解，只求能把书本的内容全部背下来，待考试时一字不漏地默写出来，便大功告成，学习是被动的，以分数作为目标，毫无乐趣可言。而今，跟从尹老师临床实践，以医好病人为目标，尹老师善于把自己行医多年的临床诊疗经验上升为理论，使我逐渐“开窍”。中医是一门经验医学，讲究的是辩证论治，目前的跟师模式恰好是印证这个特点的模式，使自己少走很多弯路。作为一位名老中医，尹老师具有博大包容的胸怀和高瞻远瞩的视野，他毕业于华西医科大学，对于现代医学，主张扎根中医，西为中用，中西医结合。正是由于尹老师这种开明包容、与时俱进的积极向上的心态，使他成为医学界经久不衰的长青树，在病人中有良好的口碑。尹老师常常教导我们“立业先立德”，作为他的学生，我不仅学到了安身立命的一技之长，更领悟到了尹老师高尚的医德和强大的人格魅力。

王 新

5.跟师心得 篇五

跟师小结

俗话说“十年树木，百年树人”，每个中医学生从刚迈进校园时的一张白纸变成对中医有一定了解、一定看法、掌握一定临床技能的过程，靠的是在中医药校园和中医院里五年、八年甚至更多年的学习。从长远来看，中国未来20年、30年甚至更久远的中医发展、中医的继承与创新的方向、中医院的诊疗水平、中医科研以至中医的管理模式和重大决策，都是由正受现代中医教育的一代学子们担当。可见中医教育不仅决定中医人才的素质，也决定着未来中医的命运。中医学是一门实践性很强的学科，要求严谨细致，实践性强，辩证论治，灵活多变，尤其是某些专科，一技之长的绝招，不同流派的医疗经验、手法的继承，不是从书上可以学到的。因此，拜师学医的徒弟会跟随指导老师参与临床学习，老师结合具体的病案，运用中医理论向徒弟讲授具体病案的生理、病理变化，临床症状，治疗原则等。通过这种口传身带的教授，使徒弟学会准确望、闻、问、切，辨证施治。这种临床言传身教不仅培养了徒弟的主动学习能力，更重要的是培养了中医学的思维方法。而如今中医师带徒与传统意义上的师带徒又有所区别。传统意义上的中医师带徒，师傅对徒弟的教育往往从入门开始，徒弟行医风格有着明显的师傅遗传的痕迹。而今天的中医师带徒，更讲究跟师临床实践中的心领神悟。比如说，中医的舌胎、脉相的诊断都非常微妙，只能在长期实践中不断摸索才能掌握其中奥妙。“传承歧黄薪火，弘扬国医精髓”，在今后的工作中共同创造中医事业辉煌灿烂的明天！

6.妇科跟师心得 篇六

Xx从事中医妇科专业30余年，具有丰富的临床经验，对妇科的常见病及多发病，有自己独特的见解，临床疗效显著。主张治病务求其本，以调脏腑之气为重，而调肝由为首要。认为妇科病多隐微，必须详问细察、诊断确切，则用药无不中的。

从跟师的第一天起，老师就教导我：跟师不能仅仅抄抄方，不能只学会看跟师时见过的病，最重要的是学会临证思维，一定要“学我，像我，超过我”。在中医学界，业师有“活字典”之称，他认为只有融古贯今、溯本求源才能发展中医；反复强调中医学不是古董，而是实用的科学，只有切实解决病人的疾苦，才是中医学发展的根本。如何才能解决病人的疾苦？必须学会勤读、泛读、精读古今医书，博采众家之长，才能触类旁通，拓宽临证思路，提高临床疗效。并认为经典是中医这门学问的基础。

中医四诊是医者调查、分析、研究疾病所出现的各种信息升华成的四种大法，搜集的信息在综合归纳时应四诊合参。对妇科病及其他病证舌诊脉诊非常重要，必要时亦有舍脉从证和舍证从脉之法。跟师后体会到要认识症候准确，才能提高疗效，在黄院长指点下对舌诊、脉诊有了更精确的认识。

老师常说，高超的医术来自人的聪颖和勤奋，但更重要的是来自高尚的品德和情操。要提高医术主要要做到以下几个方面：首先要掌握扎实的医学基础知识；第二、对人体和疾病要有全盘的把握度，诊断要明确，问诊要详尽；第三、熟练运用中医妇科专业技术；第五、学习知识，运用技术，提高水平，升华境界，不断进步。

Xxx

7.谈我的声乐学习心得 篇七

一、声乐的学习过程中坚定的学习信念和强大的自信心理是学习声乐的重要基石

学习的过程中我们不断会遇到声乐中的难点, 例如气息的建立、喉头的下方、声音的高位置等等, 声乐跟其它的器乐学习不一样, 我们的乐器在我们的身体里, 它是珍贵而又脆弱的, 我们不可能像器乐学习者那样不间断的试奏, 声带对于每一位声乐学习者来说都是独一无二的, 我们必须在以保护好声带为前提科学的使用它, 也就是平常所说的学会科学发声, 用气息歌唱, 但这个科学发声法的建立是一个漫长的学习过程, 我们总是在改毛病中进步, 在这个过程中声音必然是经过自然-不自然-自然的状态, 这时候我们就需要以坚定的学习信念和强大的自信心理, 让我们积极乐观的学习。就像是一朵美丽的花, 过往的行人有说它美的, 也有说不美的, 听说美我们必然开心, 对于说不美的, 我们要不悲观、不气馁, 坚定的继续学习, 相信自己总有一天得到众人的认可, 这个例子我想说的是树立好声乐学习的信念, 在学习困难中调节好自己的心结, 充分调整保持歌唱的积极状态。

二、声乐的学习过程中加强对文化、音乐修养的积累是学好声乐的重要前提

声乐是音乐和文学的结合, 声乐的表现是音乐的再创作活动, 著名的声乐教育家石惟正先生曾在他的文章中说过“古人能乐者基本都是文学家或者画家”, 所以我们要充分认识到文化底蕴的培养对一个学声乐学习者的重要性, 这就需要我们在声乐的学习过程中注重对音乐、文化修养的培养, 通过人声的歌唱, 将乐曲具体可感地传达给听众。演唱者综合艺术修养越高, 越能理解并表现出作品的内涵, 增强对音乐的感悟、理解和创造能力, 从而引发听众的情感共鸣和给予听众艺术享受。文化修养总的来说, 是对艺术修养的培养, 对人文、语言文化中的部分学科有了解、研究、分析、掌握的技能, 可以独立思考、剖析、总结的一种能力;文化修养更是在生活中对经验的积累体现, 文化内涵的提高, 日常情绪喜怒哀乐的情感表达积累等, 这都是有助于我们声乐学习者更好地去歌唱, 如果不注重这些综合文化素养的培养就等于是一个机械歌唱的人, 无法理解音乐作品的创作意境、作品创作手段, 表现出作曲家的作品内涵。音乐素养是学习音乐的综合素质教育, 它是一门独立的专业学科, 是音乐基础课, 必修课。它包括读谱、视唱、听音、节奏、和声、写作、音乐欣赏和音乐史等多方面的综合理论基础。音乐素养就像是楼房的基脚, 要把高楼盖的坚固, 生命力强, 基脚一定要牢固, 所以提高音乐素养就是一个长期的积累过程。

三、声乐的学习过程中充分相信和依靠老师是获取好声音的前行力量

古人曰师者, 传道授业解惑也, 可见声乐教师在声乐技术学习中的重要性。声乐演唱毕竟是个技术活, 没有老师教授的发声技术, 那么就好比野狼哭月亮, 瞎吼。声乐的学习过程中积极愉悦的按照声乐老师的教学思路和教学方法, 默契配合声乐老师完成课堂教学任务, 声乐课堂上情绪是会相互感染的, 学生积极的想歌唱的状态一定会影响到教师建立积极想要教的情绪, 声乐课堂应该是在轻松愉悦地氛围中, 这样更利于我们建立松而不懈, 紧而不僵的歌唱状态和积极表现的歌唱欲望。声乐教师必然具有敏锐的声音辨别力, 尤其是当我们还不能辨别自己声音好坏时, 老师的提醒更是尤为重要的, 因此我们必须充分相信和依靠老师, 在老师的指引中提升歌唱技巧, 建立科学的发声方法, 获取美丽的声音。

四、声乐的学习过程树立正确的声音的辨别力是学好声乐的必要条件

著名男高音歌唱家张建一先生曾说过:“声乐家是用耳朵来辨别音色和声音的松紧;声乐家靠耳朵支配横膈膜调整气息来变换声音的走向”, 天津音乐学院教授石惟正先生曾在其文章中指出:“音乐的演唱是听觉艺术”。声乐家的听觉包含着其人的美学思想和追求, 可见树立正确的声音的辨别能力是多么的必要。尤其声乐经常要独自练唱, 声音是否正确, 完全取决于自身对声音的辨别能力了。有一双好的艺术耳朵, 对于声乐学习者来说是事半功倍的, 否则我们将多走很多弯弯绕绕, 如何建立正确的声音辨别力就成了我们学习中的工作重点。首先, 我们必须要多听, 听老师的示范、艺术家的声乐视频等, 建立正确的声音概念, 好的声音一定是具有:明亮、圆润、宽广、结实、洪亮的特点;其次, 我们要建立正确声音的肌肉记忆力:例如小腹的积极内收、胸腔的扩开、横膈膜的下压、喉咙的打开、咽壁的竖立等。只有建立了正确的听辨能力, 我们才能对声音进行分辨, 建立正确的歌唱状态, 去除挤、卡、压的错误歌唱状态, 唱出松弛、圆润、美丽的声音。

以上几点是我对自己十余年的声乐学习的小结, 声乐的学习不能超之过急, 必须是由浅入深、循序渐进的过程, 遇到困难不气馁, 努力克服, 选择演唱适合自己的曲目, 坚定学习信念, 谨以此文章祝福声乐学习者学有所成。

摘要：声乐学习一个漫长的过程, 沈湘先生曾在《漫谈歌唱的思想方法》中说过:“凡卓有成效者, 除了具有学习声乐的必须条件之外, 无不具有好的思想方法, 这就是能全面地、辩证地用发展的观点认识自己和对待自己的学习。”我在声乐学习中有过困惑, 也有过克服困惑后的喜悦, 正如沈湘先生说的那样, 好的思维方法是学好声乐的必然方法, 逆境中不气馁, 顺境中不骄躁, 待学有所成时。文章是对自己十余年的声乐学习进行思维性整理, 提醒自己时刻保持坚定的学习信念和清醒的学习头脑。

关键词：声乐学习,坚定信念,文化修养,听觉艺术

参考文献

[1]沈湘.《漫谈歌唱的思想方法》.人民音乐.1999年第1期.

8.新课改学习心得 篇八

关键词：新课程；启发；改革

新课程所反映的课程共建文化要求重新对教师进行角色定位，重新诠释教师的职业素质，教师从一个传统意义的“塑造型教育①”的灵魂工程师变为一名实施“服务型教育”的组织者。

教师首先是以学生为中心的“服务型教育”的工作者，这种教育的内涵可以概括为十个字：平等、理解、宽容、爱心、共勉。老师实施教育的根本目标是激励和帮助学生成人、成才、成功。记得一位初中数学老师，班里100%的人都怕她，尽管她从不打人，但是她说的每一句话就像“圣旨”一样管用，现在想来，应该是她好的授课方式吸引了我们，我们由衷的敬佩她而并非怕她，这也充分证明了一名教师人格魅力的重要性。

现代教学强调以学生为主体，采用启发式教学。我上本科时的一位李老师说在新大附中有一位英语老师，教出的学生的平均成绩都在90分以上，学生都喜欢她的英语课，这对我们很多英语老师来说是一个神话。我曾经很努力的工作，每天早去晚回的拼搏在教育岗位上，学生也就能拿到70多的平均分。我很好奇这位老师是怎样工作的，但李老师说那位老师很少听写，但一听写学生都可以拿满分，她也不上多余的课，但是她的每堂课都有一个出彩的地方，比如她教单词，shampoo这个单词，对学生来说不是一下就能记住，她交给学生的方法是用语言诠释出来：她爱我吹泡泡。非常的形象，我在班里实验了一下，果真效果很好。

新课程改革要求一学生为主体，教师起主导作用，我对所教的两个班进行了一堂语法课的教学比较。一（9）班运用的教师灌输法，学生的积极性不高。而一（10）班则以学生为主体，以人的发展为本的教育理念。在各项活动中，学生的大脑始终处于一种激活状态，整个学习过程都是积极主动的。学生获得的不仅仅是现成的知识，还有语言运用的能力，并在完成任务过程中体验成功的喜悦，获得成就感，实现自我价值。

总之，让我们共同努力，争取使我们的高中英语教學创造一个新的高度。

9.中医师承跟师心得08 篇九

中医师带徒之道，每天与老师朝夕相处，近距离、亲密地学习老师为人、做事、行医继世为人的一切，我心理无比激动，收获破多，由衷产生了心得，如下分享学习强化中医之体会。

一、中医是世界观，中医是方法论

世界观和方法论是哲学范畴，与中医有什么关系？还是让我们先看看作为中医经典之首、理论之源的《黄帝内经》是怎样说的。《内经》有云：“阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。”中医典籍《内经》引入了阴阳学说，从对自然界的认识出发，构建了一整套的中医理论，包括阴阳五行、整体观念、脏腑气血、经络针灸、病因病机、诊断治疗、养生保健等等。这套理论的核心就是站在“天人合一”的角度，把人看作与自然界相联系的、本身既对立、又统一的整体，阴阳平衡就是健康，阴阳失调就会得病，阴离阳绝就会死人。可以说，建立在阴阳五行学说基础上的朴素的唯物观、矛盾观、系统观、演变观、整体观构成了中医理论的基础。从这个角度说，中医首先表现为思辩之学，其次才是治病救人之学，说中医反映了一种世界观是丝毫不过分的。

二、中医探寻调理之法，中医追求养生之道

中医目前走下坡路是个不争的事实。对此痛心疾首之余也只能无可奈何。

我觉得中医本身的局限、现代中医学院教学方式的弊端、对中医理论不正确的阐发、片面强调“经典”或过于强调中西医结合、对现代“快”生活节奏的不适应等等都可能是造成中医目前面临困境的原因，但核心问题我认为是没有很好地秉承中医传统。我觉得中医有以下三个重要传统。

(一)是中医治未病。这是指中医讲究把握病机。正所谓“上工治未病，不治已病”。

(二)是中医重视辨证施治。中医的辨证包含了透过现象看本质、注重发展变化、抓主要矛盾、兼顾其他等几层意思。传统中医讲究望闻问切四诊合参，并考虑天时地理因素，再运用三焦、六经、八纲、卫气营血等辨证方法立法用药。《内经》中记载：黄帝问“医之治病也，一病而治各不同，皆愈，何也？”，歧伯回答说：“地势使然。”这说明中医自始就不是“头痛医头，脚痛医脚”的，而是系统地、整体地看待人体以及人与自然界的关系。

(三)是中医用药讲究配伍，对证下药，临症加减，极具灵活性。中药在性能上有四气、五味、升降沉浮和归经，因由各种草药构成，中药组方讲究君臣佐使，还要根据症状的改变随时作出变化，实际上就是讲究药物的有机结合、协同作用，这不是随意而为，而是非常严谨的。

三、中医力求和谐之美，中医成就生活方式 中医是很注重人与自然的关系的，同样也很注重人与人之间的关系。说到这里，似乎有点悬乎，但事实的确如此。

《内经》上说“人以天地之气生，四时之法成”，“天地之大纪，人神之通应也”。这里强调的是人与自然息息相通，人要与春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律相协调、相统一，说白了就是要尊重自然规律。只有尊重自然规律，才能更好地适应自然规律。只有适应了自然规律，人体各项功能才能正常运行，精神活动才能正常。人是自然的产物，生命现象是自然现象的一部分，受自然界的影响是毫无疑问的。

10.中医师承跟师心得18 篇十

---乳腺增生

乳腺增生病的发病率逐年增高，恶变的比率也在增大，是目前危害女性身心健康的主要疾患之一。现将本病的诊治思路简述如下。

1、病因病机

乳腺增生病，究其病因，不外乎饮食不节、情志不遂、冲任失调这三方面，由此引起肝郁气滞、痰凝血瘀、冲任失调而致病。正如《疡科大全》曰：“乳癖多由思虑伤脾，恼怒伤肝，郁结而成”；《疡科心得集》载：“乳癖由肝气不舒郁结而成”，“乳属阳明，乳中结核何以不责阳明而责肝?以阳明胃士最畏肝木，肝气有所不舒，胃见木之郁，唯恐来克，伏而不扬，肝气不舒，而肿硬之形成，不必治胃，但治肝而消肿”；《外科医案汇编》提出：“乳中结核，虽云肝瘸其病在肾”；《圣济总录》云：“妇人以冲任为本，若失于调理，冲任不和，或风邪所克，则气壅不散，结聚乳间，或硬或肿，疼痛如核。”我们吸取众多医家之经验，结合自己多年临床体会，认为本病为本虚标实证。肾气亏损，气血不足，冲任失调，为发病之本；肝气郁结，气滞血瘀痰凝，为发病之标。

2、诊断应辨病与辨证相结合（1）肝郁气滞型

多见于青年女性，病程较短，乳腺疼痛的轻重及乳腺肿块大小的变化与月经周期及情绪变化有关，即月经来潮或情绪不良时，乳腺发生疼痛或疼痛加重，乳腺肿块增大，有压痛，月经来潮后或情绪舒畅时，乳腺疼痛减轻或消失，常伴有胸胁胀痛，心烦易怒，失眠多梦，舌质红或淡红，舌苔薄白或薄黄，脉弦或弦细。（2）冲任失调型

多见于青中年女性，病程较长，症见乳腺肿块经常胀痛或隐痛，疼痛的轻重及肿块的大小变化与月经周期有关，即月经来潮前乳腺疼痛加重，肿块增大，月经来潮后疼痛减轻或消失，肿块缩小，伴有月经不调，面色少华。心烦失眠，腰酸腿软，舌质淡红，舌苔薄白，脉沉细。

（3）肝肾阴虚型

多见于中年女性及围绝经期妇女，病程较长，症见乳腺疼痛及肿块，多见隐痛或刺痛。疼痛的轻重、肿块的大小变化常与劳累有关，兼见形体消瘦、头晕耳鸣、午后潮热、虚烦不眠、腰腿酸软，月经不调，舌质红，少苔，脉细数或弦数。

3、综合治疗

11.学习“生本教育”心得 篇十一

生本教育是以“一切为了学生，高度尊重学生，全面依靠学生”为宗旨的教育，是真正做到以学生为学习的主人，为学生好学而设计的教育。生本教育与师本化、灌注性教学相对立，有强大穿透力、冲击力、震撼力和感染力。

生本教育既是一种方式，更是一种理念。以这种理念为指导，教学就是学生在老师的组织引导下的自主学习。生本的课堂区别于考本、本本、师本的，区别于短期行为的、分数的课堂，是人的发展的课堂。在教学组织上，生本教育鼓励先学，以学定教，少教多学，直至不教而学。采用个人、小组和班级的多种方式的自主学习。

以上是学术界对生本教育的阐述，我的理解是：生本教育就是以人为本，尊重学生对知识的认知规律，努力开发学生个人的能力和水平，提倡自主学习，培养自食其力的学习本领。

生本教育，这个教育理念的提出，对于我们教师来说是一个陌生的事物，首先要从理论上认识，初步感知生本教育理念。“生本教育”不是“师本教育”中国的教育似乎例来都遵循着一种模式，就是教师教，学生学，换言之，就是所谓的“师本教育”，教师教什么，学生学什么，一切以教师为主。可是，随着社会的进步，时代的发展，老师们似乎都有这样一种认识：现在的教育对教师的要求是越来越高，现在的孩子也是越来越难教。为什么？因为现在的孩子们见得多，想得多，他们有自己的见解与思想，他们再也不像他们的父辈一样，老师传授什么就接受什么。现在的孩子，他们经常都会问“为什么”，会对老师的答案提出质疑。就是因为这样，老师的“师道尊严”就再也不是神圣而不可侵犯的了。也就是因为这样，老师才从学生学习的主导者变成了学生学习的引导者。教师要做的，只是让他们掌握学习的方法与技巧，是让学生自己主动地去学。

下面结合自己的实践，谈一下自己的学习收获。

一、学生们得到了释放生本教育的理想就是：找出一种教育方法，使教师因此可以少教，但是学生可以多学。生本教育就是让学生成为课堂真正的主人，老师仅仅是学生自主发展的指导者和引领者。以前在我们的课堂上，往往是老师们在口若悬河、喋喋不休的讲个不停，学生们干巴巴的坐在那里听，只是在听老师讲，而他本身并没有真正参与到学习中来，即便是老师在课堂上设计了“小组合作”环节，但也只是“蜻蜓点水”，几分钟而已，学生学习的积极性可想而知，在这种教学模式下，学生的主体性并没有真正体现出来。“生本教育”要求教师放弃讲解，并不是不讲，而是抛出有价值的问题，让学生你一句，我一句的讨论，体现出学生是学习的主人。在课堂上给学生充足的空间，让孩子们自主交流、展示成果、互相质疑，在合作、交流、质疑中主动学习，获取知识和解决问题的能力，经过自己的实践获得的知识，他们特别有成就感，自信心增强，在这种氛围中学习，孩子们很放松，他们得到了释放，在课堂上很放的开，对学习更加有兴趣了。我们班的同学变化就很明显，原来的时候他们在课堂上不主动积极回答问题，对学习的参与积极性也不高，但自从我们开始让学生们以小组为单位讨论、探究并走向讲台当小老师为大家讲题之后，同学们像换了一个人似的，积极性特别高，课下还动不动就问我问题，看到他们的变化，我特别高兴、特别激动，甚至都不敢相信。通过看同学们的变化使我更加坚信“生本教育”能拯救每个孩子解放每个老师。

二、老师的角色得到翻天覆地的变化。关于这一点，我是深有体会，以前的时候在课堂上总是像一个老大妈一样，唠唠叨叨，生怕孩子们听不懂，总是反反复复的讲个不停，不厌其烦的强调了一遍又一遍，我说的口干舌燥，孩子们听得昏昏欲睡。自从接触了“生本教育”理念后，我才意识到，我这样的老师太强势，而且我发现在教学中我们太自作多情了，很多时候我们一厢情愿承担了许多工作，渴望孩子按照我们设计的方向去发展，但到最后却往往是自己失败。

三、生本过程中遇到的问题。

我们通过听宣化新兴街小学老师的课，发现生本课上的孩子们都是自信的、快乐的，现在我有时候体会到这一点，当学生从自己研究和探索中发现规律，找到解决问题的方法的时候，我感到非常的意外和喜悦。但是，更多的时候是憋着一股气，每次都在想：孩子们怎么这么不会合作？语言表达能力怎么这么欠缺？每次做总结时怎么总是说不在点子上，还那么啰嗦？实际上，他们的现状其实很正常，因为在前期，我们并没有在课堂上有意识的去培养孩子的这些方面的好习惯，现在，我们刚刚开始接触生本教育，作为老师都是新手，很多地方做的都不够，又何况是孩子们呢？但是，通过看他们的变化，发现他们在学习上冲劲十足，自主意识很强，慢慢的有了合作意识，更多的是学习上的创新意识，我深切的意识到，孩子们的潜力是无穷无尽的。通过了解生本教育，我知道了一个真正优秀的教师，你教的学生取得了让你满意的成绩，这不是完全的成功，成功的另一方面还要看你有没有让你的学生体验过你的教育给他带来的无穷快乐，你为学生素质的提高做了什么，你为学生今后的和谐发展提供了哪些帮助。

12.学习科学发展观心得体会 篇十二

“贯彻落实科学发展观, 要求我们不断深化对科学发展观的认识, 不断增强贯彻落实科学发展观的自觉性和坚定性, 不断提高贯彻落实科学发展观的知识水平和工作能力。”发展是党执政兴国的第一要务, 是解决中国所有问题的关键。提高党的执政能力, 首先要提高党领导发展的能力。科学发展观的第一要义是发展。提高贯彻落实科学发展观的能力, 是不断提高党领导经济社会发展水平的必然要求。不断深化对科学发展观的认识。

思想是行动的先导。实践上的自觉性与坚定性, 来自思想认识上的自觉性与坚定性。对科学发展观的认识愈深刻, 贯彻落实科学发展观就会愈自觉愈坚定。

首先, 要进一步深刻理解科学发展观的重大意义。科学发展观是指导发展的世界观和方法论的集中体现, 是运用马克思主义的立场观点方法总结现代化建设的实践经验得出的对我国经济社会发展一般规律认识的成果, 是在建设中国特色社会主义道路上推进经济建设、政治建设、文化建设、社会建设必须长期坚持的根本指导方针, 是马克思主义中国化的最新成果。

其次, 要全面把握科学发展观的理论体系。科学发展观是完整的科学体系。这一理论体系内涵丰富, 涉及经济、政治、文化、社会发展的各个领域, 从战略和全局的高度科学回答了什么是发展、为谁发展、靠谁发展、怎样发展等一系列重大理论问题。在这一科学体系中, 第一要义是发展, 以人为本是核心, 全面协调可持续发展是基本要求, 这三个方面相互联系、有机统一, 其实质是实现经济社会又好又快发展。我们党提出的科学发展观, 是党带领人民进行社会主义建设经验的升华, 从统筹协调发展、“发展是硬道理”, 到“发展是党执政兴国的第一要务”, 再到贯彻落实科学发展观、坚持“又好又快”发展, 我们党坚持发展的信念一以贯之。以胡锦涛同志为总书记的党中央, 提出加强党的执政能力建设和先进性建设、建设创新型国家、建设社会主义新农村、树立社会主义荣辱观、走和平发展道路以及构建社会主义和谐社会等一系列重大战略思想, 是对科学发展观的丰富和发展。

再次, 要把学习科学发展观与学习马克思主义哲学结合起来。科学发展观是运用马克思主义的立场观点方法认识与分析社会主义现代化建设的成果, 集中体现了马克思主义的世界观和方法论。它要求用全面、联系和发展的观点认识和解决经济社会发展中的问题, 正确处理人与人、人与社会、人与自然的关系, 正确处理经济建设与政治建设、文化建设、社会建设的关系, 注重统筹城乡发展、区域发展、经济社会发展、人与自然和谐发展、国内发展和对外开放, 体现了辩证唯物主义关于事物之间普遍联系的原理。它强调坚持以经济建设为中心, 把发展生产力作为首要任务, 把经济发展作为一切发展的前提, 体现了历史唯物主义关于生产力是人类社会发展的基础的观点。它坚持以人为本, 把人民群众作为推动发展的主体和基本力量, 以满足人民群众不断增长的物质文化需要为发展的根本出发点和落脚点, 从最广大人民的根本利益出发谋发展、促发展, 坚持发展为了人民、发展依靠人民、发展成果由人民共享, 充分尊重和发挥人民群众的积极性、主动性和创造性, 体现了历史唯物主义关于人民是历史发展主体和人的全面发展的观点。只有把学习科学发展观与学习马克思主义哲学结合起来, 才能把握贯穿在科学发展观中的立场观点方法, 掌握其精神实质, 从根本上提高贯彻科学发展观的能力。

在加强学习中提高领导科学发展的能力。

科学发展, 重在发展, 贵在科学。科学发展的本质要求, 就是尊重和遵循客观规律求发展, 按客观规律办事。贯彻落实科学发展观, 不仅要提高掌握科学发展观的理论水平, 而且要提高实现科学发展的知识水平。面对新情况新问题, 学习的任务更加繁重, 掌握新知识、提高新能力的任务更加繁重。只有不断学习、更新知识、增长才干, 才能适应新的形势和新的要求。各级领导干部要根据履行职责的要求, 本着缺什么补什么的原则, 学习相关领域的知识, 不断完善知识结构, 提高业务素质, 努力提高领导科学发展的能力。

13.跟师学习总结 篇十三

作为一名自命不凡的年轻教师，这一年来在李老师的指导和影响下，使我更深刻地认识到教无止境，不同的付出有不同的收获，同时也否定了自己的不少想法，使自己真正成为一名合格的人民教师。

首先，在为人师表上，李老师给我真正树立了榜样，从他身上我真正感觉到了教师的责任和形象，也更深地明白了教师的内涵。使我真正懂得了学高为师，身正为范，特别是他对学生的爱心和耐心深深的印在我心里，给我以后的从教生涯提供了很好的范例和丰富的营养。其次在业务水平上，李老师的精业求精、勤奋执教、刻苦钻研的精神让我深感敬佩。他备课细、讲授精、启发活，让我们年青人不断闪现灵感，从他身上我感受到一个老教师的职责与伟大，在很大程度丰富了我的教学经验。

在李老师潜移默化，耳染目睹的影响和带动下，我很快成长为一名优秀的人民教师，教学成绩稳步提高，201年我被评为县十佳教师。我会在今后的教学工作中把李老师的敬业精神发扬光大。

青 年 教 师：