初中体育跳绳教学计划

2024-08-22

初中体育跳绳教学计划（共13篇）

1.初中体育跳绳教学计划篇一

初中体育《跳绳》教学设计

教材分析

跳绳是我国民间的一项体育项目，深受青少年儿童的喜爱，具有较大的锻炼价值。尤其跳绳对学生发展是非常有价值的体育活动。所以学校将跳绳安排为初二校本课程。这是对我国民间体育得到更好的发展。跳绳可以促进生长发育，可以使身体素质得到全面发展。也就是说跳绳练习能够使速度、力量、灵敏、弹跳力、耐力等素质得到全面发展。学情分析

教学对象，初二年级学生，实践课

跳绳方面，基本的正摇跳，双脚跳，单脚跳，交叉跳。这些技术动作学生都有较浓的兴趣。

教学目标

1、使学生了解到跳绳运动对人体的锻炼价值，并积极参与锻炼。

2、发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力。

3、培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。教学重点和难点

“ 教”法：运用讲解示范法、启示引导法、鼓励表扬法等，尝试在体育课堂中加强师生间的交往与沟通，通过小组自主合作、探究学习，鼓励学生根据现有场地器材和自身实际情况，发挥自主能动性，努力寻找通过跳绳来发展学生素质的教学方法。

“学”法：让学生成为课堂的主体，通过自主管理、小组合作练习、探究性学习、创新演示，为学生提供一个展示的平台，激励学生获得成功。教学内容的重点：尝试单人跳绳的不同玩法。难点：能够掌握快速跳绳中的最佳绳间节奏。教学过程

（一）准备部分6----8(分钟)

1、课堂常规1---2’

2、慢跑2---3’

3、徒手操2—3（分钟）

目的：达到热身活动关节的目的。

（二）基本部分27—30（分钟）

熟练运用跳绳

1、原地的单人双脚跳绳5—6 ’

目的：发展学生的主体性，体验运动快乐及敢于控制探究的精神。

2、单脚跳绳6—7’

目的：发挥学生的主体性，体验合作的快乐及敢于探究的精神。

3、尝试交叉跳绳10---12’

目的：发展学生的快速能力，体验快速中跳绳间最佳节奏。

（三）结束部分4—5’

体验收获

目的：主要是教会学生放松身体的方法，让学生在轻松的音乐中结束本堂课的教学。师生互评。

（四）效果预计：

1、通过教师的引导，学生能认真参与各个内容的练习，达到教学目的，课堂气氛活跃，师生间情感融洽。

2、预计学生都能学会单人跳绳的2-3种玩法，并能学会用运于实际锻炼中。

3、预计通过快速跳绳学习，体验快速中跳绳间最佳节奏，能激发学生的学习热情，体验到合作带来的快乐。

4、预计的练习密度在40%---50%，平均心率达120---140次/分。自评：

1、跳绳是中学生十分喜欢的一种体育活动，发展跳跃能力的传统性运动项目。在教学中如何调动学生学习的积极性是我首先要突破的难点。通过“以绳练跳”使学生掌握多样式的跳绳方法这是必要。

2、为了活跃课堂的教学气氛，我让学生两人一组结对，以比赛的形式，相互激励，使学生达到“练跳”的目的，既可收到良好的教学较果，又可促进学生身心的发展，提高学生的弹跳能力，灵敏性、协调性等。

我在教学《跳绳》一课，采用传授式教学法、学生创新方法、学生反复练习、分

组比赛等方法来完成教学任务。目前，在教法上我改用激趣法和鼓励法进行教学尝试，取得了较好的效果。练习过程中，一些基础好的学生很快就完成老师布置的任务，为了保持学生的练习兴趣，一方面，引导学生学习花样跳绳，一方面，让学生当小老师教不会的同学。每当发现学生微小的进步，我都会不失时机地给予表扬。

教学反思

本节课准备活动后主要是让学生学习跳绳，基本的花样跳绳，以个人为单位，小组结合，请同学们发挥自己的聪明才智，各小组讨论创造双人跳法和最佳的组合练习。然后让学生展示自己的练习成果：

1、单人原地双脚跳绳、2、单人交替绳跳。

3、单人单脚跳绳。

4、单人交叉跳绳。

5、尝试双人花样表演跳绳

新课程标准所提倡的“以学生为主体”的教学理念：把学习活动的主动权交给学生，给了每个学生以充分的选择机会和发展空间，让他们按照自己的爱好和兴趣来确定自己的学习内容和学习方式。

针对学生身体差异较大，活泼好动，为培养学生的主人翁意识和激发他们的学习兴趣，在教学中让学生通过自主选择学习方式，巧妙地以“跳绳游戏”分组比赛的形式，把学习过的多种跳绳方法融入整个教学过程。使学生在实践中积极思考问题，掌握知识和技能，这既让学生的情感得到体验，体育实践能力得到发展，意志品质得到培养，又注重了教学的趣味性、娱乐性。

分小组的群体活动，是教学中采用最多的一种形式。学生在小组群体中，人与人之间要进行各种交流，还要互相配合进行各种活动，这实际上是社会中人与人之间交往活动的缩影。两人一组一带一跳、四个人一组跳绳练习就是让学生在练习中体验到互相配合的重要性，使每个学体验到单靠个人的力量是不够的，让学生充分感受自主与合作的乐趣，让学生亲自体验活动的感受，因为成功与失败都是收获，酸甜苦辣都有营养。

教师进行积极的评价，在课堂中对学生的主体言行充满激情的真诚赞扬，让学生在教师的评价中充分感受到一份成功的自豪感和愉悦的情感。在教师引导下有目的的分组练习给学生搭建了展示才能的舞台，培养了学生的主动参与意识、自我管理能力和合作精神，使他们能充分享受到学习活动的乐趣。充分体现了平等、信任、双向情感互动的新型的师生关系，创设了开放、民主的课堂氛围，尊重学生、理解学生和信任学生，从而使学生成为教学过程中的劳动者、求索者和设计者。能使师生共享教学乐趣的方法，何乐而不为呢？

这节课上的闪光点我会在今后的体育课中，让它光芒四射，存在的问题和不足之处，我会努力改进，在今后的体育教学中，不断发现，不断的创新，并从中吸取经验和教训，只有不断的反思，总结才能有助于我们以后的教学工作，才能把我们的体育教学工作做的更好。

2.初中体育跳绳教学计划篇二

关键词：小学生,体育课,跳绳教学

小学体育是我们九年义务教育中规定的一门基础必修课, 小学体育对于培养锻炼学生的运动能力, 提高学生的身体素质具有至关重要的影响。在小学体育的教学过程中我们要注重选择适合小学生身心成长特点的体育项目, 跳绳是一个既可以单人进行又可以集体多人操作的体育项目, 跳绳也需要科学的方法与理念作为指导, 本文主要从以下三个层面来对小学体育课中的跳绳教学展开探讨, 以期能使大家对跳绳教学有一个清晰明朗的概念, 促进小学体育水平的整体提升。

一、体育课中跳绳运动的特点以及作用

跳绳是一项四季皆宜的体育运动项目, 它具有学生易掌握、教师易开展等特点。针对小学生来说许多体育运动小学生还没有达到可以掌控的水平, 不能很好地操作, 容易出现意外的伤害或者是不能最大限度地发挥体育项目的功效。相比较来说, 跳绳的安全系数比较高, 因为跳绳一般不需要太过剧烈的动作支撑, 降低了学生受到意外伤害的危险系数。同时, 跳绳运动的经济投入比较少。跳绳对于场地的要求并不是十分的严格, 基本保证宽阔平坦就可以, 而且, 跳绳运动无需准备太多的教学道具, 针对小学生来讲, 就是最基本的跳绳用的绳子即可, 这不会给学生的家庭造成太大的经济负担。跳绳运动有助于提高小学生的身体协调性, 跳绳运动随着时间的发展也不断丰富变换着自己的形式, 现在已经出现了双摇、编花、正跳、八字跳等多种样式, 可以充分锻炼小学生的身体。此外, 跳绳有助于学生的身体生长发育, 小学阶段是我们身体生长发育的黄金时期, 恰当的运动可以有利地促进身体的发育。跳绳就是这样的运动, 它可以通过刺激学生的骨骼发育生长, 促进各个器官的生长发育, 加速全身的血液循环, 加速生长激素分泌与新陈代谢的功能, 同时还可以培养小学生的耐性与意志, 保证学生有一个健康的体魄, 从小打下坚实的基础。

二、小学各年级阶段跳绳教学课程设计

跳绳运动要讲究科学的方式方法, 针对小学各个年龄阶段的学生我们应该采取不同的教学课程安排与设计, 充分尊重小学生的身心发展特点, 实施科学的跳绳教学。针对小学低年级也就是一二年级的学生来说, 这个年龄阶段的学生比较活泼好动, 但是容易把握不好分寸, 在体育课中进行跳绳教学时, 教师一定要时刻注意保证学生的安全, 可以适当地安排学生进行一些简单的单人跳、双人带人跳、原地跳长绳等活动, 一方面可以让学生掌握最基本的跳绳技能, 另一方面通过集体的跳绳环节还可以从小培养起学生团结合作的意识。针对小学中年级也就是三四年级的学生来说, 这个年龄阶段的学生已经具备了初步的自我控制力, 身体协调性与灵敏度也较之前有大幅度的提高, 在课程教学过程中, 教师可以有意识地提高教学难度, 组织学生进行一些较高难度的跳绳动作如集体跳长绳、长短绳结合、双手交叉跳、行进走步跳等跳绳花样, 锻炼学生的上下肢灵活配合能力, 提高学生身体的协调性。针对小学高年级也就是五六年级的学生跳绳教学来说, 这个阶段的学生教师可以有更高的要求, 可以组织学生进行反手摇跳、跑跳、双手摇跳等复杂的跳绳动作训练, 在这个阶段跳绳不仅可以加强学生身体的锻炼还可以活跃学生的思维, 让学生变得更加灵活, 使学生的身体素质和思维能力都得到提升。

三、体育课跳绳教学中需要注意的事项

体育课中的跳绳运动一般来说安全系数比较高, 学生受到意外伤害的风险比较小, 但是我们也不能够掉以轻心, 在教学中也要保持充分的重视。首先, 教师要为学生进行跳绳运动选择一个合适的教学场地, 要保证地面的平坦开阔, 尽量不要选择水泥地面的场地, 因为一旦学生不慎摔倒可能会对学生造成比较大的磕伤, 场地的选择以平坦的草坪最优。除了合适的场地教师还应该组织学生挑选适合跳绳运动的服装, 挑选的原则要以简洁、方便为原则, 建议学生选择比较宽松的衣服, 学生不宜穿着过紧的衣服, 因为在运动过程中不利于血液的循环。在选择好合适的场地以及服装后, 进入正式的跳绳教学之前教师还应该组织学生进行一系列的热身准备工作, 先给身体一个预热, 让身体的各个部位特别是脚踝、手腕, 避免在跳绳运动中出现脱臼、扭伤等情况。在正式的跳绳教学过程中, 教师要坚持循序渐进的原则, 不要急切地让学生进行高难度的跳绳训练, 而是要由简入难、循序渐进地引导学生。同时, 教师还要给予学生正确的跳绳方法的指导, 培养学生有节奏地调整自己的呼吸, 让学生真正体会到跳绳的乐趣。

3.把跳绳运用到体育教学中篇三

一、跳绳运动的优势

从身体健康方面入手：跳绳可以让血液获得更多的氧气，使心血管系统保持强壮和健康。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟的强度基本相同。每天坚持会燃烧体内多余的脂肪，让你的身体更加轻盈、敏捷。跳绳时双手配合双脚协调操作，全身有节奏的运动，促进踝关节的力量和腿部的弹跳力发展，改善身体的协调能力，促进身高的增长，全面提高身体素质。

从智力方面入手：跳绳能确立儿童的数字概念。而跳绳时自跳自数，有助于他们把抽象的数字与实际事物联系起来，使其初步理解数字的实际含义与概念；能提高儿童记忆能力，儿童在跳绳过程中不断数数，使其大脑皮层处于兴奋状态，有助于其将抽象记忆转化为形象记忆；人的机体在运动时会把信息反馈给大脑，从而刺激大脑进行积极思维，儿童跳绳时自跳自数，可以提高大脑的思維灵敏度和判断力，有助于儿童体力、智力和应变能力的协调发展；能培养儿童的平衡感和节奏感，跳绳时的动作可谓左右开弓，上下齐动，有助于儿童左脑和右脑平衡、协调地发展。跳绳可以提高大脑的思维灵敏度和判断力，有助于人的左脑和右脑平衡、协调的发展。

从心理健康和社会适应方面入手：跳绳对于意志薄弱者来说坚持完成跳绳任务是培养自己意志简单有效的一种方法。在跳长绳过程中，一个人跳不好就会影响到大家都成绩，所以在整个锻炼过程中，同学们不仅能够学会自我评价与评价别人，还能够培养他们的合作意识，团队精神，集体荣誉感，从而提高他们的竞争意识和积极向上的良好品质。

二、合理安排，将跳绳有机融入到体育教学中

（一）在开始部分，利用跳绳做热身运动。

在课的开始，利用绳子做热身操。手中有物，兴趣较高，其绳操不仅具有同徒手操同样的价值，而且对矫正身体姿势有较好的帮助，在培养灵敏度、准确性和平衡能力等方面也起着重要的作用。也常把绳子的一端插入后面的裤子中，另一端拖在地上，让另外一个学生奔跑着来用脚踩这条“尾巴”让孩子们在游戏的过程当中完成了课前的热身活动。也喜欢将跳绳在地上摆放成不同的图形，什么平行线、十字、圆圈、五星、三角形、多边形等，全班同学以一路纵队或两路纵队绕绳跑。丰富的图形，多样的练习，把跑步带给学生的枯燥、乏味赶走，提高学生的兴趣，和悦课堂气氛，调动学生的学习积极性。引导学生愉悦的进入课的基本部分。

（二）在基本部分，利用跳绳提高各种素质能力。

1、利用跳绳提高学生的弹跳能力。

立定跳远，都是国家体质测试必考的项目，在立定跳远练习中，由于动作单调，枯燥，多练习几次，学生们就开始有抵触情绪，为了缓解这种状态。我把学生分成若干个练习小组，每组6～8 人，每人在最短时间内完成50 次跳跃，同时配合两臂的摆动。每名同学依次进行摇绳和跳绳，在规定时间内完成5～6 次的跳跃，比赛谁完成练习的时间最短，优胜者老师表扬。这样学生们在整堂课中可完成400 次左右的跳跃，很好地达到了提高弹跳力的效果。整堂课气氛也非常的积极，活跃，可以很轻松的完成每堂体育课规定的跳跃次数，有效的完成教学任务，很好地达到了提高弹跳力的效果.并且学生们对此乐此不疲。

2、利用跳绳提高学生的协调能力。

跳绳是一个对协调性要求比较高的活动项目，看似简单的一甩一跳之间，如果协调能力不够，跳绳的节奏把握不对，那么是不可能做到连续跳动的。拿最常见的是一分钟的单人的跳绳来说

3、利用跳绳提高学生的耐力素质。

学生们对长跑练习之所以抵触，是因为长跑枯燥无味没有娱乐性。合理地进行跳绳练习同样达到提高耐力素质的效果。在我的课堂里，我经常中把学生分成几个小组，每组6 人进行练习，让每名同学在时间不设限的前提下，尽最大努力完成最多的跳跃次数，每次跳跃接近极限，最大限度的刺激学生们的肺活量。这样学生们依次进行摇绳和跳绳练习，在整堂课中可完成3～4 次跳跃，跳跃次数均可达到500 次以上。同时学生们因为挑战极限，在练习中能发挥自己的最大潜能，在练习中互相比赶，练习效果极佳。在我所授课的班级中，大多数同学能一次跳绳300 个以上，极大地提高了学生们的腿部力量和耐力。学生们的达标成绩非常理想。

4、利用跳绳提高学生的力量素质

在投掷训练教学中，让学生利用绳子进行投轻物游戏，抛接之余，玩得尽兴，学得轻松。集体练习一小组为单位，两人高举绳子两端布置一个高度。其他学生依次掷远，有序交换，效果很好。学习累了来个“冲过火力网”即使被绳子砸中，也不算什么，俗话还说“轻伤不下火线”呢。

（三）结束部分，利用跳绳放松。

伴随音乐，采用跳绳进行游戏放松，既可免除难于找器材，又可使学生更有兴趣，这在我这样的农村小学的体育教学中是切实可行的。根据学校的情况以及活动场所的特征，安排相应的游戏项目。如：“跳绳接力”、“攻关”、“快快跳起来”等教材，还可以自编一些健康有益的游戏。如：“捆绑游戏”、“斗智拉绳”、“三人角力赛”等多样的游戏教学。

4.小学体育跳绳教学反思篇四

为了突破本节教学重点单脚跳。我在基础部分的设计中以激情引趣的方式让学生通过展示他们所掌握的各种不同的跳法，从而引出本节教学重点“单脚跳”。当学生看到他们的一些同伴跳得那么好，早早已跃跃欲试。再听到教师激励性的话，学生们都迫不及待的尝试起来，但绝大多数学生失败了。此时正是提示方法的有利时机。为了培养学生的表述能力及互动、合作学习的意识。我邀请会单脚跳的学生说出技术要领。学生们听完后又纷纷尝试起来。经过多次的尝试一些学生学会了单脚跳的动作要领，但仍有一部分学生还不会仍旧在练习，这时的学生渴望有人能帮助他练习。于是我为学生们创设了小组互助合作学习的氛围。让学得快的学生帮助学得慢的学生。学生们在学习中不但自身的优势进一步得到了展示，而且树立了坚韧的意志品质和良好的合作学习的态度。一节课下来，学生们的收获很大，而我的收获更大。

在这节课中我的优点是：1、注意了教法的运用，注意了以学生学习为主体，注意了在练习中自己找寻方法与教师提示相结合。2、教学目标较清楚，围绕教学目标让学生的语言表达能力、意志品质、合作意识、自信心、身体的灵活性等方面都得到了锻炼。3、课程环节清楚，基本完成了教学任务。

本节课的教学也使我找到了自身的不足：1、作为一名体育教师，专业知识的学习仍然不够。如：教学方法、游戏方法、训练形式等。2、在学生的训练中，如何有针对性指导及指导方法的多样性。3、对实际教学的预测性备课经验不足。总之作为一名教师，如何备好一节课，如何上好一节课将是我今后工作的重点和难点。我会把反思作为突破口时刻督促自己改进、学习。

5.体育课《跳绳》教学反思篇五

为了突破本课的教学重点交替手和臀部，我在设计的基本部分以一种激情的方式让学生通过显示他们掌握的不同的跳跃方法，这导致了焦点本课的单跳跳跳看到其他学生跳得这么好，有些学生长期以来一直不耐烦，在我的鼓励下他们必须跳，但绝大多数学生都失败了，这次我建议一个好机会，我展示他们并解释他们，他们被分成小组，互相学习彼此，学生在学习自己的优势，进步已经展示，并建立坚强的意志品质和良好的合作学习态度，以更好地发展学生跑步，跳跃的灵活性和合作意识，我在基本部分设计的鹰抓小鸡游戏，学生在巡演经验的集体活动的快乐，我们收获了很多教训，我的收获更多。

1.教导自然亲切，注意使用教学方法，学生应学习为主体，注意安全问题的实践。2.教学的目标应该是清楚的，已经行使了语言技能。

3.缺乏专业知识，教学方法有待改进，缺乏教学预测教学准备。

6.小学体育短跳绳教学反思篇六

本课的授课对象是小学三年级学生。好动是学生的天性,他们对体育活动有广泛兴趣，好奇心强，喜欢学习别人的运动技巧，就是有时会过高的估价自己。自信心强，他们团体意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣。

本节课我以短跳绳贯穿始终，由易到难，循序渐进的提高学生跳绳的能力，在学习过程中使学生充分体验到运动的乐趣与运动后的愉悦。课堂气氛活跃，学习热情高，能较好地完成了课时的教学目标。

在学习多样跳绳中我采用了自由结合，小组合作的形式进行了初步探讨和实践，给了学生合作的场所，各小组创新赛又刺激了合作的深度，任意组合搭配，增加了合作的可能性。在花样跳绳的过程中，学生通过动体――动脑――实践――体验，主动探究，在锻炼身体的同时，学会发现问题，解决问题，这种学习方式更主动，更积极，学生的学习兴趣更浓，思维也更活跃。如果说跳绳给学生带来的是尽情，那么创编花样跳绳则给学生送去了尽兴。学生在自己的“作品”上，在同学间的两次合作中，在教师的激励下，根据自己的能力和经验做各种跳绳的练习，不仅锻炼了身体的协调性、同时培养了学生善于动脑、敢于创新、大胆实践的优秀品质。花样跳绳让我的学生们领略到了体育的快乐，还掌握了体育技能，提高身体素质。同时还培养了学生不服输的精神，满足了学生的表现欲，增强了学生的自信心。

7.初中体育跳绳教学计划篇七

关键词：跳绳,毽子,皮筋,新疆高校女生,体育课,教学评价

跳绳、毽子、皮筋是中国民间传统的体育项目, 受场地、器材的限制较小, 适合于现代大学体育目标的实现。但是这些项目更多的只是在民间传播, 处于一种无序的生存状态, 活动也比较散乱, 相对于其他项目而言, 技术动作更是没有一个统一规范的标准, 很难形成整体优势, 不利于项目自身的发展, 该课题旨在构建跳绳、毽子、皮筋的体育课教学评价标准体系, 使其能反映学生身体素质水平又能评价学生的技术水平, 制定规范统一的跳绳、毽子、皮筋的教学内容标准, 将此项目用于学校体育教学。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

该研究的研究对象为跳绳、毽子、皮筋体育课教学等级评价标准, 测试对象为新疆农业大学2014级女生。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

通过中国知网、维普科技期刊网、万方数字化期刊网和网络搜索引擎检索与跳绳、毽子、皮筋有关的资料文献, 对与该研究有关的资料进行整理和分析。

1.2.2 访谈法

对部分高校的体育教师和学生进行访谈, 了解教师、学生对跳绳、毽子、皮筋的认知和参与程度, 以及他们对高校加入跳绳、毽子、皮筋为体育课教学内容的看法, 对体育教育专家进行访谈, 探讨跳绳、毽子、皮筋评价标准的可行性。

1.2.3 测试法

测试项目: (1) 1 min单摇跳绳和3 min长绳“8”字跳; (2) 1min踢毽子和2人1组踢毽子。测试步骤如下:

(1) 未做任何活动之前测试受试者的心率, 安静心率10 s, 测试三次取平均值; (2) 介绍此次课题的相关情况以及说明测试要求, 引起测试者重视; (3) 分组测试, 具体分组要求根据班级人数而定, 一般分为2组, 每组不超过10人, 一组为测试组, 一组为计数组, 多余人数再分成两组, 分完组后, 测试组交给计数组, 给测试组5~10 min的练习时间, 测试开始, 标准秒表计时1 min结束后即刻测试心率10 s, 记录数据, 随后填好问卷;最后2组交换测试。注意调整绳的长度, 系好鞋带, 计数组在记录受试者跳绳次数过程中跳绳绊脚或者绳未过, 该次不计数; (4) 做3~5 min的放松活动; (5) 数据收集与处理将统计好的数据运用SPSS16.0、EXCEL表格进行处理, 得出结论。

2 结果与分析

2.1 跳绳标准评价体系的确定

通过查阅资料, 和对学生的测试确定最终得出体育课教学评价的标准体系, 包括两大部分, 一是体现跳绳者体能的内容1 min单人绳跳;二是体现跳绳者之间协作水平的3 min10人长绳“8”字跳。等级标准分为10个级别:由高到低10~1级。

测试方法:绳从体后摇至体前, 绳从脚下通过一次计一次, 未通过不计数, 计1min跳绳次数, 限1次机会。两人摇绳, 八人“8”字绕环穿梭跳, 每人必须从绳的上方通过计一次, 计3 min每个人通过的次数之和。

2.2 毽子标准评价体系的确定

包括两大部分, 一是体现跳绳者体能和技能的内容1 min单人踢;二是体现跳绳者之间协作水平的2人1组不间断踢。等级标准分为5个级别:从及格标准起评, 分别是10~6级。

3 结语

(1) 确定跳绳大众锻炼等级评价标准的测评内容, 达标内容为1 min单人绳跳及3 min10人长绳“8”字跳, 技评内容为基本动作类指标和难度动作类指标; (2) 确定毽子的评价标准的测定内容, 1min单人踢及2人1组不间断踢; (3) 皮筋的标准在教学中难以实现, 可作为辅助内容加入体育教学中。

参考文献

[1]邱丽玲.中国跳绳竞赛设置和竞赛方法的研究[D].北京:北京体育大学, 2009.

[2]蒋世祺.“跳绳”教学设计[J].昭通师范高等专科学校学报, 2010 (A01) :215-220.

[3]朱应明.跳绳、踢毽子、跳皮筋等锻炼时运动负荷量初探[J].四川体育科学, 1999 (3) :33-35.

[4]赵发田.毽球运动[M].青岛:中国海洋大学出版社, 2011.

8.中小学体育教学应多采用跳绳练习篇八

跳绳练习可作为发展学生耐力、弹跳力、灵活性、协调性、时空判断等能力的非常有效的手段。可以提高有氧和无氧代谢能力，有效的发展心血管系统，还能促使肌纤维中的的蛋白质含量增加，能量物质储备增多，毛细血管网增生，从而使肌肉变得结实而富有弹性。跳绳不但可以增强小腿、踝关节的力量，提高弹跳能力，而且可以增强身体的控制能力、协调能力和灵活性。跳绳还对提高节奏感，改善大脑神经系统的机能有较好的作用，能够增进脑细胞的活力，使学习中枢得到积极性休息，从而提高人的思维能力。

我在教学中，采用跳绳练习有如下体会。

一、用于发展耐力的跳绳练习

中小学体育课教学的有氧耐力练习大多采用800米至1500米之间段落的跑步手段，正常情况下需要3至10分钟。这样的练习方法往往使人感到枯燥无味，长时间单一的练习会使学生烦厌。而很多学校因无场地，很难进行耐力练习。如采用或加入一定次数的跳绳练习可明显提高练习效果，提高学生的耐力水平。

安排以有氧耐力练习为目的的跳绳练习时可采用中间间歇10秒至30秒。反复进行3～5次，每次跳一分钟，总练习时间与跑步的时间大致相同或每次跳完一定数量的练习方法。开始练习时，着重动作的放松、协调，熟练后再逐渐增加强度（提高频率）。还可以采用一组按快频率节奏跳，一组按轻松愉快的节奏跳，紧张与放松交替进行，且中间没有间歇的练习方法，也能达到满意的效果。

安排以无氧耐力为目的的跳绳练习，可以采用半高抬腿和高抬腿的跳绳练习。用时间（约30秒至60秒）或次数控制练习强度，中间间歇可用每分钟的脉搏次数来掌握或间歇1～2分钟，一般进行2～4次为宜。

二、用于发展弹跳、灵活性和协调性的跳绳练习

跳绳练习对于发展学生弹跳、灵活和协调性也是行之有效的手段。可采用多种方法由易到难，逐步提高能力水平。

1.直腿跳：双脚或单脚依次前脚掌连续跳动，膝关节略微固定，可采用单摇跳和双摇跳，亦可采用交叉臂摇跳绳。

2.单脚跳：单脚前掌连续跳动一定次数后换脚进行，如此反复进行。

3.分腿跳：可采用跳起腾空时，两腿前后分开，落地时并腿；也可采用跳起腾空后两腿左右分开，落地时并腿。由于边跳绳边做分腿动作，所以分腿幅度不宜太大。

4.双人跳：一人摇绳，两人一起跳的方法。

三、提高学生时空判断力，增强节奏感的跳绳练习

采用集体跳绳的方法可提高学生的时空判断力、增强节奏感。集体跳绳练习，无论学生人数多少、练习时间长短都可根据情况灵活安排。人数少时，可采用两人摇绳其他人跳的方法。入绳后跳的次数由学生自定，一般不超过三次为宜，所有学生循环进行，尽可能不出现停顿。人多时可分组重复以上练习，也可以安排两组跳绳同时进行。将两组跳绳分开距离平行排列，学生跳完第一绳后再进行第二绳，进行大循环跳绳。根据学生水平来控制摇绳的频率，学生可以通过对进出绳的速度、时间判断以及中间的跳动来锻炼他们这方面的能力。这一练习可提高学生兴趣，增进同学之间的友谊，加深感情，同时又使学生大脑的学习中枢得到积极性休息。

总之，跳绳运动具有简单、易学，学生喜爱等特点；教学中经常采用，学生练习积极、主动，学生耐力、弹跳力、灵活性、协调性、时空判断等能力在有趣的练习中得到了很大的提高。所以，中、小学体育课应多采用跳绳这一练习手段进行教学。

9.小学体育教师跳绳教学反思篇九

1、在学生自主学练过程中，每位学生都非常投入地进行创编各种花样跳绳，我边巡视边指导学生练习，从课堂常规到热身运动，都是以学生为主，通过学生的自主练习来教学。

2、在学生展示中，我积极鼓励学生，让同学们大胆展示自己的创新动作，让学生参加展示活动，使学生做到“相信我一定能行”，大大增强了学生的自信心，让学生真正体验成功的喜悦。

3、教学中多次给学生提供相互交流的机会，让学生知道相互合作，团结友爱的道理。从中培养学生的合作意识和团队精神。

10.小学体育跳绳教案及教学反思篇十

教材分析

跳绳是一种非常有效的有氧运动。能促进儿童健康发育,跳绳能加快胃肠蠕动和血液循环，促进机体的新陈代谢，有利于儿童健康成长；能培养儿童的平衡感和节奏感，跳绳时的动作可谓左右开弓，上下齐动，有助于儿童左脑和右脑平衡、协调地发展，还可以培养儿童的节奏感；能帮助儿童确立方位感和培养其整体意识，儿童在跳绳过程中，有时是单人跳，有时是双人跳，有时是多人数，这有利于儿童形成准确的方位感。儿童在跳绳活动中，能够自觉地形成组织纪律性，可以培养其团结协作精神和集体主义观念。学情分析

学生跳绳时，不是绳到了脚边还没起跳，就是绳还没到脚边就先起跳了。学生没有掌握跳绳时的节奏。跳绳不但需要身体各部位动作的协调配合，还需要良好的节奏感。因此，需要分步训练。

根据学生的体能情况，在学跳绳之前的一段时间里做一些练习跳跃、练习耐力的活动。比如小青蛙跳荷叶、我跟球儿体跳、跳蹦床等，以增强学生的体质，更好地完成跳绳课的学习。教学目标

1.发展学生弹跳能力和下肢力量，培养学生竞争意识。

2.通过游戏发展学生配合和协调的能力，培养学生团结协作的集体主义精神。教学重点和难点

重点：通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。

难点：在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合作锻炼。教学流程示意

1.游戏导入。模仿各种动物的行走、跳跃。

2.徒手听节奏跳。先让学生一边拍手一边跳，然后随着节奏跳。3.按节奏模仿跳绳动作。学生仍空着双手，按照在第一步训练中已熟悉的节奏，双臂和双脚模仿跳绳的动作。

4.单手拿绳（握住跳绳的两头），按正常的节奏模仿跳绳动作。左、右手交替拿绳，要求绳落地时双脚跳动5.双手拿绳实际练习。

教学过程教学环节教师活动预设学生行为设计意图

准备部分

1.队列练习口令指挥

2.宣布本课内容 3.游戏导入

在教师的指挥下，进行课堂常规部分的练习。以游戏吸引学生进入跳绳学习的情境。

将学生的注意力集中于课堂，便于进行下面课程的开展。基本部分

1.发出节奏，让学生跳跃。2.让学生按节奏模仿跳绳动作。3.让学生单手拿绳跳。4.让学生双手拿绳跳。带领学生做游戏：开火车。讲解、分组、比赛、讲评

1.学生一边拍手一边跳，然后随着节奏跳。

2.学生仍空着双手，按照在第一步训练中已熟悉的节奏，双臂和双脚模仿跳绳的动作。

3.左、右手交替拿绳，要求绳落地时双脚跳动。4.双手拿绳实际练习。

积极参与，遵守规则，相互配合，步伐一致。

按步骤循序渐进地掌握跳绳的基本技巧，完成由不会到会的过程。培养学生团结协作的集体主义精神。结束部分

11.初中体育跳绳教学计划篇十一

【关键词】跳绳运动小学生重要性教学方式

【中图分类号】G623.8【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2015）08-0207-01

引言

在传统教学思想的影响下，很多学校忽视体育教学，小学生的身体素质差逐渐成为社会关注的热点问题，跳绳运动时一项集娱乐性和锻炼性为一体的体育运动项目，它不受地域、场地、体育器材等的限制，灵活性强，在体育教学中进行跳绳活动，对改善小学生身体素质、提高小学生心理健康等方面有着重要作用。

1.跳绳运动对小学生成长发育的重要性

1.1促进身体的健康成长

跳绳运动[1]是健康的运动方法，小学生在跳绳过程中，由于下肢肌肉在进行有节奏地收缩，落地后身体的重量对骨骼有一定的压力，从而促使身体肌肉的生长发育，刺激儿童骨骼生长以及关节、韧带发展。小学生通过跳绳运动，锻炼身体的反应速度，通过神经系统协调跳绳的动作，增强学生快速反应能力，提高动作的准确性，促进学生脑功能的发展。具体来说，跳绳运动对身体发展有以下好处：

（一）对心脏有良好的促进作用，经国内外的专家研究表明，小学生通过跳绳运动，让血液吸收更多的氧气，从而促进心脏机能的运动，让心血管系统更加健康，同时，跳绳运动通过大腿和手臂大幅度的动作，会起到消除脂肪、保持形体健美的作用。

（二）对健脑有重要作用，小学生在进行跳绳运动时，通过手握绳等动作对拇指穴位产生刺激，同时跳绳运动锻炼了小学生的快速反应能力，从而增强脑细胞的活力，对健脑有明显益处。

（三）对身体平衡感有促进作用，跳绳运动时，双手双脚都要同时动作且是具有一定节奏感，这样会促进小学生左半脑与右半脑协调发展，培养其身体平衡感。

1.2提高心理的健康水平

新课改的开展不仅重视体育运动对于身體的健身功能，也注重体育运动对于心理的调节作用。跳绳运动也在小学生的健心方面发挥着重要作用，具体如下：

（一）调节学生的情绪状态。在现代紧张的学习生活中，小学生往往因为繁重的课业产生巨大的压力，如果不能得到有效缓解，会产生忧虑、焦躁、压抑等不安情绪，跳绳运动是一项轻松的体育运动，学生在跳绳过程中，易转移不愉快的情绪，缓解压迫感，有利于小学生的身心健康发展。

（二）树立学生良好的自我概念。所谓“自我概念”，即是指个体对自身思想、情感等因素的综合评价，是自我认识的组合体，小学生在参加跳绳运动时，通过集体协作发挥自己的作用，并通过长期坚持促进身体的发育，这些正能量的有效自我评价会增强学生的自信心，从而树立良好的自我概念。

（三）培养学生坚韧的品质。坚韧常常通过个体处于困境是否能克服困难而表现出来的特性，在跳绳比赛中，小学生在跳到一定的个数后产生身体的疲倦感，但只要咬牙坚持，突破这种状态，就会收获比别人优秀的成绩，因此，有效利用跳绳教学，可以培养学生在困境中的坚强性、果断性。

（四）促进学生个性的发展以及人际交往能力的培养。根据社会心理学的相关理论，个体个性的形成与人的行为活动密不可分，在跳绳运动中，学生是运动的主体，通过团结协作获得跳绳运动的乐趣，这些行动有利于促进小学生良好个性的发展，同时也让学生在团结合作的运动氛围中建立良好的人际关系，从而增强学生的人际交往能力。

2.多样化的跳绳运动教学方式

为了更好的贯彻新课改的教学改革要求、促进小学生身心健康的发展，在体育教学中应用多样化的跳绳运动教学方法是必要的：

（一）趣味性教学法。小学生有其自身身体和心理特点，在教师教学过程中，采用趣味教学法，吸引学生的注意力，才能让跳绳运动发挥作用，如教师在讲解跳绳的动作规范时，不要以枯燥的讲解为主，可以搭配生动活泼的视频内容，在轻松音乐的氛围中让学生了解跳绳的基本动作。

（二）协作性教学法。跳绳运动分为短绳跳法和长绳跳法，教师可以以小组为单位，鼓励学生之间合作、科学分工，在长绳运动中加入单脚跳、左右脚交替跳、跑跳等多种形式，丰富跳绳教学，培养学生的协作意识。

（三）竞赛性教学法。跳绳竞赛是提高学生兴趣的一种重要方法，且跳绳运动本身具有较强的娱乐性，教师在教学过程中，可以采用单人计时跳的方式，也可以通过分组，进行跳绳接力赛，通过合计小组内成员跳绳个数的多少来决定获胜小组。

综上所述，体育运动是学生放松身心、增进身心健康的重要方法，教师应该在新课改的要求下，探索多样化的教学方法，促进体育教学的发展。

参考文献：

12.初中体育跳绳教学计划篇十二

社会在不断进步,学校体育也在不断发展,《课程标准》的颁布和实施是学校体育理念的革新,它又充分体现了课程内容的时代性、选择性和民族性,课程改革的一个非常重要方面是地方课程资源的开发和充分利用。目前学校现有的课程资源难以适应各地、各校的需要,影响了教学质量的提高,也难以激发学生的学习热情。体育课应充分开发和利用民间体育项目,因地制宜的利用各种课程资源,可以充分发挥课程资源的教育优势,体现课程的弹性,从满足学生的需要开展教学,贯彻课程标准的教学理念,来提高课堂教学成果,是我们教育工作者值得研究的课题[1]。

长期以来,我国体育教育课程主要依据国家制定的大纲进行授课,这种集权机制的单一模式,很难照顾到所有学校的具体特点。结合民间体育项目,积极开发民族传统体育资源,将民族传统体育项目引入课堂,不断丰富和完善学校体育课程资源。在实施国家和地方的体育课程的前提下,充分利用当地传统体育课程资源开发出的具有本校特色的课程。发挥体育的地方课程和校本课程的重要作用,对于推进国家基础教育体育课程的改革和发展具有长远的作用。

对于经济相对不够发达的很多农村学校体育课程设施缺乏,提出对跳绳的研究,从而将民间体育活动——花样跳绳运用在体育教学中,来丰富课程资源,培养学生的学习主动性、创造性、提高学生的能力,也使特有的民间体育文化能得到很好的发展[2]。

跳绳运动在我国已有数千年的历史,唐宋明清都有记载。陕西是跳绳的故乡,多次掀起跳绳热,先后举办了四届“西安跳绳大赛”、三届“省职工跳绳大赛”、三届“中学生跳绳比赛”和十六届“中小学三跳比赛”;在国内外举办了四百多期跳绳辅导班,培养了七万多名跳绳爱好者;应邀出访新加坡、香港等地;各新闻媒体报道了二百多篇次;荣获国家四项大奖;1999年陕西花样跳绳队赴京参加国庆五十周年庆典活动和第六届民族运动会,荣获表演项目技巧类一等奖。上了中央电视台“东方之子”、“实话实说”,新华社发了《跳绳王论绳经》的报导。为了进一步开展全民健身推广花样跳绳,陕西省民委、体育局决定:2002年陕西省第三届民族运动会,花样跳绳被列入正式比赛项目。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

湖南工学院2007级大学一年级2个班全体学生,共98人,实验前学生对花样跳绳的掌握程度和兴趣见表1。

2.2 研究方法

调查研究法、行动研究法、文献资料查询法。

3 研究的思路

3.1 把兴趣转化为问题

兴趣是促进学生学习的最好老师,它也会因年龄、生活经验,社会机遇的不同而存在一定的差别,学习的目的是通过教师的引导,来激发学生学习的兴趣,最终学会如何去探索,并培养学生的自我发现能力,从而逐渐把兴趣转化成问题,以此作为研究的出发点,有效地引导学生主动投入到学习活动中,在体育教学实践中,教师首先应把发现学生的兴趣放在第一位,在各项活动中积极挖掘学生的潜能。只要学生对此种项目感兴趣了,才会进一步的去研究,通过研究来发现问题,寻找解决问题的方法[3]。

3.2 把问题转化为学习

近些年来随着全民健身意识的增强,使越来越多的人愿意接受、关注,并热衷体育,各式各类的健身场所不断地涌现,但最容易被大众人群接受的就是简单的体育锻炼方式,如:常见的健身形式,武术、跑步及民间民族的舞蹈等,随之民间体育活动也逐步地被开发出来,并引入学校体育课堂,花样跳绳的运用就是一项可行的措施,学生可以利用体育课、课外活动等进行锻炼与研究,将民间体育项目很好的发展。同时让他们以积极的态度去面对问题,获得学习的自由与快乐。

4 研究过程

4.1 花样跳绳资料的收集研究

在研究过程中,将2个班的同学分别分成四组,采用自主结合与教师统筹的方法,确立组长,明确分工,然后利用一段时间,在体育课上进行收集资料的展示活动,再根据学生在收集过程中存在的问题,教师提供一些查找资料的途径,并布置任务。对民间体育项目花样跳绳的种类、锻炼价值、练习方法等问题进行实践研究。通过收集资料总结,花样跳绳分为十二大类、数十套绳路、几百种跳法。十二大类为:绳操、绳舞、绳拳、绳技、绳阵、趣味跳、跳长绳、跳双绳、多绳交叉跳、跳绳的行进动作、跳绳接力赛和跳绳拉力赛。各类跳绳又分为各种绳路,如绳操有“跳绳八节操”、“健美跳绳操”、“老年健身绳舞操”等。

因花样跳绳的玩法多,规则各异,下面以跳绳接力赛为例(表2)。

4.2 利用体育课、课余活动及校园艺术节,学校运动会上进行展示,给学生提供实践平台

每一组的小组长可以带领其成员在掌握基本的练习方法之后,在实践学习中发挥他们的想象力及创新精神,对项目进行改造、拓展,从而更加体现它的趣味性与锻炼价值。如:利用绳技、绳阵、趣味跳、跳长绳、跳双绳等,并将优秀的创意通过校运动会、校园艺术节上进行展示。

5 研究结果

5.1 充分利用民间体育项目,弥补学校体育资源的不足

我国有着悠久的民间文化历史和不同的风俗习惯,民间体育活动也是取之不尽,用之不竭,如:踩高跷、竹竿舞、登山等很多种,已有十几种被很多学校应用于实践中,同时也有一部分应用于旅游业。如:红灯笼外婆家的竹竿舞、女儿村的踩高跷、竹竿舞等。跳绳对场地和器材的要求不高,可以缓解部分农村学校场地和体育器材短缺的情况,同时使民间体育项目得以更好的发展。

民间体育活动是由前人通过积累生活经验而创编形成的,是古人的智慧结晶,其本身具有一定的娱乐性、趣味性、形式多样性、内容广泛性、明显的竞争性,这恰好符合学生的心理特点,应用在学校体育中,用具有特色的民间体育活动来缓解学校器材的缺乏问题。如:根据学生的实际将花样跳绳设为校本课程,并制订计划,来缓解器材上的短缺,也使学习得以更好的开展。

5.2 充分利用民间体育项目,使学生的兴趣得到培养

兴趣是激励学生学习最好的动力。我发现最初对花样跳绳不感兴趣的人数在不断的减少,很多学生由原来的不愿意参加到后来的自愿投入其中,这样使活动的形式多样化,内容也更丰富。同样在不知不觉中(体育课、课余活动)学生的花样跳绳技术也有了很大的进步。下表3为研究前、后同学的花样跳绳掌握程度与兴趣变化表。

5.3 充分利用民间体育项目,使学生的潜能得到开发

加德纳的“多无智能”理论,让我们了解到每个学生都有潜能,只不过看如何开发学生潜能。在实践操作中不断的创新,改进花样跳绳的玩法,体现学习的研究成效。花样跳绳分为十二大类,各大类又有不同的跳法,变幻莫测,无穷尽也。所以说只要学生想得到,花样跳绳能够得到无限的开发,这样也让学生能够不断挑战自己,提升其对体育锻炼的意义。

6 总结与思考

通过研究,发挥学生的主动性,让学生从生活中挖掘民间体育项目——花样跳绳的锻炼价值,在实践中养成主动参与的良好体育习惯。研究过程中,担心学生的兴趣调动不起来,影响开展,而实际的研究中对教师提出了很高的要求。如活动的组织,学习的方法指导与其他的知识。总之,体育的一大属性是快乐,也是最有可能给学生带来快乐的课程,引进民间体育项目进入学校体育教学,就是回归“快乐体育”,让学生能在玩中达到健身的效果,能感受充分愉悦和快乐,能够起到调节大脑、减轻压力、活跃思维的作用,保持身心健康成长[4]。民间体育的研究可以说是多样的,只要认真探索、研究,就会有一定成效。

摘要：本人对民间体育项目花样跳绳进行研究,发挥学生的主体性,体现民间体育的特色,从而缓解学校体育资源的不足,并使课程标准更好的实施,民间体育资源得到更好的开发、利用和传承。

关键词：跳绳,民间体育,传统体育,资源,学校体育

参考文献

[1]季浏.体育健康课程标准解读[M].武汉:湖北教育出版社,2004.

[2]王洁.综合课程开发与案例[M].上海:上海文汇出版社,2002.

[3]陆志成.如何使学生养成良好体育锻炼习惯[J].上海体育科研,2003,(1):59-60.

13.跳绳体育课教学案例分析篇十三

体育课教学案例分析

小学体育课案例----跳绳设计思路

本课以“健康第一”为指导思想。结合我校自己的特色，本着“以教师为主导、以学生为主体、以快乐为主题”依据低年级学生的心理特点，结合本课教材内容，围绕五个学习领域，紧扣三个目标创设意境，给学生创造一个生动、活泼的学习氛围。通过教师的启发、引导让每位学生以饱满的热情，积极的姿态，投入到学练中，使学生在玩中学、学中玩，享受到在运动中做主人的快乐。从而促进学生创造性的学习，激发学生的运动兴趣。培养学生在学练中养成积极思考、勇于创新、主动参与的习惯，增强自信心，增进团体合作意识。

案例描述：

预备铃声一响过，学生到体育课的集合地点围着我七嘴八舌的问：“老师，今天我们玩什么？”“老师，今天我们做什么游戏？”“老师，我们跳绳好不好？”“今天我们看谁最能干最快乐！”我回答。

“好啊！好啊！”学生都拍手叫好。

“老师你带那么多小星星干什么？给我一个好吗？”

“老师，我要”“我也要！”同学们用乞求的眼光询问我。

“小星星人人有份！但是老师要把这些小星星奖给最出色、进步最大的同学，所以要看自己的表现了！”

“好，我要好好表现给大家看！”

“我也是”……同学们信心十足的说着。

片段一：“

上课铃响了，同学们主动的排队，而且比以前更快更整齐更安静，鉴于学生的表现我首先奖励每位学生一颗小星星。学生的学习兴趣和积极性都提高了不少。然后将学生带到场地，我带领学生做绳操的准备活动，使身体机能和心理状态得到预热激发学生的学习兴趣提高学习积极性。

片段二：

然后是激发思维阶段，我让学生根据自己的所想所感自由创编用绳子做各种练习，让他们找到自己的价值。在我巡回指导的过程中，我的心里也受到震撼，学生表现出色，想法做法也很独特。比如说以绳练跳（向后摇、臂交叉的单脚、并脚和交换脚跳以及穿梭交叉跳、集体跳等）。以绳代杆的（各持绳子两端今进行跳高练习）。以绳当线（在地上摆成个各种图形以及立定跳远的起跳线）、跳绳游戏（跳绳接力、快快跳起来、两人三腿等），他们不达目的不罢休的决心让我不得不肯定、表扬们。

片段三

学生们互相激励积极性空前高涨，在他们意犹未尽时我吹哨集合，同学们个个满头大汗的回到队伍。“刚才大家都很有创意很聪明，简直是小发明家！所以老师奖励每位一颗小星星”

“谢谢老师！”“加油，我们看谁得的多”……同学们满脸笑容的回答着。

“刚才我观察了大家的玩法，现在我们选用两种来做游戏，比一比哪组最团结，反应最快！”我引出游戏一。

“我们要配合好！”“我们反应要快！”“我们不能输给他们！”……同学们互相鼓励商量对策。

“好，现在我们请刚才以绳练跳的同学做示范！再请跳绳游戏的同学做示范、给点掌声，好吗？”随即掌声四起。

同学们示范完毕后，我分组让学生尝试交换做各种练习，练习以后分组比赛看哪一组最快，同学们摩拳擦掌都有夺第一的决心，随着一声哨响，学生的积极性也很高涨，在此起彼伏的呐喊声中第一名出现了。我宣布了结果，每组都有不同的表现，有高兴的、失望的还有生气的。“老师再给一次机会吧！我们一定可以的！”“比就比，谁怕谁呀！”学生们争论不休。

“好，首先奖励团体第一名的组每人一颗小星星！我再给一次机会，希望大家好好把握”我鼓励他们。

又是一声哨响，比赛开始了，学生积极配合，他们取其精华最终第一名又一次出现了，是刚才有失误的那一组。我也用同样的方法奖励了他们，并鼓励所有同学相信自己的能力要在失败中总结经验最后肯定会成功的。

在小结中，我对学生的创新意识给予了表扬，对学生百折不挠的意志也给予了肯定，并给全体学生奖励小红花。瞬间响起了一片掌声。

反思和分析：

（一）教学目标通过教学过程顺利实现

本课的教学目标是通过来开发学生的创新能力，并以学生所创造的玩法为游戏的载体，让学生在学中玩、玩中学体验集体和个人获得成功的喜悦心情，让学生真正形成“自我学练、合作学练、探究学练、创新学练”的良好气氛，从而实现教学目标。

（二）以音乐为背景，营造浓厚的民主氛围，把课堂转化成舞台，让学生自始至终是主体

在本案例中老师以引导者的身份进入课堂，学生的学练过程都以音乐为背景，让学生感觉到自己是在舞台上尽情的展现自己的聪明才智，在这样的美境中，学生的学习充盈着快乐，充满着幸福！教师也陶冶了情操。

（三）给学生奖励小红花，激发学生的上进心和积极进取的精神，对小学生而言象征着光荣和自豪。

本案例教师对学生的学习态度、创新精神、合作参与等方面评价，以表扬奖励为主线折射出师生间互相平等、互相尊重的真挚感情。

小学体育课案例跳绳

设计思路

案例描述

预备铃声一响过，学生到体育课的集合地点围着我七嘴八舌的问：“老师，今天我们玩什么？”“老师，今天我们做什么游戏？”“老师，我们跳绳好不好？”……

“今天我们看谁最聪明最快乐！”我回答。

“好啊！好啊！”学生都拍手叫好。

“老师你手上怎么那么多小贴画啊？给我一个好吗？”

“老师，我要”“我也要！”同学们用乞求的眼光询问我。

“小贴画人人有份！但是老师要把这些小贴画奖给最出色、进步最大的同学，所以要看自己的表现了！”

“好，我要好好表现给大家看！”

“我也是”……同学们信心十足的说着。

片段一

上课铃响了，同学们主动的排队，而且比以前更快更整齐更安静，鉴于学生的表现我首先奖励每位学生一朵小贴画。学生的学习兴趣和积极性都提高了不少。然后将学生带到场地，我带领学生做绳操的准备活动，使身体机能和心理状态得到预热激发学生的学习兴趣提高学习积极性。

片段二

然后是激发思维阶段，我让学生根据自己的所想所感自由创编用绳子做各种练习，让他们找到自己的价值。

在我巡回指导的过程中，我的心里也受到震撼，学生表现出色，想法做法也很独特。比如说以绳练跳（向后摇、臂交叉的单脚、并脚和交换脚跳以及穿梭交叉跳、集体跳等）。以绳代杆的（各持绳子两端今进行跳高练习）。以绳当线（在地上摆成个各种图形以及立定跳远的起跳线）、跳绳游戏（跳绳接力、快快跳起来、两人三腿等），他们不达目的不罢休的决心让我不得不肯定、表扬他们。

片段三

学生们互相激励积极性空前高涨，在他们意犹未尽时我吹哨集合，同学们个个满头大汗的回到队伍。

“刚才大家都很有创意很聪明，简直是小发明家！所以老师奖励每位一朵小贴画”