爱生活爱自己

爱生活爱自己（精选8篇）

1.爱生活爱自己 篇一

爱生活爱自己的句子

1、爱自己的女人一定要有宽容的心，有人惹你了，就在心里默默的说三遍，不要用别人的错误来惩罚自己。

2、不要太乖，不想做的事可以拒绝，做不到的事不用勉强，不喜欢的话假装没听见。人生不是用来讨好别人的，而是要善待自己。

3、没有人爱的时候，就好好的爱自己，有人爱的时候，就认真地去爱，一切都不要太着急，无论那个人来不来，你都值得被爱。

4、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下!

5、时有：从今以后我要为自己活，好好的爱自己，因为这个世界上谁会比我更爱自己。

6、磨砺内心比油饰外表要难得多，世界上没有永恒的懦弱，也没有永恒的坚强，万事靠自己，但是一定要放下懦弱，活的有尊严，活出你的坚强，才真正的体现你的自信和力量，你的活才更有价!

7、工作已经定下来了，房子不出意外明天应该也能定下来，突然感觉压力山大，未来的一切都靠自己了。

8、在挫折来临时，请冷静地想一想：成功的机会就在面前不远处等着我!这样，你才可以战胜挫折取得成功。

9、愿你一直努力，一直被爱，想要的都拥有，得不到的都释怀，晚安。

10、自己选择的路，跪着也要走完。

11、永远记得一句话，凡事靠自己，别人的副驾驶再好，也比不过自己掌握方向盘。

12、让心静一点，慢一点，理解自己，改变自己，理解生活，感谢生活，爱生活爱自己。

13、世上所有的事不是非黑即白的，也不是只有对和错的，做自己想做的事就好。

14、每个人都有负能量爆棚的时候，也都有正能量满满的时候!给身边的人带去阳光的同时，也别忘了好好爱自己!

15、不要问自己要做什么选择，应该问自己从这个选择后要得到什么结果。

16、既然选择为了理想奔波，那就好好地去追求远方，做自己的铠甲，且没有软肋。

17、你的一生会遇见很多人。有人爱你，有人忌妒你，有人把你当作宝，有人不把你当回事。你痛了，你累了，你失落了，你错过了，这些统统与人无关，你的未来，统统要你自己负责。

18、甜言蜜语谁都能说，每个人都有自己的风格，不管是好是坏，若是没有任何想法或梦想的.话，生活就太痛苦了，虽然这样会给自己很大的压力，但是会强迫自己坚强。别太虐待自己，人生苦短，要享受的东西很多，却有限，善待自己，善待家人，善待一切的事物吧。

19、有时候，你必须意识到，有些人只能留在你的心里，但不能留在你生活里。该放手该保持距离的一定要坚持原则。

20、路，要靠自己走。永远不要把希望都寄托在他人身上，关键时候，他人可以推你一把，但不可能完全替代你。学做一只蜗牛吧，即使步履缓慢，也要努力一步一步自己往前爬。

21、亲爱的自己，如果不开心了就找个角落或者在被子里哭一下，你不需要别人同情可怜，哭过之后一样可以开心生活。

22、女性有着过多的自我牺牲精神。这不是勇敢，倒是怯懦，是在长期的无助的牺牲状态中养成的自甘牺牲的惰性。

23、在励志的路上，你不孤单，要坚信，每一天的阳光，都不会辜负自己的笑容。

24、人生有很多条路的选择。选中一条，走下去，便会碰见这条路上的人和风景;选择另一条，则是完全不同的风景与人。有的人可能与你一起走，有的人留在原地;一起走的人，可能在下个路口与你分开。不必哀叹，都是必然。珍惜与你一起看风景的人，下个路口，用力挥挥手。

25、把自己变成别人所期待的样子的确很累，所以我做不到，我只会做我自己。

26、哪里有什么老天的眷顾，所谓的幸运和成功源于你自身的努力和付出，请记住：你现在多走的每一步都在拉开你与别人的距离，要做，就做生活的强者。

27、没有好好爱自己，别人也不会爱我。光忙着去追逐一些不属于自己的，虚幻的东西，把自己伤得够呛。

28、好好爱自己，没人总是心疼你。如果不开心了，就找个角落大哭一下，你不需要别人同情可怜。亲爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以不要随便跟人发脾气耍性子。亲爱的自己，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己!

29、远远地，我目送你的背影，你那用一束大红色绸带扎在脑后的黑发，宛如幽静的月夜里从山涧中倾泻下来的一壁瀑布。

30、成功根本没有秘诀，如果有的话，就只有两个：第一个是坚持到底，永不放弃;第二个就是当你想放弃的时候，请回过头来再照着第一个秘诀去做。

31、战胜自己，终有一天，你会扇动着梦想的翅膀，飞翔在蔚蓝的天空!

32、从我流下泪的那一刻，我就清楚地知道，我真正可以依靠的，就只有自己。

33、不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。无论何时何地，都要学会独立行走，它会让你走得更坦然些。

34、自己认为对的，就拼尽全力去完成;自己认为错的，诱惑再大也不动心;自己认为珍贵的，就好好珍惜;自己认为值得的，就默默守候。

35、应该去那些能让你感觉良好并感受到温暖的人，而不是那些让你感到低落的人。

36、你今天买不起新鲜水果，就攒钱过几天买，你图便宜买下的烂水果，吃起来时候根本就是负担和垃圾，绝不会为你带来任何愉悦，现在得不到就去努力争取，人生短短几十年，爱和吃能别凑合就别凑合，你的心和胃都很小，别亏欠它们。

37、即使全世界的人都不懂你，至少自己还懂自己。

38、宁愿独处，也不要和融不进去的人待在一起，不要刻意的去维持关系，让自己越来越虚伪。

39、简单点说，爱自己就是对自己的欣赏和喜欢，因为这个世界上你是独一无二的，你就是这个世界的唯一。但是，爱自己，并不是盲目自恋，而是能够认识到自己的缺点，坦然地接受自己的一切，不论是优点或是缺点。

40、对任何人都不要毫无顾忌地说出自己的秘密，因为你的每一次袒露胸怀，都有可能在未来的某个时刻成为别人专戳你软肋的导航。

41、可这世上哪有什么天生的幸运，不过是以往努力的积攒。当努力到一定的程度，幸运自会与你不期而遇。

42、你生活在别人的眼神里，就迷失在自己的心路上。你永远无法满足所有人，不必为了取悦这个世界而扭曲自己。

43、有些事，再美好，皆成往事。时光把过去浓缩成记忆，你可以回首，但无法回转。就算命运再不堪，我们都要前行，颓废在曾经中，除了作茧自缚，什么也得不到。唯有大胆解放自己，前面才会海阔天空。

44、在人生路上若遭遇阻碍，别紧张，要知道心的方向，由你掌控，先好好爱自己，才能前进或转向。

45、有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼。而当你独自走过艰难险阻，一定会感激当初一声不吭咬牙坚持着的自己。

46、所以作为女人，无须历求完美无暇，处处争强好胜。女人能拥有一份从容，宽旷，豁达，忍耐，淡泊，善良的心态，也许她就会成为众多男人眼中天边的月亮，潮湿了男人的眼光，却让男人为之倾心。

47、天再高又怎样，踮起脚尖就能更接近阳光。

48、与其羡慕别人，不如做好自己。肤浅的羡慕，无聊的攀比，笨拙的效仿，只会让自己整天活在他人的影子里面。

49、生活是个既定的困境，任凭命运的风雨蹉跎，在自己选择的路，就是跪着也必须走完，生活就像把无情刻刀，改变了我们的模，我只做我自己，仅此而已。

50、如果太胖就积极运动，皮肤不好就改善饮食，五官改变不了就改变气质，不懂穿衣就去学，永远不要让自己停止美好。

51、用自己最大的努力，要自己最小的满足。

52、做自己吧。真正的爱情，不是颠覆自己的迁就，而是双方眼中，看到的是最真实的彼此。

53、不要把自己想的太重要，在别人眼里你什么也不是。不要过多的去依赖别人。

54、余生很长，愿你拥抱自己，努力成长，眼里长着太阳，笑里全是坦荡。别让美好的愿望，在岁月里积满灰尘。晚安!

55、风不懂云的漂泊，天不懂雨的落魄，眼不懂泪的懦弱，所以你不懂我的选择，也可以不懂我的难过，不是每个人都一定快乐，不是每种痛都一定要诉说。

56、心情不好就健身比瞎想失眠生气管用。倾诉也没用，一切靠自己。

57、一生最重，不过饱餐与被爱;一生所求，不过温暖与良人;一生所爱，不过守护和相伴。

58、聪明的女人，就是懂得爱护自己的女人，她们不仅能让自己的生活有品质，有情调，还懂得投资，投资青春，投资美丽。

59、不要让未来的自己，讨厌现在的你。那么，请好好努力，做坚强的自己，哪怕每天都跌倒，我信我会走得更好。

60、我可以笑着听你讲道理，也可以翻脸告诉你什么叫规矩。

61、五十到了知天命的年纪，五十积累了丰富的阅历和人脉，五十刚刚站在了人生抛物线的顶峰，五十真正的人生才刚刚开始，五十请吸取经验教训，五十以后的余生，要多花些时间善待自己。

62、没有一蹴而就的幸福，也没有一劳永逸的美满，一切都靠自己努力去争取。

63、亲爱的自己，不要太在意一些人太在乎一些事，顺其自然以最佳心态面对。

64、你永远不知道自己在别人眼里有多少个版本!只要做好自己，就行。

65、要做一个不动声色的女人，情绪化不言于表，想念可以深埋在心，因为他在乎，一个眼神就可以感觉到了。不要总是回头去看自己以前生活，因为过去已去，当下才属于你。

66、学会善待自己，才会让自己过得好一些，才会让生活过得温馨些，也才会感悟到，活着其实就是一种快乐，活着就是一种幸福。

2.爱生活爱自己 篇二

一、让学生描绘家乡美景,做讴歌者

我的家乡沛县,是汉高祖刘邦故里,明太祖朱元璋祖籍地,素有“千古龙飞地,帝王将相乡”之美誉。作为汉文化的发祥地,沛县文化遗产丰富,名胜古迹也不少,有歌风台、高祖原庙等,历史景点驰名中外。

今日的沛县依托汉刘邦、微山湖、大沙河“一帝、一湖、一河”的独特优势,大力实施汉文化景区、沿湖自然风光带、大沙河农业观光带文化旅游产业发展战略,加快了旅游名县建设。

汉文化景区有汉城公园、汉之源景区、世界刘氏宗亲总会会馆等。微山湖自然风光带千岛湿地,风光秀丽。山色、湖光、岛屿、荷花荡等自然景观资源丰富、独特。大沙河农业观光带———果成园,绿树成荫,河水碧波荡漾,两岸鸟语花香……

如此美不胜收的自然景观、历史景点,学生身处其中,却很少细心品味,习作中很少看到这方面的描写。为了培养学生的热爱家乡之情,在作文教学中,我有意识地把学生的视线引向这些景观景点,让他们走进自然、亲近自然,要求学生利用节假日、星期天多出去走走,教给他们观察的方法,亲近自然看一看;或者选取自己感兴趣的家乡景点、名胜古迹,找准关键词,点击网络,利用搜索引擎检索查一查;或者走进图书馆、阅览室,找有关家乡情况的书籍、资料读一读;或者咨询老师、家长,采访校外专家问一问等。再者组织学生习作、举办演讲会等。教给学生方法,写游记,写参观记,写观察日记,写导游词介绍旅游景点;举办演讲会、交流会,让学生谈收获、说感想……这一系列活动,拓宽了学生的视野,震撼了学生的心灵,激发了学生热爱家乡之情,同时也提升了学生的习作水平。

二、挖掘民俗文化,做传承者

沛县秦时置县,历史悠久,文化积淀深厚,风俗乡情斑斓多彩。流传至今的独特的节日、习俗依然荡人情怀,充满乡情的民间故事依然在人们口中传承……这些同样可以成为学生习作资源的一部分。

1. 采集民间故事

沛县的民间流传着许多关于汉高祖刘邦和他的布衣将相的故事,如《刘邦斩蛇起义》《鸿门宴》《大风歌》《萧何月下追韩信》《五里三诸侯》等。沛县的民间还流传着许多为新中国成立作出突出贡献的英雄模范人物和新中国成立以来感动中国人物的动人故事,例如,鸳楼烈士陵园中英雄们的对敌斗争故事,全国道德模范大屯张公兰孝敬老人的故事等。我们让学生深入乡间村里,向年老的长辈、邻里乡亲询问、搜集,然后进行整理、交流。

2. 体察节日习俗

在沛县农村,有着许多有趣的节日和习俗,如“正月十五闹花灯”“清明节插柳吃鸡蛋”“中秋节赏月吃月饼”……以此作为学生习作的资源,也独具风味。让学生采访、搜集,学生很积极、很乐意参加。这样既给他们带来了欢乐,又帮助学生找到了习作的活水。学生通过体察,受益匪浅,发现这些日常生活中司空见惯的事情还藏着这么多知识,从而激发了他们的探索兴趣。学生把传闻插入习作,习作为之增色;学生根据搜集的故事梗概再创作一番,也是别有风趣。

三、为家乡土特产扬名,做宣传者

在沛县这块美丽富饶的土地上,有许多农土特产闻名遐迩。例如,樊家鼋汁狗肉、大屯李家烧鸡、八堡苹果等,这也是学生习作的好资源。

我要求学生拟好采访稿,深入乡村、家庭农户,采访老人或老农,做好记录。接着要求学生选一、二特产,亲睹其物,观察、触摸、品尝……进一步感知。在此基础上,指导学生写观察日记,写记叙文,写说明文,或者指导学生为某一特产写说明书,写销售广告,打造品牌,大力宣传家乡土特产,为其扬名。这些活动既培养了学生热爱家乡的思想感情,又激发了习作热情,提高了学生的习作水平。

四、参加力所能及的劳动,做实践者

现在的学生大多是独生子女,家长非常疼爱,很少参加劳动。他们大多没有深入生活、没有参加生产劳动的经历。习作中描写的劳动内容,一般是打扫卫生、洗衣服为了充分利用丰富的乡土语文资源,让他们的习作内容绚丽多彩,在作文教学中洗衣服、刷碗等,选材的范围狭窄。

我积极渗透热爱劳动教育和感恩教育,要求学生帮助父母做些力所能及的劳动,亲身实践。我有意命些与劳动有关的作文练习题,如《第一次学种瓜》《掰玉米的乐趣》《记一次栽树》等,让学生写出劳动的艰辛和劳动后的快乐。学生真正参与劳动实践后,写作时有话说了,写出来的文章内容真实多了,情感深了,文字飞扬了。

参考文献

3.爱生活从爱自己的身体开始 篇三

采访者一：李薇

职业：高级注册会计师

年龄：32岁

坐在对面的李薇丝毫看不出来是一位5岁男孩的母亲，光滑饱满的额头，平坦紧致的小腹，知性时尚的穿着，举手投足间都充满了年轻的活力。这样的女性无疑是让人艳羡的，魅惑的。可尽管如此，李薇眉宇问仍透露着淡淡哀伤。这样美丽智慧的女子究竟还会为什么而烦恼呢?

一杯咖啡，一根烟，似乎无须太多的交流，一切水到渠成，李薇娓娓道来……我刚生完孩子没多久，就一直觉得身体不适，和老公过性生活有时还会出血。持续了一段时间，本以为状况会有所好转，可后来越来越严重了。随即赶紧去医院检查，竟然被查出“中度宫颈糜烂”。说到这里，李薇稍稍停顿了一下，眉头不自然的拧得更深了。“我这些年不知看了多少医生，也不知吃了多少中药，可是这个病时好时坏，一直没办法痊愈……老公本来一直都在帮我四处打听治疗的方法。可后来也很疲惫了，再加上夫妻生活一直都很差强人意”，李薇又猛的狠吸了几口烟，说出了自己一直担忧的问题：“他现在开始不爱回家了。”

妇科专家点评：针对宫颈疾病，传统的治疗方法，像局部用药、激光、渡姆以及微波治疗等，只是作用于皮肤浅表，容易复发，治疗不彻底，所以已经逐步被新技术取代。LEEP刀技术做为一项微创技术对于治疗宫颈糜烂效果非常明显。目前已被广泛应用于宫颈疾病的临床治疗，但LEEP刀是创伤性治疗，可能导致女性不孕，或造成分娩时宫颈扩张障碍等，所以对于未生育女性不适用。

国际上现在倡导的聚焦超声治疗系统，是一项较为先进的治疗技术，它利用超声波良好的组织穿透性和定位性，有效穿透深层组织，彻底清除病灶。治疗后局部组织的皮肤保持完整，就杜绝了宫颈粘连的发生，对未育的女性，不影响生育。

采访者二：张洁

职业：公司职员

年龄：26岁

“我最近脾气特别暴躁，动不动就发火，也不知道怎么了……”据张洁自己讲，她和老公刚结婚没多久，前段时间办完婚礼随即就去国外度蜜月去了。此时的张洁丝毫没有兴奋的表情，脸上显露出来的尽是烦躁。

“我其实还是挺爱他的，可是我现在不知道如何面对他，心里特别烦躁”说到这里张洁突然很不自然地扭动了一下身子，尴尬地笑了。气氛突然一下子冷却下来。最后，还是张洁打破了沉默：“实话告诉你吧，我和他蜜月回来后，我就觉得下面特别痒，有时痒得直想去挠。后来去医院检查，医生告诉我得了滴虫性阴道炎……经过一段时间治疗后，本以为应该没什么问题了，但没过多长时间下面又开始痒了，你看这不……唉”张洁叹了一口气：“现在一到晚上我就害怕见到他，每次都是装睡着了，特别怕过夫妻生活。”

妇科专家点评：妇科疾病的反复发作原因很多，主要原因是治疗不彻底便进行房事或者是身体情况骤变造成免疫能力下降，在一般情况下阴道的酸碱度十分稳定，但在月经期间或生病期间，阴道的酸碱度受经血影响而波动很大，抗菌能力大减，容易受念珠菌、链球菌及滴虫等侵袭，引致阴道发炎。

同时专家强调，阴道炎反复发作虽然不会致命，但长期患病很容易造成病菌侵袭范围扩大，引致盆腔炎、不育、宫外孕及早产等问题，亦会增加感染性病及艾滋病的风险。此外，怀孕、更年期、糖尿病以及长期服用避孕药、抗生素，使用皂液及消毒药水等，均会增加感染阴道炎的风险，易招细菌感染或令阴道炎复发。特别是因念珠菌引致的阴道炎复发率极高，近半患者会出现第二次感染。所以要想彻底治愈阴道炎，除了坚持彻底治疗外。还要注意个人卫生，保持外阴清洁、干燥，勤换内裤，另外配偶也要同步治疗，因为男性的包皮皱褶，尿道、前列腺中有病原体寄生，如单纯女方治疗男方就会成为感染原而导致复发。

采访者三：文文

职业：学生

年龄：18岁

盖着厚重刘海的文文看起来很纤弱，动作表情都很腼腆，连说话都不敢很大声。可有谁能想到这么一个文静的女孩子竟然已经流产四次。

文文告诉我们，自己是一个多愁善感的女孩，由于家庭原因很早熟，平时很喜欢看各种各样的言情小说和文艺片等。和同校一名男生交往后不久，两人便偷偷进行了“爱的尝试”。虽然也怕怀孕，整日提心吊胆，但他俩仍然抱着侥幸心理盼着没事。可最终文文还是怀孕了。

“记得当时拿着药店买回的试纸，测出自己已经怀孕的时候立刻就蒙了，和谁也不敢说，只知道偷偷地哭”。文文说到这里，眼角还依稀闪烁着泪花，“虽然知道需要做手术，但是一直不敢去怕被别人发现，最重要的是我们没钱去做手术……后来我发现小说里、电影里经常演女的怀孕后由于劳累而流产，于是我就开始拼命累自己，跑步、爬山、原地蹦跳。”终于，一天下午，她晕倒在家中，下身也出了血-可是，这鲜血却没有止住的意思，最后还是家里人发现倒在血泊中的她随即拨打了120电话。

4.爱生活爱自己的励志话语 篇四

1、生活充满了选择，而生活的态度就是一切。

2、成功就是当洋溢的生命力突然冲决堤坝而汇入一条合适的渠道。

3、如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败;如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。

4、漫无目的的生活就像出海航行而没有指南针。

5、理想的路总是为有信心的人预备着。

6、成功的奥秘在于目标的坚定。

7、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。

8、目标不是都能达到的，但它可以作为瞄准点。

9、立志欲坚不欲锐，成功在久不在速。

10、沉浸于现实的忙碌之中，没有时间和精力思念过去，成功也就不会太远了。

11、时间顺流而下，生活逆水行舟。

12、人生之要事在于确立伟大的目标与实现这目标的决心。

13、只要有信心，人永远不会挫败。

14、记住：你是你生命的船长，走自己的路，何必在乎其它。

15、成大事者，不恤小耻;立大功者，不拘小谅。

16、最困难之时，就是我们离成功不远之日。

17、当你能飞的时候就不要放弃飞;当你有梦的时候就不要放弃梦。

18、最有希望的成功者，并不是才干出众的人而是那些最善利用每一时机去发掘开拓的人。

19、成功=艰苦劳动+正确方法+少说空话。

20、年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想的时光。

21、成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。

22、人生就像爬坡，要一步一步来。

23、走的最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的徘徊的人走得快。

24、乐观者在灾祸中看到机会，悲观者在机会中看到灾祸。

25、如果你问一个善于溜冰的人怎样获得成功时，他会告诉你：“跌倒了，爬起来。”这就是成功。

26、障碍与失败，是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究、利用它们，便能从失败中培养出成功。

27、如果你想得到，你就会得到，你所需要付出的只是行动。

28、光说不干，事事落空;又说又干，马到成功。

29、不安于小成，然后足以成大器;不诱于小利，然后可以立远功。

30、成熟不是人的心变老，而是泪在眼眶里打转还能微笑。

31、人只要不失去方向，就不会失去自己。

32、只有把抱怨环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。

33、未遭拒绝的成功决不会长久。

34、瀑布对悬崖无可畏惧，所以唱出气势磅礴的生命之歌。

35、理论彻底，策略准确。然后以排除万难坚定不移的勇气和精神向前干去，必有成功的一日。

36、没有比人更高的山，没有比心更宽的海，人是世界的主宰。

37、人生最精彩的不是实现梦想的一瞬间，而是坚持梦想的过程。

38、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止;不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。

39、不论成功还是失败，都是系于自己。

40、天空黑暗到一定程度，星辰就会熠熠生辉。

41、有益者不为，无益者为之，所以苦其劳而不见成功。

42、你要做多大的事情，就该承受多大的压力。

43、有勇气并不表示恐惧不存在，而是敢面对恐惧克服恐惧。

44、目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。

45、征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

46、思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量。

47、经验是由痛苦中粹取出来的。

48、挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。

49、人所缺乏的不是才干而是志向，不是成功的能力而是勤劳的意志。

50、考验人的才能不在于他是否拿到一副好牌，而在他能打好一副坏牌。

51、靠山山会倒，靠水水会流，靠自己永远不倒。

52、你的选择是做或不做，做不一定会成功，但不做就永远不会有机会。

53、要铭记在心：每天都是一年中最美好的日子。

54、人生最大的错误是不断担心会犯错。

55、失败的历程也是成功的历程。

56、成功的秘诀，是在养成迅速去做的习惯，要趁着潮水涨得最高的一刹那，不但没有阻力，而且能帮助你迅速地成功。

57、“不可能”只存在于蠢人的字典里。

58、凡是自强不息者，最终都会成功。

59、只要有一种无穷的自信充满了心灵，再凭着坚强的意志和独立不羁的才智，总有一天会成功的。

60、心小了，所以小事就变大了;心变大了，所有的大事都变小了。

61、天下绝无不热烈勇敢地追求成功,而能取得成功的人。

62、成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。

63、如果一个人不知道他要驶向哪个码头，那么任何风都不会是顺风。

64、世间成事，不求其绝对圆满，留一份不足，可得无限美好。

65、执着追求和不断的分析，这是走向成功的双翼。不执着，便容易半途而废;不分析，便容易一条道走到天黑。

66、一个人失败的原因，在于本身性格的缺点，与环境无关。

67、人生的一切变化，一切魅力。一切美都是由光明和阴影构成的。

68、立志在坚不欲锐，成功在久不在速。

69、一个不注意小事情的人，永远不会成功大事业。

70、世上真不知有多少能够成功立业的人，都因为把难得的时间轻轻放过而致默默无闻。

71、人生不是一种享乐，而是一桩十分沉重的工作。

72、所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道;所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。

73、不是每一次努力都有收获，但是，每一次收获都必须努力。

74、勤奋，是步入成功之门的通行证。

75、人若软弱就是自己最大的敌人;人若勇敢就是自己最好的朋友。

76、觉得自己做的到和做不到，其实只在一念之间。

77、要是一个人，能充满信心地朝他理想的方向去做，下定决心过他所想过的生活，他就一定会得到意外的成功。

78、用最少的悔恨面对过去;用最少的浪费面对现在;用最多的梦想面对未来。

79、人生最大的光荣，不在于永不失败，而在于能屡仆屡起。

5.爱自己享受生活晚安心语 篇五

有些路，只能一个人走，路上的艰辛，只有自己知道，困惑的时候，换个角度去思考;犹豫的时候，换个思路去选择;郁闷的时候，换个环境找快乐;烦恼的时候，换个思维去排解;抱怨的时候，换个方法看问题;自卑的时候，换个想法去对待;悲痛的时候，换个条件去流泪。

微笑着去接受一切。世事离戏只有一步之远;人生离梦也只有一步之遥。不要哀叹与抱怨，你经历与承受多少，成功之花就会绽放多少。挫败是一种钙质，可以沉淀骨骼，催生精神。唯有与磨难对峙，与困苦抗衡，于孤寂中独立，于废墟上坚守，方能删繁就简，壮阔人生

幸福不止是争取我们失去的，不能得到的东西，更是珍惜今天还拥有的，习以为常的一切。慈悲别人，快乐自己;尊重别人，敬重自己;宽容别人，豁达自己;随喜别人，富贵自己;帮助别人，天助自己;平等待人，富足自己。付出什么，得到什么，因果不虚，如影随形。

善待他人，即是最好的善待自己。人生是一条趟不完的河，每个人都是长河中的过客。人生只是一个过程，结果怎样并不重要。爱也罢恨也罢，富也罢穷也罢最终都如雷雨云烟!

人生如茶，有起伏才有淡定，有苦痛才有馨香。得意之时，要学着把自己看得低一些;失意之时，要学会忍受寂寞，努力沉淀自己。始终浮在生活的表面，体会不到人生的幸福;永远躲在人生的谷底，沐浴不到明媚的阳光。得意之时要淡定，失意之时要坚定。

对自己，自珍但不自恋;对别人，要求但不苛求;对感情，专情但不痴情;对生活，感悟但不感叹;对成就，渴望但不奢望;对家庭，眷恋但不迷恋;对友谊，向往但不神往;对金钱，希图但不贪图;对财富，分享但不独享;对信仰，正信但不迷信;对人生，无悔但不后悔。

以美好的心，欣赏周边事物;以真诚的心，对待每一个人;以负责的心，做好份内的事;以谦虚的心，检讨自己错误;以不变的心，坚持正确理念;以宽阔的心，包容伤害你的人;以真诚的心，对待所拥有的;以平常的心，接受已发生的事实;以感恩的心，感谢所有听众，

人生里面最好的情景：是爱自己;享受生活;发自内心的微笑。过去的价值，是在于它对你的将来有帮助。 人生的平凡、平淡、平庸，常归因于一个字：怕。怕得到的会失去，怕转身了就是永别，怕摔跤后再也起不来，在怕中畏首畏尾裹足不前。人生就一条路，走一步有一步的景观!

人生，当有所为，有所不为。当为之时要朝气蓬勃，不为之处要心如止水。生活的过程，系于一些微小的环节，只有点滴的汇聚，方能成就人生的壮阔。我们再平凡，只要不懈的跋涉，总能寻觅到灿烂人生的风景。好高骛远只能眼高手低，拔苗助长终究欲速不达。

人生总有无法不说谎的时候，也有无法不沉默的时候。人生不在于拥有多少，而在于你如何看待自己的拥有。有些话，是早说的好;有些话，是不说的好。珍惜眼前，不要等失去再后悔。有些人的一生，是直达车。有些人却是慢车，中间总要经过许多站，经历许多人。

人生那样短，总要与倾心之人共度，才不算辜负。想走的人留不住，想留的人不会走;谢谢一直陪伴在身边的人，谢谢你们一直都在。回忆是件很累的事情 就像失眠时怎么躺都不对的样子

活着就是一种修行，修行就是修心。修得一颗平常心，无时不是快乐;修得一颗满足心，无处不是幸福。生活是平凡的叠影，生命是平淡的`传奇。我们走在自己的心路上，一切喜怒哀乐都是根植于路边的风景。

人生在世，每个人都有自己的独特的禀性和天赋，我们必须勇敢地面对可怕的事情，因为我们不可能逃避它们、忘记它们。你越早渡过这一关，越早对自己说：“是的，事情已经发生，我无能为力。”就越早能开始你自己的生活

不选择，也是一种选择。其实旅行最大的好处，不是能见到多少人，见过多美的风景，而是走着走着，在一个际遇下，突然重新认识了自己。人群匆匆忙忙，缘份停停留留，平淡的日子里，安静，简单，没有起伏，没有波澜。有的只是一种安宁，一种重复，一种寂静。

6.爱学生,爱教育,爱自己 篇六

——————陈颖

“为人师表，教书育人”。因此教师这一职业是神圣的，担负着培养、教育下一代的艰巨、繁重的任务，传道、授业、解惑是他们的天职。这段时间学习了新的《中小学教师职业道德规范》，很有感触。规范的内容有六条，即：爱国守法、爱岗敬业、关爱学生、教书育人、为人师表、终身学习。这六条规范是每一个教师义不容辞的责任，也是规范教师的育人行为，提高教师职业道德修养的具体表现。通过反复学习，我觉得《中小学教师职业道德规范》中的核心问题为师德问题，师德的核心问题是“爱”。

一、爱学生。

这是教师所有“爱”的归宿点。教师对学生的“爱” 必须是排除了私心和杂念的父母般温暖慈祥的爱，恩师般高尚纯洁的爱。崇高的师爱表现在对学生一视同仁，绝不厚此薄彼，按成绩区别对待。要做到“三心”俱到，即“爱心、耐心、细心”。无论在生活上还是学习上，时时刻刻关爱学生，特别对那些学习特困生，更是要“特别的爱给特别的你”，切忌易怒易暴，言行过激，对学生要有耐心，对学生细微之处的好的改变也要善于发现，发现他们“的闪光点”，并且多加鼓励，培养学生健康的人格，树立学生学习的自信心，注重培养他们的学习兴趣。

二、爱教育。

我们所从事的是教育事业。爱教育，就是要爱国守法、爱岗敬业。教师要热爱教育事业，要对教学工作有“鞠躬尽瘁”的决心。教育事业需要的是我们教师实实在在的付出，不是在工作中投机取巧，更不是事事以报酬的多少来衡量自己的工作。因此只有拥有了对事业的一分热爱，才能脚踏实地、默默奉献，对学生负责、让家长满意。

三、爱自己。

教师爱自己就是要有积极的人生态度，既然我们选择了教育事业，就要对自己的选择无怨无悔，不计名利，积极进取，开拓创新，无私奉献。用自己积极的人生观、世界观去影响学生、改造学生。“不以物喜，不以己悲”。特别是在现在的社会转型时期，各种矛盾层出不穷，各种思想相互碰撞，教师的人生取向不仅关系到自己是否拥有幸福的人生，而且直接影响到学生的成长过程。一个不爱 1

自己的教师，是谈不上爱教育和爱学生的。所以我们教师要不断的挑战自己，超越自己。规范中要求教师“终身学习，树立终身学习理念”。这就要求我们在育人的同时，不要忘了自身的继续学习。不断提高自身素质，不断完善自己，以求教好每一位学生。

爱学生、爱教育、爱自己，是一种以人为本的基本道德要求。只要每一位教师不断地完善自我、超越自我，从大局出发，认认真真地学习，勤勤恳恳地钻研，扎扎实实地工作，就能无愧于教师这一光荣称号，就是对《中小学教师职业道德规范》的最好诠释。

师德，也是在对教育的热爱中得到升华。一个人要想做好自己的本职工作，必须热爱自己的职业，把职业当成事业。把平平凡凡的工作看成是宏大事业，去钻研去努力去探索。不要见异思迁，不要得过且过。要经常想到自己工作的重要，自身责任的重大。只有这样，才能静下心来，排除杂念，认真探索本职工作的途径与方法，寻找规律，取得成绩。魏书生同志常说：“潜心育人，校校可成净土；忘我科研，时时能在天堂”。

作为老师，就是要有“爱”。师德，在爱中升华。爱我们的学生。

教师对学生的是一种特殊的情感，是一种无私的爱。教师爱学生的目的在于让学生用同样善良、真诚之心去爱自己，爱父母，爱他人，爱集体，爱社会，从而达到爱教育的目的。教师要把爱洒向每一个学生，尤其是偏爱后进或处于困境中的学生，偏爱有缺陷的孩子，帮助他们克服自卑，树立自信，使每个学生都能体会到自己在集体中的地位是完全平等的。爱学生要宽严适度。严出于爱，爱寓于严。严而不凶，宽而不松，严在当严处，于细微处见真情。师爱是每个教师的精神财富，也是人类的精神财富。教师要具有无私的爱，必须高度重视个人修养，端正教学思想，更新知识结构，以高尚的人格、渊博的常识、博大无私的爱去感染学生，成为学生心中的楷模。只有这样才能为学生创造出“民主”、“和谐”的课堂教学气氛，使学生想学、爱学，从而提高教育教学效益。

这是教师职业道德的基本要求。教师对学生的“爱”是一种出自崇高目的的普遍、持久而深厚的爱。它来自教师对教育事业的深刻理解和对社会发展的高度责任感。这种爱可在教育教学过程中创造良好的情景，使教书育人和学习知识都变得生动活泼，可转化为学生对教师的信任、尊敬和热爱，也可激励学生学习的积极性和主动性。热爱学生主要表现在要尊重学生，建立平等、和谐的师生关系，善于发现和发扬学生们的优点，能够接受来自学生的正确意见，对学生不讽刺、2

挖苦、歧视、体罚等。热爱学生更要表现在严格要求学生，使学生学有所得，学有所成，促进学生全面、主动、健康发展。要对学生正确引导，使学生能够充分发挥自我教育、自我发展的积极性和主动性。能正确对待学生的不足和错误，能对学生进行思想和行动上的正确引导，使他们能健康、活泼地成长。也正是在对学生耐心教育和指导的过程中体现了教师兢兢业业、诲人不倦的工作精神和态度。

学高为师，身正为范。叶圣陶曾经指出：“教育工作者的全部工作就是为人师表，为人师表首先必须有高尚的人格作保证。教师，作为神圣而光荣的职业，肩负着培养祖国未来的重任，理应以自己的高尚人格去塑造自己的学生和自己本身。”教师榜样像一面旗帜，树立在学生面前。教师的一言一行，具有鲜明的示范性。学生们由于处在身心急剧发展、心理素质正在形成的基础阶段，往往缺乏辨析能力。因此，教师的言行，学生极易照样接受，很少去鉴别。近朱者赤，近墨者黑，不是空论。身教是教师天职。教师要对学生一生负责，必须正视自己的言行。以身作则，才能为人师表。要求学生做到的，自己必须先做到。如果言行脱节，说做不一，或者是要求学生这样做，自己却那样做，只能引起学生反感，造成恶劣影响。

拥有健康的人格品位，才能在学生中树立威信、得到敬重，起到榜样作用。身教是教师良好素质的体现。教师的言传身教，能感染、感化学生，形成号召力；教师良好的心理品格、道德水平、敬业精神等，使学生感到可信、可亲，形成凝聚力；教师要求学生做的，自己必须率先垂范，才能使学生感到可敬、可佩，形成制约力。教师对职业的“爱”。敬业、精业、创新。教师是一种平凡的职业，但在平凡中又孕育着伟大，她是推动社会进步的动力，是提高全民族素质的关键。作为教师首先要热爱自己的职业，这是奋斗的动力、成功的基础。

在教师的岗位上没有令人羡慕的权力和地位，也不可能有很多的财富和高水平的享受；

但作为一种事业她有你施展才能、播撒爱心、创造人生价值的机会和空间。在和天真烂漫的青少年的相互交往中，在看到他们健康成长的过程中享受一种青春常驻、平和而又充实的人生幸福。作为教师，仅有敬业精神是不够的，还要是一位精通业务的专家，要系统学习和研究本学科的专业知识，尽可能提高专业知识水平，扩大知识面，明确一碗水和一桶水的关系。全面系统地掌握本专业学科的知识、技能及学科最新的发展状况，在更高的层次上把握教材内容。另一方面，教育是一门科学，也是一门艺术。知识是相同的，但是教学的方法可以丰 3

富多彩、灵活多样。要用生动活泼的教学方法使学生能主动地获取知识。当然，传授知识的对象也是各不相同，所以要因材施教，适应不同特点的少年儿童，达到让每一个学生都有最好的发展。只有这样，才能得心应手地、科学地搞好教育教学工作，成为一名精通业务的人民教师。社会的飞速发展、科学技术的不断进步都使得教育的客观环境不断地发生变化。这就要求教师要不断探索更好地适应社会发展和教育对象不断变化新形势的教育教学方法和规律。特别是在素质教育取代应试教育的今天，教师应大力发扬创新精神，打破陈规，勇于探索，善于学习选进的教育教学理论和方法，在教学思想、教学方法、教学手段上勇于创新，全面提高教育教学水平，为教育事业做出更大的贡献。

正是无数平凡的教育工作者的创新思想和创新实践，创造了和创造着教育园地百花盛开的大好局面。魏书生凭他对教育事业的无限热爱和忠诚，依靠深厚的业务功底、科学方法和实干精神，用不断创新的教育教学方法，取得了巨大的教育教学成果，为教育事业做出了巨大贡献，成为我们树立了学习的榜样。教师对生活的“爱”。魏书生说：我们以高尚、昂扬、乐观的态度去看待生活，那我们就会生活在高尚、昂扬、乐观的生活之中。当我们在为个人的兴衰荣辱奔波的时候，当我们为个人或小集团的利益而争得面红耳赤的时候，当我们在于将来毫无益处的事情上反反复复绕圈子的时侯，当我们在遇到挫折而感到眼前漆黑一片的时候，实在应该把眼光放到几十年以后，回过头来看今天。这样，很容易产生豁然开朗的感觉。

7.论简·爱爱情生活中的独立和平等 篇七

从一般意义上来讲, 独立意味着不被其他人或事所控制, 不依赖于其他人, 在简·爱追求爱情的过程中, 我们可以把“独立”具体化:精神上的独立和经济上的独立。精神上的独立意味着她有独立的个性和思想;经济上的独立意味着她可以自给自足, 不靠他人养活。童年时期的悲惨遭遇让简·爱学会了只有拥有独立的思想意识和养活自己的能力, 才能维护自己的尊严。

1、精神上的独立

简·爱一直坚称“I am a free human being with an independent will” (我是一个具有独立意志的自由人) , 当罗切斯特先生问他:“Do you think me handsome?” (你认为我长的漂亮吗?) , 她回答:“No, sir”.“If he (Mr.Rochester) expects me to talk for the mere sake of talking and showing off, he will find he has addressed himself to the wrong person.” (要是他希望我为说而说, 炫耀一番, 那他会发觉他找错人了。) 她独立的思想在此得到了完美体现, 她不是一个“yes-girl”。不会为了奉承或者讨好她的主人而说一些违背自己意愿的言辞, 她所做的一切都是受她独立的思想意识支配的。在她发现罗切斯特先生已婚, 而且家有结发妻子, 不得不离开罗切斯特先生的时候, 她非常痛苦, 大喊:“Let another help me”, 但是她的内心告诉她:“none shall help you, you shall, yourself, pluck out your right eye;yourself cut off your right hand…” (没有人帮助你, 你得自己挣脱, 摆脱困境) 。内心的这种冲突使简·爱意识到世上没有人可以帮她, 她必须要依靠自己, 独立面对困难, 精神上, 独立的意志再辞给了她力量使她走出绝境。

2、经济上的独立

在简·爱与罗切斯特先生的爱情问题上, 她还一直坚持着经济上的独立。罗切斯特先生在向简·爱求婚后, 承诺给她买珠宝和漂亮的服饰等等, 简·爱告诉他:“I will not be your English Celine Varens.I shall continue to act as Adele’s governess by what I shall earn my board and lodging and thirty pounds a year besides.I will finish my wardrobe out of the money and you shall give me nothing…” (我不会做你英国的塞丽娜·瓦伦, 我会继续当阿黛勒的家庭教师, 挣得我的食宿, 以及三十磅的年薪, 我会用这笔钱购置自己的衣装, 你什么都不必给我…) 。尽管罗切斯特先生很富有, 但简爱不会依赖他, 她依然是一个独立的, 自给自足的人, 她爱的是罗切斯特的人, 而不是他的钱。在发现伯莎·梅森的身份后, 罗切斯特先生要简·爱做他的情妇, 给她提供优越的生活条件, 简爱拒绝了。越是在困难的时候, 经济上越是要独立, 如果她答应了罗切斯特先生的请求, 她就会成为“the successor of these poor girls (Mr.Rochester’s other mistresses) ”, 她不能忍受因被人包养而遭人歧视、抛弃的命运。所以不顾罗切斯特先生的再三挽留和恳求, 毫不犹豫的离她的心上人而去。

总之, 简·爱的爱情观不惨杂念, 她不做金钱的奴隶, 不做他人的附庸, 无论是在精神上还是经济上, 她永远是独立的, 只有独立, 才能在爱情中寻求平等。没有独立就没有平等, 因此, 无论在什么条件下, 她都不能将自己置身于别人的控制之下。

二、爱情生活中对平等的坚持

正是简·爱对平等的定义源于精神上, 所以她敢于对罗切斯特先生说“I am not talking to you now through the medium of custom and conventionalities, nor even of moral flesh:--it is my spirit;just as if both had passed through the grave, and we stood at the God’s feet, equal, --as we are!” (我不是根据习俗、常规, 甚至也不是血肉之躯同你说话, 而是我的灵魂同你的灵魂在说话, 就仿佛我们两人穿过坟墓, 站在上帝的脚下, 彼此平等---本来就如此!) 。

在她重返桑菲尔德庄园的时候, 得知罗切斯特先生的大火中为拯救发疯的妻子而不幸双目失明, 躯体严重残疾, 丧失独立生活能力, 同时又妻亡财毁, 孤独生活的事实后, 她依然爱他, 并且和他结了婚。她对平等的理解驱使她这样做。罗切斯特先生问她:“Jane suits me;do I suit her?” (简合我意, 而我合她的意吗?) , 简·爱回答:“To the finest fiber of my nature, sir.” (你与我的天性丝丝入扣, 先生) , 这里的“finest fiber”是指道德上、精神上、情感上都是平等的, 正如我前面所述, 简·爱的爱情不是基于财富和相貌, 而是基于精神上的平等。

结束语

在追求爱情的过程中, 简·爱一直坚持独立和平等, 其实都是源于自尊的需要, 独立和平等是维护自尊的外在表现形式。她一踏进桑菲尔德, 便卷入了爱情的漩涡, 遇见了情敌英格拉姆小姐, 英格拉姆是大家闺秀, 但是态度傲慢, 说话咄咄逼人, 但不管情况多么恶劣, 简·爱总是从容面对, 不失尊严。自尊在简·爱的爱情生活中处于第一位, 坚持独立, 寻求平等, 正如大仲马所说:“Without respect, love cannot go far.” (没有尊重, 爱情不会久远) , 对对方的尊重是必须的, 但自尊尤为重要。从简·爱的身上, 我们看到了一种不可战胜的内在人格魅力, 她正直、诚实, 高尚、纯洁, 崇尚自由, 而且忠贞于自己的爱情。简·爱的时代已经成为历史, 但是她对如今女性的影响依然存在, 尤其是在爱情和婚姻问题上, 女人只有保持独立的人格和独立的经济能力, 双方平等, 才能获得最终的幸福。

参考文献

[1]BRONTE CHATTTE:Jane Eyre, Oxford University Press, 1994

[2]黄源深译:《简·爱》, 译林出版社, 2010年版。

8.爱自己　爱老公　爱父母　爱孩子 篇八

荷尔蒙可以帮助女性预防帕金森

美国神经学学会有研究发现，女性自身的生育荷尔蒙可以保护她们免得帕金森病。有着较长生殖周期的女性比较不容易患上神经疾病，这就是说，如果你的身体分泌内源激素的时间越长，那你的脑细胞就越能得到保护，不受帕金森疾病的影响。而这也许就是为什么帕金森疾病在男性中的发病率比在女性中高的原因。

瑜伽可以为乳腺癌患者带来平静

美国维克森林大学研究发现，练习瑜伽可以为患乳腺癌的妇女带来更加健康的精神状态。乳腺癌患者会感觉到许多压力和悲伤情绪，如果能够在这时候去尽力体验平静的感觉会对病情大有好处。而在实验中，瑜伽这种身心结合的运动可以提高癌症患者的心情、生活品质，以及治疗效果。

喝酒会提高中年妇女患癌症的几率

牛津大学在一项包括了100万位中年妇女的调查中发现，就连中等量的饮酒也会增加患乳腺癌、肝癌以及其他癌症的几率。研究负责人说，就算是少量饮酒，例如每天一杯也会增加中年妇女患癌症的几率，而那些没有饮酒习惯的人，也不必为了预防心血管疾病而开始饮酒，我们需要顾虑到整个身体的健康，而不是单一的把焦点放在心脏病上。

避孕药有可能造成乳腺癌

波斯顿大学有研究发现，服用避孕药与患乳腺癌几率的增高有着很大联系。实验对象包括907位患有乳腺癌的妇女，以及1711位没有乳腺癌的妇女，结果发现那些使用口服避孕药超过一年的女性，相对那些服用时间较短或不服用避孕药的女性，她们患乳腺癌的几率增加了50％。

想要减肥，就要吃的少

哈佛大学有研究发现，如果你想要减肥，你吃什么东西并不重要，重要的是你要吃的少。研究小组把高低蛋白食品和高低脂食品混合在一起搭配出了多种食物组合，结果发现，不论你吃的是什么，只要食物的卡路里减少了，那么最终你将会瘦下来。而且其他的健康指标，例如血压和胆固醇含量也并不会因为食物的搭配差异而出现太大的变化。

爱老公

咖啡和茶可能降低中风几率

加利福利亚大学的Liebesklnd教授发现，当咖啡的饮用量增加的时候，中风的几率也减小了。在实验中，那些每天喝四杯或者以上咖啡的人中风的几率将降低20％，而那些每周喝五到七次咖啡的人中风的几率降低了12％。而且另一项实验发现，喝茶也能够达到相似的功效，那些每天饮三杯或以上茶的人，比那些每天饮不到一杯茶的人，中风的几率降低了21％。

长跑可以预防视力下降

加利福利亚劳伦斯伯克利国家实验室发现，体育锻炼可以预防视力下降，一个人每天跑步越长，那他患年龄相关性的黄白变性眼疾的几率将会降低，这是导致人们老年后视力下降和失明的最主要原因之一。跑步还能够降低男人患白内障的几率。在实验中，那些每周跑64公里的男性患白内障的几率比那些每周跑步少于16公里的男性要低35％。

成年人也有可能长出新牙

罗切斯特大学近期的研究，找出了能够让成年人长出新牙的基因。因为口腔疾病而失去牙齿导致需要镶牙，始终不是最好的治疗办法，如果我们能像鲨鱼一样能够在一生中长出许多新牙就好了。现在英国的科学家发现，0sr2基因就是控制我们换牙的基因，这让我们有可能实现在成年后也能长出新牙的愿望，让这个童年时代的生理过程在成年后重新发生。

每天—个鸡蛋也很健康

一直以来，我们都认为长期频繁食用鸡蛋会对健康产生危害，也有专家提出每星期最好不吃超过3个鸡蛋。不过，最近英国萨里大学以及多间营养机构都发表看法表示，这种说法已经过时。大多数人都不需要担心因为每天食用一个鸡蛋就胆固醇过高，而有一些人拥有某个遗传基因让他们对胆固醇特别敏感，并且患冠心病的几率也较大，这些特定人群仍然需要注意每周最多只能吃3个鸡蛋。不过，英国的调查显示，这种人在人群中的比例大概为五百分之一。

男性生育能力与患睾丸癌几率有关

《内科医学文档》杂志有报道显示美国有研究发现，不育的男性患睾丸癌的几率更大。研究者查看了22500位寻求不育治疗的男性的资料，发现其中有34位男性在这之后的一年患上了睾丸癌。研究者解释说，这有可能是同一个原因分别造成了不育以及睾丸癌，例如一些环境因素，或者是错误的DNA修复。

爱父母

健康的生活方式可以预防1／3的癌症

世界癌症研究基因会研究发现，健康的生活方式能够预防三分之一的常见癌症。好的饮食，多一些的运动，对体重的控制可以预防40％的结肠癌和乳腺癌。实验的负责人说，每年全球差不多有一千一百万人被查出患有癌症，每年有将近八百万的人死于癌症，不过，大多数的癌症都是可以预防的，养成和保持好的生活习惯非常重要。

钙可能帮助预防结肠癌

美国国家健康AARP饮食机构有研究发现，大量的摄入钙能够帮助我们预防结肠癌，尤其是对女性而言。钙可以减低胃肠系统中细胞的不正常增长，或引起细胞的正常转换。但是也有可能维生素D也在这其中起到了作用，因为我们在饮食当中很难把维生素D和钙完全分开，它们的联系十分紧密。

家长患老年痴呆症的人比别人老得快

波斯顿大学医学院有研究发现，那些父母患有老年痴呆症的人，到中年时的记忆能力相当于比他们老15岁的人的记忆力。这些人在一些认知测试中的表现比他们的实际年龄要大，但是仍然在正常值之内，并没有什么真正的记忆问题。如果你是一个经常忘记东西的人也不用太担心，因为这有可能是因为你在同时间同时思考了太多的事情，并不是你的大脑出现了问题。

维生素B可能有助于老年人视力

波斯顿哈佛医学院有研究发现，服用叶酸、维：生素B6和B12可以保护老年女性的视力。在实验中，那些40岁和40岁以上的妇女因为服用维生素，患老年性黄斑变性眼疾的几率减少了35％。但是研究者仍然不清楚，维生素到底是通过降低高半胱氨酸水平，还是提高抗氧化效应，或者是增强血管功能来保护视力的。

精神压力有可能让老年人跌倒

瑞典斯德哥尔摩大学在医院中的研究发现，当那些老年人在经历了一件让他们感到负面情绪的事情过后的一个小时以内更容易跌倒。他们在生气过后跌倒的几率将会增加12成，而在经历了一个让他们感到情绪失落的事情后跌倒的几率将会变成原来的20倍。研究者解释。有可能是因为这些负面情绪分散了老年人的注意力，让他们无法保持正确的身体姿态和平衡。

爱孩子

有妈妈陪伴的孩子更容易交到朋友

伊利诺大学有研究发现，在学龄前跟妈妈的关系特别亲密的孩子在上小学时更容易交到朋友。如果一个孩子拥有安全的、情绪上开放的亲子关系，他更容易对其他人有着正面的，比较少偏见的理解，这样会让他们在小学时期更容易跟周围人发展并维持好关系。如果孩子们能够很舒服的谈论自己的情绪，尤其是负面情绪，这会加强他们的社会能力，并且发展出更亲密的朋友关系。

头部受伤会引起多年后的癫痫

丹麦奥尔古斯大学有研究发现，儿童或是年轻人在头部遭到创伤过后，在之后超过10年的时间都有可能会因此患上癫痫。在调查中，那些10年前头部受过轻微创伤的人患癫痫的几率会增加为一般人的15倍，那些头盖骨受伤的人患癫痫的几率会增加1倍，而那些受到了严重头部创伤的人，几率则增加为4.5倍。

患糖尿病的女性在怀孕和生产后更有可能抑郁

波斯顿哈佛医学院有研究发现，相比那些血糖正常的女性，低收入又患有糖尿病的女性在怀孕期间以及产后的一段时间患抑郁症的几率提高了一倍。研究者解释说，这可能是因为现代的祖父母很少帮助新手父母照顾孩子，而患糖尿病的女性除了需要自己照顾新生儿外，还有控制血糖的压力，因此她们更有可能患上抑郁症。

打游戏可能造成手掌长肿块

瑞士日内瓦医学院有研究发现，长时间的打电动游戏因为手需要紧紧地抓住控制手柄，并且猛烈而频繁的按按钮，这有可能造成手掌长出疼痛的肿块。研究者建议说，如果你因为打电动游戏而产生手的酸痛感，那么应该加入一些休息时间，当你的手已经开始出汗的时候，你应该注意控制力度和时间。

太少的维生素D有可能让你患上感冒