今天你职场充电了吗？

2024-09-18

今天你职场充电了吗？（共11篇）

1.今天你职场充电了吗？篇一

今天你训了吗——军训日记节选

10月8日晴星期六

心情：期待，失望，庆幸

今天是军训的第一天，我怀着好奇与期待的心情，虽然小学，初中，高中都有军训，但是毕竟不是大学军训。而且我们学校的军训与其他学校相比可以说是姗姗来迟。今天的天气先是雾蒙蒙的，我们被带到一片空地等待教官到来。当教官从远处走来，有一种“犹抱琵琶半遮面”的感觉，我们叽叽喳喳谈论着教官的模样，身高等。一会儿，训练我们的教官走到我们方阵前面了，他是所有教官中唯一戴着眼镜的，还是黑框的，与黝黑的皮肤相映衬。他似乎比较沉默，只说了他姓皇甫，连名字也没有告诉我们。本以为早上只是见见教官呢，谁知道教官把我们带到篮球场那儿去训练了，不过还好只是什么稍息立正还有原地踏步之类的。上午很快结束了训练，下午的动员大会真的让我“大开眼界”，本来是很期待的，以为可以减少军训时间，可没想到动员大会不是在体育馆进行而是在操场上进行的。操场上长满了草，很多不知名的小虫子飞来飞去。校领导在主席台上说话，下面还有蜻蜓蝴蝶助威，烈日炎炎，军训的日子的确不是那么好过的。好在校领导也能体会我们的难处，大约半个小时就结束了。我们又回到篮球场军训了。下午教官还是只教了稍息立正的简单动作。第一天军训结束了，我松了口气，心想终于过了一天了，军训是不好糊弄的，军训是我们每个大学生必上的第一节课，是对我们身体素质的一次突击考验啊。

10月9日晴星期天

心情：担忧，烦恼，甜蜜

今天是军训的第二天，天气异常晴朗。我的心情已不再是好奇了，而是有点隐隐的担忧，我怕天气太热会导致我的伤口发炎，所以我一直祈祷啊，可惜事与愿违。今天军训对于我来说不是很顺利啊，教官把我们分为四列，一列和四列走的比较好，可是我偏偏在三列。教官实在看不下去了，让我们三列和二列单独训练，被折腾的好惨，就是不停地走来走去，走来走去。没办法，谁叫我们自己不争气呢，只能认命啊。不过皇天不负有心人，过了一段时间，我们三列中终于得到了教官的认可，投入一列四列的原地休息的大家庭之中了。原地休息时看着二列仍然在训练，她们的步调依然不一致，不禁想军训不仅锻炼我们的身体，还能磨练我们的意志，增强我们的团队合作意识。下午的训练快结束时，我们班与其他三个班进行了汇报表演，大家的心很齐，力往一处使，喊口令时分外响亮，靠脚，踏步都比平时整齐迅速，这就是集体荣誉感的效应吧。我们表现的很好，得到了教官的表扬，虽然只是贫乏的一句：我们班不错，但是我们心里是甜滋滋的，像抹了蜜一样，以一个愉悦的心情结束了今天的训练。

10月15日晴星期六

心情：激动，心花怒放

今天是军训的第八天，上午我们没有像往常一样在图书馆前面军训，而是在操场上训练进场的分列式。大约9点左右，训练正式开始了，我们学校竟然有30个方阵，还不包括文通学院的，那气势的确蛮宏大的，不过在一起才有比较，有些方阵走的的确很好，很整齐，很有士气，那口令声喊得也很响亮，总之不比不知道的，当然也不能长他人志气灭自己威风啦，我们方阵也是不错的，不过还需要多多加油啦。我们走分列式经过主席台两次，一次是在塑胶跑道上，一次是在草地上，明显发觉草地上很难走齐，不过这也明显暴露我们的缺陷啦，总之，革命尚未成功，同志仍需努力！下午大风刮着，我们在图书馆前练习齐步走，正步走，前几天还会发生旁边方阵的教官喊立定啊之类的其他口令时，我们也照做之类的，今天我们表现的很不错，辨清了到底是其他教官还是我们的教官在喊口令。我们的教官还恶作

剧了一把，在旁边方阵的后面喊口令，果然他们也都被忽悠了，他们的教官的表情显然是很无语啦。最后训练快结束时，我们教科院的3个方阵分别走分列式，我们方阵最先走，虽然只是第二，不过我们的教官很给力，说我们在他心目中便是第一。我们听得心花怒放，不停的鼓掌。后来喊番号的时候，我们喊得异常的响亮，教官竟然第一个就放我们走了，总之今天是最美好的一天训练。

10月16日晴星期日

心情：紧张，小埋怨，平常心

今天是军训的第九天了，今天早上一直都是在操场上练踏步走，齐步走，正步走。到了十点多以后，教官说要来个检验，我们一个个都拿出了最大的劲头认真地走，经过主席台时，由于我在第一排嘛，很是紧张，生怕自己走错了，不仅与其他同学不同，还给领导看出来了啊，太丢我们教科院的脸了。不过还好，真的走的时候，精神都集中在和同学对齐和听口令上了，倒是没出什么大错误，走的还算正常。不过校领导似乎看的不是很清楚，又叫我们走了一遍，下面可谓怨声连天，一个个都不想再走了。可是理想是丰满的，现实是骨感的，还是得走啊。走完以后已经十一点半了，校领导又进行了一番评价，值得庆幸的是我们的方阵是在那个名单之中的，心里还是蛮有成就感的，没有做白工啊。下午又是在图书馆门前训练，不过由于有一个2011级新生安全逃生与灭火演练，所以下午到了4点才开始正式训练，一个小时也没有干些什么，主要就是把1234喊齐喊响亮，还和其他方阵比了比呢，由于我们喊得很高，教官笑着说：“看见没有，这儿没有人敢和我们比了。”又一天军训生活过去了。10 月20日阴星期四

心情：兴奋，喜悦，不舍，内心空空的今天是军训的最后一天了，天气是阴阴的，似乎预示着我们的心情不是阳光灿烂的。早上我们依旧进行彩排，文通学院也加入了彩排的大家庭。下午军训汇演时，我们看见了鼓乐方阵，红旗方阵，国旗方阵，总之锣鼓熏天，很有气势，尤其是后来有男生，女生打军旅拳，男生雄姿勃勃，女生英姿飒爽，令人羡慕。紧接着便是红旗方阵，很多人组成了那个大方阵，个个手拿红旗，随着音乐指示做出各种整齐划一的动作，后来以所有人的蹲下半蹲起立形成的浮动变化，更是气势昂扬，令人拍手称快。下面就是首长慰问各个方阵了，各个方阵都不甘示弱，一个比一个喊得响亮，“首长好，为人民服务”的声音此起彼伏。接着是各个方阵走分列式，不知道其他方阵走的怎么样，反正我们方阵的同学似乎有点紧张，虽说没有发挥出最佳水平，但是也是尽己所能。从主席台走过时，我们昂首挺胸，我们迈着整齐的步伐，我们的矫健身姿定格在跑道旁的摄像机中，那是多么美好的事情，那是一种成就感，那是即使千金也无法换来的从心尖流露出的喜悦。走完了以后，我有一种如释重负的感觉，回想着军训的点点滴滴，那是由酸甜苦辣咸各个片段组成的，包含着“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的意味。副校长纪丽莲发表了热情洋溢的军训总结讲话,她指出，在为期两周的军训中，带训官兵发扬不怕苦、不怕累的大无畏精神，充分展示了人民子弟兵“文明之师、威武之师”的良好形象；同学们勇敢顽强、坚忍不拔，团结友爱、互相帮助，服从安排、遵守纪律，充分展示了当代大学生朝气蓬勃、积极向上的良好风貌。看着男生们把教官抬起来往空中上下哄抬，心中突然空空的，有着丝丝不舍，只有一个意识：军训生活已经完美谢幕了。

2.今天你职场充电了吗？篇二

运动萌萌哒:健身发电两不误

巴西是足球王国,大街小巷随处可见人们踢球的身影。足球这项运动不分贫富与贵贱,只要你有兴趣都可以投入其中。但是有些外部条件影响了足球运动的发展,里约热内卢有很多贫民窟,很多喜爱足球的孩子就在那里长大,因为贫困无法支付电费,只能趁着月光踢球。一个赞助商给这块球场地面上增加了200多个能量收集瓷砖,在上面来回跑动时,每一次脚步落在瓷砖上都可以产生微弱电流,所有的电量加起来,可以让孩子们踢完两场比赛,从而彻底解决了热爱足球的孩子摸黑踢球的问题。球王贝利参加了当天的仪式,并想起当初的自己,热泪盈眶。

赞助商已经把这种瓷砖安装在多所学校、法国的一个地铁站、澳大利亚的一个购物中心和伦敦的希斯罗机场,用于为LED照明系统和手机供电。也许在不久的将来,它们会被安装在更多的地方,在不知不觉中你在用运动来发电,点亮更多的夜空,想想都美好。

有这么一家特殊的健身房,进去就会看见一张巨幅海报——“让你的健身成果转化为电能”,原来这家俱乐部的健身器材能够把你的运动转化为电能,号召大家用自己的力量创造一个更健康的地球。健身高手曾经自豪地说过:“相对于燃烧了多少脂肪、消耗了多少卡路里,我觉得自己发了多少电更有意思,很有成就感。”

这个健身俱乐部一共有20台这样的健身设备,如果每天都有人不停地使用,每年产生的电量足够一户家庭的住宅使用。

运动萌萌哒,以后见面打招呼的问候语不再是:“你今天运动了吗?”而是变成了一种更有意义的问候语:“你今天发电了吗?”

没有白流的汗:它可以发电啦

跑步,坚持,我今天一定要完成5公里的跑步。有时,一个人的烦恼是长成了胖子,作为一个胖子的烦恼就是跑步减肥,作为一个跑步减肥的胖子来说汗流浃背是个烦人的事儿。每天白白留了很多汗,体重却一点没有减少,天啊,我该怎么办,难道我的汗水就白流了吗?现在好了,你的汗水可以用来发电,你可以想象一下,一边尽情跑步锻炼身体,一边利用汗水给手机充电,这样的画面实在太美。

美国研究者研发了一种新型传感器,它贴在人的身上,就像是一枚纹身贴纸,可以监测运动中的乳酸分泌情况,并同时将汗液转化成能量。

人体在剧烈运动时,代谢的产物乳酸会随着汗液排出体外,传感器中含有一种酶,可以从乳酸分子中获取电子并产生弱电流,再通过生物电池将电流储存起来。

虽然一枚小小纹身传感器收集到的微弱电能不能跟手机充电所需的电能相比,但如果多个传感器叠加,就能取得意想不到的效果,例如:一位成年男子贴着“纹身”骑单车,运动中所流下的汗水可以供一块电子手表运行。所以没有白流的汗,让我们把汗水转化为电量,做个环保时尚派吧。

没电请你喊一喊:声音可以发电啦

“老兄,请你一定要借我手机一用!一个超级订单马上就要搞定了,谁知道手机没电了,上帝啊,你‘创造’了智能手机,为什么就搞不定大容量电池呢?”

“你已经out了,我的手机可以自动充电,我从来不用担心手机没电的问题。”

成功的商务人士常常会遇到一种烦恼和尴尬,一个接一个的电话不停歇,不知不觉手机没电了,没电的手机耽误生意怎么办?别急,英国的研究人员研发出了一款能够使用声音充电的逆天手机,你敢相信吗?

手机表面包含氧化锌的化学结构,这层结构能够使液态氧化锌演变成微小的纳米棒,这些敏感的纳米棒对声波的压力做出反应,将声波转换成电流,从而为手机充电。

简单说来,每打一分钟电话,就是给手机充一分钟电,手机完全可以脱离插座,实现“人工充电”,从此你再也不用担心手机没电了,重重的手机充电宝也能扔了。

流淌的能量:血液可以发电啦

科学家发现,人类的血液也能发电,血液中有一些化学物质,在发生反应时会产生能量,可以利用一些特殊的装置将它转变为电能。根据这一原理,医学专家研制出了一种奇妙的人体生化电池,电池体积非常小,通过手术将它植入人的血管或内脏附近。它能昼夜不停地发电,对人体没有任何损害,同时一点也不影响人体正常的生理活动。

一个学工业技术的女学生利用3D打印机打印出精美的金属首饰,它其实是一种可以利用血液发电的装饰品。其中有一款首饰植入鼻梁与眼睑交界处,当你眨眼时,血液流过眼睛和鼻子的周围区域,这部分的能量可以点亮一盏LED灯泡。

当人全副武装后,人体俨然就成了一座小型发电厂,源源不断地为移动设备充电。

3.今天你的风骚充电了吗？篇三

生活本身是很真实的，一个庄重和严肃的冷美人会让男人很累，不堪重负，最后只好落荒而逃。相反，当今社会越放下矜持，越带点风骚的女人，往往事业和婚姻的成功机率就越高。

她们做事主动，懂得男人的心理，善于把握机会，善于发挥自己的魅力。她们思想前卫、独立而有主见，是商场和官场的超级杀手。她们聪明，懂得把握时机和火候，把自己的风骚表现得淋漓尽致又恰到好处。

现今社会的男人，十个有九个会喜欢风骚型的女人。和风骚的女人在一起，是男人的一种享受。风骚的女人或嗔或喜、或娇或啼，最率真、最真实、最不虚伪、最不做作，让身边的男人没有任何压力。相比之下，端庄矜持的女人近乎虚伪，男人要么远观，要么离她远去。

女人不可以不风骚，或者是风骚在外表，吸引天性本“色”的男人垂青；或者是骚在内心，让丈夫在闺房里尽享天伦之乐。而那种外表不骚内心也不骚的“正经女人”，他们的男人如果有钱，大都要去找情人、二奶、嫖妓或一夜情了。

据统计，正经的女人离婚率比风骚女人高得多。男人都是用下半身思考的动物，在家里得不到妻子风情万种的抚慰，当然要在外寻求刺激与新鲜了。试问天底下又有几个男人，喜欢木鱼般的老婆，月复一月，年复一年地用着女下男上的体位呢？

风骚的女人，她的电力也是空前的十足。成熟的思想和玲珑的身材相得益彰不说，女性的魅力和睿智更会在自然不自然中暴露无疑。而且风骚女人对于女人应有的“放电”功力能够掌握和发挥得淋漓尽致，完全知道对什么男人应该放多少W的电力，就能够轻松把这个男人击倒并俘虏在怀。

风骚的女人不会在不恰当的时间或环境中任意“放电”，她会清晰地定位自己的“放电”群体，缩小选择范围，绝不会不加选择地对与己不相协调的男人去“放电”击之。

有人讲：在女人的字典里，风骚是一种源于天性本心的自然流露，是快乐女孩的无拘无束，漫不经心；是知识女性的质朴自然，不事雕琢；是贤妻良母的温柔内敛，善解人意；是古典女人的沉着细腻，优雅浪漫。这一切跟浪荡与妖冶无关。

再者，风骚的最高境界就是意味着“大骚无色，大骚无形”。也就是说，大骚基本上是常人轻易看不出来的那种。这个层次的女人“出门像贵妇，回家像贤妇，上床像荡妇”，对男人要求也是非常的高、严、精。她不仅很讲究小情调、氛围和浪漫，同时更讲究谈情做爱的技巧。

“风骚”就是女人味。“回眸一笑百媚生”，这样的女子随风走过，勾起的都是男人夜晚的梦淫。风骚的女人，释放出来的气息让男人像蜜蜂追逐鲜花般陶醉其中。

只有那些拥有风骚的女人才是最完整、最真实、最美丽、最性感、最有魅力的女人。一般的男人都会在风骚女人的电力范围中被击得晕晕糊糊，不知道自己姓甚名谁，能吃几碗饭，他们在这样的女人面前自然败得一塌糊涂，体无完肤。

风骚已经成为一种潮流和时尚，社会在前进，我们的观念当然不能再停留在封建时代的男尊女卑，也要与时俱进。所以，风骚作为女人特有的资本，完全可以当作女人征服男人进而征服世界的砝码。

4.今天，你抱怨了吗篇四

前几天，我和爸爸妈妈一起去照相馆去照生日照，既然自己又要长大了一岁，我当然是开开心心的咯，可是，照相馆员工懒散的工作作风却让我们全家嗤之以鼻。

刚刚到了那里，员工连头也不抬，说了一句：“先去化妆吧。”我正乖乖的坐在椅子上化妆呢那些正在记东西的阿姨说：“忙死了忙死了，我明天非得请假不成!”另一位阿姨也打着哈欠接腔说：“学生快放暑假了，以后照像的人会更多的。明天我也得请假休息。”

照相的时候，阿姨懒懒散散的抬起相机，仓促的照了几张就说：“换衣服吧，够了。”三套衣服下来，匆匆忙忙的`就去歇息了，妈妈问什么阿姨都显得很不耐烦，脸上的笑容也是勉强挤出来的，工作不认真，态度一点也不热情，唉!我们全家人是高兴而来，失望而去呀!

想想我们在生活中，也常常抱怨老师和家长处处管着自己，可何曾想过老师家长是何等苦心呀!有时，大家会抱怨老师布置的作业多，可谁又为老师想过，老师为了让我们把今天学的知识掌握得更牢固而不得已为之，只要我们静下心来用心去写作业，那么相信我们作业将会高质量高效率地完成。家长督促我们，好让我们能够养成良好的学习和生活习惯。可有谁又理解过父母和老师呢?

就像照相馆的阿姨们，她们不停的抱怨，总是找时间休息，一点也不喜欢工作，可她们却没有想过，如果她们今天以热情周到迎接顾客，那么明天将她们名利双丰收，那工资就可想而知咯!反之，大家可想而之哦!

生活就像一面镜子，你对它笑它就对你笑，你对它哭它就对你哭，所以，让我们以乐观的心态，笑对人生。

让我们每天问自己一句：“今天，我抱怨了吗?”

5.今天，你提问了吗？篇五

有这样一件事情：一个美国代表团到我国进行文化交流，接待方安排了一个物理特级教师上公开课。课前，老师精心设计了一系列问题，课堂上，师生你问我答，学生配合积极，课堂气氛相当活跃。按照中国教师的观点，这是一堂成功的课：教师知识点阐述到位，师生互动融洽。可是，在组织者询问美国专家的意见时，他们却不解地反问：“既然教师的问题学生都能回答，还要上这堂课干嘛?”

是啊，上这堂课干嘛?

在我们身边，经常可以看到这样的情景：教师接连地提问，学生习惯性地举手;教师点名，学生回答;然后教师补充讲解，并设定下一个问题。整个教学都在教师预定的框架里有条不紊地进行，学生只是被动地记忆和机械地模仿。这种教学模式下，教师的目的很明确：把知识传授给学生。至于学生如何获取知识，如何学会学习，如何学会提问，则完全被淡化了。其实在课堂上，我们需要的不只是这种师生间的问答仪式，更需要把提问权交给学生，让学生真正成为课堂的主人。

有人曾做过这样一个耐人寻味的比较。中国的孩子在放学回家后，家长常常会问：“今天老师提的问题都答上来了吗?”而在犹太民族，家长的问题则是：“今天你向老师提问了吗?”

两个不同的问题，折射出两种截然不同的教育(www.xfhttp.com-雪风网络xfhttp教育网)背景，也培养出两种大相径庭的人才。中国的.学生是公认的考试型人才，善于揣摩老师的心意，言行乖巧，乐于服从。而犹太学生积极进取，善于创新，具有极强的求异思维。今天，两种教育(www.xfhttp.com-雪风网络xfhttp教育网)模式所带来的结果使我们看到：中国至今尚无人获取诺贝尔奖，而犹太人则在政治、经济、文化等各领域人才辈出。

21世纪是知识经济时代，知识经济的核心是创新。现代教师不要仅以知识的传授为目的，更应站在面向世界、面向未来的高度，鼓励学生去创新求异，去发现问题，探求解决问题的办法，尤其是形成自己对问题解决的独立见解。也就是说，现在的教学不单是教师带领学生提出问题、分析问题、解答问题的过程，更重要的是在教师的启发和指导下，学生能主动地发现问题、解决问题、产生新问题。教师应成为学生发现问题的引导者、探求问题的启发者、解决问题的合作者、创造思维的激活者。

全国政协原副主席、上海大学校长钱伟长教授曾说：“教师把学生都教‘懂’了，是一种不负责任的行为……这样对我们培养创新人才是不利的，是不正常的。我们要教给学生思考的方法，大力培养、锻炼学生的自学能力，让学生提出问题，然后自己用所学的理论知识去解决问题，这才是教学的首要目的。通俗地讲，就是把学生教‘不懂’了，才是正常的，才是符合人才培养规律的，才是对国家的未来发展负责的。”

6.今天你勤奋学习了吗？篇六

演讲者：陈杭

尊敬的各位老师，各位同学：

大家下午好！

我是来自初三一班的陈杭。我演讲的题目是《今天你勤奋学习了吗？》。

每天我们都应自问一次：“今天我勤奋学习了吗？”有些同学时常会说：“Of course！当然，每天上学我们不都是在勤奋学习嘛？”可是你是否曾想过，为啥同样是勤奋学习，会有优等生与差等生之分呢？

其实是我们误解了。勤奋学习并不单纯是对着课本死记硬背，而是快乐地，智慧地，持之以恒地去勤奋学习。

学而勤习之，不亦乐乎？走进语文的百草园，日日在其中神游。可以畅饮五柳的酒；仰望少陵的岳；欣赏李后主的花；也可以同鲁迅先生一道回乡见证世事变迁，世态炎凉；还可以深切地体会到海伦·凯勒那无法感知光明的双眸中，对美好生活坚定地向往等等。这一刻，我们以深入其中，贪婪地吮吸着甘甜的文学乳汁，是多么的快乐呀！不是吗？

学而勤习之，不亦智乎？苹果落地，这个看似平常的事情却引起了青年牛顿深深地思考。我们时常会对他的机遇满怀羡慕，却对的洞察能力不屑一顾。可正是因为他的仔细观察，勤奋学习，不断地探索领悟，才会因发现万有引力定律而震惊世界。诚然，勤奋是学习的基石。这正如孔老夫子所言：“学而不思则罔，思而不学则殆。”所以，我们要掌控好我们人生的航船，用学习的智慧起航，成功的彼岸就在那不远处！

学而勤习之，不亦恒乎？想必大家都听说过张海迪的故事吧。她五岁就患有脊髓病。从那时起，他便开始了独特的人生。她虽然没有机会走进校门，却依然勤奋学习，刻苦钻研，自学完了中学的所有课程，甚至攻读了博士学位。从此，她便开始了自己的创作生涯。至今，他的作品与翻译已超过了一百万字。可见，知识就是力量，勤学改变命运。生活在如此优越环境中的我们，岂不更应该勤奋学习吗？

学习，常常平淡，又往往纷繁。唯有勤奋学习，才能拥有多姿绚烂的人生。正如毛泽东所言：“俱往矣，数风流人物，还看今朝。”祖国的明天就掌握在我们手中！

最后我想与大家分享一首给力的歌曲：“我相信我就是我，我相信希望，我相信青春没有地平线，勤奋在我身边，让生活更新鲜，每一天都精彩万分I do blieve!”

7.今天,你进行作业设计了吗篇七

笔者认为, 教师在设计作业时应体现以下原则:

一、层次性原则

细心的教师应该会发现, 学生的作业完成质量参差不齐, 甚至还有学生不能如期完成作业。这样就产生了一种“吃不饱”和“吃不下”的怪现象。由于学生个体的原有知识水平有差异, 学习能力也各不相同, 如果教师布置作业时不考虑学生的实际、不管题目的难易程度而实行“一刀切”, 长期下去只会让部分学生在语言实践中对英语失去兴趣和耐心。在选择作业时, 教师应该先分析学生的实际知识水平和学习能力, 然后再对各类习题和试卷进行筛选, 着眼基础并优化组合, 使不同层次的学生能够把有限的时间和精力投入到有效的练习中去, 从而进一步激发和保持学生对英语学习的热情。

二、个体差异性原则

课外作业应当是知识的发展和深化, 是学习能力的改善, 是掌握课堂知识的准备。有经验的教师会发现, 有些学生知识遗忘得很快, 特别是技能的遗忘。如果教师不给学生布置一些个别性的作业, 那就说明他没有研究过每一个学生的力量、可能性和能力。教师需要经常为少数学生布置一些难度不大的 (只限于大纲范围) 、专门为了防止遗忘的作业, 如会读并正确拼写一些基础的英语单词, 看懂英语阅读材料的基本意思。给学习能力强的学生的作业比较难一些 (超出大纲范围) , 不仅要求他们掌握并熟练应用考纲词汇, 还要识记遇到的课外词汇。给学生布置不同的个别作业, 可以使各个学生的才能不断地得到发展, 能为学生集体的智力水平创造有利的条件。

三、开放性原则

开放性原则是针对传统作业的封闭性而言的。传统作业往往注重机械操练形式, 忽视思维训练。学生的英语思维空间往往受到限制, 缺乏拓展的机会。学完一篇文章后, 教师习惯于让学生通过回答问题或改写课文, 以完形填空的形式来进行复习巩固。这种形式具有一定的封闭性, 容易让学生感到形式单调而生厌, 同时也限制了学生个体思维空间, 造成学生的作业内容缺乏创新意识。笔者在教完My Teacher后, 结合本课的教学目的──通过写作文让学生掌握记人文章的写法, 了解在Helen Keller的成长过程中, 她的老师Annie Sullivan对她的影响, 鼓励学生勇敢面对困难, 用积极的态度去对待人生──给学生布置了一篇作文, 题为A Teacher I Respect Most。这个题目限制性条件少, 可以利用的语言表达形式多, 有利于激发学生的创新思维。学生不仅掌握了写作方法, 发散了思维, 而且思想品质也得到了升华。

四、多样性原则

1.演讲辩论式:书面作业和口头作业并重, 设计一些即兴演讲作业, 如以Daily Report的形式, 让学生去思考和解决某个问题, 然后用自己学过的英语知识表达出来;或者让学生就某一话题, 分正反两方用英语进行辩论, 教师在这一过程中给予评价。在演讲辩论的准备和参与过程中, 学生的英语口语和思维能力得到加强, 同时学生也学会了用全面辨证的观点看待问题。

2.合作式研究:针对完成作业的对象, 一改传统的一个人独立完成作业的形式, 变为几个人共同完成的合作性作业或研究性作业形式。合作研究的作业方式有利于增强学生的合作意识, 培养和锻炼学生的主体精神, 使学生由“被动地灌输”转为“主动地探究”, 进一步激活了学生的学习潜能。

3.讨论式:民主和谐的教学环境, 被称为易起反应的环境。讨论式的英语教学方式有利于学生创造性思维品质的培养。学习完Pollution一课后, 笔者让学生课后围绕“What should be done in your town to prevent water pollution?”这一话题进行讨论。在课堂反馈时, 学生提出了各种切合实际的解决方案:

1 Less chemical factories should be built in the town.

2 We should make the waste water clean to reuse it.

3 Our government should pay more attention to the problem and take practical measures.

五、限时性原则

完形填空、阅读理解和作文在英语试卷中所占分值较大, 在布置学生完成此类作业时, 必须让学生有一个明确的时间观念, 要求学生在规定的时间内完成作业。比如:要求学生在十五分钟内完成一篇完形填空, 七分钟内完成一篇阅读理解, 二十分钟内写完一篇作文。对学生进行限时作业练习, 培养学生的时间意识, 避免考试中时间上的不必要浪费。持之以恒, 势必形成一个良性循环。

总之, 教师应该勤于思考, 设计出贴近生活、重在实践的作业, 为锻炼学生设计、分析、思考、行动诸方面能力创造好机会, 让每一位学生在英语学习上都能体验到成功的喜悦, 达到培养学生创新意识和实践能力的目的。

参考文献

[1]李瑾瑜, 柳德玉, 牛震乾.课程改革与教师角色转换[M].中国人事出版社.2002.

8.今天你“干部”了吗篇八

当干部究竟意味着什么？

干部可以管理别人。干部总是能提前知道许多小道消息。干部有时候还能和老师称兄道弟。夏令营、校外活动这种好事也常常自然而然地落在了干部头上……但是，身为干部的人又常常苦不堪言地抱怨什么压力大、工作多、人际关系烦之类的。看来，当不当干部，这是一个问题。

1班干部是面魔镜

丁佐成的学校有个很好的传统，那就是学生会选举完全由学生自己来进行，很像美国的总统竞选。在竞选周里，候选人可以利用课余时间到各个班去演讲、拉选票，最后由全体学生投票来产生主席和各个部长。这一周是渴望"权力"的人充分展示的节日，校园里各个角落都贴满了候选人的竞选海报，每天中午候选人们都站在校园的路上为自己宣传造势。

"只有高中生才能参加选举。我在初中看了三年，心里一直跃跃欲试，现在终于轮到了，我决定参加学生会主席的竞选。"丁佐成自信地微笑着说。他穿着校服，是个朴素但健谈的男生。"从暑假起，我和竞选搭档就开始为竞选作准备。我们设计了既漂亮又显眼的海报，是特地拿到外面去请人喷绘的，在这上面可是下了大功夫。另外，以往的候选人总是在演讲中给出很多承诺，什么一定解决食堂饭菜的问题啦，一定搞几次大型活动啦，最后力所不能及的还不是做不到。我们反其道而行，申明自己不会做口头的承诺，只会用行动表示。我们不光自己写演讲稿，还请了同学一起写，集思广义嘛，最后用的是她同桌的---"他指指他的竞选伙伴，一个清秀的女生，"那演讲稿真是起了很大作用。"就这样，在后来的竞选中，丁佐成和搭档一举成功，当选了新一届的学生会主席。

"我们俩同时担任了主席这份工作，不是说我就是主席或者她就是主席，我们竞选的只是这份工作而不是头衔。"在这所学校，学生会的职务通常都由一对搭档来担任，这样既可以减轻工作的压力，又可以避免"独裁"，这也许是值得很多学校借鉴的方法。

"现在我们正忙着写工作计划呢。要说当干部给我带来了什么，这么说吧，我前几天去看以前的老师，他说原来我完完全全是个书呆子，现在为人处事处处透着干练。可能这就是我最大的收获。"

在丁佐成看来，当干部是会有压力，但同时又给了自己难得的锻炼机会。"应该是压倒多数的同学都希望能当干部吧。其实在职务面前也是人人平等的，每人都可以争取。"

可是，在另一所学校的初三学生张晶磊看来，当干部却是件无比惭愧的事。

沉默寡言的张晶磊在班上成绩一直数一数二，班主任陈老师曾经建议他竞选学习委，但他摇摇头说："我妈不让。我妈说当干部会浪费时间。"陈老师无话可说。

谁知，到了初三，张晶磊的妈妈忽然请陈老师吃饭。菜上齐了，张妈妈堆起满脸笑容说："陈老师，其实我们家张晶磊对班级工作还是满热心的呀！他每天回家都要说很多班上的事情的。过两天要改选班委了，我们张晶磊这次也想当班委了。磊磊，你自己和陈老师说说你的竞选计划吧！"张晶磊顿时脸涨得通红，头低得恨不得钻到桌子底下去。他知道妈妈打听到中考时市优秀学生干部能加分，才会有此一举。

"以前老师要我当干部，你说会影响成绩不让当；现在又出尔反尔，你叫我怎么跟老师同学说啊！"尽管吵了好多次，但妈妈抱定实用主义原则坚决要他去竞选班委。最后，也许是陈老师存心给他一点历练，反正在票数不够的情况下，张晶磊还是当上了班委。

"这个班委给我带来了无数的麻烦。"他深深叹了口气，"当了官，就要管事，我负责打考勤。但是同学都不服我，大概因为我太内向了，本来就不是当官的料。有的人被我记了迟到，下课后就把考勤本抢过去涂改，我再改回来，他们又改过去，折腾个没完没了。我向陈老师反映，但他说既然有本事当班委，就要有本事管好同学。本来陈老师还是很喜欢我的，但我看得出来，他对我妈这种做法也挺不以为然的。后来不知怎么的，我妈给我要'官'的事传到了班上，同学都在背地里议论，服我的人就更少了。我真想跟陈老师说我不要当这个班委，但是我妈死活也不让……"张晶磊翻来覆去地诉说着他扯不断理还乱的苦恼，这些苦恼像丝线一样密密地把他缝在里面。"过去，我相信根本不用加分也能考上重点，现在我却被这些事情搞得心烦意乱，说不定有了加分也不见得能考上了！"

2沉重的铜环

在非洲的一个部落，女人们以长颈为美。她们从五岁开始把重达数公斤的铜环套在脖子上，每年增加一个，将锁骨压低、颈部拉长。随着年岁的增长，脖子的确是长了，但那些铜环却再也不能取下，否则畸形的颈椎便会支撑不住头颅的重量而折断。

铜环可以终生不脱卸，但头衔却不可能永远都跟着我们。也许从一开始，我们就不能用"干部"这个词来支撑自己的自信和荣誉。

从普通中学考到重点中学，这无论对谁来说都是件高兴的事。尤其还和同学九年的好朋友马莎考在同一所学校、分在同一个班，真是要感谢老天把一切都安排得这样美满。陆申婷正这么想着，新老班开始讲话了："……我们先确定一个代理班长---马莎同学！"然后她看见马莎努力压抑着喜悦的表情站了起来，矜持地向大家点头示意。平心而论，马莎是个好心又热情的人，惟一的缺点是她对官职太迷恋，简直像《樱桃小丸子》里的班长完尾同学一样，对老师交代的一切事情都过份积极，虽然占尽班级风光，但也为此得罪了不少人。

放学路上，马莎终于忍不住沾沾自喜地问陆申婷："我是不是有班长相？""啊？"陆申婷莫名其妙。"长得就像个班长啊！要不然，为什么我从小学到初中当了九年班长，现在老班一见面就让我当代理班长呢？""我看是因为你的姓笔划最少，学号排在第一号吧。"陆申婷忍不住要打击她。马莎不置可否地耸了耸肩。老班说一个星期后要进行正式的班委选举，但愿那时她能把"代理"两个字去掉。

然而，不如意事常八九。重点中学是藏龙卧虎之地，一星期后的改选中马莎的票数还没超过三分之一，她无声无息地从班长的位置上退了下来，变成了一个普通同学。从此以后，马莎似乎也安心地过着一个普通同学的日子，除了在广播"各班班长到学生会开会"之类的通知时，她会望着新任班长离去的背影发一会儿呆。

直到有一次，陆申婷要去马莎家上网。两人走到了楼梯口，马莎忽然停住脚步，局促地盯着鞋尖，"你能不能不要告诉我爸妈我已经不是班长了……"她忽然说道。"什么？"陆申婷吃惊地望着好朋友。"他们一直以为我当选了……那天改选完回到家，他们笑眯眯地问我结果，我就鬼使神差地说我当选了。我真的不喜欢不当班长的感觉，而且他们每次都在亲戚面前夸我一连当了九年的班长，我真的很怕他们失望……"她的语气慢慢地悲伤起来，定定地看着前方，好像一辆载重卡车正飞快地朝她冲过来，她却无处可躲。

在马莎家的那个下午，陆申婷简直是备受煎熬。马莎的妈妈送来水果和点心，还亲切地问了许多"我们家马莎当班长有没有威信呀"、"老师喜不喜欢我们家马莎啊"一类的问题。在马莎的注视下，她只好编了不少瞎话，真让人如坐针毡。

马莎的生活有一部分居然是由谎言构成的。在家里，她仍然是了不起的班长，装出兴头头的样子，告诉父母今天要开会、明天要组织活动、后天要在什么仪式上发言……用莫须有的小细节拼凑起干部的形象。可是总有一天，谎言会被戳穿，到了那时，马莎又该怎么办呢？

3课代表代表什么？

"我不是课代表，"钱维一开始就郑重申明，"是前课代表。我已经受够了。"他摇了摇硕大的脑袋，"一年级的时候，开学第一次小测验我就考了一百分，后来期中考试又考了一百分，李老师就让我当了数学课代表。当课代表很烦的，天天要收本子，数本子，要盯在那些没做完作业的同学后面催，他们不听就把名字记下来交给老师。有一次一个很厉害的男生被我记了名字，还喊了人来打我呢。这个学期，我们换了个姓叶的女老师来教数学。叶老师凶得不得了，我的本子送晚一点她就要骂。因为学校盖房子，老师办公室搬到离教室很远的地方去了，只要上一节课老师拖了堂，我去送本子的话下一节课就会迟到，所以只能等到不拖堂的课间送；还有，有时候别人不交，说忘在家里了，我又不能逼别人回家拿，而叶老师就因此说我不负责任。

"有一天，第一节课又拖堂了，我又没办法送本子。第二节课上到一半的时候，叶老师突然闯进来，也不管其他老师还在上课，就把我臭骂了一顿，说我别说当课代表，当个普通同学也不配；然后把我桌上的那一摞本子往旁边一个同学面前重重地一放，对我说：'从今天起，你就不是数学课代表了！她来当！随便什么人都能当得比你好！'"

说到这里，钱维很委屈地吸了吸鼻子。"那个同学当了课代表以后，本子倒是能天天按时收齐了。她把做好作业的本子发给没做作业的人抄，还收钱呢，一块钱一次。可是叶老师不知道这些，还说她能干，负责任。我觉得叶老师真是很蠢。"钱维微微撇起的嘴角流露出一丝不屑。"我现在也很好，不用和叶老师打交道。"他老气横秋地说，"我想，我只要还是每次数学都考第一，她也不能怎么样。"

但愿钱维已经从粗暴的叶老师带来的阴影中走了出来。但愿课代表对他而言不会代表长久的痛。

孙薇娜也是课代表，她这个课代表真的能代表同学们说出心声。

一个星期五的下午，她从办公室跑回班上，大声宣布："这个周末的语文作业全免！""好哎！"全班都鼓起了掌。"不过，"她等大家的兴奋劲头稍减，接着说，"这两天时间，每个人要完成一篇文学作品！体裁不限，科幻、童话、剧本都可以！""Great!言情、武侠可以吗？""当然可以！""太好了！这是作文水平兼ＩＱ大比拼！"教室里沸腾起来了。

原来，最近他们班从几个"文豪"开始刮起了一股写小说的风，几乎每个人都在写什么网络文学、游戏脚本、科幻武侠之类的。孙薇娜看了几篇，觉得有些片段真的不比杂志上的差，要是让语文老师看看，就不会老是说他们班作文不如隔壁班了。于是，她费尽唇舌说服语文老师取消了周末的作业。"我保证每个人都能写一篇像样的、真正的文学作品！做不到，老师你撤我职都没问题！"

星期一，在语文老师将信将疑的目光中，孙薇娜把厚厚一叠稿子放在了办公桌上，心想："你就等着吓一跳吧！"这次的自由创作把大家写作的潜力都发挥到了极致，最短的，300字的稿纸也写了6张，最长的，有17张之多；那些平时作文只能得六七十分的人也写出了《寻秦后记》这样情节曲折的作品。在随后的语文课上，老师一整节课都惊叹连连，说要对大家刮目相看，还说有几篇要在隔壁班当范文读，另外，每人的平时成绩都加5分。

更让孙薇娜得意的是，大家对创作的热情空前高涨，连班会课都变成了作品交流会。

"我觉得当课代表很有意思，"她托着腮，眼中含着笑意，"尤其是当自己喜欢的课的代表。课代表代表什么？在同学面前代表老师，在老师面前代表同学呗！"

也许当"官"当到孙薇娜这份上，算是入了化境。

4全世界最小的官

相对于学生会委员和班长来说，管班级钥匙的根本算不上"官"，如果有谁拿它也当一回事，那真是笑掉大牙。但对于胡辉来说，这不仅仅是个"官"，还意味着更重要的什么。

在班主任周萌萌老师的办公室里我见到了胡辉。他比同龄人高出一个头，穿着花哨的T恤和裤腿拖地的牛仔裤，痞气十足，怎么看也不像才上初一。"我知道自己以前是个不受欢迎的人。"他挠了挠短短的小平头，不好意思地说。

"上小学的时候，老师都不喜欢我，因为我调皮、好动，老是不遵守纪律。班主任还叫班上同学都离我远一点，好像我是个传染病人，结果搞得大家都避开我。有一个同学和我住一条街，他上学放学还绕路走。我实在气不过，想，你们越是这样躲我，我就越是要搅得你们不得安生。我就对那个同学说，不要让我看到，看到一次就打一次。"胡辉激动地晃了晃拳头，从眼角里瞥了一眼周老师。周萌萌只是皱着眉笑着摇了摇头。

"其实我也只是吓唬吓唬他，但他告诉了他爸妈，他爸妈找到学校去，害我停了一天课写检查。到了小学六年级的时候，哪个老师都管不住我，他们建议我爸把我带回家，反正现在初中是直升，他们不算我旷课。"说到这里，胡辉隐约还透着几分得意。

"上了初中以后，一开始我安分了几天，后来老毛病又犯了。上课总是招惹别人，老师讲我我就和他对骂，还经常发出怪声弄得全班哄堂大笑。哎，我也不知道自己是怎么回事。很多老师都说我没救了。

"有一天班会，是班干部改选。我想这又没我什么事，就一直趴在桌上睡觉。谁晓得选完了这个委那个委之后，周老师忽然说，要再选一个专门管教室钥匙的人，还说这个职务也是很重要的，因为教室是我们每天都要呆很长时间的地方，是我们的第二个家什么的。我看见她朝我看过来，然后就提了我的名字，把钥匙交到了我手上。大家都很惊奇地看着我，好像不相信我也能当班干部。周老师又说，古时候，管钥匙的人也有个专门的官名，叫'司'什么……"他拍着前额。

"司阍。"周老师把这两个字写在纸上，"我当时说，这个官说小可也不小，连屈原的楚辞里都提到过呢。希望胡辉同学能做好这个工作，赢得大家的信任。"

胡辉继续说："在周老师拿着钥匙向我走来的时候，我真的不敢相信是找我的。后来周老师还专门找我谈了话，说这是给我一个改变形象的机会。我说那我就试试看喽。"他吐吐舌头。

"别看他现在还有点油嘴滑舌似的，"胡辉走了以后，周萌萌笑着解释，"比过去可好多了！过去，根本不可能配合老师让你采访，就知道对着干。其实，他本质不坏，而且是个很敏感很重感情的孩子，不然也不会让我用全世界最小的官就能改变。他管班级开门、锁门很负责，每天第一个来，检查完门窗、电器后最后一个走。他把这个'官'很当回事。"

周老师慢慢地收敛起笑容，"我把钥匙给他的时候，看到那一瞬间他又吃惊又兴奋的表情，心里真的很难受。可见他过去得到的信任和荣誉真是少得可怜。有些成绩很好、很听话的孩子会为了当干部勾心斗角，还会为了拉选票帮别人写作业、请客吃饭、送礼什么的，和他们比起来，倒是胡辉更加可爱、纯净。"

9.健康活动：今天你喝水了吗篇九

活动目标：

1、初步懂得人的身体需要水分，知道白开水是最好的饮料。

2、养成主动饮水的习惯。

教学准备：ppt、一桶温开水，每人一只水杯。

教学过程：

1、老师在幼儿面前喝水，边喝边说“我感觉口渴了，吆喝点水，喝了水就不渴了。

1、引导幼儿思考：人什么是最想喝水？（活动后、口渴时、起床后等）

2、引导幼儿懂得不管什么时候，人们都需要补充水分，帮助我们通过小便排毒。是身体更健康。

3、引导幼儿懂得白开水才是最好的饮料。

4、实际练习，幼儿排队喝水。

一、导入活动

1、师：小朋友我们刚锻炼过，现在你的嘴里感觉怎么样？

2、师：请你去倒半杯水，先观察一下水是什么颜色的？尝尝水是什么味道的？

二、欣赏ppt

1、师：请你欣赏完ppt后告诉我，儿歌里讲到人们在什么时候最想喝水？（口渴时、锻炼后、劳动后、游玩时、洗澡后、起床时）

2、喝水有益健康

（1）师：我们不感觉渴时要不要喝水呢？为什么？

（引导幼儿懂得，不管在什么时候，人们都需要补充水分，它可以帮助我们将身体里面的毒素通过小便排出体外，使我们的身体更健康。）

（2）师：小朋友老师这里准备了很多饮料瓶，这些饮料你们喝过吗？喜欢喝吗？（出示各种饮料的外包装盒、瓶，向幼儿简单说明只有白开水才是最好的饮料。）

三、延伸活动

10.今天你微笑了吗作文篇十

笑，分很多种。但在那么多种类的笑中，最让人舒服的莫过于微笑了。当我第一次走进幼儿园的时候，老师亲切的微笑让我忘却了所有的不安和害怕，让我感受到了妈妈般的温暖。当我生病打针时，护士一个浅浅的微笑让我感觉疼痛瞬间减小了很多，也给了我莫大的勇气。当我走在小区里，不认识的同龄小伙伴们的一个个调皮的微笑顿时拉近了大家的距离，让我们玩成了一片，使我交到了更多的朋友……那么多的微笑，让我们大家的陌生感和距离感消失了，取而代之的是人与人之间的和谐和快乐。

记得从前的我还是挺爱哭鼻子的，一有什么不顺心的事就会流眼泪。大人们总跟我说：“男儿有泪不轻弹。”可我始终不明白为什么男孩子就不能哭，难道哭是女孩子的专利吗?直到有一天，我看了一个关于残疾运动员的电视节目，我才豁然开朗。节目里的那位残疾运动员是一位没有双臂的游泳选手。很难想象，如果人没有了手臂还怎么能在水中划行?但这位运动员没有放弃、没有流泪，凭借着自己的努力和刻苦，他战胜了自己的缺陷，最终微笑着站在了领奖台上!

11.今天，你“入圈”了吗？篇十一

有学者说：“今天的圈子文化其实是中国进入一个前所未有的富裕的消费社会的结果，在这个社会里一种新的中等收入者的文化已经具有了主导文化的力量。一种来自新新中国的活力和冲力让人们不自觉地卷入其中”。

这样的解释读起来是颇为费力的。简单来说，圈子就是一种文化，一种生活方式，一种价值观念，是一张我们所挣不脱的巨大的网。它让我们获得一种非正式的认同，让我们可以超越固定归属的同时，有了一种更灵活，也更有感情和人性的归属感。

[圈子•分类]

爱恨皆圈子

解读一下白领们的生活圈子，或许从中能看到白领们对圈子既爱又恨的复杂情感——爱它，不可自拔；恨它，亦不可自拔。再细品，似乎还包含着几许无奈。

第1种：同事圈子

【关键词】工作

对大部分白领而言，同事圈子是他们的“第一圈子”，因为将彼此联系在一起的便是工作。在这个圈子中游荡的人们大多有着身不由己的体会，而且也不能轻言退出。因为，只要你还想在这个公司继续工作，你就不得不进入到这个圈子。

在杂志社工作的珊珊，她身边都是一些注重打扮且不惜花重金的女同事。即便工资相差无几，但由于珊珊要将绝大部分工资用于租房、生活开支，以及正在读大学的弟弟的学费和开销，因此她并没有多余的钱用来打扮自己。于是，她总是与身边打扮得光鲜照人的女同事们显得格格不入，甚至成为被暗中取笑的对象。但珊珊不能脱离这个圈子，她要工作，所以必须面对。她只能更多的去用其它的方式去融入她们，尽量地让自己离这个圈子不要太远。

第2种：社会圈子

【关键词】不同领域，共同利益

随着白领逐渐意识到“人脉资源”的重要，扩大自己的社交圈子也就成了生活必不可少的内容。可以说，圈子是一种财富。社会活动的扩大，意味着拥有了四通八达的资讯渠道，广泛讯息的获得；同时也意味着你拥有更多成功的机会。

陈少平所从事的保险行业就是一个对社交圈子要求较大的一个行业。对于一个专门以“人”为服务对象的行销人员而言，社交圈的大小直接决定了业绩的多寡。一个偶然的机会，他认识了在报社工作的朋友。他很快融入那个朋友的圈子当中，并衍生出不少新的社交圈子。陈少平十分用心地在经营这些社交圈，而这些新建立的社交圈子也为他带来了不少业务上的好处。

第3种：旅游圈子，文学圈子，美食圈子，健身圈子，音乐圈子……

【关键词】兴趣

若只是生活在同事圈子和社交圈子之中，那是十分累人的。因兴趣而衍生的几个小圈子，则让你的生活有了喘息的机会。如果你爱好旅游，你可以参加“驴行客”；如果你是个体育爱好者，你也可以在力美健、中体倍力等健身场所找到合适的圈子；如果你爱好文学，你也可以在“榕树下”“散文丛林”等文人聚集的地方找到志同道合的圈中人……

这样的圈子，有点“物以类聚，人以群分”的意思。因为迷恋同一种生活品味，这样的圈子，没有现实的利益之争，只是共同爱好的联接而成为一个个整体。这样的圈子也是必不可少的，它丰富着你的生活，排解你的寂寞，为你营造了一个个没有压力的、自由自在的小世界。

小翠的业余时间就被各种圈子填得满满的。每周的五个工作日，她都会全情投入工作中，而每到周末时间，她就会融入到各种因为兴趣而发展的圈子中去。每周五晚上她固定会到力美健健身，那里有她的健身圈子；周六下午一定会去打球，那个体育圈子给她带来了乐趣与健康；有时候也会与“自由行”俱乐部的一帮驴友出去旅游，呼吸新鲜的空气，增长一些见识。小翠说，这样的圈子生活让她可以调节工作带给她的压力，帮助她调整心情更好地投入新一周的工作。

第4种：朋友圈子

【关键词】君子之交

与姐妹圈子不同的是，朋友圈子中有“她”也有“他”，有同性朋友也有异性朋友，但却没有姐妹圈的那种贴心情感。朋友圈中的朋友，或许并不时常相聚，但却永不相忘。会有偶尔的想念，在需要帮忙的时候仍两肋插刀；朋友圈中的朋友，也或许是经常相聚的，在工作之余一起唱歌，一起打牌，相处愉快。

朋友圈子中的人，至少气味是与你相投的。你不会将最秘密的东西告诉她（他），但也不会排斥她（他）。大家在一起时没有工作和利益上的冲突，只是彼此性情相投，所以相处愉快。虽然平时联系不一定很紧密，但这个圈子却是最稳固的。它就像是你的“后花园”，想进去的时候进去，想出来的时候出来，让你感觉到一种舒适。

第5种：姐妹圈子

【关键词】分离秘密

姐妹圈子，是白领丽人们收藏自己小秘密的地方。她们之间的关系有时比情人还亲密，生气的时候来得快，去得也快；她们的个性可能南辕北辙，但彼此依赖；有时也会意见不统一，但“枪口”总是一致对外。与爱人的一次吵嘴，她也总要对她的小姐妹们倾诉，一把鼻涕一把泪，无一例能得到最温暖的关怀；工作中的一丝不愉快，不能告诉爸妈，不能告诉领导，却只告诉姐妹们，因为她们知道她只是想发发牢骚，因此总能默默倾听；有时候她们也会一起相约到酒吧呆到半夜，在微醉的时候倾诉内心深处的秘密，或是一起回忆金色或灰色的童年记忆……

最典型的姐妹圈莫过于《欲望都市》剧中四个个性突出的单身女性所组成的姐妹圈子了。这四个生活在纽约曼哈顿的单身女人，专栏作家凯莉、律师玛兰达、理想主义者夏洛特和公关经理萨曼莎，她们都事业成功，都时髦漂亮，又都自信满满。在她们的姐妹圈子中，有烦恼一起分忧，有快乐一起分享。有时也会有些小摩擦，但却无伤大雅。她们在圈子中享受着生活，将单身生活过得相当的精彩。

第6种：部落圈子

【关键词】隐形人

生活当中，我们总是多多少少的要戴着面具做人，将最好的一面呈现出来。这样生活久了自然是累人的。网络则提供了一个虚拟的空间，因为所有人都成了隐形人，因此可以将最真实的自己展现出来。

比如QQ群里有个“准妈妈群”，一群互不认识的准妈妈们在这里交流怀孕的心得和遇到的问题，一起分享即将为人母的快乐；QQ群中的“广州蒲一族”也是个人气相当高的部落圈子，老广州人、新客家人、打工者都聚在这里，谈论彼此在广州的生活，通过网络组织各种好玩的活动。

部落圈子的“名堂”很多，“战地”也不少。雪儿就是最沉迷于部落圈子的一条“虫子”。每天晚上十一点到凌晨一点是她出来活动的时间，雷打不动。雪儿长期驻扎的网易部落有大大小小的无数个圈子，比如原创视线、无忧岛、诗现场等等。雪儿说：“深夜的虫子生活，是她最能彻底释放自己的一种方式；想说的和不想说的，没有人逼着，她一个人说了算。”

第7种：“双中心”圈子

【关键词】情感交售

爱情是白领丽人生活中一个绝不可忽略的要素，而圈子生活则必然跟爱情也有着千丝万缕的联系。“双中心”圈子就是这样一个因爱而生的圈子。

爱情关系中，一种是完全依附于另一人，这种单中心的关系太依赖并不好；而一种则是各自有各自的圈子，各自有各自的生活中心，但两个圈子却有着交集的一部分，这种关系是双中心关系，而交融的圈子则谓之“双中心圈子”。如果爱人之间有着一个双中心圈子，彼此互相独立，又互有交集，拥有一个彼此熟悉的一个共同圈子，亦有助于维持两人间的爱情，让爱情关系更牢靠。

记者的一对夫妇朋友就有一个“双中心圈子”，他们就活得特别有奔头。平时他们彼此独立地工作，在各自的圈子中活动着。周末的时候，他们在双中心圈子中找共同的朋友，组织各种活动。有时一起出去旅游，有时组织家庭聚会，有时相约到球场打球。这样的生活彼此独立又相互交融，不像平行线永无交集，也不像一个整体般久了便令人厌烦。

[圈子•须知]

白领“圈地”，按部就班

这世界变化太快，我们的圈子也变化太快。人们不断地组成圈子，选择圈子，营造适合自己的圈子，在圈子里寻找寄托。圈子是要不停地构筑的，这样才能让你拥有越来越多的朋友，路越走越宽，机会也越找越多。而进行“圈地运动”宜按部就班，不妨先以下几大高招。

第1步：定位

知道自己适合什么样的圈子是很重要的一点。自己有些什么兴趣爱好，自己的参与动机是什么，有多少时间参加圈子的活动等等，都是要提前为自己做个定位的。

第2步：了解圈子

在你进入一个圈子之前，对其先作个全面了解是十分必要的。圈子由哪些人组成，有些什么形式的活动，对圈中人有哪些要求，圈子对吸纳自己持何种态度等等，自己必须有个全面认识。如果觉得这个圈子正是你一直向往的，那就可以开始考虑如何进入的问题了。

第3步：进入圈子

如果你要进入的圈子是个现实圈子，你可能需要一个“引路人”，将你带入那个圈子之中。如果没有合适的引路人，不妨勇敢地毛遂自荐，为自己谋求一个机会。如果你要进入的圈子是个网络里的“部落圈子”，则就简单许多，你只要懂得一些申请加入的技巧就可以了，记得将个人说明写得动人一点。

第4步：设定角色

进入了圈子，你就会有一个相应的角色，是核心、是骨干还是边缘人物，决定于你的态度和加入的时机。你可以根据自己的需要和实际情况设定圈中角色，当然要成为核心人物，还需要一步步来，除非这个圈子就是你自己创立的。

第5步：维护圈子