公司长跑比赛的新闻稿

2024-06-19

公司长跑比赛的新闻稿（精选7篇）

1.公司长跑比赛的新闻稿篇一

9月9日19：00，六公司篮球赛在B厂区生活区篮球场火热进行。

当天晚上为本次赛事的决赛部分，电烤箱联队对阵技术联队，最终电烤箱联队以1分优势战胜对手，夺得第一名。

据了解，六公司篮球赛吸引了职能联队、技术联队、电烤箱联队及面包机联队等4支队伍的参与，比赛分为小组积分赛与决赛两个阶段进行。

本着“友谊第一、比赛第二”的原则，经过小组积分赛后，电烤箱联队、技术联队会师冠亚军争夺赛，职能联队与面包机联队则展开对第三、四名的争夺。

决赛现场，双方球员这边一记漂亮的三分球收入囊中，那边天衣无缝的空中接力反超比分，凭借自身的球技，在球场上奋勇争先、挥洒汗水。

同时，比赛现场上各代表队的拉拉队员们也不甘示弱，加油声、喝彩声此起彼伏，为各自支持的球队呐喊助威。

经过激烈的比拼，电烤箱联队凭借1分的微弱优势夺得第一名，技术联队屈居第二名;面包机联队和职能联队分获第三、四名。

六公司总经理欧阳锦洪、总经办高级经理蔡克光分别为获奖的代表队颁发锦旗和奖金。

随后，各参赛球员合影留念，本次六公司篮球赛圆满结束。

2.公司长跑比赛的新闻稿篇二

影响中长跑运动员在比赛中采用何种战术的因素很多, 运动员可采用的战术也很多。有的运动员采用主动出击, 起跑后就加快跑的速度, 在途中跑中一直保持很高的跑速, 以拖垮对手, 取得胜利;有的运动员采用跟随跑战术, 靠强有力的终点冲刺跑以获得胜利;有的运动员平时训练就储备了很好的变速跑能力, 在比赛中突然加速快跑, 然后稍慢, 再突然加速, 以打乱对手的节奏, 从中获胜的战术有很多很多。中长跑是发展耐力的项目, 它要求维持一定的跑速, 又要尽量合理地减少能量的消耗, 在跑的过程中, 正确地掌握技术和合理地分配体力是十分重要的。在国内和国际的大型比赛中, 战术是中长跑运动员创造优异成绩的重要手段, 因此本文将对中长跑运动员比赛中的战术运用问题加以探讨。

1 领先跑战术-甩开对手

领先跑战术是指运动员起跑后加速甩开对手处于领先位置, 按预定的计划分配速度, 主动控制跑的速度和节奏, 并把领先优势保持到比赛结束的战术方法。例如:1985年摩洛哥运动员奥伊塔, 就是全程领跑而创造了5000米世界纪录, 还有“东方神鹿”王军霞也采用了这种战术打破了世界纪录。

领先跑战术在心理上能先声夺人, 在比赛一开始就给对手心理压力, 从而破坏对手的正常心理状态, 使对手有一个沉重的心理负担。专项耐力好, 速度和冲刺能力较差, 训练水准较高, 比赛经验丰富的中长跑选手, 如果确信自己的速耐力水准和心理承受能力比别人强, 可采用领先跑战术, 以赢得比赛场上的主导权。

运用领先跑战术运动员应具备两种条件:一是具有雄厚的训练实力和良好的竞技状态。二是具有良好的耐力和控制速度的能力, 再者具有顽强的意志品质和必胜的心理素质。

2 跟随跑战术-紧跟对手

跟随跑战术又称“影子战术”, 是指运动员在比赛中紧跟某个运动员后面, 或者保持在非领先的某个位置, 在比赛过程中选择适当的时机进行冲刺, 进而达到预期目标。一般来讲, 这种跑法在比赛中最为常用, 这样运动员能使自己心理相对放松, 节省能量消耗, 在比赛最后依靠自己冲刺速度快的优势战胜对手, 或者取得理想的成绩。运用跟随跑战术的运动员, 要有良好的速度和冲刺能力, 才能灵活的运用这种战术而达到战胜对手的目的。在较长距离的比赛中, 运用跟随跑战术的选手在比赛开始阶段, 可以先轻松的跟跑几圈, 采用跟随跑战术时要密切注意领跑者以及其他对手的动向, 随时准备在任何时刻采取行动, 以高速度超过对手, 最好在领跑者的右侧以避免犯规。

运用跟随跑战术, 要根据情况因人而异, 灵活分析与应用。一般应利用较快的速度抢占有利位置, 并一直紧跟在后, 等到剩下最后两圈或500米, 300米时, 利用本身所具有的良好的速度优势, 做最后的冲刺, 超越领跑者。例如:1996年亚特兰大奥运会女子10000m比赛, 中国优秀中长跑运动员王军霞在最后的150m时被葡萄牙运动员里贝罗反超而无缘冠军。再如2004年的雅典奥运会, 女子10000米金牌获得者邢慧娜, 她紧紧地跟上跑在前面的3名埃塞俄比亚运动员和荷兰的基普拉加特, 还剩下2000米时, 邢慧娜仍然处于第五, 表情十分轻松、自信, 中国选手邢慧娜就是利用这一战术在最后80m超过对手获得冠军。

3 破坏性战术-打乱对手节奏

破坏性战术是不让对手知道自己的战术意图, 甚至使对手作出错误的判断。这种战术的特点是从起跑后到结束, 在跑的过程中以变速跑的方式跑完全程, 运用此战术的运动员不可能跑出自己的最好成绩, 主要目的是为了获得较好的名次。为了能够有效实施这种战术, 选手必须具备很好的有氧和无氧耐受力, 也就是需要具有较好的速度耐力, 并善于在途中跑时保持速度或随时改变速度的能力。这种战术的具体外在表现是, 在起跑后先以较高的速度抢占领先位置, 均速跑一段距离后, 用忽快忽慢的跑法, 以不断变换跑速的方式打乱对手节奏, 使对手的肌肉系统和心血管系统经常处于失衡状态, 疲劳提早出现, 身体的能量消耗大增。

使用破坏性战术要求运动员一定要具有极佳的变速跑能力, 在平时训练中, 有针对性的进行练习, 使其能够适应节奏多变的刺激而产生适应, 若变速跑能力差是不适合采用破坏性战术, 如果采用的话很可能没办法拖垮对手, 反而使自己乱了阵脚。

4 均速跑战术-创最佳成绩

匀速跑是在整个比赛中将体力均匀地分配到每一段落中去的跑法, 匀速跑战术要求运动员在比赛中具有较强的节奏感和速度感, 具有沉着、冷静、的心理品质。采用这种战术的目的是为了提高运动成绩, 其表现形式通常是先以较快速度起跑, 占据有利的位置, 取得领先的机会, 途中跑要按照自己既定的配速来做, 不管场上情况如何变化, 不管其他选手的跑法如何, 都要做到不乱节奏。要保持相对稳定的速度, 要依靠速度感, 节奏感的综合控制来实现。均速跑是中长跑比赛创造优异成绩的最好方法, 也是最经济, 最省力的, 它能使运动员身体各器官系统工作保持平衡, 自身感觉相对轻松, 能量消耗相对减少, 肌肉工作的效率较高, 因此经常能创造出好的运动成绩。

5 冲刺跑战术-赢得胜利

冲刺跑战术是指运动员能够在最短的时间内达到最大的速度, 动员全部的力量进行最后距离的拼搏的战术。其战术特点是基于运动员能够在最短的时间里达到最大的速度, 这就要求运动员在很短的时间内越过对手赢得比赛的胜利。一般来讲, 800m跑开始冲刺的时机为距离终点的200-250m处, 1500m则在最后的300m或500m处冲刺, 3000m障碍跑、5000m和10000m跑, 往往是在最后的600-1000m处开始冲刺。

采用最后冲刺跑战术的运动员必须具备良好的速度和很强的最后冲刺能力。要使最后冲刺战术运用得当, 必须要充分考虑不同距离的项目最后冲刺的距离, 要使此战术充分发挥, 运动员一定要根据自己的能力选择好冲刺的时机。进行冲刺跑时, 加速要突然, 给对手造成一种防不胜防的感觉, 这样, 不光在速度上赢得了时间, 而且在心理上占据了优势。最典型的是我国20岁的年轻新秀邢慧娜在第28届奥运会女子10000m决赛中, 一直跟在第1集团的末位, 当比赛还剩最后5圈时, 邢慧娜逐渐跑在埃塞俄比亚老将图鲁和年轻运动员迪巴巴的后面, 处在第3位的位置, 在最后1圈时邢慧娜突然开始发力, 在最后1个弯道过后超过了跑在最前面的迪巴巴和图鲁。

6 中长跑战术运用方法

战术就是比赛时的指导思想, 应在比赛开始之前的一段时间内制定下来, 在没有特别意外的情况下就要严格贯彻执行, 所以赛前对战术的研究一定要慎重, 做到缜密。在水平相当的条件下, 正确的实施战术是取胜的关键。运动员在比赛中要结合自身的实际情况以及平时训练习惯来确定战术方案:同时还要考虑好对手情况、场地、气候、风向、环境等条件, 做到知已知彼, 掌握比赛的主动权。

合理地分配体力和速度是获得理想成绩的关键。一般耐力好的运动员常用领先跑战术, 而速度好的运动员多采用跟随跑战术, 为了摆脱对手的跟随还可采用变速跑战术。如今世界大赛上, 中长跑比赛的获胜主要体现在最后冲刺的时机把握能力上, 因此, 运动员在平时训练中就应加强最后冲刺能力的训练。不管采用什么战术方法, 需要在赛场上做到保持头脑的清醒, 随时掌握主动权, 还要善于控制自己, 在比赛中根据具体情况和个人能力, 灵活运用战术。

7结论

中长跑比赛不仅仅是运动选手体能, 竞技的竞赛, 也是战术策略的竞技。选手在训练及比赛中, 都要清楚个人时立即专项能力 (体能) 的特点, 并根据当时的条件及目标, 订定出最适宜的战术策略, 就个人所知, 不是所有比赛都采用同样战术, 教练应鼓励及允许选手做多方面的尝试, 多体验不同形式的跑法, 加以灵活的运用, 充分发挥自己的特长, 针对不同的对手, 采用不同的战术策略, 因为, 勇气和胆识也是选手成功的重要关键因素。

摘要：随着运动员训练水平的不断提高, 中长跑技术已日趋成熟, 在各种层次的比赛中, 参赛运动员之间水平相当接近, 因此, 中长跑战术运用问题得到很多教练员与运动员的高度重视, 在制定比赛战术时, 要根据这些因素做出周密细致的安排, 并在平时的训练与比赛中加以应用。

关键词：心理,战术,中长跑

参考文献

[1]任保国, 房游光, 刘稀友.对中外优秀中长跑运动员战术谋略的研究[J].中国体育科技, 1998, 34 (4) , 31-35.

[2]许世岩.中长跑运动方法学[M].北京:中国教育文化出版社, 2005.

[3]吴国生.中长跑比赛心理战术研究[J].体育学刊, 2006 (3) , 115-117.

3.论中长跑比赛的战术训练篇三

1．领跑型及其训练方法

耐力好的运动员常采用的战术，鸣枪后一直跑在最前面，尽力甩掉后面的运动员，而获得比赛的胜利。领跑者要想甩开对手，就要采取一定的技术手段，最常用的方法使用较高的平均速度跑完全程，或加长追后的冲刺距离；再一种是变速跑，使跟跑者捉摸不定，心情紧张，几个加速，常会使跟跑者疲惫不堪，耗去精力，最后被甩下来。对于处于“极点”时，也是甩开对手的好时机。领跑者的最大优势就是自己的耐力好，掌握途中跑变化的主动权，用不等的距离，不等的速度跑使对手无力抗争。

1.1采用定距离变速跑

在训练中明确要求运动员快跑多少米，慢跑多少米，规定好谋段距离快，某段距离减速，逐步增加变速跑距离和快跑段的速度。

1.2采用定距离或定时间的追逐跑

将队员分成3～4组，等距离的分布在田径跑道上，第一组快跑，其他组中速跑，当第—组追到第二组时，即变快速为中速跑，第二组即变中速为加速跑，以此类推直到各组跑够一定的距离或一定的时间为止。

1.3采用随从跑

将运动员分成两组，一组做短距离快跑，另一组做变速跑。如快跑者做200米快速跑，变速跑运动员绕场跑，每到200米起点，就随200米快跑，到200米终点，即变为中速跑，再绕道200米起点，又随快跑，直到变速跑够一定距离为止。

1.4采用定时变速跑

按教练计划，快速跑N秒然后减速，一定要在规定的时间内完成。

2．跟跑型及其训练方法

速度好的运动员在比赛中常用跟跑战术，即起跑后一直尾随领跑者身后，当全程还剩下200—400米处时，利用速度超越对手获取好名次。也有的是为了提高自己的成绩采用跟跑战术。跟跑者与领跑者的对抗，实际上就是体力、技术的比赛，又是双方智能和经验的角逐。跟跑者应不断观察判断领跑者的实力，不能只低头跟跑，以便随时加速超越。一般的领跑者体力充沛时，跟跑者不宜跟得过紧，若领跑者处在非常困难时，跟跑者可紧跟试超越。跟跑型平时除变速训练外，也应该加强速度耐力训练。

2.1各种形式的速度跑

采用各种形式的速度跑，要逐渐增加快跑段的距离，缩短慢跑段的距离，如200米快～200米慢，或300米快～200米慢。为了发展速率，在训练中可增加越野跑中下坡跑时的加速跑，为发展后蹬力量则可采用上坡跑等。

2.2反复跑及间歇跑

在一般有氧耐力或越野跑后，采用混合代谢100米或200米或400米的全力反复跑3～5次，每次走回起点立即进行下一次的同距离跑，根据不同的项目选择不同的距离。也可采用200～米400米接近全力的快速跑，间歇2～3分钟，立即进行下一次跑。

2.3计时及计圈跑

采用跑1～2分，记录每次规定时间内所跑的距离。也可采用进行1～2圈(400～800米)跑，记录每圈的时间。

3．自主跑型及其训练方法

比赛中不管别人用什么样的速度和战术，从始至终不受人干扰，按平时训练的习惯跑，跑出自己的预计成绩。由于自主跑型，它不受外界影响，不会因为体力不好而失败，也很少受干扰来跑出自己的好成绩。它的计划性强，每次比赛在跑的技术上要求有很好的匀速跑能力。速度感是运动员根据自己的步幅，步频随时能感觉到某时跑的速度。

3.1计步数

教练员要掌握队员每跑一圈(田径场)的步数、时间、计算出步幅大小及每分钟步频，培养队员的速度感。如跑400米需要多少步，反复验证加深队员对自己最佳速度的步幅。之后，采用加长跑的距离，再验证200米、400米的步数是否符合要求。经过反复训练，使队员在一定距离内各项跑之间的步数接近。

3.2计时

由步数过渡到计时，从100米需要多少时间，过渡到200米、400米需要多少时间，反复练习使队员在一定距离内各次跑的时间接近，证明队员具有一定的掌握自己速度的能力，做到心中有数。在训练中，教练员和运动员要根据比赛所要达到的目的，根据项目距离的长短，设计出必须达到的每圈速度和阶段速度。比赛中的圈数报时及阶段报时，就是提示运动员速度感的最好方法，比赛能力较强的运动员都能自己计时来调节跑速。

4．中长跑比赛应遵循的准则

4.长跑比赛作文,比赛的作文篇四

08奥运渐渐踏着缓慢的步子走来，我们也要跟上社会的脚步。学校组织了长跑比赛，虽然今天是初三。初四先跑，但是看他们蓄势待发的劲头就知道要在这次长跑上一展风采。虽然有点小小的遗憾：就是没有去看他们的比赛，不过想也知道场面会是多么激烈。下午的课间我忍不住心中的好奇，走到了窗边，和其他很多同学一样看起了这场比赛。当时，很多同学都在暗暗给他们加油呢!还有的也许是在想自己跑时会是怎样吧!一个个矫健的身影，一圈圈的踏过起始线，每个人都不服输呢!今天我们虽然没有比赛，但是长跑仍会继续，运动仍会继续，对奥运的支持与奉献依然会继续。

体育课上一个个温暖的笑脸迎合着阳光，在每一个日出日落的日子里，我们亲身经历着奥运带给我们的快乐。看：操场上又有几个晃动的身姿加入了长跑的行列，篮球架下一个漂亮的三分赢得了满场喝彩，空地上彩色的毽子飞舞在湛蓝的天空下……。其实奥运不是你的事，不是我的事，是全北京公民的事，只有全民运动起来我们才能体验出奥运的快乐。

5.最难忘的长跑比赛作文篇五

一天，老师笑容满面的走进教室对我们说：“告诉大家一个好消息——学校要开运动会了!现在可以报项了!”一听这话同学们兴奋不已，立刻争先恐后地报起名来。有的同学报跳远，有的同学报跳高，有的同学报短跑，我的眼睛往项目单上一瞄——嘿嘿，还有长跑呢!这可是我的强项啊!是我最拿手的!我按耐不住内心的喜悦，急忙报了800米长跑。

明天就要开运动会了，我的心里就象揣了十五只吊桶似的——七上八下的。我还没准备好呢!怎么办?怎么办呢?如果我没跑好，那······那该多没面子啊!对了，常言道：知己知彼，百战百胜。我何不到兄弟班级去摸摸底——去大操场上与六二、六三的运动员比试比试。说做就做，事不宜迟。那两班的运动员也都摩拳擦掌：比就比，谁怕谁呀?可是，两圈过后，还没决出胜负，我们都已累得上气不接下气，只好停下来休息。

运动会明天就要开了，我既兴奋又紧张。真希望运动会能早点开呀!盼着、盼着，夜幕降临了。此时此刻，我的心情十分复杂、难以平静。脑子里几乎都是运动会的情景，无论如何也不能像平常一样很快地进入甜蜜梦乡。

啊!太阳终于从东方升起来了，我一骨碌从床上爬起来，穿上衣服，拎起书包就跑，连我最爱吃的鸡蛋糕都没吃。哎呀!糟糕!忘换鞋了，急忙掉头往回跑······真恨我只长了两条腿!等我跑进学校时，操场上已是彩旗招展，人声鼎沸。

“砰”的一声枪响，队员们猛地撒开腿，像离弦的箭一样向前跑去。稍一迟疑，坏了，我发现自己落在了后面。我心里暗自庆幸：还好，这是长跑。我还有获胜的.机会!我咬紧牙，使足了劲跑。此时，操场上的加油声此起彼伏。我耳边不断地传来：“佟珊加油，佟珊加油······”我给自己鼓了鼓劲，心想，坚持就是胜利，不能辜负正在为我加油的同学们啊!他们还等着我跑第一呢!坚持!一定要坚持住啊!于是，我继续加快速度。渐渐地，渐渐地，我超过了一名同学、两名、三名······哇!最后我竟然跑了第一名!我的几个同班同学立刻跑来向我祝贺，他们搀扶着我，簇拥着我，就像欢迎一位凯旋归来的英雄。老师正充满慈爱的冲着我笑······刹那间，泪水夺眶而出。这是充满艰辛的泪水，这是激动的泪水，这是喜悦的泪水······

6.长跑比赛的小学生作文篇六

本次比赛只有一种比赛——径赛。这次的径赛分为两大类一种是女子长跑800米，另一种是男子长跑1500米。

这些个比赛都十分考验运动员们的奶耐力，但运动员们的表现却各不相同，有的开始像一匹脱缰的野马，到后来从天上落到了地下，原本的“神速”变成了“蜗牛似的速度”。有的仿佛是下定了决心是要走完全程的，不紧不慢的跑着。还有得十分“坏”，在开跑时冷不防绊对方一脚。其中最令我影响深刻的是参加1500米的李锐。开始的时候，所有的男生都冲在最前方而他却不紧不慢的跑着，1圈，2圈，到了第三圈所有的男生都体力不支了，而这时的李锐就像一匹骏马，以常人难以想象的速度跑完了全程。我在跑道外为他呐喊着。最后，李锐艺一个漂亮的“猛虎扑”夺得了桂冠。如果这是一场动物的运动会的话，那么其他人就是短跑之王猎豹，而李锐则是不折不扣的长跑冠军——骏马。

7.公司长跑比赛的新闻稿篇七

关键词：中长跑；训练；比赛制胜

一、中长跑训练的本质特征

1.什么叫本质

毛泽东讲：“什么叫本质，只能说本质是事物的主要矛盾和矛盾的主要方面。”

2.中长跑项目的主要矛盾

中长跑项目的主要矛盾是“速度耐力”，它既要有高水平的速度，又要有高水平的耐力，然后，才会有高水平的速度耐力。

3.中长跑项目的本质

速度与耐力的对立统一，也就是“速度耐力”，速度耐力是中长跑训练的核心。

二、对中长跑项目本质存在着不同的认识

1.中长跑的训练应以速度和强度训练为核心

这两种认识，实际上是一种观点，都是强调速度的重要性。速度在中长跑训练中是很重要的，因为，所有中长跑项目的比赛，从根本上讲都是比速度。但是，它只是中长跑项目中的一个因素，只是矛盾的一个方面，不是主要矛盾，所以，它不能成为中长跑训练的核心。中长跑训练的主要矛盾是速度耐力，速度耐力是中长跑训练的核心。

2.快跑有用，慢跑没有用

在中长跑训练中，快跑有用，慢跑没有用这种观点就是在中长跑训练中，只有大强度的快跑才能有用，长时间的中速跑和慢跑没有用。

3.快跑、慢跑是对立统一的

这种认识是不全面的，因为，快跑与慢跑是对立统一的，快由慢起，没有慢跑也就没有快跑。在中长跑训练中，大强度的快跑是很重要，但长时间的中速跑、慢跑和快跑一样重要，并且各有各的作用，谁也代替不了谁，特别是长时间的中速跑更为重要。如：线粒体被称为是“能量加工厂”，但线粒体体积的增长和数量的增加，只有长时间的中速跑其训练效果才最佳。

三、特点

1.属性

特点、特性、特征都是一个概念，都是本质的外在表现属性，属性是事物在相互联系中表现出来的质。属性分为本质属性和非本质属性。本质属性对事物发展起着决定性作用，非本质属性对事物发展不起决定作用。

2.训练要从抓本质入手

在运动实践训练中，都习惯以抓项目的特点（特点，特征）入手，但这种观点不够全面，因为不易抓住本质属性，所以，训练还是从抓本质入手为好。

四、比赛制胜的规律

1.规律

比赛制胜的规律，就是知道怎样训练才能提高成绩，在比赛中取得胜利，获得金牌。

2.掌握规律

中国乒乓球40多年长盛不衰，主要是它们掌握了比赛制胜的规律，即：抓住了“快、准、狠、变、转”五个字。跳水是四个字“难、美、高、新”。体操也是四个字“难、新、稳、美”。跆拳道是五个字“快、全、连、变、高”。

3.清晰的认识

为了使比赛成绩得到提高，为了得到冠军，必须对项目的制胜规律有清晰的认识。例如：击剑——快、难、变、狠、稳。柔道——凶、狠、变、散、快、连、准。拳击——快、全、连、变、控。格斗对抗项目——技术、力量、相持能力。中长跑耐力是基础，速度是关键，力量是保证。