暑期实践锻炼总结

2024-10-02

暑期实践锻炼总结（精选6篇）

1.暑期实践锻炼总结篇一

暑期实践锻炼工作总结

为了全面提高学校的教学质量，突出实践能力的培养，改革人才培养模式，提高校企之间的合作，加强“双师型”教师队伍的建设，使教师的专业技术能力达到生产建设和服务一线的水平。学校出台文件，鼓励教师到企业实践锻炼，进行现场的挂职锻炼，积累工作经验。作为经济贸易系年轻的专业课教师，为了锻炼和提高自身的教学水平及道德素质，我积极响应学校的号召，申请利用暑期到企业进行实践锻炼，于2011年7月6日至2011年9月1日到进行实践锻炼，一共工作近两个月，其间感触颇多，受益匪浅。现将这两个月来的所见所闻、所思所想和身临其境体验九阳的体会汇成文字，作一次总结。

一、能者上，不能者下

本人被安排在销售部，该部门主要负责产品销售、定期促销活动的制定，顾客投诉及意见的反馈、市场的拓展和信息收集等。到了销售部后，给我的第一印象就是忙碌。定期上行政班的虽然只有几个人，却是销售部的骨干力量，其他人员均须出去跑市场。每周开一次例会，是销售部固定的总结学习时间，对一周的工作进行回顾，并布置下周的主要任务。

和他们一起工作，我感受最深的一点，就是他们的工作压力。作为一个私营企业，效率和业绩是摆在首位的。商场如战场，一个产品开发生产出来如果不能及时被销售出去，造成的经济损失将是无法估量的。因此，一个任务布置下来，都明确完成的时间，在规定的时间内如果不能完成，而销售部又不能给出合理的解释，那留给他们的就只有被淘汰。但是，这也是个充满机会的地方，如果你能表现出众，圆满完成任务，熟悉营销业务，你也能很快脱颖而出。你能够给公司创造效益，你就是公司的人才。只要你是人才，就会给你足够的空间和位置，让你得到更好的发展。所以说，这是个非常锻炼人的地方，一般来说，能在销售部坚持工作3年以上的，其能力已经可以独当一面。

将工作能力和业绩直接与待遇、升职挂钩，非常激励员工的动力。更为可贵的是该公司并不是特别看重学历，通过与销售部成员的了解，普遍反映目前的本科生对职位期望值高，不安心在公司发展，且动手能力不强，并不符合公司的需要。所以，公司也有意对公司内部表现好，业务能力强，愿意吃苦，勇于承担责任的员工进行培养，吸收到销售部来。这种模式，应该是目前一种比较流行的企业造血方式，这样培养出来的人才，了解企业情况，理解企业文化，安心在企业工作，将成为企业的核心力量。

二、放下面子，直面挫折

在公司的实践过程中，给我感触最深的就是放下面子，直面挫折。做错了或者没做好，主管是不会给你留什么面子的，都是当面直接指出来，要求马上改正。因此，在工作时，你必须小心翼翼，不能有丝毫放松。

“顾客是你的前妻”，顾客是比较挑剔的，只看你的缺点，不看你的优点。所以对于跟顾客打交道的人员来说，必须有耐性，有毅力，有良好心态，真正做到打不还手，骂不还口。不管顾客怎么做，我们必须时刻保持微笑，因为顾客永远是对的。

做为一名新进员工，在不熟悉营销业务的情况下，出现错误是很正常的。但是，对于公司来说，是不会考虑这些的。因为，对你错误的姑息，可能给公司造成的损失是无法估量的。因此，很多刚刚步入社会的大学生，要直面严厉的批评，是没有多少心理准备的。这种批评，毕竟不像在学校，老师以教育为主，一般会充分考虑学生的心理承受能力。而在公司，结果才是最重要的，因此就出现了很多大学生被“骂”走的现象。这也给我们敲响了警钟，加强学生的挫折教育是非常有必要的。对于学生来说，步入大学殿堂，学到专业知识，对于未来的憧憬是美好的，对自己也是充满信心的，这也是这一代大学生所共有的特性，正如一句广告语所说：“我的地盘，我做主”。但是，工作就是工作，它是不会考虑这些的。因此，如何提高高职学生的心理承受能力，加强挫折教育是非常关键的。在今后的教学工作中，我也要认真考虑，如何在平时的教学中，将挫折教育融入进去，加强学生心理承受能力。

三、纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行

在短短的两个月的时间里，让我充分认识到“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”的深刻含义。应该说，我的理论知识是较完善和扎实的，但真正在实际工作中使用的时候，就遇到很多问题，许多时候是说的容易做的难，比如顾客提出异议，书本上给出了很多种方法，但在实际营销过程中真正想消除异议，谈何容易。所以必须在学习中工作，在工作中学习，工作中要善于总结。

我们现在使用的书本与实际也有很大的差距。受制于传统的学科教育影响，我们现在所使用的教材，还是以学科体系为基础，也包括我本人，在学习的时候，也是缺乏实践的。许多东西依然是概念、特点、性质、作用，缺乏任务导向，比如为了解决顾客的某个或某些问题，我们有哪些有效方法，并在课堂上真正演练，但现实中的教材没做到这些，所以许多教材还是很空洞。

我们作为教师的，仅仅掌握扎实的理论知识是不够的，我们培养出来的学生是无法胜任岗位的。因此，我们应该加大实践实习力度，真正到企业中去锻炼，到一线上去体验，抓住工作过程中遇到的实际问题，将它们进行总结和提炼，把这些成果放到教学中去，让学生真

正在学习的过程中，理实一体完美结合。我们提倡工学结合、理实一体的教学，光有好的场地，光有好的实训室，光有好的学生是不够的，在这中间，起着主导作用的，是我们老师。如何真正做到拿起书本是老师，放下书本是营销师，真的值得我们大家去认真思考。

四、与人合作，与人沟通

社会，毕竟不同于大学的校园。企业里总是提到团队合作精神，我认为，最关键的是如何与人沟通。在这两个月的实践中，我深深感受到公司员工间的和谐关系。团队精神是通过与人的有效沟通来实现的。

在销售部，一个任务下达后，大家能够马上集中到一起讨论，畅所欲言，制定计划后，再分工完成。在完成的过程中，有时还需要与公司其他部门打交道，比如研发部门、财务部门、广告策划部门等，要取得他们的合作和配合，否则光靠销售部是绝对完不成下达的任务的，因为营销是100—1=0的，大家都能虚心求教，不耻下问，不用顾忌面子。联系我们培养的学生，虽然我们也在教学过程中，强调团队精神，学校组织的大型活动，也是有意加强学生的与人合作能力，但是，在与人有效沟通上，我们还是做得有所欠缺。我们的学生，大部分都是以自我为中心，很难设身处地的为他人考虑，这就要求我们要多教学学生换位思考。如果我们不重视这一块的教育，学生在步入社会的时候，将会困难重重。

五、建议

本次企业实践，应该说收获还是挺大的，前面已经进行了总结，同时，我感觉本次实践也存在一些问题。我们的暑期实践锻炼由于只是短期行为，而且之前也缺乏对公司的了解认识，不熟悉公司的业务，从某种意义来说，我们的实践有时也会增加企业的负担。近两个月的时间，在公司领导的指导和同事的帮助下刚刚熟悉业务，刚刚入门，又要回校开始新学期的教学。

另一方面，涉及到公司的核心机密问题，很多时候，是不方便外人知道的。这也就是为什么企业并不欢迎教师来实践的原因，大的企业可能还好一点，中小企业就容易吃到闭门羹。这样的实践，在效果上是要打折扣的。

因此，建议学校再进行企业实践活动，应该有目的、有方向、有组织的安排教师到相应企业中去，并且，学院出面与企业签订教师企业锻炼培养协议，规定双方的责任与义务，最好的模式，是企业提供实践的时间和空间，学院提供教师作为智力资源，双方实现互惠共赢。这样，企业欢迎教师实践，教师也能得到锻炼，教师队伍建设得到加强，实现三方共赢的局面。

通过这段时间的实践，我学到了很多东西，将自己的理论知识和实践操作进行了有机的整合，并对企业的文化有了进一步的了解，这些东西，都是无形的财富。短暂的两个月的实践，不可能解决所有的问题，我们的高职教育，需要更多的“双师型”教师人才，一方面我们可以通过企业引进能工巧匠，另一方面就是我们自己到企业实践，充实自己，提高动手能力，领悟企业工作的含义，把自己锻炼成“双师型”教师。我们最终的目的，就是让学生能学到更多更有用的东西，能够与社会、工作岗位实现无缝连接。师者，传道授业解惑者也。对于高职教育来说，授业是最关键，也是最难的。作为一名新时代的高职院校教师，我们有责任，也有义务扮演好自己的角色，如何让学生掌握技能，胜任职业岗位是我们努力的目标。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。这次实践虽然结束了，但它不是终点，而应该是起点，是一种有效地尝试。我会认真总结本次企业实践的点点滴滴，并进行归纳，运用到下一阶段的教学中去。与此同时，这次实践活动也深深教育了我，做为老师，光讲理论是不行的，如何让学生真正掌握职业技能，成为合格的劳动者才是最关键的。我将继续坚持参与学校的教师企业实践活动，利用自己的业余时间或者假期时间，到企业去实践，完善自己，做一个好老师。

2.我的养生理念和实践：抗寒锻炼篇二

我选择抗寒锻炼也并不是心血来潮，而是有一定的耐寒锻炼基础的。第一，我从青少年至今一直坚持冷水浴；第二，前些年也进行过冬泳锻炼，再加上我多年室外工作，自然也就有了一定抗寒能力和锻炼基础。因此，选择抗寒锻炼也是顺理成章的事情。

说起来容易，练起来却很难。我的练习过程是这样的：根据过去练习冬泳的经验—从夏天开始，逐渐过度到冬天—让自己有个适应过程，所以“抗寒锻炼”也从夏天开始练起，一点点度过到冬天。

抗寒锻炼并不是一帆风顺的。可以说每天都是挑战极限的过程。冬天寒风刺骨，别人穿着厚厚的防寒服还要打颤，然而我穿着短衣单裤照样锻炼过冬。挑战自我，战胜疾病，那叫一个“爽”啊！

锻炼过程不仅包括战胜自我，还要战胜家庭及社会的不理解。刚穿短衣单裤过冬时，别人一见就指指点点，有人好奇地说，这人有病，精神不正常，一天一个大娘见我后说：“伯伯你这是得的什么病？赶快去医院看看吧！”但多数人还是关心，总是问你冷不冷，别冻着。

家里更是直接反对，孩子们不让穿这么少，老伴不理解，甚至出门的时候，不愿和我一起走。

直到天津塘沽电视台采访了我，加上时间一长，大家也就习以为常了。

最重要的是战胜自我，从入秋到严冬，气温是在不断地变化着。天津是北方城市，最冷时能达零下十几度；结冰期也不短；有时候还刮大风。

“抗寒锻炼”的具体做法上也是一个艰苦磨练、战胜自我的过程。冬天室内有暖气，温度达十七、八度，但外面有时零下十几度，室内外温差达二十几度，你一开门出去锻炼或是上街办事，一推门温差这么大，但是要毫不犹豫、果断出去。要很快适应这温差的变化。冬天走在马路上，经常有人摸一摸你到底凉不凉，当摸到身上热乎乎时，比他们穿防寒服的手还热时，他们才说真是还挺热的。

我锻炼的时间在早晨八、九点钟，地点选择在公园一个湖边沙滩上。面向南方，对面是湖水，背面是树林。左边是山石小桥，右边是湖水，经常有风。风景不错，是一个接受负离子得天独厚的好地方。我选择的方式是站桩—就是一个姿势的马步，每天大约站一个半小时左右，视天气而定，天气好少站一会。天气不好，赶上下雪或是刮大风练得时间长一点。

常言道树老了培土，人老了气补。树下培土生新根，树壮枝茂。而人们在今天生活幸福，物质极大丰富，只要气足就可以健康。

通过数年的抗寒锻炼，心态平衡，身强体健，心脑血管、肠胃、肢体无大病。

我虽年近七旬，精神盈烁、肌肉丰满、步履轻盈、心态平衡，我相信我会越来越健康。

3.暑期挂职锻炼实践报告篇三

实践时间：2013年7月15日——2013年8月16日

实践地点：泰山区泰前街道圣华社区

报告内容：

今年暑假，经过组织的挑选与推荐，我很荣幸能够有机会在圣华社区居委会挂职锻炼。只是一次十分珍贵的锻炼机会，也是我提前走上社会、接触社会、融入社会的一次演习。

每一个人都要成长，于是每一个人都不可避免地会有那么煎熬的一段历程。对于这段经历，我不应该畏惧，而是应该勇敢地面对，因为成长的路不容拒绝！大学生暑期社区挂职锻炼是我们学生干部、党员成长的重要历程，是我们难得的一次历练机会。在社区里，我们始终端正思想，摆正位置，坚决服从组织的安排和工作的需要；在工作中自我要求主动、积极，以高度的工作责任感和100%的工作热情努力做好每一件事，完成好每一项任务。

挂职期间，我坚持主动和社区干部居民打交道，深入到群众中了解他们的困难和“愿望”，积极寻找工作的薄弱环节和突破口。围绕泰安市“四德工程” 的实施结合我在学校学生会中举办活动的经验，我和“同事”吴恒在征求了社区领导的同意后于7月31日——8月9日期间在泰前街道圣华社区幼儿园成功举办了“学《弟子规》，做文明人”主题教育。《弟子规》原名《训蒙文》，原作者李毓秀是清朝康熙年间的秀才。以《论语》“学而篇”第六条：“弟子入则孝，出则悌，谨而信，泛爱众而亲仁。行有余力，则以学文”的文义以三字

1一句，两句一韵编纂而成。分为五个部分，具体列述弟子在家、出外、待人、接物与学习上应该恪守的守则规范。后来清朝贾存仁修订改编《训蒙文》，并改名《弟子规》。

这次活动是我进入社区后举办的第一个活动。为了本次活动的顺利开展，在活动开始前我做了充分的准备。在授课技能方面，我向老师咨询，旁听老师授课，观看公开课视频，在网上查找教案、幼儿园教学视频等等；在《弟子规》文章理解方面，我在活动开始前从新学习了一遍弟子规，并针对学生的特殊性制作了教学光盘。我感觉压力

颇大，对我来说教授幼儿

园小学预备班的小朋友

是对自己的挑战，因为他

们会提出让我们意想不

到的问题。正因如此，我才更加坚定了攻坚克难的信心，挑战从来没有挑

我和同事吴恒正在分组教学战过的领域，在挑战中成长。

尽管教授对象“特殊”，但我依然本着认真、负责的心态去开展工作，社区领导及幼儿园老师都从各方面给予了我们莫大的帮助，并放开手让我独立开展自己的工作，真正给我提供了一个锻炼、学习、成长的平台。中国是具有五千年灿烂文化的文明古国，知恩图报，尊老爱幼，待人诚恳„„这些优良的传统从古至今都为人所熟知，翻开《弟子规》一读，就仿佛置身于文明当中，置身于做人的伦理大道当

中，我自己也和我的“学生”们一样被《弟子规》深深的感染着，认真的学习其中的道理，认真的感受做人做事的基本准则。

现场模拟情景剧教学

泰山晚报、齐鲁晚报报道

这次“学《弟子规》，做文明人”主题教育的顺利开展得到了社区及幼儿园领导们的肯定，并被齐鲁晚报、泰山晚报（8月2日A06版报道），泰安电视台《天天说事》栏目（8月17日报道）。这是对我们工作的肯定，是对我们付出最好回报。

继学习《弟子规》活动之后，我和同事吴恒借助圣华社区“青少年学习教育阳光课堂”的平台又开展了“暑期实践”活动，帮助社区内青少年在暑期内积极学习，并在学习之余积极动手开办了暑期剪

纸、刻画活动。在本次

暑期社会实践结束前，我们将本次活动中优秀的作品展出。本次圣华

社区“阳光课堂”暑期

社会实践活动对社区内的青少年小朋友来说是

齐鲁晚报记者参与活动一次课堂外的锻炼和学习；对于我们来说更是一次锻炼，一次自我提升的机会，是在实践中

成长契机。

“阳光课堂”优秀作品展示

一个月的暑期挂职锻炼，给我非常深刻的体会，同时发现这段历练将成为我人生道路上难以忘却的一段实习经历，我学到了许多大学

两年没有学到的东西，也感受到了许多校园里面没法感受到的东西，体验了社会基层管理的生活，进一步认识了基层，了解了基层。在圣华社区待了一个月（包括在下峪村工作的几天），虽然工作并不是很困难，而且对我而言都很实际，但得到的感受挺多的，概括起来有以下几方面：

一、用一颗真诚的心服务社会，培养良好的习惯品德。

在社区挂职，都是与社区两委干部一起工作，这很大程度上锻炼我的交际能力与沟通能力，同时也是我跨入社会很好的一个台阶。要学会微笑待人，真心地与人相处，用一颗真诚的心服务社会，要将心比心多为他人着想。其实这样落实到行动中去确实不是件容易的事，但一个月的挂职锻炼，让我明白了，只要你用心去做了，你就在无形中进步了，你的能力也在不经意间提高了。我们就要抓住机会，多参加锻炼，激发自己各方面的能力，不断进取，不断提高。

二、做事既要有效率，更要严谨仔细。

记得在一次写舆情报送时，我写得很快，没多久就把一篇稿子打了下来，然后就干别的事情了，等到刘主任来拿稿子时，我才把它打印了出来，结果上面出现了不少错误，这些错误有些是由于输入法导致的，有些则是由于我的疏忽和粗心导致。看着主任帮我改出那么多的错字，我很是惭愧，并且暗自决心，下次一定不会这么大意了。这个教训也是自己提高水平很好的一个事例，在之后的文字录入工作上，我严格要求自己，细心谨慎，并且集中精神，先做到“又好”，进而“又快”。在今后的工作与生活中亦是如此，务必培养自己良好的习惯，做事小心谨慎，而且要学会反复查漏补缺，追求完美！

三、思想上得到了很大的提升。

通过本次暑期挂职锻炼，我基本掌握社区、农村工作和群众工作方法，我们当代大学生都要利用学习锻炼的机会，深入了解基层工作多方面的情况，使我的的业务水平和综合能力得到增强，为将来更好地服务于社会主义建设和构建和谐社会打下扎实的基础。和社区领导交流的过程中真正认识到大学生是党和国家的储备人才，所以我们更要要严格要求自己，珍惜机遇，虚心学习，爱岗尽职，严于律己，艰苦奋斗，用行动来回报国家对我们的培养。在本次挂职锻炼中真正做到“外树形象，内强素质”。

这次暑期社区挂职锻炼活动，让我更新了观念，吸收了新的思想和认识。一个月的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多东西，而这些东西将让我终身受用。社会实践加深了我与社会各年龄段人的感情，拉近了我与他们的距离，也让自己在社会实践中真正开拓视野，增长才干，进一步明确了我们青年学生的成才之路和肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大教堂，在那个广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。

机制（科本）11-4

仲崇涛

4.暑期挂职锻炼总结篇四

这个暑期，我利用了一周的时间参加了暑期挂职锻炼，目的就是想让自己参加社会实践，认识社会，了解社会，更重要的是检验自己。本次社会实践，我所挂职的单位是德宏州梁河县河西乡帮读村委会，走进基层组织，让自己深刻锻炼。

8月8日，我走进了帮读村委会，近年来，农村建设发展快，村委会也盖得崭新有气派了，设备了比较齐全，配备了电脑、打印机、远程教育学习设备，办公室整洁明亮，各种资料堆放整齐有条理，经过村支书的介绍，才知道，这些设备和资料，自从大学生村官来了以后，才发挥出了巨大的作用，因为村支书们都输文化水平比较低，基本不会使用这些设备，整理资料、打印、播放多媒体设备等等，都是很困难的，可见，这里也多么需要知识文化水平较高的工作人员。挂职第一天，我没有时间“闲”，立马就开始“工作”，跟着另外一位大学生村官一起工作，我的主要任务就是：打字、复印、撰写宣传报、做会议记录，当然还包括基本的卫生工作。在村委会里，只有那位村官是女性，其他的都是男性，这也是咱们中国各层党政机关的共有特点，男性可谓独挡一面，在一个办公室里，女性就有了女性任务，打扫卫生就是一大体现，这看似很正常的事，其实在我眼里，也是性别歧视的特点，但是没办法，就得这样，这是社会的一种共有文化和习俗了。

8月9日，我已经明白了自己的工作任务，便对自己一天的工作做了安排。早上上班时间为8:00-12:00，下午为2:30-5:30，说实话，在村委会，上班时间不是那么严格，比较灵活一些，但我对自己严格要求，按时上下班，我给了自己做了安排，这段时间村委会最主要的工作就是整理党员资料，并进行评优公示，我早上打字，整理资料，下午进行粘贴公示，一天时间过得很快，也很充实，觉得自己就像一个真正的上班者，有了工作，也很开心。

8月10日，我照样按时上下班，打扫卫生，整理资料，在我们德宏州，有个特别严重的现象就是毒品问题严重，吸食毒品的人很多，由于我们的地理位置的关系，与缅甸接壤，毒品泛滥，所以禁毒是从州到村进行大力观测执行，虽然说村委会的工作人员并不是执法人员，但是他们也有义务参与到禁毒的队伍里，村支书们都是定期到那些吸食过毒品并进行劳教过的人员家里，进行家访，随时关注情况，村委会所做的一切工作都是与村民息息相关的。村委会的工作复杂，就是有些琐碎，因为关系的是村民哪怕是一只鸡、一只鸭的事情，都要去解决。但是只要秉承一颗为民服务的心，就会得到村民的信任和爱戴。

8月11日，河西乡举行村民运动会，进行各项体育比赛，包括篮球、羽毛球、拔河、接力、象棋比赛，内容还是比较丰富，乡里要求每个村都要派队伍参加，作为村委会的工作人员，也随同观看，看到各村民的表现，给我最大的感受就是：农村生活水平提高了，人民也不断追求精神需要了，也享受这些活动带来的快乐，在农活之余也能体会这种带有竞技比赛性的快乐，会大大促进村民进行体育锻炼、强身健体的积极性，比赛结束后，我写了一份宣传报，进行记录和宣传。

8月12至14日，我照例上班，按时按质完成工作任务，经过几天的磨练，我已经熟悉了工作任务，熟悉了工作环境，也能参与一些讨论和合作，觉得很开心，对于我来书，处理跟文字相关的工作，是完全可以胜任的，当然还有很多方面要学，因为村委会的工作不止是呆在办公室里，更多的是要走进村民“家里”，与村民对话，在这样的一个工作环境里，我也认识到，不同的环境要学会用不同的语言进行交流，在这里，就就得用方言进行交流，否则你会觉得很别扭，甚至格格不入，这就是环境的需求，村民来办事，你一定要耐心，因为他们有的甚至不会写字，能帮他们就尽力帮，有的来路很远，家住在山上，来村里一趟办事，真的不容易，怀有一个慈悲的心，以一份平和的心，虽然不能做到微笑面对每位村民，真诚是最重要的，另外，还要注意的是，不能逞能，好心办坏事，遇到不清楚的事，一定请示领导，因为你始终还年轻，明白的东西还比较少，及时请示汇报能把事情办得更合理。

8月15日，这是我挂职结束的日子，开始习惯了那个环境，突然离开，还有些不习惯，记得去找村支书盖章签字时，他的一席话，让我感悟很深：“小尹啊，毕业好好考试，找个好工作，一定先工作了，要是想回来，我们需要你们这样的大学生”。通过这次实践，我也明白了一些道理，我给自己的目标就是，毕业一定先找到工作，踏踏实实工作，另外，在毕业之前，我还要去参加多种实践，跟自己专业相不相关都无所谓，我一定多多锻炼自己，加油，加油。

5.暑期实践锻炼总结篇五

为期一个月的实践锻炼，我主要是进行大新县信息稿的学习与撰写，并参与第十三次代表大会的签到以及文件分发的相关工作，学习了办公室的一些文件打印以及盖章等相关工作，帮助分送文件至相关领导及部门。工作相对比较单纯，难度较大，在工作中主要是以学习为主，还无法胜任信息稿的撰稿工作。关于会议签到、文件处理方面结合所学知识，工作起来相对得心应手。在本次实践中，得到了相应的考验，为未来真正参加工作积累宝贵的经验。

在工作期间，同领导了接触，与同事的相处，出他们身上学到了很多无法在学习以及工作学到了知识，特别是他们的工作经验和处事方法，对我带来了很大的启迪。对此，提高了自己对社会的进一步了解，更提高自己对工作的责任心。在实践过程中，还是深切体会到我还是一名在校大学生，对于工作的主动性不足，还无法适应社会复杂的人际交往。这促使我们不断加强自己对社会的适应能力。

在本次实践中，我在工作以及人际中得到很大的收获，也在工作中发现自己的不足和缺陷。

在挂职锻炼中的收获：

一、端正工作态度。在校期间，多数时间在学习专业理论知识，参见学

校的各类时间活动，在工作的态度上比较随意。而在实际工作中，对于工作的要求很高，必须端正自己的工作态度。所以在一月实践中，我一直秉持工作的热情和自信，耐心的对待每项工作，力求做好工作每个细节，即使是简单而繁杂的工作，也以认真的态度把领导分配的工作做好。在完成任务过程中，学会与同事之间的配合，及时跟领导汇报工作的进度。回首这一个月，我的工作态度逐渐明确，明白在工作岗位上需要具备怎样的工作态度。

二、加强对信息采集的准确性。其中的工作就是帮上级领导收集有用信息，刚参加工作的时候，对于信息的收集认识不到位，常常出现所收集的信息不切合本地实际，而且缺乏针对性和实际指导性。经过了领导的指导，相对明确了收集社会信息必须是有利于帮助领导制定相关政策必须涵盖政策、经济、民生等方方面面的内容；每天要浏览当地常用的论坛，收集群众关注的热点、群众提出来的有意义的意见和建议及时上报领导，特别是事关社会治安问题必须准确筛选并第一时间上报上级领导，从而保证信息的实效性。

三、恰当处理好办公室的人际关系。在工作中，办公室人际关系复杂，利益关系较为严重，恰当的与领导和同事进行有效沟通，可以帮助工作的顺利进行，在为期一个月里，秉着真诚待人的态度，与办公室的领导以及同事之间关系和谐，并能在工作中得到他们指导和帮助。通过实际的交往，要建立和谐的人际关系，首先做人要真诚，虚心求教，主动询问。其次，工作认真、负责，布置的任务要按质按量完成，不犯推脱、拈轻怕重的错误。其三，学会尊重领导，平时可以跟领导开玩笑，但是在公共场合注意

尊重领导，不要过于表现，在领导面前注重工作方法。最后，积极参加团体活动，加强同同事之间除工作外的交流和沟通，增强信任感，同样可以从交流中学到有用的知识以及处理人际的技巧，促进自己的进步。

四、形成礼貌待人的好习惯，礼貌可以看出一个人的教养，刚参加实习的时候，学会对陌生的面孔微笑，在进一步熟识后都要养成不管在何时何地礼貌打招呼的习惯，加强自己记人的能力，促使在迅速融入陌生的工作环境中。在遇到领导的情况下，保持微笑，热情的打招呼，能显示一个人对于工作的态度。进办公室先敲门，得到回应在进去；打电话时应使用礼貌用语等等礼貌问题都得到了全面的加强。

五、服从领导指挥。在工作岗位上，上下级之分、领导职位之分比较严格。这就要求无论是在工作中还是活动中都必须服从领导的指挥。特别在大型活动中，凡是要以大局为重，不应以擅自作主张，而影响领导的权威。而在这次实践中，更为深刻的体会到领导权威性的重要意义以及个人服从集体的意义。

六、组织协调能力上的提高，在为期一个月的实践中，学习和工作的时间安排较为合理，更针对本身的情况和工作的环境做一个较为合理的规划，在没有工作的时候，能通过阅读大量的信息稿和社会新闻，了解工作上的要求。在会议会务中，虽然是协助领导办会，通过一些细节工作的完成，进一步提升自己的组织协调能力。

挂职锻炼中的不足和缺陷

一、专业知识掌握不够。本次的挂职实习的主要工作是撰写信息稿，与专业所学知识较为贴切。但是由于专业知识掌握不够，对于本地情况缺乏

了解，在工作岗位上主要是学习信息稿的撰写格式和方向，极少经过实际的操作和锻炼，所以在写作能力的提高并不明显。由于自身能力有限，在工作上的表现并不多，在实际的岗位山没有发挥多大的作用，因此发现的自己的专业知识必须加强。

二、工作的主人翁意识不强。在本次的实践工作中，没有完全进入角色，在平时的工作中，多数时候的工作是同事和领导吩咐才去做，促使工作量不是很多，时间工作中多是出于被动状态，主动学习的意识不强，不明确学习的方向，所导致被动学习。

三、耐心不足。在遇到比较紧急的情况时，多是表现较为急躁。而却在很强的工作压力下表现出较大的抵触心理。导致一些工作不是很满意。需要在以后的学习中改正并不断的锻炼。

在这为期一个月得时间里，得到了一定的启发。

1、待人要真诚，真诚可以快速的取得同事和领导的信任，同事愿意把工作交给你来完成。

2、要善于沟通，在工作中，沟通是一门技术活，善于沟通才能更加深入了解自己置身的坏境，才能在工作得到很好的表现。

3、热情、信心和耐心。有热情才能去做事情，有信心才会把每件事情做好，而有耐心把事情的细节处理好。只有三种态度都具备才能在工作上有好的表现。

4、主动出击，只有把主动权交在自己手中才能学到更多东西。勤问、勤学、勤做就会有意想不到的收获。

5、讲究条理。不想让自己在工作中手忙脚乱，做任何事情都要讲究条理，这样才能事倍功半，让我们在工作中受益匪浅。

大学生的社会阅历不足，刚出社会就会走很多弯路，毕竟很多事情都不是风平浪静的，要应付各式各样的状况，处理自身的能力以外，还需要

借助人际和事务。通过在校期间参加社会实践，可以更了解社会，认识更多的人，接触更多社会发展的状况，理解各种信息，为以后就业打好基础。

社会实践是在校的大学生们找到了理论和实践的结合点，在校的学生将注意力集中在理论知识的学习上，忽视了社会实践的重要性。通过实践促使我的专业知识得到巩固，并发现自己存在的不足，为以后做得更好打定基础。通过实践，自己的专业理论知识得到了检验，一些概念性和印象不深的知识在实践中得到了巩固，深化了对本专业知识的认识和理解。

通过这次是挂职锻炼，让我从中感悟到很多东西，通过工作以及与同事间的交流，了解了社会的复杂，开拓了自己的视野，进一步拉近了自己和社会的距离。在这次的实岗锻炼中，积累了一定的社会阅历，在工作和人际交往中磨练自己的意志。通过接触社会中形形色色的人，学到了人际交往的技巧，并建立人际网，逐渐的适应社会的实际关系，促使自己的成熟。在强大的压力下工作，也磨练了自己的耐心和抗压力。

6.思想政治教育方法之实践锻炼法篇六

关键词：思想政治教育，方法，实践锻炼

一、方法和思想政治教育方法

（一）方法的涵义

在中文里，方法两个字是分开来说的，方，道也；法，术也，指示人如何去做。在英文里，method 是来源于希腊文。Meta 是“同”和“与”的意思。Odos 是“路”和“道”的意思，合成一个字就是么methodus，与中文意思大致相当，泛指一种道路，由它可以达到一种目的。[1] (P.1)在今天，我们所说的方法，是人们在认识世界和改造世界中所采取的方式和手段，是完成任务，实现预期目的的必不可少的手段。[2](P.209)方法问题，既是科学，又是艺术。正确的方法是人们取得活动成功的必要条件，错误的方法是可能导致人们活动失败的重要原因。因此，我们在实际的工作学习中应该采取合理的、正确的方法去解决问题，避免出现错误啊方法的运用。

（二）思想政治教育方法

所谓思想政治教育方法，就是在开展思想政治教育活动中，为达到思想政治教育的根本目的、任务而采取的与之相适应的方法。[3](P.240)这里的方法泛指思想政治教育过程中的一切方式、手段和措施。对于思想政治教育方法的理解在理论上有两种不同的认识：一是将看作是思想政治教育者的一种教育管理手段；另一种是认为其包括教育者和教育对象两方面的活动方法。[1](P.2)在我们实际的思想政治教育工作中基本方法主要有:说理引导法、实践锻炼法、熏陶感染法、比较鉴别法、自我教育法、心理咨询法。[2](P.220-225)而在这些基本方法之中，实践教育法是思想政治教育的根本方法。

二、正确理解实践锻炼法

（一）什么是实践锻炼法

所谓实践锻炼法，又称实践教育法，[4](P.180)是指在教育者的指导下，通过有目的、有计划、有组织的时间活动，训练和培养受教育者的优良品德和行为习惯的方法。实践锻炼法是一种使受教育者在改造客观世界的同时改造自己的主管世界的方法。这种方法丰富具体、生动活泼，可以使人们从大量的感性认识中加深对问题的认识，是进行思想政治教育的好办法。实践锻炼法是思想政治教育的根本方法，根本原因在于人的思想形成、发展、检验，都离不开社会实践，都是由社会实践决定的。

（二）实践锻炼法的依据

1.马克思主义实践论是实践锻炼法的理论依据马克是主义认为，实践是认识的源泉，是认识发展的动力，是认识的根本目的，是检验认识正确与否的唯一标准。人们的思想昂归根到底来源于实践，即使是从教育者那里获得的理论知识，也只有通过人们亲身实践的体验，才能转化为人们的思想认识。

2.实践是人全面发展的决定性因素

人的全面发展是指由自然和社会长期发展所赋予人的一切潜能的最充分、最自由、最全面的开发调动。就人类的总体来说，人的全面发展是一个不断提高、不断完善的漫长的历史过程，这个过程与人类的实践活动息息相关。总之，人只有在实践的过程中，把理论和实践结合起来，才能增强认识世界和改造世界的能力，明确是非、善恶、美丑的标准，进而提高思想觉悟，形成良好的行为习惯，促进人的全面发展。

（三）实践锻炼法的特点

1.实践锻炼具有普遍存在性

实践活动在我们现实生活中普遍存在的，我们无时无刻不在进行着社会实践活动，因此实践锻炼法具有普遍存在性。另外，实践的主体也是普遍存在的。实践锻炼法作为依托实践的方法，在现实生活中，不论是空间还是实践上，不论是教育者还是被教育者都是普遍存在的。

2.实践锻炼法具有能动性

实践不是纯客观的，而是主观见之于客观的活动。在实践活动中，实践主体的自觉意识使实践活动具有能动性。因此教育的对象在实践活动中作为实践的主体，它变被动接受而成为主动积极的参与者，提高了认识的积极性和自觉性。

3.实践锻炼法是以受教育者亲自参与为主要教育形式的教育活动

实践锻炼法，作为思想政治教育的基本方法，其根本目的是为了在实践锻炼中影响受教育者，使之形成社会所需要的思想观念，政治观点和道德规范。因此，实践锻炼法的教育活动中受教育必须直接参与。

4.实践锻炼法具有直接现实性

实践活动及其成果的可感知性和直接现实性的特点，使参与者可以得到直接、现实的、切实的教育。实践教育使人们在书本上得到的理论认识转化为处理各种问题的观点和方法，锻炼了人们的认识问题和解决问题的实际能力，深化了人们的理论认识，提高人的内在素质。

三、实践锻炼法的主要形式

实践教育的形式是多种多样的，各行业均有很多行之有效的实现形式。在此我们简单介绍以下三种主要形式：社会服务，参加劳动和社会考察。[4](P.181-183)

（一）社会服务活动

社会服务是实践锻炼的基本方式。所谓的社会服务就是运用自身的智力、体力和所具有的技能知识，为人们提供帮助、解决困难的活动。社会服务是服务志愿参加的有组织、有目的的实践活动，是思想政治教育的有效方式。

社会服务活动的内容和方式是多种多样的。服务的内容主要有生活服务、科技服务、信息服务、咨询服务等等。在社会服务活动中，参与者可以获取丰富的第一手资料，了解国情、民情，亲身感受到改革开放的巨大成就，可以在一定程度上强化奉献精神。在思想政治教育中，各种社会服务活动对培养人们的为社会、为他人服务、为社会奉献的精神是十分必要的。

（二）劳动教育

劳动教育是使教育对象在参与劳动过程中树立正确的劳动观点，培养良好的劳动习惯，珍惜劳动成果。劳动教育不仅要学习劳动的技能和技巧，更重要的是锻炼教育对象，使之形成良好的生活习惯、自立能力，而且树立劳动光荣的思想观念。只有受教育者明确并认可了劳动教育的要求和意义，才能增强参加劳动的主动性和自觉性，人们通过劳动教育才能在学到某种劳动技能和技巧的基础上改造思想，树立正确的观念。

目前我国教育体制中仅仅注重了书本教育、课堂教育，而忽视了劳动锻炼，形成了很多的弊端。在当前社会主义市场经济建设取得重大成就，西方资产阶级思想的冲击下，思想政治教育过程中应该尤其注重劳动教育的作用，坚决抵制好逸恶劳、贪图享乐的腐朽思想，使人们形成珍惜劳动成果的良好风气，树立艰苦奋斗的精神。

（三）社会考察

社会考察是认识社会、研究社会的重要方法。社会考察是通过考察者的实地研究，在获得丰富的第一手材料的基础上，经过对资料的整理分析，得出理性认识的方

法。社会考察被广泛应用于社会的各个领域，把社会考察方法运用于思想政治教育过程中，可以提高教育对象的思想认识和分析解决社会问题的能力。

社会考察是不带假设直接到社会生活中去收集资料，然后依据考察者本人的理解和抽象概括，从实地考察的资料中得出一般性的结论。社会考察发挥思想政治教育的作用，必须坚持以正确的理论和方法做指导，尊重客观实际，切忌主观片面；要深入实际，努力掌握第一手资料；要诚恳虚心地向考察对象学习请教；要善于对材料进行分析研究，得出正确结论。

四、实践锻炼法实施应注意的问题

任何方法都不可能是十全十美的，每一种方法都有其优势，也有其劣势，实践锻炼法也不例外。我们应该在实际的思想政治教育过程中注意合理、合时的运用实践锻炼法，真正发挥其艺术性和科学性，达到事半功倍的效果。

（一）实践锻炼法的根本要求——身体力行

在思想政治教育过程中知与行是不可分离的，特别要提倡力行，这是实践锻炼的根本要求。人类的思想道德是知与行的统一。因此，思想政治教育要从知、行两方面入手，强调知行统一。知一行一才能积小善成大德，从而达到养浩然之气，树健康人格之目的。“学习共产主义只限于领会共产主义著作、书本、小册子里的东西，那我们就很容易造就出来一些共产主义书呆子或吹牛家”。[5](P.282)身体力行是中国文化的宝贵传统，是人生哲学的基本准则。[1](P.136)而现在思想政治教育中，普遍存在知而不行、知此行彼的现象，有许多道理人们不是不知之，而是不为之。因此，在现代德育教育中应该积极倡导知行统一，通过实践把学过的思想道德理论内化、升华、再外化为自觉的行为，是思想政治教育真正成为塑造健康人格的重要方面。

（二）实践锻炼法实施中应该注意的问题

1.加以适当的组织和引导，专人负责

实践锻炼是由目的，有计划、有组织的活动，必须加强领导和理论指导，注意减产监督，使实践锻炼朝着既定目标有序的运行。

2. 具体运用时，针对不同的目标和对象适当应用

实践锻炼的形式多种多样，这就要求我们在具体运用时要针对不同对象、情况选择适当的形式和方法。实践锻炼的形式、内容也要随社会与人的思想的发展变化而不断变化。

3.严格要求，持之以恒，在实践中形成良好的行为习惯

实践锻炼是思想政治教育的基本方法，其具有普遍性和能动性，是思想政治教育的有效方式之一。但是，并不意味着实践锻炼法是“灵丹妙药”。人们的实践是不断深入发展的，因此，在思想政治教育中我们只有使受教育者参加长期的实践锻炼才能逐步形成良好的行为习惯，逐步深化认识。

4.与其他的教育方法相结合，力求创新

在当前社会政治经济飞速发展前提下，思想政治教育面临着严峻的挑战。我们必须充分认识思想政治教育的现状，紧紧围绕思想政治教育的规律，宏观把握思想政治教育的所有有效方法，在深化原有方法的基础上，坚持多种方法交叉运用，推进思想政治教育方法的创新。

参考文献：

[1]祖嘉合.思想政治教育方法教程[M].北京:北京大学出版社,2004

[2]邱伟光,张耀灿.思想政治教育学原理[M].北京:高等教育出版社,1999