轮滑俱乐部工作计划

2024-08-13

轮滑俱乐部工作计划（共7篇）

1.轮滑俱乐部工作计划篇一

一.活动主题

che之家轮滑俱乐部“切格瓦拉文化”宣传活动

二.活动背景

che（古巴英雄切格瓦拉英文名），切，是一种文化，一种年轻人的文化，一种彰显自我，完善人格的文化。che之家轮滑俱乐部—最新潮运动的代表。轮滑运动近年来在中国发展迅速，但是比起欧美发达国家还是相差甚远，所以che之家轮滑俱乐部始终以英雄切格瓦拉为榜样，并不懈的努力着。

三.活动目的及意义

通过本次活动让队员在缅怀英雄的同时感受切格瓦拉文化的丰富内涵，激发他们用自己的努力发扬传播轮滑文化，让更多的人了解切格瓦拉，希望能带动更多的人参与到轮滑这项运动中来。并组织俱乐部成员通过表演节目以期以此为契机宣传切格瓦拉文化的无穷魅力，进一步丰富兰州工专校园轮滑文化，并借此活动带动同学们学习切格瓦拉勇往直前无所畏惧的开拓精神。

四.活动安排

活动的宣传工作——宣传部

活动摄像工作——影像部

活动结束后经费预算工作——策划部、办公室

五.活动内容

（1）前期宣传工作

在学校以宣传板和张贴海报的形式进行宣传，让同学们认识切格瓦拉，了解切格瓦拉文化内涵以及che之家轮滑俱乐部的相关信息。

（2）活动的开展

轮滑队队员自己编排节目，进行轮滑表演。

拓展训练营进行一次野外拓展训练。

六.活动的注意事项及流程

1.表演开始前教练需向队员说明有关安全问题的注意事项。

2.表演开始前有相关人员检查场地，避免杂物引起安全问题。

3.表演开始前队员需好好检查自己的装备，确保装备齐全。

4.表演结束后场地清理工作。

七.活动对象

校内轮滑爱好者、俱乐部轮滑队队员

八.活动地点

南校区篮球场

九.活动时间

xx年10月9日

十．经费预算

宣传资料30元彩笔 4元

纸、墨 10元

合计：44元

大学生社团联合会

che之家轮滑俱乐部

xx年9月19日

2.轮滑年工作计划.doc 篇二

一、纳新

纳新之前先把积极的老会员召集起来开一个会议，听听大家的好意见，并分配纳新工作。纳新主要负责人：钟尤金、陈典。今年纳新依然面向10级新生以及09级的同学，纳新不仅要深入班级，有必要时还要深入学生宿舍，今年纳新一定要尽早及时地进行，扩大纳新范围，避免重蹈覆辙。

二、纳新后的第一个会员会议

会议目的：使新会员充分了解我们协会，信任我们协会，了解轮滑装备以及重置协会管理结构。

参加对象：协会管理人员以及新会员

会议地点：E3实验楼后训练场地

会议内容：

1、介绍咱们协会的发展亮点（过去的照片&视频）

2、介绍鞋子的有关常识、统计购鞋数据

3、公布在任职务人员姓名，在职人员自我介绍

三、新人培训

培训目的：使新人尽快掌握基本轮滑技术，保证能正常参加协会举行的活动培训时间：每个晴天的下午4：30~6：30

培训地点：E3实验楼后的训练场地

培训内容：前两个星期重点培训刷街技术、只有通过刷街考核者才能进行平花培训

四、活动

活动A、搞一个隆重一点的迎新表演（晚会）

表演目的：

1、让新会员充分感受到协会对他们的欢迎热情。更好的带动大家对轮滑的热爱情感。

2、更好的向10新同学宣传协会

表演时间：待定

表演人员：待定

表演地点：待定

活动形式：请校外的轮滑高手与老会员一起表演，来回费用由会费支付，当晚确立一名主持人在一旁解说，尽量掀动表演气氛也可与其它学校联宜共同举办这个晚会

活动B、刷街水平考核

考核目的：督促新会员加强技术练习，使这项运动变得更安全

考核内容：直滑、转身、T刹、上下台阶

考核地点：学校主干道

考核时间：新会员接受培训后第3周开始

活动C、刷街诗墙和步行街

活动目的：带领新会员感受刷街的乐趣，丰富学校生活

活动人员：协会新老会员

活动时间：刷街水平考核过关后

活动安排：以QQ群的形式具体通知活动举行时间、集合方式、集合地点。仅允许通过刷街考试的会员穿轮滑鞋滑去，未通过测试的会员须以骑车等方式同队伍一起前往，到达目的地后进行宣传表演以及与会员的互动。

活动D、在元旦的时候再搞一次小联欢（66过新年）

活动目的：大家一起过年，将新老会员融入一个大家庭，拉近会员间的距离

活动方法：以飞信形式邀请各新老会员参加聚餐，聚餐费用AA制活动时间：元旦前后

五、校内活动还是要积极参加的，尽可能动员新会员去参加

3.轮滑练习计划-坏坏篇三

轮滑练习计划

坏坏收集整理

基本功：

外蟹步（外八字＞180度），内蟹步（内八字＞150度），单脚跳跃，单脚蹲起等。

要点：踩外仞，上半身放松，双腿呈半蹲状不要站太直；用最慢的速度做动作，初学者做动作太快容易忽略一些动作的重要细节；循序渐进，不要期待速成，不要为了吸引眼球而练习，不要没有计划而盲目练习。

压步--分4种压步：顺时针正压步，逆时针正压步，顺时针倒压步，逆时针倒压步；这4种压步非常的重要，也是新人入门必须要过的一关，它可以衍生到正交叉，倒交叉，CRAZY基本功，正单脚和倒单脚等等1级和2级的动作（动作等级请看有关WT的动作等级表），压步练得好，对刷街也是有很大的帮助，所以大家平时觉得没有什么可以练的时候，就去刷圈练压步，绝对是上选方案。

第一阶段

建议从纵向平花动作练起，这些动作是环环相扣的，cross→snake→back cross→back snake→one foot snake→nelson→back nelson→back one foot snake→eagle→sun

预期成果：第一阶段的动作不倒桩即可

第二阶段

这一阶段主要练习横向平花动作，这些动作同样也是是环环相扣的，crazy是个坎儿，大家加油啊！

crazy→盘藤→volt→double crazy→back double crazy→crazy sun 在进行第二阶段练习时，每天都要复习第一阶段的动作。

预期成果：第一阶段的动作不倒桩并且上身很稳，第二阶段的动作不倒桩。

第三阶段

复习第一、二阶段的动作，并练习其变种。

heel snake→toe snake→heel-toe snake→back toe snake→back heel-toe snake如果有精力的话，上述动作相应的cross也可以练习。

PS:back heel snake和back heel cross不是人练的。

预期成果：所学所有动作都达到，不倒桩，上身稳定、放松，并且加快过桩速度。

第四阶段

小小世界,简单语言,开心哇~

樱花万朵，我只取一瓣全心爱~

这个阶段很关键，我见过很多人练到第三个阶段就放弃了，替他们惋惜。这个阶段练习一些略有难度的动作。

包括：sun,chap-chap,X，mexican,italian,单桩crazy，单桩double crazy，back 单桩double crazy等。

与此同时注意练习一些简单的组合动作。

预期成果：把四个阶段所学的所有动作都练到熟练为止。

经过了四个阶段之后，一个菜鸟就消失了，但是要想成为高手，后面的路还很长，大家加油吧！^_^ 第五阶段

这个阶段是从新手到高手的过渡阶段，其重要性可想而知。

这一阶段的主要任务是练习本阶段的动作并练习第六阶段的预备动作，当然，前四个阶段的动作也要每天复习，就当活动筋骨啦，哈哈！

本阶段动作包括： brush（需要nelson很熟练）x-back（需要X,nelson都很熟练）QQ→pen-bolt→Z这三个动作为单桩小天鹅打基础（littleswan）crazyleg(注意放松，身体半蹲)双脚尖转，脚尖脚跟转也是单轮转的基础

需要练习的预备动作：

后向咖啡壶走直线（需要重心略向前，高手都知道后咖啡比前咖啡好练）原地不转站成小天鹅的姿势（注意肩、腰、手臂放松以及双腿的对称）前向脚跟单轮走直线不过桩（注意肩、腰、手臂放松，上身要稳）双脚跟egale走直线（注意双腿不要伸直，两个脚跟稍稍离的近一点）

预期目标：上述动作能够达到基本熟练，预备动作能坚持10秒以上。第六阶段

对于天赋不高的人来说，这个阶段也许会很长，大家坚持住哈

但是如果你在第五阶段严格按照计划进行，认真练习了本阶段的预备动作，那么，这一阶段你会稍稍轻松一些。

本人想要传达的一个重要理念就是，练习近平花要分阶段进行；而且每一阶段都要为下一阶段服务，这样，你的平花练习计划才是连续的。可以有效避免技术平原期的出现，防止新手出现厌倦心理。

废话少说，说说这一阶段的主要任务吧：首先，要练习combo1这套经典的动作

并且在反复练习的过程中注意培养自己的平花风格。

其次要练习x-jump，heel-toe special，这两个动作都需要X作为基础，注意半蹲以及手臂的前后自然摆动。建议练习时先做几个X找找感觉，然后再变换成x-jump / heel-toe special。

最后，要练习双脚跟eagel、小天鹅、后向咖啡壶和前向脚跟单轮。当然，前几个阶段的动作也要天天复习。小小世界,简单语言,开心哇~

樱花万朵，我只取一瓣全心爱~ 预期目标：x-jump,heel-toe special很流畅

双脚跟eagel、后向咖啡壶和前向脚跟单轮能过四个桩。小天鹅能转一圈。第七阶段

由于第六阶段的动作很难练，所以本阶段的一个主要任务就是复习第六阶段的动作！不过，为了避免练习过于单调枯燥，我们不妨练习一些简单的动作连接，大家加油哈！注意：

第一、以下几个连接是循序渐进并且彼此关联的，一定要注意体会！

第二、虽然这里有些动作你可能在练习combo的时候就练过，但不代表你已经真正掌握！第三、这些连接的相似之处就是纵向动作很多，虽然简单，但是很容易把速度加起来，所以一定要做得流畅，做得快，做得飘逸。要知道，整体过桩速度也是高手的标志。1.eagle → back nelson 2.nelson → back nelson → nelson 3.back nelson → sun 4.back cross → X-back 5.X-back → X-jump 6.back nelson → X-jump 7.X-jump → crazyleg 8.crazyleg → 双脚尖转 9.cross → eagle 10.back cross → 倒单脚（back one foot snake）11.back nelson → 倒单脚（back one foot snake）12.盘藤 → mexican 13.左脚正单脚 → 右脚前向脚跟单轮 14.左脚倒单脚 → 右脚正单脚 15.snake → eagle → back snake 16.eagle → Z 17.brush → nelson 18.brush → eagle cross 预期目标：倒咖啡、双脚跟eagle、单桩小天鹅熟练，前向脚跟单轮能过10+个桩，18个连接动作可以行云流水、随意组合。第八阶段

任务一：练习一些反脚动作（比如右脚习惯的人，练习左脚习惯的动作）

需要练习的反脚动作：cross，snake,back cross,back snake，nelson,back nelson,X-Jump（很重要！），倒单脚（倒单轮推荐也用右脚！）

任务二：要练习一些翻刃类动作，主要分圆规类翻刃动作和单脚类翻刃动作，比赛里很常见的，给大家说几个翻刃连接做个参考吧。圆规类：back nelson接圆规

back snake接圆规（参考ISPO北京KSJ的视频第一套80桩的进桩动作）double turn（MIC基本动作里有）J-turn(说白了就是volte接QQ)单脚类：footspin（可以说是单脚翻刃类的鼻祖了啊大风车（也叫chickenlegspin）

反风车（ISPO北京KSJ在第一套80桩上回来的时候连做了三个）

单脚totalcross（先做个totalcross再把后脚抬起来做个单脚totalcross就OK）小小世界,简单语言,开心哇~

樱花万朵，我只取一瓣全心爱~ 单脚volte（参考帅帅鼠吴承宏06年在上海的比赛录像80桩在桩尾的动作，注意59秒的时候）

实还有一些翻刃动作，用文字没法描述，大家多看看比赛录像多学学吧，呵呵，加油。任务三：练习前向咖啡壶走直线（前向咖啡壶基础）练习WIPER（不要求练会，先体验一下找找感觉就OK）

练习前向脚尖单轮（不要求练会，能靠惯性过4、5个桩就好）当然，前面7个阶段的动作也要经常复习！预期目标：

任务一：做到流畅任务二基本掌握任务三找找感觉第九阶段

练到这个阶段的话进步会很缓慢，因为你不会的动作无非是那几个变态动作。任务二是这一阶段的重点，看似简单却非常重要。目的是培养自己动作的美感塑造自己独特的风格，我看过很多所谓的高手动作难度很大，但是动作的美感实在是没办法恭维，平花不仅仅是技术，更是艺术。如果能耐心完成这一阶段的练习，你的水平会有一个质的飞跃。任务一：强化第八阶段所练习的反脚动作：cross，snake,back cross,back snake，nelson,back nelson,X-Jump，倒单脚。要求做到流畅。

任务二：放低重心，全身放松，上身挺直。以最慢的速度，最舒展的方式练习已经掌握的所有动作；再以最快的速度去完成上述动作；不断地反复。用心去体会每一个动作，专注并且陶醉于自己的练习当中。

任务三：复习各种双轮转，经常练习双轮站立作为辅助。试着练习双轮转过桩。

目标：大约需要三到六个月去韬光养晦，不要怕因为总练基础动作而被别人看扁；不要因为看到和你同等水平的人练单轮转，练倒单而感到焦急，要坚信循序渐进这个真理。等你过了这个阶段之后，再练BT动作，会很快学会，而且很顺。而那些心态浮躁的人，最终能成为顶级高手的寥寥无几。

第十阶段说说单轮、天鹅过桩

1.前向脚尖、脚跟单轮：可能你前面几个阶段就练会了，甚至能过20+，现在不妨练习慢速单轮，越慢越好，少借助惯性才能显示功力。

2.后向脚尖脚跟单轮：强烈建议与前向单轮用同一只脚练习，这样，大部分人需要把反脚的倒交叉、倒单脚和倒nelson练习得很熟才行；之后就是练习后单轮走直线，5、6米以上即可；之后就反复练习后单轮出一个桩、反复练习出2个桩然后反复练习出4个桩，4个以上需要时间的积累不必着急。

3.前向转后向：先练习前单脚转后单脚，要领是右脚顺时针转（往外翻刃），转向时把悬在空中的左脚向前一踢，然后再向后收，同时右脚进行转向，这样才会有动力，硬转会摔PP的呵呵；显然：熟练的前单脚转后单脚+熟练的前向单轮+熟练的后向单轮+刻苦练习= 熟练的前向转后向哦

4.脚跟单轮转：右脚逆时针转，要领是旋转的时候身体一定要站直不能低头驼背、悬在空中的左脚尽量往里收，双手自然下垂，旋转的时候稍稍抬起（仿佛锐角圆锥摆），以上的目的为了减少转动惯量，降低练习难度

5.脚尖单轮转：只会原地的，要领和上面差不多。先练习单轮大风车会容易一些。6.单轮wiper：我不懂。。

7.单轮special：同上，额，尴尬

8.天鹅过桩：单桩的基础一定要牢固，两个脚对称的时候可以单桩旋转，不对称的时候就可小小世界,简单语言,开心哇~

樱花万朵，我只取一瓣全心爱~ 以过桩了，两条腿的膝盖处要夹紧，不要低头弯腰，眼睛用余光向下看就OK。

装备的选购和应用

鞋

鞋架长度小于240mm，材质为硬度高、弹性低的金属。轮子为72mm-76mm-76mm-72mm 硬度大于80A（轮子上会有标记）

对于一般平花玩家来说轴承能用就行，练习速桩者除外内胆足够厚并且密度高

有cuff（比如seba）并且绑腿很高的鞋做动作很稳定，但是不够灵活有cuff并且是硬壳鞋（比如奥德赛）做速桩会很舒服

没有cuff重量轻并且绑腿很低的鞋（比如旋2）做动作会很飘逸、舒展，但是不够稳定。PS：

1.喜欢联系单轮类和旋转类动作的玩家，记住脚尖脚跟的轮子和轴承要经常更换，轮子不圆（椭圆）轴承不灵活的话会影响此类动作的持久性。

2.SEBA的cuff穿钉很容易松，要记得经常拧紧或者用水将其绣住。

桩

用荧光色硬桩，一套20个，价格其实非常便宜，考虑再三，为了不影响某些人的利益，我还是不要说了。

桩的排列分为：中（80mm）长（120mm）短（50mm）

PS：不要为了省事而随意摆桩，如果你有固定练习地点的话，一定要用尺子、记号笔做好桩的标记；当然，前提是不要破坏公共设施的美观。

包

如果要买的话，最好买双肩的，单肩的刷街不容易平衡。

护具

个人认为随便买一个就好，没必要买贵的，一开始最好全戴上，练习久了，你会发现只有护手尤其是右手护手比较有用。

小小世界,简单语言,开心哇~

樱花万朵，我只取一瓣全心爱~

热身运动

轮滑运动是一种能够活全身肌肉的运动，如果能够做好热身活动，不但可以减低运动伤害，同时能让你玩得更有劲，以下介绍几种简单的热身动作。①背部伸展

两手手指交叉握住，并且尽量往前伸。重复做几次后，你可以感觉到肩膀和背部的伸展。

②腰部伸展

两脚张开，与肩同宽。左手叉腰，右手向上高举过头，上半身向左弯。这个动作须保持15秒，而且做的时候一定要面对正前方，然后，再换举左手，并重复同样的动作。

③胸部伸展

双手在身体背后交握，并且慢慢往上举起，重复几次后，你会感到肩膀与胸部的伸展。

④拉大腿筋

用单脚站立，膝盖微弯，另一只脚则用手往后拉，做这个动作须注意双膝并拢、屁股往前推。然后双脚互换再做一次。

⑤拉小腿肌肉

将右脚弯曲再将左脚往后打直成弓箭步，注意后脚脚掌仍须完全平贴于地面才可。然后换脚并重复同样动作。

⑥活动脚踝关节

两脚打开比肩稍宽，右脚不动，左脚脚跟着地，脚尖翘起后再放下，重复同样动作，换脚再做一次。

⑦活动颈部关节

两脚平行放好，身体放松，颈部左右转动。

有本人切身体会：轮滑如果热身不合理，会对脚踝造成一定的损伤，所以。请务必做好热身运动。。

小小世界,简单语言,开心哇~

樱花万朵，我只取一瓣全心爱~

绕桩动作练习方法谈

1.循序渐进

没有练过前交叉后交叉就直接练习crazy，或者没有练过crazy就直接练习anti等等都不是明智的主意，练习起来事倍功半。前蛇后蛇都练熟了再练前交叉后交叉，脚尖转收放自如了再去练oliver，当然会容易一些。另外一般练习新动作时先在空地上做熟练，然后上桩时就只是找个节奏间距而已，相信也比一开始就在桩上练要easy不少。至于一些高难度的动作，比如咖啡壶，咖啡壶跳，可以不穿鞋子做平地的蹲坐站起练习，等脚上的力量加强之后再在轮子上练习。2.左右均衡

很少有人的动作能做到左脚右脚一样好。即使是seb，oliver，kim－sunjun等等，也经常把难度动作放在同一只脚上。但是对他们来说“较难”而非“最难”的动作都可以用双脚做。双脚均衡意味着更多的练习，但也意味着更多可能的动作衔接，以及你对自己身体更好的掌控。911见到fux的时候知道他是善用右脚的，但是其左脚的速度过桩一样令人汗颜。3.集中练习

这个是很自然的，要把相似的动作放在一起来练习。crazy练熟了，可以做mabrouk（盘腾）,anti，onecone（单桩）等等。点轨练熟了（一共八个方向），可以练习volte，bow，peak等等。4.重视衔接

要把动作之间的衔接作为一个新动作来练习，最好衔接能比动作本身更加熟练。在比赛时衔接要占到很大一部分分数，不单单是衔接分，对掌控分，速度分和风格分都会有影响。

5.适度练习

听说乔木前段时间去看医生的时候被告知他的脚踝和四十岁人的脚踝差不多.我想这是每个刷刷都要小心的。毕竟是为了自己开心而玩，相信我们之中也没有谁愿意因为运动损伤而过早的和鞋子说byebye，所以大家还是小心一点，在适度的范围之内把身体锻炼的越来越灵活。最后把俺每次上桩之前的热身动作写出来，仅供大家参考(见附页<热身>)

小小世界,简单语言,开心哇~

樱花万朵，我只取一瓣全心爱~

练习新动作

首先咩~~~练习新动作有三个过程：确定、练习、创新

确定新动作：

平地花式的动作实在太多，无法全部统计，大家接受新动作的途径大多是朋友传授或录象看到，在分析难度后选择目前自己有望成功的动作作为目标，最好每天练习前先确定几个自己要练习的目标动作。

PS：大家容易出现的一些问题，1，盲目确定过高难度的动作，在基础不够的情况下练习难度过高的动作反而速度慢。2，没有明确的目标，都是别人练什么，自己就跟着玩玩。

3，目标过多，希望短时间全部吞下，这不太可能，所谓吃饭还要一口一口吃。

练习过程：

这是一个相对枯燥无味的过程，最郁闷的是这个过程也是相对时间最长的，希望大家能坚持，想想水滴石穿，铁棒磨成针~！

对于新动作可以从三个方面入手：

1、发力：每个动作都有不同的发力点，比如正剪为双脚同时发力、CARZY为双脚分别发力、圆规八字为单脚支撑，另只脚发力。看清发力才好下脚嘛~！

2、路线：这里说的路线不只是轮子走的路线，还包括变刃点，支撑点。比如正剪的交叉时机就在桩距中间、X类的动作要求双脚的外八内八准确、VOLTE转身时身体不能离桩太远。大家可以多看录象或看别人，看不明白就向别人请教，记得要请老师吃饭哦~！

3、身体平衡：这一点应该说是整体的平衡和身型的保持，很好的身体平衡能帮助动作的完成，尤其在单轮类、旋转类动作更显突出。身型是从艺术角度考虑，不然动作会了但很难看，别人看了就很难过。这点完全需要自己去体会，可以多拍自己的录象分析，然后和高手的录象进行比较。

创新：

这个过程是最重要也是最有乐趣的过程，就好比做了一桌好菜，接下来就是品尝了，面对这么多菜从哪一盘下手呢？同样的菜下次做能出不一样的味道吗？朋友做这道菜和自己味道一样吗？最最重要的就是叫上朋友和自己一分享这份大餐哦~！

练习近平花也一样，练习出了新动作就要和大家分享，大家共同研究才会有新的收获。

小小世界,简单语言,开心哇~

樱花万朵，我只取一瓣全心爱~

4.初中轮滑教学计划篇四

一、课程教学目标

1、提高学生对轮滑运动的兴趣，使学生初步掌握轮滑运动的基本知识，基本技术、技能。

2、养成自觉锻炼的习惯，形成终身体育意识，并具有一定的体育文化欣赏能力。

3、培养学生的团队合作精神，使学生能在运动中体会到更多乐趣，并且形成健康的生活方式。

二、教学内容

1、理论知识(1)通过学习使学生了解轮滑运动的发展、特点；轮滑运动的基本知识及比赛规则；轮滑运动中运动损伤的预防及注意事项。

2、发展身体素质练习

(1)速度：起跑、50米全程跑、100米全程跑；(2)耐力：计时跑、定时跑、800米和1000米跑；(3)力量：仰卧起坐、俯卧撑、蛙跳；(4)柔韧：静力性（压腿、压肩、下腰、体前屈），动力性（踢腿等）；

3、轮滑基本技术和组合动作

（1）基本站立：外八字站立、平行站立、丁字步站立。

（2）基本摔法：向前摔倒、向侧摔倒、向后摔倒

（3）基本滑行：向前单脚滑行、向前滑行、向后单脚滑行、向后滑行。（4）基本转弯：平转、正滑步转弯、倒滑步转弯。

（5）基本刹车：刹车器刹车、内八字刹车、t字刹车法。

（6）组合动作：正葫芦滑行、到葫芦滑行、速度滑行、单脚滑行。

（7）基本游戏：集体接龙、集体转圈。

三、教学安排

注意事项：

1.练习轮滑前，应先做好准备活动，尤其是手腕和下肢各关节及韧带，要充分活动开。2.如有可能，应戴一些防护用具，如轮滑专用的护腕、护肘、护膝及头盔等。现在很多体育商店都有这种轮滑的专用护具。3.练习前要检查轮滑鞋的螺丝等紧固部件，以免滑行中因轮滑鞋出问题而受伤。4.初学者应在初学场内或规定范围内练习，或尽可能在人少的地方练习，不要任意滑行。初次学习轮滑时，最好有滑行熟练的同伴或辅导员进行辅导。5.禁止做危险或妨碍他人的动作，特别是在人多的公共轮滑场内，如几人拉手滑行，在速滑跑道上逆行或与大家滑行方向逆行，乱蹦乱跳，在场内横插乱窜，追

逐打闹，突然停止。

附轮滑总诀：

滑需团身，弯曲求稳；欲进先侧，谢中求正；先倾后蹬，先蹬后滑。

弯滑分诀：

右脚先入，左脚收浮；变位转向，十字交叉；侧斜蹬冰，内紧外松。

倒滑分诀：

左脚在前，右脚稍后；上体后移，向侧蹬冰；重心向内，三转一夹。篇二：大班轮滑教学计划

大班班基础轮滑教学计划

第一节准备活动：腕部活动，颈部活动，转体运动，体侧运动，体前屈运动，侧踢运动

1、如何正确穿戴轮滑用具护具：护掌，护膝，头盔，护肘

穿戴顺序：头盔，护肘，护膝，鞋，护掌

脱的顺序：护掌，鞋，护膝，护肘，头盔 2原地控轮

原地前后左右的踏步,转体，前后搓动，下蹲。体会穿鞋站立的感觉 3 站立的方法

第一、原地站立的方法，跟靠拢，两腿v字形的站立左腿立起，两手扶腿，v字形站立：两手撑，左腿蹬站立，跟靠拢：站好后检查，纣正，第二、平行站立的方法，两腿平行，与肩齐宽,两条腿要垂直，腿要直，轮要正，膝盖稍弯，手前平抬，掌心向前，肘朝下：检查。

第三、内刃站立法,双脚略宽于肩,用内刃着地

第二节准备活动：腕部活动，颈部活动，转体运动，体侧运动，体前屈运动，侧踢运动

1、正确的摔倒方法

首先要注意的，思想要有一个自我保护的意识,然后你需要有保护的护具,最后,自我保护的方法。

第一点,向前摔:首先着地的是膝盖,然后是肘,最后是掌,手掌张开,手指向上,不能屈指.还有就是抬头,不然会摔到下巴,鼻子.掌上翘,抬头收腹,来进行摔倒

第二点,向侧摔,膝,肘,掌

第三,向后倒,掌,肘,头低看前方

注：上课时备一宽的，软的垫子，分别练习各种摔跤方法。

2、踏步练习

（八字练习行走）半脚踏步平衡练习,v形换脚往前走,注意脚跟要靠拢,每一步把轮控住,也就是脚踏步轮不转,没有滑行,只是走.用力,落地要有声.高抬腿的踏步练习方法,提高腿的支撑能力,踏的力量要大点.是往前走,不是往前滑,提膝,收腹不能后仰.和腿的控制轮的能力.辅助教学方法：

辅助踏步平衡练习,两人手拉手或扶杆,集体拉手圆圈踏步,提高集体合作能力,变换方向和方法,增加游戏色彩

扶杆辅助踏步平衡练习,克服初学者在练习中不敢迈步的心理,给练习者辅助的支点,在集体协助的气氛中,完成基本平衡的训练。随后并进行变向踏步走圈

3、双脚原地前后移动，原地蹲起。

第三节准备活动：腕部活动，颈部活动，转体运动，体侧运动，体前屈运动，侧踢运动

1、原地的静止支撑的移动重心原地开立,脚略宽于肩,手平抬于身体侧面,左右重心移动,做到三点一线,鼻子,膝盖,轮在一直线上,目视前方,腿要直,轮要正,脚踝不能内外翻.三点一线不倒踝,记住该口决,下次上课前要考.2、牵引滑行当中的移动重心

通过牵引体会滑行的感觉,并在滑行过程中体会重心的重动和脚的支撑。每人一条绳,会滑的同学牵引不会滑的同学,慢速.学习滑行中控轮的能力.双脚控制轮要有力量,是一个蹲屈的状态,尽力两臂伸直,两腿弯曲,与肩平行.就是三点一线的原理。牵引练习中前面的人不是滑,是走,后面的人不是拉前面的人,而是前面的人拉着后面的人滑行，后面的做蹲立双脚滑行。前面的是踏步走,后面的人就是静力支撑,可变换多种练习内容,单脚平衡练习,重心移动练习,体会滑行中三点一线,重心移动的感觉。多人牵引平衡练习,使前面拉人的增加踏步的力量,被牵引者练习双脚或单脚平衡能力, 双脚平衡牵引练习,单脚平衡牵引练习,牵引移动重心练习,多人牵引平衡练习,加强了初学者平衡能力的训练,丰富了练习内容.3、游戏：拉小车，后面的同学双脚平行站立，前面的同学踏步走圈

第四节准备活动：腕部活动，颈部活动，转体运动，体侧运动，体前屈运动，侧踢运动

1、滑行姿势模仿

滑行姿势里面分三种,一是高姿势（休闲轮滑）二是中姿势（速度轮滑）三是低姿势（速度轮滑）

滑行中姿势基本是不固定的,根据你的力量大小和要选择的动作来决定, 速度快时要低些,速度慢时要高些,支撑的位置,身体的位置,摆臂,支撑点都应在滑行的过程中随时调节。具体做法：左腿撤出,重心在右腿上,左臂在前,右臂在后,休闲轮滑,健身轮滑中高姿势的一个基本结构,第二步把腿收回,恢复原状,右腿撤出半步,重心移到左腿上来,右臂在前,左臂在后, 做到三点一线。这是高姿势的基本动作。游戏：牵引游戏，可自行车牵引或人牵引，在滑行过程中练习重心的移动，双脚支撑滑行，单脚支撑滑行。在长距离的牵引滑行过程中让初学者体会滑行的乐趣.产生自主滑行的愿望。

2、滑行基本练习

用踏步进行起速,手要放前面,起到保护和平衡的作用.踏步起速后,双脚平行站立,让它往前自由滑行,体会滑行的感觉.滑得越远越好。

可以通过小坡来练习,从小坡平衡站立惯性往下滑行。

原地练习动作：原地踏步,停,保持双脚平行站立的动作,抬头,手平端.双脚站正,轮要正,膝盖稍曲,蹲立滑行。

3、停止方法：制动块停止法制动块，在滑行中起到减速的保护作用。用的时候先把重心移到没有块的那条腿上支撑好了,有块的那脚往前伸,并制动块在支撑脚的前轮位置,双脚要平行站立.脚到位后,把脚翘起来.把重心放在两个脚上,一开始移到支撑脚上,等制动脚开始用力后把重心移到刹车脚上,用力往下踩.脚要掌握到力度,把轮控制住.4、游戏：看谁停得快

自由滑行，吹哨停，看谁停得好。

第五节准备活动：腕部活动，颈部活动，转体运动，体侧运动，体前屈运动，侧踢运动

1、单脚平衡练习

踏步起速单脚平衡练习方法,平衡是基础,蹬地是前进的动力,收腿是接体重的条件.所以没有平衡,的基础你就滑不了.要求腿要直,轮要正,两手在侧位保持平衡.把浮腿放在侧位,单脚往前滑得越远越好.一旦没有速度后,再来一个踏步, 继续进行第二个换脚的往前滑行。练习中要站直.脚不能歪.身体要平稳

2、前划葫芦练习用前划葫芦来体会一下向侧蹬的感觉。做法：两脚向侧面用力蹬开，一蹬开主动前轮靠拢划回初始状态，然后再次重复练习。

3、游戏：看谁单脚站得久

4、停止方法：内八字停止法

第六节

根据前几节的情况，复习部分内容，并进行动作巩固。

第七节准备活动：腕部活动，颈部活动，转体运动，体侧运动，体前屈运动，侧踢运动

1、直道滑行蹬地模仿练习篇三：轮滑教学计划

轮滑教学计划

教学前期准备：怎样正确地佩戴轮滑装备。

课时安排：1个课时

第一课：学会正确地摔倒姿势。在摔倒时合理地保护自己，人们常说：“未学跑，先学跌”，说明了会“跌”的重要性。所谓安全跌倒法，是在摔倒时，以全身力量向前扑倒，透过身上的护具分散跌倒的撞击力，千万不要往后坐或让单一部位承受强大的冲击力。课时安排：2个课时

第二课：原地外八字站立并踏步。学会正确的站立姿势，为以后学习滑行打好坚实的基础，并且让小朋友初步的适应轮滑鞋的重量，掌握平衡，控制脚下的轮子。踏步是为了锻炼小朋友的腿部力量，为以后学习打下基础，并牢记正确的站姿。

课时安排：

第三课：外八字踏步前进。脚后跟靠拢，足尖打开约60度，脚尖平均张开，上身保持自然，两手放在膝盖上，身体不要晃动，重心踩在一脚上，另一脚运用大腿力量抬起向前走一个脚掌距离，前脚踏出后，重心转移至前脚，接着后脚步行至前脚之前，如此一步步踏稳而走，脚后跟尽量踩在一直线上。

第四课：前进画葫芦。又称8字形前溜。利用压韧方式前进。两脚平行在地上画出8字形，压内韧使两脚靠近，快碰到时压外韧使两脚分开。可以先使用前进滑行推动，待熟后再体会重心转换及施力的感觉。此为后葫芦形之基础。为以后学习基础桩上动作打下基础。课时安排：3个课时

第五课：前进状态下的刹停（直排后煞）。这是小朋友在学会了以上的动作以后必须学会的一个动作。一·双手向两侧张开，与肩平行，双脚从外八字变为双脚平行，控制自身平衡；二·双手慢慢放下于右脚膝盖上，用力按住，手臂伸直，眼睛目视前方；三·右脚脚尖微向上，让煞车器磨到地面就可以了，将煞车器愈用力的压向地面，就可以愈快停下来了。完成此项教学以后可以让小朋友到水泥场地进行教学训练。

课时安排：3个课时

第六课：全蹲双脚前进滑行??。使用前进滑行，待有一定速度，双脚踩平仞成平行，蹲下屁股靠着小腿滑行。完成此项教学以后，可以适当的给小朋友加入捡脚杯，接力等游戏。

课时安排：3个课时

第七课：直角转弯。教练在用脚杯放置一个半圆形的弯道，小朋友直线滑行进入弯道前，身体向左侧倾斜，重心放在左脚上，双手放在左侧膝盖，用力压住，手臂伸直，目视前方，左脚进入弯道，右脚在外，慢慢转弯。

课时安排：3个课时篇四：轮滑教学计划

《轮滑》教学计划

二、考核标准篇五：轮滑教学计划

海安县曙光奥林匹克青少年体育俱乐部

“轮滑”教学计划

一、课程教学目标

1、提高学生对轮滑运动的兴趣，使学生初步掌握轮滑运动的基本知识，基本技术、技能。

2、养成自觉锻炼的习惯，形成终身体育意识，并具有一定的体育文化欣赏能力。

3、培养学生的团队合作精神，使学生能在运动中体会到更多乐趣，并且形成健康的生活方式。

二、教学内容

1、理论知识(1)通过学习使学生了解轮滑运动的发展、特点；轮滑运动的基本知识及比赛规则；轮滑运动中运动损伤的预防及注意事项。

2、发展身体素质练习

3、轮滑基本技术和组合动作

（1）基本站立：外八字站立、平行站立、丁字步站立。

（2）基本摔法：向前摔倒、向侧摔倒、向后摔倒

（3）基本滑行：向前单脚滑行、向前滑行、向后单脚滑行、向后滑行。

（4）基本转弯：平转、正滑步转弯、倒滑步转弯。

（5）基本刹车：刹车器刹车、内八字刹车、t字刹车法。

（6）组合动作：正葫芦滑行、到葫芦滑行、速度滑行、单脚滑行。

（7）基本游戏：集体接龙、集体转圈。

三、教学安排

注意事项：

附轮滑总诀：

滑需团身，弯曲求稳；欲进先侧，谢中求正；

先倾后蹬，先蹬后滑。

弯滑分诀：

右脚先入，左脚收浮；变位转向，十字交叉；侧斜蹬冰，内紧外松。

倒滑分诀：

5.轮滑教学工作总结篇五

轮滑运动已经走入我们的学校快三年的时间了，不仅得到学校领导和老师们的大力支持，孩子们们更是踊跃参加、积极响应。在轮滑课上，孩子们用矫健的身姿和欢声笑语，完美地诠释了“我运动、我健康、我快乐”这九个字的真谛！在这短短的一学期中，经过同学们的不懈努力，轮滑已经成为我们校园里一道亮丽的风景线。一：轮滑的意义：

轮滑有很多的好处：轮滑练习可以提高孩子心肺功能、灵敏度、平衡能力以及身体协调性。有的孩子以前经常感冒，但练了2、3年轮滑后体质明显改善，很少生病了；而且小朋友们在一起练习，他们的人际交往能力也大大提高了。轮滑还能使孩子从小树立起竞争意识，我们应该加大力量发展儿童轮滑运动，给孩子们更多的参与及展示的机会，把这项运动在儿童中搞得再好一些！练习轮滑可以提高孩子身体平衡性、协调性、灵活性、体能、耐力以及培养不怕苦不怕累的精神；每完成一组动作都会使孩子产生一种自我满足感，所以学习轮滑可以增强信心，对孩子的性格养成有好处。此外，轮滑与其他体育项目相比具有一定的趣味性、观赏性，孩子更乐于投身其中。二：学习内容

本学期的，目标是通过直排轮的培训，锻炼学员的平衡性、协调性、体能、耐力以及培养不怕苦不怕累的精神以及掌握直排轮滑的简单技巧：站立、摔跤、滑行、弯道滑行、以及一些基础的花样动作。通过一学期教练、老师还有小朋友们坚持不懈的努力在最后一次家长汇报课上我们完成的是相当不错的孩子们就如同一只只灵活的“闪电狗”穿着轮滑鞋疾驰。具体内容：

1、学习如何正确穿戴护具。

2、学习基础动作：v字站立、v字踏步、踏步转身，独自掌握平衡。

3、学习弓箭步推韧和弯腰背手滑行。

4、学习习近平衡刹车。

5、踩韧（内韧）滑行和a字转弯。

6、练习摆手滑行提高速度和增加协调性。游戏：

1、红灯走绿灯停：练习幼儿滑行和刹车。

2、开火车：锻炼幼儿互相配合掌握平衡能力。三：教学情况：

本次的轮滑兴趣班，是高低年级在一起学习的，差异性自然是很大。高年级相对来说各方面的发展都已经低年级完善了很多，就拿穿鞋子来说，高年级的学生就只需要老师做一些简单的帮助，但是低年级的孩子就只有一个孩子是能够独立的把大部分配件穿完，更多的孩子是需要老师的帮助才能完成这一系列的脱穿工作。

在这，在协调性和平衡能力发面高年级也比低年级的孩子要学的快多了，当高年级的孩子个个都已经能飞快的进行跑圈的时候，我们低年级的孩子有的可能连站都还是有困难的，有的能滑但是速度比较的慢，动作也比较相对不协调。

在教学过程中我们改变以往的传统的老师教、学生学的灌输方式，让学生在实践中分析总结最后得出结论。在组织上更加民主开放，手段更加多样，并且取得了较好的效果。但是也还有一些不足之处，比如在队伍的组织与调动上，在游戏的组织与管理上都存在着许多不足，这也是我今后工作中急需解决的。在今后的工作中我将更加努力，四：家园合作：

轮滑课释放了孩子们的天性，让孩子们在运动和娱乐中获得了快乐，同时孩子们能够卓有成效的滑的漂亮也少不了家长们的配合。

⒈每次轮滑课前必须带好护具头盔等一整套合格的装备。

⒉每个学员必须穿高帮棉袜（丝袜在鞋里会打滑，高帮的袜子穿在鞋里不会因为鞋帮而觉得不舒服）。

⒊上课前必须把长指甲剪掉，防止摔跤后把指甲弄断受伤。⒋第一节课已经教了如何正确的穿戴方法，回去后尽量多陪小朋友自己练习，也培养下他们的动手能力。

在孩子们快乐的笑声中，这学期的轮滑课结束了，我们在汗水中得到淬炼，在一次次的摔倒中我们的轮滑水平越来越高。我们坚信，在未来的日子里，只要保持住这份热情，继续努力，就一定会取得更优异的成绩！篇二：轮滑校本课工作总结《轮滑》校本课工作总结海浪中心小学刘源

为了促进学生的全面发展，面向全体发展个性和潜能、提高综合素质教育，使其潜能得到最充分的发挥，培养创新人才，培养富有个性的人才。结合少年儿童天真活泼、乐观开朗的性格和特点，为学生运动和学习创设良好的空间，同时培养学生自学、自练、自评能力和积极参与的意识，使学生在玩中学，学中玩，并从体育锻炼中体验到成功的喜悦，特开设了《轮滑》校本课程，这项活动的开展可以使学生组织纪律性不断增强，集体主义精神得到升华，从而促进良好班风和校风的形成，同时也陶冶了美的情操，锻炼了意志品质，提高了心理素质，对工作和学习起到促进作用。

活动开展的主要方式是在周三的校本课上的集体训练与自由活动的个人练习相结合，通过会滑的、滑得好的学生带动其他学生，鼓励组成帮扶对子，互相学习、互相提高，使班级学生掌握轮滑的特点及技术，形成了一定的特色。

与此同时，我也做好了安全防护的工作，强调学生在活动时做好安全措施，带好护具，并亲自检查是否牢靠，无护具的坚决制止其做高难的动作。另外，力争做到学生活动亲自跟随，随时防护可能出现的以外情况，以次来避免可能发生的意外伤害事故，让学生安全、快乐活动。轮滑活动的开展推动了学校的全面素质教育工作，为培养新时代全面发展人才，营造学生全面、健康、快乐成长的教育氛围，起到了强力地推动作用。

1、轮滑活动启迪了孩子们的智力，增强了孩子们渴求知识的浓厚兴趣。轮滑的技巧性很强，运动中需要用脑，注意力要集中，孩子们在学轮滑的同时，也找到了学习的方法，提高了学习质量。

2、轮滑活动锻炼了孩子们的意志品质，树立了顽强拼搏的精神使他们有了一种永争第一的上进心，激流永进。他们通过跌倒了爬起来再练的过程，提升了战胜各种困难的勇气和坚持到底的毅力。

3、轮滑活动培养了孩子们的集体主义和团结友爱协作精神。运动中互相鼓励、互帮互学、互相关爱的场面层出不穷。同时，这一现象在学校的各项工作中明显增多。

4、轮滑特色活动提高了学生的身体素质，增强了学生的体质。通过该项活动，学生的免疫力普遍增强，生病率比过去大幅下降。

5、轮滑活动促进了学校、教师、学生以及家长之间的和谐关系，形成了学校——家庭——教师——学生——家长——学校这样一种和谐关系链条，有力地促进了素质教育工作。

6、轮滑活动赢得了社会和家长的喝彩。孩子们的变化明显，孩子们不仅在运动中得到了快乐，收获了健康，而且学会了生活，学会了认知，改变了过去的不良行为习惯，热爱劳动、吃苦耐劳、助人为乐、尊敬老人等文明礼貌的行为蔚然成风，培养了孩子健全的人格和良好的行为习惯。活动的整个过程中，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位，充分注意学生身体条件，兴趣爱好和运动技能方面的个体差异，努力激发和保持学生的运动兴趣，促进学生健康意识，锻炼习惯的养成，从而树立“健康第一”的思想，使大批朝气蓬勃的学生茁壮成长，收获了很好的效果，这样的有意义的活动我们也会继续开展并力求有所突破，取得更大的成绩。篇三：小学轮滑进校园工作总结 2012年海宁市行知小学轮滑进校园工作总结

根据上级部门工作部署和学校工作整体安排，2012年我校的轮滑进校园工作顺利开展。回顾这一年轮滑进校园以后学生的变化，我们感到欣慰与自豪，因为我们看到了孩子们的轮滑技术在进步，天真可爱的孩子们每天在快乐、幸福中成长；同时也清楚地看到其中的不足，为使我校的轮滑进校园工作在此基础上有所提高，现将这一年的工作总结如下：

一、成立领导小组，细化分工合作。由校长任组长，教导处、总务处和体育组分管后勤和教学工作，各班主任负责具体组织工作，把轮滑进校园工作作为一项重要任务来抓，形成学校特色。明确分管领导，细化职责分工，为轮滑运动发展创造良好的环境，有计划、有步骤地落实好各项工作，共同推动轮滑运动的发展。

二、制定工作计划，开展轮滑运动。为了推进轮滑运动的开展，进一步开创轮滑进校园的新局面，使小学生有一个丰富多彩的校园生活，培养广大小学生对轮滑运动的兴趣爱好，学校与海宁市轮滑中心建立合作关系，学校教师前往现代化轮滑场馆里进行训练和学习，并聘请轮滑中心的专业教练到校实地开展专业的技术指导与培训，帮助制定相应的教学计划。

三、完善场地器材，开设轮滑特色课程。轮滑运动是一项专业性很强的体育运动，启蒙教育尤其关键。学校一部分教师接受过系统专业的轮滑教学方法及理论知识，并在轮滑中心进行过一段时间对于轮滑运动技能的学习，对青少年轮滑教学，有能力结合该年龄段孩子生理、心理特点进行相应的轮滑培训。在政府的支持下，学校增添了轮滑器械50套，保证了教师和学生参与轮滑运动的需求。另外我校的操场使用面积充裕，塑胶场地和水泥场地一应俱全。在塑胶场地上练习一方面可以让孩子们初次接触轮滑可以在这些摩擦力较大的塑胶场地上站得更稳当，另一方面比较安全，即便是摔倒，受到的伤害也较水泥地面小的多。

五、积极宣传引导，注重普及推广。除了轮滑运动的教学之外，学校还开展了一系列丰富多彩的轮滑活动。要求做到“班班有队伍，班中有明星”，各班成立了一支轮滑队伍，人数不限，每班各有一名小明星，在学校的大课间活动和体艺2+1活动中进行展示。以点带面，不断扩大轮滑运动普及面，提高轮滑运动在学生中的普及率、参与率，并带动其他学生参与到轮滑运动当中来，使轮滑运动真正成为学生在课余生活当中运动、娱乐的一项重要内容。

6.轮滑协会工作报告篇六

第一学期工作总结报告书

作为轮滑协会的技术部长，我觉得轮滑协会在管理上确实存在很多的缺陷，可以说是这个协会几乎就是一盘散沙，内部几乎没有沟通，社员间甚至很多连出来都没有，更别说彼此熟悉了。可能只是作为一个大学的协会，并不能怎么能够引起大家包括社员的重视。因为众所周知，大学可以说是懒散与自由的象征。所以轮滑协会出现的这种松散的现象，并不能完全说是管理组的责任。可是，也不能说管理组就完全没有责任。正是如此，我们管理组才要发现问题，然后解决问题。下面是我自己的一些看法。希望大家可以参照一下，共同让轮滑协会发展得更好，更强。成为真正意义上得北京联合大学第一大社团。第一，我个人觉得，在社长换届之后，轮滑协会可以说几乎失去了技术的支持，这是最严重的一个问题之一。因为轮滑需要技术，没有技术，何以受人以渔。如果协会内都没有技术人员，又能拿什么使社员信服呢？但是，别忘了，玩轮滑是一个人发自自己内心的喜欢，她就像你的女朋友或者男朋友那样，需要你自己去追求。还有，轮滑是所有人的轮滑，我说过一句话“自古轮滑是一家”，玩轮滑时永远没有心计，没有勾心斗角，没有边界，甚至没有国界。只要你虚心请教，我想谁都愿意把最好的交给你。因为玩轮滑玩的就是一份开心，一份友谊，一份激情。没有利益，少了这个，轮滑就简单多了。第二，就是管理问题了，从我第一天进入轮滑协会，到成为技术代理，再到技术部长。轮滑协会的管理我一直参与者，毫无疑问，我们做的不好，做的不够。我们没能让轮滑协会在我们的带领下走向更高，更强。虽然这个学期加入例如龚红宇这样比较有基础的社员，但是我们却没能让他们变得更强，而是他们的技术几乎停滞不前。这里，我想我的责任可能是最大的吧。毕竟，我是技术部长。另外一个就是我觉得管理组的沟通是在太少了。就是工作都不能及时安排。就拿我现在兼职的餐厅来说吧，这样的一家门店，人员才几十人，但是餐厅却会在每一个月初举行一次员工大会。不管是不是真的有事情宣布，或者布置。至少增进了员工彼此之间的感情。但是看看我们的协会，我们在对外宣传时说我们已经是两百多号的超大社团，看看我们的群，也确实能看到几百号人物，可是，我们之间认识吗？别说感情，就是在学校碰到，我们能彼此知道大家都是轮滑协会的吗？我们这个管理组在管理一个如此庞大的社团时，彼此之间却几乎没有交流和沟通。这样，想要管理好轮滑协会，就是天方夜谭了。所以，加强协会内部管理组的沟通和工作安排是急需的，也是必要的。这也是在我们协会没有技术支持下，通过管理的提高和高效从而提高社团，发展协会的最好途径了。

第三，就是，轮滑协会一直存在的一股比较不好的风气。就是，我个人觉得的，进入轮滑协会就是为了找一个男朋友或者女朋友的风气，这有我自己的感觉，也有其他管理组人员和社员的反映。虽然我不得不承认，追求美好的爱情是每一个人的自由。但是，那些怀着进入轮滑协会就是为了寻找爱情伴侣的社员，我想说，你侮辱了轮滑，你喜欢的不是轮滑，轮滑不是你的爱好，你只把它当作工具。所以，我想这股风气也有必要整理整理，不要总有人因为被异性打扰而不来轮滑。

我想说的改进意见大概就是这些了，希望这一些能帮助到我们管理组，为管理好轮滑协会有一些实际的用处和参考。当然了，我们的轮滑协会也有她最美丽最激情的地方，轮滑协会是我大学以来参加的唯一一个社团。我的笑声我的开心我的朋友很大一部分是轮滑协会给于我的。轮滑协会让我笑，让我闹，令我结交到很多知心朋友，这是毋庸置疑的。另外，在我们联大，联大的夜也因为我们有了激情的音乐和欢乐的笑声才变得不那么安静，有了一丝青春的印记。

我说过，即使到最后联大没有人玩轮滑了，你也能在综合楼下看到我一个人的身影。

因为，我喜欢轮滑，我想这个理由足够了。

轮滑协会技术部长