快乐是一种能

快乐是一种能（16篇）

1.快乐是一种能 篇一

一放下书包，我就直扑向后院，因为妈妈说等我这星期放学回家，樱桃就成熟了。

果然，后院的樱桃透着红光，在树枝上炫耀着，惹人垂涎。那满树的樱桃像玛瑙，如琥珀，若红宝石般地闪着光亮——里面一定装满了玉露琼浆，我什么也不管了，立马捋起衣袖摘下一个，抛入口中，舌尖轻卷，滑溜溜的如玻璃弹子一般，轻轻一咬，酸酸甜甜的汁水瞬间溢满了齿间，好美!我不禁轻合双目，陶醉似地摇头晃脑起来。“味道怎样?”不知什么时候，妈妈已经悄立身后，“瞧你美的……还不赶快去吧伙伴叫来分享?”哦，对呦!我一拍脑门，飞奔出门。

伙伴们应邀而来，一路欢声笑语：“阿棋，你家的樱桃还不是前段时间刚开花吗?”“是呀，我们路过时，常常羡慕那如粉如霞的景象哦!”“是呀是呀，还有那成群结队的蜂蝶，真是——流连戏蝶时时舞的美景啊!”“还有那小鸟们呢，成天来光顾，唧唧喳喳的，好热闹，可能它们也在盼望着着美味的樱桃呢!”我看着伙伴们像鸟雀似的欢乐劲，高声说道：“别忙着说呀，快准备摘樱桃吧!”

一声令下，拿盆的拿盆，取竿的取竿，上树的上树……活像孙悟空花果山上的小猴仔们。“哎，我先尝一颗吧!”“我也等不及了作文!”“吃吧吃吧，大家一起吃吧!”妈妈在一边看着我们哈哈大笑。不一会儿，满满的一篮子闪着亮光的可爱的樱桃珠子已摆在桌子上了。

妈妈吩咐我们拿一些分给邻居，让他们也享受享受这纯天然的美味;还嘱咐我们说，别去吓唬那些鸟雀们，他们这么小的嘴，也啄不了多少的，也该让他们分享这大地母亲的赐予。

是呀，妈妈说得真好，只是人与人之间的分享不是真正的快乐，大地上的很多东西，我们都可以和别的生灵分享，或许这才是真正的快乐!

2.快乐是一种能 篇二

快乐是一种工作理念,快乐更是一种工作态度。企业可能会影响到员工的工作体验或工作感受,但从根本上来说,员工要对自己的工作体验和感受负责,正如要对自己的工作绩效和工作质量负责一样。不愿意在工作上付出心血与汗水,注定与快乐工作无缘。

“最勤奋的员工也无法打败一个能从工作中获得乐趣的人。”世界500强韩国三星电子的这句口号,象征着他们深信并宣扬的一种快乐工作理念。从本质上讲,快乐是一种情绪体验,它包含着对当下的积极心态和对未来的积极展望。心理学研究表明,快乐的人思维更开阔、工作效率更高、创意更好,更能承受压力和挫折,对组织更具归属感;而快乐的组织也更高效、更具创新意识,更能适应市场变化。

以内驱力奠定快乐工作基础

心理学的自我决定理论认为,人类天生有着三种内在需求:能力的需求、自主性的需求和归属的需求。如果这些需求得到了满足,我们就会行动积极、工作高效、心情愉悦;如果这些需求受到阻碍,我们的积极性、工作效率和心情愉悦度就会直线下降。换句话说,人类天生有着自主、独立、寻求归属感的内在动机;如果这个动机被充分释放出来,人们就能感受到更多快乐、取得更多成就。从这个角度来说,企业组织的工作重点,应该是营造一个持续激发员工自我管理、自我激励、自我提升、自我归属等内驱力的心理环境。

但行为经济学表明,纯粹靠外在驱力的不断加大(比如薪酬、奖金、福利等)来激励员工,不但会增加企业成本,而且还可能造成员工视野狭窄、创新不足、过度关注短期目标等。而员工内心想要实现的自我工作控制、自我完善与提升、组织归属感等内在驱力,将激励员工自觉为企业付出心血与智慧,同时不断感受到实现自我价值、做出独特贡献的乐趣。当然在管理实践中,企业要控制好员工内驱力与外驱力之间的平衡,通过企业文化氛围营造、价值观宣贯等方式,多培养责任驱动型或责任与薪酬平衡驱动型员工,减少纯粹薪酬驱动型员工,帮助员工调整心态,充分调动员工内在积极性和工作主动性,使其自觉自愿投入工作,在品尝工作乐趣中不断为企业做出突出贡献。

以专注力提升快乐工作内涵

随着企业组织分工越来越碎片化、岗位设置越来越细化,相当多员工可能从事着他们不喜欢的工作,除了挣钱,他们看不到所干工作对于自己的价值和意义,无法真正投入和热爱工作。企业要适时培养这部分员工的工作大局观和整体观,让他们清晰认识到自己的工作是企业不可或缺的组成部分,他们的付出是企业实现客户价值和企业愿景的必备条件,赋予每个工作岗位实在的意义和价值,从而促使员工转变认识,积极投身工作。日本企业家稻盛和夫所言:“无论什么工作,只要全力以赴把它做成,就会产生成就感和自信心,产生向新目标挑战的渴望。在这个过程中就会更加喜欢自己的工作。在这样的精神状态之下,再努力也不觉得苦,就能做出了不起的成绩。”

从心理学角度来说,人有着对自己投入心血的事物感兴趣的心理本能。你在工作中越投入,越会对工作感兴趣,进而促进更大的投入,形成良性循环,并不断感受专注工作的乐趣,为企业创造更大的价值。美国心理学家米哈里·契克森米哈赖指出,当我们专注工作时,意识高度集中,丝毫不感觉疲惫,而高绩效或新创意常常就会在这种高度中产生。专注工作不但可以大幅改善我们的工作体验、提高工作成效、感受到工作乐趣,丰富自己的人生阅历,也会为我们的快乐生活奠定坚实基础。

以内控力成就快乐工作理念

很多时候我们无法决定工作的分工、进度和时间安排,无法选择团队领导、同事和工作环境等,但我们能够选择面对各种情况的理念和思想状态,即拥有内心控制的能力。正如美国管理学家史蒂芬·柯维所说,我们应以自己为圆心,以我们能够真正控制的事情为半径画个圈,圈内即是我们的内控圈或影响圈;而与我们的利益息息相关,但我们暂时无法控制的事情则构成了外部较大的关注圈。清晰洞察自己的影响圈或内控圈,付出持续努力,我们就会逐渐扩大内控圈,影响和改变关注圈中的内容。

心理学家发现,在生产率、快乐和健康上的收获与我们实际拥有多少控制力关系不大,而更多地与我们认为拥有多少控制力有关;换句话说,我们所体验到的世界更多地是由我们的心态和思想塑造的,内控圈的大小和拓展更大程度上取决于我们的观念,而非单纯受制于外部环境。我们如果相信自己的心血付出是有价值的,相信自己要对自己的工作成果负责,相信任何时候都有工作改进的可能,那么我们就会拥有工作的内控力和内驱力,激励自己在能掌控的范围内积极投入、主动担当,持续进行工作改进与创新。而认为自己得到的授权很小,很多事都是上级说了算的思维方式,无形中就限制和削弱了我们对工作的积极性,也扼杀了我们创造和品尝工作乐趣的可能。

美国心理学家肖恩·埃科尔在《快乐竞争力》一书中指出:“感到有控制感,感到我们在工作中和家庭中是自己命运的主人,是幸福感和绩效最强大的驱力之一。”而员工是否认为自己拥有工作控制感,除了与管理者的适度授权和企业分工有密切关系外,根本的则取决于员工本人是否有对工作主动负责、敬业奉献的信念。彼得·德鲁克所说:“那些最优秀、最有奉献精神的人最终都是自愿者……,我们所有成果都呈现在外面,内心只有心血与付出。”那些拥有内控感的员工更加相信自己工作的价值,相信自己就是工作绩效和个人愿景的掌控者,是快乐工作的创造者,因此更加会积极主动地投入到工作中。当我们相信自己能做得更好、取得更多成就、获得更多工作乐趣时,我们就真的会在快乐工作中取得更大成就。这是一种自我实现的预言。

快乐是一种工作理念,快乐更是一种工作态度。企业可能会影响到员工的工作体验或工作感受,但从根本上来说,员工要对自己的工作体验和感受负责,正如要对自己的工作绩效和工作质量负责一样。不愿意在工作上付出心血与汗水,注定与快乐工作无缘。

3.快乐是一种心境 篇三

冯骥才从文之后，画笔一直没有舍得丢弃，他把绘画视为“第二职业”。冯骥才说：“把小说与画放在一起，我才能找到一个完整的自我。”

冯骥才喜欢钓鱼已有多年，尽管写作计划很多，常常夜以继日地爬格子，但钓鱼的雅好他始终保持着。他的朋友中有几位热衷钓鱼者，经常相约去一同钓鱼，不知是技术高还是运气好，冯骥才每次都能钓到不少的鱼，少则几条，多则十几条，总是乐颠颠地满载而归。多年的钓鱼生活，使冯骥才感到钓鱼对人的身心健康和精神愉快都有好处。它的特点是动中有静、静中有动，垂钓者可以在这微妙的境界中得到休息和娱乐，钓鱼能够陶冶人的性格，增加涵养，有益于身心健康，对一些慢性疾病还有治疗的作用。实践证明：久居城市的人们来到郊外钓鱼，投身到大自然的怀抱中，呼吸新鲜空气，感受生活中的乐趣，心胸也会随之开朗。

爱好广泛的冯骥才说：“我曾经是搞体育的，深知锻炼对健康的重要，尽管我很忙，但无论多忙，我都有意识地去锻炼，除了具有养生保健作用的书法、绘画和钓鱼外，我还坚持每天慢跑或散步。”冯骥才认为，钓鱼不仅能养生，还能从中感悟人生，精于垂钓者都知道，当大鱼上钩时，钓鱼的人应该将钓线放得较长，任由鱼拖着跑，等鱼累了，再慢慢收线。如果鱼再一次挣扎，要再一次放线，鱼累了，再收，几个回合下来，鱼就会精疲力尽，任由钓者拖上岸。假如鱼刚上钩，就硬把鱼往岸上拖，往往会把钓线扯断、鱼钩被拉直，或者鱼嘴被撕裂，结果上钩的鱼也会逃走。

常年喝粥养生的杨在葆

杨在葆：1935年生，1960年出演影片《红日》，塑造了粗犷、憨厚的连长形象。1983年在影片《血，总是热的》中饰罗心刚，获第四届金鸡奖和第七届百花奖最佳男演员双奖。

在央视八套前段时间播出的电视剧《卧薪尝胆》中，观众惊喜地发现了一个熟悉的身影——杨在葆。在《卧薪尝胆》中，这位74岁高龄、演技一流的“老戏骨”饰演阖闾。

拍摄《卧薪尝胆》时，杨在葆身穿20多斤的铠甲，穿行在12月的河南焦作拍摄地，但年过七旬的他没有喊累、没有喊冷。聊起当时艰苦的拍摄，他说：“这点不算辛苦，做演员其实很幸福，有些演员受了点苦就叫苦不迭，我觉得他们有点太娇贵了！”

三次获得“金鸡”、“百花”奖“最佳男演员”的殊荣，还总是饰演英雄、硬汉、首长……可在生活中，杨在葆是那么平凡，又谦逊有礼。问起他的养生之道，他说：“我不像有些演员，有好几个保姆伺候着，我就是一个普普通通的老头儿，吃五谷杂粮，过平常日子。现在很多人都有高血压、高血脂、高血糖，我觉得就是吃闹的。我吃饭只吃七分饱，如果觉得饱才停筷子，那就晚了，坏就坏在那最后一口饭，所以我有时即使觉得意犹未尽，也会克制。”

杨在葆相信“粥为天下第一补品”，喝粥养生，是他的一大秘诀，“粥不但软硬适口，容易消化吸收，而且多具有健脾养胃、生津润燥的效果，对老人益寿延年有益。”在不同的季节，杨在葆喜欢针对季节的特点喝不同的粥，眼下正是寒冬，他经常喝温胃健脾的八宝粥，而在春天，他就喝菊花粥养肝解毒，夏天他喝绿豆粥清热消暑，秋天喝百合莲子粥安神补心。“最好不要在粥里加糖，老年人胃肠消化功能下降，如果吃糖过多，易产生腹部胀气而阻碍营养的吸收。”杨在葆喜欢以蜂蜜来代替糖加在粥里喝。

4.是一种快乐作文 篇四

每一天，我们都从各个角落寻找到快乐。一本好书，一句幽默的话，一些有趣的电视节目，往往都会使你拥有一天的好心情。对于我来说，能够去世界各地走走是最大的心愿，而且我总梦想着能做一个电视节目的外景主持人，这样就可以把自己的快乐最多地与大家分享了。

在分享快乐的过程中，我又发现其实很多我周围的人都有一个自己发掘快乐的独特领域，而这往往是其它人缺乏的。人与人之间是需要沟通的，在不经意间，你会发现快乐也能碰撞出绚丽的火花，在每一次交流中我们都会收获友情、知识，也收获了快乐。

5.是一种快乐作文 篇五

说真的，我想和同桌张xx比比，凭什么让他高高在上，坐在第一的宝位?

我们之间仿佛割了一道五行屏障，谁有好的难题都不愿分享，只是坐在那里默默的沉思。我们不再是昔日打打闹闹的朋友，都在竞争，谁都不愿让对手打败自己。

一次自习课，田沛博问我俩一道难题，热爱数学等我俩几乎是同时放下手中的笔，抓住了书的一角，拉到桌子上，把书挪到了边线上，我们的嘴里，都默念着条件……

一切仿佛回到了往昔……

思绪拉回从前。记得那时的.我们，谁一遇见难题，就通知对方，把题挪到界限上，两个人一起研究，探讨，时不时还发生争端，俩人吵得面红耳赤。那那时做完了题之后，我们都很快乐，因为分享，我们彼此收获了许多，收获了双倍的知识，见到了更多的题型……也许，这就是分享的力量吧!

或许我太自私，不懂的分享，竟然为了哪一个小小的荣誉头衔而……

“哎，想出来了没有?别再吝啬啦，有什么方法交流一下!”他眸子里仿佛在闪着光辉，看得出来，他想出来了，他的微笑把一切心思倒了出来。

“恩……”，我托着下巴，咂咂嘴，“应该不难”。我的手在书上不停的比划。

6.分享是一种快乐 篇六

比尔·盖茨曾说：“每天清晨当我醒来，我便思索着如何与他人分享我的快乐，因为那会使我更快乐。”比尔·盖茨如是做到了，他与别人分享他的研究成果，与他人分享他的财富。同时，他也得到了世人对他的尊敬。

有一个养蜂人，每当他去采蜜时，他总会摘几片叶子，在上面涂上蜂蜜，送给那些围观的孩子们。孩子们就愉快地吃着上面的蜜。当他们要把吃干净的绿叶扔掉时，养蜂人慈爱的对他们说：“把叶子扔到羊圈去吧，这样，羊儿们也体会到了甜蜜会感激你们的。”以后，孩子们都主动把叶子扔到羊圈去，有的还会在叶子上多留一些蜜，让羊儿们多体会到一些甜蜜。养蜂人走了，但那一片片叶子却成为了孩子们心中最美丽的风景。那一片片叶子给人们一个道理：不要忘记分享任何一片爱的叶子，分享是一种快乐。

好咖啡要和朋友一起品尝，好机会也要和朋友一起分享。我们必须与其它生命共同分享我们的地球。

7.忘却“身份”是一种快乐 篇七

凭心而论，章强得到的一切是靠实力和拼劲干出来的。近十年来，他付出了比别人更多的汗水和努力，他起早贪黑拼命干，无论是看得见的工作成绩还是学术论文的陆续发表大家都有目共睹。他从不放松对自己的要求，始终保持一颗向上追求的心。

可不知为什么，被光环笼罩下的章强这几年过得并不开心。倒不是由于工作忙、应酬多，也不是因为压力大、外出勤，而是他突然感觉到人际关系似乎比过去疏远了许多。以前和他称兄道弟的哥们、与之并肩奋斗的同事，现在基本不再和他交往，只是见面问候一下或者点个头；就连自己的妻子仿佛对他也客气了一些。这让小章心里很不舒坦。他不是那种忘恩负义、见利忘义的小人，更不是心胸狭窄、无情无义的官者，他真的有点想不通。

周末，难得清闲，妻子忙家务，章强陪5岁的女儿玩，章强觉得此时此刻是他最开心的时候。他傻傻地问女儿，你觉得爸爸好吗？女儿答：当然好！他又问，你为什么觉得爸爸好？女儿答，因为你是我爸爸，我们俩什么话都可以说，你不像幼儿园的老师，我们可怕她们啦！章强听后若有所思地问，那你觉得爸爸有没有不好的时候？女儿答，有！你对妈妈没有对我热情，还有那天我去你办公室，看到你对叔叔阿姨也不太好。

童言无忌，女儿的话真实纯朴，章强的心难以平静。和女儿在一起之所以开心轻松，是因为在女儿眼里他只是亲爱的爸爸、无话不谈的大朋友。而平素，大会上他是副主任，报告时他是专家，部下眼里他是处长，同时心里他还是学者，甚至妻子眼光中也流露出一种仰慕。虽然，自己并没刻意去疏远别人，而无时不在的“身份”让他处处无意识地摆正“自己的位置”。他感到些许的悲哀和凉意……

并非只有像章强这样有身份、地位的人这样，其实许多人都会产生这种感觉。下意识的优势感常常拉远人与人之间的心灵距离，比如师者会在学生面前摆出一种“威严”、家长会在孩子面前拿出一点“杀气”，优秀者会在普通者面前显示一丝“优越”、有钱人会在贫困户面前流露出些许“高傲”、成功者会在平凡者面前显摆一下“能力”、甚至身价高的人也会在亲朋好友面前彰显“地位”。

8.奉献是一种快乐 篇八

横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛。

奉献是一种快乐（第三名）

甘肃省礼县王坝乡中心小学六年级：王宁生

人人都有自己喜欢的名言，而我喜欢的名言是伟大的鲁迅先生写的：“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”。

去年夏天，天气非常炎热，我口干舌燥，就问妈妈要零花钱去买冰棍，我刚从商店走出来，忽然看见一个五六岁的小男孩坐在地上哭，我正在思考到底帮不帮他。突然，想起鲁迅那句名言，我仿佛有看到了鲁迅先生为人民做牛马的画面。我飞奔到小男孩面前，我就问：“小弟弟，怎么了？”他回答说：“我渴，妈妈给我买冰棍，到现在还没有回来。”我把自己还没来及吃的冰棍递到小弟弟的手里，小弟弟立刻不哭了。笑呵呵的边吃冰棍边对我说：“谢谢你，哥哥。”不一会儿，他妈妈回来了，也向我致谢。我脑海里全部是鲁迅先生默默无闻、无私奉献的画面。

从此以后，我就经常用鲁迅先生的这句名言来鼓励自己。赠人玫瑰，手有余香。乐于助人不求回报，也快乐着自己。

六年级作文竞赛题目

人人都有自己喜欢的名言，人人都会用自己喜欢的名言作为自己的座右铭，人人都会用自己喜欢的名言鼓励自己、鞭策自己，教育自己。

1、我也有自己喜欢的名言，这句名言

是：。

9.快乐是一种心态 篇九

快乐是我们身心愉悦时的一种心理状态，是我们健康生活的必需品。快乐就隐藏在我们每一天的生活中，有了快乐，我们才能尽情地享受生活，感受到大自然的一草一木、生活中的酸甜苦辣、众生中一人一事带给我们的不同体验。快乐的心情就象一剂良药，快乐了，就会心情舒畅地工作、生活；快乐了，身体就会更加健康，人也显得阳光、宽容和仁慈。

快乐是一种心态，是上帝赐予每一个人的礼物。如同阳光、水和空气一般，对每一个人都是公平的。它不分贫富贵贱，谁都能找到自己的快乐。只是很多人身在福中不知福，把快乐当作痛苦，根本不知道自己正拥有快乐，犹如无头的苍蝇四处乱撞，或者说骑着驴在使劲找驴着呢。

有一则故事说，有兄弟两个，性格迥异。哥哥快乐阳光、弟弟忧郁多愁。父亲为了测试他们，故意在哥哥的房间地板上放了一堆马粪，而在弟弟的房间放了好多新玩具。哥哥回到房间一看，一点也没有发愁和气愤，而是迅速地把马粪清理掉，跑进后院找小马驹去了。而弟弟呢，回到房间，看到满屋子的玩具，按道理应该兴奋的他，却坐在地板上愁眉苦脸。他正在发愁，先玩哪一个？玩具藏在哪里才不会被哥哥抢先玩？玩具万一坏了怎么办？等等。可见快乐只是一种心态，与财富多少没有多少关系。澳门赌王何鸿燊，家产过千亿，可是四房太太、十几个儿女的争产风

波，一定让他心里拔凉拔凉的。那些苦行僧艰辛吧、一袭袈裟、一只化缘的钵盂，行走天下，劝善积德，快乐得不亦乐乎。

快乐是一种心态，与权力大小也没有关系。皇帝有皇帝的烦恼，百姓有百姓的幸福。居庙堂之高则忧其民，处江湖之远则忧其君。如果说权利大就没有烦恼，顺治皇帝就不会出家，文天祥也不会“零丁洋里叹零丁”了。人们常说：“高处不胜寒”，职务愈高朋友愈少，一旦走下“位子”，失落感也就愈强。南唐后主李煜，亡国以后，只能过囚徒般的生活，日日写那些伤感的诗词。其心中的愁怨恰似一江春水向东流。我们也经常听到一些贪官污吏非常忏悔和无奈地说：“人在江湖身不由己呀！”，早知道自己即会失去自由，宁肯让他不升官，肯定是愿意的。而老百姓常说：“无官一身轻”，自由自在地过自己的小日子，只要不违法、只要衣食无忧，两亩地一头牛、老婆孩子热炕头，享受天伦之乐，生活也很惬意，很快乐。

既然快乐是一种心态，不与金钱、权利成正比。那么，每一个人都有寻找快乐的机会。快乐不是任何人赐予的，快乐从自己的内心中萌芽。寻找快乐的方法其实很简单，就是调整心态，快乐生活、快乐工作。所以我们要培养自己的这种阳光心态。生活永远都是充满矛盾的，每一天都不可能是百分之百的“好”，总是一个问题解决了，新的问题产生了，世界本身就是在矛盾交织中发展的。你可以快乐面对问题和压力，你也可以郁闷的对待问题和压力，这全看你个人的选择。快乐过一天，烦恼也是一天，为

何不选择快乐呢？说有一个老太太，有两个儿子，大儿子是做雨伞生意的，二儿子是开染坊的。晴天时雨伞卖的不好，下雨天染坊的衣服晾不干，所以老太太晴天发愁，雨天也愁。后来有个智者开导她说，晴天时她开染坊的儿子生意好，下雨时她卖雨伞的儿子生意好，真是福气。老太太心态就好了起来。这也是说，要换个角度考虑问题，心态就会好一些。

10.快乐是一种责任 篇十

快乐是一种责任!鲁老师的话令我咀嚼再三。

生命苦短，来日不多。记得有一次因某件事心中不悦，整天愁眉不展，郁郁寡欢。已年过古稀的母亲见此对我说：“还有什么比生命更宝贵的，应该快乐度过每一天。”年迈老母尚知如此，相比之下，真是汗颜。此后，无论遇到什么情况，我都能坦然面对，保持超脱乐观的心境。

生命的质量不仅决定于时间的长短，更决定于快乐的程度。一个人，只有豁达乐观，心情愉悦，才能身心两健。而且，快乐还会感染他人，是既利已又利人的美事。所以，我们应尽可能地为自己寻求快乐，只有自己快乐，才能真正地惠及他人。即使真的发生了不幸，也不要无休止地沉溺于悲伤、痛苦之中，这样做不僅于事无补，相反，只能雪上加霜。只有正视现实，看到事物美好的一面，并努力摆脱困境，寻求光明和快乐，这才是应该做的。

据报道，日本东京的京滨急行电铁公司，每天开始工作前，使用一种“笑容扫描”软件，对500多名员工的笑容进行扫描和分析。经过分析后，软件对人的笑容等级进行打分，从O分到100分。对处于笑容平均水平线以下的员工，电脑的显示屏上将出现要求你提升笑容等级的提示语，比如“你看起来还是太严肃”、“扬起你的嘴角”等，并将当天的笑脸打印出来，用这张图片提醒员工一整天都要保持良好的状态。

现在日本已经有越来越多的服务业公司使用这种笑容扫描软件对员工进行“笑容培训”。毋庸置疑，其目的是让员工以快乐阳光的心态对待工作，并把它经常化、规范化、制度化，从而成为一种义不容辞的责任。

11.读书是一种快乐 篇十一

喜欢读书，喜欢读书的过程，而不是结果。读书，只是因为简简单单的喜欢与执着，没有任何功利的诱惑与压迫，没有任何的压力与负担。读书，只是一种习惯，是一种享受快乐的过程，仅此而已。

喜欢读书，喜欢在阳光下，一个人，很随意地读书。若果，读书只是因为热爱，这委实是一种很舒适的感觉，就像，鱼在水中，所有的惬意便像泡泡一样漂浮着，阳光下，绽放愈加斑斓的色彩。

无论是“醉里挑灯看剑，梦回吹角连营”的豪迈激昂，还是“和羞走，倚门回首，却把青梅嗅”的娇憨可爱，无论是“十年生死两茫茫，不思量，自难忘，千里孤坟，无处话凄凉”的旷世深情，还是“人生若只如初见，何事秋风悲画扇”的忧伤委婉，都让我无法释怀。其实，对于宋词，一直心存偏爱，所以，宋词一直是我案头的宝贝。窃以为，所有的文字，都是有生命有灵魂的，即使是穿越了几千年的日月时空，它们依然会在深夜里与你对话，那是一种灵魂与灵魂的沟通与默契，与时间无关，与距离无关，与灵犀却是密切相连。就像，有的人，纵使远隔天涯，抑或远隔尘世，依然都是你最爱的心头好。

喜欢读书，尤其喜欢读闲书。所谓闲书，便是无关政治、无关仕途、无关专业的书。喜欢，就买来看，有书可看的时候，饭可以不吃，觉可以不睡，书，是一定要读的。也许，这种读书方式，为许多人所不屑，但我喜欢。因为喜欢，所以愈加地放纵自己，不知节制，就像喜欢抽烟的人，见了烟，“抽烟有害于健康”的训导就了无了痕迹。

除却宋词，对于散文，我同样是情有独钟。一篇好的散文可以让人沉醉其中流连忘返忘却归路，那样的文字要么是美轮美奂，要么是质朴纯洁，美得让人不忍驻足，质朴得让人心有些疼痛，那样的文字足可以让你的灵魂得到净化与升华，让所有的心灵得到洗涤与净化。范仲淹的《醉翁亭记》、白居易的《琵琶行》、近代的有简媜的《相忘于江湖》、朱自清的《背影》都是散文中的上乘之作。这样的文字，往往是要深读的，如美酒，回味之后，才觉甘甜，读书亦如此。

12.快乐是一种智慧 篇十二

快乐是一种智慧

作者：程应峰

来源：《南方》2008年第05期

一位久病的患者，到他熟悉的医师那儿看病。医师给他作了全面检查，说，没什么大问题。可他说，我吃了很多药也不见效，这是怎么回事啊。医生说，你的病不是吃药的问题，而是能不能保持愉快心境的问题。你的家境我知道，你身体的毛病也是事实，但对你来说，需要的不是药物，而是快乐。面对自认为不如意的生活，想法子快乐起来，才是改变你目前生存状况的良方。

听了医师的话，患者若有所悟：是啊，我的身体状况，也许真是因为自己对自己处境太过沮丧的缘故。这以后的日子，他将注意力集中到自己的爱好上，清理出搁置已久的文房四宝，泼墨挥毫，写字作画。不管是在生活中还是在虚拟的网络上，一有机会，他就主动和书画爱好者作愉快的交流。这期间，他品尝到了真正的快乐。本来，他的书画功底就不错，不到两年时间，就创作了一批有一定水准的书画作品。在朋友的鼓动和支助下，他举办了一次书画展。就这样，他的作品，不仅得到了书画同行的认可，还有几幅被人高价收藏。在忙忙碌碌、快快乐乐走过的这些日子，他竟然对自己身体曾有的不适毫无感觉。这一切，缘于他懂得怎样去营造真正的快乐。

这位患者，让我想起了春秋战国时期的一个人——颜回。颜回是个品德高尚、胸怀人间大爱的人，同时也是一个快乐的人。有一次，孔子问子路和颜回的志向，子路回答：“愿车马衣轻裘，与朋友共，敝之而无憾。”意思是和朋友同乘马车，共穿皮衣，即使破烂了也无所遗憾。颜回则说：“愿无伐善，无施劳。”意思是不夸耀自己的功劳，不把劳苦之事加与他人。从两人的回答不难看出，子路偏于小圈子的荣辱，而颜回则心存人间大爱，其境界之高，是子路无法相比的。因乐观好学，颜回为孔夫子所欣赏。子曰：“一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。贤哉回也！”颜回虽然过着清贫的生活，却拥有快乐的心境。也许，这正是因为他有大志向，以胸怀天下为乐的缘由吧。

13.快乐经济学：简单，也是一种快乐 篇十三

我就常常做看豪宅样品屋这种事。

有一次，去看了一家数百坪的豪宅，主卧室在地下一层，妙的是采光还非常好。原因是在主卧室的落地窗外，有一个很大的露天游泳池，阳光可以直接从天空洒进来，销售人员跟我说，游泳池的水装满只要1000元新台币的水费。而且露天游泳池在地下一层，所以可以裸泳而不用怕被人偷窥，还可以从一楼院子做个滑水道，成为小孩子的水上乐园。此外，还有专属的健身房，每间房间都很大，只有三层楼，不过仍然有电梯。

看完之后，我突然有种感觉，有钱人真的好寂寞。

我记得去年带家人到八仙乐园玩水的经验，有钱人只有一个滑水道，没钱人却有十几个滑水道，而且每个滑水道都比较好玩。

我甚至觉得排队也很好玩，因为要排队，就会觉得得来不易，滑起来就有一种意犹未尽的感觉。此外，在排队的过程中偷听别人讲话，偶尔搭搭讪，也增加了许多乐趣。

人有钱时，就会想拥有一些东西(如资产)，当东西多了，生活就复杂了。许多时候我喜欢旅行，因为旅行的过程中，只带着旅途需要的物品，身边的资产少了，突然觉得生活好简单，也好轻松。

每次整理办公室时，我发现“丢东西”是一件快乐的事，许多文件与书籍，我跟自己说：“只要是未来3年用不到的，就丢吧!”丢的当下有些不舍，但是丢了之后却有一种轻松的感觉，因为生活变得更简单了。

东西少了你就会开始学习取用周围人们的资源，就是一种合作的动机。有一次我在上EMBA课时问大家，一个企业可不可以将生产外包给别人做?可不可以将研发外包?那销售呢?物流呢?资讯系统呢?客服呢?公关呢?警卫?清洁?当一个企业将所东西都外包之后，那企业还剩下什么?Nike球鞋不就是如此，鞋子的设计、生产、销售都是亚洲人在为它做，它只要有Michael Jordan，一切就搞定了。

当你没有工厂时就能在全世界找最好的工厂为你代工。同样的，当你没有滑水道时，就能在全世界找最好的滑水道，当你没有自己的别墅时，就能在全世界找最好的别墅度假。

许多时候，当你拥有的愈少，反而拥有的愈多。许多时候，快乐来自于大自然，来自于与人同乐。

不过，去水上乐园也满贵的。我突然觉得，不要太穷，也不要太有钱，才是最幸福的。

14.快乐是一种创造 篇十四

银川市唐徕回民中学七年级（20）班张铎耀

指导老师钱淑珍

我相信快乐是自己创造出来的，快乐是一种心态，一件自己喜欢的事„„而我的快乐就是无尽的创作。

——题记

一轮明月镶嵌在如墨的夜空，挥洒下无尽柔和的月光，犹如一张银白色的大网笼罩着我们。月光犹如身手敏捷的刺客毫无忌惮的闯入我的书房。

只有初中学历的我手握钢笔，目光呆滞的望着窗外，一弯皎月，晶莹，剔透，心中的劳累和一些负面情绪仿佛冰雪一般消融，心情无比畅快，揉揉干涩的双眼，低下头继续所谓的创作。创作的不是什么，而是大家熟悉的小说，也是我唯一挚爱的小说。

您有可能会嘲笑我一个初中生会创作小说，这不是天方夜谭吗？我不会在乎您的嘲笑。因为我喜欢他，热爱他，就算受尽所有人的白眼和嘲笑，我也不会放弃，他就是我心中的快乐。试问，谁会放弃自己的快乐呢？

“呵呵，谁会在乎呢”？我自嘲的笑了笑，想；大人只会把我当成笑柄，我摇摇头，尽量放下心里的想法，我要给自己信心。-1-

时间已过了零点，但我一点睡意都没有，肘着下巴，自问自己快乐吗？

记忆在恼中沸腾，而我在记忆深处不断的寻找着快乐的记忆，最后终于在记忆的丛林中发现了它。

一个又一个美丽的泡沫不断从丛林中缓缓升起，泡沫渐渐融合，光滑的表面闪烁着昔日的回忆。

“张铎耀写小说了，听说还可以，借我看看。”一些同学用惊讶的目光看着我，我对他们笑了笑，心中涌起了波澜。

小学时的我，五年级的我，已奔赴战场，文字的战场。但我知道这条路很艰辛，但我艰辛并快乐着。

“社长,这是我这周的稿子，请查收。”一位社员恭敬地把手中的手稿交给我，我对他笑笑后，认真的看了看后，装着老师的腔调把我的见解说了说，就打发他回去了。

今天的我，回想起太过幼稚了。在辛苦坚持一年后，自己的小说社团成立了，名为“小文联”，团里总共就十几人，每天赶稿相互交换阅读。因为我的资格比较老，也就名正言顺的成为了团长，虽然课余时间少了，但对我来说就如天伦之乐。当我回忆起这些事时，我想我已得到了答案。

我相信快乐是自己创造出来的，快乐是一种心态，一件为自己喜爱的事全力以赴的付出，而我的快乐是无尽的创作。

15.快乐是一种体验 篇十五

摘要：本文主要阐述如何调动学生的兴趣、积极性和主体性，让我们的数学课堂快乐起来。

关键词： 数学课堂快乐

快乐是一种体验，那我们教师如何让学生在课堂上体验快乐呢？审视我们的课堂，有许多课还是很快乐的，比如音乐、美术课、体育课等，这些课堂中，洋溢着欢声笑语，而我们数学课呢？可能有人一听到数学就会很自然的想到枯燥、乏味等字眼，那么，数学课究竟能不能让学生感觉到快乐呢？我个人觉得从以下几个方面抓起，数学课堂就会快乐起来。

一、利用教学方法，激起学生的兴趣

西方曾有一句谚语：“你可以把马拉到河边，但你却无法迫使它饮水。”一个人安静地坐在教室里，不等于她就进入了主动学习的状态，调动了学生学习的积极性就等于教学成功了一半，因此，教学的关键就在于如何诱导学生的学习兴趣，正如著名心理学家皮亚杰所

［1］言：“所有智力方面的工作都依赖于兴趣。”所以说我们在课堂教学

中就该想方设法创设生动有趣的情境，以调动学生学习的积极性。例如在《多次多彩的图形》中，我首先利用幻灯片带领大家游览一下世界的著名建筑，并让大家在观看的过程中找出这些图片含有哪些我们认识的图形，它们各自都叫什么名称，比如当大家看到埃及金

字塔的时候，就会想到三角形，看到天坛的时候，就会想到圆等，通过这种方式让大家回顾，我们学习过的一些图形。同时在本节课即将结束的时候，我让大家利用常见的平面图形画出自己喜欢的图像，这时候，我发现并没有什么同学真的动手在画，于是，我利用幻灯片展示出自己画的几个图像，同学们很惊奇的发现，原来还可以这样画呀，就这样，他们在惊奇和喜悦中完成了这项任务。

［2］古代孔子曾经说过：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”

兴趣对于学习有着十分重要的作用。创设形式多样的学习情境，就能有效的调动学生学习的兴趣，使学生乐学，有着事半功倍的效果。

二、让学生自己当老师，体会学习的乐趣

教师对每节课的教学过程，都是通过组织活动、启发、诱导、编排练习、辅导实践、检测效果等过程进行的。这些过程正是挖掘学生的各种潜能，训练他们的各种技能，提高他们的各种素质的好机会。可以这样说，没有过程便没有教育。因此，教师在设计整个教学的过程中，要围绕教学目标适时合理地抓住教学过程的每个教育契机，不失时机地对学生进行素质教育。学生的思维能力，动手操作能力，语言表达能力，与别人交往的能力，概括总结的能力等，都是教师在每节课的教学过程中，逐步培养出来的。因此，在教学过程中，要坚持让学生主动参与。

课堂教学的过程，就该是在教师的引导下，学生动脑、动口、动手、动笔，获取知识的过程，一节课后，学生活动的时间，不得少于三分之二。教师就该做到能让学生动口的地方，一定让学生说；能

让学生动手的地方，一定让学生去做；能让学生动脑的地方教师不要包办代替。要把学生参与的机会还给学生。教师的课堂提问要精、要准、要活。最好能起到一石激起千层浪的效果，使学生思维活跃，兴趣盎然，体验到主动参与的乐趣

例如，以往评讲试卷，都是我一个人在上面讲，而下面的学生呢？做对的以为自己会了就不愿意去听，做错的有的只知道用笔把答案记下来，也不动脑子去思考。于是，我想了一个“偷懒”办法，让学生自己去讲试卷。后来每次讲试卷的时候，我都会让做对的同学去讲这一题，并提醒大家，注意他在讲解过程中有没有错误或者是不妥的地方，此后，学生在上评讲试卷这堂课时候就会非常的开心，课堂气氛也活跃很多，很多同学都积极参与其中。不仅如此，学生在学习的过程中，有时一题有多种解法，可以采取学生交流、讲解的办法，让学生自己把不同的方法说出来，让他体验成功后的喜悦。有时，我也会把一些题目和错误的过程写在黑板上，让学生自己去思考正确过程，并且让学生找出错误的理由是什么，激发学生去思考。

三、鼓励学生，增强学习信心

美国心理学家马斯洛指出：“每个人在出色的完成一件事后都渴望得到别人对他（她）的肯定和表扬，这种表扬就是激励人的上进心、［3］唤起人高涨情绪的根本原因。”所以，我们在面对学生回答问题的时候应鼓励学生，对于回答错得学生，我们更应该予以鼓励，让他再接再厉，而不是垂头丧气，让他们的自尊心和自信心在最大的程度上得到保护。

例如：在上《分式方程》这节内容，我请学生上黑板板演课本第29页的练习，有一位女生第一次积极举手，她说：“老师，我可不可以做第一题2

2x2

x3.”我答应了她得要求，她很快在黑板上做完

这一题，当她回到座位，全班同学在观看她这一题的时候，发现她做错了。于是，下面就有学生说:“这一题是最简单的，她都能做错。”这位同学似乎听到这种批评的声音了，脸“唰”的一下就红了，头也低了下来，不敢看着我，情绪就此一落千丈，我知道这时候该我上场了。首先，我没有直接评讲她做的对错，而是大力表扬她的勇气，因为她很少举手，而且这次还这么积极，她的这种行为很值得我们大家学习，她听到我的表扬之后，头开始抬起来了，也敢看着我了。然后，我又说：“同学们，你们觉得谁在黑板上书写的最工整，最漂亮？”同学们毫不犹豫的说：“吴纯纯。”此时，这位同学露出了笑脸。我说：“是的，她的字写的很工整很漂亮，大家应该还要向她学习，接下来我们一起来看看她做的如何？”下面有位学生大声的说：“老师，她做错了。”此时，我看了吴纯纯笑了笑说：“吴纯纯，有同学说你做错了，你觉得自己做的如何？”她低着声音说:“错了。”我说：“那你能不能帮自己改一下呢？”她走上去，准确的找出自己错误的地方，并改正过来。我说：“同学们，经过她刚才的改正，这题就做的非常好了，一开始可能是她太紧张了，所以不小心做错了，这不，现在做对了。”经过我的一番话，同学们也没有嘲笑她，反而羡慕她两次得到老师的表扬，而吴纯纯也开始发现自己身上的闪光点。后来，她课堂发言和黑板板演的次数比以前多了。

四、利用无意注意，缓解学习压力

教学中，学生如果完全依靠有意注意来学习，易产生疲劳和注意涣散，从而难以长时间地坚持学习。但学生也不能单凭无意注意来学习，因为任何学科的内容不可能都是有趣和吸引人的，必须通过有意注意来协调活动，才能完成学习任务，而有意注意需要学生自己克服，至于无意注意有时候就需要我们教师来调节。比如在讲对顶角概念的时候，我向同学们出一个谜语，谜面是：对牛。学生们很感兴趣都在下面猜，后来有同学可能提前预习课本了，说出了谜底：对顶角。大家这才恍然大悟。不仅如此，我们还可以适当的穿插一些笑话，比如有一次上课，有学生在下面一直嘀咕嘀咕的，于是，我借此说了一个笑话：说有一条狗很聪明，只要是加减算术题都会做，于是该主人就向他同事炫耀，主人说5+1等于多少？小狗就会旺旺叫6声。10—7等于多少？狗就会叫3声。有一天主人向他同事说:我家的狗疯了，昨晚叫了一晚。同事笑着说：我昨晚问了你家小狗100万加100万等于多少？同学们哈哈大笑。所以，我们可以通过一些谜语、笑话或者某个经典片段等来唤起学生的无意注意，让学生放松一下，减少学生学习时的疲劳，增强学习效果。

总之，数学具有抽象性、严密性、逻辑性。传统的教学让学生更多的体验到的是数学学习的枯燥，因此，我们有必要通过一些策略和手段，让我们的数学课堂快乐起来，让我们的学习更有积极性和主动性。

参考文献：

16.放手也是一种快乐 篇十六

关键词：快乐教学； 放手

中圖分类号：G623.5 文献标识码：A 文章编号：1006-3315（2013）06-092-001

快乐可以使人延年益寿，快乐可以使人青春永驻，在我们的工作中，在我们的生活中，一定会留下许多不尽人意的地方，但只要我们试着在不经意间拣拾快乐，我们的生命道路上就会洒满阳光，我们的青春将不会流逝太快，所以，我们不要随便扔掉他人的快乐，也不要轻易去掉自己的快乐。

今天学习两位数乘两位数的笔算，预设课堂效果应该不错。因为这部分知识是建立在学生已经掌握两三位数乘一位数的基础之上的，而且从孩子们以前的学习情况来看，我认为让孩子们自己去探索本节课的算法应该不成问题，然而事情并没有像我想像的那么简单。开始我让学生仿照两位数乘一位数的算法自主去探索竖式计算，孩子们信心百倍，表现的相当积极，可刚拿笔几秒钟便露出了冥思苦想，一筹莫展的表情，我想他们大概遇到了问题，于是我便下去巡视，孩子们有的只算出个位数和上面两位数相乘便不知该怎么继续下去，有的一步就把答案写出来而且是错误的，紧接着我给学生一点提示，先把下面的个位数和上面两位数相乘，然后再把十位数和上面两位数相乘，并且建议孩子们可以小组交流讨论，两分钟下来只有两个孩子做对，我问她十位数和上面个位数相乘积为什么要定位在十位，孩子说不知道，妈妈就是这样教她的，我在全班孩子面前表扬这位妈妈，强调家庭教育和学校教育应相结合，家长为孩子的发展应该积极配合老师全面搞好学习工作，同时还告诫孩子们学习上要多思考，多问几个问什么。为了不打击孩子学习新知的积极性，我开始发挥自己的演讲才能，把算法，算理给孩子们讲的简单清晰明了，而且讲到关键地方我还不停地提示学生注意听讲，自己一时痛快，感觉这下孩子们该掌握了，可是从后面的练习结果来看我发现只有一半的孩子理解算理，掌握算法，准确做对老师所设计的习题。看到他们犯下老师千强调万嘱咐不该犯错的地方依然出错，我顿时火冒三丈，各种讽刺性的语言时不时冒出来，一节课下来，感觉自己身心疲惫，挫败感油然而生。

回到办公室我静下心来反思这节课失败的地方，我应该多给孩子一些思考的时间和必要的提示，面对孩子的无知和错误，我要耐心，而不应该那样野蛮的对待，扼杀了孩子们学习新知的积极性，我该如何采取补救措施。忽然一个想法在我脑海里呈现， 在神山外校学到的“兵教兵”策略为何不尝试一下呢？课间活动一开始，我立即赶到教室把不会的学生统计了一下，然后分配给一名好生专项辅导，并且我给他们提出了奖励政策，还规定了学会的期限。活动方案一公布，孩子们立刻找自己的小伙伴开始在黑板上练习，学困生想证明自己并不笨认真学习“小老师”传递的经验，而“小老师”也特想得到老师的奖励，你一句我一句开始在黑板上进行不同的演习。晚上放学前有七八个孩子已经通过了我的验收，而且我也兑现了自己的诺言，孩子们拿着老师奖励的练习本脸上荡漾着幸福的笑容，那一刻我感觉孩子的想法很简单，得到老师的表扬同伴的肯定是他们内心的渴望，只要自己努力一定能行。第二天每节课下课我总能看到一些孩子还在乐此不疲的辅导自己“学生”，中午我刚吃完饭回来，有几个孩子就跑到我办公室争先恐后要我给出题。通过的孩子拿着我奖励的本子兴高采烈的去跟辅导他的学生说声谢谢，而没有通过的孩子则要回去再请教再练习。有几个孩子辅导一天半仍不会，这时我就采用激将法，如果你不好好学，辅导你的学生他拿不到练习本，下次人家就不愿再帮你了，到时没人再愿教你。就这样剩下的几个孩子开始紧张起来，课外活动还能看到他们放弃休息时间在拼命的补习，到第二天上午截止时间几个孩子最终通过我的考核。看着最后一名孩子离开办公室，我才深深地舒了一口气，心中无限感慨，原来放手也是一种快乐。

接下来让我意想不到的是过了几天，我再检查初学时不会的孩子他们居然全部做对了老师出的题目，而且显得自信十足，很得意，很兴奋，通过这次教学活动，几个孩子在之后的学习中表现的更积极了，而我也学会了“坐享其成”。事实正是这样，坚信学生一定会成功，学生便会从教师爱中获得一种信心和力量，情不自禁地投入到学习的过程中，从而迸发出智慧的火花。教学是一门艺术，也是一门科学。作为科学，它要求教育者善于发现和利用教育规律；而作为艺术，它要求教育者要以人为本，善于春风化雨、润物无声地启迪学生的心灵，激发他们的创造力和探索兴趣，帮助学生通过学校生活构建起属于自己的完整的精神世界。现代教学不再局限于传统的单向活动方式，而是强调教学是一种多边活动，提倡师生之间、学生之间的多边活动。新课改也特别强调以学生的发展为本，促进学生个性发展，培养学生创新精神和实践能力。在实际教学中要实现教学过程的多边互动性，就要求教师在教学中应尊重学生的主体地位，激发学生主体意识，调动学生主动学习的积极性。我所使用的“兵教兵”策略就注意到学生由于基础知识，学习经验，掌握知识的能力不同而采用因材施教的教学方法，好生因辅导学困生计算能力进一步提高，语言表达能力也有所增强，同时教会他乐于助人，学会和同学分享学习成果，达到情感教育目的；而学困生收获了来自老师与同伴的鼓励，掌握了他们曾经认为很难的知识，学习数学的自信心大增，这种生生之间的双边活动尊重学生的主体地位，尊重学生的个性差异，从而取得了良好的教学效果。所以说作为年轻教师在教学上要多一份爱心，多一份耐心，该放手时要放手，不要低估孩子们的创造能力，这样自己就会少一份烦恼，多一份快乐。