小学心理健康教育《记忆加油站》教学实录

小学心理健康教育《记忆加油站》教学实录（精选11篇）

1.小学心理健康教育《记忆加油站》教学实录 篇一

《自信——成功的秘诀》课堂实录

甘南县长山中学

王玉全

一、活动目的：

针对班级中部分学生在学习和生活中存在的不自信这一现象，在班主任和班级干部的组织下开一次有关何如建立自信心的主题班会。

二、活动准备：

请音乐教师帮忙带领全班同学学唱《爱拼才会赢》这首歌，学会打节奏，安排富有表演才能的同学准备好节目、电视机、VCD及相关表演道具等。

三、活动过程：

1、班主任致辞：我们班是一个团结友爱，积极上进的班级，同学之间的感情深厚。为了我们在以后的日子里能更好的学习和生活，深刻了解自信的重要性，帮助部分同学重拾自信，我们班特地开了这次的主题班会。下面我宣布主题班会开始。

2、男女主持人发言，宣布主题班会开始。

3、全班合唱《爱拼才会赢》。（利用电视机，VCD带唱）

4、小品表演。通过小品分清自信，自卑，自大的区别，充分说明自信的重要性。

引入：

问“同学们有谁认为自己是一个自信的人请举手”。请一些同学说说自己在学习和生活中不够自信的表现及不良影响，从反面例子引入自信的重要性。

（1）、自信的重要性（板书名人名言）：自信是成功的第一秘诀──爱默生。

举例说明：

Ａ、居里夫人凭着对自己科学假设的坚定信念，在艰苦的条件下从几吨沥青中提炼出一克的镭。

Ｂ、爱迪生在寻找一种材料做电灯丝时，曾千百次失败，被人讥笑，如果他不是对自己充满信心，就不可能坚持实验。

Ｃ、张海迪5岁患脊髓病，胸部以下全部瘫痪。在残酷的命运面前，她没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，对人生充满了信心。先后自学完了小学、中学、大学英语、日语、德语和世界语。翻译了数十万字的英文小说，编著了多部书籍。如果没有充分的自信心她就不会对社会做出如此大的贡献。

请班上个别比较自信并对自信的重要性深有体会的同学谈体会。通过以上由远而近，由名人到身边的同学等几个例子让同学深深体会要成功首先要自信。

过渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得判断自己是不是一个自信的人。

（2）、自信的表现（板书）大家先看一个小小的表演，看有什么启发？

表演：“谁是自信者？”

（内容）班上举行文艺晚会，他们是我们班上最能歌善舞的同学，我作为文娱委员当然要请他们在晚会上表演一两个节目啦。

问：小Ａ，你这么能歌善舞，能在晚会上为我们表演一个节目吗？

Ａ：（自卑地）哎哟，我这歌喉和舞姿哪能见人呢，不要叫我出丑啦。

问：班上的同学都很喜欢你的歌舞呢。Ａ：这是他们抬举我罢了，我哪有那么好的才能，而且我也没有这个胆量，你还是放过我吧。文：那我也不勉强了。

小Ｂ，你的歌舞也很出众，你愿意为我们表演吗？

Ａ：哎，谢谢你的称赞。有机会让我在班上表演我当然乐意啦，而且这也是作为班集体的一分子的责任。我会尽力而为的！文：谢谢你的支持。

小Ｃ，你愿意参加表演吗？Ｃ：表演是我的强项，表演当然是非我莫属啦！（指着Ｂ）不过他和我同台表演似乎不太相配吧。

问：“表演中的Ａ、Ｂ、Ｃ分别是什么心理的表现？” 答：“Ａ是自卑心理、Ｂ是自信、Ｃ是自大心理的代表。” 结合表演中的三个人物进行比较，概括出自卑、自信、自大的特点。

自卑——过低地评价自己，看不到自己的优点。（板书）自大——过高地评价自己，看不到自己的缺点。（板书）自信——恰当地评价自己的优缺点。（板书）

过渡：现在大家基本能判断自己是否一个自信的人，如果不是的话如何着手建立自己的信心呢？（3）、建立自信的方法（板书）

在介绍方法之前先向大家提出一个问题：“学习成绩不理想的同学如何建立学习信心？”。提出这个问题是因为很多同学进入初三（2）这个新集体后发觉周围强手如林，加上这次期中考很多同学觉得成绩很不理想，于是学习信心发生了动摇。而学习自信心对学习成绩有很大影响。请大家带着对这个问题的思考，看如何利用接下来学习的建立自信的一般方法来解决这个问题。

刚才我们在比较自卑、自信、自大时知道自卑的人往往看不到自己的优点，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么优点、能力和特长。认识自己的优点、能力和特长（板书）

每个人都会有他特有的优点、特长，关键是自己能否认识到和把他们发挥出来。如何认识自己身上存在哪些优点呢？

学生“列优点清单”（板书）

大家要学会从多方位评价自己，把自己各方面的优点、长处一一罗列出来。请课后大家填好表格“我的优点”。具体详细地写出自己在学习能力、交际能力、文娱才能、体育强项、性格方面、动手能力和其它方面存在哪些优点和长处，写在自我评价一栏。再请父母、朋友、教师过目看有什么异议，写在他人评价一栏，达成共识，以保证自评优点的准确性。

当我们知道自己有这么多优点时信心自然会增强。通过“列优点清单”如发现自己有过人之处就应制定计划发展这一特长，当我们知道自己有某的优点一定要充分发挥出来。对自已不足的地方一定要改正。

5、男主持人对班级中存在的不良现象提出问题，由各小组抢答及打分。

四、班主任总结发言。

结束语：总之每个人身上总会存在优点，存在某些过人之处，如果你懂得保持自信，订立适当的目标，付出真正的努力，满怀信心地向目标一步步前进，成功将会是属于你的。希望每个同学在未来的人生道路上信心百倍，踏踏实实地一步一个脚印地用自己勤奋的双手去创造属于自己的美好的未来。

五、宣布主题班会结束。

《自信——成功的秘诀》课堂反思：

上完这节主题班会课，作为班主任我很是高兴和欣慰。因为在如此短的准备时间里，学生能够设计、排演出这样形式多样，内涵丰富的主题班会课，说明学生确实动了脑筋，付出了很大的努力，也证明了学生有较强的组织和表演能力。

本节主题班会课在确立主题为“自信——成功的秘诀”后，本节课的目标就定在了如何帮助学生建立自信心方面。怎样以学生喜闻乐见的又贴近生活的方式达到目的呢？在讨论中，学生提出了以合唱、小品表演、引例等形式来表现主题，事实证明效果很好。

综合本节主题班会课的全过程，我觉得成功之处有以下几点：

1、学生参与程度高。一方面，本节课的整个设计、准备、收集素材、排演，道具和服装的准备，百分之九十以上都是由学生独立完成，分工明确，全班几乎每个同学都分配了适量的工作；另一方面，在班会进行中，凡是需要积极参与的环节，如辩论部分，绝大部分同学们都踊跃地发言和参与。

2、构思巧妙。本节课有好几处都体现出了同学们的智慧。一是小品既丰富了活动形式，又顺其自然，并紧贴生活。二是在列优点清单上使学生学会了多方位评价自己，把自己各方面的优点、长处一一罗列出来。再请父母、朋友、教师过目看有什么异议，写在他人评价一栏，达成共识，以保证自评优点的准确性。

3、以情感人，以理喻人。整节课都有浓烈的感情味道，以一些与学生息息相关的情景和素材，调动各种感官，让学生用心灵去体会、去感悟、去理解、去判断，最终自己形成正确的理解和感情。

不足之处：

1、从来没有在摄像机前上过课，同学们略显拘谨。两位主持人比较紧张，有忘词的现象。随着课堂主题的深入，大家才渐入佳境。

2、有个别同学没有充分的参与。这有时间的原因，但也与一些同学胆怯，不敢发言有关。

3、主持人在书写主题班会标题时，字写得太小，书法不好。应该找一个写字更好的同学上去书写。

2.小学心理健康教育《记忆加油站》教学实录 篇二

生活中的你将进行一次什么手术却心存顾虑？你想了解哪些手术的全过程？你都可以告诉我们，我们将带你走进手术室的第一现场，给你最直接的建议和指导。

这是一个特殊又令人关注的手术———“处女膜修补术”。为了忘却的记忆，为了彻底的告别，为了新生活的展开，她们来到这里，来到这个特殊的空间。也许“处女膜修补术”在社会中还存在一些争议，但在一些年轻女性的心中，它显得是那么的现实、那么的无奈、那么的重要。

梅翎到编辑部来时，我正在筹备新一期的“现场感”栏目。对于这个栏目，我们一直倾注了很多的努力，力争用最客观的笔墨记述朋友们关心的手术的真实过程，为大家提供一些切实的指导。很庆幸，我们的初衷终于达到。最近不断有朋友给我们来信来电，或表示感谢，或提供亲身经历，或寻求帮助……梅翎，就是这其中一个。

梅翎30岁，是一所高校的教师。在看到我们栏目后，她的内心经历了数十天矛盾的挣扎与犹豫，最后，终于说服自己走进了我们编辑部的大门。

梅翎：修补处女膜，只是一种无奈的选择

“除了选择处女膜修补手术，我想不到更好的办法挽留即将到来的幸福，我希望能得到你们的帮助。”梅翎无奈地说着。以下是梅翎的自述，它代表着许多女性朋友选择处女膜修补手术的无奈与痛苦——

人人都说女人是感情的动物，对这一点，我从来都深信不疑。一个女人，只要爱上一个男人，哪怕是上刀山下火海，甚至是付出生命，她都在所不惜，何况只是要把自己的身体交付给他。

所以，大学刚毕业，我就和谈了两年恋爱的肖同居了。当然，我这样做，并不是说我是开放的女子，性观念自由。事实上在那之前，我们只是有些身体上的接触，并没有实质性的亲密行为。只是后来的相处，让我认定他就是那个可以托付一生的人，所以自然地就把自己给了他。

同居3年，我们感情稳定，只是觉得经济条件不成熟，所以没有考虑结婚，以为那不过是一个形式，只是迟早的事，却没想到，到了最后，那婚姻竟成了镜中花水中月——肖在公派出国学习中考取了托福，后来留在了他梦寐以求的英伦再也没有回来。

走时，他握着我的手说要我等他，信誓旦旦。而一转眼，他却音信全无。说实话，我心里异常难受，想着6年的感情，原来也不过是他生命里一个小小的插曲而已，走过之后，便也忘记了。心，便没来由地灰暗。那时，我已经26岁。

是不是经历爱情挫折的女人，心会在瞬间苍老？

那段时间，我只知道自己忽然对爱情了无兴趣，像患了厌食症的人，一提起爱，就觉得如鲠在喉，食而无味。就那样独来独往地生活，一转眼就过了两年。这两年于我而言，似是在修复伤口，于母亲而言，却甚似折磨。眼看女儿年华已逝，人生大事没有着落，还像得了“情感冷淡症”似的，母亲就急得日夜叹息。

终是抵不过母亲的劝慰，而且自己也不是独身主义者，所以，我还是应了母亲的要求，去见那些她托亲戚朋友介绍的男孩。

之后便认识了谢，32岁的谢。他是个电力工程师，性格温和，懂得体贴人，渴望相依相守的爱。如母亲所说，对于有过一次情感伤害的我来讲，这样的男人，是婚姻的理想人选。我也认同。问题是谢，他虽然知道我曾经有过一段恋爱，但却不知道我曾经有过同居行为。有几次，当他热烈地拥抱我亲吻我时，我明显感到他身体里的渴望，但最后，他都克制住了。他说，我要最美丽的鲜花绽放在最幸福的新婚之夜。

我霎时愣住。

我相信，在现在这个性观念渐渐开放的社会，这样的男人真的不多见了，但他却这么真实地存在我的身边，我不知道，这是上天对我的眷顾，还是对我的非难。

母亲说一定要瞒住他，骨子里，没有一个男人会不在意妻子婚前的性行为；女友岚说，还是坦诚向他说明白好了，夫妻间贵在相互理解与包容，也许他会体谅呢。

我也试探过他的语气，也从侧面了解过他的性观念，到最后我发现，如果他知道我不是处女，他心里一定会留下浓重的阴影，哪怕他爱我，哪怕他肯原谅我。

也许，离开是惟一的选择。

但也许是缘分，也许他是真的不愿舍弃这段感情，对于我不与他见面的消极行为，竟被他视作婚姻恐惧症。那些天，他总是一夜一夜地守在我家楼下，一定要我答应嫁给他，并当着父母的面大声承诺结了婚会让我做个最幸福的小妇人。

我能无视他的求婚吗？我能拒绝这个肯给我一生幸福的男人吗？光阴似箭，人海茫茫，我已经30岁，我相信再要等到这样一个男人，会是一件很渺茫的事情。所以，那个花好月圆的夜晚，我流着泪跑下楼，冲进了他温暖的怀抱，并做了两个决定：第一，是嫁给他，年华已逝，我不愿错失这么好的男人；第二，我决定去做处女膜修补术，对于未来的幸福，我不能用一颗侥幸的心去做赌注。

不是说有些谎言是善意的吗？不是说善意的谎言是值得原谅的吗？那么我的谎言，也是为了追求幸福而做出的一种无奈的选择啊……

梅翎的无奈，从侧面来讲，多少反映了人们对女性贞洁观的一种偏见，有人说，处女膜修补术是对男性传统处女情结的一种嘲笑，是应该贬斥的行为。这里，我们无意去讨论它的价值取向，我们只是想帮助一个女人实现她对幸福生活的渴望。之后，我们联系了武汉市中澳整形专科医院的项利姣医生，准备为梅翎实施处女膜修补手术。

按照项医生的嘱咐，手术时间应选择在月经后3天内为宜，并且手术前3天要用水冲洗阴道。梅翎听后，只暗自点头。

十天后，一切准备妥当，我陪着梅翎走进了医院的大门。

候诊室：在沉重中渴望心灵的平复

上午9点，武汉中澳整形专科医院。

一走进整形科室的门，我和梅翎就感到了这里和其他科室不同的气氛。这里很安静。穿病服扎绷带的病人，行色匆匆的医生护士，神情严肃的家属——他们或一群或独个，惟一共同的特点是：保持沉默。

项医生默默地坐在我面前，良久吐出这样一些话：“这个手术其实很简单，但要人们像接受其他整形手术一样接受它，很难。这种艰难源于千年的道德传统，源于社会众生的指责评点，源于这群年轻女人的内心深处……其实，处女膜作为女性身体内部的一种组织，除了发生真正意义上的两性关系可以使其破裂外，运动过量、不正确的运动姿势、意外的摔跤、不经意的损伤等，都有可能造成处女膜的破裂。但是既然她们选择这个手术，就说明她们有她们的难处……”项医生话说得很慢，“其实她们不仅是要求身体上的修补……”

项医生的话让整个气氛越发地沉重，我不禁回头看了身边的梅翎一眼，却发现她异常平静，就好像这一切早在她的预料中似的。

沉默是人对于曾经的痛苦或无奈最艰难的回避。也许此时的梅翎和其他来这里进行处女膜修复手术的“她们”一样，表面上选择了沉默的姿态，但在内心深处却渴望一次真正的改变。

做处女膜修补手术前，要进行相关的妇科检查，这样做的目的是为了保护女性的健康。在项医生的带领下，梅翎去了楼下的妇检室做相关的检查。之前，我了解到梅翎以前并没有相关检查的经验，以为此时的梅翎多少会有些紧张，会要求我同行的，但梅翎很镇定，从容地跟随项医生走了。

听项医生说，如果有相关的妇科炎症，是不能做手术的，一定得治好了才能做。我有些担心梅翎，不知道她一切是否正常。

10：30分，全部检查结果出来，所幸，梅翎一切正常，接下来要去的就是手术室。

因为是小手术，术后没有什么损伤，所以手术一般在门诊部就可进行。

我们到了门诊部的手术室。一路上梅翎都没有说话，非常地平静。到了手术室门口，我忍不住探头向第一手术室里张望，发现无论是手术设施还是必备器械，这里和其他手术室几乎没有什么区别。惟一与其他手术室里紧张的手术氛围形成强烈对比的是，这里的病床上空荡荡的，很多人对它持有顾虑，更多人对它持有偏见，因此一般做完手术，患者就都很快地离开了。

因为是无菌区，项医生建议我不要进去，此时，梅翎才显得有些微微的紧张，把背包递给我时，眼神里有些无助的东西。

大概是看出了她的紧张，一起负责手术的刘医生笑着说：“不要紧的，不过是40分钟的时间，比午休的时间还短，一觉醒来就没事了。”

梅翎会意地笑笑，转身进了手术室。一道门，把里外分成了两个世界。

项医生：只是一个很小的手术，希望能同时修复她受伤的心灵

以下是项医生对梅翎实施处女膜修补手术的实录……

梅翎已经躺到了手术台上，她刚才还是镇定自若的样子，此刻，在手术室陌生的环境里，忽地就变得紧张起来，大腿肌肉好像被捆住了似的异常紧绷，这几乎是所有上手术台的女孩都会出现的情形。

为了缓和她的紧张情绪，旁边的工作人员试着跟她聊些轻松的话题，以分散她的注意力。这时候梅翎显得比刚才轻松了很多，能够跟我们较好地配合。在聊天的同时，护士的消毒、铺巾工作已经完成。

梅翎和那些因强暴失贞而修补处女膜的女孩不同。那些女孩子，因为强暴的阴影刻在了心间，以及对身体痛的恐惧，无论医生怎样调节，常常都是紧张不安的，这紧张有时甚至伴随整个手术过程。

因为手术实施面较小，一般都选用局部麻醉。在手术过程中，梅翎能够避免肉体上的疼痛。

在给梅翎注入麻醉药、确定药效发挥后，在护士的协助下，暴露手术部位。梅翎的处女膜尽显眼前。虽然有3年性生活史，梅翎的处女膜破裂程度还是较小，这样术后的效果是非常好的。有些女性，因为有长久的性生活，处女膜破损、萎缩严重，修复后完全复原很难，有些人则无法修补。

我用助手递过来的消过毒的小剪刀，分别剪除了破裂处的膜缘，形成新的创面。然后，我再用5-0肠线对破裂的处女膜缘进行分层对合。这种肠线是可以被身体吸收的，手术后不必拆线，而修补尺度则以处女膜能通过一小指尖为宜。

手术过程中，梅翎一直很安静地躺在那里，丝毫感觉不到身体的痛。希望苏醒后的她会像7天后的伤口一样完全恢复，希望她能够忘掉曾经的痛，迎接一个崭新的未来……

祈愿：风雨过后是彩虹

11：25。手术室外。

梅翎是一个人从手术室走出来的，脸上也没有什么太痛苦的表情。这令我有些吃惊。印象中，但凡做手术的人，从手术室出来，不是躺在推床上，就是满脸苍白地被人搀扶着出来。梅翎这么平静与正常，真让人想不到这是一个刚做完手术的人。可见，这手术的创面，应该是很小的。

“终于结束了，但愿会有一个全新的开始。”看到窗外春花烂漫，梅翎深深叹了一口气。

看着一脸复杂表情的梅翎，我也不由得陷入沉思。是啊，“处女膜修补术”对于社会上的大多数人，也包括像梅翎这样的接受手术者来说，只是一种象征：贞洁。这一手术到底是纵容了人们对女人贞洁的苛求，还是挽救了女人们的心灵创伤，究竟该默许还是该禁止，已经引起了伦理学家的异议。有些专家认为，“处女膜修补术”应该仅对未婚女性受到性强暴后期望通过手术在一定程度上弥补心灵上的创伤实行。但是事实上并非如此，更多的是那些在情感中受了伤而陷入两难境地的女人，不得已地选择了这种手术，就比如梅翎。

男女双方发生婚前性行为后，如果最终没有走进婚姻，受伤害最大的还是女人。作为女人，应该懂得珍惜自己的身体，保护自己的贞洁，否则，“处女膜修补术”只是象征性地恢复了贞洁，却永远无法真正修复一个女人美好完满的心灵世界。我们无意再在她们身上施加压力，我们只是希望这项手术的实施，能够去腐生肌，能够让她们的伤口恢复后不再有痛。

3.小学心理健康教育《记忆加油站》教学实录 篇三

——初中心理健康教育课教案【教学目标】

知识目标：通过讲解使学生了解关于记忆的基本知识——记忆的过程和规律。

通过简单的活动使学生体会提高记忆效果的方法。

能力目标：指导学生探究有效记忆的方法。

素质目标：树立学生增强记忆力的信心。【教学重难点】

重点： 记忆的规律；识记方法。

难点： 记忆的过程；记忆的心理特征以及各种形态。【理论基础】

记忆

1、概念

记忆的基本过程是由识记、保持、回忆和再认三个环节组成的。识记是记忆过程的开端，是对事物的识别和记住，并形成一定印象的过程。保持是对识记内容的一种强化过程，使之能更好地成为人的经验。回忆和再认是对过去经验的两种不同再现形式。记忆过程中的这三个环节是相互联系、相互制约的。识记是保持的前提，没有保持也就没有回忆和再认，而回忆和再认又是检验识记和保持效果好坏的指标。由此看来，记忆的这三个环节缺一不可。记忆的基本过程也可简单的分成“记”和“忆”的过程，“记”包括识记、保持，“忆”包括回忆和再认。

信息加工理论认为，记忆过程就是对输入信息的编码、存储和提取过程。只有经过编码的信息才能被记住，编码就是对已输入的信息进行加工、改造的过程，编码是整个记忆过程的关键阶段。

2、过程

2.1 识记：识记是指通过对事物的特征进行区分、认识并在头脑中留下一定印象的过程。对事物的识记有些通过一次感知后就能达到，而大部分内容则需要通过反复感知，使新的信息与人已有的知识结构形成联系。识记作为记忆过程的第一环节，对记忆效果的好坏具有非常重要的影响作用。因此，了解、掌握识记规律，有助于改善记忆。2.2 遗忘：遗忘是指识记过的材料不能回忆和再认，或者回忆和再认有错误的现象。按照信息加工的观点，遗忘过程在记忆的不同阶段都存在。遗忘基本上是一种正常、合理的心理现象。

2.3 再认：再认是过去经历的事物重新出现时，能够被识别和确认的心理过程。在再认过程中，不同的人对不同的材料的再认速度是不一样的，这和影响再认的因素有关。

回忆：回忆是在一定诱因的作用下，过去经历的事物在头脑中的再现过程。如在回答教师的提问时，学生要把头脑中所保持的与该问题有关的知识提取出来，这种提取过程就是回忆。

3、种类

按内容：根据记忆的内容，可以把记忆分成四种：

1．形象记忆：以感知过的事物形象为内容的记忆叫形象记忆。这些具体形象可以是视觉的，也可以是听觉的、嗅觉的、触觉的或味觉的形象，如人们对看过的一幅画，听过的一首乐曲的记忆就是形象记忆。这类记忆的显著特点是保存事物的感性特征，具有典型的直观性。2．情绪记忆：是以过去体验过的情绪或情感为内容的记忆。如学生对接到大学录取通知书时的愉快心情的记忆等。人们在认识事物或与人交往的过程中，总会带有一定的情绪色彩或情感内容，这些情绪或情感也作为记忆的内容而被存贮进大脑，成为人的心理内容的一部分。情绪记忆往往是一次形成而经久不忘的，对人的行为具有较大的影响作用。如教师对某个学生的第一印象会在很大程度上影响对该生的态度、行为，就是因为这一印象是与情绪相连的。情绪记忆的映象有时比其他形式的记忆映象更持久，即使人们对引起某种情绪体验的事实早已忘记，但情绪体验仍然保持着。

3．逻辑记忆：是以思想、概念或命题等形式为内容的记忆。如对数学定理、公式、哲学命题等内容的记忆。这类记忆是以抽象逻辑思维为基础的，具有概括性、理解性和逻辑性等特点。

4．动作记忆（运动记忆）：是以人们过去的操作性行为为内容的记忆。凡是人们头脑里所保持的做过的动作及动作模式，都属于动作记忆。如上体育课时的体操动作、武术套路，上实验课时的操作过程等都会在头脑中留下一定的痕迹。这类记忆对于人们动作的连贯性、精确性等具有重要意义，是动作技能形成的基础。

以上四种记忆形式既有区别，又紧密联系在一起。如动作记忆中具有鲜明的形象性。逻辑记忆如果没有情绪记忆，其内容是很难长久保持的。按保存时间

1．瞬时记忆：瞬时记忆又叫感觉记忆，这种记忆是指作用于人们的剌激停止后，剌激信息在感觉通道内的短暂保留。信息的保存时间很短，一般在0、25～2秒之间。瞬时记忆的内容只有经过注意才能被意识到，进入短时记忆。

2．短时记忆：短时记忆是保持时间大约在1分钟之内的记忆。据L·R·彼得逊和M·J·彼得逊的实验研究，在没有复述的情况下，18秒后回忆的正确率就下降到10%左右。如不经复述大约在1分钟之内就会衰退或消失。有人认为，短时记忆也是工作记忆，是一种为当前动作而服务的记忆，即人在工作状态下所需记忆内容的短暂提取与保留。短时记忆有三个特点：

记忆容量有限，据米勒的研究为7±2个组块。“组块”就是记忆单位，组块的大小因人的知识经验等的不同而有所不同。组块可以是一个字、一个词、一个数字，也可以是一个短语、句子、字表等。

短时记忆以听觉编码为主，兼有视觉编码。短时记忆的内容一般要经过复述才能进入长时记忆。

3．长时记忆：长时记忆指信息经过充分的和有一定深度的加工后，在头脑中长时间保留下来的记忆。从时间上看，凡是在头脑中保留时间超过1分钟的记忆都是长时记忆。长时记忆的容量很大，所存贮的信息也都经过意义编码。我们平时常说的记忆好坏，主要是指长时记忆。

瞬时记忆系统、短时记忆系统和长时记忆系统虽各有自己的对信息加工的特点，但从时间衔接看是连续的，关系也是很密切的。【教学方法】

讲述法 【教学准备】

（一）引入

1、机械记忆力的小测试：

呈现一组数字，给学生看1分钟，随后写出： 57，29，32，47，94，86，14，67，75，28，79，24

评断标准：12 超优秀，8～9 优秀，4～7良好，<4 一般

2、集中注意时的记忆力 33 40 97 94 57 22 19 49 60 27 98 79 8 70 13 61 6 80 99 5 41 95 14 76 81 59 48 93 28 20 96 34 62 50 3 68 16 78 39 86 7 42 11 82 85 38 87 24 47 63 32 77 51 71 21 52 4 9 69 35 58 18 43 26 75 30 67 46 88 17 64 53 1 72 15 54 10 37 23 83 73 84 90 44 89 66 91 74 92 25 36 55 65 31 0 45 29 56 2

在上面这些数字里，圈出任意连续的15个数字，比如0到14，2到16等等 评断标准：40秒～60秒优秀，60秒～90秒良好，90秒～180秒一般

知道了自己记忆力的情况，同学们可能会想怎么样才能保持良好的记忆力，或者该怎么提高，那么，什么是记忆呢？

记忆就是过去的经验在头脑中的反映。过去的经验也就是指过去对事物的感知，对问题的思考，对某个事件引起的情绪体验，以及进行过的动作操作。这些经验都储存在大脑中，在一定条件下可以从大脑中提取出来，这个过程就叫做记忆。

人，如果没有记忆力就无法发明和创造。——伏尔泰

任何一个正常的人，都有惊人的记忆潜力，只要他有志学习，勤于锻炼，掌握科学有效的记忆方法，他就一定能提高记忆力。

（二）记忆过程

识记：识记是指通过对事物的特征进行区分、认识并在头脑中留下一定印象的过程。对事物的识记有些通过一次感知后就能达到，而大部分内容则需要通过反复感知，使新的信息与人已有的知识结构形成联系。识记作为记忆过程的第一环节，对记忆效果的好坏具有非常重要的影响作用。因此，了解、掌握识记规律，有助于改善记忆。

遗忘：遗忘是指识记过的材料不能回忆和再认，或者回忆和再认有错误的现象。按照信息加工的观点，遗忘过程在记忆的不同阶段都存在。遗忘基本上是一种正常、合理的心理现象。

回忆：回忆是在一定诱因的作用下，过去经历的事物在头脑中的再现过程。如在回答教师的提问时，学生要把头脑中所保持的与该问题有关的知识提取出来，这种提取过程就是回忆。生活所必需的。

再认：再认是过去经历的事物重新出现时，能够被识别和确认的心理过程。在再认过程中，不同的人对不同的材料的再认速度是不一样的，这和影响再认的因素有关。

（三）识记窍门

要有明确的目的性。要在理解的基础上记忆。及时复习，经常复习。记忆要与操作结合起来。

（四）识记方法

4.小学心理健康教育《记忆加油站》教学实录 篇四

活动目标：

1、观察营养宝塔，初步了解合理的饮食结构。

2、通过谈话和交流，知道不能偏食，要少吃甜食和油炸食品。

3、乐意向同伴介绍自己的营养餐。

4、幼儿可以用完整的普通话进行交流。

5、能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。

活动过程：

一、游戏导入：

1、教师与幼儿互动谈话，导入游戏。（小朋友，今天早晨你们吃了什么早餐？你们最喜欢吃什么？……现在，老师这里有许多好吃的东西，都画在了纸上，你喜欢什么就可以到老师这里随便拿。）

2、幼儿自由上台拿小纸片。

3、教师引导幼儿说说自己都拿了哪些食物。

4、教师小结，提出疑惑。

（小朋友们喜欢吃的东西真多，有的也是老师喜欢吃的，那你们知道这些东西吃了合适吗？哪些东西应该多吃？哪些东西又应该少吃呢？）

二、营养大学堂

1．观察营养宝塔

（出示挂图）引导幼儿看营养结构图。

2、互动交流：

谁能告诉大家我们每天吃的最多的应该是什么？（米饭、馒头、面包和面条，还有玉米等）的确，这些粮食做的食物可以让我们长力气。那么，吃的第二多的是什么？（蔬菜、水果）

比蔬菜、水果吃得少一些的是什么？（牛奶、鸡蛋、鱼、肉……）

吃得最少的又应该是什么？（巧克力这样的甜食和一些油炸的食品。）

老师还要告诉大家我们每天吃东西也要讲规律。也就是早上吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少。

三、我的营养食谱

1、设计一张营养食谱，向同伴介绍。

2、选择几份典型的食谱，引导幼儿讨论他们设计得是否合理，是否有利于健康。经讨论合格的食谱教师盖上“健康印章”。

教学反思：

在平时的生活中，发现班级中有个别幼儿有点挑食，有些幼儿特别喜欢吃甜食，结合此活动，可以让幼儿了解健康的饮食，所以我认为此活动是比较有意义的。

我将此活动的目标定为：1.了解合理的营养结构。2.为自己设计营养食谱。主要环节有：1.我最喜欢吃（导入）。2.营养宝塔（了解营养结构）。3.我的营养食谱（设计食谱）。

第一环节，我最喜欢吃。幼儿能充分表达自己的想法，有的幼儿觉得没有人管会把所有的糖全吃掉，有的幼儿只想吃一点点，因为对身体不好。

第二环节，营养宝塔。幼儿看着图片，了解最下面的米饭、面条、面包等要多吃，最上面的甜食、油炸食品等要少吃。我也能结合本班的具体情况，对幼儿进行随机教育。

第三环节，我的营养食谱。幼儿能根据营养宝塔设计自己的健康食谱，大多数幼儿能考虑到一天中的营养，有蔬菜、水果、鱼、肉、米饭、面条等，比较丰富。但个别幼儿绘画比较单一，没有考虑到一天中的营养要均衡。

此活动中存在着一些需改进的地方，如：

1.营养宝塔的图片不是很清晰，所以效果并不是很好。教师可以自己绘制营养宝塔，用简笔画的形式绘画，这样幼儿看得比较清晰。

2.教师在讲评时，可以选一个反例，引导幼儿看一看一天中的营养是不是均衡，加深幼儿对营养结构的认识。

5.小学心理健康教育教学设计 篇五

第一课时 学习苦乐辩

一、教学目标

1．了解学习态度对学习效果的影响。2．明确学习态度正确与不正确的区别。3．通过比较鉴别，端正自己的学习态度。

二、课前准备

1．收集学习态度正确与不正确的事例。2．收集有关学习态度方面的格言和典故。3．制作挂图、幻灯片或录像片。

三、教学过程

1、导入：

师：学习是学生的中心任务，也是学生心理能否保持健康的基础。学习的道路坎坷不平，同学们对学习活动的体验也各不相同。举例：

1．小学生周小敏，立志要成为一名科学家。上课时他聚精会神听讲，勤学好问，对自己没听懂的问题从不轻易放过；放学回家跟爸爸妈妈打过招呼之后，立即坐在书桌前，打开书本，认认真真地写作业，写完作业以后，再把第二天要讲的内容预习好，做好听课的准备。小敏同学总是有计划安排自己的学习和课外活动，他学习成绩优异，连续评为三好学生和优秀少先队员。

2．陈小虎同学贪玩，不愿上学，每天都是在爸爸妈妈的催促下不得不到校上课。课堂上他总盼着下课，听不懂就不听，不停地摆弄文具，做小动作；放学后回到家，书包一丢就去看电视、玩电子游戏或者到室外踢球。做作业马马虎虎，不管对不对，做完了事，遇到难一点的题，不是喊妈妈帮忙，就是丢下不管。期末考试，成绩不及格，他满不在乎，心想不及格有什么了不起，等长大了照样赚大钱!

2、讨论：按照老师的要求，分成八人小组。

摆事实讲道理，积极参加小组辩论 每组选派一名代表，参加全班的集体辩论。根据自己的真实想法，分别为正方和反方同学加油！在“学习是苦还是乐”的辩论中，你得到的最大收获是什么？

3、擂台赛 分组朗读儿歌

4、在日记中建议记下参加本次活动的感受。

5、总结

教师小结，说明业精于勤的道理，以及学习中苦与乐的相互关系。把自己的感受告诉家长，听听家长的看法。第二课时 学习的方法

一、教学目标

1．学会制定学习计划。2．掌握适合自己的学习方法。3．自觉培养良好的学习习惯。

二、课前准备

1．收集几份有代表性的小学生制定的学习计划。2．编制一份学习方法习惯调查表和改进表。3．做复印件或投影片。

三、教学过程

导入：这节课让大家听两个故事。

（一）、故事一：《尴尬的朗读》一生讲

师：预习也叫超前学习，是指在教师上课之前，对所要学习的内容提前进行学习和理解的过程。预习既是有效的学习方法，也是良好的学习习惯。

2预习的方法是对第二天要讲授的内容认真阅读，仔细思考，把新的知识和以往学过的知识联系起来，看看哪些懂了会了，哪些不懂不会，从而明确听课的重点、难点和疑点，克服课堂学习过程中的被动性和盲目性，提高主动性和自觉性，以利于提高学习效果。

2、小调查 你预习了吗？

有多少同学对各门功课都能预习？ 有多少同学对某门功课能预习？ 有多少同学从不预习任何功课？

3、想一想：预习有什么作用？怎样预习效果更好？

（二）、故事二：《温故而知新》

1、小组讨论：、复习主要有哪些作用？ 师总结：

复习是指对学过的知识重新学习的过程。复习包括课后复习和系统复习两种。

课后复习的主要目的在于理解和巩固当天学到的知识。系统复习的主要目的是对周、月、学期或学年学过的知识进行全面深入的复习，目的在于融会贯通，理解和掌握学科知识的体系。系统复习本质上是对前段学习的知识进行相对集中的再加工的过程。

2、怎样复习效果好？ 课后复习的方法包括：

(1)回顾教师课堂讲授的内容及其过程，目的在于弄清哪些完全理解了，哪些没有理解，使进一步的复习具有鲜明的针对性和目的性；(2)复习课本，目的在于深化；

(3)整理笔记，对课堂记得不完整或不准确的地方加以补充和修正，使之更加系统、完整，便于复习；

(4)对课本中不懂、不会的难点问题，查阅工具书或参考书，力求弄懂弄通，实在弄不明白的，问教师或与同学研究解决。

3、自己有哪些复习的方法或经验可供其他同学参考？

4、总结：几种学习方法

第三课时 磨刀不误砍柴工

一、目的要求

1．学会制定学习计划。2．掌握适合自己的学习方法。3．自觉培养良好的学习习惯。

二、课前准备

1．收集几份有代表性的小学生制定的学习计划。2．编制一份学习方法习惯调查表和改进表。

三、教学过程

1、导入：交流搜集的格言

仔细倾听各学习小组代表宣读的学习格言。

★书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。★知识就是力量。★勤奋是无价之宝。

★只有从小刻苦勤奋，长大才能接受种种挑战。★信心是成才的基石。没有信心的人，将一事无成。

★世界上没有不学习的人，知识是无边无际的，我们要活到老，学到老。

★学习的路上不可能一帆风顺，当你遇到挫折的时候，不要灰心丧气。只要你是一个有心人，去努力，那么，你就会克服一件件难事。

★知识很多，就像茫茫无边的大海，只有坚持不懈，不断获取知识，才会成为有学问的人。★世界上没有天生聪明的人，要想变聪明，就要用勤奋和努力去换取。

2、这些学习格言对自己的学习有哪些作用？

3、集中精力听同学讲述“磨刀不误砍柴工”的故事。

4、为什么阿智用的力气少，却比阿力砍柴多？

5、分组朗读儿歌

第四课时 学习习惯“义诊”

一、目的要求

1、养成认真倾听的习惯。边听边思，会评价。

2、学会正确地使用铅笔或钢笔，掌握正确的书写姿势，注意用笔卫生。培养广泛阅读的的兴趣和习惯。

3、培养持之以恒的学习习惯。

二、课前准备

1、学生了解自己的坏习惯。

2、了解小学生良好习惯的养成。

三、教学过程：

1、导入：

讨论“生活角”的内容，说出昆昆有哪些坏习惯。

2、三位“学习医生”走上讲台，面向全体同学就座。自己有没有不良的学习习惯，需要请“学习医生”诊治？

仔细倾听同学们列举的不良学习习惯，把它记在个人的笔记本上。

3、认真观看小实验——“忽冷忽热”。通过“忽冷忽热”小实验，你明白了什么道理？

4、分组朗读下面的儿歌

6.小学心理健康教育《记忆加油站》教学实录 篇六

【关键词】 素质教育；小学德育；心理健康

随着时代的不断发展，社会环境也日趋复杂化，从学生的行为、话语、情绪等方面可以看出，青少年的心理健康问题正在逐渐显现出来，学生很容易被当代电视机、手机、电脑等先进技术所吸引而迷失方向。为了避免情况日益严重，教师要及时采取措施，在教学过程中渗透心理健康教育让学生身体健康和心理健康共同发展，有利于提高他们的抗压能力、直面挫折。本文就如何在小学德育教学中充分渗透心理健康教育提出了相关措施。

一、增加师生交流，经营良好的师生关系

小学生的生理健康和心理健康都还处于幼稚的阶段，小学生的内心还比较脆弱，每当在学习或生活中遇到障碍就很容易产生心理压力，因此教师要担当倾听者的角色，耐心聆听学生的倾诉。这就说明教师在教学过程中丰富专业知识的同时也不能忽视心理健康教育，树立正确的教学观、师生观，尊重学生、平等对待学生，利用课间时间增加与学生的交流，了解不同学生的性格特征、学习习惯、心理压力等，从而制定有针对性、科学的教学方法。教师要注重在交流过程中的说话方式和语气，一位整天高高在上、趾高气扬的教师以僵硬的口吻与教师交流会给学生带来交流负担、难以让学生完全敞开心扉说自己内心的想法，因此师生之间要遵循相互理解、相互包容、相互平等的原则，才能与学生进行心与心的交流，消除师生之间的代沟，同时也可以营造良好课堂氛围以提高课堂效率。

二、挖掘教材中的真善美，渗透心理健康教育

小学生的第一要义就是学习，学生每天的大部分时间毋庸置疑是用在学习上的，以至于学生没有剩余的时间去接受心理健康教育，因此教师要学会抓住一切有利时间渗透心理健康教育。教材本身就蕴含着丰富又深刻的道理，在学习过程中，教师接触最多、钻研最深的就是课本，而课本知识是学生必学的环节，因此教师要充分挖掘书本知识中富含心理健康教育的内容融入到教学环节中。例如：黄继光为了战争的胜利，不惜牺牲自己，用自己的身体去挡子弹。教师可以牢牢抓住这个事迹，向学生讲述战争给人们带来的苦难，如今幸福的生活来之不易，我们每天都要微笑面对每一天、珍惜现在幸福的生活。像这样由书本实例因素的心理健康教学，既可以帮助学生理解文章内容，自己也能深入感悟。另外，在枯燥乏味、压力过大的学习过程中，学生会有复杂的心理压力，教师也可以通过典型事例来帮助学生在无形中疏通思想。

三、因材施教，形式多样，个别辅导

当代的大班级教学的模式，每个班级多达五十多人，每位学生在心理承受能力、性格特征、家庭环境等方面都有一定的差异。因此教师要从日常行为中通过观察学生的一举一动来分析学生的心理健康问题。例如：对于性格比较内向的学生，教师从他的精神状态、语气等方面，发觉他最近有一些心理障碍，想找他进行沟通，然而，他显然不愿意向老师敞开心扉说出自己最近遇到的种种困难。为了进一步与学生进行沟通，教师可以采取日记交流法、以最近的情况为主体每人写一篇日记或者通过小组交流的方式，先让这位学生在同学面前敞开心扉，如果还是无法解决心中的难题，教师再进行点播等方式，让学生有一个缓解。通过这些方式间接地了解了学生的状况，然后，主动与学生进行交流，帮助学生分析现在的问题，并且为学生提供解决方法，让学生微笑面对每一天，让学生在学习中找到快乐。

四、创设积极向上的学习氛围

学生的心理素质状态在很大程度上取决于学生所在的环境，良好的心理素质也会根据环境而发生变化。班主任要充分利用课间时间、班会课、早读课等方式开展一个以心理健康为主题的研讨会，通过讲小故事、看视频、表演话剧等方式吸引学生的注意力，增加讲堂的趣味性，活跃课堂的氛围。例如：在期末考试前期，学生的压力肯定有明显的增加，教师可以讲解俄国作家托尔斯泰的事例，从小时候经历的天花和猩红热等病到长大后妻子、良师去世的悲哀，托尔斯泰没有一蹶不振，而是坚持不懈通过自己的努力和顽强的毅力而成为文学界的泰斗。这样通过真实实例激励学生，让学生相信“坚持就是胜利的真理”，让他们明白每个人的生活中都会存在磕磕绊绊，不会很顺利的一路走到底，一帆风顺的人生是不完整的，让学生正视成功与失败，不因为一次进步而得意忘形，也不因为一次退步而从此不相信自己。让学生明白“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，从而减轻学生学习的压力。

心理健康教育是当今社会的热点问题，是指学生在复杂的社会环境下，时刻保持一种积极向上的乐观心态来面对生活中的坎坷。面对不同的心理健康问题，教师要注意疏导学生的方式方法，对不同性格的学生采取有针对性的解决方案。在此过程中，教师要发挥自己的积极作用，引导学生直面苦难，在小学德育教学中渗透心理健康教育，将心理健康教育融入到小学教学过程中，让学生在潜移默化中提升自己的心理素养。

【参考文献】

[1]唐讯.现代教师心理素质[J].广东高等教育出版社.2002

[2]叶一舵.现代学校心理健康教育研究[J].开明出版社.2003

7.小学心理健康教育的教学总结 篇七

本人爱岗敬业，为人师表，以师德标准严格要求自己，遵纪守法，乐于奉献。热爱学生，培养学生的良好品行，激发学生的创新精神，尊重学生人格，做学生的良师益友。终身学习，勇于探索，潜心专研业务，不断提高专业素养和教育教学水平。

主要业绩

这学期，我一直担任1---6学年心理健康学科教学工作和学校校医工作，工作勤勤恳恳，任劳任怨，从不计较个人得失，以校为家并做好学校卫生宣传工作，宣传 传染病的防治知识，利用板报、广播讲座等形式进行宣传，让师生了解健康知识，确保全校师生的身体健康。积极参加学校组织的政治和业务学习，不断提高自己的理论和业务水平。积极参加学校组织的各项活动，遵守学校的规章制度，认真完成学校交给的各项任务，受到学校领导的好评。

教学工作

认真钻研教材，上好每一节课，通过多种途径与方法，培养小学生良好的心理素质，提高小学生的心理机能，充分发挥小学生的心理潜能，培养和发展学生的各种优秀心理品质，帮助学生预防各种异常心理问题的产生。结合小学生身心发展状况和特点，以活动游戏为主，激发学生参与热情，贴近小学生生活的实例教学，让学生找出方法，解决学生生活和学生中遇到的问题，保证小学生的身心健康。

校本研修

8.小学心理健康教育《记忆加油站》教学实录 篇八

一、教师要有健康的心理，阳光的行动，营造宽松课堂氛围

教师是学生学习的榜样，其行为举止往往影响着他身边的一大批学生。一个老师心理健康、情绪稳定，以一种亲切、信赖的目光；一句热情而饱含激励的话语，给学生以勇气，就会使他们产生一种乐观的学习态度，以此感染带动学生的积极情感，则可使学生在一种心情平静、愉快而活泼、民主的课堂氛围中学习，学生会从老师的身上学会真诚待人，认真做事；相反，教师情绪失控，对学生的行为不满，火冒三丈，严加训斥，不仅会使课堂气氛骤然紧张，而且会令学生望而生畏，产生厌学情绪。心理健康的数学教师往往具有良好的心理修养和师德修养，有较强的心理调节能力，不断完善自己的个性品质，能真诚地接纳学生，理解与尊重学生，为学生创设一个健康向上的学习环境。用其健康的心理，阳光的行动引导和感染学生，发挥潜移默化的作用。

二、利用学生间的相互教育，促进心理学生健康

同学之间，因具有相似的心理水平，相通语言，较为接近兴趣爱好，情感容易交流，在交往中可以起到潜移默化相互教育的作用。平常教学中可以把一些热点问题拿出来让学生讨论：例如，“数学作业错题较多怎么办？”“怎样才能学好数学？”“你应该怎样做？”让学生在讨论中畅所欲言，各抒己见，达到自我教育，相互影响，从而获得一种最理想的心态，以提高自身的心里素质。

三、为学生搭建成长与体验成功的平台与机遇

1、创设情境，引发问题，激发学生学习数学的兴趣和欲望。结合学生的心理特点、生活经验，创设问题情境，为学生提供充分的数学活动和交流的心理空间。这就要求教师将要学习的知识放回到生活的某个事件中，形成一个含有数学问题的原始生活情境，让学生在这个情境中对事件进行观察、分析、提出数学问题，让学生感受数学与生活的紧密联系，构成学生已有知识与解决现实问题之间的“冲突”，激起学生探究学习新知识，解决新问题的欲望，引发学生学习数学的兴趣。吸引学生主动参与，从而接近学习难点，消除对学习内容的陌生感和畏惧感，让学生在不断解决矛盾的数学活动中，逐渐地克服学习中的心理障碍，引导和帮助学生在数学学习上获得成功，不断提高学习的自信心。

2、使学生在合作交流中学会协作。在数学教学中教给他们交往的技能，让那些相对缺少同伴，性格孤僻、胆小的学生，在大胆的交流、沟通等中，既学会与同学交流与沟通，又在对学习内容的探究中理解知识的发生和发展，来龙去脉，从而在数学建模的过程中，有效地使学生学会学习、学会发展、学会创造。在这个过程中，教师要把自己看成是与大家一起研究学习的伙伴，凡是学生能探求的老师决不替代，凡是学生能发现的老师决不暗示。

3、分层要求，使不同学生得到不同发展。《数学课程标准》指出：“人人学有价值的数学；人人都能获得必需的数学；不同的人在数学上得到不同的发展。”因学生学习差异是客观存在的，在教学中既照顾学生的个体差异，又要避免不分对象“一刀切”的弊端，就要求教师要针对教学内容和学生实际学习能力，对学生实现“目标分层、施教分层、评价分层”。让每个学生都能在适合自己实际水平的层面上学习，坚持“下要保底，上不封顶”的原则。充分保护学生的自尊心，真正为学生营造出安全的心理健康氛围和学习环境。

4、运用积极合理的评价，促成和维护学生的心理健康。对学生的学习进行经常性地评价是促进学生学习的重要手段，同时也能促进和维护学生的心理健康。教师要更新对学生数学学习评价的观念，既要重视学生知识技能掌握和能力的提高，又要重视其情感态度和价值观的改变，将评价贯穿于数学学习的全过程。发现学生的闪光点及时加以肯定，突出评价的激励与发展功能，准确把握、积极合理评价每一位学生，让学生体会到成功的欢乐，增强学习数学的兴趣和自信，积极悦纳自己。

5、使学生体验成功的乐趣。教学不仅要让学生掌握知识，更重要的是让学生在学习和掌握知识的过程中，通过学习体验到成功的喜悦，成功所产生的是一种自我满足和积极愉快的情绪体验，它与自尊自信相辅相成，互为因果，是学生自我潜能得以发挥的强大动力。对学生来说，成功本身并不重要，真正重要的是享受成功的感觉，体验到做成自己想做的事，实现自己计划是的那种满意的心情。也是讓不同的学生在掌握知识的同时，都能体验到成功的乐趣，达到增进学生心理健康的目的。

四、要重视给学生提供适时援助，促进学生心理健康

学生在学习的过程中，因个体差异，会遇到这样或那样的困难，遇到听不懂、啃不动的情况时，就会产生心理认知障碍，苦恼，急躁，对学习丧失信心、情绪低落等，进而会产生厌学情绪。此时教师从学生的心理需求出发，伸出关爱之手，给予及时恰当引导和帮助，帮助学生化解所遇到的困难。提供援助时应注意方式方法，不要挫伤学生的自信心和自尊心，对学生在解决问题的过程中所出现的失误和波折，不要讽刺、挖苦，要给予充分的理解。 尊重、理解、信任学生是消除教育盲点的基础。这就要求教师不能盛气凌人，更不能利用教师的地位和权力污辱学生；理解学生要从青少年的心理发展特点出发，理解他们幼稚和天真；放手让学生在实践中锻炼，在磨练中成长。

9.小学心理健康教育《记忆加油站》教学实录 篇九

【关键词】小学语文教学；心理健康教育；教育实践；审美情趣

【中图分类号】G622 【文献标识码】A

随着现代社会的飞速发展，心理健康教育已由社会走向学校。学校教育工作离不开生动的、具体的、丰富多彩的心理健康教育。在小学语文教学中，渗透心理健康教育是当前教育实践的功能之一。传统的语文课堂是教师把语文教材内容有条、有理地细细分析，纯粹把语文课上成了工具训练课，语文课教学的人文教育功能远远没有得到充分发挥。如今，语文新课程标准拨乱反正，把人文因素的价值观和情感态度放在教学目标的突出地位，语文教学中应有的丰富内涵得到了突出，充分展示了语文学科自身的无穷魅力。

教师必须把心理健康教育渗透在小学语文教学中，通过对学生思想的引导、审美的教育、情感的陶冶和心灵的触动，丰富学生的人文素养，使学生在德、智、体、美等方面和谐发展。

语文教学在新课程标准指导下，不再是一个孤立的、封闭的整体，而是“课程资源”中完整的、开放的有机纽带和桥梁。教师要利用教学内容教书育人，对学生进行多方面的心理健康教育。

一、挖掘语文教材中体现心理健康教育因素的内容，培养学生健康的人格

现行语文课本编排的课文对人的发展非常重视，在语文教学中，教师要把课文中具有的心理健康教育因素充分挖掘出来，使心理健康教育自然地得以渗透。在小学语文课本中，塑造了许多值得学生学习的人物榜样。有刻苦钻研、勤奋学习、为人类社会的进步和祖国的发展作出特别贡献的科学家；有为保卫祖国，洒热血、抛头颅，忠贞不屈的钢铁战士、民族英雄；有勤勤恳恳、乐于助人、心地善良的农民；有勤奋学习、人小志大的少先队员；有为人民鞠躬尽瘁，死而后已的好总理等，古今中外，无所不包。榜样的力量是无穷的，要求学生以课文中塑造的这些人物为榜样。这些榜样人物对学生起到了潜移默化的教育作用，学生在语文学习的过程中，净化了心灵、陶冶了情操、健全了人格。《快乐的节日》《回自己的祖国去》《可爱的西沙群岛》《家》等课文则从多方面让学生对祖国有所了解，从而使学生懂得今天的幸福生活来之不易，增强学生热爱祖国的高尚情感；如《丑石》《做一个最好的你》《东施效颦》等，使学生懂得了美就在我们身边，要学会欣赏美、追求美，使学生形成友善、乐观、热爱生活、热爱人生的积极人生态度；如《小英雄雨来》《把掌声分给她一半》等课文表现主人公以顽强的毅力战胜困难，遇到挫折后不气馁，奋力拼搏取得成功的优秀品质；如《掌声》《爱发脾气的孩子》《我能行》等课文，渗透了让学生通过对课文的学习，培养学生学会关爱、磨炼意志力等健康心理品质的教育，同时培养学生在现实生活中与人交往、待人处事的能力和道德观念；如《地震中的父与子》《小苗与大树的对话》《狼牙山五壮士》等课文人文内涵丰富、感人至深。心理健康教育的良机在语文课本处处暗藏，教师要把人格教育有效地渗透到教学中，巧妙地把人格教育内容从这些潜藏的文章中挖掘出来，把心理健康教育的意识渗透在语文教学中，尽量让这些教学内容成为培养学生健全人格的精神食粮。

二、在语文教学中培养学生战胜挫折和困难的坚强意志

“困难是培养学生意志力的磨刀石”，人生是令所有人深思苦想的话题。教师可以在教学中有意识地设置一些学生通过努力能够克服的困难，激励学生在学习和生活中努力克服困难、战胜困难，培养学生克服困难、征服困难的信心和勇气，使学生的意志力通过磨炼得到增强。如课文《自信》中，教育人们做任何事都要充满自信。表现了主人公在遇到挫折后不气馁，以顽强的毅力战胜困难，取得成功的优秀品质。教育学生对挫折要正确认识，要勇于承受挫折，使学生懂得以坚强的意志毅力战胜挫折和困难才是最重要的，教师在语文教学中要注意调动学生的积极性、主动性，要鼓励学生培养自己独立解决问题的能力和战胜困难意志。总结自己的成功经验和失败教训，在困难和挫折的环境中锻炼自己的意志。如《小白兔和小灰兔》一课中有这样一句话：“只有自己种，才有吃不完的菜。”在这里，就可以引导学生自己总结：在学习上，只有自己动手、动脑，才能获得属于自己的知识，从而使学生意识到自主学习的重要性，增强自主学习的意识，在困难中才能表现出良好的意志品质，也只有在克服困难中才能形成良好的意志品质。因此，教师在语文教学中培养小学生不折不挠的毅力时，应该有意创设困难的、挫折的环境对学生的意志进行磨练，教师要给学生设计一些需要长时间完成的作业或者任务，目的是训练他们的毅力和意志。教育学生认识到在人生道路上、生活中常常会遇到意想不到的困难，艰难险阻并不可怕，困难可以化难为易，前进一步，再前进一步，一切困难就都能战胜。教师对学生进行心理疏导时，要充分利用课文有针对性的内容进行教学，以达到培养学生战胜挫折和克服困难的坚强意志的目的。

三、在语文教学中培养小学生敬畏生命，与自然和谐相处的情感

小学语文教学应为学生奠定终身幸福的基础，着眼于学生身心健康和谐发展，为提升学生的生存能力和生命质量奠定基础，着眼于增强学生在自然和社会中的实践体验，为营造健康和谐的生命环境奠定基础。引导学生学会关心自然、关心社会、关心自我、关心他人、提高生命质量，建立生命与自我、生命与自然、生命与社会的和谐关系，热爱生命，理解生命的价值和意义。

在小学语文教学中，教师要充分利用课文的教学内容培养学生的生命意识，让学生认识生命的可贵，体会生命带来的感动和快乐，感受生命的韵律，教育学生热爱生命，珍视生命，眷恋生命。引导学生追求正直、高尚和完美，培养学生悲天悯人的情怀和丰富的情感世界以及对美好向往和正直追求的思想感情。让学生在现实生活中学会同情弱者和宽容忍耐。让感恩之心充满在生活中，爱他人，爱自己，爱社会，爱自然，爱一切可爱之物，与自然和谐相处，美好幸福地生活。

四、在语文教学中培养热爱美、热爱大自然的思想感情

巍峨的高山、浩淼的海洋、冰封的极地和充满着无尽奥秘的宇宙。多姿多彩的大自然，陶冶了人们爱美的心灵，锻炼了人们发现美的眼力。审美感是一种与人的审美需要相联系的一种高级社会情感。小学语文教材中培养学生审美感的课文举不胜举。如《索溪峪的野》描写了地处于张家界的索溪峪的那种天然野性的自然风光，赞美了大自然的神奇美好；《乡下人家》《牧场之国》《趵突泉》等课文生动地表现了作者热爱生活、热爱自然、追求未来，积极进取的态度，抒发了对祖国山河的热爱之情，给学生营造了一个如诗如画的美丽世界，为学生展现了色彩斑斓的大自然，激发学生热爱美、热爱大自然的思想感情。

五、在语文教学中培养学生的审美情趣

语文教育说到底就是审美教育。同其他学科的教学活动相比，语文教学活动是一种与其他学科教学活动不同的情感活动，更是一种特殊的情感体验。教学中通过学生对课文的朗读和欣赏，感悟文章意境，从中享受美的熏陶。如进行《望庐山瀑布》的教学活动时，教师可以安排学生站在庐山瀑布的画面前，一边听音乐，一边展开丰富的想象：从天而降、气势磅礴的巍峨庐山瀑布，大自然的画卷展现在学生眼前，无比壮观的祖国山河引人入胜，激发了学生强烈的爱国情怀。因此，要在语文教学中渗透对学生的心理健康教育，充分培养学生的想象力，不断提高学生的审美情趣。

把心理健康教育渗透在语文教学中，可以唤起学生崇高的意识，纯洁的感情和强烈的渴望，能够把学生带领到一个崭新的情感境界，使他们摆脱平庸、困惑的泥潭，走上追求真善美的人生之路。

语文教材提供的一些文质兼美的文章，为心理健康教育提供了一个广阔的平台。学生借此平台，延伸阅读视野，感受亲情、友情、爱情在功利之上的审美价值，形成正确的人生观，领略人世间情感的美好、纯洁、忠贞与奉献。

总之，在小学语文教学中渗透心理健康教育是新时期小学语文教学的全新课题，需要我们去探索，去研究，开辟出心理健康教育的一片天地。在渗透心理健康教育的语文课程教学过程中，努力培养学生良好的意志品格，发展学生健康的个性，使学生的心理健康水平不断得到全面、主动、和谐、健康的提升。

参考文献

[1]李敏.心理健康教育在小学语文教学中的有效渗透[J].老区建设，2011（14）.

[2]巫晓华.在小学语文教学中渗透心理健康教育[J].科学大众（科学教育），2011（8）.

[3]闫霞.浅谈语文教学中的心理健康教育[J].中小学心理健康教育，2009（1）.

[4]程驰.浅谈小学语文教学中如何渗透心理健康的教育[J].中国科教创新导刊，2010（9）.

10.小学心理健康教育教学反思 篇十

抚州市黎川县德胜中心小学 刘小虹

一、课题导入注意创温馨的课堂氛围

宽松、民主、和谐、温馨的教学氛围是心理健康教育课实施的起点，是激活或唤醒学生心理活动的“起搏器”，是诱发学生积极行动的外在因素。人们常说：“良好的开端是成功的一半。”所以，课题导入对一堂课的成功与否起着至关重要的作用。

1．歌曲导入法。孩子们都喜欢听音乐、听歌曲，我就抓住他们这一心理特点，课前使用与教学主题相关的歌曲，能帮助学生尽快的融入活动，如果录音机没准备好，我就发挥自己的特长，现场给孩子们唱，每每这时，都能引起学生的极大兴趣，孩子们快乐地边击掌，边随同我一起唱，很快地融入活动中。如：在《好朋友手拉手》一课的导入时，孩子们就随我唱起了“找呀找呀找朋友，找到一个好朋友„„”这样学生在极其放松、自然、快乐的心境下不知不觉地进入活动主题。

2．设疑激趣法。小学生好奇心强，根据学生这一特点，在教授新课时，我常巧妙地设计一些与教学内容相关的问题，以激发学生探索欲、求知欲，一旦他们对所学内容产生兴趣，就会以极大的热情投入到活动中去。我依然清晰地记得，在五年级教学《学会感恩》一课的情境创设时，就是用了设疑激趣法：“同学们都喜欢旅游吧？谁愿意把你去过的，感觉最美的地方告诉给大家，让我们一起分享你的快乐„„”学生们争先恐后地回答，有说去过北京、上海大都市的，还有的说去过九寨沟、长白山等自然风景区的，气氛相当热烈。这时我抛砖引玉“无论同学们到哪旅游，都不会有比它有更美的地方，它是父亲的王国、母亲的世界、孩子的乐园！这个地方是哪呢？”孩子们纷纷举手回答，最后点出主题——“家”。

3．妙用故事法。孩子们都喜欢听故事，生动有趣的故事能牢牢地吸引他们，启发其思考，这也是我惯用的导入新课法。

此外，我使用的情境创设还有多种，如：问题讨论法、情感感染法、开门见山法等等。但无论使用哪一种方式，我都是能因年级而定、因活动内容而定，正因为情境的创设适合了学生的年龄特点，适合了活动内容，才达到了一石激起千层浪的效果。

二、教学内容要灵活，以满足学生的心理需要

心理健康教育的内容丰富而繁杂，尤其我们的教材有一部分内容不适合我们的学生，于是在实际教学中，我能创造性地使用教材。我时常根据学生年龄特点、认知规律、学识水平和已有的生活经验，自行增删、调整教学内容，找到学生感兴趣的话题、关心的热点问题或迫切需要解决的问题，在我的引导下，学生会很投入地主动参与、积极探讨。从而实现心理上的成长。

11.小学英语教学中的心理健康教育 篇十一

一、重视教材里思想素质方面的教育内容

《译林英语》是一套具有时代感，同时具有一定的思想性、知识性和真实性的教材。课文所涉及的题材比较广泛，它的内容包括风俗习惯、环境保护、生态平衡、能源交通、行为规范、音乐体育、文明礼貌等许多鲜活的人和事，所以其中有很多蕴藏着心理健康教育的题材。如：1.译林小学英语3A第一单元就安排了询问对方姓名，互相介绍、打招呼的内容。在这一单元中，可以教育学生发展同学人际关系的重要性，同学关系是学生人际关系中最基本的关系。同学之间相互不了解，就很容易导致误解和隔阂。同学之间相互认识，相互了解才可以维护和促进同学之间的友谊，使同学之间更团结友爱，互帮互助，相互敬重，和睦相处。2.现实生活中有这样的现象，父母辛苦工作赚钱，为孩子创造良好的生活和学习条件，“望子成龙”“望女成凤”是他们最大的希望。可孩子不能够理解父母的苦心，他们熟视无睹。还有些父母由于对孩子的期望值较高，孩子完成不了他们的心愿，就棍棒相加，使孩子对父母和生活产生了恐惧，导致孩子形成一种不安全、不信任的性格特征，这些都不利于孩子的健康成长和亲子关系的发展。3BFamilymembers这一单元主要是让自己的同学及朋友认识自己的家人，课前我就布置学生准备一张家庭照，上课时利用学生的家庭照进行教学。在教学过程中适时地还引用了“Family=fathermotherIloveyou”这句被大家流传的话。整堂课学生的热情都被调动起来了，不仅顺利地完成了本课的教学目标，还在教育了学生要热爱自己的父母，尊重父母，体谅父母，关心父母，相信对改善亲子关系也有一定的作用。3.同样，在教授5BHobbies这一单元时，要教育学生培养健康的兴趣爱好，对人的生活学习和心理健康都有重要的意义：一个对生活有浓厚兴趣的人，会觉得生活丰富多彩，充满乐趣；一个对学习感兴趣的人，就会兴致勃勃、孜孜不倦地学习；一个兴趣广泛的人，其思维的开阔性和想象力会得到发展；从事自己感兴趣的事，就会感到心情舒畅和愉快。

二、和谐互动的心理氛围——学会去教

教师要充分利用课堂教学活动，对学生渗透心理健康教育。把心理健康教育渗透到各个教学过程中，要避免形式主义，使学生在思想、道德、性格、心理素质方面都受到教育。

1.要灵活新颖地揭示教学内容，把学生引入英语学习的氛围中来。苏格拉底说：“教育不是灌输，而是点燃火焰。”所以我认为处理好一堂课的开始是关键，在一堂课的开始，教师要通过一系列的活动激发学生积极地参与到课堂中。同时要在课前就向学生明确每堂课教学活动的目标，能够激发学生的学习兴趣，增加学生的求知欲。

2.要精心组织教学活动，设计能引起学生兴趣的语言交际场景。一定要让学生在活动中去学习英语。通过说一说、唱一唱、猜一猜、演一演等活动，训练学生的观察力、记忆力、想象力、交际能力、思维能力和创造能力。

3.要注重个体差异，让每个孩子都有收获。小学生的身心发展都不健全，每个学生都有自己的个性和思维方式，但都处在不稳定的状态，都在一个“长大”的阶段，所以在英语学习中也会表现出不稳定性。教师一定要平等地对待班上的优差生，要善于发展和纠正每个学生身上的优缺点，让每个孩子在原有的基础上都能获得进步。

4.要善于采用多媒体教学，让学生学得更丰富多彩。多媒体教学集声音、图像、文字于一体。图文并茂，鲜活有趣。让学生观看富有教育意义的幻灯片、录像、电影等来影响教育学生的思想和行为。

三、和谐互动的心理氛围——教会学习

人本主义教学观将学习过程看作是教师与学生之间相互沟通和理解的过程，是认知和情感相结合的活动。要求教师尊重和信任学生，让学生以自己的习惯和方式学习。同时对于学生来说，教师要能够亲近学生，使学生喜爱英语教师和英语课，学生就会更容易接受教师所传授的学习方法，而不单单是知识。养成好的学习方法，学生才能够内化所学的知识，建立自身的知识结构，这样才是最重要的。著名教育家叶圣陶说过“教是为了不需要教”“不教是为了养成学生有一辈子自学的能力。”我在平时的教学中较注重学生自学能力的培养。

孩子的健康成长是我们每个人的愿望。千教万教教人求真，千学万学学做真人。作为一名人民教师，我们要用自己的真诚情感去点燃学生心灵的火花，要用自己的饱满情绪去调动学生的学习热情，要用自己的爱去感染每一位学生，让他们快乐学习，健康成长。