如何选择适合自己的职业

如何选择适合自己的职业（共17篇）

1.如何选择适合自己的职业 篇一

如何选择适合自己的书籍

在这个信息大爆炸知识更新日新月异的时代，市面上各种各样古今中外内容质量也参差不齐的书不停的冒出来，面对如此多的选择，该如何找到自己真正需要的那些书呢?古人说“开卷有益”，这对于古代信息闭塞，知识传播受限的环境，也许是适合的。但是对于现代人，忙碌的工作和生活使得大家没有太多空暇时间做读书这样“奢侈的事“，如果不加选择随便乱看，可能会浪费不少时间却收益甚微。当然，对于真正爱看书的人，时间不是问题，乱看也不会是问题。在这里我想提供一个方便的办法，帮助大家选择值得花时间去阅读的书。这个办法很简单，就是看到书名以及简介产生兴趣之后，到网上查找书评，读一些写的诚恳感受深刻分析客观的书评。我个人推荐豆瓣的读书网。这里的相当多的书评质量都蛮高，我说高主要体现在几方面。第一，写书评的人大多很认真的看完了他或她要评价的书并且尽可能的做了深入思考;第二，大多数人真实诚恳的`说出来自己在阅读中获得的感受，有时候甚至结合个人经历和经验，提出一些个人看法和见解;第三，大多数的书评都不是只有三言两语的简单评述，更多的像读后感;第四，即使是一本所谓的大家公认的好书或者烂书(比如什么畅销书，或者什么推荐必读之类的书)，也有人会表达不同的声音，让人不会轻易带上先入为主的偏见，错过真实了解这本书的机会。

2.如何选择适合自己的职业 篇二

一、紧张型。

有的人心理素质缺少锻炼,应多参加竞争激烈的运动项目,诸如足球、篮球、排球等项目。这些项目,场上形势多变,紧张激烈,只有冷静沉着地应对,才能取得优势。若能经常在这种激烈的场合中接受考验,遇事就不会过于紧张,更不会惊慌失措,从而给工作和学习带来好处。

二、胆怯型。

有的人天性胆小,动辄害羞脸红,性格腼腆。这些人应多参加游泳、滑冰、拳击、单双杠、跳马等项目。这些项目要求人们不断地克服胆怯心理,以勇敢、无畏的精神去战胜困难,越过障碍。经过一个时期的锻炼,胆子会变大,为人处事也就显得从容自然了。

三、孤僻型。

有的人性格内向、孤僻,不合群,不善于与人交往,缺少竞争力。这些人应选择足球、篮球、排球及接力跑、拔河等团队运动项目。坚持参加这些集体项目的锻炼,能增强自身活力和与人合作的精神,逐渐改变性格。

四、多疑型。

有的人多疑,对他人缺乏信任,处理事情不果断。这些人可选择乒乓球、网球、羽毛球、跳高、跳远、击剑等项目。这些项目要求运动者头脑冷静、思维敏捷、判断准确、当机立断,长期从事这些活动,将有助于人走出多疑的思维模式。

五、虚荣型。

有的人虚荣心强,遇事好逞强。这些人可选择一些难度较大或动作较复杂的运动项目,如跳水、马拉松跑等,也可找一些实力水平超过自己的对手下棋、打乒乓球或羽毛球等,以不断地提醒自己,万万不能骄傲。

六、急躁型。

3.如何选择适合自己的专业? 篇三

一是考生要分析自己的兴趣和爱好。如果考生对生物感兴趣，那就报考和生物相关的专业，如果考生对海洋感兴趣，那就报考和海洋相关的专业。

二是考生要分析自己的特长和潜力。比如考生的数学、物理、化学科目比较好，他就可以选择那些对数理基础要求比较高的专业，反之如果他的数理基础不好，就选择那些数理基础相对要求较低的专业。比如海大的海洋科学就对数理基础要求比较高，而日语、法语、德语等语言里专业对数理基础要求就比较低。

三是考生要分析自己将采的职业取向。也就是说将来考生想在哪个行业就业，最好是选择与这个行业相关的专业。比如考生将来想在银行、证券公司等金融行业就业，那就最好学习金融、会计等专业，如果考生将来想在IT行业就业，那就最好选择计算机等专业。

四是考生要分析自己的高考分数。分数很高。选择的范围就大，分数不高选择热门专业被录取的可能性就小。如果分数比较高，就可以选择那些自己喜欢、办学条件较好、相对热门的专业，而分数不是很高的话，就选择那些自己比较喜欢又相对冷门的专业。

五是考生要分析所报专业在报考学校中的发展状况。看选择的专业在该学校里面是不是重点发展的学科，重点发展的学科，一般师资力量、办学条件等各方面都是比较好的，看所选的专业又没有硕士点、博士点，如果有的话也说明这个专业的办学实力是比较强的。

六是考生要分析所报专业将来的发展趋势，是不是国家重点发展的朝阳产业或者是将来的发展前景是不是比较好，社会需求是不是比较大，毕业之后的就业趋势是怎么样的。

4.如何选择适合自己的债券基金 篇四

从10月至今，沪深股市大幅下挫，股票型基金净值普遍遭受重创，而债券型基金以其低风险、稳定收益的特点受到了投资者的青睐。在众多产品当中，投资者该如何选择适合自己的债券基金呢?建议您从以下几个方面来考虑。

二级市场股票投资策略

根据证监会的分类标准，80%以上的资产投资于债券的基金为债券基金。也就是说，债券基金并非仅仅可以投资债券，也可以少量投资股票等其他资产。

目前国内的债券基金大多不直接在二级市场上投资股票，但也有少数几只，如银河收益、长盛债券、华夏希望等，允许将少部分资产用于在二级市场上直接投资股票。一般来说，可以直接投资股票的比例越高，可能获得的收益越大，相应承担的风险也就越高。

如果您有一定的风险承受能力，又不满足于仅仅获取债券的收益，建议选择那些可以少量直接投资股票的债券基金。如果您不愿承担二级市场上股票波动带来的风险，只想获得稳定可靠的收益，建议选择那些不直接投资股票的债券基金。

新股申购投资策略

为了提高收益水平，除个别品种外，绝大多数债券基金允许进行一级市场新股投资。进入，市场动荡的加大将进一步考验债券基金的打新技术，但在现行的新股发行制度下，新股申购仍是债券基金控制风险下提高收益的重要手段。建议您尽量选择那些允许进行新股申购的债券基金。

由于投资理念的不同，允许进行新股申购投资的债券基金，对于认购到的新股上市交易后持有时间的限制也不尽相同，大多数基金将这个时间限制在两个月至半年之间，部分基金差异较大，如银河银信规定不超过10个交易日，工银瑞信增强收益和易方达增强回报原则上可以长期持有。由于新股上市后的价格会不断变化，持有时间越长，越有可能获得股价增长带来的收益，但相应地承担的风险也就越大，您可以根据自身的收益预期和风险承受能力来进行选择。

债券类资产的选择

多数债券基金对于投资债券类资产的具体种类没有详细的规定，只是笼统地表示投资于固定收益类金融工具，而今年新发行的交银增利、工银瑞信信用添利、易方达增强回报等基金则进行了进一步的细分，明确提出将公司债、企业债等信用类债券作为主要投资对象。

信用类固定收益债券的收益率要高于国债和央行票据。过去9年数据显示，信用债与国债的平均收益差在0.9%左右。但相应地，信用债的风险要高于国债、央行票据等普通债券。

基金公司和基金经理

建议选择整体投研能力强大、历史业绩优异的基金公司，如华夏、华宝等公司旗下产品。此外，还可选择股东背景强大、对债券市场具有较强影响力的公司。如具有财政部背景的银河基金公司，工银瑞信、交银施罗德等银行系公司，股东实力雄厚，对债券市场的把握能力极强，在固定收益类产品投资管理上具备独特优势。

由于不同基金的投资范围不同，参考基金经理的`过往业绩时，要同时考虑基金的股票投资比例。建议重点关注获得过金牛、晨星、理柏等债券基金奖项的基金经理。

基金的收费情况

债券基金的长期收益低于股票基金，因此费用的高低也是选择债券基金的一项重要因素。债券基金的收费方式一般分为三类，A类为前端收费模式，B类为后端收费模式，C类为免收认/申购赎回费，收取销售服务费的模式。

三类模式各有特点，一般来说，A类模式按购买金额分档次收取认/申购费，适合于一次性购买金额较多的投资者;B类模式按持有时间收费，持有时间越长，费率越低，适合于准备长期持有的投资者;C类模式免收认/申购赎回费，按持有时间的长短收取销售服务费，适合于持有时间不太长的普通投资者。

5.如何选择适合自己的英国本科大学 篇五

其实选择学校并不难 ，只要把如下的问题梳理清楚就会选择到最适合自己的学校。

尊重孩子的兴趣+将来的工作理想

任何一个孩子都有自己对未来的憧憬，期待将来自己成为一个什么样的人做什么样的工作，所以选择专业时需要考虑到孩子的兴趣以及将来自己的规划。毕竟兴趣是最好的老师，能够让孩子自己有足够的学习动力。

孩子哪些科目比较擅长?+ 性格分析

有些孩子比较擅长理科，对理工科的相关内容比较敏感，那么在将来选择专业时可以考虑如金融数学，计算机，机械工程，电子信息工程，信号处理，通讯工程等;对于对文科比较敏感的孩子，传媒或商科方向如管理学，人力资源管理，商务管理，市场营销，会计与金融等相对就比较适合。但是光有这些就足够了么? 答案当然是否定的，在孩子擅长科目的基础之上，选择专业时还要考虑到孩子的性格是怎样的。比如文科内向的孩子，可能有些专业并不适合，如大众传媒，市场营销等，因为这类行业或岗位需要孩子有相对外向的个性才能胜任对应的工作。

选学校时英国的地理位置有必要做取舍么?

事实上，英国这个国家就相当于中国一个省那么大，四面临海，从北到南做火车不过就5个小时而已，北边是苏格兰地区，很多家长和学生会担心北边会冷，或者苏格兰地区会有口音，其实不然。对于气候来讲，国内1-2月就很冷了，有些地方甚至零下20度，但是同时期，如格拉斯哥温度最低也就零下六七度而已，并不像大家想象当中那么冷;另外学生在国外学习多数时间都在学校，学校的老师都会讲普通话，即便是在国内上大学，老师也都是来自各个地区的，但是走到校园里，普通话是大家共同的语言，因此家长并不用担心口音的问题。

但英国苏格兰地区的本科学制是四年，其他地区是三年，基于此，学生家长需要考虑时间和经济上的成本问题，有很多学生还是很期待去苏格兰的，因为那里有令人期待的浓厚的民族文化，同时还有令人向往的.世界顶级名校，如世界排名23的爱丁堡大学，世界排名73的格拉斯哥大学等。

就读本科时一定要选择顶级名校么?

很多学生在国内就想着怎么能去英国顶级名校，这个想法是没有错的，从一个普遍的角度来看，绝大多数学生在英国读完本科以后都会期待在申请一年的硕士研究生。但是英国的学位是分等级的，而名校对学生的要求也会相对严格，竞争压力也相对大些，对孩子拿高等级的学位多少会带来很大压力，如果一开始读的是世界排名前30的名校，但是由于学生拿到的学位等级偏低，那在申请研究生时学校的选择会碰到非常大的局限。

如果孩子的英语以及各个方面的能力都能够适应名校的学习，那么这将是一个对的选择，如果反之，还是建议学生不要盲目的做决定，去最适合自己的学校才是最正确的选择。一旦你将来拿到2.2甚至2.1以上的学位，那么在研究生阶段很多顶级的名校都可以作为备选对象，这样在找工作时，雇主看到你的学校是一个比一个阶段好，会给他们留下很好的印象。

选择学校以专业还是排名为准?

多数学生将来会考虑回国发展，对于回国发展的学生，建议以综合排名为主，专业排名为辅。英国有126所公立大学，前40的大学都算上是英国名校，那么由于国内的国情，大家更看重的可能会是学校的知名度，所以在前期选校时，可以综合世界和专业排名糅合在一起来看。

但是如果学生将来有强烈的愿望在国外发展，那么建议选择学校时以专业排名为主，综合排名为辅。这样对孩子留在国外找工作会提供相对比较大的便利。

英国大学分类以及推荐

6.如何选择适合自己的职业 篇六

必有标准：好品德，有原则，诚信好，友善，每天能按时完成上级交代的任务。（什么乐于助人的统统一边去，只会让你负担更多，别忘了你只是员工）

第一标准 野心不能太大的，比如我这样的，随时准备走人的。

第二标准 行业不能会的太多了，以免老板发个小脾气员工忍受不了就跳槽。

第三标准 别问毕业多久了，工作多久了（现在实力才是根本）直接拿实力证明一下，我们公司现在需要xxx员工，日常需要做xxx，这里有台电脑，你任意发挥一下。

第四标准 看他是否能保证来公司的路线不会常常堵车，以免迟到找借口说堵车，产生一些不愉快，尽量事先排除这个可能。

第五标准 表达能力和沟通能力，简单易懂，别跟我这么的一说话都是缩写或者用成语代替。

第六标准 员工自我管理能力非常好，能保证犯错之后勇于承认，并保证不会下次在犯错，如不自觉承认，被老板查到证据，小错允许扣除薪水，大错直接开除处理并只发放一半薪水，关于品德，原则，诚信问题，第七标准 写太多了 那就不是员工了，而是一个精英了！!

以上基础符合了，这个员工基本不会出现什么问题和麻烦。

给大家说个典型的案例：

你知道联盟公司为什么找什么都不会的媒介吗，那些媒介什么只会说话，发发帖什么的，你让它把广告销售文章发到百度文库那里啊他就不行了。

老板心理就是这么想的，你是个媒介客服，你会那些做什么啊，你老老实实呆着吧啊（实话说出来总是很难听，我也这么觉得）

于是那个客服从没想过换工作，毕竟在那个公司呆了那么久也熟悉了不是，不会轻易跳槽去其他公司，一样还是媒介！听说你跳槽，估计也不要你。

最后就是做事择人道理都一样的，择人要么选个满意的，要么不选它，做事情要么做到最好，要么就拒绝，千万别凑合，这样你只会给人添加麻烦，虽然人家口中谢谢你，但你觉得那是真的谢谢吗？你不觉得这句谢谢于心有愧吗？

人生有智慧，所以才能活的精彩，活的轻松一点，我们本身就是有头脑的人，混在互联网，多多琢磨，多多去想，一定会想出来的，只要想出一个，就一个而已，就可以让你有个目标。

在工地的，那些辛苦的爸爸妈妈，每天累的一身土，问问自己，多久没有握着爸爸妈妈的手去看一下他们的手多么粗糙，我就不说他们智慧一下了，但是我们我们作为80后和90后一族，应该用我的智慧，来孝顺他们。

原创文章，转载请保留链接，做一个有品德的朋友

7.如何选择适合自己的职业 篇七

孙文海说, 这里面提出来一个本土VC和国际VC的这么一个概念。其实这个是从地域上来划分, 或者说从资金来源上来划分, 实际上大家都是黄皮肤、黑眼珠的面孔, 对于创业者来说, 你拿到的是人民币、拿到的是美元, 你拿到美元未必占优势, 拿人民币未必占劣势, 拿到的钱都是一样的, 更多的创业者关注的是什么问题呢?

第一个关心的问题, 寻找到一个适合你的VC, 也就是说作为创业者来说, 我的一个想法是没有关系这个投资者是中国人还是外国人, 没有关系他的钱是美元还是人民币, 这些都没有关系, 最重要的是要看他是不是一个好的投资者, 这是应该创业者更关心的问题。

第二个关心的问题, 它适合不适合你的投资者。什么叫做好的投资者、什么叫做差的投资者?这个东西我觉得应该是可以, 无论是本土也好还是国际也好, 他们的衡量标准应该是一致的, 也就是说好的投资者是可以带来他的价值。我曾经总结过好的VC一般带来哪些的价值?第一个能够帮助这个企业去更完善它的商业模式, 第二个可以帮助企业完善它的团队, 因为创业企业从三五个人开始, 到最后如果说是成功上市的话, 可能上市的时候能有几百上千人的企业, 在中间人员的更替、补充, 这都是VC可以通过他的人脉关系带来的价值。

第三个关心的问题, 应该说是帮助企业做业务发展、业务拓展, 因为VC他有他的好处, 他的价值在于他见得多、识得广, 人脉关系很丰富, 那么企业有时候你不认识阿里巴巴的马云, 但是你知道阿里巴巴, 如果能够跟他建立起一些合作的话会对企业的价值有很大的提升, 你需要敲门砖的时候, 也许一个好的VC就可以帮助你作为一个好的敲门砖。

也许你想见江南春我可以给江南春打个电话, 让江南春跟你一起做足疗, 类似于这样的一些, 帮助你起到一个敲门砖, 但是VC并不能说我帮你找到马云把这个搞定, VC做不了这一点, 但是VC可以帮助你做多敲门砖的作用, 这是VC的价值。

第四个是好的VC带来的是一些品牌效应的东西, 为什么大家都追逐这些美国最大名声的VC, 大家一觉得听到他们的名字就觉得很高兴, 就是因为他们有他们的品牌, 这个品牌可以给创业者、给公司本身带来很多的价值, 这也是VC能够体现它的价值的地方。

8.如何选择适合自己的职业 篇八

第二类是特殊轻型运动飞机。这类飞机不允许飞机所有人自行改装，如果需要维护和升级，只能在有资质的维修基地和航电设备店里完成。在国内，我们一般见到的轻型运动飞机都属于此类。

第三种是试验类轻型运动飞机（E-LSA）。这类飞机的维护和航电设备维修只能由制造商完成。如果购买者有意选购一架实验类轻型运动飞机，必须先考虑它的维修、养护的成本。

同是轻型运动飞机，为什么有的可以自行改装，有的却必须返厂才能养护？曾在美国飞虎队的官方协会工作的资深飞行玩家吴昊曾做过有趣的解读：“这就像买车，买夏利和买宾利保养和维修的地点自然不同。”因为飞机的机械精度、系统的复杂程度不同，所以不同类型的轻型运动飞机价格有所差异，最终使它们各自的玩法、维修形式也不相同。

以上是美国对轻型运动飞机的分类方式。在中国，绝大多数轻型运动飞机都属于上述的特殊轻型运动飞机。由于国内玩家层次比美国要低，自己攒飞机的情况不多，所以相关法规对此没有规定。许多中国玩家想享受改装飞机之乐，只能前往美国、澳洲等地。不过，随着中国玩机族的增多，可改装的轻型运动飞机品牌也会越来越多。

选择运动飞机的要领

某种意义上说，挑选运动型飞机和挑选汽车有些相似。在航展上看到各式各样的运动型飞机，它们的外观通常既精干又明快。一旁会有西装革履的专业人员为你做详细讲解。在这些讲解数据中，你究竟应该专注哪些呢？

如果是刚刚拿到飞机驾照的飞行客，选择轻型运动类飞机时首先要考虑的就是易于操作。每一位飞行员都会有自己的飞行习惯与喜好，这些习惯会反映在飞机的飞行机动性、动力系统、航电系统等方面。对于新手飞行玩家，他们通常还没有确定自己飞行时的习惯与喜好。这时候，一架同时拥有机械、电子、机械电子混合这三种仪表的轻型运动飞机最为适合他们。此外，便于教学的双操纵系统也比较适合初学者，能令他们在同老手一同飞行时提高自己的技艺。例如CTLS轻型运动飞机、捷克SportStar等，都属于这类轻型运动飞机。

选择轻型运动飞机时，除了性能特点，舒适性也是不容忽略的重要因素。许多人认为只有公务机才需要考虑舒适性，其实对于短途旅行、运动飞行的轻型运动飞机，舒适同样重要。购机者在购机时必须注意飞机的细节，例如机舱的舱门，如果是气压式的舱门，驾驶员将会更轻松地登机。对于座椅，最好选择可调节式的，它能令身高1.55米至2米的驾驶员都舒适乘坐。座舱最好全向视野透明式的，它可以充分迎合运动飞行和飞行娱乐的需求。温控和通风系统也很重要，他能让飞行员在高空中保持清醒舒畅的状态。对于这些细节，购买轻型运动飞机时都不能忽略。

当然，对于玩机族来说安全性是最不能忽略的，例如起降距离，越短的话对跑道适应性强。如果可在平整的简易硬化土路、草地、水泥路、沥青路面都能保证安全起降，那飞机的起降适应性也就越强。此外，是否具有整机降落伞也很关键。

对于那些热衷刺激的玩机族，他们可能更关注飞机的操作性能，例如飞机是否具备了基本特技飞行能力，能否筋斗、进行横滚、大坡度盘旋等，这些问题在买飞机时，厂家销售人员都会为你详细讲解。

不过，我们最后还要强调一点，理性消费虽然很重要，但购买本质上还是一个感性的行为。很多时候，各种数据理论也抵不上一句“我就喜欢”，所以个人品牌的喜好也是选购轻型运动类飞机的一大考虑因素，也许你喜欢赛斯纳的品牌价值；或者Remos的严谨、沉稳；又或者是捷飞航空的浓厚的历史感……买你所爱也不失为一种好的选择方法。

9.如何选择适合自己家庭装修的瓷砖 篇九

正常我们所用的瓷砖分为抛光砖与抛釉砖，抛釉砖是近几年刚新兴起来的产品。一般在亮度，耐度，防滑度上鉴别一块砖的好坏。

非广东生产的抛釉砖表层釉料达300g—400g便可称为全抛釉，而广东生产的抛釉砖要求表层釉料要达到600g以上才能称为全抛釉。

釉料的克量越多，抛光时间越高，亮度越高。全抛釉的耐磨决定于它是硬抛还是软抛，如果采用硬抛，砖的耐磨程度就越强。硬抛是指在转速一定的前提下，抛光所用的机器是比较硬的，瓷砖在出厂前就经过了千锤百炼，所以耐磨度是比较强的。

建议选择瓷砖时根据自家所在的楼层采光，装修风格和年龄人群加以选择，如果楼层比较高，采光较好时，建议选择相对颜色比较偏暖的色调。不要选择亮度过于太高的砖，这样会产生白色污染，亮光的反光 会对眼睛造成伤害。如果您的装修风格是现代简约的话，建议选择浅色的抛光砖或者抛釉砖，如果是美式，欧式，地中海田园风格，建议选择仿古砖。一般老人不喜欢比较亮颜色的砖；家里有小孩的话，建议选择防滑性能比较好的砖。

仿古砖：一般广东砖的花色做的比较逼真。

为基础的木纹砖基本上属于仿古砖，花色比较齐全，现代简约风格，用，对采光要求较高。比较适合楼层高的家庭使用。

比较适合年轻人，公共区域，办公室使巴洛克风格：仿古砖装修的一种风格。

以花砖为主，属于木纹砖的铺贴效果图：

10.如何选择适合自己的职业 篇十

我曾经从我的一个朋友那里借过一本历史教科书，我想谈谈这件事。我是一名本科生，在我的第四个学期，我选择了古文明历史的课程。这是我们学校很受欢迎的课程，越南灿涛大学。我需要这本书，就像我丢了我的一样，我需要一些信息来完成一项任务。

I borrowed the book “History and Its Past” from Hien Long. He is a good friend of mine and lived near my residence. He is a helpful person and lent me the book though he needed it for the same purpose. I was happy to have the book and Long also was delighted that he could have helped me in my needs.

我从咸龙借了《历史及其过去》这本书。他是我的一个好朋友，住在我家附近。他是个乐于助人的人，尽管出于同样的目的他也需要这本书，但还是把它借给了我。我很高兴有这本书，龙也很高兴他能在我需要的时候帮助我。

I needed the book urgently to get some information to prepare an assignment that I was due to submit next week. Unluckily, I lost my book and I did not know how it was lost. If I failed to submit the assignment, it might be difficult for me to pass the course. It was an easy assignment and took only an hour for me to complete.

我迫切需要这本书来获取一些信息，以便准备下周要交的作业。不幸的是，我丢了我的书，我不知道它是怎么丢失的。如果我没有提交作业，我可能很难通过这门课。这是一项简单的任务，只花了我一个小时就完成了。

It was really necessary for me to have the book. And I could not buy it again. So, I sought help from Long as he lived nearby. I asked him to lend me the book and I promised to return it the next day. He was supportive enough and came to my home with the book and then I completed the assignment. I thanked him heartily.

11.选择适合自己的运动方式 篇十一

瑜伽

适合人群:除了有心脏病、高血压或是哮喘的女性以及处于生理期的女性,其他人一般都可以练。

训练部位:根据不同的动作,训练身体的不同部位,对内脏进行按摩;冥想能平静内心。

看看各大健身会所瑜伽课的上课人数你就可以发现,瑜伽在大城市早已大行其道,而它也确实是非常适合都市女性的身心和谐式运动。瑜伽的神奇在于它在雕塑你外在的形象的同时,还给你一种来源内心的力量。经过一段时间由内而外、由外而内的锻炼后,你会惊奇地发现心态已经有所变化。你不会再为了减几公斤的体重而折磨自己,你会因为快乐而美丽,因为美丽而快乐。而且它不受活动地点的限制,想做就做,而且很多动作简单易学,闭上眼睛,伸展四肢,控制呼吸,慢慢地你就会发现自己变得活力四射。

太极

适合人群:工作压力大的女性,有毅力坚持下来的女性。

训练部位:全身。

如果你认为太极拳是老年人的运动,那你真的落伍了。早前北京体育大学的专家让女大学生们练习,并对其研究,结果发现太极拳运动对女大学生的神经、内分泌、免疫、心血管等系统及精神活动均有调节作用。如今,越来越多的城市白领女性开始倾向这一中华经典运动。此外,很多人不知道的是,长期练习太极拳的女性,血液淋巴细胞凋亡率显著降低。也就是说,太极拳运动能让女人延缓衰老,增强免疫力。

骑自行车

适合人群:埋头苦读的学生、上下班可以适当骑车的白领。

训练部位:膝关节、脚关节、踝关节。

懒得走路?那就骑自行车吧!一个体重为50公斤的人,如果骑车时速为10公里,便可消耗约140卡路里热量。随着时间的推移,延长运动时间,增加活动量,把自行车运动培养成生活的一种习惯,那么你就是“生命在于运动”最好的实践者了。记得在骑车的时候还要遵守交通规则,注意生命安全哦!

跳绳

适合人群:宅女。

训练部位:手臂、腿部。

也许你不想出门面对外界的嘈杂,却仍想要跟上健康生活的风潮,那么拿根绳子跳绳也可以。每半小时消耗400卡路里热量。但要谨记,跳完绳后一定要做拉伸运动放松肌肉,避免腿部变粗。

逛街

适合人群:“暴走”一族。

训练部位:腿部、腹部。

12.如何选择适合自己的职业 篇十二

加拿大留学专业选择：工商管理专业领域

工商管理硕士(MBA)是全球最热门的商科专业之一，是众多国际留学生的首选专业。加拿大有许多商学院在国际商科领域享有盛誉，因此选择去加拿大留学攻读MBA是个不错的选择。

加拿大留学专业选择：人力资源管理

开设人力资源专业的.加拿大高校并不多，而人力资源管理专业是需求较大的专业，就业前景很广阔。

加拿大留学专业选择：计算机科学专业领域

在计算机科学专业中，最受就业市场欢迎的毕业生是在计算机科学、技术支持、信息技术和系统方面有专长的毕业生。加拿大的计算机以及相关行业目前仍在扩张中，对计算机专业人才的需求量大。

加拿大留学专业选择：会计和金融专业领域

会计专业毕业生在市场上不愁找不到工作，银行、信托和其他投资的主管又很看重金融人才，这类毕业生前途光明。

加拿大留学专业选择：酒店和旅游管理

13.如何选择适合自己的职业 篇十三

大型超市往往伴随居住区诞生，拥有聚集人气的先天优势。大型超市内的商铺大多是分割型的，较独立商铺来说成本要低，经营灵活，因此风险也较低。

提醒：超市商铺是依赖于超市而产生的，超市经营的好坏直接影响超市商铺的赢利状况。因此选择有实力的超市或者已经树立起良好口碑的超市，会起到事半功倍的作用。

cbd商务区商铺

商铺投资的诀窍之一就是“看客买铺”。哪里的消费能力高，哪里的商铺投资就越有价值。从城市的发展看，每个城市的cbd商务区规划都非常有限，因此特别适合一些现代商贸服务行业入驻。

提醒：在具体投资项目选择上，一般来说，cbd商务区的商铺客流消费能力相对较高。以商务楼白领为目标消费群的酒吧咖啡馆、健身健美中心、美容美发厅、高级餐厅都会是这些地方的主角。

社区商铺

社区商铺将成为潜力最大的商铺类型之一，这在业界已形成了共识。一般来说，一个新的社区只要定位准确，发展环境良好，随着社区的成熟所带来的商铺价值提升毋庸置疑。

提醒：值得投资者注意的是，一些开发商通过包装宣传，从而促成了社区商铺销售价格虚高，这样商铺就丧失了升值空间。因此投资前进行详细的考察，理性投资非常关键。

商业街商铺

商业街的“经典”旺铺，其优越的商业氛围、稳定的客流量决定了该类商铺运营收益水平较高。但其租金或单位面积价格也是高不可攀，在商业较发达的城市甚至会出现千金难求的局面。

提醒：商业街商铺的投资回报率高，风险也会相应增加。商铺投资专家认为，这类位置佳、地段好的所谓“经典旺铺”，其价格已经被抬升到一个很高的价位区间。如果盲目入市，存在巨大的套牢风险。

【拓展阅读】

创才力，是一个三位一体的集合概念，与创造力是相互包含但又各有侧重的关系。从概念间的关系来讲，创才力属于创造力的一个具体表现方面，特指将自身本已潜在具备的能创造各种“才能”的能力挖掘出来并将之转化为现实“财富”的一种综合性能力。下面就是小编给大家带来创业需要怎样的“创才力”，欢迎大家阅读!

“创才力”有两层含义：一是把自身所隐性具备的、能创造出才华横溢之才/富济天下之财/国家栋梁之材的才能开发为显性才能的一种综合能力;二是指再把这种显性的能力发挥出来创造社会价值的一种综合素质。即创才力中的“才”字是指“ 才、财、材”三字，而非仅指“才”字。

同时，创才力所需具备的各种能力中包含有创造能力，创造力也属于创才力的一个具体表现方面。尽管创造力的培养对国家、民族和个人来说，都是极其重要的。尤其是在今天的中国亟需各种具有创造能力的人才的时候。但创造力的培养极易受到两个明显的不利因素的制约。

一是人的生理规律的影响。有资料显示，人的创造力总的说来在10岁之前最盛，18岁之前次之。20岁后骤降为5%左右。二是受到社会习俗，民族传统以及教育体制等的影响，特别是我国教育传统偏向于对吸收知识反馈知识的才能的检测与考试，使得我国民众的创造力意识相对来说很为淡薄。综观而言，全民的创造力的开发与培养在我国是任重而道远的。而创才力就不一样。创才力是以个人的自我意识的成长为起点、自我需要的满足为前提、并以个体的主动争取为基础的。

14.选择适合自己的操作风格 篇十四

有趣的是，创业板在创造300元以上的高价股。全通教育盘中最高348元，然后开始大幅下挫，周四竟以273.60元的跌停板价格收盘，至周五，三天内由高点总计下跌约26%。主板方面，两市都在消灭3元股，至本周四只有农业银行还在3元股行列。一高一低，相差约100倍，不仅是股价的差别，而且体现出操作风格的差异，一个是热衷于炒作小盘高价题材股，一个是在耐心操作大盘蓝筹股。

关于市场操作风格的差异和转换，一直是市场的一个话题。今年“1.19”大跌以来，如果要说风格转换，只有比较短的一段时间内呈现出创业板强而主板弱的格局，多数时间是主板与创业板轮流上涨或一起涨。作为大牛市，这段时间出现了题材股和蓝筹股轮番上涨和个股普涨的局面，因而风格的差异和转换并不那么重要，重要的是无论是机构还是个人，都要选择适合自己的操作风格。

作为机构和大资金来说，对于这种行情，有些就采取均衡配置，不同时段侧重点不同。社保基金是最稳健的投资基金，根据最近的资料，其重仓的蓝筹股约占30%，如中国北车、中国南车、中国中铁、中国铁建、中国建筑、中国石油、中国神华、中国联通、农业银行、中国太保、国投电力、保利地产等。社保基金还重仓一部分医药、食品等消费类股票。去年以来社保基金对持有创业板和中小板的股票比较积极，主要涉及到互联网、信息技术、生物技术和高端制造业，如乐视网、同花顺、东方财富、科华生物、中科金财、科大讯飞等。

激进的私募基金，如上海宏流投资管理公司，2014年成立后就关注互联网金融，关注小盘股。今年则重点看好互联网医疗。最近朗玛信息公布拟定向增发募集资金10亿元，进军移动医疗。宏流投资管理公司（宏流大健康1期基金）拟出资3.5亿元，以158.36元的价格认购221万股，可见其对互联网医疗和对朗玛信息的信心之足。

对于个人投资者、特别是散户来说，由于资金量小，很难对蓝筹股和题材股进行配置，最好的办法是依据自己的性格和承受能力选择相应的操作风格。风险偏好程度高的、性子急的，喜欢炒小盘题材股，节奏把握得好，短时间会有不菲的收益。但是，对这种操作要有心理准备，就是涨得快、涨幅大的，也跌得快、跌得狠。这方面的例子不少，全通教育就是最新的例证。

风险偏好程度低的、性子慢的，可选择估值偏低而且有题材的低价大盘股。比如TCL集团，由于从去年开始实施转型战略，传统工业与互联网和金融服务业开始融合，业绩大幅提升，今年2月9日最低价3.61元，至本周四收盘5.83元，仅仅一个半月股价就涨了约61%。TCL还有上涨空间，只是需要耐心等待。

还有一些低价大盘股，上涨过程也贯穿一个慢字。如包钢股份，由于将转型开采和经营稀土资源，股价自去年10月23日的最低价2.52元逐步涨到3元、4元、5元，一直到最近的6元以上。值得注意的是，包钢股份的股价每上一个台阶，都要调整个把月，如果缺乏耐心，就会在其中的一个调整台阶上走掉，丢失这样的牛股。

15.如何选择适合自己的职业 篇十五

享(有问必答)

身边的朋友经常问我一些关于兼职的问题，今天我就来给大家解答一下，然后也分享一下自己的一些经验。

自从我淡出我们学院的学生会江湖决心走向社会之后，本人在短短几个月之内做过许多兼职包括很多行业不同类型的兼职，同时现在是几家公司的校园总代理还有一些企业的大学生组织的负责人和成员。现在已经决心创业，并已经开始项目实施，所以今天就和大家说说“兼职这点事”

1.首先来说说大学生为什么要找兼职做。

大学生已经离开了高中生的那种稚嫩，开始独立面对问题解决问题，并学会独立生活，在很大程度上，同学们找兼职多数是为了赚点小钱养活自己。其实我觉得这已经很不错了，至少说明你已经有责任心了。兼职其实在给你带来经济来源的同时也给你带来了很多能力上的提高，而这种能力上的提高是你在课堂上在学校里老师告诉你的，同时兼职的时候你也会慢慢学会很多世态人情，对你的成熟和发展都是有利无害的（除非你在兼职的时候遇到了色狼或者被人打劫了）。同时现在的兼职很多都能够提供实习证明，这也为你将来找工作发展提供了一些优势，先人一步。可以这么说，现在你有一份好的经历比你是清华北大的学生还管用，信不信以后就知道了。不要担心自己在学校里只是贫民一个，将来找工作的时候你把曾经的实习证明一方，工作过的企业的HR的推荐信一递，OK，“你被录用了，请于Ｘ年Ｘ月Ｘ日Ｘ时，到ＸＸＸ处报到”。

２．兼职的分类，怎样找到一份适合自己的兼职。

兼职在大体上可以分为两类：一种是经济型的，一种是能力型的。

经济型是什么意思呢？说白了就是你兼职的目的是为了赚钱的，这种时候你的心里的目标往往是那种赚钱快，同时又部怎么出力的事情。那么我告诉你，“你在做梦”，我们其实能找到的是那种传说中“性价比”比较高的兼职这才是正确地思路。这里面同时也分为快钱和慢钱两种。快钱就像是学校里经常贴出来的节假日ＸＸ促销，找促销员，两三天解决的事情，这种事情挺适合那种节假日整天无聊发呆的单身男女的。慢钱的话我觉得挺适合那种勤工俭学类型的，因为这种兼职一般需要一定的毅力和耐心才行，因为这种兼职需要你长时间的工作，当然你得到的回报必然比快钱要多，家教就是个很好的例子，如果想赚钱的话一个月可以接近１０００。

下面来讲讲什么事能力型的，能力型的兼职不是每一个人都能做的，但是你要是有了这样一份经历，你的求职信就比别人的分量重很多。这种兼职多以校园代理的形式存在，同时也会以一些知名企业的大学生团队的形式存在。这种兼职往往有明确的薪酬制度，而且大多数能这多的，无能者甚至一个子也拿不到。因为这种兼职很多时候会以提成的形式存在说白了就是按业绩算。能力强的你可以一个人打遍天下，能力稍弱的可以组建团队完成。当然这种兼职往往会得到企业的实习证明，同时最后很有可能到额外的奖励，同时也可以让你于该公司建立良好的伙伴关系，将来找工作说不定就是几个电话的事情，很有可能在不久的将来你就会成为该公司的员工。

想选到一个合适自己的兼职就要看自己处于什么目的，一般目的明确了的话就可以找到一个适合自己的兼职分类。这时候你又要从个人的能力结构角度来分析自己具体适合哪一个兼职。剩下的我觉得是应该找一个自己喜欢的兼职了，自己比较喜欢和人家交际的或者有志于提高自己的交际能力的你可以选择促销什么的，如果你的英语很good那么你可以做翻译或者场地引导等等，因为一般的经济型的兼职的话只需要你完成任务，确切的说我觉得是在工作时间不犯错我觉得就不会有什么问题了。

3．兼职信息来源，如何筛选信息

其实兼职信息很多，只是你没有这么可以去寻找，下面我就以我们上海大学为例和大家讲讲一般我们可以从什么地方来获取这些信息。

我想每个学校的食堂门口的宣传栏都会有相关的海报张贴处，这种地方你很容易就能发现兼职信息，只需要你每次吃完饭的时候多走几步，就当是消遣了，消化消化的同时顺带着看看哪些有用的信息，其实很多二手市场和房屋的出租都能在各地方找到，只不过无心的人永远也不会知道。然后的话学校宿舍周围我相信又会有一些宣传栏，这些地方一般是很难刻意地去看，只需要经过的时候不要错过就可以了。然后的话我们上大教室门口经常有一些讲座社团招新什么的“小广告”，你可以多看那么一两眼，真的就是那么一两眼你就能筛选出是否对自己有用，如果有用的话去听听去看看也无所谓，因为这种活动在通常情况下都是由小礼品的，呵呵。如果无用的话那么就算了。还有的话就是每个学校的BBS，我们上大就专门有这么一个兼职信息的发布板块，这里面可有很多有用的信息哦。而且这里的信息都是自己学校的人提供的，你可以弄个联系方式不明白的地方还可以当面说清楚，有事情了正所谓跑得了和尚跑不了庙，一般可信度比较高。还有一些信息的话，那就是真的很想找兼职的同学了，可以去一些家教网或者还有一些诸如“中华英才网”“智联招聘”等网站，不过在网站上发布的这些兼职信息都需要格外小心。对了差点忘记了，学校还有成才服务中心，虽然我没有在那里找过兼职，但是学校提供的信息很安全可靠啊。呵呵

当然现在很多商家都利用学生要兼职的心理发布一些信息，同学们有很多需要筛选一下，因为有些也是虚假信息。现在的外面公司发布的兼职信息有很多都是需要交什么会员费的，交多少钱就可以多少年享受他们的兼职信息了。这些话一说出来我们的同学们就需要格外小心了，一般如果费用低于50元的我们可以认为是比较正常的，如果是高于50元的至少我是一点兴趣都没有了，不知道你们怎么想。以前被骗过300所以后来看到这种那种公司的信息就心里既后悔又生气。

以前人人网上还有一块这样专门的跳蚤市场的板块，可惜现在已经消失了，本来也是个好东西。然后很重要的一点就是广结好友，现在我都不需要自己出去找兼职，人家公司老总都会

自己来找我，因为我有一大批好朋友，很多都是他们介绍给我的。以前有一个公司的副总来我们学校说是我一个朋友的朋友来做一个杂志的推广活动（我是很迟以后才知道他是公司的副总），虽然上次没帮到他们，但是给他们留下了比较好的印象，结果有一个他们的项目他就直接指明我们学校的这块要给我做。所以以后大家在工作的时候一定要努力，迟早是会有人发现你的才华的。

补充：其实现在很多社会上的公司企业想要充分借助大学生这个平台来做他们的企业文化宣传和产品的宣传，但是他们没有比较正规的手段进入到我们管理严格的大学内部，这也就形成了“校外的人想进来，校内的人想出去的格局，所以大家只要有能力有耐心就能充分做好桥梁作用，并在其中不断的提升和锻炼自己”

4．如何做好一个兼职

这个板块主要是针对按业绩拿钱的兼职来说的，我很喜欢这样的同学，有挑战性。那么同学们做兼职的时候一定要胆大，我想既然你选择了这样一个兼职，钱是一方面的原因但是我想更多的是你想提高自己，那么你就要自信。可能是会很苦，但是我告诉你当你接到一笔单子或者一个来电咨询的时候都会让你热血沸腾，因为这就是在告诉你，“我终于迈出第一步了，又是一笔”记住千万不要想“怎么才X笔单子”要想“我又做了一笔，下一笔单子马上机会到了”，所以我在12月份做了一个项目，天很冷，但是没成交一笔我的心里非常高兴，我想这是对我个人能力的承认，我想当你收到钱的时候一定更加开心。其二，在做的不好的时候要想想是不是自己哪些方面不够，这个时候其实是很关键的时候，也是你做这个兼职最能改变你的时候，你要学着你学习，是不是你在交际上面有什么做的不对的，是你在介绍产品业务的时候不够详细说的太少了，还是你罗罗嗦嗦一大堆，说的太多了，还是其它方面。还有就是记住要保持一个微笑，我想这是你在面试的时候还是在工作的时候都应该保持的一种积极的态度，它会让你自信，会让你成功。

最后说几句吧，尝试不同的兼职，尝试着接触社会，尝试着提高自己，大家离成功也就更近一点。

16.如何选择适合自己的韩国语学堂 篇十六

对于选择留学韩国的学生，无论是申请本科或者是研究生，都不可避免的需要达到一定的韩语等级要求。虽然现如今，在国内已经拥有了名目繁多的各种韩语培训机构，但对于选择升学的学生来说，单从效果而言国内的语言培训远远达不到完成升学的等级。加之韩国政府对于外国留学生零语言基础的开放，很多学生会选择直接去韩国语学堂进修韩语。很多学生在咨询的过程中，对于韩国语学堂很敏感，觉得去语学堂完全没有必要，今天培莘教育给大家详细介绍一下韩国的语学堂及关于语学堂大家比较关系的一些问题。

N0.1：语学堂是语言学校吗？是什么性质的？

韩国的学习语言的地方，我们习惯称作语学堂，一般都是各个大学的附属组织，很大一部分语学堂都是归属大学的国际交流中心管理，统一负责留学生的语言教育和一些相关工作的处理，但是也有的大学的语学堂就是一个单独的机构，只是单纯的负责留学生韩语的教学工作。一般的语学堂都是位于大学校园中，可以免费使用学校的各种资源，例如图书馆，自习室，健身中心等等。也有的学校为语言学校的学生提供宿舍。

NO2：要在语学堂学习多长时间，才能申请学部呢？

这个问题是很多没有语言基础的学生，普遍关心的问题。回答这个问题之前，我们要先了解一下，什么样的条件才能申请本科入学或者研究生入学呢？一般情况下，韩国大学学部或者研究生学部都会要求韩语达到三级的学生才有资格申请学部，但是根据经验而言，想要申请到好的学校，好的专业，或者说在以后学习中可以基本上无障碍听讲的话，都会要求学生达到5级的水准。解决了这个问题，我们再回答究竟一个零基础的学生要在语学堂学习多长时间？一般的韩国学校的语学堂一年是4个学期，但是最近也有很多学校改革为一年6个学期，通常情况下，一个学期是10个教学周，也就是大概2个半月的时间，基本上一个学期的努力学习，通过学校的测试后，可默认韩语达到一个等级；也就是说通过一年4学期的学习或者6学期的学习，韩语水平至少可以达到4级或者5级的水平。

NO3：是不是我要申请XX大学，就一定要申请XX大学的语学堂啊？

17.避孕，选择最适合自己的方式 篇十七

如果你新婚

建议使用安全套或短效口服避孕药。避孕套是首选，目前生产的避孕套又薄又软，基本上不影响快感，用法简便，但存在如何正确使用问题。其次是短效口服避孕药（1号、2号、18甲）。当决定了结婚日期，新娘必须在结婚前的1次月经的第五天就开始服药，连服22片后停药。如果继续避孕，从行经第5天开始再继续服下一个周期的药。在较长时间服药且想生育时，应先停药，改用其它方法避孕半年后再怀孕。 新婚期间也可服用探亲避孕药，这类药物品种较多，服法各有不同，使用前一定要弄清服用方法。探亲避孕药是一种临时性避孕措施，不能长期服用，一般只使用2~3周，以后根据情况再改用其他避孕措施。

新婚期由于性生活的兴奋，打乱了正常的排卵规律，易发生额外排卵，因此安全期亦不安全。建议青年男女结婚，最好把婚期安排在女方排卵期后的安全期，这样一直到下次月经来潮前，可以不采用任何避孕措施，从而达到性生活满意。但是这种避孕方法只适用于月经规则的妇女，并且要在婚前2~3个月开始测试基础体温，掌握好自己的排卵规律，否则不宜采用安全期避孕。对于新婚女性来说，一般阴道较紧，不宜上环和阴道隔膜。想在半年后怀孕的，不宜用长效避孕药(针)，因为用了长效避孕药，其停药后半年方可怀孕，否则对胎儿不利。

如果你们是独生子女夫妇

以女性宫内节育器为佳，如需要再生，取出宫内节育器即可。

由于子女幼小，男女双方不宜行结扎术，以防子女意外；虽然男女都能够再通，但毕竟有一定的难度。但如果不再想生育了，则以结扎术为最佳。

如果你在更年期

女性进入更年期会出现月经紊乱，排卵没有规律，但仍可能怀孕。同时更年期雌激素水平低，阴道干燥，这个特殊生理时期还比较容易患病，如动脉硬化、心脏病、高血压、高血脂、糖尿病等。所以这个时期避孕也要更讲求科学，讲求方法。

更年期避孕以安全套、避孕膜、避孕栓为佳。不宜用安全期避孕，因为进入更年期月经开始不规则，无法准确计算安全期。同时也不建议使用口服或注射避孕药。因为更年期妇女，卵巢功能已逐渐衰退，表现为月经紊乱，而那些口服或注射避孕药物，会加重经期的紊乱。

如果你未婚

未婚女性的避孕是一个现实问题。未婚女性要根据自己的实际情况到医院、妇幼保健院和计划生育服务站（所）咨询医师，进行避孕知情选择。不要讳疾忌医，更不要由于羞涩而找个体游医。很多青少年错误地认为，第一次性交或在性交之后用水、皂液或温可乐之类冲洗阴道，就能冲走精子，防止怀孕，其实这样很容易导致意外怀孕的发生。而在避孕失败后，又自己到药店买紧急避孕药处理，实在不行才想起到医院“求救”。

使用避孕套最方便安全。如果男士十分反感避孕套也可以使用女性口服避孕药，但服用前要看好说明书，有些女性是不适合服用避孕药的。还有，千万不要相信体外射精这种方法，一是男人有时候贪恋高潮时候的快感而没有及时拔出阴茎，导致漏射。而且，即便他没有射在里面，但是在做爱的过程中会分泌一种透明的液体，也就是前列腺液，在前列腺液中含有少量精子，也有可能使女性怀孕。

如果你是未婚，性伴侣较稳定，性活动较频繁的女性，而且相对来说日常生活较规律，情绪较稳定，月经周期如果有规律，建议选用安全期避孕。在非安全期宜采用避孕套或避孕药膜避孕。如果与固定的男朋友同居，发生性传播疾病危险性低，可以选择高效而稳定的宫内节育器，或者选择短效口服避孕药。如果你是性伴侣不稳定的女性，由于容易感染性病、艾滋病等，从性安全、性卫生角度考虑，应选用避孕套避孕。

如果你在探亲

夫妇因工作和学习等原因而两地分居，一般1年之内仅有1次或数次团聚，而且时间都不长。一旦久别重逢，尤如新婚夫妇，感情易发生冲动。在此期间性生活较频繁，卵巢易发生额外排卵，如不注意避孕就易怀孕。因此绝不能采用安全期避孕法，因为它不可靠。

男用避孕套、女用探亲避孕药片为佳，探亲避孕药不受月经周期的影响，可在探亲当日中午服1片，晚上再服1片，以后每天1片，坚持服用直至服满14天。或者使用短效口服避孕药：服药前应计划好探亲日期，在当月经来潮的第5天开始服用，每天1片，一直服用22天。当然，宫内节育器可作为房事后的补救措施。一般在房事后5~7天，经医院检查后放置。最好放一枚带尾丝的宫内节育器，以便取出。1年内探亲次数频繁者可继续放置。如果1年只探亲1次，探亲结束后就可到医院取出。

探亲夫妇不宜服用长效避孕药、注射长效避孕针或采用皮下埋植法避孕。因在用上述药物后2~3个月内有类早孕样反应或阴道不规则出血，随着时间的推移，上述反应才逐渐消失，探视时间短就大可不必采用了。

如果你是新妈妈

产妇分娩后脑垂体产生泌乳激素，刺激乳房分泌乳汁，同时也抑制了卵巢的排卵功能及子宫内膜周期性变化，所以，停止排卵和出现闭经这是一种正常生理现象。

产后多长时间卵巢恢复排卵功能？各人的情况不一样，多数妇女在断奶前恢复排卵，少数妇女在产后1个月左右就排卵，也有的妇女在断奶后才恢复排卵。产后第1次排卵发生在第1次月经出现以前，也就是说产后第1次排卵的时间自己是不知道的，由此可知，哺乳期妇女不来月经照常能怀孕。

以男用避孕套，女用阴道隔膜加避孕药膏为佳；不要使用口服避孕药，因为它可影响乳汁的分泌和婴儿的生长发育。宫内节育器也是一种不错的方式，最好在产后42天检查时即放置。此时放节育器有促进子宫收缩的作用。不过如果你做的是剖腹产，还是半年之后再放，可以给子宫充裕的恢复时间。

如果你在生病中

建议使用宫内节育器避孕。另外避孕套避孕，阴道隔膜避孕也都可以。

如果你刚刚做过人工流产