家长学校讲稿习惯

家长学校讲稿习惯（9篇）

1.家长学校讲稿习惯 篇一

好习惯培养好孩子

——大班第一学期家长培训会讲稿

各位家长：首先对大家能抽出宝贵时间来幼儿园参加我们的培训会表示欢迎，大家能来，就证明大家对我们的孩子是非常关心和关注的。我们都知道，小班幼儿我们侧重于生活习惯的培养，中班幼儿侧重于行为习惯的培养，大班幼儿我们应该侧重什么？当然就是学习习惯的培养了。孩子一进入大班，很多家长就会对孩子在幼儿园学到了什么非常重视，有的家长会经常问老师，有没有开始学拼音，有没有加减法，有没有写字，甚至有的家长希望老师能布置作业。但是我想郑重地告诉大家，在幼儿园的学习，最主要的并不是让孩子具体的学会某些知识，更主要的是养成良好的学习习惯，在幼儿园养成的良好的习惯，足以影响孩子的一生，孩子有了良好的学习习惯就等于给了孩子一把万能的钥匙，为什么这样说呢？我们首先来谈谈培养良好学习习惯的重要性。

一、培养良好学习习惯的重要性

所谓习惯，就是经过重复或练习而巩固下来的思维模式和行为方式，习惯是由重复制造出来的。良好的学习习惯，有利于激发孩子学习的积极性和主动性；有利于形成学习策略，提高学习效率；有利于培养自主学习能力；有利于培养孩子的创新精神和创造能力，使孩子终身受益。从这个意义上来说，它是孩子今后事业成功的首要条件。目前我国独生子女多，存在的问题也各种各样，一般都存在着“六小”问题，即“小霸王”，“小懒虫”、“小馋猫”、“小犟牛”、“小磨蹭”、“小马虎”。所有这些问题，归结起来都是个习惯问题，有些家长在孩子学习不好的时候，没有从学习习惯上找原因，而是从表面、客观上找。孩子的成绩和他们的学习习惯是成正比的，凡是学习好的孩子，往往也是学习习惯好的孩子，培养良好习惯不仅是为了让孩子成才，更重要的是让孩子成人，为孩子以后走向社会奠定基础。

二、大班幼儿需要培养的学习习惯及策略

（一）培养孩子乐于倾听的习惯

倾听是一个很好的学习习惯，这是现行的教育形式中孩子获取知识的主要途径。其实我们所有的孩子都知道“上课要认真听讲”，那为什么他们总是做不到认真听讲呢？主要原因就是没有掌握正确倾听的方法。在培养幼儿良好的倾听习惯方面，家长可以从以下两点做起：

1．多和幼儿交谈，是培养幼儿倾听习惯的基础。幼儿的思维具有直观性，最喜欢模仿。我们可以有意识的培养幼儿倾听别人说话的习惯。为吸引幼儿安静的倾听，在与幼儿交谈时，尽可能做到语言生动，表情丰富。说话时放慢语速，使他们听清每个字的正确发音，特别是针对幼儿难以发出的音或发不准的音，我们说话时口型稍微夸张些，这样能使幼儿看清发音的口型，便于模仿。2．适时提问是培养幼儿倾听习惯的关键。幼儿都喜欢听故事，我们可以让幼儿多看一些色彩鲜艳、图文并茂的图画故事，特别是绘本故事，让幼儿边看边听，家长们可以及时提出问题让幼儿思考。

（二）培养孩子勇于发言的习惯

勇于发言，关键在一个“勇”字。在集中活动中，为什么活动中总是那么几个孩子会举手呢？有些孩子不发言是什么原因呢？主要是因为心理因素，他们胆怯，不敢在人多的地方讲，怕讲错；这也是一种习惯，习惯不举手不回答；有的孩子会紧张，话在口中，不知怎样表达。我们要做到肯定是鼓励，鼓励孩子积极举手发言，对孩子的进步及时给予肯定。

（三）培养孩子认真书写的习惯及正确的书写坐姿 在幼儿园，一般没有写汉字的要求，但是，到了大班，幼儿处于书写的最佳时期，幼儿就应该开始学习书写自己的名字和数字，简单的笔画和汉字。我们不要求孩子写多少字，但对大班的孩子来说，孩子写字的正确姿势是非常重要的，特别是握笔和坐姿。我们希望家长能与老师一起配合，当孩子在家书写数字或者是画画的时候，家长要在旁边细心的观察和提醒，教育孩子书写或画画时要保持一定的距离。

（四）培养幼儿的注意力

1.有规律的生活。每天起床、吃饭、做游戏、睡觉、讲故事的时间都应该安排得较为固定。对于注意力不易集中的孩子，尤其需要父母帮助建立规律的生活。

2.营造安静整洁的环境。比如，家中物品的摆放不杂乱，孩子的用品和玩具收在固定的位置，每次不给孩子过多的玩具，成人在家里不大声说话和看电视，不做孩子的干扰源等等。

3.限制孩子看电视和电子游戏。如果孩子习惯了充满声光影的刺激，就不容易静下心来看书、思考和学习，尤其是对电视和电子游戏上瘾的孩子，即使家长强迫孩子读书学习，也是“身在书本心在电视”。所以，要限制孩子对电视和电子游戏的使用时间，平时尽量让孩子多看书、多接触大自然。

4.多关爱孩子，及时调整孩子的情绪状态。孩子在身心状态不佳的时候，比如伤心、疲惫、有压力或者生病时，是很难集中注意力的。此时家长要多给予孩子关爱，而不是盲目地严格要求。只有在保持愉快心情时候，孩子才更易于专心致志地做事。

另外，培养孩子良好的学习习惯，还要注意一些其他的因素，如：养成遵守幼儿园各种规章制度、课堂纪律的习惯。建议家长在开学时为孩子制定一个合理的作息时间表，尽量让孩子按时上幼儿园，不迟到，不早退，上课不开小差。创设良好的学习氛围，激发孩子学习的兴趣。让孩子养成乐于交往的习惯，形成开朗活泼的性格。

三、家长应该怎样做？ 1．身教胜于言传

家长期望孩子具有良好的学习习惯，首先应从自身做起，给孩子树立好的榜样。不能斥责孩子学习拖拉，自己却经常将今天应做的事情拖明天，拖后天；埋怨孩子学习不上进，自己却每天看电视、打麻将，玩手机。家长应该严格要求自己，要求孩子做到的，自己首先应做到。儿童教育家孙敬修先生说过：“孩子的眼睛是录像机，孩子的耳朵是录音机，孩子的头脑是计算机。”他这个比喻形象地告诫家长，不仅要言传，更要注意身教，不能说一套、做一套，否则，孩子会无所适从。

2．从小事做起，具体不抽象

培养良好的学习习惯，要让孩子从身边的点滴做起，不仅要贯彻到学习之中，还要渗透到生活之中。例如，学习定时，必须在规定时间开始，在规定时间结束，避免拖拉的习惯。把看过的书、用过的其它东西放回原处；干任何事都要一心一意；自己的问题自己解决。

3．及时给予表扬和肯定

当孩子做得出色时，家长应及时给予表扬和肯定。但注意表扬要及时、具体，让孩子明白自己被表扬的原因，找到自己做事的方向。不要总是说你真棒，你好厉害，你可以说你今天自己完成了所有的作业你真棒，你把房间全收拾干净了你好厉害！说话一定要具体！

4．坚持原则，不妥协

孩子毕竟是孩子，不免耍些小脾气，家长在该说“不”时要说“不”，不仅要说“不”，而且要说明为什么“不”，应该怎样去做。让孩子意识到什么是错，什么是对，从中获得良好的行为习惯。良好学习习惯的培养要严格要求，不能“三天打鱼，两天晒网。”

5．养成教育要一致

在家里，很容易出现不一致的情况，爸爸要严管，母亲要溺爱；父母要严教，爷爷奶奶要娇惯。这样会使孩子无所适从，有的孩子还学会了钻空子，甚至制造矛盾。出现这种情况后，家庭一定要统一教育思想，家庭成员之间要主动配合，出现矛盾后也要在孩子背后协调，切不可把矛盾暴露在孩子面前，尤其不要把孩子当作筹码去责备对方。家庭和幼儿园之间也要经常保持联系，保持一致，家长可以主动到学校去拜访老师，谈谈孩子的学习、思想生活等，要有意识的和幼儿园教育保持一致，向幼儿园正确的教育观念靠拢。

孔子说：“少成若天性，习惯如自然。”习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可主宰人的一生，习惯是一种惯性，也是一种能量的发动机，只有养成了良好的习惯，才能发挥出巨大的潜能。我们应当高度重视孩子的习惯培养，并持之以恒。希望本次培训能给您一些有价值的思考，更希望我们的孩子能够最终受益，也希望每一位孩子在我们共同的呵护下健康茁壮的成长，谢谢！

2.家长学校讲稿习惯 篇二

学习习惯是指学生在学习活动中形成的固定态度和行为。良好的学习习惯是促进学生发展的重要因素。一个人成功与否, 主要不是因为他的智力, 而是取决于他是否具有良好的习惯。

著名教育家叶圣陶先生说过:“什么是教育?一句话, 就是要养成良好的学习习惯。教育就是习惯的培养。”习惯是一种顽强而巨大的力量, 它可以主宰人的一生, 因此, 人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。对于学生而言, 养成良好的学习习惯, 将会使自己受益匪浅, 将直接影响学生个性与人格的形成与发展。良好的学习习惯是学生健康、快乐的基本保证, 是终身学习的需要, 同时也是我们每一位教师的重要职责。

基于以上认识和理解, 兰州市第三十六中学以了解学生学习习惯为出发点, 分别就学生的基本情况、学习习惯与态度、教师与课堂等三个方面十个维度进行问卷调查, 旨在全方位地分析探究学生学习习惯在教育大环境中, 不同角色的不同认识和遇到的问题。

二、调查结果分析

1. 学习环境安全缺失, 环境纷扰。从问卷调查可以看出:有23%的孩子没有和父母生活在一起, 孩子的内心缺失依靠和安全, 还有26.2%的孩子没有独立的学习空间, 孩子的学习环境干扰性较大;上网和随身带手机情况较为严重, 这一点应该引起高度重视。

2. 学习习惯能自知, 学习目标有期望。问卷调查表明:绝大多数学生对自己的学习习惯不满意, 并期望有所提高;有89%的学生有明确的目标, 但上课专心听讲的只占16.2%, 上课专心听讲的习惯还有待于提高。

3. 良好的学习习惯整体性与普遍性依然不够。绝大多数学生的学习态度较为端正, 但从来不记课堂笔记、不独立完成作业、不纠错的学生达到了15%。

4. 提高学习的主动性、积极性和参与性。从问卷调查结果来看:学生听课率比较高, 大部分学生听课都比较认真, 而踊跃举手回答问题、积极发言的学生不多;主动参加各种学习活动和被动参与学习活动的学生基本上是各占一半, 以上这些方面, 小学生比初中生好一些。

5. 预习、复习习惯尚未“定型”。调查问卷显示, 做到“经常预习、复习”的学生占27%, “有时预习、复习”的学生占52%, “老师布置就会预习和复习”的学生占21%。通过我们与老师、学生的交谈, 了解到的情况也基本如此。这就充分说明了学生能自觉对学科内容进行预习、复习的习惯尚未形成。

6. 缺乏提出问题、独立思考的习惯。能主动地提出问题、发表意见的学生为数不多, 大部分情况是除了几个优秀的学生能回答老师的问题外, 不少学生都是等待其他同学或老师的答案, 或是随声附和, 自己根本不动脑筋思考问题。

三、结论和建议

1. 学校、教师必须对学生的学习态度和学习习惯给予高度的重视。只有具备了良好的学习习惯, 才能形成良好的学习品质和能力, 让学生掌握开启知识宝库的钥匙, 养成自主学习的习惯, 发展自主学习的能力, 提高学习效率。

2. 教师要帮助学生建立正确的学习态度, 要及时向学生提出明确的具体要求。特别是学困生, 老师更加要帮助他们树立学习的信心, 增加他们的学习勇气, 给予他们更多的鼓励和辅导, 使他们不断得到进步。

3. 努力培养学生的学习兴趣。兴趣是最好的老师, 只有当学生对学习充满渴望, 产生浓厚兴趣, 学习才有可能成为他们成长和发展的内在驱动力。从调查中, 我们发现受小学阶段学习经历的影响, 新生中存在一定的学习畏难情绪。失败是成功之母, 实际上对于学习基础不太好, 学习困惑较多的学生而言, 成功仍是成功之母。通过不断积累的小成功逐渐培养学生的学习兴趣, 使之对学习充满了信心, 让学习成为他们的内在需求。

4. 教师必须转变教学观念, 树立新课程理念, 大胆进行课堂教学改革, 进一步优化课堂教学, 改进教学方法和教学手段。首先是建立平等的师生关系, 创设民主、平等、宽松、和谐的学习环境;其次要努力探索多种教学方法, 采取形式多样的教学手段, 激发学生的学习兴趣, 充分调动学生的学习积极性;最后要努力转变角色, 教师要给时间、空间让学生质疑、合作和探究, 从而逐步使学生养成独立思考、大胆提问、敢于发言、乐于表达的良好习惯, 同时培养学生的合作精神和探究问题的品质。

5. 帮助学生掌握有效的学习方法。在问卷中, 初一学生在学习中感受到困惑其背后的原因大多与学习方法有关, 如作业不会做、比较马虎、记忆力差等, 大多涉及学习方法问题。不同的学习方法有不同的表述, 但发现问题、提出问题、分析问题、解决问题的逻辑路径大致相同, 所以, 学习方法的掌握离不开教师精心的指导和关心, 帮助学生掌握有效的学习方法是帮助学生克服畏难情绪、提高学习成绩的有效手段。

3.彰显学校文化 培养良好习惯 篇三

学校文化的浸染有助于好习惯培养的推进，故而，学校围绕“五项”文化建设推进了课题的研究和发展，即：校园环境文化建设、教师团队行为建设、校内外学堂文化建设、开放国际教育交流、奖励评价机制建设。

校园环境文化建设——好习惯培养的“情场”

金都校区的“健园”突出一个“活”：师生们每天用行动诠释着“健”的内涵。“行园”突出一个“知”：滴水亭古朴典雅、涌泉咕咕，蕴意“滴水之恩涌泉相报”。六根理念柱，分别为“灿、易、和、健、行、文”，六字主题阐释了学校理念体系内容。孩子们通过诵读石柱上的古文字，把“发现自身之美，欣赏他人之美，达到一致的融合之美”铭记在心，努力做到知行统一。“文园”突出一个“学”：学而习，疑思问，广见闻，善表达。

教师团队行为建设——好习惯培养的“关键”

学校十分注重对教师进行“为人之道”、“为师之道”的做人教育，并提出“三心”、“三不”、“三抓三行”：

“三心”即良心做人，责任心做教师，进取心做教育。凡迈进教师的行列需捧“三心”而行，这是职业的基础要求，更是教育事业的发展需要。

“三不”即不吝啬表扬的语言，不收藏欣赏的目光，不计较诚恳的道歉。在学校教育工作中，要求教师充分体现“尊重、合作”的理念，鼓励教师带着阳光的心态走近学生，用微笑面对学生；教师与家长的交流注重心与心的沟通，让主动沟通从“心”开始；学校提倡团结友爱的精神，提倡教师之间相互尊重、相互关心、相互礼让、相互宽容，“和谐管理、和谐教育”，旨在造就全面、和谐发展的人。

“三抓三行”即抓师风文化建设，让文明行为伴你我同行；抓教风文化建设，让民主平等你我同行；抓教师的学风文化建设，与“学”、“问”结伴而行。

校内外学堂文化建设——好习惯培养的“天地”

好习惯培养走进课堂

我校提出课堂教学落实“一本”、“两点”、“三生”、“四进”、“五关注”：“一本”即立足每个学生的可持续发展，以“尊重差异、育人启智”为本。“两点”即以教师专业素养的提升为关键点、以学生学习质量的提高为根本点。“三生”即生活的课堂、生动的课堂、生命的课堂。“四进”即好习惯培养进课堂、分层训练进课堂、有效学习方法进课堂、对学生积极人生观的引导进课堂。“五关注”即关注学生差异，培养智商，注重情商；关注激发学生学习兴趣的持久性，为学生的可持续学习力奠定基础；关注在学生原有的学习基础上建构新知，知彼所欲才卓有教意；关注各年级好习惯培养的链接点，上下衔接习惯自然；关注学生综合能力的培养，发展思维提升智慧。

好习惯培养走进家庭

结合“好习惯走进家庭”活动，学校少先队大队在各中队开展了“好习惯走进家庭——伴我成长”的教育活动。除此之外，学校还组建了“阳光家长学校”，每月组织家长参加学校办学理念的共研和教育教学开放活动，如针对一年级学生家长进行“如何帮助孩子走好上学第一步”的讲座，针对全校学生家长进行“如何保护牙齿”的健康教育讲座；请家长走进课堂——开展“尊重赞赏、育人启智”教学开放活动；结合学校教育主题开展“时代德育教育”研讨活动；请家长参加学校少代会、关爱残疾人活动、亲子运动会、艺术节、科技节、环保节……通过形式多样的活动，进一步指导家长携手学校做好学生好习惯、好人生的教育，让家长了解、理解、支持学校工作，与学校共谋教育发展大计。

好习惯培养走进社会

学校非常重视学生的校外实践体验，每年都会组织学生参与各种社会实践活动。例如，学校联合中学生、大学生、部队官兵，共同在中国人民抗日纪念馆开展了“党团队旗飘起来——永远跟党向前走”主题教育活动。活动中,队员们共同追忆了革命先烈的丰功伟绩及为国献身的先进事迹，掀起了学习党史、热爱祖国、热爱中国共产党的新高潮。另外，学校还组织学生参加了电影制片厂制作的《小健的合唱团》少儿电影的拍摄活动。

开放国际文化交流——好习惯培养的重要“平台”

开放校园对外教育交流。近年来，学校举办了各种对外交流活动，如与新加坡立华小学70名师生进行的国文教学和社团交流活动；与台湾学校130人进行的课堂教学及艺术特色互学共演活动；与马来西亚敦伊斯迈医生花园学校的60名师生开展的艺术科技交流活动……每次活动前我们都会让学生提前搜集资料（培养孩子收集信息的能力和习惯），了解来访友人国家的概况及当地的风俗习惯（培养孩子们的尊重意识和责任，进而也培养了学生自主学习的好习惯与能力）。外国朋友到校后，我们又请学生作小导游带领他们参观校园，宣讲学校的教育理念；与外国学生同桌共学、结交朋友，既锻炼了学生的口语表达能力，也培养了他们良好的人际交往能力；送走外国友人后，我们还会请孩子们把活动的收获说给他人听，并以《队报》、《心得》的形式表达自己的感受。跨国界的教育教学交流使师生不仅感受到异国的文化，增长了见识、培养了好习惯，并在实践中发展了个性、展示了才能；促使学生在玩中“乐”、在乐中“学”、在学中长“智”、在智中升“情”，学校由此也开启了通往国际教育交流之门。

西班牙语课程的开设。2011年9月，在北京国际教育交流中心的大力支持下，学校开设了西班牙语课程，成为北京市唯一一所小学阶段开设“第二语种”的试点校。

评价机制建设——好习惯培养的长效“落实”

评选阳光少年。学校开展了“阳光男孩”、“阳光女孩”的常规评比活动，每个月只要在“三个好习惯”指定养成项目中表现出色，或是与自己之前表现相比有较大进步的学生均可以当选“阳光男孩（女孩）“，同时会得到一张奖票。学期末，学校将举行一次“我是阳光少年” 的超市换购奖品活动，阳光超市中服务的导购员、安全疏导员、管理员均由学生承担，以此培养学生的服务意识和友好沟通的能力。

评选感动中心好少年。学校注重培养学生的全面素质和个性发展，鼓励学生学有所长，因此，在德、智、体、美、科等方面表现突出的学生中评选出感动中心的好少年，将感动的事迹上传至学校网站，并登载在《柳絮花语》学生刊物中，通过学校广播等形式进行宣传。

建立奖学制度。学校对表现优秀的学生实行奖学制度。奖学金的来源：组织学生进行“环保节能——爱地球、爱家园”的捡拾废弃物品回收活动，将卖废品得到的资金作为奖学金来源。资金的使用：用于获得奖励的学生外出学习考察。资金的管理：全部资金由学生会统一管理，每一笔支出均需他们讨论通过。

通过校内外德育资源一体化的课题研究，学校更加坚持了“教育以师生共同发展为本”的信念，为人的持续性发展奠定了健康、扎实、全面的基础。学校领导与教师视教育大业为己任，尊重学生丰富的内心情感，以“清清白白做事，踏踏实实做人”为座右铭，努力创造宽松和谐的氛围，用共同的智慧打造垂杨柳中心小学的新形象，使学校成为学生的花园、学园、家园、乐园，把孩子们培养成为具有健康身心、友好交往、自主学习好习惯的合格人才，让学生感受到成长的幸福与快乐。

4.家长学校讲稿习惯 篇四

大家好!

今天演讲的题目是：《端正学习态度，培养良好习惯》

法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。它对一个人各方面的素质起了决定性的作用，对我们小学生来讲，尤为重要。就拿与我们密切相关的学习来说吧。有些同学平时对待学习非常认真，上课认真听讲，独立完成作业，甚至在每次做完后还会把作业认真检查一遍，把知识掌握的很牢固，很全面;我们也看到，有些同学却是另一个样子：上课不认真，作业不完成，老师的话听不进去，天天浑浑噩噩的混日子，没有好的学习习惯。一个好的、科学的学习习惯和方法，能使我们既学得有效率，又学得轻松自在。而如果你没有好的学习习惯，造成一些对学习不利的坏习惯，不但不能提高效率，而且对你身心发展也会造成不利的影响。因此，我们在学习时，最重要的是养成一个良好的学习习惯;这样一来，你就能取得事半功倍的效果了。

转眼间，本学期又过了近一半时间了。两个多月来，老师们克服了很多困难，认真地备课、上课、批改作业、辅导学生;我们同学是怎么做的呢?在以后的学习中，希望同学们能珍惜时间，好好学习，争取把课本上知识记的扎扎实实。

5.习惯演讲稿 篇五

大家早上好。

我演讲的题目是：愿你登上梦的巅峰

理想是石，敲出星星之火;理想是火，点燃熄灭的灯;理想是灯，照亮夜行的路;理想是路，引你走到黎明。

美丽的未来科技城，翩翩飞舞的银杏树叶，具有知识气息的路灯，文化气息浓郁的走廊，清晨，阳光洒在每一个学子身上，我们满心期望地踏进这方土地，追求自己的理想，在这个过程中，我们总希望如意如意，顺我心意。

可人生，不会只有平坦大路，艳阳高照，还有的是荆棘从生，雪雨狂风。于是，你怨着叹着：理想远，现实悲。然后忘记理想，成为一个没有理想的行尸走肉，人没有理想没有追求，就像一块贫瘠的土地，长不出美丽的花，就像井底之蛙，只看到仅有的四角天空，就像鸟儿没 有翅膀，再努力也只是在树枝成巢。

一首小诗，和大家分享，希望在这个早晨，那些曾激励我的，亦能激励你。清代的学者顾炎武借精卫填海的故事写过一首诗“万事有不平，尔何空自苦?长将一寸身，衔木到终古，我愿平东海，身沉心不改;大海无平期，我心无绝时”。大海也许永远不能填满，但小小精卫鸟却心坚志诚，一定要将大海填满，这种坚持的决心与沧海桑田同歌共舞，其实，追求理想，亦是如此，永远坚定着目标，永远坚持着付出。

若你身心疲惫，想要放弃，请你告诉自己，告诉自己天将降大任，必要苦其心志，劳其筋骨，告诉自己这是一种提升，一种锻炼，告诉自己，未来某一天，理想会照亮现实。

若你泪拆两行，失意痛苦，请你微笑着，笑倒一片艰难险阻，笑出一片阳光灿烂，笑出一个世界由你选择的空间，笑出一个崭新的自己，唱起明天的歌谣，继续追求理想。

若你迷失自我，找不到路，请你回首过去，回忆自己谈起理想时骄傲的样子，回忆自己当初为何选择来到这里，回忆自己曾经所追求的，不敢忘记又害怕辜负的初心。

6.习惯养成演讲稿 篇六

我们知道，习惯的力量是一种顽强而巨大的力量。好的习惯能让人在无形中一生受益；同样地，坏的习惯也可以毁了人的美好前程。

习惯(无论好与坏)一旦形成之后，没有十倍百倍力量，很难加以改变。良好的习惯是可以养成的，习惯养成之后看上去“如自然”，但是养成的过程却并不是自然的。一些家长往往说“树大自然直”，并不符合自然的规律，更不符合人的成长规律。为了使我们的孩子在成长过程中少付一些不必要的代价，少走一些弯路，我们有必要认真研究一下如何帮助我们的孩子养成良好的学习习惯。

学习习惯，是在长时间里逐渐形成的、不易改变的。惜时专注，注意观察，勤思善问，循序渐进，持之以恒，标新立异，这是好的学习习惯。“三天打鱼，两天晒网”，“做一天和尚撞一大钟”，这是坏的学习习惯。俄国著名教育家乌申斯基说：“良好的习惯乃是人在其神经系统中存放的资本，这个资本不断地在增值，而人在其整个一生中享受着它的利息。”而坏习惯则是“道德上无法偿情的债务，这种债务能够用不断增长的利息去折磨人，去麻痹他的最 1

好创举，并使他达到道德破产的地步。”可见，克服坏的学习习惯，养成好的学习习惯，不仅会使你的学习更有意义和价值，而且会使你终生受益。

养成良好的学习习惯，有利于建立稳固的生理和心理的“动力定型”。习惯是人在较长时间内形成的规律性的行为方式，一旦形成便难以改变。长期有规律地安排学习的人，便可以养成良好的学习习惯。这种良好的学习习惯的形成，至少有三个方面的好处：养成良好的学习习惯第一个方面的好处是，可以通过生物钟、通过条件反射自动提醒你自觉地去做应该做的事。比如每天早晨及时起床，自觉地为上学做好一切准备；上课铃声一响自觉跑回教室做好上课的准备。这些事情，对于一个有良好习惯的人来说，几乎都是靠生物钟、靠条件反射来自动控制的。如果不是靠习惯，这许许多多看似平常的事做起来就会显得手忙脚乱，甚至丢三落四，造成心烦意乱。

养成良好学习习惯的第二个方面好处是，可以发挥下意识的作用。下意识的特点是直接受习惯的支配。一个具有良好学习习惯的人，他的下意识会随时随地支配他按照平时习惯了的套路做那些与学习相关的事，使之在不知不觉中，事情做得轻轻松松，有条有理。好的习惯一旦养成，便可终身受益。世界上著名的“铁娘子”英国

首相撒切尔夫人在谈及习惯时说：“有时事务太忙，我也可能感到吃不消，但生活的秘诀实际上在于把90%的生活变成习惯，这样你就可以习惯成自然了。毕竟你想都不用想就去刷牙，这是习惯。”撒切尔所说的“想都不用想”，实际上就是受习惯支配着的下意识在发挥作用。

养成良好学习习惯的第三个好处是，可以调动潜意识为学习服务。潜意识的特点是直接受人的情感和需要支配，受情景因素的影响。大多数学生都有这样的体验：心里已经清醒地意识到，嘴上也在说：贪玩儿不利于学习，今后不再贪玩儿了，可是鬼使神差地又贪玩儿了。为什么会这样?这实际是潜意识在支配他，是他的潜意识中有一种强烈的玩儿的渴望。一个养成了良好学习习惯的人，他对学习有一种亲合心理，他从心底里把学习当成了第一需要，当成了乐趣，不学习便难受。潜意识的作用非常大，一些科学家、文学家、艺术家之所以能在休息的时候，甚至在睡眠的时候产生灵感，都是因为他的潜意识与外界剌激，与自己不懈寻觅、孜孜以求、长期探索的问题之间保持着必然联系。剑桥大学的哈钦森在他的调查材料中说：有70%的学者承认在自己创造性的科研活动中，梦境发挥了重要的启示作用。

那么，教师和家长怎样帮助学生养成好的学习习惯，克服坏的学习习惯呢？

一要坚决。汽车在启动时，所要克服的阻力，比它开动后所要克服的阻力大得多。学习习惯的改变与养成也是这样。因而，教师和家长在养成孩子一种好习惯或改变一种坏习惯时，必须一开始就施以坚决强烈的力量，越坚决越好，越强烈越好。

二要坚持。心理学告诉我们：新的条件反射形成的暂时神经联系，在成长“定型”之前，总是不稳定的；而旧的条件反射形成的神经联系“定型”在彻底瓦解前，又总具有某些回归的本能。因而，学习习惯的养成与改变，在取得彻底胜利之前，不能有丝毫的懈怠。一直坚持到坏习惯土崩瓦解，好习惯根深蒂固的时候为止。

三要坚定。教师和家长帮助孩子制定目标，坚定不移地推进。每个朝向目标的行动，都得当机立断，短期目标达到以后，可以回顾所取得的“成果”，再订下一步目标，以利再战。还要预防反复的发生。

四要坚硬。教师和家长应告诫孩子学习习惯的改变与养成，实际是用意志战胜惰性，战胜“旧我”实现“新我”的过程，说通俗点就是自己同自己作对。“理智的强者善于同自己作对”做理智的强者，勇于战胜自己，用坚硬的态度和理智去终止原有的条件反射，建立新的条件反射。只有这样，才能养成良好的学习习惯。青年时

代的毛泽东有意识地到城门上读书。便是一个自己同自己“过不去”、与自己作对、培养在嘈杂的环境下专心读书的能力的典型范例。

我们不仅要养成良好的学习习惯，还要养成科学的学习习惯。科学家巴斯德说：“机遇只偏爱有准备的头脑”，专心致志是我们必须养成的学习习惯。定时定量是要求我们必须严格执行学习计划。这一学习习惯，是实现目标、克敌制胜的法宝。认真思考地学习有利于提高学习质量，有利于培养人的能力，尤其是有利于增强人的发现、发明和创造能力。专心致志、定时定量、认真思考就是科学的学习方法。有人说，孩子的心田是一块神奇的土地，播种了一种思想，便会有行为的收获，播种了行为，便会有习惯的收获，播种了习惯便会有品德的收获，播种了品德，便会有命运的收获。也有人说，行为养成习惯，习惯造就性格，性格决定命运。这些话听起来似乎有些绝对，但良好的习惯对人生的确太重要了。习惯是一种惯量，也是一种能量的储蓄，养成良好学习习惯的人，要比那种没有养成良好习惯的人以及养成不良学习习惯的人具有较大的潜在能量。

7.某医学专科学校学生生活习惯现状 篇七

1 对象与方法

1.1 对象 选取江苏建康职业学院 16 个高职专业的一、二年级在校生和中职护理、药学专业的一至四年级在校生。以班级为抽样单位, 按照每个专业各年级班级数的50%进行分层整群抽样。共发放问卷2 052份, 回收有效问卷1 946份, 有效回收率为94.77%。其中中职专科生349名, 高职高专生1 597份。

1.2方法参照教育部2010年全国学生体质与健康调研结果公告[1]中相关内容及相关文献[3]设计调查问卷, 内容涉及学生睡眠、室外活动及锻炼、饮食、健康状况及自我保健意识4个部分。调查人员由该院医学营养专业学生组成, 问卷统一发放集中填写。在学生填写问卷前, 由经过培训的调查员现场说明问卷填写的方式和注意事项, 并适当解答学生提出的问题, 问卷完成后当场回收。在已填写问卷中随机抽取5%的人群进行抽检复查, 一致率达92%以上。

1.3指标定义和换算参照“中国居民膳食指南 ( 2007) ”计算运动量[4]: 每日基本活动量=2 000步, 骑自行车7 min、拖地8 min、中速步行10 min、太极拳8 min均可换算为1 000步。

1.4统计学分析采用EpiData 3. 1软件建立数据库, SPSS 13.0统计软件进行统计分析。根据不同数据类型, 分别采用χ2检验和秩和检验法比较中职专科生和高职高专学生生活方式与保健意识的差异, 检验水准α=0.05。

2 结果

2.1睡眠情况被调查者中, 90%以上的学生晚上睡觉时间在22: 00—24: 00之间, 7.7%的中职生和6.0%的高职生习惯于24: 00以后睡觉; 97%以上的学生睡眠质量较好。有60.9%的高职生能够保持经常午睡, 而中职生仅38.9%, 差异有统计学意义 ( P<0.01) 。见表1。

注: ( ) 内数字为构成比/%。

2.2室外活动及锻炼有30.0%的中职生每日运动量不足2 000步, 高职生该比例为19.5%, 差异有统计学意义 ( P<0.01) ; 日运动量在2 000~4 000步之间的高职生比例为56.7%, 高于中职生的49.9% ( P <0.05) ; 达到每日运动量高于6 000步的中职生和高职生比例仅分别为5.0%和6.2%。中职生中每日室外活动时间不足30 min的比例 ( 49.3%) 高于高职生 ( 40.2%) , 30 ~ 60 min的比例 ( 39.5%) 则低于高职生 ( 47.4%) ( P值均<0.01) ; 仅有1.4%和3.5%的中职生和高职生每日室外活动时间超过90 min。能够坚持每日锻炼的中职生和高职生比例分别为23.9%和21.7%。见表2。

注: ( ) 内数字为构成比/%。

2.3饮食情况高职生基本不喝牛奶的构成比高于中职生; 中职生每日喝 200~300 mL 牛奶的比例达到39.0%, 高于高职生的26.7%, 差异均有统计学意义 ( P值均<0.01) 。高职生三餐中只摄入1次荤食的构成比高于中职生 ( P<0.05) 。

高职生每周吃6次以上水果的构成比 ( 31.3%) , 明显高于中职生 ( 23.4%) ( P<0.05) 。对于蜜饯、雪糕、糕点、饼干、巧克力等高糖类零食, 高职生每周吃0~ 1次的比例 ( 32.2%) 高于中职生 ( 22.8%) ( P<0.01) , 而每周吃4~5次的比例 ( 16.0%) 则低于中职专科生 ( 24.0%) ( P值均<0.01) 。最常饮用的水或饮料类型中, 60%以上的学生选择白开水, 尤其是高职生饮用白开水的比例高达71.0%, 高于中职生的61.8% ( P<0.01) ; 除白开水外, 中职生偏爱瓶装果汁类及奶茶类饮料的构成比与高职生差异均有统计学意义 ( P值均<0.05) 。见表3。

注: ( ) 内数字为构成比/%。

2.4自我保健意识与健康状况中职生经常患口腔溃疡、口臭、牙痛等口腔疾病的人数构成比高于高职生, 差异均有统计学意义 ( P值均<0.05) ; 中职生每季度患感冒>2次以及经常感到心慌气短、心悸乏力的人数构成比也均高于高职生, 差异均有统计学意义 ( P值均<0.01) 。见表4。

注: ( ) 内数字为构成比/%。

3 讨论

相对于中职生, 高职专科生年龄较大, 心理成熟度和生活自律性也较高, 总体上生活方式、习惯均好于中职生。良好的睡眠可以缓解压力, 使人精力充沛、情绪高涨, 提高认知功能, 改善精神运动及心理运动状态。健康睡眠对于当代大学生提高生活和学习质量尤为重要[5,6]。本次调查结果显示, 97%以上的医学生睡眠质量良好, 仅有7.7%的中职生和6.0%的高职生习惯于24:00以后睡觉; 习惯午睡的高职生明显多于中职生, 原因可能与高职生学习目的更明确、自觉性更强有关。

每日适度的户外体育运动直接关系到大学生的体质和健康水平[7,8]。从每日运动量及运动时间来看, 处于生长发育后期的中职生均低于高职生, 其中30%的中职生仅满足最基本的运动量, 近50%的中职生每日户外运动量不足30 min。结合实际分析, 原因可能为高职生学习医学课程较早, 对自己的健康关注程度较高, 相对更注重每日户外运动对健康的重要性。

在饮食因素上, 90%以上的学生能够保证早餐的摄入。中职生在牛奶摄入量和每日三餐荤食摄入次数上明显高于高职生, 该结果可能与学生经济因素有关。在晚餐的主食摄入量上, 高职生略低于中职生, 一方面中职生可能由于身体发育, 主食需求量较多;另一方面可能因高职生 ( 该院学生90%以上为女生) 较注重自己的体型, 刻意减少了晚餐主食的摄入量。对于高糖类零食, 中职生摄入次数偏高, 高职生更愿意选择健康的水果作为日常零食; 在饮料的选择上, 71.0%的高职生选择白开水, 中职生除白开水外, 更偏爱瓶装果汁类及奶茶类饮料。过多摄入高糖类零食会使机体不产生饥饿感, 从而影响学生正常的三餐饮食, 导致正处于生长发育阶段的学生出现营养不良的情况[9]。此外, 市场上很多小零食为提高口味、口感, 添加剂的使用大多属于超标水平, 长期食用会对人体产生严重的危害。高职生因接触营养学课程较早, 对营养、食品与健康的相关知识了解程度较中职生更为深入, 故对于零食、饮料的选择更有利于健康。

8.中职学校学生不良习惯之我见 篇八

关键词：中职学校；不良习惯；转化研究

中职学校是为我国培养应用性人才的主要基地，承担着文化传播、技术培养以及人格塑造的重要教育使命。但是，随着我国高等教育的大众化，实行扩招政策以来，中职学校的生源质量就持续下降。不管是学生学习能力、行为习惯和自我约束能力都呈下降趋势，这对中职学校的转化工作造成了极大的困扰，同时也增加了学生不良习惯的几率。所以，校方应该制定出相应的转化措施，最大限度地消除中职学校学生的不良习惯，引导学生的身心得到健康发展，保障中职学校人才培养的质量。

一、中职学校学生不良习惯的具体表现

中职学校的学生受到各方面的影响比较大，包括考试的失利、社会和家庭的压力，别人对自己异样的眼光以及自我否定，都会让学生出现很多不良习惯。通过对中职学校学生行为的观察和研究，发现中职学校学生大致有以下不良习惯：首先是道德失范，包括行为习惯、语言文明以及信用缺失等；其次是课堂不良习惯，由于中职学校生的学习能力普遍不高，自我约束能力也不强，导致学生在学习的过程中不愿意参与学习，在课堂中经常会有小动作，比如玩手机、看杂志、讲话等等，这些不良习惯导致了课堂不能很好地进行，降低了课堂质量；再次，网络不良习惯。由于计算机技术和网络科技的日趋成熟，网络已经成为人们生活中不可或缺的重要工具。[1]现在的学生几乎是一人一个手机，这为学生以手机为载体进行上网提供了便利。在网络中，中职学校生由于自身的约束能力不强，极容易发布一些不当言论，传播色情、暴力甚至是反社会的信息以及盗取他人的隐私进行网上传播，给他人、学校以及自身的生活都造成了不良影响。

二、对中职学校生不良习惯的转化探究

以“加强教育引导，强化过程转化，完善预防机制，注重工作实效”为原则，建立行为失范学生的教育转化机制和违法犯罪预防机制，有效促进行为失范学生的思想进步和行为改进，预防和减少更严重不良行为及违法犯罪行为的发生，切实保障学生的健康成长。

1、强化转化与教育。

（1）把德育放在教育工作首位。切实加强德育队伍建设，明确分管领导，强化以学生科、团委学生转化老师和班主任为主体，以德育干部和教师为骨干的全员育人队伍，明确岗位育人责任。对转化薄弱、问题较多的班级，建立校领导和中层干部蹲点制度；对行为问题突出的学生要专人包点做好思想帮教和行为引导工作，把德育渗透到教学、转化、服务各个环节，确保工作落到实处。

（2）建立联系人制度，专人结对帮教。第一帮教联系人为班主任，其职责为：将学生违纪情况与所受处分及时告知家长，争取家长对学生帮教转化工作的配合；实时关注学生的学习生活情况，定期与学生谈心、谈话，并做好谈话记录，加强与学生的沟通，指出其错误的性质与后果，使其认识错误并积极改进；加强对违纪学生的考勤转化；与任课教师联系，及时了解学生的上课及学习情况。第二帮教联系人为学生科专职老师，其职责为：负责行为失范学生的预警沟通工作，找违纪学生进行谈话，指出其错误的性质与后果，并要求其积极改正。

（3）充分发挥团组织和学生会的作用，开展帮扶活动。一是充分发挥团组织的作用，有组织地开展“结对互助”活动，一个团员负责一个青年学生的思想帮助工作，团组织集体重点帮助行为失范学生。二是充分发挥学生会的作用，开展“争先创优”、争当好学生、好团员、好青年活动和有益于学生成长进步的公益活动，使失范学生的思想在活动中受到感染熏陶，促进其转化进步。三是动员全校学生团结一心开展“互帮互助”和“一帮一”活动，组织开展学习竞赛、争当文明学生等活动，形成“学生人人都是思想教育工作骨干，人人都会做思想教育工作”的良好氛围，使每位学生在校期间不犯错误或少犯错误，使行为失范学生在行为失范之前有人知，失范之后有人帮。

（4）开展心理沟通与谈话，加强心理健康教育。由学生科和心理健康教育中心安排联系人或心理咨询老师与学生进行定期心理沟通、咨询、谈话辅导，积极开展团体心理辅导、个别心理咨询及朋辈互助活动。开展此类活动时营造和谐融洽氛围，注意善解人意的尊重和实事求是的评价，运用真情实感，把握有的放矢原则，触动心灵深处，激励学生内心发生追求进步的愿望和个性闪光点。

（5）建立家校信息沟通平台。通过网络、电话、信函、家访、家长会等形式同学生家长建立经常性联系，开展家校共建活动。

参考文献

[1] 刘谷生，尹莉莉.高职学生行为失范的成因与规范策略[J].企业导报，2015，09：95+97.

[2] 张英丽.学术生态视域下大学教师职业道德失范影响因素的实证研究[J].高等教育研究，2015，09：44-50.

[3] 刘春华，李祥飞，张再生.不同类型高校学生职业价值取向和职业信息获取比较研究[J].天津大学学报（社会科学版），2013，02：147-153.

[4] 戎华刚.高校教师学术道德失范的内部动因探究——基于18所高校的调查分析[J].中国高教研究，2011，11：72-74.

[5] 张学.90后高职生课堂不良习惯转化策略研究[J].南通航运职业技术学院学报，2014，02：104-107.

9.文明习惯演讲稿 篇九

敬爱的老师、亲爱的同学：

大家上午好！非常荣幸站在这里与大家谈论起（文明）今天我的主题是:养文明习惯,建和谐校园.构建和谐校园需建立和谐的同学关系。同学之间互相尊重，团结互助，理解宽容，真诚对待，正常交往，不以大欺小，不欺侮同学，不戏弄他人，发生矛盾多做自我批评，关心帮助有困难的同学，让他们感受到和谐校园的温馨。从而打造和谐的人际关系。

构建和谐校园需大家养文明习惯，在我们生活中处处离不开文明卫生、当我们和别人相处时，衣着和言谈举止就成为你给别人的第一印象，衣着整齐，言谈大方，给人愿意与你交往的感觉，相反，俗话有说（良言入耳三冬暖，恶语伤人六月寒）如果我们衣着拉遢，满口脏话，让人心生厌恶，这样就使自己在不知不觉中失去一位朋友会很不值得，所以我们应该讲文明，重卫生，养成一种好的习惯，而不是口是心非，应付交差。china zuo wen

我总是听到外面的叔叔阿姨说，荔城3中的学生是最讲文明卫生的,的确我们荔城3中有一大部分都很讲究文明卫生。我们三中的学生爱护好学校的一草一木，不会践踏草坪，不会乱涂乱画，浪费水电，举止文明，不说脏话，不骂人，不打架，不赌博，拾金不昧，知错就改„„发生破坏行为，我们会劝阻、立即制止破坏行为，并及时报告学校。我们会自觉维护校园环境，更不会乱丢饮料瓶、纸巾、塑料袋、纸片，而且会动手捡起纸片等，因为我们都知道。一个学校的学生具有良好的文明行为习惯，才能构建出优良的学习环境，创造出优良的学习成绩。我们经过老师一次又一次的教育后、我们都变成了以为讲文明讲卫生讲和谐的学生，我们都学会了怎样做一个文明的人。我们不再像以前那样不讲卫生。乱扔废物。讲脏话、粗话。甚至还有个别同学故意损坏学校公共财物。china zuo wen

我们应该学会感恩、感谢老师教我们做人的道理。感谢老师给了我们文化知识的启迪，珍惜老师的付出，尊重老师的劳动。如果还有同学像以前那样不懂得如何爱护这个可爱的学校的话，请你们多向讲卫生讲文明的同学学习。因为做文明学生可以帮助我们提高自身的心里素质。我们要知道文明是一种品质。文明是一种修养。文明是一种受人尊重并被大家广泛推崇的行为。china zuo wen同学们、老师们，构建和谐校园需要我们大家共同的努力。请你们用实际行动告别不文明的行为。远离污言秽语把。从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯，做文明学生.我相信，我们全体师生经过努力，一定会营造成一个宁静、有序、有着良好学习环境的校园。谢谢大家.我演讲完毕！

2、文明习惯照亮人生

——在七中育才培养文明习惯活动中的演讲稿

七中育才2014级12班 任洗耳

尊敬的老师，各位同学：大家好！

我今天演讲的题目是《文明习惯照亮人生》。

习惯人人有。不必说鲁迅笔下的老先生读古书把头拗过去拗过去，是一种习惯；也不必说全校同学每天坚持早到先读，也是一种习惯。单单是，我们尊敬的詹老师坚持每天写博客，已然成为一种习惯。习惯习惯，天天练习，习以为常，成为习惯。正如有人习惯干净整洁，有人习惯随意凌乱，有人习惯排队有序，有人习惯奋勇抢饭，这些习惯关系自己与他人。

行为有差异，习惯有好坏。区别一个习惯好坏的唯一标准就看它是不是文明。当人类赤身裸体从蛮荒山中一路走出，当祖先刀耕火种结绳记事“呕哑嘲哳”而来，人类繁衍发展的一大成果，就是文明的诞生和积累！当人的行为习惯符合了文雅礼乐、道德完善的规范，我们就会说它是文明的习惯；反之，就是不文明的习惯。文明习惯，人人追求，人人向往；不文明习惯，则如过街老鼠，人人唾弃，人人喊打！

文明的习惯有着无穷的益处。一代文豪鲁迅先生小时候在课桌上刻了一个“早”字，从此警醒自己凡事都抓紧时间，像鲁迅刻字这样的“乱写乱画”的行为我们不提倡了，但这种珍惜时间的文明习惯却时刻启发着我们。同学们一定还记得，上学期艺术节那令我们全年级难忘而自豪的一幕。当我们12班的音乐卡壳的时候，台上60位同学23秒的纹丝不动，他们的高度沉着、默契令人感动；而台下650位同学，在那一刻有支持，有尊重，这不正是我们全年级文明习惯的完美体现吗？

文明习惯可以帮助一个人走向成功，不文明的习惯也能够毁掉一个人的所有。美国一代流行歌曲天后，惠特尼休斯顿，因为吸毒的恶习离开了这个世界。巨星殒落，让人惋惜。就在本月之初，3月2日，有一对中国夫妇登上了美联航关岛至上海的航班，只因为这对中国夫妇一句不文明的话语，导致空乘无法继续工作，最后被荷枪实弹的美国空警“请”下飞机。他们不文明的习惯实在是给中国人丢脸！

总结文明习惯的内涵，一要自律，一要敬人。作为学生，我们应当尊师重道，勤奋学习，讲究卫生，严于自律；作为育才人，我们要时刻提醒自己，我们为班级和他人做了什么？我们给校园带来了什么？作为炎黄子孙，我们更要有一份责任，甩掉中国人在老外口中“随地吐痰、大喊大叫、铺张浪费、缺乏创造”的不良招牌，用我们文明的一言一行，来实现中华民族的伟大复兴！

一位诺贝尔奖的获奖者曾经感慨他的成功，源于他在幼儿园中学到的，一个个看似微不足道的文明习惯。是的，见微知著，薪火相传，正是一件一件的小事串联而成我们人生的大事，只有文明的星光才会照亮幸福的人生。同学们，习惯人人有，差别大不同。文明定成败，幸福在手中。让我们行动起来，养好习惯铸幸福人生，做文明人担天下大任！

谢谢大家！

演讲心得：

三轮PK终于结束了。在爸爸妈妈的启发下逐渐体会到演讲的关键。

1、演讲要信服于人，就要说大实话，不是说大话，说漂亮话。堆砌华丽的辞藻，赘述陈旧的名言，并不能征服听众。

2、演讲要言之有人，就要把听众融入自己的演讲中。针对不同的听众，选取的论据要有所不同。同样一个道理，给同班同学讲，给全年级同学讲，是各有侧重的。

3、演讲要个人魅力，千篇一律的内容一定不会脱颖而出。平铺直叙的语调也会让人沉睡的。想想闻一多怎么演讲的？想想易中天怎么讲课的？

3、养成文明习惯，做文明学生

老师们、同学们： 大家上午好！

今天我的题目是“养成文明习惯，做文明学生”。

听到这个话题大家一定觉得很老，但它不过时。它对学生和学校来说，是一个永恒的话题。

人生因什么而精彩呢？答案有很多很多，但有一个答案一定正确合理-——人生因文明而精彩。校园因什么而文明？因你、我大家的文明而文明。文明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬的行为习惯。文明习惯培养来自于细节，文明素养体现也在细节。

文明在哪里？文明就在我们身边，它反映在你的每一个言谈举止中，体现在你的日常行为里。文明是什么？文明是路上相遇时的微笑，是同学有难时的热情帮助，是平时与人相处时的和睦，是见到师长时的一声亲切问好，是去食堂就餐时路上的自觉排队，是在别人帮助你时说一声“谢谢”，是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是把宿舍收拾得整齐、干净，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看到有人随地吐痰时的主动制止……文明是一种进步，是行为的端正，是习惯的改善，是修养的提高，是品质的提升。从教育成长的角度讲，文明是告别昨日的无知和粗俗，是养成今日的自觉的控制。现代社会中，一个基本文明举止都不具备，基本文明规范都不遵守的人，只能是一个落伍于文明社会而不受欢迎的人。因此在日常生活中养成文明习惯至关重要。怎样养成良好的文明习惯，成为文明学生呢？我觉得文明的学生一定是这样一些人：

文明的学生，一定是讲礼貌的人。礼貌用语常挂在嘴边，不大声喧哗，不说脏话，他更懂得要想让别人尊重自己，自己首先要尊重别人，因为尊重他人与尊重自己同样重要。

文明的学生，一定是有着良好卫生习惯爱护公共财物的人。他爱学校的一草一木，不会践踏花草，不会乱涂乱画，不随地吐痰，更不会踢门、浪费水电……而且会劝阻、制止破坏行为，及时报告。他会自觉维护校园环境，他更不会乱丢饮料瓶、食品袋、废纸等垃圾，而且看到时会动手捡拾，因为他懂得环境是大家的环境，应把美好留给他人和自己。

文明的学生，一定是一个有爱心和责任感的人。他会尊敬师长、友爱同学，关心身边的人和事，不与同学追闹、吵架；他更会懂得感恩，感恩父母长辈的养育，感恩老师的教导，感恩社会的支助。国旗下演讲稿：养成文明习惯，做文明学生-三联阅读

同学们，我们播下一个动作，便收获一个习惯；播下一个习惯，便收获一个品格。每个人的举手投足之间都传递着丰富的文明信息，让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯，做文明学生。

谢谢大家！

4、同学们，大家好！

我今天演讲的主题是：作为一个中学生，即使不能为学校争光，争得多少荣誉，也不能为学校抹黑，不能为学校留下污点。作为进入二中学习的中学生，即使考不取高中，也不能学痞了，学坏了;也就是说不能成才，也要成人，成为一个真正的人，即真人，不能成为虚伪的人和不能自食其力的废人。

伟大的人民教育家陶行知先生对他的学生要求，每天做到四问：我的学习进步了没有，我的生活进步了没有，我的工作进步了没有，我的道德进步了没有？陶行知教育还我们：千教万教，教人求真，千学万学，学做真人。

印度有句谚语：播种行为就播种习惯，播种习惯就播种性格，播种性格就播种命运，一个人的人格的伟大，就是源于其良好的习惯，它是从行为开始的。我视踏踏实实为人生的坐标，视勤勤恳恳为生活的宗旨，以兢兢业业为学习的态度，以真心为待人的准则。

一，培养良好的行为习惯，做合格的中学生。

法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。纵观历史，大凡获得成功的人，都是一些良好行为长期坚持，养成习惯，形成自然。小时候的鲁迅先生，就养成不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间地坚持下去，就成了习惯了。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩，成为世界有史以来十大文豪之一。可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用，对我们中学生来讲，尤为重要。就拿与我们密切相关的学习来说吧。我们经常看到这样的现象，有些同学平时在学习的时候看起来不是特别用功，但考试时往往能拿到高分；

我们也看到，有些同学时常埋头苦干，就连下课十分钟也不敢浪费，依旧继续学习，可是他们往往在考试中不能拿高分。其实，这完全在于学习习惯和方法的问题。大家都知道，学习的重点不在于数量，而在于效率。一个好的、科学的学习习惯和方法，能使我们既学得有效率，又学得轻松自在。而如果你不能抓住方法来学习，造成一些对学习不利的坏习惯，比如开夜车，或头脑里整天只想着学习，而排斥其他的事物，这些做法，不但不能提高效率，而且对你身心发展也会造成不利的影响。因此，我们在学习时，最重要的是养成一个良好的学习习惯；“好习惯，益终身；”这样一来，你就能取得事半功倍的效果了。

昨日的习惯，已经造就了今日的我们；今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，培养良好的行为习惯，做一个合格的中学生，共同创造辉煌的未来！

二，勤奋好学，做合格的中学生

所谓“好学，”首先是“好”，即为感兴趣，被吸引之意，对知识的爱好是主动的、积极的，而不是受迫于某种外界的要求。所以在很大的程度上讲，我们学习一门知识之前，该是先对它抱有浓厚的兴趣，由衷地渴求知识，进而迫切地想要学习并且学会、学好，因此受到自己所好的强烈吸引，才能勤奋忘我地学，才能在学习过程中披荆斩棘，义无反顾地走向成功的巅峰。

古今中外好学成才者不胜枚举，倘若失了对戏剧浓厚的兴趣，莎士比亚会趴在戏院门缝里窥看演出吗？倘若不是好学，王冕能以沙地为纸，以枯枝为笔画出朵朵荷花吗？古有王羲之、程颐、爱迪生、狄更斯，今有吉尔曼、沙利、邓亚萍与奥赛冠军安金鹏，若不是出于最初的好学，他们能成为大有建树的人才吗？所以说兴趣是一位最好的导师，因此我要带着有趣的心情去对待每一天、每一堂课、每一道题，并且保持乐观的心情，对学习中遇到的困难不急不躁，找出问题，一点点去克服、去攻克，使自己日有所获、日有所得，使自己立于不败之地，进而也为使通中立于不败之地，贡献自己的一份力量。

5、《养成文明习惯，做文明中学生 》

老师们、同学们：下午好！

今天我演讲的题目是《养成文明习惯，做文明中学生 》。你们也许会看到一些身强力壮的小伙子，旁若无人地坐在公交车的爱心座位上；也许会听到两个高谈阔论的时髦姑娘，如何出口成脏；也许会遇到有人撞了你一下，不打招呼便扬长而去的情况。每当你看到这一切的时候，你一定会觉得这与我们物质文明的发展是多么不相称！但是，当前社会上仍然有些人对于这些不文明礼貌的行为不以为耻不以为怪，并且为之辩护说：区区小事，何足挂齿。难道这真的是区区小事吗？我们要向有这种思想的人大喝一声：“你们错了！如果任其这样发展下去，那么文明何在？礼貌又何在呢？” 我们伟大祖国素以“礼仪之邦”著称于世，我们中华民族历来十分注重文明礼貌。在几千年的历史长河中，有多少名人志士以礼待人的故事至今还被人们广泛传诵，“孔融四岁，能让梨”的故事更是家喻户晓，妇孺皆知。毛泽东是上个世纪影响最大的人物之一，他从小养成了对长辈有礼貌的美德，后来当了国家主席，仍然能以礼待人。一九五九年，毛主席回韶山，曾专门邀请亲友的老人吃饭，毛主席给老人敬酒，老人们说：“主席敬酒，岂敢岂敢！”毛主席回答：“敬老尊贤，应当应当！”由此可见，文明礼貌是多么重要。可以毫不夸张地说，生活中最主要的是文明礼貌，它比最高的智慧、一切的学识都重要。我们共同生活在社会主义的大家庭中，文明礼貌地处事待人，是我们每个青少年成长过程中必修的一课。因此，我们一定要养成讲文明礼貌的好习惯。做一个讲文明礼貌的中学生！然而遗憾的是，在我们身边，在一部分同学身上，还是有着一些不文明行为。例如，我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的白色垃圾，有的同学总认为，反正有值日的同学打扫，扔了又何妨；再例如有的同学在教室走廊上起哄打闹，走路推推搡搡，随意撞坏门窗，也不觉心疼；再例如校园内部分同学之间相互的讲脏话、粗话，随意攀爬学校墙头，甚至还有个别同学故意损坏学校公共财物。我们很多同学把文化知识的学习放在首位而常常忽略了社会公德、文明习惯的养成，而这恰恰从本质上体现一个人的思想品质。事实上，良好的行为习惯是保证我们良好学习的前提，也是树立健康人格的基础。一个学校的学生具有良好的文明行为习惯，才能构建出优良的学习环境，创造出优良的学习成绩。无数事例表明，走向事业辉煌，开创成功人生的关键，是品德高尚的情操。代表民族未来的我们，需要学习继承的东西有很多很多，然而最基本的问题是，我们究竟要以什么样的精神风貌，什么样的思想品质，什么样的道德水准，去接过人类文明的接力棒。同学们，我们播下一个动作，便收获一个习惯；播下一个习惯，便收获一个品格；文明已被人们放在心里的一个重要位置，时时刻刻在与文明交谈，千万不要把文明行为习惯看作小事。每个人的举手投足之间都传递着丰富的文明信息，让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯，做文明学生，管住我们的口，不随地吐痰；管住我们的手，不乱扔垃圾；管住我们我们的脚，不践踏花草。我相信，我们全体师生经过努力，一定会营造成一个宁静、有序、有着良好学习环境的文明校园。谢谢大家。

6、国旗下演讲稿（教师）

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家早上好！

今天我要演讲的题目是“养文明习惯，做文明学生”。下面我为大家讲两个事例：第一个事例是：新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些涉及文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢？他们的回答：因为有这些不文明行为的人多数是中国大陆的游客。为此，到新加坡考察的一位中学

校长曾语重心长地说：不文明行为也是国耻。

第二个事例是：据中央电视台报道，国庆节后的天安门广场，随处可见的口香糖残迹，显得格外刺眼，40万平方米的天安门广场上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上竟有9块口香糖污渍，密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈的反差。

以上两个事例表明，文明的一切都是由细节构成的，通过这些细节，我们看见了文明离我们还有一定距离。因此，我们每个学生都应该养成文明习惯，做文明学生。尤其是对于我们白旄中学的学生来说，我们更应树立我们的形象。然而，我们的校园内、楼道上能见到与我们美丽的校园极不和谐的白色垃圾。甚至有的同学认为，反正有值日的同学打扫，扔了又何妨。再例如一些同学在教室走廊上起哄大闹，走路推推搡搡，部分同学之间相互讲脏话、粗话。我们很多同学把文化知识的学习放在首位而常常忽略了社会公德、文明习惯的养成，而这恰恰从本质上体现一个人的思想品质。事实上，良好的行为习惯是保证我们良好学习的前提，也是树立健康人格的基础。我们知道：一个学校的学生具有良好的文明行为习惯，才能构建出优良的学习环境，创造出优良的学习成绩。

代表民族未来的我们，需要学习继承的东西有很多很多，然而最基本的问题是，我们究竟要以什么样的精神风貌，什么样的思想品质，什么样的道德水准，去接过人类文明的接力棒。

同学们，我们播下一个动作，收获一个习惯；播下一个习惯，收获一个品格；文明已被人们放在心里的一个重要位置，时时刻刻在与文明交谈，千万不要把文明行为习惯看作小事。每个人的举手投足之间都传递着丰富的文明信息，让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯，做文明学生，管住我们的口，不讲脏话、粗话；管住我们的手，不乱扔垃圾；管住我们的脚，不践踏花草。文明就是我们素质的前沿，拥有文明，那我们就拥有了世界上最为宝贵的精神财富。

相信在经过我们全体师生的共同努力后，一定会营造出xx中学一个文明、和谐、有着良好学习环境的校园。谢谢大家！

7、养成文明习惯，争做文明学生