心理团辅活动总结

心理团辅活动总结（共11篇）

1.心理团辅活动总结 篇一

热身(三选一)

1、大风吹：小组成员围圈而坐（有椅子）。指导者说：请大家彼此观察一下，自己和周围的人都有那些特征，外部的、内部的都可以，一会儿我说到哪种特征，具备者必须起立换座位，如果还坐在现在的位置（或者找不到位置）就被淘汰出局（或表演节目）。听明白了就开始。“西北风吹呀吹，吹到穿牛仔裤的人，穿牛仔裤的人快站起来换位置（戴眼镜的、来自东北的、春天出生的、穿红的衣服的„„）

2、微笑握手：指导者先让团体成员在房间里自由漫步，见到其他成员，微笑着握握手。给一定的时间让成员自然相遇，鼓励成员尽可能多地与其他人握手。当指导者说：“停”，每个成员面对或正在握手的人就成了朋友，两人一组，席地而坐，或拿折叠椅面对面坐下，各自做自我介绍。介绍的内容包括：姓名，所属部门，身份，性格特点，个人兴趣爱好，家庭情况，以及个人愿意让对方了解的有关自我的资料。每人3分钟，然后漫谈几分钟。当对方自我介绍时，倾听者要全身心地投入，通过语言与非语言的观察，尽可能多地了解对方。

3、小松鼠找大树：分3人一组，两个充当大树的角色，一人当松鼠。当主持人说“松鼠”，松鼠离开原来的大树，找到新的大树。当主持人说“大树”时，大树要离开原来的位置，重新和别人组成新的松鼠和大树。当主持人说“地震”时，松鼠和大树都要动起来，这时松鼠可以变为大树，大树也可以变为松鼠，重新组成新的松鼠大树。

环节二：棒打薄情郎

所有成员按小组排列围成一个大圈就坐，大家互相自我介绍：包括姓名、班级、个人特征。介绍完之后，每一位同学都要把所有人的名字串起来：如我是来自浙江杭州二中的性格开朗的李华旁边的，来自北京四中爱运动的王棠旁边的„„„„要把自己组的所以成员都要介绍出来。由主持人随机点一名成员开始介绍，出错的人要接受惩罚，被棒打。所有人都介绍完后，两组合成一组，一圈里圈外的形式坐好。面对面的成员相自我介绍，由主持人发令移动，与下一位成员互相自我介绍。要求尽可能多的记住成员。一圈都介绍完后，本活动结束。

环节三：快乐团队秀

按人数分好组后，要求每组取一个名称，写一句口号，设计一个图标，由LIDER简要介团队特点和成员情况，并用肢体语言向全体展示团队的风采。

环节四：蜈蚣翻身

所有成员份两组由低到高排好，后面的成员将手伸直搭在前一位成员的肩上。由第一位成员带领依次穿过全组成员。成员的手不能离开前一位成员的肩。

备选：心有千千结

小组成员手拉手围圈站立，每个成员记住自己左右手各握的是哪一位伙伴的手。确认后松手，小组成员分散自由走动，打乱秩序后，指导者叫“停”，成员定格，位置不动，并重新找到刚才相握的手握在一起，从而形成许多结扣。在

不分离手的情况下，想办法解开这个“千千结”。

信任倒 盲人拐杖

2.心理团辅活动总结 篇二

［关键词］团体辅导高校心理健康教育实效性

［中图分类号］G479.3［文献标识码］A［文章编号］2095-3437（2014）03-0017-02

近年来，越来越多的心理教育工作者热衷于心理健康教育研究。通过团体辅导开展心理健康教育课的观点也受到了学者们的重视。团体辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式。它强调团体成员间的互动，注重真实生活情境的创设；它要求成员主动参与、积极体会和感悟。团体辅导自身具有的优势决定了其对心理健康教育的意义。然而，理论层次上的东西到了实际运用中总难免会有不如意的地方。本文结合理论与实际中存在的问题，提出关于通过团体辅导活动开展高校心理健康教育课实效性的思考。

一、团体辅导活动在心理健康教育中的意义

总的来说，相对于个别辅导而言，团体辅导感染力强、影响广泛、效率高、省时省力、效果容易巩固。比起传统心理健康教育课，它又有着增强教学内容的趣味性、促进课堂的互动性、体现课程目标实践性等特点。另外，团体辅导活动还有以下两大优势。

（一）消除成员疑虑，使个体能更加积极主动投入到探索问题中

心理辅导的有效性取决于受辅者的积极主动与领悟力。消除个体对心理辅导的偏见，对于心理健康教育而言有着及其重要的意义。由于普及力度不够，国内很多人对心理辅导仍然有着异样的理解，不少人不愿接受心理辅导很多时候是碍于面子，生怕别人认为自己有问题。而团体式的心理辅导在很大程度上消除了个体的疑虑——大家都来到这里，谁也别笑话谁。

（二）互动、助人氛围有利于成员问题的有效解决

在团体情境下个体可以受到来自不同成员的影响，从多个角度了解自己、洞察自己。当成员们聚集在一起谈论问题时，他们往往会发现自己并不是独一无二的，很多人有着跟他们相似的担忧、想法、情感和体验，这种“和别人一样”的体验有利于成员间的互动与相互支持。

二、当前开展高校团体辅导活动的不利因素

（一）硬件方面

场地的大小、活动场所的布置、空气、光线以及相关设备等，这些对团体辅导活动都有着不可忽视的作用。一般说来，团体辅导活动场地的基本要求为：避免成员分心，让成员有安全感，有足够的活动空间，环境舒适。

当前各高校团体辅导场地多为学校草坪和教室，没有专门的辅导室。学校的草坪，这样的活动场地虽然空气、光线、环境各方面都很好，但是周边人来人往，无法很好地保护成员隐私，让成员很没有安全感。草坪由于相对比较宽敞，它对声源的要求比较高，不论是领导者的声音还是分享成员的声音，控制不当就对活动效果的影响很大。这就需要一些专门的设备比如喇叭、扩音器等音响设备辅助控制。有些教师考虑到场地声源控制问题和隐私保护问题，会直接选择教室作为活动场地。教室作为学生日常学习的场所，往往难以让成员达到真正放松的目的，而且临近教室传来的各种讲课的嘈杂声等又使得成员无法专心投入活动。

（二）软件方面

1.领导者

领导者的人格特质、领导技术、专业能力、应对团体的经验等都会对团体活动的效果有直接的影响。当前高校的专职心理健康教师并非都是专业教师出身，有不少教师属半路出家。他们中的很多人，无论是在人格特质方面还是专业能力、经验方面都有所欠缺。他们常常按着既定步骤操作活动，然而团体辅导活动灵活性很大，这使得他们不能很好地应对团体辅导活动出现的种种状况，这必然会对团体活动的效果产生消极影响。

2.成员

除去性别、年龄、社会地位等因素，高校团体成员对团体活动效果的影响主要考虑团体成员的人格特质、动机以及对团体的期望程度、合作意愿水平、承诺水平等。教育厅《关于加强高校学生心理健康教育》的文件，使得心理健康教育得到了重视，心理健康教育课也成了高校学生的必修课。然而，要求所有的学生都参加团体辅导很多时候会难以保证活动效果。作为专职教师的任务就是要求学生按照要求参加活动。这使得教师总是很为难——让所有学生都参加活动，这样保证了教学任务，却难以保证活动效果；将不合适参加活动的学生剔除在外，这样保证了活动效果，却违背了教学要求。

3.中介因素

团体的人数、活动时间的长短/频率以及团体的主题设置是影响高校团体辅导活动效果不可忽视的因素。高校团体辅导活动常以班级为单位甚至以几个班合班为一个团体开展活动，人数超过了团体辅导的最佳人数要求。然而，既然是教学安排，教师就不能随意删减人数。由于人数多，领导者必然不能兼顾所有人。而且，在人数太多的情况下，成员容易分心形成小团体，各顾各地忙活，不利于团体活动的进行。至于活动的时间和频率，一般教学安排是两到三节课，每周一次，这样的安排相对而言还能满足活动要求。团体辅导的主题设置是高校团体辅导中比较让人犯难的问题。大多教师会根据理论上高校学生的特点，为他们制订活动主题。然而这种没经过调查就自行设计活动的举动又往往使得学生在参与活动时被动消极，极大影响了团体活动的效果。

三、有效团体辅导活动的构建

（一）专门的团体辅导场地

选择一间宽敞、清洁、空气流通、气温适当、有地毯（条件不允许的情况可考虑买小垫子或凳子替代）的房间（条件允许的情况下最好满足隔音的要求），适当摆放一些盆栽，布置一些挂图摆设，配备一些小玩偶、抱枕之类的东西。团体辅导室的颜色应以清新的淡绿色为主，因为淡绿色有让人身心放松的作用，而且淡绿色的房间显得更整洁舒适，有利于团体成员的放松。

相关研究表明，背景音乐作为微观环境对于团体辅导活动起着促进、催化的作用。在条件允许的情况下，配备播放器等设备，注意收集一些有放松、催化作用的音乐以供活动过程使用。

（二）优秀的领导者+协同领导者

加强专业教师培养，提升领导者的综合能力。鼓励专业教师积极参加各种相关培训活动，支持教师与社会培训机构合作，充分利用各种学习资源促进自身的综合素质提升。作为领导者，专业教师要有永不停止学习的思想，注重自身修养，全方位提升个人能力。

培养一批协同领导者，辅助专业教师开展团体辅导活动。根据学校的具体情况，可以选择一批辅导员、心理委等，对他们进行专业培训。在开展活动时按照团体人数分好组后选择一定数量的协同领导者，每个协同领导者负责组织一个小组，配合专业教师开展团体辅导活动，这能大大提升活动效果。

（三）“因生施辅”

团体辅导的特点决定了并非所有人都适合参加辅导活动。为保证活动效果，可以根据学生的具体情况，将学生分为“参与者”和“旁观者”两队开展活动。对于那些自愿报名、愿意与人交流、能够全程坚持参加活动的学生，可归入“参与者”的行列；对于那些性格极端内向、害羞、孤僻、自我封闭的人以及有严重心理障碍的、不符合成为团体成员条件的学生可以归为“旁观者”的行列。在将学生分为两大类的基础上再依据辅导活动的理论开展活动。

（四）根据学生特点和实际需要制定活动主题

活动的最终目的是使学生受益。为此，活动的主题应以学生的实际需要为主。在活动前夕，可以小调查的方式适当了解大部分学生的需要，根据大多数学生的意愿制定活动主题。此外，还可以从理论的角度出发研究设计一些比较大众化的主题活动，在活动之前做好宣传工作，接收自愿参加活动的学生开展活动。根据上述第三点操作，自愿加入团体的学生作为体验者，而对于不想参加活动却又想旁观的学生则可以把他们组成旁观者团体；然后根据上述第二点操作，给这些团体分别指派协同领导者开展活动。

团体辅导活动是开展心理健康教育的有效途径。学生普遍认为团体辅导式的教学形式生动、课堂氛围活跃，更能提高他们学习的积极性。然而活动的效果如何，在很大程度上不仅是领导者个人的事情，还需要考虑种种因素的影响。因此，构建有效的团体辅导模式就显得尤为重要。

［参考文献］

［1］王明娟.高校辅导员团体辅导技能培训途径探析［J］.佳木斯大学社会科学学报，2011（2）.

［2］林嘉文.浅谈团体辅导在高职生心理健康教育教学中的实施［J］.科技创业月刊，2012（4）.

［3］冉育彭.创新教育背景下辅导员作为之探讨［J］.大学教育，2012（9）：29.

［责任编辑：陈明］

3.心理团辅活动总结 篇三

前言

近年来，大学生的心理健康状况越来越受到社会各方面的广泛关注。作为社会的精英、时代的骄子，当代大学生肩负着历史的重任，然而生命的困惑、成长的烦恼、失败的苦痛等一系列问题却如影随形，时刻困扰着一颗颗年轻的心灵。关注自身的心理健康，增强心理健康意识，掌握心理健康常识，是我们走向成熟、面向社会、承担社会责任的前提。

一、活动背景

随着的大学新生步入大学生活，他们对大学生活的适应问题成为了众人关注的焦点。对大学生来说，掌握一定的心理健康知识和一些自我调节方法，提高心理健康水平，不断完善自我成了当务之急。而城建学院土木1001班希望通过此次心理团辅活动，使我班同学增加对心理健康的认识，以便能更好地生活和学习。

二、活动名称

“认识自我，适应生活，增强团队意识”

三、活动目的本活动通过做游戏使团体成员能够学会怎样去建立良好的人际关系，怎么样维持良好的人际关系以及当人际关系出现伤痕是怎么去修复它！

四、活动时间

11月19日（周一）19：00—20：30

五、活动地点

城建学院302教室

六、活动对象

全体土木1001班同学

七、活动前期安排

1.由该活动负责人搜集心理团辅小游戏。

2.由宣传委员对此次活动在班上进行宣传。

八、活动流程

1、以团队协作为主要内容的心理团体辅导,通过游戏,小组讨论等形式以达成。

2、增进团体成员的了解，建立团体规范;通过团体活动、沟

通、交流、分享 促进自我了解，正确的看待自己。

3、学会沟通技巧，从中得到启发和感悟。

九、活动分工

1、总策划—杜冬伟

2、总负责—杜冬伟、巴新宇、倪谦

3、主持—杜冬伟

4、布置场地—汪启、董淼

5、策划—杜冬伟、董淼

6、负责人—杜冬伟

员杜冬伟

4.心理团辅心得体会 篇四

很高兴能和我的同学们有这样的机会一起参加这几次的心理团体辅导。通过这几次的活动，我们不仅在精神上得到了放松，也增进了彼此的了解和认识。毕竟我们是军校大学生，在课余生活上比较单调，学习任务也比较重。能够在课余时间举行这样的几次活动，我的感触也比较多。

我记得在我上高中时，参加过类似的拓展训练，和这次的活动相比，两者有很多相似之处，这两次都让我印象深刻。尤其是两次团队游戏，让我觉得团体活动中，每个人只有分工不同，没有轻重不同，每个人都应该各司其职，最大化的发挥自己的特长，我们的团队才会做到最好，才能更好地完成任务。每个人都要有相同的目标，彼此交流沟通，才能让整个活动更有效率。这让我感受到了人与人之间无隔阂、和睦共处、亲密无间的真诚与舒畅。尊重、沟通、分享共赢：“你有一个想法，我有一个想法，我们两个人在一起交流，每个人都会有两个想法。”这是一个很简单而经典的理念。在整个团队合作当中，彼此的沟通和分享对于团队的融合和信任非常重要。有的时候，自己觉得应该是那么回事，并且认为别人也应该明白是那么回事，但真正到最后，谁都不明白是怎么回事。所以沟通是彼此信任和目标一致的重要工具，这种畅通的信息流是事情完成的重要部分。

虽然这两次游戏我们的队伍都完成的比较好，但是坐在下面思考时，如果每个人都再积极一点，我们会做得更好。以后所有的活动，大家都能否以一种积极的心态参与，有力出力﹑有才者出谋划策﹑总之是要在一个有序有组织的状态下去完成某项活动。按现场活动中对各位成员的临时表现进行分工，虽不是最优，但一定是较优。每一个人按照自己所承担的角色尽快调整心态，全身心地投入到活动中去，全力配合，将发现的问题和存在的隐患及时提出，并提出相应的解决方案供大家决策，从而将失误扼杀在摇篮中，使得各位成员配合默契，在短时间内将一个个项目成功地完成。

5.团辅活动小结 篇五

5月27日星期日晚，在团辅小组的积极参策划和熊老师的指导和每个同学的努力下，我们小组在高一（9）班成功进行了团辅活动。

热身活动和约定活动由陆建东主持。热身活动有序又热烈，通过简单的活动，学生融入活动氛围，全身心参与活动，开放自我。约定活动约定了本班的口号为：“17九班，自强不息”，听到约定口号，学生积极回应并能暂时安静下来，达到了约定的效果。

分组活动由李书城主持，将男女生分别组队，避免了高中男女生敏感时期的肢体接触以及更多不必要的误会。这个活动中每队还设计了属于自己的队名口号loge和队形，在设计的过程中加强了同学们的交流，老师稍加的指导更促进了每个同学的参与性，学生的积极讨论产生了思想的碰撞，达到交流、创新的目的。

主题活动由刘锦秀主持，第一个游戏是‘’一指神功“，刚开始宣读完规则，学生感到不可完成，前期经过学生自主讨论和勇敢尝试，后期加上老师的稍加指导，每个队伍都能成功尝试，体会”想要得到成功就应该做好规划，让自己站到合适的位置上。团队合作时，应该团结协作一起努力。“成功地突破难题使学生收获到了成就感和喜悦感。第二个游戏为‘’盲人指路“。意在启迪学生向目标前进的时候会经历许多的干扰，成功并不像我们表面看到的那么简单，前行时要看清目标同时要不断调整方向，要相信自己的团队，并为之不断努力。

最后的分享环节由黄恩防主持，给每位同学分发了便利贴，并使其匿名写下今天活动的感想，部分学生起初不愿参与，经过鼓励后也参与到了其中，敞开了心扉融入了班级。

优点与亮点

小组分工明确又互相协助，每个成员都参到了该次团辅活动中。在团辅进行时遇到游戏规则与本班情况不符时，能够及时调整规则，保证了公平性。学生遇到瓶颈时，首先让其自由发挥进行思考，然后再加以引导，做到不愤不启不悱不发。学生有怠慢情绪时，能够及时处理。与学生平等友善相处，得到学生的喜爱和信任的同时又恪守教师基本原则，保证了老师对学生的管理性。

不足与改进

每个环节的时间把握不够恰当，稍有延长一些，应增强时间管理，督促学生在规定的时间内完成任务。学生每轮游戏结束后做完分享，没有能够非常流畅地总结，理论知识还还需加强丰富扎实。做主题游戏时全班基本分成四队太过分散，小组的整体管理能力有待提升。

6.团辅活动策划书 篇六

活动主题：体育与教育学院心理团辅活动

活动人员：13栋心理辅导室成员与4栋心理辅导室成员

活动目的：促进13栋辅导室与4栋辅导室成员的感情，同时了解辅导室希望成员能相互团结合作，相互扶持鼓励的心愿。

具体活动：

1、成长三部曲

目的：活跃现场气氛，形成轻松、愉快的氛围。对成员进行分组。

时间：约15分钟

材料：无

步骤：

a、成员先站成一个大圈，然后全部蹲下扮作“鸡蛋”。

b、领导者发出开始指令后，成员主动随意寻找对象与其剪刀石头布，赢者升级，输者降级，鸡蛋无法再降级就不变。

c、等级排列依次为鸡蛋、小鸡和大鸡，每次剪刀石头布的对象只能是与自己平级的成员，赢者升级，输者降级。

d、成为大鸡的同学按先后顺序依次排好队。

e、等游戏结束后，按队伍顺序报数“1、2、3、4、5”，根据他们的数字将他们分为五组。

f、引导成员谈感想。

g、完成分组后，让所有成员给自己改一个新名字，大家必须记住，说错名字要惩罚。

2、解开千千结

目的：在温暖、活跃的氛围中结束本次团辅活动。

让成员体会到团结协作的团队力量。

时间：约10分钟

步骤

a、五个小组分别站成一个小圈，握住左右两边成员的手，并记住左右两边的成员各是谁。

b、成员闭上眼睛，松开相互握住的手，在一定的范围内随意移动。

c、当领导者喊“停”后，所有成员停止移动，睁开眼睛，找到之前自己左右两边的成员，再次握住他们的手，此时会形成一个大的千千结。

d、所有成员想办法解开千千结，可以钻、跨、转身等，但绝对不可以松开手，直到结解开再次形成一个圆圈。

e、按照上述步骤，所有成员共同解开一个千千结。

f、领导者总结整场活动。

3、人椅游戏

目的：锻炼了团队精神，作为团体的一部分，每个人都要贡献自己的力量

时间：约15分钟

步骤

a、所有同学站着围成一个圈，集体向右转。

b、向圆心侧跨出一步，然后将自己的手放在前面的同学的肩上

c、听从指挥，每位同学一起徐徐坐在他后面同学的大腿上。

d、以小组比赛的形式进行，看哪个小组可以坚持的时间更长。

e、胜利的小组课给予奖励，失败的小组接受惩罚，如：边跑边喊：“我再也不尿床了”等等。

f、领导者总结整场活动，询问成功的小组坚持很长时间的关键是什么。

4、坐地起立

目的：通过助人与受助的体验，增加对他人的信任与接纳；了解合作的重要性。

时间：约20分钟

步骤

a、首先要大家四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。{坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的}

b、六人手桥手{手臂交叠}，然后要他们一同站起来。很容易吧？

c、最后再试试十二个人一同站起来，那难度就会较高了。

d、交流感想。

5、合力吹气球

目的：进一步巩固小组成员的合作关系；让成员体会到竞争与合作。

时间：约20分钟

步骤

a、每组限六人，准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；；脚（二张）汽球（每组一个）

b、老师请每组每人抽签。

c、首先，抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；

d、然后二个抽到脚的人用脚将气球固定，抽到气球的人则去把汽球给坐破。

e、看哪一组先把三个气球都坐破，各组完成任务以后，领导者宣布结束，成员之间交流并谈论感想。

7.适合新生的团辅活动1 篇七

刮大风、互助拍拍背、生日派对、连环自我介绍、相识接龙、松鼠与大树、惩罚卡

1、刮大风、相识接龙、互助拍拍背

刮大风：全体成员围圈坐好或站好，指导者说“刮大风，刮大风，大风刮到（具有某一特征的人，比如说戴眼镜的人）身上”，那么具有这些特征的人就必须立刻离开自己的位置，重新寻找空位置坐下。相识接龙：二人互相介绍，以剪刀石头布PK，输了的人站在赢者的身后，双手搭在其肩上，跟随赢家。赢家再去找另一个赢家相识并PK，彼此接龙。此活动带有竞争色彩，学生会有兴趣，同时活动中的自我介绍和身体接触也可减少学生的陌生感。

互助拍拍背：在新的位置围成一圈每个人都将双手搭在前方同学的背上，当指导者说“开始”，随着指令，所有人开始为前面的成员敲打背部，按摩肩部，尽可能地让其放松和舒服。一分钟后，指导者说“停，向后转”大家一起向后转，双手搭在前方同学的肩上，用同样的方式为其按摩敲打，约一分钟

2、生日派对

在没有语言提示的情况下，在圆圈中找到自己生日所在的大概位置。站定后，看看周围成员有无变化，然后调整确认自己的准确位置。（在此可以进行分组）分组后确立组长，以及小组名称和契约

3、连环自我介绍

8个人围圈而坐，从其中一个人开始，每人用一句话介绍自己。

这句话中必须含有三个内容：姓名、所属、自己与众不同的特征。规则是：当第1个人说完后，第2个人必须从第1个人开始讲起，第3个人一直到第8个人都必须从第1个人开始讲起，这样做使全组注意力集中，相互有协助他人完整正确表达的倾向，而且在多次重复中，不知不觉的记住了他人的信息。

4、松鼠与大树

3人一组，两人用手拉成圈，将另一个人包围起来，圈中的人是松鼠，围圈的人是大树。

8.“心理安全培训活动”活动总结 篇八

活动过程：

一：班长和心理安全委员给大家讲了一下此次活动的背景和目的。

二：心理安全委员讲解活动中所作游戏的规律。

三：进行游戏。依次进行了“青春手结”“贴膏药”“滚雪球”等游戏。

四：心理安全委员和班长教大家歌曲《感恩的心》的手语。

五：大家相互交流通过此次活动的感受和想法。

六：班长对活动进行了总结。

活动意义：

通过此次活动，我们大家都获益匪浅。

众所周知，心理键康与一个人的贡献、成就、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础，所以每位大学生都要认识到心理健康的重要性。

大学生心理健康的重要性一：心理健康可以促进大学生全面发展，健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，同时也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动以及不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

大学生心理健康的重要性二：心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。在上大学前，他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学之后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境，让他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康的重要性，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实美好而有意义的大学生活。

大学生心理健康的重要性三：心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。如今我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生全部实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑与不安定感，惊叹“皇帝女儿亦愁嫁”。因此，面对新形势大学生要注意保持心理健康，培养自强、自立、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中，选择适宜自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折、挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基础。

大学生心理健康的重要性四：心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上与行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，一般表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、参与意识较强、善于独立思考、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。

本次活动我们通过几个小游戏，培养大家团结合作、积极乐观、健康向上的心态。大家都觉得获益匪浅。在游戏后的交流中，有的同学说“很开心，很棒，希望以后多举办此类活动”。有的说“我懂得了要珍惜每一个人，珍惜我们的友谊”。有的说“我感觉我们越来越像一家人了”。有的说“在游戏中感悟人生”。大家都收获颇多。此次活动十分有意义。

9.心理班会活动总结 篇九

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按照理学院的要求，同时根据我们班的实际情况我们班于本周五下午3：00召开了一次以“感受幸福，感受快乐” 为主题的心理班会，班会以同学们互相讨论的形式完成，并邀请了其他班的同学参与。

整个班会井然有序，气氛热烈，受到学生们和相关人员的一致好评。现将班会的具体事宜总结如下：

一、准备充分

活动由班委作了充分的准备工作，主要包括以下几个方面：在活动前期，班委于周一上午联系陈老师确认老师参与我们的班会；周二至周三，班委作为组织者写好计划书，并联系好会议地点，及时通知班上同学，做好宣传工作；班会活动前，我们布置好会场，通知好相关人员。因此，我们对各项工作都做了细致的准备。

二、组织安排合理

活动开始后，班委安排好人员，维护好了班会秩序，活跃了会议的气氛，活动结束后，我们欢送老师，安排好学生清理会场。总体来说，我们做好了组织和安排工作。

三、活动气氛热烈，效果明显 班会活动的主题是“感受幸福，感受快乐”。这一主题迎合了学生的要求，班委讲得仔细，学生们听得认真，大部分学生都认真做好笔记，并在会上积极提问，气氛非常活跃。所以，此次班会活动的效果是非常显著的，达到了我们预期的效果。

四、美中不足

由于被邀老师临时开会，所以班会的时间有所推迟，这是本次班会的美中不足。

10.心理活动总结 篇十

2011年5月22日，我们09级数学学院09B班的全体同学在辅导员吕国梁老师的带领下进行了欢乐的春游之旅。这次旅行给大家在紧张的学习和工作中带来轻松愉快，意义重大。

一、计划到位，组织有序

1、为了举行这次活动，以班长为首的班委进行了充分的准，这次活动得到辅导员吕国梁老师的大力支持，并随同前往老干部活动中心旅行，活动得到了学院领导的批准

2、制定了详细的活动方案，包括活动目的和成果预设、时间、地点、职责分工，做到有备无患。并组织同学提前学习，对活动的宗旨、流程以及在游玩中将要遇到的安全、路线等一系列问题均要做出较详细的通报。

3、本次活动共有学73人参加，随行老师1人。在活动中，老师以学生为中心，带领学生，和学生一起参观、游戏，时刻关注学生，能正确引导学生。整个活动井然有序，体现了安全出行、文明的主题。

二、活动结果及意义

1、在同学的积极配合下，我们高质量的完成了这次野炊活动。

2、次次活动，加强了同学的交流与合作，在大家的出行中，大家互相关心，是同学之间建立了良好的关系和浓厚的友谊，同学们之间更加团结，工作的配合更加默契，提高了同学们的集体荣誉感，促进了班级的和谐。

三、活动具体内容及取得的成果

四、活动自我评价

11.团辅活动感想 篇十一

一：团辅技术

1、尊重类：专注倾听、保护。

2、支持类：同感、重述、支持、自我开放。

3、引导类：具体化、引导、面质。

听完这部分感触很深，因为当班主任以来，开过不少班会，跟很多学生谈过心，这些技术对做学生工作太有用了，回想以前的工作有些用到了，有些可能做的还不够。对自己做过的工作方式应该好好的分分类，很值得研究与总结反思。

二、学生现在道德问题应看做是心理问题

回想自己的工作，对学生的问题看法，虽然从来没有说是道德问题，但也没有归到心理问题，有时只是认为他们还是孩子，有时做事想不全面，说话做事很随意，不考虑后果，不考虑别人的感受。我这样做也很不全面，看来学习的地方还有很多很多，多多反思总结，并记录才行，坚持记录是我的不足，应该及时提醒与落实。

三、倾听几位班主任爱生案例使我受益非浅

简单而又典型的几个案例使我受益非浅。针对这几个典型例子我回想了我在处理时，考虑的还不全面，一经验少，二总结少，三读书少，四和班主任学习沟通交流类似问题少。