哪些习惯不利提高工作效率？

哪些习惯不利提高工作效率？（共8篇）

1.哪些习惯不利提高工作效率？ 篇一

1)保持收件箱的清空状态

保持收件箱的邮件及时处理需要多个措施的配合使用，我的方法如下：

为每种类型的邮件单独建立邮件夹，并附上邮件规则直接接收到相应目录

对于不关自己鸟事的公共性邮件，直接对邮件添加垃圾规则，及时清理

重要的邮件除了移入相应的目录，最好加上待处理提醒

2)使用Google桌面来搜索邮件

不知道是不是自己outlook设置有误，搜索起来非常缓慢，以至于丧失了搜索的习惯，但Google桌面就非常快速

3)尽量细化待办事项

以前每天列的待办事项比较空泛不好衡量，导致总感觉啥事也没完成，没起到时间管理的作用，因此需要尽量细化待办事项，使其变成真正可以立马去做，做完后可度量的事情，比如“压力测试”->“做一个10小时的稳定性测试，并发送测试报告给相关方”，这样一来才能看到每日的成就和不足

4)提前一点到公司做当日最关键的事情

这是我感觉效果最好的改变，以前也是提前一些到公司，但比较散漫，看看新闻或什么乱七八糟的东西，干最想干但不是最关键的事情，结果浪费了最黄金的时间，这个时间段不受人打扰，思路也比较敏捷，最适合做需要高效率的事情。尝试一段时间后发现有了这点高效时间段做保证，不管后面会议有多少，效率多么低下，每天多会有不少的产出，心情也不至于烦躁

5)基于delicious.com建立在线书签

在线书签的工具挺多的，一直没用起来，主要还是对浏览器支持不够，但delicious.com做得不错，对几个主流浏览器都有较为强大的插件支持，特别firefox上的，使得在线书签比本地书签更方便，基于tag的编排方式确实比传统的树形方式更容易查找。另外，在手机端比如Android也有第三方的开发者贡献了书签插件，在手机上也能轻松访问在线书签，真正做到任何地方任何平台上使用统一的一份书签。具体操作方法就不累述，上delicious.com玩玩就清楚了

还有一些工具性的使用，就不多介绍，感觉不太杀手级，以上几个方法虽很朴实，但最近已运用起来，有了些成效，其实不管方法有多好，关键在于能用起来，最后能形成习惯

2.养成“反刍”习惯 提高复习效率 篇二

关键字：高三、反思、复习效率

在第6版的《现代汉语词典》中，“反刍”被解释为：“①偶蹄类的某些动物把粗粗咀嚼后咽下去的食物再返回到嘴里细细咀嚼，然后再咽下。②比喻对过去的事物反复地追忆、回味。”在我们平时的“教”与“学”中，尤其是在高三年级的复习过程中，同样的知识点被经过数次练习之后，可还是会出现学生面对着似曾相识的题目直发愣的现象。教师疑惑？学生也疑惑？究其原因，正是我们在平时的教学实践中忽视了“如牛反刍”式的反思性学习这一重要环节，没有将已学的知识进行认真地反思，也不能够真正地做到将这些知识内化成自身的东西。因此，笔者结合近几年在高三复习过程中的教学实践经验，就“养成‘反刍’习惯、提高复习效率”的问题浅谈自己的一些看法。

“吾日三省吾身”，人类早在古代社会就有反思意识。美国学者杜威认为反思活动是“一种得以产生思维活动的怀疑、犹豫、困惑、心灵困难的状态，和一种为了发现解决这种怀疑，消除和清涂这种困惑而进行的探索、搜集和探究的行为。”在我们平时的教学中，教师和学生都应该做到“如牛反刍”，养成反思的良好习惯，促进有效教学。

一、教师须“三”思

大凡著名的教学专家，几乎都有一个共同的特征，那就是他们善于反思。于漪，语文特级教师，是中国教师的形象代言人，她那独特的“三次备课”经验，形成了教师专业发展沿用至今的经典之作。给学生一碗水，教师先有一桶水。承担高职复习重任的教师，更需要在不断地反思过程中装满水、装好水。

1.课前反思

高三的教学内容基本上是对已学内容的温故知新。特别是到高三的第二个学期，课堂内容更多的是综合试卷的练习与讲解。我们教师不能因为感觉自己对知识内容的熟悉而觉得过于浅显等原因，进而忽视了去做课前反思的工作。对于下节课需要讲解或者练习的试卷，教师非常需要在课前做好认真地完整地解答，跟学生一样把它当成一份作业来认真对待。往往在一次次的课前练习中，我们总会发现点滴的知识遗漏，是在以往课程中没有提到的抑或是讲解不够详尽的。比如《财务会计》中关于代销商品的知识点，在早期版本的教材中是以“*”表示的，平时基本上没有遇见过该块内容的练习，因此在平时的正常教学中我就忽略了这块知识。但是我在最近一次综合卷的课前练习中，却意外地发现了有关这块知识点的题目。后来赶紧去翻阅了现在最新版本的教材内容，发现该块内容已经去掉了“*”标志。于是，我就在随后的课堂中及时地给学生补上了这块内容，做到了“亡羊补牢”，填补了该块知识点的空白。

2.课堂反思

“师者，所以传道授业解惑也。”在高三的复习课堂上，教师做得比较多的是向学生进

行“解惑”，采取比较多的形式是在课堂上向全班学生讲解作业中的错题。这样很容易造成学生听觉疲劳，或者原先已答对题的学生走神。但是教师在讲解的过程中往往又会引入一些相关的知识链接，可部分学生却没能接收到信息，因此极易影响到课堂的复习效率。

在新课程标准下，我们教师都明白学生才是课堂的主人，教师是课堂的引导者，应当充分发挥学生的课堂学习主动性，并且在教学中努力地往这个方向发展。在高三的复习中，笔者认为，我们完全可以阶段性地不惜一节或者两节课的时间，让学生在整个课堂中做作业，然后老师巡视并作及时地解答，做到“随堂练”，然后在课堂上当堂批改，做到“随堂清”。这样的做法可以随时地捕捉到不同学生的难点、疑点，并及时地有针对性地解决了问题，不让问题变多、变大、变难。

3.课后反思

在每一篇的教案后面都有一块“教学反思”的内容，它是教师在每一节课后所写的一些感悟、看法，可以是关于这节课成功的喜悦，也可是不足的改进等等。或许我们每一位教师不能做到每一节课后都去及时地进行摘录，但是在当下课铃声响起，在走出教室的路上，我们每一位教师会对自己刚才的上课有所思、有所想。在网络技术和通讯技术这么发达的现在，我们不妨在自己的QQ、微博、微信等现代网络工具上，写下自己的上课心得，流露自己的情感，可以是只言片语，也可以是图像等等。其实这也是在做课后反思。每一次的积累，一定会帮助教师在反思中成长，正如波斯纳曾提出的个体成长公式“经验+反思=成长”。

二、学生须“三”思

职高的学生学情复杂，头脑聪明却不爱学习，学习用功但方法不当，等等。面对这样的学生，我们教师必须引导他们进行科学学习，养成“如牛反刍”的学习习惯，做到勤反思，巧学习。

1.课堂中反思

学习是反思的，没有反思的学习是不深刻的。在高三复习课上，不断地引导学生进行反思，可以有效地帮助他们拓宽思维，做到知识的迁移从而增强解题的敏锐性与准确性。

在一次复习课上，我开始向学生举例第一个例题，如下：

例题1：某企业为一般纳税人，增值税税率为17%，消费税税率为5%，销售应税消费品一批，价格为1000元，款项尚未收妥。要求：编制确认收入及计提消费税的会计分录。

在该例题中，大部分学生都能正确编制确认收入的会计分录，但是计提消费税却有一定的难度。后来学生在教师的帮助下，明白收入引起的相关税费在计提时需借记“营业税金及附加”，贷记“应交税费-应交消费税”。学生在明白该块知识点后，我就将视线从销售存货拉到出租无形资产的核算上来，从流动资产跨越到非流动资产，从而构建学生的知识体系，增强他们的综合能力。紧接着，我便向学生举例下一个例题，如下：

例题2：企业出租专利权收到租金10000元，营业税税率为5%。要求：编制收到租金及计提营业税的会计分录。

在进行例题2的解答时，需要放手让学生自行来反思学习。学生们明白例题2中的租金确认为“其他业务收入”，然后沿用例题1 中的知识要点进行迁移，准确地把握住计提营业税时的借方科目同样为“营业税金及附加”。这样的反思学习不仅可以非常有效帮助学生找到两笔业务处理中的异同点，梳理了知识，而且还能够做到过目不忘。

2.作业后反思

高三的学习，在很多人的印象中可能都被形容成“题海战术”。我们学生在高三的复习中，是做了一定量的作业，但是做了又错的现象却总是在重演。学生在平时作业过程中，较多地是去赶紧写完作业，当然其中还不乏抄袭现象。他们更关注的是去完成作业的“量”，而极少去关注提高作业的“质”。等作业批改发下来之后，很多学生会置之不理，漠不关心，更谈不上纠正错误了。很显然，这样的做法就失去了作业的本意所在。我们教师在这过程中一定要督促学生进行课后纠错，形成错误笔记本，并且要求他们做到常翻阅、常反思。这样的作业后反思的习惯养成，需要循序渐进的过程，职高的学生更需要外界力量的监督。

3.考试后反思

考试在高三的学习中是比较常见的，引导学生做好每次的考试后反思是一项非常有意义的学习任务。在高三的每次模拟考试之后，当学生们在面对自己成绩的时候，经常都是“几家欢喜几家愁”！为了能帮助学生更好地做好考试后反思，提高学习成绩，我都会让他们自行设置一些“反思卡”，同时在同学之间进行交流学习，共同反思。每个学生根据自身的学习情况所制作的“反思卡”，能如实地反映各自对于知识点的“会”与“不会”，它非常有助于提高复习的有效性。

三、彼此交流反思

当然，在平时的教学过程中，教师和学生的“反刍”并不是各自独立、毫无相干的。学生与学生之间，学生与老师之间，老师与老师之间，都需要在适当的时间进行彼此的“反思”交流。在交流的过程中，彼此的一些建议或者意见便又一次升华成“反思”。比如每次在课堂上邀请某位学生分析自己答题失误的原因时，其他学生总会静静地聆听，因为他们都在心底暗暗地对照自己是不是也会跟这位同学发生一样的错误。因此，交流反思心得也是养成“反刍”习惯的一部分，对高三学生的复习也是很有帮助的。

西方的哲人康德也说“感性无知性则盲，知性无感性则空。”这与孔子的“学而不思则罔，思而不学则殆”可以说是惊人的一致。可见，人类在知识的学习和获取上，不分国界，不分种族，其根本性原则往往是一致的。在高三的复习课上，我们教师与学生都需养成“反思”的良好习惯，彼此交流学习，真正提高复习的有效性。

参考文献：

[1] http：//blog.sina.com.cn/s/blog_7d205a120100rsh8.html .

[2]谢宗文.学习数学“如牛反刍”须反思[J].中学数学参考，2011（32）：15.

[3] 陈佑清.反思学习：涵义、功能与过程[J].教育学术月刊，2010（5）.

[4] 郑菊萍.反思性学习简论[J].上海教育科研，2002.

[5]张虹然、徐婷婷.培养反思性自主学习能力的探索与实践[J].中国成人教育，2010（19）.

3.10不利健康日常习惯 篇三

你不妨看看自己有没有下列些不正确的“小习惯”，重新检视自己的生活作息，找出治本的健康守则。

1.一双鞋天天穿着不换

由于我们的脚和身体其它部位一样也会出汗，鞋在穿过一天之后都会变得潮湿，而且至少需要24小时才会完全干透。每天都穿同一双鞋，只会令自己的脚长期处在一种潮湿的状态下，病菌也更加容易滋生。

建议：准备2到3双鞋，轮换着穿。回到家中要换上拖鞋，让“累”了一天的鞋也透透气。

2.习惯紧身的衣服

紧身的衣服能够突出身体的完美曲线，许多女孩子对此“爱不释身”，即使体重增加了以后还不肯加大尺码。然而，长时间穿着过紧的衣服，容易出现压迫到内脏器官的情形，引起腹涨腹痛，加重心脏负荷，而令人产生明显的不适感。

如果裤子太紧，会使胃酸倒溢。倒溢的胃酸刺激食道，引发胸闷胸痛。同时，长时间穿着过紧的裤子不利于体内气体的排放运作，所谓“不通则痛”，腹涨等各种疾病也由此产生。

建议：除了减肥之外，或不再自欺欺人的添购一些宽松的衣物。

3.洗衣服时尽量省水

虽然节约用水是一种很好的环保行为，但是，如果洗衣服时用水过少，不能彻底清洗衣服上的污物和洗衣粉，就会刺激皮肤，尤其是敏感性皮肤，还可能会引发皮肤病。

洗涤用品多含化学制剂，大都对皮肤有一定的刺激性，残留在与我们天天肌肤相亲”的衣物上，其危害可想而知。其中，衣物柔顺剂引发的问题更多。

建议：洗衣服时，该用水就用水，至少应该达到洗干净的标准。别因盲目省水危害自己的健康。

4.手提过重的东西女人弱质纤纤的形象已经不再受到社会的推崇，现代女性往往要从事一些以往只有男人才做的重型体力活。但是，千万别不顾自己的承受能力，去做一些超出你身体负担极限的事情。医生告诉我们，很多扭伤甚至脱臼的案例都是因为负担过重的东西造成的。

建议：别逞强，拿不动的东西就不要拿。负担重物时尽量让重物靠近身体。

5.早上起床就光脚丫子

很多脚部疾病都是由此产生的。脚每天要承受我们全部的体重，所以每天都会有部分组织受到一定程度的伤害，这些伤害都需要通过夜间的休息来加以恢复。如果早上起来光脚丫子的话，脚后跟会负担过重，夜间恢复的组织也会再次遭到严重伤害。

建议：早上起床或晚上在家时，穿一双平低的拖鞋。

6.总是夹着电话筒讲电话

这个动作很容易引发背部和颈部的肌肉疼痛。为了避免听筒的滑落，多数人总很自然地用力去夹住它，由此就会加重背部和颈部肌肉的负担，且颈肩之间的肌肉在保持长时间的紧张状态下，也会出现肌肉痉挛的现象。

这一动作还有可能会引起严重的疾病。法国一名患者因长期在听电话时将听筒夹在下颚与肩膀之间，导致左眼失明，并且说话也出现困难。

建议：使用免持听筒，或是保持正确的姿势。

7.随便就倒头就睡

因为工作繁忙，或是其它一些条件的限制，很多人对睡觉的地方一点也不挑剔，椅子上、汽车里，随处都能倒头就睡。

睡觉是一个恢复体力、消除疲劳的过程，如果不能让身体充分地自然放松，睡觉就无法发挥应该发挥的作用，而且还会引发肌肉疼痛甚至痉挛。

建议：尽量避免睡在床以外的地方。如果实在无法避免，睡一会起来一会，也会比一直睡在不舒适的地方强。

8.从不清洗牙刷

“牙刷还需要清洗?”是的，正所谓“病从口入”，牙刷每天都要到我们的口中“光临”1-2次，它的卫生当然不可小视。实际上，牙刷在清洗我们的口腔时，就会沾染上各种各样的物质，包括细菌，再加上它长期处于卫生间这样一个潮湿的环境，细菌更容易滋生。有研究证明，使用15天后的牙刷，如果未经清洗就会有细菌产生。

建议：刷牙后仔细清洗牙刷，尤其要记得冲掉上面残余的牙膏和食物残渣。感冒后一定要记着更换牙刷。

9.在飞机上久坐不动

长时间地坐着不动会加重背部及腿关节地压力，甚至会促成血凝块的产生。在飞机上久坐不动就更加危险。地球引力使血液流入心脏，但在飞机上，地球引力明显减弱，如果有血凝块产生并流入肺部，就会引起致命的肺阻塞。

建议：乘坐飞机时，可别就赖在座位里不动了，记得多起身走走动动。

10.长时间地不眨眼睛

这在天天与计算机打交道的办公室里最普遍，眼镜盯着计算机屏幕，可能会好几分钟也不眨一下。此将可能引发“计算机视觉综合症”，出现流眼泪、视力下降、戴隐形眼镜不适感等症状。

4.帮助你提高效率的五种习惯 篇四

大的工作和小的工作

我认为工作或大或小。大的工作需要思考和专注。通常来说，大的工作牵涉到最重要的客户、主打产品和长期职责。小的工作需要行动，由电子邮件、电话和实际上各种管理工作组成。它还包括了家庭事务：组织夏令营，安排和老师的会面以及确保我的日历不会成为灾区。

大的工作赚钱；小的工作负责组织和花钱。我每天要花80%的时间在大的工作上。剩下的那些事我通常会安排在重要的活动之间、傍晚甚至是当我感到太过疲惫，无法完成需要大量思考工作的时间去做。我的工作安排会按照大、小对工作安排进行分类。

我不会同时处理多个任务

日常工作

我努力建立起一套日常工作，并且坚持按照固定的方式完成：一套方式是我在路上用的，另一套则是用于不在路上的情况。尽管有很多的日常工作，但是你不需要花太多精神去思考，常规性的事务减少了精力的消耗，因此会提高你的效率。你能够不假思索地做的事情越多，你就会给真正有意义的工作留下更多的精力。你不会想着什么时候去工作、吃饭或者开车回家，也不会去考虑该怎么做这些事。你从每天生活里清除掉的选择越多，你就有越多的时间和精力来处理那些困难的问题，提高你的效率。

在领导位置上，最难保障的就是纯粹思考的时间。为自己定期地安排这样的时间——如果你能做得到的话，最好是每天都要有这样的时间，否则至少要一周安排一次，

当安排的时间来临的时候，离开办公室，出去走走——即使只是绕着自己的街区走上几圈。你在走动的时候会有不同的想法，而且你不太可能被打搅。等你回到办公桌前的时候，你也能够更好地完成自己的工作。

限制会议

我很吃惊，任何会议都有可能超过两个小时。我不知道有谁能够在坐了这么久之后，依然保持清醒和专注。而且，对于我来说，没有明确规定好结束时间的会议显然会拖到那么长的时间。现在，我习惯于离开任何已经召开了两个小时的会议。我不在乎后面发生什么；我所在乎的是，最好的时间已经过去了。我曾经工作过的很多机构现在都知道这一点，所以他们要么就及时结束会议，要么就把不需要我参与的话题放到两个小时之后再说。

很多人会认为这种做法太固执，也有些人认为这种做法过于粗鲁。也许是的。但是我是这样看待这个问题的，时间是我们最宝贵的财富，是永远无法挽回的珍宝。我珍惜别人的时间，我也希望别人珍惜我的时间。实现这一目标最好的方式就是让别人看到你很认真地对待自己的和别人的时间。

放下电子邮件

我大量的业务都是通过电子邮件处理的，我执着于回复所有的电子邮件。但是我的工作里，很少有事情是非常紧急的，电子邮件也很少需要立刻就回复。我明白不一定每个人的情况都是如此，但是猜测大部分人都是这样。因此，我把电子邮件放到一天快要结束的时候再处理。我可能会偶尔扫一眼我的收件箱，删除垃圾邮件，看看有没有紧急的事情需要处理。当我在路上的时候，我会通过手机上网。通常，我会在这个时候回复邮件，有时候电子邮件里说的问题已经解决了。但是，我发现如果我一口气处理一天收到的电子邮件，速度就会快得多。

睡眠

5.提高学习效率从培养习惯开始 篇五

提高学生的学习效率，教师要规范教学行为，努力提高课堂教学效率和教学质量。要立足于日常课堂教学，加强与教学同步的常规教研，把教研活动置于真实的教学语言、真实的学习表现、真实的教学情境、真实的课堂基础上，把教研贯串在教师的教学设计、教学实施和教学反思的全过程。使教师在真实的教学活动中“解决实际问题”，使教学过程真正成为行动研究的过程，将新课程“育人为本，全面发展”、“转变教师的教学方式和学生的学习方式”、“培养学生的创新精神和实践能力”等理念贯彻到课堂教学全过程，使之“常态化”，以便更有效地促进素质教育。

教师要从备课、上课、作业、批改、辅导、考试、评价等环节入手，切实改进教学工作，提高教学效率和质量。培养学生的学习兴趣和学会学习的能力，使教学走上“轻负担、高效益”之路。

教师备课要有针对性，要从课程目标、单元目标、课时目标三个层面整体把握学科目标，从知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观三个维度全面把握教学目标。教学设计要从学生的学习基础出发，注重接受式学习和体验式学习的有机结合。

教师要重视作业设计、批改和辅导，提高作业设计能力，加强作业批改分析。教师从批改作业中获得教学信息，并及时反馈，改善教学行为，

培养学生良好习惯是素质教育的重头戏，好习惯越多素质就越高。首先，教师要在教学中培养学生“八动”的习惯，即“动耳听、动眼看、动口说、动手写、动脑思、师生互动、生生互动、主动”；其次，要培养学生“坐得住、静得下、钻得进、会提问、思得透、记得牢、用得活、能升华”的习惯。学生真正具备了上述习惯，想不提高成绩都不行，想不优秀都不行。

为文而情，文可载德

山东广饶县丁庄镇中心初中 缪春民

“披文入情，文以载道”，语文学科较其他学科而言，在德育方面，具有先天性的优势。俗话说，无文不载道，无文不染情，只要语文教师抓准教育时机，抓住切入点，在语文教学中渗透德育教育，自然能取得事半功倍的效果。语文教材本身就是一部生动形象的思想教育好材料，同其他学科相比，语文学科在德育方面有得天独厚的优势：（1）课文中高大、丰满的人物形象和动人的故事情节是德育渗透的好教材。（2）课文中描绘的优美、深远的意境，极易激发学生对大自然的热爱之情，同时陶冶情操。（3）历史故事中雄辩的论证和缜密的说明，不仅使学生的语文水平得到提高，也增强了学生明辨是非的能力。因此，挖掘教材的思想内涵和现实生活的联系，是语文教学中德育渗透的关键。在教学中，可以这样处理：

一、“打铁还需自身硬”，提高自身素质，充分发挥教师的表率作用

教师是学生的第一引导者，只有教师的素质提高了，学生的素质才能得到全面提高。因此，教师必须努力提高自身素质，除了通晓所教学科的知识并能够实施相应的教育方法以外，还必须具备深厚的马列主义理论、为人师表的崇高师德、精湛的教育方法和教育艺术。身为一名语文教师，除了做到上述要求外，还应努力提高自己的人文素养，将人文关怀渗透到自己的课堂上去，使学生形成正确的是非观。

教师要善于用自身的人格魅力去影响学生，教师既是学校德育工作的主导，又是开展德育教育的主体。教师的一言一行对学生具有深刻的影响，一个合格的语文教师，既是语文教学的专家，也应该是开展德育工作的行家里手。因此，教师要善于把语文教学与德育教育有机整合，在教学实践中通过自己的人格魅力和具体的教学活动来培养学生健康的心理和健全的人格。首先，教师必须热爱自己的本职工作，自觉地从小事做起，在任何情况下都不做违法乱纪之事，平时要克制不良爱好，用自己对语文教学执著的追求和脚踏实地的工作作风去影响教育学生。另外，必须具备胜任本职工作的业务知识和能力，运用生动的教学方法去激发学生对语文的兴趣，为渗透德育因素夯实基础。其次，要建立民主平等的师生关系，加强师生间心灵的沟通，这一点也十分重要。如果教师把学生看作一个纯粹的客体，采用权威式的管理方式和教学形式，那么教师的管理将过于严格而且常常不合情理；如果教师把教育教学工作既看作是学生的需要，又看作是自身价值的体现，那么他和学生都是幸福的，教师的教充满生机，学生的学必然充满活力。

二、俯下身子，注意观察学生的思想动向，有针对性地对学生进行德育渗透

德育的针对性，就是要求德育的内容和方法要与具体环境中具体对象的具体特点相结合。这样，既解决了德育内容与方法落后于现实而不适应社会新要求的矛盾，又解决了脱离学生思想实际的问题。

例如，针对那些没有集体主义思想的学生，教师在上课时就要特别注重加强他们集体荣誉感的教育。如，在教学《斑羚飞渡》一文时，一群斑羚面对后有猎人的追赶、前有挡住去路的山涧的绝境时，它们自然地分成两部分，年纪大的斑羚为了年轻一代甘愿牺牲自己。就可以启发学生：“老年斑羚为保护下一代不惜粉身碎骨，它们的整体精神和群体意识，是多么值得人类学习啊！”学生听后，就会若有所思，那些平日里不屑或不愿为集体做出贡献的学生更是感到惭愧不已。

再如，有些学生在学习上不肯下功夫去刻苦钻研，总认为自己成绩不好是因为自己资质低，生性愚笨，不是读书的料。针对这种情况，在教学《为学》一文时，就可以特别指出：人的天资等各方面条件有好有差，学问也有深有浅，但是只要“学之，则难者亦易矣；不学，则易者亦难矣”，肯学不肯学，主观努力不同，结果就不同。难易可以互相转化，只要刻苦学习，困难就可以克服，远大的目标终究可以达到。使学生认识到“世上无难事，只要肯攀登”的道理，从而痛下决心，不再自暴自弃，努力去克服学习上的种种困难。

三、“文以载道”，使学生在受到艺术感染的同时，获得思想教育

课堂是教师的第一阵地，也是语文教学中德育工作的主要场所，教师应从以下几点去把握：

1.情感诱导法。“感人心者，莫先乎情”，在教学中，教师要成于衷而行于外，应满腔热情、精神饱满地出现在整个教学过程中，并以自身的工作态度和情感去影响学生。教师要恰当地组织教学，灵活地选择方法，通过对一个个问题的设计，一个个环节的安排，激发学生的情感，使学生感受到教师对自己的爱，从而使学生产生对这门课的兴趣。

2.词句品析法。在语文教材中，有一些对祖国绮丽风光、壮丽景观描写的文章，可以让学生在语言和文字的训练中了解祖国山河的绚丽多姿，培养学生对祖国的热爱之情。一方面可以让学生了解作者写作的先后顺序，运用形象、生动、贴切的词语对美景进行描绘；另一方面，在学习课文的基础上，还可以要求学生把自己游览的景观介绍给大家，让大家知道祖国不仅有引以为荣的名胜古迹，还有引以为傲的山川河流。把美感教育与热爱祖国的感情紧密地结合起来，激发学生对祖国大好河山的向往、热爱之情，使学生受到美的熏陶。学生在接受爱国主义教育的基础上，提高了民族自尊心、民族自信心以及民族自豪感，同时爱国主义精神也得到了弘扬。

3.情境再现法。在学习传统教育一类的课文时，注重引导学生学习老一辈革命家和英雄人物坚持真理、不怕牺牲的精神，激发学生树立远大的革命理想，有胸怀，有抱负，培养学生愿意为祖国做贡献的思想感情。如，在教学《毛泽东诗两首》时，让学生了解革命先烈可歌可泣的英雄事迹，了解他们为革命事业坚贞不屈的气节。

4.活动强化法。利用学生争强好胜、荣誉心强的特点，在教学的各个环节，适时引入竞争机制，激发学生学习的内在动力和兴趣。如，为发挥学生的特长，增强学生的集体观念和竞争意识，可组织学生以个人或小组为单位进行说写赛或知识抢答赛等活动；为让学生养成独立思考、说话完整、书写工整等习惯，可定期组织竞赛活动。

5.课外拓展法。在课外，引导学生注意观察，把反映祖国建设成就、家乡变化和日常生活中有意义的事例说给大家听，从而对学生进行爱国主义教育。

班级书法讲堂之家长篇

——谈谈汉字书写的重要性

山东淄博市临淄实验中学 高荣梅副题引题题一题二

现代社会随着电脑、手机等电子产品的普及，人们写字的机会越来越少了。以往需要书写的书信、便条等交流方式现在已经完全被短信、邮件等靠敲击键盘来完成的交流方式所取代。这一现象已经严重波及到学校，小学起始阶段学生写字的态度还好点，初中学生书写起来字迹潦草、结构随意、涂抹严重、别字连篇，给学生的成长带来了极为不利的影响。古人说：“工欲善其事，必先利其器。”现在的初中学生，翻开他们的作业本，干净整洁的作业寥寥无几。很多学生的作业、作文、课堂笔记，都是信手乱涂，潦草难辨，有些学生的作业经常使用胶带、修改液来修修补补，甚至在关键的中考，卷面上那些字也写得歪歪扭扭、龙飞凤舞，笔画、结构方面更是欠缺。在学生的作业、作文中很难看到有练过笔画和结构的痕迹，书写错误较多也体现出语文基础不够扎实的特点。

汉字结构复杂，有的字笔画很多，有的字则笔形相似，难认难记。这样，就造成学生因音形相近而误写错别字的现象。比如，因字形相似造成错别字，如，“气概”写成“气慨”。因字音相同造成错别字，如，“克”与“刻”，将“克服”写成“刻服”、“刻苦”写成“克苦”。这些都是因为学生主观上对正确书写汉字缺乏足够的认识，平时没有养成规规矩矩地写字的习惯。受社会以及网络的影响，随意造词造字。在车站、商店等公共场所随处可见错别字，报纸杂志、标语、对联、电视广告和节目字幕中的错别字也屡见不鲜。尤其是在电脑普及的今天，网上出现了很多不符合语法规范的句子、胡编乱造的新词，错别字百出，汉字与英语夹杂，普通话与方言夹杂，这对广大初中生来说是极大的误导，造成的危害不可低估。久而久之，后果是十分严重的。

如何有效地改善这种普遍存在的情况呢，应该从以下几个方面着手：

一、加强引导教育，让每个学生都能够认识到写好汉字的重要性

1.写好汉字是当前考试的需要。汉语是学生的母语，汉字作为书面汉语的信息载体，书写目的是记录和传达语言。“爱美之心，人皆有之”，写字同样如此，字是写给人家看的，在未见到人之前，观其字就能看到这个人对自己要求是什么样的，有着什么样的学习态度，形成第一印象。写好汉字的重要目的，不一定都要成为书法家，但总要把字写得合乎规范、端正、干净、容易认。考试中大多对卷面书写提出的要求是：书写正确规范，卷面清晰美观。同样在考试中，特别是语文作文考试中，干净整洁的卷面和漂亮的书写会给阅卷教师良好的印象，字如其人，写字的态度端正，做事就不会差，一般人都会有这样的想法。

2.写好汉字是陶冶性情的需要。汉字匀称合理的结构，开张自如的笔画，书写者的审美感悟，使得汉字书法成为世界上独有的一种艺术形式。练习写字既练字又练人，可以怡情养性，净心平气，逐渐改掉性情急躁、粗枝大叶的毛病。让学生明白为什么要写好字的道理，他们才不会觉得写字是无意义的临摹。可以把班里爱好书法的学生组织在一起，定期举办各种形式的书法比赛、临帖比赛等，创造一种带有竞争性的学习书法的气氛。要重点表扬和宣传书法进步的学生，不但能激励这些学生，同时也激励其他学生，对学生学好书法产生积极的促进作用。

二、学生功课多，时间紧，要抓住一切机会培养学生的练字习惯

单单靠几节写字课和有限的课外活动来提升学生的整体书写水平是远远不够的，解决学生练字时间不够的最好方法，就是使学生在大脑中确定“拿笔即练字”的意识，让学生知道每次作业都是练字的好机会。不管在什么情况下，只要一提起笔来，就要一笔一画地写，规规矩矩地练，从小养成良好的书写习惯，久而久之，学生“提笔即练字”的习惯就慢慢养成了。

为了更好地督促学生练好字，建议各科教师在批改作业时除了注意知识的正确性以外，还要把字的好坏作为评判的一个重要依据，要注意直观性、示范性。对其中部分有代表性的字要做出具体批改，必要时应写出示范字，还要写上指导性的批语。如，卷面是否整洁，字是否正确、端正等，肯定优点，指出缺点，让学生及时了解自己练习的结果。同时，还可以采取学生自批、互批或师生共同讲评的方式，逐渐引导学生看出自己和别人书写中的优缺点，培养学生的审美和评判能力。批改完作业后，还应该认真总结，随时找出好坏典型及全班普遍存在的问题，及时分析讲解，以点带面，达到提高全班写字水平的目的。

6.哪些习惯不利提高工作效率？ 篇六

一、创造专心听课的良好环境，是提高课堂效率的重要前提

没有听完就打断别人的话，是学习过程中的大忌，也是一年、二年级学生最具年龄特点的表现。在课堂上，常常出现老师的问题、要求刚说一半，就有学生动起来了，其结果或词不达意，或吭吭哧哧。还有老师已经叫了同学回答问题，可还有一些同学把手举得高高的，嘴里不停地喊着：“老师，我！老师，我！”对于同学的发言他们根本不听。当老师再叫到这些同学时，他们多半是重复前面同学的发言，很少有补充。这种没必要的重复，是对时间的浪费！这种看似热热闹闹的课堂环节，对有些学生是无效或低效的。很多时候，会使老师完不成教学任务，无形的加重了老师和同学的课业负担。所以培养低年级学生认真倾听的习惯，为学生创造一个专心听课的良好环境，是提高课堂效率的重要前提。

兴趣是最好的老师！培养学生的学习兴趣，让学生在愉快的气氛中学习，是调动学生学习积极性，促进学生认真听讲，提高教学效率至关重要的条件，也是减轻学生过重负担的根本措施。例如，在教“求比一个数多几的数”时，杨红英老师巧妙地设计一组复合幻灯片，映出5朵黄花和一行红花，红花和黄花同样多的部分先遮住，只露出比黄花多的3朵。在引导学生看图分析题意后，不急于教解题方法，却鼓励孩子们“猜一猜，红花有几朵？”大家兴致盎然，争先恐后地回答。教师立即揭开遮挡物，问：“大家看，是这样吗？”果真是8朵！孩子们的情绪更为高涨，小眼睛瞪得圆圆的，期待着新的学习任务。就在此时此刻，杨老师话锋一转“红花8朵是怎样算出来的呢？” 学生学习的兴趣被调动了起来，大家听得特别投入,积极主动地参与到学习过程中。

二、艺术性地调动和组织学生听课，是提高课堂效率的良方

上课集中注意力，专心听讲，这是学生学懂新知的前提，也是实现教学目标的先决条件。7、8岁的孩子不是不懂得认真听课的好处，可最棘手是由于他们年龄小，注意力集中的时间非常短，坐不住板凳；外加参差不齐、不够规范的学前教育及他们对所学知识似曾相识的感觉。一旦教学设计平平，没有吸引学生的“磁力”，学生很快就东张西望，不由自主的玩起来，哪管老师脸的“圆”与“长”！

遇到这样的情景教师应如何引导呢？我认为，艺术性地调动和组织学生听课，是促使学生全程参与的简单技巧，也是提高课堂效率的良好方法。

当学生各自为政，不参与学习活动时，如果老师再让学生回答问题，是没有任何意义的。他没听到所提出问题，怎么回答？此时，不妨教师可以问一问：

1庇兴知道老师提出的问题是什么？指名重复，引起学生注意。

2庇兴知道这个问题让大家做什么？

3彼听懂了他的意思？再给大家说一说。

如果还有同学没听，就请他站起来说。他说不上来，请会的同学再给他说一遍，再让其重复。说对了，表扬：“聪明！只听一遍就记住了，如果好好听课，成绩会特别好。”表扬似的批评，也会满足其虚荣心，他可能会坚持听一会儿。就这样一会儿一会儿的调动，渐渐地就会养成倾听的习惯。一旦听课习惯养成，学生的学习效率就会逐步提高，为其未来的成长奠定良好的基础。

7.哪些习惯不利提高工作效率？ 篇七

自主学习 素质教育 创新能力

素质教育的关键是以培养能力为中心，以育人为宗旨，培养勇于开拓、积极探索的创新型人才。教育部关于初中毕业升学考试的指导意见中指出，外语考试应着重考查学生理解、运用语言的能力，要重视对听力和口语的考查，要降低对语法的要求等。这就要求学生从单一知识型向能力型转变。因此，课堂教学过程中实行自主学习，鼓励学生独立思考，积极探索，大胆创新，全面提高整体素质，成为创新型人才，势在必行。

一、词汇教学，引导学生掌握规律，摸索自主学习的方法

英语词汇很丰富，单词构成大多有规律。在教学过程中，让学生根据单词的音、形、义恰当记忆，会收到事半功倍之效。常用方法有链锁法、发音法、单词构成法、一词多义法、前后缀法、词形比较法、巧译法，词义对比法等。

链锁法。如coat hat help→cap；girl bus pen→gun；dress ride five water→driver.

发音法。根据重读开音节、闭音节规律记忆单词，引导学生自己寻找规律，读记并举，一气呵成。

构词法。动词变名词，如read→reader，listen→listener， play→player；名词变形容词，如cloud→cloudy， sun→sunny；形容词变副词，如beautiful→ beautifully等。

多译法。如with一词，在不同的句子中意思则不同。Run with it like this；A thousands miles starts with the first step；Your words must agree with your doing；A cat with a black ear；I will go with you等，即归纳了with的用法，又激活了学生的思维，增强了自主学习的意识。

巧译法。如I paid for the book和You must pay for what you have done.

The road is very wide和English is widely used in the world.

这样的句子翻译巧妙，趣味无穷，能激发学生的求知欲。

二、培养听说能力，激发自主学习意识

语言是人们交际的工具，交际性是语言的本质特征。语言的交际过程是听和说双向交流的过程，经常性地听说训练，可以培养学生的想象力和发散性思维，以增强语言的直观性，培养学生勇于探索的能力，教师要通过各种渠道让学生多听、多说、多练，除了在课堂上创设情景，进行大量的口语训练外，方法还很多，如对话法、提问法、介绍法、复述法、模拟角色等，效果都不错。

1.对话法。教师让学生根据所学过的对话，重新组织新的对话或设计一定的情景，表演对话。

2.复述法。复述是对原材料的重新整理和加工，是对所学课文进行新的组织和重新布局，久而久之，学生便会出口成章，使思维活跃。

3.介绍法。让学生接近生活，介绍每天的天气情况或个人、家庭及班级的情况等。

4.模拟角色法。是学生最热心参与的，教师和学生一起把学过的内容改编，进行模拟训练。通过加工创新，内容有趣，不但使活动面扩大了，而且使活动主体的思维激活了，学习的成效提高了。

通过多种方法的实施，丰富了课堂内容，活跃了课堂气氛，巩固了所学知识，培养了听说能力，提高了学习兴趣，增强了自主学习的意识，养成了自主学习的良好习惯。

三、引导学生广泛阅读，培养自主学习的能力

阅读教学既是教学手段，又是教学目的，听、说、读、写相辅相成，互相促进。通过阅读大量的英语材料，不仅可以增加学生的词汇量，同时又能拓宽学生的知识面，培养了阅读技巧。有利于激发学生的学习意识，训练了英语阅读的各种方法，提高了阅读能力

四、组织课外小组活动，养成自主、合作学习的习惯

培养学生自主、合作学习的能力，养成自觉学习的习惯，是教学活动的最高境界，课外小组活动是课堂教学的延伸和继续，是英语学习的乐趣所在。如开展“英语日”，设“英语角”，学唱英文歌曲，观看英语录像、电影等，无不使同学们兴趣盎然，养成使用英语的学习习惯。

在学习了EFC Book 3 Lesson 14课Have you packed yet一文后，组织学生课后进行角色表演，气氛活跃，场面热烈，收到了良好效果。

8.哪些习惯不利提高工作效率？ 篇八

关键词：学习习惯；培养；提高；学习效率

教育家叶圣陶先生曾经说过：“教育就是要学生养成良好的学习习惯。”不同的学习习惯，对于思维能力与学习能力的提高起着不同的作用。培养小学生良好的学习习惯是小学阶段教学的一项重要任务。

一、培养学生“预习”的习惯

让学生养成课前预习习惯。通过预习，学生能对新课有个初步的了解。预习中学生能读懂的那些知识内容会自然地让学生联系起学过的相关知识，使学生找到学习的捷径，为学习新课奠定了一定的基础；预习不仅有利于课堂上及时消化新知识，掌握新技能，而且能提高听课的积极性与主动性。例如，教学简单的人民币计算之前，首先，安排学生回家亲自陪家长去购买一次物品，并且尝试着帮助其计算物品总价是多少，于是，在学习这部分知识时，不用老师教，孩子们都是争先恐后地积极到黑板上来教同学们的计算的方法，从而可以提高课堂学习效率。

二、注意培养学生认真“听”的习惯

众所周知，一个专心听别人说话的人，才能听明白别人说话的内容，抓住话语中的重点，也是学生接受来自课堂各个方面的信息，扎实基础知识，提高能力的基本保证。由此我们教师上课时，要注意培养学生全神贯注听课的学习习惯；课外学习时建议家长：学生回家后，不要让他们沉浸在某些活动中。学生可能人在课堂，心里却在想着玩。这样，势必分散听课的精力。如经常采用有趣的游戏方法和小组竞赛等的方法，提高学习的兴趣，使他们明白，上课只有专心听讲，才能学好知识。

三、培养学生“说”的习惯

在一节课中，只有学生不断地提问，不断地发表自己的观点，才能说明学生在思考、在学习，为此我们要注意培养学生积极主动说的习惯。例如，解答一道应用题，必须让学生说明已知什么，由此推出什么，说说他们的解题思路、解题方法、计算过程。又如，说算式的含义，算式25-7所表达的意义，学生一般表达为25减去7得多少，但如果教师留给学生充分思考时间，启发学生从减法的运算名称、意义等多角度进行思考，就会促使学生积极动脑，踊跃发言：（1）被减数是25，减数是7，差是多少？（2）25比7多多少？（3）7比25少多少？所以，课堂上教师要善于观察，多方引导，恰当把握时机，发展学生的思维能力。最后，要我们教师善于挖掘学生潜在的优势，利用一切可利用的资源，练习锻炼他们的口头表达能力，提高他们的思维灵活性。

四、培养学生质疑问难的习惯

勤思好问学习习惯的养成是小学生深刻理解和掌握基础的需要，同时也是培养和训练小学生数学思维能力的重要途径。小学生由于受年龄小，知识面窄，抽象思维能力弱的局限，思考问题往往比较肤浅。鼓励小学生主动质疑.学生学习过程中必然会产生各种不同的疑点或难点，而这些疑点和难点往往就是我们教学中的关键。组织引导学生讨论解决这些疑难问题对主动质疑问题的小学生要给予充分的肯定。放开让小学生勇于提出自己的看法，调动他们质疑问题的积极性，引发他们解决疑难问题的创造性，教师对各类学生的质疑都要给予鼓励，树立学生的自信心，培养学生质疑问难的习惯。

总之，任何一种良好的学习习惯都是非智力因素，是学生必备的素质，是学生学好知识的最基本保证，我们教师只有在教学实践中不断收集经验、学习他人，通过坚持不懈地努力，认真抓好学生良好的数学学习习惯的培养，最终才能培养出大批具有良好知识素养的人才！