四年级上册《生命与健康常识》教案

四年级上册《生命与健康常识》教案（精选7篇）

1.四年级上册《生命与健康常识》教案 篇一

第一课：科学饮食每一天

1、教学目标：

1、了解营养素的家庭成员。

2、通过对食物的调查比较，发现营养均衡与食物搭配的关系，并养成科学进食的好习惯。

3、学会选择安全的食物。

2、教学重点：懂得科学进食的意义，学会选择安全的食物。

3、教学难点：改变损害健康的饮食习惯。教学安排：

4、一课时教学过程：

一、导入 人们常说贪吃的孩子啊是小谗猫，我们班上有没有小谗猫啊，看到了喜欢吃的东西会不会流口水呢？那么你们最喜欢吃的食物是什么？请你们介绍一下。今天我们先来做个小调查，大家有兴趣吗。

二、小组活动

（一）：统计 先按：鱼、肉、蔬菜、面食、点心、水果等几大类进行统计，再制成图表，看看你们有什么发现。提示：爱吃的食物跟每日三餐吃的食物一样吗？为什么？

三、课件出示资料袋：

1、营养素的述说

2、饮食健康宝塔你们又有什么发现？小结：没有一种食物含有我们身体所必需的全部营养，因此，把各种食物搭配着吃，才不会营养失调。

四、小组活动

（二）：小营养师配餐 根据食物中所含的营养素而分成的 6 个食物组，请你为学校食堂制订一周的食谱。

五、讨论会：

1、你知道哪些有害的饮食习惯？

2、什么是安全的食物？

六、知识抢答赛

1、选择安全食物（1）时令蔬菜（2）反季节蔬菜（3）含有防腐剂的加工食品（4）含有漂亮色素的食品

2、绿色食品（1）绿色的蔬菜（2）安全有营养的食品

3、营养素大家庭有蛋白质、脂肪、淀粉、矿物质、食物纤维、膳食纤维七大类。

七、总结：我们除了要注意营养均衡外，还要学会科学进食，从日常的饮食中一点一滴地积累健康，从每一个饮食细节中关爱自己的身体。

第二课：肠胃 你好吗？

教学目的:

1、通过食物在体内的运动，了解肠胃的功能。

2、通过生活中常见现象的分析，知道保护胃的方法。

3、养成良好的卫生饮食习惯。

教学重点

1、了解肠胃的功能，知道保护胃的方法。

2、养成良好的卫生饮食习惯。

教学准备

1、课件。

2、人体模型。课时安排 两课时 教学过程 过 程 设 计

第 一 课 时

一、质疑导入：

1、通过学习科学的饮食每一天，你还有什么问题吗？

2、揭示课题： 这节课，我们来了解关于肠胃的秘密。

二、新授：

1、认识肠胃及消化器官（1）你知道你的肠胃在哪里吗？通过对人体模型的认识，有助于学生较好地了解人体的相应的器官。（2）出示人体模型，问：你认识哪些器官？（3）学生活动——找出自己认识的部位，每一个部位有什么特点？（4）借助介绍： 食道——胃——十二指肠——小肠——大肠——直肠——肛门（5）学生活动——两人一组，了解肠和胃

2、了解胃等消化器官的作用（1）出示课件——一粒豌豆的旅行（2）提问：从故事中，你知道了什么？

3、采用课件演示，让学生了解消化系统的知识，生动、形象。（3）学生活动： 四人一组讲豌豆的旅行

3、质疑： 关于肠胃，你还有什么问题吗？

三、作业布置

4、让收集生活中的关于胃的知识，有利于课堂学习的顺利进行。回家后，了解关于胃秘密。

板书设计

一、科学饮食每一天 蛋白质、脂肪、淀粉、营养素维生素、矿物质、实物纤维 ……

第 二 课 时教学过程 过 程 设 计

教案自评

一、提问：（1）你了解了哪些关于胃的秘密？（2）你是怎么知道的？

二、新授：

1、了解吃出来的胃病（1）出示课件，学生观察

2、采用课件演示，让学生了胃病的根源，从生活入手了解自己的活动。（1）提问：图中的小朋友做得对吗？为什么？（2）讲述：生活中的胃病，有很多是人吃出来的，可见，胃病跟人的饮食有非常密切的关系。（3）知识测验：你的胃部反酸吗？

3、通过小测验知道胃病的前兆。1）你的上腹部或下腹部疼痛吗？ 2）你饭后打嗝，口臭吗？

4、知道护胃的方法（1）提问：你打算怎么保护你的胃？（2）出示课件，学生观察（3）讨论：怎么保护胃 1）饭后“五不宜” 2）打响保胃战 3）做做健胃操 4）远离“脏手病”

三、巩固、反馈

1、总结本课内容。

5、提问：通过学习这节课，你知道了什么？

第三课：我们去爬山

教学目的

1、了解爬山的重要性，知道爬山对人体的作用。

2、学会制作简单的担架。

3、养成良好的锻炼身体的习惯。

教学重点

1、知道爬山对人体的作用。

2、养成良好的锻炼身体的习惯。教学准备

1、课件。

2、白纸。课时安排 两课时

教学过程第 一 课 时

一、导入：

1、提问：你爬过山吗？你知道那些关于爬山的秘密？

2、揭示课题： 这节课，《我们去爬山》，板书课题。

二、新授：

1、了解爬山是一项有趣的运动（1）出示课件——邀请书 通过阅读让学生自主了解爬山的乐趣。（2）学生阅读（3）提问：从邀请书里，你了解了什么？

2、听故事——毛泽东爱爬山。（1）提问：从这个故事中你知道了什么？ 了解伟人的爬山爱好，树立学生运动的意识。（2）讨论：从故事中，你感受到哪些爬山的乐趣？教学过程过 程 设 计 教案自评（3）学生汇报

3、出示课件——“爬山，要小心” 通过观察、讨论，让学生了解爬山应注意的事项。（1）从课件中，你知道了什么？（2）你认为爬山要注意什么？（3）小结。

三、总结、反馈

1、通过这节课的学习，你知道了什么？

2、关于爬山，你还想了解什么？

第 二 课 时

一、讲述：这节课我们《出发，我们去爬山》

二：新授

1、学生活动（1）（1）分小组设计：爬山要准备什么？ 通过一个一个的活动，让孩子们真正了解和掌握爬山的知识。（2）汇报：你们组准备了什么？为什么要准备这些 东西？

2、学生活动（2）。（1）看书 P16-17（2）学生交流——我知道了什么？（爬山的技巧，迷路了„磨出了小泡）

3、学做简易担架（1）出示课件——了解国际求救信号教学过程 过 程 设 计 教案自评（2）教师示范——学做简单的担架（3）学生活动——制作简易担架（4）评价学生做的担架。

4、小结：这节课，你学会了些什么？

板书设计 我们去爬山爬山的准备迷路了 冷静 找方向 爬山的技巧

第四课：你打预防针了吗

教学目的

1、通过上网查找，了解有关保护身体的方法。

2、通过自己学习、小组交流的形式，知道关于预防针的知识。

3、培养学生良好的健康习惯。

教学重点

1、通过自己学习、小组交流的形式，知道关于预防针的知识。

2、培养学生良好的健康习惯。

教学准备

1、课件。

2、机房。课时安排 两课时

教学过程第 一 课 时

一、学生活动：

1、阅读 P19-24

2、小组交流——我知道了什么？我还了解了什么？

3、汇报：我知道了哪些预防针的秘密？

二、新授：

1、了解疫苗（1）出示课件，学生观察

1、通过观察课件，让学生初步感受疫苗的知识，然后再通过老师的讲解，加深学生对疫苗的概念。（2）问：疫苗有什么用？你知道哪些疫苗？（3）讲解：疫苗，有的用注射的方法，有的用口服 的方法接种到人体内，帮助人们抵抗传染病的侵犯。（4）借助介绍：

2、知道预防针很重要（1）提问：你知道怎么预防吗？（2）讲述：不去人多的地方，坚持锻炼身体，接种疫苗是预防的方法。（3）出示课件——P20 的信息连接 通过课件的出示，让学生观察、讨论、汇报，让学生很好的把握预防针的知识。

3、勇敢地打预防针（1）出示课件——计划免疫卡（2）提问：从卡中，你又了解了什么？（3）讨论：怎样才是勇敢的打好预防针？（4）学生汇报（5）小结。

第 二 课 时 过 程 设 计

一、提问：你还想知道哪些关于预防针的秘密？ 通过学生自主提出问题，确定要研究的主题。（学生汇报，老师记录）

二、学生讨论、分组

1、确定本组研究的主题。

2、小组分工合作

三、学生活动

1、上网查找 通过上网的形式让学生学会合作与交流。（1）学生自由组合，分好工，明确主题（2）学生活动——查找。

2、将自己查找的东西制作成可展示的物品 小组内分工与合作完成

3、展示自己或本组的作品，学生评价 通过展示自己的作品，提高学生表现自我、评价同学的兴趣和能力。（1）各组派代表战时（2）学生评价

3、总结反馈板书设计 你打预防针了吗预防很重要：不去人多的地方 坚持体育锻炼打预防针须知：一人一针，一管一消毒 预防接踵禁忌症 打完预防针后 板书的设计在于集中课文的重点，突出难点，有效的板书有利于学生很好地掌握本课的知识。

4、你打预防针了吗

教学目的

1、通过上网查找，了解有关保护身体的方法。

2、通过自己学习、小组交流的形式，知道关于预防针的知识。

3、培养学生良好的健康习惯。

教学重点

1、通过自己学习、小组交流的形式，知道关于预防针的知识。

2、培养学生良好的健康习惯。

教学准备

1、课件。

2、机房。课时安排 两课时教学过程 过 程 设 计 教案自评 第 一 课 时

一、学生活动：

1、阅读 P19-242、小组交流——我知道了什么？我还了解了什么？

3、汇报：我知道了哪些预防针的秘密？

二、新授：

1、了解疫苗（1）出示课件，学生观察

1、通过观察课件，让学生初步感受 yu 苗的知识，然后再通过老师的讲解，加深学生对疫苗的概念。（2）问：疫苗有什么用？你知道哪些疫苗？（3）讲解：疫苗，有的用注射的方法，有的用口服 的方法接种到人体内，帮助人们抵抗传染病的侵犯。（4）借助介绍：

2、知道预防针很重要教学过程 过 程 设 计 教案自评（1）提问：你知道怎么预防吗？（2）讲述：不去人多的地方，坚持锻炼身体，接种 疫苗是预防的方法。（3）出示课件——P20 的信息连接 通过课件的出示，让学生观察、讨论、汇报，让学生很好的把握预防针的知识。

3、勇敢地打预防针（1）出示课件——计划免疫卡（2）提问：从卡中，你又了解了什么？（3）讨论：怎样才是勇敢的打好预防针？（4）学生汇报（5）小结。第 二 课 时 过 程 设 计

一、提问：你还想知道哪些关于预防针的秘密？ 通过学生自主提出问题，确定要研究的主题。（学生汇报，老师记录）

二、学生讨论、分组

1、确定本组研究的主题。

2、小组分工合作

三、学生活动

1、上网查找 通过上网的形式让学生学会合作与交流。（1）学生自由组合，分好工，明确主题（2）学生活动——查找。教学过程 过 程 设 计 教案自评

2、将自己查找的东西制作成可展示的物品 小组内分工与合作完成

3、展示自己或本组的作品，学生评价 通过展示自己的作品，提高学生表现自我、评价同学的兴趣和能力。（1）各组派代表战时（2）学生评价

4、总结反馈板书设计 你打预防针了吗预防很重要：不去人多的地方 坚持体育锻炼打预防针须知：一人一针，一管一消毒 预防接踵禁忌症 打完预防针后 板书的设计在于集中课文的重点，突出难点，有效的板书有利于学生很好地掌握本课的知

5、居室卫生有讲究教学目的

1、通过观察、交流的方法，了解居室的污染情况。

2、通过阅读、汇报、探讨的方式，知道怎样保持居室的卫生。

3、培养学生良好的卫生习惯。教学重点

1、通过阅读、汇报、探讨的方式，知道怎样保持居室的卫生。

2、培养学生良好的卫生习惯。教学准备

1、课件。

2、水彩笔。课时安排 一课时教学过程 过 程 设 计 教案自评

一、学生阅读，提出问题 通过阅读让学生初步了解居室卫生的知识，为后面的学习打下一个铺垫。

1、学生阅读 P25-30

2、汇报：你知道了什么？

3、质疑：关于居室卫生，你有什么问题吗？

二、新授：

1、学生介绍自己的居室（1）学生分小组介绍自己的居室（2）学生汇报

2、了解居室的污染（1）出示课件——螳螂的自述（2）从中你知道了什么？你打算怎么做？（3）学生交流：家里有卫生死角吗？该怎么做呢？ 让学生查找生活中的死角，将学习与生活紧密联系。（4）提问：你还知道哪些家居污染？ 过 程 设 计 教案自评（油、装修材料、电磁辐射、植物过敏等）

3、怎样维持家居环境（1）看书 P28（2）提问：怎样保护家居环境？ 你还有什么办法清洁居室？（学生汇报，老师板书）（3）讨论：小朋友应该怎么做保持卫生呢？

三、拓展与反馈：

1、学生活动——测测你家的清洁指数 通过测试的方法，让学生了解清洁指数，并利用这些清洁指数检测自己的生活环境。（1）学生用水彩笔测试（2）汇报（3）提问：从中，你又知道了什么？

2、介绍几种室内除异味的方法（1）出示课件 通过几种室内除异味的方法的认识，加强学生的环保意识。（2）讲述四种方法（柑橘除异味、清凉油法、淘米 水、旧报纸）

3、课后总结

4、作业：向爸爸妈妈介绍“室内除异味的方法”

6、远离烧烫伤教学目的

1、了解烧烫伤的来源，知道一些烧烫伤的治疗办法。

2、学会烧烫伤救护操，不迷信。

3、培养学生科学的救护烧烫伤的习惯。教学重点

1、了解烧烫伤的来源，知道一些烧烫伤的治疗办法。

2、培养学生科学的救护烧烫伤的习惯。教学准备

1、课件。

2、设计卡和笔。课时安排 一课时教学过程 过 程 设 计 教案自评

一、导入 从学生的生活实际入手，收集学生有关本课学习的潜知识，有助于学习的有效进行。

1、提问：生活中有许多快乐的事情，但一不小心，也有烧烫伤的时候，你烧烫伤过吗？

2、讲述：这节课我们来了解烧烫伤方面的秘密。

二、新授：

1、常见的烧烫伤（1）出示课件——常见的一些烧烫伤，学生观察 从课件中了解，在信息中掌握，能很好地让学生感受到学习烧烫伤必要性。（2）了解信息“儿童中的烧烫伤”（3）质疑：关于烧烫伤，你有什么问题吗？

2、了解烧烫伤的原由（1）提问：怎么会烧烫伤呢？（2）出示课件，观察 图中的小朋友在干什么？可能会出现什么情况？教学过程、过 程 设 计 教案自评（3）提问：生活中，我们还应注意哪些烧烫伤的危 本课的重点在于了解烧烫伤的知识，预防烧烫伤，在实际教学中，我们采用学生入境的方法吸引孩子。险呢？

3、了解烧烫伤的防护（1）讨论：我们应该怎样防止烧烫伤？（2）学生汇报（3）出示课件，——治烫方法 从课件中，你知道了什么？ 了解烧烫伤的方法很重要，我特别重视这一块的学习，意在让学生掌握这些知识。（脱---泡----盖----送----冲）（4）出示课件，——防烧救护操 1）自学救护操 2）互相表演救护操

4、老师介绍防烧烫小发明

三、总结、反馈

1、这课，你学会了什么？

2、小故事——烫伤造成败血症 从故事中，你明白了什么？

7、我是小小包扎员教学目的

1、了解磕磕碰碰是在所难免的。

2、学会受伤后怎么处理，了解一些生活小常识。

3、培养学生健康的保护自己的意识。教学重点

1、学会受伤后怎么处理，了解一些生活小常识。

2、培养学生健康的保护自己的意识。教学准备

1、课件。

2、纱布、胶带、人体模型。课时安排 一课时教学过程 过 程 设 计 教案自评

一、导入 用课件演示包扎的过程，让孩子初步了解情况。

1、出示课件，学生观察（板书课题）

2、讲述：这节课我们来当小小包扎员。

二、新授：

1、了解磕磕碰碰是常见（1）老师自我介绍——小时侯不小心摔交（2）提问：你们也摔过吗？是怎么摔的？ 现在独生子女的出现，让家长过分担心学生的安全。这个环节在于解决这个问题。（3）讨论：从刚才大家的交流中，你想到了什么？（4）讲述：生活中磕磕碰碰是常见的。

2、学习受伤后的处理（1）听故事——伤疤的故事 提问：你知道了什么？（2）学生观察课件——小伤口和大伤口教学过程 过 程 设 计 教案自评（3）小结。把包扎伤口的技巧作为一个重点来学习，让孩子真正学会保护自己的方法。

3、学习包扎伤口（1）教师示范（2）学生小组活动——包扎伤口（3）各组派代表上台表演（4）学生互相评价

4、了解伤口处理的秘密 让学生学会辨析生活中的对与不对。（1）听故事——受伤的小明（2）提问：小明错在哪里？如果是你，该怎么做呢？（2）讨论：故事告诉我们什么？

三、巩固、反馈（1）阅读课文（2）关于这一课，你还有什么问题吗？（3）这课的学习，你明白了什么？板书设计我是小小包扎员

1、磕磕碰碰是常见的事

2、学会护理（1）小伤（2）包扎（快、准、紧、牢）

8、植物朋友告诉你教学目的

1、了解植物的作用以及给人类带来的许多益处。

2、知道植物能给我们人类带来好处，同时也会带来麻烦。

3、培养学生爱护植物的思想。教学重点

1、知道植物能给我们人类带来好处，同时也会带来麻烦。

2、培养学生爱护植物的思想。教学准备

1、课件。

2、自己上网查询的资料。课时安排 一课时教学过程 过 程 设 计 教案自评

一、导入：

1、提问：（1）你知道生活当中有哪些植物？ 从学生的生活实际入手，了解学生对植物的知晓情况，便于学习。（2）从植物那儿你知道了些什么？

2、讲述：这节课我们来学习《植物朋友告诉你》（板 书课题）

二、新授：

1、了解各种各样的植物（1）出示课件——植物 从分类入手，让学习在活动中学习，在学习中了解植物。（2）提问：你知道这是什么植物？它有什么作用？（3）讨论：（植物的分类）（4）汇报： 1）你们组是怎么分的？为什么这样分？ 2）你同意他们组的分法吗？为什么？.教学过程 过 程 设 计 教案自评（5）讲述：根据不同的标准，我们把植物分成不同 的类别。

2、知道植物给我们人类带来的伤害 采用学生最喜欢的故事导入，让孩子们的注意力一下子集中过来。（1）故事——植物的述说（2）提问：从故事中你知道了什么？（3）讨论：我们应该怎么做？（4）小结。

3、学生活动——阅读课文（1）学生阅读课文（2）小组交流——植物朋友告诉你什么？（3）汇报

三、巩固、反馈： 质疑的使用有利于孩子们更好的反馈所学的知识。

1、这节课，你知道了什么？

2、质疑：你还有什么问题吗？板书设计植物朋友告诉你植物是我们的朋友。植物告诉我们：

1、帮助我们。

1、不要被漂亮的外表吸引。

9、魔法兔子的网络日记教学目的

1、了解网络的优势和不足。

2、学会正确的上网，了解上网的必备知识。

3、培养学生健康上网的意识。教学重点

1、学会正确的上网，了解上网的必备知识。

2、培养学生健康上网的意识。教学准备

1、课件

2、学生记录卡课时安排 一课时教学过程 过 程 设 计 教案自评

一、提问：

1、.

2.四年级体育与健康课课堂实录 篇二

授课年级：四年级。

器材：轮胎、纸飞机、气球、乒乓球、羽毛球、沙包、音响。

导入：同学们好，今天老师能和我们四年级二班的同学共同来上这节体育课感到非常高兴，今天老师要带领大家进行一次军事夏令营活动，首先让我们来感受军人严谨的纪律和飒爽的英姿，稍息、立正，向前看齐，向前看，向左转，向右转，原地踏步走，立定！同学们让我们开着火车随着音乐进入到营地，每节车厢都要首尾相接，我们出发了……

准备活动：同学们，我们已经进入到了营地，同学们高不高兴？（高兴）让我们拿出纸飞机，开始自由放飞，看看谁的飞机飞得又高又远！（同学们特别投入，尽情地在玩的环境中体会）哨声！请各组同学站到自己的营地线外，两臂侧平举向前看齐，向前看！同学们，接下来跟着老师随着音乐我们一起来做热身操！（同学们的热情非常高涨，随着跳跃的节拍让身心充分活跃在韵律操欢乐的节拍中）

同学们，在我们作战之前，我们需要先修理好我们的战车，每位同学都是“小小机械师”，我们前方有条折返线，第一名机械师将战车的车轮推到折返线后在退回来交给下一名机械师，依此类推，最后一名机械师回来后就说明完成了战车的修理任务，开始！

基础部分：请最后一名机械师将我们的战车停放在车库，折返线的中点！接下来我们去学习战士们作战的本领，老师要发给每一位同学一颗金黄色的小手雷，我们要用金黄色的小手雷去轰炸敌人五颜六色的小营地，请同学们观察一下营地，向后转，请小组长组织好本组队员进行轰炸，开始！（通过练习，同学们基本体会到了投掷时注意的动作要领，力量、角度）第一组练习后，老师通过叫同学示范、提问，并给予鼓励奖励小勋章等，让学生自主学习，明白要想投准注意到力量和角度，第二组练习看到了有明显的进步！

哨声！停，请各组小组长开始分发我们的飞毛腿手雷，同时将金黄色的小手雷收回，接下来我们要用飞毛腿手雷去轰炸敌方黑色的司令部，首先我们来观察：黑色司令部在哪儿？向后转，请各组小组长组织好本组队员，开始！（通过练习，同学们体会到了羽毛球要比乒乓球重一些，需要侧对投掷方向，肩上曲肘、用力挥臂等技术要领。第一组练习后，同学们激情高涨，通过让学生示范练习，让学生回答注意的技术要领，在玩中有学，学中有玩）第二组练习有了明显的进步，大部分同学能够准确地做出投掷的动作要领，轰炸掉了敌方司令部！哨声，停！请各组小组长分发我们的火箭弹，同时把飞毛腿手雷收回，请同学们注意我们要紧急集合，哨声！四列纵队！同学们我们已经轰炸掉了敌方的小营地，敌方的司令部，接下来我们要去轰炸敌机。在我们的前上方向我们飞来了各种各样的敌机，第一组同学准备，请各组同学投掷完后迅速捡回，回来时从队伍的左侧回来，哨声！开始！（通过练习，每一组同学都有强烈的轰炸欲望，尽全力去揮臂投掷，同时体会到了投掷角度，力量和高度的关系。第一组练习后为了更能让同学明白投掷的方法，我运用了小秘方“拉满大弓瞄准目标射箭”，同学们的动作要领掌握得非常快，紧接着进行了第二组练习：消灭剩余的敌机）

综合游戏：请各组同学把我们的沙包放在地上，我们已经学习到了战士们作战的本领，我们要进入前沿阵地，同学们注意到了前方敌人的高地没有？（注意到了）我们要开着战车去占领敌人的高地，请最后四名同学把我们的战车开过来，我们每名队员要迎向车轮，当车轮从自己的胯下经过时要迅速从队伍的右侧跑向前方，依此类推，当车轮占领敌人的高地时，相应的同学要把胜利的战旗高高举起，我们进行欢呼！（老师进行示范）好各组战车做好准备！哨声，开始！（同学们的激情此时推向了高潮，欢呼声呐喊声环绕着整个校园）同学们，通过我们集体的努力，我们最终都取得了胜利！请为我们同心协力，勇于拼搏的精神鼓掌！

结束部分：同学们，让我们再次拿出纸飞机，来变个小魔术，把它变成一张画卷，老师要发给每位同学一支神笔，同学们用这支神笔在自己的画卷上勾勒出自己的军人梦想，描绘出心目中的军事武器，跟着音乐我们开始吧！（这时每位同学都安安静静、全身心地投入到绘画当中，有的蹲着，有的趴着，同学们在体育课中体会到了美术画画的乐趣，快速回到了课前状态）

请每位同学来到老师面前来。同学们，经过我们这次的军事夏令营活动，老师相信大家已经学到了战士们投掷轰炸的本领，希望同学们继续练习记住老师的小秘方“拉满大弓射箭”。（示范）好，同学们再见！

（作者单位 内蒙古自治区包头市九原区沙河二小）

3.五年级上册生命与健康教案 篇三

教学目标：

1.知道好习惯是人一生的财富，坏习惯会给我们的生活与健康带来影响，甚至造成严重的后果。

2.知道习惯是可以养成的，也是可以改变的，好习惯重在养成。3.引导学生改掉不良习惯，远离陋习，逐步养成良好的生活和行为习惯，促进学生健康成长。重点难点：

知道好习惯是人一生的财富，坏习惯会给我们的生活与健康带来影响，甚至造成严重的后果。教学过程：

一、好习惯好人生

好习惯是财富，它能够提高生活的质量，让你终身受益。而不良的习惯往往影响一个人的身心健康和外在形象。你有哪些好生活习惯和学习习惯？

(睡觉前看一会儿书、每次用完东西后都放回原处、晚饭后散步„)

说说你的好习惯？

二、小毛病，大问题

好习惯可以成就好人生，小陋习也能造成严重的后果。

许多小习惯会直接影响我们的健康，给我们的身体带来危害，你知道吗？

（睡懒觉易引起人的惰性、在别人面前抠鼻子很不雅观、睡前吃零食）

三、好习惯重在养成

好习惯可以养成，坏习惯也可以改变。你知道哪些养成好习惯的方法？（自我赏罚法、榜样对比法）

你认为一名优秀的小学生应该具备哪些好习惯？ 我们一起来制定我的计划书。

2、这点挫折算什么

教学目标：

1、知道困难和挫折是生活中的一部分。

2、能正确面对生活中的压力和挫折，掌握一些基本的应对挫折的调控方法。

3、勇于接受挑战，积极面对生活，学做生活的强者，学会坚强。重点难点：

能正确面对生活中的压力和挫折，掌握一些基本的应对挫折的调控方法。

教学过程：

一、挫折与我们同行

在学习、生活中，我们经常会遇到考试失利、希望落空、被人冤枉„这些不顺心失败或“碰钉子“会使我们的幼小心灵产生挫败感，这就是人们常说的“挫折”。

在学习生活中，你遇到过哪些困难和挫折呢？

二、面对挫折有办法

1、再坚持一下

挫折不可避免，但也不可怕，可怕的是我们没有战胜它的勇气。彻底放弃，不再努力，成功将与你擦肩而过;再坚持一下，或许你就能与成功相拥。

许多成功者他们与失败者的区别，往往不是机遇或是更聪明的头脑，只在于成功者坚持了一刻。

2、尝试改变一下

如果事情本身难以改变，再坚持也不能实现自己的目标，那为什么不尝试改变一下自己的想法和行为呢？说不定你有意想不到的收获。

3、学会自我调节 A、自我安慰 B、幽默对待 C、适当宣泄 D、学会转移

三、我们尝试我们成功

当你每件事都做到时，请为自己喝采吧！阅读

《微笑面对人生的桑兰》 注意饮水健康

教学目标：

1、了解人生命中水的重要性；到底应该喝什么样的水；怎样科学饮水；

2、引导学生了解饮水的健康与安全； 教学方法：归纳法、举例法

教学课时：二课时 教学过程：

第一课时

一、学生自由看书：

二、新授：

1、水，生命之源

A、问：人体内大概含多少千克水呢？

明确：儿童体内的水约占体重的80%，成人占体重的70%。B、了解水的重要性；

问：你能具体说说人体的哪些生命活动离不开水吗？

学生回答。

C、问：如果人体内失去2%的水，就会感到口渴。你经常在哪些时候会感到口渴？当时感觉怎样？

学生填表P2。

归纳。

2、健康饮水有学问

A、小调查：你的饮水健康吗？

现场做调查，做记录。P3 B、总结：水是一切生命活动必需的物质。人体所需的水分主要从饮用水、饮料中和食物中获得。我们不仅要保证人体能够摄入足够的水，还要注意饮用健康的水。

C、怎样的水才是健康的水？

没有污染，无色、无异味、无菌； 含有人体所需的天然矿物质和微量元素； 呈中性或弱碱性，具有生命力；

小结：（白开水就是一种最符合人体需要的“天然饮料”）

第二课时

一、水的重要性我们已经学习过，那么怎样做到科学饮水，适时适量呢？

二、新授：

1、明确：

健康成年人一天需要2.5~3升的水。

在适度活动适宜温度的情况下，每天饮用8杯或2升水是最低的饮水量。

吃含水分较多的蔬菜、水果，也可以补充体内的水。

2、问：能不能用咖啡或酒精等代替水呢？

明确。

3、问：你还有哪些健康饮水的好建议？

填空。P4 4呵护清洁水源

明确：地球表面的大部分被水覆盖着，但能被人们直接利用的淡水还不到其中的万分之一。更使人担忧的是，这数量极有限的淡水，正越来越多地受到污染。水资源短缺和水污染已经严重威胁着人类的生存与健康。

5、保护水源，节约用水，你有什么好建议？

填表P5

6、号召：

呵护水资源不受污染，节约用水，是我们每个人义不容辞的责任。教学后记：

通过一节课的学习，同学们了解人生命中水的重要性；到底应该喝什么样的水；怎样科学饮水；他们能举出一些实例。我的性格我了解

教学目标

了解自己的性格，进一步提高认知能力，能够初步较全面、正确地了解自己，确立自尊自信的前提。教学重点：

正确认识自己的性格，走出性格缺陷的阴影，使自己成为一个受欢迎的人。教学课时：一课时 教学过程：

一、多彩的性格：

二、性格优点受人欢迎

我们每个都有理由相信自己是有长处的，这种优势、长处表现在日常的生活、学习和工作的各个方面。自己的长处、优势，就是自尊自信的支撑点。同学们想一想，如果自己找到自己的长处是一种什么样的心理感受？如果看不到自己的长处又是怎样一种感受呢？

（学生议论后，教师归纳）

如果找到自己的优势、长处，会使人产生自尊自信，如果找不到自己的优势、长处，就很难自尊自信起来。因此，培养自尊自信，关键是找到自尊自信的支点。那么怎样找到这个支点呢？（请学生看书，回答这个问题）

（学生回答后，教师归纳）

第一，要正确地认识和评价自己。（板书）

第二，要全面地看待自己。（板书）

第三，学会用发展的眼光看待自己。（板书）

三、走进性格诊断室

1、克制多动

2、告别孤僻

3、远离焦虑 教学后记：

正确认识自己的性格，走出性格缺陷的阴影，使自己成为一个受欢迎的人。让生活更有情趣

教学目的：

1、培养广泛、健康的兴趣爱好，生活更加丰富多彩；

2、激发学生的学习热情，做一个有情趣的人； 教学重、难点：培养兴趣的方法； 教学课时：二课时 教学过程：

第一课时

一、健康情趣让生活更美

导入：健康情趣能够丰富我们的生活内容，让我们的生活多姿多彩、乐趣无穷。

二、新授：

问：你有哪些健康的生活情趣？它们给你带来了哪些收获和快乐？

小结：

1、丰富生活内容

2、愉悦身心

用小故事说明健康生活情趣的重要性： A、减缓压力，调剂精神 B、广交朋友，分享快乐 C、乐观向上，享受生活 D、放松心情，恢复健康

填表P14

3、激发创造灵感

4、陶冶良好品性

三、总结。

第二课时

一、复习导入：

健康的生活情趣可以培养，如何培养呢？

二、培养健康生活情趣的方法：

1、看书

2、学生发言。讨论。

3、小结：方法如下： A、多尝试，多练习； B、喜欢就坚持 C、加入兴趣小组 D、大胆展示自己

三、举例，过渡：

在培养自己的兴趣爱好时，我们也有可能走进误区，如果把握不当，将会有害身心健康。兴趣爱好应该有度！吸烟有害健康

教学目的：

了解吸烟的危害性，懂得如何防治； 教学重、难点：

做通思想工作，不受外界环境干扰。了解吸烟的危害性，懂得如何防治。教学课时：二课时 教学过程：

第一课时

一、导入：

众所周知，吸烟有害于健康。吸烟这常见的疾病是肺癌、支气管炎、肺气肿、肺心病、缺血性心脏病和其它血管疾病、胃和十二指肠溃疡。吸烟者的死亡率高于不吸烟者。肺癌死亡人数的90%为吸烟者，吸烟量越多，肺癌死亡率越高。

二、新授：

1、小小一支烟，危害万万千

了解：尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色。它能迅速溶于水及酒精中，通过口、鼻、支气管黏膜，很容易被人体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁，可“渗”入人体内。

香烟中的尼古丁对人的致死量是50-70毫克，相当于20-25支香烟尼古丁的含量。如果将一支雪茄或三支香烟的尼古丁一次注入人的静脉内,3-5分钟人即可死亡。

吸烟与老年腰背痛，吸烟可导致腰背痛，是因为吸烟时，大量有害物质会伤害骨髓及腰椎间盘。

吸烟催人老，日本科学家指出，吸烟会扰乱人体的皮肤更新机制，从而导致皮肤出现皱纹。

吸烟会加重胃炎、溃疡病的病情，不利于胃炎、溃疡病的康复。

吸烟可能会损害血管壁，吸烟会导致人体内白蛋白大量流失，血管壁可能受到了损伤。

吸烟易患14种癌症

2、问：吸烟给你的亲人、朋友带来了哪些危害？

填表P20

3、小结。

4、调查一下你的身边的吸烟者是怎样吸上第一口烟的？

第二课时

一、复习导入：

这些年来，尽管我国政府加强了对在公共场所禁止吸烟，并限制烟草制品的广告和促销活动，烟的毒害越来越多地被人们发现，被认可，但很多烟民仍抱着一种侥幸恒，殊不知吸烟除了等于慢性自杀外，也毒害自己的亲人和朋友。可以说，人一旦开始吸烟，就等于把癌请进生命。吸烟是一种害人害已的行为，为了您和他人的健康请勿吸烟。

二、新授：

1、看书P22~P24

2、我们的禁烟行动 A 设计禁烟标语 P23填表

B 我想帮助 戒烟！P23填表。

三、阅读与拓展

酗酒的危害

四、小结：让我们一起来开展禁烟行动，创造一个清新的无烟世界。

7课 火场逃生ABC 教学目标：

1、知道火灾消防的一般常识，学习扑来初起火灾。

2、学习几种简单可行的火场逃生的方法与技能，知道突遇火灾时，要沉着应对、紧急避险。教学重点

掌握火场逃生的几种方法

教学过程：

第一课时

一、揭题导入：

火在给人类带来光明与温暖的同时，用之不当也会带来灾难。每个人都在祈求平安。但天有不测风去，人有旦夕祸福。一旦火灾降临，在浓烟毒气和烈焰的包围下，不少人葬身火海，也有人死里逃生幸免于难。“只有绝望的人，没有绝望的处境。”面对熊熊烈火，只要冷静机智运用火场自救与逃生知识，就有可能拯救自己。

二、扑灭小火有妙招

1、自己学习“扑灭初起火灾”

2、交流课外收集的有关扑灭小火的其他妙招。

3、教师小结。

4、自主阅读小资料：“发生火灾后如何报警？”

5、活动：119，快救我。

三、模拟拨打报警电话。

第二课时

一、导入：

火灾在一瞬间发生后，我们不能惊慌，要冷静沉着，根据现场的实际情况，采取一些有效的办法，来保护自己。

二、火场逃生有办法：

1、熟悉环境，记住出口

学生自由读文、读图

反馈：你知道了什么？

动手设计教学楼逃生线路图。

评议。

2、防止烟雾中毒

了解：在火灾中死亡的人，许多都是因为吸入有毒烟雾中毒而死，或者是在浓烟中窒息而死。因此，在火场上防止烟雾中毒是非常重要的。怎样才能防止烟雾中素呢？我们一起来学习。学和自主阅读。

交流：被大火围困，我们应该怎样防烟？应该注意什么？

逃生预演：

小结。

三、总结课堂，布置作业。

8、劳动中注意安全

教学目标：

1、感受劳动的美好，培养学生热爱劳动的品质。

2、认识常用的劳动工具，学会安全地使用劳动工具。

3、掌握一些基本的安全劳动的方法。

4、学习一些常见的简单劳动伤害的处理办法，学会在劳动中保护自己。教学过程： 第一课时

一、感受劳动的美好

1、你参加过哪些劳动？

2、教师引导学生分类：家务劳动、集体劳动、公益劳动、生产劳动。

3、劳动中你有什么感受？劳动有什么好处？

4、引导学生归纳劳动的好处：A有成就感；B锻炼了身体；C创造了财富，有物质收获；

5、读P36

6、学生写下自己的“名人名言”

二、认识劳动工具

1、出示劳动工具图。

2、认学生辨认劳动工具

三、正确便用劳动工具

读P32 自由回答。

会读说明书

完成劳动工具使用说明书。

第二课时

一、劳动方法有讲究

我们在劳动中，应该掌握正确的劳动方法，遵守操作规程和劳动纪律，时刻将安全记在心中，否则就有可能使我们的身体受到不必要的伤害。

1、学生阅读

2、学生自由说出自己身边发生的劳动伤害事件。

3、简单分析一下事故的原因？

4、你还知道哪些劳动注意事项？

二、家务劳动不简单

导语。

1、你会做哪些家务活？做这些家务活有哪些需要注意的地方？

2、小组交流

3、指名发言，介绍经验。

三、制作班级劳动安全手册

1、出示P34教材集体劳动的场景。提问：这样做可能会有什么后果？

2、学生讲述可能会出现的情况。

3、教师用事例证明这样做存在的风险。

4、提问：参加班级劳动时要注意哪些事项？

5、学生回答，补充。

6、制作班级劳动安全手册。

四、劳动伤害巧处理

1、你在劳动中遇到过哪些小伤害？是怎么处理的？

2、学生自由说出自己的处理办法。

3、出示包扎伤口图。

4、模拟包扎伤口。

5、你还知道哪些劳动伤害的应急处理办法？

6、补充、归纳。

7、课堂小结。、野外生存有办法

教学目标：

（1）掌握一些在特定的环境中避险求生的基本知识。

（2）学习在野外辨别方向、寻找水源和食物、寻求救助的方法，提高学生在艰苦环境中的生活能力和生存能力。

（3）培养学生的动手实践能力和创新精神，做生活的强者。教学过程：

第一课时

一、故事讨论

（1）教师讲述“夏令营”的故事。

（2）学生讨论：当我们被困野外的时候，我们会面临哪些困难，怎样克服这些困难呢？

（3）教师：在野外，我们可能遇到无法想象的困难，当我们遇到这些困难的时候，我们需要一些野外生存的知识和本领，让我们一起走进生存训练营，一起学习一些生存的技能，学会在野外保护自己。

二、走进生存训练营

教师：嗨！大家好，我是你们今天生存训练营的教练，欢迎进入我们的生存训练营。

第一营：方向训练营

（1）教师：辨别方向是我们生存训练营的第一站，同学们，假如你在野外迷了路，你会怎样辨别方向？

（2）学生汇报自己知道的辨别方向的方法。

（3）教师：同学们说的都不错，今天我们方向训练营中教给大家一个比较准确的辨别方向的方法——“立竿见影”的方法，请同学们仔细看清楚了。

（4）教师：同学们，学会了吗？用“立竿见影”的方法，和你的同学到教室外面辨别方向。

第二营：找水训练营

（1）教师：找到干净的水源是我们生存的一种重要的技能，怎样才能找到水呢？我们训练营给大家介绍四种找水的方法。

（2）拓展：你知道哪些寻找水的方法？

（3）课堂小实验

第二课时

一、谈话导入

二、走进生存训练营

第一：食物训练营

（1）教师：食物是我们生存之本，在大自然中有许多可以食用的东西。许多动物、植物都可以食用，它们会帮助我们延续生命。

（2）教师：你知道在你的身边有 哪些动植物可以食用？

（3）开火车：学生说出自己知道的可以食用的动植物。

第二营：求救训练营

（1）教师：求救他人是我们生存训练营重要的技能训练，在紧急的情况下，你会如何寻求救助？

（2）学生说出自己求救的方法。

（3）讨论：学生分小组，讨论假设自己身在孤岛，你会如何求救？

（4）活动

三、总结

在我们遇到困难的时候，我们都不要放弃求生的信念，我们要勇敢地面对困难，保证自己的生命安全。父母不在身边的日子

教学目标

1、了解那些父母不在身边的孩子，了解他们生活中将遇到的困惑。

2、懂得这些孩子的父母虽然不在身边，但是他们依然生活在来自父母、亲戚朋友、社会等各方面的爱的海洋中。教学过程：

一、情景导入

二、自主探究：了解留守儿童

（1）图文对照，阅读教材43---44页。

（2）汇报读书所得：读了两个主题，你懂得了什么？

（3）用小记者采访的形式，采访父母不在身边的小伙伴，问问他们在生活、学习等方面遇到过哪些问题。

（4）学生思考讨论

三、布置作业，引出新知

同学们，今天大家走进了这样一群父母不在身边的小伙伴，初步了解了他们的困难与迷惑，也懂得了世界上亲情常在，爱心常在。希望同学们在课后，多接触这些小伙伴，多关心和帮助他们。教学后记：

通过一节课的学习了解那些父母不在身边的孩子的痛苦。孩子们懂得了要孝敬父母。第二课时 教学目标

1、让学生懂得在父母不在的日子里，要学会自己照顾自己，要学会自理和自立。

2、教育学生不要面对挫折与困难，要学会坚强。教学过程

1、激情导入，质疑促思

2、学习新知，指导方法

（1）学习“生活学习能自理”

（2）学习“学会坚强”

3、课堂小结

4、布置作业

（1）出一期“关注留守儿童”的黑板报

（2）开展“手拉手，一帮一”的活动。带领同学们每人帮助一个父母不在身边的小伙伴。教学后记：

让学生懂得了在父母不在的日子里，要学会自己照顾自己，要学会自理和自立。做生活的强者

教学目标：

（1）知道生活中总会遇到各种艰难困苦，人生路上苦难可能是财富，残缺也可以美丽。

（2）懂得正确面对生命中的残缺，能承受疾病、贫穷等人生的意境，做生活的强者。

（3）懂得有生命就有希望，没有生命就没有了一切，珍爱生命，对生命永不言弃。教学准备

（1）采访身边的残疾人或贫穷家庭，了解他们的故事。

（2）收集残奥会和你喜欢的残疾运动员的资料。教学过程

1、关注“被上帝咬过的苹果”

2、让苦难成为人生的财富。

3、寻找生命残缺后的美丽。

4、发扬强者精神。

5、结束语

要成为一个强者，是需要勇气和付出代价的。人，最大的困难是要战胜自我。希望同学们能牢记“强者精神”。在实际行动中发扬这种精神，迎接各种挑战，做生活的强者。见义巧为

教学目标

（1）引领学生树立见义要有为的意思，培养学生的正义感，做到见义有为。

（2）让学生明白生命至高无上，不做无谓的牺牲。

（3）了解和掌握一些见义巧为的方法。教学准备

布置学生通过网络或其他途径收集见义有为、见义巧为的事例。教学过程

1、谈话导入，从生活切入课题。

2、路见不平，吼出正气。

3、无私救援，真情助人

4、尊重事实，说出真相

5、我们的见义巧为宝典

6、珍爱生命，精心呵护

7、总结 教学后记：

4.四年级上册《生命与健康常识》教案 篇四

教学目标：

1、认识细胞，了解红细胞、白血球、血小板的特点，并掌握研究细胞的方法。

2、明白人体工作站也需要保养和维护，养成良好的生活习惯，关注并积极维护人体的健康。

3、懂得珍惜健康，珍爱自己的身体。

教学准备：

1、学生了解人体细胞的分布、种类、功能。

2、搜集更多的“人体之最”和其他知识。

3、教师联系好医生辅助教学。

教学过程：

复习旧知，质疑导入。

1、通过上节课的学习，你了解人体哪方面的知识?

2、平时我们的手指被划破出血了，过一会儿，会自动止血，这是谁的功劳呢?

3、对，是一种神奇的细胞在充当止血勇士。同学们，我们人体就是由无数个细胞组成的。今天我们就一起来认识细胞，你们通过查找、搜集，初步认识了哪些人体细胞?

二、学习新知，指导方法。

1、对以上细胞，咱们都充满了好奇，想把他们的模样认识得清清楚楚，作用弄个明明白白。教材上以三种细胞为例，为我们指引了很好的研究方法，请同学们对照图示，默读文本，准备交流学习所得。

2、交流：我最感兴趣的`一种细胞。老师设计以下表格来呈现学生的答案：

细胞名称

细胞分布、数量

细胞功能

细胞寿命

……

3、活动：小小细胞我最棒。人体的每一种细胞都肩负各自的使命，缺一不可，到底谁对人体更重要一些呢?请大家选取自己最熟悉的一种细胞夸一夸。

4、大家说一说我们可以怎样去研究其他的细胞?

三、精心维护，健康成长。

正如大家所说，细胞、器官为了人体的健康真是鞠躬尽瘁，但是他们会疲倦，也会生病，和其他机器一样，也需要我们的精心保养和维护。

活动1：运动对心脏功能的影响

1、先测测自己处于休息状态时一分钟内的心跳频率和呼吸次数，记录下来。

2、跳跳绳，跑跑步……运动几分钟，再测测心跳频率和呼吸次数，记录下来

3、集中不同孩子记录的实验结果，分析为什么存在差异，说明了什么?

4、这项实验给你什么启发。

生1：积极锻炼可以是我们的身体更强壮。例如跑步可以使肌肉更结实，还可以使心脏、呼吸器官的功能更强健。

生2：保证充足的睡眠，足够、合理的营养也很重要，有时候我们先一天晚上没睡好，第二天就会无精打采，根本没心思上课，还有长期熬夜的人，一般都是面黄肌瘦，身体不好。

活动2：“我的睡眠”小调查

1、发放调查表。(样式见活动提示)

2、指导如实填写。

3、收集呈现，并讨论怎样的睡眠质量高。

4、引导学生征对自己的实际情况和讨论结果科学制定睡眠安排表。

5、教师：是啊，不注意锻炼和休息及合理、卫生的饮食，身体里面的器官就会发出无声的抗议，同学们，想想自己最近身体是否有异常的地方?

活动3：我是小医生。

1、说说自己是否有不舒服的地方。

2、教师出示表格记录孩子们的身体异常情况。(表格见活动提示)

3、请医生当场分析解答，或教师携表格请教医生再回复学生，或建议学生告知父母，速去医院求诊。

活动4

交流：维护人体健康，除了要做到以上四个方面，你还还有哪些好的建议?

四、自主作业，继续探究。

1、知识竞赛：“奇妙的人体”。

2、选取自己有疑问、有兴趣的问题继续研究。

3、制作小报：把自己最感兴趣的人体知识介绍给大家。

5.四年级上册《生命与健康常识》教案 篇五

3、饮食与健康》精品教案

一、创设情景引出问题

导入：出示课本中的四幅图片，观察这四幅图，思考这样的饮食搭配合理吗？那怎样搭配食物才算合理呢？这节课我们就一起来研究。板书课题

3、饮食与健康关于“饮食与健康”你想了解什么问题呢“学生自由提问题。比如：

1、怎样搭配食物才更健康？

2、吃什么对生长发育有好处？

3、菜怎样搭配有营养？等。根据学生提出的各种疑问，确定本课研究的研究主题，怎样合理地搭配食物才能更有利于我们的健康？

二、组内交流整理信息

上节课，我已经布置同学们对自己最近三天的饮食情况做好了记录，出示记录表空格。先在小组内挑选一份表格展开讨论，说一说这样搭配食物是否合理？不合理表现在什么地方？

三、全班交流质疑提升

同学们说的很对，看来大家对于饮食与健康都有研究哦！其实，我们平时的饮食习惯有些是不科学的，反思一下自己平时的饮食结构合理吗？谁来说一说你认为怎样搭配食物才合理呢？

生：我平时比较挑食，还爱吃零食----生：我平时爱吃肉，吃蔬菜很少-----

生：我喜欢吃麦当劳和肯德基，可大人们说这些都是垃圾食品-----先让学生谈怎样合理搭配食物。

那到底怎样搭配食物才合理呢？我们先来看一份饮食结构图。谁来说一说，看到这份图表，你想说什么？引导学生畅谈自己的看法。

师生小结：合理的饮食结构应该是这样的：我们每天吃的食物如果分成10份，其中，米、面食应占4份左右，蔬菜、水果4份左右，牛奶、肉、蛋、油应占2份左右，所以，脂肪、油类和糖类应节制食用。

四、巩固知识拓展延伸

刚才，同学们结合“食物金字塔“就个人的饮食是否合理，以及需要改善的地方做出了分析和探讨，让我们通过小组合作，根据“食物金字塔”的建议，设计自己的一日三餐好吗？分组设计。

交流：小组汇报，突出自己小组的特色，学生间相互对食谱进行评比。

师小结：因为每个人身高、体重、运动量等不同，会产生饮食差异，我们可以根据自己的身体需求制定属于自己的饮食计划。

师：良好的饮食习惯，有利于我们的健康，可是在日常生活中，在饮食方面人们总有不少的坏习惯，比如-----

让学生畅谈：怎样做才有益于我们的健康

1、要选择无毒、无污染的食物。

2、注意营养的搭配。

3、吃东西要定时定量。

4、不要边看书边吃饭。

补充：饮食小儿歌或国家领导人的一日三餐。

五、课外延伸

6.四年级上册《生命与健康常识》教案 篇六

教学目标

1．认识8个生字，会写12个汉字

2．能有感情地朗读课文．

3．感受海峡两地人民的人间真情

教学过程

一、课前交流，在游戏中感知“给予是快乐的！”

教学设想：

在轻松调侃的氛围中，和学生一起做一个关于摘苹果的比赛，通过不断变换比赛对手（“对手”、“老师”、“饥饿的孩子”），让学生逐步明白善良比聪明更重要，初步感知“给予是快乐的”。

师：上课之前我们先来做一个小小的测试，通过测试我想知道我们班哪个孩子最聪明，哪个孩子最可爱。大家看大屏幕，上面有三棵苹果树，第一棵树上结了80个苹果，第二棵树上结了100个苹果，第三棵树上结了150个苹果。现在你来到了苹果树下，要和你的对手比赛谁摘的苹果多，我们假设你们采摘的速度一样快，你先摘哪一个树上的苹果？（学生谈怎么摘，就知比赛结果）

师：比赛结果出来了，我们找到了最聪明的孩子。所以在比赛中不仅要有取胜的强烈欲望，还要有正确的方法和策略，竞争是要讲究策略的，决不能想当然的蛮干。

师：还想不想再来一题？再来，请看题──还是这样三棵苹果树，你又来到了苹果树下，你的对手也是一个孩子，已经几天没有吃饭了，很饿很饿。你和他比赛谁摘的苹果多，你先摘哪一个树上的苹果？（生谈）

师小结：看来，你们不仅很聪明，还有一个很善良很可爱，有一颗乐于付出，乐于给予的心。那么，假如你需要给于别人的不是苹果，而是你的鲜血你的骨髓你还能做到吗？如果不仅是鲜血和骨髓，还有生命，你还能做到吗？

二、切入《跨越海峡的生命桥》，在课文的语境中初步理解语言和心中的感动

师：《跨越海峡的生命桥》，这是一个真实的故事，一个发生在杭州的故事，因为真实，因为就在我们身边，我在读这个故事的时候，格外感动，我想你们也一样，让我们再来读读这个故事，看看到底是什么感动着我们？你觉得特别令你感动的句子和段落可以反复多读几遍。

生：（自由读课文）

师：你可以读一段，也可以读几句话，只要是令你感动的，让你心中有所触动的。

朗读：“小钱得救了……那血脉亲情，如同生命的火种，必将一代一代传下去。”

朗读：“针头向皮肤刺去……终于从身躯里涓涓流出……”

这段中有一个词语“突如其来”，你们怎样理解？

朗读：“小钱静静地躺在病床上……终于在台湾找到了这样的人。”

朗读：“在这场灾难中……期待着他的骨髓。”

三、深入阅读文本，整合教学资源，深刻体会“给予是快乐的”

教学设想：在“小钱会感激谁？”这样一个问题情境中，引导学生深入地阅读文本，在心灵中与课文中的人物对话，理解人们无私奉献的高尚情怀，深刻体会“给予是快乐的”。

师：这是一次跨越海峡的拯救行动，这是一次和死神争夺生命的较量，最后，生命在人们的无私的给于中复活了，生命之花在人们的爱和奉献中重新绽放了。小钱得救了，他的身体会慢慢康复，他苍白的脸会慢慢红润起来，他的心中一定会充满了感激，你想他会感激谁呢？读读课文，设身处地地想一想。

生：（读课文，思考，讨论）

师：是啊，小钱患的是严重的白血病，目前，唯一有效的医治方法就是移植骨髓。很多人对捐献骨髓怀有恐惧心理，害怕会影响自己的健康，其实这是所有的医学研究和临床经验表明，捐献骨髓对于人体健康没有影响；但是即使是这样，也有很多人没有捐献骨髓的意愿，所以到目前为止，我国大陆的中华骨髓库中的库存量只有4万多份，台湾慈济骨髓捐献中心库存23万份，而我国的白血病患者有400多万，需要更多的人志愿捐献骨髓。而这位台湾青年就是这样一位志愿捐献骨髓的先行者，小钱应该感谢他，我们也应该感谢他！但是，小钱感谢那位青年，仅仅是因为他志愿捐献骨髓吗？再仔细地读读课文，看看还有什么令人感激的原因？有人说“看文如看山”，从不同的角度读课文能更全面更深刻的理解课文。

师：他静静地趟在病床上，但是他的内心一定是极不平静的，他会想些什么呢？让我们用心去贴近这位台湾青年的心，听一听他会想些什么。听到了就写下来。

师：小钱还应该感激谁？（出示李博士画像，并介绍）

这位李博士就是台湾的骨髓移植专家李政道博士，他是那样令人尊敬，他主持创办了台湾慈济骨髓捐献中心，征集到23分骨髓样本，成为全球最大的华人骨髓库，救助了众多的白血病患者，今年的4月15日，他第100次携带着台湾同胞捐献的骨髓来到大陆。让我们记住这位可敬的老人！（出示李政道博士的照片）让我们在深情地读读这段话。

师：由于历史和政治的原因，台湾和大陆现在还没有直接通航，台湾当局不允许飞机直接飞到大陆，只有到香港中转。尽管台湾和大陆之间隔着一湾海峡，还有很多人为的阻隔，但还是不能阻隔两岸同胞的血脉亲情，两岸同胞用爱心架起了一座──跨越海峡的生命桥

四、认生字，写生字

强调：

暂是翘舌音

峡、桂、移、湾、彼、怀、旷、胞、脉左窄右宽

暂下边的“日”稍扁

板书设计

爱心

骨肉亲情

台湾青年

大陆（小钱）

血脉亲情代代相传

教后反思

7.小学四年级上册健康教育教案 篇七

第一课时

主题：合格食品鉴别方法

教学目的：使学生了解食用油鉴别方法。教学过程：

（一）食用油鉴别方法

一、气味：不同品种的食用油有其独特的气味，无酸臭异味；

二、色泽：高品质油颜色浅，低品质油颜色深（香油除外）；

三、沉淀物：高品质油无沉淀物和悬浮物，黏度小，如有沉淀物和白色块状凝固，多属勾兑了其他成份；

四、透明度：高品质油无沉淀度好、无混浊。如油脂发生变质或掺了假油，油质就会混浊；

五、有无分层现象：若有分层现象，则很可能是掺假的混杂油；

六、查看：生产日期、保质期，有无合格证，有无QS（食品安全）认证标志，是否标明等级等，生产名称，加工工艺标识等。

消费者委员会提醒消费者，无厂名、无厂址、无质量合格证，没有ＱＳ认证标志的食用油，要特别注意，不要购买。购买时索要并保留购物凭证，以便出现问题时投诉，保护自身的合法权益不受侵害。

（二）感官鉴别

用口、鼻、眼、耳和手等感觉器官，通过对商品的外形、色泽、气味、滋味、透明度、商品在外力作用下发出的声音、软硬以及包装的结构、装潢等的鉴别，以判断商品的优劣和包装是否符合要求的一种方法。主要有以下五种：

（1）.味觉鉴别。味觉鉴别就是用口来品尝食品或是某些药品的滋味、风味等，以判定食品的品质或是药品的真伪。由于凡正常的食品均有特有的滋味和风味。即使是同一种食品由于品种、产地不同，加工调制的方法、用料不一，也使滋味、风味有明显差异。品岳发生变化的食品，其滋味也将因之而变劣，如发霉、酸败或腐烂的食品，必然产生令人厌恶的怪味。

（2）.嗅觉鉴别。嗅觉鉴别就是用鼻子鉴别商品的气味来评定商品的优劣。气味的优劣和是否正常是许多食品、烟酒、日用化妆品、日用化工产品、中草药等的优劣的重要项目。凡品质优良的商品均具有其特有的正常气味或浓郁的香气。如果品质发生变化，气味也必然发生相应的劣变，严重者则产生霉、酸、馊、哈、臭等怪味。某些怪味。某些具有吸附性的商品受到不利环境的污染也会产生不正常的异味，严重者可使商品失去使用价值。

（3）.视觉鉴别。视觉鉴别就是利用眼睛观察商品的外形、结构、色泽、式样、包装和装潢及各种标志等能用眼看清的反映商品质量的项目。前边讲的包装鉴别、商标鉴别、质量标志鉴别等均为视觉鉴别。因此，视觉鉴别是极为广泛的一种鉴别方法。

（4）.听觉鉴别听觉鉴别就是用耳朵听，根据商品在外力触动下发出的声音是否优美正常，来判断商品的品质的优劣或者是否受损。例如挑选鸡蛋时，摇动有水声，说明鸡蛋陈旧或已腐败变质。

（5）.触觉鉴别触觉鉴别就是用手触觉器官来触摸商品，根据商品的光滑细致程度、干湿、软硬、粒度、有无弹性、拉力大小、凉热等情况，判断商品的优劣和是否正常。

第二课时

主题：正确的刷牙方法

教学目标

①通过本课的学习，使同学们知道正确的刷牙方法。②懂得不正确的刷牙方法对健康的危害。

③了解从小养成良好的刷牙习惯，对健康成长的促进作用。

④通过学习，培养学生树立健康的意识、意识到健康与自己的生活时时相关的。⑤关注自身健康，养成良好的个人卫生习惯。

教学重点和难点：通过资料分析，关注自身健康、养成良好的刷牙习惯。课前准备

教师：准备幻灯片及牙齿模型、牙刷模型、图片。学生：每人发一把牙具。教学过程：

一：新课引言：通过找同学说一说牙齿的作用，指出美味的食物能够使我们成长，而食物在进入我们的胃之前，要先经过牙齿的嚼碎，才能保证食物正常的消化吸收。

二：创设问题情境。提问生活常识，我们为什么每天要刷牙？

刷牙的意义：通过说出牙齿的作用，懂得每天刷牙的意义：清洁牙齿，减少牙菌斑（虫牙）的发生，还对牙床起到按摩作用，促进牙龈的血液循环，改善其营养及氧的供应，有助于组织代谢，增强抗病能力，使牙齿更加坚固。

通过阅读课文，掌握刷牙一定要用儿童的牙膏和牙刷。进行图片观看，讨论我们每天应该怎样养成刷牙好习惯？ 引导学生运用生活经验，试着说出每天刷牙的好处。引导学生进行资料观察与讨论 三：怎样正确的刷牙？思考分析：

①师生都拿起牙刷，共同边读课文、边刷牙。

正确的刷牙方法：上牙从上向下刷，下牙从下向上刷，咬合面要来回刷。交流所知道的有关刷牙的资料。

②饮食好习惯包括：

进行角色扮演，说出自身的体会，通过自我教育，逐渐养成每天早晚刷牙、坚持用儿童牙膏、牙刷，刷牙时要上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面要来回刷的好习惯。观察刷牙方法的动作图片。

通过提示每段资料的内容，引导学生从中找出相关信息。

提问：我们为什么要掌握正确的刷牙方法？？（横刷法，不但不能刷净牙缝，有时还可能将食物残渣推入牙缝，而且往往用力不均匀，造成牙龈、口腔粘膜擦伤、出血，牙龈萎缩等疾病。）找到解释问题的突破口。

组织学生进行体验，从而了解到每天坚持正确刷牙方法的好处——不但有利于消化吸收，还能保持牙齿表面的光华。

组织学生表演，引导学生通过自身的体会，意识到正确刷牙方法的重要。演示幻灯片。提出问题：怎样正确的刷牙？引导学生思考保护牙齿的重要意义。

小结：师生共同总结本节教学内容：刷牙的意义；怎样正确的刷牙？培养自己养成良好的刷牙习惯。

巩固练习：讨论课后练习题。

第三课

沟通化解小矛盾

教学目标：引导学生正确处理同年人际冲突的方法。教学过程：

一、听一听。

1、听老师讲故事。

2、说说故事讲的是一件什么事。

二、说一说。

1、丁丁做得对吗？他应该怎么做？

2、你是否也遇到过这样的事，说说你是怎样处理的？

3、你认为你这样做对吗？如果错了，你认为应该怎样做？

三、演一演。

1、同学不小心把你的文具盒碰落地了，你怎么办？各同桌配合演一演，看谁处理得最好。

2、学生评一评，选出处理得最好的一组，进行表扬。

四、读一读。

1、先读一读，说说朋友之间产生矛盾时应该怎样做。

2、说说你从中得到的启发。

第四课

自己的事情自己做

教学目标：

培养学生的自理能力，懂得自己的事情自己做是爱劳动的表现，培养学生做个爱劳动的好孩子。教学过程：

一、议一议。

两个小朋友做值日，一个说“我不会扫地，我叫爷爷来。”另一个说：“我叫奶奶来帮我。” 两个小朋友站在旁边玩，爷爷奶奶代他们做卫生。

1、说说这两个小朋友做得对吗？应该怎样做？

2、平时在家时，你都做了哪些事？你自己的事情有没有自己做？

3、如果没有，今后要怎样做？

二、读一读。

1、读儿歌《我要自己走》。先读一读，再说一说，你平时是怎么上学的。

2、同学互相交流，评一评谁做得最好。

三、说一说。

1、儿歌中的“我”是个怎样的小朋友？说说你在学校，在家中能做些什么？

2、这些事情你有没有自己做，为什么？

四、评一评。

1、根据书上的资料说说你喜欢谁？为什么？你应该怎么做？

2、说说学习这课后，你有什么收获？

五、唱一唱。

演唱歌曲《歌声与微笑》。

第五课

家庭小帮手

教学目标：通过本课的教学，培养学生的家庭观念，加强学生良好习惯的养成。教学过程：

一、唱一唱。

1、全班一起演唱歌曲《妈妈的好帮手》。

2、你们家平时的家务都是谁做的，你觉得他们累不累？

二、学一学。

1、听老师读一读课本上的男孩和女孩，说说他们做得好不好，为什么？

2、我们应该向他们学习什么？

3、怎样向他们学习。

三、说一说。

1、你在家里帮爸爸妈妈干了哪些活？

2、以小组为单位，进行汇报。

四、评一评。

根据同学在家的表现，比一比看谁最能干？评出班级的“优秀家庭小帮手”。

第六课

谁想得最多

教学目标：

培养学生积极思考的习惯，使学生懂得在学习和生活中积极动脑，用自己的智慧去发现，去创造，做个有心人。教学过程：

一、比一比。

1、今天，老师要看看谁最聪明，能够帮老师解决一个大难题。

2、你知道夸有哪些用途吗？

3、指名回答，适时引导，给予肯定。

4、大家都很聪明，说得也不错，我们去看看书上是怎么说的。

二、说一说。

1、说出下列各物的用处，看谁说得最多。报纸、钢笔、小刀、扇子、球

2、四人小组讨论，老师适时引导。

3、全班交流，将自己的想法说清楚。

4、评一评，谁想得最多，说得最好。

三、想一想，写一写。

1、说观察书中的5个图形，说一说这些图形象什么？与同学讨论，想好后，将自己的想法写下来。

2、四人小组交流自己所写的。

3、全班交流，比一比谁想得最好。

4、只要肯动脑筋，没有什么难题可以难倒我们的。

第七课

做守时的小学生

教学目标：教育学生养成良好的时间观念。教学过程：

一、看一看。

1、分四个小组讨论，为什么说他们很守时？

2、各组选一个说说你们认为为什么说他守时。

二、填一填。

1、你们有没有制定作息时间表？你每天是否按作息时间表的时间按时做完该做的事情？

2、看课本说说这几幅图分别在什么时间，小朋友在做什么？

3、在书本上填一填。

4、你认为图上的小朋友做得好吗？好在哪里？

三、议一议。

分小组讨论，东东和明明谁说到没做到，为什么？你认为该怎么做？

四、说一说。

1、守时会给别人和自己带来什么好处？

2、你是不是个守时的小学生？怎样做到守时？

第八课

当受到批评的时候

教学目标：教育学生正确面对挫折，勇于接受别人的批评。教学过程：

一、想一想。

1、你做错过事情吗？为什么做错事？

2、当你做错事时，别人批评过你吗？受到批评时，心情是怎样的？

二、读一读。

故事《宋奶奶向小孩子道歉》。

1、学生自己读故事。

2、说一说这故事讲的是谁，做了什么事？

3、你认为她的这种做法好吗？为什么？

三、说一说。

1、我们要向宋庆龄奶奶和陈海根小朋友学习什么？]

2、平时你受到批评时，你是怎样做的？

四、评一评。

1、分四个小组讨论，图中小朋友对待批评的态度，谁好谁不好？

2、集体汇报，说说谁好谁不好，并说说你们的理由。

3、比一比，哪个小组分析得更好。

4、我们应该向哪些小朋友学习？

五、问一问。

“有则改正，无则加勉。”这名话是什么意思？问问老师或家长。

第九课

幸福家庭

教学目标：通过教育，让学生感受到家的温暖，使他们爱家、爱自己的长辈。

教学过程：

一、唱一唱。

1、学唱歌，唱《可爱的家》。

2、说说你家里有什么人，平时你们是怎样相片，你爱他们吗？

二、做一做。

1、贴上自己的全家福照片，或自己动手画一张“全家福”贴上。

2、向同学介绍照片上或图画上的家人。

三、填一填。

你知道你爸爸妈妈和自己的年龄和生日吗？

1、以小组为单位与同学交流。

2、在课本上填一填。

3、展示自己填的爸爸、妈妈和自己的小档案。

四、画一画。

1、画一画爸爸妈妈的长相。

2、填一填。

爸爸的工作：______________ 妈妈的工作：______________ 爸爸在家最爱做的事：______________ 妈妈在家最爱做的事：______________ 爸爸妈妈对我的期望：______________ 爸爸妈妈对我的关爱：______________ 全家最快乐的时候是：______________

3、说说你还知道爸爸妈妈的哪些兴趣。

第十课

怎样测量身高、体重、脉搏

教学目标：

1、让学生学会测量身高、体重、脉搏的方法，观察自己的生长发育状况。

2、教育学生经常测量身高、体重、脉搏，关心自己的生长发育状况 教学重点

测量身高、体重、脉搏的正确方法和有关注意事项。教学难点：

测量身高、体重、脉搏的意义。教具（课前准备）

人体测量器、脉搏测量器。教学过程

1．身高测量；

（1）使用器材：身高坐高计。

（2）测试方法：受试者赤足，立正姿势站在身高坐高计的底板上（上肢自然下垂、足跟并拢，足尖分开成60度）。

2．体重测量；

（1）使用仪器：为扛杆秤。（2）测试方法： 同上。

3、脉搏测量：

（1）使用的仪器：脉搏测量器

（2）测量方法：测量的部位在一手腕上挠动脉的位置 注意事项；

1）测量体重前受试者不得进行体育活动和体力劳动。2）受试者站在秤台中央，上、下杆秤动作要轻。

3）杠杆秤使用前均需校正，对砝码重量应校对，避免差错。4）测量脉搏心情要保持平静，身体要保持安静状态，课堂小结：

大家经常测量身高、体重、脉搏，关心自己的生长发育和营养状况，如果发现自己与同龄人相差较大，应该到医院咨询、诊治，大家明白了这个道理吗？

反馈检测：

1、让学生解释什么叫脉搏？

2、回答：测量身高、体重、脉搏有什么作用？

3、判断对错：

（1）背书包测量体重（）

（2）穿着鞋子或戴着帽子测量身体高（）（3）测量正常脉搏要在身体平静时（）

第十一课 保护鼻子

一、教学要求：

1、引导学生观察鼻子，初步认识鼻子的作用。

2、使学生了解鼻子、鼻黏膜的作用。

3、提倡科学用鼻、护鼻，教会学生保护鼻子的正确方法，养成正确用鼻、护鼻的习惯。

二、教学重点与难点：

了解鼻子的作用，学会保护鼻子的正确方法。

三、课前准备：

教师准备：一幅鼻腔及口腔挂图（或投影）、一小瓶醋、一小瓶酒精。学生准备：一面镜子、一根棉签、一小瓶醋。

四、教学时间：一课时

五：教学过程：

1、指导认识鼻子外观，引导新课 ①认识鼻子外观。

（出示鼻子图）它是什么？长在哪里？ ②揭示本课学习内容。

今天我们就来了解一下鼻子的作用，学习保护鼻子的方法。

2、引导学生认识鼻子的外部构造，体会其作用 ①引导学生了解鼻孔和鼻毛。

刚才有同学说到鼻孔，请大家相互看看孔有几个，里面有什么？

大家用小镜子观察自己的鼻子及鼻孔，看看自己的鼻子里是不是也有这些东西？ 大家看图，指出鼻孔及鼻孔内物体所在的位置。②指导学生认识鼻子及鼻毛的作用。

人和许多动物都有鼻子，你们知道人为什么要长鼻子吗？ 你怎么知道呼吸需要鼻子的？怎样加以说明？ 刚才实验时，你有什么感觉？你认为鼻子有什么作用？ 鼻子是呼吸器官，鼻孔是呼吸的主要通道。

有的同学在观察鼻孔时发现鼻孔里有鼻毛（黏液、鼻屎），你们知道鼻毛有什么作用吗？鼻黏膜有什么作用吗？

（指鼻腔、口腔图，小结）鼻子是重要的呼吸器官，鼻毛、鼻黏膜分泌的黏液可以过滤空气中的灰尘，所以用鼻呼吸要比口呼吸科学且卫生。

鼻子还有哪些作用？假如这里有一瓶醋和一瓶酒，在不用嘴尝的情况下，怎样区分？ 现在，谁能说一说鼻子和鼻毛有什么作用？

3、介绍怎样保护鼻子

鼻子是我们重要的呼吸和嗅觉器官，人人都离不开它。如果它生了病，会怎样？ 鼻子生了病，除了破坏个人卫生外，还会影响正常的呼吸和嗅觉，严重的甚至会引起上呼吸道感染，成为许多疾病的前兆，所以我们必须好好保护它。大家以前一定听说过保护鼻子的方法，结合刚才学习的内容，你们知道应怎样保护鼻子吗？

为什么要这样做？

4、结束语

保护鼻子就是维护自身的健康，我们必须养成科学用鼻的好习惯。

六、反馈检测：

1、问答：

①鼻孔里有了脏东西怎么办？ ②怎样正确擤鼻涕？ ③剧烈运动时怎样呼吸？

2、练习：闻化学物品的方法。

3、阅读保护鼻子的注意事项。

第十二课 预防近视

一、教学要求：

1、说明眼睛的作用，介绍晶状体的功能，引导学生了解近视的成因和危害。

2、介绍怎样正确用眼，指导学生掌握预防近视的方法。

3、教育并引导学生养成科学用眼的习惯。

二、教学重点与难点：

使学生掌握预防近视眼的方法和养成良好的用眼卫生习惯，知道晶状体的作用。

三、课前准备：

人的眼球模型、眼球成像示意图、眼球内远近成像示意图（或相应的录像、投影、课件）。

四、教学时间：

一课时 五：教学过程：

1、强调预防近视的重要性

眼睛被大家称为心灵的窗户。假如眼睛坏了，会对我们的日常生活产生什么影响？ 大家说得对，眼睛担负着重要的观察任务，是我们认识周围世界的主要工具。我们一定要爱护它。（指一位戴近视眼镜的学生）你们看，他（她）戴了一副眼镜，一定是在保护眼睛。

为了更好地学习、生活，我们必须重视预防近视。

2、引导学生了解近视的成因 ①指导学生认识晶状体的成像原理。

预防近视首先要了解人的眼睛是怎样看清物体的。（出示眼球模型，或放录像、投影）人的眼睛像个球，既能看清远的物体，又能看清近的物体，这是因为眼球中有一块叫晶状体的物体在起调节作用，它就好比是照相机的镜头。

（出示眼球近、远成像示意图或放相应的录像、投影）晶状体上肌肉收缩时，晶状体凸起程度变大、变厚，眼睛就能看清近处的东西；反过来，肌肉放松，晶状体凸起程度变小、变薄，眼睛就能看清远处的物体。

晶状体的厚、薄由晶状体上的肌肉控制，人的眼睛就是在晶状体上肌肉的调节下看清不同距离的物体的。

②引导学生了解近视是怎么形成的。

如果长时间看近处的物体，对晶状体上的肌肉有什么影响？长此以往，会带来什么后果？（出示假性近视成像示意图或放录像、投影）如果眼睛由于长时间疲劳而看不清远处的东西，这种现象我们就称它为假性近视。现在请大家读课文第二段。

真性近视是在假性近视的基础上形成的，必须注重假性近视的治疗。如果得了真性近视，就只有戴眼镜了。不戴眼镜，近视会更加厉害。

3、指导学生预防近视

刚才同学们说到眼睛近视很不方便，我们应该积极预防近视。你们认为应该怎样预防近视？

4、结束语

今天我们学习了怎样预防近视，知道了近视是由于晶状体上的肌肉疲劳造成的，但是预防近视的关键不在于晶状体上的肌肉，而在于我们自己。只有养成良好的用眼习惯，才能预防近视。

六、反馈检测：

1、背诵或默写预防近视的“二要”、“六不要”。

2、回答：真性近视与假性近视有什么相同点和不同点？

3、判断对错：

①小学生得了近视没关系，只要配戴隐形眼镜就行了。（）②父母不近视，子女就不会近视。（）

第十三课 我们的运动系统一、教学要求：

1、使学生知道运动系统由骨、骨骼肌、骨连结组成，了解人体的各种动作都是由肌肉牵动骨骼完成，骨骼还具有支撑身体、保护内脏的功能。

2、使学生懂得什么是骨折，简单了解骨折后的应急办法。

3、传授给学生运动保健的知识，教育学生养成良好的行为习惯，改掉挑食、偏食的毛病。

二、教学重点与难点：

教学重点：教给学生保健方法。

教学难点：指导学生学会一些应急方法（如骨折、脱臼后的注意事项）。

三、课前准备：

人体骨骼模型或挂图，人体肌肉挂图，夹板、绷带等。

四、教学过程：

1、由日常平时会做哪些运动？

刚才大家说的运动，是我们身体的运动系统在发挥作用。

2、介绍运动系统及其作用 ①介绍运动系统的组成。

你们知道人的运动系统包括哪些部分吗？

（出示人体骨骼模型或挂图，人体肌肉挂图）对！人的运动系统由骨、骨骼肌和骨连结组成。（指示图上的关节处）运动系统中的骨连结主要是关节。（请学生分别触摸各自的肘关节、膝关节及其周围的肌肉、骨）

②说明运动系统的作用。

人的各种动作都是由肌肉牵动而完成的。③解说骨骼的支撑、保护作用。

运动系统的作用不只是运动，比如说，人的骨骼把整个人的身体各部分都支撑、悬挂起来，如果没有骨骼会怎样？骨骼还有什么作用？

人脑外部包裹着头骨，这时的骨骼又起了什么作用？

综合来看，人的运动系统除了能使人运动外，还有着支撑身体和保护内脏器官的作用，因此我们必须注重运动系统的保健。

3、引导学生了解

①教育学生注重运动系统的保健。

你们见过驼背、斜肩、罗圈腿、鸡胸的人吗？他们是怎样的？你觉得这样对他们的身体、行动有利吗？

你们知道他们为什么会变成这样的吗？

这些都是由于运动系统没有得到正常发育造成的。小学生正处在运动系统发育的关键时期，如不注意，也会出现这样的情况。

②介绍运动系统的健康发育，你们觉得应该注意些什么？这样做有什么好处？ 请你们在课文中找出讨论中涉及到的内容。

4、介绍骨折的成因和临时固定方法

如果在运动中不小心相撞或是摔倒在坚硬的地上，便容易造成运动系统受伤，你们以前受过伤吗？有什么感觉？

你们听说过骨折吗？你们知道骨折是怎么回事吗？

骨折不仅指骨断，也指骨裂。科学上把骨头的断、裂均称为骨折。（请有骨折经历或家人曾骨折过的学生回答）骨折是在什么情况下发生的？有什么表现？

骨折通常发生在剧烈运动或意外事件中。骨折时，一般都疼痛难忍，骨折的地方不能用劲，有时断骨还会刺破皮肤，引起出血，同学们应尽量避免骨折。你们想想看，该怎样避免骨折呢？

骨折使人极为痛苦，如果救治不及时，会加重病人的痛苦，甚至导致残疾。（举例说明）如果发生骨折，应立即采取急救措施。急救不是乱救，必须讲科学。假如有人从房顶上摔下，头上淌血，上臂骨折断，断骨刺破皮肤，伤口流血，病人昏迷。这种情况下，你们认为急救该怎样进行？为什么？

5、促成良好习惯的养成

今天我们了解人的运动系统，通过学习，你觉得要改变哪些不好的行为习惯？ 假如你的同学在运动中受了伤，我们应该怎么办？

六、反馈检测：

1、检查学生坐、立、走的姿势是否正确，不正确的予以纠正。

2、调查学生的挑食、偏食情况，及时教育并做跟踪调查。

3、问答：怎样保证运动系统的正常发育？

第十四课传染病是怎样传染的

一、教学要求：

1、使学生了解什么是传染病。

2、指导学生阅读，使学生了解传染病传染的四条途径。

3、教育学生注意预防传染病，加强锻炼，增强抵抗疾病的能力。

二、教学重点与难点：

教学重点：介绍四种传播途径。

教学难点：引导学生从故事内容中寻找出预防传染病的一些方法。

三、课前准备：

有关传染病传播途径的挂图或相应的投影片。

四、教学时间：一课时 五：教学过程：

1、个案调查，导入教学内容

（请1至3名得过传染病的学生说一说他们当时得的是什么病，怎么会生这种病的，学生边听边思考这些病的共同点）这些病有什么共同之处？

这些因传染而生的病叫传染病。

2、引导学生分析、认识传染病

通过刚才几位同学的介绍，你们觉得传染病是由什么传染的？ 传染病的病毒、病毒传给了谁？

如果病菌、病毒没有从病人身上达到健康人身上，能引起传染吗？ 被传染上了病菌、病毒而没有发病，能说是得了传染病吗？

传染病包含传染病病人、传播途径、健康人、健康人发病四个要素。请大家看课文，找出什么是传染病，画出传染病的四个要素。

3、介绍传染病的四条传播途径

（出示传播途径的挂图或投影，引发讨论）传染病必须通过一定的途径才能传播，你们知道有哪四条途径吗？

4、引导分析、讨论怎样预防传染病

传染病的传播主要有动物传播、空气传播、饮食传播、接触传播四条途径，只要阻断传播途径，健康人就不会被传染。你们知道怎样阻断传播途径吗？

除此以外，还可以怎样预防传染病？

5、号召加强锻炼，提高抵抗力

在传染病流行的时间里，我们还发现一种奇怪的现象。那就是同样接触病菌的人，有的人得了病，有的人却没事儿，你们知道这是为什么吗？

让我们来看看医生是怎么说的。

现在，我们还知道了一种预防传染病的方法，那就是加强锻炼，增强体质，抵抗病菌。

6、结束语

只要我们积极行动起来，阻断传播途径，增强体质，讲究卫生，大家就可以少得病甚至不

得传染病。

六、反馈检测：

1、传染病有哪四条传播途径？

2、说说怎样预防传染病？

第十五课 饮水的学问

一、教学要求：

1、指出饮水对身体健康的重要性。

2、介绍常见饮用水的类型，说明各种可饮用水的优缺点。

3、倡导因地制宜，喝健康水。渗透辩证唯物主义思想。

二、教学重点与难点：

教学重点：介绍各种饮用水的特点，使学生知道喝什么水最健康。教学难点：指导学生认识并比较各种饮用水的特点。

三、教学准备：

一朵长期插在纯净水中的花、一朵长期插在自来水中的花、一杯自来水、玻璃片、木夹、酒精杯、吸管。

四、教学时间：一课时

五、教学过程：

1、引导学生了解水对人体的重要性

今天我们来研究喝水的问题。有人说：水是生命之源，没有水就没有生命。你们对这句话有什么想法？

水是人体不可缺少的重要组成部分，注重喝水的科学才能维护健康，保持活力。

2、介绍可饮用水的基本标准，指出本课研讨的中心问题

喝水必须喝卫生的水，喝清洁的水。你们知道我们可以喝哪些水吗？ 面对这么多种类的水，我们应该喝什么水好呢？为什么？

3、介绍四种饮用水的特点，引导学生比较喝什么水最有利于健康（1）调查学生家庭中选择饮用水的情况和想法。

（教师请家里平时喝煮沸的自来水、净化水、矿泉水、纯净水的同学分别举手，统计人数）（分别请认为喝自来水、净化水、矿泉水、纯净水最有利于健康的同学，说一说各自的理由）

（2）指导学生进行对比实验。

大家讲的好像都有道理。现在的情况是我们都看不见水中是不是有矿物质，无法最后得出一个让大家都信服的结论，我们怎样才能拿出有力的证据呢？

让我们先来检验这些水样中是不是含有或含有多少矿物质以及杂质。你们发现什么？这能说明什么？

4、引导学生分析与比较，了解各种饮用水的特点

刚才的实验向我们展示了各种饮用水中含有的矿物质以及杂质的多少有差别。那么是喝有

矿物质的水好，还是喝没有矿物质的水好呢？

怎样才能说明你的想法正确呢？

它们的生长状况有什么差别？为什么会有这样的差别？ 们来看一看科学家研究的结果是不是和我们的一样。这四种可饮用水各自有什么优缺点？

5、强调因条件而宜，因地而宜

现在你们知道，喝什么水最有利于健康了吗？

我们小学生应该喝没有污染的、能满足人体需要的水。具体喝什么水还要根据家庭的情况而定，但有一点是肯定的，那就是尽量喝健康水。

六、反馈检测：

1、为什么说天然矿泉水是健康水？

2、为什么说自来水不能生吃？

3、可饮用水的主要差别在什么方面？

第十六课 消化系统的作用及保健

一、教学要求：

1、指导学生认识消化系统由哪些重要器官构成，初步了解各个消化器官的基本作用。

2、引导学生了解消化器官在人的生命活动中的重要意义，知道人必须注重消化器官的保健。

3、引导学生思考并掌握保护消化系统的基本方法，教育学生养成良好的饮食习惯。

二、教学重点难点：

教学重点：使学生掌握消化系统的作用和保护消化器官的方法，并落实在实际生活中。教学难点：了解消化器官的作用以及重要意义。

三、课前准备：

消化系统的解剖挂图（或相应的电教媒体）。

四、教学时间：一课时 五：教学过程：

1、谈作用，引入课题

人每天都要吃食物，你们知道人为什么要吃东西吗？你们知道人是怎样消化食物、获得营养的吗？

食物必须经过消化，人才能吸收其中的营养，我们把一整套负责消化、吸收的器官称为消化系统。

2、指导学生认识消化系统的组成器官及其部位、作用（1）引导学生认识消化系统的各器官。

（出示消化系统挂图或利用相应媒体）你们知道消化系统由哪些器官组成吗？你们能说出它们各在什么位置吗？

（2）指导学生了解各消化器官的作用。

这七大消化器官在整个消化过程中起着重要作用。你们了解哪些消化器官的作用？ 在整个消化过程中，消化液发挥了重要作用。请大家说一说人是怎样消化食物的。

正如课文上所说，消化系统是一个整体，各器官共同完成消化食物、吸收营养的任务，消化过程为我们每个人提供了生命活动所必须的营养。

3、引导学生掌握保护消化器官的方法（1）说明消化器官缺一不可。

假如我们的消化系统中少了或损坏了一样器官，会怎样？

在消化过程中，消化器官缺一不可，我们必须注重保护好每一个消化器官。（2）指导学生学习维护消化器官健康的方法。谁能说说应该怎样保护消化器官？为什么要这样做？

你们平时是不是这样做的？对照自己的习惯，你觉得以后还要在哪些方面加以注意？

4、结束语

每个人一生只长一套消化系统，一旦损伤，每法再生。每个同学都要改掉不良的饮食卫生，注重消化系统的保健，使自己有一个健康、强壮的身体。

六、反馈检测：

1、指出各消化器官在身体上的位置，并说出它们各自的作用。

2、讨论：我们应该改掉哪些不利于消化系统的坏习惯？

3、问答：假如消化器官生了病怎么办？

第十七课 我们应该吃什么

一、教学要求：

1、使学生知道“吃”对人体及其健康的重要性。

2、使学生了解一些食品对人体的不良影响，懂得选择健康食品的基本要领。

3、促使学生知道吃要合理、科学，应养成良好的饮食习惯，做到不乱吃，少吃、不吃有害食品。

二、教学重点与难点：

教学重点：介绍某些食品的危害，以引起学生的重视，教育学生做到尽量不吃或少吃有害食品，以维护身体健康。

教学难点：通过如何一系列的资料使学生懂得“吃好不等于能吃好”这个具有辨证观念的思想。

三、教学准备：

关于营养均衡进食的图画、投影、录像、课件、儿歌或顺口溜，以及某些有关食品有损健康的资料、典型案例等。

四、教学时间：一课时

五、教学过程：

1、说明吃的重要性

民以食为天。吃，可是我们生活中的一件大事。中国有句俗话说得好：人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。今天，我们就来一起研究吃的问题。

2、倡导合理地吃

关于吃，老师想请问大家一个问题，不知道大家能不能回答出来。这个问题就是：你们会吃吗？

我不是问会不会吃饭，而是问会不会科学合理地吃。谁能来再回答这个问题？ 让我们一起来看看课文第二段的图和文字是怎么说的。

3、介绍某些食品对健康的负面影响

有人说，好吃的东西不一定是好食品。你们觉得这句话对吗？为什么？

要说明好这个问题，还是让我们来看一看课文提供的资料吧。这个表格说明了什么？（4、引导学生懂得吃火锅的危害和注意事项

除了以上12种食品不宜吃外，有些吃的形式也不宜采用，火锅就是其中的一种。那么你们知道为什么吗？

5、结束语

我们正处在长身体的关键时期，危害身体的毒素很容易被我们吸收，在我们身体里聚集下来。所以我们一定要注意饮食健康，吃“好”，健康地吃！

六、反馈检测：

1、怎样吃得科学合理？

2、学生背出12种不宜吃的食物名称。

3、学生把本课学到的知识转告家长，请家长反馈意见。

第十八课 家用化学品

一、教学要求：

1、使学生知道常见家用化学品既能帮助我们清洁卫生，又具有一定的危害性。

2、使学生了解洗涤剂、空气清新剂、杀虫剂、干洗剂、油漆等家用化学品的基本功效和对环境造成的污染。

3、提倡慎用、少用合成化学品，积极维护生存环境。

二、教学重点与难点：

教学重点：引导学生去关注身边的常用化学品，爱护我们生存的环境。教学难点：如何让学生真切地认识与体会家用化学品的负面影响。

三、教学准备：

师生调查使用家用化学品造成的危害事例，收集相关图片、超市家用化学品柜台的照片。

四、教学时间：一课时

五、教学过程：

一、介绍常见的家用化学品的种类和作用（展现超市家用化学品柜台的照片）

随着科技的进步，走进家庭的化学用品越来越多，它们给我们的生活带来了许多方便。在家中，你们见过哪些日用化学品？

你们完全了解这些化学品吗？

2、说明家用化学品利害并存

（1）介绍常见家用化学品的独特功效。

我们为什么要用刚才大家所讲的这些家用化学品？

现在的家用化学品实在太多了，一时根本无法说完它们给我们带来的好处。我们书上也有一段常见家用化学品作用的介绍。你们还有什么补充？

（2）说明一些家用化学品的危害。

家用化学品只有优点，没有缺点吗？你是怎样认为的？ 你们有过切身感受吗？

3、提出行为希望

家用化学品既对我们的日常生活有帮助，又影响我们的身体健康和生活环境，那我们究竟应该怎么办呢？

让我们一起来看一看课文最后一段提出了什么建议。

六、反馈检测：

1、让学生将家用化学品的某些名称与其危害对应起来。

2、我们使用家用化学品时应该注意哪些问题？