心理素质心得体会

心理素质心得体会（精选11篇）

1.心理素质心得体会 篇一

心理素质训练心得体会

为了加强对学生心理素质的训练，我们学校举办了维持一学期的心理素质训练活动。作为心理委员的我也是积极的参与到了其中。由于人员众多，我们每个人只能参加一次，不过就这一次足以让我永生难忘了。

为了保障我们的人身安全和活动的顺利进行，学校还专门请了两位专业人员给我们做指导和保护措施。可以说我们是任何都不用担心，但是活动时我们还是充满了紧张。负责知道的老师给我们讲：“一个人的心理素质可以在很大的程度上决定着一个人能否取得成功，一个心理素质好的人可在任何危机时刻冷静的处理问题，一个心理素质好的人能更准确的判断事物的性质。”听了这些话以后，真心的感到自己的心理素质方面存在着明显的不足，很感谢学校给我们创造的这次机会，我真的收获众多。

这次活动中我们共进行了三个项目。第一个项目是：走高空独木桥。这个项目很有意思，因为在地上看和在高空中看完全是两个感觉，还没开始的时候感觉：就这么高，应该没问题的吧。但是上去了以后就不一样了，感觉好高，离地面好远呀，真的有一种寸步难行的感觉。然而看着一一个个同学都能走过去，我也不能放弃呀，我就告诉我自己：相信自己一定能行的。后来我就尝试着去平静自己紧张的心态，告诉自己这就是在地面上呢，不要往下看。结果真的起作用了，我不那么紧张了，走路时迈的步伐也变得稳重多了，就这样我顺利的走完了全程。通过这项活动，我就是感觉自己在危机时刻不能很好的去判断问题，盲目紧张，而找不到问题的关键所在，进而更不能做出准确决定。

第二个项目是断桥，这个项目主要是需要参训队员爬越 9米高的断桥立柱，站立于断桥桥面之上，两臂自然平伸，保持身体平衡，移步至桥面一侧边缘，以后脚的蹬力，使身体向前跃出，跨过断桥落于桥面另一测，平稳走到终点。参加这个活动时已经就没有参加刚才那个项目时紧张了，但是这个项目也给人一种错觉，就是：两块桥板之间的距离，也是在地面上看时它们之间的距离很短，但是登上去以后就不是这种感觉了，感觉并不是一步就能跨过去的。但是由于有刚才的经验我还是勇敢的跳过去了，之后给我的感觉就是：其实我在地面上和在高空中判断的距离都是不准确的。我想到的是：有时不要轻易相信自己的眼睛，而更多的是要相信自己的实力，只要勇敢的去做，成功其实就只是你能迈出的那一步。

第三个项目是：毕业墙，这个项目是需要团队在没有任何器材的情况下共同努力翻越 4米高的墙壁。指导老师讲这个项目主要目的是：自我管理与定位、有甘为人梯的精神、团队的协作与激励、共建高效团队。虽然这个项目我们并没有完全成功，但是我们也能深刻的体会到团结的重要性，在这个高效率的社会中只有发挥好团队精神，才能更好的走下去。

所以可以说：表面看起来很难的事，其实并没有想象中那么可怕。在学习、生活中，遇到困难并不可怕，怕的是失去解决困难的勇气和信心！心理的障碍是最难逾越的，我们如果要成为强者，首先就必须挑战自己的恐惧感，当我们豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也许就能抓住属于自己的机会，实现人生一大步的跨越。相信通过此次训练会对我人生有很大的影响，我也会借此契机好好锻炼锻炼自己的心理素质，为我以后的人生垫下坚实的基础。

2.心理素质心得体会 篇二

一、在学生心理辅导过程中要重视人的发展

实施心理辅导是为了帮助学生认识自己、认识环境,促进其成长和发展。最终目的是通过协助学生解决问题来发展学生的自助、自我调节能力,完善其心理素质。

心理辅导是日常教育教学活动的有力的配合与合理的补充,因此心理辅导应面向包括正常学生在内的全体学生。其原则要求我们在确定心理辅导活动内容时考虑大多数学生的共同需要与普遍存在的问题,在组织团体辅导活动时,要创造条件,让尽可能多的学生参与其中,特别要给那些内向、沉静、腼腆、害羞、表达能力差、不大引人注目的学生提供参与和表现的机会。实践证明,具有坚定的自信心,会更多地产生积极的情感体验,易形成较多的责任感和进取心,有助于学业成功。相反,如果青少年学生缺乏自信而自卑,就会过低地估计自己的能力,看不到自己的长处或优势,处处感到不如他人,无所作为,悲观失望。心理学家认为,自卑心理是自我意识中的障碍,其关键就在于不能正确地认识自己。因此,培养学生的自信心,在学校教育中就显得越来越重要,这也是学生心理健康发展的必由之路。

学生自卑心理的原因有多方面。从客观上讲,自卑心理的产生是社会化的结果,家庭、教师的教养方式和教育方法不当易使学生产生自卑心理,因此,要使学生克服自卑心理,培养积极的个性品质,关键在于引导他们正确认识自己,培养和增强他们的自信心,激发他们奋发进取的精神,主要途径有:

建立良好的师生关系,以身作则,用自身积极的情感和个性品质给予学生潜移默化的影响。老师的言行举止会影响学生自我概念的形成和发展。如讽刺、挖苦、体罚等均会使学生的自尊心、自信心受到打击,还可能导致学生错误地归因,即认为自己永远是失败者。因此,老师在加强自身心理学理论学习不断提升自己的同时应给予学生充分的尊重和理解,和学生交朋友,使学生视自己为其良师益友,以自身的积极情感和优良个性品质给予学生潜移默化的影响。老师要提升自己的心理素养,面对失败不气馁,面对挫折不沮丧,面对成功不骄狂,以自己的高度负责、积极进取的精神教育影响学生。针对以上分析,我们设计了以“培养好习惯”、“尊重他人人格”、“情绪的自我调节”、“面对困难和挫折”、“广交益友”等为主题的团体心理辅导活动。同时丰富课余生活,发挥学生群体的积极作用,开辟多种途径,让同学展现自己的才干。如:在班内开展演讲比赛、读书赛、唱歌比赛等活动,可以增强学生的信心,也有利于发挥学生的个性特长。

二、在学生心理辅导中要注重尊重与理解学生

心理辅导之所以要遵循尊重与理解学生原则,首先是因为只有当教师尊重学生时,学生才会尊重自己,珍惜自己的成绩和进步,关心自己的荣辱,体验到做人的尊严感。其次,在心理辅导中,学生如果被老师尊重和理解,就会信任老师,愿意向老师倾吐内心的思虑、惶恐、苦闷。所以老师在心理辅导过程中要注意尊重与理解学生,做到以情育情、以情动人。情感的一个重要特点是具有感染性,也就是说,情能动情。即在一定的时间和范围内,情感可以感染到其他的人,使之发生同样的或与之相联系的情绪。

三、在学生心理辅导中要注重学生的个别差异

要培养学生的各种素质,必须了解学生的个别差异,根据每个学生个别的身心条件,采取不同的教育措施,如此才能奏效。而心理辅导比较重视对学生个别差异的了解,重视积累学生各方面的资料,帮助学生解决个人特殊问题,充分发展学生特殊的潜能,防止其人格发展中一些不良偏向的滋生。例如,我在知心小屋接待过这样一个女孩子,她是一位六年级的学习成绩很不错的班干部。她向我描述道:家里条件不是很好,周六和周末还要帮父母在路边摆的小吃店卖早餐,有一天她在帮父母的过程中遇到同年级的一位男同学经过早餐摊点,同学也没买她的早餐,等她同学走过去后,她一直担心这位同学会告诉他很多同学,然后大家一起来嘲笑她,所以每当想到这件事情连学习都没心情了。同时她自己的爸爸也经常在孩子面前叹气,说自己对不起孩子,她和姐姐都很心疼理解爸爸,知道爸爸妈妈辛辛苦苦是为了家庭,所以有时间就去帮爸爸妈妈打理早餐店。可是每当想起这样会被同学瞧不起时她就很痛苦。她一边诉说一边掉眼泪。我问她:“你们班现在有人嘲笑你吗?”她摇摇头说:“暂时没有。”我问:“咱们六年级的同学你认识的人中,有谁是自己赚钱来上学的呢?”她说:“我认识的同学中没有这样的人。”我说:“如果你们班有一位同学能依靠自己的力量来赚钱,又不影响她的学习,这样的学生你会嘲笑她吗?”她停顿了一下,慢慢地摇摇头说:“不会。”我继续问:“你会佩服她吗?”这时的她已经停止了流泪,若有所思地说:“我会佩服她。”我微笑着说:“其实老师现在就很佩服你,你在为爸爸妈妈分担责任的同时,也让自己得到了锻炼,你真的很坚强。”她羞涩地低下头笑了,说:“谢谢老师。”我又说:“你还是你们班的班委,你不但在家里是爸爸妈妈的好女儿,在学校还为班级做了那么多的事情,其实我们大家真的很佩服你的。”她点点头说:“老师,谢谢你!”从她的话语中我读出了心情轻松的感觉。我问:“现在能轻松并专心去上课吗?”这次她用力点点头。从此我见到的是一位充满自信的一个阳光女孩。

3.心理素质心得体会 篇三

具体做法是：

第一步：让学生用心理咨询信的形式写出自己的心理烦恼或心理问题，署名用代号(每月活动一次)。

第二步：把学生写好的心理咨询信统一收齐，然后交错发给每位学生。学生接到别人的咨询信后开始认真阅读，并按咨询内容有针对性地写好回信。

第三步：老师收齐回信，再按被咨询者的代号发给学生。被咨询者反复阅读后，写出自己的评议或意见，即是否认同“心理医生”的回信，并判上中肯的分值(满分100分)。

第四步：老师分类收好心理咨询信、回信及“ 意见”，进行认真评阅(以鼓励为主，书面肯定、表扬和赞赏)，然后，再按“ 心理医生”的代号把被咨询者的“ 意见”发给他们，让“ 心理医生”了解自己的回信结果(认同程度)。

第五步：收齐并归类所有资料，分别列入个人档案，老师对心理障碍相对严重的学生，给予加倍关注并及时进行帮助。

学生咨询的问题很多，大都结合自己的学习和生活实际。譬如：考试焦虑怎么办？如何与异性交往？自卑又嫉妒他人怎么办?怎样才能自控?父母偷看日记怎么办？怎样看待上网、早恋?与父母经常发生冲突怎么办?怎样才能减轻学习压力?情绪一直低落怎么办?怕与男生讲话怎么办?怎样与老师沟通?怎样才能自强?如何与人相处?怎样才能解除暗恋的苦恼?外班同学给我写情书，我该怎么办?……

可别小觑这些十三四岁的中学生，面对这些敏感的问题，他们虽然不是心理专家，回信时也没有什么“焦虑症”、“强迫症”、“异性恐惧症”之类的专业术语，但他们对心理咨询信特别感兴趣，凭着他(她)们的好奇、天真、聪慧、博览、热情、理解、关爱和真诚，为被咨询者写出了一封封条分缕析、颇有创意和令人折服的回信。这种同龄人之间的互相沟通，极易产生心理共鸣，取得了较好的效果。

这里我举出学生的几封回信：

白雪的回信

苦瓜妹妹，一年前我和你一样，与妈妈的关系也特别紧张，为此，我很苦恼，还流过不少泪。后来，我和妈妈和好了，妈妈还成了我最好的朋友。其实，与父母成为朋友并不难，难的是如何进行沟通。在这方面，我们不妨这样去试试：当我们不能接纳父母的意见时，就学着来一点换位思考，也就是站在父母的位置上来看待自己，这样变换一个角度看问题，我们就会发现，父母所有的用心都是对我们的一种关爱与呵护。

苦瓜妹妹，必要时，你不妨给母亲写封信，倾诉一下心里的苦恼，在母亲心情愉快时，你最好和她多谈心。要学乖巧点，多帮母亲干点儿家务。当母亲心情不好时，要想办法给母亲一个惊喜，比如自制一张贺卡，写上几句祝福语。要学会欣赏母亲，赞赏母亲，拉近双方心理距离。母亲过生日，不妨买件小礼物。要知道，这都会给母亲带来欢乐。总之，有什么事要和父母和和气气地说，快快乐乐地谈，要多找找自身的不足。在学习上，更要下点功夫，为父母争气。这样，父母和我们的心就能碰到一起，融合在一起。苦瓜妹妹，你不妨按照上述方法试试，希望你尽快与母亲能够成为最好的朋友。

冰 儿 的 回 信

异性同学在班里几乎占了一半，拒绝与异性交往，就等于放弃了一半朋友，这怎么行呢?其实，正常的异性交往可以互补不足，无论是对我们的成长，还是成才都很有好处，怎能一概拒绝与异性正常的交往呢?我认为，与异性交往只要把握好一个“度”字，也是一件容易的事。我的体会是，与异性交往首先要尊重他人，要平等互助，学会宽容，要诚实守信，自尊自爱，尤其是说话，要自然大方，不拘谨，不腼腆，不与异性打打闹闹，更不能一对一地偷偷交往，最好在集体场合公开交往，否则就容易引起别人的非议。我们都正处在花季年龄，不能太多地分心。要学会自控，决不能冲动。要知道，一旦超越友谊界线，就会陷入早恋而难以自拔，甚至会给日后的生活埋下苦果……

也许我们不会相信这些十三四岁的孩子能当好同伴的心理医生，可事实上从反馈的信息统计来看，有96%的被咨询者对回信“ 感到十分满意”，并判为95分以上，其中有18%的“ 心理医生”获得了100分。这里不妨摘录几则被咨询者的“ 意见”如下：

“ 晨晨同学，我非常感谢你帮我出的主意，你的回信给了我很大的鼓励，你的方法也给了我很大的启发，我会试着去认真采纳。但愿通过你的方法能够解决我们家的矛盾，让父母和和睦睦，让家庭重新充满欢乐。”

“ 橘子，看了你的回信，我很惭愧，你使我真正理解了父母，认识到了自己以前的不足。你在文中以巧克力为喻使我更加理解了父母的用心良苦，你说得很对，学会换个角度看问题十分重要。说实话，你的话像一缕阳光驱散了我心头的乌云。”

“ 小叶，我真会把你当成心理学家，真的，你对我提出的问题，想不到回答得那么好，好像经过你这么有条有理的一说，我心里的苦恼一下子就消除了，我真的感到很轻松。”

“ 雪娜同学，你虽然不懂‘上网’，可你能够以大量事实提出‘上网’时要注意的六个问题，作为一个‘上网’迷，值得我很好地反思。”

“ 梅子，你的回信给了我一个深刻的教训，让我明白了交友要注意的一些原则，这些原则会使我在今后的交友中拥有真正的好朋友。”

“ 反复看了你的回信，我非常内疚，我真不该自卑自弃。你的信使我又振奋了精神。你说，做人当自强，是的，我一定会克服自卑心理的。”

实践表明，这种“心理互助”活动的效果和意义是不可低估的。

“ 心理互助”符合学生的心理需要

“ 心理互助”活动是根据青春期学生的心理特点而开展的。他(她)们喜欢向同龄人打开心扉，相互交流，倾诉烦恼。而当他(她)们面对家长和老师时则是一种回避的心态。即使学校开设了心理咨询室或心理咨询信箱，许多学生也仍只是望“ 室”生畏，望“ 箱”发怵，不敢说出心中的痛苦，而开展“ 心理互助”活动则符合他(她)们的心理需要，从而达到“ 互助”目的。

“ 心理互助”有利于培养学生健康的心理素质

开展“ 心理互助”活动能够使学生充分认识到心理健康的重要性，对他们的成长、成才有着积极的指导意义。

“ 心理互助”有利于培养学生自我调适的能力

开展“ 心理互助”活动可促使学生在课外积极阅读有关青少年心理健康方面的书籍，不断汲取丰富的科学知识，不断提高自我调适能力和耐挫能力，保持健康的心理。

“ 心理互助”可帮助老师做好学生的心理辅导工作

开展“ 心理互助”活动，可进一步使老师掌握翔实的材料，有针对性地了解学生，研究学生，关爱学生，帮助学生做好心理辅导工作。

“ 心理互助”可使学生学会关心别人，接纳别人

开展“ 心理互助”活动，使学生学会了关心别人，理解和接纳别人。这对他们学会共处，学会做人，学会生存都有着积极的引导作用。

“ 心理互助”可提高学生的认识、创新和写作能力

开展“ 心理互助”活动，可以提高学生的认识和创新能力以及分析和解决问题的能力。同时，还可激发学生的写作兴趣，提高写作水平。

通过连续三届的“ 心理互助”实验活动，笔者深深感到，开展这一活动，对学生身心的健康发展，对整个班集体的建设都产生了意想不到的效果：

学生开朗活泼、心理健康、学习情绪高涨；同学之间团结、和谐、真诚、宽容、理解、互助；班纪班风严明纯正，班级生活井然有序。

4.心理素质拓展活动心得体会 篇四

3月25日，PB1120班级在校心理中心的指导，开展了心理素质拓展训练。

本次活动旨在增进同学间的相互了解和相互信任，培养同学们的相互协作精神，凝聚向心力和养成积极向上的班风，同时通过活动缓解紧张的学习压力。

从一开始“信任快跑”的拘谨到最后“心语心愿”的敞开心扉，活动过程中的不断尝试与磨合是必不可少的，同学们的情绪慢慢地被调动起来，欢声笑语弥漫在初春的气息里。开始大家都觉得这只是个游戏，看着示范很简单，然而真正轮到自己的时候，发现“疾风劲草”中的互相信任和“时光之门”中的团结合作并没有想象中的容易。于是，大家共同努力，并且成功地克服了心理障碍，得到了更有效的解决方案。“时光之门”还让同学们体会到相互鼓舞、超越自我的快乐。在“心语心愿”中，同学们围成一圈互相祝福，偶尔开个玩笑，整个气氛特别和谐。

5.心理素质拓展活动心得 篇五

我们班根据我们的新生训练营的要求，以玩小游戏为主，增进同学之间的友谊，让我们能再游戏中互相帮助，共同进退，在娱乐中体会游戏的真正意义。

周三下午，阳光明媚，我们全班按照预定的地点，在图书馆前的广场集合，大家怀着喜悦的心情，热情异常高涨!大约一点钟的时候，同学们基本上聚在了一起，在等待着辅导员和几位开例会的同学，半小时后，全班同学集合完毕，我们一行人就风风火火地向拓展基地出发了。

一路上大家有说有笑，互相打趣，十分开心。上山的小路陡曲，大家都鼓足了十二分的干劲，前方的同学甚至还小跑起来，扬言要比一比谁最先到达山顶，后方的同学则拿着相机在疯狂拍照，纯真而爽朗的笑容，被相机一一记录下来，给往后留下美好的回忆。

在整个爬山的过程中，大家都互相帮助，行进过程中，有的同学由于低血糖而头晕，男同学便大呼休息一下，好让她得到休息。在大家的扶持照顾下，我们一起徐徐前进，班干部每隔一段时间久清点人数，怕有的同学不小心掉队，很是尽职尽责，终于在四十分钟后爬到了山顶!

在山顶，我们拍了班级合照，随后有同学宣读了本次爬山的寻宝活动的规则，将全班同学分为五组，选出组长，每个组抽签决定五个景点，到达五个景点并拍照后最先返回原集合地的组为冠军队，发给神秘奖励。经过近二个多小时的“寻宝”，我所在的组最先到达集合地，拿到了冠军奖励。

“寻宝”归来，大家都有些许累了，凯旋到达学校已经快六点了，约定在后街的火锅店聚餐，也许是饿坏了吧，大家都吃了很多，特别是男生，吃得现场可谓是一片狼藉，不过大家伙都吃得很开心，每个人脸上都洋溢着幸福快乐的微笑!

6.心理健康教育素质拓展心得 篇六

，华东交通大学首次把心理素质拓展与军训结合起来，并列为大一新生入学教育的必修课，取得了显著的效果。据了解，该校创新地把心理素质训练融入到新生入学教育中，在江西高校中尚属首例。

心理素质拓展训练按军训所在模拟训练连为单位，由来自该校心理健康宣讲团的成员带队指导。新生们先后进行了“抓乌鸦”、“滚雪球”、“找零钱”、“解开千千结”等心理素质拓展游戏，这些游戏需要大学新生们的相互信任，通过集体决策、良好分工、相互协作才能够最终完成。初识不久的大学新生在心理素质拓展训练中相互熟悉，消除对陌生环境的不适应，增强人际沟通能力和对未来的自信心。

“军训让我懂得了纪律，心理素质拓展让我体会团队合作带来的快乐” ;“这些活动让我们相互熟悉，我们一个班级就是一个家，我们就是兄弟姐妹，团结就是力量!”;“玩的非常开心，大家都不再那么拘束了”几位刚刚完成心理素质拓展活动的同学如是说。

7.从心理学视野论创新心理素质培养 篇七

1 心理素质培养的国内外概述

人类社会已经进入21世纪, 这是一个全新的知识经济时代。知识经济的发展主要依靠新的发现、发明和创新研究。而新世纪创造性人才的培养, 是时代向教育提出的要求。目前世界各国的高等教育改革, 都非常关注学生创新能力的培养, 早已成为世界教育改革的主题。

1.1 国外观点

美国:早在60年代, 被誉为“创造学之父”的奥斯本, 他就提出研究创造之源俞由为重要;20世纪70年代, 美国教育界就提出了培养具有创新精神的跨世纪人才目标。到了90年代, 提出美国人应有的科学素养。

日本:20世纪80年代以来, 日本把发展创造能力视为国策, 提出“创造性科技立国”的口号, 在具体教学过程中, 把培养学生创造性能力和素养定为基本国策。

德国:创造性量表编制和性别差异。

英国:创新研究的发源地。

1.2 国内观点

随着改革开放, 发展的需要, 我国开始将创新素质教育作为素质教育的根本。

人本主义心理学:创新素质与人格联系, 把创新素质提升为人格的完善。

2 创新心理素质的内涵及其培养的相关积极因素

2.1 创新素质的内涵

本世纪, 美籍奥地利经济学家K.J.彼德首次将创新视为经济增长的内变量。创新素质在目前研究中普遍介绍的看法是:创新素质教育是一种能力, 又是一种复杂的心理过程和新颖的产物。

2.2 创新心理素质培养的相关积极因素

青年人才的开发应该有一个准备阶段, 如果到了青年期再来谈创新素质, 恐怕为时已晚。青少年时期是智力发展的黄金时代, 此时, 脑的技能增长很快、求知欲强、易于接受新鲜事物。此时对创新素质进行有目的、科学的培养, 学生的创造力才能得到极大的发展。就学校教育而言, 与智力因素和非智力因素有密切关系;就其智力因素的思维模式而言, 与聚合思维和发散思维相关。

2.2.1 培养相关智力因素

(1) 与智力因素的关系

吉尔福特观点:高智力是高创造力的有利条件, 但不是先决条件。盖泽尔次观点:智力高低与创造性大小并不是完全对应的。我国学者认为:创新素质与智力没有绝对的对应关系。

(2) 与智力因素中聚合思维和发散思维的关系

聚合思维:是一种逻辑思维, 强调事物间相互关系, 有条理、有范围。

发散思维:以形象思维为基础, 试图就同一问题从不同家角度思考。

二者相辅相成, 聚合思维是创新和变革的条件和基础, 发散思维是创新的想像基础和动机。

(3) 培养创新思维

创新思维是指发明或发现一种新方式用以处理某种事物的思维过程, 具有积极的求异性, 敏锐的观察力, 创造性的想象, 独特的知识结构以及活跃的灵感。这种创新思维能保证学生顺利解决对他们来说是新的问题, 深刻地、高水平地掌握知识, 并把这些知识广泛地迁移到学习新知识的过程中, 使学习活动顺利完成。可以说, 创新思维是整个创新素质培养的智力结构的关键, 是创新能力的核心。

(4) 培养创新能力

一是为学生奠定坚实的理论基础, 构建创新的知识结构, 没有良好的基础, 创新就成为无源之水, 无本之木。二是要加强培养学生获取知识和运用知识的能力、信息加工的能力和科学研究的能力以及动手操作的能力, 从而形成良好的创新心理素质。

2.2.2 培养非智力因素

非智力因素是指与智力、能力活动相关的一切非认知、非能力的的心理素质。国际上, 任朱利和瑞斯提出“天才”儿童就是那些具有创新素质的、中等智力以上的儿童。斯滕伯格认为, 个体创新意识是促使兴趣和动机往创造性活动的驱动力。在智力因素相近的情况下, 非智力因素可能成为影响创新素质的关键因素。

(1) 培养创新意识

创新意识是一种不安于现状的精益求精的意识, 是一种面对任何未知的问题、未知的领域而不无动于衷的强烈的尝试冲动, 它是创新的重要心理素质之一。只有在强烈的创新意识引导下, 才可能产生强烈的创造兴趣、创新动机, 树立创新目标, 充分发挥创造潜能。

(2) 培养创新人格

创造性人格特征:坚毅的精神、富有幽默感、敢于求新、成就动机高、独立性强、焦虑低。创造性人格不仅激发创造意识, 而且能够促使创造思维更好地发挥和运用。因此要着力培养大学生的创新人格, 使他们具有远大的理想、坚定的信念、务实的作风、无畏的胆识、坚强的意志和浓厚的兴趣等。

3 创新素质培养的制约因素

心理学和教育学的大量研究都已经证明, 个体的心理素质是先天的遗传和后天的环境、教育协调作用的结果。然而, 在对青少年实施创新素质培养的过程中, 无论我教师、家长还是学生自己都应该明确:遗传影响孩子创新心理的因素以及后天环境、教育是任何影响学生创新心理素质培养的。

3.1 遗传因素和创新

概括目前心理学、心理遗传学、心理心理学等相关学科的研究结果, 认为个体脑和神经系统遗传上的差异会从以下几方面直接或间接地影响个体的创新心理表现:

(1) 影响个体智力, 进而提供个体创新的潜在可能性。

(2) 影响个体的思维类型, 进而影响个体创新的方面。

(3) 制约个体能力的获得, 进而影响个体创新表现的速度。

(4) 决定个体的气质, 使个体的创新行为模式各具特色

3.2 环境、教育与创新

环境和教育激发创新意识、塑造创新人格。但只在创新素质培养的过程中, 受到了环境和教育中的一系列因素的制约, 只有改善这些制约因素, 学生的创新素质才能得到更好、更全面的培养。

3.2.1 传统文化对个性的忽视

(1) 体现在教学内容上

一味的灌输书本知识, 不懂得变革创新, 使得学生不能积极的去自己思考某些问题。同时, 也不能根据每个学生的理解情况, 分类教育、各个击破。

(1) 体现在校园文化上。

1) 儒家文化“群居合一”的观念对个性的束缚。

2) “因循守旧”、“知足常乐”的观点导致观念趋向和行为的守成性。

3.2.2 教学中对权威的遵崇

(1) 对教师权威的尊崇

教师的显性素质和隐性素质是教师整体素质不可分割的两部分, 教师教育就是要提高这两种素质, 否则将制约学生创新素质的培养。

显性制约:教师对学生的行为和行为方式起一定的引导、定向作用。但是学生一味按照教师的要求发展, 日渐就是去了自己的思想。

2) 隐形制约:教师的世界观、历史观、价值观、法制观、职业道德、竞争意识、认识方法的深刻领悟等, 是偏重于道德、意识方面的素质教育。如果引导的不好, 可能直接导致学生的抑制行为。

(2) 对教材的权威的尊崇一味尊崇书本内容, 缺乏创新精神

综上所述, 创新心理素质是可以培养的。遗传是创新心理素质形成的重要的生物前提;其次, 环境和教育的作用不是无限的, 只有注意其制约因素才能更好的培养创新素质。

4 结语

就基础教育而言, 为知识经济服务, 我们只有彻底转变教育观念, 注重改革传统教学方法, 营造有利于创新人才成长的环境氛围, 才能培养出一代具有良好创新心理素质的创造型人才。其最基本的任务就在于培养具有创新意识的创新人才。落实到学生的教育上, 首要的内容不仅是培养学生的创新技能, 更要培养其创新意识, 创新精神, 而作为核心内容的创新心理素质的培养, 就显得尤为重要。

摘要：现代教育就基础教育而言, 需要注重改革传统教学方法, 营造有利于创新人才成长的环境氛围。培养具有良好创新心理素质的创造型人才, 是知识经济服务的需要。从心理学的角度出发, 通过国内外对创新素质培养的论述, 对创新素质的内涵和相关因素进行了论证, 剖析影响和制约创新素质培养的一系列因素, 来解释创新素质是可以培养的。落实到学生的教育上, 首要的内容不仅是培养学生的创新技能, 更要培养其创新意识, 创新精神, 而作为核心内容的创新心理素质的培养, 显得尤为重要。

关键词：创新心理素质,智力因素,素质培养,制约因素

参考文献

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8.心理素质心得体会 篇八

造成学生出现心理问题的原因是多方面的，但主要的是学习压力、社会影响、家庭环境和教师的教育方法等。它反映了学校教育及社会家庭等方面的许多矛盾，只有了解学生存在问题的成因，才能在教育教学中有意识地去避免它。

家庭影响。家长是学生的第一任教师，家长的品德修养，文化水平，教育方法以及家庭环境条件等对学生品德和心理成长有直接而重大的影响。有相当一部分家庭和家长的条件不利于学生心理健康成长，有的家长对子女经常训斥，使孩子对父母见而生畏，缺乏感情交流。孩子遇到困难得不到帮助，遇到挫折得不到鼓励，使孩子有种“压抑感”、“委曲感”。有的父母感情破裂，双亲离异，严重摧残了孩子的心灵。

学校教育不当。由于种种原因，使我们学校的教育工作还存在一定的弊端。片面追求升学率，重智育，轻德育、体育；重课内教学，轻课外教育；重尖子生，轻后进生学校生活内容、方式单一，许多学生对学习深感枯燥、乏味，心理恐慌，信心不足，视课堂为牢狱，视学习为苦差事。而一些教师忽视学生心理特点，在教育学生是采用不当的方法，体罚、心罚学生，损伤学生的自尊心，使不少学生产生孤独、自卑的心理。有些后进生，被教师所嫌弃，失去上进心而自暴自弃。

社会影响。近年来社会上的一些负面影响对学生冲击甚大，随着改革开放，经济体制改革深入，难免带来一些资本主义的精神污染，资产阶级自由化思潮，西方一些不健康的色情暴力影视内容流入，都对青少年造成不良刺激，青少年由于缺少辩别能力，一味模仿，也造成了一些学生的非正常心理。

加强对中小学心理健康教育，提高学生心理素质，应总体规划，多方面做工作。

一、加强教师学习，提高教师心理素质

要对学生进行心理健康教育，首先要提高教师的心理素质。现代化生活日益紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化，面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，使一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态，必然导致不适当的教育行为，对学生产生不良影响。学校要重视自身的心理健康，教师的职业牲特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力。教师要用科学知识调整自己心态使自己始终处于积极乐观，平和稳定，健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的情绪投入教育教学工作中去。

二、加强对家长的指导和帮助

据调查，目前上中小学这代孩子的父母，很大部分受教育程度不高，尤其很少学过教育学，儿童心理学的有关知识。据《中国青年报》5月17日报道：“95%的家长没看过心理学方面的书，72%的家长没有看过教育方面的书。”他们不了解如何更科学地教育孩子。因此，学校要通过家长会，家长座谈会等到方式，让家长懂得青少年心理发展规律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年龄特点，懂得教育学生的正确方法。使家长了解青少年是一个特殊年龄阶段，学生情绪反复，行为多变，对此要有心理准备，不能因此不尊重，不理解他们。对学生教育既要鼓励，也可以批评，但方法的使用一定要符合青少年心理规律。对孩子的期望值不要过高，希望孩子成才，这是人之常情，但压力过大，也会适得其反。此外对“问题家庭”的学生更要特别留总关心，帮助他们克服因家庭的不良影响引起的心理问题。

三、在中小学开设有关心理健康课程，对学生进行心理素质教育

目前不少中小学已开设健康教育课，其中也开始涉及心理健康的知识。但开设心理健康教育课，不仅仅是普及心理学有关知识，更重要的是在心理健康教育课中进行心理训练、心理指导。心理健康教育课应该是融知识性、趣味性、参与性和操作性为一体的，这样才能学以致用，真正提高学生抗挫折能力和自我心理调节能力，减少心理障碍及其他心理问题。使每个学生都能达到智力正常，情緒健康、意志健全、行为协调、人际关系适应的心理健康标准，全面提高学生心理素质。

四、建立学校心理健康服务体系

目前学校开展心理健康服务，缺少专业人员是一大问题。在近期内还很难配专业的心理医生，但教育行政部门应考虑尽快培养和培训专业的心理辅导教师，在上级专业人员的指导下，开展心理健康服务。在学校开设心理咨询室，心理阅览室，心理活动室，开设心理咨询电话热线。定期为师生举办心理健康、心理保健等专题讲座。积极开展心理健康教育活动，对学生进行学习指导、生活辅导，前途职业指导等并建立健全学生心理档案，作为班主任、任课教师教育教学工作的依据。使心理健康工作落到实处。

9.心理素质心得体会 篇九

班主任工作是学校最基本而又最具体、最繁杂的基础性工作。班主任是一名教师和一名管理者，既肩负着传授知识的重任又担负着班级管理的责任和师生、生生间的协调组织任务，学校、家庭联系之责以及繁杂的日常事务性工作。烦琐的事务、管理的责任、教学的任务、活动的组织、学生的工作、科任教师的协调、班级的荣誉事无巨细，事必躬亲，使班主任不能承受之重而形成巨大的压力。

面对班主任工作的种种压力，如何做好班主任工作，怎样才能当好一个班主任，班主任应具备怎样的心理素质呢？

一、乐观的心态、稳定的情绪

教师工作是一项长期的工作，在现实工作中和生活中教师不可避免的会遇到这样或那样的困难，产生各种心理问题；有时会陷入烦恼、苦闷、忧虑之中，如果心态得不到及时的调节和疏通，这很容易引起强烈的心理冲突，引发心理障碍或心理疾病。因此，教师应该面对困难，有一种“不管风吹浪打，胜似闲庭信步：从容不迫的精神风貌。始终以乐观健康的心态面对教育工作、面对学生、面对人生。

不能改变事情就改变对事情的态度，改变了态度就有了激情，有了激情就有了奋发向上的斗志，结果就会变化，即：改变态度，培育心情。讲一个中国的经典案例，古时候有甲、乙两个秀才去赶考，路上遇到了一口棺材。甲说，真倒霉，碰上了棺材，这次考试死定了；乙说，棺材，升官发财，看来我的运气来了，这次一定能考上。当他们答题的时候，两人的努力程度就不一样，结果乙考上了。回家以后他们都跟自己的夫人说，哪口棺材可真灵啊。心态影响人的能力，能力影响人的命运。生命的质量取决于你每天的心态，如果你能保证眼下心情好，你就能保证今天一天心情好，如果你能保证每天心情好，你就会获得很好的生命质量，体验别人体验不到的靓丽的生活。

二、坚强的意志、良好的品格

我们教师坚强的意志、良好的品格不是天生与之俱来的，它来自社会实践在克服工作中、生活中的困难逐渐形成的。坚强的意志、良好的品格能促使教师在各种困难和挫折面前保持乐观开朗平静的心态，积极稳定的情绪，烦不躁、忙不乱、胜不狂、败不馁，冷静地解决一切不愉快的问题。这是中小学教师做好教育教学工作必要的前提。

三、合理宣泄放松、情绪控制

教师在学生面前应控制自己的消极情绪，不把挫折感带进教室，更不要发泄在学生身上。情绪控制的方法可以从两个方面入手：从认识上分析造成不良情绪的原因，看自己的反应是否合理、是否适度；从情绪本身方面控制可能发生的冲动行为，采用合理或间接手段适当疏导。例如，自己提醒自己在情绪激动时不要批评学生。等待自己能心平气和地冷静处理问题时再批评学生，防止过激言行。如果不良情绪积蓄过多，得不到适当的宣泄，容易造成心身的紧张状态。这种紧张持续时间过长或强度过高，还可能造成心身疾病。因此，教师也应该选择合适的时候、合理的方式宣泄自己的情绪。情绪的宣泄可以从”身“、”心“两个方面着手。”心“方面如在适当的环境下放声大哭或大笑，对亲近和信任的朋友或亲人倾诉衷肠，给自己写信或写日记。”身“方面如剧烈的体力劳动，纵情高歌，逛逛街，买点自己喜欢的东西等等。还可以出门旅游，从大自然中使自己的情操得到陶冶等等。

另外，教师要学习心理学常识，要有心理保健意识和技巧。运用心理学知识不断地进行自我解放，及时调节不适心态，减轻身心压力。所谓心理保健意识，就是要懂得只有自己才能够救自己，一切外部的帮助都是间接的，都只能通过自己的调整才能起作用；就是要懂得善待自己，学会正确认识和评价自己，正确认识和对待失败，学会避免某些自挫性的认识，不要对自己过分苛求，既不因他人的评价而影响自己的情绪，也没有必要为取悦他人而违心行事。所谓心理保健技巧，就是当遇到心理困扰和挫折时，能够有正确的认识和态度，善于通过宣泄、激励、补偿、转移、升华、暗示等方式或疏导自己的不良情绪以减轻心理压力，或化压力为动力以促进本职工作。

四、建立和谐的人际关系

和谐良好的人际关系是教师顺利完成教育教学工作的前提和保证，也是教师心理健康的重要条件之一。如果教师的人际关系紧张那势必会给教师带来一定的心理负担、心理压力引发不愉快的情绪，导致心理异常。那么教师只有在日常生活中放弃权威身份，平等、友善、公正地对待每位学生、接纳他人。不把自己的准则强加于他人，要求他人，尊重他人，尊重领导、教师、家长、学生的自尊和个性，这样才能获得和谐良好的人际关系，才能集思广益与学生、与师友、与他人和舟共济积极愉快地投入工作，学习和生活之中去。

五、积极参与继续教育，与时俱进

现代社会飞速发展，新的知识层出不穷，要想靠在学校学习的十几年就学会人类经历了几千年的知识技能尚不可能，更不用说今天呈几何级增长的新知识。而教师是知识的传播者，是人类知识的代言人，因此，教师不断接受继续教育，学习新的知识，就成为必然之举。教师如果不学习，就跟不上时代的要求，跟不上社会的发展，而青少年的好奇心强，求知欲强，特别喜爱并能接受新事物，这样教师与学生之间的代沟会越来越大，越来越深，学生还有可能会因此而不尊重教师。所以，积极的参加继续教育也是教师维护自身心理健康的一项重要措施。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

六、加强锻炼身体，养成良好的生理健康习惯

人的身体健康与人的情绪有着密切的关系。健康的心理寓于健康的生理，健康的体魄，它是正常生活工作的基础。教师要保持良好的心态，必须养成良好的生理健康习惯，应注意以下三点：注意脑力的劳逸调节；加强脑的营养；加强身体锻炼。不过，教师在体育锻炼时应注意量的问题，不要适得其反，因疲劳而影响了正常的工作和学习。

七、善于管理时间，注意工作顺序

”在正确的时间内做正确的事情“，有秩序的生活会使你每天头脑清醒，心情舒畅。每天下班前整理好办公桌，定期清理抽屉中的文件和物品都是必要的。光是看见桌上堆满了教案、参考书和需要批改的作业就足以让你产生混乱、紧张和忧虑的情绪。当压力来临时可以暂停工作，也可以转移目标做运动，这样能减少角色冲突的频率和生活的疲劳程度。

八、营建幸福和谐家庭，协调工作与生活角色的关系

在工作之外，教师还有着父母、子女、妻子或丈夫等多种家庭角色，而又没有一个严格的时间划分能将工作和生活完全分开。因此，教师需要确保工作和生活能相互促进。美满的家庭、幸福的婚姻，能促进健康人格的形成与发展，能在遇到困难时给予鼓励和帮助，缓减心理压力。在工作中遇到困扰、受到压力的教师如果回到家中能感受到家庭的温馨，在工作中本应体验到而没有体验到的满足感就能够在家庭中得到弥补。而没有配偶及家庭的理解和支持的教师则很难在工作之外获得情感上的舒缓和心理上的安慰，由此很容易产生孤独、忧郁等消极情绪，不利于心理健康。

九、寻求新的工作体验，从其它地方寻求满足感

教师可以试着在假期做一份其他领域的工作。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。

教师也可从其他地方寻求满足感。如果教师觉得在学校中无法获得心理上的成就感和满足感，可以试着在教室以外寻求成就感。培养一项有创造性的爱好，比如集邮、写作等，个体能够随这些爱好的深入而体验到满足。

10.心理健康训练手册 成功心理素质 篇十

有位哲人曾说过：“我们每个人都是上帝咬过一口的苹果，我们都是有缺陷的，有些人的缺陷比较大，那是因为上帝特别喜爱它的芬芳，所以那一口咬得比较大而已。”作为上帝咬过一口的苹果，虽不完美，但都有价值。然而大多数人在大多数时候都过于关注自己身上的那个缺口，却没有意识到是因为味道的甜美带来的后果。所以，我们首先要有一个信念——天生我材必有用。

“必有用”是一种信念，我们相信每个人都是独一无二的，在这个世上没有一个人与另一个人完全相同。每个人与其他人都既有许多相同之处又有许多差别。

11.心理素质心得体会 篇十一

一确定心理素质教育实验的目标

这个实验的总目标是：面向全体学生，全面提高学生心理素质，使学生学会生存、学会生活、学会适应、学会高效学习、学会关心、学会合作、学会创造、学会审美、学会做人；使学生能够以自尊为本，以自爱为荣，以自强为律，以自信为勇，以自主为舵，以良好的心理素质走向社会。

具体目标是：

1．使学生初步掌握相关的心理知识，提高对心理素质的认识。

2．通过教育，促进学生的智力发展，优化学生的智力结构，开发学生的心理潜能，优化学生的学习方法，培养学生的创新意识和创造力。

3．通过教育，发展学生的非智力因素，提高情商水平，逐渐使学生具有合理的需要，广泛的兴趣，积极稳定的情绪，良好的性格及完善和谐的人格。

4．通过教育，使学生逐步形成正确的自我意识，能恰当地评价自己，妥善地接纳和正视自己，从而提高心理适应力和心理承受力。

5．通过教育使学生掌握正确的心理训练和心理调适的方法，自觉维护和提高自己的心理健康水平，努力塑造良好的心理品质，成为身心健康的人。

6．通过教育，让学生了解青春期性心理，学会与异性交往，追求美好的人生。

7．通过教育，培养学生正确的审美观念，形成高尚的审美心理，努力成为具有高尚情操的人。

二抓好心理素质教育实验的具体措施

1．抓好典型，改变观念

我县的心理素质教育是从抓好一所典型学校，找出基本规律，利用生动事实改变人们观念起步的。我县黄村第五中学是一所普通的完全中学，过去这所学校出现了许多老大难问题，1990年张文学同志接任五中校长，他以校为家，带领全体教师经过五年的努力，终于比较彻底地改变了五中的面貌，使五中跨入了我县中学教育的先进行列。但是五中并未满足已有的成绩，他们仍是积极进取、开拓前进。1996年他们根据学校生源的情况和学生普遍存在的问题，敏锐地抓住“心理问题”这一教育中的主要矛盾，果断地提出在学生中进行心理教育实验。

经过一个学期的实验，他们获得了可喜的成果，学生们对此倾注了巨大的热情，也受到了社会和家长的好评。《北京青年报》、《北京教研》、中央人民广播电台先后采访和报道了五中心理素质教育的情况，在社会上引起了较大的反响。

我们及时抓住这个好的典型，并由县教育局中教科科长挂帅，总结他们的经验，在全县教育工作会议上宣传这个典型，改变了众多领导干部的观念，使他们充分认识到：在学生中开展心理素质教育是时代的需要。

2．小范围实验，找出规律性的东西

心理素质教育对于我们而言毕竟是新事物，怎样运作，有什么规律，五中的经验是否完全可行，这些都必须通过实践。为此我们决定进行小范围的实验，以便找出规律性的东西。1997年暑假，我们选派了十五所学校的代表到中国青年政治学院参加“心理教育与心理咨询”学习班。经过比较系统地学习，全县1／3的学校有了开展心理教育实验的教师，形成了一支骨干队伍，他们经过考试均获得了授课与咨询的结业证书，这为我县较大规模、较大范围地开展这一教育奠定了师资基础。

这十五所学校，由中教科牵头，以五中为龙头组成全县协作组，以五中原有教材为基础，开始了有组织的实验工作。他们定期召开研讨会，相互听课，交流经验。经过半年的努力，我们总结出了中学开展心理教育的四点经验：

(1)坚持正面教育为主的原则

我们的心理素质教育主要以课堂教学为主，要求各校把心理课排入课表。课堂教学不以传授心理知识为主，要以心理训练为主。突出心灵的感悟，要解决“什么是”、“为什么”、“怎么办”三个问题。重点放在“怎么办”上，确实为学生解决实实在在的心理问题。实践告诉我们，这种方法得到了绝大多数学生的赞同，收到了较好的教育效果。

有的学校还成立了心理咨询室，但我们仅把它作为心理教育的辅助方法。我们把心理咨询室的工作定位为：为家长提供咨询服务，为改变家长的教育观和教育方法提供必要的帮助和服务，为疏导个别学生遇到的心理问题服务。实践告诉我们，绝大多数中学生的心态是正常的，障碍严重的只是极少数，因此在中学不宜提倡所谓的“心理治疗”。

(2)在各种教育活动中，实施心理训练

我们利用《心理自测与训练》这本书，在教师的指导下，通过多种途径的训练，帮助学生认识自己，利用军训、春游等机会对学生进行“磨难教育”、“挫折教育”；利用公益服务进行“人际交往”教育；利用兴趣小组活动开展“创造性教育”；利用各种竞赛活动开展“竞争”、“思维方式优化”、“胆量”、“应变能力”等非智力因素方面的教育。课堂上的每一讲都要求教师要有训练词，以积极、健康的语言给学生以成功的暗示。例如“我能行，你能行，只要努力都能行”，再如“自信积极，微笑乐观，不怕困难，轻松自在”等。这些暗示起到了较好的教育和训练效果。

(3)启发学生自我教育

学生之间的相互影响和相互作用是学生心理素质形成与发展的重要因素，为此我们十分重视学生的自我教育。心理素质必须在受教育人“感悟”的基础上才可以被内化为自身的素质，学生把自己的“感悟”告诉周围的同学，会对他们产生积极的影响。因此在学生中成立“心理素质互助组”、“心理素质教育研习小组”等，开展学用心理方法演讲比赛，在高年级开展有关心理问题的“研讨会”和“辩论会”，让学生在互助中互相感染、互相促进、互相激励、共同提高。

(4)要求教师在学科教学中渗透心理素质教育

学科教学是学校最基本的活动，心理教育光靠心理教师是远远不够的。因此我们全面提出：教师在学科教学中渗透心理素质教育。我们的口号是“要先成为心理教师，再成为学科教师”。为提高全体教师自身的心理素质水平，我们在教师进修、教师继续教育中加了心理素质培训的内容，使全体教师都能在学科教学中使用心理教育的方法，自觉渗透心理素质教育。

总之，我们通过第二阶段小范围的实验，基本摸清了适合我县心理教育的方法和模式，即：

以正面教育为主的综合性心理素质教育模式，也就是要走一条正规课堂教学与心理训练相结合，专门心理教育与学科渗透相结合，全面心理教育与个别心理咨询相结合，学校教育与家庭心理教育、自我心理教育相结合的道路。

3．培训师资，大规模开展实验

在做好实验教材的编写，小范围摸出经验的基础上，局党委认为在全县开展心理素质教育的时机已经成熟，于1998年元月举办了我县第一届中学心理素质教育师资培训班。全县43所中学的100余名干部教师参加了学习，为我县大规模开展心理素质教育实验活动准备了强大的师资队伍。1998年秋季开学，教育局中教科正式下达在全县中学开设心理素质教育课的通知，心理教育课正式排入中学生的课表，正式成为我县政府督学室督导的内容。成立实验教学班400余个，上课学生达2万余名，从此心理科学真正走进了我县中学生的课堂，用学生的话说就是：“心理教育——这甜甜的风吹进了我们的心田。”

4．成立中学心理素质教育研究会，使我县心理教育进入有序的管理状态

我县于1998年成立了“中学心理教育研究会”。在研究会的主持下，我县不间断地组织心理教师通读实验教材，设计实验，学习有关材料，征集有关论文，组织多次研究、观摩课，召开现场会，使我县的心理教育生动活泼。这些活动较全面地提高了心理教师的业务水平、授课水平和自身素质，为我县心理素质教育实验取得初步成果奠定了基础。

5．创办了《中学生心理素质报》

经过反复的研究与讨论，我们于1998年6月创办了《中学生心理素质报》，设立的栏目有：心理知识、青春絮语、心理医生、心理信箱、校长随笔、悄悄话、名家经验、开心果、心理咨询、校园专访、青春调查等。作为心理素质教育的辅助读物，《中学生心理素质报》极大地开阔了教师和学生的视野，深受广大教师和学生的欢迎。

6．开展学生学心理用心理演讲大赛活动

为展示学生学心理用心理的成果，黄村第五中学率先开展了“学生学心理用心理演讲比赛”活动，收到了较好的效果。根据这一成功经验，在中教科和教研会的领导下举办了我县首届中学生“学心理用心理演讲大赛”，各校学生踊跃报名参赛，学生们从不同角度、不同侧面讲述了一个个亲身经历过的动人故事，令参加评判的教授为之感动。看到心理教育在学生心中产生的巨大影响，看着收获后的成果，我们笑在脸上，甜在心头。为将学生的真情实感告诉给众多的青年朋友，我们出版了一本学生学心理用心理的专辑——《穿过迷雾把生命看清楚——中学生学用心理范例集萃》。

三几点体会

1．领导重视是这一实验成功的关键

我县的经验说明，领导重视是本项实验成功的关键。我县教育局党委十分重视，把心理教育实验摆上了议事日程，可以说要人给人，要钱给钱，在大家的努力下，才使得我们的实验工作顺利进行。事实也告诉我们，哪所学校的领导重视，哪所学校就搞得好。

2．必须有一批热心于此项事业的教师

我县正是有一批兢兢业业热爱心理教育事业的教师，才能使心理教育比较顺利地付诸实施。经过几年的实践，我县心育教师摸索出了许多好的心理教育的方法，比如：情景体验法(即设定相关情景，让学生从中感悟某些道理)、角色换位法(引导学生去体会、感受对方的心情，以明确自己的行为)、游戏感悟法(让学生在做游戏的过程当中感悟某些规则)、辩论明确法(让高年级学生在就某一问题进行辩论的过程当中，体会人生哲理，提高自己的心理素质)等。

3．专家学者的支持是实验成功的保证