破冰训练自我介绍

破冰训练自我介绍（精选4篇）

1.破冰训练自我介绍 篇一

黑色部分大声念出来，不够大声重新来一遍。

大家好，我是帅气的___（自己的姓名）___，你们认识我很荣幸。我今天要向你们介绍我的几个优点。请大家给我掌声。

首先，我很自信，你们听见我大声的介绍自己就知道了。我也很懂得尊重别人，你们看见我刚刚认真的听其他同学介绍自己就知道了。

在无数的优点中，我随便选了三个：

1：___________________________________________________________ 2：___________________________________________________________ 3：___________________________________________________________

黑色部分大声念出来，不够大声重新来一遍。

大家好，我是帅气的___（自己的姓名）___，你们认识我很荣幸。我今天要向你们介绍我的几个优点。请大家给我掌声。

首先，我很自信，你们听见我大声的介绍自己就知道了。我也很懂得尊重别人，你们看见我刚刚认真的听其他同学介绍自己就知道了。

在无数的优点中，我随便选了三个：

1：___________________________________________________________ 2：___________________________________________________________ 3：___________________________________________________________

2.破冰游戏介绍：雪花片片 篇二

器材场地室内外皆可，每人一张薄的a4大小的空白纸张

规则

1.所有学员将眼睛闭上，每人发给一张白纸

2.依照训练员指示动作，动作如下

1)先将白纸对折再对折,右上角撕下一个2cm高的直角三角形

2)再对折一次，然后在右上角撕下一个边长2cm的正方形

3)再将纸对折一次，在右上角撕下一个2cm半径的圆弧扇形

3.完成指示后睁开眼,摊开纸看看是否相同

4.过程中学员如有发问需给予响应，但学员如保持沉默，则在学员每一个动作后继续下指令

5.也可采取不给发言的方式进行第一次，活动后予以讨论再以同样方式再做一次,

完成后睁开眼,摊开纸看看是否相同

分享重点：

1.了解不同的沟通模式

2.人﹑我之间认知的差异

3.制度化与标准化

3.香港基督徒学生训练 破冰 篇三

於 2007/9/24 10:30:00(1346 人讀取)

人數：八人一組 地點：戶內外均可

時間：15分鐘

目的：互相認識對方的名字 用具：玩具球三個

1.各人先圍成圓圈，輪流介紹自己的名字。

2.組長拿著一個球，組長叫出組員A的名字，並把手中的球拋給組員A，組員A接球後，便叫另一位組員的名字，並把球拋給他，曾接球的組員不可再接球，如此類推，直至每一位組員皆曾接球。最後，球應會被拋回組長手裡。

3.第二次開始時，便可加入變化，例如，改變組員的位置；同時拋兩、三個球等。

文章編號 : 31

更多內容...五毫子響邊度?

於 2007/8/20 10:30:00(1208 人讀取)

人數：八至十二人一組 地點：戶內

時間：10-15分鐘

目的：建立融合、趣味的氣氛 用具：一個五毫子，人數相等的凳

主題曲歌詞：

個五毫子響邊度？個五毫子響邊度？

個五毫子響邊度？響佢個度(響我呢度)(調：人人都應該知道)

1.一個人先站在中央作傻瓜。其他人圍著他成一個圈坐好，左手伸出手指向上形成兜形。

2.遊戲開始，主持把五毫子放在其中一人手中，所有人一邊唱歌，一邊用右手把五毫子從自己左手拿起放在右手邊的人的左手裡。

3.雖然五毫子只得一個，但所有人都要做相同的動作，令傻瓜猜不到五毫子的真正位置。

4.歌一唱完，所有人要立即把兩個拳頭抓緊。然後傻瓜便要猜五毫子在那人手中，猜中便不用再做傻瓜，讓位給被猜中的人。如傻瓜猜不中，便要繼續做傻瓜或被罰。

註：

1.主持可事先決定重覆唱3次或5次

2.主持可按人數多少事先訂定傻瓜每回合可猜多少次

3.在傻瓜猜的時候，所有人可邊合上拳頭，邊再唱主題曲1-2次，並在傻瓜面前搖動拳頭，增加趣味

文章編號 : 27

更多內容...真．破冰

於 2007/6/18 10:30:00(1727 人讀取)

目的：幫助營造氣氛，打破僵局。時間：5至10分鐘

用具：每組一袋冰、一個水桶/膠盒

步驟：

1.分四至六人為一組。

2.每組獲分配一袋冰和一個水桶/膠盒。

3.將冰放在水桶/膠盒內。

4.所有組員在規定時間內(5至10分鐘)，用兩手摩擦冰塊使它融化。5.水桶/膠盒內最多水的組別為勝方。

備註：

1.這遊戲亦適用於聖誕節。

2.如想增加遊戲的激烈程度，可改用雙腳摩擦冰塊。

文章編號 : 18

更多內容...係咪FRIEND先?

於 2007/5/21 10:57:58(1338 人讀取)

目的：破冰遊戲，令各人能快速融入愉快氣氛。時間：10-15分鐘

1.各人背向圓心，主持人拍其中一個人的膊頭為“Friends”。2.當主持人準備完成，大家便可以轉回面向圓心。

3.一聲令下，各人就互相問對方：“你係咪friends呀？”，然後回答對方。4.做“Freiends”的，則在被問到第五次時便要大聲回答:“係!” 5.眾人就立刻到“Friends”的後面排隊搭膊頭，排到最後的便為輸。

變化:

1.“Friends”字可變為其他字，如“劉德華”、“豬”等，只要有趣便可。2.最多可以有三個人做“Friends”。

文章編號 : 14

更多內容...我是醜小鴨

於 2007/5/14 10:30:00(1140 人讀取)

目的：幫助打破僵局，營造氣氛。時間：15至20分鐘

用具：蒙眼的布、坐墊

步驟：

1.參加者圍圓圈坐下。

2.找一個參加者站在圓圈中央，蒙著眼，自轉幾圈。3.此時其他參加者要互相調位。

4.蒙著眼的要拿著坐墊，找到圈中其中一個參加者，將坐墊放在其膝蓋上，然後坐下。5.蒙著眼的要對那位被他坐著的人說：「你是誰？」 6.被問者要以假裝的聲音回答：「我是醜小鴨。」 7.蒙著眼的有一個機會，猜那位答話者是誰。

8.若猜對了，被認出的便要站到中央蒙上眼，猜對者可坐下。9.若猜不對，便要繼續猜另一位參加者是誰。

遊戲變化：

1.蒙著眼的不用坐在參加者膝上，改站著用手接觸參加者。2.所有參加者要站著伸出一隻手，讓蒙眼者觸摸及猜估。

備註：

4.破冰训练自我介绍 篇四

所谓破冰，顾名思义就是破除坚冰、融冰的意思。在每次开展拓展训练课程之前，很多情况下，学员与学员之间、拓展培训师和学员之间都相互不了解、不熟悉，如果不破冰，直接开展拓展训练势必会影响拓展训练课程的培训效果。

所谓“冰”是指人与人之间的成见，人与人之间固化的一种观念和看法，人与人之间结了一层不易融化的坚冰。这种信念通常会潜移默化成一股固定的情绪。而“破冰”便是要消除人与人之间，团队成员之间的成见，但这种冰不能通过外部方式，例如领导训话、同事调解等去强行打破，正确的方法是由内而外，从心开始慢慢融化。一起参加户外拓展训练，破冰环节是很重要的一环。

拓展中的破冰互动环节不只是做几项拓展小游戏那么简单，一般破冰项目都会在拓展训练所有项目开始前，让学员既通过一段时间的接触与磨合，逐渐产生信任与依赖感。针对不同的团队特效拓展中也会安排不同的破冰项目，对于一些平时接触不多，相互之间缺乏解的企业团队，相对应的拓展的破冰活动中就应安排学员之间互动多一些、肢体接触多一点的拓展破冰游戏，促进学员之间的了解和信任。对于人员素质、层次较高的团队，明阳天下拓展公司的拓展培训师在破冰过程中就会适当穿插一些经典的小型拓展项目，培训师的精彩点评让学员感受到拓展训练课程的意义。