学校教职工政治学习制度 Microsoft Word 文档

2024-09-20

学校教职工政治学习制度 Microsoft Word 文档（共10篇）

1.学校教职工政治学习制度 Microsoft Word 文档篇一

学校2012年寒假师生“长治久安大宣教”专题集中

学习教育活动学习制度

为了使学校教职工政治理论学习更加系统化、层次化,学校寒假政治理论学习领导小组特制定政治理论学习制度。

一、建立组织机构,明确职责，及时成立库车县林基路小学汉语学校2012年寒假政治理论学习领导小组,学校党支部书记姬志涛同志任组长,具体小组成员由学校政教处、教务处负责人组成。教职工政治理论学习由党支部书记负责。

二、学习内容：

l、学xxx自治区、地区以及库车县委、政府、教育局党委有关文件规定学习的内容。

2、校内、校外教育法规文件。

3、根据形势需要选择学习材料。

三、学习人员、时间、方法与要求

l、学习人员、时间

(l)学校全部教师员工必须全部参加

(2)学习时间为1月8日-9日，2月21-23日二个阶段

2、学习方法

(l)集体集中学习与个人自学相结合(2)分组讨论与书面体会相结合(3)听报告、看录像与参观相结合3、学习要求

(l)建立考勤制度

(2)认真做好书面记录

(3)积极参与讨论

*****

2012年1月

2.学校教职工政治学习制度 Microsoft Word 文档篇二

教学目标：

1、学习掌握本课生字新词，搜集并积累描写月亮的词语和诗句。

2、朗读课文，理解课文内容，了解中秋节的习俗、由来以及与中秋节有关的神话传说。，体会&;每逢佳节倍思亲&;&;但愿人长久，千里共婵娟&;在文中蕴涵的情感。

3、培养热爱祖国悠久历史和灿烂文化的情感，懂得圆月象征着团圆，象征着美好，寄托着人们的祝福和相思。

教学重点：

朗读课文，了解中秋节的由来，热爱祖国悠久的民族文化

教学难点：

理解&;每逢佳节倍思亲&;&;但愿人长久，千里共婵娟&;在文中蕴涵的情感，懂得圆月象征着团圆。

教学准备：

收集有关中秋节的诗句，传说等。

教学过程：

第一课时

教学目标：

1、读通课文，学习掌握生字新词。

2、整体感知全文，学习课文第1~3自然段，了解中秋节赏月的习俗以及有关月亮的传说。

3、正确、流利、有感情地朗读课文。

教学重点难点：

正确、流利、有感情地朗读课文，了解中秋节赏月的习俗以及有关月亮的传说。

教学过程：

一、谜语导入

1、师：同学们，你们喜欢猜谜语吗？老师要说一个谜语，请你们来猜一猜。

迎佳节，庆丰收，歌舞表演乐融融，月饼香，月饼甜，全家欢乐大团圆

这首儿歌中说到的&;佳节&;，是什么节？

2、交流：你们家是怎么过中秋节的？

3、揭示课题：《中秋节》

二、自由读文，了解大意。

1．自由读课文，把生字读正确，句子读通顺，并标出自然段序号。

2．同桌之间借助工具书或查阅的有关资料、联系上下文理解词语。

3．指名分自然段读课文，提问：

课文介绍了关于中秋节的哪些知识？

读书的过程中，教师注意指导学生正确认读生字的读音。

4、集体交流反馈。

板书关键词语

中秋节的时间

人们的活动

中秋节的来历

有关习俗

有关月亮的神话故事

有关月亮的诗句

5．再读课文，识记生字新词和文中引用的诗句。

三、学习课文第1~3 自然段。

1、课文重点介绍了中秋节的哪些习俗？

（赏月，家人团聚、品尝月饼）

2、摸读课文，找出叙述中秋节习俗的段落。

3、找出你觉得最能体现中秋节气氛的词语。

其乐融融：沉浸在欢乐、祥和的喜悦气氛中。形容一片欢乐融洽的样子。

4、引导学生对这一段质疑，集体交流解疑。

5、&;月到中秋分外明&;，中秋是赏月的好时机，那么赏月有何历史渊源呢？请读一读课文的第三自然段。

6、指名反馈：读了第三自然段，你知道了什么？

7、教师小结：中秋节是个古老的节日，祭月赏月是节日的重要习俗，是中华民族悠久文化的一部分，我们要热爱它。

四、布置作业：

1、朗读课文，默写生字。

2、收集有关中秋节的诗句和传说。

第二课时

教学目标：

1、继续学习课文，了解有关月亮的故事以及人们吃月饼、过中秋节的意义。

2、联系实际，理解诗句的意思，体会诗句在文中所蕴含的思想感情。

3、总结全文，积累描写月亮的词语和诗句。

教学重点难点：

了解中秋节的有关知识，积累优秀诗句。

教学过程：

一、谈话导入。

1、听写词语。

2、大家收集了哪些与中秋节有关的资料？和大家分享一下。

3、根据大家分享的内容，板书诗句进行赏析。

每逢佳节倍思亲

但愿人长久，千里共婵娟。

举头望明月，低头思故乡。

露从今夜白，月是故乡明。

春风又绿江南岸，明月何时照我还。

二、继续学文，深入体会。

1、指名说&;嫦娥奔月&;的故事。

2、你还能说出一个与月亮有关的故事吗？

3、过渡语：同学们，中秋节人么不仅赏月，还一家人团聚，一起吃月饼。人们为什么要吃月饼呢？

请同学们读课文第５自然段。找出有关的句子。

4、指导学生有感情地朗读这些句子。

5、过渡语：每逢佳节倍思亲。人们常在月圆之时，思念家人、思念亲人。古代很多诗人都用诗句来表达自己的思乡思亲之情。

请用横线划出课文中的诗句，读一读。

5、你能结合课文的内容说说这些诗句所表达的思想感情吗？

6、小结：和月亮有关的诗句还有很多很多，大都表达了游子对家乡、对亲人的思念之情，寄托着人们对全家团圆、生活美满的向往之情。

7、你还能背诵一首借月抒情的古诗吗？

三、作业

1、有感情地朗读课文。

2、背一背搜集到的与月亮有关的词语和诗句。

3、你的亲人又远在他乡不能回来过中秋节的吗？请给他们写几句话。

3.教职工政治学习制度篇三

1、教职工必须坚持参加政治学习，每周不少于1次。坚持分散与集中相结合的方式，以自学为主。

2、教职工必须按学校规定的时间参加集中学习，不迟到，不早退，不无故缺席。因病因事不能参加学习的，要履行请假手续。

3、学习期间必须严格遵守学习纪律，不看与学习无关的书报，不做与学习无关的事。要专心学习，做好记录，认真讨论，积极发言。

4、学校定期对教师的学习笔记、心得体会进行检查，并及时公布，作为考核教师的依据。

5、政治学习要理论和实际相结合。教职工要关心国内外重大时事政治，不断提高自己的政治觉悟和认识水平。

4.全校教职工政治学习制度篇四

一、全校教职工政治学习每月一次，每次学习不少于两小时。

二、学习内容要根据上级有关要求，紧密联系教职工的思想实际安排，注重学习效果，业务学习由各科室组织实施。

三、加强学习的组织领导，学习成员要准时参加，不迟到、早退，不喧闹，因故不能参加者，必须履行请假手续，否则作旷工处理。

1、学习目的：

坚持党的四项基本原则，推动改革开放，用党和国家的方针政策指导工作，及时了解内外重要形势，提高教职工的思想政治素质，培养一支有社会主义觉悟的师资队伍。

2、学习内容：

党和国家的方针、政策，地方各级政府有关的指示精神；报纸刊物上发表的重要社论和文章,马列主义、毛泽东思想、邓小平建设有中国特色的社会主义的理论。

3、学习方法：

由校长办公室选择学习材料。然后集中全体教职工进行学习，采取口读、讲解、讨论等形式，并做好学习记录。

4、保证学习质量的措施：

每个教职员工都要认真对待政治学习，不得擅自缺席、迟到、早退，如遇特殊情况，应事先请假。学习时应遵守纪律，集中精力。不处理其它事务。讨论时，应积极开动脑筋,踊跃发言。要发扬理论联系实际的学风。

5.学校教职工政治学习制度 Microsoft Word 文档篇五

姓名

得分

一、看拼音，规范正确地写词语。(10分)wǎng luò qiǎng jié bù shǔ tú jìng huì zhì

shǔ míng kān dēng

mù yì

píng mù dào xiè

二、辨字组词。(6分)

童憧瞳

蜂峰烽

()孔()装()憬

蜜()山()()火惕剔赐

形型刑

()牙赏()警()发()()法

图()

三、按要求写词语。(6分)(1)近义词：快捷——()瞬间——()沉迷——()(2)反义词：清新——()自豪——()方便——()(3)写出ABAC式的词语：（）、（）、()

四、选择序号填在横线上，使这段话变得完整、通顺。(10分)(1)我的眼前是草滩，草滩上生长着油菜花，在这绿色和黄色的背后，衔接着。它蓝似海洋，可比；它蓝似天空，可比。A、天空要蓝得深沉 B、海洋要蓝得纯正 C、一垄垄黄灿灿的 D、无边无际的蓝色的湖水

E、一片镶着露珠的绿茵茵的(2)我们说的普通话以()为标准音，以()为基础的。A、北方话

B、北京话

C、北方语音 D、北京语音(3)按笔画从少到多排列顺序，第四个字应是()A、虎

B、兔

C、龙

D、蛇(4)下面音节错误的一项是()A、女nǚ

B、缕lǚ

C、趣qǜ

D、御yù(5)“华”字作为姓氏时，应读()A、第一声 B、第二声

C、第三声 D、第四声(6)叙述的方法有四种，“中间插人其他的叙述”是()A、顺

B、倒叙

C、插叙

D、分叙

五、按要求完成下列句子。(8分)(1)太阳升起来了。(改为拟人句)

(2)天这么冷，穿一件单衣怎么行吗?(不变句意，换个说法)

(3)红红的柿子挂在树上。(改为打比方的句子)

(4)非典型肺炎是一种传染性较强的疾病。我们有信心有能力战胜它。(用关联词语把两句连成一句)

六、根据课文内容填空。(14分)(1)是一篇在“警惕电子杀手，告别网吧”活动上的。我们从中不仅知道了要正确利用媒体，而且从中学到了演讲稿的写法，如：、、、。

(2)信息传递方式在变化，在发展。远古

→古代

→近代

→现代

→当代。

(3)经常和别人进行，养成在学习和生活中、的习惯。

三、阅读选文，完成练习。(16分)书

书籍就像繁茂的大树，伟人之书是根，大家之书是干，名家之书是枝，其余不过是叶，树叶落了，枝干犹在。长江后浪推前浪，书林新叶催陈叶。

书籍就像浩瀚的海洋。涉足沙滩者可以拾到漂亮的贝壳，至于海中蕴藏的无数珍奇，只有勇敢无畏的探海者才能得到。

书籍就像无价的宝石，有的价值连城，有的弃之不惜。

有可读之书，有可用之书。有可读而不可用之书，有可用而不可读之书，有既可读也可用之书。耳读是极为重要的读书之法，所谓“听君一席话，胜读十年书”是也。但神读才是读书的最佳境界。神读方能神解，神解方能彻悟。读书能神解，下笔才能有神。

读书的过程，是个审美的过程，也是个再创造的过程。读书而无创造性思维的介入，不可能把书读活。

是人读书，不是书读人。人读书，可以把死书读活；书读人，可以把活书读死。

(1)联系上下文解释词语。(4分)彻悟：

价值连城：

(2)文中写书籍像，像

，像，这运用的是的手法。(4分)(3)短文中叙述的书有五种：

、、、、。(5分)

(4)重要的读书之法是

。(1分)

(5)文中画“——”的句子怎样理解?(2分)

四、习作。(30分)

6.幼儿园教职工政治学习制度篇六

为加强教职工队伍的思想建设，提高广大教职工思想政治素质和理论水平，增强贯彻执行党的路线、方针和政策的自觉性、主动性，特制定本制度。

1、根据教职工政治思想教育的主题和上级有关要求，安排政治学习和思想教育内容，政治学习内容落实到幼儿园工作计划中。

2、每一位教职工应树立科学的世界观、人生观、价值观，树立正确的政治方向，以自己的模范言行教育学生。

3、教职工应主动、自觉关心国家大事和政治时事，学习、领会、理解党中央和上级机关的政策决策。在政治上、思想上，行动上时刻与党中央保持一致。

4、政治学习坚持全园集中学习和分年级组学习相结合、集体学习和自学相结合、学习与讨论相结合、理论与教学实践相结合的原则。

5、全体教职工必须按时参加政治、业务学习，不迟到、不早退、不无故缺席，因公、因病、因事无法参加学习，应事先向幼儿园请假。

6、教职工政治、业务学习必须集中思想、积极参与。

7、教职工政治学习时间与每周一次教职工大会相结合，传达上级部门相关文件，加强师德教育。

8、加强教职工“爱国主义”和“集体主义”教育。

9、教职工必须积极参加每学期开学前幼儿园安排的各项学习活动，进一步加强幼儿园教职工的思想政治工作，增强政治学习的效果，使政治学习进一步制度化、规范化、科学化。

具体要求如下：

一、学习内容

1、学习党的路线、方针、政策，中央有关文件和时事政治；

2、运用各类社会资源，对教职工进行思想道德、形势任务、法制教育；

3、学习上级党委、行政部门相关文件及上级领导的重要讲话精神；

4、学习优秀教师的典型事迹以及师德教育方面的文件和材料。

5、学习教育教学相关的法律、法规；

6、学习幼儿园工作计划和新制定（修订）的各项规章制度等。

二、学习计划及时间

1、每学期初根据教职工政治思想教育的主题和上级有关要求制定具体的教职工政治学习计划。

2、隔周组织一次政治学习。

三、学习方法

1、全园集中学习和自学相结合；

2、学习与讨论相结合，理论与实践相结合；

3、文本阅读,网络学习与收看电视专题片相结合。

四、学习要求

1、每位教师都要按时参加集中学习，没有特殊情况不得请假，不得迟到、早退，不得无故缺席；

2、学习中要注意理论联系实际，联系国内外形势，运用马克思主义立场、观点和方法分析问题和解决问题。

7.学校教职工政治学习制度 Microsoft Word 文档篇七

学习制度

为了使学校教职工政治理论学习更加系统化、层次化,学校寒假政治理论学习领导小组特制定政治理论学习制度。

一、建立组织机构,明确职责，及时成立库车县乌恰镇中学2013年暑假政治理论学习领导小组,学校党支部书记马晓山同志任组长,具体小组成员由学校党建办、政教处、教务处负责人组成。教职工政治理论学习由党支部书记负责。

二、学习内容：

l、学xxx自治区、地区以及库车县委、政府、教育局党委有关文件规定学习的内容。

2、校内、校外教育法规文件。

3、根据形势需要选择学习材料。

三、学习人员、时间、方法与要求

l、学习人员、时间

(l)学校全部在职工作人员必须全部参加

(2)学习时间为7月11日-10日，8月21-22日二个阶段

2、学习方法

(l)集体集中学习与个人自学相结合(2)分组讨论与书面体会相结合(3)听报告、看录像与参观相结合3、学习要求

(l)建立考勤制度

(2)认真做好书面记录

(3)积极参与讨论

库车县乌恰镇中学党支部

8.学校教职工政治学习制度 Microsoft Word 文档篇八

各党支部、系室：

根据学校党委宣传部的要求，为进一步加强对我院教职员工政治理论学习活动的组织领导，规范我院党员及教职工的政治理论学习，形成政治理论学习的长效机制，确保政治理论学习时间、人员、内容、效果的落实，确保学习活动规范有效开展，确保理论学习任务的完成和目标的实现，确保通过学习不断提高全院教职员工的政治觉悟和理论水平，特制定本制度。

1、政治理论学习的任务是坚持以党的十八大、十八届三中、四中、五中全会以及总书记系列重要讲话精神为指导，全面贯彻党的教育方针，全面落实立德树人的根本任务，积极主动承担起培养社会主义合格建设者的历史使命；提高教职员工的思想政治觉悟，坚定政治自信、理论自信、制度自信和信念自信，引导教职员工自觉践行社会主义核心价值观；提高教职员工的政治理论素质和政治敏锐性，自觉传播正能量，主动抵御各种不良思想侵蚀；及时理解和掌握国家大政方针，时刻和党中央保持高度一致；全体党员、干部、职工应站在学校、学院和个人发展的高度认真对待，积极参与，以学习推动工作不断进步。使广大教职员工理解支持学院各项工作部署、意图和目标，汇聚群智，凝心聚力，确保学院发展目标的顺利实现，推动学院的全面发展。

2、政治理论学习的原则是坚持理论联系实际的优良传统和实事求是、一切从实际出发的思想路线，必须做到真信、真学、真懂、真用。要按照学校党委宣传部的部署要求，在院党委的统筹安排下统一进行，用“创新、协调、绿色、开放、共享”五大发展理念引领学院的发展，紧密围绕学院发展建设这个中心进行，解决学院改革发展中出现的新问题。政治理论学习的形式可以采用精读文件、专题讨论、观看录像、辅导讲座、专题报告、“红色教育”、革命老区参观等方式进行；政治学习时间定在每周四下午，或全院集中学习，或各支部分头活动。全院党员开通政治学习微信公众号，提供最新学习资料，方便学习交流。

3、政治理论学习的主要内容是各个时期重要的党建理论成果，中国特色社会主义理论体系，新时期党和国家领导人的重要论述，党章、党纪、反腐倡廉等重要法规，法律基本知识、重要时事政策，政府主管部门相关文件和重大会议精神，学校重大决策、重要会议精神，重要工作部署以及规章制度等。

4、各支部书记为本单位理论学习的第一责任人，负责本单位政治理论学习的组织、指导及学习资料的准备工作。政治理论学习原则上每两周组织一次，时间为周四下午，每次不少于1.5个小时。政治理论学习要确保时间、地点、人员、效果的“四落实”。确因工作需要不能组织学习的支部，调整时间补学。各支部书记要认真做好政治理论学习的计划、安排和总结，在每年年底将本政治理论学习总结和教职员工政治理论学习考勤汇总表上报院党委。

5、教职员工要严格遵守政治理论学习制度，积极认真地参加政治理论学习。参加学习人员要严格遵守学习纪律，不迟到、不早退，在学习期间不处理日常业务工作，确因特殊情况不能参加的，必须向支部书记请假。教职员工应有专用的记录笔记，并认真撰写心得体会，并开展学习心得交流。各系室要把教职工个人参加政治理论学习的情况作为教职工个人考核、绩效考核、评优评先的重要条件。凡无故不参加政治理论学习3次及以上或因病因事缺席三分之一及以上的，考核不能为优秀，不能参加评优评先。院党委安排专人对各支部、系室学习的组织情况进行检查，并在全院通报。

6、各支部要指定专人认真做好政治理论学习的记录，用学校党委组织部专用记录本做好学习记录，记录必须包括参加人员、学习内容、学习形式、学习时间、学习地点和考勤情况。党支部书记负责保存政治理论学习相关的照片或影像资料。要突出针对性，注意解决思想问题和实际问题，努力提高学习效果。学院党委要积极做好政治理论学习的宣传工作，及时报道和宣传各单位政治理论学习的动态、信息、经验和成效，在全院形成良好的政治理论学习氛围。充分发挥党组织的战斗堡垒作用和党员的先锋模范作用，教书育人，管理育人，服务育人，杜绝工作时间参与钓鱼、打牌等娱乐活动，以教风促学风，形成良好的教风、学风，提高人才培养质量和学科竞争实力。

地球物理与石油资源学院党委

9.学校教职工政治学习制度 Microsoft Word 文档篇九

二00九年教职工思想政治学习计划

各党支部、专业部：

2009年是新中国成立60周年，为深入贯彻学习党的十七大精神、学习实践科学发展观,进一步加强教职工政治理论学习，推动学校各项工作，全面提高教育教学质量，根据《关于开展深入学习实践科学发展观活动的实施意见》（慈教党委[2009]9号）和《慈溪市2009年教职工思想政治学习要点》（慈教）的有关规定，结合学校实际，特制定本计划。

一、总体要求

以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入学习党的十七大、十七届三中全会和市委、市政府有关会议精神，深入贯彻落实科学发展观，认真学习学习党和国家的大政、方针，学习各项法律、法规、政策，学习与教育工作相关的知识。实事求是，解放思想，勇于开拓，敢于创新。坚持理论联系实际，提高政治素养，更新教育理念，推动专业发展，促进师生和谐，建设文明校园。办人民满意的教育，为建设人力资源强市，推动慈溪职教事业可持续发展，实现学校科学发展而努力学习。

二、学习内容和时间安排

一月份：

建立政治学习领导班子，确定2009年学习重点。（重点是学习实践科学发展观）

学习学校2009年工作计划，以统一思想，协调行动。

二月份：

学习党的十七大、十七届三中全会和市委、市政府有关会议精神。

三---八月份：

开展以“推动教育科学以展，全面提高育人水平”为目标的学习实践科学发展观活动，达到“党员干部受教育、科学发展上水平、人民群众得实惠”的总体要求。

3月：召开深入学习实践科学发展观活动动员大会，对学习实践活动进行部署。

学习中共中央文献研究室编辑的《毛泽东、邓小平、江泽民论科学发展》和《科学发展观重要论述摘编》。

准确把握科学发展观的重大意义、科学内涵、精神实质和根本要求，提高认识，深入理解。

4月：学习中共慈溪市委深入学习科学发展观活动领导小组办公室编印的《科学发展观百问》、《特别提醒----背离科学发展观反面事例选编》和《科学发展观在慈溪案例选编》。

切实增强贯彻落实科学发展观的自觉性和坚定性，着力转变不适应、不符合科学发展观的思想观念。

广泛征求教职工意见，确定调查研究课题。

5月：深入基层调研，并形成调研报告。结合校情，开展

解放思想大讨论，形成学校科学发展共识。

6月至7月：学习实践科学发展观活动的分析检查阶段。

突出重点，认真查摆；分析检查，民主评议。

学习各类政治时事、现代经济知识和社会管理知识。

8月：学习实践科学发展观活动的整改落实阶段。制定整改方案，公示承诺，落实责任，自觉接受党员群众监督，建立健全体制机制，测评总结。

认真学习以新课程改革有关的专业知识和相关理论。

九月份：

加强师德师风教育。学习《中小学教师职业道德规范（2008修订版）》、相关政策法规及教育局出台的师德规范、师德师风建设达标学校标准等。

十月份：

学习胡锦涛总书记在纪念党的十一届三中全会召开30周年大会上发表的重要讲话精神，深刻认识改革开放是决定当代中国命运的关键抉择，是党在新的历史条件下带领人民进行的新的伟大革命，是推进党的建设的强大动力。

十一月份：

学习《教育法》、《教师法》、《义务教育法》、《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》和国务院颁布的教育行政法规、教育部和上级有关部门制定的规章、制度，增强学校领导干部的依法治教、依法治校理念和广大教职工依法从教的观念。

十二月份：

结合学校实际选择市教职工政治学习辅导员开设的相关讲座，对教职工进行专题学习指导。

三、学习原则和方法

政治学习坚持理论联系实际原则、循序渐进原则、积极主动原则、学思结合原则、博专统一原则等。采取集中学习与个人自学相结合，辅导讲座与座谈研讨相结合，系统学习与专题学习结合的方法。通过以辅助学、以查导学、以赛促学、以考督学的形式，把政治理论学习与工作紧密结合起来，促进各项工作全面落实，取得突破。

四、组织领导

在校党总支统一领导下，建立思想政治学习领导小组。领导小组由党总支书记、校长胡列年任组长，校党政领导吴志平、丁乃干、卢建华、黄华张、潘以军任副组长。顾建庭、张洁、邵佳洪、黄百央、陈建军、胡华调、杨恩浩、黄水华、章丽萍、杨志淦为组员。领导小组下设办公室，办公室设在校务办。学校各党支部（专业部）要建立相应的机构，制定学习计划，精心组织开展好本的思想政治学习活动，增强学习的实效性，作好考

勤和学习资料归档制度。党员干部要带头真学、真懂、真信、真用，每位教师要认真做好学习记录，每年按要求撰写一至两篇联系本人思想、工作实际的学习体会或论文。

用中国特色的社会主义理论体系武装头脑、指导实践、推动工作、取得成效。学习活动力求有创新、有特色、有亮点。

要正确处理好学习与工作关系，统筹兼顾，合理安排，确保学习的时间、人员、内容和效果四落实。

10.学校教职工政治学习制度 Microsoft Word 文档篇十

（一）烫烧伤的自我处理方法 1.迅速脱离热源。

火焰烧伤应尽快脱离火场，脱去燃烧的衣服，就地打滚，或用冷水熄灭火源。切忌奔跑呼喊，以免风助火势，加重伤害，不要用手扑打火焰，以免烧伤双手。2.冷水冲淋。

冷水冲淋是处理烧伤最有效的措施。用冷水持续冲淋或浸泡受伤部位20-30分钟，既减少疼痛又可带走余热。3.保护受伤部位.创面切忌用紫药水，或红药水等有色药物涂抹，以免影响医生对烫伤的伤情判断。4.创面处理

轻度烫伤清洁创面后，涂抹烫伤药膏，保持创面干燥，有助于加快创面的伤情复原。

（二）割伤处理方法

浅表小伤口，先按压止血，然后用淡盐水或白开水清洁伤口，再用酒精或碘伏消毒皮肤，外加包扎或贴上创可贴。如果伤口较深，应及时去医院处理。

（三）刺伤

刺伤是指尖锐物刺入人体内所引起的开创性创伤，常见于手掌或足底。轻微刺伤因带有细菌污染,可能引起感染。有的刺伤还可能造成异物残留，因此要及时处理。轻度刺伤的自我处理方法：首先要检车伤口是否留有异物，应小心地顺着刺入的方向将异物取出，然后消毒包扎。轻微的刺伤的伤口出血一般按压3--5分钟即可止血，止血后用酒精或碘伏，外加包扎或贴上创可贴。如果刺伤较重，应及时去医院处理，在伤后12小时内注射破伤风抗毒素预防破伤风。

（四）摖伤

摖伤是由于皮肤外层体表因摩擦造成表皮剥落、翻卷。轻微摖伤可有少量渗血及轻度炎症反应。

轻微摖伤的自我处理方法：首先应该用水冲洗损伤部位，可用淡盐水或凉开水边冲洗边用干净棉球擦洗创面，将脏物除去，在用酒精或碘伏消毒伤口周围的皮肤，沿伤口边缘向外擦拭，注意不要把酒精或碘伏涂抹到伤口内，否则会引起强烈刺痛。还要注意不要将手脚部位的缠得过紧，以免影响血液循环，还要保持创面清洁、干燥、预防感染。大多数擦伤会迅速结痂。

（五）挫伤

挫伤是指跌倒或钝器、重物撞击身体造成机体局部皮下组织损伤。轻度挫伤表现为局部疼痛、出血或肿胀，挫伤严重的可引起肢体局部功能或活动障碍。

轻微挫伤的自我处理方法：挫伤后应停止活动’有利于损伤的修复。在受伤24小时内局部可用冰块冷敷，使血管收缩减轻局部充血，减轻疼痛。专业冰块不可直接接触皮肤，可用湿毛巾保护好皮肤再冷敷，每隔15--20分钟应休息5分钟。此外，如果感到不适或疼痛，应立即停止冷敷，如果伤情加重应及时倒医院。

奥运知识

一、现代奥林匹克运动会的兴起与发展

19世纪末，在法国教育家顾拜旦及其他奥运先驱者的努力下，现代奥运匹克运动终于登上历史舞台。1894年6月16日-23日，在顾拜旦和许多人的努力下，成立于国际奥林匹克运动委员会，并通过了恢复奥林匹克运动会的决议，决定每四年举行一次奥林匹克运动会。从此，每年的6月23日被称为“奥林匹克日”。1.第10届奥运会在美国洛杉矶举行，刘长春只身参赛，称为奥运第一人。

2.1984年我国射击运动员许海峰，在美国洛杉矶举行的第23届奥运会上获得了第一枚奥运会金牌。

3.2000年悉尼奥运会，中国以28枚金牌总数，拍第三位。4.2004年雅典奥运会，中国以32枚金牌总数，排第二位。5.2008年北京奥运会，中国以51枚金牌总数，排首位。6.2012年伦敦奥运会，中国以38枚金牌总数，排二位。7.2016年将在巴西，的里约热内卢，举行第31届奥运会。

8.北京奥运会的吉祥物“福娃”以五个拟人娃娃的形象来到人间，造型融入鱼，大熊猫，奥林匹克圣火，藏羚羊和燕子的形象，他们的原形和头饰蕴含着与海洋，森林，火，大地和天空的联系。他们的名字分别为：贝贝，晶晶，欢欢，迎迎，妮妮，谐音是“北京欢迎你”。福娃向世界传递着友谊，和平，积极进取的精神和人与自然和谐相处的美好愿望。9.北京奥运会的口号：同一个世界，同一个梦。安全运动促健康

（一）、运动好处多

在学校里，我们参加很多体育运动，这对我们很有好处。

1、身体健康方面：体育锻炼可以促进身体的生长发育，增强体质，使疲劳的身体得到积极的休息，能够提高学习、工作的效率；能够提高抗病能力，增强适应环境的能力。

2、心理方面:体育锻炼可以使人快乐，调节紧张情绪，还可以提高自信心、与同伴友好的交往。

3、社会适应：体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养与同伴友好相处和团结协作等集体主义精神。

（二）体育运动中的安全

1、运动前：穿着合适的运动服，不带硬物和与运动无关的东西；做好准备活动；在平坦、舒适的场地运动；注意检查运动器械是否安全可靠。

2、运动中：运动时注意力集中；要遵守运动规则和方法；在体育课上一定要遵守课堂常规，不做危险动作，按要求活动，不在运动中搞恶作剧，不在运动中吃东西，不在教师或走廊里奔跑或玩耍。

3、运动后：运动后应做放松整理活动；不能马上大量喝水、吃冷食；不能马上用凉水冲头和洗澡。

运动前后的饮食卫生

（一）、运动前后的饮水

有的同学运动前喝很多水，以防运动中口渴，这是不好的。水喝的太多，肚子就像挂了一个大水袋，运动起来会感觉沉重和憋闷，很不舒服。如果确实需要，可以少喝水，有条件的可以喝点糖水。

有的同学由于运动中大量出汗，体内缺水，唾液粘稠感觉口干舌燥。运动下来就想喝个痛快或大量喝冷水。这是不好的，运动后要是喝水太多，血管里的水分过多就会加重心脏和肾脏的负担身体感觉疲劳。另外，剧烈运动后如果大量吃冷食，胃肠道血管会很快收缩，造成肠胃神经紊乱，引起胃肠痉挛、肚子疼、腹泻等。使食物不能正常消化和吸收。同时由于运动中咽喉充血，如收到冷刺激，也会引起喉痛、声音沙哑等不良症状。如果运动后感到口干渴时，可以先含水漱漱口然后再喝点温开水；由于谁汗液排出的盐分较多，最好喝点含少量盐的温开水。

（二）、运动前后的进食有的同学运动前，特别是参加比赛前吃大量的食物，或饭后不久就进行剧烈运动，这些都是很不利于身体健康的，吃了那么多食物，好似腹腔里装了一个沉重的打饭袋，加上人身体进入了剧烈运动的状态，血液以大量分散到全身，这就使消化器官的血液减少，胃肠的工作能力减弱。影响食物的正常消化和吸收。如果食物在胃里得不到消化，停留的时间过长，就会发酵酸化，产生胃酸。引起肚子疼和其他不良反应。运动后不应立刻吃东西，即使吃下去也不能很好的吸收。那么，运动后什么时间吃饭比较合适呢? 一般来说，饭后半小时到一小时再进行运动，运动后先做放松整理活动，在休息半个小时吃饭比较适宜。

用眼卫生

(一)、看电视的用眼卫生要求：

1、看电视的时间不宜过长，半个小时到一个小时至少休息5--10 分钟。

2、人与电视保持在3米以上的距离（或保持在与电视画面对角线5倍以上距离）。

3、电视屏幕的高度应与看电视的视线平行或稍低一些。

4、电视机要放在背光的地方，室内应保持一定的亮度。

5、电视画面要有良好的对比度，亮度要适中，不能过量或过暗。

6、看电视的时姿势要正确。椅子高度要适中，不要靠在沙发上或躺在床上看电视。

7、不要边吃饭边看电视，以免影响消化功能。

（二）、使用电脑的用眼卫生

1、注意姿势：腰部挺直，背靠椅背，眼与屏幕距离以50--60厘米为宜。屏幕的中心应比眼的平行线低一点，操作键盘时肘部弯曲成90度。头部稍前倾尽量保持自然放松。

2、休息眼睛：使用半个小时到一个小时要休息10--15分钟，双眼眺望远处或做眼保健操，最好到室外活动一下。