读习惯的力量有感

读习惯的力量有感（精选14篇）

1.读习惯的力量有感 篇一

读《习惯的力量》有感

亚里士多德曾说：“人的行为总是一再重复。因此，卓越不是单一的举动，而是习惯。”那什么是习惯呢？习惯是一种重复性的、无意识的日常行为规律，它往往通过对某种行为的不断重复而获得。“习惯”是飞驰的列车，惯性使人无法停步地冲向前方，前方有可能是天堂，有可能是深谷，习惯就是你的方向盘。“习惯”是潜意识的活动，就像人体各种软件的编程，一旦启动就按既定的程序演绎。

行为变为习惯，习惯养成性格，性格决定命运。古今中外，大凡是走向成功的各界人士，之所以能站在成功的巅峰，是因为他们都拥有良好的习惯，而良好的习惯不仅赋予了他们健康的体魄，而且赋予了他们积极进取的心理状态。这使他们在面临困难与挫折或是陷入绝境与失败时，迅速战胜一切，主宰命运走向成功。可见，一个人的习惯是一个人成功的关键因素。其实成功人士并不见得比其他人聪明，正是由于好习惯使他们变得更有教养、更有知识、更有能力；成功人士也不一定比普通人更有天赋，但是好习惯却让他们训练有素、技巧纯熟、准备充分；成功人士不一定比那些不成功者更有决心、更加努力，但是好习惯却放大了他们的决心和努力，并让他们更有效率、更具条理。

每个人都渴望成功，而成功并非机缘巧遇。很大程度上，正是不同的习惯造就了不同的人生。你的种种习惯，或使你止步不前，或使你激流勇进。

可以说，培养良好的习惯是从平庸走向卓越的关键。何谓良好的习惯呢？它是一种持之以恒的秉性，它能够修正你的不足，历练你的性格，增添你的涵养，使你牢牢把握前进途中的正确方向，从而使你超越平凡、脱颖而出。养成了良好的习惯，就如同掌握了达致目标的技巧，它将贯穿成功人生的始终。

好的习惯的力量起初看起来似乎很微弱，弱如一滴水，以致常常被人忽视。但水滴石穿，当人感觉到习惯的巨大力量时，再想改变它，可谓难矣。古训“江山易改，本性难移”，对此作了形象而准确的概括。

习惯的力量是巨大的，它是成功不可或缺的催化剂；习惯的意义是宝贵的，它是人生无价的财富和资本。在我们看来，培养一个好习惯将会给你的事业和生活带来无穷的收益。培养良好的习惯不妨就从现在做起，让它带领你不断前行，收获丰盛！

2.读习惯的力量有感 篇二

一、函数确定性的含义

高中课本里函数的定义如下:

给定两个集合A和B, 若对于A中的每一个元素x, 按照某一对应关系f, 在B中都有唯一确定的一个元素y与之对应, 则称f为集合A上的一个函数, 记作f∶A→B.集合A为函数的定义域, 与A中元素对应的B中元素y构成的集合成为函数的值域.

分析这个概念, 其本质的含义在于对A中的每一个元素, 在B中都有唯一确定的一个元素与之对应A, B两个集合中元素之间的这种对应关系的确定性是函数概念的本质, 理解了函数的这种确定性也就理解了函数定义的内涵和外延.而函数的三要素只是构成函数的三个组成部分, 并不能体现函数概念的本质.过分强调定义域、对应法则和值域三个要素, 会影响学生对函数概念的本质把握.

二、函数确定性的产生原因

数学从运动的研究中产生了函数的概念[2], 物理量运动状态的确定性决定了函数的确定性.17世纪, 科学研究的核心是对各种运动物体的研究:地球的运动、根据钟摆运动测量时间、抛射体的路线、射程和所能达到的高度, 函数最初是指变量间的关系.伽利略在他《两门新科学》一书中, 用文字和比例表达函数关系:“两个侧面及相等的正圆柱, 其体积之比等于它们高度之比的反比”, “从静止状态开始以定常加速度下降的物体, 其经过的距离与所用时间的平方成正比”, 等等.当时代数的符号化正在扩展, 不久, 伽利略关于落体距离的叙述就写成了s=kt2 (以下简称函数1) , 关于沿斜板下滑时间的描述则写为t=kl (以下简称函数2) (M·克莱因) .在函数1中, 物体在不同的时刻, 下落距离是唯一确定的;在函数2中, 每一个不同的滑板长度, 也对应着不同的下滑时间, 即下滑时间是唯一确定的.总之, 在每一个不同的时刻, 物体的运动状态是确定的, 即物理量在某一时刻的取值是确定的.一个物理量的变化要么会引起另一个量的变化 (一对一的对应) , 要么对另一个量的状态改变不起作用 (多对一的对应) , 而没有这样的情形:某一时刻, 一个量的变化引起了另一个量的不确定变化 (一对多) .函数是用来描述运动中物理量的这种变化关系的, 所以它必然具有物理量变化的特征———确定性.

下面从数学推理的要求来谈函数确定性产生的原因.数学推理包括归纳推理、类比推理和演绎推理.而在归纳和类比两种推理过程中, 即使经验中的事实, 或作为类比、归纳推理基础的事实是完全确定的, 但得到的结论依然可能不确定, 不正确.幸运的是, 有一种推理方法的确能保证它所导出的结论具有确定性.这种方法被称为演绎法[3].数学中所有的结论只有通过演绎推理才能确定.演绎推理是数学推理的最基本、最重要的推理形式.因此, 下面我们的数学推理, 指的就是演绎推理.

根据S.T.Sanders的研究, 数学推理的本质特征是严格的确定性和准确性.是哪些因素导致推理过程和结果具有这两个特征呢?他认为主要有以下因素:

1. 推理过程中用到的每一个术语 (包括数字、符号、概念、单位等) 都有独一无二的意义.

2. 与上述每一个术语相关的运算也都有唯一确定的意义.

3. 每一个用到的符号, 不管是数、量还是运算都有唯一的值.

4. 最初的假设没有不确定的或者模糊的元素.

从以上几条可以看出, 为了保证演绎推理的确定性和准确性, 函数作为数学的一个运算关系必须有唯一确定的意义, 函数值必须有唯一的值.否则, 就会出现演绎推理的混乱, 例如:

若y=f (x) , 当x=a时, f (a) =y1或y2,

当x1=x2=a时, 有以下四种情况:

若f (x1) =y1, f (x2) =y1, 则f (x1) =f (x2) (1)

若f (x1) =y1, f (x2) =y2, 则f (x1) ≠f (x2) (2)

若f (x1) =y2, f (x2) =y1, 则f (x1) ≠f (x2) (3)

若f (x1) =y2, f (x2) =y2, 则f (x1) =f (x2) (4)

总之x1≡x2%f (x1) ≡f (x2) ( (1) 和 (4) ) ,

或者x1≡x2%f (x1) ≠f (x2) ( (2) 和 (3) ) .

同一个假设x1=x2, 得到两种可能的推论:f (x1) =f (x2) 或f (x1) ≠f (x2) , 也就是导致了推理结果的不确定.出现这种情况的原因是值a对应两个函数值y1和y2, 不符合上述3的要求.由此可以看出函数的确定性对于数学推理过程的重要影响, 没有这个特性, 就不能保证数学推理的确定性和准确性.

通过以上分析, 函数概念的起源和数学推理的本质要求共同决定了函数的确定性, 把握了函数的这个本质特征, 会对我们的函数教学有更深层次的把握.

参考文献

[1]张景中.感受小学数学思想的力量[J].人民教育, 2007 (18) :32-35.

[2]M·克莱因.古今数学思想[M].上海:上海科学技术出版社, 1979-1981:43-44.

[3]M·克莱因.西方文化中的数学[M].上海:复旦大学出版社, 2004:25-26.

3.习惯的力量 篇三

美国得克萨斯州的石油大亨保罗·盖蒂曾经是一个大烟鬼，烟抽得非常非常凶。

有一次，他度假开车经过法国，天降滂沱大雨，开了几个小时车后，他在一个小城的旅馆过夜。

清晨两点钟，盖蒂醒来。他的烟瘾又犯了，很想抽一根烟。他伸手去抓睡前放在桌上的烟盒，不料烟盒却是空的。

这时候，旅馆的餐厅、酒吧早关门了，他唯一可能得到香烟的办法是穿上衣服，走出去，到几条街外的火车站去买。

出门前，在伸手去拿雨衣的时候，他突然停住了。他问自己：我这是在干什么？

盖蒂站在那儿寻思，一个所谓的知识分了，而且是相当成功的商人，一个自以为有足够理智对别人下命令的人，竟要在三更半夜离开旅店，冒着大雨走过几条街，仅仅是为了得到一支烟。这是一个什么样的习惯？这个习惯的力量有多么强大啊？

没过多会儿，盖蒂下定了决心，把那个空烟盒揉成一团扔进了纸篓，脱下衣服换上睡衣回到了床上，带着一种解脱甚至是胜利的感觉，几分钟就进入了梦乡。

从此以后，盖蒂再也没有抽过香烟。后来，盖蒂的事业越做越大，他成为世界顶尖的富豪之一。

4.读《习惯的力量》心得 篇四

---读<<习惯的力量>>感悟

一口气阅读完《习惯的力量》后，感慨良多。“习惯”两字，大家都能朗朗上口，再熟悉不过了，但是有多少人真正能审视自己的习惯呢？

一个人的习惯，影响他的工作、生活、事业，甚至影响他的一生。

一个企业的习惯，影响她的成长、发展、壮大，甚至影响她的存亡。

一个民族的习惯，影响她的成长、发展、兴旺，甚至影响她的兴衰。

有人曾讲：一个国家再穷也不能穷教育，一个家庭再穷也不能忽视教育孩子养成一个良好的习惯。确实，人有IQ的差异，这是天生的，但一个人的EQ可以后天培养。据调查，一个人成长后，他（她）能否有所成就，30%取决于IQ，70%取决于高EQ，而高的EQ来源于良好的行为习惯。

小孩最具有可塑性，所以，培养教育小孩，必须要帮助他（她）从小养成良好的习惯：培养独立性，培养勤学好问，培养礼貌待人，培养不怕困难，培养良好的生活习惯等，这将让小孩终身受益！

大凡成功人士有一个共性，那就是由良好的习惯构造的日常行为规律，他们并不一定比别人更聪明，而是好习惯让

他们变得更有教养、更有知识、更有能力。他们并不一定比普通人更有天赋，但好习惯却让他们训练有素、技巧纯熟、准备充分。他们并不一定比普通人更有决心或努力，但好习惯却放大了他们的决心和努力，让他们更有条理、更有效率。

“我们每天高达90％的行为出于习惯”，我们大多数的日常活动都只是习惯而已！然而，习惯还并不仅仅是日常惯例那么简单，它的影响十分深远，如果不加控制，习惯将影响我们生活的所有方面。所以，我们要能够看清坏习惯，解决改掉坏习惯，坚持好习惯。

一个成功的企业，必须是制度完善，流程规范，纪律严明，管理流畅。企业成功的最高层次，就是形成丰富有效的企业文化，引领企业向更高方向发展强大。而这个企业的员工良好素质，企业内部和谐氛围，团队的合作协调，必须要求员工具备有良好的习惯，也要求该企业有良好的管理和控制习惯。譬如说，电力企业的安全生产就必须要求员工们杜绝习惯性违章行为，务必养成自觉遵守安全工作规程的良好习惯，才能确保安全生产，否则迟早会有事故发生。

一个国家的兴旺发达与否，源自于该国家民族的习惯。日本是一个国民素质高的民族，日本十分重视民族素质教育，从小孩教育就开始注重培养国民危机意识，创新意识，独立性意识，严谨作风和团队精神等，该民族良好的习惯造就了一个高度兴旺的发达国家。

翻开中国五千年文明的浩瀚历史画册，看封建王朝的兴衰更迭，主要是大汉民族和游牧民族的长期抗争。游牧民族以崇拜狼为图腾，其灵活机动，顽强拼搏精神，严明纪律性，团队合作精神强烈冲击儒文化为核心的大汉民族封建王朝，便有了元朝的横跨欧亚辽阔疆土，也便有了大明王朝灭亡和早期大清的崛起。

好习惯是成功的源泉，坏习惯是失败的开始，成功者要有良好的习惯，同时超越好习惯并驾驭之。

一个人，要去掉坏习惯，养成好习惯；一个民族，要去掉民族劣根性，养成良好的习惯。

5.读《专注的力量》有感 篇五

这本书分为八章，从八个不同的方面阐述了专注对于事业以及整个人生的重要性。首先，第一章主要阐述了专注如何开启了成功之门，唯有专注如一才是通向成功之路的捷径；第二章高度聚焦、忘我，往往能创造奇迹；第三章到到第六章，分别阐述了专注对于经营、工作、细节、领域的重要性，只有把蛋糕做大、做好每一件事、工作力求完美、在专业领域成为行家里手才能更好地应对复杂的事情；而第七章和第八章两张，则阐述了专心致志对于提高工作效率的作用，以及专注目标、坚持目标不放弃才能获取事业上的成功。

所谓专注，就是集中精力、全神贯注、专心致志。而专注，才会产生力量、才会获得成功。专注不仅是一种态度、更是一种行为、一种习惯、一种能力、一种精神、更是一种境界。虽然，我们在专业技能与专业知识方面已经得到了极大地补充，但是，在身心的修养方面还有所欠缺。因此，我们会显得急功近利，总想在没有付出时就得到回报。而这本书则告诉我们：专注，对于任何渴望成功的人，尤其是对于追求卓越的职业人士而言，是必备的职业品质和职业精神；专注，是事业成功不二的法则。专注

是成功的捷径。决定成功的因素多种多样，并不是说专注一定能成功，但若不专注肯定没有成功的可能。三心二意、朝三暮四往往伴随着虎头蛇尾、半途而废。无数卓越的学者和科学家一次次的为我们印证，他们取得的成就无一不是集中精力专心致志完成的。任何一个人的精力、时间甚至资源都是有限的，我们不可能面面俱到，事事精通。我们都有自己的特长，自己的工作，若能持之以恒专注于自己的工作，履行自己的职责，成功就会向你招手。

专注带来奇迹。专注到一个极致，就能达到“忘我”的境界，而“忘我”往往能创造奇迹。人的生命短暂，时间在纷繁复杂的事物中间流走，只有集中精力专注于一件事，用“忘我”的精神去追寻目标，将虚度光阴抛在身后，生命才会显得格外伟大，生活才会更加丰富多彩，人生的存在才会更有意义。让专注成为习惯。工作用心，做事专注，这是除了拥有智慧和执着以外，通向成功不二的法则。我们经常说“爱岗敬业”与专注工作有着异曲同工之妙，作为一种精神，一种职业态度，对工作用心专注已成为衡量我们职业操守的重要标准。有谁不渴望被认可，又有谁不渴望成功呢，那么请抛开那些无谓的托辞和借口，扔掉那些满腹的牢骚和抱怨，脚踏实地专注于我们的工作，从中实现自身价值，让专注成为习惯，让成功距离更近。

6.读《母爱的力量》有感 篇六

我们经常说：“母亲很爱我们，我们也很爱母亲。”其实，母亲对我们的爱是大海，而我们对母亲的爱至多也只算得上是条透明的小溪，与大海的浩瀚相比，根本微不足道，母爱的力量伟大无边！

我曾读过这样一篇文章，讲的是：70年代中期，一进入腊月人们开始到处下铁夹子逮黄鼬，那时的黄鼬皮很值钱。“我”的父亲下了夹子，天刚亮我就去看，只有一块皮，却不见黄鼬的踪影。突然，“我”看到了一条血红色的痕迹，顺着走，“我”被惊呆了„„

其中，我最感动、印象最深刻的是，原业，这是一只产后不久的母黄鼬。怪不得它求生的欲望那样强烈，怪不得它为逃生而不惜惨烈地脱皮而去，因为她是母亲。母亲的天职，促使它挣脱夹子时已将生死置之度外，已将扯皮裂肉的痛苦抛到脑后。被困后它只有一个信念：尽快喂养嗷嗷待哺的孩子，哪怕„„博大的母爱震撼着我，使我热血沸腾，这是什么，这就是神圣的母爱。它为了和自己的孩子团聚，不惜牺牲自己的生命，它把自己的痛苦置之度外，为了孩子它居然把自己身上的皮扯掉了，皮是长在自己的身上，是什么力量让它的信心那么坚强，是母爱，是因为它是一位母亲！

回想在我的生活当中，妈妈那点点滴滴的爱无处不在。记得是一个风雨交加的诳晚，妈妈身体不太舒服。我望了望窗外，雨毫不留情地下着，风随意地蹿来蹿去。我无奈，只得看书。

突然，我的肚子疼痛难忍，真该死，你早不痛，晚不痛，偏偏这时痛。我支支吾吾地告诉妈妈，她麻利地穿上衣服，把一个热水袋放在我的肚子上面，并且拿上雨衣，抱着我向医院跑去。她浑身湿透了，再加上本来就不舒服„„

母爱，是人间最普通的感情，也是人间最真挚的感情。看来似乎是随便一个眼神，听来似乎是平淡话语，无不蕴藏着令人动心的真实感情！母亲为我，甘愿含辛茹苦，操碎了心。她给予我的爱太多太深了！十一个年头，我却丝毫没有察觉！

妈妈，她不如比尔·盖茨那样有钱，不如花木兰那样英雄，不如爸爸那样能干，而她的爱，都写在细碎的日子里。

湖北省阳新县大塘瑞兰欣欣小学

黄瑾

7.习惯的力量 篇七

——题 记

有这样一个故事：一对父子，每天都要赶车下山卖柴。父亲有经验，坐镇驾车；儿子眼神好，总是在转弯时提醒道：“爹，转弯啦！”有一次父亲因病没有下山，儿子一人驾车。到了弯道，牛怎么也不肯转弯，儿子又推又拉，并用青草引诱它，牛仍然一动不动。

到底是怎么回事？儿子灵机一动，贴近牛的耳朵大声叫道：“爹，转弯啦！”牛应声而动。原来，牛在拉车下山过程中，每逢转弯之时都能听到“爹，转弯啦！”的提示声音。不知不觉，经年累月中，牛就养成了一种习惯，一种听到提示转弯声音就转弯，没听到提示转弯的声音就不必转弯的习惯，这是牛在长期拉车过程中养成的一种行为习惯，一种条件反射。这就是习惯的力量。

从这种意义上来讲它可延伸到我们中学生平时的学习生活当中去，中学时代是形成一个优良的行为习惯、思维习惯的最佳时期。好习惯使人受益一生，它对于全面提升我们中学生的思想品质和行为能力，有着极其重要的引导作用。

当然，一种习惯的养成，有它的好处，也有它不利的一面。例如出门随手关门的习惯。有时自己一出门就把门锁上了，可是偏偏把钥匙落在房间里，这个时候我们就要养成出门带上钥匙的习惯，这种习惯养成了，就可以让我们从容踏实，避免不必要的担心和烦恼；有时明明出门时就把门锁上了，但因习惯的原因，还是会怀疑是不是完成了锁门的动作。这种完全无意识的习惯性的动作，就是习惯的力量。

每个人都有自己的习惯，他们有的因为自己的习惯而成功，有的却因为自己的习惯而失败。

2012年8月26日，西安发生特大道路交通事故，事故现场安监局长杨达才因其微笑，被网络冠名为“微笑局长”。微笑的习惯，给他带来了麻烦甚至不可挽回的负面影响。

有的习惯一开始我们就不能养成，一旦养成，对人对己有百害而无一利，比如：抽烟、酗酒和上网成瘾。相反，有些习惯我们要养成并坚持下去，比如：在平时的学习中，我们要善于思考，不能依赖答案，对于不懂的问题要向老师请教，积极养成独立思考的习惯，还有认真听老师讲课的习惯和良好的课外阅读的习惯等等。这些良好的行为习惯，对于我们的学习成绩的提高和性格塑造，影响是非常大的。

总之，习惯的力量是巨大的。不良的习惯我们应该摒弃，时刻提醒自己克服不良行为。好的习惯我们应该坚持，应该宏扬，它将引领我们走向快乐，走向成功。

指导老师：廖庆华

8.读潜能的力量有感 篇八

读了安东尼・罗宾斯的《潜能的力量》，它激励着无数人发掘本身未察觉的潜能，带领你走向更远的方向作者教给一些改变生活的技巧。正是这些方法和技巧让安东尼?罗宾斯改变命运，从一文不名的穷小子成长为国际顶级的巅峰表现激励大师。

有人赞扬说此书不仅仅是一张来自朋友的字条，更是掌控生活不可或缺的指南。因为这一切源于他儿时某年感恩节收到的一份礼物和一张便笺，从那以后他找到了开发自我潜能，迅速自我提升，直到通向巅峰表现的路径。后来他为很多名人提供帮助服务并温暖着他人。有人说，思想是一种能量，它具有无限潜在的发挥力量。你可以随意而思，也可以摆脱环境而想。所有的人都经历过艰难的岁月―在艰难的时期，我们会感到绝望落魄，仿佛感到事情和环境控制着我们，我们无能为力。比如，即使我们还有家庭，被公司“炒鱿鱼”还是会让我们感到失落。生活中的挑战看上去是如此巨大，但是我们忘记了周围也会遭遇挫折。所谓潜能是你潜意识的一种能量。例如人怎样可以跑的更快?如果给你很多钱，你或许会竭尽全力，拼命前赴，但是你的潜力还在隐藏着;若你身后有只老虎追你，我想你一定比运动员跑的还快，也就是说如果你不坚持，或许会毁灭你一生。当你别无选择时，那种潜力就会爆发，助你一力。人生犹如四季的变迁，而此刻我们只不过处在人生的冬季而已，所以少年不必胆怯。

当然我们每个人体内都潜藏着一种力量，随时都可能爆发，激发你无限的创造力。无论你的起点在哪都不重要，重要的是你决定哪里是你终点。例如许多年前，有一个年轻人想成为著名音乐家，于是退学了开始追梦没有生活经验，找份工作都很难，每天在酒吧尽情的唱歌而身边的人一个个都喝的烂醉如泥。谁又会在乎他的弹唱?唯一让他坚持下去的理由是他的.女友，有天他女友离开了他，他想自杀。自杀前去看了心理医生，他意识到自己并没有问题。于是他发誓不允许沮丧、自暴自弃。生活总有生活的价值，总有什么值得你感恩和珍惜，他就是比利・乔尔。每个人都难免犯错，但并不代表永远失败，我们必须铭记：上帝的延迟并不等于上帝的拒绝，这个世界上没有失败，如果你尝试做某事没用，你依旧可以学到经验汲取教训。这些年一句话一直激励着我：成功源于好的判断力;好的判断力源于经验;经验源于不好的判断力。所以只要你努力，一切皆有可能。

9.读《榜样的力量》有感 篇九

《名相王安石》一文中介绍，王安石是历史上著名的政治家，改革家。他少好读书，记忆力强。10岁那年就写出：“此时少壮自负恃，意气与日争光辉。乘闲弄笔戏春色，脱略不省旁人讥。”这样的诗句，悟性极高。13岁时，王安石随父郊游。一天，他突然悟到：“时光如逝，不会止步。”于是，他谢绝一切应酬，闭门苦读。他深入研究儒家经典，而且能在这些经典的基础上求新求变。最终成为一代名相，并组织开展了历史上著名的“王安石变法”。

《少年典范司马光》一文介绍的司马光，幼年时期，天资一般，记忆力还不及几个兄弟。老师要求背诵的内容，兄弟们只背诵一两遍就会背了，可司马光却要背上五六遍。又要多读，又要熟读，几乎把自己的所有时间都花在了读书上。司马光乐此不疲，为了让自己不浪费时间，他还给自己发明了“警枕”。正因为他惜时苦读，才能成为历经四朝的丞相，还主持编撰了我国历史上第一步编年体通史《资治通鉴》。

正如爱因斯坦所说的那样：“天才=99%的汗水+1%的灵感。”无论是天资聪慧的王安石，还是天资一般的司马光，他们的故事让我明白了一个道理，那就是：天才源于勤奋。

历史上，因勤奋刻苦而取得成功的名人也比比皆是。像手不释卷的吕蒙，晚清重臣曾国藩等。

反观我们自己，很多同学爱耍“小聪明”。以为读过几个小故事，取得过几次好成绩，就骄傲自满，自命不凡，沾沾自喜，固步自封。结果却浪费了许多宝贵的时间。

10.用习惯的力量改变语文学习 篇十

【关键词】语文；学习习惯；心理素质

现在的小学教材在编写上也重视了习惯的培养，每册教材首先出现的章节就是“培养良好的学习习惯”，小学阶段更是学习习惯养成的最佳时期。那么我们小学语文教学重点要培养学生的哪些习惯呢？具体怎么培养呢？笔者结合自己的教学实践谈谈自己的体会。

一、语文学习应着力培养的学习习惯

1.提前预习的习惯。认真阅读教材，了解教材内容，思考内容重点，发现学习难点，做好听讲的准备。教师讲课时自己能有的放矢地突破重点、难点，有利于新知识地接受。预习是学生自学能力的重要标志。尤其对新课标的实践来说，培养学生的预习习惯尤为重要。

2.细心观察的习惯。学生只有观察了生活，积累了素材，他们的作文才能有话可说，有情可表。

3.勤于动笔的习惯。这是学生阅读能力的重要标志。

4.质疑发问的习惯。向老师质疑、发问。没有弄懂问题时，不要得过且过、羞于开口，要善于发问、大胆地问。

5.勤查工具书的习惯。工具书是不说话的老师，能帮助学生扫除学习中的障碍，有效地完成学习任务。

6.背诵的习惯。背诵确实是青少年在记忆的黄金时期的一个良好的不可忽略的良好的学习习惯。对于语文课本所选的中国古典诗文，让学生尽量都记诵过。学生如果能够记诵大量的古典诗文，将会受益终身。这也是中国传统语文教育的一个良好教学方法。

7.定期复习整理的习惯。定期整理复习有许多好处：第一，可以温故知新，旧的知识中包涵着新知识的许多线索。第二，可以避免遗忘。第三，可以把种种表面不相关的知识形成一个相互关联的网络系统，使众多知识相互贯通，甚至可以做到触类旁通。

8.广泛阅读的习惯。前苏联教育家苏霍姆林斯基说：”让学生变聪明的办法不是补课，不是增加作业，而是阅读，再阅读。”

二、培养良好的学习习惯操作步骤

1.氛围熏陶、榜样引领。习惯的形成首先得让学生从心里上认可这个习惯，这就需要教师在教学过程中制造相应的氛围，通过榜样的力量让学生感受到这样的习惯的作用和意义。这样才能有兴趣去自觉培养良好的习惯。教师最好从自己做起，因为老师的言行是学生最爱模仿的。

2.定期检查、不时督促。习惯的养成是个漫长的过程，学生多数自制力比较差，在好习惯形成过程中，或者在克服坏习惯过程中，容易出现反复、拖拉、敷衍、放任等现象，容易出现跟着感觉走的现象，需要毅力和坚持，更需要外部的力量来约束。这就需要教师按照习惯形成的规律，定期检查，来督促学生在习惯养成的过程中能持之以恒。发现偶有偏离，立即作出调整。就像走路一样，发现走的路线不对，及时调整到对的轨道上去，久而久之，一条小路便踩出来了

3.进入轨道，强化升华。按照良好学习习惯的要求去努力，先是慢慢启动，继而逐渐加速，在行进中不断调整，最后进入轨道。这就像卫星一样，一旦进入轨道，就再也不会走走停停了，就会沿着轨道不停地飞行。进入轨道以后，你就仿佛进入了自由王国，你再不必着意约束自己，而是顺其自然。教师这时只需要偶尔表扬来强化巩固学生的良好习惯，并引导学生把这些学习习惯用到生活中，用到自己以后的工作中去。让好的习惯陪伴终生，也终生受益。

三、良好的心理素质：习惯养成的关键

习惯的形成要经过反复的训练。狄慈根说：“重复是学习之母”。而在不断“重复”养成习惯的过程中，必然会遇到各种各样的困难和问题，这种困难来自主客观两个方面，如学习中的松懈、疲沓、漫不经心、索然。寡味、教材难度大等。为了克服上述种种消极心理因素，可以通过某些心理素质的强化作用予以解决。

1.培养意志。人的意志可以在习惯养成过程中得到充分体现，学习习惯的养成必须强化对自己意志的培养和锻炼。（1）严格要求自己。做到：“言必信、行必果”，决不随便找理由原谅自己，而不去完成既定任务。这样就会从每次的胜利完成任务中，提高信心，养成习惯。（2）以名人的学习方法及读书故事作为自己行动的借鉴，并以他门的箴言、格言作为自己的座右铭，以此督促自己，养成习惯。（3）经常进行自我检查，自我评价，经常和周围比自己学习强的同学比较，找出自己的差距，奋力追赶，养成习惯。

2.激发兴趣。实践证明，兴趣是学习自觉性的起点，兴趣是学习积极性中最现实、最活跃的心理成份。学习习惯的养成，需要有一定的兴趣来辅助和支撑。兴趣的培养和激发可以通过以下途径。（1）正确认识学习的社会意义，明确自己的历史责任。兴趣是以需要为基础的，当自己意识到今天的学习是为了打好基础，创造美好的人生时，内心就会产生学习热情和学习兴趣。（2）保持强烈的好奇心和求知欲。兴趣与情感的关系极为密切，积极的情绪体验能增强对学习的兴趣。一个学生如果懒于学习，不愿思考，就难以养成好学深思的习惯。（3）广泛参加课外活动。丰富多彩的课外活动，能够不断地满足并不断地引起学习需要和学习兴趣。例如读写活动、社会调查活动等。

“行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。”良好的习惯一旦形成，就会变成人生道路上前进的巨大力量，终生受益。因此我们应致力于学生学习习惯的养成，从而挖掘出学生的智力潜能，激活学生学习内驱力，提高学生学习效果。

11.读《梦想的力量》有感 篇十一

瑞恩?希里杰克，从小就有着如此远大伟大理想。他在电视里看见了非洲有许许多多的孩子喝不了一滴干净的水，他十分伤心，可是电视上说70元钱可挖一口井。于是希里杰克就和爸爸妈妈说了这件事，爸爸妈妈没有给他70元钱，而是让瑞恩?希里杰克用自己的双手去挣。于是他只要能干的活他都干。有一天附近的人知道了这件事，纷纷加入了给非洲孩子挖井的活动。20xx年瑞恩?希里杰克已经在非洲挖了七十多口井，这让非洲的孩子已经喝到了这一滴干净的水。这个小孩――瑞恩?希里杰克,从小就有着这一颗舍己为人的心，真是让人赞叹不已啊!

在我们生活也有这种舍己为人的心肠。

在平日里我们小区的保安叔叔就有着这一种舍己为人的心。住在小区里的人几乎个个都知道，保安叔叔天天省吃俭用，自己穿着一些旧衣服，这些省下来的钱，每次都会看到他把钱放在一个崭新的信封里，上面会写着：贫穷山区收。每次邮信员来取信封，都会千叮咛万嘱咐的告诉邮信员一定送到!

在《梦想的力量》，我看出了幼小的瑞恩?希里杰克的舍己为人。我以后也要做舍己为人的小朋友。

指导老师：周老师

12.读《教育的力量》有感 篇十二

迈克尔・富兰教授是加拿大多伦多安大略教育学院院长，他多年从事教育改革的理论与实践，在这方面成果卓著，是一位在北美乃至世界范围内享有很高学术声誉的知名学者。“在这个世界里，你永远不要相信一种变革的力量，或者永远不要设想别人、特别是领导者懂得他们在做什么――不是因为变革者和领导者具有欺骗性或能力不济――只是因为变革的过程是如此的复杂和充满着如此之多的未知，以至于我们大家必须警惕，我们还要致力于调查和解决问题”。《变革的力量》在前言中就如此直接地道出了诸多教育改革的真相，它们主要对过去30年里各国教育改革中存在的根本问题进行了多角度、全方位、深层次的探讨，尤其对教育变革的动力、变革过程的复杂性以及变革的内在机制等问题进行了系统阐述，许多观点都很大胆前卫，但又让人有一针见血的快意，非常具启发意义。

随着教育改革的不断深入，很多国家都在尝试着在教育改革中对宏观的整体改革与微观的局部改革之间的关系进行协调，并不断努力使每一项革新的措施和政策到位。从多数国家的实践结果来看，这些改革虽然取得了一定成效，但总的来说，由于各方的牵牵绊绊太多，许多变革都在轰轰烈烈开展之后无疾而终。而“当我们期待的结果与实施的现实相去甚远时，我们简直大失所望。”(迈克尔・富兰语，见《变革的力量DD透视教育改革》第6页)。因此，当前许多国家期待在一种结构基本上难以变革的情况下采取一个又一个改革措施，甚至是某些大的举措来取得教育上的成功是不现实的，甚至只能给教师、家长、儿童带来更多的问题。

《变革的力量DD透视教育改革》就此告诫我们：仅仅是对最近的革新或政策成败进行研究是远远不够的了，而把按计划实施的变革从自然发生的变革中分离出来也不再被人们接受。社会发展到这个阶段，一切重大的变革和破坏都随时可能发生。简单的说就是，变革的力量到了一个临界点，我们需要一个新的思维方式进一步探讨大多数教育变革的深层动因和规律性的东西，以便使教育工作者真正成为变革的力量而不是变革的牺牲品。那么，这种新的思维方式到底是什么呢?答案让人吃惊，也耐人寻味。那就是：通过一定的方式使教育系统成为一个学习型组织，使之对待变革就像正常工作的一部分那样，使变革不是与最新的政策相关，而是成为一种生活方式。而我们如何去理解“一种生活方式”的内涵呢?书中一位教师朴实的话语其实就对之进行了极为形象地阐释：“我一直在想如果我能够走进教室使一个孩子的生活发生变化……这样，我活得就有意义了”。显然，使“变革”成为“一种生活方式”的主导思想在常人眼里无疑是有点胆大妄为、异想天开了，但迈克尔・富兰在书中却认真考察了这种变革所必需的要素，他觉得：新的思维方式能够帮助我们“对待不可知的事物”。他的一个非常鲜明且有人情味的观点就是：教师是变革的主动力，但不能让教育工作者单独去完成任务，因为社会对他们的期待已经太多了。因此，变革的焦点应该汇聚到所有的机构及其相互关系上，但教育在与其他部门的合作中要起领路的作用。而当在预期的目标与真实的变革中矛盾挣扎时，要谨记以下8项基本启示：

启示一：你不能强制决定什么是重要的(变革越复杂，你能迫使它做的越少)

在制定政策、设立标准并监督其实施时，强制是重要的。但是要达到某种目标――在这里是重要的教育目标，你不能强制决定什么是重要的。因为对于变革的复杂目标来说真正重要的是技巧、创造性思维和投入行动。如果你把他们叙述得越详细，目标和手段变的越狭窄。有成效的变革就是个人与小组提高了开发技能和对新的解决办法有了深刻的认识。强制可以改变某些事物，但是不能影响其重要性。

启示二：变革是一项旅程，而不是一张蓝图(变革是非直线的，充满着不确定性，有时还违反常理)

在变化复杂条件下变革是一个永无止境的命题，你不能强制规定什么是重要的，原因就是你不知道什么将事关重大，直至你走上旅程。变革好比“一次有计划的旅程，和一伙叛变的水手在一只漏水的船上，驶进了没有海图的水域”。有成效的教育变革就像有成效的生活自身那样，真正是一次旅行，只要我们起步就能到达目的地。

启示三：问题是我们的朋友(问题不可避免要出现，但是好的一面是如果没有问题，你就学不到东西，也不能成功)

问题发生在进行任何认真变革的努力之中，不出现问题是很少去尝试的迹象。问题是我们的朋友，因为我们只要深入到问题之中，才能够提出创造性的解决办法。问题是通向更加深入的变革和达到更为满意的途径。有效率的组织机构“抓住问题”而不是回避问题。

启示四：愿景和战略规划稍后形成(不成熟的愿景和盲目计划)

愿景来自于行动而不是先于行动，并且总是暂时的。愿景稍后形成是因为个人的愿景和共同的愿景溶合在一起需要时间。集体愿景的形成是一个逐渐深化，“不断增强清晰度、热情、交流和责任的过程”。共同愿景不能是强制的而是团体中成员都真心追求的，它反映出个人的愿景。因此，在变革的新范例中，机构将必须改变习惯上持有的关于愿景和规划的设想。

启示五：个人主义和集体主义必然有同等的力量(对于孤独性和小集团思想，没有单方面的解决方法)

有成效的教育变革尽管不屈从于小集团的思想，也是一个克服孤独的过程。在变革过程中我们应该看到个人主义“好的一面”。独立思考和独立工作的能力对于教育改革是非常重要的。最新的思想往往产生于多样性和在团体边缘的人。对个人和个人的愿景有一个正确的看法是一个重视探索的机构不断更新的源泉。没有个人的学习也就没有机构的学习。孤独不好，团体控制更坏，同时尊重对立面：个人主义和同事关系。

启示六：集权和分权都行不通(自上而下和自下而上的策略是必要的)

集权失之过分控制，分权错在走向无序。中央和地方的单位都互相需要。从一种控制到另一种控制来回摆动，你就什么也做不成。需要的是一种不同的双向关系，相互给予压力、支持和不断协商，这就是同时自上而下和自下而上的相互影响。个人和团体如果不能驾驭这个反论，就会被变革的阻力击败。

启示七：与更广泛的环境相联系是十分重要的(最好的组织机构既向外部学习也向内部学习)

教师要使道德目标与社会利益联系起来就必须与学生与家长共同努力。而机构为了成功也必须深入它们的环境，既然变革是如此复杂的事，就不应期望学校能独当重任。学习型组织知道对它们的期望和环境中的紧张气氛包含着未来发展的因素。

13.读《当下的力量》有感 篇十三

什么是当下？“当下”在何处？我想当下就是现在，就是你正在经历的这一刻。作者埃克哈特？托利力图用一种简单明了的语言传达简单而深刻的信息：我们可以摆脱痛苦并进入内心的平和世界。

在我们很小的时候，我们尽管什么都不懂，但是拥有完整的自我。我们拥有自己完整的身体，并有绝对的控制力，想笑就笑，想哭就哭，想睡就睡。我们的注意力每时每刻都完整地集中在当下。所以当我们笑时，笑得那样开心；当我们哭时，哭得那样伤心。我们的喜怒哀乐会感染每一个人。孩童的时候我们就像一个完整而完美的艺术品，没有瑕疵。我们的身体和内心不会累积任何的负面能量。我们的身体渐渐成长，我们的内心渐渐丰满。思维作为人类一种认识并改造世界的工具，显示了它的力量。思维让我们具备了适应社会的能力，思维让我们获得了方方面面的提升。可是我们把思维最本质的属性忘记了。它只是一种工具DD并不是我们的全部。工具是被我们所利用的，但是我们渐渐地被思维所奴役了，渐渐地失去了自我的意识，而我们所有的负面能量都因此而来。也许你会否认这点。但是你应该注意到，如果它是工具的话，当你用不着的时候是可以放在一旁的，可是身边又有多少人能够停止思维？你是否感觉到你的大脑在永不停息地运转，即使在你有意识想获得内心的宁静时，可它仍然在耗费你的能量！我们在做事情的时候，不再专注，内心有担心、有后悔、有疑虑、有嫉妒、有恐惧、有愤怒、有伤心、有兴奋。并不是说这些情绪没有它的价值，它们其实是一种对现实的提醒。但是我们大多数人无视这种价值的存在，而是一味地陷入这种情绪所产生的负面能量场中。这种情况下，思维无法体现它对于现实提醒的价值，反而产生了极大的负面能量，阻碍着我们进入当下，使我们生活在对过去的怨恨与后悔当中，使我们生活在对未来的幻想与恐惧当中。这样，我们的时间每时每刻在浪费，我们的生命不知不觉在流逝。这种负面的能量充斥在我们的身体与内心中，便产生了各种各样的身体疾病与心理疾病。而如果不严重的话，又往往被我们所忽视，视为理所当然。

当我们被思维所奴役时，我们其实就失去了自我。当我们自以为成熟时，我们却发现小的时候我们做到的事，现在再也做不到了。我们再也做不到单纯的哭与笑。我们每每忽略或忽视自己的内心，我们变得偏激或麻木、冷漠或迟钝。我们失去了内心的宁静与喜悦。我们的自我感，不再取决于自我的真正感受，而是取决于外在。并且我们在这个外在的世界里无止境地寻找自我认同，如财产、工作、社会地位、名望、知识和教育、外表、特殊技能、人际关系、个人和家族历史、宗教信仰、种族等其他集体认同。当我们获得这些外在时，我们便会觉得很幸福，而我们失去这些外在时，我们便会觉得很痛苦。外在的世界本质上是无常的，所以当我们从外界当中来寻找自我认同的话，我们注定会随时陷入恐惧与痛苦当中。

“我们思索着过去，忧虑着未来，结果是我们永远无法对现在付出全部的注意力。”不活在当下，我们就无法赢取生活的乐趣。如何获得当下的力量呢？我们必须学会当事情来的时候抓住，当事情走时放手。我们的身体是唯一时刻生活在当下的物体，能够与自己的身体“联结”就是通往当下的最好途径之一。我们该做的不是看着远在天边的东西，而是做好手上的事。同时还要懂得放弃，只有懂得放弃的人才有足够的精神力量。实现当下的力量，还需要接受当下时刻，实事求是地对待当下，摒弃我们思维对当下时刻的逃避和抗拒，让内心真正从思维认同中解放出来，不受外在干扰，将注意力集中于感受、解决和做好当下的事情，体会充分把握自我的生命过程，享受真实、简单带给我们的快乐。

14.读教育的力量有感 篇十四

最近读了杨瑞清《走在行知路上》这本书，这本书是以本非常耐读的一本书，读后感受颇深。

大教育家陶行知你我早就知道，坚定不移地追随着陶行知，从乡村小学行知实验班，到行知实验学校、行知小学的乡村教育家杨瑞清，我想中国老师也不陌生。知道他不是从他发表的文章中看到的，因为到目前为止他正式发表的文章很少很少；知道他不是从报刊杂志、电视媒体的广告中看到的，因为他没有找过媒体来做广告……但他真正地做着乡村教育，放弃一切功利在做乡村教育，用着陶行知的理论做乡村教育，擎着理想的火把点燃着乡村教育，成为了大家爱读的童话。读这本书，你会发现杨瑞清从工作开始就喜欢写教育日记，工作二十多年了，已经有200多本，但《走在行知路上》却是他写的第一本书，他自己说这本书写的太早，因为他想用一生来写这本书，用一辈子的心血来浇灌她，验证她、完善她。他的确是用一辈子去做，我们的确应该用一辈子，几辈子来读。

读《走在行知路上》，你会更全面地了解乡村小学的一切：贫困、落后、无奈、困惑、幸福、快乐、感激……

谁说乡村小学没有成就？谁说乡村小学教师没有出息？谁说乡村小学不能创造世界一流？杨瑞清二十多年的努力史，会让你感受到坚持、感激、成长，全让你感受到大乡村世界照样是块美丽的事业园；

杨瑞清二十多年的奋斗史，全让你感受到人生价值原来可以用“人生价值=奉献量÷获取量”来诠释；杨瑞清二十多年的行知史，会让你找到世界上最具魅力的宁静、温馨、和谐、伟大……

乡村小学也能够成为世界一流！杨瑞清的行知实验小学虽然考试成绩与城市学校的学生有一定的差距，但这个差距不会阻挡他的行知小学成为世界一流。这么多国家的官员、专家学者、学生主动到中国这所乡村学校来，并且带着智慧、带着希望走出中国，掐指数数中国有几所这样的学校？这么多的城市学校愿意到他创办的行知园中居住，寻找，中国这样的学校有几所？城市学校这么多，条件比行知小学不知强多少倍，但真正超越行知小学的城市中小学又有几所？因为杨瑞清在用“上千农家子弟健康成长的现代校园；上万社区农民终身学习的精神家园；众多城市学生尽情体验的乡村田园；无数有识之士热情共建的文化乐园”四句话办着新型的农村小学。

这十多年来，全国百万所中小学在课题研究上还是倾注着大量的人力、物力、财力的，但假课题太多了，真课题假做的太多了。读《走在行知路上》，你可以发现一所乡村行知学校是怎么在八五、九五、十五做课题的？是怎么思考课题研究与实践中出现这样那样的问题？是如何总结着自己的实践与研究？

教育家一个最基本的点，就是要有“家”。读这本书，从始至终就让你我感受到“家”的存在，感受到“宁静的心家”、“温馨的小家”、“和谐的大家”、“伟大的国家”。