牙齿美白过后的注意事项

牙齿美白过后的注意事项（共3篇）

1.牙齿美白过后的注意事项 篇一

洪水正在慢慢退去，被洪水浸泡过的食品、物品遭到污染特别容易引发霍乱、伤寒、痢疾、甲型肝炎等疾病，这些注意事项你一定要知道，很重要!以下是小编为大家准备了洪灾过后一些注意事项须知大全，欢迎参阅。

洪灾过后一些注意事项

①不喝生水，只喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水

②装水的缸、桶、锅、盆等必须干净，并经常倒空清洗;

③对临时的饮用井水、河水、湖水、塘水，一定要进行消毒;

④混浊度大、污染严重的水，必须先加明矾澄清;

⑤漂白粉(精片)必须放在避光、干燥、凉爽处(如用棕色瓶拧紧瓶盖存放)。

注意食品卫生安全

①不吃腐败变质或被污水浸泡过的食物;

②不吃剩饭剩菜，不吃生冷食物;

③不吃淹死、病死的禽畜和水产品;

④食物生熟要分开;

⑤碗筷要清洁消毒后使用;

⑥不要到无卫生许可证的摊档购买食品。

.注意环境卫生

①清除住所外的污泥，垫上砂石或新土;

②清除井水污泥并投以漂白粉消毒;

③家具清洗一遍再搬入居室;

④整修厕所，修补禽畜圈;

⑤不要随地大小便，粪便、排泄物和垃圾要排放在指定区域。

洪水到来的六大注意事项

1、发现高压线铁塔倾斜或者电线断头下垂时，一定要迅速远避，防止直接触电或因地面“跨步电压”触电。

2、洪水到来时，来不及转移的人员，要就近迅速向山坡、高地、楼房、避洪台等地转移，或者立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高的地方暂避。

3、如果已被洪水包围，要设法尽快与当地政府防汛部门取得联系，报告自己的方位和险情，积极寻求救援。

注意：千万不要游泳逃生，不可攀爬带电的电线杆、铁塔，也不要爬到泥坯房的屋顶。

4、如已被卷入洪水中，一定要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西，寻找机会逃生。

5、洪水过后，要做好各项卫生防疫工作，预防疫病的流行。

6、如洪水继续上涨，暂避的地方已难自保，则要充分利用准备好的救生器材逃生，或者迅速找一些门板、桌椅、木床、大块的泡沫塑料等能漂浮的材料扎成筏逃生。

洪灾后要做好防蝇、防鼠、防螨

①粪坑、粪缸中加药杀蛆;

②室内用苍蝇拍灭蚊，食物用防蝇罩遮罩;

③动物尸体要深埋，土层要夯实;

④人群较为集中的地方，也是鼠类密度较高的地方，当发现老鼠异常增多的情况需要及时向当地有关部门报告;

⑤保持住屋和附近地面整洁干燥，不要在草堆上坐卧、休息。

洪灾过后一些注意事项须知

2.美白注意事项 篇二

黄瓜美容是众所周知的事情，因为它的含水量很高，是瓜果蔬菜中最高的。而黄瓜中富含的黄瓜酶能促进机体的新陈代谢，促进血液循环，扩张皮肤毛细血管，增加皮肤的氧化还原作用。此外，黄瓜里面的维生素C也是具有很强的美白功效的，因此黄瓜是天然的美容食物。

睡前用化妆水敷在脸上几分钟，每周坚持三次

化妆水是提取护肤植物精华的化妆品，涂抹在皮肤上，用来清洁皮肤，保持皮肤的健康，对皮肤有着补水和美白的重要作用。它还具有平衡肌肤和镇静肌肤的作用，对女人的皮肤是不可或缺的东西。每周坚持三次，效果和美白面膜有着异曲同工之妙!

冷热水交替洗脸，既干净又能收缩毛孔

冷水对皮肤有着紧致收敛的作用，可以锻炼肌肤。而温水对皮肤有着镇痛和扩张毛细血管的作用。冷热水交替洗脸，不仅能清洁皮肤，还能通过热量的变化，使皮肤扩张与收缩，增加肌肤的吸收能力，促进血液循环，达到美容护肤的效果，但是水的温差不要太大哦!

及时洁面

由其是要防止皮肤毛孔阻塞，因为如果毛孔如果阻塞的话，就会引起黑色素，所以日常一定要保持毛孔畅通。日常除了用一些洁面用品外，还可以用盐水洗脸，用白醋洗脸等等，然后在进行深层次的按摩，都有助于吸除沉淀色素的形成，可减少黑色素，促进美白。

运动

3.牙齿矫正之后要注意哪些事项 篇三

当牙齿戴上矫正器之后，会妨碍刷牙，如果牙齿刷得不好，牙齿间残留有食物，则细菌大量繁殖会造成龋齿或牙周组织炎症，破坏整个疗程，因此，牙齿矫正后护理牙齿最理想的方法当然是能够每餐饭后都刷牙。

在牙齿矫正时选用力量很小的牵引力慢慢移动牙齿，故不会给病人带来很大的不适。不过，在初戴矫治器的几天，牙齿会有酸软的感觉及不适感。此时，可吃软饭或粥之类食物，度过约一周的适应期后可正常饮食。

牙齿矫正期间需要小心护理牙齿上的矫正器，应避免吃质地较硬的食物，如骨类食物、蟹、坚果类等，还要避免吃大块的食物。将食物化大为小的做法，可以防止因饮食不当致矫正器的附件松脱，从而使整个牙齿矫正过程能顺利完成。此外，还得特别小心护理牙齿。在人体口腔中有正常的寄生菌，空气中也有大量的微生物存在，口腔经常与外界“接触”