休闲时光的心情的句子

休闲时光的心情的句子（精选3篇）

1.看莎娃的休闲时光 篇一

毋庸置疑，一年中莎拉波娃最喜欢的时光是邀请朋友到家做客，让大家一起拥有一次美妙而愉快的聚会。下面列出的是一些当沙拉波娃在曼哈顿的家中休息时最喜欢去做、去看、去听的事情。

听什么音乐

我总会在我的周围摆放一些茶几书，一般是介绍一些很酷的酒店、温泉及全世界的建筑。

下面是我的放松音乐清单：

乌鸦乐队的《Mr. Jones》（《琼斯先生》）

澳大利亚歌手Sia的《Breathe Me》（《让我呼吸》）

David Gary的《Please Forgive Me》（《请忘记我》）（David Gary，一位英国曼彻斯特的创作型歌手）

麦当娜的《Sorry》

Amy Winehouse的《Stronger Than Me》（《比我强》），（Amy Winehous，英国女歌手，一位有着爵士、蓝调与迷人音场的音乐“毒后”）

气质美女Sara Bareilles的《City》（《都市》）

摇滚乐队Dave Matthews的《The Space Between》（《间距》）

Pink Martini的《Let’s Never Stop Falling in Love》（《让我们不要停止爱》），Pink Martini是一支多元的、富有天赋的、被称作“美丽的、成熟的、令人异常兴奋的”乐队

Peter Yorn的《All at Once》（《突然》）

看什么电影

我看的电影往往都是喜剧片，因为我喜欢开怀大笑的感觉。这其中有老片《假期》（Vacation），还有任何与Jack Nicholson或Vincent Vaughn有关的电影。《拜见岳父大人》（Meet The Parents）对我来说也是很经典的一部电影。

餐食供应

我喜欢做下午茶，但是不是每一位来到这里的客人都喜欢喝茶，这时我的薄荷柠檬汽水就开始发挥作用了（一般我会在周二的时候从农贸市场买一些柠檬回来）。到了准备食物的时候了，这个时候我会让我的朋友们接管厨房，因为我可不是这个领域的专家，而他们是！我只管负责给他们提供大量的炊事用具——意大利式的，俄罗斯式的，巴西式的，等等。

穿戴

我强烈推荐购买三月六日发布的皮埃尔・哈迪为Gap设计的新鞋，真的是很棒的夏季凉鞋，而且非常便宜！

装饰品

2.休闲时光添情趣 篇二

梅菜烧肉

原料：猪五花肉600克，梅干菜150克，白糖50克，酱油30克，绍酒20克，味精5克，清洁油20克，热水l杯，葱段、姜米各少许。

制法：①五花肉切成宽5×7厘米大小的长方块，置盘内，加适量葱姜、绍酒、酱油拌匀，覆上微波薄膜，大火8分钟，取出切成O，5厘米厚的片。②梅干菜温水浸泡2小时，清水洗净，稍微挤干，切碎，与肉片一起，加入调料及肉汁拌匀，加葱段，大火15分钟即可。

特点：肉酥菜烂，肥而不腻。

紫菜蛋卷

原料：猪肉末250克，紫菜3张，生咸蛋黄3个，精盐5克，生粉15克，味精2克，芝麻油10克。清水、葱花、胡椒粉各适量。

制法：将肉末和全部调料拌匀，均匀地抹在3张紫菜上，并各放一个咸蛋黄为心，卷成卷，置盘中。覆上微波薄膜，中火10分钟取出，切成菱形状装盘即成。

特点：色泽艳丽，味鲜形美。

咖喱鸡块

原料：净鸡腿500克，土豆2个。胡萝卜1根，绍酒10克，咖喱粉25克，清洁油50克，酱油10克，冰糖10克，精盐5克，洋葱半个，红辣椒1个，热水适量，葱花少许。

制法：①鸡腿斩块、洗净，土豆、胡萝卜去皮、切块，洋葱切末，红辣椒切段。②将鸡腿块、土豆、胡萝卜放入微波器皿内，加清洁油、洋葱末、绍酒拌匀，加盖，大火5分钟。再将剩余调料一并加入已熟的材料内，加盖，大火4分钟，然后中火8分钟即成。

特点：咖喱香浓，鸡腿鲜嫩。

夹心薄脆

原料：面粉400克，调和油150克，白糖100克，鸡蛋3只，香草精少许，瓶装什锦果酱300克。

制法：将面粉、白糖、调和油、2只鸡蛋、香草精和少许清水一起调成面团，擀成3张0，2厘米厚的薄饼，置烤盘内，分别入烤箱以中火烤8分钟，取出在3张薄饼中间抹上二层果酱，并切成长方块，刷上蛋液排放烤盘内，用中火烤8分钟，翻身再刷一次蛋液，再烤4分钟即成。

特点：香甜酥脆，别有风味。

果仁饼干

原料：面粉400克，果仁(杏仁、核桃仁、松子仁、花生仁均可)200克，鸡蛋3只。调和油250克，白糖300克，精盐、小苏打、香草精各少许。

制法：①果仁用开水烫泡后去皮，用炒锅略炒后压碎待用。②鸡蛋磕碗内，慢慢边搅边拌入调和油、白糖、小苏打、香草精。再加入面粉、果仁、精盐及适量的清水调匀，制成软硬适度的面团。③把面团擀成约0，3厘米厚的面皮，再切成饼干状，并用竹针在表面戳若干小眼。④烤盘抹油，放上饼干坯，入烤箱烤约15分钟出炉晾凉即成。

特点：休闲美点，果香馥郁。

草莓蛋挞

原料：面粉750克，黄油100克，鸡蛋4只，白糖350克，鲜草莓250克，白醋少许。

制法：①取一半面粉加黄油与少量温水揉和，制成油酥面，擀平；再用另一半面粉加鸡蛋2只、白糖200克及适量清水揉和成水蛋面，擀平。油酥面在下，水蛋面在上，将二者相叠、压紧。并两头向中间折叠、擀平，反复3次，擀成一张大面皮。再用玻璃杯口压成饺皮状，放进凹状模具内成小盏形。②将剩余的鸡蛋、白糖调匀。加入切成小丁的草莓和少许白醋，倒在盏形面皮上，入烤箱以中火烤约15分钟，至微黄、中间蛋液凝固即成。

3.休闲时光的心情的句子 篇三

选定了养老居住地和方式，就该来看看退休后都“玩”些什么了!

谁说老年人的生活一定是单调乏味的?其实，退休生活也可以精彩、充实。“舒适退休”，当然要让自己的心灵、身体都有所追求。能够保持健康、舒服的状态。

事业“第二春”增加幸福感

任高中数学教师的马老师已经62岁了，不过，他并没有赋闲在家，学校早在马老师退休前半年就动员他“多做几年，带带年轻教师”，放心不下教学工作的他也欣然接受了。于是，马老师成了一位返聘教师，退休后仍活跃于学校教学工作中。

如果说马老师干的是老本行，那么退休后同女儿一同创业的李玉珍可算是进入一个全新的领域了。李女士原本是名普通工人，女儿大学毕业后决定自己创业开间服装小店，于是，李女士成了名副其实的“副总经理”，日子过得既忙碌又有成就感。

像马老师和李女士这样的退休族其实并不少，很多人在工作岗位上辛苦打拼了几十年，等到退休时还真有些不适应。马老师说，他的生理时钟每天早晨六点半会准时叫醒他，即使生病也不例外。李女士也表示，同女儿一起创业虽然比较辛苦，但总好过闷在家里无所事事，“现在出来做点事情，觉得自己还能派点用场啊”。想必李女士的这句话道出了不少事业“第二春”者的心声。

不过，并不是所有退休族都适合发展事业“第二春”的。既然我们的主题是“舒适养老”，当然以人为本，怎么舒服、怎么惬意就怎么选了。这里，我们特别总结了适合事业“第二春”的退休族所需要具备的条件，大家可以对照参考一下：

首先，要有个健康的身体，因为退休后继续工作需要一定的体力支持。如果身体体质衰退严重，那么工作只会造成负担，也会拖累家人。

其次，要有个充满幸福感的心态，觉得“第二春”所从事的工作是种兴趣所在，甚至是种享受，比起居家养老更好一些。对于退休前担任领导职务的老年人来说，二度上岗前可要摆正心态，不妨问问自己，如果角色转变，成了一个“被领导者”，你能够适应吗?

第三，当然是要有份合适的工作，值得你为之付出，也就是工作的本身要有一定的价值，使你能做一些有意义的事情。

另外，就是要取得全家人的支持。现在很多年轻家庭都把退休族当“宝”，带小孩、烧菜、整理房间之类的事情少了家中“宝”可不行。如果此时你想放下家里的活外出工作，那么出于家庭和谐的考虑，可不要忘了征得家人的同意。不然，舒适养老可不容易了。

总之，发展事业“第二春”是一种可行的舒适养老的方式，我们鼓励老年朋友出于兴趣、理想等原因继续奉献社会。无论是干老本行还是创业奋斗，只要事前权衡思量、考虑清楚就可以了。

需要提醒的是，退休族发展事业“第二春”不能忘记维权。退休再就业人员由于不属于《劳动合同法》调整范围，因此想要保障自身权益，只有通过签订“退休返聘协议”或是“劳务合同”来实现。否则，除了休息休假、最低工资、劳动保护三方面的权益，其他方面难以切实保障，风险也很难有效规避。

在规定双方权利义务时，要尽可能细致人微。比如解聘条件、解聘补偿等都要写清楚。另外，在工伤风险方面，由于少了工伤保险的依靠，劳动者最好与用人单位签约规定其投保商业保险，这既是对用人单位的风险转嫁，更是对劳动者本身权益的保护。

而如果不幸发生劳务纠纷，要学会用法律的武器保护自己，可以向劳动行政部门投诉举报，也可向劳动仲裁委员会提出仲裁，或是向法院提出诉讼请求。

养生技巧助你健康长寿

如果说加入事业“第二春”的队伍可以带给你一种满足感、幸福感，那么饮食的调整就能进一步使你活得健康、快乐。

在中国疾病预防控制中心，我们看到一篇题为“老年人膳食指南”的文章。文中指出，随着年龄的增加，人体各种器官的生理功能都会有不同程度的减退，尤其是消化和代谢功能，直接影响人体的营养状况。如牙齿脱落、消化液分泌减少、胃肠道蠕动缓慢等，使机体对营养成分吸收利用下降。所以老年人必须从膳食中获得足够的各种营养素，尤其是微量营养素。

老年人胃肠功能减退，应选择易消化的食物，以利于吸收利用。但食物不宜过精。应强调粗细搭配。一方面主食中应有粗粮细粮搭配，粗粮如燕麦、玉米所含膳食纤维较大米、小麦为多；另一方面食物加工不宜过精，谷类加工过精会使大量膳食纤维丢失，并将谷粒胚乳中含有的维生素和矿物质丢失。

膳食纤维能增加肠蠕动，起到预防老年性便秘的作用。膳食纤维还能改善肠道菌群，使食物容易被消化吸收。近年的研究还说明膳食纤维尤其是可溶性纤维对血糖、血脂代谢都起着改善作用，这些功能对老年人特别有益。随着年龄的增长，非传染性慢性病如心脑血管疾病、糖尿病、癌症等发病率明显增加，膳食纤维还有利于这些疾病的预防。

胚乳中含有的维生素E是抗氧化维生素，在人体抗氧化功能中起着重要的作用。老年人抗氧化能力下降，使患非传染性慢性病的危险增加，故从膳食中摄入足够量抗氧化营养素十分必要。另外，某些微量元素。如锌、铬对维持正常糖代谢有重要作用。

老年人基础代谢下降，从老年前期开始就容易发生超重或肥胖。肥胖将会增加患非传染性慢性病的危险，故老年人要积极参加适宜的体力活动或运动，如走路、太极拳等，以改善各种生理功能。但因老年人血管弹性减低，血流阻力增加，心脑血管功能减退，故活动不宜过量，否则超过心脑血管承受能力，反使功能受损，增加患该类疾病的危险。因此老年人应特别重视合理调整进食量和体力活动的平衡关系，把体重维持在适宜范围内。