西班牙留学的饮食知识介绍

西班牙留学的饮食知识介绍（共8篇）

1.西班牙留学的饮食知识介绍 篇一

西班牙留学安全常识介绍

学校宿舍胜过在外租房

有些同学在计划留学的时候，总是喜欢自己租房子而放弃学校宿舍。实际上，这样做的隐患很大：学生对学校所在城市并没有足够深入的.了解，并不清楚哪些地区是不安全的或者高犯罪率的地区，很可能会单纯的因为同等条件下价位较低，而入住上述地区。

因此，建议刚刚开始留学生活的同学要尽量住在校园宿舍。如果一定要出去租房子，也最好能到了当地，对这个地区有了足够的了解之后再进行。而且不要选择过于偏僻的地方，也不要一味地贪图便宜。

勿随身带大额现金银行卡

中国人有随身携带现金的习惯，而在国外则主要使用各种卡消费。如果出门少带现金，宿舍中也不多放现金，就能够有效减少财产损失。刚抵达的学生应立即把现金存入银行账户。以前曾有学生的书包和钱包在学校、餐馆里以及火车上等地方被盗。如果你的钱包里的钱不多，这不算大的损失。通常情况下钱包里放一百元就够用了。

尽量不携带银行卡或信用卡。因为一旦遗失，通过用你的银行卡或信用卡，别人可以轻易得到你的大笔钱款。如果钱包被盗或被威胁提供密码，需立即通知银行。

多沟通融入当地生活

另外，建议学生在出国前最好能有意识地学习如何与人沟通，提高自己适应异国生活和解决问题的能力。此外，出国之前，应通过各种渠道了解各种安全知识，主动向校方索阅相关安全资讯、手册和紧急联络电话号码，以防患于未然;而抵达国外后，应尽早了解该地治安状况，一旦确定住所之后，要向当地居民请教周围环境状况，注意是否设有安全措施，如大楼警铃、路边免费求救电话等。

西班牙留学的安全常识，每个学校一般都有专门的部门管理学校的留学生，学校的国际学生办公室是学生寻求帮助的最直接部门。一般的问题，直接向国际学生办公室咨询或反映，就能得到妥善解决。

希望以上内容能对各位有所帮助噢!

【 纠错 】

2.西班牙留学的饮食知识介绍 篇二

所在位置：西班牙，Madrid

学校设置类型：

创建时间：1968年

学历：本科 专科 研究生 网络课程

学校性质：

学生人数：31515人

院校地址：

学校中文网址：/school/7852

建立于1968年的西班牙马德里自治大学位于马德里市 15 公里以北，主校区( Campus de Cantoblanco )位于马德里大学城内，总面积为 2,252,000平方米，包括 766,630平方米的居住区，120,000平方米的.绿化园区，还有 296,665平方米是傍山而建，环境优美，基础设施完备。

入学要求

本科入学要求：高三毕业，参加中国高考并通过西班牙教育部对高考分数经行转换(建议上海二本分数线左右，全国地区三本分数线左右)，按照实际分数选择适合的大学及专业。

硕士入学要求：本科毕业，通过马德里自治大学学分转换，按照实际学分选择相应专业。三年大专毕业，通过马德里自治大学学分转换，按照实际学分选择相应专业。

费用介绍

3.饮食阴阳要五行小知识介绍 篇三

对于饮食中医不仅仅重视它的物质性，更重视无形的“饮食之气”，而这气包含了物质、能量和信息，从中医角度更细致些讲就是阴阳五行。

我们粗略把人的体质分为偏寒或偏热，当然饮食也有寒热属性。

温性食品有：五谷类（面粉、豆油）、（酒、醋、生姜、花椒、芥末、葱、蒜）、五菜类（胡萝卜、韭菜、辣椒）、五果类（葡萄、荔枝、莲子、大枣、胡桃、乌梅、李子、栗子、橘子、桃、龙眼、橄榄）、五畜类（鸡肉、羊肉、狗肉、鲫鱼、黄鳝、虾）等；

寒性食品有：五谷类（小米、绿豆、荞麦、豆腐、豆浆、豆豉）、五菜类（油菜、黄瓜、苋菜、茄子、芋头、竹笋）、五果类（西瓜、香蕉、梨、菱角、藕、广柑、甘蔗、白果、柿饼、百合）、五畜类（兔肉、鳗鱼、螃蟹、龟、甲鱼、牡蛎、牛奶，鸡蛋）冰镇饮料（冰水、冰棍、冰激凌、冰可乐、冰啤酒）。

平性食品有：五谷类（梗米、糯米、黄豆、黑豆、豇豆）、南瓜、山药、葫芦、枇杷、青梅、猪肉、鲤鱼、银鱼、乌贼鱼等。

我们宜根据个体体质属性适度食用偏温或偏寒食品，寒性体质适度少吃寒性食品，热性体质适度少吃热性食品。

同样的中医可以把饮食按五行分为五类以对应五脏，来调补五脏。

木类食品多利于疏肝：春季生的芽类（豆芽）、苗类（蒜苗）、嫩叶（香椿叶、小葱苗）；绿色的（绿豆）；味酸的（如山楂）。压力大、精神紧张或抑郁的，或女性月经前适合多食用木性食品。

火类食品多利于清热：夏季开的某些花类（菊花）；红色的（红豆/赤小豆）；苦味的（苦瓜、苦菜、苦丁茶）。心烦急躁、失眠多梦或口舌生疮属心火旺的可多食用火性食品。

土类食品利于健脾：各类面、米，及味甜、色黄食品，如白面、大米、小米、黄豆等。小麦秋冬季种、来年秋季收，采四季之精华，是我们的主食，养后天之本―脾。

金类食品利于润肺或宣降肺气：秋季结的果类或含汁多的茎类食品多能润肺（如梨、甘蔗、西瓜、橙子等）；色白食品（如银耳、百合、芸豆、杏仁、茉莉花）或味辛的食品（如白萝卜、洋葱）利于宣降肺气。

水类食品于利养肾：冬季藏的坚果或根类、种子类食品（如核桃、松子、栗子）；黑色食品（黑豆）；血肉有情之品（如各种肉、奶、蛋类）。咸味入肾，但饮食过咸则伤肾。

我们可以根据五脏的虚实，选择对应的食物进行调补。

4.西班牙的留学故事 篇四

要在一个完全陌生的地方展开全新的生活，难免会对一切感到既期待又担忧。很值得庆幸的是，接待我们的房东是一对既体贴又随和的夫妇，在生活上给与了我们很多的帮助，让我们感受到“家”的感觉。刚刚来到阿尔卡拉这个古老又淳朴的小镇，觉得这里真的很适合居住，既宁静又充满生机。尤其是遇上Fiesta的时候，人们穿上充满玩味的服装，在面上画上涂鸦，聚集在大街上，不论男女老少一起唱一起跳，真是其乐融融。

第一个月的早午晚三餐都在房东家吃，我们每天的饮食也相当多姿多彩。房东喜欢下厨，擅长做各种各样的西班牙料理。其中我最喜欢的就是tortilla和牛肉汤，当然pasta也很不错。不过有点不习惯的是这边蔬菜很少，最多就是番茄了，还有三餐必备的法式面包，嚼在嘴里觉得有点累，于是很想念香软的米饭T_T…

我们的学校在塞万提斯广场附近，由于现在住的家庭离上课的地方比较远，每天要步行三十五分钟才能到达，于是来回这样走一趟，就足够锻炼身体了。经过第一天的入学分班之后，正式进入了在Alcalingua的学习阶段。这里每个班大概只有十几个同学，而我们班的学生来自六个不同的国家。

美国、加拿大、德国、韩国、卢旺达，再加上我和另外几个中国的学生，使课堂氛围变得更加有趣，也大大开阔了我们的视野。那些来自美国和加拿大的学生听力和口语都很好，而我们中国的学生就在语法方面比较有优势，通过在课堂上面的交流和合作，能够达到互补的作用，同学们在互相学习的过程中共同进步，也使学习的效果变得更好。这一点与国内的学习相比有着明显的优势。

5.西班牙留学生的省钱技巧 篇五

【 申请奖学金】

在西班牙各类奖学金项目中，政府项目在资助力度、发放面广等方面无疑最具吸引力。每个学校的官网上都会有有大量的奖学金信息，平时多关注，越早申请成功把握越大。

【 勤工俭学】

按照西班牙劳工法，学生打工的工资通常在每小时5到8欧元的水平。雇主有义务为打工的学生缴纳社会福利保险，通常雇主会支付保险费用的94%，其他的6%会在工资里扣除。勤工俭学一直是留学生解决经济问题的常规途径，由于每个国家的打工政策有所不同，因此留学生打工一定要遵守相关政策，以免造成不必要的麻烦。还要控制好时间，不要影响学习，以免因小失大。

【 办国际学生证】

国际学生证(ISIC卡)是获联合国教科文组织认可的学生身份证明文件，能够在交通、住宿、饮食、娱乐活动等方面得到优惠。年满12岁或以上的全日制在校生才可申请。

【 避开热门大城市】

避开学费和生活费“双高”的大都市，是一个降低留学费用的良方。在学校选择上，公立学校和私立学校的`收费差距悬殊。公立大学一般只收注册费而不收学费，而私立院校不仅双重收费，而且学费也贵一些，特别是商科、工程等热门专业。避开热门，就能有效降低留学费用。

【 换汇、汇款有窍门】

由于银行的外汇牌价每天都有变化，合理换汇就能减少支出。其次，选择适合的汇款方式也能节省费用。如果学校接受信用卡付费，连汇款手续费都省了。

【 淘二手商店】

普通商品的价格上涨，直接催生了二手商品店的生意。中国人开的百元店一直以廉价为优势，但是，最近二手商品店开始“异军突起”。一方面是越来越的人开始和二手店达成协议，将自己的东西都放到二手店销售，以缓解经济压力，随着二手店商品的增多，附近的居民发现二手商品店的可选货物越来越丰富，而价格和中国百元店相差无几。

【 网购】

6.西班牙留学的饮食知识介绍 篇六

证明材料主要有

无犯罪证明，在户籍所在地开具（户口在学校的就去湘大保卫科开）（公证、认证）

最高学历、本科在读证明（院里开）

成绩单（院里开）

父母工作及收入证明（工作单位开）（格式跟样本他发给小姣了）

父母愿意资助你留学担负全部费用的证明（自己写，父母双方姓名，出生日期，民族以及自己的信息，父母双方按手印）<要翻译？公证吗？>！前往广州、上海、北京递交签证时，一定要带上湘潭大学和莱昂大学的合作项目签署合同的复印件（降低被拒签的可能）

机票预订单（只需预订不需要实际花钱）<如果我现在预订，到时候是按以前还是最新的价格付款？>

财产证明（就是存款保证金证明）也就是15~20万（翻译、公证、认证）可以以自己的名义存起来，家里的房产、私家车什么的也算。（李老师说过一个例子给大家借鉴一下，诗情学姐做了30万的，比较多，所以当时还做了来源证明，增加了麻烦）

工作证明（公证、认证）<应该也是要翻译吧？>

亲属关系证明（在户籍所在地开）<在一个户口本上也要做？> 因为做双方的比较麻烦，所以资助人可以仅为父母中的一方，比方和母亲，那么就拿着户口本去 翻译公证（比如做收入证明、流水账时，每张纸的翻译公证费用就要花很多钱）

莱昂大学邀请函（效力等同录取通知书）下来之前就要把所有材料办好，不然就要加急，很费钱

注册费和接待费也要在递交申签材料之前就汇给莱昂（具体费用待莱昂给通知），拿着汇款回执单它也是一项必要材料

体检报告单和体检证明本子（翻译）

户口、护照复印并翻译，每一页<但是比如我只需要我和母亲的户口页，那我就可以把外公外婆他们的户口原件留在家里咯？>

自己写一篇西语留学计划（A4纸大小）

保险单，购买时一般附有有英文件，所以不用再翻译

递交签证所有材料（翻译、公证、认证件）都是原件加复印件，并且都要翻译成西语，直接在公证处就可以翻…<除保险单?> 要认证的材料必先经过公证，认证寄到长沙的省外办做<湖南省外事办吗？> 只有不需要公证认证的才可以自己翻译，其余的都要给官方机构翻译

（当时有同学没有翻译户口的也拿到签证了，仅供参考不具备借鉴意义）

准备妥当，请李老师给全班集体电邮预约（所以大家都要合力快速准备，争取步伐一致）

预约后大概一个星期内，使领馆会通知大家亲自递交材料的具体时间（去递交时是否需要补充材料有时候也要看使馆工作人员心情）

7.西班牙留学申请的基本条件是什么 篇七

西班牙留学语言是首先要过的第一关,通常国内的学生在去西班牙留学之前对于西语的掌握都为零,但是要顺利通过使馆签证的要求,是必须要学习一个500课时的出国班课程。这个课程是针对学生去西班牙留学的生活保障而学习的,课程历时3个半月时间。最终学完达到日常生活交流水平,也就是A2.2水平。

学生在国内学习完基础课程通过签证顺利到达西班牙之后,还要在当地学习一个专业西语课程。这个课程是为了学生从生活基础用语提升到能听懂大学授课的水平,也就是B2水平。

8.西班牙留学的申请条件 篇八

西班牙很多地方的二手店商品近几年快速的发展，可供市民选择的廉价商品也不断的丰富。中国留学生的生活大多是很节俭的，不论是饮食还是日用品都会从这些便利条件上得到实惠。

西班牙日常消费品的平均物价结束了连续8个月的下跌，开始出现小幅度回升。圣诞节来临，西班牙的物价又开始习惯性的上涨。根据国家统计局的预测，12月，西班牙菜篮子消费品的`平均价格将上涨0.4%，涨幅最大的是橄榄油和鸡蛋，涨幅分别达到了4.08%和3.96%。

普通商品的价格上涨，直接催生了二手商品店的生意。中国人开的百元店一直以廉价为优势，但是，最近二手商品店开始异军突起。一方面是越来越的人开始和二手店达成协议，将自己的东西都放到二手店销售，以缓解经济压力，随着二手店商品的增多，附近的居民发现二手商品店的可选货物越来越丰富，而价格和中国百元店相差无几。