沮丧的春天

沮丧的春天（共14篇）

1.沮丧的春天 篇一

1、我本世间一凡人，总有坎坷伴红尘，遭遇挫折不可怕，只要坚持奋斗门。沮丧之时友谈心，困难之时不怒愤，压力面前不颓废，总有云开雾散临。

2、当你在心情沮丧的时候，最好你是能先独处一阵子，等平静之后再面对别人，否则，可能有人因为不知情而遭受池鱼之殃。

3、爱光光，情光光，孤单寂寞无处藏。忧光光，愁光光，开心快乐不彷徨。别烦恼、别沮丧、只要有希望，总有一天会成双。

4、忧思和沮丧是生命的杀手。

5、遇到困难别沮丧，生活就像心电图，一帆风顺就证明你挂了。

6、一切的沮丧都是自找，因此也只能自己处置，不要找伴侣哭诉，找他们去打球。

7、每一天，我们都要学习面对现实，失意时，沮丧时，也要拥抱现实，我们最大的敌人，是现实。

8、真心感谢你，困难时陪我身旁，沮丧时给我希望，奋斗时添我力量，为我把风雨遮挡。秋天是收获的季节，愿将我所收获的快乐和幸福，与你分享。晚安。

9、多让人沮丧啊。我接触你越多，了解你越深，越觉得你好。可我总担心你和我接触太多，就会对我失望。

10、仍掉扰心的烦恼，忘记失败的沮丧，封藏痛苦的记忆。坚定地把许多的过去踩在脚下，留在身后选择了瞬间的清醒，就等于选择了瞬间的成长。

11、路有点长，夜有点微凉，心情迷迷茫茫，和寂寞交换沮丧，天边星辰，忽明又忽暗，哪一颗最能照亮心房?

12、迷茫是不分卑微高贵的，迷茫是不分失败成功的。它们唯有的区别，前者因它沮丧，后者以它为力量。

13、人的一生，都有一些说不出的秘密，挽不回的遗憾，触不到的梦想，忘不了的爱。对别人要求松一点，就不会总失望;对自己要求严一点，就不会总沮丧。

14、选爱人，要选那个情绪稳定的，波澜不惊的。这样你才不会因为他的大喜或大怒，沮丧或生气而失去自己，把难过长长久久留在心里。

15、人的理想永久忽隐忽现，却不离不弃，在沮丧失看的时候，理想会来鼓励他，但理想虚无缥缈，无从捉摸。

16、他样子憔悴无力，露出一种失魂落魄的沮丧神情，这是他在居民区周围或其它他认为显眼的地方散步时，从来在他身上看不到的。

17、我慌自己实现不了自己的梦想，我慌在这年轻的岁月我变得沮丧，我慌我努力的汗水再次冻僵。

18、追求和渴望，才有快乐，也有沮丧和失望经过了沮丧和失望，我们才学会珍惜你曾经不被人所爱，你才会珍惜将来那个爱你的人。

19、微笑，可以融化沉重的脸;欣赏，可以鼓舞沮丧心田;帮助，可以减轻人生重担;分享，可以激励奋发潜力;我们每天快乐一点点，生活就会精彩一点点!

20、在什么时间都爱开心，笑容都会飞翔，就算会摔倒站得起来，永远不会沮丧，在所有天气，拥有叫人大笑的力量，虽然我只是羊。

21、有些人焦虑，是因为处在未来;有些人沮丧，是因为火灾过去。所以我选择活在当下。

22、好人如果受到恶人攻击，不必沮丧，也不必在意;石头虽然能撞碎一只金杯，金杯仍有价值，石头仍是低微。

23、对别人要求松一点，就不会总失望;对自己要求严一点，就不会总沮丧。

24、一次物理月考成绩发下来，最擅长物理的我，竟然名落孙山，我沮丧地躲到校园的一片小树林里低头哭了起来。

25、总在一次次的失落和沮丧中，找到了自我，那是一种多么真实的疼痛。

26、高兴时，想你;伤心时，好想你;幸福时，特想你;沮丧时，只想你;欢笑时，更想你;流泪时，很想你;想你时，不能不想你。

27、我羡慕向日葵即使沮丧也能向着阳光。

28、真心感谢你，困难时陪我身旁，沮丧时给我希望，奋斗时添我力量，为我把风雨遮挡。

29、总是用热情洋溢去回应期待仰望，温暖过多少人的灰心沮丧。

30、年轻人不要因为没钱而沮丧，因为以后没钱的日子还很多。

31、懒惰如果不产生恶习或祸患，那就一定产生沮丧。

32、当你觉得沮丧失落，能量低迷，别人会觉得不能托付给一个不自信的人。

33、我想睡在向日葵上，即使沮丧，也面朝阳光。

34、因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。

35、人活着，每天就是困惑烦恼夹杂着沮丧!在回头的时候还是忘不了以前有用吗，是开心点还是继续下去只有自己决定。

36、人生路上难免磕磕绊绊，别泄气、别无奈、别沮丧、别灰心，挺起胸，抬起头，朝着既定的目标前行，就一定会收获明天的精彩，就一定会奏响生命的凯歌!

37、你可以忽略我的感受，也可以挥霍我的热情，甚至可以不用理会我的沮丧和难过，但每一个人的付出都是有限的，爱情我不要了，你我也不要了。

38、独自看到世间的美景而无人分享，真是让人沮丧的遗憾。我想拍下全世界的美景，带给你看。

39、沮丧是生活的常态。

40、我们独自生活在各自的生活圈里，高兴，难过，失望，沮丧，然后满心喜悦地等待希望中的明天。

41、不要认为失去了一切，不要为这点小事而沮丧，成功的`路不只一条，重新开始，再来一次，其实，还有很多机会，只要我们能好好的把握住。

42、那段时间，他异常沮丧，整天郁郁寡欢，对前途丧失了希望，甚至想要放弃这个充满挑战的职业。

43、信心是一种心境，有信心的人不会在转瞬间就消沉沮丧。

44、在沮丧的时候，一个理解的微笑，沉到谷底的心情会感到温暖。

45、在你怀里哭过了笑过了闹过了我已经离不开你了。在你面前沮丧过颓废过大笑过我已经放不下你了。

46、当事情已经发生，不要抱怨，不要沮丧，笑一笑吧，一切都会过去的。

47、沮丧是生活的毒药，为什么要沉溺其间呢?你可以改变一切。

48、沮丧时总会明显感到孤独的力量，多渴望懂得的人给些温暖借个肩膀。

49、我希望我在你最无助和软弱时候，在最沮丧和落魄的时候，托起你的下巴，扳直你的脊梁，命令你坚强，并陪伴你左右，共同承受命运。因为我真的很爱你!

50、我希望躺在向日葵上，即使沮丧，仍然向着阳光。

2.击退严冬的沮丧症 篇二

据说在冬日过长、日照不足的北欧，当地许多居民害上沮丧症，很多人企图自杀。于是，医生发明了大型日光屏幕，患者只要每天对着人造日光，面壁而坐，自然就能恢复求生意识。从而治愈了沮丧症。

对于冬日的情绪低落，我国的古人早就有各种各样的办法。明代在《帝京景物略》中就记录了一段美丽的防御方法：冬至日，画素梅一枝，为瓣八十有一，日染一瓣，瓣尽而九九出，则春深矣。曰：九九消寒图。这段话的意思是冬至那一天，画梅一枝，上有缕空的梅叶81瓣，每日填染一叶，当所有的“白叶”变成绿叶之时，九九已尽，春天正浓。而清代则另有办法。据《消稗类钞》载，清宫中有一种“写”字消寒添趣法，亦即冬至日用缕空法书写“亭前垂柳，珍重待春凰”条幅贴于墙上，此幅共9字，每字都9笔，每天用黑墨填一笔，书法成则春天至。像此类美丽而雅致的祛除寒冷和情绪低沉的方法只有古人才想得出来。

因天气寒冷、日照不足、户外活动减少，人的情绪受到不良影响古今皆然，随着寒冬的临近，如何清除寒冷对人的不良影响，保证身心健康，也是今人的重要课题之一。而身心阳光法是最时尚的冬季健身法。

身体阳光法 是指多进行户外活动，参加体育锻炼，多进行日光浴。

心理阳光法就是像古人那样用有趣的方法期待着春天的来临。这包括游戏法、趣味法、阅读法、想象法等。

游戏法可以因人而异，各自制订适合自己的游戏方法。比如在家庭或恋人之间搞个小活动，只要有了有趣的游戏，加上一份期待，九九八十一天一定会很快过去的。

趣味法种类也很多，可以是每天一则幽默故事，或者每天一家人搞不同的活动，比如今天比谁的笑话更幽默，明天是谁的故事最好笑，后天是谁的言行最搞笑等。只要笑声不断，沮丧和抑郁就不会走进家门。当然除此之外，也可以有其他各种方法。比如老年人喜欢各种字谜游戏，如灯谜、字谜以及填字游戏等，有古诗文修养的老人还可以玩玩藏头诗之类……总之只要是有趣好玩搞笑的都不失为一种较好的消寒消闲之举。

阅读法，就是多读一些有趣有价值的书，或者是读自己喜欢的书，忙于投人自己的爱好之中，也不失为一种良好的方法。至于想象法，就是在情绪不佳时，多想想让自己开心的人和事，多想想电视节目中让人高兴的情节，等等。

当这一切都无效时，也就是说你的情绪始终处于消沉的状态，那么，最后一招就是找心理医生帮忙，及时到心理医院求医。

3.沮丧的句子 篇三

2、人生最大的敬佩是拿得起，生命最大的安慰是放得下。

3、生活让我们不得不做出选择，丢掉从前的自己，活成另一个自己，因为肩上担子，背后有家人。

4、人生难免经受挫折，风雨过后就是彩虹；生活难免遭受苦难，雨过天晴终有阳光。

5、世界上哪有那么多将心比心，太过考虑别人感受，就注定自己不好受，好好生活不为别的，就为这年你亏欠自己的。

6、有一天，蓦然回首，你会发现，那些无数让你崩溃的时刻，你都挺过来了，一个人，其实也可以很好。失恋最可怕的地方不是失去一个人，而是失去那个人的同时，也失去了你爱的能力，勇气和信心。

7、如果你真的愿意去努力，你的人生最坏的结果也不过是大器晚成。

8、你明明有能力，千万不要把自己堕落成垃圾，别连自己的野心都配不上，别辜负了所有苦难，别忘了你走过的路。

9、任何事和人，时间终会给我们答案，在细水长流的日子里，我们不谈永远，只说珍惜。

10、破车才有备胎，闲人才会钓鱼，廉价百搭的才会感情不断，真正优秀的人，只会一生好好爱一个人。

11、花开花落，我只不过是过客，你说的我都记得，可你却忘了我。

12、评论一件事，只有设身处地，才能出言有尺，唏嘘有度；评价一个人，只有量人先量己，才能心中有德，口下留情。

13、年轻时我们放弃的，以为那只是一段感情，后来才知道，那其实是一生。

14、我的骄傲不允许我把这段崩溃的日子告诉别人，只有我自己知道，我和从前，判若两人。

15、我不后悔，我曾爱过，只是天涯，从此寂寞。

16、懂得选择，学会放弃，耐得住寂寞，经得起诱惑。

17、人不该太清醒，过去的事情就让它过去，不必反复咀嚼。一生不长，重要的事儿也没那么多。天亮了，又赚了。

18、总以为自己还年轻，却忽略了岁月的脚步，当身边的一道道风景变成了回忆，才忽然发现，风景依然在，人已非少年。

19、请关心一下身边的吃货，可能她一不留神就撑死了。

20、可以善良，可以活得不计较，但不能委屈自己。

21、有些委屈，除了自己谁也看不见，有些苦衷，除了沉默，谁也不能说。说不出的痛最无奈，没人懂得苦最心酸，活得真累。

22、不是因为你，我也不会变成这样一个患得患失的神经病。

23、这个世界，已经有很多人和事让你失望了，而最不应该的，就是自己还令自己失望。一定要记住：社会很残酷，你要活得有温度。

24、你没资格让我放弃你即使你是我最深爱的人

25、如果当初没有相遇，或许我不会是现在的我。在你的世界里，我笑过，痛过。如今，满身疲惫，带着自己的影子默默走出你的.世界。

26、千变万化是人心，纹丝不动是命运，权势面前显人性，患难之中见真情，灯红酒绿迷人眼，粗茶淡饭见人心。

27、有时候，走过熟悉的街角，看到熟悉的背影，突然就想起一个人的脸;有时候，突然很想哭，却难过得哭不出来;有时候，夜深人静的时候，突然觉得寂寞深入骨髓;有时候，突然找不到自己，把自己丢了。

28、俗话说：舍得舍得，有舍才有得。放弃和收获是相互的。当你放弃某样东西时，或许你将会得到新的东西。与其为了失去而懊恼，不如全力争取新的得到。

4.这一刻的沮丧作文 篇四

转动记忆的时钟，回到末考前夕，接连不断的一张张考砸的数学试卷，让我几乎灰心到极点。那天，乌云密布，阴雨绵绵，末考前最后一场，将我最后一点斗志力打破――班上十多个一百分，其余的都是九十几分，而我却是八十几。我一遍遍地问自己，是不是我真的没有那所谓的天赋呢?为什么努力取得不到所谓的回报呢?

回到家，我把这分数告诉父母，父母安慰道：“凡是尽力，不给自己留遗憾就行了。”得到父母的安慰，心里好受了许多。回到自己房间之后，把书包放到书桌上，便直接往床上一栽，静静地躺着，想着父母对我说的话，‘尽力’，‘不留遗憾’并不需要结果，这样就行了吗?不，我不这么觉得，努力之后不成功，才是我最大的遗憾。这一次次挫折算什么，成长的路上难免会有跌有撞，有沮丧，才会有成长，所以我怎可屈服于当下呢?这些小小的坎坷和障碍又怎能难得了我呢?想通之后，我不再气馁沮丧，拿出书本，为即将来临的期末考做最后的准备。功夫不负有心人，期末考中数学我竟考了一百分。

5.克服沮丧的12 种方法 篇五

一、放松身体

当愤怒时，并不只是感觉愤怒，还会想象愤怒——身体会不自觉地摆出战斗的架势：两手握拳，咬紧下颚，肌肉紧绷……这时，需要适时撤去身体因愤怒而呈现的紧张状态，如尽量伸展拳头、松垂肩膀、深呼吸、放松下颚等。这样做，逐渐地，你的情绪会配合身体缓和下来。

二、回到现实

向室内四处观看，大声说出你所看见的每一样东西。当你大声念出它的名字时，你已完全回到现实中来。

三、多往坏处想

假如，某天，摩托车的后轮盖被撞歪了，我们总会懊恼生气。但不妨这样想，车子可能差一点儿就被整个撞毁了，你的腿骨折了，还撞伤了行人、吊销了驾照，而你此时身上一分钱也没有……然而，这一切可能发生的意外都没有发生，只是摩托车的后轮盖撞歪了，不是很值得庆幸吗？

四、做做运动

任何运动都能促进新陈代谢。先踏稳步子慢慢快步走。等到感觉四肢协调了、有劲了，然后开始跑……总之，做做运动可以转移注意力，这是摆脱情绪障碍的一种好方法。

五、寻找心灵依托

推开一扇窗，眺望窗外的街景、远山、浮云；捧一本你喜欢的散文、诗集、小说、杂志，在吟诵中陶冶性情；还可以走出去，到阳光明媚的地方逛一逛……只要是你平常喜爱的消遣，都可以去做一做，人处在沮丧中正是需要休息放松的时刻。

六、听听音乐

设法消除心中的杂念，放一段钢琴曲或民谣，听听流行的抒情歌曲……任何你喜欢的音乐形式，都能使你暂忘眼前的烦恼忧愁。

七、尽量往好的方面想

有很多东西是我们所珍惜的，别让眼前的一点儿不如意抹杀它们。当你下班回家，身心疲累，想到白天被领导责备，一肚子恼恨隐隐上腾。这时，让自己回到现实并运用联想。比如，你看到墙角摆着的磅秤，马上会想到三个月前自己的痴肥样子，而现在减肥成功，身材已经苗条多了；看到书桌上陶制花瓶里的黄玫瑰，联想到美丽的玫瑰花园；当时你羡慕不已的白色梳妆台，如今已经拥有它了……这时，你会发现自己已实现不少愿望，眼前一点儿小挫折怎能和过去的成就相比？

八、找人说话

打电话找朋友聊天，走出家门和邻居闲语几句都可以，这也是切断沮丧的好办法。但要注意，别把自己的愤懑全倾倒在别人身上；否则，你的苦恼会加重。

九、想想别人的糗事

世界上不只是你一个人会做错事，犯错不会要了命，但因犯错而引来的愁绪却会使你一蹶不振。既然知道别人犯过错还能昂首自在、毫不在意，你又何必自怨自艾？

十、对着镜子扮鬼脸

有一对夫妇，每天晚餐时，都要彼此述说自己白天遭遇的各种不愉快的事情，把自己白天从别人那里招惹来的怨气倾倒在对方身上，结果弄得家庭气氛更沉重，两人都更不愉快。后来，两人开始互扮鬼脸。每次扮鬼脸时两人都忍不住大笑起来，而之前的烦恼也烟消云散了。

十一、小睡一会儿

有时候，我们对自己实在失望透顶，全身乏力，毫无斗志。这种情形常常是因为我们的确太过疲倦而造成心理反应。这时，痛痛快快地睡一觉，醒来必然会因身体舒畅使得对自己的看法也迥然改观了。

十二、祷告

对许多人来说，祷告是“卸下重担得享安息”的好办法。虽然我们只是平凡的人，但却是上帝所宽恕、所爱的人。我们犯了许多过错，上帝都赦免了我们，我们又何必耿耿于怀呢？

6.描写心情沮丧的词语 篇六

【黯然魂销】：黯然：心神沮丧的样子;魂销：灵魂离开了躯壳。形容心情极其沮丧、哀痛，以致心神无主的样子。

【黯然伤神】：沮丧的样子。情绪低沉，心神忧伤。

【黯然无神】：黯然：心情抑郁沮丧的样子。无精打采。

【黯然销魂】：黯然：心怀沮丧、面色难看的样子;销魂：灵魂离开肉体。心怀沮丧得好像丢了魂似的。形容非常悲伤或愁苦。

【兵疲意阻】：疲：劳累，懈怠;意阻：情绪低落沮丧。士兵劳累懈怠，将帅情绪低落沮丧。

【垂头丧气】：垂头：耷拉着脑袋;丧气：神情沮丧。形容因失败或不顺利而情绪低落、萎蘼不振的样子。

【嗒焉自丧】：嗒焉：沮丧的样子。形容若有所失或灰心丧气的心态。

【寒酸落魄】：落魄：沮丧失意。形容不得志时穷困、狼狈颓丧的样子。

【面如死灰】：死灰：冷却的灰烬。形容因心情沮丧或受惊吓而脸色灰白。

【面若死灰】：形容因心情极度沮丧或惊恐而脸色灰暗。

【英雄短气】：短气：志气沮丧。指有才能的人因遭受困厄或沉迷于爱情而丧失进取心。

7.描写心情沮丧的句子 篇七

1、当回首人生的那些酸苦，你会回味出一种坚强；当你学会放手的时候，你会发现你已经拥有。

2、想哭的时候，我会闭上眼睛不流泪，然后告诉自己还是可以坚持下去；失落的时候，我可以伪装自己，然后勇敢的对自己说一切总会过去。我宁可让别人觉得我快乐得没心没肺，也不愿意让自己看起来委屈可怜。每一天，我们都不必让昨夜的泪水，去弄湿今天的阳光。

3、堂堂正正做人，踏踏实实做事。本本分分做生意。

4、努力是实现自己的目标！相信别人，不如相信自己！一定要坚强！只有自己强大了，才能保护自己身边的人。

5、不怕喝敌敌畏，就怕开盖有惊喜畅享多一瓶！

6、邪恶盛行的唯一条件，是善良者的沉默。

7、一个人时，善待自己；两个人时，善待对方。

8、旋转木马是最残忍的游戏，彼此追逐却有永恒的距离！

9、人只要不失去方向，就不会失去自己。

10、五毛和五毛是最幸福的因为他们凑成了一块。

11、对未来的真正慷慨，是把一切献给现在。

12、人们日常所犯最大的错误，是对陌生人太客气，而对亲密的人太苛刻。把这个坏习惯改过来，天下太平。

13、眼泪是你邮寄给我的礼物，地址是不怎么幸福。

14、一个能懂你泪水的知己，胜过一群只懂你笑容的朋友。

15、做好自己，与大家合作好，当别人别你强的时候不去污蔑人家，当别人比你弱的时候不去践踏人家。

16、小石头挡路是常有的事，把他们召集起来，也可以为您建筑一座宏伟的城堡。

17、人最大的动力，除了兴趣，就是耻辱。

18、若心生犹豫，便勇往直前。

19、不要为暂时的成功而止步，不要为暂时的失利而懊恼！

20、有些关心不能穿越千里来到你身边，无法兑现的嘘寒问暖就像“多喝热水”一样让人哭笑不得又心酸哀怨。当我意识到远隔千里无法传递一个拥抱的时候，便会学着沉迷不语，从细枝末节里看你快乐温情，或是受伤痊愈。关心始终没少，只是明白不再打扰，世界富饶，你好就好。

21、什么才是好的友情，就是那个人总能唤起你心底最美好，最有力量的一部分，她让你发现这个世界更大，更多元，你的人生有无数种可能性，让你充满斗志和力量，她会修正你的错误，纠正你的思想，但绝不打压和鄙视你对美好生活的向往。———扶南

22、你需要去一个美到让你连拍照都忘掉的地方，爱一个让你迷到连手机都不想玩的人。

23、所谓幸福，就是一个笨蛋遇到一个傻瓜，引来无数人的羡慕和嫉妒。

24、你永远也不晓得自己有多喜欢一个人，除非你看见他和别的人在一起。

25、善良的人，总觉得拒绝别人像是自己做错了事。

8.沮丧是天气预报员的事情 篇八

（以下“G”代表《GRACE优雅》杂志，“V”代表Mr.Walter von Kanel霍凯诺先生）

G：您在为浪琴表工作已经38年，您觉得浪琴最吸引您的地方是什么？

V：团队的合作精神。这种合作精神使得我们的工作有动力，也带来一种忠于职守的凝聚力，以及大家在一起享受工作的乐趣，最终引导我们走向成功。

G：您是一个喜欢迎接挑战的人吗？

V：是的。这一点我别无选择。

G：能否具体一些呢？

V：OK，首先，你必须活着。（笑）其次，享受你的每一天。在工作方面，要让员工保持良好的动力。至于我自己，做决定的力量，也是一种挑战，我必须为自己的决定负责。比如说，如果我决定将某一款表大量投入生产，而这款表投入市场的反响并不好，我就得为此负责。

G：那您现在觉得最大的挑战是什么？

V：我的年龄。我是1941年生人，今年已经66岁。我希望工作的时间能超过老海耶克*。（大笑）在瑞士，一般人在50多岁就可以选择退休，而我在66岁还在工作，是因为我喜欢这项工作。在66岁的时候，我学会了一点，你永远不可能抓住你错过的东西，在任何领域都是如此。

G：您最大的享受的什么？

V：我在浪琴开创的“永远开门政策”及其成果。在浪琴，所有的办公室都必须敞开大门，现在，也没有哪个员工惧怕直接到上司的办公室与老板面谈。

G：您有过什么沮丧的时刻吗？

V：不，我从不沮丧。那是天气预报员的事情。（笑）

G：最近两三年来，一直很流行女性佩戴大表盘的手表，您对此怎么看？

V：问得好。让我们来看看浪琴的情况。以浪琴去年在全球市场销售总量占第2位的“黛卓维纳”系列为例，我们从16mm的mini款到33.9mm的特大款之间，还有19.5mm、22.4mm、26.3mm、27.8mm、30mm等，一共是7种尺寸，你认为哪一款是卖的最好的？事实上，销路最好都不是尺寸大的，前4名依次是19mm、16mm、22.4mm和26.3mm的款。另外，就新上市不久的“名匠”系列来看，销售情况最好的是36mm表盘的，其次是38.5mm的；有月相功能的40mm表盘的也不错，但是市场的反应是42mm表盘太大。你能想像吗？仅仅是2mm的差距……可是谁也不可能强迫市场。所以，我们销售的实际数据与你们媒体分析的所谓潮流趋势并不是完全一样。

G：能不能给我们的读者介绍一下浪琴表，特别是浪琴的女表目前在中国市场的情况？

V：从全球范围来讲，浪琴的女表非常强势，比如黛卓维纳、加莱、贝雅等系列。但是目前在中国，男表的销量要由于女表。今后我们在中国会继续加强女表的销售，除了传统的圆形表，还要在功能、造型和材质上更加多样化，比如桶形、长方形等。在中国市场上，圆形表还是主流，但是其它款式的增长也很迅速，原因是浪琴在这些其它款式上的设计也越来越吸引人。

9.沮丧的近义词是什么 篇九

中文发音：沮丧[jǔ sàng]

沮丧的词语解释：灰心，失望，伤心，灰心丧气

沮丧的近义词：懊丧、懊恼、懊悔

用沮丧造句

1、今年的高考，她落榜了，她无比的`沮丧。

2、朋友，如果你的付出没有得到回报，请不要沮丧，因为你付出的还不够。

3、今天全校举行了拔河比赛，尽管大家都很努力但我们还是输了，大家都很沮丧。

4、即使失败了也不要沮丧，因为我们还有希望。

5、考试考得不好，我沮丧地回到家里。

6、她那种沮丧的神情至今还浮现在我脑海中。

7、妈妈说今天会出差回来，可是她没回来，我很沮丧。

8、小丽没有选上篮球运动员，心情很沮丧。

9、我们和2班在足球比赛中输掉了，为此大家都很沮丧。

10、我的好朋友不理我了，我很沮丧

11、小明知道自己没机会了，他沮丧了。

12、这次考试考不及格。我很沮丧。

13、看到考卷上的分数，她再次沮丧了。

14、刚结束的比赛中我输了，心理很沮丧，狠不得在这个世界上消失。

用沮丧的近义词造句

懊丧：他的成绩不好，心里非常懊丧。

懊恼：每个人都有懊恼的事情，我们应该放松自己

10.用”沮丧“造句的30个句子 篇十

用“沮丧“造句的30个句子

1.要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。

2. 她眼光沮丧，迷惑不解。

3. 他耷拉着头，沮丧地走开了。

4. 他感到沮丧，感到孤独。

5. 他的沮丧神情消失了。

6. 内心的安宁能够缓和焦虑、紧张、暴躁、慢性疲劳，以及沮丧。

7. 我们不要沮丧，每一片云彩都会有银边在闪光。

8. 想象既是一切希望和灵感的源泉，而且同时也是沮丧失望的缘由。忘记这点就会招致悲观绝望。

9. 学习渐渐地自我调整对压力的反应，使我们在面对挑战时，能满怀精力和愉快的心情，不至于焦虑沮丧。

10. 扔掉扰心的烦恼，忘记失败的沮丧，封藏痛苦的记忆。

11. 有了长远的目标，才不会因为暂时的挫折而沮丧。

12. 我希望躺在向日葵上，即使沮丧，也能朝着阳光。

13. 信心是一种心境，有信心的人不会在转瞬间就消沉沮丧。

14. 就算我们失去了一切，我们也不要沮丧，因为我们还有青春。

15. 这真是一个令人沮丧的日子。

16. 我没被挑中，感到很沮丧。

17. 整个城市笼罩在阴湿的雨里，灰蒙蒙的天空，迟迟见不着阳光，让人感到莫名的沮丧，常常走在街上就有一种落泪的冲动。

18. 黑暗渐渐笼罩着大地，昔日灿烂的太阳失去了温暖失去了信心，沮丧地堕下了山谷。唯独留下来的，只有那含着眼泪的余晖……

19. 一次物理月考成绩发下来，最擅长物理的我，竟然名落孙山，我沮丧地躲到校园的一片小树林里低头哭了起来。

20. 关爱是在你沮丧时，有人给你一句鼓励。

21. 有一次，我考试考差了，心里十分沮丧。

22. 你是否在受挫折的时候沮丧，你是否在你沮丧的.时候哭泣，你是否在你哭泣的时候想起什么……

23. 把一切失望和沮丧都抛弃，成功之路就在你的脚下。

24. 心态决定成败，无论情况好坏，都要抱着积极的心态。莫让沮丧取代热心，生命的价值的可以很高的，也可以一无是处。

25. 把所有的抑郁都埋藏在心底，只会使自己郁闷沮丧。

26. 真正的寂寞是一种深入骨髓的空虚，一种令你发狂的空虚。纵然在欢呼声中，也会感到内心的空虚、惆怅与沮丧。

27. 他因考试不及格深感沮丧。

28. 他的脸一下变得很沮丧。

29. 她一时极度沮丧想寻短见。

11.切勿忽视沮丧症对生命的残害 篇十一

沮丧的主要症状既有生理上的，也有情绪、思维方面的。如精神上持续忧郁，有烦躁感和空虚感，对生活失去信心；对前途悲观失望，有一种深深的负罪感，认为生活毫无意义；不能接受外界的影响，对日常生活（包括性行为）无任何兴趣；严重的失眠，行为异常；精力不能集中，记忆力衰退或优柔寡断；周身疼痛，常想莫名其妙地哭泣；伴随伤感、注意力难以集中、胃口特别差或特别嗜食、失眠或特别嗜睡，有自杀的想法或企图自杀。

沮丧症并不可怕，只要勇敢地承认它并及时治疗，是能够很快治愈的。

了解使自己沮丧的原因要正确对待，从多方面、多角度去看待问题。凡事要往好处想，不值得的东西要尽力忘掉它。因为我们还年轻，有许多事情等着我们去做，如果因为一点儿小事就灰心丧气，那么你将一事无成，白白浪费掉青春。人生旅途中，正是因为有了挫折的磨炼，你才会不断的成长、成熟。

在生活中要笑口常开一笑解千愁，笑能净化人的心灵，能使人心情舒畅，精神振奋。要真笑，从淡淡微笑到爽朗的大笑。

大声朗读.充满感情地去朗读选择一些能表达某种愉快心境的材料去阅读。

休息放松在休息的时候，尽量做到两耳不闻窗外事，放松全身肌肉。

痛痛快快地大玩一次约一些好友或是去郊游或是去跳舞，或是打球、下棋，或是看一场幽默的电影，在笑声和愉悦中忘掉烦恼。

穿着干净利落。增强自信美好的仪表使人更愿接受你，并使自己增强信心。

必要时寻求心理咨询的帮助需要服药治疗的就服药。

消除沮丧还可以采取一些小技巧，能使人暂时忘却痛苦，摆脱沮丧。

色彩疗法一个沮丧的人若老是呆在屋里，更会产生被禁锢的感觉。色彩疗法对沮丧患者能起到心理松弛的作用，有利于控制沮丧情绪。

元气恢复疗法其原理是“行动产生情绪”。在心情特别沉闷时，要爽朗行事，行动要有自信，要挺胸、扬眉，考虑振奋人心的事，以驱散心头沉闷，直到恢复元气。

一个年轻人喜欢上了经常见面的一个女孩.可是遭到了她的拒绝。年轻人为此觉得很沮丧。感觉生命对他似乎也失去了意义，因此想到了自杀。午夜时分，他写好遗书。轻轻地吻了吻正在熟睡的父母。带着极度的悲伤离开了家。他独自一人来到附近的树林里，爬上一棵松树，打算用绳子上吊自杀。他把绳子绑在一棵树枝上，头伸进绳套里，身子一歪，随着“扑通”一声，他重重地摔在地上。原来他身子太重，把树枝都坠断了。年轻人慢慢爬起来，自言自语地说：“原来想死也不容易呀！”

正在他寻找另一棵树准备第二次往树枝上绑绳套时.年老的守林员被他惊醒并阻止了他.守林员说：“年轻人，你想死。我不拦你。但现在你吊的是一棵槐树.如果树杖折断了。花蕾也会被摧残而死。那人们就吃不到新鲜的蜂蜜了.你怎么能忍心呢？”

年轻人走向路边一棵百年大树。准备在这棵树上结束生命。他还没绑绳子呢.守林员又说：“年轻人，这棵大树已经有几百年寿命了，每年夏天。都有疲惫的旅行者在树荫下乘凉、休息，如果你在这棵大树下吊死了。谁还敢在这里乘凉、休息？这棵大树就再也享受不到助人为乐的喜悦了！你怎么这么残忍呢？”

这时，年轻的上吊者沉默了，当初被拒绝的沮丧也没那么强烈了。他想了一会儿，问自己：“我为什么要自杀.就因为受到这么一点点挫折吗？我的生命难道就这么不值钱吗？难道我就不能多用点精力为别人、为社会多做点事情吗？”

生死就在一念之间。年轻人幡然悔悟了.是这位年老的守林员给他上了一堂生动的人生课。他给守林员磕了三个头后.希望满怀地离开了。

这个故事告诉大家。人们常因思考方法不对。学习习惯、工作习惯及生活方式不良而屡遭挫折.感到沮丧。甚至生出轻生之念。如果对自己的思考、行为习惯和生活方式进行适当调整.使自己适应变化的环境，就能有效地治愈沮丧症。

12.一件令人沮丧的事作文 篇十二

就在那天前一个晚上，我和朋友们约好了第二天下楼玩，那天晚上，我满怀期待地进入了梦乡，在梦里，都有我们玩耍的场景，有我们欢笑的声音……

第二天就这样地到来了，早晨，我发现阳光明媚，只是偶尔有一些云，我心里一阵狂欢，想着“这样的天肯定不会下雨的`”。

我满心欢喜地吃过早饭，很快地写好了作业，还是晴空万里，一派美好的景象。可这样美好的场景并不长久，不一会，便渐渐起了风，“肯定不会下雨的!“我心里想着，但却有了些忐忑。

吃午饭的时候，天空上渐渐的乌云密布，风也渐渐大了起来，“没关系的，这么大的风，肯定会把乌云吹走的”我又这样害怕地度过了午饭时间。

“嗒嗒嗒，嗒嗒嗒……什么声音?下雨了!不会的，不会下大的………”我的心“怦怦"直跳，却不见得雨小，反而越下越大。

大雨下个不停，肯定没人出来，我只好沮丧地走出厨房，查了着脑袋，别提我的心有多难受了，天，阴沉沉的;我的心也阴沉沉的。

13.沮丧的反义词 篇十三

沮丧的反义词造句：

1) 我此时此刻不知怎么形容我的高兴心情。就如重获自由的小鸟，得到解放的`犯人，逃离猎人追捕的动物。

2) 其实，海娃心里一点儿也不苦，他简直要高兴死了。他高兴得汗都来不及擦，就一面喘着气，一面把手插在口袋里。他恨不得把信放在嘴上，狠狠地亲他两亲，像亲他的小羊羔一样地亲两亲呢!

3) 这年月，老板高兴时你就是小白兔，不高兴时你就是小兔崽子!

4) 我一不高兴就喜欢吃东西，一吃东西就发胖，一发胖我就很不高兴。.

5) 喜笑颜开：颜开，脸面舒开，指笑容。形容心里高兴，满面笑容。

6) 看到小牛犊醒过来了，他心里那个高兴劲就甭提了，全身每一根汗毛都活泼得跳了起来。

7) 一会儿，我看鱼漂好像动了一下，我高兴地大叫起来：“鱼上钩了。”我等它再动一下就迅速提起鱼竽，惊喜地一看，一条细小棍子鱼。我虽然有点失望，但心里还是高兴的。

8) 春天是一只快乐的小鸟，让世界充满欢乐。

9) 鸟儿唱着欢乐的歌，迎接着喷薄欲出的朝阳;被暴风雨压弯了腰的花草儿伸着懒腰，宛如刚从梦中苏醒;偎依在花瓣、绿叶上的水珠闪烁着光华。

10) 那纯洁的白云是我们欢乐的过去，那湖水的丰盈是我们蓄满的真情，那空气中激荡着的，是我们露珠般闪烁的笑声。

11) 在欢乐时，朋友们会认识我们;在患难时，我们会认识朋友。

12) 学习有如母亲一般慈爱，它用纯洁和温柔的欢乐来哺育孩子。

13) 进入了寒冷的冬天，小溪结冰了，再也没有往日那欢乐的歌声了。大地仿佛穿上了一件银白色的睡衣，安然入睡。大地就像茫茫无边的棉花一样洁白。你看，你听，我家乡的小溪多美啊!

14)平静的湖面激起了欢乐的浪花，我的心情也像浪花一样欢腾。

15) 鸟儿在枝头欢乐地歌唱，像在赞美桃花，蝴蝶在桃花胖翩翩起舞，像在邀请雍容华贵的桃花跳舞。在这么好的天气里观赏桃花，是一件多么惬意的事啊!

沮丧造句：

1) 亲情是雨，带走烦燥，留下清凉;亲情是风，吹走忧愁，留下愉快;亲情是太阳，带走黑暗，留下光明。亲情是最伟大的，不管你快乐，沮丧，痛苦，彷徨，它永远轻轻地走在你的路上，悄悄地伴着你的一生。

2) 整个城市笼罩在阴湿的雨里，灰蒙蒙的天空，迟迟见不着阳光，让人感到莫名的沮丧，常常走在街上就有一种落泪的冲动。

3) 黑暗渐渐笼罩着大地，昔日灿烂的太阳失去了温暖、失去了信心，沮丧地堕下了山谷。唯独留下来的，只有那含着眼泪的余晖……

4) 爱光光，情光光，孤单寂寞无处藏。忧光光，愁光光，开心快乐不彷徨。别烦恼别沮丧只要有希望，总有一天会成双。

5) 春暖花开，清风飘扬，花开姿笑，一切美好的事物都应对而生。在沸腾的今天，追求潮流，我们却飘忽不定，不知未来憧憬如何，抱有满腔热血，何处撒播。只有沮丧与忧。

6) 圣地亚哥瘦削憔悴，后颈满是皱纹，脸上长着疙瘩，但他的双眼像海水一样湛蓝，毫无沮丧之色。

7) 一次物理月考成绩发下来，最擅长物理的我，竟然名落孙山，我沮丧地躲到校园的一片小树林里低头哭了起来。

8) 夜幕四合，周围的群山，像高大的山神，像神秘的古堡，像沮丧的巨人，像一条连绵不断的地毯。

9) 你知道何谓沮丧就是你用一辈子工夫，在公司或任何领域里往上攀爬，却在抵达最高处的同时，发现自己爬错了墙头。

10) 好人如果受到恶人攻击，不必沮丧，也不必在意;石头虽然能撞碎一只金杯，金杯仍有价值，石头仍是低微。

11) 母亲啊：在悲伤时，您是慰藉;在沮丧时，您是希望;在软弱时，您是力量。您是同情怜悯慈爱宽容的源泉。

12) 别沮丧，生活就像心电图，一帆风顺就证明你挂了。

13) 信念浇开成功之花，不要因为昨日的沮丧而让明天的梦想默然失色。要知道，蒙灰的黄金，就是要经过时间的流逝和风雨的打击，才会发出耀眼的光芒!

14) 把一切失望和沮丧都抛弃，成功之路就在你的脚下。

14.找回自己,放下烦恼和沮丧 篇十四

所有熟悉白女士的人都认为她没什么可抱怨的。作为妻子，她有自己深爱的丈夫，可爱的孩子；作为医生，她的工作体面而又报酬不菲。

然而，她几个月前过了50岁生日后，就一直处于一种烦躁不安的状态中。白女士说，她并非是想要找回逝去的青春，或者只想活在过去。她只是希望自己的生活能够充满激情。她已经过了穿紧身裤的年纪，但是也并没有老到要穿大棉袄和平底鞋。有人把她的焦虑归咎于荷尔蒙，毕竟在这个年龄段的女人都处于更年期了。但白女士还是认为婚姻、孩子、工作等方面的压力可能会让她感到特别沮丧。

白女士的儿子大学毕业，刚刚步入社会，他希望父母是自己的自动提款机、免费出租车司机和私人厨师。常常是儿子的要求牵着她的鼻子，把她弄得团团转。可当白女士想让儿子休息时陪陪自己，儿子却对她的想法视若无睹。

关注外貌是女人的天性。而人到中老年，容颜渐渐老去的烦心事又层出不穷，搞得女人们手忙脚乱。白女士说，上周刚染完头发，眼袋又出了问题。想让自己的外表一直保持光鲜亮丽，必须要有非凡的毅力。如果觉得自己身材保持得还不错，就会遇到新的问题。时装店出售的衣服几乎清一色是为年轻人量身制作的，根本找不到适合自己穿的服饰。在试衣间里，要么费劲地把自己塞进一件有装嫩之嫌的时装里，要么就是看着身上穿的那件样式老气的衣服暗自神伤。

解析：

在中国有一种颇为流行的说法，即“姑娘十八一朵花，女人四十豆腐渣”。而在法国，人们则说：“有三样东西越老越好：烟斗、美酒和女人。”时间带给女性的，也许不仅是容貌改变，还有性格上的返老还童。

有研究表明，不同年龄的女性对情趣要求不一样：四十多岁的女性希望丈夫有足够的时间，听自己发发牢骚；而到了50岁，女性回归浪漫，注重起绵绵的情话和细微的关怀。

男人在五十多岁的时候往往事业上小有成就，因为他们有稳固的后方，有贤内助为他们养育子女、经营家庭，让他们全力以赴打拼事业。而女性却面对着经历了20年的婚姻生活之后，怦然心动的感觉已随风逝去。

一些五十多岁的妻子，其心理上关于孩子的那个支撑点，因为子女成年离家而消失，她渴望与丈夫再度亲密，重新找到生活的重心。但丈夫在这个时候不能体会妻子的心理变化，情况严重时，妻子会认为没人需要她，甚至可能患上抑郁症。

其实，丈夫应该理解妻子的情趣变化，并以实际行动顺应妻子的改变，这会对夫妻关系产生积极影响。人们经常可以看到一些年过半百的老夫妻，手拉着手逛公园、看电影、去旅游，仿佛回到了花前月下的恋爱时期。也有很多一起上老年大学的银发伉俪，精神充实。

有时，感觉郁闷的中老年女性只是需要找人聊聊天，帮她们确立人生的新目标。如果你们也处在这个年龄段，那请记住：最重要的是要关爱自己，把自己放在第一位，重新找回那个充满活力和希望的自己。