二年级卫生与健康教案

二年级卫生与健康教案（共5篇）

1.二年级卫生与健康教案 篇一

2014年秋季学期

六(2)班卫生与健康课教学计划

教者：贝共英

指导思想：

健康教育是班主任工作的重要组成部分，培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯，提高卫生科学知识水平，从而达到预防和减少儿童少年某些常见病和多发病，尽可能避免意外伤亡事故，增强体质，促进身心发育，为一生的健康奠定基础。教学目的：

1、健康教育是以传授健康知识，培养卫生行为，改善环境为核心内容的教育，也是贯彻教育方针，实施九年义务教育教学计划的一个组成部分。

2、健康教育是培养学生德、智、体全面发展的重要措施之一，使受教育者具有自我保健的意识和能力。

3、促进学生身心健康发展，保证学生们具有旺盛的精力、愉快的心情投入学习，养成良好的卫生习惯。积极参加体育锻炼，增强体质。

4、通过六课时的学习要达到以下要求：

（1）通过教学，让学生懂得在室外进行一些适当的活动有利于身体健康。

（2）能自觉、自主地搞好个人卫生，懂得克服和战胜不良卫生习惯和饮食习惯，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。

（3）知道体育运动的注意事项和安全要求。

（4）通过宣讲与学习，使学生人人养成良好的卫生习惯，降低常见病、地方病的发病率。

（5）增强了学生的自我保健意识和能力，以达到防病保健的目的。

（6）培养学生正确的饮食和卫生习惯，注意饮食卫生，一日三餐，定时定量，不偏食，让学生知道暴饮暴食的危害。

教学内容：

一、手的卫生。

二、不吃变质的食物。

三、不挑食 不偏食。

四、预防冬季传染病。

五、冬季锻炼要当心。

六、防治冻疮。

教学措施：

1、指导学生培养爱清洁、讲卫生，不偏食、挑食、不过多吃零食的好习惯。

2、引导学生用自己学到的知识为钥匙，从自己身边的小事上，从日常生活中去发现不利健康的问题和隐患，加以克服和解决。

3、启发学生在学好书本知识的基础上，透过已知，发挥联想，积极探索未知世界，特别是探索微生物世界奥秘的热情。教学用具：挂图、模具、模型 教学总课时：六课时

2014年秋季学期健康教育教学计划进度表

教学时间 教学内容

2014年秋季学期

六(2)班卫生与健康课教案

教者：贝共英

参加体育锻炼；冷水洗手洗脸；三餐吃饱、好、热；手套、鞋袜柔软宽松、清洁、干燥；经常按摩揉搓；睡前温水洗手、脸和脚。

5.冻疮的治疗和护理：

不要抓，防止破皮；擦冻疮软膏；不能烤火和同热水烫；严重的要到医院治疗。

三、巩固新知：

1.安排小老师上台发言的内容和要求，给学生几分钟，自行准备。2.发言演示，比比看，谁的发言最精彩。

课后小结：学生知道冻疮的可怕及其带来的不方便后，都非常渴望知道预防冻疮的的方法和措施，同时也想知道得了冻疮冻疮应该怎么办。老师一步一步的诱导，学生发挥了较大的积极主动性，能够自己说出一些关于预防冻疮的好方法，效果比较明显。

2014年秋季学期

六(2)班卫生与健康课教案

教者：贝共英

2.二年级下册健康卫生课教案 篇二

二年级下册

陈 晓 丽

二年级下册健康安全课

学情分析：

由于二年级的孩子年龄都比较小，在健康、安全方面不是特别的注意，甚至疏忽安全问题，并且没有健康、安全意识。通过学习培养学生的自我保护能力。强化小学生自救自护意识的养成。教学目的：

1、健康教育是以传授健康知识，培养卫生行为，改善环境为核心内容的教育；是培养学生德、智、体全面发展的重要措施之一，使受教育者具有自我保健的意识和能力。

2、基本了解人体的正常结构及各部件的术语名称，学会了坐、立、行及读书、写字正确姿势。

3、能自觉、自主地搞好个人卫生及保护眼睛和牙齿，懂得克服和战胜不良卫生习惯和饮食习惯，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。

4、居家、旅行、郊游、体育运动、游泳等的注意事项和安全要求。

5、初步了解人类与大自然的关系，知道花草树木，对改善环境的作用，自觉保护环境、爱护花草树木，不随地吐痰、丢瓜皮果壳、杂物、垃圾。

6、增强了学生的自我保健意识和能力，以达到防病保健的目的。教学措施：

1、指导学生培养爱清洁、讲卫生，不偏食、挑食、不过多吃零食的好习惯。

2、引导学生用自己学到的知识为钥匙，从自己身边的小事上，从日常生活中去发现不利健康的问题和隐患，加以克服和解决。

3、启发学生在学好书本知识的基础上，透过已知，发挥联想，积极探索未知世界，特别是探索微生物世界奥秘的热情。

第二周 耳的功用和保护

教学目的：

使学生懂得爱护耳朵和鼻子的重要意义和方法。重点：懂得爱护耳朵和鼻子的重要意义和方法。难点：怎样爱护耳朵和鼻子。教学过程：

一、同学们，大家知道耳朵和鼻子有什么用吗？

（耳朵是用来听声音的。鼻子是呼吸器官，又是嗅觉器官。）

二、怎样保护耳朵呢？

注意耳朵的清洁。

不用硬物掏耳朵。不扯别人的耳朵开玩笑。

不把细小的物品塞入耳内。定期进行健康检查，患了耳病要及早诊治。

三、观察图中的小朋友有什么不对。

四、怎样爱护我们的鼻子呢？（讨论）

保持鼻腔的清洁，擦鼻涕要用干净的手帕或纸巾。

不用手挖鼻孔。防止吸入有毒气体。不要把细小的物品塞入鼻孔

五、请学生谈谈：

怎样爱护我们的耳朵、鼻子？

板书设计：

耳的功用和保护

听声音

第三周“小眼镜”的苦恼

教学目的：使学生初步了解近视眼的危害和预防近视眼的方法，初步学会正确做眼保健操。重点：初步了解近视眼的危害，学会正确做眼保健操。难点：学会正确做眼保健操。

教具：眼保健操挂图 教学过程：

一、导课：同学们，有的大哥哥、大姐姐学习成绩优秀，可是在考大学时却因为近视不能考自己有兴趣的专业。所以，近视对学习、生活会带来不好的影响。

二、你知道近视眼是怎样的吗？（看远处的东西看不清楚。）

三、怎样预防近视呢？

1、养成良好的用眼卫生。读写姿势正确，连续读写1小时要休息片刻，看电视要由米以上距离，每隔20—30分钟要休息片刻。

2、坚持体育锻炼。

3、定期检查视力。

4、做好眼保健操。

四、看图，教做眼保健操。

注意找准穴位，手法正确。每节先示范，后操练。小组比赛，评出做得好的小组。

五、作业：你会做眼保健操吗？ 板书设计：

预防近视

注意用眼卫生；坚持体育锻炼；

定期检查视力；做好眼保健操。

第四周不挑食

不偏食

教学目的：

使学生了解一日应吃三餐，以及膳食要荤素、粗细搭配，以保证营养。重点：使学生了解一日应吃三餐，膳食要荤素、粗细搭配。难点：使学生了解一日应吃三餐，膳食要荤素、粗细搭配。教学过程：

一、导课：同学们，我们每天都要吃饭，你知道一天要吃几餐饭，每餐应该吃什么吗？学了这篇课文就知道了。

二、学习新课。板书课题，理解题目。

1、想一想，说一说你每顿吃什么？

2、：怎样吃才算有营养？（小组讨论、交流）

3、全班交流。

三、巩固：今天我们了解了一日三餐应吃什么，以及膳食要荤素、粗细搭配，回家后给妈妈提个建议，吃好每一餐好吗？

四、设计一份有营养的早餐。（画图、写字都可以）板书设计：

不挑食

不偏食

一日三餐不可少，定时定量很重要，荤素粗细要搭配，保证营养身体好。

第五周 不随地吐痰

教学目的：

通过学习使学生懂得随地吐痰、乱扔果皮纸屑的危害，培养学生不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑的良好卫生习惯。

重点：培养学生不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑的良好习惯。难点：培养学生不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑的良好习惯。教学过程：

第一课时

一、故事导课。

讲猪八戒吃完西瓜后把果皮乱扔，结果自己踩上西瓜皮摔倒的故事。告诉学生，随地吐痰，乱扔果皮纸屑有很多危害。

二、讨论：随地吐痰有那些危害？有痰要吐的时候怎么办？ 熟读儿歌：

随地吐痰不卫生，痰中细菌传疾病。

有痰吐进痰盂里，健康清洁又文明。

三、讨论：乱扔果皮纸屑有那些危害？你平时是怎样做的？ 教唱儿歌：

果皮箱，张大嘴，果皮纸屑丢箱内，从小养成好习惯，环境整洁行为美。

四、你觉得平川的环境怎样？该做个怎样的公民？ 板书设计：

不随地吐痰

健康清洁又文明

环境整洁行为美

第六周 第二课时

一、提问：

学生是否有过随地吐痰的行为？随地吐痰好不好？有了痰怎么办？导入新课。

二、讲解痰：

1、害出：痰是人呼吸道里产生的分泌物，它是粘液、细菌、灰尘和坏死细胞的混合物。正常人的痰量很少，当呼吸系统患有传染性急病时，痰中带有很多细菌。带有细菌的痰随便吐在地上，干燥后痰里的病菌变会随尘土飞扬到处传播。痰液除传播肺结核外，流感、白喉、猩红热、流脑等很多传染病都是通过这种途径传播的。

健康人的痰中同样带有很多细菌，随地吐痰同样有害。在公共场所如果痰迹斑斑也极有碍观瞻。所以，随地吐痰是不卫生、不文明、不道德的行为。

2、有了痰怎么办？

因为痰中带有细菌，所以不要把它咽到肚子里，以免引起胃肠道疾病，要吐入痰盂。没有痰盂时，应将痰暂时吐在手纸或手绢里，然后再将手纸扔在垃圾箱，将手绢洗干净，用开水烫一下晾干再用。结核病患者的痰应该吐在专用容器或手纸中，经消毒焚烧后方可到掉或埋掉。

二、效果考查： 通过学习检查教室内外痰迹是否消失？

三、检查同学之间互相监督不随地吐痰的情况。

第七周 手的卫生

教学目的：

使学生懂得保持手的卫生的重要性，养成饭前便后洗手，经常剪指甲，保持清洁的好习惯。教学重难点：手的卫生与健康的关系。怎样保持手的卫生。教学过程：

一、谈话导入新课。

二、授新课，提出问题：1．脏手吃东西会引起什病？

（蛔虫、蟯虫、腹泻、痢疾、病毒性肝炎）

2．什么情况下应洗手？

（饭前便后、劳动游戏后、接触过病人和病人用过的东西）

3．为什么不能留长指甲？（指甲中藏有更多的细菌和虫卵）

4．说说怎样洗手？（要认真、流动水、用肥皂、全洗到、不马虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用别人的东西擦手，更不要在衣服裤子上擦）

三、检查学生手的卫生。课后了解学生是否养成饭前、便后、劳动后、游戏后洗手的卫生习惯。

板书设计： 手的卫生

洗手：要认真 流动水、用肥皂 全洗到

不马虎 要擦干

勤洗手 不留甲

第八周 不吃变质的食物

教学目的：让学生知道变质食物对健康的影响。教学重难点：变质食物对健康的危害。教学过程：

一、谈话导入。

日常生活中，我们常常会遇到这种情况： 吃完东西后，肚子很不舒服（疼痛、腹泻、呕吐，请学生谈亲身体验），知道这是为什么吗？是因为 吃了不干净的食物为了我们的

健康，这堂课就来学习“不吃变质的食物”，板书课题。

二、什么是变质的食物？

指沾有细菌、毒素和虫卵 的食物，食用这些食物就会引起食物中毒。哪些是容易变质的食物（罐头、水果、肉类等）

三、食物中毒的症状：食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕无力等，严重的还会危及生命；被污染的食物被食用后，还可引起痢疾、伤寒、肝炎 及寄生虫等传染病。

四、怎样预防食物中毒？

四人小组讨论、记录，派代表回答。

五、教师小结：吃干净的食物，腐败、有异味、潰不洁的食品和水果不能吃，餐具清洁，小摊上的 东西不要乱吃，购买食品要注意。

6、考查：怎样防止病从口入？

六、总结。

第九周 预防传染病

教学目的：

使学生了解呼吸道传染病和腮腺炎的传播途径，掌握预防方法。重点：呼吸道传染病和腮腺炎的预防。难点：了解传播途径。教学过程：

一、导课：什么是呼吸道传染病？（流感、白喉、腮腺炎等）

二、让学生说一说得了呼吸道传染病的感受。

三、怎样预防呼吸道传染病？(计划免疫;注意卫生;少去公共场所；会添减衣服;积极锻炼身体)

四、流行性腮腺炎是怎样传染的？

流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一种呼吸道传染病，多发于冬春季节。腮腺炎病毒存在与病人地唾液、鼻烟分泌物及被病人的唾液、鼻烟分泌物污染的衣物、手帕、食品、用具等，干燥后病毒可以进入空气引起感染。

五、怎样预防腮腺炎？（避免与腮腺炎病人接触；腮四安言病人要隔离治疗，病好后才能上学;可煎服板兰根等草药）

六、作业：预防呼吸道传染病有那些方法？ 板书设计:

冬季传染病的预防

计划免疫 注意卫生 少去公共场所

会添减衣服 积极锻炼身体

第十周 锻炼要当心

教学目的:

通过学习，使学生懂得户外活动有益身心健康的科学道理，并懂得户外活动的安全。重点：懂得户外活动有益身心健康。难点：懂得户外活动的安全。教学过程:

一、同学们，当你们上了一节课后，到室外去活动的时候，有什么感觉？(板书课题：户外活动好)

二、户外活动有什么好处呢？

促进骨骼的生长。杀死皮肤上的细菌。

增强体质，减少疾病。

三、你喜欢那些户外活动，为什么？

请同学们谈一谈。

四、户外活动有危险吗？怎样注意安全？

课外休息时，不追逐、嬉戏，不爬、坐在栏杆上玩耍，不模仿电影里演员的危险动作，不玩刀，弹弓等危险物品和利器。不再工地附近，马路边玩耍、踢球。放风筝要远离高压电线，以免触电。

五、师说，生判断。这样做对不对？ 板书设计： 冬季锻炼要当心

消除疲劳，增强体质。

第十一周 二年级法制教育课

——学生在校一日要求

教学目标：

1、知道上学、早读；集会；早操；上课；课间；午餐、午休；午间广播、十分钟队会；值日；放学的具体要求。

2、在日常学习活动中能按照学校的要求去做。

教学过程：

一、谈话导入：

我们在学校里应怎样做才能有序地进行学习、活动呢？由此引出课题。

二、学习过程：

１、请每个小组各选两个主题进行讨论——我们该如何做？（供选择的主题：早读；集会；早操；上课；课间；午餐、午休；午间广播、十分钟队会；值日；放学）

２、请每个小组进行汇报，并让其他小组的同学评一评、议一议。

３、出示学校对早读；集会；早操；上课；课间；午餐、午休；午间广播、十分钟队会；值日；放学的具体要求，学生进行学习。

上学：(1)按时上学；(2)穿校服（运动服）回校；(3)衣服要干净、整齐，不破烂，(4)短衫要束在裤子里，上衣纽扣要扣好（或拉上链）；(5)佩戴红领巾要端正美观（红领巾要戴在衣领里），六、七月可戴队徽（队徽要戴在左胸））；(6)主动向老师、同学热情问好；(7)星期一穿白鞋；(8)不穿没袖的衣服、拖鞋；(9)不染发，不涂指甲，不戴首饰。

课间：(!)不吵闹，不追逐，听从值日生的劝导，开展有益活动。

(2)说话控制音量，走路放轻脚步，上落楼梯靠右行走。(3)讲卫生，不乱丢乱吐乱画。(4)爱护公物，爱护绿化。(5)文明有礼，使用礼貌用语，乐于助人。(6)玩耍时，见到来客、老师要停止游戏，行队礼，热情问好，并侧身让路。

午餐、午睡：(1)排队取饭，不争先恐后。(2)不挑食、不偏食，节约用水，爱惜粮食，不浪费。(3)及时把饭盘放回原处。(4)午睡安静，抓紧时间休息。

早读：(1)积极参与各项学习。(2)精神集中，姿态端正。(3)自治自理能力强。(4)按时完成、缴交各科作业。

集会：(1)立得直，坐得正，手放在大腿上。(2)保持安静，适度鼓掌。(3)热情参与活动。(4)离场时，凳子拿在左手上。

早操：(1)集队要快、静、齐，行进中要保持安静。(2)保持良好的精神状态。(3)动作准确有力。

上课：(1)预备铃响，学习用品摆放整齐。(2)端坐静听多思、动口动脑动手。(3)“三个一”保视力，端正坐姿、写姿、读姿、握笔姿，养成良好习惯。

午间广播、十分钟队会:(1)做到广播响，齐安静。(2)认真听，跟着读。(3)队会轮流组织，形式多样，自主管理。

值日：坚持每天“二扫”：晨扫、午扫；每周一中扫；每月一大扫。保持窗户明亮，地面无纸屑，桌椅纵横对齐。

放学：排归程队放学，队伍整齐。不随意在学校内、外逗留。按时回家，注意交通安

全。

４、出示一些学校学习、生活的情景，让学生进行辨析。

三、教师总结。

第十二周 小学二年级国防教育课

—-认识“情报”和“间谍”

教学目标：

１、掌握“情报”和“间谍”的概念。２、了解间谍活动的历史和现在。

3、对军事、政治、外交、经济、科技等各个领域的间谍人员做大概的了解，知道当今情报工作的重要性。教学过程：

一、导入：我们经常在战争片里听到“情报”，也同样在很多影片中看到“间谍”的身影，那么，到底什么是“情报”；什么是“间谍”呢？

二、简介“情报”和“间谍”。“情报”：预先获悉的有管对方的信息。

“间谍”：一般是指受国（境）外间谍情报机关派遣或指使专门进行获取和传送我国家机密、发展潜伏组织和人员、进行颠覆 破坏等活动的人员。

三、知道了“情报”和“间谍”的概念，让我们来了解一下中国历史上的间谍活动吧。

四、在电影中，间谍是无所不能的，他们会各种国家的语言，会使用各种武器，反映特别灵敏等等，但是你们知道真正的间谍是什么样的？他们要做些什么？他们的工作需要多少勇气吗？

五、列举各种实例，进行理解。（全班交流）

六、教师总结：经过这节课的学习，大家学习到了间谍的工作其实是相当危险和重要的，这项工作的主要任务是获取情报，不管是战争还是经济都起到了至关重要的作用。我们作为２１世纪的新人，更应有一定的识别能力和反间谍能力，千万不要轻信他人。做国家安全的小卫士！

七、将学到的内容告诉自己的父母，宣传国家安全的重要性。

第十三周 二年级安全教育课

——家庭安全

教学目的：通过本课的学习，使学生了解家庭中的安全常识，掌握正确使用家庭小电器和日常用具的知识。

重点：了解在家庭里怎样注意安全。难点：正确使用家庭电器和日常用具。教学过程

一、故事导课：

有一个人在家里用压力锅煮稀饭，米粒把压力锅的出气孔堵住了，正在他等着吃稀饭时，只听见嘭的一声巨响，他永远也吃不到稀饭了。家庭里也有危险，我们在家里一定要注意安全。（板书课题：家庭里的安全）

二、学习新课。谈一谈：

1、你见过家里发生不安全的事故吗？原因是什么？

2.你家里有哪些电器？你会使用吗？

3.你家里还有哪些东西容易发生危险？要注意什么？ 4.讨论：当你一个人在家时，怎样保证安全？ 5.表演：使用录音机等电器。

三、作业：在家里怎样注意安全？ 板书设计： 家庭安全

正确使用电器、用具

防盗

第十四周 健康三要素

教学目的：

通过教学，使学生懂得阳光、空气和水对人体健康的重要意义，并学会如何充分利用这些维持生命存在的基本物质条件。

重点：懂得阳光、空气和水对人体健康的重要。难点：学会如何利用阳光、空气和水。教学过程：

一、板书课题:阳光、空气、水

问：阳光、空气和水对人有什么好处呢？

二、读课文，思考课文内容说的是什么意思。解释：“生命三要素”：人的生命中很重要的三个因素。

三、看小朋友在干什么？（他们正在充分利用阳光、空气和水。）

四、课外延伸。

1.你还知道阳光、空气和水有哪些用途吗？（同学讨论）。

2.如果没有了阳光、空气和水，将会怎样？

3.启发想象，让同学们各抒己见。

五、小结：今天，我们懂得了阳光、空气和水是维持人类生存最基本的物质条件。以后我们要学会充分利用它们。

六、作业：说一说阳光、空气和水有什么用途。板书设计：

阳光、空气、水

生命三要素

第十五周 国防教育 小红军长征

教学内容：穿越障碍〃过独木桥 教学目标：

1、让学生了解红军长征路上的故事，知道怎样快速穿越障碍和过独木桥。

2、发展学生的灵敏、协调、柔韧素质和协调配合能力，对学生进行爱国主义集体主义教育。

3、培养学生集体主义精神和团结合作的意识以及不怕苦、不怕累的意志品质。教学过程：

一、开始部分

1、集合要求：快速、整齐、2、师生问好

3、宣布本课内容

4、进行准备活动（要求：动作到位、有力）

5、队列练习⑴三面转法要求：动作正确、整齐、反应迅速 ⑵跑步走——立定 要求：步伐一致、排面整齐

在队列练习中要对学生进行国防教育，要求学生向红军学习。

二、基本部分（1）穿越障碍

1、教师讲解穿越障碍的方法和要领，并让示范。

（1）谈话。（2）讲解要领：从起跑线开始，各组第一位同学首先经过前面的梅花桩，要求脚不能着地，然后钻过铁丝网，最后翻过木墙，回来时从侧面返回。一共经过

三个障碍，注意每个障碍的要求。下面由老师做一下示范。

2、分组练习穿越障碍。在练习穿越障碍是教师要做好指导和保护工作，同时要不断激励学生不怕困难，勇于向前。

3、让穿越障碍速度教快的学生示范，大家一起讨论怎样才能更快、更安全地穿越障碍。在讨论时教师要提醒学生不要一味地追求高速度，还应注意练习中的安全。

4、进行穿越障碍比赛。鼓励学生奋勇向前，并为学生加油。

5、对最后获得胜利的小组掌声祝贺。

要求：教师要做好课前的准备工作，在学生练习中要提示学生注意练习的安全，不要一味地追求快速，要特别注意安全问题。

6、请一个学生示范，教师讲解过独木桥的方法和注意事项。

7、分组进行练习，教师提示动作要领：如，过独木桥时脚要横过来，加大接触面。手要伸展开，稳定重心。

8、教师和学生要随时注意在练习中出现的问题，并讨论解决。

9、分组进行比赛，注意安全。

要求：在学生练习时，教师要提示学生双手伸展开来，身体重心要稳定，注意安全。

三、结束部分

1、集合（速度要快、安静、整齐）

2、原地踏步、调整

3、讨论讲评，对学生进行爱国主义和国防教育。

4、总结。

第十六周 二年级人口教育课

----人的器官

教学目的：

通过学习这一课，使学生们对自己的身体外表各部有一个简单的认识,并初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。

重点：初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。难点：认识身体的各部份。教学准备：酒精、水、醋 教学过程：

一、你认识我们的身体吗？

看图，老师指出身体的四个部分：头、颈、躯干和四肢。头部又有眼、耳、鼻、口。

二、一个同学上讲台，老师分别指出身体的各部分。再请同学指出同学身体的各部分。

三、我们的身体各部分有什么用呢？（说说做做）

1、请同学们把眼睛闭上，教室里的一切就看不见了。（说说眼睛有什么用。）

2、把酒精、水、醋摆在讲台上，请几个同学上来闻。再请同学把鼻子捂住，于是什么气味也闻不到了，也不能用鼻子闻了。

（说说鼻子的作用。）

3、请同学用手把耳朵捂住，声音就听不见了。再请同学说说耳朵的作用。

4、把嘴闭上，我们就不能说话和唱歌了。

四、背诵：人体4个部分的名称。

五、说出师做出图缺少的部分。

六、作业：人的身体分拿几个部分？ 板书设计：

人 的 器 官

眼

头

耳

颈、躯干、四肢

鼻

口

第十七周 预防感冒

教学目标

使学生简单了解感冒的症状及预防感冒的常识，加强自我保健意识.教学准备: 自行录制咳嗽、打喷嚏等声音的录音带。教学过程

1．请学生听录有咳嗽、打喷嚏等声音的录音带并提问： ① 你们听到的是什么声音？ ②小朋友什么时候会发出这种声音？ 2.想想你感冒时的感受，感冒有什么症状？

师生小结：人们最常见的一种病就是感冒。得了感冒人就会不舒服，要咳嗽、打喷嚏、流鼻涕，还会头疼、发烧，影响人们的学习和工作。3.感冒了怎么办？

点名学生说：吃药、打针、打吊针等 4.流感和感冒主要有哪些不同，应怎样预防。A.了解流感是怎样传染的，感冒又是怎样传染的。

B.让学生了解预防感冒和流感的方法：

如注意随天气变化增减衣服、坚持体育锻炼、保证充足的睡眠和营养、经常开窗通风换气、与感冒病人接触不要过于密切、不要使用病人的手帕和食具、少去公共场所、外出最好戴上口罩。5.教师总结：

所以我们要积极锻炼身体，多吃新鲜蔬菜、水果，提高抵抗能力。还要注意卫生，感冒多发季节尽量不到公共场所去玩，及时吃药预防，这样就不会得感冒或少得感冒，以利于身体健康。板书设计：

3.二年级《卫生与健康》教学设计 篇三

要求学生学会与同龄人教朋友，更好地适应学校地集体生活。知道朋友是每个人一生中最大的财富。

教学教时：一课时

教学重点：

知道要为自己找一个合适的好朋友，也使自己成为一个别人欣赏的好朋友。

教学难点：

知道朋友应该是怎样的，学会如何广交朋友。

教学教具：图片

教学过程：

1、你有好朋友吗?说说谁是你的朋友?你们怎么会成为朋友的?

学生畅所欲言

2、有了这样的朋友，你有什么收获吗?(学生交流)

3、朋友是人一生中最大的一笔财富。那么，怎么才能交上一个真正的好朋友呢?

一、新授

1、既然朋友是人一生中最大的一笔财富，那么每个人都该找到能使自己有进步的朋友喽。那么在你的心目中，朋友应该是怎么样的呢?

2、学生讨论交流

3、你喜欢怎么样的朋友?不喜欢怎么样的朋友呢?

全班交流

教师小结：是啊，喜欢孤芳自赏、容易惊慌失措、喜欢夸夸其谈、为了一点点小事就斤斤计较的人是不讨人喜欢的，也没人会愿意和他们成为朋友。

4、那么如何才能做一个让别人欣赏的好朋友呢?学生小组讨论

5、全班交流

6、交朋友的过程就是与人沟通和理解的过程，所以在与人交朋友的过程中，每个人都应该多为别人着想，做一个谦和、乐意帮助别人的人，这样我们的朋友才会越来越多。

教学小结：

4.三年级卫生与健康教案 篇四

第一课：团结友爱、尊敬师长]

一、教学目标： 让学生懂得人与人之间要团结友爱，要尊敬老师。

二、重点：掌握团结友爱的重要意义。

三、难点：坚持礼貌行为，培养使用礼貌用语的习惯。

四、教学过程

小实验：拿一根小竹子，请一个同学折断。然后再拿一大把相同的竹子让他折，折不断。为什么一根竹子容易折断，一把竹子不容易折断呢？这就是竹子“团结”起来的结果。

说明：团结就是力量的道理。

1、一个班级，如果团结有利于大家的生活，学习也有利于使成员性格健全，心理健康，有利于良好的思想品德的养成。否则，会出现互相争吵甚至打架。

2、礼貌，体现在语言和行动上。（1）礼貌用语：“您好”、“早上好”、“谢谢”、“麻烦你了”、“对不起”、“请”、“再见”等。

例如：不小心碰了别人，应说声“对不起”。别人帮了自己，应当说“谢谢”。（2）行动上：

①自己学习成绩比别人好，不要趾高气扬，沾沾自喜。

②有同学犯了错误，不要幸灾乐祸、冷嘲热讽。

思考？

你能掌握日常礼貌用语吗？

第二课：人体的结构

一、教学目标：

让学生了解人体结构，为学习其他涉及人体生理的课程打下基础。

二、重点：人体各部分结构的位置。

三、难点：各部分结构的名称和具体功能。

四、教学过程： 请一位学生指出人体结构中头部、颈部、躯干、四肢四个部他。

各部分结构及功能：

头部：包括头颅和颜面。颅骨内有脑子，通过神经指挥和协调人体和一切活动。颜面长有眼、耳、口、鼻、分别负责视觉、听觉、进食和味觉、呼吸和嗅觉。

颈部：由颈椎、肌肉和肌腱、血管、神经组成，是躯干支撑头部的支柱，也是心脏和肺向脑供血、供氧和食物，空气进入胃及肺的通道。

躯干：由脊柱支撑。躯干前面上部称为胸部，下部称为腹部、躯干后面上部称为背部，下部称为腰部。心脏负责全身血液循环，肺负责肌体的氧气与二氧化碳交换。胃肠负责食物消化、营养吸收和粪便排泄。

肝脏有制泌、贮存、排泄尿液、胰腺分泌液。

四肢：包括上肢和下肢，上肢就是手，包括胳膊、前臂和手掌，负责劳动；下肢就是脚，包括大腿，小腿和脚掌，负责行走和支持整个身躯。

思考：人体分为哪两大部分？

第三课：保护视力

一、教学目标：

让学生了解视力的概念和保护视力的具体方法。

二、重点：

掌握视力正常与视力不良的知识。

三、难点：

培养保护视力的习惯。

四、教学过程：

请一位近视的学生现身说法，近视前后看东西有什么不同？以前是否注重用眼卫生？

要保护好视力，就要经常做到：

1、不要用浅色铅笔写字，字迹要清楚工整。

2、每次看书、写字半小时左右，就要休息几分钟。

3、写字时光线应从左前方或左前上方射入。

4、读书写字要掌握“三个一”。

5、坚持做眼保健操。思考？ 保护视力需要注意什么问题？

第四课：眼保健操

一、教学目标：

教会学生做眼保健操，培养学生坚持每天做眼保健操的习惯。

二、重点：教会学生正确地做眼保健操

三、难点：做眼保健操的正确方法，准确穴位，适宜力度。

四、教学过程： 教师准备好眼保健操穴位图（附图），并应熟练掌握手法、节拍、穴位、力度，才能成功地做好眼保健操。

1、眼保健操的作用：眼保健操，能帮助眼睛消除疲劳，达到保护视力的目的。

过程：通过按摩刺激眼部周围的穴位和皮肤肌肉，增强眼周围血液循环，改善神经营养，消除大脑疲劳和眼球内过度充血。达到消除眼睛疲劳的目的。

2、眼保健操需注意的事项：（1）

保持双手清洁、勤剪指甲。（2）

用力适度、轻柔、缓慢。

（3）

找准穴位、自始至终在穴位上按揉。（4）

做操时轻闭双眼，做完后闭眼1分钟。（5）

第四节轮刮眼眶时，不要触及眼球。（6）

坚持天天做，每天不秒于两次。

五、小结

思考题：

1、眼保健操有什么作用？

2、做眼保健操注意的事项？

第五课：养成良好的个人卫生习惯

一、教学目标：

教导学生懂得从小养成良好的个人卫生习惯的意义，自觉养成良好的个人卫生习惯。

二、重点：让学生懂得良好的个人卫生习惯的具体内容。

三、难点：教会学生经常保持良好的卫生习惯。

四、教学过程：

良好的个人卫生习惯，与一个人的生长发育和健康有密切的关系。要做到以下8点：

1、勤洗头、勤洗澡。

2、勤换衣。内衣宜每次洗澡后更换，外衣可2~3天换一次。

3、勤剪指甲，每周剪一次指甲。

4、勤理发，男同学每20~30天剪一次头发，女同学要每天梳理。

5、饭前饭后要洗手，避免细菌、病毒或寄生虫卵通过脏手侵入身体引致疾病。

6、不偏食，少吃零食，避免营养素摄入不足，影响身体发育。

7、早晚洗脸刷牙，保持脸部，口腔、牙齿清洁，防止蛀牙。

8、不与他人共用毛巾，水杯，防止传染皮肤病及胃肠道传染病。

五、小结

六、思考题：

1、良好的个人卫生习惯有哪些内容？

第六课：维护公共场所卫生

一、教学目标：让学生了解维护公共场所卫生与健康的关系，从小养成维护公共场所卫生的良好品德。

二、重点：让学生了解公共场所与健康的关系。

三、难点：培养学生维护公共场所卫生的美德。

四、教学过程：

首先举个例子

在公共场所人群比较多，有健康的人，也有患各种疾病，包括肝炎、肺结核等传染病，如果自己卫生意识差，将会怎样？

容易感染各种疾病，说明了卫生的重要。

1、维护公共场所卫生，需要做到“五不”：

（1）不随地叶痰。痰、鼻涕落到地上，经晒干或风干，细菌、病毒漂浮空中，会传染给别人。痰、鼻涕要吐在痰盘里。或吐在纸巾里丢进废物桶。

（2）不乱丢果皮纸屑、废物。乱丢果皮、纸屑、废物，有碍环境美化，也是一种不文明的行为。

（3）不损坏公物和乱画乱刻，影响公共场所环境美化。

（4）不随地大小便。粪便中带有许多病菌、病毒和寄生虫卵，会传染的。（5）不践踏和采摘花木。

五、小结

六、思考题：

维护公共场所卫生与健康有什么关系？

第七课：饮食卫生习惯

一、教学目标：

使学生懂得良好的饮食卫生习惯与营养发育和预防“病从口入”有密切关系。

二、重点：让学生了解良好饮食卫生习惯的意义。

三、难点：让学生养成并坚持良好的饮食卫生习惯。

四、教学过程：

合理的饮食和良好的饮食习惯，有利于食物的消化和吸收，有利于身体摄取必需的各种营养素，满足身体发育和各种活动的需要，有利于健康。

1、良好的饮食卫生习惯，包括：（1）定时定量。一日三餐，既要定时，又要定量。三餐分配是“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。”

（2）情绪会影响食欲和营养吸收，所以，吃饭时要保持情绪稳定、乐观和精神专一，吃饭时看书报、电视或情绪激动悲伤等，都是不卫生的。

（3）经常吃零食会造成胃肠功能紊乱；腐败变质食物带有致病细菌；偏吃会导致营养不良；用水和汤泡饭，稀释了胃酸，易引致消化不良，都是要纠正的不良卫生习惯。

（4）多吃冷饭食品会致胃粘膜血管收缩，供血不足，容易引致消化不良，都是要纠正的不良卫生习惯。

（5）暴饮暴食，会加重胃肠负担，招致消化不良、胃肠炎等‘

五、思考题：为什么早餐一定要吃好？

第九课：游戏与安全

一、教学目标：

使学生知道游戏时要注意安全，防止意外伤害事故发生。

二、教材分析：

重点：游戏时的安全观念。

难点：游戏时具体的安全内容。

三、教学过程：

小学生的生理，心理还处于发育和末成熟阶段，游戏晨容易冲动，缺乏分析、解决问题的能力，也缺乏安全常识和应变能力，故易在游戏中受伤或伤及他人。所以，游戏时一定要注意安全。

游戏时，首先要选择合适的场所，不要不分场地、时间，随意游戏。游戏时，要注意“四不”：

1、不要在马路上踢皮球或追逐打闹。马路上人多车多，踢球或追逐打闹，容易被过往的车辆撞伤，或撞伤行人，损坏别人物品。

2、不要拿尖锐物品玩需。拿着竹竿、木棒、铁条、剪刀、小刀等尖锐物品，稍不注意，会损伤别人，也会损伤自己。

3、不要玩火柴、打火机或燃放烟花爆竹。玩火柴，打火机，会引起火灾；燃放烟花爆竹，可能损伤眼睛或使身体其他部位造成伤残，在一些大城市还会因违反严禁放烟花，爆竹条例面受罚。

4、不要攀爬树木和工地棚架，以免堕落，引致伤亡。

四、思考题：

1、游戏时为什么要注意安全？

5.四年级卫生与健康教案 篇五

教学目标：

让学生掌握正确的坐、立、行、卧姿势，使学生能自然讲究仪表美。教学重点：理解仪表美。

教学难点：让学生体会到仪表美的重要性。教学时数：半个课时。教学过程：

一、新授

1、教师讲解：讲究仪表美就要做到：（1）坐：

A：正确的坐姿：（略）B：不良坐姿对身体产生的影响：（略）C：克服不良坐姿的办法：（略）（2）立：

A：正确的立姿：（略）B：不良的立姿：（略）（3）行：

A：正确的行走姿态：（略）

B：不良的行走姿态对身体有很大的影响：（略）（4）卧：

A：正确的卧姿：（略）

B：不良的卧姿对身体的影响很大：（略）

2、注意个人卫生：男孩不留长头发，做到勤洗头、勤理发。穿着打扮要整洁、美观、大方、符合保健要求。

（1）检查学生是否做到以上的要求。（2）对做到要求的学生进行表扬。（3）对未能做到要求的学生进行教育。（举例说明）

二、总结：

1、学生一齐说出本次课所学和内容。

2、教师提出对学生在仪表美的要求。

第二课：养成独立学习、生活能力

教学目标：

使学生了解养成独立学习、生活能力的意义。掌握培养成独立学习、生活能力的原则和方法。教学重点：

养成独立学习、生活能力的意义。教学难点：

养成独立学习、生活的能力。教学时数：半个课时。教学过程：

一、从生活中举例说明：

人要生存离不开家庭、离不开团体、离不开社会，但人不能依赖家庭、团体和社会。应该有独立学习和生活的能力。

二、说明养成独立学习、生活能力的重要性：（略）

三、怎样培养自己独立学习、生活的能力：

1、培养独立学习的能力：课前预习，上课认真听讲，按时完成作业。学习知识要由浅入深，不要简单地死记硬背，要多观察勤思考，多提问题。

问学生在学习方面有没有做到以上问题。并对能做到的学生进行表扬，对未能做到的学生进行教育。让其知道养成独立学习的能力的重要性。（指名举例说明此点。

2、学会安排好一天的生活：做到学习、休息两不误。睡眠、进食和劳动的时间安排要合理、有规律。指两位学生说出他一日的计划：（掌声表扬）

3、培养整洁的习惯：早上起床后，整理被褥，收拾房间；书籍物品分类存放好。（1）让学生检查自己的桌面的书籍是否收拾好。（2）问学生自己是否每天早上是否做到整洁的习惯。

4、培养劳动的习惯：在家中应担负一些力所能及的家务劳动，如打扫卫生、洗菜、洗碗、洗衣服等，从小养成热爱劳动的好习惯。

（1）请在家中担负一些力所能及的家务劳动的同学举手。（进行表扬）（2）对个别懒的学生进行教育。

（3）对个别学生（家长不让其做力所能及的家务劳动的）进行教育，让它们知道劳动的人成长过程的重要性。

三、总结：

1、对学生提出培养自己独立学习、生活的能力的要求。

2、在日常生活中应注意的问题。

第三课：七大营养素

（一）教学目标：

使学生知道蛋白质、脂肪和糖的功用及食物来源。教学重点：

蛋白质、脂肪和糖的来源。教学难点：

蛋白质、脂肪和糖的功用。教学时数；

半个课时。教学过程：

一、新授。

少年儿童正处在长身体、长知识的重要时期，充足的营养能保证他们体力、智力等方面的充分生长和发育，并为成年以后的身体素质打下良好的基础。充足的营养可以促进生长发育，增强对疾病的抵抗力，提高学习效率。

人体需要的营养素共有七大类：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水和食用纤维 素。

这些营养素是从食物中吸取的。说明它们的用途及作用（举例说明）

1、蛋白质是生命的物质基础，是制造一切细胞和组织结构的基本材料。足够的蛋白质能帮助增强记忆力，促进生长发育。并提高免疫力。

（1）提问学生：含蛋白质丰富的食物有哪些？

（2）解答：含蛋白质丰富的食物有瘦肉、鱼、虾、鸡、鸭、蛋、豆类、奶类。

2、脂肪：组成人体组织细胞的一种重要成份，主要功能是给人体提供热能，维持体温，保护内脏，溶解维生素，滋润肌肤。

（1）提问学生：含脂肪较多的食物有哪些？

（2）解答：含脂肪较多的食物有花生油、菜油、豆油、猪油、奶油、此外，豆类和鸡蛋也含有一定数量的脂肪。

3、碳水化合物又称糖类，是淀粉和糖的总称。碳水化合物是人体热量最经济、最直接的来源，也是构成细胞的主要成分。

（1）提问：含糖类较多的食物有哪些？（让学生回答）

（2）解答：有大米、面粉、玉米、豆类和薯类食物含糖较多。此外，水果与蔬菜含糖量也不少。（3）问学生平时喜欢吃什么水果。

说明它们的用途及作用（举例说明）

二、总结：

1、蛋白质、脂肪和糖的主要来源是什么？

2、三大营养素的功用是什么？

第四课：七在营养素

（二）教学目标：

维生素、矿物质、水和食用纤维素的功用和食物来源。教学重点：

七大营养素中维生素、矿物质、水和食用纤维素的食物来源。教学难点：

七大营养素维生素、矿物质、水和食用纤维素的功用。教学时数；半个课时。

教学过程：

一、复习（示出小黑板）

1、人体需要的营养素共有七大类：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水和食用纤维素。

2、蛋白质、脂肪、碳水化合物各有什么作用。

3、二、新授。

1、维生素的作用：

解答：维生素是维持我们身体正常生长发育和生理功能，促进新陈代谢和预防疾病，是维持生命不可缺少的物质。（1）维生素的种类： 维生素的种类很多，其中主要有A、B、C、D、E等种类。

（2）各种蔬菜、水果、豆类及肉食中均含有多种维生素。

食物纤维有促进肠蠕动、起通大便和供给人休热量的作用。食物纤维存在于粗食物中，如蔬菜、水果。

2、什么叫做矿物质？矿物质即是无机盐与微量元素。（1）问学生无机盐有什么作用。

解答：是构成人体组织、保证生长发育和维持生理功能的重要物质。（2）矿物质的种类多不多？知道的有哪些。

解答：多。主要有钠、钾、铁、碘、钙、磷、锌等。（3）问：含铁丰富的食物有哪些？ 解答：有动物肝脏、瘦肉；（4）问：含钙丰富的食物有哪些？ 解答：有豆制品、虾米、奶类；（5）问：含碘丰富的食物有哪些？ 解答：有海带、紫菜及海产品。

3、人体组织的重要成分，没有水，人就不能生存。水在人体内主要是维持机体的正常运转和新陈代谢。人体靠水运送养料、热泄废物和维持体温。我们每天是通过饮水、喝汤补充水分。问：（1）人一天不喝水行不行。

答：不行：因为水是人体组织的重要成分，没有水，人就不能生存。人体靠水运送养料、热泄废物和维持体温。我们每天订是通过饮水、喝汤补充水分。

4、纤维素在人体内起着“润滑油”的功能，还可使体内吞噬细胞及抑制细胞的巨噬细胞活动能力提高3~4倍，提高抵抗疾病的能力。纤维素主要存在于蔬菜、水果中。

三、总结

1、维生素、矿物质、水和食用纤维素的主要食物来源。

2、维生素、矿物质、水和食用纤维素的功用。

第五课：消化系统的构造、功能与保健

教学目标：

使学生了解消化系统的构造与功能及其保健方法 教学重点：

了解消化系统的构造与功能。教学难点：

掌握消化系统的保健方法。教学时数；

半个课时。教学过程：

一、新授。

1、消化系统包括消化管和消化腺两部分。消化管（又称消化道）起自口腔，延续为咽、食道、胃、肠（大肠、小肠）直运载肛门。消化腺包括唾液腺、肝、胰、胆和胃肠壁的各种腺细胞。

2、消化管的作用是接受食物，将食物磨碎、搅拌，然后与消化液充分混合，同时向消化管下方推送，这就是是通常所说的物理性（即机械性）的消化。

小肠的蠕动，使胆汁、小肠液、胰液与食物充分混合。胆汁能消化脂肪、胰液和肠液，含有蛋白酶和演粉酶，可使糖类、蛋白质和脂肪转化成葡萄糖、氨基酸等能被各组织器官吸收 的营养成份。这些食物的营养成份透过小肠壁粘膜上的绒毛吸收到徊管和淋巴管，再进入血液到肝脏储存起来，供身体维持生命，进行活动和生长发育的需要。余下的食物进入 大肠，大肠吸收水分和无机盐、维生素后，残渣最后成为烘便众肛门排出。

3、小年儿童处于生长发育时期，消化系统发育尚未成熟，必须注意保护消化系统的功能，以得于食物营养被充分消化吸收。

4、怎样才能保护好消化系统呢？

（1）要保护牙齿健康，加为牙齿是消化系统的门户，食物经过牙齿的咀嚼、磨碎，由大变小，由粗变细。在食物消化过程中，牙齿起着很重要的机械作用，如果牙齿坏了或食物咀嚼不充分，就会加重胃肠的工作负担，不得于对食物的消化和对营养物质的吸收。要充分重视钙的供给和吸收，保证廾齿的健康发育，还要注意口腔卫生，预防龄齿和牙周病。另外，小年儿童的牙釉质较薄，不要用牙齿咬硬东西，以保护牙齿的完整。热烫与冰冷的食物不要互相接着吃，一冷一热可导致牙床血管和组织充血、收缩，使牙齿松动脱落。

（2）要注意饮食卫生，保护好胃肠道。由于儿童胃容量小，胃壁薄、消化酶的含量也比臧人少，消化能力较憧憬。加此要做到：

A：吃饭要经嚼慢咽，不要吃过硬，过冷，过烫。过辣的食物；吃饭要定时 定量；要从小养成不吃堆食的习惯，使消化道有劳有逸。B：不要吃腐败变质的食物，防止细菌、病毒进入肠胃，引起胃肠病。

C：剧烈运动和劳动后不要马上吃饭。剧烈运动后，身体大部分的血液流向四肢，这时吃饭会使胃肠负担过重，要适当休息后，使流回内脏的血液增多。这时吃饭，才能使胃肠充分发挥其消化。吸收的作用。

（3）不要用汤光饭呼，吃饭时，嘴里分泌的唾液是帮助消化的，饭菜在嘴里咀嚼的时间颠簸，唾液分泌步越多，饭菜就被磨得越烂，这样就能减轻胃的工作，有利于小肠对营养素的吸收。如果在饭里光了汤，在嘴里没有细细咀嚼，饭炷没有磨碎，唾液没有将食物搅和，进入胃里，汤水冲淡了胃酸，影响了消化。没有磨碎的食物啬了胃的负担，日子长了胃就会生病，所以吃饭时，要吃得慢，嚼得烂，不光汤，食物才容易消化吸收。

二、思考题：

1、消化系统包括哪些器官？功能是什么？

2、食物经过几站完成消化过程？

3、怎样才能保护好消化系统？

第六课：户外活动有益健康

教学目标：

使学生了解户外活动对身体健康的好处，懂得开展哪些活动有益，培养学生自觉、经常参加户外活动的良好习惯。教学重点：

户外活动与健康的关系。教学难点：

何时进行户外活动和哪些活动好？ 教学时数；

半个课时。教学过程：

一、新授。

1、人的生命活动是由本内各器官、系统的政党运转维持的。呼吸与血液徨是维持生命过程极为重的一环。呼吸的功能主要是吸进氧气、呼出二氧化碳，血液循环的功能是输送氧气和营养以及代谢产物一氧化碳。

2、人每时每刻都在呼吸，在呼吸过程中排出二投送化碳，吸进新鲜投送气。二第六化碳在室内的积聚量取决于我倦室 内停留的时间和到内通风透气的程度。室内的空气随着人们的停留时间的延长而逐渐变污浊，也就是说，此时室内二氧化碳会计师增设而氧的含量减少，脑供氧不足，加快了疲劳的产生，使人在较短的时间内感到头晕脑胀。疲倦，注意力不集中，思考能力和学习效果下降。加外到内空气污浊，通风差，病菌。病毒在室内保留较多，疾病容易传播，如有同学患呼吸道传染病，很容易通过污浊的空气传染给其他同学。所以，下课后或在室内一段时间后应该到室外活动一上=下，呼吸新鲜空气。这在冬春季节尤其重要。

3、户外阳光充足，空气新鲜，可使儿童获和充分的氧气和日光照射。人体以常接触阳光，可增强皮肤的抵抗力和体内的分泌机能，刺激机能，使使人精神焕发，食欲啬。睡眠良好，促进身体健康成长。户外的新鲜空气，使人保持清醒头脑、解除肢体疲劳，增强心肺功能，促进血液循环，提高身体对自然环境的适应能力，增强对疾病的抵抗力，增时健康，促进生长发育。

4、户外活动时眼睛看远处，可以使上课时眼睛看近处而造成的眼睛调节紧张得到放松，有利于保护视力，预防近视。自我保护能力差，骨骼还未完全骨化而容易发生变形。所以，不宜进行举重、摔交等活动，可以进行跑、跳、投掷的活动和简单的体操动作，也可在老师的副食下开展游泳活动。课间休息时的户外活动不要过于剧烈，以免到一睛节上课时心跳气促过于兴奋。课间休息的活动以散步、望远、游戏、跳橡皮筋、拍皮球、做体操、踢毽子、打乒乓球等为宜。

5、二、思考题

户外活动对健康有什么好处？

第七课：体育锻炼与安全

教学目标：

使学生知道体育锻炼的安全要求。教学重点：

体育锻炼的安全要求。教学难点：

预防运动创伤。教学时数；

半个课时。教学过程：

一、新授。

1、体育锻炼对人们的身体有好处，但如安排不当或没做好安全措施，就很容易发生运动创伤，影响身心健康，严重的可造成残废。我们一定要做好运动的安全措施，以防止发生运动创伤。

2、怎样才能在运动中注意安全，预防运动创伤呢？

（1）根据儿童不同年龄，性别，健康状况进行锻炼，小学适宜进行跑、跳、投掷、儿童体操等基本动作技能的训练，也可以游泳。高年级，女生进入青春期，在身体形态与功能上与男生主生差异，有些运动项目如足球对男生适宜，而有的项目如高低杠、平衡木等对女生适宜。要根据男女生的生理特点选择适当的运动项目，还要根据学生健康状部特点选择运动项目。比如患有心脏病、肺结核、慢性肝炎等 病，不宜做剧烈运动，而应在医生指导下适当地锻炼。（2）要遵循体育锻炼的原则：

A：经常锻炼，一个动作由不会到会，再到技巧熟练，必须经达多次反复才能实现。

B：循序没精打采时，有计划、有步骤地增加运动量和运动的复杂程度，使儿童的身体有一个适应的过程。

C：全面锻炼，儿童少年要特别强调全面锻炼，避免身体向单一方面发展。只有在全面锻炼的基础上，才能使身体政党发育，使各项运动成绩不断提高。

D：运动前有准备运动，运动后有整理运动。运动前作适当的准备运动，运动量逐渐晕头转向加，可使内脏器官，特别是心血管系统有足够时间逐渐提高其运动水平，消除内脏活动和肌肉运动的不协调，使身体活动自如。以适应剧烈运动的需要；还可消除肌肉、关节的僵硬状态，可使机体从紧张状态慢慢恢复到安静时的水平，如做些慢跑、行走、深呼吸等。

E：运动与休息要适当交替。锻炼时，身体各器官、组织处有消耗与恢复的运转中，如运动密度太大，商有一定的休息间隔，身体各部分的功能还未完全恢复，又要重新工作，就会使功能减弱到极点，容易引起运动创伤哐过度训练。休息时间过长也不全适。因这样会使内脏器官的功能降至你至安静时水平。重新活动时，又得花较长时间支调动各内脏器官的功能，而且这些器官的活动处于低水平，就达不到锻炼的目的。（3）运动安全的要求：

运动场地的合适与否，直接关系到学生的安全和健康。运动场地必须符合安全和卫生要求。田径场、球场，要求场地平坦、软硬适度，不起灰尘等。场地上和沙坑内不能有尖锐物品，运动器械必须经常检查，运动服装不能过于宽大，不要佩带猁的东西 和硬的杂物，鞋底不能硬滑，鞋子要大小合适。做危险动作时一定要有专人保护。

（4）如果体育锻炼不注意安全，局部软组织容易受损害，严重的会引想骨折。骨折就是断骨，是体育锻炼比较觉的和比较严惩的损伤，在运动中加技术不熟练或技术错误，或保护不当而引起的比如跑步，不小心前扑跌倒，手掌触地容易引起挠尺骨骨折，也有加种种原因引起其他部位骨折的。骨折断端与外界相通者称为开放性骨折，不与外界相通者犭为闭合性骨折。遇到骨折病人应作简单固定处理，急送医院治疗。

二、思考题。

1、运动时怎样注意安全？

第八课：外伤的简单处理

（一）教学目标：

使学生懂得小外伤的简单处理方法以及动脉、静脉和毛细血管出血的特征及止血方法。教学重点： 懂得小外伤的处理方法以及几种止血法（绷带加压法、指压法和上止血带）。

教学难点：

消毒、杀菌和无菌操作概念。教学时数；

半个课时。教学过程：

一、复习上次课内容：

二、新授。

1、常见的外伤有割伤、刺伤、摔伤和挫伤，割伤是由刀、剪、玻璃等锐器切割造成的。如果伤口小、表浅、出血不多、伤口不脏，可用消毒药水洗去伤口周围的灰尘、泥污，在洗净创面时要注意从内页外螺旋式控洗，以免把伤口周围的细菌带进签署口内，造成感染化脓。洗 净创面后，涂上红汞或碘洒，再用消毒沙布包扎好便可以了，但注意红汞不能与碘洒共用，否则产生有毒物质，影响伤口愈合，如伤口较大、较深、出血较多时，应有主时压延止血，再送医院治疗；如被生犭物品割伤，伤口又深，还需注射破伤风预防针。

2、刺伤是由竹子、锥子、钉子和针等尖锐物品造成的，无论大小刺伤都容易发生局部感染，就特别小心。处理方法：先把刺入的东西取出，然后挤出小量的血液，以排出伤口的灰云消雾散或细菌，然后按前述方法消毒，洗净伤口，涂上碘酒。如果被 铁钉刺伤或在泥土中被东西刺伤，这样的伤口易染上破伤风病 菌，应打预防破伤风的针；如果眼睛被刺伤，应立即送医院处理。

3、擦伤是由磨擦造成的创伤，如跌倒时控踊皮肤，泥土、污物较多，应用肥皂水和凉开水洗净伤口，清现时 便面，然后在伤口上涂上红汞，最好不用紫药水，否则处理不姨会出现“痂下积脓”，然后用消毒纱布包扎好。如伤口较大、较深，出血较多，应及时压迫止血年送医院处理。

3、割伤、刺伤和擦伤出血时，用泥土、炉灰、烟叶或植物叶嚼烂敷在伤口上的做法，都是错误的，这样做可能引起细菌感染；另外，也不要把棉花等物质直接敷在伤口上，否则血液凝固时，会把这些东西粘结在一起，很难除去。

5、挫伤一般是指皮下办组织打伤、撞伤，不会破损皮肤流血，常见局部肿胀青紫 疼痛，轻的可不作处理，有条件的可冷敷疼痛或肿胀部位，可消肿止痛。如果头、胸、腹部等 部位爱到打、撞击时，有时虽然没有皮肤流血，但会引起内出血、甚至内脏操作，如脑震荡、骨折、甚至内脏破裂。打伤头部出现下列情况应考虑为“脑震荡”，应立即了送医院治疗：（1）受伤后出现短暂意识障碍。（2）（3）（4）（5）（6）（7）眼睛的周围、鼻或耳部有出血现象。受伤后，有恶心或呕吐现象。渐渐失去了意识。

出现痉挛、麻痹或言语障碍现象。越来越感到头痛。

眼部、胸部、腹部受伤。

第九课：外伤的简单处理

（二）教学目标：

使学生懂得小外伤的简单处理方法以及动脉、静脉和毛细血管出血的特征及止血方法。教学重点： 懂得小外伤的处理方法以及几种止血法（绷带加压法、指压法和上止血带）。

教学难点：

消毒、杀菌和无菌操作概念。教学时数；半个课时。教学过程：

一、复习上次课内容：

二、新授：止血的方法：

1、绷带加压秘扎止血法：

平时碰破了皮，呈小点状的红色血液，从伤口表面渗出，这是毛细务管出血，这种出血只要拿一块干净棉花，往伤口一压，分钟内，血就会矍往，然后再搽点红汞就可以了；静脉出血，暗红色的血液，迅速而又持续不糨地从伤口流出。止血方法是用干净的棉花和纱布压紧在伤口上，再包好。如果出积压的伤口大，血流得很多，除了用棉花、纱布压伤口外，还要用绷带秘扎，才能止血。如果 伤在手或脚上，最好将手或脚抬高，然后再包扎。

2、加垫屈肢止血法：

在肘窝、腋窝、腹股沟外加垫，然后屈肢因定在躯干上团党委压包扎止血。这适用于上下肢、肘啊、膝部等道听途说的动脉出血。但如有骨折或本疑骨折以及有关节脱位者，不能用这种方法止血。

3、指压止血法：

是一种简单有效的临时止血法。根据动脉行走的位置，在伤口出血点的看守心端，用手指压住动脉处，用力向骨头方向压，以达到止血目的。适用于头部、颈部和四肢的动脉出种。

4、止血带止血法：

除了用手压迫止血外，还可以用止血带来止血，这种方法适用于四肢的大动脉出血。迷用的止血带是约1米长的橡皮管。上止血带前要先加垫，再绕肢体2-3圈，借助橡皮管的弹性压迫动脉血管，达到止血目的。橡皮管末端压在紧缠着的橡皮管下周加以固定。

三、使用止血带止血注意事项：

1、止血带不应只适用于不能用加压止血的四肢大动脉止血。

2、上止血带的部位要适当，止血带要缠在伤口的上让肌肉多的部位。上下肥中段不能上止血带，以免压迫臂神经及股神比。

3、带不应直接与皮肤接触，应先加垫后上止血带。

4、上止血带避免过紧或过松，地下室运费影响血循环，损伤神经组织，造成肢体坏死，过松起不到止积压的目的。桦紧度以摸不到地端脉搏跳动、伤口出积压刚停止为宜。

5、上止血带的伤员，应在明显的部位加以标记，一般在左上胸处，在标记上注明伤情及上止血带的时间和单位，迅速送医院。

6、在送医院途中，每隔30分钟到1小时要放桦止血带2-3分钟，在放桦时可用指压法监时止血。放止血带时要慢慢松开，以免造成积压栓脱落，引起再次现血。寒冷季节要注意保暧和队眄止血带脱落。

在处理外伤国过程中，对不同部位的伤口，采取不同的秘扎方法。如四肢的外伤多采用绷带螺旋式包扎法或8字形包扎法；头部外伤采用三角巾包扎法等。

第十课：常见肠道寄生虫病的防治

（一）教学目标：使学生了解几种常见肠道寄生虫病的危害及掌握其防治知识。

教学重点：

讲清蛔中心病、蛲虫病和钩虫病是怎样传染的？它们对人体有什么危害？ 教学难点：

为什么说培养个人良好的卫生习惯和烘便无害化处理是预防肠道寄生中心病的主要方法？ 教学时数；半个课时。教学过程：

一、复习上次课内容：（略）

二、新授。

（一）1、蛔虫外形像蚯蚓，寄生在人体的小肠内，雌虫在肠内产卵，每天每条虫可产卵20万个左右，大量的虫卵随烘便排出，污染蔬菜和泥土。苍蝇也能把烘便中的虫卵带到食物中去，通过食物再次感染人体。

2、寄生在小肠里的蛔虫，不但夺取人的营养，而且对身体造成危害，安息十条蛔虫缠在一起，会造成肠梗阴。蛔虫具有钻入各种孔道的特性，当人体出现对蛔虫产生刺激时，蛔虫便到处名，可从肛门排出，从口鼻爬出，严重的钻入胆道，产生胆道蛔虫，钻入阑尾、产生辣尾炎等。

3、蛔虫的感染，世界各国都很普遍，农村感染率最高，可达90%，以5~15岁儿童居多。

4、蛔虫在人体内的生命期限约一所，如不重复感染是不会得蛔虫病的。蛔虫病浒的主要因素是：（1）个人卫生习惯不良，如獐随地磊便，饭前便后不洗手和生吃未洗净的红薯、青瓜等。（2）烘便处理不当，如用未处理的烘便作肥料等，（3）粪便处理不当，如未处理的粪便作肥料等。人吃了这些被污染的食物从得蛔虫病。

5、预防方法：

（1）养成良好的卫生习惯，做到便后、劳动后、游戏后和饭前、吃东西前洗 手，并要经常剪指甲。防止苍蝇呆吮食物。

（2）生吃瓜果要洗净、去皮，不喝生水、不吃苍蝇叮爬过的食物。（3）不用未经处理的烘便施肥，烘便应休用无害化处理以杀来虫卵。

6、治疗蛔虫病，可用驱蛔虫药片。

（二）1、蛲虫是一种细小、白色，形似白线头，长9-12毫米的肠道寄生虫，寄生在小肠下部和结肠上部。雌虫常于夜间由肛门爬出，在肛门周围的皱褶间和会阴处产下成千上万个虫卵，加而引起厅痒，不但影响睡眠，而且小孩用手指搔痒时，卵即粘在指甲缝里，吮手指或时食前不洗手，可将虫卵带入口内而产生自体感染或通过被 虫卵污染的食物，感染他人。

2、虫在人体内只能生活6周左右，严格遵守清洁规则，即使不用药，大部分蛲虫也会在数周内死去，如不重复感染是不会得蛲虫病的。但可异止前很多獐卫生习惯不良，指甲内常藏有蛲虫卵，所以蛲虫病浒杉广，有些地区儿童感染北海高达65%以上。

3、清洁是对抗蛲虫的最好办法。即使用药汉好了蛲虫，如果不注意个人卫生，蛲虫仍会再次感染。治疗蛲虫病，可用肠虫清片。明智的办法是给一个孩子治疗晓虫时，同进也要给全家治疗。托儿所、幼儿园、小学低年级可一期集体驱虫。

4、预防方法：每天要洗澡、勤推崇洗被褥、衣裤。，内衣、内裤要经常洗烫，食前便后要洗手，勤剪指甲，不要把手指放在嘴里。上床睡觉时要穿紧身裤。，使孩子不加瘙痒而抓肛门。同时在肛 门里面及周转抹凡士林止痒。

第十课：常见肠道寄生虫病的防治

（二）教学目标：使学生了解几种常见肠道寄生虫病的危害及掌握其防治知识。

教学重点：讲清蛔中心病、蛲虫病和钩虫病是怎样传染的？它们对人体有什么危害？ 教学难点：

为什么说培养个人良好的卫生习惯和烘便无害化处理是预防肠道寄生中心病的主要方法？ 教学时数；半个课时。教学过程：

一、复习上次课内容：（略）

二、新授。

1、钩虫得一种细长的小线虫，长约1厘米，关透明、色淡经，寄生在人休小肠内，尢以十二指肠为多，钩虫以其口腔吸附人体肠粘膜，以人体血液和肠粘膜为食。

2、钩虫感染是对儿童损害最严重的疾病之一。一条钩虫每日可通讯血0.8毫升，而且钩虫还常更换吸附点。分泄搞凝血物质，形成创口，久出血，儿童产生缺铁性贫血，面色发黄，蜃、佛甲发禾，头晕乏力、注意力差、智力减退、精神不振、关若愚蠢、肌肉松软，严惩者会影响儿童生长发育，下肢甚至全身出现营养性水肿。另外，感染了钩虫病在消化系统上会出现一种食欲怪癖现象，病人喜食生米、泥土，甚至木、石灰等。

3、成熟的雌虫每日排铲数千至数万虫卵随烘便排出污染泥土，在适宜的温度和温度下，早卵发育为杆关幼虫，经脱皮两次后，成为具有感染性的丝状幼虫。人赤足下田时，丝状蚴便钻入皮肤，产生谷称“大烘毒”的局部刺激症状：足趾间、足背或手指间出现小郊疹，有灼热感、红肿及厅痒，由于折痒，可引致流液和红肿。

4、丝状蚴进入皮肤后，经血管和心脏到肺，穿破肺泡后再经气管到喉，由喉到回而被吞入胃肠，在十二指肠内发育为成虫，成虫在人体内能生存数月至数拥，长者可达7年。

5、预防方法主要是折好烘便管理。查治病人和做好个人预搪三大环节。

（1）不要随地大便，不要用未经无害化处理的烘便施肥。而应用密封式沼气池、教育局式常常密封宽余池等处理烘便杀来虫卵。

（2）在钩虫病浒的地方，要定期进行烘便检查，发现病人或烘便中有虫卵的人，要进行集体驱虫。（3）个人防护方面，提倡种旱地作物的家民下地劳动时，要穿鞋补袜、长裤，不要赤足行走，以防钩中心丝状蚴钻入皮肤，尽量减少手与土壤的接角机会，在上、下拮出工时，用2%碘酊涂于斤脚露出部分。

6、治疗方法：

钩虫病一般治疗原则是“先驱虫，后滋补”，但对重度营养不良和极度衰弱的患者，则应先滋补，等情况改善后，再行驱虫。治钩虫的驱虫药也是肠虫清片。滋补药是铁剂，多含蛋白质的食物，如肉、鱼、猪血、蛋类和豆类等。

三、思考题

1、蛔虫病，蛲虫病和钩虫病是怎样传染的？它们对人体有什么危害？