拉丁舞培训（通用11篇）
1.拉丁舞培训 篇一
娄底峰懿拉丁舞培训学校是由省国际标准舞总会指导创办，娄底市体育局主管经娄底市民政局首批登记成立的青少年成人专业舞蹈运动培训机构，本校由毕业于广东省舞蹈学校国标系，湖南省拉丁舞锦标赛冠军，全国大众运动会职业新星组亚军，国家级体育舞蹈教师及裁判冯峰创办并任总教练。
据了解，学校以专业技术，严谨教学，以德育人为宗旨，家长学校齐心协力，用心与学生做朋友，钻于教学，不定期外出学习，吸收外校精华，身体力行上好每一堂课，自2007年4月开创以来由最初80名学员发展为400余人，并有春园步行街钻石街总校，娄底一大桥北分校，孙水河公园教学点，是一所初具有规模爱心的学校。
目前，峰懿拉丁舞培训学校校开设项目：体育舞蹈（少儿成人高考）拉丁舞、幼儿拉丁舞预备班培训及考学。并配置了音乐素养、爵士舞、体形训练、礼仪等课程。我校教学工作直接接受北京舞蹈学院、中国体育舞蹈联合会、中国舞蹈家协会等考级委员会定点考级单位，2011年被娄星区人民政府评为“文明单位”称号，也是唯一一家获此殊荣的民办学校.峰懿拉丁舞培训学校学校作为娄底第一家专业拉丁舞机构，曾多次被省级、市级媒体采访报道。北京舞蹈学校，北京体育大学附中，广东舞蹈学校，湖南体育职业学院，定点生源输送基地，成功为北京舞蹈学院、北京体育舞蹈学院附中、广东省舞蹈学校等国家一流学校，一次次输送优秀学院28人。2007年至2013年，在全国、省、市大型体育舞蹈锦标赛上获金、银、铜牌100余枚。
峰懿拉丁舞培训学校每年都有2次大型汇报演出，不定期接演很多机关单位电视台，社区企业学校的演出。给学生提供更多上台和敢于表现展示自我的机会。联系电话，办公室电话，0738+6766111 冯老师：***
获奖成绩：
2008年5月,青少年体育舞蹈锦标赛获得集体舞冠军并获优秀编导奖，7金4银4铜。
2009年8月,湖南省同升湖体育舞蹈锦标赛获得并获优秀编导奖，5金5银4铜。
2010年7月,18届青少年国际标准舞锦标赛力压36支强劲团体获得集体舞冠军，7金11银8铜。
2011年8月,湖南省同升湖体育舞蹈锦标赛获得集体舞冠军并获优秀编导奖，8金10银4铜。
2012年4月,全国大众运动会代表娄底市出赛获得1金4铜3银。2012年5月,青少年体育舞蹈锦标赛获得3金2银3铜。
2012年8月,湖南省同升湖体育舞蹈锦标赛获得1金6银5铜。2012年10月, 湖南省全民健身体育舞蹈大赛获得4金，5个一等奖。2013年5月,青少年体育舞蹈锦标赛娄底代表队共获8金，全来自峰懿拉丁舞学校。
爱心活动：
2008年，在娄星广场举办了汶川大地震赈灾义演。
2009年，全国全民健身节在体育馆参加了百人拉丁舞。
2010年，给涟源贫困学校捐赠价值8000元的书籍。
2012年, 一直在资助新化山区贫困学生。
2013年, 开展拉丁舞走进社区活动。
2.拉丁舞培训 篇二
对贵阳市业余拉丁舞培训机构现状进行调查, 发现影响其发展的影响因素, 提出相关建议, 对于促进贵阳市拉丁舞未来健康和谐发展有着重要的意义, 同时也为相关贵州省其他市县级的拉丁舞培训机构未来发展提供一定的参考意见。该文采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法和实地调查法对贵阳市10所拉丁舞培训机构的300名学生和15名拉丁舞教练员进行发放问卷及回收, 共发放学生问卷300份, 回收问卷289份, 回收率96.33%, 有效问卷278份, 有效率96.20%。共发放教师问卷15份, 回收15份, 回收率100%, 有效问卷15份, 有效率100%。
1 贵阳市业余拉丁舞培训机构学员情况分析
1.1 学员年龄及性别情况调查
调查中发现, 学员年龄在6~12岁的有189位, 占总人数的67.99%, 而6岁以下的有81人, 占29.14%。12岁以下上的有8位, 占2.87%。这说明大部分学员年龄都集中在6~12岁这个年龄段, 而6岁以下的与12岁以上的较少的原因主要是有的家长认为读幼儿园的小朋友学这个拉丁舞学不到什么东西, 基本上在玩。而12岁以上的学的人少的原因则是很多学生以读初中了课程繁多, 没有时间为由而中断了体育舞蹈拉丁舞培训。在调查还发现一个现象, 男生的人数与女生的比例出现严重不平衡, 男生的人数只有80位, 占28.78%, 而女生的人数有198位, 占71.22%。出现这一现象原因有的家长还是没有摒弃传统观念, 认为男孩子学拉丁舞就会变得娘娘腔, 而且跳舞不受社会的尊重等等原因。
1.2 学员学习拉丁舞时间情况
拉丁舞学习年限的长短, 关系到学员技能水平的高低, 在调查中发现, 学习1~2年的有152人, 占54.68%;1年以下的61人, 占21.94%;2~3年的31人, 占11.15%;3年以上的34人, 所在比例为12.23%。从中可以看出, 学习1~2年的人数较多, 一年以下的次之, 2~3年的最少。在每周学习的课时情况调查中发现, 大部分学员每周都只学习2~3 h, 每周学习拉丁舞时间在4~5 h只有12位, 占4.32%。而5 h以上的为零。这说明大部分学员在每周训练的时间普遍集中在2~3 h, 也就是2节课, 每节90 min左右。部分业余培训机构会在临近比赛或者要进行考级的前夕1个多月进行加课集训, 以便达到比较好的比赛或者考级效果。
1.3 学员参加考级及比赛情况
组织学生进行考级和比赛是每个业余培训机构必不可少要做的工作, 在比赛和考级中学生才能发现自己的不足, 才能进一步的让自己能力得到进一步的提升, 一般学员在学了一年以后培训机构的老师就会鼓励学生去参加相应的比赛, 一开始比赛主要是比等级赛, 新人赛, 也有个别比较突出的比淘汰赛, 一般学了2~3年的学生都会进行淘汰赛的组别。根据组别的不同, 学生的舞种的不同, 老师们也会给其报不同的组别, 当然这也是因人而异。考级也是每个学员基本上会面临的一次技能角逐, 通过考级, 可以检验学生的技能进步情况, 同时也是学生学习舞种以及进步的一个标志, 也可以在升学时候为自己增添一个筹码。一般考级是从童心、铜牌、银牌、金牌、金星等以此进行考级。
2 贵阳市业余拉丁舞培训机构教师情况分析
2.1 教师的年龄及性别情况
教师的年龄以及教师的性别是调查贵阳市拉丁舞培训机构最基本的情况之一, 在调查贵阳市业余拉丁舞培训机构教师的年龄中发现, 30岁以上老师较多, 有10位, 占到了66.67%。而20~30岁这个年龄段的老师较少, 有3位, 只占到了20%。而20岁以上的只有2位, 只有13.33%。这一比例可以看出, 贵阳市业余拉丁舞培训机构的教师年龄层次不平衡, 而且年轻的新教师, 具有新型技术和技能的教师比例不足, 无法将拉丁舞的技能技能提升到更高的一个档次。从教师的性别来看, 女性教师较多, 有13位, 而男老师只有2位, 只占13.33%。这一现象也说明了男老师极为短缺, 这一现象的原因是也是以前受传统观念影响, 许多家长认为一个男的跳舞没有什么出息, 而且会变得娘娘腔。但是随着近几年国家经济、文化的发展, 许多家长的观念也慢慢改变, 男生的比例也在逐渐增加。许多专业学院的男女生比例也在逐年缩小。
2.2 教师的专业知识来源、文化层次及专兼职情况
教师的专业知识来源以及文化层次在一定层度上可以凸显出一位教师的综合素质的高低。在调查中发现, 具有本科以上的拉丁舞教练只有5人, 且为一般性大学毕业, 也非专业院校毕业, 专科有4位, 没有学历的有6人, 没有学历的一般都是老一辈的教练, 他们以前是从事交际舞工作的。后面看到拉丁舞市场而去进修几个月回来开班。他们的技术技能在一定的程度上是比本科生和专科上还是会差点。但是在教学经验上还是比刚进入社会代课的年轻教师会丰富点。这也是为什么她们在贵州业余体育舞蹈市场有一席之地的原因。从知识来源来讲, 本科生教师的知识来源主要是依靠学校体育舞蹈班或者利用平常在外培训班进行学习, 而大部分专科上主要是从小就接触体育舞蹈, 所以他们在技术上比较强。但是在教育学, 心理学以及与家长、小孩沟通等方面欠缺。而老一辈的拉丁舞教师主要是通过短期的培训进行专业知识的获得, 这种知识获得具有一定的局限性。调查中发现, 全职教师有9位, 兼职教师有6位, 全职教师主要是一些自己开培训班的教师, 而一些兼职的教师主要是专科实习生, 主要是贵州大学和贵州民族大学的一些学生, 利用周末时间进行代课赚点外快。也有外地的专科学校老师进行代课, 他们的费用在一定程度上会比较高。
3 场地设施情况分析
场地设施是贵阳市业余拉丁舞是否能健康发展的一个物质条件, 场地的好坏也关系教学质量的高低, 一般较好的场地硬件设施学员往往积极性较高, 家长的认可度也较高, 当然教师教学质量也是家长看重的一方面。一般一所培训机构没有一个较好的教学硬件设施, 很难达到预期的教学效果。在调查的10所培训机构里, 只有6所培训机构有木地板, 有专业的休息室, 专业的更衣室。而其他的基本上都是一些老年陈旧的舞厅地板砖。甚至有的是在居民楼的套间隔成舞蹈室进行教学, 地方通风效果差, 场地面积下, 学员多, 很难达到教师想要的教学效果。
4 结论与建议
4.1 结论
贵阳市业余拉丁舞培训机构学员年龄结构不平衡, 学员的性别比例不均衡, 女多男少;拉丁舞学员的舞龄在1~2年的较多, 而且大部分学员每周学舞时间为2~3 h, 个别比赛或考级、表演是会加课集训;学员每年基本上都会参加考级和比赛以此来不断提高自我技术技能;教师的年龄差距较大, 年轻的较少, 教师的性别也不均衡;教师的文化层次参差不齐, 本科以上且专业院校的较少;学校场地设施较差。
4.2 建议
学员应该增强自己的学舞时间, 明确自己比赛和考级的目的, 教练也应该不断的提升自我的综合素质, 定期进行培训, 不断提升自我的专业技能, 丰富自我的理论知识和知识结构面;且应该不断的聘请有高水平和高文凭的研究生教师和技能水平较高的大师进行讲学;场地设施应该不断的完善, 提升教学质量。
摘要：运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法和实地调查法等方法对贵阳市业余拉丁舞培训机构的现状进行调查, 试找出影响贵阳市业余拉丁舞培训机构发展的关键因素, 并提出相关改进策略。
关键词：贵阳市,体育舞蹈,拉丁舞培训机构
参考文献
[1]孙群群, 张小林, 王明英.一项外来体育项目身体动作的文化生态学分析——基于国内伦巴舞案例分析[J].湖北体育科技, 2015 (11) :952-955.
[2]陈琴.四川省体育舞蹈市场发展现状及对策研究[J].四川体育科学, 2016 (2) :105-112.
[3]唐海英.高职院校大学生体质与体育运动方式的现状、问题成因及对策[J].教育探索, 2015 (2) :64-67.
3.拉丁舞培训 篇三
刘振兴
(广东岭南职业技术学院助教广东广州)
摘要：从体育市场的性质、青少年拉丁舞培训市场的特点出发，经过问卷访谈法和数理统计法等，对广州市青少年拉丁舞培训市场现状进行了详细的调查研究，并总结出市场发展所存在的问题。
关键词：青少年 拉丁舞 培训市场 现状
1、拉丁舞市场概述
拉丁舞是体育舞蹈的项群之一，它以热情奔放，风格多样等特点吸引社会大众。其中包括五种不同风格的舞蹈，优雅的伦巴，活泼的恰恰，诙谐的牛仔，摇曳的桑巴和激昂的斗牛。拉丁舞的参与人群多以中青年为主，同时这项运动集体育、舞蹈、音乐等多种元素为一体，是体育与艺术的完美结合体。在欣赏艺术的同时，也锻炼的身体，增进了健康。因此拉丁舞成为时尚、流行的健身娱乐方式，深受市民的喜爱。
广州市的拉丁舞运动走在了全国的前列,连续几年举办了全国性体育舞蹈锦标赛和全国体育舞蹈教练员及裁判员的培训。近几年,广州市选派的拉丁舞选手多次在体育舞蹈大赛中取得优异成绩。从某种程度上说,广州市是我国拉丁舞项目发展的中心之一。因此,广东省体育舞蹈市场化具备了良好的实践基础，并且取得了一定的发展成效。在广州，这所经济发达的时尚城市里，拉丁舞的参与人群众多，锻炼形式多样。同时体育舞蹈协会在地方进行的大力宣传，每年都举办各类体育舞蹈比赛，使得更多的人了解到了拉丁舞这项健身方式独特的魅力。越来越多的人喜欢欣赏拉丁舞，甚至参与到了拉丁舞运动之中。
2、对广州市青少年拉丁舞培训市场的调查与分析
2.1参加拉丁舞培训青少年性别比例调查
据调查，在广州市青少年的拉丁舞培训市场中，女孩占据很大的一部分，男孩参加拉丁舞学习的人数少之又少。男女比例在6-9岁的年龄段上，男女从比例约达到1：8。10-13岁的男女比例达到1： 8，甚至接近1： 9。男女比例的严重失衡导致拉丁舞在青少年的发展收到了一定的限制，因此，在很多比赛中，出现了两个女孩子一起比赛的情况。男女比例的严重失衡问题也是青少年拉丁舞培训市场中的非常突出的问题。
一直以来，舞蹈被认为是女孩子天生学习的，所以很多家长送男孩子去学习跆拳道、武术、或者足球、羽毛球等球类项目，舞蹈类似乎只有街舞被大多数的男孩子所喜爱。其他的舞蹈就很少有男孩子参加了。市场扩大因为传统思想受限制，因此，要大力宣传拉丁舞在青少年的影响力。当然，已经有越来越多的男孩
子走入了拉丁舞培训中。宣传需要体育有关部门和舞蹈协会的大力支持，才能更好的促进拉丁舞的健康发展。
2.2家长让孩子参加拉丁舞培训的原因调查
根据对家长对于孩子参加拉丁舞培训的原因调查得知，有525位家长认为拉丁舞可以锻炼身体，增强体质。有425位家长是因为拉丁舞可以帮助孩子改善体形，培养优美的身体姿态。有356位家长让孩子学习拉丁舞是为了培养其兴趣爱好。有267位家长因为培养艺术涵养，让孩子学习拉丁舞的。而只有128位家长是为了缓解学习压力的原因，让孩子参加拉丁舞培训的。可见中小学的学习压力并不大。
众多的参加培训的原因，家长有的是抱着多种原因，而让孩子学习拉丁舞的。所以通过调查结果，看到的是家长们对拉丁舞的认识与了解程度。同时也就是拉丁舞对青少年的身体或心理等方面的影响。拉丁舞是一项体育运动，锻炼身体，增强体质，是家长对于孩子的健康永远摆在了第一位。这是新时代家长对孩子的希望。改善形体，培养优美的身体姿态，也是想让孩子们能够长大后拥有一个优美的外形，对于他们在以后的道路上更好的发展。但是，很多家长对于拉丁舞对青少年的积极影响认识不够全面，影响了市场进一步扩大。
2.3家长希望孩子参加拉丁舞培训的时间调查与分析
根据调查数据统计，有75%的家长希望孩子在周末，也就是正常学校开学的周末学习拉丁舞。而有25%的家长希望孩子在暑假或寒假学习拉丁舞。周末学习的特点是在学习之余每周都会学习拉丁舞，循序渐进的系统的学习，因为两次课之间有一周的时间，因此，有充分的复习时间。但是如果不及时复习，也会忘记，上课时总是复习前一节课的内容，导致学习效果不佳。而暑假或寒假的学习方式是属于集训形式，因此，每天都要上课，这样上课虽然使得学习不会很快忘记所学的东西，但是所谓趁热打铁，那样学习的连续性和连贯性比较好。因此，两种时间段的学习根据每个人的特点来决定每个小孩适合上什么样的课。但是，家长对孩子的学习特点认识不够，影响了学习效果，从而放弃了拉丁舞的学习。
2.4拉丁舞市场价格调查与分析
通过调查，孩子每学期的拉丁舞消费是600元以上，一学期是16节课，一节课时是90分钟。对于这个价格做了调查，基本上所有的家长认为适中的价格。这个费用主要是一学期的培训费用和购买鞋子和服装的费用。对于这个市场价格，在广州的不同地区存在较大差异。拉丁舞的培训费用是400元以上，600元以下，价格跨度较大。而拉丁舞鞋和拉丁舞服基本是100元以上，200元以下。不同培训实体的鞋子和服装质量相差不大，但价格相差较大。
3、结论
3.1参与拉丁舞培训的青少年性别比例不平衡；很多家长对于拉丁舞对青少年的积极影响认识不够全面，影响了市场进一步扩大；
3.2家长对孩子的学习特点认识不够，影响了学习效果，是青少年本身失去学习兴趣，最终放弃了学习，增加了市场的不稳定性；
3.3市场存在乱要价格的问题。
4、建议
4.1需要有关政府部门加强拉丁舞的功能宣传，改变只有女孩子适合学拉丁舞的观念，以吸引更多的男孩子学习拉丁舞；
4.2同时通过广告、媒体等各方面的途径来宣传拉丁舞，让家长和青少年对拉丁舞形成正确的审美观；在培训过程中，教师要及时与家长沟通孩子的学习特点，选择合适的学习时间段学习拉丁舞，达到更好的学习效果；
4.3需要政府部门调控，形成合理的市场价格。同时也需要广东省体育舞蹈协会与广州市体育舞蹈协会的管理、宣传、监督。因此，发展拉丁舞项目，要重视青少年拉丁舞培训的所存在的问题，通过各方面积极的运作，才能真正的使青少年拉丁舞健康发展。
参考文献：
4.拉丁舞培训 篇四
成人拉丁舞初级班教学
教学内容：
1、拉丁舞的基本身体姿态（手形、脚形、身形）
2、伦巴舞的基本步（库克拉卡、方步、沃克走步、后退步、纽约步、四分之一转、定点转、手对手、华门步）
3、恰恰舞的基本步（原地换重心、方步、前进锁步、后退锁步、前进后退步、纽约步、四分之一转、定点转、手对手、）
4、牛仔舞的基本步（国际标准8步、180度左转右转、前进后退步、登山步、停和走）
教学目的：使学生掌握基本的拉丁舞身形，掌握以上三种舞蹈的基本
动作，能独立的在音乐中完成动作，提高身体协调性、乐感，改善不良身体形态，增强自信心，拥有良好气质。拉丁舞中级班
教学内容：
1、规范和强化伦巴、恰恰、牛仔舞的基本步，使动作更
加完善、身体线条更加优美。
2、学习较复杂花样动作
恰恰：古巴断步牛仔：美国转、简单踢腿、三次连续前
进后退步、花样踢腿
3、学习简单的身体动律（胯部的摆挡、扭转）使身体动
作美感增加。
4、学习伦巴、恰恰、牛仔舞的个人组合（此组合分别将
每个舞蹈的基本步组合起来，加上花样手形及开式动作和
结束动作，是一套完整的基本步组合，有利于加强学生记
忆，方便学生复习动作）
5、学习桑巴舞的基本步：基本动律、原地桑巴步、威斯
克、前后步、博达佛哥步、桑巴走步、沃尔踏、十字步
教学目的：学生能准确的在音乐的伴奏下独立的完成以上三种舞蹈的个人组合动作，乐感和节奏感进一步提高。能基本区别和
掌握不同舞种的风格和特性。身体重心稳定、力量增强，动作能配合上较复杂的手位使动作能够完全协调、线条更
加优美。身体姿态有明显变化，仪表举止大方端庄，充满
自信。
拉丁舞高级班
教学内容：
1、强化和完善伦巴、恰恰、牛仔和桑巴舞的基本步和前
三种舞蹈的个人组合2、反复练习基本步，使音乐、身体韵律（手部、胯部的配合）、脚下步伐合而为一更具观赏性更加吸引人。
3、学习桑巴舞的基本步个人组合4、学习叫复杂动作伦巴螺旋转、：恰恰：前进后退步
带转 牛仔：花样踢腿
5、学习伦巴、恰恰、牛仔双人铜牌套路
伦巴：开式扭臀、扇形步、曲棍球步、6个后退步、臂下
右转、纽约步、定点转、手对手
恰恰：开式扭臀、扇形步、曲棍球步3个前进锁步、3个
后退锁步、臂下右转、纽约步、定点转、手对手
牛仔：右至左向换步、左至右向换步、连接步、绕转步、登山步、美国转、背后换手
学习拉丁舞的好处：
学习拉丁舞，对身体体形有很大帮助，可以改正白领坐姿不良的习惯。拉丁舞音乐一般比较欢快激昂，学习之后除了形体上会有较大改变外，精神面貌也会变得更加自信，开朗大方，同时可培养身体的协调和平衡能力。
常跳拉丁舞对心理有益处
自尊增强：跳拉丁舞使别人对你刮目相看，使自己对自己有更
深一层自我价值的发现。
培养自信：很多拉丁舞者曾有过怯场的羞涩经历，通过跳拉丁舞逐步克服胆怯、恐惧，培养自信、自强。以坚定的信心和毅力去对付无数的考验与挑战。
轻松社交：舒适轻松的社交是个人四大需求之一，跳舞使你更善于人际关系，提高为人处事、公关社交的能力。
放松精神：面对工作、生活巨大压力，人们的精神长期处于紧张、郁闷的状态，在优扬、激情的舞曲中跳几支舞，享受一下自由快乐的时光，使心理上得到调整。
我国向来有“民以食为天”的古训，无论是宴会酒席，还是街边小摊，都在色香味方面做足了文章，一饱你的口福。大快朵颐之后，那种满足感油然而生。但烦恼接踵而来，凸起的小肚子、血脂高等接连不断。
5.拉丁舞总结 篇五
舞蹈是一种以人体动作为主要表现手段的艺术。本质特征是手舞足蹈地表现人的情感，它的基本要素是动作的姿态、节奏和表情，由所构成凝聚在律动之中的空间流动的美。这学期的舞蹈学习是紧张而快乐的，同学们通过这四个月的学习都成长许多，作为老师看到学生的进步心里也是非常欣慰的，现将本学期的舞蹈工作总结如下：
这学期，拉丁班分为3个班，大班、小班、一年级、共有人数63人。拉丁舞主要是通过舞蹈的创作、训练和表演，对儿童进行德、智、体、美的教育，开发他们自身的潜在能力，对儿童性格、气质风度、身体、情操的发展打下扎实而健康的基础。
本期拉丁班主要学习了斗牛舞：重踏步 攻击步 四分之一弹力拧转 攻击步
桑巴单人拉丁舞训练组合：原地基本训练4小节 向左基本训练4小节 向右基本训练4小节 拂形步whish4小节 原地桑巴沃克4小节 博塔佛哥斯舞步
4小节
旋转的沃尔塔斯向左
旋转的沃尔塔斯向右 沃尔塔斯 半圆向左 沃尔塔斯半圆向右
牛仔单体训练： 原地基本步basic in place 左至右换位步change of place to life 左至右换位步change of place to life 美式旋转步America spin 左右捷舞追步jin chase to life 双人拉丁舞恰恰铜牌级组合： 基本步 扇形步 曲棍步 阿里曼娜 手拉手 定点转 纽约步
双人拉丁舞伦巴铜牌级组合： 基本步 扇形步 曲棍步 循序前进后退 阿里曼娜 手拉手 定点转 纽约步
双人拉丁舞牛仔铜牌级组合： 基本步 左至右换向步 连接步 绕转步 侧形走步 右至左换向步 美式旋转步两次 背后手牵手 手牵手
6.团体拉丁舞酷 篇六
《永恒》:向MJ致敬
创意:★★★★
用拉丁舞向舞王迈克尔·杰克逊(MJ)致敬,用团体舞来演绎他一生的轨迹,可见编舞者对他的喜爱和崇拜MJ的粉丝遍布全球,有市场的创意不论好坏都值得赞赏。
表演:★★★★
虽然队形和动作整齐划一,但演员的动作比较生硬,有些动作不太像舞蹈作为纪念舞王MJ的舞蹈,演员们完成他的招牌动作——提胯时,显然不大放得开,没有反重力倾斜和太空步也是一大遗憾
编舞:★★★★
队形的变化还不够自然,整个舞蹈缺乏整体的流动性,但贵在造型动作较多,很好地展示了舞蹈者的精神面貌,为队形调整预留了准备时间编舞者徐立伟非常喜欢MJ,整支舞曲从头至尾都是用MJ的音乐剪辑的,特别是他用音乐整体的高低起伏和MJ的人生轨迹相呼应,寓意MJ离世以后的音乐采用的是MJ的歌曲的主体部分,其他的音乐都是MJ歌曲序曲的剪辑,可谓匠心独具,“我想以这种处理方式来表达他的价值:如果他是一个序曲,那么他的舞蹈和音乐会在他离开之后由后人继续传下去作为他的粉丝,用我最擅长的拉丁舞来纪念他我觉得很有意义。”
《茉莉花》:茉莉拉丁开
创意:★★★★☆
一曲清丽悠扬的江南小调“好一朵美丽的茉莉花……”响起,紧接着,还是那首《茉莉花》,但节奏感觉已经大变,激情的拉丁随之舞起,编舞者寻找中西方艺术契合点的意图十分明显,且不论二者之间的风格差异,大胆的创意和浓郁的中国风就值得赞赏,特别是曲风与节奏的变异可圈可点。
表演:★★★★
音乐和舞蹈风格的差异为表演增加了难度,虽然演员都能很好地完成各个动作,但显得不太整齐,有时动作完成得也比较仓促。
编舞:★★★★
整个作品的亮点集中在开头,音乐、舞蹈和主题丝丝入扣,但随着音乐的变化,后续舞蹈动作和主题相去甚远,队形转换的意图较为明显。编舞邹阳说:“用《茉莉花》的音乐演绎拉丁舞的创意我很早就有了,但最初并不是想通过团体舞这种形式展现的。现在很多外国人将《茉莉花》这首江南小调当成最典型的中国音乐,我认为将这种外国人认可的音乐元素融入到团体舞中,能更好地展示中国风情。”
《浪花》:淡淡的童年思绪
创意:★★★★
浪花和童年一样,美丽只有刹那芳华。用浪花的主题将大海、海滩和一些童年趣事聚在一起,一下子将观众的心锁住了,可回顾时多少带着点淡淡的忧郁情绪。
表演:★★★
展现充满童趣的故事时,演员没有相对应的面部表情,动作比较生疏,整齐度不强,表演时还不够投入。
编舞:★★★☆
7.拉丁舞通讯稿 篇七
——高新区第一中学首届阳光健身操比赛
由我校举办的“洋溢阳光魅力，舞出青春旋律”主题的健美操比赛于11月28日下午2点在我校篮球场激情上演。
本次比赛是由团委精心组织策划的，旨在贯彻“健康第一”的思想理念，切实推行我校同学们的阳光体育运动的广泛开展，积极引导广大同学们追求健康向上的生活方式。此次比赛共有16支代表队参加，展开了激烈角逐，为全校师生献上了一道视觉和听觉,柔美与力量完美结合的健美操大餐。
一个月以来，各代表队都做好了充分的准备，能够在比赛中体现出奋勇争先、不甘落后的精神风貌。整个比赛精彩纷呈，动作的挥洒与阵容的变化之间绽现出无限的青春与激情，给观众以强烈的震撼。在经过一个多小时的激烈角逐，高中组的高二（9）班代表队的《energy》以及初中组的九（3）和九（2）班组合凭着新颖的舞台风格、到位的动作、娴熟的技术和出色的发挥，一举夺得了本次比赛的一等奖，高二（6）班的《动感节拍》、高二（4）班的《all for you》、九（4）班的《姐姐妹妹站起来》荣获二等奖，高一（3）的《撑腰》、高二（8）班的《拉丁健美》、高二（2）《闪烁青春》、七（3）班的《健美兔子》和八（6）班的《与你共舞》各荣获三等奖。
高二（9）班 《energy》
高一（4）班活力青春 高二（7）快乐崇拜
高二（4）班《all for you》
（稿：团委）篇二：快闪通讯稿
青春之舞——支点学社“快闪”活动通讯稿
支点编辑部——杨炎彬 2011年9月29日中午时分，天朗气清，南大仙林校区餐厅前的道路上，正进行着由支点学社与拉丁舞社携手主办的“快闪”拉丁舞表演活动。
这一天的餐厅楼前因一群激情洋溢的青年的出现而一改往日一成不变的情调，几乎所有人都能感觉到台上的同学们正以一种属于新生一代自己的独特方式诠释着我们珍视而又模糊的“青春”二字之义。女生自由操，男生“sorry sorry”舞蹈，以及男女搭档“探戈”，精彩纷呈；始终不变的，是他们活泼的微笑。随着那节奏短促的伴乐起势，他们自信地向前迈步，拉开了拉丁舞表演的序幕，任由与那朝阳同辉的身心完全释放开来，在这本不宽广的天地之间汇拢成一股比“饥人易食”更自然而无法抗拒的冲动。
这源头便是潜藏在大家心中共有的大学生身上飞扬的“风发意气”。表演者们很多是来自于支点学社的志愿者，他们是勇者，选择了挑战自我，也成功地展现了自我。仅仅数天的简短训练，在拉丁舞社的通力合作之下，看他们那轻盈的舞步，优雅的动作，一步一趋，时而柔美，时而奔放，既有流星般敏捷，又有芝兰般纯美；虽论不上专业舞者，但他们的出色表现，依然引得许多过路同学驻足观看。表演同学倾心投入，给人留下深刻印象，每一步，每一节似乎已经超越了简单的审美，更是青春之花冲破尘世藩篱的惊世怒放。
“快闪，快闪！”扣人心弦的舞台跃动是短暂的，但正如绕梁之音，三日不绝，它不仅是一种美感的体验，还是一种积极向上的心态的传递，更是新一代大学生追寻独立与自由人格之伟大理想的华丽显彰。我们还年轻，似乎力量还不强，但“快闪”喻示我们每个人都有无限潜能，正如那长远力臂，我们所要做的，便是准备着，迎接每一个机会——那便是我们得以创造奇迹的“支点”。篇三：阳光路上晚会通讯稿
阳光路上，我们携手同行-----齐鲁师范学院阳光路上迎新晚会返场演出活动 2014年11月28日晚六点，由我校共青团委主办，校新媒体中心承办的“阳光路上”2014级迎新生晚会大型返场演出活动在学术报告厅隆重举行。校团委文体宣传部李海涌老师，校学生会，校青年志愿者协会，校社团联合会，学生公寓自管会，新疆自我管理委员会，新媒体中心以及记者站，广播站，各大校级团体组织全体成员参加了此次演出活动，并奉上精彩演出。
精彩的节目，欢乐的笑语，融洽的氛围，大家乐在其中。本次演出晚会主题鲜明，就让我们阳光路上携手同行，共同创造美好明天！篇四：通讯稿校庆 10月25日晚上7点整，广东商学院25周年校庆文艺汇演，暨08级新生迎新晚会在塑胶田径场隆重上演。出席晚会的有广东商学院副校长于海峰等相关领导及大一全体新生。桃李芬芳，硕果累累，我校迎来了25周年的盛大庆典，精心筹备的16个精彩而又富有意义的节目接连上演着。随着一阵一阵的学院拉歌，迅速让现场升温，14个学院的拉歌过后，管乐演奏《欢乐颂》正式拉开了晚会的帷幕。全场新生和着节奏鼓掌，敲棒棒，挥荧光棒，把气氛带动起来。
曼妙奔放的舞蹈《喜庆》、《朝舞春晖》；浪漫优美的名舞队《舞扇青春》散发出朝气、活力与激情；教师健美操《激情飞扬》让同学们欣赏到一场视觉的盛宴；幽默的相声《话说广商》让全场乐开怀。舞台剧《大学畅想曲》中新生们用唱歌、跳舞、说唱等表演方式向观众们展现出90后的青春活力，手语《爱的奉献》让观众感动万分。“器乐合奏，模特表演，《雅、雅、韵》”，模特们在台上淡定的神态和大方的表情让新生们大开眼界。每个节目都充满着真挚的情感，点燃了全场的激情。老校友合作表演的诗歌舞《红红的日子》更是赢得了全场观众的热烈掌声。
共叙辉煌，拥抱明天。师生同台，节目精彩迭起，喜庆的气氛也不断的把晚会推向高潮，最后在灿烂的夜空中，在大合唱《在灿烂的阳光下》和《祖国送》伴随下，晚会进入了尾声。全场观众以最热烈的掌声向全体演员和主持人表示感谢。迎新晚会的圆满落幕，预示着广商25周年华诞以及08级新生在广商的生活即将进入全新阶段。一个美好的未来，今天我以广商为荣，明天广商以我为傲。
盛大晚会贺华诞 五十校庆喜相逢(2008-11-16 00:56:37)标签：校庆 晚会 通讯稿 文化 五十年磨砺奋进，五十年自强不息，五十年捷报频传，五十年诗情画意。温州医学院五十周年校庆文艺晚会，在众人翘首以待中隆重上演,为五十年校庆系列学术活动画上了圆满的句号。当晚，来自海内外的万余名师生、校友再聚温医，昔日同窗数载书生,今朝欢聚一堂英豪；在校数万名学生、教职工共聚一堂，为自己是温医的学生自豪，为自己在温医工作骄傲；省内12所附属医院上千名医生、护士齐聚这里，献上深深祝福，带来殷殷期望。党委书记仇毅，党委副书记唐闻捷和陈肖鸣，党委委员、宣传部长吕一军等校领导，海内外校友，嘉宾及我校师生们共同参加并见证了这温医的50年庆典晚会。现场座无虚席。温州电视台现场直播了晚会。
晚会紧扣“奋发求实，自强不息，立德树人，追求卓越”的温医精神，由历届校友、附属医院职工、在校师生共同登台，为温医人展现现在的温医，展现现在的风采。整场晚会高潮不断，欢乐的激情贯穿始终，给每个人都留下深刻而美好的记忆。今夜的灿烂星光只属于50年辉煌的温医?? 舞台背后的50大视频中，播放着温医的老照片，带校友重走温医路。来自夕阳红艺术团的温医离休干部，用一起高亢旋律的《我们永远年轻》拉开盛宴的序曲。
岁月流转，我们永远年轻
无论是在这样一个灿烂季节，还是曾经艰苦的学习岁月，无论身处晚会现场，还是在另一个不知名的异乡，温州医学院，永远是游子们一生相认的净土，温州医学院，永远是学子们顶礼膜拜的知识殿堂。岁月的巨浪洗尽我们心里的浮尘，时代的合唱永远回荡在您的耳旁，一曲歌舞颂《我们永远年轻》，唱出了离退休老同志的心声。歇起了晚会的第一个高潮。今夜，我们从大江南北、天涯海角而来，为共同欢庆50周岁的生日欢欣鼓舞今夜，我们穿越时间的长河，将青春与积淀在温医凝聚交汇。这一刻，我们永远年轻。这一刻，让心灵自由歌唱，这一刻，让历史深深铭记。
激情高亢的朗诵，优雅美丽的舞步，满怀深情地合唱，很难想象他们是一群年近七旬的老人，他们来自不同的城市，是温医最早的教师、职工，因为对温医的热爱和留念，离退休后，一起组成了夕阳红艺术团。为50年校庆，他们精心编排了这曲歌舞颂，作为校庆的贺礼。夕阳红艺术团的团长，原基础医学院院长殷嘉孟教授很自豪的说：“从台下观众的热情掌声、欢呼中我已经知道我们的节目表演得很成功，我们自己也很满意。这次的朗诵稿子、舞蹈编排都是我们自己经过反复修改后完成的。这个节目凝聚了我们对温医的诚挚祝福，饱含了我们对温医的深深热爱。
曾经的他们风华正茂，是温医的垦荒者，如今的他们已进入耄耋之年，今天参演的就有80高龄的退休老师。他们把对人们教育事业的奉献和挚爱融进了建设温医的每一块基石上，也镌刻在温医历史的丰碑上。他们在温医最困难的时候全身地投入，他们见证了温医的每一步成长。最后，他们祝福温医：与时俱进，开拓创新。我们祝愿他们永远年轻。今夜无眠，静静陪伴母校
母校，这个对于所有游子来说最温暖的名字，今夜将被千万次呼唤。五十年，学校为国家输送了十万余名医学人才，培养了一大批国内医学界知名的学科带头人，无论他们身处何方，都是心在母校。
今夜，他们相聚在这里，静静陪伴母校。校友林信洁真情谱写，学生胡双、何旭芝，教师钱旭，校友谢奇峰深情朗诵《致母校------今夜让我陪你一会儿》，让校友们回忆起1958年的夏日，那火红的骄阳，那跳动的音符；回忆起身处异乡，心中最深的牵挂；回忆起万水千山的相逢，同窗共习的奋斗。我们一起从1958走至2008，走向永远。朗诵结束，相信所有的校友心中都在默默述说：“母校，今夜，让我们好好陪你说话，静静地陪你一会儿。” 附属医院，深祝福厚庆贺
附属口腔医学院带来歌舞《飘动的红丝带》，伴着音乐，红丝带在场上飘动。红丝带，爱的期待，飘过高山，飘过大海，飘过眼前，飘过心海，飘过岁月，飘过未来。飘动的红丝带，飘动的是我们温医人悬壶济世的仁心仁德，飘动的是我们温医人激昂奋进的热血情怀，飘动的是我们温医人创新超前的奕奕风采。
附属第一医院带来舞蹈《无名的花》，飒爽的英姿抬着白色的担架，奔赴最需要的地方。翻开温医五十年的光荣史册，有多少人留下了他们一生为温医奋斗的光辉岁月，又有多少人在平凡的工作中共同树起了无名的丰碑。温医人，高尚而平凡，像无名的花，开在世界各地，芳香万里。
在今晚这个喜庆的日子里，欢快和动感是必不可少的两大元素。让我们一起随着附属乐清医院的异域风情舞蹈《西班牙之歌》、附属丽水市人民医院的《拉丁舞》、附属瑞安人民医院的舞蹈《花溪》、附属第二医院育英儿童医院的歌舞《茉莉花》，狂欢在今朝。学生登台，亮才艺贺校庆
“那是一条神奇的天路，把人间的温暖送到边疆，从此山不再高，路不再漫长，各族儿女欢聚一堂。”一曲百转千回、寓意深刻、嘹亮激扬的女生独唱《天路》萦绕在温医的夜空。让人回想起在1967年服从组织分配支援西藏军区的温医66届毕业生徐宝宏，用24年把青春献给西藏的温医人。天路的开通，也许可以让他方便回母校看看。
《天路》的演唱者，被主持人称为温医的韩红的陈冰很激动的说：“能参加50周年校庆的表演很荣幸，因为是独唱，压力在所难免，但能为我的学校献上这样的祝福是很大的动力。” 参与校庆演出这一无尚荣誉也令表演《欢乐的日子》的来自五大洲三十多个国家的三十多个留学生们难以忘怀。美丽的异国姑娘、帅气的异地小伙，摇曳的身姿、曼妙的舞步，歇起了晚会的又一个高潮。一个来自毛显求斯的美丽姑娘异常兴奋地用不流利的汉语告诉我们：“温医的校园很美丽，温医很优秀。能赶上50周年校庆，真的很荣幸，能在校庆晚会上表演，更开心。”她深切希望温医以后的50年，越来越好。继往开来，明天属于你
在温医学子的心中，历来传承着这样一句话：今天我以温医为荣，明天温医将以我为荣。学校秉承“以特色创优势，以创新求发展”的办学理念和方针，在发展历程中不断提升和跨越。几代温医人创立了眼视学教育的“中国温州模式”，引起了国际视光学界的关注和重视，走出了一条特色发展之路。过去的50年，我们一路奋进，从昨天走到了今天。今后的50年，我们将从今天走向更加辉煌的明天。附属眼视光医院的学姐学长们用一曲歌舞《明天属于你》，表达了对在校学弟学妹们的无限期望。
五十年的路漫长而遥远，我们开垦，我们求知；五十年的路崎岖而坎坷，我们奋发，我们求实。五十年，历史正在翻开崭新的篇章，我们一起大步向前。温医的明天更美好。
校庆
今天是上海对外贸易学院成立45周年校庆，为了庆祝这个节日，学校还特别放了我们一天假，全天停课停操，不过对于像这样我星期二本来就没课的同学其实也没什么两样。因为今天停课，不少上海同学都回家休息去了，甚至有些人早就对今天作了如何如何周密的计划，但这些计划似乎和校庆都完全搭不上边，我们对于校庆似乎有点出乎意料的冷淡，也许这又是意料之中的事情，谁知道呢。同样是校庆，9月份的复旦百年校庆活动如火如荼。除了有国际知名人士和国家领导人的致函致电，还有国内的文艺名流到场献艺，当然少不了国内媒体的争相报道，我就看到《青年报》几乎花了所有的版面报道复旦百年校庆的新闻和通讯稿。复旦的校庆搞得有声有色不能说明我们学校的就不好，学校也组织了文艺汇演、体育游戏和学术讲座等，关键是学生的态度，这其中也包括我，我们的情绪似乎一点都调动不起来，甚至有人到昨天才知道今天为了校庆停课一天。面对这样一种局面，我觉得可能是外贸的同学都功利了一些，虽说还谈不上势利，但也够让我觉得冷清，心里有点怪怪的。哈哈，管它呢，跟我没多大关系，我享受今天的休假咯~~篇五：迎新晚会通讯稿
重庆师范大学地旅学院迎新晚会通讯稿
迎着新学年的晨曦，站在新学年的源头，为丰富校园文化，活跃学习氛围，给新同学们一个真正展示自我风采和勇气的舞台。2011年11月17日晚，重庆师范大学地旅学院迎新晚会在一食堂二楼揭开了它的神秘面纱。
晚会一开始是院舞蹈队的开场舞《碧波孔雀》，队员们伴着明快的节奏，展现了优美的身段，让师生陶醉在了明媚动感的意境中。紧接着主持人出场，一一介绍了出席本次晚会的领导：。。。。。再下来是王院长发表讲话，在讲话中，他对地旅学院的美好发展前景作了总结，对重师青年寄予了重望，给了同学们极大地鼓舞和信心。
8.拉丁舞比赛作文 篇八
星期天早上，我和妈妈起得很早。因为今天要参加拉丁舞比赛，心里既高兴又紧张。我可以穿着新买的漂亮的拉丁舞裙子去比赛，还有那么多朋友聚在一起，想想都开心。但是一想到我上台跳舞的时候旁边看了那么多观众，我就紧张得像一头撞上去的鹿。
我妈化完妆带我去了临城体育馆。我们去休息室换衣服去比赛，然后等工作人员打电话。我等啊等，心烦意乱的时候，工作人员终于给我们打电话了。我们的比赛马上就要开始了。我和其他年轻队员一起排队，在领队的带领下到达比赛现场。我们分开站在舞台上，等待音乐开始。音乐响起，我随着音乐节奏迈了一步。就这样，我跟着节奏，完整地跳完了三个舞。下了台后，我妈夸我跳得比去年好，心里充满了喜悦。就在刚才，舞台上的紧张气氛走出了跑道。比赛结束后，我不情愿地走出了健身房。我心想：“明年的比赛一定比今年的好!”
9.最有效拉丁舞教学术 篇九
拉丁舞“三元素”诠释了拉丁舞的风格,孩子们只有掌握和运用了“转动、律动、移动”这个不可缺少的公式,才算掌握了拉丁舞的跳法。
孩子们在训练拉丁舞“转动”的过程中,以解放中段为目的,从脚下发力,通过作用力和反作用力,传达最大限度地和地板垂直。当腰部周围髂前上脊,髂后上脊,骶髂关节不断进行运动的同时,由于不良习惯、写字姿势不正、书包偏重、肌肉长期处于紧张状态而造成脊柱形态曲度有变化、腰部曲线有变化的孩子,身体各部位都会得到大幅度的改善,缓解、松弛萎缩的肌肉,并使骨骼归位。
处在生长发育时期的孩子们,经过拉丁舞“转动”训练,能够增加椎间盘的弹性,增大椎间盘之间的间隙、肋骨间隙等,从而促使身体增高。
孩子们在训练拉丁舞“律动”的过程中,当重心足踏下时,脚跟用力踩地,使膝部超伸,将胯部通过腹股沟向左后和右后压转,此时胫骨粗隆处的骨骺系统,股骨的骨骺得到运动,产生营养,增加对骨骺板的刺激,从而下肢骨的长骨骨干两端的骨骺线受到刺激后发育,长骨发育得好,身高自然随之增长。
孩子们在训练拉丁舞“移动”的过程中,收紧肌肉,绷直大腿,主力脚踩住地板,动力脚通过脚尖、脚掌、脚踝到脚跟擦出和收回做反复运动,此时脚背跖屈,胫前肌肉拉长,趾骨两端骨骺线、跖骨两端的骨骺线、脚踝周围不规则的附骨骨骺线不断受到刺激后拉长,有助于短骨发育,身高也会随之增长。
综上所述,孩子们在习舞的过程中,不断经过“三元素”的训练,在移动时把身体的力转达于手臂,延伸到手指,上肢骨的长骨两端的骨骺线和腕骨、掌骨、指骨两端的骨骺线都在不同程度的受到刺激而逐渐生长发育,会加速骨细胞的增殖,促进骨骼成长。
忌急于求成。初学拉丁舞的孩子们容易只关注舞蹈数量与进度,而不注意自身舞蹈动作的质量。作为老师,必须明白,若在短时间内教会学生很多动作,这些不规范的动作就如同“废品”,习以为常之后,要想改正,十分困难。因此在学习动作时,一定要注意基本步伐和细节,让孩子们循序渐进地去掌握。
忌忽视姿态。孩子们在学习现代舞或拉丁舞时都应注意姿态美。舒展挺拔、优雅大方的姿态使舞者精神倍增,令人赏心悦目。因此,老师在教舞蹈时,必须随时提醒孩子们在跳舞时,始终要保持抬头挺胸、沉肩、立颈椎,聚目光、收腹、立腰、大腿和臀部夹紧上提的完美姿态。
忌只学其“形,”。孩子们在学习拉丁舞时,如果只满足于花步、组合,而忽略各舞种的基本风格及其表现的神韵,必然毫无生气,缺乏灵性。老师要注意提醒孩子们不能单纯模仿老师的示范动作,而必须是先要了解和掌握舞蹈动作的内在动律和细节,才能达到形神兼备。
忌一味求“花”。孩子们在开始学舞时,容易陷入以“花步多少”来衡量自己舞技的水平,常会一味追求花步数量,认为“越花越好”。这样的“花拳绣腿”在真正的比赛中势必经不起裁判与观众的考验。学孩子们只有打下坚实的基本功基础,然后针对自己的特点有选择地学习一些套路组合,才能达到锦上添花的效果。忌忽视音乐。有的孩子们在开始学习舞蹈时,往往只重视技术动作的学习,缺乏对音乐深切的认识,学习中常常出现动作与伴奏音乐脱节。因此,老师在教授拉丁舞时,要注意加强孩子们的音乐修养,让他们深刻体会音乐的节奏、节拍强弱变化,只有让舞蹈与音乐融为一体,产生内在联系,才能增强感染力。
忌贪图轻松。有的学生学习拉丁舞的原因是因为看到优秀选手们节奏同步和谐,动作轻快流畅,旋转优美飘逸的场景后,一时兴起,投入其中,以为学舞蹈是轻松愉快之事。这种情况下,老师一定要告诉学生,看起来“轻松愉快”的舞蹈完全来自于平时“勤学苦练”的结果。学习舞蹈,必须要有坚持长期学习的准备,才能逐步克服一个个难关,使舞艺达到潇洒自如的境界。
忌频换舞伴。拉丁舞要求舞伴两人节奏同步和谐,共舞默契配合。若能在身高、形体、容貌、气质、风度、乐感、舞感、表现力以及相互配合能力等方面协调一致,是最佳搭档。但开始学时常有“舞伴不适”的困扰,容易造成学习停滞不前,进度放慢的状况。此时,老师就需要帮助孩子们全面客观评价自己和舞伴的短长,并在学习和实践过程中磨合、适应。
10.怎么学习拉丁舞 篇十
舞者在跳舞中，偶尔看看自己的脚型无可厚非，可是很多初学者，整首曲子从头到尾头都是低着的，看起来很不自信，偶尔注意一会，就又回到原来的样子，这是很不雅观、也是不允许的。正确的方法，是把头抬起来，保持身体的线条，眼睛正视前方，充分感受自我的存在，感受生命的活力，陶醉自我显示的形体之美、气质神韵之美、节律之美和力量之美，在内情外形的舞动中，获得精神和身体的美感和快感，进入身心合一、内外交融的美妙境界。
二、扎实功底，增进稳定。
重点在单人的足部动作，身体的姿态，舞蹈过程中的移动和稳定性。基本功扎实，才能在套路花步中运用自如，流畅新颖。穿上舞鞋的感觉，跟穿一般的鞋子不太一样，刚穿上的时候，可能脚会很不习惯，有一种不会走路了的感觉，这时的不稳定是很正常的，适应一段时间就会好起来的。要耐心地多走走基本步，让自己熟悉舞鞋走舞步的感觉，坚持练习，三五个月就能稳定了，以后再练习花步就有了基础。
三、熟悉音乐，把握节奏。
音乐是舞蹈的灵魂，无论是欣赏者还是表演者都会被那些动人的音乐旋律所感染，被那些跳动的音符所陶醉。多听音乐对我们掌握各舞种的特性是很有帮助的。我们在跳拉丁舞的时候，要掌握舞种的特性，才能把舞蹈用肢体准确的表达出来。熟悉不同舞种的运律感，用身体去感觉音乐节奏，还要在练习的时候数拍子，慢慢的才能适应音乐，才能准确的表达音乐感情：热情、奔放、浪漫、缠绵——各种风格的拉丁舞给人们带来了多角度的视觉和听觉享受。
四、多做表演，互相切磋。
多找同伴一起练习养成在别人面前表演的习惯，在别人面前跳舞，可能是常人不太习惯的，没关系慢慢来。和舞伴在一起练，互相切磋，互挑毛病，在循序渐进的进步中适当增加些高难动作，不断提高舞技，展示伦巴舞依依不舍、缠绵至尽的灵魂。
五、衣着时尚,增进效果。
11.学习拉丁舞作文 篇十一
转眼间我已经是十年级的学生了，一路走来，从幼儿园开始学习民族舞，小学一年级学习拉丁舞，我在舞蹈中收获了很多欢愉，我觉得在所有爱好里，真正能让我快乐的就是拉丁舞。
小学时被老师抓着报名，说：“全舞蹈队就你一个人不学拉丁舞，你也去学吧。”到现在，全舞蹈队也就我一个人还在学拉丁舞。
学拉丁舞有时是件很枯燥的事情，老师不断和我们强调：“基本功，一定要练好基本功。”、“花样学那么多有什么用，没有基本功你根本跳不出来。”我小时候不懂，现在才觉得如此正确。我跳舞不够有力，或许就是基本功的`练习还不够。
练好基本功很重要。
我很庆幸自己能遇到一个很好的老师，她曾是全国冠军，教学技术高超，演讲能力很强，说话幽默。在我们比赛有好成绩时，她会告诉我们要继续努力，一次成绩好只是偶然，要一直成绩好才是真本事。在我们被淘汰时，她会说没关系，知道自己能力不足就更要好好练习……
找到好老师很重要。
以前我会选择考级，但后来觉得考级有些逢考必过，参加比赛才是更好的锻炼。我开始积极参加各种等级的比赛，省赛、五省赛、全国赛，等级赛、名次赛。我拿到一等奖，也进过名次决赛，但在全国名次赛几乎都是初赛淘汰。我看到那些16岁以下的孩子都跳的那么好，那动作，那基本功都让我望尘莫及。在这些比赛中，我有时感觉自己不适合跳拉丁，付出再多又有什么用，总是有人比你优秀，你总是拿不到奖的。但有时又会想是不是自己还不够努力，说不定再努力一点，下次还会有机会的。
除了比赛，我也很喜欢表演。艺术节、圣诞节、元旦晚会……只要有机会，我就争取表演。在舞蹈上的感觉真的很好，当追光灯打在身上，音乐响起，看着台下的观众，整个人都会沉醉其中。也许就是在学校的各种舞台上，我更加喜爱拉丁舞，为节目准备有很多辛苦与付出，但当你站在舞台上你会觉得一切都是值得的。
比赛与表演让我更加喜爱拉丁舞。
跳拉丁舞已经整整九年了，拉丁舞从开始的强迫，接着习惯，最后变成热爱。我觉得它就像我生命中的一部分，与我密不可分。申请大学的压力逐渐增加，可能我再没有机会进入全国名次决赛，但这最后的两年，我会好好珍惜，更会好好努力。
世上无难事，只怕有心人。