小学体育跳绳教案及教学反思

小学体育跳绳教案及教学反思（精选14篇）

1.小学体育跳绳教案及教学反思 篇一

大班体育课教案《跳绳》含反思适用于大班的体育主题教学活动当中，让幼儿活动中体验创造性跳绳的乐趣发展幼儿的想象力与创造力，培养幼儿的合作意识与合作能力，能探索出绳子多种玩法掌握跳绳的基本技能发展幼儿的身体动作，体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感，快来看看幼儿园大班体育课《跳绳》含反思教案吧。

【设计意图】

跳绳，是幼儿冬季锻炼、增强体质、提高免疫力、预防感冒等疾病的一种很好的锻炼方式。深得孩子们的喜爱。跳绳不仅可以锻炼幼儿的体质，还有利于幼儿心智发展，真是一项身心发展的双益运动项目。

【活动目标】

1、能探索出绳子多种玩法掌握跳绳的基本技能发展幼儿的身体动作。

2、活动中体验创造性跳绳的乐趣发展幼儿的想象力与创造力，培养幼儿的合作意识与合作能力。

3、体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。

4、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

【活动准备】

一根长绳子。短绳若干。

【活动过程】

1、教师带领幼儿做热身运动。

2、听老师口令练习跳跃及上肢动作。

师；跳、跳、跳，幼儿跟着老师跳、跳、跳，原地双击此处师问；“还可以怎么跳？”引导幼儿向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、单、双脚跳。

3、上肢活动师绕绕臂，绕绕臂。幼儿跟着老师绕绕臂。

师问“还可怎样绕”引导幼儿向前饶、向后绕、单、双手绕、举起手臂绕等，发展幼儿动作的灵活性。

活动开始；引导幼儿探索跳绳的多种玩法

1、单人双脚跳。幼儿两人或三人一组，有人单脚跳绳，其他人跟着节奏数数。看一看谁跳的多。

2、双人双脚跳。两人一根绳子，幼儿面对面，两人同时双脚一起跳，跳得多者为胜。

3、幼儿自由结伴2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。

长绳一根，两名幼儿在两头摇动绳子，其他幼儿2-3人一起跳。看谁跳得多，多者为胜。

4、请幼儿相互交流合作玩游戏的方法。

【放松整理】

随着老师做整理运动

【活动延伸】

回家后与爸爸妈妈及小伙伴做跳绳的游戏。

【教学反思】

通过跳绳活动，不仅可以锻炼幼儿的体质，还有利于幼儿心智发展,有助于幼儿体力、智力和应变能力的协调发展；能培养幼儿身体的平衡感和动作的节奏感。尽管在活动中有些幼儿动作不是很灵活，但是重在参与。在游戏的活动中培养幼儿的合作意识和合作能力，让幼儿体验合作游戏的快乐。

本文扩展阅读：跳绳，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。

2.小学体育跳绳教案及教学反思 篇二

一、激励教学的具体方法

(一) 激励教学法的内涵

激励教学法是指在教学过程中采用措施激发人学习的动机、调动学生的积极性, 提高教学活动的目标。激励教学法是一门综合学科, 其不仅仅拥有正激励, 同样也有负激励。所以要正确对待激励教学法在小学体育教学活动中的应用, 尽可能发挥其正激励作用, 提高小学体育教学的课堂效率[1]。

(二) 激励教学法的具体表现形式

按照激励的效果而言, 激励教学法可以分为正激励和负激励。但按照激励教学的渠道来划分, 当前小学体育跳绳教学中往往采用的激励教学形式主要有以下三种:一是言语激励罚, 即教师通过提炼语言, 精简话语, 以跳绳活动的特点和小学体育活动的特点为基础, 运用语言激励学生自主展开跳绳活动;二是目标激励法, 主要是指教师通过在小学体育跳绳课程上设置教学目标, 如在该堂课中达到每分钟个人跳180下的目标, 并制定奖惩制度, 从而提高学生对跳绳活动参与的积极性;三是竞争激励法, 主要是依托于比赛或是游戏的方式, 激发学生的竞争心理, 从而营造一种良好的学习跳绳的氛围[2]。

二、激励教学在小学体育跳绳教学中的具体应用

(一) 与目标相结合的激励原则的具体应用

在小学体育跳绳教学中, 实现激励教学的具体情况在于教师在跳绳课程上设置一个合理的教学目标, 如教师在经过三节个人跳的教学活动后, 发现全班同学都掌握了跳绳的技巧, 因而在此基础上, 该教师为本学期第四次跳绳课设置了“传授花式跳绳的技巧”这一教学目标。总体上, 激励教学能够立足于这一教学目标, 在课堂教学中展开激励, 掌握学生的整体性发展, 高效把握小学体育跳绳课程的教学速度和教学质量[3]。

(二) 精神和物质相结合的有效激励的具体应用

小学生尚存处好奇, 渴望鼓励的年龄阶段, 教师在小学体育跳绳课程中将精神激励和物质激励相结合, 推定学生自主主动的参与到跳绳活动中, 并且能够形成良好的生生、师生激励关系。例如, 某小学体育教师在跳绳课中, 教师首先采取了精神激励的方式, 引导学生同学生之间展开双人跳, 并且在第二节次的课程中运用竞赛激励的方式, 通过小礼物来激励双人跳的多样性、高质量发展。在这一原则应用中, 要求教师能够合理运动精神和物质的关系, 对学生进行正确的导向, 引导其思维向着正确的方向发展。

(三) 明确、合理激励原则的具体应用

激励的明确性、合理性原则在小学体育跳绳活动中的具体应用主要如下所示, 即教师明确小学生在体育跳绳教学活动中自己所应该达到的目标, 教师要采取直观简洁的言语、肢体动作等对学生进行激励。如某体育课堂中学生A很好地掌握了跳绳弹跳的技巧, 教师在全班同学面前表扬了学生A, 并让学生A对全班同学进行动作示范。这一激励方式让小学生明白只有达到这样的学习效果, 才算符合标准, 才能得到老师的赞同[4]。

(四) 个性化激励的具体应用

个性化激励不仅仅指不同体育课堂跳绳教学中的不同教学目标, 同时也指小学生个性发展的不同体现。因而激励教学法在体育跳绳课程上, 使用个性化激励方式, 在不同的课程中采取不同的激励方式, 使所有学生的学习兴趣被调动起来。个性化激励的具体应用主要靠教师对跳绳课程不同教学目标的设置和掌握。同时对全班学生的个性掌握, 如对于性格内心的学生采用明确的激励方法, 对于性格外向的学生则可以多种激励方式共同使用。

三、激励教学法在小学体育跳绳教学中的作用

(一) 提升学生对跳绳的学习效果, 锻炼学生身体素质

通过激励教学法对于小学体育跳绳教学具有重要的作用, 一方面, 不同激励原则在跳绳活动中的应用有效的带动每个学生参与到跳绳活动中, 从而达到锻炼身体素质, 提高平衡能力的生理效果。另一方面, 不同的激励方式对于不同学生的激励点不同, 而每个学生都能在体育跳绳活动中达到激励, 使学生在跳绳课程学习过程中具乐在其中, 积极主动的创新新的跳绳花样。总之, 激励方法对于学生的身体和心理发展都具有重要作用[5]。

(二) 培养学生的综合能力, 促进学生全面发展

激励教学法通过多种形式展开对学生体育跳绳教学的激励, 从而使学生在其阶段发展自己的创新能力、探究实验的能力等, 对于学生的综合能力的提高具有重要作用。于此同时, 学生的全面发展取决与其综合能力的提高, 对跳绳活动的相关技巧的学习等。因而小学生体育跳绳活动在激励教学法的帮助下实现了全面发展。

(三) 营造良好的学习氛围, 激发学习的兴趣

营造良好的学习氛围主要是指学生在小学体育跳绳教学活动中, 利用游戏、合作互动、自主学习等方式, 开展对跳绳活动的相关学习, 丰富的教学模式对于激发学生的体育学习兴趣具有重要的作用;另外, 激励教学实现了个性化激励, 尊重学生的个性发展, 站在学生的角度开展体育教学活动对于学生的教学质量和效率而言具有重要的作用[6]。

(四) 发挥学生学习主体地位, 实现个性化发展

激励教学法主要的原理就在于以学生的自主发展变化为主, 教师的激励引导为辅的教学方法。在小学体育跳绳教学中, 强调跳绳的实践性而非跳绳相关理论知识。而事实上, 激励教学法实现了学生的主体地位发展, 运用合适的激励方式, 鼓励学生实现个性化发展, 寻找适合自己的个性化跳绳学习方式。例如某小学体育教师在进行体育跳绳课程教学时, 首先自己通过跳绳示范, 告诉学生关于单人跳的技巧和要求, 只要就分散学生进行自我练习, 有的学生习惯增加跳动的频率的实现跳绳总次数, 对于具有冲劲的学生, 教师采取语言激励, 而有的学生则习惯在稳中求胜的学生教师给与其肢体上的激励, 即在该学生停下休息时, 为学生的行为点上一个赞。

结语

综上所述, 激励教学法是当前教学活动中常见的并且有效的一种教学方式。小学体育跳绳教学对于小学生的身体素质, 合作能力、平衡能力、创新能力等综合能力都有重要的推动作用, 因而在小学体育跳绳活动中开展激励教学法成为当务之急。当前激励法在小学体育跳绳活动中的具体应用为激励的相关原则的应用, 如与目标相一致原则的应用、个性化激励原则的应用、明确性、合理性原则的激励、精神和物质相结合的引导原则的应用, 并在最后起到激发学生学习兴趣、推动学生全面发展、营造良好学习氛围的作用。因而值得小学其他教学课程的借鉴和学习。

参考文献

[1]童科橹.激励性学习评价在小学跳绳教学中的思考[J].运动, 2012, 18:137-138.

[2]周芯, 吴伟.浅谈激励法在小学体育教学中的应用[J].青少年体育, 2013, 06:74+59.

[3]余鹏.体育游戏在小学体育教学中的应用分析[J].兰州教育学院学报, 2014, 08:165-166.

[4]刘大均, 严小伟.论激励在小学体育课堂教学中的实践应用[J].西南大学学报 (社会科学版) , 2011, S1:105-106.

[5]杨伟刚.浅谈小学体育教学中激励策略的研究与应用[J].新课程 (下) , 2014, 07:53.

3.小学体育课跳绳教学思考 篇三

一、小学体育跳绳运动好处

1.容易操作，花样繁多

跳绳运动简单易学，是一种几乎人人都会的有氧运动。在体育课堂上，虽然也有其他的体育项目可以供学生锻炼身体。但是要么需要大的场地或者是专业器材，要么学生感到难以操作，丧失兴趣。但是跳绳的体育运动就克服了这一困难。跳绳所需要的运动器材易于获得，需要的场地也不大。学生在简单的学习后就可以操作。跳绳虽然简单，并不意味着跳绳单调和枯燥，因为一根简单的跳绳所能变换出的花样是无穷的。学生在玩跳绳的时候，可以采取多样的方式和寻找各种有趣的花样，大家在欢笑中体会体育运动的乐趣，从而爱上体育运动，达到健身锻炼的效果。

2.锻炼身体，增强体质

跳绳是一项有效燃烧卡路里，提高人的新陈代谢水平的运功。因为在跳绳的过程中，人的内脏的器官也是运动的。在跳绳这项运动进行时，人的心血管和呼吸系统以及神经系统都得到了有效的锻炼。除此之外，在跳绳运动中，起跳的过程是上下肢肌肉和关节以及韧带的共同作用下进行的。小学生正处于身体的成长期，跳绳使上下肢的肌肉等得到了有效的拉伸，促进小学生骨骼的发育。长期坚持跳绳锻炼对青少年的身心发展都有好处。同时，跳绳运动过程中需要的手脚的同时配合，长期坚持能够锻炼人的手脚的协调性和反应的能力。总而言之，跳绳对人的好处是体现在身体的全方位。

二、小学体育跳绳教学设计

跳绳教学的主要的重点是锻炼学生的弹跳、力量和协调能力等素质。同时，体育课堂中的跳绳的教学设计应该尽量照顾场地、体育教材不足、体育教师精力不足等问题。跳绳的教学旨在通过课堂的设计达到三个教学目的。首先，要提高学生的运动的参与度，教师可以将游戏和跳绳相结合，调动学习加入的兴趣，并通过跳绳的引导让学生热爱体育运动。其次，是通过跳绳运动达到体育课程的教学要求。让学生在跳绳的过程中，掌握基本的跳跃的动作和游戏的方法。在不断的反复的跳跃，投掷的动作练习中，体会掌握运动的精髓，熟练的达到跳绳的技术要求。最后，通过运动让学生拥有健康的身体和心灵，不仅是肢体上灵敏协调，也要心理上健康积极向上。在体育运动中，学生课感受到生命律动的活力和自信，并通过学生之间的合作体会到团队的重要性，通过体育锻炼让学生拥有健康身心。

三、小学体育实施跳绳教学的流程

本文就体育教学跳绳的大致的流程进行简单的介绍。

体育课堂的第一阶段是导入阶段，课堂开始，师生互相问好，教师向学生介绍本节课的训练内容和想要达到的教学效果，并为学生介绍基本的教学要领和教学的动作。

第二个阶段为热身阶段。在正式进入跳绳之前，学生应该进行一些热身拉伸的动作，以免在运动中出现运动损伤。教师可以让学生纵列排成几队，队与队之间保持一定的距离，然后进行跳操。

第三阶段为学生的实际的训练阶段。跳绳主要是两个动作，一个是手臂的挥舞，一个是脚的跳跃。手臂的挥舞的动作笔者认为可以通过两个人进行配合练习。让学生结成两人一组，每组的两个人前后站立。教师为学生讲解动作要领，同学观察后进行动作，由同组的另一个同学进行监督指正。两个同学相互学习，这个阶段的学习可以进行十分钟左右。然后进行跳跃的练习，笔者在实际的教学当中，发现“袋鼠跳”可以很好的锻炼学生的跳跃的能力。这两个动作练习之后就可以将手臂动作和脚部动作结合起来。由于学生在平时或多或少的接触过跳绳，又有了前面的基础的动作进行训练，所以，跳绳的动作进行的不困难。

第四阶段为扩展训练阶段。学生掌握了基本的跳绳的方法，通过进行几分钟的练习，基本上可以顺利的进行跳绳。为了让课堂更加的丰富多彩，教师可以将单一的跳绳运动变得丰富多彩，比如，可以将单人跳变为双人跳。两个同学互相面对面的站立，一个同学手持跳绳负责挥舞跳绳，当跳跃的那一瞬间两个人同时跳。双人跳不仅丰富了跳绳练习，更培养了同学之间的合作和配合。除了双人跳，还可以进行“双摇”，即跳绳时候，手臂将跳绳从脚下挥舞两圈，但是脚只跳一下。“双摇”对学生的手臂的挥舞的速度和弹跳的高度都有较高的要求。所以，可以进一步的跳绳的练习的课堂内容。

4.小学体育跳绳教案及教学反思 篇四

活动目标：

1、引导幼儿探索跳绳的各种玩法。

2、通过玩跳绳，进一步发展幼儿的平衡、协调的能力。

3、体验玩跳绳的乐趣。

4、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。

5、培养幼儿边玩边记录的学习技能，并能够用自己简短、流利的语言表达自己记录的意思。

活动准备：

跳绳若干，音乐。

活动过程：

1、幼儿入场，做准备运动。

幼儿手拿跳绳开着直升机进入活动场地。

2、热身运动：《健康歌》。

幼儿在教师的带领下听着音乐有精神的做运动。（提醒幼儿把跳绳放地上）3、幼儿自由探索，跳绳的玩法。

教师鼓励幼儿相互探索跳绳的玩法。教师加以引导。

师：好啦，小朋友们。

请你们大声地告诉我手里拿的是什么？

幼：跳绳。

师：哦，是跳绳。我们刚才用跳绳开飞机，跳绳还能怎么玩呢？今天呀，我们就一起来玩一玩手中的跳绳，刘老师想看看哪个小朋友玩的最好、你也可以把你的玩法介绍给旁边的小朋友，也可以两人相互合作玩跳绳。看看我们的小朋友谁的玩法最多？不过呀，当你们听到口哨声时就要立刻回到原来的位置站好，知道吗？

幼：知道了。

师：好，现在我们开始玩手中的跳绳吧！

（请个别幼儿展示探索结果——两个人拉绳跳；捉尾巴；开火车等。）

4、教师示范动作，幼儿挑战。

师：刚才小朋友都展示了玩跳绳的方法，现在我们一起来做一做。（请个别幼儿示范，师幼跟着学）刘老师这里还有其他的玩法要介绍给小朋友们，大家要不要一起来玩一玩。看看我们的小朋友能不能顺利的完成每个玩法。

（1）双脚跳过横放在地上的跳绳。

师：下面让我们把跳绳横放在我们面前，然后像刘老师一样跳过去。

（2）单脚跳圈。

师：好样的，现在请小朋友把跳绳围成一个圈，怎么跳呢？

看老师跳一遍。请小朋友单脚站立，准备。

（3）跳绳。

每人一根一米长的短绳，两手拉紧跳绳的两端，双脚踩在跳绳的中间部位，两手拉紧跳绳，双脚用力向前跳。

师：现在我们来比一比谁跳的多。

（4）走“蛇形”，幼儿分成两路纵队。

师：看来我们的小朋友都跳的非常棒，那么接下来我要看看我们的小朋友走的怎么样，能不能走稳了。来跟刘老师一样把跳绳弯弯曲曲的摆放在地上，像条小蛇一样。然后脚踩在跳绳上走过去。听口令，准备。

（5）走“小路”，幼儿分成两路纵队。

两条绳拉成相距一定距离的平行线做小路（路有宽，有窄的）幼儿在小路中间走，踩绳，出线为犯规。

师：当我们走这条小路的时候一定要小心，千万不要踩到跳绳或者走出线，只能在里面走。好，下面就让我们来看看谁走的最好。

5、游戏“过障碍”。

组成两路纵队，教师用跳绳设置障碍。

要求：速度快、方法对者获胜。

师：下面我们要玩一个游戏叫“过障碍”。老师来说一下游戏的玩法，小朋友要仔细听哦。

当老师发出口令后，小朋友要双脚跳过前面这些跳绳，然后看到圈后就单脚跳，接着走过“钢丝”，一定要走稳了哦。

再接着走过“小路”，拿起地上的跳绳双脚跳一个后迅速跑回来和下一个小朋友击掌跑到队伍的后面，第二名幼儿按同样方法过障碍，速度快、方法对者获胜。

6、游戏结束。

幼儿坐在原地敲敲腿和抖抖手，带上小绳回教室。

教学反思：

在《好玩的跳绳》这一活动中我为孩子提供的材料——绳子，是孩子所熟悉的，而且操作性强，所以幼儿在活动中的兴趣很高，他们能够积极投入到探索绳子不同玩法的活动当中，非常乐于用绳子开展游戏

平日的幼儿室外活动中，幼儿总是拿着一根跳绳做跳绳运动，比较单调，我想如果让孩子们来创造性地玩绳子，他们会想出什么好玩的玩法呢？于是探索绳子的玩法成为本次活动的主要内容。活动中小朋友想出了踩绳走和单脚踩绳跳，发展了幼儿的身体平衡能力；双脚踩绳蹦跳及双脚蹦跳跳绳发展了幼儿的身体协调性及跳跃能力；还想出了跳高、拔河两种游戏，发展了幼儿的跨跳能力让幼儿体会到了与他人合作的快乐。最后通过玩“捉尾巴”和“帮喜羊羊运苹果”两个游戏将本次活动推向了高潮，让幼儿知道了用绳子还能玩出好多有趣的游戏，进一步激发了幼儿对探索绳子玩法的兴趣，让孩子更加的喜欢玩跳绳。在活动的过程中我充分发挥了教师的主导作用，引导开发幼儿的想象力和创造力，注意培养孩子的自主意识，充分体现了教师的主导作用幼儿的主体地位。

游戏教学活动要有较好的游戏常规，要教育幼儿遵守纪律，听从指挥，才能维持良好的教学秩序。在游戏常规方面以后还需加强。

5.小学体育跳绳教学反思 篇五

本节体育课贯穿了“健康第一,快乐为本”的指导思想，注重了学生心理健康和身体健康的协调发展，在教学中，遵循了“以学生为主体，教师为主导”的原则，充分调动了学生学习的积极性，并且在教学中引导学生学会评价、学会合作、学会欣赏他人。 这节课主要以培养学生创新思维为主，在课堂上在学生自主学练过程中，每位学生都非常投入地进行跳绳，我边巡视边指导学生练习。 在学生展示活动中，我积极鼓励大部分学生，要大胆地向同伴展示自己的创新成果，并且鼓励学生，让学生参加展示活动，使学生做到“我能行 ”，听到教师激励性的话，学生们都迫不及待地尝试起来，练习的积极性特别高。

通过对这节课，我觉得在课堂上正确的引导是非常的重要的，教师在教学过程中的主导作用不能仅仅体现在教案的设计上，更应该在教学过程中灵活的把握教学机制，即时的调整课堂结构，以学生的主体性为课堂教学的契机，以激发学生的学习兴趣为目的，为了突破本节教学重点，我在基础部分的设计中以激情引趣的方式让学生通过展示他们所掌握的各种不同的跳法，从而引出本节教学重点。

 

6.小学二年级体育课跳绳教学反思 篇六

本节体育课贯穿了“健康第一,快乐为本”的指导思想，注重了学生心理健康和身体健康的协调发展，在教学中，遵循了“以学生为主体，教师为主导”的原则，充分调动了学生学习的积极性，并且在教学中引导学生学会评价、学会合作、学会欣赏他人。

这节课主要以培养学生创新思维为主，在课堂上在学生自主学练过程中，每位学生都非常投入地进行跳绳，我边巡视边指导学生练习。在学生展示活动中，我积极鼓励大部分学生，要大胆地向同伴展示自己的创新成果，并且鼓励学生，让学生参加展示活动，使学生做到“我能行 ”，听到教师激励性的话，学生们都迫不及待地尝试起来，练习的积极性特别高。

通过对这节课，我觉得在课堂上正确的引导是非常的重要的，教师在教学过程中的主导作用不能仅仅体现在教案的设计上，更应该在教学过程中灵活的把握教学机制，即时的调整课堂结构，以学生的主体性为课堂教学的契机，以激发学生的学习兴趣为目的，为了突破本节教学重点，我在基础部分的设计中以激情引趣的方式让学生通过展示他们所掌握的各种不同的跳法，从而引出本节教学重点。

7.小学体育跳绳教案及教学反思 篇七

跳绳 小学生 体育 锻炼 身体素质

跳绳是小学体育课堂教育中的重点教材，对于锻炼学生的协调性和身体素质能够产生积极的作用。学校应当从小培养学生热爱体育锻炼的积极性，培养学生养成锻炼身体的良好习惯，在众多的体育项目中，跳绳算是一种适应性强和实际可操作性强的体育锻炼方式。

一、跳绳相对于其他体育运动的优越性

跳绳是小学生比较喜欢和擅长的体育运动，不仅能够促进小学生身体的健康发展，而且能够间接地锻炼学生的协调能力、灵敏能力等各方面素质，跳绳被认为是体育运动项目中最有效、最简便、物资花费最少的一种运动形式，它有着悠久的发展历史和广泛的群众基础，具有很强的乐趣和健身价值，深受小学生的喜爱。

经常进行跳绳锻炼，能够促进人体运动器官的正常发育，对人体内脏机能的健康发展也能产生积极的影响。相对于其他运动形式来说，跳绳的形式多样，有简有繁，适合学生学习，对身体健康也具有积极的促进作用。另外，小学生进行跳绳练习，可以提高自己身体的灵敏度和协调性，对于培养学生做事的准确性和灵活性具有非常重要的积极影响。

二、对小学阶段各年级跳绳教材的分析及设计

1.一年级

一年级的小学生活泼好动，但思维能力较差，不适宜做太过复杂的体育运动，教师在体育课的教学中可以安排学生进行单人跳单绳、两人带人跳或者原地并脚跳长绳等跳绳形式的练习。例如，我在课堂上会积极鼓励学生进行两人带人跳的活动，即一名学生先起跳两三下，另一名学生从侧面插进去，然后两人同时起跳，用一条绳带两人跳的形式。这样的跳绳方式比较简单，符合一年级学生的生理特点，经常进行这一类的跳绳锻炼，不仅能够锻炼学生的下肢力量，而且在运动的过程当中能够使同学与同学间进行互相配合，增强学生的合作精神和集体主义精神。

2.二年级

二年级的学生已经具备了一定的思维能力，在体育教学的过程当中可以鼓励学生进行双人跳的练习、跳双绳的练习以及双摇跳的练习，双摇跳练习的技术难度有所提高，即学生每跳一次就要将绳子回环两周，提高了对跳跃速度及反应力的要求，这种跳绳练习方法能够有效地提高学生的弹跳能力，全面提高学生的身体素质。例如我在教学的过程中通常会让二年级的学生进行双摇跳的练习，有效地提高了学生的跳跃能力。

3.三年级

三年级的学生进行跳绳练习，主要是培养学生在进行体育锻炼时上下肢的灵活配合能力，提高学生的身体协调性，以及提高三年级学生的奔跑能力，对这一年级的学生，教师可鼓励他们进行集体跳长绳、穿跳、行进跳、长短绳结合条、两臂交叉跳等不同的跳绳方式。根据我的教学经验，认为集体跳长绳是三年级学生比较喜欢的活动形式。

4.四年级

四年级学生在跳绳体育锻炼中，可以在原有的跳绳方式中增加一些花样，不仅能够为跳绳练习增添情趣，还能锻炼学生的思维能力和创新能力。例如，学生在跳长绳的时候，我会鼓励学生进行分组练习。每4人一组，2个人摇绳，2个人跳绳，跳绳的两人在跳的过程当中可以进行一些空中传沙包、皮球等的趣味游戏，增添跳绳的乐趣。

5.五年级

五年级学生的跳绳练习，主要是对过去所学内容进行反复咀嚼消化的过程，强化练习频率，增加练习难度，可适当进行反摇跳的练习、跑着跳的练习以及双摇跳练习、钻绳跳练习等，只有多练习，多实践，在原有的基础上不断进行探究创新，不断尝试新的跳绳方式，才能真正锻炼学生的身体，提高学生的身体素质和思维能力。

三、跳绳锻炼中的注意事项

1.选择正确的练习场地

小学生的跳绳练习大多是在操场上进行的，在跳绳之前，教师一定要安排好合适的练习场地，像一些沙砾多的地方和灰尘弥漫的场地尽量不要选择，如果是在室内锻炼，也最好不要选择一些凹凸不平的水泥地面，避免学生在跳的过程中不慎摔倒而造成严重后果，最好是选择在草坪地上进行锻炼，在室内的话可选择带有木质地板的场地或者是在水泥地上铺上地毯当做练习的场地，这些方式都可以确保学生在锻炼身体的过程中不至于出现意外状况。

2.穿着合适的服装

多数体育运动都要求参加运动的人员穿运动服，小学生的体育课程也应当作出相应的硬性规定，鼓励学生穿运动装进行体育锻炼。穿运动服或一些轻便服装，可以保证学生在运动的过程当中充分放松自己，使自己的身体各个部分充分活动起来，达到良好的锻炼效果。

3.做好准备活动

在进行任何一项体育运动之前，都必须做好充分的预备活动，使身体的各个部位充分活动开，特别是手腕、脚踝、腿、足等各个部位，避免在活动的过程中出现拉伤、脱臼等问题，做好充分的准备活动，使自己快速进入运动状态，能够提高整个体育锻炼过程的效率。

4.坚持循序渐进的锻炼方式

体育锻炼是一个不断探索不断强化的过程，尤其是对小学生而言，不要想一口吃个胖子，要坚持循序渐进的原则，从一年级到五年级，由简到难地改进自己的跳绳方式，在单人跳的基础上逐步进行双人跳、花样跳，一步一步增加跳绳锻炼的难度，在跳绳的过程中，跳绳动作要由慢到快，跳绳的花样要由简到繁、由易到难，对跳绳的方式不断进行创新改进，在体育锻炼的过程中全面提高个人素质。

5.掌握正确的跳绳方法

在跳绳的过程中，跳绳者要两眼直视前方，切忌全脚掌落地或用脚跟落地，要用前脚掌落地，避免全脚掌落地和后脚掌落地造成脑部、骨骼、内脏等器官受到震动或损害。在跳跃的过程中，要学会有节奏地进行呼吸，保护内脏器官，跳起时两臂的大臂紧靠身体两侧，上臂呈水平状态，两肘稍向外屈，手腕发力进行内旋外屈跳跃运动，保证在跳起的时候绳子稍接触地面，这样还可以节省一定的力气。正确的跳绳方法还需要每位学生在锻炼的过程中不断摸索，教师只能起到指导性的作用，只有掌握了正确的跳绳方法，才能真正提高体育锻炼的效果，提高课堂的教学效率。

四、结语

体育锻炼中的跳绳项目不受场地的限制，简便易行，乐趣无穷，非常适合小学生的课堂学习。在体育教学中，教师也可以将跳绳作为一种辅助性的教学活动，提高体育教学的课堂效率。正确合理地安排跳绳的场地和活动时间，指导学生培养正确的跳绳方法，锻炼学生的身体协调能力和节奏感，在学习的过程中不断探究新的跳绳方法，提高跳绳锻炼的乐趣，激发学生积极进行跳绳锻炼的热情，更好地投身到体育锻炼中来。

参考文献：

［1］张永进，张一.孩子跳绳总是很差劲怎么办［J］.少年儿童研究，2011，(11).

［2］黄兰宁，薛伟霞.关于小学生品优、聪慧、勇顽三项素质的现状调查［J］.上海教育科研，2007，(11).

［3］注意音乐中的“儿童不宜”［J］.音乐世界，2008，(05).

8.跳绳-体育课时计划及教学反思 篇八

体育课时计划

教学反思：

教学过程中首先采用统一讲解分步示范的方法，观察哪些学生会跳绳，学的比较快，然后以小组的形式分开练习，技术好的做小组长让他们互相帮助进行练习。练习过程中还是发现有些学生拿着绳不动或上下肢配合不默契，为此我将这部分学生聚集在一起，教他们从基础练起，再加上鼓励性的语言，如：哇！你好棒！这么快就学会了；跳的不错。通过一节课的学习多数学生都会跳绳。

为了突破本节教学重点并脚跳。我在基础部分的设计中以激情引趣的方式让学生通过展示他们所掌握的各种不同的跳法，从而引出本节教学重点“并脚跳”。当学生看到他们的一些同伴跳得那么好，早早已跃跃欲试。再听到教师激励性的话，学生们都迫不及待的尝试起来，但绝大多数学生失败了。此时正是提示方法的有利时机。为了培养学生的表述能力及互动、合作学习的.意识。我邀请会并脚跳的学生说出技术要领。学生们听完后又纷纷尝试起来。经过多次的尝试一些学生学会了并脚跳的动作要领，但仍有一部分学生还不会仍旧在练习，这时的学生渴望有人能帮助他练习。于是我为学生们创设了小组互助合作学习的氛围。让学得快的学生帮助学得慢的学生。学生们在学习中不但自身的优势进一步得到了展示，而且树立了坚韧的意志品质和良好的合作学习的态度。一节课下来，学生们的收获很大，而我的收获更大。

9.小学体育跳绳教案及教学反思 篇九

活动设计背景

为了激发幼儿对小游戏的学习热情，促进孩子之间情感交流，检测和考验宝宝的身体素质与协调能力，设计了此活动。在跳绳绳活动中感受跳绳绳的快乐。

活动目标

1、手脚协调，动作跳动有节奏，首位的要求是把握节奏感，随着宝宝对动作不断熟悉，可以加快节奏，多跳时间和个数，考验宝宝的反应与执行能力。

2、在跳绳过程中增进幼儿之间的情感交流，增进友谊。

3、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。

4、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。

5、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

教学重点、难点

重点：让幼儿熟记跳绳绳的动作要领;在做动作的时候强调先慢慢跳，手与脚协调好，两手紧握绳索，先轻后快，让幼儿在表演的时候感受到快乐。

难点：动作的时候力求身体与绳索等动作的协调。

活动准备

“跳绳绳”的绳索，可用“找朋友”的音乐。

活动过程：

先讲解跳绳绳的活动要领，温习老师以前教过的儿歌“找朋友”。然后让小朋友自己手拿绳，单脚双脚分别练习，也可组织其它的小朋友一起跳，可单人跳可双人跳，还可以一边一人甩，中间一个人跳，还可多人到中间跳，并且可跳进跳出。跳完之后，孩子们就站成多排同时跳，享受集体跳绳绳的快乐，让孩子们在玩中学，学中玩，不知不觉就到了下课时间，结束本课。

教学反思

1、跳绳绳这个活动，在我与学生一起做的时候，开始自己也跳得不太好，有点僵硬，因此，自己要先多训练，活动的效果才会很好。

2、教学形式上有点生硬，如果在教学前先可以给孩子播放一段生动的音乐观看一段跳绳绳的比赛视频，那孩子们的热情会一下子调动起来。

3、在这个活动中，幼儿都参与了游戏，孩子们在与老师跟同伴之间的中掌握了跳绳的技巧，增进了友情。

4、孩子们跳绳绳感觉很开心，愉快。看到他们高兴我也很开心。自己对这次活动有了更深的了解和体会，对以后开展类似活动积累了经验。

10.把跳绳运用到体育教学中 篇十

一、跳绳运动的优势

从身体健康方面入手：跳绳可以让血液获得更多的氧气，使心血管系统保持强壮和健康。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟的强度基本相同。每天坚持会燃烧体内多余的脂肪，让你的身体更加轻盈、敏捷。跳绳时双手配合双脚协调操作，全身有节奏的运动，促进踝关节的力量和腿部的弹跳力发展，改善身体的协调能力，促进身高的增长，全面提高身体素质。

从智力方面入手：跳绳能确立儿童的数字概念。而跳绳时自跳自数，有助于他们把抽象的数字与实际事物联系起来，使其初步理解数字的实际含义与概念；能提高儿童记忆能力，儿童在跳绳过程中不断数数，使其大脑皮层处于兴奋状态，有助于其将抽象记忆转化为形象记忆；人的机体在运动时会把信息反馈给大脑，从而刺激大脑进行积极思维，儿童跳绳时自跳自数，可以提高大脑的思維灵敏度和判断力，有助于儿童体力、智力和应变能力的协调发展；能培养儿童的平衡感和节奏感，跳绳时的动作可谓左右开弓，上下齐动，有助于儿童左脑和右脑平衡、协调地发展。跳绳可以提高大脑的思维灵敏度和判断力，有助于人的左脑和右脑平衡、协调的发展。

从心理健康和社会适应方面入手：跳绳对于意志薄弱者来说坚持完成跳绳任务是培养自己意志简单有效的一种方法。在跳长绳过程中，一个人跳不好就会影响到大家都成绩，所以在整个锻炼过程中，同学们不仅能够学会自我评价与评价别人，还能够培养他们的合作意识，团队精神，集体荣誉感，从而提高他们的竞争意识和积极向上的良好品质。

二、合理安排，将跳绳有机融入到体育教学中

（一）在开始部分，利用跳绳做热身运动。

在课的开始，利用绳子做热身操。手中有物，兴趣较高，其绳操不仅具有同徒手操同样的价值，而且对矫正身体姿势有较好的帮助，在培养灵敏度、准确性和平衡能力等方面也起着重要的作用。也常把绳子的一端插入后面的裤子中，另一端拖在地上，让另外一个学生奔跑着来用脚踩这条“尾巴”让孩子们在游戏的过程当中完成了课前的热身活动。也喜欢将跳绳在地上摆放成不同的图形，什么平行线、十字、圆圈、五星、三角形、多边形等，全班同学以一路纵队或两路纵队绕绳跑。丰富的图形，多样的练习，把跑步带给学生的枯燥、乏味赶走，提高学生的兴趣，和悦课堂气氛，调动学生的学习积极性。引导学生愉悦的进入课的基本部分。

（二）在基本部分，利用跳绳提高各种素质能力。

1、利用跳绳提高学生的弹跳能力。

立定跳远，都是国家体质测试必考的项目，在立定跳远练习中，由于动作单调，枯燥，多练习几次，学生们就开始有抵触情绪，为了缓解这种状态。我把学生分成若干个练习小组，每组6～8 人，每人在最短时间内完成50 次跳跃，同时配合两臂的摆动。每名同学依次进行摇绳和跳绳，在规定时间内完成5～6 次的跳跃，比赛谁完成练习的时间最短，优胜者老师表扬。这样学生们在整堂课中可完成400 次左右的跳跃，很好地达到了提高弹跳力的效果。整堂课气氛也非常的积极，活跃，可以很轻松的完成每堂体育课规定的跳跃次数，有效的完成教学任务，很好地达到了提高弹跳力的效果.并且学生们对此乐此不疲。

2、利用跳绳提高学生的协调能力。

跳绳是一个对协调性要求比较高的活动项目，看似简单的一甩一跳之间，如果协调能力不够，跳绳的节奏把握不对，那么是不可能做到连续跳动的。拿最常见的是一分钟的单人的跳绳来说

3、利用跳绳提高学生的耐力素质。

学生们对长跑练习之所以抵触，是因为长跑枯燥无味没有娱乐性。合理地进行跳绳练习同样达到提高耐力素质的效果。在我的课堂里，我经常中把学生分成几个小组，每组6 人进行练习，让每名同学在时间不设限的前提下，尽最大努力完成最多的跳跃次数，每次跳跃接近极限，最大限度的刺激学生们的肺活量。这样学生们依次进行摇绳和跳绳练习，在整堂课中可完成3～4 次跳跃，跳跃次数均可达到500 次以上。同时学生们因为挑战极限，在练习中能发挥自己的最大潜能，在练习中互相比赶，练习效果极佳。在我所授课的班级中，大多数同学能一次跳绳300 个以上，极大地提高了学生们的腿部力量和耐力。学生们的达标成绩非常理想。

4、利用跳绳提高学生的力量素质

在投掷训练教学中，让学生利用绳子进行投轻物游戏，抛接之余，玩得尽兴，学得轻松。集体练习一小组为单位，两人高举绳子两端布置一个高度。其他学生依次掷远，有序交换，效果很好。学习累了来个“冲过火力网”即使被绳子砸中，也不算什么，俗话还说“轻伤不下火线”呢。

（三）结束部分，利用跳绳放松。

伴随音乐，采用跳绳进行游戏放松，既可免除难于找器材，又可使学生更有兴趣，这在我这样的农村小学的体育教学中是切实可行的。根据学校的情况以及活动场所的特征，安排相应的游戏项目。如：“跳绳接力”、“攻关”、“快快跳起来”等教材，还可以自编一些健康有益的游戏。如：“捆绑游戏”、“斗智拉绳”、“三人角力赛”等多样的游戏教学。

11.小学体育跳绳教案及教学反思 篇十一

活动目标：

1、教幼儿练习灵敏协调地做跳跃动作，发展幼儿的弹跳能力。

2、激发幼儿参加跳绳快乐的情绪，培养幼儿合作游戏的能力和活泼开朗的性格。

3、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

4、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。

活动重点：

幼儿练习灵敏协调地做跳跃动作，发展幼儿的弹跳能力。

活动难点：

激发幼儿参加跳绳快乐的情绪，培养幼儿合作游戏的能力和活泼开朗的性格。

活动准备：

短绳每人一根，长绳两根。

活动过程：

一、准备部分。

1、队列队形练习。

听口令由一路纵队走成大圆，跑走交替，停下后由圆走成六路纵队。

2、活动身体练习。

听教师的信号做相反的动作。(高人走，矮人走;挺胸走，弯腰走;向前走，向后走;向左跳，向右跳等。)

二、基本部分。

1、幼儿自由分散地在场地上，用单人跳的短绳做各种跳跃动作。如双脚跳、单脚跳、左右脚交替跳，可原地跳，也可行进跳。让幼儿表现各种玩法，教师注意观察，看谁的花样多，请跳得好的幼儿单独表演跳绳，鼓励幼儿练习用各种方法跳绳。

2、指导幼儿两人合作玩跳绳。让幼儿自由选择伙伴，两人一组分散在场地四周。教师可先和一幼儿示范跳法：两人面对面站立，教师晃绳，幼儿和教师同步跟着跳。然后让幼儿练习双人跳绳。

3、教幼儿练习长绳跳的.方法。请两位幼儿摇绳，分别拉住长绳的两端，让一位幼儿站在长绳的中间，长绳摇动后，随着绳子有节奏地跳。待幼儿熟悉后，可让数位幼儿在长绳中间一齐跳。也可待绳摇动后，跳进绳中跳，一个接着一个，每人在绳中跳几下再跑出，如有失误者，应与摇绳者互换位置。

4、跳绳比赛。将幼儿分成人数相等的两队，每队再分成甲乙两组。分别在场地两端成纵队站立。教师发令后，每队甲组的第一个幼儿边走边跳绳，跳至对面将跳绳交给乙组的第一个幼儿，自己站在乙组的队尾，乙组的第一个幼儿同样边走边跳绳向甲组前进，如此依次进行，直至跳完，最后以跳得稳和快的队为胜。

三、结束部分。

教师讲评活动情况，带幼儿做放松身体的活动。

教学反思

12.小学体育跳绳教案及教学反思 篇十二

教学反思

教材分析

篮球是小学体育课程中贯穿三个水平领域的教材内容，这个内容在小学体育课程中占的比重也比较大。篮球具有对抗性、集体性、综合性和游戏性的特点，深受小学生的喜爱，经常参加篮球游戏活动，能够促进身体素质的全面发展。同时，篮球运动是在有规则约束的情况下进行的运动项目，对于培养学生遵守纪律、听从指挥的行为习惯有很好的促进作用。而且，在集体性的对抗过程中，能够培养学生勇敢、顽强的意志品质和团结协作的集体主义精神。学情分析

本次课的授课对象是小学三年级的学生，这个年龄段的学生个性天真活泼，模仿能力强，爱展现自我。对新生事物好奇心强，身体素质较好，并具有一定的观察能力，对于新技能的学习有很大的帮助。但他们的自我约束能力和控制能力也较差，对于一个事物的注意力不持久，这些对课堂教学都有一定的影响，在教学过程中要引起一定的注意。那么，根据小学生的生理与心理发展的特点，在本次课中我采用了以“游戏竞赛”为主线，以提问、引导、启发、鼓励为手段引起学生的学习兴趣，使学生在“玩中学、学中练、练中知”，努力提高运球的能力。

教学目标

1、运动参与目标：通过教学，加深学生对篮球这个项目的了解，激发学生的学习兴趣，引导学生积极参与学习，感受运动带来的快乐。

2、运动技能目标：通过教学，使学生在熟悉球性的基础上，掌握用手指、指跟部按拍球的拍球方法，并能在教师的指导下有节奏的进行拍球练习。

3、身心健康目标：通过练习与游戏，促进学生身体素质的全面发展，培养学生的运动节奏感，并能在练习过程中感受运动的快乐，促进良好个性的形成。

4、社会适应目标：通过练习与游戏，体验竞争的乐趣，懂得遵守游戏规则，并在游戏过程中培养与人交流的能力，以及与同伴合作的意识。教学重点和难点

教学重点：使学生掌握运球过程中手腕随着球上下屈伸的方法。

教学难点：解决按拍球时全手掌触球，手指僵硬的错误技术。教学过程

根据人体生理机能活动能力变化规律，结合本课的教学目标和学生的实际情况，我把本课时的教学过程分为“激发兴趣阶段——师生互动阶段——游戏应用阶段——总结放松阶段”四个部分。接下来我分别描述一下各阶段的主要任务：

1、激发兴趣阶段

因为人体从相对静止状态到运动状态要有一个适应的过程，那么根据学生的生理与心理发展的特性，我采用了“提问导入”的方式，通过设疑来引起学生的学习兴趣，激发学生的学习欲望，并围绕这个“兴奋点”安排适宜韵律操，达到热身的效果，为下一个阶段的学习做好准备。

2、师生互动阶段

这一部分是课的主体部分，是解决教学重点、难点的关键，应发挥学生的主体地位，给学生充分的学习空间，积极启发学生进行思维，进行创新。这个环节我主要采用以下几个步骤：

1）、设疑导入：这个环节我通过设疑：“如何才能将篮球拍得又多又好”？引导学生带着问题进行练习，在练习的过程中找到问题的答案，这样既提高了学生的学习兴趣，又拓展了学生的思维能力。

2）、练习创新：在学生找到解决问题的方法之后，充分发挥学生的主体作用，给学生自由的学习空间，师生间互动学习，让学生在练习中大胆创新，发现更多的练习方法。3）、展示评价：由于学生的表现欲强，在尝试练习后，我给学生提供了一个自我表现的舞台，让学生充分展示创新的成果，同时也给其他学生提供了一个相互学习的机会。并且在这个基础上对学生的展示技术进行评价，从而使学生更积极的进行练习。

3、游戏应用阶段

竞赛性的游戏不仅可以使学生获得胜利的喜悦和愉快的心情，也可以培养学生的竞争意识和团结协作精神，提高学生的社会适应能力。所以，这个阶段我主要安排了“展示评价和游戏比赛”两个环节。通过这两个环节培养学生的团队精神，体现出合作性学习的趋势。

4、总结放松阶段

13.小学体育跳绳教案及教学反思 篇十三

作者：赤峰市林西县毡铺寄宿制小学

体育教师：荣汉

教材分析

快速跑是小学高年级田径教学的主要内容，通过此训练，不仅可提高学生快速反应能力，而且可培养他们勇往直前、奋发向上的精神，对促进学生心理健康起着积极作用。

学情分析

小学生身体的灵敏度有一定的发展，但在速度和协调性方面还不是很好，因此，在活动中应提醒学生起跑后要注意加速。

教学目标

1、认知目标：巩固起跑与起跑后的加速跑，进一步学习和改进快速跑途中跑技术。

2、能力目标：发展学生速度、灵敏、协调的身体素质。

3、培养学生的竞争意识和坚强的意志，体验胜利的愉悦。

教学重点和难点

教学重点：根据自己技术特点学会几种发展步频、步幅的方法。

教学难点：如何改进步频与步幅

教学过程

教学环节 教师活动 预设学生行为 设计意图

使学生充分活动热身使学生明白这节课训

一、课前热身 师生同做广播体操，主要内容

二、导入新课 语言提示并鼓励 四纵队，齐做体操

“

三、练习途中跑

1、直接导入新课 学生在老师的指导下认真练

安全重于泰山”，体

1、巩固起跑和起

2、安全教育习

重视安全教育。

跑后的加速跑 教师语言提示并巡回指导 积极主动地参与到学习中。

重温动作要领

2、学习途中跑动教师讲解动作要领，强调重难（分组练习并比赛）

学生在自主、合作、作要领 点 在音乐伴奏下做放松练习

锻炼集体协作能力

四、放松小结 播放音乐，小结

学生在轻松的音乐中新课

板书设计

学生学习活动评价设计

在教学的过程中通过单个对单个挑战和让距离追逐跑的形式，用比赛的方式调动学生学习快速跑途积极性，设计优、良、中、差四个等级，最后给予课堂表现评价。

教学反思

14.小学体育教学设计教案:《跳绳》 篇十四

1、知道赖宁是怎样苦练跳绳的，懂得不仅要学好文化知识，还要锻炼好身体。

2、学会本课的14个生字，理解“跳绳、体育、操场、练习、满头大汗、讲解、一拐一拐、不好意思、回答、昨天、感动、成绩、连蹦带跳、感激”等词语的意思。

3、能给句子加上似的的词语，把句子写具体;能把两句话合成一句话来写。

4、能正确地朗读课文。

教学重点：

学会生字词，了解课文是怎样把赖宁苦练跳绳的事写具体的。

教学难点：

明白学好文化知识与锻炼好身体的关系。

教学准备：

生字卡片

教学目标：

1、初读课文，拼读生字，了解课文大意。

2、学习理解第1自然段，教学有关生字词。

教学过程：

一、揭题质疑。

1、让学生说说学习《铁棒磨成针》、《不是为了分数》后受到的教育。

2、揭题：今天我们学习第4课《学跳绳》。这篇课文讲的是一位小英雄赖宁跳绳的故事。

可见出示赖宁画像，简介赖宁事迹。

今天，我们学习课文4学跳绳，读题。看了课题你有什么疑问?

(1)谁学跳绳?

(2)他是怎样学跳绳的?

(3)遇到了哪些困难?结果怎样?

二、听老师范读课文。

说说你能回答哪个问题?

学生汇报后，教师简介赖宁事迹——赖宁是一个品学兼优、全面发展的`三好学生和优秀少先队员。1988年3月，赖宁为了扑灭山火，保护国家财产，献出了自己宝贵而又年轻的生命。团中央号召全国青少年向赖宁学习。

三、初读课文，了解大意。

1、自由轻声读课文，要求读准难生字的字音。

2、指名分段试读课文，重点要求读准字音，读通课文，评议，正音

赖宁、操场、一拐一拐、昨天、脚肿、连蹦带跳

四、学习第1自然段。

1、指名读第1自然段。

2、用自己的话说说“其他功课都很好，只有体育不太好”这句话的意思。[穿插理解“其他功课”、“不太好”]

3、教学有关字词

赖：“束”加“负”，束的捺变成点。

宁：宝盖头，组词：宁静、安宁。

育：月字底，书空。

4、齐读第1段。

5、赖宁体育成绩不太好，那他事怎么做的呢?读读2-4段。

五、书写指导。

赖：左右相等，靠紧。

育：上下结构，一横最长。