冬天需要注意的

2024-08-27

冬天需要注意的（共15篇）

1.冬天需要注意的篇一

1.寒风阵阵吹，短信连连发。气温渐渐降，关怀波波送。问候永不断，温暖接连连。祝福送不停，好运永相伴!

2.关怀不是今天才开始，祝福也不是今天就结束，我把最真挚的问候，最贴心的关怀和最深的祝福送给你，轻轻的告诉你：天冷加衣，照顾自己。

3.千里冰封，手有凉茶，万里雪飘，身有裤衩，天凉寒风嗷嗷叫，心热昂首笑哈哈，添衣只为防身病，嘘寒更使添心柴，朋友关爱似火炉，越围越暖越开怀。朋友，天冷了，多穿衣谨防感冒。

4.忍不住的想念你，又怕打扰你。控制不住的念你，又怕你忙碌。心总是不由自主的放在你身上却从不在乎你知不知道。只想轻声提醒你：天冷了，注意加衣。

5. “风流倜傥”这个成语告诉我们：冷风吹寒流袭，鼻涕流淌不息，所以天冷要添衣，才不流鼻涕，祝你身体健康，天寒心暖!

6.一场秋雨一场寒，天气变化太无常，饮食起居需注意，早睡早起精神好，多食温热护胃气，多添衣被防着凉，平常朋友多交流，保持乐观保健康。

7.降温提醒：气温变化，注意加衣，按时作息，精神如意，温汤热食，增强免疫，饮食规律，肠胃舒适，加强运动，寒冷不惧，健康体魄，满意身体，万事顺利，吉祥如意。

8.看，大雁都往南飞光了;听，小雨可能随时下;闻，秋天的气息早走远了;想，树叶都落了又要发芽了;感觉，天是不是冷了呢?天冷了，记得好好保暖哦!

9.天气凉了，爸爸妈妈，你们在家要注意身体，不要劳累，吃喝得当，经常出来晒晒太阳。你们身体安康是孩儿最牵挂的事，愿你们一切安好。

10.一声朋友，情牵两头，三日不见，四处打听，难分五五，六味相投，七彩尽染，八马难求，久久难忘，朋友福佑，天冷保暖，日子转寒，情暖心田。

11.物价高房价高，药价也高;屋外寒屋内寒，心房也寒。冬天到了，流感又要肆虐了，药价又该上涨了，钱包又该伤心了，这年代病都生不起了。所以呢，就要好好爱护我们的身体哦!

12.天凉了都知道，要加衣都知晓，多保暖都明白，多保温都明了，只是朋友忘不了，多发祝福去骚扰，所以问候又来到，只愿不要瞎胡闹，光着膀子风中跑，半夜玩出去逍遥，天冷如常就安好。

13.季节降温，提醒你注意保暖：衣服要加双层的，帽子要戴有毛的，靴子要穿避弹的，皮带要扎金箍的，手套要戴拳王的，连口罩都要戴保温的。祝你保暖装备到位，一统健康无敌。

14.天空压抑，眼睛涟漪，炎热已去;冷风不断，耳朵冰冰，寒冷来袭;添衣加帽，手套围巾，保暖重要;短信一条，温馨一片，祝福不断。祝天冷心暖幸福平安!

15.我的问候虽然给你心灵的温暖，但你身体的温暖还须你自己多穿点衣，多盖点被子!天气凉了，记得好好保暖!

16.冷天新规定：一戒冷食，二戒冷浴，三戒冷风，四戒冷气，五戒冷笑，六戒冷眼，七戒冷面，八戒……你知道吧!

17.秋风吹不走我的牵挂，秋雨洗不掉我的思念，朋友，秋季天凉，注意加衣;秋风渐大，保湿润肤;秋雨绵绵，保持快乐!

18.虽然我的人无法陪着你，但是我的心伴在你身边，希望冬天的你不那么冷了，希望你能有一个温暖的冬天!亲爱的，加油哦!

19.我的关怀如约而至，我的祝福不请自到，你不要嫌烦也不要嫌吵，对你的关心怎么也少不了，天冷了，记得加衣，祝健康快乐!

20.空间阻隔千里远，已惊岩下雪如尘，寒冷的冬日，心情莫怅然，深深的祝福，悠悠的思念，天冷了，健康记心间，多多锻炼能防寒!

21.寒冷大冬天，寒流从不断，天气多变化，朋友常牵挂，问候快快送，祝福早早到。祝朋友天冷加衣锻炼身体好运连连幸福美满。

22.当你凝视远方时;你的眼前是否划过我的身影;你是否会有一种莫名的悸动;你是否知道那是因为我在远方默默地祝福你，永远爱你。

23.秋风凉凉，夜也变长!轻声问候，是否繁忙?换季之时，注意健康，多喝开水，增加衣裳，早晚天冷，小心着凉，保重身体，快乐无恙!

24.冬天天冷，寒风又起，祝福保暖，问候防寒，诉说牵挂，道声平安，常常锻炼，多多休息，添件衣服，谨防感冒，合理膳食，保重身体!

25.送你线箩筐，送你白菜帮;送你西瓜秧，送你菠菜汤;天冷了，多吃蔬果多喝汤，取暖记得加衣裳;冷天短信传递爱，天天快乐体健康!

26.降温了，上下牙齿该打架，少张嘴少讲话，防止寒风进体内;天冷啦，身体不暖爱打颤，穿暖衣少臭美，伸伸胳膊踢踢腿，看到短信速速回!

27.天冷了，起风了，寒来了，关怀短信送来了，暖暖灯火照亮了，美好的未来等待了，健康的身体要保重了，短信问候提醒你：天冷要记得添衣!

28.友情，不因忙碌而忘记，不因遥远而疏远，不因天寒而降温，不因冰雪而雪藏，不因联系少而不关心，朋友，天冷别忘多穿件衣服，祝你安康!

29.天气变得真快，气温变得真坏，出门外套要带，睡觉被子要盖，多吃水果青菜，别忘还要补钙，保持良好心态，这是对你关爱，祝你开心愉快!

30.天气转凉，注意着;被子要盖，别冻着;生冷东西，少吃着;运动锻炼，常做着;保暖衣服，要带着;收到信息，要乐着;祝你没事，常笑着!

31.纷飞的雪花曾是我美丽回忆的书签，月光中在五彩圣诞树下翩翩起舞曾是我可爱的梦想，在这特别的日子，让我用真心的问候祝你每天都快乐!

32.我谨代表春天的白菜帮帮，夏天的西瓜秧秧，秋天的波菜汤汤，冬天的篓子筐筐，向你致以我最亲切的问候：下雪天冷，别忘加衣，保重身体!

33.气温降的真是快，天气变的真是坏，出门上班多穿衣，晚上休息多盖被，早起早睡多锻炼，合理膳食调精神，身体健康放首位，幸福生活细品味!

34.又是一年万物凋，寒风凛冽雨潇潇，工作学习很辛苦，天冷记得穿衣服。瓜果蔬菜营养好，多喝热水别感冒，朋友之间常联系，幸福短信来骚扰。

35.忙碌的时候，用一点点的时间来问候朋友;过节的时候，用一点点地时间来祝福朋友;想你的时候，用一条短信来忽悠忽悠朋友：天冷，加点衣!

36.一辆公车，五分钟;看场电影，三小时;月缺月圆，一月;春去冬来，一年;想念一个人，一生!可一句关心的话只需几秒钟：天冷，多穿衣服!

37.气温下降关怀到，我把温暖缝入棉袄，我把营养烩入佳肴，我把祝福融入热酒，我把健康装入背包。然后统统送给你，愿你不感冒，严寒打不倒。

38. “冬”一年最冷始与冬，“季”一季寒冷九十天，“保”天寒保暖时刻记，“暖”暖暖和和过寒冬，冬季保暖，朋友记牢，关心说到，祝愿你好!

39.流水替我传递缕缕思念;微风替我传送声声祝愿，忙忙碌碌不常相聚，却未曾把你忘记;一条短信息，替我问候你：还好么?天冷了，莫忘加衣!

40.深秋天气寒，衣被要增添;每日吃大蒜，富含氨基酸;茄子降血压，蜂蜜能通便;饮食巧搭配，甜食要少沾;起居有规律，愿你健健康康每一天。

41.冬天的雪花，雪花飞舞，飞舞在你家的窗外，窗外的雪人向你诉说着我的祝愿，祝愿你在这个冬天平安快乐，快乐的感觉会永远流动在你的心间!

42.入冬了，天冷了，我要送你一件外套：口袋叫温暖，领子叫关怀，袖子叫体贴，扣子叫思念，让这件外套紧紧伴著你渡过这个冬季，一定要幸福喔。

43.天冷了，就想着多穿衣服，刮大风了就想着带上口罩，下雪了就想着带把伞，拿起手机就想着给你发信息，入冬了要注意保暖，健康才是最重要的。

44.秋已至，落叶遍地，回味泛黄的记忆;凉风来袭，勤添衣，别伤害了身体;短信字稀，寥寥几笔，流淌的是真情。爱生活，爱自己，祝你一切顺意!

45.天冷了，花落的声音风知道，思念的感觉心知道，变冷的温度冬知道，我的祝福你知道，没有华丽的词语，只想在渐冷的冬天为你送上暖暖的祝福!

46.忽来一股冷空气，一层秋意一层凉;平时工作再劳累，也把微笑挂脸上;珍惜友谊常想想，发条短信可别忘;寒流已至，提醒你，天冷别忘添衣裳!

47.纯洁的冬天悄然流逝，多变的永远是天气，不变的永远是心情!愿淡淡的寒气轻拂您一生的疲惫，飒飒的北风传递我衷心的挂念：冬天里，注意保暖!

48.饿了，要吃饭;口渴，要喝水;疲惫，要休息;烦躁，要冷静;天热，要吹风;天冷，要加衣。发条短信提醒你：冬来了，天冷了，多添衣，防感冒!

49.懂的放松的人能找到轻松;懂的遗忘的人能找到自由;懂得关怀的人能找到朋友;天冷不是冷，心寒才是寒。愿你的心都是暖暖的，记得多加件衣服。

50.天冷了，愿我的短信，是你身上穿的棉袄;天热了，愿我的短信，是你嘴上吃的冰糕;你累了，愿我的短信，能消除你的疲劳;你困了，我就没法骚扰!

2.冬天我真的需要换瓶面霜吗？篇二

你的皮肤会剥落吗？

如果你有皮肤剥落的现象，那么很明显你的皮肤缺乏水分的滋润。有时，皮肤剥落不容易被注意到，起码不如双腿皮肤那样一望便知。观察鼻翼和发际线等处，这些地方是最容易发现皮肤剥落的部位。有时，刚一洗完脸，你就会看到脱皮的情况，有时则会在当天晚些时候看到。

你的皮肤是不是感觉紧绷呢？

要知道你的皮肤是否需要更多水分滋润，只要参考皮肤的感觉就行了。如果你的肌肤缺乏水分，就会有紧绷的不适感。就算要换面霜，你也还是要听皮肤的声音，搽了面霜后肌肤感觉如何？过了几个小时，感觉又是怎样？

你脸上的细纹能看见吗？

如果你用的面霜剂量合适，很多明显的细纹可以最大限度地减弱。你的皮肤越是干燥，细纹就越明显。

如果你不确定是否需要升级面霜，而你所在的地区气候寒冷、干燥、多风，那么你最好根据每日天气情况判断应该使用何种面霜。我们建议你参考以下建议：

面霜要换着用

手头要有一款适用于干性皮肤的面霜，如果你的皮肤感到干燥、紧绷、不适，那就有备無患了。（当你的肌肤得到水分的浸润，你会心花怒放的！）每天要留心观察皮肤，然后再作使用哪款面霜的决定。

可以考虑更换洗面乳

弃用泡沫洗面乳，改用专为干性皮肤配备的柔和洗面乳。有时，只需更换洗面乳，就足以调理肌肤水分，使之均匀润泽。

记得使用晚霜

如果你还没有在用，那现在是时候开始用了。如果你已经在用晚霜，试试选用专用于干性皮肤的晚霜。晚间为肌肤增加一点滋润，也许就是全天最为有效的润肤策略。

非常喜欢现有面霜

你说你喜欢现有的面霜，对此我的建议是，你可以接着使用，留心观察肌肤脱水的迹象。你也可以整个冬天一直使用同款面霜，只是一旦肌肤有干涩缺水的感受，就应立刻进行少量补充。你找到一款如此喜爱的产品，实在值得祝贺！

以下产品随便排在哪：

1 D-Q蒂珂护肤霜 RMB320/50g

2 怡丽丝尔优悦活颜盈润弹力霜 RMB560/40g

3 Dior 活肤驻颜修复滋养乳霜 RMB1380/60ml

4 茱莉蔻日间衡肤滋润面霜 RMB400/40ml

5 LA MER 海蓝之谜洁肤乳 RMB750/200ml

6 蒂思岚时光秘钥白金典藏面霜 RMB6180/25g

7 HR赫莲娜菁华修护滋养霜 RMB2180/50ml

8 羽西雪耳沁润锁水均衡莹润乳霜 RMB160/48ml

9 雅诗兰黛净莹润泽洁面霜 RMB310/125ml

10 阿玛尼黑钥匙至臻奂颜乳霜 RMB2800/50ml

11 梦妆水仙花沁透保湿霜 RMB190/80ml

12 羽西雪耳沁润锁水均衡洁面乳 RMB110/120ml

3.进入冬天注意保暖的句子文案篇三

1、天凉了，只有外套，没有拥抱。

2、你说是天冷了，我说是心凉了。

3、一晃两三年，匆匆又冬天。

4、刚烧开的水，一落地就结冰了。

5、他人笑我穿得厚，我笑他人冻得透。

6、冬天它非礼我，老是冻手冻脚的。

7、天气好冷，不想上班不想上学，哪里都不想去。

8、冷就个字，我只说次，我知道你会用鼻涕代替。

9、天冷了，最想去的地方除了被窝，还有你的怀里。

10、天冷了，如果你不能给我个拥抱，那就给我买个外套。

11、天冷，是为了告诉大家，身边的人的温暖有多重要。

12、不回你消息不是因为我高冷，而是因为我手冷。

13、对自己好一点，如果这个冬天没人牵你的手。

14、或许是天冷了，心跟着受凉了，我们也就不联系了。

15、宝贝，天气冷了，记得要多穿衣服知道吗?

16、冷就个字，我只说一次，我知道你会用鼻涕代替。

17、天冷了，晚上睡觉冻醒了别忘了给舍友掀一下被子。

18、冷就一个字，我只说一次，我知道你会用鼻涕代替。

19、数九以来，朔风吹，寒气逼人，这又是一个奇冷的冬天。

20、天凉了，是为了告诉大家，身边的人的温暖有多重要。

21、有一种思念叫望穿秋水，有一种寒冷叫忘穿秋裤。

22、不管我们的距离有多遥远，关怀你的心是永远不变的。

23、喜欢软绵绵的大围巾。冷的时候可以把整个脸扎进去。

24、最近的鬼天气，让我觉得每次开门都像在开冰箱。

25、又到了脱衣服靠勇气，洗衣服靠毅力，起床靠爆发力的时候了。

26、这个天能让我在路上掏出手机和你打字聊天的人绝对是我真爱。

27、这几天老是下雨，天气也越变越凉，我的心无处安放。

28、愿天冷的时候，会有人不羞不躁替你暖手。愿得一明媚之人，长栖于你心上。

29、天气冷了，希望我爱的人和爱我的人，不会生病，好好的度过这个严冬。

30、像这种冷到连动一下都觉得无力的天气，见到你就像见到了阳光。

降温了注意保暖问候语

1、天冷了，可我不冷，因为想到你就暖烘烘;寂寞了，可我不怕，因为有你在就有快乐。让我们挽着手，肩并肩，迈步踏上幸福路!

2、寒流侵袭天更冷，雪花漫天飘飘飘，祝福不断连绵绵，朋友情谊传传传，愿保暖御寒、加强锻炼，祝生活甜甜、快乐天天。

3、秋雨滋润了干燥的心田，落叶带来了寒冬的微凉，时间抚平了青春的悸动，陌生触及了心中的孤单。严寒将至，不要忘记为朋友送上一句关怀，捎去一份祝福。

4、秋风秋雨带凉气，天冷加衣问候你，路远虽隔几千里，短信相思遥相寄，丰收的季节有一个丰收的你，愿你收获爱情，收获希望，美满生活属于你!

5、把目光投向远方，锦绣风景多赏识;让心情变得安详，遇事千万别慌忙;把身体好好保养，天凉记得添衣裳;把问候静静珍藏，朋友情意暖心房。

6、天冷添衣莫烦恼，愿你健康快乐往前跑!

7、秋季是诗，读出的是美好;秋季是文字，写出的是思念;秋季是寒风，感受的是清冷;秋季是关怀，出门别忘添衣;秋季是问候，三餐营养搭配;秋季是祝福，祝你一切安康!

8、明月照积雪，短信寄问候，积雪不化，天冷路滑，出门之前，要增衣裳，出门之后，慢步慢走，上班以后，泡杯热茶，发条短信，你我诉牵挂!

9、寒风吹起又降温，寒冷冬天悄然至，你我相隔千万里，短信问候莫忘记，目视远方朝你望，道声天冷加衣裳。

10、一丝真情胜过千两黄金，一丝温暖能抵万里寒霜，一声问候送来温馨甜蜜，一条短信捎去我万般心意：天天快乐!开心过好每一天!

11、用文字说想你已不能表达我的心迹，如果说天冷的时侯我没有为你披上一件御寒的外衣，那么在这个炎热的夏季，让我化作一缕清凉的风，为你吹去阵阵清凉和惬意!

12、天冷了，勤添衣，祝你健康又惬意!

13、多少福气送给你，因为天气冷了，多少问候送给你，因为北风寒了，多少情谊送给你，因为曾经的快乐，多少牵挂连着你，因为霜降了，多少开心送给你，因为朋友要常联系，愿你霜降快乐，友谊长存。

14、冬天到，愿寒风带着烦恼一起被吹跑，雪花带着快乐一同来舞蹈，冬日带着幸福一起来照耀，短信带着关怀一起来送到，天冷加衣别忘掉，身体健康最重要!

15、深冬已来到，短信来报到：保暖很重要，不要太花哨;热汤嘴边绕，晚间要烫脚;适当慢慢跑，卫生别感冒;送你温暖袄，健康当外套。祝你冬天身体好!

16、愿天冷的时候，会有人不羞不躁替你暖手。愿得一明媚之人，长栖于你心上。

17、天一冷，祝福到，说来说去还是朋友好，牵挂时时围你绕，如今天凉气温降，问候马上就送到，虽然无法送外套，温暖的话语少不了，愿你身体健康心情好!

18、花香四溢传递着温馨的情调，秋风习习传送着快乐的符号，愿天高气爽的好天色带给你每天好心情，更带给你快乐幸福，平安健康!

19、冷风阵阵吹，寒气频频袭，气温渐渐低，不知不觉已到冬季，整体忙东又忙西，却未曾把你忘记，一条短消息，替我问候你：天冷了，莫忘加衣，保重身体!

20、深秋气温降，防寒保健康，祝福又送上，情谊莫要忘。出门多添衣，三餐加营养，早睡又早起，科学养生记心底，愿健康幸福永远陪着你。

天凉了注意保暖的句子

一、今天第一次没有阻隔的见面……希望一切安好!天凉了，注意保暖。

二、夜深了，天凉了，请注意保暖!

三、但开心归开心，大家也不要忘记好好复习哦!天凉了，小可爱们要注意保暖，多喝热水，还要多吃点好吃的补充能量哦!

四、天凉了，注意保暖。多读书多看报，少吃零食多睡觉。

五、一早醒来，又是想月月的一天，天凉了多注意保暖哦。

六、不一样的十二月!天凉了年纪不小了，注意保暖是首位。

七、你要好好的，一个人要多注意身体，天凉了，要多加件衣服，多喝点热水，生理期就更要注意保暖。

八、天凉了，我不会叫你注意保暖。但你要记住:要把秋衣塞进秋裤里，把秋裤塞进秋袜里，这是对冬天最起码的尊重。

九、有的时候会去想，对一个人好到底值不值得，其实何必那么纠结，起码在那个时候想要付出的那份心情是真实的，至于之后，是真心挚友还是白眼狼一条，还是可以看清的，还好，大多是值得的。ps:天凉了注意保暖，有猫抱猫有狗抱狗有对象抱对象，没猫没狗没对象我还可以撸兔子啊。

十、小美好，也希望你们能开开心心的过好每一天哦，天凉了大家注意多穿衣服保暖。

十一、我不在你身边好好照顾好你自己天凉了记得注意好保暖记得按时吃东西别让自己胃病又犯了不开心的时候想想开心的事也别再熬夜了对你的身体不好我还是那个我那么喜欢你的我。

十二、已经过了露脖子露腿儿的年纪，天凉了，注意保暖…

十三、天凉了!朋友们记得加衣服哦!注意保暖哦!

十四、从周四到现在原来才三天，还以为过了一个世纪，天凉了，大家也要注意保暖不要生病哦，别像我一样。

十五、天凉了红绿灯都穿衣服了，你们也都注意保暖吧。

十六、天凉了望注意保暖小心着凉冬至快乐。

十七、天凉了，你要注意保暖，不要老是熬夜写文章，注意身体，照顾好自己。

十八、天凉了，注意穿衣保暖，我胃疼!晚安。

十九、天凉了，记得多穿衣，注意保暖!

二十、冬季到大家出门看望朋友或上班天凉了注意保暖，穿的多一点，预防感冒。

二十一、天凉了，喜欢我的人，请注意保暖，别冻着!不喜欢我的人，你不配穿衣服。

二十二、你敬我一尺，我还你一丈，望自重。天凉了，你要注意保暖，不要被外面的斜风歪雨吹倒～

二十三、干啥呢!小凯。全入民都看着你，你小心哦!嘿嘿，天凉了，注意保暖啊!!!^o^

二十四、下雪了，天凉了希望你注意保暖呦!下雪想拉着你的手走在漫天飞雪

二十五、博友们天凉了……寒气重。注意防寒保暖!身体是自己的……什么都是过眼烟云……

二十六、降温降到我突然怀疑人生!天凉了，朋友们注意保暖!谨记添衣。

二十七、天凉了又降温了!新老朋友们注意防寒保暖，照顾好自己!更要照顾好祖国的未来。

二十八、现在就是最好的时光，以阳光的心态，过阳光的生活。每个人的一生都是一张单程票，演好自己最重要也是最难的;希望你每天都开开心心，做自己想做的。天凉了，要注意保暖。好好照顾好自己，健健康康才能有更好的明天。

二十九、天凉了，注意保暖，给你买秋裤好不好……

三十、祝豪歌越来越帅气工作越来越顺利，最近天凉了注意保暖不要生病着凉!我会永远支持您!

三十一、天凉了，大家多注意保暖。我发烧了，吃消炎药也不管用。试着喝点酒反而更难受了，头快炸了，这周不能出门看楼了，只能孤独的和房本一起躺着，伤心。

4.冬天需要注意的篇四

语文在高考过程中除了阅读题等，就数作文最为关键了，如果在作文之中没有一定的积累，导致作文十分严重，那么我们的成绩必然不太理想，所以在学习过程中，我们也要注意写作方面的积累与作文素材的搜集，而作文写作过程中是需要花费大量时间的，如果在其他型中耽误的时间过程，那么我们在写作文过程中就无法进行充分思考，容易出现语句不通顺，标题漏写，结尾缺乏总结，甚至字数不足等严重情况。

1、时间：最好有四十分钟的充足时间进行写作。

2、标题：标题是我们是否取得高分第一步，标题要有美感内涵，不要照抄话题。

3、结尾：结尾是为我们的标题起解释作用，即使结尾再短，也不可以出现无结尾问题。

4、句子：短句长句都要注意是否流畅、通顺，要注意文章句子内涵。

二、数学

数学考卷出来解答题，剩下的半壁江山都是选择题与填空题，不管是什么类型的题目，在数学考卷中都必须填写答案，不要在选择之中多做纠结，才确定答案后就顺速去做下一题，如果出现感觉有问题的就标记好，在后面的复习检查中重点关照，填空题内容要先易后难，将有思路的问题解决了，再考虑难解的，如果实在不会就想标记好，接着做下一题。

三、英语

5.冬天需要注意的篇五

在如今高考步步逼近的状态下，考生们不仅面临着学业的压力，更背负着家人的殷切希望，所以在备考过程中，心理压力是巨大的，但是我们越面临高考，更越要保证心态的平稳，保持平静的心态去面对高考，面对学习，才能在高考过程中稳定的发挥自身实力，避免不必要的失分情况出现，而这期间的放松可以通过与家长沟通，抒发自己对于学习中遇到的困难或忧虑，将不良情绪导出，才能更好的保持自身的状态。

二、学习准备

高考备战的最后学习准备是为我们在高考尽可能的取得更多的分数，避免不必要的失分情况出现，所以，高考复习准备可以从，基础巩固复习，查漏补缺，冲刺重点知识，填补短板，注意时间的分配调整，尽可能的将知识点都覆盖复习一遍，并继续保持自身的学习习惯不断学习，保持学习状态。

三、生活作息

6.在家艾灸需要注意的问题篇六

艾灸是中医针灸疗法中的灸法，施灸时点燃用艾叶制成的艾炷、艾条，熏烤人体的穴位，以达到保健治病的目的。艾灸的主要功效有温中散寒、回阳救逆、泻热解毒、散结止痛、疏风补虚、活血消瘀、利水消肿等，对治疗内、外、妇、儿、五官等多种疾病有良好效果，尤其适用于寒证、虚证、瘀证患者。

在家可以尝试自行艾灸吗

艾灸是一种需要长时间坚持的治疗方法，但天天去医院或者去艾灸养生馆也不现实。比较适合在家中自行施艾的方法有艾条灸法和隔姜灸法两种。

艾条灸法是最常见的艾灸法。其方法是将艾条的一端点燃，使燃端靠近皮肤穴位，距皮肤3～4厘米保持不动，待皮肤感到温热，再将艾条慢慢上提，或是借助艾灸盒施灸也可。温热感以使皮肤发红却不灼痛为适宜，局部、远端部位偶有酸、麻等舒服的感觉。建议每次选身体三五个穴位，每个穴位灸5～10分钟，时间过短则达不到温热效果。患者感觉太热时，可上、下、左、右或回旋移动艾条，以连续温热刺激穴位。

隔姜灸法是将新鲜姜和艾炷结合起来施灸，既能避免直接灸分寸掌握不好、容易起泡、遗留疤痕的缺点，又能与生姜发挥协同作用，加强温经散寒的功效。其做法是将生姜切片约3毫米厚，用针在中间刺几个孔，盖在穴位上，将艾绒团成一节小拇指大小的金字塔形艾炷，通过灼烧艾炷来温熨穴位。隔姜灸适宜一切虚寒病症，尤其对呕吐、腹痛、泄泻、遗精、阳痿、早泄、不孕、痛经、面瘫、麻木、萎症及风寒湿痹等疗效可靠。

自行施灸要注意哪些问题

但自己施灸时有很多注意点需要提醒您。

1.不要在头面部施隔姜灸。如果烫伤很容易留疤，而且头面部血管丰富，操作不当后果严重。

2.孕妇的腹部和腰骶部禁灸。

3.如果在艾灸后发现有不适症状出现，如咽喉肿痛、口苦咽干、口舌生疮、咽痒咳嗽、烦躁失眠、上火、鼻出血等，建议立即停止施灸。

4.灸后一小时内尽量不要接触冷水。

5.艾灸后喝一些温开水，不仅有利于排出体内毒素，而且还能避免津液耗散。

6.在家做艾灸前，一定要询问医生，要清楚自己的状况，待熟悉、掌握艾灸的治疗方法后再自行艾灸。

艾灸的穴位如何选择

如果是作为单纯的养生保健手段，艾灸的穴位可以选择中脘、气海、关元、足三里、肾俞和命门。对于身体虚寒、胃肠功能弱的人来说，艾灸神阙穴可以增强人的先天之力，效果非常好。常灸神阙穴对过敏性鼻炎也有很好的防治效果。女性多灸三阴交穴能补脾肾、助运化、通经络、有益美容保健。

使用什么样的艾灸工具和艾条

在家做艾灸一般针对的是一些常见病和慢性病。可以配备单孔艾灸盒2个，方四孔艾灸盒1个，或随身灸盒2个。在使用四孔或六孔的同时，先慢慢体会它的热度，从点燃两个孔开始，到三个、四个、六个，一定要以使用者适宜为原则。其中，可以根据自己的情况酌情配备肚脐炉等艾灸工具。

随身灸和单孔、双孔的艾灸器适用于四肢，四孔以上的艾灸器适合对腹部和背部还有肩部施灸。因为这些部位穴位比较密集，可以一次对多个穴位施灸，这样就很方便。

作为施灸的材料，艾条的选择也很重要，艾条的好坏可以通过下面几点来区分：

闻味道：好的艾条味道温和、清香，普通的艾条闻起来有点刺鼻。

看外观：艾条中的艾绒是土黄色的，细腻、柔软，用手捏一下，似乎有油粘在手指上；而普通的艾条则看上去粗糙，发青色。

看燃烧时间：相同长度下，好的艾条燃烧时间比较长。

使用感受：好的艾条使皮肤感觉温暖而柔和，温热的感觉绵绵不断地渗入皮肤，顺着身体的经络延展，感觉舒服。而质量差的艾条热力不稳定，容易令使用者有烧灼感、刺痛。

艾灸有禁忌吗

以下几种情况不适宜艾灸：

1.有实热证、阴虚发热者（表现为发热或者经常口舌生疮、口腔溃疡）。

2. 在一些病变的局部，溃疡、出血的发病部位，以及因热毒引起的脓疮等部位，也不适宜灸疗。

3.极度疲劳，过饥过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期则忌灸。施灸者在首次艾灸前，一定要在医生指导下选取合适的穴位。

7.冬天月子期间注意事项篇七

1、新妈妈衣裤要宽松、舒适

冬季天气寒冷，新妈妈哺乳、照顾婴儿更易畏寒。由于妊娠期体内积蓄的一部分液体要排出，出汗较多，汗渍污垢会弄脏衣物，所以应经常洗澡及勤洗勤换内衣，以保持皮肤清洁。

2、冬季室内环境要保持温暖、湿润、清新

冬季坐月子”的重点是要保暖。室内温度以20℃～ 25℃为宜，切忌忽高忽低。在没有暖气的南方，可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度;而对于气候干燥的北方来说，保持室内适宜的湿度也非常重要。一般来说，室内湿度以 55% ～ 65% 为宜。

8.冬天起居养生应注意什么呢篇八

一、起居有常

在起居上，应早睡晚起，等待阳光出现才出外活动。同时也要多穿衣服，避免不必要的户外活动，防止阳气过度的消耗。在起居上，应早睡晚起，等待阳光出现才出外活动“起居有常，养其神也，不妄劳作，养其精也”冬令时节若能合理安排起居作息，就能保养神气，劳逸适度可养其肾精。尽量做到“行不疾步、耳步极听、目不极视、坐不至久、卧不极疲”。冬至前后睡好“子午觉”在养生学中具有重要地位，除了保证夜间睡眠，午饭后可适当打个盹，但要避免睡时着凉。其次，要注意防风防寒。再次，冬至节气宜在白天多晒太阳，以利阳气的生长。

在冬天的时候不能够进行高强度的体育锻炼，以免伤害身体的阳气。可以选择太极拳以及八段锦等等的一些动静结合的运动进行身体锻炼。

二、壮不竞时，精神灭想

养生重点是要养心。要养生先养善良、宽厚之心，心底宽自无忧。冬季养生，要静神少虑，保持精神畅达乐观，不为琐事劳神，不要强求名利、患得患失。避免长期“超负荷运转”防止过度劳累，积劳成疾。

三、固先天之本，护后天之气

冬令气候趋寒，天地阳气潜藏，应之人体，冬季亦为人体养精蓄锐的最佳时段。在这个阶段，人类不仅仅在起居方面注重养生，也应重视饮食、药物的冬令进补。

药物养生应以固先天之本，护后天之气为主。所谓“先天之本”即肾为先天之本，生命之根。肾气充盛，机体代谢能力强，人的衰老速度缓慢。所谓“后天之气”指脾胃为后天之气，又是气血生化之源，机体生命活动所需的营养物质都靠脾胃供给。所以，这个季节的药物养生应以固护脾、肾为重点。用药原则应遵循：多补少泻。药宜平和，药量宜小。注重脾肾，兼顾五脏。分类论补，调整阴阳。掌握时令，观察规律。多以丸散膏丹，少用水煎汤剂。药食并举，因势利导。如此用药方能补偏救弊，防病延年。

9.英汉翻译需要注意的若干问题篇九

在英汉翻译的过程中,要把每个细节都理解得很透彻,并非易事。有时随便看一篇文章觉得并不难懂,不觉得在理解方面存在多少问题,但要动手翻译时,就会觉得还有不少细节理解得不够透彻,这些问题不解决就会造成误译。例如,To know,我们一看见know,往往想到汉语的“知道”。可是to know Someone 是“认识某人”,to know Someone是“听人说起过某人”。而to know human joys and sorrows则可译作“经历过人间的酸甜苦辣”。

二、选词要准确

在理解原文的基础上,要把译文译好还要在遣词造句方面下功夫。一个词可以有几种不同的译法,也可以说一个意思可以用几种不同的方式表达。这就要根据上下文,找出一个最准确的词来。例如,I take out my card……这句话说的是两个人初次见面、交换名片的情景。看见take,容易想到“拿”。这句话译作“我拿出了一张名片”,意思是对的,可是比较一般。这需要找一个能传神的词, 而“掏”字最能传神。这句话可译为“我掏出一张名片……”

如何选词还涉及一个问题,就是词义的连贯性。英语和汉语有时很不一样,不能一个字一个字地译,否则,译文就不顺。

三、安排句子要恰当

翻译成汉语的句子,要符合汉语的表达习惯。比较一下英语和汉语的句子结构就会发现:英语的句子结构紧,而汉语的句子结构松。当然,一些简单的句子英语结构可能完全一样。例如,Im a teacher. The isolation of the rural world because ofthe distance and the lack of transport facilities is compounded by the paucity of the information media.这个句子虽然很长,但实际上是简单句。全句共有九个名词,用介词连接起来,而动词却只有一个。译文:因距离远,又缺乏交通工具,农村社会是与外界隔绝的,这种隔绝状态,由于通讯工具不足,就变得更加严重。在英语句子中,抽象名词即可用于主语,也可用于谓语部分。译成汉语时,不能以名词译名词,要用动词、形容词,用主谓或动宾结构,或适当加些词,分层次把抽象动作名词逐步表达出来。

另一方面,如果汉语中一个句子涉及几件事情,往往按时间顺序一件件来叙述,而英语则因为大量使用状语和定语从句,从而常常把先发生的事情放在后面表述。如果一个汉语句子有叙事部分,又有表态部分,往往先把事情讲清楚,最后作简短的表态或评论。而英语则是先表态,然后再说发生的事情。◆(作者单位:江西省德兴市第一中学)

10.自我介绍需要注意的篇十

在一部分面试的时候可能会碰到这样的情况:当面试开始后，面试官一句话：说一下你自己吧!这个问题看似很简单，但是却不是那么的好回答，怎么去说?该说什么?要注意什么?

去年大学毕业的燕子，前俩次面试，就在这个问题上栽罗了跟头，那么，这里面有什么要注意的吗?

一、尽量少用“我”这个字眼

燕子当时是这样做自我介绍的：“我叫某某，毕业于某校某系我的特长是———我的爱好是———我———”一连串的“我”!说着说着，她发现面试官的脸色越来越难看，

分析：人们一般讨厌把“我”字放在嘴边，在自我介绍的`开端如果连续三句都用“我”做开端面试官一般认为你是一个极端自私自利，自以为是的自我中心者。

出招：最好的办法是，把“我”字开头的话题，转为你字开头，“你想了解我的个人爱好，还是与工作有关的问题?”您说呢?你认为怎么样?等等。

二、把好事留后头

面试一开始，许多面试者就迫不及待的将自己的“光辉历史”一一历数，扬扬万里。

分析：这不是明智的做法，容易给面试官一种自吹自擂，夸夸其谈的感觉。

出招：好事应该留在后面说。尽量给人一种诚实谦虚的印象，使面试管对你刮目相看。或者将之换作一个话题，引起面试管兴趣，来主动问你。

三、语言简洁，语气明快

11.喝酒需要注意的事项篇十一

饮酒使眼睛充血,若饮酒过多,酒中的有害成分则对眼睛有较重的损伤,能使视神经萎缩,严重的甚至可导致失明。看电视可使视力衰退,而饮酒又损害视神经,二者同时进行,等于火上浇油,对视力大有损伤。因此,饮酒后一定不能急于看电视,老年人尤应注意。

2、感冒后不喝酒

感冒者喝酒会加重病情。感冒病人,尤其是严重者大多伴有发热症状,此时通常要服用退烧药,一般多是扑热息痛。一旦饮用了白酒、烈性酒,两者产生的代谢物对肝脏将产生严重损害,直到完全坏死。

3、酒后不宜服药

12.签订加盟合同需要注意的十大事项篇十二

第二、权利金的支付方式。一般而言，总部会向加盟者收取三种费用，分别是加盟金、权利金及保证金。所谓的加盟金，指的是总部在开店前帮加盟者做整体的开店规划及教育训练所收取的费用。而权利金指的是加盟店使用总部的商标，以及享用商誉所需支付的费用，这是一种持续性的收费，只要加盟店持续使用总部的商标，就必须定期付费。支付期限可能是一年一次、按季或是按月支付。至于保证金，则是总部为确保加盟者会确实履行合约，并准时支付货款等所收取的费用。

第三、总部供货的价格问题。一般的加盟合约中，总部都会要求加盟者一定要向总部进货，不得私下进货。这点往往是总部与加盟店纷争最多的一环。因为加盟店经常认为总部的供货价格偏高，于是纷纷自行向外采购。但是总部基于连锁体系品质的一致性，不得不要求加盟店必须统一向总部采购，于是争端便产生了。较为合理的方式是加盟者在签立合约时，即应事先要求总部供货的价格不得高于市场行情，或是高出市场行情百分之多少是可以接受的，以免事后双方为了价格问题争执不休。

第四、商圈保障问题。通常加盟总部为确保加盟店的营运利益，都会设有商圈保障，也就是在某个商圈之内不再开设第二家分店。因此，加盟者对保障商圈的范围有多大，必须十分清楚。不过常见的情形是，总部在保障商圈以外不远处的距离再开设第二家店时，影响到原有加盟店的生意而引发抗议。其实，总部若是开在保障商圈以外的地方，加盟店并没有抗议的权利。但值得一提的是，某些连锁体系因为加盟店增多或已达饱和状态时，在商圈的保障下，已很难再开新的加盟店，于是便取巧发展第二品牌。意即使用另一个新的品牌名称，而营业内容与原来的品牌完全相同，这样就可以不用受限于原有品牌的商圈保障限制了。因此，加盟者为保障自身权益，在签约时，最好载明总部不得再发展营业内容完全相同的第二品牌。

第五、竞业禁止的条款。所谓竞业禁止，就是总部为保护经营技术及智慧财产，不因开放加盟而外流，要求加盟者在合约存续期间或结束后一定时间内，不得从事与原加盟店相同行业的规定。此一规范旨在保护总部的智慧财产权，但是竞业禁止的年限究竟应该多久才合理？如果太长，恐会影响加盟者往后的工作权益。所以加盟者在签约时必须考虑清楚，以免影响日后生计。

第六、管理规章的问题。一般的加盟合约内容少则十几二十条，多则七八十条上百条，不过通常都会有这样一条规定，“本合约未尽事宜，悉依总部管理规章办理。”如果加盟者遇到这样的情形，最好要求总部将管理规章附在合约后面，成为合约的附件。因为管理规章是由总部制定的，总部可以将合约中未载明事项，全纳入其管理规章之中，随时修改、为所欲为，届时加盟者就只好任由总部摆布了。

第七、关于违约罚则。由于加盟合约是由总部所拟定，所以会对总部较为有利，在违反合约的罚则上，通常只会列出针对加盟者的部分，而对总部违反合约部分则只字未提。加盟者对此应可提出相对要求，明定总部违约时的罚则条文，尤其是规定总部应提供的服务项目及后勤支援方面，应要求总部确实达成。

第八、关于纠纷之处理。一般的加盟合约上都会明列管辖之法院，而且通常是以总部所在地之地方法院为管辖法院。为的是万一将来有需要时，总部人员来往附近法院比较方便。值得一提的是，曾有某加盟总部在合约中规定，加盟者欲向法院提出诉讼前，需先经过总部的调解委员会调解。遇此状况时，应先了解调解委员会的组成成员为哪些人？如果全是总部的人员，那么调解的结果当然会偏坦总部，而不利于加盟者。碍于合约，加盟者又无法忽略调解委员会，而直接向法院诉讼。因此建议加盟者在遇到类似的条款时，应要求删除。

第九、合约终止之处理。当合约终止时，对加盟者而言，最重要的就是要取回保证金。此时，总部会检视加盟者是否有违反合约或是积欠货款，同时，总部可能会要求加盟者自行将招牌拆下，如果一切顺利且无积欠货款，总部即退还保证金。但若是发生争议时，是否要拆卸招牌往往成为双方角力的重点。某些总部甚至会自行雇工拆卸招牌，加盟者遇此情况，需视招牌原先是由何者出资而定。若由加盟者出资的话，那么招牌“物”的所有权就应归加盟者所有，总部虽然拥有商标所有权，但不能擅自拆除。若真想拆，就必须透过法院强制执行，如果总部自行拆除，即触犯了毁损罪。

第十、这是最后一点应注意事项，就是在合约签立之后，双方务必要各执一份，这样才能清楚了解合约内容，确保自身权益。

13.辞职需要注意的一些技巧篇十三

在合适的时机，以合适的理由，选择合理的辞职方式

辞职者如果希望自己可以从企业顺利地辞职，就应该选择合适的时机，以合适的理由，选择合理的辞职方式，这样自己的辞职才会得到企业的理解，个人的相关权益可以得到最大的保护。

合适的时机就是说辞职的时候，不会给企业造成损失，同时也不会让自己的利益受损，比如，你是一个项目经理，企业交给你的项目刚刚开始运行，在这个时候辞职显然难度会很大，即使企业无法阻止你辞职，也会在辞职后的赔偿方面让你受到损失。再比如，你是在11月份提出的辞职，你就要丧失年底双薪及个全年的奖金，这方面的事情也要认真权衡。合适的理由就是让企业比较接受的理由，这样也会减少办理辞职手续时的压力，根据企业人力资源主管们的共识，以下理由是企业愿意接受的：考研、进修、出国接受教育，与家人团聚、照顾家人，身体不适，个人原因，想要面对更大挑战等。一些对企业不利的辞职理由则应该避免，比如不适应企业管理、薪酬太低、人际关系太复杂。

合理的辞职方式就是按照企业规定的辞职方式提出辞职，辞职所采用的方式是企业所接受的，比如写辞职信，E-mail辞职，或者与负责人私交不错，那么只需要口头提出也可。一般情况下，辞职者不宜采用先离开再通知的方式。人在职场也应该养成良好的习惯，尊重给予我们工作机会的企业或个人，无论是在求职时，还是辞职时，也因为你曾经有过的这段工作经历将会记录进你的履历中，而且你永远也不知道何时会需要前任上司的介绍信或帮助。这里介绍一下辞职信的基本格式与写法。辞职信不要写成长篇大论，只要结构清晰、简明扼要地将所有重要信息描述清楚即可。以下是一些建议：

1、抓住重点。在辞职信的开头要直接表明辞职的意图，说明你辞职的原因。

2、说明个人打算离开的时间。一般提前2-4个周或根据企业规定时间提出辞职。

3、对过去接受的培训、取得的经验或者建立的关系向公司表示感谢。

4、辞职信应该标明提出辞职的时间。

看看下面这个辞职信的范例，可以让你对如何架构一封辞职信有个大概的了解。

尊敬的人力资源经理：

您好！

经过深思熟虑地思考，我决定辞去我目前在公司所担任的职位，我计划在此后的时间里重返学校进修，以期可以提高自己的相关知识。

我考虑在此辞呈递交之后的２-４周内离开公司，这样您将有时间去寻找适合人选，来填补因我离职而造成的空缺，同时我也能够协助您对新人进行入职培训，使他尽快熟悉工作。另外，如果您觉得我在某个时间段内离职比较适合，不妨给我个建议或尽早告知我。我非常重视我在公司工作内的这段经历，也很荣幸自己成为过公司的一员，我确信我在公司里的这段经历和经验，将为我今后的发展带来非常大的帮助。

YYY

年月日

辞职过程中要注意的一些事项

1、写辞职信并不是写辞职申请，申请是要双方达成一致才有效的，也就是说企业批准了你的申请，你才可以辞职，而劳动法赋予的辞职权是绝对的，辞职信其实是一种通知，告诉企业你将在三十天后解除劳动合同，离开企业，不需要企业批准，当然如果企业同意你提前离开就另当别论了。

2、不要在辞职信中透露个人的不满情绪，如果辞职的意见非常大，一定要反应出来，不妨采用面对面交淡的方式，在白纸黑字上面写出自己的愤怒是不恰当的。

3、在作出辞职的决定或者办理辞职的过程中，不要在企业大肆宣扬个人要辞职的事情，不要散布一些对企业不利的言论，反正都要离开了，留一个好的印象给企业，总比留一个不好的印象好一些。

4、站好最后一班岗，在离开企业的最后时间里，你仍是企业的一员，尽自己所能做好自己的工作，协助企业做好交接。

5、过往的就职经历是我们人生的宝贵财富，而且不定在什么时候我们可能需要原来的企业为我们写推荐信或介绍信，新的企业也许会打电话到过往企业了解我们的工作情况，因此要保持与原就职企业的良好关系。

6、在你开始新的工作后，你可以给你的前任老板或同事发一封信，告诉他们你现在的有关信息，这样你们可以保持联系并建立牢固的关系。

14.杜鹃花冬天的养殖和注意事项篇十四

2、温度：杜鹃花生长的最佳温度在15-25℃，其生长温度不可高于32℃，否则不利于杜鹃花的生长。杜鹃花在10月中旬开始搬入室内，冬季置于阳光充足处，室温保持5-10℃，最低温度不能低于5℃，否则会导致花卉停止生长。

3、浇水：杜鹃花一般在栽植或换土后应进行一次浇水，使得根系能够与土壤充分接触，使得根部能够成活。一般在3月份进行大量浇水，尤其是进入夏季更不能缺水，要保持盆土湿润，避免浇水过多造成积水的现象。

4、施肥：养殖人员应对花卉进行合理施肥，在春秋季节应每隔10天左右施用一次稀薄的饼肥液水;在秋季应施用磷肥、钾肥，还可施用一些家用肥。杜鹃花在冬季入冬前应施用一次干肥，促进杜鹃花的生长发育。

15.高考前复习中需要注意的问题篇十五

一、关于做题

千万不能钻入题海中。如果每天只是漫无目的、没有思考、没有选择地做题，既费时间，又耗精力。在理解并掌握基础知识的前提下做题，以达到运用知识、熟练技巧、提高能力的目的。做题要规范、准确、快速无误。做题要“三多二少”，三多：多做小题，多做变形的常见题，多做小型综合题；二少：少做难题，少做学科内综合性太强的题。重视做题后的反思，努力做到举一反三。加强典型题的收集和整理，形成适合自己复习的完善的资料系统。

二、重视每一次模拟考试

高考前复习的关键是如何合理利用时间，提高学习效率，而模拟考试是一个最好、最有效的途径。它的好处主要表现在：①在有限的时间内，能够做完涉及到很多知识点的一整套题，这在平时是很难做到的；②考试中，注意力高度集中，反应迅速，效率极高；③能查出自己的薄弱环节，进而通过以后的复习加以弥补；④培养答题的规范性，提高做题的速度和准确度；⑤提高应试能力，培养应试技巧、训练应试心理。需要注意的是每次考试后要注重总结和反思。

三、注意做好以下几件事

1.处理好各学科之间的关系。

对各科的学习都应认真对待，不可轻言放弃。切记不能：喜欢的科目多学习，不喜欢的科目少学习。要做到上每一门课都专心致志地听，认认真真地学。

2.养成良好的学习习惯，掌握良好的学习方法。

上课时，集中精力认真听，紧跟老师的思路，抓住要点、难点和自己的弱点，做好笔记；做题时，眼看、嘴说、手写、脑思。合起来就是要做到：脑到、耳到、眼到、口到、手到。

3.加强总结。

把最近所复习的知识进行归纳梳理，进一步理解和把握已复习的知识，准确理解每一个定义、概念，熟记每一个公式、定理，及时解决每一个疑难问题，及时补上每一个漏洞。

四、确定目标，制订计划，合理安排时间

确定奋斗目标，制订切实可行的总体规划，归纳起来就是“一一二三”，即：一个目标——一所最理想的大学；一个计划——每一天的学习、活动、休息计划；二个倾斜——向老师讲授的问题倾斜，向自己存在的问题倾斜；三个把握——把握心理状态，把握学习。方法，把握生活规律。

要想提高学习效率，一要制订出妥当的学习计划，合理安排时间，进行有效学习；二要充分利用课堂时间吸收、消化老师讲解的内容；三要专心致志。

在制订复习计划时，既要有个人学习、活动、休息时间的安排，还要有针对性地结合自身的特点，确定各科复习的轻重缓急。应做到：轻重分明，全力补弱，要在保证优势科目优势不减的前提下，把主要时间和精力放在自己更有潜力或有更大提升空间的学科上，集中力量重点突破，以提高自己的总成绩。

五、交流