让童心充满阳光

让童心充满阳光（共11篇）

1.让童心充满阳光 篇一

让生活充满阳光

活动目的：

根据学生在日常的生活和学习中存在着一些不健康的心理：自傲，盲目自大，自卑，不能正常与父母、老师、同学交流沟通„„，所以提出让学生拥有一个积极、健康、向上的心理的主题活动，通过这次主题活动来帮助学生在日常的生活学习中，知道哪些是积极的心理情绪，哪些是消极的心理情绪。让学生知道如何克服消极的心理情绪的方法，从而让每一位学生的生活都充满阳光。

活动时间：2006年5月26日 上午第一节 活动准备：

（1）根据班级学生情况，确定活动主题。（2）班级动员，学生查找资料。（3）确定主持人和活动时间。

（3）确定活动内容和形式，并落实内容负责人。

活动步骤：

（1）提出问题：在我们的生活中哪些是积极、健康、向上心理状态，哪些是消极、不好的心理情绪。

（2）讨论问题：为什么一个人要具有一个积极、健康、向上的心理。（3）解决问题：怎样具有一个积极、健康、向上的心理。

活动纪实

【播放音乐《迎宾曲》】 〈幻灯片『标语“welcome”』〉 A：各位老师、各位同学 A,B：大家早上好！

B：欢迎大家走进我们温馨的高一（2）班。

A,B：高一（2）班，《让生活充满阳光》主题班会现在开始。【播放视频和背景音乐】

A：风，扬起，抚过春的大地。B：雨，飘洒，沐浴新的希望。

A：风雨的洗礼，让空气更加清新，让阳光更加灿烂。日新月异的上海，飞速发展的浦东，我们的生活也因此更加多姿多彩！

B：可是生活中仍然存在着一些不和谐的音符，摄像机的视角定格于菁菁校园中，下面让我们一起来听一听、看一看！

【观看小品《考场你我他》】 〈幻灯片〉：『小品《考场你我他》

导演：洪苏徽 编剧：何婵 演员：倪佳驹 饰演 乔子辛

唐绿璐 饰演 陆之昂 靳知吟 饰演 王佳 洪苏徽 饰演 刘姗姗 邢维静 饰演 班主任 袁骏 饰演 乔的父亲 何婵 饰演 陆的母亲 芦漪婷 饰演 王的母亲 杜月明 饰演 刘的母亲 唐晶 饰演 旁白』

A：看了同学们自编自演的小品，你是否感受颇多呢？不如我们就来讨论一下，不仅仅是在考试前后，特别是在我们学习和生活中，哪些是阳光、积极、健康的心灵音符？而又有哪些是隐藏于我们身后的不好的因素呢！

【同学讨论〈放背景音乐〉】 〈幻灯片〉：

『▲学会肯定自己（天生我才必有用），懂得欣赏别人的长处（取长补短），正确面对挫折，营造快乐心情，学会与父母、朋友正常沟通和交流„„

▲自卑不自信，过分自信、骄傲，黑色的嫉妒，逃避责任，无法正确听取别人的意见或建议，不能与长辈或朋友正常交流，对生活失去信心„„』 B：通过激烈的讨论，想必同学们也有了自己的收获吧。美国著名心理学家马斯洛和密特尔曼也针对这一问题，提出了十条权威的心理健康标准，来看看吧。

【〈幻灯片〉】：

『(1)是否有充分的安全感；

(2)是否对自己有较充分的了解，并能恰当地评价自己的能力；

(3)自己的生活理想和目标能否切合实际；

(4)能否与周围环境保持良好的接触；

(5)能否保持自身人格的完整与和谐；

(6)是杏具备从经验中学习的能力；

(7)能否保持适当和良好的人际关系；

(8)能否适度地表达和控制启己的情绪；

(9)能否在集体允许的前提下，有限度地发挥自己的个性；

(10)能否在社会规范的范围内，适度地满足个人的基本需要。』

B：同学们，你们是否想过，为什么具有良好的心理素质是那么的重要？

【请同学回答】 1.建立良好的人际关系 2.提升生活质量 3.提高学习生活的效率 4.面对挫折 „„

A：是的，鲜花不因弃置阳光而怒放，青春不因弃置理想而勃发，怎样才能具有良好的心理素质？我们该如何调节呢？我们一起来讨论。【同学讨论〈准备人〉】〈放背景音乐〉 1.用名人名言鼓励自己 2.向长辈或朋友倾诉 3.适当的发泄 4.看一些立志的书籍 5.咨询心理老师

„„

B：一个心理健康的人，应该是一个能够自我实现其潜在人生价值的人，应该是一个充分挖掘他人的个人潜力对社会有充分贡献的人！A：阳光总在风雨后。

B：不经历风雨又怎能见彩虹！

A：爱上我们的生活，爱上我们的祖国，我们的心胸将更加宽阔，我们的生活也会更加美好！

【朗诵《大爱无言——丛飞》〈背景音乐〉】

B：看，带着妹妹上大学的洪占辉，无声的舞者邰丽华„„ A：听，他们强而有力的心跳声；他们在用生命谱写着华美的篇章。

B：他们用双手将生活变得美好！我们要像他们一样，去热爱生活，积极地面对生活，也让我们的生活充满灿烂的阳光！

【颁奖词〈背景音乐〉】

A：挫折也好，磨难也罢，无论生活给了我们什么，我们都应该坚信生活会更好，明天会更好。

B：现在就让我们一起唱响心中的旋律——《明天会更好》

【唱歌《明天会更好》〈唱第一段〉】 【第一段结束，音量放轻„„】

A：美丽的世界需要用美丽的心，才能欣赏它的芬芳。B：请相信自己，请磨练自己。

A：拥有健康心理是幸福生活的源泉。让我们的生活充满阳光！A,B：高一（2）班，《让生活充满阳光》主题班会到此结束。B：让我们以热烈的掌声，再一次对老师们的光临表示衷心地感谢！

活动反思：

这节主题活动，基本达到了预期的设计目标。但是在以下几个方面如果加以改进，可能效果会更好。（1）学生讨论结果如果多找一些学生回答，结论会更加全面，这样时间不会剩余5分钟。（2）学生讨论的结果如果现场输入，效果会更好。

活动附录： 一 小品

考场你我他

导演：洪苏徽 编剧：何婵 演员：

倪佳驹 饰 乔子辛 袁 骏 饰 乔的父亲 唐绿璐 饰 陆之昂 何 婵 饰 陆的母亲 靳知吟 饰 王 佳 芦漪婷 饰 王的母亲 洪苏徽 饰 刘姗姗 杜月明 饰 刘的母亲 邢维静 饰 班主任 唐 晶 饰 旁白

剧本： 第一幕：考试

白：这一节正是数学考试，同学们都在紧张的做题。

（邢来回走动，其他人埋头做题，刘、王第一排，乔、陆第二排）邢：还有十五分钟就下课了，请大家抓紧时间。

（四人抬头，刘环顾四周，起身交卷，朝后面同学轻蔑地笑了笑, 乔笑，相继交卷，头也不回，陆把头低得更低了）

（此时打铃，王转身收卷，陆仍奋笔疾书，邢上前收试卷）邢：时间到了，该交卷了，别再写了。

（陆还想写，试卷被收后又将头深深低下，轻叹）（刘，乔回到教室，脸上带有笑容，王转身问陆）王:哎，选择题第四题你选什么啊？

陆：我也不知道，我都不确定，这次肯定又考砸了。(王转向乔)王：那你呢？

（乔低着头，不看王）乔：不知道，别来问我。

刘：我选C、D。肯定的，标答。这么简单的卷子，又要考满分喽！（刘得意）（乔低头看东西）乔：哼，看你考几分！刘：比就比，谁怕谁阿！

（王、刘转身，四人理书包。邢站在教室门口）邢：值日的同学留下来劳动，其他同学可以回家了。（各自背起书包）乔：回家喽！

第二幕:在各自家中

（教室四角防四把椅子，每个家庭分一个角落）（乔家在右上方，乔进门，表情得意，乔父看报）乔：爸，我回来了！

父：哦，回来啦！今天考试考得怎么样啊？

乔：你放心，没问题的。就是前面的人考完试还问题目，烦死人了。父;哦，不用理他，你管你好好学习就是了。乔：我知道了。这次考好有什么奖励阿？（父从口袋拿出MP3）

父：喏，拿去用吧。自己的东西，可别借给别人啊，弄坏了可不好。乔：知道了，谢谢老爸！我去做作业了！

父：嗯，去吧。（乔先走，父合上报纸，起身离开）

（王走进教室，走向左上角座位，王母先站在讲台后）王：妈妈，我回来了。

（将书包放在桌上，王母手拿酸奶走过来）

母：哦，佳佳回来啦！来，喝杯酸奶，补充一下营养。（王母递酸奶，王双手接）王：哦，谢谢妈妈。母：佳佳，今天考得样？

王：嗯，还不错吧。发挥挺正常的。母：那好，只要尽力就好！喝完酸奶就抓紧时间做作业吧。王:哦，我知道了。

（刘走进教室，走向左下方的课桌.刘母正在翻杂志）

刘：妈，我回来了！真是渴死我了。(刘冲向“冰箱”——另一个课桌，课桌上摆放着一瓶饮料)母：哎，今天考试了吧？考得怎么样？（刘得意，手拿饮料，自信满满）

刘：卷子很简单的，我都做出来了，肯定满分！妈，到时候别忘了发张卡来用用啊！

母：没问题，只要你考得好，什么条件都可以提。走，吃饭去吧。（刘，刘母离开）

（陆垂头丧气地走进教室，表情很难过。刘母在右下方的桌子前擦桌子）陆：妈„„

(刘母放下抹布，擦擦手)母：哦，回来啦。怎么好象不太开心，是不是又没考好啊？ 陆：嗯，我也不知道怎么搞得，一到考试就心慌，脑子里一片空白。母：那这次能考几分阿？ 陆：不知道，估计不会太好吧。

母：算了，你先去做作业吧，一会儿饭就做好了。（陆低头离开，仍闷闷不乐）

（刘母转身又擦了两下桌子，口中轻叹，随即离开）

第三幕：发试卷

（全体就座，邢手拿试卷走进教室）

邢：这次的考试，总体上来说还可以，最高分94，但还是有2个不及格。我们班的成绩里还算不错，但也有班级是没有人不及格的。所以也请不及格的同学反省一下自己的不足之处，争取在下次考试中，能够及格。但是，这次也有一个平时成绩一直很好的同学考得不太理想。（邢看着刘，刘来回转头）也希望能够找找原因，也可以和同学交流交流。

好了，我现在开始发试卷。（邢发试卷。大家互相看同桌的试卷。刘拿到试卷目瞪口呆，乔有些得意。陆拿到试卷立即塞进桌肚，沉默不已。好，我们先来看一下第一题。（停顿数秒，铃声响起）好，试卷大家带回去订正，先下课吧。（王看自己卷子，转身问乔）

王: 哎，乔子辛，这道题到底该怎么做的阿？ 乔：这么简单的，别来问我，自己想。（王转向陆）

王：你怎么了？又考得不好吗？(陆摇摇头，仍沉默不语)刘：你难过什么呀，该伤心的是我才对。哎，这次真是失误，都是太粗心了。这么简单的卷子。

王: 没关系的，下次仔细点就行了。走，出去上体育课吧。（王拉着刘出去，乔、陆跟在后面）

全剧终

二 诗歌 大爱无言

正如烛光和太阳所展示的 光明是人类基本的渴望之一 从我知道了你

我才相信世界上还有像你这样的人： 一个在很多议论声中被称为傻子的人；

一个只顾忙着热爱这个世界而忽略家庭的人。爱在你的心中扎根

所以你一直不会改变自己 你是爱神的儿子 你来到这里

带着我们并不知晓的使命 播洒着人间所缺失的温暖 你的名字叫丛飞

可以在荆棘的丛林中坚强地腾飞 你飞到的地方 遍地是欢声笑语

你给了我们一个爱的世界 而你从不要求世界的馈赠 但整个世界却知道了你 你并不知道你会病倒

你病倒的姿势如一块巨石般站立 你是一百七十八个孩子心中的神话 你点亮了幽暗的山村

孩子们因你而多了另一双眼睛 在万家灯火里

都留下你温暖的记忆。你是大地的儿子

你重复地说热爱深圳这片土地 生命中精彩的画面 有你重重的一笔 是什么样的使命 让你肩负了几十年

几十年里你几乎忘记了自己 却从没忘记一双双因为渴望 而凝固的眼神

你就这样站立在我们心里

以你的富有把生活变得简单而明亮 人类的骄傲也因此不朽 天空也因此美丽起来 再过一千年 一个老人

唱一曲延续着爱的老歌 将以一个老友的身份 梦见你

梦见这片温暖的天空下 每一件令人幸福的往事

它是你的历史，也是我们的。

丛飞！深圳人！

2.让童心充满阳光 篇二

我们意无返顾的选择了

被阳光照耀着的正前方

面对生活我们

张开双臂迎接着未来

面带微笑朝向着希望

敞开胸怀感受着温暖

放声高歌这美好的一切

我们所走过的每一天

都是新的升起新的阳光

都是新的开始新的祈望

面对生活我们

无悔无怨

我们的脚步

从信心开始

我们的步伐

必认真坚定

我们无须犹豫徬恍

因为生活的阳光

时刻指引着我们

前行的方向

定能走出暂时的迷茫

继续扬帆起锚远航

在前进的道路上

尽管时有風和浪

我们无所畏惧

我们仍不言败

我们沉着应对

那是因为海的尽头

是陽光升起的地方

那是因为希望的彼岸

就在努力的前方

生活实刻在向我们招唤

不断去激励我们

乘着风踏着浪

生活的航迹

胜似闲厅信步

更像鹰己长空

曾几何时

我们怀揣着

童时的梦想

曾几何时

我们必将面对

3.让数学课堂充满活力，充满阳光 篇三

一、创设悬念情境，引发认知冲突，让学生产生学习的需要，从而引入新课

传统的数学教学设计，割断了与学生生活现实的联系，而成为纯粹符号化的模式，使得学生面对的是抽象而枯燥的数学知识，不能体会数学知识从现实中产生所需要的数学观念与意识，失去了从数学角度观察、分析现实问题的机会。问题情境的创设，实际上是一个返璞归真的过程，是引领学生重新回到现实生活中，面对一连串富有挑战性的问题，不由自主地拨动思维之弦，去探究问题的本质。教师要在学生原有知识和经验的基础上，有意识地让学生陷入新的困境，引起认知冲突，唤起学生对新知识学习的欲望。如无理数的引入，一开始让学生进行一项相对简单的拼图活动，调动学生的学习积极性，活跃学生的思维。

有两个边长为1的小正方形，剪一剪，拼一拼，设法得到一个大的正方形。

然后提出问题：

1，设大正方形的边长为a，a满足什么条件?

2，a可能是整数吗?说说你的理由。

3，n可能是以2为分母的分数吗?可能是以3为分母的分数吗?说说你的理由。

4，n可能是分数吗?说说你的理由，并与同伴交流。

通过学生的思考和争论，最后达成共识：a不是整数，也不是分数，它不是有理数。紧接着，教师提出问题：a不是有理数，但a是我们拼出的大正方形的边长，它是确实存在的，那么a是什么数?a又究竟是多少呢?这样势必给学生认知上产生冲突，同时产生求知的欲望。通过这样的情境，学生体会到新数的引入，是对现实事物进行表示的需要，数学与生活是紧密联系在一起的。

二、创设数学故事、典故情境。丰富学生对数学发展的整体认识

数学故事、数学典故有时反映了知识形成的过程，有时反映了知识点的本质，用这样的故事来创设问题的情境不仅能够加深学生对知识的理解，还能加深学生对数学的兴趣，提高数学的审美能力。例如，在讲解平面坐标系时，我们可以先讲数学家欧拉发明平面坐标系的过程，躺在床上静静地思考如何确定事物的位置，这时发现一只苍蝇粘在了蜘蛛网上，蜘蛛迅速地爬过去把它捉住。欧拉恍然大悟：“可以像蜘蛛一样用网格来确定事物的位置。”引入正题，怎样用网格来表示位置?这时学生的兴致已经调动起来，积极踊跃地进入课堂新授环节。经常向学生介绍有关数学发现与数学史的知识，可以丰富学生对数学发展的整体认识，对学生后续学习起到一定的激励作用。

三、通过多媒体课件。为学生营造一个色彩缤纷、声像同步的教学环境。让数学课焕发出巨大的感染力

先进的多媒体为教师传授数学知识带来了诸多方便，显示出多媒体在教学中的优势。利用多媒体等现代教育技术手段不能仅认为可以便利地完成一些知识技能方法等方面的任务，而要利用多媒体为学生提供丰富多彩的教育环境、优美的教育资源，让学生在欣赏自然美和数学美的同时，形成乐于亲近数学、应用数学的态度，对数学充满好奇心和求知欲，并且使学生了解数学知识的应用价值、科学价值、人文价值，逐渐形成正确的世界观、人生观与价值观。

例如在讲《轴对称》时，笔者制作了多媒体课件。先安排学生欣赏他们喜爱的一首歌《让我们荡起双桨》，当学生伴着优美的旋律目睹“海面倒映着美丽的白塔”这充满诗意的画面境界时，笔者设问：1，画面美吗?美在哪里?2，画面中体现了一种什么对称现象?在音乐的氛围中，在意境宽广的画面里，既让学生体验到数学学习带来的身心快乐，也让学生看到了轴对称的原形，深深的思考着轴对称这一几何模型的本质。

四、创设实验性问题情境，培养学生尊重客观事物的态度、科学探索知识的能力以及勇于创新的精神

在数学教学中，过于强调结论，只能促进学生单纯的模仿和记忆知识，但如果注重知识形成的过程，并引导学生积极参与其中，则能培养学生尊重客观事物的态度、科学探索知识的能力以及勇于创新的精神，因此，可以说体验过程比记忆结论更重要。

例如，在教学三角形三边关系时，首先要求学生将事先准备好的长度为4cm、5cm、6cm、8cm、1Ocm、12cm的六根小木棒拿出来进行动手操作。任意取三根将其首尾相接，拼成三角形，接着笔者提出下列问题：1，任意三根小木棒能否拼成三角形?2，有几组三根小木棒能拼成三角形?有几组三根小木棒不能拼成一个三角形?试比较两根短木棒长度之和与长木棒长度的关系。3，通过上述的操作，请猜想三角形中任意两边长度之和与第三边的长度之间存在什么关系?4，试用简洁的文字归纳你的猜想，并证明你的猜想。

这样的活动与学生的现实生活和以往的知识体验有密切关系，在这个过程中，学生经历了自主探索，亲身经历，合作交流，经历了数学的思考，经历了从数学角度思考实际问题的过程，这些过程都不是教师的教学所能代替的。

五、创设应用性问题情境，提高学生学习的兴趣。促进学生认知和思维能力的发展，形成良好的数学意识

数学来源于生活，又服务于生活。尤其是初中数学，在生活中都能找到其原型。在整个的教学过程中，特别是在知识的应用过程中，都可以根据具体情况创设合理的情景来进一步激发学生的参与热情。

在上《函数应用举例》时，笔者创设了这样一个情境：本周末我准备去购物，甲商厦提出的优惠销售方法是所有商品按九五折销售，而乙商厦提出的优惠方法是凡一次购满500元可领取九折贵宾卡。请同学们帮出主意，“我”究竟该到哪家商厦购物得到的优惠更多?问题提出后，学生们十分感兴趣，纷纷议论，连平时数学成绩较差的学生也跃跃欲试。在此过程中，学生运用了分类讨论的数学方法，并用函数的思想解决了此题。

数学知识来源于生活实际，生活本身又是一个巨大的数学课堂。新课标要求学生学习有价值的数学，培养学生作为未来公民所具有的数学素养。把身边的数学引入课堂，较好地体现了学习数学的目的是为了应用数学，提高学生学习的兴趣，促进学生认知和思维能力的发展，形成良好的数学意识。

4.让心灵充满阳光 篇四

我们的心灵如同一块肥沃的土壤，只有沐浴着温暖的阳光、吸收了爱与信心的浇灌才能草木葱郁、鲜花盛开。阳光总有阴影相伴，如何让我们的心灵充满阳光，把阴影留在身后是生活的艺术。正确地了解自我，不因一时的失意、困惑迷失方向，也不因偶尔的成功遮蔽梦想，这样的人才可以在波涛汹涌的生活中游刃有余。友谊是人生的润滑剂，恰当地处理与他人的关系才能让我们更好地扬起前进道路中的风帆。即使没有俞伯牙与钟子期高山流水般的知音友情，也要有一两个知心朋友相伴。性、爱情以及婚姻更是我们人生不可没有的调味剂，心中有爱生活才会有阳光。

一、天生我材必有用。

我们每个人都是世界上独一无二的，小至一粒尘埃，大至茫茫宇宙，我们都是有价值的存在。即使是一颗小草也要为大地增添一抹新绿，一支蜡烛也要为世界增添一分光亮。

曾经，我只知道自己是个再平凡的女子，就像路边的一朵小黄花，没有喝彩与掌声相伴。没有俊美的外貌、没有傲人的才华、亦没有什么家庭背景，只要安静地待在一个不被人关注的角落默默地度过一生便好。胸怀“为中华之崛起而读书”或是“居庙堂之高则忧其民，处江湖之远则忧其君”的壮志是只属于伟人们的梦想。而我不过是一杯没有煮沸过的白开水罢了，对社会对他人我都是个可有可无的角色。

我喜欢把自己关在象牙塔中，没有风雨的侵袭，没有尘世的喧嚣。记得高中时曾有个同学跟我说：“其实你长的好可爱，可是为什么总是冷冷的摆着一副防卫的架势呢？主动和别人交往，融入大家会给你的生活带来很多乐趣的。很多事情只有你尝试过了才知道是否可能，还没开始便主动放弃是懦夫的行为，只有经历了、尽力了人生才不会留下遗憾。”

他是对的。上帝创造了我们，我们就一定会有存在的价值。这正契合了李白的一句诗歌“天生我材必有用”。我们虽然很平凡，可是我们很特别。没有人是完美的，正如德蕾莎修女说的：我能做到你做不到的事，你能做我做不到的事，我们一起就可以做伟大的事。准确地定位自我是大学生健康生活的开始，也是我们人生幸福之路的开始。

健康的自我形象包括：归属感、意义感、价值感。主动地与人交往，融入身边的生活，才能在这个集体里被接受和容纳，才能有安全感。尝试做一些有意义的事情，尽管它可能有些艰难，但是它让我们的年华不虚度。即使我们有可能犯错，但是谁又没有犯过错呢？重要的是过而能改，从错误中吸取经验，不断成长。学习了这一门课我决定从象牙塔中走出来，也许面对的是暴风骤雨，可它能洗尽尘埃，风雨过后的彩虹将会为心灵留下一片晴空。

勇于展现自己，培养良好的品格，树立正确的价值观是我们当代大学生收获成功人生的关键。我们每个人都是自己人生的舞者，害怕失败、害怕惩罚只会让我们止步不前，把美好的一面展示出来才能演绎美好的人生。而独立、进取、诚实、奉献等良好的品质是我们战胜困难收获成功人生不可或缺的元素。在正确的价值观指引下，我们人生的航船才能驶向成功的彼岸。

二、朋友多了路好走。

古代以色列所罗门王这样说：“两个人总是比一个人好。若是跌倒，这人可以扶起他的同伴。若是孤身跌倒，没有别人扶他起来。这人就有祸了。”爱默1 生也说：友谊是使人的一生健康而有意义所不可缺少的组成部分。友谊对我们是如此重要！即使我们没有俞伯牙与钟子期的高山流水也要有一两个知心朋友相伴，这样我们的人生旅途便不会太寂寞太孤单。

以前我奉行 “君子之交淡如水，小人之交甜如蜜”的交友之道。总觉得大家平平淡淡的，互不干涉，每个人都有自己的空间挺好，时常腻在一起有什么意思呢。历史上的大哲学家诸如康德、笛卡尔、斯宾诺莎、叔本华莫不是孤独者，他们在孤独中创作的哲学思想照样在历史长河中大放异彩。可是我发现我错了，不上每个人都是哲学家，也不是哲学家就不需要朋友。如果没有人来照料他们的生活，他们能够安静地思考哲学问题吗？如果没有朋友帮忙出版他们的书籍，他们的思想能够流传至今吗？我想难度会大许多的。马克思说，人是社会关系的总和，只有在社会中我们才能实现自己的理想。我们不但需要君子之交的朋友，也需要一生的知心朋友。有了朋友的互相扶持和鼓励我们的人生之路才会更好走。古语有云：在家靠父母，出门靠朋友，朋友多了路好走。

真正的友谊需要爱和奉献来维持。那么我们就需要学会处理和朋友相处中的各种小摩擦。它说大不大说小不小，就像鞋子里的沙子，把沙子取出来我们的旅程才会更轻松。我觉得自己最大的毛病就是在和朋友闹矛盾后从不会主动低头，总是在坚持着自己所谓的原则，拉不下那个面子。其实朋友之间的小摩擦性质本没有那么严重，是人自己把它扩大化了。俗话说忍一时风平浪静，退一步海阔天空，学会包容不是懦弱的表现，而是风度的象征。所以现在我会尽量克制自己的脾气，因为我知道对别人的伤害有时候是无法弥补的，发脾气是种伤人不利己的行为。即使有时候真的是忍不住发脾气了，我会马上道歉争取朋友的原谅，主动与他们沟通。既然选择了就应该有包容的度量，这样美好的友谊才能长存。

三、心中有爱生活才会有阳光。人的本性是趋向于舒适与被爱的，然而真爱应该是以对方为中心，被对象性的爱才是可持续的、有动力的、持久性的爱。很多人都习惯了接受，却不知道爱也需要付出，别人给的爱可以让我们温暖，而自己心中有爱生活才能充满阳光，照亮自己的同时也温暖他人。

我们从小沐浴在爱河里长大，父母的精心呵护、朋友的欢声笑语、恋人的温馨浪漫，哪一样不令人留恋。每个人都希望自己的被爱的，爱就是这样一种美妙的情感，说不清它的好，可是充满爱的生活总是充满了欢笑。就像一首歌里唱的“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间”，有了爱世界才更精彩。爱可以分三种：情爱、友爱和亲人的爱。后两个相信大家都不陌生。现在我就来说说情爱。恋爱、性和婚姻关涉到的主要是情爱。当然在这方面我没有什么经验，但是可以说说学了这门课之后我对情爱的理解。

首先爱需要表达，可以是言语的赞扬也可以是肢体的亲近。酒香尚怕巷子深，情浓更须早言明。只有善于表达别人才能感受到你的爱意。不论是一句“亲爱的，你对我很重要！”、“我很爱你！”还是一个拥抱、一个香吻都表明了你对对方的关注。当然爱是对象性的，只有你的爱在对方身上产生反响的时候你的爱才是有意义的爱。

其次真爱需要等待。特别是男孩子，不要要求你的女朋友爱你就要跟你发生性行为，因为逞一时之快会对她造成很大的伤害。她有可能因此怀孕、得性病或者是堕胎，她还有可能将来是别人的妻子，俗话说朋友妻不可欺，你也不会希望自己将来的妻子曾经被这么对待。而在婚姻中则没有这些风险。耐得住寂寞、忍得了孤单，耐心的等待，爱才会守得云开见月明。再次爱需要学会尊重和珍惜。尊重你的爱人，敏感于她的需要，善于向她表达你的爱意，珍惜她给你带来的情趣和快乐并陶醉其中，这样的爱情保鲜期才可能是永远。往往有人说爱情是婚宴的坟墓。其实这只是借口，婚姻不是爱情的坟墓，自掘坟墓的人恰好是自己。因为既抱得美人归，我们便把注意力投到了另一个方面，不被关注的爱情当然慢慢就失去了它的华美光鲜。

四、全面健康是成功人生的基础。

全面健康是身体、情感、智力、社交以及心灵的健康，同时也包括称心的生活角色。缺了一个口子的木桶能装多少水取决与最短的那根木头的长度。所以全面健康的这六个方面只有协调发展我们才能收获成功的人生。

良好的生活习惯以及经常的运动可以为我们打造一个健康的体魄；发展并维持与朋友及爱人的亲密关系才会被集体接受和容纳；恰当地认知、接纳、表达情感可以让我们情感的天空晴朗无云；不断地接受心知识，为头脑补充新鲜血液才能让头脑与身边的世界保持活跃的状态；了解内在的自我，探寻自己的良心，寻求人生的意义和目的则是让心灵充满阳光；了解自己的优势和不足，精心预备每一个生活角色来实现人生的目的、幸福及丰富，这样的人生才是我们当代大学生所应该追求的人生。

每个人都是自己的主宰。我们的追求决定了我们将会拥有什么样的人生。首先我们要做一个有责任心的人，这是我们成其为人的基础。孔子说过“见义不为，无勇也”，因为我们是一个人，见义勇为、乐于助人既是中华民族的传统美德又是我们每个人应尽的责任。相信不会有人喜欢一个没有责任心的人。同时我们还要学会管理自己，管理自己的时间、金钱和压力。有条不紊、临危不乱、生活井然有序，任何事情都在自己的掌控之中，这样的生活中我们才能游刃有余。

5.让生活充满阳光 篇五

有阳光的日子，我会手持一本喜欢的书籍，安坐于阳光之下，倾听着自我的心跳，投身于书中的世界。书籍当然不能是沉重的，沉重的东西只适合在夜间阅读。书籍当然也不能是无聊的，因为我本不是一个无聊之人。我期望它是智慧的，给我以启迪;我期望它是幽默的，给我以愉悦;我还期望它是抽象的，这样我就会暂时离开一段现实，忘记一些工作和生活中的烦恼和琐碎。

有阳光的日子，我会暂放一下身边的事情，去思考，去探寻，我的来路和去路。我出生的时候是九月，秋阳高照，万物生辉，人们疲惫而兴奋的收割着自我种下的果实，内心里满是甜蜜的味道。母亲把我展示在阳光之下，我感受到了它的温暖与平和，我的眼睛就慢慢睁开了，我第一次看见了世界。阳光是那么地明媚，一如母亲嘴角的笑容。我渐渐地长大，阳光却离我越来越远。童年的记忆总是被阴暗和潮湿占据着，我不喜欢阴暗和潮湿，就像我不喜欢吃糖一样。我喜欢阳光，不是很毒的那种，而是很软的那种。我想等我老到不行了以后，在书香和阳光的沐浴中，结束自我的生涯。

有阳光的日子，我对未来充满自信。我相信人性是美丽的，邪恶也只是美丽的另一面儿而已。我把自我搞得很乐观，努力不去想以前不愉快的事，上司的疾言厉色、同事的勾心斗角，朋友的排挤冷落，世人的冷嘲热讽，我都当成一副水墨画，轻轻撒下一掬水，便都淡而又淡了。我厌恶了人世间的所有的阴天，这些阴天代表着诸多的`主角，这些主角常常给人们带来愤怒和烦闷，它们是人生旅途中的一道灰色的风景线。未来的完美的，因为它的未知。人生也是完美的，因为它的多姿。阳光当然更是完美的，因为它常出此刻阴雨过后。不经历风雨怎能见彩虹，多么的有哲理啊，人因挫折和苦难而成熟，进而成才、成功。阳光是来之不易的，阳光又是随处可见的，总之阳光是值得收藏和珍惜的，否则的话，一旦失去，将后悔莫及。

有阳光的日子，我的心境总会开朗许多，就像今日，久违的光芒扑撒下来，人们的影子都是一晃一晃的，我站在天桥上，支撑着疲累的身体，望着阳光和阳光下的风景，嘴角不由就咧开了，笑得异常单纯。

6.让生活充满阳光 篇六

未来充满阳光

每个人的未来都充满阳光，所以我们不要将过去的不愉快带到此刻，因为此刻是完美的、全新的、一切都充满期望的，所以，请记住：仅有用阳光应对一切，那么一切坎坷都不再是坎坷，而是成功的前兆。

有梦想才会有阳光

有阳光的人生才会有完美的梦想、才会有完美的期望、才会有进取向上的动力。梦想是通往成功之门的钥匙;梦想是创造奇迹的铺路石;更是成功之路上不可或缺的动力。所以有梦想才会有阳光，有阳光才会有梦想，有梦想才会有期望，有期望才会有成功。

让生活充满阳光

人生充满阳光、生活也充满阳光。当今世界的科学大师之一的霍金一生被卢伽雷病所困扰。一生只能在轮椅上度过，可他心中仍然充满着阳光。当有人问他是否认为命运对自我不公?让你失去太多时，他微笑着用还能动的手指在键盘上打了这么一段话：“我的手指还能动，我的大脑还能思考，我还能追求我的梦想，，我还有爱我和我爱的亲人朋友……”他没有因为卢伽雷病而放弃，而是更努力地追求人生、追求梦想，用坚强执着的信念化解了一切困难，最终走向了成功的顶峰。并让自我的生活充满着阳光。

让阳光洒满世界

生活充满阳光，人生充满阳光，所以我的学习生涯也充满阳光。没有竞争的学习是乏味的。而我的小学生活就充满了竞争与挑战。正因为有无数未知的坎坷，学习生活才会充满活力，大家都说这年代的小孩都被父母宠坏了可我不这么认为，我喜欢这种挑战，喜欢那“一览群山小”的感觉。当我们应对困难时，受到一次次的失败，被一次次的击倒，要鼓起勇气，不气馁，一次次的爬起来，直到阳光驱散阴霾，彩虹再次出此刻风雨中，成功的喜悦在我们微笑的脸上，我们的心中仅有一个信念，那就是：从哪里跌倒，就从那爬起来，让阳光充满我们的生活。有人曾说过：“当上帝给你关上一道门时，必须会给你打开一扇窗”所以我们要坚信生活中充满期望，充满阳光，让我们打开那扇窗，让阳光照射进来，带来光辉，带来期望。

7.让语文课堂充满感性的阳光 篇七

传统的语文课堂上, 教师对语文课文中的知识点、字词句进行讲解分析, 学生对好多语文知识问题的答案照搬照抄。在学习时, 教师对课文进行了“肢解”, 失去了对课文的整体理解, 对学生文学素养的培养上有了限制。同时, 过于详尽地对课文知识进行剖析, 让学生也失去了学习语文的兴趣在高中语文新课标颁布后, 教师在语文课堂上应该把不利于发展学生的创新能力, 不利于发展学生的独立思考能力的教学方法和模式摒弃。教师要在语文的教授中, 注重发展学生的各项能力, 使学生成为语文课堂的主体, 让他们通过自己对课文的理解和思考, 使语文课堂迸发出更多的光彩。

一、重视培养学生的阅读能力

通过阅读, 学生把阅读材料中的内容加工提炼, 用自己的思考方式和表达方法把答案写出来。在这个过程中, 就需要利用学生语文修养以及文字提炼能力。这种能力需要教师在平时的教学中对学生进行引导, 让他们学会分析、思考, 从而能在阅读过程中领会作者要表达的思想, 与作者的情感产生共鸣。

二、改“捡骨架”为“见全身”

在传统教学中, 中学语文教师在分析语文课文时, 经常把课文中的重点段落拿出来进行详细的分析解说, 把一个完整的课文分成一段一段的短文, 通过对重点段落的分析, 希望学生通过引导学会分析段落的主要内容, 以及重点段落中的重点词语。通过不断进行试题练习, 使学生把课文中的知识点熟练掌握。但这种把主要内容进行提炼的方法是否真正适合学生, 是否能提高学生的思考、分析能力呢?答案是否定的。这种教学方法只会使学生成为一个语文考试的机器, 缺乏自己的加工和提炼能力。教师在语文教学中应该让学生对课文进行整体感知, 从整体出发来理解作者要表达的内容和思想, 这样才能提高学生的语文水平和文学素养。

三、在文本与学生之间架起一座桥梁

教师在教学中不能一成不变地按照教材进行教学, 学生也不是被动地进行知识的学习。在学生为主体的教学模式中, 教师是教材和学生之间的一座桥梁。教师对学生起着引导作用, 常用的方法有以下。

(一) 移情体验, 走进人物内心

学生在阅读时, 很多时候因为自己的经历有限, 不能体会到课文中描写的人物的感情。教师在教学中要引导学生进行移情体验, 把自己当做课文中某个人物, 把自己真正融入到课文中。从而体会出作者所要表达出的思想感情。例如, 我在教学《再见了, 亲人》时, 为了让学生更好地理解课文人物的思想和感受, 我让学生进行了移情体验。正好在当时这个班和山区的孩子们结对子, 刚刚把山区的孩子们送走, 我要求学生回想当时的情景, 并把自己的感受说一说。学生都很积极, 说得也很动情。然后再来看课文中送别的场面, 让学生在朗读中体会, 通过移情体验和朗读, 学生真正理解了当时志愿军战士的心情, 把这种送别时的依依不舍之情通过朗读表现出来。

(二) 读写结合, 提高学生的语文素养

通过读与写结合的方法进行语文课文的理解和思考也是提高学生语文学习水平的办法。通过读让学生加深对课文的理解, 通过写来加深对语文知识的记忆。但在以高考为前提的语文教学中, 很多读写结合的训练仅仅是为了考试分数, 对学生的能力没有起到提高的作用。所以, 教师在让学生进行读写训练时, 一定要注重对读写训练的点选择得是否恰当, 通过读写结合, 是否能真正提高学生的水平。

1. 在“空白”处补白。

在许多文学作品中, 作者都运用了空白的艺术作用, 通过空白的使用, 让读者体会到更多用语言描写的情感和感受。这些”空白“的设置使课文达到了此处无声胜有声的作用, 如《穷人》一课, 桑娜把邻居西蒙死去的情形告诉了刚刚打渔归来的丈夫, 但她没有把话说完就”沉默“了, 她为什么要沉默, 是有难言之隐, 还是什么原因。作者对“沉默”一词的运用恰到好处, 可以让学生充分展开想象。我在教学这一课时, 让学生来补充桑娜后边要说的话, 学生的积极性非常高, 都根据自己的理解说出了不同的答案。我对回答出来的学生进行了表扬, 提高了他们的自信心和学习语文的兴趣。

2. 在“难以言传”处想象。

心理学研究表明, 人们的心理活动有能用语言明确表达出来的方面, 也有不能用语言表达出来的方面。这就要求学生在对人物心理活动分析时, 运用自己的经历和体会来丰富课文中的人物形象。如课文《乡村的傍晚》末句“整个乡村沉浸在一片恬静的气氛中”, 如何理解“沉浸”呢这个词如果用语言来解释很难准确地解释出来。这时就要求教师引导学生通过观察乡村生活, 感受“沉浸”一词的含义。

3. 在“意犹未尽”处延伸。

文章的结尾是门艺术, 一个好的结尾往往让人产生意犹未尽之感, 给读者留下无穷的遐思和魅力。例如, 我在教学《啄木鸟和大树》一课时, 通过让学生朗读大树不要啄木鸟治病, 终于病死的故事, 让他们展开想象:大树临死前会说些什么?于是大家议论纷纷, 发表不同的意见, 有后悔的、自责的、悲伤的、无奈的, 充然还有对啄木鸟不无道理的指责。这使学生心灵与文本之间形成了一个“回路”, 也是培养创新精神的基础。

8.让语言充满阳光 篇八

事隔十多年，我对这件事一直心存愧疚。如果是现在，我绝对不会这样伤害学生，而是面带微笑对孩子们说，刚才我环视一下同学的听课状态，看到同学们基本上是“正视图”，只有一名同学是“俯视图”。学生就会互相监督，那位同学自然会坐好，集中精力听课。

当年刚参加工作，我对工作积极热情，但缺少方法，遇见孩子们犯错误就心浮气躁，无法控制脾气，才会口无遮拦，故意刁难学生，逮住机会对学生进行高强度的“语言刺激”。

后来反思，当时我自以为的爱却是一种伤害，罪魁祸首就是我的“过激语言”。少说话就会避免伤人。但上课看到学生搞小动作，我总会不由自主地发下牢骚。看来，首要任务是要管住我的嘴，尽量不说话。我把语言变成行动。例如，走到学生面前，轻轻地拍一下肩膀，提示他认真听课。为了改变自己的说话方式，我还买了《演讲与口才》，学习用风趣幽默的语言化解矛盾，点化学生，做到先思考再开口。

小品里说“一句话能成事，一句话也能坏事。”就看你怎么说。教师的语言应该既能暖人，也能激扬。现在，孩子们特别愿意和我聊天，因为我用孩子的语言和他们沟通、交流，以积极阳光的语言激发他们内在的自我，让他们对生活和自己都心存向往。

9.感恩,让生活充满阳光 篇九

生活充满了爱。老师的爱，朋友的爱，父母的爱，社会的爱爱这些爱，让我们有一种温暖的感觉的幸福的感觉。而这幸福是感动。触摸，让你的心变湿了一点，柔软;让你的生活，成为一个快乐，简单，然后，然后一点点快乐。事实上，我们移动很简单：微笑，看看，祝福，鼓励移动，无处不在。

因为搬家，所以感激。对于别人摸摸你，没有想过，他们也可以让别人动，让别人快乐？所以我们学会了感激。感恩节可以埋在心底，你也可以用字来表达;可以使用笔来表达，也可以使用动作来证明。感恩形式是多样的。

感恩的心，我们都应该珍惜。感恩父母。他们生了我;感恩老师，他们塑造了一个新的我;感恩同学，他们关心我帮助我;感恩社会，有它广泛的爱包装 让我关心我应该知道如何感谢，也要学会感激。

感恩心经常，我们的幸福经常。了解感恩，我们的幸福经常，知道如何感激，我们的幸福经常。感恩也是一种牺牲。奉献，实现自己生活的意义，我们会很高兴。奉献，会使我们的生活更美好。

因为感恩，我们的生活，阳光整天。我们在感恩长大。我们的生活会更好。玫瑰礼品，手香。面对各种生活，我们应该珍惜宽容和感激的心。我们要感谢许多人，包括对手。事实上，对手也是一种财富。它可以让你找到自己的缺点，帮助你刺激自己的潜力，这不值得感恩节吗？

10.让心里充满阳光作文 篇十

在我们平凡的日常里，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？以下是小编整理的让心里充满阳光作文，欢迎大家分享。

让心里充满阳光作文1

生活在五彩缤纷的大千世界，每天，享受阳光的温暖、空气的抚摸；聆听小鸟的清鸣、风吹树叶的沙沙响；欣赏着蓝天白云、红砖百墙；嗅着浓郁的花香、新翻的泥土的气息，站在天地之间，昂首闭目，我能够感觉到：生活是这样美好，人生是这样奇妙！

常常告诉自己：不管一切如何，你一定要开心，要知足，要平静，心里装着一切。就算失去了一切，也不患得患失，一如既往的平静的生活。

人总要学着自己去长大。人说“胜败乃兵家常事”，本来就是如此。人生就像一场战争，没有硝烟，却暗伏杀机，足够精彩，它上演着失败与成功，欣喜与绝望，是非善恶在这里显现得淋漓尽致。如果失败意味着死亡，那么人又如何能够长寿呢？由此看来，人生非战争，生活非成功而不能，就算失败了，也一样可以潇洒地说“失败乃成功之母吗？”是的，不用太在乎失败，用一颗宽大的心装下荣辱，一笑了之。从这一刻起，一切都是新的，只有如此，时刻记着为自己卸下一切心灵的包袱，才会活得更加轻松、惬意，不为得失所累。

回首过去，不用懊恼万千；展望未来，不用激情澎湃。只需活好此时这一秒，便已足够了。学会用精神体味这一秒，用行动诠释这一秒，让生活的焦点聚集在这里，心的容量是超然的。

学会用欣赏的眼光接纳一切，包容万物，生活才淡然而又开朗。我一直说，我之所以能够堂堂正正生活在这美妙的世界，是因为有太多的人包容了我，它不是我的骄傲，而是我的荣幸。理解别人的付出，体会别人的教导，理解所有过错，用行动去回报一切，用真诚去感悟一切，我才会清楚的感受到，自己认真的活着。

一颗平静的心，一颗充满光明与温暖的心，一颗深怀感激而又能够包容一切的心，支撑着我的精神屹立于天地之间，无畏无惧，享受着天地的.赏赐，日月星辰的普照。我愿用自己的平静的微笑让花儿绽放，让星辰闪烁，让生命中铺满阳光。

让心里充满阳光作文2

一次，我与妈妈一起乘公共汽车去探访亲戚。车上人满为患，许多站都有无数人上车，下车。我与妈妈由于要坐到终点站，所以一直呆在车上。

过了几站，车上人越来越多，即使有人开了窗，可仍是热得人直冒汗。下一站到了，许多人匆忙下车，想快点离开这“蒸笼”。就在这时，一个衣着俭朴的人背着他的包，满头大汗地跑了上来。他先对司机咧开嘴笑了笑，然后将他的包放在地上翻找起来。许多人不小心碰到了他，他却反而向那人道歉：“对不起！没有碰到您吧？对不起，对不起……”说完便再将包向里挪一点。

我仔细打量着眼前的这个人，他穿的衣服不像是我们穿的运动服、休闲服什么的，就像是农民一样低层工作人员穿的衣服；他的包很旧，很脏，一大片老师补丁；他的鞋子，可以用破烂不堪来形容，四处都是裂缝……

他找了半天，只找出一张皱巴巴的20元纸币。他一边用他的脏手去挠他凌乱的头发，一边用他的另一只手（稍微干净点）颤抖着递给司机，说：“给找零吗？我确实找不到其它的了！”司机却毫不留情地说：“不找零！”那人叹着气，那20元可能够他给孩子买一件新衣了！也许那20元是他一个月的工资！当他准备下车时，我走过去，递给他一元钱，然后迅速地跑开了。马上，又有好几个人给了他一些钱。陆续，更多的人加入了捐款的行列。叔叔一个又一个地感谢人们，走到我这时，他拥抱了我一下，抱得很紧，他真诚地说了一句：“谢谢你！”

11.让心灵之旅充满阳光 篇十一

一、以专业学习为入口，提高心理健康教育认识

中国学校的心理健康教育起步较晚，心理健康教育的科学性与专业性尚未被多数学校领导与广大教师所理解。当人们还没有充分意识到学校心理健康教育的重要性和紧迫性时，我校就从提高对心理健康教育的认识着手，不断增强实施心理健康教育的自觉性和主动性。从领导干部、骨干教师抓起，逐步推进到全体教师，通过理论学习、问题讨论、专题讲座、工作研究、经验总结、案例剖析、典型分析等方法，引起大家对这项工作的重视，逐步统一思想形成共识，为心理健康教育在学校的实践与探索打下坚实的思想认识基础。同时，学校还积极引导大家从素质教育的全面实施与有效推进的高度来认识心理健康教育的重要性，促使大家进一步认识到，加强心理健康教育，培养师生的良好心理品质，可有效地促进师生的共同发展、全面发展和可持续发展。我们结合“培养人、发展人、完善人”的办学理念，提出了“发展为主，着眼一生”的心理教育理念，确立了“认识自我 感悟生命 激发潜能 完善人格”的心理教育目标，同时在多年探索的基础上把“课程建设、生本潜能型课堂、心理培训”确立为学校心理健康教育的建设特色。

二、以分层培训为龙头，强化心理健康教育素养

学校心理健康教育的展开依赖于教师的积极参与和有效组织，教师心理健康教育的素养水平决定着学校心理健康教育的成效高低。因此，不仅要对专兼职心理辅导教师进行重点培训，而且要对全体教师进行普及培训;不仅要提升全体教师的心理健康教育的理论水平，而且要增强他们的心理健康教育的实践技能;不仅要提高全体教师的自身素质，而且要让他们树立起正确的心理健康教育观。在具体的培训过程中，我们依据教师心理健康教育的目标系统，针对不同的对象，拟出不同的培训计划，采用“普及、主题、专业”等方式，进行分层培训。一是以行政人员为先导。培训着重提高对学校开展心理健康教育目的、意义、必要性和迫切性的认识，着重学习并掌握一些心理学的相关理论，并将其运用到具体的领导与管理行为之中。二是让专兼职教师来跟进。学校积极投入资金，鼓励推荐他们通过参加自考、函授的专业学历进修和参加省市组织的系统培训班的学习，来全面掌握心理学基础理论，提高实践能力，并具备一定的心理健康教育科研能力。三是在全体教师中普及。我们有针对性地对教师进行师德和行为规范教育，以此来避免产生师源性的心理问题，同时还积极开展心理健康教育技能等常识性的校本培训。全员分层的培训不仅提高了全体人员的素质，更确立起了正确的心理健康教育观，使学校心理健康教育素养得以全面提升。

三、以多种形式相结合，拓展心理健康教育渠道

一是重视心理主题课程的研发工作。学校心理教育应以发展为主，其主渠道应该是心理课堂，故我们早在2005年就开始探索心理主题课程建设。经过多年的努力，目前已形成Movie Spa心理教育主题特色课程，且相应教材已出版，其效果得到参与师生的一致肯定，并正在向区内外辐射。

二是集体辅导与个体咨询相结合。中学生心理健康教育应树立面向全体学生的基本理念，需要我们将集体辅导和个体咨询相结合，全体参与和个别对待相结合，使全体学生都能受到适当的教育，又使个别学生的各种特殊情况得以解决。“集体辅导”引领全体学生积极发展，同时我们从尊重学生个性差异出发，建立了个别疏导方式，积极开展相应的“个体咨询”活动，以弥补“集体辅导”的不足。

三是心理健康教育与学校德育相结全。学校德育工作和心理健康教育的主要对象都是学生，它们共同服务于年轻一代的健康成长和个性的全面发展，服务于学校教育的总目标。它们的具体任务在一定程度上互相交叉和渗透，但又各有侧重，不相互代替。我们理顺心理健康教育和学校德育工作的关系，坚持实施“以心育心、以心育德、以德育心、以德育德”的策略，使学生的品德、才能、心智等得以协调发展。

四是积极引导班主任参与学生心理教育，除日常的培训外，还要求班主任发现问题及时与辅导老师联系，并为每个班主任发了一本自编的《无锡市羊尖中学学生心理状况筛查手册》，以利于班主任了解和发现问题。

五是心理健康教育与学校、家庭、社会教育相结合。心理健康教育不能仅限于学校教育这一领域，家庭、社会也是心理健康教育的重要阵地，特别是家庭教育，它直接与学生心理健康状况相关联。我们利用家长学校，给家长们传授心理健康教育的基本知识，为家长提供心理健康教育的相关服务，家长们逐渐成为学生心理健康教育的一支重要力量，而形成了支持关心参与素质教育的良好环境，促进了学生素质的全面提高，使学校的素质教育得到横向发展。

四、以基本建设为手段，规范心理健康教育辅导

一是加强组织建设。学校成立了由校长、分管校长、教科室主任、德育主任、专兼职心理教师组成的心育领导小组，以全面组织、协调、管理、实施学校的心理健康教育活动。

二是加强制度建设。形成一套系统的规范管理制度，特别是将每周一节的心理辅导课排入每个年级每个班级的课表，从时间上给予制度保障。

三是加强（心理防护）网络建设。学校已经成功组建了完整的学生心理问题五级防护网，旨在达到“学生自助，生生互助，老师帮助，社会协助”之功能。

四是加强阵地建设。由于成效显著，省教育厅、区教育局以及镇政府今年先后投资近八十万元建立了包括室内拓展在内的省内外一流的心理基地—心理梦工厂。师生可在其中开展心理活动课、人格测试、心理减压、团体训练、同伴互助、心理督导以及教师培训等。除此之外，“悄悄话信箱”、宣传橱窗、“学生心理社团”等也在为学校心理健康教育的展开发挥着自己的作用。

五、以教育科研为动力，促进心理健康教育发展

学校心理健康教育是一项全新的教育活动，而且是一项科学性和实践性很强的教育活动，全体教师心理素质和心理健康教育观念的提高固然重要，但能使他们在教育教学实践中自觉地应用更加重要。因此，我们在研究教师心理健康教育的同时，动员全体教师也参与到学校的心理健康教育科研中来，积极倡导学习之风、反思之风、研究之风，让全体教师边培训、边学习、边实践、边科研，在实践中不断升华，而后再指导实践，反复循环，形成了心理健康教育全方位渗透的大环境。我们共同探索研究了“初中心理健康教育课程设置与实施”“主题式视频心理课研究”“绘画心理日记的实践探索”等多项省、市级课题，在研究的过程中我们弄清了一些问题，理清了一些思路，形成了一些做法。撰写的《上好心理活动课的三个必须》《例谈电影在心理教学中的运用》《主题式视频心理课初探》等近百篇心理健康教育论文、课题报告在国家、省、市级杂志上发表或获奖。我们还依托课题研究，出版了《成长足迹》《用心育人》《健康百问》等著作，在本校及相关学校的推广使用中深受师生的欢迎。

随着时代的发展，学校心理健康教育显得越来越重要，新形势对传统的教育也提出了新的要求，需要我们开拓进取，以高度的责任感去做好心理健康教育工作。教育的未来，任重而道远，我们将把已有的成绩作为新的起点，为更广泛深入地开展心理健康教育，全面推动素质教育的进程而做出不懈的努力，真正实现让每一位师生的心灵之旅充满阳光。