《哈佛凌晨四点半》读后感350字

《哈佛凌晨四点半》读后感350字（共7篇）

1.《哈佛凌晨四点半》读后感350字 篇一

《哈佛凌晨四点半》是讲述了一些品质，这些品质正是教给青少年的成功秘诀。这些品质分成了十大章节来写。第一章节讲要勤奋，我们只有刻苦学习，才有不断进步的可能；如果没了勤奋，天才也将一无所获。

第二章节讲的是自信，第一个伟大的奇迹，都源于信心的力量；假如缺少了自信，那恐惧就会凭空存在。

第三章节讲的是热忱，拥有热忱，就有了改写命运的能力。

接下来一章是速度执行，要立即行动起来，而不是处处倦怠。接着是勇闯学海，我们的知识是财富，但小偷是偷不走的。

第六章节讲的是创新，我们要利用创造力，打破思维的枷锁。第七章讲的是管理时间，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，要珍惜眼前的时间......

哈佛大学是一所世界闻名的大学，共培养了8位总统，40位诺贝尔奖获得者和数万名企业精英．哈佛大学终身教授丘成桐先生说：“中国孩子为了高考受了多少苦，其实，在美国一些著名的中学里，高中的学习同样是很苦的．在美国，大学里的学习是很苦的，所有的精英教育全都必须吃苦的。”

读了这本书后使我认识到了许多有益的理论，认识到了学习的重要性，并帮我改掉了许多学习上的坏习惯。

2.《哈佛凌晨四点半》读后感350字 篇二

——读《哈佛凌晨四点半》有感

哈佛，每个学子心中最高的殿堂。作为世界一流学府，它培养了许多名人，包括了8位美国总统，40位诺贝尔奖得主„„自从这个夏天读了《哈佛凌晨四点半》之后，我才知道：真正的精英并不是天才，而是付出了更多努力的人！

我认为这本书是哈佛大学送给青少年最好的礼物，作者语言简洁有力而不夸张做作，每篇文章都运用了发生在各位名人身上的真人真事，用这些材料告诉我们青少年遇事时要怎样做，而不是古板的给我们灌输的一大堆所谓的大道理，而且在每篇文章之后，还有相应的一个耐人寻味的小测试，缓解阅读的疲劳。

一位哈佛教授曾经说过：“一个优秀的人才，他的自信力，恒久不衰。假如我们原先是一块金子，到最后也会因为缺乏永恒的自信，而甘心变为一粒沙子。我们原本是优秀的。只不过，是我们缺乏自信心，一步一步把我们从高位上拉下来，一直拉到平庸的位置上。”自甘平庸是人生的一场灾难，也是人生的悲剧。只不过，更多的时候是我们自己导演了这场悲剧。

在我们的现实生活中，包括我在内的很多人都只会安于现状，甘于平庸，整天浑浑噩噩的度日，总觉得在茫茫人生中自己不过是一个无人关注的小人物罢了。没有什么远大的目标，谈何而来将来种种的美好，更不知自己为什么而生活。在上小学的时候，自己是班上的佼佼者，觉得第一名非自己莫属；升入初中后，人多了，觉得自己考个前十名就不错了，于是一旦考到前十名就沾沾自喜，即使考试成绩稍有出入也会安慰自己：高手那么多，已经很不错了。就这样，我们就一步步从优秀走向平庸了。

海伦•海勒曾经说过：“对于凌驾于命运之上的人来说，信心是命运的主宰。”人生就如一条蜿蜒曲折的道路，只有充满自信的人才能完美的到达目的地。其实，有时我们可以进行积极的自我暗示。莎士比亚曾说过：“一个人往往因为遇事退缩的缘故而失去了成功的机会。”退缩的原因就在于存在着不良的自我暗示。

在日常生活中，“我不能”经常在我们耳边响起，这是对自己的宣判。听多了“我不能”就会使我们沦陷在自卑的圈子了。沉浸在“我不能”的困境中，很多事情就真的很难去做。因此，作为青少年的我们，永远不能让“我不能”束缚我们的手脚。有时只要我们再向前迈一步，再坚持一下，就有一定的机会将不可

能的事变成现实。

相信自己能，便会攻无不克。因为，成功者从来不考虑失败，他们的字典里也从来没有放弃，不可能，办不到，没希望，退缩„„这些“愚蠢”的字眼。他们深深地理解水滴石穿这个道理，坚信只要去做，没有什么不可能。相反，一个缺乏自信心的人，他看不到自己的力量，也看不到自己的优点和长处，在追求目标的过程中，他失去了克服困难的信心和勇气，最终，他只能面对失败，与成功失之交臂。

作者通过《哈佛凌晨四点半》告诉了我们：倘若不想成为那些平庸且碌碌无为的人，就要付出比别人跟多的艰辛与汗水。所以，如果之前你与我一样在虚度光阴的话，那就现在和我一起行动起来，向成功迸发，没有什么来不及，现在就是最好的开始。著名文学家爱默生曾经说过：“一心向着自己目标前进，行动起来的人，整个世界都在给他让路。”但愿未来的某一天，我们都能成为社会上的佼佼者！

参赛组别：初中组作者姓名：江晓倩

学校：花山中学年级：八年级

通讯地址：花山镇南村1队邮政编码：510880

联系电话：37727738指导老师：王秀贞

3.《哈佛凌晨四点半》读书笔记 篇三

凌晨四点半往往是人一天中睡得最熟的时候，可在哈佛大学里，你却可以看到这样的场景：在哈佛大学里，大家都在图书馆里，灯火通明。这样的学习气氛，让人怎么能不相信这里培养出了八位美国总统，四十为诺贝尔奖获得者。

《哈佛凌晨四点半》中有一个故事令我感触很深，故事讲述了1764年，哈佛大学突然失火了，著名的哈佛楼被烧毁了，里面的书化为灰烬，一名叫约翰的学生恰巧偷偷拿出来一本书尚未归还，可图书管理规定：不能将书拿出馆外，否则就会被开除。约翰将这本书归还了校长，本以为会受到表扬，结果依旧被哈佛开除了。

这则故事告诉我们做人要遵循基本原则。“无规矩不成方圆”。纪律制度能保证学校稳定的教学秩序，它像法律法规一样具有强制性，每一个学生都必须受到学习纪律制度的约束，因为任何违反制度的行为都具有破坏性，都要受到相应的惩罚。

4.哈佛凌晨四点半读书笔记 篇四

凌晨4点多的哈佛大学图书馆里，灯火通明，座无虚席……

这幅流传在网络上的照片，令人震撼。

据说，哈佛的学生餐厅，很难听到说话的声音，每个学生端着比萨可乐坐下后，往往边吃边看书或是边做笔记。很少见到哪个学生光吃不读，也很少见到哪个学生边吃边闲聊。在哈佛，餐厅不过是一个可以吃东西的图书馆，是哈佛正宗100个图书馆之外的另类图书馆。哈佛的医院，同样的宁静，同样的不管有多少在候诊的人也无一人说话，无一人不在阅读或记录。医院仍是图书馆的延伸。

于是，哈佛的诺贝尔奖得主有33位;哈佛产生的美国总统有7位。

哈佛校园里，不见华服，不见化妆，更不见晃里晃荡，只有匆匆的脚步，坚实地写下人生的篇章。

哈佛不是神话，哈佛只是一个证明，人的意志，精神，抱负，理想的证明。

人到底有怎样的潜力?人的梦想，为什么在哈佛就能实现?

央视《世界著名大学》制片人谢娟曾带摄制组到哈佛大学采访。

她回忆说:“我们到哈佛大学时，是半夜2时，可让我们惊讶的是，整个校园当时是灯火通明的，那是一个不夜城。餐厅里，图书馆里，教室里还有很多学生在看书。那种强烈的学习气氛一下子就感染了我们。在哈佛，学生的学习是不分白天和黑夜的。那时，我才知道，在美国，在哈佛这样的名校，学生的压力是很大的。”

在哈佛，到处可以看到睡觉的人，甚至在食堂的长椅上也有人在呼呼大睡。而旁边来来往往就餐的人并不觉得稀奇。因为他们知道，这些倒头就睡的人实在是太累了。

谢娟说，有一个在哈佛学习的北大女孩，她说哈佛的本科生，每学期至少要选修4门课，一年是8门课，4年之内修满32门课并通过考试才可以毕业。一般而言，学校都要求本科生在入校后的头两年内完成核心课程的学习，第三年开始进入主修专业课程的学习。只有最聪明的天才学生可以在两三年内读完这32门课，一般的学生光应付4门课就已经忙得头晕脑涨了，因为在课堂上教授们讲得飞快，不管你听得懂听不懂，课下又留下一大堆阅读材料，读不完你根本就完成不了作业。

那个北大女孩说，她在这里一个星期的阅读量是在北大一年的阅读量，而且，在哈佛的作业量很大。“我们课后要花很多时间看书，预习案例。每堂课都需要提前做大量的准备，课前准备充分了，上课时才能在课堂上和别人交流，否则，你是无法融入到课堂的教学中的。”

哈佛学生的学习压力也来自学校的淘汰机制。哈佛平均每年有大约20%的学生会因为考试不及格或者修不满学分而休学或退学，而且淘汰的20%的学生的考评并不是学期末才完成，每堂课都要记录发言成绩，平均占到总成绩的50%，这就要求学生均匀用力、不能放松。

在哈佛不仅学生有压力，老师一样有压力。在哈佛的课堂，要求老师讲的东西都是新的。老师每年讲课的内容都要跟上前沿科学的发展变化。因此，哈佛的老师必须处在最前沿科学的研究阵地。哈佛认为，教授首先应当是个学者，能够享受挑战和创新的乐趣，而且能与他人进行有说服力的交流。

哈佛大学终身教授丘成桐教授说:中国大学生的大学生活相比之下太轻松了。我们总是说，中国的孩子为了高考受了多少苦，其实，在美国一些著名的中学里，高中的学习同样是很苦的。我的.孩子上中学的时候，也经常学到半夜。在美国，随着年龄的增长，一点点加大学习的任务。到了大学时是最苦的，所有的精英教育全都必须是吃苦的。而中国的孩子到了大学，却一下子放松下来了。他们放松的4年，恰好是美国大学生最勤奋的4年，积蓄人生能量的黄金4年。所以，美国的高科技人才一直是世界最多的。

对此，谢娟也非常感慨:“我们也对国内的一些重点大学进行了采访，但却很难感受到哈佛那样的学习气氛和探究氛围。”

到了哈佛，你才知道真正的精英并不是天才，都是要付出更多努力的人。

中国式的教育让学生在高考前“用力”过猛，在该储备能力的阶段不仅没有积蓄能量，而是大量消耗了这种能量。

旅美教师吕老师说，中国学生在大学阶段被美国学生远远地甩在了后面。其根源还在于我们的基础教育。

美国小学是知识的吝啬鬼，严格限制孩子得到知识的数量，一个月只允许孩子得到一个知识，孩子每得到一个知识都需要付出很多的汗水和辛苦;在这个过程中，动手、思考和感悟比知识本身更重要;孩子对知识总是有渴望的感觉。

而中国的小学教育是一个贪婪鬼，把知识当成了免费的黄金珠宝。中国教育者不知道知识与智慧的关系，总是让孩子直接得到越来越多的知识。美国教育的聪明就在于:先让孩子去感悟，去思考，然后得到知识，这个时候知识就变成了智慧;由于开始的时候，知识都特别简单，比较容易得到感悟，知识也就容易变成智慧。智慧其实就是我们常说的创造力。

学习有三个阶段:感性认识---感悟---知识，知识是学习的最高阶段。美国教育让孩子走完三个阶段，才能得到知识;中国教育是让孩子通过感性认识得到知识，或者直接得到知识。美国教育一个月的知识量只相当于中国教育一天的知识量。相差29天，这29天就是感悟的时间。美国教育通过让孩子感悟比中国教育多产生了一个东西:智慧。美国学生比中国学生多产生了一个东西:创新能力。

在高中时期，美国学校培养的是自主学习的习惯。而比较中国，中国的高中是老师填鸭式学习，让学生习惯了依赖。能力、习惯上的差距，让中国学生与美国学生在大学选择了不同的生活方式和态度。哈佛的学生说，在哈佛学习强度大，睡眠很少，有在炼狱的感觉，对意志是一个很大的挑战。但是如果挺过去，以后再大的困难也就能够克服了。而中国大学生认为，终于摆脱束缚，可以想干什么，就干什么了。于是，把大多时间用在了学习以外的事情上。我们在最该学习的时候断档了。这就注定了，我们的大学生被甩得越来越远。

5.哈佛凌晨四点半读书笔记 篇五

并没有华丽的词藻，并没有生动的手法，没有风，没有雨，只是平淡朴实的文字点点滴滴在心中翻波涌浪。

超级勤奋：一勤天下无难事

它并不会告诉我勤奋的含义，却诠释出最优秀的人，往往是最努力的人。是的，天底下没有天才，没有可以不劳而获的果实，只有比别人更早，更勤奋的努力才能尝到成功的滋味。科尔的成功不在一日，不在一周，也不在一月，三年内所有的星期天足够成就一个人。

的确，在追求成功的道路上，只有不断向前付出更多努力的人。才可能成功。我也因此铭记那条哈弗校训中的一条：“假如你想在毕业后，在任何时间、任何地点都如鱼得水，并且得到大众的欣赏，那么你在哈弗求学期间，就不会拥有闲暇的时间去晒太阳。“

没错，今天课上流的口水将会是明天留下的眼泪。

无敌自信：我相信，我能做到

即使到了高中，一定程度上可以保证自信的存在。但也会失落，如果青少年缺乏应有的自信，便很难获得理想中的成功，即在自卑的的世界凡事皆”不可能“，但只有将”不可能“驱逐出境，将”可能“拥入怀中。那么自信心就会像成功的催化剂，让我看到自己的潜力所在，展现最佳的自己。

或许人生可以在这本书后改变，因为它的确教给我太多太多，高度热忱，速度执行，勇闯学海，突破创新，管理时间，自律自控。这种种真理、经验、方法，无不给我以方向、动力、目标。一篇篇震撼人心的小故事下，是励志，同时也是启发，一个个伟人身上的闪光点，也值得去赞赏，去学习。即使无法向他们一样成功，也至少让自己人生增添许多价值。

此书，不知是写给哪类社会群体，但对于我们青少年，这处在凌晨四点半的太阳，仿佛点燃了什么，或在蓄力一发，想要拥有更美的日出，期待更有意义的一天。

6.关于哈佛凌晨四点半假鸡汤作文 篇六

此书热传，一方面由于国人对名校的热衷。在国内，“一人高考，全家大事”。飞机为高考停飞，公司高薪聘高校毕业生，种.种事件无不暗示着国人，读书考名校是件头等大事。但在国外，一个技校、美院只要专业强，照样会有大批优秀学子报考就读。其中本书的热传，极大程度上归因于作者神化名校，利用名校情结来谋利的商业动机。汲汲于功名成就的人，若被“证据确凿”的“照骗”和文字蒙蔽了双眼，则易陷入盲目崇拜和狂热效仿。

上下五千年，中国人民自古勤恳，坚信天道酬勤，勤能补拙，我们喝多了“囊萤映雪”“凿壁偷光”，再喝一碗“哈佛凌晨四点半”又何妨?它充其量是新瓶装旧酒，还是那个熟悉的味儿。因为熟悉，所以亲切。因为根深蒂固，所以历久弥新啊!“哈佛”是虚构的套路，“凌晨四点半”却是再传统不过的鸡血不是吗?说到底，这本书大行其道的另一个原因，正是迎合了中国人长久以来的民族心理不是吗?

而在与之成对比的西方文化理念里，踏实读书是成功，玩物长志也是成功，凌晨的哈佛图书馆到底也只能让人惊诧。民族心理并无好坏之分，关键是别让鸡汤成为驱使我们宵衣旰食奋进的毒药，身陷凌晨四点半学习的自我感动而不自知，被贩卖焦虑的商家利用还沾沾自喜。

从实质来看，凌晨四点半的鸡汤文，会助长一种病态的社会风气。根据帕金森心理学效应，事情的完成程度其实是一个无底洞。“没有最好，只有更好”，这样的日子何时会到一个头?过劳奋斗才能成功，这种毒鸡汤委实害人。难道我们每个人都应该“上班996，下班ICU”，难道我们每个人都要和“哈佛女孩刘亦婷”一样将手放到冰块中，冻伤也要锻炼注意力?每个人若如此斤斤计较，分秒必争，又有谁会在意“家人闲坐，灯火可亲”，又有谁会在意“闲敲棋子落花灯”，又有谁会在意果蔬药材之外的蔷薇和地精?这种病态的唯功利是图的社会风气，会完完全全侵蚀人类内心真善美的光芒，彻底沦为生存竞争压力下焦虑万分的工作机器，丧失本心，活无价值。

莫把假鸡汤当主食，否则身陷其中，中毒不浅，贻害无穷。而走自己的路，内心柔软却有力量。守住心中净土，不为外物凝滞。

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7.读《哈佛凌晨四点半》读书心得 篇七

无意中偶遇了《哈佛凌晨两点半》,猜测是励志款,因为这两年自认为颇为倦怠，所以就决定10月详读。如果是空洞的说教或是老生常谈的话,我也无心把它读完。谁知一读便被吸引,我不否认名校效应的光环让我心存敬畏,但文中的事例确实很新鲜,论述很得我心。目前，虽然还没完全读完,但是我心中的感慨便如泉涌,颇有不吐不快之感。

哈佛作为世界名校,汇集了世界各地精英才俊,形成了它与众不同的名校气质和文化。我们慕名校而去,想去获取真经,其实名校给予莘莘学子的不仅仅是知识,更多的是一种学习、生活、做人态度。哈佛能培养人的很多品质,比如意志力,哈佛大学的学习压力非常大,不仅有繁重的预习复习作业,还有很严恪的考核淘汰制度,每年都有一定比例的学生修不够学分,毕不了业。所以哈佛学子都很拼命,很多哈佛学子评价哈佛大学就是一个炼狱般的学习环境,需要人挑战身体的极限来完成学习任务,这真的是很吃苦,但如果能熬得过去,那么以后遇到再大的困难也能克服。

比如专注力,因为学习时间的紧张,所以哈佛学子无暇顾及其他,大部分女生根本没有时间打扮自己,她们把所有的时间都专注到一件事上,那就是学习。这让我想到了居里妇人。世间美人无数,但居里夫人只有一个!世间只有居里夫人把女性的美凝固在史册,让它成为永恒,这是更高层次的美。虽然哈佛女生可能无人能及居里夫人的高度,但她们肯定比普通女性拥有更好的人生。因为她们在学生时代专注于学习,为自己以后获得高薪高位的工作打下了坚实的基础。当她们拥有了更富有的生活时,她们还可以用自己上学时候培养出来的专注能力用于学习包装修饰自己,成为内外兼修的美女。

比如终身学习的习惯。但凡名校学子都是超强的学习力,哈佛医学院的院长就是通过给新生欢迎讲话中传达了这样一种理念。他告诉学生医学史上记载的疾病有几千种,但我们今天已经了解并且能够彻底治疗的只有42种!宇宙浩瀚无边,人生有限,人类自身的局限永远不可战胜未知的世界,“生有涯,而知无涯”,人要变得足够强大就需要学得更多,才能掌握更多的主动。

另外,哈佛也格外青睐有特长的学生,哈佛认为业余的兴趣爱好、特长不仅不会影响正常对知识的学习,反而会促进人的全面发展,最终有助于人的综合素养。这一点我深有体会,所谓“艺多不压身”,多一项技艺就了一种感知世界的方式,眼界和心胸都会为之开阔,“海纳百川,有容乃大”,万物皆有相通之处,触类旁通,举一反三,学习什么都如同有了灵性,驾轻就熟,如虎添翼。

其实不仅仅是哈佛,任何学校都想传达一种积极的学习态度,只不过名校的门槛较高,能进入其中的学子大多都是顶级优秀的人,优秀的人往往对自己要求较高,无数个优秀的人汇集在了一起,比着优秀,就形成了一个强大的磁场,使身处其中的每个人都受益。名校的名气还有由名校的学生造就的,所以真正改变人命运的也不是学校,而是自己!

读《哈佛凌晨两点半》

有感

登封市白坪乡初级中学