运动会安全发言稿

运动会安全发言稿（10篇）

1.运动会安全发言稿 篇一

冬季运动会运动员代表发言

目录

从裁判，严格遵守比赛规则，赛出风格，赛出实力，赛出水平，不断刷新我乡各项比赛纪录。以出色的比赛成绩回报培养我们的学校领导和全体教师。

这次运动会将展现出我们满腔的激情与自信，这是青春的脚步，这是欢乐的海洋。被汗水浸透的成功显得更有意义，经奋斗得来的 作证，让成绩为我们作证：我们是优秀的，我们是最棒的!现在，我代表全体运动员庄严宣誓：在运动会的各项比赛中，严格遵守运动员守则，听从指挥，服从裁判，团结互助，增进友谊，公平竞争，积极进取，奋力拼搏，争创佳绩!同学们，拥有知识也必须拥有一个健康的身体。那么，请以这次运动会为起点，向着更高、更远的目标，奋勇前进！

运动员代表：六年二班 XX年6月*日

今天我们怀着无比喜悦的心情，迎来了小朋友自己的运动会，我们代表全体运动员郑重宣誓：“认真参加每一项比赛、遵守比赛纪律、听从指挥；奋勇拼搏、迎接挑战。以优异的成绩向运动会献礼。今天我们是幼儿园里的小冠军，明天一定会成为祖国的栋梁。相信我，我能行，我最棒！

运动员代表： 运动会发言稿

各位领导，老师，同学们大家下午好！

我是建工0902班肖小兵，我参加了XX年xx省大学生田径运动会，在男子丙组跳高比赛中，以一米九二的成绩，获得 度，心里还是有点虚。立即派人找教练下看台，到现场指点，汪教练下来后，问了我有什么困难没有？我说没有！教练说：你现在的竞技状态和技术是最好的，相信自己，还能跳的更高，没事我走了。教练离开了赛场回到了看台。教练这一来一走更加的激励了我，有能力跳好后面更高的高度。当横杆升到一米八九时，武职的对手开始有失误了，而我一次就过杆，给了对手很大的压力，一米九二的时候对手三次失败，而我也是一跃而过，毫无悬念的得到冠军。当时很兴奋的大吼一声，看向我的团队和教练，冠军属于我，属于我们城建学院。在此我要感谢学院领导对我们的支持和鼓励，教练组对我的栽培，队友的关心和帮助。我将以此为动力，努力学习，做好自己的事，走好今后的路。

重要，只有好的身体才能更好地学习和享受生活。体育是跳跃的音符，体育是舞动的旋律，体育是运动的艺术，就让我们以实际行动接受这次运动会对我们体质的检阅，意志的考验吧！

只要你挥舞着力量的双臂，铅球将化成美丽的弧线，只要你迈开矫健有力的步伐，跑道上将徜徉着胜利的呼喊。来吧！尽情释放你的年轻活力吧！你的每一次冲刺都扣动着我们的心弦，你的每一次跳跃都绷紧着我们的神经。我们为你呐喊，我们为你自豪。跑吧，追吧，跳吧，成功的欢笑将在赛场上空飞扬！

嘹亮的号角吹起来，铿锵的鼓声响起来，年轻的心灵在憧憬，青春的意气在迸发！对待学习，我们无所畏惧；运动场上，我们更加斗志昂扬！在此，我代表全体运动员庄严宣誓：遵守赛规，发扬良好的体育道德风尚，秀出强健体魄，公平竞赛，服从裁判，友谊 运动会运动员代表发言稿

冬季防火安全知识演讲稿

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

为了确保学校的安全与稳定，防止各类事故的发生，为建设“平安校园”创造良好的安全环境努，我借今天国旗下讲话时间对全校学生进行冬季安全教育，和同学们谈谈冬季如何冬季防火安全知识。希望同学们通过这样的安全教育活动，既普及了安全知识，又增强了安全意识。

一、火是人类的朋友，它给人们带来光明和温暖，带来了人类的文明和社会的进步。但火如果失去控制，酿成火灾，就会给人民生命财产造成巨大损失。同学们要充分认识玩火的危害性和可能带来的严重后果，任何时候都要坚决做到不玩火。同学间还要互相监督、互相提醒。

二、同学们要爱护教学楼及宿舍楼的消防设施，对校园内的各种电器开关、电源线、消防栓、灭火器等都要加以保护，切勿损坏。

三、对生活用火要特别小心，在火源附近千万不要放置可燃、易燃的物品，万一发现煤气泄漏应当迅速关闭阀门，同时打开窗户，切勿触动电器开关和使用明火，以免引起爆炸。

四、在日常生活中，一旦遇到火灾袭来时，应当拨打“119”电话迅速报警，有浓烟产生时，应当用浸湿的衣服捂着口、鼻贴近地面逃生，千万不要贪恋财物，因为生命是

谢谢大家!

2.运动会安全发言稿 篇二

你大概听过鼓励人们要进行多运动的俗语:“没痛苦,没收获”。但运动期间出现疼痛和其他症状并不正常。当身体发送出预警信号时,应加以注意。专家们说:“如果有症状出现,请采取合理行动。最好寻求帮助,以便在未来的日子里继续运动,而不是要固执而饱受不良作用之苦。”

何为正常

健康人的运动目标是每周进行150分钟中等强度运动,如快步走。在这一锻炼强度下,运动期间你的呼吸稍微变重,不会重到讲不出话,但也无法唱歌。同时,运动期间你也感觉到心脏比正常情况下跳得更快,也可能感到有些肌肉在燃烧,为运动卖力。

危险信号

运动期间的问题症状常可分为四类:

胸痛。运动期间的胸部不适是最令人担忧的原因。这说明可能你有根本疾病,如冠状动脉疾病。

呼吸急促。如果上个星期或上个月还可以顺利进行的活动,现在却让你喘不过气来,说明是出了问题。呼吸急促的原因可能有多种,如高血压或肺部问题等等。

头晕。有时候,运动后脱水可导致头晕,感觉自己快晕倒。如果你正在服用降压药物,运动后的头晕可能是药物的副作用。血压在运动后30分钟至60分钟一般为最低。如果你刚服用降压药物后就运动,这段时间可发生低血压的症状,如头晕。但如果在常规运动期间发生头晕,说明你可能有心脏或肺部问题,也可能有罕见的卒中或脑部肿瘤征兆。

关节疼痛。关节炎是关节疼痛的常见原因,关节炎引起的关节疼痛常随着运动停止而消失。如果运动期间某个关节疼痛,并且无缓解,说明有其他问题。可能的问题包括肌腱、韧带或肌肉损伤。

应该做什么

如果运动引起胸痛或关节痛、呼吸急促或头晕目眩,应该立即停止运动,拿起电话。不要过度运动,这可能造成心脏或肌肉损伤,但需致电医生,查明症状。

如果你不确定打给哪个医生,可以先打给初级保健医生。如果你有与症状相关的根本疾病,如心脏病,则打给专科医生,如心脏病专科医生。不一定在症状发生的当日去看医生,但是你需要在当天告知医生,对方才能告诉你几时过来查看。

不要自认为出现症状意味着不用再运动。与医生讨论几时可以重新运动以及是否需要做一些调整。谨慎运动,每个人都可以在医生监督下进行某种运动。

本月动作:坐位过头拉伸

如上图所示,拉伸或有助于防止摔倒。运动前,走几分钟热身。运动后,待肌肉更柔韧时,可尝试静态拉伸,像坐位过头拉伸,可拉伸腹部肌肉和身体上部。

起始姿势:坐直,双臂位于两侧。

3.关注儿童运动安全 篇三

真实事件回放——

事件1 （发生在我自己6岁的儿子身上）：小家伙刚学会骑自行车，我一不留神，他自己没戴安全帽和护膝就出去了，10分钟不到就回来了，原来拐弯时没有把握住方向，跌到路边的石头上了，右侧膝盖皮肤被划破了，还有点渗血。幸亏不是头撞在石头上，否则后果不堪设想。

事件2（急诊外科）：“120”送来一个头颅外伤的孩子，5岁，在小区里骑小自行车，没有戴任何安全防护，头撞在活动区秋千柱上，昏迷。检查头颅CT发现硬膜下血肿，脑疝，经手术清除血肿，对症治疗，结果无效，3日后离开了爸爸妈妈。

事件3（我在美国进修期间见到的一例惨痛教训）：4岁的杰克自己骑自行车在地下车库玩，没有带安全帽，被家长发现的时候，头部撞在台阶，已经昏迷，送入医院检查头颅，CT提示颅内出血，经抢救并对症治疗3天后无效，脑死亡。

3～7岁孩子的运动特点

骑自行车只是这个年龄段的孩子跃跃欲试尝试“速度与激情”的一个典型，其实，他们想要尝试的东西多着呢，而且危险重重——

三四岁的孩子：可以跑得很快，并喜欢独立地去发现更多的新奇。这就意味着，这个年龄阶段的孩子可能在你想象不到的地方独自玩耍，而此时如果有危险，孩子和你全然不知道；他还喜欢练习走楼梯，喜欢从楼梯上蹦着跳着下来；他的活动范围也大大扩大，能在小区的空地玩，还很喜欢去学着骑车，却完全不懂得道路上的各种危险；同时，他仍在学习平衡和攀爬，跌倒常会发生；同时他还会尝试其他大孩子或大人的动作，而这些动作可能是他能力所不及的……

五六岁的孩子：最渴望的是户外活动。他能走到离家很远的地方去，可是过马路的危险、骑车的危险，还不能完全了解，因为他对速度和方向的判断能力还没有成熟，也很难主动躲避一些障碍；他可以自己一个人与小伙伴一起玩了，并模仿其他年长的小朋友，但分不清什么是安全的，什么可能带来危险；他也许已会在水中游泳了，但是水中的安全，仍然时时刻刻依赖着大人的看护；他可以和家长一起阅读和讨论有关运动安全的知识，但还没有预测障碍和及时避免危险的能力……

提前预防，减少运动伤害

那么，作为家长，该如何去预防和减少这样的意外伤害发生呢？

1. 作好运动前的准备——

正式运动开始前，最好带孩子进行充足的准备运动。

滑冰、溜冰时需带上防护用具。

不让孩子到成人的运动器械上去运动。

给孩子穿上适宜运动的运动衣和运动鞋。

检查场地的平整（如不带有尖锐物体），以及运动器械的安全性。

平时经常跟孩子讨论运动中可能出现的不安全因素，以及如何减少和避免这些不安全因素。

2. 此阶段各项流行运动中的注意事项

游泳：

如有以下情况，不宜或避免游泳：饭后、开放性伤口、皮肤病、眼疾、感冒、生病等。

监护人要陪同孩子游泳；在海边或河边走或玩耍时，都建议穿上救生衣。

随时注意孩子游泳出现的意外情况，如果出现身体紧张抽筋，要快速把孩子带离泳池。

如果出现胸痛、腹痛等，也要赶快带离泳池，并进行相关救护。

骑车、骑滑板车、轮滑等：

选择符合国家安全标准的正规厂家生产的品牌产品、适合自己孩子年龄大小的安全帽，需带孩子一同前往购买，以便试戴。

骑车前指导孩子正确戴安全帽、护膝及护肘。要点如下：

A 自行车安全帽 B端正，前后不倾斜 C 前沿距孩子眼眉2指宽 D脸颊两侧的带子呈V字形，交汇处位于孩子耳朵下方。张口时不感觉紧。

骑车、滑板车及轮滑时注意周围环境安全，不到有机动车辆的地方。

骑车速度不要太快，尽量避开坑坑洼洼的地方。

小区、游乐场的活动：

在小区健身区或娱乐区玩时，家长要先仔细检查器材的安全性。孩子运动时，家长要随时在孩子身边。

在游乐场玩耍时，要根据游戏说明、儿童的年龄、身高等选择游乐项目，避免不必要的意外运动伤害。

要告知孩子不要去小区中的停车场游戏，不要和小伙伴在小区内的车行路上进行滑轮、滑板、骑车等活动。

秋千是儿童都爱玩的，但一定要事先叮嘱孩子，双手要始终抓牢秋千的绳索，不玩的时候，要等秋千完全停住了再下来。另外，要告诉孩子，经过秋千旁边时，一定要绕着走，否则会被荡起来的秋千撞到。

玩跷跷板、滑滑梯、蹦蹦床、碰碰车等项目时，家长一定要随时关注孩子，不仅要注意自己的孩子不受伤，同时也要避免伤害到其他的孩子。

有时候，我们把上面这些都做到了，还是可能会有意想不到的状况发生。但要相信的是，只要我们提前有了这些安全意识，就会减少或减轻伤害的发生！

4.运动会发言稿 篇四

一、运动会开幕词

尊敬的各位家长、亲爱的小朋友们、亲爱的老师大家下午好！我代表家政双语幼儿园全体教职工感谢各位家长在百忙之中参加我们的运动会，欢迎锻炼你们！

生命在于运动，锻炼有益健康。为了实现家园共育，让孩子在运动中体验亲情，感受快乐，咱们家政双语幼儿园在这里隆重举行亲子运动会。

本届运动会的宗旨是：大手牵小手一起来运动，我运动，我健康，我快乐！最后衷心祝愿本次运动会能够圆满成功。瞧！各班的小朋友们整装待发，已经迫不及待了。下面就请我们的小小运动员们入场吧！

二、幼儿出场

鲜艳的五星红旗在前面引路！欢快的入场曲在广场回荡！伴着时代的鼓点——小旗手们托举着鲜艳的五星红旗向我们走来。本次亲子运动会我们将开展丰富多彩的体育游戏，培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质，形成小朋友主动、乐观、团结合作的态度。

中四

英姿飒爽的中四班小朋友，雄赳赳气昂昂地向我们走来。他们个个喜笑颜开、生龙活虎，迈着有力的步伐，他们将展示个人的魅力和集体的风采，为班级荣誉 努力加油。希望你们再接再励，勇敢的展现自我，期待你们今天精彩的表现，让我们听听你们充满信心的口号团结一致，向前冲刺。

中三

下面大踏步走来的是朝气蓬勃的中三班的孩子们，瞧!整齐的步伐体现了他们的坚定，灿烂的微笑谱写着他们的热情。希望他们在今天能玩得开心、玩得愉快，同样相信他们会有精彩的表现。中三班的宝贝们，加油吧!请喊出你们的口号比出风采，超越自我。

中二

正在向我们走来的是中二班的小朋友，看他们脸上洋溢着幸福的微笑，因为他们都是运动小天使，让我们一起听听他们的口号吧：友谊第一，比赛第二。

中一

现在向我们走来的是中一班的小朋友，他们个个精神饱满，迈着整齐的步伐，宝贝们加油吧，胜利是属于你们的，中一班的小朋友大声喊出你们的口号吧：挑战自我，突破极限。

小三

接下来向我们走来的是小（1）班的小天使，看他们认真的模样是多么的可爱，他们挥动的小手是多么有力，他们响亮的声音是多么的甜美！他们健康、自信、勇敢，我们相信这些可爱的小天使一定会给我们带来快乐和惊喜，让我们一起听听他们的口号：三班三班，非同一般。

小二

接下来向我们走来的是小（2）班的小朋友，看他们多可爱啊！经过两个多月的集体生活，他们已经养成了良好的生活、常规和卫生习惯，别看他们年龄小，参与积极性可大了！祝愿他们在这次运动会上，增长更多的见识，真正体会到“我运动，我快乐”，小二班小朋友们你们的口号是：小二小二，独一无二。

小一

最后出场的是我们小一班的孩子们，他们个个活泼可爱，在开学的两个多月里，他们每天早早起床来到幼儿园，坚持各项体育运动，每个小宝贝都不简单，跑.跳.钻.爬，样样行，幼儿园里的每一个角落都写满了他们积极，快乐的身影。今天是他们第一次参加学校组织的活动，让我们一起听听他们的口号：小一小一，勇夺第一。

三、升旗仪式

请我们各班老师带领孩子们进入升旗仪式区域

请我们的升旗手和护旗手做好准备，首先我们的家长和小朋友保持安静，准备升旗。

四、下面请园长致运动会开幕词。掌声有请！谢谢我们的园长。

五、开场舞

下面有请我们的老师为我们全体家长和孩子们做个榜样热身律动《我要飞》。谢谢我们老师的精彩的表演，接下来我们将进入下一环节体智能活动《幼儿体操、亲子操，家长互动》

六、体智能活动：幼儿体操、亲子操，家长互动

接下来是我们的运动小健将们大显身手的时刻，有请我们的运动小健将们进入场地做好准备。（播放音乐：幼儿体操进场音乐）“小运动员们，你们准备好了吗？让我们一起大声喊出我们的口号！预备，起！”“大手牵小手，一起来运动，我运动，我健康，我快乐！”下面请小班组的小运动员们来进行体操展示，掌声欢迎孩子们为我们表演韵律操《快乐橡皮擦》，器械操《牛奶歌》，请小班的家长们蹲下来，用你们的手机拍下宝贝们的精彩时刻，掌声谢谢小班组的小朋友们，小班的小朋友们向后转，向前靠拢齐步走。接下来有请中班组的小运动员们进行体操展示《红旗操》。

掌声谢谢中班组的小朋友们，下面有请中班组的家长按顺序来到你们孩子的右手边对齐站好，小班组的家长和小朋友们按刚才的队形站好，准备我们的亲子操。

谢谢我们的爸爸妈妈，你们是孩子的好榜样，接下来我们要和孩子们玩一玩互动

七、亲子互动

请我们的家长听我的口令，边听边做，眼睛要看老师学着和孩子一起互动。拍手，拍手，拍拍手，手举高，手放下，手插腰，面对面，手拉手，用力拉，再用力拉，摇一摇，转个圈，手放下。

亲爱的爸爸妈妈你们爱你们的宝贝吗？请蹲下来双手轻抱住宝宝的脸颊，左边亲一个，右边亲一个，额头亲一个，鼻子亲一个，嘴巴亲一个。

亲爱的宝贝们你们爱你们的爸爸妈妈吗？请蹲下来双手轻抱住他们的脸颊，左边亲一个，右边亲一个，额头亲一个，鼻子亲一个，嘴巴亲一个。好，下面看谁先站起来，123，好，小朋友们鼓励一下自己，棒棒，我最棒。

好，下面我数123，宝宝站在爸爸妈妈前面爸爸妈妈把手放在宝宝的腋下，荡秋千了，来左边荡一下，右边荡一下，看谁荡的高，放下来，我们再玩一次。下面，我们把秋千变成飞机，小朋友手伸平，来看谁的飞机飞得高，我们原地飞一圈，飞了。。

小朋友们你们玩的开心吗？你们爱不爱你们的爸爸妈妈，爱就大声说出来，爸爸妈妈我爱你们。

让我们再说一遍，爸爸妈妈我爱你们。

八、亲子体能赛

玩完了亲子互动，我们再来亲子体能赛，有请我们的爸爸妈妈带领宝贝们回到各班区域站好，不要离开你们的队伍，我们的比赛马上开始，请听好每班老师请带领十组家庭参加第一轮的游戏，家长孩子们可要加油哦，这次我们要看看哪一组最先结束要发奖牌的哦。

我们进行的第一项体能赛是《大手牵小手亲子50米接力赛》 有请第一轮家庭上场准备 游戏规则：

1、必须家长牵着孩子的手一起跑

2、家长必须拿接力棒

3、各班最后一位家长接力棒第一个接到裁判手中的获胜。

4、听口令预备哨子响才能起步跑

5、请听口令预备——开始

有请第二轮家庭上场准备——预备——开始 有请第三轮家庭上场准备——预备——开始

接下来我们进行第二项亲子体能赛《亲子轮胎接力赛》同样还请第一轮的十组家庭上场做好准备。请听游戏规则：

1、以班级组家长和孩子的必须同时第一结束才能获奖

2、车轮赛时要注意不要占道，一定要到达目的地才能回头，违背游戏规则不得参加评奖。

3、听口令预备哨子响才能开始

4、家长和孩子可以相互习作以备加快速度。

5、请老师们示范一下

6、请听口令预备——开始

有请第二轮家庭上场准备——预备——开始 有请第三轮家庭上场准备——预备——开始

下面进行第三项亲子体能赛《勇夺小红旗》同样还请第一轮的十组家庭上场做好准备。

请听游戏规则：

1、以班级组家长和孩子的必须同时第一结束才能获奖

2、家长抱着孩子去争夺小红旗，每组家庭只能拿一面，如有违反，这组家庭则淘汰

3、听口令预备哨子响才能开始

4、请老师们示范一下

5、请听口令预备——开始

有请第二轮家庭上场准备——预备——开始 有请第三轮家庭上场准备——预备——开始

游戏结束了，请获奖的班级请出小代表领取奖牌，让我们为这些获奖的班级鼓掌。

九、结束

5.运动会发言稿 篇五

运动会发言稿 篇1

生命中如果失去了友谊，就像大地失去了鲜花一般，变得枯燥无味。因此，要珍惜你所拥有的友谊。

朋友是灯，驱散寂寥;朋友是茶，过滤浮躁;寂寞时送上一声问候，迷茫时带来一缕亮光，疑难时加上一份力量，快乐时分享一份欢愉。

我们需要朋友，并且需要最真挚的友谊。首先要交友，广交友，但要遵循交友三原则：

1、乐交益友;

2、善交诤友;

3、不交损友;

最真挚的友谊——在没有任何利益下建立的友谊。当你拥有这样的友谊时，此时的你就是最富有的`，同时，你也会觉得，友谊，其实是一种寄托。

当你在知识的海洋里迷茫时，首先想起的是朋友;当你孤独无助时，映入脑海的是朋友;当你躲在黑暗的角落里哭泣时，将你从黑暗领向光明的是朋友，当你在陌生的环境中拼命挣扎时，使你安静下来的是朋友。此时，深受感动的你就会知道友谊是多么弥足珍贵。

友谊，不是茶，愈冲愈淡;友谊，是酒，愈酿愈浓。

你知道吗?我为我拥有的真挚的友谊而自豪，有时甚至炫耀，也曾因此惹来他人的嫉妒。小学时，我们四个姐妹是班里的尖子生，共学习，同进步，常欢乐。转眼升入初中，我们即使不在一个班，但也

整天形影不离，共上学，同回家，互相倾诉心中的烦恼，常分享你我的快乐。同观旭日东升，共度夕阳西下，“让我们的友谊之树常青”是我们共同的心愿。为此，我们：平等、真诚、尊重、宽容、关爱、帮助……

6.运动会安全发言稿 篇六

运动伤病是指在人体运动中所发生的损伤以及生理功能下降而导致的各种运动性疾病。通常, 损伤是指人体受到外力而发生的组织撕裂或损害, 即在运动过程中所引起的身体组织的损伤, 称为“运动性损伤”。例如在运动中发生的肌肉痉挛、骨折、关节脱臼、擦伤、挫伤、骨膜炎、韧带扭伤等, 均属于运动性损伤。疾病是人体在生理上或心理上发生的不正常状态, 即在运动过程中引起身体机能的伤害, 称为“运动性疾病”。例如在运动中出现的腹痛、贫血、血尿、蛋白尿、昏厥、中暑及猝死等, 均属于运动性疾病。

(一) 运动伤病的分类

人体的运动伤病大致可分为四大类:

(1) 按受伤的组织名称分有:皮肤损伤、肌肉和肌腱损伤、关节损伤、骨损伤、神经损伤和内脏器官损伤等;

(2) 按损伤后皮肤或粘膜的完整性分有:开放性损伤 (有伤口、易感染) , 闭合性损伤 (无伤口) ;

(3) 按损伤轻重分有:轻伤 (伤后不影响健身锻炼) , 中等损伤 (受伤局部活动受限, 需要减少患部的活动) , 重伤 (受伤部位活动完全受限, 需要休息、治疗) ;

(4) 按损伤病情分有:急性损伤 (伤后即刻出现异常症状) , 慢性损伤 (因损伤积累而造成的劳损, 或由急性损伤治愈不当转化成的陈旧性损伤) 。

运动是一门科学, 然而许多学生常常以不正确的运动观和错误、盲目的方式去运动, 直到对身体造成了运动损伤, 方才懊悔。常言道“预防胜于治疗”, 懂得运用“运动医学”来锻炼身体, 开发学生的体育行为能力和构建现代体育生活方式应是学校体育教学的目的之一。倘若忽视了科学地运动或盲目激进地锻炼, 就容易发生运动伤病的悲剧。为此, 在学校体育活动中要针对广大青少年的心理、生理特征, 普及“懂得运动常识, 学会科学锻炼”的健康体育意识。在体育活动中学生难免会有磕磕碰碰, 如关节扭伤、关节挫伤、皮肤损伤、肌肉拉伤、肌肉痉挛、骨折、脱臼、骨膜炎等, 都是日常体育活动中最常见的运动伤病。有的伤病稍加休息就可以自愈, 而有的伤病若救治不及时或不得法, 则会导致严重的后果。如果每次运动前做好充分的准备, 运动损伤的机率则可降到最低。不过运动意外始终存在, 倘若运动中发生损伤, 能够及时进行适当处理, 不但可以减轻伤势恶化, 而且还可以加速恢复, 这才是运动救治的目的。

(二) 常见的运动伤病

在日常体育活动中常见的运动伤病主要有:

(1) 关节扭伤, 是由外力作用于关节后, 使得该关节的活动超越其负荷限度, 造成关节组织的损伤。运动中发生部位以踝关节、膝关节和腕关节等最常见。关节扭伤发生后, 若不及时予以适当的治疗, 易导致关节疼痛、关节异常变化、关节功能障碍和反复性损伤等严重后果。

(2) 关节挫伤, 是因冲力、坠落等直接外力所致 (如起跳着地足底受力而间接伤害到踝关节) 。运动中发生部位以肩关节、肘关节、膝关节等最常见。关节挫伤发生后会感到疼痛, 轻微挫伤疼痛很快消失, 严重损伤则会皮下出血、渐趋肿胀、疼痛加剧、活动受限、呈现出血斑。

(3) 皮肤损伤, 是指皮肤组织受到外力的破坏或伤害。皮肤损伤主要有擦伤、裂伤、刺伤、开口伤、水疱等。运动中皮肤损伤主要以表皮脱落、有出血点、组织液渗出等最常见。如若治疗不当易发炎、易感染, 不利伤口愈合。

(4) 肌肉痉挛, 亦叫“抽筋”, 是指肌肉不自主的强直收缩。运动中发生部位以大、小腿后肌群、腹肌、背肌等最常见。因肌肉的强烈收缩而引起局部肌肉的痉挛会导致肌肉僵硬、疼痛难忍、活动受限、关节功能障碍。

(5) 骨膜炎, 是一种对运动量过大而不适应的反应。骨膜炎的炎症是由于肌肉附着的骨膜受到牵扯、肌肉张力过强, 使骨膜组织松弛或分离而发生的病理变化。运动中骨膜炎主要以胫腓骨、尺桡骨等最常见。骨膜炎会造成局部疼痛难忍, 局部灼热、水肿、压痛以及骨质增生或疲劳性骨折。

(6) 骨折, 是指在运动中受到直接或间接暴力, 使骨骼的完整遭到破坏性的损伤。运动中骨折主要以四肢、躯干的损害最常见。因骨折有闭合性骨折、开放性骨折之分, 所以在救治时要区别对待。骨折会造成受伤部位剧烈疼痛、肿胀、压痛、活动受限、功能障碍等问题。

(7) 脱位, 亦叫“脱臼”, 是指关节面失去正常联系, 产生了功能障碍 (运动中的关节脱位多为间接外力所致) 。运动中的脱位主要以肩关节、肘关节、腕关节、指关节、髋关节等。如若救治不当会造成脱位关节疼痛、压痛、肿胀及功能丧失和畸形等问题。

运动实践表明, 盲目的或不正确的运动, 是引发运动伤病的主要原因之一。然而, 有的运动伤病是可以预防、避免、救治的。在学校体育运动中, 倡导科学锻炼的理念, 走出盲目锻炼的误区, 加强运动安全的教育, 降低运动伤病的机率, 应是完善学校体育和课外体育活动的措施之一。

二、引发运动伤病的主因

运动损伤发生的原因很多, 透过对学校体育中的体育课、课余锻炼、运动竞赛和社会体育等各种活动形式的特点分析发现, 导致运动伤病的原因主要有客观原因与主观原因。

(一) 客观原因

(1) 教师对体育活动的组织不够严谨, 未能对体质不同的学生区别对待, 未能掌控好适量的运动负荷, 使得运动强度过大, 因过度疲劳而造成的运动伤病;

(2) 学校运动环境条件差, 运动器材设备简陋, 场地不平、地面太硬、器材设备陈旧、缺少防护设施、运动场地拥挤、场地光线不足, 因运动条件不利而引发的运动伤病;

(3) 教学缺乏正确的指导, 保护手法不到位、不及时或未能正确地对练习者进行保护与帮助, 因动作失误造成的运动伤病;

(4) 运动装备不合体, 服装不透气、鞋子不合脚, 因运动装备不适而发生的扭伤、擦伤等;

(5) 动作粗暴而不规范, 用力过猛而失控, 盲目运动而不守规则, 过分追求高难度动作而不服从裁判等, 因蛮练而造成的扭伤、挫伤等。

(二) 主观原因

(1) 忽视运动安全教育, 预防措施不得力, 缺少运动救治的体验, 许多学生不懂得运动常识, 不了解运动救治方法, 一旦发生运动伤病, 不知如何操作为好, 多为看客;

(2) 运动时身体状态差、体力不佳、情绪不好, 表现出运动反应迟缓, 以至于在运动中失手而造成的运动伤病;

(3) 运动技能差、动作不娴熟, 动作僵硬而不协调、动作错误而不准确, 因违背动作技能形成规律而造成的运动伤病;

(4) 运动后体力尚未恢复, 受伤肢体活动受限, 较长时间未参与运动, 因运动技术生疏而引发的运动伤病;

(5) 运动前未做热身活动或准备活动不充分, 使得机体满足不了运动器官的需求, 造成肌肉、韧带、关节和动作的不协调、不灵活而引发的运动伤病。

(三) 运动伤病的范例

范例一:打篮球跳起至落地造成的脚踝扭伤。多数学生在坚硬的水泥篮球场打球, 且打球对抗的动作相当激烈, 还有的学生刻意地学NBA巨星来展示高难度的动作。由于在跑动、起跳、腾空中, 脚掌落地时未及时缓冲, 下肢因受到较大的冲击力而失去平衡或被绊, 故造成膝关节、踝关节运动损伤。其原因主要是由于单足或双足落地动作不平稳所致。

范例二:在跑步中突然出现的腹痛。有的学生忽视了身体功能的状态, 在饥饿 (空腹) 、疲劳的情况下进行体育锻炼, 由于身体兴奋性低, 肌肉的收缩与放松能力受到限制, 动作的准确性和人体的协调性下降, 极易发生运动疾病或运动损伤。其原因主要是因肠胃痉挛、呼吸痉挛或肝脏淤血所致。

运动伤病产生的后效影响是: (1) 影响体育课或课外锻炼活动的正常运转, 并妨碍运动持续下去; (2) 学生易产生对体育运动的畏惧心理, 并影响体育运动成绩的提高; (3) 若有些伤病救治不及时或不得法, 会导致严重的后果。

三、运动伤病的救治措施

“缓解伤情、减轻疼痛、保护生命”是运动伤病救治的主要目的之一。因为, 运动中的伤病往往是突然发生的, 具有“突发性”而无预兆的特征。运动伤病救治的主要任务就是快速或紧急处理伤情, 具有“临时性”, 自救、互救、急救的特点。如果救治不当, 对伤者造成的伤害将是难以弥补的。所以, 常见运动损伤的救治理应成为运动安全教育所要解决的重中之重问题。回顾斯图加特大学体操训练馆见闻, 一学生在练习单杠时, 带着手腕护套做单杠腾身回环动作, 在回环过程中因手腕护套被缠而造成手腕受伤, 另一学生见状先是帮助伤者终止练习动作, 再将其从器械中抱下平躺于地面, 而后去饮料箱取来冰块“冰敷”受伤手腕。整个救治过程简捷、合理、有效。值得我们关注的是, 当运动伤害发生后并非仅限于医生或体育教师进行救治操作, 而是要让更多的学生懂得一些最基本的运动损伤的救治常识, 在实践中能够培养学生自救、互救和急救的行为能力。

(一) 运动伤病的预防

针对运动中造成运动伤病的因由, 教师应在每次体育课前提示预防措施, 这些措施包括:

(1) 严格遵循体育锻炼的基本原则和科学锻炼方法, 严格遵守课堂的纪律和服从教师的指挥;

(2) 体育课前要认真检查 (维修) 运动场地、设备、器材情况及学生适合于运动的着装和鞋子;

(3) 有伤病的学生原则上不参与剧烈运动, 可通过观摩课来了解教学程序和锻炼方法, 待身体康复后再进行课外自我锻炼;

(4) 伤病后或较长时间未参加锻炼恢复运动时, 要按照医生和教师的指导, 渐进地进行锻炼;

(5) 做好医务监督、增强安全意识、加强保护措施、防止粗暴运动行为;

(6) 加强身体全面锻炼, 增强体质、增进健康, 使人体各器官系统的机能、运动素质和运动能力都得到全面发展。

(二) 闭合性损伤的救治

闭合性损伤主要由钝力造成, 无皮肤、体表粘膜破裂, 常见的有挫伤、扭伤等。其中, 挫伤症状为伤处疼痛、肿胀、皮肤青紫、皮下有瘀斑和明显压痛。扭伤是因过度伸展或屈曲, 使韧带、肌肉、筋膜的部分纤维断裂所造成。一般多发生在关节部位, 受伤部位疼痛、功能障碍、局部肿胀、明显压痛, 有时有血肿和活动受限等症状。如在运动中因失手而造成的肌肉拉伤、韧带扭伤、挫伤、骨折、脱臼、骨膜炎等, 均是体育课和课外锻炼最常见的闭合性软组织损伤。当遇到闭合性损伤发生时, 可采取以下处理步骤:

(1) 制动。立即停止或中断运动, 限制受伤部位的活动, 诊断损伤部位、伤害程度。切不可采取热敷、按摩, 这种做法会刺激或增加炎症反应而迫使愈合过程减缓。

(2) 冷敷。冷敷指的是冰敷。亦叫“冰疗”。冷敷的目的有三: (1) 降低组织温度, 促进血管收缩, 减少淤血; (2) 减轻疼痛和痉挛; (3) 防止伤部发炎及肿胀。伤者可在受伤48小时之内采用冰敷。

(3) 包扎。是指用纱布或绷带包住受伤部位的方法。包扎的作用是: (1) 支持受伤的皮肤肌肉、肌腱、韧带、关节和骨骼; (2) 阻止出血和淤血; (3) 固定骨折和脱臼部位, 加固受伤韧带, 防止再度受伤, 避免搬运途中伤情恶化。

(4) 抬高伤肢。将受伤部位抬高至心脏水平线以上, 以加快淋巴系统的回流, 起到消肿作用。

(三) 开放性损伤的救治

开放性损伤主要由锐器或钝力造成。因损伤 (皮肤) 部位有伤口, 故易感染。常见的有擦伤、割伤、刺伤、裂伤等。其中, 擦伤是指皮肤被粗糙物擦破, 表皮破损, 伤口有擦痕、血点和组织液渗出。割伤是由锋利的器物所割破, 伤口有不同程度的出血。刺伤是由尖锐物体刺入身体所致。伤口小而深, 易发生伤口感染化脓。裂伤主要因钝器打击所致。伤口穿插不齐, 组织破坏缺损, 有不同程度出血, 故伤口容易发生感染。在运动中因外力撞击而造成的皮肤擦伤、割伤、刺伤、裂伤及鼻流血等, 均是体育课和课外锻炼最常见的开放性的软组织损伤。当遇到开放性损伤发生时, 可采取以下处理步骤:

(1) 止血。止血是运动中因损伤发生出血而采取的救治方法之一。常用的止血法有: (1) 加压包扎法, 主要用于小伤, 可先清创伤口, 再用绷带加压包扎; (2) 指压止血法, 指压止血法有直接和间接两种。直接指压法是用手指直接压迫出血部位 (手指接触伤口, 易感染) ;间接指压法是用手指压迫出血动脉近端搏动的血管来阻断血流, 以达到止血目的; (3) 鼻流血的止血法, 让伤者平躺垫上用冷毛巾在前额部、鼻部冷敷, 或用药棉塞住鼻孔。

(2) 包扎。包扎是运动损伤最常用的救治方法之一。具有保护伤口、压迫止血、固定伤肢、减轻疼痛的作用。常用的包扎法有: (1) 绷带包扎法, 是指用绷带或纱布缠绕伤部, 以限制受伤肢体的活动。绷带包扎法主要有:环形包扎法、螺旋型包扎法、反折包扎法、“”字形包扎法等; (2) 三角巾包扎法, 是指用三角巾缠包伤部, 以限制受伤部位的活动。三角巾包扎法主要有:头部包扎法、面部包扎法、胸部包扎法、腹 (臀) 部包扎法、手包扎法、足包扎法等。

运动伤病的发生几乎不受时空的限制, 让学生掌握一些简便的救助伤病的操作技巧或解决之道, 不仅适用于日常生活中的伤病处置, 也适用于运动中的伤病处置, 既有助于自救, 也有助于互救。普及运动医学常识, 走出盲目锻炼误区, 步入健康运动之路。

四、结束语

当运动忽视科学, 忽略医学时, 就势必会引发运动伤病的严重后果。加强运动安全教育, 就是要让学生做一个懂得运动常识, 懂得运动伤病救治基本技术的人, 既会自救、又能互救, 急救人人有责。强化安全教育, 就是让学生走出盲目锻炼的误区, 摆脱错误运动的方式, 降低运动伤病的机率。

学校体育仅靠1-2课时讲授“运动卫生学”、“运动保健学”常识, 远不能满足学生体育运动的需求和健身锻炼的愿望。面对运动伤病如何进行救治, 有的学生一知半解, 有的学生一无所知, 当发生运动伤病时他们就会措手不及, 不知操作流程、不懂如何救治、不能及时地减缓伤病的痛苦, 这些问题理应引起学校体育教育更广泛的重视。

加强学校运动安全教育, 提高学生运动安全意识, 时常进行一些运动伤病救治的操作或演练, 对丰富学校体育的内容, 活跃体育运动的氛围和提高体育教学的质量等有着现实的指导意义。优化学校体育活动的方式, 树立“科学锻炼、安全第一”健康体育理念, 既能满足体育的需求, 又能避免身体受到伤害, 使学生可以健康、安全、快乐地进行体育运动。

参考文献

[1]复旦大学医学院《家庭医学全书》编委会.家庭医学全书[M].上海:上海科学技术出版社, 2004.

[2]向毓华.怎样健身不受伤[M].北京:人民体育出版社, 2005.

7.孕期运动 安全第一 篇七

怀孕期间运动，在以前是不可想象的事。但是，随着科技的发展以及国外先进知识和经验的传入，怀孕期间进行一些适宜运动，不仅可以增强孕妇的体质，解除疲劳，防止腰背部的疼痛与不适，愉悦心情，顺利分娩并且在分娩后能迅速恢复身材，而且还可以给胎儿提供充足的营养，增强胎儿的免疫力。运动能刺激胎儿的大脑、感觉器官、平衡器官以及胎儿和呼吸系统的发育，为孕妇生育健康、活泼、聪明的宝宝打下良好的基础。但是，在孕期运动前必须接受体检，在确认安全的前提下，再选择适合自己的运动项目。运动时一定要严格按照科学方法，避免危险的发生，如此才能收到良好的效果。

孕妇和胎儿的条件

★到目前为止妊娠正常，无早产和反复流产史。

★单胎妊娠，胎儿发育无异常。

★妊娠确认后，开始运动的时间，原则上在妊娠12周以后，且妊娠过程没有异常。

★运动结束的时间没有特别限制。一般来说，36周以后的运动对分娩有促进作用，因此，在第35周停止运动较为合适。

环境条件

★避免在天气炎热和闷热时做运动。在过分炎热的天气下做运动，易使孕妇中暑。

★陆地上的运动，应选择平坦的地方。

体检

★妊娠初期（运动开始时）进行一次体检，高危孕妇除外；妊娠中期（第28周的时候）再进行一次体检，主要检查是否有早产及并发症等。

★在有医疗条件的地方运动，开始前后应分别测试母体的血压、心率、体温、子宫有无收缩、胎儿的心率等。

★如果是个人单独运动，一定要根据自身的情况而定，千万不要勉强；并且要把运动的情况告诉医生；运动前后分别测试心率，运动结束后注意子宫的收缩及胎动情况。

选择运动项目的原则

★可以长时间进行的身心愉快的全身性有氧运动。

★一般来说，妊娠前坚持进行的体育活动没有必要停止，但是运动强度要有所限制。

★应避开竞技性强、压迫腹部、有爆发力、易摔倒和与对方接触等项目，如打篮球、打排球、踢足球、登山、滑雪、玩保龄球、潜水等。

★妊娠16周以后，应避免做有仰卧的运动。

运动强度和实施时间

运动强度：要把心率控制在150次/分以下，即自我感觉稍微有一点累的程度以下；如果连续运动，自我感觉在略微满意程度以下；

实施时间：上午10时至下午2时之间；每周2～3次，每次在60分钟以内。

散步在整个怀孕过程中是最好的一种运动方式，它可以贯穿运动胎教的始终。除此之外，孕妇体操（8拍×2）也是一项不错的选择。下面详细介绍这套操的方法。

头部运动

预备姿势：站位或坐位。

（一）1～2拍头前屈，3～4拍还原；5～6拍头后屈，7～8拍还原。

（二）1～2拍头左侧屈，3～4拍还原；5～6拍右侧屈，7～8拍还原。

上肢运动

预备姿势：取坐位，两腿前屈（脚掌相对）。

（一）1～4拍两臂上举，同时左侧屈；5～8拍动作相同，方向相反。

（二）同（一）方向相反。

四肢运动

预备姿势：取坐位，两腿并拢前伸。

（一）1～2拍绷脚尖，两臂前举同时握拳；3～4拍勾脚尖，五指伸开。5～8拍？同1～4拍。

（二）同（一）。

胸部运动

预备姿势：取坐位，两腿分开，宽于肩，两臂前伸，两手撑地。

（一）1～4拍上体前屈，5～8拍还原。

（二）同（一）。

腰部运动

预备姿势：仰卧屈膝，两臂于体侧。

（一）1～4拍提肛同时呼气，使臀部离开地面；5～8拍？还原。

（二）同（一）。

腿部运动

预备姿势：两臂俯撑，同时两腿屈膝，膝盖着地。

（一）1～4拍左腿后踢，5～8拍还原。

（二）1～4拍右腿后踢，5～8拍还原。

髋部运动

预备姿势：取坐位，两腿前屈（脚掌相对），两手分别置于膝盖上。

（一）1～4拍两手分别按压两腿，5～8拍还原。

（二）同（一）。

臀部运动

预备姿势：站立，两脚开立同肩宽，两手叉腰（拇指向后）。

（一）1～4拍提肛同时吸气，5～8拍还原。

8.运动会总结发言稿 篇八

总结发言稿

老师们，同学们：

在这个百花争艳的日子，在这个烈日炎炎的季节，我校2011年夏季运动会如火如荼地进行了两天的时间。在全校师生的共同努力下，取得了圆满的成功。在此，我代表学校向所有大会的工作人员表示诚挚的感谢，向参加诵读大会表现优异的全体师生和赛场上取得优异成绩的运动健儿表示热烈的祝贺。这次运动会，经过运动会组委会的精心组织，在各年级、各班级同学的大力支持和积极参与下，在全体裁判员、运动员和工作人员的共同努力下，举办得非常成功，表现出了以下五个突出的特点：

一、校领导、各中层科室在运动会赛前做的筹备工作及时、到位、全面

本次运动大会得到了校领导的高度重视和大力支持，在学校领导的统一部署下，在学校各中层科室的协调配合下，在运动会前一个多月个月的时间内，积极配合、群策群力，确定运动会开幕式、竞赛项目，完成了运动员的报名、秩序册的编排，竞赛分组等工作。分别召开了裁判长会议、各领队会议、赛会工作人员动员会等运动会的相关会议，对相关事宜做了统一部署、具体安排，使得本次运动会的各项赛程有条不紊的进行。

鞠校长非常重视这次盛会，亲自指挥大会筹备工作，亲历亲为地指导学生诵读，在他的指导下，一首首千古绝句在大会上凑响，一节

节美妙的诗篇回荡在全校师生的耳边。分管各个部门的副校长也做了大量的工作，具体抓了高中部、初中部、特长办、团委、工会、办公室、教导处、学生处、总务处、安全办、体育组等各方面的工作，为大会的精彩开幕、顺利进行和圆满结束保驾护航。

各中层科室各尽其职，特长办每天坚持不懈训练军乐队，付出了自己辛勤的汗水。体育组在运动会的定项目、定分组、组织裁判到划跑道等等工作上更是组织得有条不紊；办公室负责协调各处室的工作、运动会的准备、接待等工作，经常是从早上忙到晚上；团委负责升旗仪式等工作，所有旗手训练有素意气风发，展现了四中学子的风采，这与团委的出色工作是分不开的；学生处在大会期间保证了会场的纪律和卫生，经常派出学生在会场巡视，纠正乱扔乱放，无组织无纪律的个别现象，真正做到了整个会场不脏不乱；教导处在组织教师诵读上做了大量的工作，教师们在诵读时斗志昂扬。声音洪亮，取得了很好的效果。工会、总务处负责整个运动会的后勤保障工作、安全办负责整个校园的安全保卫工作，所有的工作都做得井井有条，正是大家的共同努力、精心准备，才使得运动会的前期工作得以顺利完成，保证了运动会的顺利举行。

二、学年主任、班主任、语文教师、课任教师和同学们的团结协

作、顾全大局的集体主义精神

大会得到了各学年主任的大力支持和配合，他们付出了极大的辛苦，从选择节日到安排训练，从学年整体状态到每个班的特殊情况，学年主任都细致了解，作了大量的工作。是他们的统筹安排才使得各

学年井然有序，保证了大会的顺利进行。还有所有的班主任，从准备运动会到运动会结束，他们洒下了辛勤的汗水，组织学生训练，为大会做各项准备工作，积极响应学校的号召，完成学校安排的各项任务，在班主任老师的引领下，无论是集合还是解散，学生们都能井然有序，他们还冒着暑热陪在学生身边，给学生打气加油，使得每个班级都成为了凝聚力量的小团体，也保证了大会期间的秩序稳定。

为了庆祝中国共产党成立90周年，为了营造校园的文化氛围，这次大会还有一个重要的部分就是师生诵读，在全体语文教师和班主任的通力合作之下，经过了近一个月的精心准备，全校师生为大会献上了一段段引人共鸣的名篇佳句，校园内飘荡着浓浓书香。在准备朗诵比赛的前期，语文教师们对每一个朗诵的节目都是挑了又挑，选了又选，做到让每个节目都能突出我们学校的特点，突出朗诵会的主题，并且都要适合学生的朗诵。班主任老师也能积极配合、全力以赴，在每次训练的时候配合语文教师指挥学生，维持纪律，同学们的热情也极其高涨，纷纷要求加入诵读行列，师生们还充分利用了我校的艺术资源，在诵读中加入了绘画、歌舞等艺术元素，充分展现了我校艺术基点校的特色，经过不断地演练，节目也渐臻完美，同学们也受到了文学的熏陶，提升诵读的兴趣。终于，在诵读大会上，全校师生以饱满的热情向党献礼、向祖国献礼，献上了一曲曲气势磅礴的精彩华章。

三、运动会成绩显著，学生整体素质有明显的提高

运动会的赛场上，全体师生团结友爱、文明参赛，展示出了我校师生高尚的道德风尚和良好的精神面貌。比赛进程有条不紊，紧凑而

热烈，效率很高，成绩喜人。全体运动员积极发扬拼搏进取、吃苦耐劳的精神，赛出了水平，赛出了风尚，获得了体育竞技和精神文明的双丰收。

比赛上，短跑健将风驰电掣一般，诠释了速度的概念；长跑运动员以无比的耐力，展现了坚持的意义；跳高跳远的同学们以矫健的身姿，表现了青春的蓬勃，拔河的同学们以团队的合作，拔出了气势，拔出了风采，拔出了集体的力量。纪律上，同学们从入场到出场，从观看节目到观看比赛，从集合到解散，都能够做到井然有序，服从命令、听指挥；道德上，骂人的少了，鼓掌的多了，占座的少了，让座的多了，打闹的少了，加油的多了。乱扔垃圾的少了，捡垃圾的多了，很多同学当起了大会的自愿者，拿起工具，收拾垃圾，保持了会场的整洁，同时，还有一些学生，拿起纸笔，积极献稿，为运动健儿们加油鼓劲，歌唱我们美丽的四中，这里向这些同学和班级提出表扬。总之，整个运动场洋溢着健康、文明、向上、合作的氛围，展示了我们四中人的优秀素养，也展现了我们四中优良的校风。

整个学校的学生风貌有了巨大的改变。这是一场充满魅力的盛会，我们不仅为冠军摇旗呐喊，也为坚持的最后一名助威，你们都是好样，我代表学校向所有在赛场上勇于拼搏，绝不放弃的学生们祝福，你们是最坚强的孩子，你们要将赛场上的永不言败的精神，迁移到学习和人生当中，相信你们一定会取得学习的成功，获得人生的精彩。获得人生的辉煌。

四、裁判工作开展顺利、工作认真、负责。

本次运动会的裁判员本着对大会责任的精神、尊重参赛选手，文明裁判、严肃认真、不徇私情、秉公办事、在大会组委会的正确领导下，所有的裁判长、裁判员都在尽心尽力的工作。本届运动会的裁判，在裁判长的带领下公平公正公开的完成了体育比赛任务，得到参赛人员的一致认可，也增强了自己裁判工作的新体验。总裁判长姜杰老师协调各裁判长之间的关系，及突发问题处理，保证大会的顺利进行。

五、本次运动大会得到了家长和社会的大力配合和广泛认可 在这里，我代表学校感谢所有莅临我校的学生家长，感谢社会各界人士的关注，感谢你们的大力支持，没有你们的配合和支持，本次大会不会取得这样优异的成绩。赛场下，你们为孩子加油、鼓劲；赛场上，你们那矫健的步伐、那飒爽的英姿也成为了孩子们学习的榜样。顶着烈日、冒着酷暑，你们用你们的行动为孩子树立了榜样，也请你们相信四中，相信四中定会为你们的孩子打造一片希望的天空。本次大会还得到了恒山区公安局、奋斗派出所等单位的大力支持，特此对你们的支持表示衷心的感谢。

老师们、同学们，校运会将大力推动我校体育事业和学校整体工作的全面发展。希望大家依次为起点，积极参加体育活动、增强身体素质，以顽强拼搏奋勇争先的精神 投入到新一轮的教与学的竞赛中去，配合我校全面推行素质教育，推行课改，打造“国家级”艺术试点名校，我相信我们的校园将成为健康向上、充满生机、充满活力的校园。

9.运动会校长发言稿 篇九

全体教职员工、全体同学：

大家上午好！

在这美好的季节，我们全体师生，满怀喜悦的心情，以饱满的精神状态欢聚一堂，隆重举行 2014年冬季田径运动会。我提议，让我们以最热烈的掌声对这次运动会的召开，表示最真诚的祝贺。对本次运动会给予大力支持的美利达自行车专卖店表示真诚的感谢。（掌声）

近年来，我校坚持明珠教育的办学理念，不断加强教育现代化建设，不断提高教育教学水平，赢得了社会广泛认同，学校的声誉日益提高。我们美丽的校园面貌焕然一新，大气的文化氛围正在逐步形成。这一切的一切都说明我们的学校在不断的发展。

学校举办这次运动会，是对平时学生体育活动的一次大检阅，一次大验收。我相信，我们的运动员一定能在这次运动会上大显身手，充分展示自己平时刻苦训练的成果，赛出风格，赛出水平。同时我也希望，通过这次运动会进一步推动我们学校体育活动的蓬勃开展，让同学们学会健体，学会强身，真正成为德智体美劳全面发展的优秀人才。

为了成功举办这次运动会，下面，我对大家提几点要求和希望：

1． 希望全体运动员，认真参加各项体育竞赛运动，发挥自己的最佳水平和技能，努力以最好的成绩为班争光。在

竞赛过程中，顽强拼搏，服从裁判。

2． 希望全体同学能发扬奉献精神，确立服务意识，为全体运动员做好后勤工作，为他们的运动竞赛加油鼓劲，发扬团队合作精神。

3． 希望全体裁判员及时到位，客观、公正地履行裁判职责。给每一个运动员的付出，进行正确的评价和裁判。

4． 希望各班班主任老师，做好学生的组织工作，对学生进行卫生教育、安全教育、保持良好的大会秩序。

10.给孩子安全的运动装备 篇十

佳佳最初几个运动项目是游泳、骑自行车、滑轮滑、滑雪；到4岁之后，开始接触滑冰、马术。无论是哪个项目，让孩子拥有称心、称手的装备很重要，它不但能提高孩子的兴趣，更能提高运动的舒适性和安全性，也能大大提高孩子学习的效率。佳佳玩的花样多，为此我们花了不少“银子”为她置办专用的器械和护具。和很多妈妈对童装、化妆品品牌耳熟能详一样，我们对一些适合孩子使用的运动和游戏装备也积累了不少经验。

游泳

游泳可以说是从出生就可以开始的运动项目。佳佳从出生15天开始玩水，我先是将家里的浴缸改成游泳池，每周一次的戏水，先要彻底清洗浴缸，但相比去外面的那些婴幼儿中心玩水，不仅省去路程的麻烦，还能省一笔不菲的费用。在孩子稍大一点之后，我就买了孩子专用的充气泳池，每次使用前的擦洗还是必不可少的一项工作，但往里边倒水却是一件麻烦事。到了夏天就省事多了，在露台上给佳佳摆上充气泳池，天气好的时候，一下午就能把水晒得很热。

泳装要给孩子多备几套不同款式的泳衣，天暖和的时候可以穿分身的，稍冷点的时候可以穿连衣或者带小裙子的。如果是到比较晒的海边，就可以给孩子准备一件有防紫外线功能的沙滩衣，以免把肩部皮肤晒伤。

孩子到了5、6岁，就可以尝试潜水了。条件许可的话，最好能有自己的装备：潜水镜、呼吸管、脚蹼、潜水鞋、潜水衣……这样比较卫生，尺码也比较合体。建议再给孩子买一件儿童的救生衣，比景区共用的那种漂亮，也更合体，不会游泳的还可以当浮板用。

骑自行车

孩子的第一辆自行车通常都是四个轮子那种，建议大家从第一辆车开始就要给孩子买安全的车子，这一点很有必要。到了骑两轮自行车的时候，更要给孩子买专业的运动自行车，不要再买那种儿童玩具系列的两轮车，因为这时的孩子大多在5岁以上，运动能力强了，活动量大了，骑起车来很猛，质量不好的车子很快就会散架，非常危险。

佳佳是4岁开始学骑两轮自行车的，刚开始的时候就是横冲直撞，又不会捏刹车，可以说是“刹车基本靠撞墙”，所以，自行车要是没有好的质量，很容易给孩子造成伤害。

切记千万不要怕麻烦，骑车的时候要戴上头盔、自行车手套，最好再带上胳膊肘和膝盖专用护具。就算在炎热的夏天，也应该装备齐全，尤其是在交通状况较复杂的城市中，至少要带上一顶安全头盔。

轮滑

刚开始学习滑轮滑时，可以根据年龄选购适合的轮滑鞋，但一定要选择质量比较好的，下部连接滚轴的架子一定要选择钢架的而不是塑料的。钢架的韧性较好，不受温度影响，而塑料的就很容易在受到外力或者遇到低温之后脆断。

选择轮滑鞋要尽量选合适的尺码，不要觉得孩子的脚还会长就买太大的，就是可以伸缩尺码的轮滑鞋，也有幼童和中童的不同尺码。

轮滑的护具也是质量不一，要好好又见察是不是再生塑料的，质量差的塑料在孩子摔跤后容易断裂，不但无法起到保护作用反而容易扎伤身体。

滑冰和滑雪

学习滑冰和滑雪，对于天生喜欢冰雪的孩子来说，具有无法抗拒的诱惑。但是这两项运动和轮滑一样，都属于“高风险”运动，专业的安全防护装备尤其重要，特别是对臀部和膝盖的保护。所以我给佳佳买了专门的护臀，而滑冰和滑雪时，要是戴上轮滑专用的塑料外壳的护膝就会不太便于做动作，于是我选用成人的弹力护肘作为替代品。等佳佳身高达到140厘米左右，就可以买最小号的成人专业滑雪护膝了。

滑雪服也很重要，不要以为穿暖和就可以了。要穿有防水耐磨功能的滑雪服，这样的滑雪服具有拨水功能，不会使滑雪服里面也湿透，避免了感冒着凉；其面料的耐磨性，也能使孩子在摔跤或者刮到利物之后滑雪服不会轻易破裂，从而保护孩子的身体。同时，每次滑雪，我都会督促孩子把护具穿戴好，尽量把有可能出现的运动伤害减到最小。

现在，参与滑冰和滑雪的小朋友越来越多，有不少雪场和冰场还准备了3岁左右孩子可以使用的雪具，但有条件的话，还是可以给孩子买属于自己的雪具的。佳佳的雪仗就是自己的，因为雪场的雪仗都太长了。国内雪场的儿童单板还不多，佳佳6岁开始学单板时，只好买了在北京能买到的最小码，但还是稍微大了点，单板雪鞋也要向雪具店订购才有。

马术

佳佳4岁半的时候开始接触马术，这个被视为贵族运动的项目也被越来越多的中国孩子喜爱。很多马场会提供一些公用的马术护具：护套(护腿)、防护马甲、头盔……但毕竟还是使用自己的更合适和卫生，也更为安全。

我给佳佳订做了马裤，裤裆处到大腿内侧位置都是皮的，这样耐磨些，可以避免磨腿。

马靴最好要纯皮的，透气性比较好，不磨脚。头盔一定要有透气孔的，这样可以避免孩子出汗后无法排除热气。有风的天气，最好戴一块魇术头巾或者口罩，以免在马上快速跑动时喝风受凉。马术手套也一定要用专业的，手掌要有防滑设计，这样才不会在拽马缰绳的时候脱手打滑。护腿是为了防止勒肚带的缰绳磨小腿，所以太薄的不行，会很容易把小腿磨破皮。

随着孩子年龄和身高的增长，孩子的运动护具还要不断地更新，又是一笔不小的支出，但和孩子的安全比起来，花几个钱换个平安还是很值得的，并且孩子在这些运动中开阔了视野，得到了锻炼，这都是巨大的财富呢!