女人在职场有优势

女人在职场有优势（共12篇）

1.女人在职场有优势 篇一

女性在职场中占有不可少缺少的部分，职场拼搏有时候压力比男性还大，所以女人压力大是不言而喻的。压力过大可能压垮女性朋友的身体，那么职场女性要怎样才能健康减压呢?专家表示，向同性倾诉是不错的选择。

职场女性压力大怎么办

1、更有效地组织你的工作可能的话把工作分摊或委派以减小工作强度。别认为你是惟一能够做好这项工作的人，这样可能会给自己带来更多的工作，你的工作强度就大大增加了。

2、建立良好的办公室关系与同事建立有益的、愉快的合作的关系;与老板建立有效的、支持性的关系，理解老板的问题并让老板也理解你的问题，了解自己和老板在工作中的权利和义务。

3、及时总结，妥善计划对所有的出色工作都记录在案，并不时查阅，一是总结经验，二是为自己寻找自信。为将要进行的工作，制定一些短期计划，做尽可能细致的准备。

4、不要给自己无谓的压力减少你所关注的琐事数量，别给自己增添无谓的压力，对自己无法控制的事情就由它去。

5、享受个人空间不要总是想着工作，努力在每天都安排一段时间处理自己的事情，如与家人、朋友在一起等。

6、适当的运动每天寻找时间放松，如呼吸新鲜空气，做适量的运动，散步，时常出入一下办公室，变换一下环境，这些活动有助于释放压力，放松大脑，恢复精力。

温馨提示：以上六点内容已经为大家详细的介绍了职场女性压力大的解决办法，希望广大女性能够早点认识这些压力对我们的伤害，祝大家健康。

[女人在职场压力大]

2.女人在职场有优势 篇二

演讲词除了具有议论文论点鲜明、逻辑性强的特点外, 语言上还要求具有鼓动性。通过学习这类文章掌握一些写作演讲词的技巧是有必要的。学习本文有助于提高学生的语言表达能力。所以在教学《我有一个梦想》时, 我以通过诵读让学生体会作者文句中蕴含的感情, 领会演讲的魅力, 以及修辞句式在演讲中的独特效果。然后设计探究性问题, 完成仿写的练习, 巧妙地把学生引到写作上, 体现新课标中“写作能力是语文素养的综合体现”。

情境描述:

一、导入

每个人都有自己的梦想, 怀才不遇的文人, 能够人尽其才、大展其能是他们的梦想;精忠报国的武将, 能够驰骋疆场、保家卫国是他们的梦想;老师的梦想是能够培养出德艺双馨、厚德载物的代代桃李。今天, 我们就一起来领略一下在上个世纪的美国, 被称为最伟大的梦想是什么。请大家在熟读预习的情况下, 指出文中的哪些段落是作者满怀深情的梦想, 并用自己的语言作简要概括。

生1:文章18—26段是作者对自己梦想的具体描述。

生2:就是渴望实现黑人和白人之间的平等, 消除种族歧视, 还有实现自由与正义。

二、明确“梦想”内涵, 激起学生强烈的探究欲望

师:看来此文主要是针对黑人发表的演说。不同的演讲会针对不同的听众。

梁启超先生的演讲点燃了清华数代学子对中华文化的激情, 蔡元培先生的演说高屋建瓴地匡正了北大的办学宗旨。那么在这样一个多肤色、多民族的国家里, 这番演讲为何偏偏主要针对黑人?作者演讲的缘由在文章的哪里体现出来的呢?

生:在课文的头两段。 (诵读出) 无论是十六世纪被卖到美洲大陆, 还是经过长达四个世纪的漫长斗争, 如今, 黑人的生活仍不尽如人意。

师:可见, 种族歧视已成为美国“人权纪录”中最不光彩的一页。通过上网查询, 关于二十世纪五六十年代美国的种族歧视状况, 你们还了解到什么?

生1:二战之后的美国是世界上最富裕的国家, 它用占世界不足三十分之一的人口创造了占世界三分之一强的财富。然而黑人生活贫困, 大量的黑人青年失业, 靠领取救济金生活。

生2:黑人受不到良好教育, 不能进入高层机构。黑人不能参加投票和选举, 没有人格自由和活动自由。

生3:严重的种族歧视使美国大约每五个黑人中就有一个人坐过牢, 黑人每年被关进监狱的人数比能上大学的人数还多。在美国犯同样的罪, 黑人往往受到比白人重2—3倍的惩罚。白人警察经常任意殴打、枪击黑人。

师:同学们上网查询的收获真不少, 从经济地位、教育程度、政治待遇、法律保障等角度了解了美国二十世纪五六十年代种族歧视情况。

评析:

背景资料是文本解读的重要依据, 让学生自己通过现代化信息技术去搜集资料, 自主地建构知识。多媒体展示历史的图片, 配之以低沉忧伤的音乐, 带给学生直观的视听感受。注重情境的创设, 生动地呈现知识, 让学生真正融入课文, 激发浓厚的学习兴趣。

三、辩解思想分歧, 认知马丁·路德·金精神的崇高

师:基于以上的种种不公平, 为使黑人获得更多的自由平等权利, 在1963年的8月28日, 这位被誉为“黑人之音”的马丁·路德·金在华盛顿广场发表了著名演说。在短短的十几分钟时间内, 就拥有25万名现场听众, 这是怎样的一个领导者?你对他的生平了解多少?

生1:他在1964年获得诺贝尔和平奖, 有金牧师之称。促成了当年民权法案的通过。每年一月份的第三个星期一为美国的马丁·路德·金全国纪念日。

生2:一位黑人妇女在公共汽车上拒绝给白人让座位, 而被当地警员逮捕。马丁立即组织了罢车运动, 号召全市近5万名黑人进行长达1年的抵制, 迫使法院判决取消地方运输工具上的座位隔离制。

生3:他一生受到无数次的恐吓, 三次入狱, 三次被行刺, 最后在旅馆的阳台被一名种族分子开枪正中喉咙致死。

评析:

播放一声声饱含深情的演讲片段, 夹杂着一阵阵雷鸣般的掌声, 带给学生真实的情境体验。摒弃传统的说教方式, 让学生自我教育, 深层次地优化学生的思想。让学生深入地思考、积极地表达, 锻炼语言表达能力, 发展思维能力。

四、品析演讲词的特点, 提高学生的跃迁能力

师:这位拥有伟大人格魅力的演说家想人民之所想, 讲人民之所讲, 一次次把演讲推向高潮。他用正义的呐喊、时代的呼声征服了在场所有听众。这篇演讲词通篇采用句式相似的句群, 犹如滔滔江水, 把人们的理想、信念、决心表达得淋漓尽致。请你在文中找出比较欣赏的句子, 朗读出来, 并说明原因。

(学生积极诵读后, 讨论喜欢原因。)

生1:应该有针对性, 不能无的放矢。

生2:应该有思想性和鼓动性, 具备较强的说服力和感染力。

生3:应该口语化, 明白易懂。

师:此文富有如此震撼人心的力量, 富有如此强大的感召力, 能够运用如此激情四射的语言, 请大家讨论总结一下, 你们认为他语言方面的秘诀是什么?

生:修辞手法的运用。

师:那么本文使用频率最高的修辞有哪些?

生1:排比、比喻。

生2:反复、对比。

五、完成仿写的练习, 巧妙地把学生引到写作上, 体现新课标中“写作能力是语文素养的综合体现”

师:本文通过富含修辞的手法, 使文句内涵丰富了, 表意含蓄了, 语言华美了, 对我们的遣词造句有很大的启发性。咱们每个人都有自己的梦想, 请你根据演讲词的特点, 以“我有一个梦想”为话题, 写一段优美的打动人心的话。老师也写下了自己的梦想, 权且作为抛砖引玉吧:

我梦想有一天, 你们的生命在经历平凡自然的真实后, 开拓出属于自己的风采。

我梦想有一天, 你们的笑靥能闪出耀眼夺目的光辉, 从中说出艰苦卓绝的蜕变。

我梦想有一天, 你们能如“螣蛇乘雾”般在天际飞翔, 如“千里游鱼”般在海洋搏击, 如“骐骥一跃”般在大地驰骋。

生:我有一个梦想, 终有一天, 奥运不再那样遥不可及, 每个人都能身披战袍, 驰骋赛场。

我有一个梦想, 终有一天, 在奥运的赛场上, 将会用欢笑来取代所有的不和谐。

我有一个梦想, 终有一天, 所有的选手都能情同手足, 携手并进, 共创辉煌。

评析:

以口头演讲来检测学生的学习效果。要求学生从个人的小圈子里跳出来, 关注国际社会。生借助提示, 联系现实, 展开想象, 既培养了能力, 又增强了社会责任感。思维和语言互为表里的训练, 真正达到人文浸润、品质提升的目的。

六、总结

本文以回顾历史为开端, 揭示现实生活为主要内容, 以展望美好未来作结, 不仅体现了美好的才情, 更展示了作者高远的追求和不屈的精神。愿同学们都能早日成才, 达成自己的梦想。

案例评析:

在教学中, 让学生通过现代化信息技术去搜集和处理信息, 自主地建构知识;通过口头演讲激发学生强烈的表现欲, 增强他们的语言表达能力。整个教学过程以学生活动为主, 把学习变成学生的主体性、能动性、独立性不断生成、张扬、发展、提升的过程, 教师只是学生学习的点拨者、激励者、促进者。

1. 优化教材

此案例大胆地打乱了课文的结构思路, 抓住“作者的梦想是什么”这个核心问题, 以它为切入点, 然后从“探究作者梦想的原因”“作者如何实现自己的梦想”这两个问题展开。既能突出重点, 又脉络分明。

2. 角色转换

力求把读放首位, 在读中感悟课文内容, 领悟文中蕴涵的深刻道理, 还学生真正“读者”的地位。从诵读中理解作者的渴望, 避免了繁琐的分析, 提高了教学效益。

3. 读写联袂

一方面, 通过学习本文的修辞手法, 当堂训练学生的写作能力。阅读为写提供了范本, 写作加深了阅读的体验。

3.职场女人：在困惑中战斗 篇三

“女性能顶半边天”VS“干得好不如嫁得好”

职场故事当年23岁的苏珊从大学走进传播公司时，只是一个小小的助理，但她凭借自己敏锐的“嗅觉”很快给自己做了定位发型、衣着改为干练风格，积极向“白骨精”和“高级灰”靠拢。仅仅3年，苏珊就如愿以偿做到了部门主管。据资料表明，雅芳中国有78％的成员是女性，女性主管占了75％。在雅芳女“掌门人”CEO钟彬娴眼里，女性领导的崛起在于压力产生动力，“没有人认为我们能做到，这更激发着我们努力做好，以证明他们的判断是错误的。”

而小江的故事，就是另一个版本的女性奋斗史——某理工大学毕业的她不仅拥有英语六级证书，而且各科成绩均为优秀，应聘的单位是一家大型国有船厂。该厂招聘负责人查看过小江的求职资料后，给了她一个意想不到的答复：“你各方面条件都不错，只可惜是个女生。如果你能带一个优秀的男生过来，我们就可以录用你。”

突围策略求职竞争激烈，尤其是大学毕业女生，在遭遇了一轮又一轮的求职挫折后，不禁发出“干得好不如嫁得好”的感叹。职场规划师同样也是职场成功女性的牛耳教育总经理赵静芳女士表示，女生求职难客观原因主要有二：首先是因为专业弱势。目前社会对于理工科毕业生的需求量远远大于文科毕业生，而女生大多以文科为主，自然求职机会要少，其次，由于必有的生育期，企业为节约人力资源，更多倾向于选择男性求职者。如何寻找自信，建立权威，几乎是困扰每一位职业女性的难题。积极地争取工作机会并尽心尽力地完成它，让老板和同事认识到自己的工作能力，是她们必须为之努力的目标。

能力之惑

“谁说女子不如男”VS“女性发展遭遇‘天花板’”

职场故事从刚开始的普通网络工程师，到现在的松下电器网络部主管，闵洁的成就感不言而喻。每当熬完一个通宵，看到又有一个网点开始正常运行时：每当和电信、运营商、合作伙伴们一同开会，十几个人中只有她一位女性时，闵洁的自豪感油然而生。她至今记得，有一次晚上组网，合作公司的工作人员前来交替工作，当看到所有男工程师都向她这个小女子进行工作汇报时，吃惊地瞪大了眼睛。

程芳是北京电子器材公司的人事经理，早几年意气风发的神采渐渐从程芳脸上消失了，取而代之的是急躁和怅然若失。这些年，程芳在人事经理这个位置上似乎止步不前了一方面无法晋升到更高的职位上，更不用说进入决策层另一方面，她发现自己越来越缺乏培训和接近公司上层关系网的机会。难道就在这个职位一直干到退休?

突围策略许多女性管理者在晋升的过程中，都遭遇了一种无形的、人为的困难，阻碍她们以及一些其他有资格的人在组织中上升到一定的职位。这种现象被称为“玻璃天花板效应”。这种效应也得到了研究数据的支持英国心理学家亚历克斯·哈斯拉姆调查显示在公司经理层中，男性为57.9％，女性为42.1％，基本持平：但在总经理层，男性高达83.4％，女性仅为166％。由于刻板的双性定位、传统的家庭观念，还有性格本身的约束和局限，女性职业的发展难免遭遇瓶颈。而职场专家建议，女性在进入职场时，比男性应该更清醒、更有规划，因为按退休年龄算，她们至少比男性缺少5年时间。

心态之惑

“事业是全部”VS“家庭更重要”

职场故事“我生是北师大的人，死是北师大的鬼!”2008年2月21日上午，北师大地理学与遥感科学学院院长戴永久正在办公室办公，突然进来一名女子，称是来求职的。戴永久答复说，“需要通过学院老师投票决定，不是我说了算”。但是求职女子突然从包里掏出一把长约一尺的刀，用刀抵住手腕，威胁院长戴永久“不同意就同归于尽”，后被学校随后赶来的保卫部门制止并带至它处。据了解，该女子是香港某高校的女博士，因未按时前往学校报到，被取消了接受函，遂向院长戴永久求情，遭到拒绝后持刀以死相逼。

突围策略像《穿普拉达的女人》里面的主题一样人在职场，做好工作，但不要迷失自己。该女博士显然属于走火入魔类了。而对于更多普通的职业女人而言，做好职场规划，调整职场心态，大概是2009年的最关键。

现实生活中的职业女性不仅面临社会及男性世界的压力，还承担着家庭的重任。在职场中，她们必须付出更多的努力才能获得与男性同样的成功：在生活中，她们必须照顾父母，关爱子女，维系家庭。只有给自己一个恰当的定位，女性才能更全面的认识自身的优势与弱点，扬长避短，经营出精彩的职业人生。

职场女性的25 30 35

最近网上进行的职业女性调查发现，随着职业女性经济自由度的提高，女性在职业目标和职业价值取向呈现日益多样化的趋势。与此同时，近七成职业女性对自己的工作现状不满意，超过一半的女性认为自己的工作在两年内不会有很大起色。

25岁：收入重要，自由更重要

25岁内的职业女性正处在职业的积累期，她们有很强的学习能力和可塑性，但是她们中大多数没有明确的职业目标，不以工作为重，也没有打算在一家企业长期服务。有数据显示，80后的就业人群已经占到总就业人群的20％，所以如何管理和培养这一人群对企业的长期发展非常关键。

30岁：多重角色。转型困难

女性在26岁－30岁的职业表现奠定了整个职业生涯的基调。小有成就的职业女性的确不应该轻言放弃或者转型。无论侧重职业发展还是照顾家人，26岁一30岁的职业女性都需要合理安排工作和生活的时间和精力，虽然不能“全力以赴”，至少“尽力而为”。企业的管理者也应该关注这一时期女性的特点，允许她们适度调整自己的工作目标，帮助她们适应和胜任多重角色，以让她们能有更大的职业进取心，用好自己的经验和技能，也为年轻人提供好的示范。

35岁：工作是生活的必须，享受工作就是享受生活

4.怎样在职场发挥优势 篇四

一、在需要的时候，找到能安静工作的方式

大概对于一个性格内向的人来说，没有什么比在一个吵杂的环境中工作更为困难的了，因为在这种环境中，同事甚至会身不由己地被一个招呼绊住脚步。所以，在需要的时候，去找一个能让你跳出这样容易使人分心的环境的地方工作。比如一间会议室，或是在关闭时间段的公司食堂等等，这样你才能把心思专注在工作上。

二、主动争取适合内向人做的工作

一般来说，每个组织内部都会有一些需要高度集中和忍耐力的工作任务。而那些性格外向的人毫无疑问会痛恨这样的工作。那么为什么不主动去争取承担这样的任务呢？而且你不仅不可以轻松愉快地完成这个工作，还能够帮助同事走出困境，实在是一举两得。

三、接受同事们的帮助

尤其是在你刚刚进入一家新公司的时候，你的上司和同事肯定会带着你到各个部门去熟悉一下，并邀请你一起用午餐或是下班后找个地方聚一聚。只要你不是真的有重要的事做，就最好别拒绝大家好意的邀请。当然，在这个过程中，你确实得花费一些精力去适应，但是这肯定要比今后一个人花费更多的精力去跟公司同事交际要好得多。

四、每天休息几次

不管信不信，卫生间可能是内向的人最好的朋友了，当然同样的好朋友还有去复印材料或是送文件的路上，当然还有下楼买杯咖啡等等。你得允许自己在工作的一天当中有几次充电的机会。“作为一个性格内向的人，你可能会不太适应接连不断的会议和连续不停的谈话。所以你得主动去寻找能够离开办公室的机会，哪怕只是绕着办公楼走一圈，这样你才能整理好思路，在下个会议开始之前给自己加满油。”

不同性格的人都能找到适合自己的工作，不要因为自己性格内向不爱讲话就觉得没前途，想要提升职场竞争力，那么就要找出自己的优势，找出外向性格的人不具备的条件，并充分利用这一优势展现自己的才能。

发挥职场优势的心法

优势，就是你的筹码，就是你的身价，就是你的财富。但如何挖掘身边的这些优势，如何使用，使用时要注意什么却让很多人感到迷茫。年轻人不会用，会给自己的发展带来瓶颈，老板不懂得，会让生意步履维艰。

在现代职场中，当人与人之间相“接触”的时候，因为脾气性格、行为习惯、思维方式、扮演角色等的不同，往往会出现很多层出不穷的变数――欣赏与厌憎，赞美与诋毁，协作与竞争，扶助与拆台，喜剧与悲剧等等不和谐的杂音，……可见，人际关系在任何组织、任何时候对一个人的成功都至关重要。拥有了好的人际关系才能拥有发展的基础和平台，所以人际关系的学习非常必要，也非常有学问与技巧，这需要我们平时多观察多学习，不断提高自己的人际交往技巧与沟通技巧，全面建立自己的人际关系体系，让自己拥有一种轻松、愉快、和谐的职场环境和工作氛围。

在复杂多变、竞争激烈的现代职场中，和谐的人际关系犹如一缕温馨和熙的阳光，一阵凉爽宜人的清风，给人以抚慰、以鼓舞、以引导、以支撑。“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还；两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。”可以看出，这时的李白与“蜀道难，难于上青天”时的李白，在职场是两个天地、两种感受。所以，营造和谐的职业顺境，能让心灵充满阳光，让生活幸福吉祥，让工作快乐顺利，让职业步步高升。

它像一座宝藏，有时是露天的、显性的，运用它们，事业就会平步青云；而现实中，大部分优势却像深埋地下的矿藏，需要不断地去发掘，去勘探。每个人必须找到正确、灵活地运用自身优势的方法，才能发挥优势，进而获得成功。着名职场研究专家谭小芳老师总结职场8大优势：

1、学会“巩固城池”

也就是让人摸不清你的底细，实际上的作法便是不随便露出个性上的弱点，不轻易显露你的欲望和企图，不露锋芒，不得罪人，勿太坦诚……别人摸不清你的底细，自然不会随便利用你、陷害你，因为你不给他们机会。两军对仗，虚实被窥破，就会给对方可乘之机，“防人”也是如此。

2、接下来是“阻却来敌”

古话说的好，兵不厌诈，争夺利益时人心也不免使诈，因此对他人的动作也要有冷静客观的判断，凡异常的动作都有异常的用意，把这动作和自己所处的环境一并思考，便可以发现其中玄机。不过，人们因无法摆脱个性上的弱点和偏执而防不了人，何况“道高一尺，魔高一丈”，因此只有尽量小心了。

谭小芳老师指出，若为了“巩固城池”，而把自己搞得神秘兮兮，失去朋友，那就矫枉过正，反而会成为人们排挤的目标。但无论如何，“防人”还是必要的。当然，除了学会躲避暗箭，你也得懂得一些待人处事的技巧，这样也许暗箭就不会那么轻易找上门了：

3、建立同盟

无论你是否能干，具有自信，也应避免孤芳自赏，更不要让自己成为一个孤岛，在同事中，你需要找一两位知心朋友，平时大家相互商量，互通声气。

4、处变不惊

想成为众人之首，获得别人的敬重，你要小心保持自己的形象，不管遇到什么问题，无须惊惶失措，凡事都有解决的办法，你要学习处变不惊，从容对付一切难题。

5、统一阵线

你发觉同事中有人总是跟你唱反调，不必为此而耿耿于怀，这可能是“人微言轻”的关系，对方以“老资格”自称，认为你年轻而工作经验不足，你应该想办法获得公司一些前辈的支持，让人对你不敢小觑。

6、自信无敌

若要得到上司的赏识与信任，首先要对自己有信心，自我欣赏，不要随便对自己说“不”字。只要下定决心把事情做好，必有出色的表现。

7、凡事尽力而为，也要量力而行

尤其是你身处的环境中，不少同事对你虎视眈眈，随时准备指出你的错误，你需要提高警觉，按部就班把工作完成，创意配合实际行动，是每一位成功主管必备的条件。

8、外交午餐

利用午饭时间与其他同事沟通，增进感情，消除彼此之间的隔膜，有助你的事业发展。

谭小芳老师认为，中国传统文化历来强调修身养性，内圣外王。庄子的“举世誉之而不加劝，举世非之而不加沮。定乎内外之分，辩乎荣辱之境，斯已矣”。体现了人的豁达与智慧；范仲淹说：“不以物喜，不以己悲”，把自己的荣辱得失看得很淡，把人生的价值放到“庙堂”和“忧民”的大背景下，是一种忘我的平和；诸葛亮主张的“宁静以致远，淡泊以明志”，是一种内心的宁静，是一种超然的人生境界。

5.在职场中和老板相处有什么原则 篇五

1、做事要积极主动

一旦老板给自己分配任务时，如果能做到接到工作立刻动手，并能迅速准确及时完成地完成的话，您的老板一定是开心的，因为反应敏捷给人的印象是金钱买不到的。另外在做事情的过程中，不能消极等待，存在着太多的希望和幻想。千万别期盼所有的事情都会照自己的计划而行。相反，你得时时为可能产生的错误做准备。

2、处理事情要冷静

要想让上司对自己器重，就必须想方设法地使他信任自己，而要想使别人信任自己，就必须做到面对任何状况都能处之泰然，这样的话就可能使老板加深对自己的印象。因为，老板、客户不仅钦佩那些面对危机声色不变的人，更欣赏能妥善解决问题的人。

3、穿着要得体大方

外表是给人的第一影响，而第一影响给人又是比较深刻的，因此穿着要得体是我们必须永远要注意的。穿得光鲜一点自己也会倍感自信。作为兼职人员或实习生，公司也许对自己的着装不做强制要求，但，我们决不能放松自己，要时时刻刻把它作为规则来提醒自己。让老板和同事们不要老想着自己还是一名兼职人员，通常专业化的穿着会获得那些能提携你的人的尊敬。

4、不要和老板争吵

在工作中，与老板难免会有一些误会，但不要因这个误会引起你和自己的老板争吵，因为同老板打交道有一条至关重要的准则――永远不要坚持一场不能获胜的战争。如果与老板的确发生一些冲突，这时你应该记住的是：讲究方法，除了注意时机、澄清问题、提出方法以外，更值得一用的是“站在上司的角度思考问题”：如果你自己此刻站在上司法的位置上，你会怎么处理这件事，多设身处地为上司法想想，改变一下自己的思维方式。长久，上司也会从你的转变中看到你的成长，而愿意跟你一起共事并实现你的目标了。

5、认真钻研业务知识

每一个老板都希望自己的职员能非常熟悉和了解业务知识，这样才能确保开展工作时得心应手，因此我们必须具有丰富的知识，才能完成上司交给你的工作。这些工作所需的知识与学校所学的书本知识有很大差异。它需要的是实践经验。另外如果让老板感觉到你总是能完成更多更重的任务，总是能很快掌握住新的技能的话，相信您在他的心目中肯定会有一席之地的……

6、尽快熟悉公司的一切

努力了解公司的一切：公司目标、使命、组织结构、销售方式。。.。。.表现出你愿意接受公司的企业文化。愿意融入这个群体，而不是作一个匆匆过客。除此以外，你还要了解公司的经营方针以及工作作风，你对公司的全局认识有助于你日后的发展。

7、上班时不要老看时间

初进单位的人，由于一开始不适应工作时间和工作节奏，因此常常会有刚刚上班就盼望下班的念头。每天下班铃一响，就冲出公司大门的员工，在老板眼里，肯定不喜欢目前的工作，随时准备放弃这份工作。请注意你要将对工作热忱的形象刻印在老板的脑海里，而不是斤斤计较是否在工作多花了原该用于自己休闲的时间。

8、不在工作时聊天

新工作需要高度集中的注意力，尝试多花些时间与同事合作，把私人事务暂时搁置吧。尤其忌讳工作中的闲聊，它不但会影响你个人的工作进度，也会影响其他同事的工作情绪，招来上司的责备。注意了这些，你就能树立起一个专业人员的形象，你的整个职业生涯的发展将受益匪浅。

9、上班要尽量早一点

也许自己所在的单位，对迟到考勤方面没有什么特别的要求，但我们决不能随便地放松自己，每天不是迟到或者就是早退，并总认为没人注意到自己的出勤情况，或者认为单位对这方面没有严格要求等。其实不然，您在公司的一举一动，上司可全都是睁大眼睛在瞧着呢！如果您每次上班总能提前几分钟到公司，您的上司就会认为您非常重视这份工作。

10、做事要坚决果断

有许多人在刚开始工作时，为了怕做错事情或者做不好事情，而表现得猥猥缩缩，不敢承担事情，不敢随便发表意见，遇到自己非要做的事情时，表现得犹豫不决或过度依赖他人意见，这是一辈子注定要被打入冷宫的。因为老板深深知道这个道理，企业需要创新才能发展，而创新需要那些做事坚决果断的人才。

职场生存，与老板相处十原则，助你成功。

1.在职场中如何让老板看重你

2.身在职场不被老板重视你该怎么办？

3.身在职场，摸清老板“顶风作案”也能赢

4.在职场中如何向老板要求加薪

5.职业女性如何与上司相处

6.办公室相处的和平之道

7.什么员工最受老板喜欢？

8.如何让老板求着你升职？

9. 不可跟随的10种老板

6.职场女人 篇六

有人说职场女人是一道美丽的风景线，这话一点没错，身为女人，应该是最了解女人，所以在看完这本书后，我不禁想起很多关于职场女人的感受，一一道来与大家分享。

职场女人干练，什么时候见过职场女人衣服不得体的穿着，头发凌乱着来上班呢？因为要高效率的工作，大家不会把自己的衣着搞得自己都不舒服，更不会佩戴复杂的饰品，化很前卫夸张的妆，职场女人，永远都是要求自己整洁大方，有条理的打理身边的事物，从不给自己出错的机会，因为我们女人需要对自己负责，需要与人交流起来可以顺利建立信任感，当然，女人的感受总是细腻的，不经意间，你也会在看起来最干练的女人家里发现女人味十足的东西，女人的特质还是很明显的。

职场女人聪慧，在竞争如此复杂的社会，女性在工作中担当的角色一点不比男人逊色，甚至很多时候，女性处理事务的能力还略胜一筹，因为女性独特的风格就是柔和委婉，待人接物比男性较温和，处理事务的方式没有男性生硬直接，所以很多时候，由女性出面处理的事情成功率高于男性，在这样的优势之下，女人的聪慧可以让女人如鱼得水。

职场女人通达，没有任何女人在职场中锻炼后还不具备通达干练的气质，因为职业女性所在的环境是复杂的，要求女性在处理事务上具备一定的能力，语言交际能力一直在不断的提高，而且职业女性的性格比专职家庭主妇大都开朗豁达，心胸狭隘是女性的弱点，然而职业女性需要改善自己的心态，容纳接受一切。因为职业的要求，女人的细致会让自己更通达人情世故，更通晓事理，体谅他人。

职场女人坚强，女人天生是敏感脆弱的，而职业女性没有太多时间伤怀感叹，因为工作的压力跟竞争太大了，在你脆弱逃避的时刻，或许就失去了工作的各种机会，女人应该有喜欢的工作，应该在经济中独立，所以说职场女人得抵抗各种压力，坚强是必须做到的。

7.职场女人“谋划“成功 篇七

职场女人“谋划“成功

。

女性是职业规划的“敏感人群”，她们更需做好“谋划”，这样她们的职业之路才更可能成功

“她世纪”、“半边天”都是用来形容女性在职场上崛起的词语。确实，女性在各行各业中都有出色表现，淋漓尽致地发挥着温柔、细腻、善解人意等女性特质，但我们依然能够看到不少诸如“生还是不生，这是一个问题”、“育儿女性如何再战职场”等报道，这说明女性在职场中依然面临着诸多挑战，包括来自社会固有观念的禁锢，来自性别差异的不公正等。近日，教育部印发《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》的通知，要将职业规划课程纳入选修、必修课行列中来，并在未来3-5内过渡成必修课。上海向阳生涯首席职业规划师洪向阳指出，种种迹象表明，20，中国已经进入了全民职业规划时代，而女性更是职业规划的“敏感人群”，她们更需做好“谋划”，这样她们的职业之路才更可能成功。

学会“谋划”，安然度过孕期

胡小姐今年32岁，在公司工作了五年，一直都是做

文员，做事也一直兢兢业业。去年她怀孕生子，休满哺乳假后，就遇到了公司裁员**。每个人都在为去留升降的问题烦心费神，胡小姐更是如履薄冰。她开始暗地里准备自己的简历，可是不准备还好，一准备心情更差。32岁的年龄，大专文化，又没有独特的技能和专长，到哪里去找工作?现在哪家公司的招聘说明上不是写着“30岁以下，大学本科，英语六级”啊，而且那还是面上的，事实上他们连28岁的女性都不想考虑。她为今天这种局面感到自责。想当初毕业的时候，大专文凭算是很不错的，她也总觉得没什么野心继续深造，一心只想找份安稳的工作。

现在的胡小姐特别担心失去工作，每个月三千多的住房按揭是她和先生最大的负担，要是没了工作的话，那么先生他的压力就更大了。还好，后来上司体恤她的不易，把她安排去一家子公司当行政人员，可谁又知道下一次裁员什么时候会来?

洪向阳指出，女性更应该进行职业生涯规划，需要让工作、休闲和家庭相和谐，不同的阶段应该有不同的重点。“刚开始工作时，应以事业为重;30岁左右可以开始适当侧重家庭;40岁以后应当注重休闲。女性在怀孕前后，更应该做好规划工作，才能在重回岗位后不受歧视。”

规划不当，“职场怨妇”多

我们经常可以在办公室、餐厅，听到一群女性聚会时在抱怨，人太多，爱太少，苦难忍，钱难赚，都是她们抱怨的事。那些前去向阳生涯咨询职业规划的女性，或多或少都会犯类似不停倾诉的毛病。“她们经常边诉苦，边抱怨，总觉得单位不公平。上司难伺候，同事间勾心斗角，都成了她们跳槽的原因，但跳来跳去，她们发现天下乌鸦一般黑，却很少反省自身问题。”

洪向阳认为，女性是职业规划的重点人群，因为她们需要承担生育责任，需要更多照顾家庭和孩子，比男性要提早5年退休，这些都是女性职场发展的“软肋”所在。“有人用‘职场怨妇’、‘职场祥林嫂’去形容单位里那些总在唠叨的女性，如果抱怨上了瘾，不但人见人厌，自己也整天不耐烦。”洪向阳认为，这些“职场怨妇”往往宽于律己严于待人，认为任何事都是别人的错，这往往是过于自我为中心造成的。

事实上，从向阳生涯-数据统计来看，前来请求职业规划咨询的男女比例为5∶3，女性主动咨询者明显少于男性。

提早退休，少了发展机会

和很多年轻女性不同，王女士遭遇的是年龄问题：退休年龄比男性提前5年，

现年49岁的王女士是某事业单位的中层干部，四十几岁当上处级干部后，她就一直在原地踏步，但和她同年龄、能力差不多的男性却早已高升，想想自己6年后即将面临退休，她焦虑不已。“一些国企招聘中层干部时，上面往往写明要求男性50周岁以下，女性45周岁以下，而我自己就由于年龄大于45周岁，而错过好几次发展机会。我也向领导申诉过，可领导总是语重心长地劝我放宽心。”王女士表示，早5年退休的政策令自己错失不少发展事业的机会。

在职场中，洪向阳经常遇到45周岁以上的女性谈及发展瓶颈，这已经是众所周知的事实了。“提早5年退休，影响了某些企事业单位在女性人力资本方面的投入，同时也在招聘、培训、晋升等方面，影响了女性的发展。”洪向阳表示，一来希望可以在政策层面，改变这种困境;二来，需要女性在进入职场时，比男性更清醒、更有规划，因为她们至少比男性缺少5年时间。

[专家观点]：女性普遍遭遇“发展瓶颈”

洪向阳认为，在现在的职业发展中，除了怀孕、提早5年退休后，女性依然遭遇着一些偏见，这些都直接、间接地影响了她们的发展。洪向阳给出了如何化解“发展瓶颈”的实用做法。

●传统观念DDD刻板的两性定位

传统认为，社会并不大接受女性担任要职，女性对家庭的经济支持作用并不被重视。尽管今天的职场上，优秀女性越来越多地从事着和男性同样的工作，但诸如“女强人”等称呼，都表明整个社会对女性事业的成功并非足够认同，相当数量的老板还是会把工作“更放心”地交给男性。

建议：如何寻找自信，建立权威，几乎是困扰每一位职业女性的难题。积极地争取工作机会并尽心尽力地完成它，让老板和同事认识到自己的工作能力，是她们必须为之努力的目标。

●双重角色DDD家庭事业难平衡

现实生活中的职业女性不仅面临社会及男性世界的压力，还承担着家庭的重任。在职场中，她们必须付出更多的努力才能获得与男性同样的成功;在生活中，她们必须照顾父母，关爱子女，维系家庭。

建议：只有给自己一个恰当的定位，女性才能更全面的认识自身的优势与弱点，扬长避短，经营出精彩的职业人生。

●性格局限DDD狭隘的自我认定

有女性认为自己反正有退路，工作不顺利还能退位成家庭主妇，所以在职业上常常表现得不够执着和坚定，做事容易浅尝辄止。

建议：抛弃这种自以为是的小女人思想。在公司，你需要“服侍”老板;当主妇，你也要“服侍”老公，同样会有“下岗”的危机。

●先天硬件DDD相貌身材局限

一方面，长相一般或相对较差的女性常常得不到老板的青睐，在应聘中容易处于弱势;另一方面，漂亮女性又往往被定位为“花瓶”，能力容易被低估，客观上给事业成功带来了障碍。

8.女人职场减压小技巧 篇八

当工作压力大的时候，职业女性容易情绪波动，出现焦虑和急躁等情绪，这是由女性的生理特点所决定的。在职场中，情绪化的表现是不被提倡的，在面临压力时的情绪化反应也会对个人的职业生涯产生负面作用，这使得女性身心更容易疲劳。所以，女性要提高自身的职业素质，理智地控制自己的情绪。同时，企业的管理者以及男性同事对女性应该多一些宽容和理解。

2、合理进行倾诉

压力是必须承受的，但压力的应对方式却是可以选择和改变的。当面临压力或挫折的时候，男性比女性更可能“寻求业余爱好并积极参加文体活动”，“坚持自己的立场为自己想得到的去努力”，“找出几种不同的解决问题的方法”，以及“尽量克制自己的失望、悔恨、悲伤和愤怒”。职业女性则采取“与人交谈，倾诉内心烦恼”，“试图忘记整个事情”，以及“自己安慰自己”。

3、挖掘前进动力

一旦在工作中树立起使命感，你就会主动地为自己出点儿难题，每天都有难题处理，你自然就会活得充实。这是很多工作狂特有的解压方式，对于她们来说工作是解压的妙方。当然对于所有的女性职场朋友来说，这都是一个不错的解压方式。有了前进的动力相信你会忘记烦恼与忧郁，一切的工作不快都会理你远去。

缓解女性职场压力的三个法宝

1、成为不可缺少的人

公司里，老板宠爱的都是些立即可用并且能带来附加价值的员工。管理专家指出，老板在加薪或提拔时，往往不是因为你本分工作做得好，也不是因你过去的成就，而是觉得你对他的未来有所帮助。身为员工，应常扪心自问：如果公司解雇你，有没有损失?你的价值、潜力是否大到老板舍不得放弃的程度?一句话，要靠自己的打拼和紧跟时代节拍的专精特长，成为公司不可缺少的人，这至关重要。

2、寻求贵人相助

贵人不一定身居高位，他们在经验、专长、知识、技能等方面比你略胜一筹，也许是你的师傅、同事、同学、朋友、引荐人，他们或物质上给予、或提供机会、或予以思想观念的启迪、或身教言传潜移默化。有了贵人提携，一来容易脱颖而出，二则缩短成功的时间，三是不慎办砸了事能有所庇护。

3、建立关系网络

社会上，一些专业能力等硬件未必很好的人却能出人头地，不少人是得益于人际交往能力。单位里亦如此。建立关系网络，就是创造有利于自我发展的空间，努力得到别人的认可、支持和合作。如何增加“人际资产”呢?组织中不乏以兴趣、爱好、同学、老乡等关系结成的“小团体”，争取成为其中一员。热情帮助别人，广结善缘，诚实、信用、正直是赢得信赖和敬佩的基础。

1.学会职场减压

2.职场心理减压方法

3.关于职场减压方法

4.职场白领的减压方法指南

5.关于职场减压心理变化

6.职场女性怎么减压

7.职场减压的方法

8.职场男人怎样减压

9.关于职场减压奇招

9.职场成功女人的做法 篇九

积极的态度可以帮助你成功，与积极的人在一起，互相鼓励，互相激励，你会度过最难熬的日子。

2、保持微笑

笑声会让你更健康，具有创造力，人际关系更和谐，生活质量更高。具有小幽默，不要有太多压力，建立团队合作提高工作效率。

3、相信团队

你不可能一个人完成更多的任务，也不做女超人，相信团队支持，你的工作会轻松许多，通过参与方式来扩大你的视野与改变你做事的方式。如果你需要帮助，可以寻找家人或朋友。着眼于未来，扩大视野。

4、关注时事新闻

关注世界上正在发生的事实新闻，不论你在什么行业，都要对你的行业与事实新闻关注，读早报，或者看新闻联播。

5、分享与大方

与同事在一起，分享你的辛勤工作，保留一个勇敢而美丽的心，你做的是为谋生，生活由你创造，大方地多做一些慈善捐款等活动。

6、每天花一些时间锻炼与休闲

每天花一些时间锻炼、读一本好书、洗个热水澡，与家人朋友聊天，多参加活动，工作不是生活的一切，感谢生活，高效率工作，慢节奏在家生活。

7、终身学习

让终身学习陪伴着你，无论专业或其它，参加一些课程，不要害怕尝试新事物，让办公桌保持整洁干净，提高效率，学会智慧，有创造力，有阶段目标。

10.女人职场资本大排行 篇十

资本大排行

第一是漂亮

真的倾国倾城、艳惊四座的女人到底还是稀有动物，所以懂得这个道理的女人也当然懂得怎么改变自己、弥补自己的先天不足，变得天生丽质。用服装、用发型、用化妆品……当一切能用的家伙儿都齐全了之后，哪个女人不让男人目瞪口呆呢？漂亮不分年龄，每个阶段的女性都有她美丽的地方，知道自己的漂亮，学会使用自己的漂亮，天下便无坚不摧，无往不利———谁又喜欢邋遢的黄脸婆呢？

第二是关心

女人的关心是世界上最容易让人感动的事情之一，甭管她来自母亲、妻子、情人还是同事。

你轻柔的一句关怀话，有时候能让被你关心的人记一辈子，信不信由你！

第三是镇定

女人天生不是镇定的动物，遇见什么都会大呼小叫。下回再想发出尖叫的时候，你就马上给自己一个巴掌，习惯了你就长记性了，时间再长了，镇定自然就产生了。到那时候，哪怕你吓得喘不过气来，别人也只当你胜似闲庭信步，都佩服你临危不惧的胆略，而觉得你本就是个与众不同的领袖人才。

第四是文静

你要像个假小子一样，成天在办公室里摔门撞桌子，谁能放心交代给你什么事？你当然也不能像旧社会的无聊妇女那样东家长西家短地传话，你要做得起码像半个淑女，学会用微笑来回答或中断你认为会影响集体团结的问题和话题。

第五是正统

你多爱笑不要紧，但你必须要做个正统的不判逆的女性，在所有人的心目中，受过正统教育的女性不轻浮，不会让办公室成为风月场，大家知道你会规规矩矩地做事做人，不会担心你把办公室的小青年带“坏”了。

第六是自信

你应该懂得办公室不是男人的天下，你也应该知道你的权利和男同事是平等的，你更应该了解自己的能力不次于任何人，所以，你完全可以用充满自信的目光看待每一件事每一个人。

第七是健康

现在谁还喜欢像林黛玉那样的病美人？再说了，在工作场合，你成天一副痛苦相，别人看着也难受，还觉得你矫情，你不是给自己为难吗？其实，还有一种公用的最美丽的武器，那就是：快乐！快乐的含义无须多说，因为你明白，快乐是你从事所有事业的基础。水是最柔弱的东西，但是滴水可以穿石；现代女性，就像是水，可柔可刚。

11.女人职场励志个性签名热情 篇十一

2) 反腐败的风险常常大于搞腐败的风险。――人大代表的不平。

3) 使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙子。

4) 家庭的幸福需夫妻共同努力，而破坏它，一人就够了。

5) 两种人无药可救：一是不服从命令的人，二是惟命是从的人。

6) 打算开创新事业时，十人中有一两人赞成时就可开始，以免太迟。

7) 买保险――用不上时痛苦，用上时更痛苦。

8) 给猴一棵树，给虎一座山。――用人之道

9) 世上有三种人：一是良心被狗吃了的人，二是良心没被狗吃的人，三是良心连狗都不吃的人。

10) 你可以先知先觉地领导产业，后知后觉地苦苦追赶，或不知不觉地被淘汰。

11) 最了解你的人有时不是你的朋友，而是你的敌人。

12) 你若不想做，会找一个或无数个借口;你若想做，会想一个或无数个办法。

13) 看一个人的心术，看他的眼神;看一个人的身价，看他的对手;看一个人的底牌，看他的朋友。

14) 魅力女人，就是有充分的意志力去抵挡男人的进攻，也有足够多的魅力阻挡男人的撤退。

15) 一步主动，步步主动，步步领先，享受光荣;一步被动，步步被动，步步落伍，煎熬受穷。

16) 一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。

17) 一个人最大的敌人是自己，没有完不成的任务，只有失去信心的自己。

18) 志在峰巅的攀登者，不会陶醉在沿途的某个脚印之中。

19) 征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

12.女人职场励志话语 篇十二

2. 立志要如山，行道要如水。不如山，不能坚定;不如水，不能曲达。

3. 环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，积极的人却控制环境。

4. 懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。

5. 人生是一个永不停息的工厂，那里没有懒人的位置。工作吧!创造吧!

6. 一个人最大的敌人是自己，没有完不成的任务，只有失去信心的自己。

7. 如同磁铁吸引四周的铁粉，热情也能吸引周围的人，改变周围的情况。

8. 人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。

9. 如果工作对于人类不是人生强索的代价，而是目的，人类将是多么幸福。

10. 成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。

11. 困难和挫折都不可怕，可怕的是丧失做人的志气和勇气。

12. 任何的限制，都是从自己的内心开始的。忘掉失败，不过要牢记失败中的教训。

13. 失败是什么?没有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

14. 世上并没有用来激励工作尽力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来嘉奖工作结果的。

15. 驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。

16. 运气永远不可能持续一辈子，能帮助你持续一辈子的东西只有你个人的能力。

17. 骄傲自满是我们的一座可怕的陷阱;而且，这个陷阱是我们自己亲手挖掘的。

18. 一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。

19. 每一个人都想知道山那边是什么，其实那边并没有什么。当爬上去时，才觉得原来还是这边比较好。