提示短信（精选12篇）
1.提示短信 篇一
安全提示短信
一、春季：
1、春困秋乏夏打盹，春季容易让人产生疲劳，请合理安排休息时间，确保精力旺盛，杜绝疲劳驾驶。
2、今天是大风天气，路上步行、骑车的行人注意力分散、造成路面情况复杂，请集中精神，注意避让。
3、春运即将过去，提醒广大驾驶员要杜绝节后思想疲劳，对不可放松、麻痹，要时刻绷紧安全弦，时时敲响安全警钟，确保安全。
4、五一黄金周期间，旅客流量暴增，车流量加大，致使路面情况复杂，请提高警惕，仔细观察，谨慎驾驶，确保安全、效益双丰收。
二、夏季：
1、夏季容易产生打盹的现象，请合理安排作息时间，确保精力旺盛，此外，车上准备清凉油等物品。
2、夏季高温时间长，请合理安排饮食，注意饮食卫生，做好防暑工作，杜绝带病出车。
3、夏季高温，容易疲劳，长途行车请在3－4小时内找安全凉爽处停车休息，杜绝疲劳驾驶。
4、时值夏季，请随时检查车辆技术状况，防止因天气高温造成发动机、制动、方向等系统过热而损坏，引起事故。
三、秋季：
1、秋季容易让人产生疲乏，使身体综合情况下滑，极易造成精力不集中，请合理安排做息时间，确保精力旺盛。
2、秋天是收获的季节，各国道、省道及以下道路将会出现占到经营现象，致使道路变窄，通行困难，请仔细观察，谨慎驾驶，小心低速通过。
3、现在是麦收季节，部分路面被农作物占据，易使车辆在制动时发生甩尾、侧滑等现象，造成交通事故。请提高警惕，谨慎通过！
4、今天是十一黄金周第一天，路上人流、车流将明显增多，路面情况复杂，请注意观察，谨慎驾驶。
5、十一黄金周即将结束，请克服松懈麻痹思想，确保行车安全。祝大家一路顺风！
6、秋季后期，因早晚温差较大，容易产生大雾天气，请时刻关注天气变化，严格遵守交通规则，服从公司安全管理。
四、冬季：
1、进入冬季，请及时添加衣物，采取保暖措施，合理安排饮食休息，确保身体健康，精力旺盛。
2、进入冬季，请注意气温变化情况，及时采取防冻措施，确保车辆正常营运。
3、时值冬季，请随时检查车辆技术状况，防止因天气寒冷引起关键部件迟钝或失效，杜绝 “病”车上路。
4、近期天气寒冷，部分桥梁、路段出现结冰现象，请提高警惕，提前采取措施，防止出现打滑、甩尾、侧滑等现象的发生。
5、今天是春运第一天，请您按照春运计划严格执行，为了您和家人，请带一份小心上路，携一团温馨回家。
6、春运期间，旅客流量暴增，车流量加大，致使路面情况复杂，请提高警惕，仔细观察，谨慎驾驶，确保安全。
7、春节期间，城市及近郊道路行人，车辆增多，尤其是饮酒人员大增，请注意观察，谨慎驾驶，合理避让！
五、雨天
1、今天部分地区出现中到小雨，导致路面湿滑，制动距离增长，路面情况复杂，请严格按照安全时速谨慎通行。
2、今天部分地区出现中到大雨，导致能见度降低、部分道路积水、制动距离增长，请开启警示灯，降低车速，加大跟车距离，勤用喇叭，远离危险路段。
3、近期部分地区有降雨过程，如遇到桥梁、路段出现漫水现象，请查清水位高低、道路情况后，在确保安全的情况下，低速通过。
4、今天出现暴雨天气，公司已经启动恶劣天气应急预案，暂缓发车！正在途中行驶车辆请找安全地点停靠，待情况好转后再上路。
六、雪天
1、今天大部分地区出现雨雪天气，导致视线不清，路面湿滑，请降低车速，加大跟车距离，适时开启警示灯，谨慎通行！
2、今天出现降雪天气，部分路段出现结冰现象，请合理利用发动机控制车速，避免紧急制动、急打方向等，防止出现侧滑、甩尾等现象。
3、今天部分路段存有积雪，行车、会车时不要靠路边，保持必须横向距离，谨慎慢行。行至不能保障安全的路段时，找安全地点停车，待情况好转后再上路。
4、今天出现大雪天气，公司已经启动恶劣天气应急预案，暂缓发车！正在途中行驶车辆请找安全地点停靠，待情况好转后再上路。
5、大雪天气，公司已经启动恶劣天气应急预案，所有车辆不得运行，待路况允许时，公司再通知发车，望各车驾驶员服从指挥，否则从重处罚。
七、雾天
1、今天出现轻雾天气，请提高警惕，仔细观察，谨慎驾驶。
2、今天部分地区、路段雾气较大，请开启防雾灯、近光灯和示宽灯，加大跟车距离，勤用喇叭，减速慢行，当雾大不能确保安全时，找安全地点停车，情况好转后再上路。
3、今天出现大雾天气，已不能保障基本行车安全，现公司已启动恶劣天气应急预案，延缓发车，望严格执行。
2.提示短信 篇二
油水井生产工况分析页面中的一级报警内容包括固定凡尔失灵、拉杆断脱或游动凡尔常开或柱塞未进泵筒、抽油杆断脱、卡泵、气锁、严重脱筒, 因此一级报警对修井、地质及油井产量稳定的意义重大。但人工查询又费时费力。因此, 通过获取工况分析中的一级报警内容, 使用VB程序短信形式发送到指定手机, 为技术员及时获取一级报警信息提供了一个新型选择。
2 程序步骤与设计
2.1 发送手机短信优缺点
优点:经济:信息发送接收免费并且不需要添置任何硬件。接收方便:信息通过随身携带的手机来接收。针对性强:信息发送后, 只需极短时间即可传送到目标。
省时高效:同一信息可同时向多个目标发送。
缺点:接收手机需注册一个信箱。
2.2 程序步骤
Vb加入webbrowser控件访问一级报警页面, 提取页面报警内容用以下代码实现。
访问一级报警网页。
此方法访问一级报警的网页就可以得到想要的信息, 获取到一级报警页面表格信息如下:”采油三厂新寨作业区吴一联旗15282013-1-19 23:14:002013-1-21 5:02:35抽油杆断脱详细信息”
Visual Basic 4.0以上的版本编制具有收发电子邮件功能的VB程序, 利用电子邮件收发功能的核心控件:MAPI会话控件和MAPI消息控件实现短信控制。MAPI会话控件用于建立和控制一个Microsoft Mail会话, M A P I消息控件用于创建和收发邮件消息。此外, 程序必须运行在采用遵从MAPI的消息系统 (如:Microsoft Exchange、Microsof Mail、Outlook等) 环境中。
在开始编程之前, 首先需要将M A P I控件加入VB工具箱, 在VB菜单栏中选择Tools菜单项中的Custom Controls命令, 调出””Custom Controls””对话框, 在其中的””Available Controls””列表框中选中””Microsoft MAPI Controls””表项, 然后按””OK””命令按钮退出该对话框。此后, 工具箱中将新添两个图标, 这就是MAPI会话控件和MAPI消息控件的图标。
根据用户输入信息组成邮件, 然后使用M A P I消息控件的S e n d方法将邮件发出。编程步骤如下:
(1) 新建一个VB项目。
(2) 将缺省窗体Form1的Caption属性设置为””发送邮件””。
(3) 将MAPI控件加入VB工具框。
(4) 在Form1中加入一个MAPI会话控件MAPISession1和一个MAPI消息控件APIMessages1。
(5) 在Form1中加入三个文本框控件, 将它们的Name属性分别设置为txt Send To、txt Subject、txt Message, 并将txt Message的Multiline属性设置为True。这三个文本框控件将分别用于填写邮件的收件人、主题和内容。
(6) 在Form1中加入三个标签控件, 将它们的Caption属性分别设置为””收件人””、””主题””和””内容””, 并将它们放在合适的位置用以标注相应的文本框控件。
(7) 在Form1中加入一个命令按钮控件, 将其Caption属性和Name属性分别设置为””发送””和””cmd Send””。
(8) 将下列代码加入Form1的Form_Load事件:
(9) 将下列代码加入Form1的Form_Unload事件:Private Sub Form_Load () MAPISession1.Sign On End Sub
(10) 将下列代码加入cmd Send的Click事件:
最后加入一个循环去刷新一级报警页面获取报警信息进行比对是最新的报警信息则发送至指定信箱, 本程序使用139的信箱提供免费的手机提醒业务, 即收到VB程序发送的报警邮件后139信箱短信形式自动发送至开通信箱的用户手机号码上, 旗15-28一级预警故障名称和时间等详细信息。
3 总结
该工具的使用深度应用了生产指挥系统平台信息, 拓展了数字化功能, 优化简化了日常上网查看报警信息的工作, 节约了时间, 提高了修井, 地质等工作效率。
参考文献
[1]李湘江, 彭建.基于VB的实时数据采集设计[J].微计算机信息, 2003 (10) [1]李湘江, 彭建.基于VB的实时数据采集设计[J].微计算机信息, 2003 (10)
3.提示短信 篇三
银行卡遭盗刷，
短信提示未奏效
董庭图今年50岁，是河南省南阳市一家公司的财务主管。他善于理财，收益颇丰。在公司财务周转偶尔遇到困难时，董庭图还将自己的钱借给公司。为了便于公司借款还钱，除了妻子知道银行卡密码外，董庭图还告诉了单位的4名会计。
2009年4月10日，董庭图与中国工商银行股份有限公司河南油田五一路支行（以下简称五一路支行）工作人员签订了一份理财金账户借记卡产品的金融理财类合同，工作人员向董庭图提供了一张理财借记卡，无存折。在办理了借记卡后，董庭图将借记卡的密码告诉了妻子和4名会计。
2013年5月31日，公司归还了董庭图一笔借款，由会计将借款打入了他的理财借记卡，存款达到了100.7万余元。因为是周末，董庭图便没有动用这笔钱。
6月2日，正好是星期日，董庭图和几个朋友相约后出门。因走得匆忙，他忘记了带手机。晚上回家后，他发现手机收到了13条短信。
他觉得有些奇怪，发现13条短信均为工商银行热线电话95588发来的银行卡支出、消费的短信，提示当日15时至19：32，他的银行卡被人通过POS机、ATM机消费、转取款项13次，共计48.67万元。
银行卡一直保存在他的身上，怎么会有这么多消费、转账支出呢？董庭图不禁浑身冒冷汗：难道自己的银行卡遭到他人的盗刷？想到这里，董庭图立即奔出家门，来到附近的工商银行自助服务点进行核查。
他从ATM机上发现银行卡的密码也被篡改，随即通过工商银行热线电话95588挂失了该银联卡。6月2日21：08，他拿着银行卡来到南阳市公安局官庄工区分局报案。
6月3日早上，南阳市公安局官庄工区分局派人到五一路支行核对董庭图报案的银行卡情况，五一路支行工作人员向公安机关提供了董庭图银行卡交易的信息，显示该卡于6月2日15：36：27至19：32：03，通过数百公里之外的石家庄的ATM取款6次，转账3次，通过POS方式消费4次。
公安机关根据初查的事实，以银行卡被诈骗立案侦查，确认存在他人伪造了另一张与董庭图的银行卡近似的借记卡。但因该案属于智能型犯罪，且实施盗刷的犯罪地在外地，致使南阳市公安局官庄工区分局一时难以侦查。
追损失上法庭，
过错归责成焦点
侦破工作进展缓慢，犯罪分子不能被抓获，追回被盗刷的巨款希望几无，全家人的大半积蓄就这么莫名其妙地消失，董庭图急火攻心，很快病倒了。董庭图认为，自己的银行卡被盗刷，根源在于银行的设备无法识别犯罪分子所伪造的假银行卡，五一路支行应当承担自己被盗刷的巨额损失。于是，董庭图多次来到五一路支行交涉，要求银行赔偿他的全部损失。
可是，五一路支行领导则认为他们已在银行卡被盗刷第一笔起就发出了短信提醒，且之后每笔被盗刷时均即时发出了短信提醒。董庭图却在数小时内未采取合理措施避免损失扩大，他们不应承担赔偿责任，拒绝予以赔偿。
在多次交涉无果后，董庭图决定通过法律程序讨还公道。2014年3月19日，董庭图来到河南省南阳市宛城区人民法院，一纸民事诉讼，将五一路支行告上了法庭。
11月14日，南阳市宛城区人民法院开庭审理案件。五一路支行代表辩称：董庭图称银行卡系案外人持伪造银行卡盗刷，证据不足，不能证明该款项是被犯罪嫌疑人盗刷，应当在公安机关侦破该案后再处理纠纷，故应当依法裁定中止审理或者驳回起诉。假如存在被盗刷情形，董庭图没有按银行提示保存密码，存在银行卡信息泄露的过错。即便发生了盗刷事件，也是在近4个小时内发生的，第一笔和第二笔相差近一个小时，董庭图应当采取合理措施避免损失扩大。
法官认为，五一路支行的行为违反了对董庭图借记卡账户款项的法定安全保障义务，是盗刷事件发生的主要原因，应负该款项损失80%的赔偿责任。董庭图在事发前曾将银行卡借给包括妻子在内的6人使用，增大了密码外泄他人的可能，对银行卡的管理使用未尽到谨慎注意义务，是盗刷事件发生的次要原因，应承担该款项损失20%的赔偿责任。
11月26日，南阳市宛城区人民法院依据我国《合同法》第三十九条、第六十条，我国《消费者权益保护法》第八条，我国《商业银行法》第六条、第七十三条第一款第四项的规定，判决五一路支行向董庭图赔偿38.93万元。
一审判决后，五一路支行代表不服，向南阳市中级人民法院提出上诉。五一路支行代表称：一审人民法院判决所认定他人伪造借记卡支出董庭图存款的证据不足，且他人持伪造的借记卡支出董庭图卡内存款，其过错不在银行，请求依法改判银行不承担责任，或裁定本案中止审理。
2015年4月15日，河南省南阳市中级人民法院依据我国《民事诉讼法》第一百七十条第一款第一项的规定，作出了驳回上诉，维持原判的终审判决。
（文中人物均系化名，图片来源晨鸿信息网）
4.温馨提示短信 篇四
2、朋友是茶，很淡。事业是酒，很烈。成就是咖啡，很浓。家庭是阳光，很暖。笑容是蜜糖，很甜。爱情是花朵，很香。愿你的生活永远甜蜜芬芳!
3、希望爬上了枝头，憧憬无限;快乐入驻了心底，开心无限;春光照耀了人生，精彩无限;美好融入了生活，幸福无限。祝你展开人生的双翅，尽情翱翔在春的天地里，好运无限!
4、我传着牵挂的信息，你感受着被牵挂的乐趣，有一种美酒一小滴就让人回味，有一种音乐一小段就让人陶醉，有一种书籍读过之后还让人百看不厌，久久不忘。朋友，愿你一切皆好，常联系!
5、世人都晓春天好，只有风度忘不了，春天寒冷尚未去，衣服不要早脱掉。世人都晓春天好，只有减肥忘不了，身材好固然重要，营养一定要跟上。世人都晓春天好，只有偷懒忘不了，宅家固然很舒畅，体育锻炼莫忘了。世人都晓春天好，只有短信忘不了，我看我是戒不掉，注意身体春天好!
6、春天映亮了不夜天，春天灿烂了夜无眠，春天给了你一个思念的寄托，春天给了我一个向往的天地。
7、带着春的祝福，凝聚春的期盼，放飞春的畅想，收获春的心愿，把整个春天奉献给你，愿你春风得意，春意盎然，春花烂漫，春色满园。祝朋友开心快乐每一天。
8、春风化雨的温柔，滋润了山川大地。压抑了许久的河流，在冰层的哀叹声中，唱着自由而欢快的歌谣一路远去，就好象回家的孩子，用喜悦撞开了家里的栅栏。
9、让棉衣多亲近你，驱寒送暖，赶跑感冒病菌;让围巾帽子多亲吻你，气跑头疼和炎症;让棉鞋多拥抱你，踩走寒冷，踩出健康。要切记：春寒料峭，春捂秋冻，健康永驻。
10、冬去春来，季节更替，心情如云，变化多端，情绪压抑，可以尝试，“哈哈笑功”，站直身体，前屈后仰，配合喊出，“哈哈”声音，连做六次，前后对比，会有不同，祝你健康，幸福快乐，哈哈哈哈。
11、春季里，百花开，春季养生大家来;春季风多雨水少，气温变化真是快;主食多吃副食少，提供能量乐开怀;春季养肝很重要，少吃水果多吃菜;万物复苏需营养，少吃肉类多喝奶;养生知识真不少，想到做到动作快!
12、日出东海落西山，快乐每一天;每天领取谋生钱，多少也喜欢;少荤多素食三餐，粗细也香甜;每天坚持锻炼，身心皆强健。好友聊聊天，幸福每一天!
13、春季里来日渐暖，饮食营养要均衡。口味易淡不宜重，酒肉辛辣要少吃。时令蔬菜和野菜，补充体内维生素。愿君饮食多注意，健康长寿有保障。
14、阳光缕缕，百鸟啾啾，春风悄悄，情丝绵绵，你笑了，灿烂的笑容，是春天的诗。
15、春天到，几点要求要记牢：多吃萝卜少吃辣，多做运动健康好，乍暖还寒立春日，出门换衣要审慎，心境恬愉好心态，开窗通风疾病少!
16、春天就要来临了，朋友，愿你那一树树绽开的奇葩，俏丽、炽热、鲜艳!
17、好运是种，颗颗发芽;幸福是酒，滴滴沉醉;快乐是风，暖暖的刮;平安是花，朵朵芬芳;祝福是茶，点点飘香;友情是心，句句牵挂。愿幸福快乐!
18、我轻轻写下的问候被春风吹走，我淡淡送出的牵挂被春雨注入，我悄悄许下的祝福被春天带走，周末祝你赶走劳累，心情美美!
19、春天是播种的时节，播下友善，收获情意;春天是耕耘的时节，一份勤劳，一份美好;春天是幸福的时节，传递祝福，温暖心底。春天来了，愿你的生活快乐!
20、春天来了，愿你拥有一份美丽的期望，给这份期望加上一点热情，给这份热情加上一点幽默，给这份幽默加上一点快乐，给这份快乐加上一点幸福，开始灿烂的新生活。
21、乍暖还寒气温低，昼夜温差变化大，体弱的人易感冒。不要急于脱冬衣，要注意保暖防寒。要多加锻炼身体，到户外做深呼吸，祝你健康如意!
22、收集春天所有的细雨，愿你更加浪漫帅气!收集春天所有的微风，愿你更加春风得意!收集春天所有的阳光，愿你的心情永远灿烂魅力四溢!
23、春来美景万物苏，愿你身心换新颜：注意视力好，没事多散步;注意体格好，没事散步跑;注意心情好，莫负春光灿;望你一切好，开口多欢笑!春天到了，给你送上我最贴心的祝福!
24、昂首向前，前面是晴朗的天;积极扬帆，海岸就在你的眼前;笑对人生，收获幸福的温暖;执着进取，拥抱灿烂的明天。亲爱的朋友，愿你的人生美好无限!
25、春天是万物复苏的季节，也是养生的最佳时节，比如户外散步、野外踏青、球场打球、公园太极、田野放风筝等，使您气血畅通，强身健体，怡情养肝，幸福常在。
26、风雨送春归，飞雪迎春到，漫山遍野雪融消，百花渐渐俏。立春日，祝福好朋友，春风得意，春华秋实、好运连连、好梦圆圆。
27、美丽的花朵向阳开，幸福的时光款款来，美好的春光不等待，牵挂的情意永不改，此刻的心情很豪迈，我的祝福满心怀。愿你生活的每一天都洒满精彩!
28、一年之计在于春，立春之际重抖擞，万物回春目标有，奋斗脚步要紧凑，成功未来在招手，登抵巅峰乐悠悠，立春了，祝您羊年事业成功，再创辉煌!
29、我们的友谊无法忘却，因为我们曾经共患难、共欢笑!清晨的风带着和煦的阳光，带着微微的露水，也带着我小小的问候，来带你的身边，给你我最真挚的祝福!
30、学会自己欣赏自己，等于拥有了获取快乐的金钥匙，欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封。
31、家乡的杨柳不辜负春天，而我怎能辜负自己的青春。春回燕归，漂泊异乡，两手空空怎能回归故土。遥远的思念，捎去一份问候，祝福新春快乐万事如意。
32、快乐，是幸福的保温墙;友谊，是心灵的暖心房;爱情，是甜蜜的储存仓;祝福，是忧伤的避风港;给你甜甜的祝福，好运给你无限能量。愿收获幸福阳光!
33、雨增温度升，饭量要多增。大地见解冻，早晚要运动。吃啥啥香，身体棒。锄划麦田夺丰收，衣服要减别有增，祝笑容甜甜，无烦恼。
34、休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能，抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。
35、时间因祝福而流光溢彩，空气因祝福而芬芳袭人，心情因祝福而花开灿烂，当你打开信息时，愿祝福让你开心此时此刻!
36、初春季节，天气无常，冷暖交替，必须谨防，早睡早起，生活规律，经常锻炼，注意保暖，养肝护肝，避免性寒，拥抱平安，幸福一生，祝初春快乐。
37、友谊不是感情的投资，它不需要股息和分红。多少笑声都是友谊唤起的，多少眼泪都是友谊揩干的。友谊的港湾温情脉脉，友谊的清风灌满征帆。朋友，永远祝福你!
38、即使青春是一枝娇艳的花，一枝独放永远不是春天，春天是万紫千红的世界。即使青春是一株大地伟岸的树，一株独秀永远不是挺拔，成行成排的林木，才是遮风挡沙的绿色长城。
39、一路走来，该丢丢，该藏藏。烦恼丢掉，没事多笑;幸福收藏，温暖心房。风景妖娆，何必自扰，灿烂阳光把你照;日子美妙，岁月正好，快乐陪你任逍遥。
40、红彤彤的是太阳，绿油油的是麦苗，甜蜜蜜的是花朵，黄橙橙的是菜花，亮晶晶的是露珠，金灿灿的是祝福。愿你生活的每一天都美滋滋的。
41、春天的云淡风轻，轻松的日子可以任意挥洒你的心情;春天的阳光温暖，带着我对你的祝福照在你的身边。愿你周末有个好心情!
42、岁月是涂料，遮挡了某些记忆，却藏不住思念;时间是美酒，沉醉了一些细节，却掩不住情谊;朋友是绳子，捆绑了牵挂，缠住了情深;朋友愿你一切皆好，常联系!
43、节日是幸福愉快的插曲，祝福是我不变的主题，不管我们相距多么遥远;我把祝福谱成一首发自肺腑的心语乐章，用祝福奏出我的祈盼，祝福我的亲爱的朋友，在新的一年里，工作愉快、吉星高照、合家欢乐、幸福安康!
44、自己给自己一些信心，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。
45、好运来祝你好运来，好运带来了喜和爱，好运来，我们好运来，迎着好运兴旺发达通四海。叠个千纸鹤，再系个红飘带，愿善良的人们天天好运来，你勤劳生活美，你健康春常在，你一生的忙碌为了笑逐颜开。
46、轻风来了，吹绿了大地的衣裳;阳光来了，芬芳了花儿的脸庞;幸福来了，写下了美丽的诗行;祝福来了，温暖了你的心房。愿你的生活无限敞亮，幸福绵长!
47、春季周末生活改革方向：杜绝家宅，提倡交流;拒绝网游，建议春游;放弃烟酒，呼吸自由;少搓麻将，户外多走;沐浴春光，行在周末，乐在其中。
48、飒飒寒风落叶飘，朵朵腊梅枝头俏，浓浓思念心头烧，丝丝牵挂总缠绕，片片雪花祥瑞到，绵绵吉运伴到老，深深情意永不变，美美祝福从不少。愿你冬日浪漫快乐，祝你阖家幸福安康!
49、春季天气多变，特奉养生密涵：勿中“懒惰”之剧毒，加强自身锻炼;凝聚“果疏”之精华，保养脾胃康健;防止“寒流”之侵袭，衣物在身不单。祝你身体健康，春季平安。
50、春天你要捂一捂，健康就会伴左右，蔬菜水果要多吃，调节脾胃降肝火，多吃大枣少辛辣，补气健脾身体棒，百花盛开易过敏，花园草地要少去，一年之计在于春，注重养生保健康，短信捎去我祝福，愿你身体强健，快乐相伴。
51、轻轻的进入了春天，悄悄的告别了少年，原我们能植树常青，友谊象春地久天长。
52、生活是平淡的，犹如蓝天下碧蓝的湖水;生活也可以是诗，在一路的奔腾中高歌;只要用心对待，每一个日子都是幸福!祝您幸福快乐每一天!
53、春日的阳光融融，我的思念一重又一重;沐浴轻柔的和风，我的牵挂一层又一层;美丽的花儿灿烂，我的情意一年又一年;点亮心灵的明灯，我的祝福一声又一声。真心祝愿你快乐又幸福。
54、友情是缸酒，沉封了数年，醇香依旧如初;情谊是老汤，细品了多年，浓香依旧不减;朋友是青松，即便在过百年，也依旧万古长青;朋友就是你我，牵挂永不断，祝福不停歇，愿你天天快乐，幸福相伴!
55、马蹄阵阵催奋进，壮志凌云书人生。艳阳照耀岁华新，骏马欢腾四海春。祝福送好友：朝朝暮暮，开开心心;日日夜夜，健健康康;岁岁年年，潇潇洒洒;永永远远，快快乐乐!
56、春光无限妖娆，我的祝福无限美好，愿你的心情是芬芳四溢的花园，愿你的事业是挺拔苍劲的高山，愿你的明天是风和日丽的坦途。
57、奏响春的歌声，带着美的心情，踏着青春节奏，舞动精彩人生。立春到了，祝福我亲爱的朋友在新的一年里事业更加顺利，生活更加甜蜜，愿你天天好心情!
58、寂的冬天已悄然远去;温馨的春天向我们走来;蔚蓝的天空让人心澎湃;明媚的阳光抚爱百花醉;今天的日子特别送给你;心动的季节总有人掂念!
59、美丽的春天已经款款走来，真诚的祝福你，人生如春风般的温暖;心情如春光般明媚;财富如春水般不断;生活如春雨般的滋润。祝福好友春风得意、春光无限!
60、春暖花开，气候宜人。锻炼身体，大好季节。早睡早起，吐故纳新。行气活血，通畅经络。时常散步，偶尔踏青。振奋精神，醒神解乏。空气清新，花红叶绿。心情舒畅，祝你快乐。
61、送一份美丽让你好心情，送一份关怀让您骄傲，送一份青春让您不老，送一份梦想让您实现，送一份友情不需回报，再送您平安才算可靠!
62、精神畅快，心平气和。饮食有节，寒暖担心。起居心时，劳逸均匀。一条留言，传递唯美的温馨，真诚祝福朋友：幸福永久、健康永远。祝你每天开开心心，快快乐乐。
63、春天到，春阳照，乍暖还寒时候祝福绕;手机响，短信到，春风送暖捎喜报：春阳高，心情好，春意盎然你最俏。立春快乐安好!
64、捧一把温润的泥土，感触春天。大地以多情的呵护，哺育出万千绿色的精灵，顽皮的眼中，带着些狡猾、带着些无赖，在春天的田野中撒野。
65、暖暖的风，薄薄的雾气，像你的温柔勾起我的回忆;艳艳的花，淡淡的雨滴，像你的美丽让我牵肠挂肚。春天来了，祝你充满活力，身体健康!
66、文字的清香让心灵释放快乐，花儿的芳香让爱情甜美如歌，美酒的醇香让时光温婉万千，祝福的馨香让友情灿烂无边。春天来了，愿你的眼前春光无限。
67、春天到来万物复苏;祛病除魔时机成熟;阳气上升寒气渐退;锻炼的条件也必备。今天是立春你要赶快行动呀!
68、留住温暖的阳光，融化寒冷的冰霜;释放快乐的心情，滋润幸福的脸庞;拥有平和的心绪，直面世事的沧桑;忘却所有的烦恼，尽享内心的安详。愿你阖家幸福安康!
69、脱去厚厚的外衣，保暖还是第一;迎接浪漫的春雨，健康记在心里。泥土散发着活力，新年要充满希望地走下去!祝春天快乐，无比顺心!
5.高温天气温馨提示短信 篇五
1、夏天早晚气温低，最佳锻炼好时机。可以散步一小时，打球一小时;可以跳绳半小时，慢跑半小时。要记得带杯绿茶解解渴，别忘记带条毛巾擦擦汗。愿你健康舒适身体赞!
2、锄禾日当午，当心别中暑。户外别暴晒，小心日头毒。高温少作业，降温又防暑。衣服要宽松，吸汗更舒服。多喝盐开水，补水要记住。祝盛夏健康无忧!
3、高温天气切莫太累，注意防暑休闲开胃，真诚友谊难能可贵，丢开烦恼抛掉郁闷，追求快乐永不后退，短信祝福令人陶醉，有来有往快乐相随。愿你生活乐淘淘。
4、炎炎夏日多吃瓜，补水防暑降血压;生津止渴吃西瓜，除烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈!
5、夏天来到，烈日高照，一声问候，送你安好;一句祝愿，愿你福到。一束花儿，送你健康，一首赞歌，陪你到老。天气转热，保证吃好，心情舒畅，燥热较少。
6、为生活，上班奔波不要叫苦;促健康，爱惜身体及时防暑;惜情谊，时常联系不要生疏。夏日虽炎热，友情仍长在。短信言未尽，唯愿友健康。
7、艳阳高照，酷热难当;发条短信，祝君健康;降温防暑，喝绿豆汤;消热消暑，清除疲惫;最后提醒：悠点工作，不可太累，来日方长，身体宝贵!
8、夏季嘴馋了，就吃美白的;高维C水果，皮肤不晒伤;黄红色果蔬，增强抵抗力;豆制品不错，皮肤有光泽;坚果当零食，糙米粗面包;一杯热可可，两杯养生茶;防晒又解馋，好事一起传。
9、如今已是炎热夏季，防暑降温照顾自己，工作之余勿忘休息，多吃果蔬增添美丽，问候短信传递情谊，祝你工作顺利，爱情甜蜜!
10、祝福无需合情合理，只要真情真意;好友无需天天联系，但需记心里。温馨关怀送给你：夏日高温多雷雨，行路多注意，防暑防晒防雷电，保重身体!
11、没有钱的浪漫，牵着你的手漫步在满布白沙的海滩;元的浪漫，在冷清的公共电话亭旁拨通电话关心你;元的浪漫，在炎热的夏日买支棒冰让你消暑解热。
12、一个夏日的午后，很热;一语简短的信息，很真;一个真心的朋友，很纯;一句贴心的问候，送你：夏天热，注意防暑，爱惜身体!
13、炎炎夏日多吃瓜，补水防暑降血压。生津止渴吃西瓜，除烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈!
14、气温节节高，防暑又降温，时刻得谨记，凉茶要多喝，预防嘴上火，早睡且早起，切勿常熬夜，要多多锻炼，身体强健健，静心又安神，愉快一夏天。
15、一句两句有点少，三句四句也蛮好，五句六句感觉妙，十句八句发牢骚，再多就会成烦恼。这条短信刚刚好，立夏节气要来到，防暑工作要抓牢，短信问候不能少!
16、夏日杯杯茶，降暑去温有妙效：一杯荷叶茶，降脂降火又清凉;菊花加枸杞，降火润喉明目佳;金银花泡茶，降火防暑效果妙。愿你喝出清凉一夏!
17、夏天是首歌曲，蝉鸣蛙唱是它优美的旋律;夏天是幅山水，荷塘月色是它不变的精髓;夏天是句诗行，高温酷暑是它永远的铿锵。祝：夏天幸福吉祥!
18、捕一缕清风，吹拂你欢欣的笑脸;捧一滴甘露，滋润你枯涸的心田;掬一眼山泉，献给你幸福的甘甜;发一条短信，送上我诚挚的祝愿。祝：夏日快乐!
19、也许一毛钱买不到珍贵的书籍，也许一毛钱毛不到漂亮的衣服，但是一毛钱可以传递我最真诚的问候，最衷心的祝福。夏季炎热，注意防暑。
20、炎炎夏日，送你一份温馨的大礼，愿花儿代表祝愿，鸟儿代表平安，鱼儿代表快乐，风儿代表问候，云了代表缠绵，霞儿代表美满。天气转热，注意防暑噢!
21、夏季炎热气温高，降温防暑防感冒，注意精神要调养，保持心情多舒畅，生活规律勤锻炼，营养平衡保健康!祝你轻松迎夏，平安度夏!
22、炎热夏天，小心中暑，酷热难耐，降温防暑;果蔬不减，绿豆消暑，大汗淋漓，糖盐补足;避免暴晒，寝食有律，多多锻炼，生活幸福。愿你夏日哈哈笑!
23、换季秋老虎，当心别中暑。户外别暴晒，小心日头毒。高温少作业，降温又防暑。衣服要宽松，吸汗更舒服。多喝盐开水，补水要记住。祝你健康更无忧!
24、我愿化作一片云，为你遮挡炎热的阳光;我愿化作一杯茶，为你消除嗓中的干渴;我愿化作一首歌，为你驱赶郁闷的心情;我愿化作一只鸟，为你带来诚挚的问候。夏天转热，注意防暑。贺词祝福语
25、日子酸酸甜甜，人生忙忙碌碌，缘分简简单单，联系断断续续，惦记时时刻刻，我的祝福长长久久!我的朋友，天气慢慢炎热，注意防暑啊!祝天天快乐!
26、天气高温，酷暑难耐，注意防暑，不要暴晒;多吃水果，水要勤喝，适当午睡，累了就歇;远离郁闷，别急别火，开开心心，快快活活;生命可贵，贵在康乐!
27、送你一阵清凉的爽风，让它带走你的汗水;送你一杯冰凉的饮料，让它带走你的烦躁;送你一句贴心的问候：夏季炎热，注意防暑!
28、夏天气温热过度，要把身体多照顾;早晚凉时加衣服，外出防晒保皮肤;喝水多多身体护，常吃水果营养补;平时防暑别疏忽，生活才能更幸福!
6.暴雨的温馨提示短信 篇六
2.寒日出雾迟，思念在云端，天寒心不寒，天冷情不冷，问候短信传，牵挂默默念，锻炼之时口罩戴，出门防寒重安全，身体健康也平安，快乐幸福展笑颜！
3.雨天路滑，莫采急刹：雨天路滑，请勿超速：雨天路滑，谨慎驾驶：雨天路滑，小心侧滑。
4.天让人缠绵，阴天让人思考，雾天朦朦胧胧，晴天活力四射，多云富有情调，多风清爽舒畅，春末夏初，无论什么天气，愿你保持春的浪漫夏的激情！
5.天气冷，大雪到，寒气袭人压烦恼；道路滑，雪花飘，雪花飘落病害少；穿得暖，吃得饱，幸福健康身体好。希望幸运似雪花降落在你头上！
6.梨花带雨，是动人的情调；一蓑烟雨，享满眼的景致；空山新雨，洗旧日的灰尘；我的心语，送深深的祝愿：愿快乐伴着雨儿来，幸福迎着雨儿生！
7.千千雪，朵朵梅，落红片片因雪吹。叶已垂，曾葳蕤，笑傲风雪一支梅。花瓣雪，层层蕊，冰清玉洁是为谁。心都累，不后悔，依依踏雪去寻梅！
8.一场细雨一场梦，梦中花落知多少，愿细雨淋去你的烦恼，愿雨水洗去你的忧愁，愿雨水带给你快乐，愿雨天收到我的祝福，愿雨天的你幸福。
9.尊敬的xxx车主：雨天路滑，莫采急刹：雨天路滑，请勿超速：雨天路滑，谨慎驾驶：雨天路滑，小心侧滑。
10.脚踩幸运雨鞋，踏上幸福之路；身穿防愁雨衣，抵挡所有忧愁；手执浪漫雨伞，怀抱甜蜜真爱。祝你雨天晴天都好运不断，财源进家，幸福满满。
11.让雪的浪漫，捎去我无尽的祝福。让雪的晶莹，照亮你美丽的笑脸。让雪的飘逸带走你所有的烦恼。让雪的温暖，融化我真诚的思念。大雪节气，愿事事如意。
12.近日连降暴雨，雨天行车请注意安全，莫踩急刹，控制好车速，如发现前方水位漫过车轮一半，请择路行驶，水中熄火严禁启动车辆。
13.刮风下雪，由天决定，叫天气；呼朋引伴，由人安排，叫人气；人定胜天，所以不管天气多阴霾，都不要泄气，要相信，好心情可以带来好人气，带动好运气！
14.孤帆出雾中，思念在心中，天气多变中，气温骤降中，时间流逝中，空间转换中，祝福短信中，问候云端中，加衣防寒中，健康快乐中！
15.小雨滋润花草，大雨浇灌农田，天气阴雨绵绵，愿你心情舒展，抛掉工作劳累，丢掉生活负担，保持心情舒畅，你会永远健康，短信祝福天天，祝你一生平安。
16.尊敬的xxx车主：近日连降暴雨，雨天行车请注意安全，如发现前方水位漫过车轮一半，请择路行驶。水中熄火严禁启动车辆。祝您出行愉快。
17.雾雨多阴天，天冷夜夜寒，加衣保暖是关键，朋友问候记心间，祝福短信条条传，深深牵挂心默念，天气多变，记得防寒，身体健康，快乐永远！
18.关上门，关上窗，关上灯，关上手机，躺在沙发里，听雪。什么都不想，什么都不动，放松心灵，聆听天籁之声。打开手机，发信息，下雪了，注意冷暖添衣！
19.雨天路滑，请控制好车速。
20.近日连降暴雨，雨天行车请注意安全，如发现前方水位漫过车轮一半，请择路行驶。水中熄火严禁启动车辆。祝您出行愉快。
21.温馨提醒：“未来三天xxx城将迎来强降雨，暴风雨水来得急，遇水熄火您别急，救援设备准备齐……”
22.祝君一路顺风，沿途平安！
23.厚厚浓雾置河南，路路雾浓视不见。遥遥天际化为烟，多多保重在雾天。许许平安送祝愿，时时安乐有笑颜。河南突袭浓雾，送短信温馨提醒，请读每句第三字。
24.下雪了，快让烦恼冬眠，把忧伤雪藏，让快乐像腊梅一样为你绽放，让好运像雪花一样把你包围。而我的祝福，就在风中带着无尽的温暖奔向你的心里！
7.友情提示 篇七
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8.吸脂术贴身提示 篇八
由于人体下半身的脂肪细胞与上半身不同，不太容易接受脂肪分解酵素的作用，较不易代谢掉，因而发胖往往从下半身开始。很多肥胖者，尤其是因年龄渐长而发胖的人体形往往呈鸭梨型或中宽型：上半身正常、下半身肥胖的鸭梨型，多是受女性激素及长期静坐的影响，使下半身脂肪囤积、臀部及大腿等处蜂窝组织迅速发展；而中宽型则多是因为缺乏运动，使赘肉集中在腰腹部。这两种人身体脂肪的位置和厚度都不是靠单纯的减肥药或控制饮食就能减下来的，而吸脂减肥则一般能达到较理想的效果。
吸脂方法不只限于一种，多见的有机械吸脂、超声吸脂和电子吸脂。现在的电子吸脂不同于过去的吸脂机，而是将两个针刺进脂肪层后，一个针向局部注射麻药及生理盐水，同时两个电极针头将脂肪液化；另一个针将液化的高密度脂肪吸出，两个程序同时进行，使操作时间更短、更安全、无切口。
电子吸脂只需将两个1.2毫米~2.0毫米的针状电极插入脂肪层，术后用创可贴封闭创面，无需缝合，不留疤痕，更能满足对美的追求。
机械吸脂需要在抽吸部位切开一个1公分左右的小口，再进行吸脂。方法是将一支抽吸管探入脂肪层内，抽吸管后面连接着负压的仪器，通过抽吸管在脂肪层中前进后退，将脂肪细胞做切割，再以吸力将脂肪细胞带到收集瓶内。局部的脂肪囤积，大多为深层脂肪，因此在抽吸深层脂肪后，还需保留浅层脂肪，以避免产生凹凸不平的后遗症——无论从健康还是美丽的角度来看，女人都需要有一层薄脂肪，这样体形看起来比较圆润，曲线也比较滑顺。
眼下的吸脂手术时时有所进步，借用一些方法及仪器可使抽脂量增加、失血量减少。例如膨胀抽吸法，在抽吸之前对即将施术的部位打入生理盐水、止血针，使抽吸的失血量减少，提升抽吸的质量。另外，在施术的特殊部位或进行第二次抽脂时，配合超声波抽脂机或显微抽脂机的使用，手术效果可得到更好的改善，是吸脂手术发展的新方向。
超声波吸脂是通过超声波以导管的传导先震碎脂肪细胞，使之液化分解，再把脂水抽出来。这种手术的优点是失血量更少，只破坏脂肪，不破坏结缔组织和血管，所以伤害性减至最低，不过手术时间会增加一倍以上。显微抽脂是用管径最小的导管来吸，适合脸部等小部位的抽脂，目的是通过小管径的抽吸管，把抽吸脂肪后可能发生的凹凸不平的情况减到最低。
脂肪吸出来后，会有一段水肿期。水肿期要等微血管、淋巴管重新建立好以后才会慢慢消退，大约需3~6 周时间。一般接受吸脂后的病人要穿压力衣以压迫的方式止血使失血量降低。或使用弹力绷带或高弹力健美裤半年左右，以促进皮肤间的回缩与塑形。也可通过这种方式限制肿胀，使恢复期缩短。在接受吸脂手术后，基本上不会再发胖，如果是少许的体重增加，也不会像在原本的基础上增胖时产生那么明显的状态。但如果在短期内又增加过多体重，脂肪细胞就会再度变大、分裂，在数量增加之下，体形难保不会走样。
9.关于安全提示的经典祝福短信 篇九
2. 生命是惟一的，是宝贵的，世界因为有了生命而变的精彩。您的生命，您珍惜吗?要想生命得到保障，那就请您遵守交通规则，维护交通秩序。
3. 悲剧，我们谁也不愿看到!
4. 怎样避免，你我他，大家都有责任，都有义务。维系生活的美妙，就要珍视自己的生命，而安全就是第一位的。
5. 人的生命只有一次，生命是如此地脆弱，需要精心的呵护，无视安全，就无视生命的存在。
6. 珍惜生命安全出行。
7. 认真地遵守交通法则，即是对自己的生命的珍视，也是对他人生命的负责。避免一场车祸的发生，就会避免两个家庭的残损和悲痛。
8. 当你正愁你的身体不够好时，你有没有想过一个没有下肢的人是怎样度日的?你不觉得惭愧吗?你的烦恼又算得了什么?
9. 有一则事例让我终生难忘：在一次交通宣传课上，放映了许多真实的车祸事件，其中有一个七岁的女孩在一次车祸中失去了下肢，整个上身被安置在一个疲软的蓝球里，两只手拄着木屐一样的木板蜗行爬索，面对记者的采访，她却笑得那么的天真无邪，说她的愿望就是再要一个篮球，在场的每一个人无不为之动容，泪如泉涌，教室里一片抽噎哭泣，心酸，心痛。
10. 当我们在安静的教室中听课时，安全的概念或意识在我们的脑海里荡然无存，就体会不到安全的重要性。而每分每秒都有一些人出生或意外死亡，季节可以轮回，而生命的逝去就如一江春水向东流——一去无返了。
11. 生命是宝贵的，人的一生就只有一次生命，我们应该爱惜生命。注意交通安全也是爱惜生命的一部分。现在因为交通事故而死于非命的人太多了，难道他们不是死的太冤枉了吗?
12. 关爱生命，关注安全生命无法重来，安全不能等待。
13. 每个人的生命都是父母给予的，生命无处不在，无所不有。生命又是何其珍贵!有了生命，才有了竞争和拼搏;有了生命，才会有理想与希望;有了生命，才会有快乐与悲伤;有了生命，才会有对于生命的珍爱。生命是宝贵的，是任何东西不能买到的，生命只有一条。珍爱生命，享受生命，这本身就是最大的幸福。一个不珍爱生命的人，也就等于是自寻死路，我们每个人都要做到：热爱生活，珍爱生命。注意安全，平安一生!
14. 人的生活中，处处离不开交通，同时也离不开安全，所以我们处处都要做一名遵纪守法的安全公民。如果你不遵守规则的话，交通事故就犹如一颗定时炸弹，随时准备爆炸，炸开的话，你不但不会轻易躲过去，还会失去宝贵的生命。
15. 安全生产挂嘴上，不如现场跑几趟。安全生产月几园，违章蛮干缺半边。
16. 安全管理完善求精，人身事故实现为零。安全来自长期警惕，事故源于瞬间麻痹。
17. 宁可千日不松无事，不可一日不防酿祸。抓基础从大处着眼，防隐患从小处着手。
18. 小心无大错，粗心铸大过。生产秩序乱，事故到处有。
19. 人最宝贵，安全第一。我要安全，安全为我。
10.七月护肤贴心提示 篇十
七月皮肤特点
☆ 新陈代谢旺盛
☆ 汗腺、皮脂腺大量分泌
☆ 容易发生各种皮肤感染
☆ 皮肤容易晒黑、晒伤
护肤重点提示
——清洁、防晒、营养、修护
在炎热的七月，皮肤养护的重点应放在清洁、防晒、营养和修护四大方面。
※ 清洁 ※
夏天出汗较多，多洗脸能清除残留在皮肤表面的汗液，平衡肌肤酸碱度，提高皮肤的抗病能力。洗脸一定要用温水，而不宜用冷水。因为冷水虽然有一定的清凉消暑的作用，但会刺激皮肤，使原本张开的毛孔突然收缩，污垢残留在毛孔内，容易引发感染性皮肤病。
※ 防晒 ※
皮肤防晒除了做好外在的各种防晒措施（涂防晒霜、用遮阳伞）外，还可以多吃一些富含维生素C和维生素E的食品，如猕猴桃、草莓、柑橘、黄瓜、番茄、青椒、芝麻酱和花生酱等。多吃这类食物不仅能增强皮肤对紫外线的防御能力，还有利于皮肤对紫外线所致损伤的修复。
※ 营养 ※
夏天新陈代谢旺盛、体力消耗大，应该多吃一些富含蛋白质、维生素及矿物质的食物，如新鲜蔬果、鱼、蛋、瘦肉等。皮肤营养的供给除了通过饮食补充外，还可做一些面膜，如蛋白面膜、牛奶面膜等。
※ 修护 ※
西瓜皮面膜、芦荟面膜及绿茶面膜有利于日晒后皮肤的修复。长时间在空调房里工作的美眉还应注意皮肤的保湿，多饮水、使用一些保湿类的护肤品、经常用保湿喷雾喷洒面部，都是替肌肤补水的好方法。另外，避免蚊虫叮咬、保证充足睡眠亦是酷暑时节里护肤所需要注意的问题。
七月护肤小窍门——晒后修护
七月里的阳光火辣辣的，面部皮肤不慎被晒红或晒黑的现象时有发生。一旦发生，可采用以下方法处理。
警报：皮肤发红、灼热
对策：将两粒维生素E胶囊刺破，挤出内容物放入小碗内，加入蛋清一只、薄荷油5毫升，充分混匀。均匀涂于患处，保留半小时后用温水洗净。
效果：收敛、消肿、清凉。冷冻后使用效果更佳。
警报：皮肤晒黑、蜕皮对策：取蛋黄一只，与20毫升葵花子油、10克奶粉、少量蜂蜜搅拌成糊状，再加入数滴柠檬汁。隔天敷面一次。
效果：美白、滋润。
晒后修护产品介绍
羽西晒后修复精华乳：蕴含中草药精华，能迅速为晒后肌肤补充水分，舒缓肌肤，抵抗肌肤老化，有效预防皮肤因日晒而蜕皮。
欧珀莱（AUPRES）晒后护理冻蜜： 用后清凉舒适，能显著减轻因日晒引起的皮肤灼热感，有效预防因紫外线造成的肌肤粗糙、老化。
资生堂活颜悦色夜间修护精华乳液： 含水、甘油、鲨烯、硬脂酸等多种活性成分，增强肌肤的自我保护及储水能力，用后肌肤柔软润泽。
七月皮肤小知识——晒伤
七月里骄阳似火，如果不采取任何防护措施，长时间在阳光下暴晒，皮肤会被日光晒伤，出现发红、灼热，甚至水肿、起疱现象。水疱破溃后会引起疼痛，迁延数日后结痂，伴有皮肤脱屑及肤色加深。严重者在急性期可伴有全身反应，如发热、头痛、乏力、恶心和全身不适，甚至出现心悸、谵妄与休克。这种较严重的晒伤，医学上称为“日晒伤”。日晒伤是一种由日光中的UVB引起的皮肤急性光毒反应。根据日晒后皮肤发生红斑反应和色素沉着的程度，皮肤可分为五型：
I 型：皮肤易晒伤，但不晒黑。
II 型：皮肤常被晒伤，较一般人不易晒黑。
III型：皮肤有时会晒伤，较一般人容易晒黑。
IV型：皮肤很少晒伤，但易晒黑。
V 型：皮肤从不晒伤，极易晒黑。
日晒伤往往发生在 I、II两型皮肤者，儿童与妇女亦较容易晒伤。预防日晒伤的措施主要有以下几点：
※ 尽量避免在上午11时～下午2时外出，因为此时段紫外线最强烈，最容易晒伤。
※ 如果必须外出，应做好防护措施，如涂防晒霜、撑遮阳伞等。
※ I、II两型皮肤者除了撑遮阳伞，在面部及皮肤外露部位搽防晒霜外，还需要戴上宽边帽，着深色长袖衣衫，并尽量缩短在户外停留的时间。
※ 户外游泳时，应当特别加强防护，选用高防晒指数，且具有抗水抗汗效果的防晒霜。
11.提示 篇十一
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12.提示短信 篇十二
尊敬的游客：
非常欢迎您参加安徽康辉国际旅行社有限责任公司（以下简称本社）组织的______________旅游。本社非常荣幸能有机会为您提供旅游服务。为了保障旅游行程的顺利进行和您的人身财产安全，现就旅游行程中相关事宜进行以下告知：
一、本次旅游行程的起止地点为___________。请您在出发前仔细聆听本社及本社委派的导游员及相关工作人员告知的注意事项，并认真阅读本次旅游的旅游行程表。
二、本次旅游的集合地点为___________、集合时间为_________。若有临时变动，以本社导游人员或其他工作人员的另行通知为准。请准时在约定地点集合，否则，本社将按照您临时退团处理相关事宜。
三、请您妥善保管好本社及地接社交给您的相关证件与资料（包括但不限于交通客票、出入境证件等），并仔细查看、阅读、核对该证件及资料上的内容，对交通客票的起止地点与时间、相关证件的注意事项应特别加以注意。
四、您应当保证提供给本社的个人身份证件真实、合法、有效，因你提供的证件存在瑕疵，致使您不能登机、出入境或其它影响旅游行程不利后果的，将由您自行承担相应责任。
五、本社仅负有协助游客办理相关证件的义务，因公安、边防等机关或者您本人的原因致使您的相关证件的办理或者使用过程中出现问题，本社仅负有协助您向相关机关主张权利的义务。
六、您应当保证自己的身体条件能够完成旅游行程，因您自身疾病影响旅游行程或者引起各种损失与损害，本社不承担赔偿责任，为保证您的合法权益，本社郑重推荐您就您将要进行的整个旅游行程投保各类旅游意外伤害保险。
七、在旅游行程中，您应当服从导游或领队的安排，注意保护自身和随行未成年人的安全，妥善保管所携带的行李物品。由于您个人过错导致人身伤亡和财产损失及由此导致需支出的各种费用，本社不承担赔偿责任。
八、在您自行终止本社安排的旅游行程后，或在不参加约定的活动而自行活动的时间内，发生人身、财产损害的，本社不承担赔偿责任。
九、您在旅游行程中，对可能存在的风险一定要切实加以注意。在酒店卫生间、餐厅内一定要注意地面，谨防跌倒；上下车辆或楼梯、登山时要格外留心；乘坐缆车、快艇等特殊交通工具或参加高风险旅游项目一定要考虑到自己的身体状况并注意安全隐患；不要将贵重物品及大额现金放置在酒店客房；注意浏览并仔细阅读各景点景区设立的安全提示标牌；在公共区域或道路上行走时应遵守交通规则；在境外不得参加各类黄、赌、毒活动等等。以上事项，请您认真聆听并执行导游员的提示与说明。
十、您本次旅游的目的地的地形地貌特征_________________，气候特征为：____________________；当地主要的娱乐项目为_________________，参加旅游目的地的相关旅游项目时，请切记以下注意事项：
1、_________________________________________________________________________；
2、_________________________________________________________________________；
3、_________________________________________________________________________；
十一、本次旅游行程中的项目____________为高风险的旅游活动项目，您除了应当注意项目经营者的现场提示或告知外，还应特别注意：______________________________________________。
十二、未经您与本社协商一致，本社将不指定具体购物场所，也不安排另行付费旅游项目。本社及地接社工作人员向您介绍购物或另行付费项目的，您可以自愿参加，也可拒绝。遇有地接社强迫参加购物或另行付费旅游项目的，请您即时告知我社。
十三、您在旅游行程中本社安排的购物点购物的，一定要对商品进行仔细鉴别，在以自己的专业知识不能确定所购物品真伪的情况下，请慎重购买。购物时，应要求销售商提供合法有效的票据。
十四、您若自行放弃行程中本社统一安排的服务项目，相关款项不予退还。您下榻的酒店位置和标准以合同约定为准，您不应以酒店位置偏远或自己主观上对酒店等级的判断主张本社违约。本社在旅游行程中赠送的景点因故不能游览，景点门票费用不予退还。
十五、对于旅游合同约定由本社安排的机场（车站）接送，本社安排的交通工具包括但不限于出租车在内的各类交通工具。您本人自行到机场（车站）集合的，往机场（车站）的交通费用自理。
十六、即便本社存在违约行为，您也应依法采取适当措施防止损失的扩大，您不得以拒绝登机（车、船），拒绝住宿或者采取其它手段为要挟，强迫本社接受您提出的要求，否则，由此造成扩大的损失，您无权要求本社赔偿。
十七、就您自身携带的行李物品而言，您与本社之间没有建立保管合同的法律关系。您应当注意保护随行未成年人的安全并遵守旅游行业的相关安全规定，否则，发生人身损害、财产损失事件时，由您承担相关责任。
十八、旅游行程中发生道路交通事故并造成您人身或财产损失的，若经依法认定，事故的责任方为第三人的，您完全同意，将直接向事故的责任方请求赔偿，本社应当予以积极的协助。
十九、您未经本社同意擅自脱离旅游团队，视为您单方面解除旅游合同，本社不退还您的旅游费用。如给本社造成损失，您应依法承担赔偿责任。
二十、本社受您委托代为订购的机票系电子客票，不得转签、退票。因您与航空公司之间成立客运合同关系，本社是代理您购买机票的代理人，出现航班延误等情况，本社仅负有协助您向航空公司求偿的义务。其它关于公共交通经营者的责任，按照《旅游法》第71条规定处理。
二十一、在旅游过程中，如出现不能统一安排就餐的情况，本社将按照本次餐饮服务的标准退还您未安排就餐的餐费。
二十二、您在旅游行程中应服从本社及地接社的统一安排和要求，应当遵守旅游团队纪律，尊重旅游目的地的宗教信仰、民族习惯和风土人情。
二十三、本社在旅游质量问题发生前已经采取以下措施的，应减轻或免除责任：
1、对旅游质量和安全状况已事先对旅游者给予充分说明、提醒、劝诫、警告的。
2、所发生的质量问题是非故意、非过失或无法预知或已采取了预防性措施。
3、质量问题发生后，已采取了善后处理措施。
二十四、若在您与本社签署旅游合同时，您的出境旅游签证、签注尚未办理完毕，或者出境旅游航班时刻尚未确定，本社将收取您一部分费用作为定金并签署旅游合同。因您个人原因导致拒签或其它不能出入境的情形，或者你不同意按照最终确定的航班时间出行的，本社有权解除旅游合同，收取的定金在扣除已经发生的费用（办证费、机票损失费）后退还。出境旅游航班确定后，本社将另行书面（手机短信或其他形式）通知您航班时刻。
二十五、本社在与您订立旅游合同之前，已经就本次旅游活动的行程安排、服务标准、旅游目的地的地理及气候特征、旅游项目可能存在的风险、本次旅游活动不适宜参加的人群、旅游意外保险等情况进行了详细的说明和充分的告知。鉴于您对上述告知事项的认知，您确认，您的身体健康状态适合参加本次旅游，并能够顺利完成本次旅游活动。
二十六、目前，您的身体健康状况详情如下：（请在横线上记录在180天内经医院确诊并治疗的急性、慢性病或可能影响旅游活动的其它疾病名称，若无疾病，请填写健康状况良好）________________________________________________________________。旅游者是否已怀孕：______________________。若旅游者隐瞒或因过失未向本社告知自身疾病或怀孕或其它可能会影响本次旅游活动的身体状况的，由旅游者自行承担责任。
二十七、本社已向您说明您的身体状态在此次旅行中可能出现的意外情况。您确认，您的健康状况完全能够完成本次旅游行程；您将自行承担旅游行程中因自身健康原因（各类疾病）导致的意外情况所产生的法律责任。
二十八、您已就参加本次旅游活动的相关情况征得近亲属的同意，若因您身体健康状况导致人身损害或其它后果的，您自行承担责任，发生的相关费用亦由您或您近亲属悉数承担。若您系受其他旅游者委托代为签署本确认书的，您应保证已经获得该旅游者的充分授权，并在签署本确认书之前充分向旅游者了解、询问了其身体健康状况。否则，因此产生的一切责任和后果将由您承担。
二十九、为保证您的合法权益，本社已郑重推荐您就您将要进行的整个旅游行程投保各类旅游人身意外伤害保险，旅游人身意外伤害保险的保险金额、保险范围等事项已告知，您已悉知相关内容并对此不持异议。
三
十、《中国公民国内旅游文明行为公约》营造文明、和谐的旅游环境，关系到每位游客的切身利益。做文明游客是我们大家的义务，请遵守以下公约：1）维护环境卫生。不随地吐痰和口香糖，不乱扔废弃物，不在禁烟场所吸烟。2）遵守公共秩序。不喧哗吵闹，排队遵守秩序，不并行挡道，不在公众场所高声交谈。3）保护生态环境。不踩踏绿地，不摘折花木和果实，不追捉、投打、乱喂动物。4）保护文物古迹。不在文物古迹上涂刻，不攀爬触摸文物，拍照摄像遵守规定。5）爱惜公共设施。不污损客房用品，不损坏公用设施，不贪占小便宜，节约用水用电，用餐不浪费。6）尊重别人权利。不强行和外宾合影，不对着别人打喷嚏，不长期占用公共设施，尊重服务人员的劳动，尊重各民族宗教习俗。7）讲究以礼待人。衣着整洁得体，不在公共场所袒胸赤膊；礼让老幼病残，礼让女士；不讲粗话。8）提倡健康娱乐。抵制封建迷信活动，拒绝黄、赌、毒。”
三
十一、《中国公民出国（境）旅游文明行为指南》中国公民，出境旅游，注重礼仪，保持尊严。讲究卫生，爱护环境；衣着得体，请勿喧哗。尊老爱幼，助人为乐；女士优先，礼貌谦让。出行办事，遵守时间；排队有序，不越黄线。文明住宿，不损用品；安静用餐，请勿浪费。健康娱乐，有益身心；赌博色情，坚决拒绝。参观游览，遵守规定；习俗禁忌，切勿冒犯。遇有疑难，咨询领馆；文明出行，一路平安。
三
十二、若您系受其他旅游者委托代其与本社签署旅游合同，本社视同您已经取得委托人的充分授权，您在旅游合同、旅游相关事先告知书、健康状况确认书等文件上签字确认后，应将相关内容充分向旅游者本人说明和警示。若旅游者对您的签字确认有异议的，本社将要求您承担因此遭受的全部损失。
三
十三、您对于本社关于旅游合同的解释和说明已经完全知悉，并无任何异议。
签认人（签字或盖章）： 签认时间：
温馨提示
1、旅游者授权委托（一般为旅游者随团领队）作为本次旅游行程中旅游者履行旅游合同的全权代表，其代理权限为特别授权，其所为行为视同为旅游者行为；
2、我社接受旅行者报名后，将委托__________的地接社（地接社名称：__________________）为旅游者提供相应国内旅游地方接待服务，旅游者对此无异议。
3、旅游者参加的旅游行程系散客拼团，我社在接受旅游者报名后，将旅游者交与当地旅行社统一提供旅游接待服务。旅游者对此无异议。
4、旅游者确认，我社对旅游者作出的关于旅游合同的说明已经达到真实、准确、完整的标准，旅游者对相关说明内容不持异议。
5、旅游行程表为合同编号__________为号的旅游合同不可分割的组成部分。
6、因该行程为散客拼团，我社只在旅游目的地安排当地导游接待服务，旅游者对此无异议。