个人成长分析报告(心理咨询师二级)

2024-07-12

个人成长分析报告(心理咨询师二级)(精选9篇)

1.个人成长分析报告(心理咨询师二级) 篇一

一、自我成长分析

(一)我的心理发展史

1985年冬天,我出生在xx地方的一个普通家庭。父亲和母亲都是普通工厂的普通工人,虽然我是家中的第一个孩子,但并不是万千宠爱集一身的小公主。由于家庭经济条件等原因,我从小在外婆的抚养下长大。外婆给我的爱和关怀是我终身怀念和受用的,她对我的影响很大,她用最朴素的语言给了我人生最初的启蒙。

6岁时我有了一个妹妹,妹妹的到来让我意识到我是一个“小大人”,从那时起我的责任感和爱心得到了建立和培养。

很小的时候我就表现的乖巧懂事,自理能力很强,也试着去理解大人的世界。我是个求知欲很强的女孩子,很小的时候就喜欢读书,通过故事来理解生活和世界。阅读带给我的快乐和充实伴随着我直到现在。

如果说学习成绩是童年幸福指标的之一,那么我的童年还是比较幸福的。小学的学业是我各个学习阶段中完成的最出色的,因此还担任了一些班内和校内职务。对一个小孩子来讲,成绩好在家父母宠爱,在校老师喜欢,在同学中间也受欢迎,因此小学时代我有很强的优越感和满足感。

这样的优越和成就在步入初中之后发生了很大的变化。进入初中之后,可能是因为学习优秀的孩子在一个班级里开始集中,我的存在和受老师关注的程度发生了很大的变化,不再是老师掌上明珠。这一切对我来说发生得比较突然,幼年的我没有心理准备却也默默接受了这样的事实。现在想起来那时刚刚进入青

春期的我其实对这个“失宠”的事实是非常介意的,但是也只能无可奈何地接受,给自己贴了一个“我本来就不是好学生”的标签。

这个标签虽然在学习上起到了一定的消极作用,成绩显然不再像小学那样出类拔萃,但在人际交往中,我认为,这个标签让我放下了“优等生”的“架子”,交到了很多知心的朋友,理论上讲,学习中等的学生还是居多的。

现在想起来,可能记忆都不太深刻了,不过和所有人一样也经历了青春期的敏感、躁动、叛逆,有对异性同学的好感有对老师的反叛。

幼时和外婆长大,所以和母亲的矛盾也在这一时期激化。母亲对我的任性和不可理喻给予了极大的包容,那时的我还不是很理解。

我在那个厂矿高中和老师的关系一直不是很好,再加上个人的叛逆和老师发生了很多冲突。当然这一系列的事在我的青春期留下了深刻的烙印,它使我懂得,在这个世界上没有什么比自由更重要,于是考上大学离开这里成了高考的主要动机。在那个燥热的夏天经历了高考的洗礼后我越发的成长了。

虽然高考的成绩不是很理想,还是勉强上了本市的一所大学,我格外的珍惜这个上大学的机会,在大学期间性格比较内敛学习也格外努力很认真。

大学生活是我很怀念的。大学是个自由的小社会,这让我性格外向的一面得到的发展。和同学的相处让我懂得了为人处事的道理,爱情的到来让我懂得了如何爱一个人珍惜一个人。长大的我开始懂得母亲的艰辛和生活的不易,我们母女的感情也越来越好。

大学二年级时外婆去世,这个养育我将近二十年的老人就这样的离开了,那段时间我真的很痛苦,不敢面对这个事实,我想念外婆,常常在睡梦中哭醒。我努力学习得到的奖学金再也没有办法交到她手上看她满足的笑容。我非常低落

我非常难过。后来得到了朋友的关心和帮助,我才明白,世事无常,我应该学着重新面对每一天好好的过日子才对。活着的人更应该好好的活下去,而外婆始终活在我的生命里。

大学生活看似平静和缓,实际对我个人人格的塑造起到了不可忽视的作用。 我对自己的本专业不是很感兴趣,在公选课时开始接触心理学,我惊讶于心理学的神秘,并且选择心理学作为自己的第二个专业并且在毕业时获得了双学位。大三的时候我决定要进一步学习心理学于是报考了心理学研究生的考试,这是我人生第一次因自己的兴趣爱好做的一个重大决定。

考研的过程是辛苦和充实的。我想我人生第一次为了证明自己不是一个一无是处的人作出了很大的努力。我是个不太聪明的人,又没有系统的学习过心理学的知识,所以考研的过程格外的吃力。我从很早就开始准备并且制定了很详细的学习计划,事实证明我付出的努力得到了回报,我比很多心理学专业的学生取得了更好的成绩。

世间万物可能真的是此消彼长,当我到异地继续学业时,爱情却发生了变化,我和大学男朋友的爱情也就因为重重难以逾越的现实障碍画上了句点。此时的我已经能够理智平静的接受了。爱情是没有了,但是至少爱曾来过。

现在我已经是一名心理学专业二年级的学生,我非常喜欢这个专业,并立志以这个专业为职业为己任。

成长的过程让我成长为一个理智的人,让我可以以一种平静的心态看待这世间万物。我的经历让我很能体会到每个成长的阶段那些矛盾和挣扎,但是回过头看也会有一种释然。我认为,成为一名心理咨询师是我最好的选择,我在帮助

他人和帮助自己的过程中体会到快乐和充实。我会努力在心理咨询方面做出成绩实现自我。

我觉得自己需要加强的五个方面是:1、完善人格,永远积极、乐观。2、学会坚持,永不退缩。3、修炼境界,心静如水,心态平和。4、不断学习,充实提高,精益求精。5、学会感恩,帮助他人,快乐自己。

(二)个人人格类型的描述

借助卡特尔16种人格因素进行分析,我性格总体是外向、热情,和蔼可亲;富于感性、喜欢幻想、工作生活富有创造力;好强、独立,常常有反抗意识,喜欢坚持自己的观点,但易变通;敏感、怀疑,遇事喜欢思考,能够客观地分析问题。乐群性、聪慧性、恃强性、兴奋性、敏感性、怀疑性、世故性呈高分倾向,情绪体验偏强烈,易生烦恼,稳定性呈低分倾向,有恒性、忧虑性、紧张性、自律性、实验性呈中等。我自认为拥有的五个最好品质是:真诚、善良、理解、积极、负责。因此我的朋友很多,他们对我的评价是:真诚、外向合群、积极向上、幽默,放松时给人带来无比欢笑,安静时给人带来深刻思考,是一个有情趣的人。同事们评价我是:性格外向随和,善解人意,待人真诚,易相处,为人热情善良富有同情心,聪颖,工作能力强,事业心强。

人无完人,当然我也有我的缺点,大家这样评判我:有时太过于理想化、完美化,偶尔的行为个性化,过于敏感,太在乎别人对自己的看法。

如果用三个形容词来描述自己就是:感性、积极向上、善解人意。

二、职业行为分析

(一)为什么做心理咨询师

成为心理咨询师是我人生的理想和职业要求。通过对自我人生历程的分析,让我切身感受到一个良好健康的心态对一个人的一生来说非常重要,健康的心理是一个人事业成功的前提,心理咨询师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋于完善的高尚职业;同时,它也是一项送人玫瑰而手留余香的助人自助的职业,特别是在大学心理咨询室做心理咨询工作的过程中,看着来访者那求助和信任的眼神以及在帮助他们走出心理困惑解决心理问题后他们兴奋喜悦的神情,这更增强了我从事心理咨询事业那原本强烈的动机、信心和决心,所以我一定要做一名合格而高尚的心理咨询师。

(二)、成为心理咨询师的优势

1、从未间断的心理学的理论学习使我有足够的心理学知识储备和理论支持。

2、我具备成为一个合格心理咨询师的个性品质:在心理健康的状况下,我的情感丰富但稳定,处事比较理智,语言表达能力较强,为人随和热情具有亲和力,尊重他人,而且具有强烈的责任心和爱心。

3、我稳定的人格特征及世界观、人生观、价值观可以成为来访者的榜样。

4、另外心理咨询行业在中国还处在起步阶段,从人类社会的发展上看,它将具有巨大的发展潜能和空间。我希望自己可以在历史的潮流中,抓住机遇,在有限的生命里体现个人更大的价值。我从骨子里热爱心理学,热爱心理咨询师这个职业,这是我坚持和信仰并且要为之奋斗终身的事业。

(三)从业期待

期待求助者能够给予我信任,肯定咨询师的工作价值。

2.个人成长分析报告(心理咨询师二级) 篇二

一自我成长分析

1. 童年时期

笔者出生于港口城市——温州, 这是一座充满活力与激情、智慧与梦幻的城市。她赋予了我与生俱来的敢为人先、吃苦耐劳、奋斗不息的精神品质。

童年的我生长在农村, 家庭条件一般。父母读书不多, 靠着从事五金生产, 勉强维持生计。我出生于1984年, 随后有了妹妹和弟弟, 生活略许艰辛。但父亲的创新经营和母亲的勤俭持家, 日子渐有起色。父母总是告诫我们, 只有读书才能更好地生存, 而我在耳濡目染中形成了坚韧不拔、积极进取、努力生活的个性。

2. 小学时期

弗洛伊德曾说过:“自幼充分享受母爱的人, 一生自信。”5岁那年, 看到背包上学的哥哥姐姐, 我吵闹着要去, 父母亲硬着头皮筹钱。可当缴完学费后, 而我却因为怕生死活不肯上学。母亲每天陪着我上下课, 直到不再恐惧。在家庭事务的讨论中, 无论是否可行, 父母亲总是鼓励我发表意见。

除了父母, 我还有幸得到了小学班主任如母亲般的关怀。学前时, 我很喜欢跳舞, 但因相貌平庸, 指导老师不让参加文艺联欢会。这让我内心很受伤, 一度自卑。而来到新班级后, 班主任鼓励我说, 比外表更美的是心灵美。于是, 我争做品学兼优的学生, 坚信“付出总有收获”。到小学三年级时, 我已累计获得7枚雏鹰奖章, 全校排名第三, 成为低年级同学中第一批加入中国少年先锋队的优秀模范。渐渐地, 我从一个自卑的丑小鸭蜕变成了人人喜欢的“标兵”。

细想, 早年的这些经历是一个“自我价值”磨砺的过程, 不仅让我懂得了每个人都具有不可替代性, 要勇敢、自信地面对自身的优缺点, 而且在成长中也让我学会了如何信任他人、关爱他人。

3. 中学时期

升学考中, 我取得了全镇第二的好成绩。因当地三年未有学生考上县中, 父母早已办妥手续送我到市区读书。在即将开学之际, 镇中的校长、教务处主任和几位老师特意“家访”, 希望能够留在当地, 并承诺将县中的保送名额预留给我。当时我有点受宠若惊并决定留下, 认定“一个充满爱和信任的学校迟早能培养出德才兼备的优质学生;而我, 无论在哪都能学好。”一直以民主方式教育我的父母也尊重了我的选择。

初中三年我过得很充实。我性格外向, 乐于奉献, 积极参加社会活动。在校期间, 我认真完成班长的本职工作外, 几乎包揽全校各种竞赛项目的头奖, 并如愿考上梦寐的县中。但看似光鲜的背后却也经历了不少挫折。面对那些坎坷, 我学会了从容和勇敢, 并开始掌握各种心理调适法:如失败后的情绪宣泄法、考场上的呼吸调节法、遇到困难后的认知调整法等。印象较深的是初二上学期, 我因语文作文偏题, 成绩从全校第一滑落到十名开外;还受到最好朋友父亲的嘲讽:“我就说女孩子上初中后成绩就会直线下滑……”这对当时不成熟的我而言, 学业就是一切, 尤其面临要失去保送名额的风险, 似乎有一种天塌的感觉, 加上家中变故, 情绪接近崩溃的边缘。后来, 我用努力找回了自己, 也从逆境中明白:人一旦做了选择, 在享受成功的喜悦时, 更要学会风险承担。世上没有百分百的事, 但机会总会垂青有准备的人, 关键在于活得真实。

进入高中后, 虽然我很努力, 但学习成绩一直停留于中等水平。专业分流时, 我选择了更具自我竞争力和发展性的文科。这时文科有两个班级, 其中一个是高一班主任自带, 几乎将所有“乖乖型”的学生聚集起来, 另一个却相反。天生正义感的我看不惯差别对待, 并喜欢挑战新事物, 就选择了“后进分子”较多的班级。但正是他们创造了“快乐”的班风, 几乎听不到高考压力的呻吟。毕业时, 尽管倒数排名的同学不少, 但年级前十名有三分之二出自我们班。而我也就在那时起, 读懂了老师眼中“后进分子”的所思所想, 懂得倾听与理解他们, 力所能及地帮助他们解决困难, 也得以成为让他们信服的“永远的班长”。

4. 大学时期

一路走来都与“优异”相伴的我, 在初入大学时, 整整迷茫了一个多月。因缺乏美术功底, 我害怕学不好广告学专业;因缺乏领路人, 我忙忙碌碌不知所为。后来, 在高中校友的榜样示范下, 我开始重新定位自我, 找到了学习的“第二春”。我至今仍记得罗斯福的励志语录:“不做总统就做广告人”, 也深刻地意识到“只有懂得消费者的内心需求才能占领市场的先机”。那时, 我感觉到来自心灵的呼唤是多么强有力的支持, 于是开始接触弗洛伊德、尼采、叔本华等西方思潮, 也深度学习了普通心理学、消费者行为心理学等。

5. 研究生时期

在研究生阶段, 我开始向往成为一名高校辅导员。从外校考入, 无疑要花大量时间去适应新人新事物, 可我遇见了人生的另一“伯乐”。他是一位临近退休的思想政治教师, 自从翻阅我的档案后, 将研究所和班级的事情毫无保留地交付于我;为了给我复印一份材料, 翻箱倒柜找钥匙去尘封了很久的复印室……那份“笃信”至此成为我不断努力向上的支撑点。

坦率地说, 我是一个性情中人, 感恩于生活、感恩于他人、感恩于自己, 深知健康的心理是健全人格的基础, 是应对压力的必需, 更是提高生活质量、改善学习工作效率的前提, 因此更要用耐心、细心和真心面对人生。最终, 我很荣幸地成了高校辅导员, 而前辈“春风化雨、润物无声”的教育理念内化于心。实践中, 真实的辅导员生活让我对教育、对学生有了更为直接的感悟:善待每一个灵魂, 信任与真心能够让幸福的花儿在学生们的心中茁壮成长。

二职业行为分析

1. 成为心理咨询师是我的人生理想和职业要求

“知人者必先自知, 助人者必将自助”, 成为一名合格高尚的心理咨询师是我内心的一种渴望。人的一生难免要经历诸如兴奋、喜悦、悲伤、恐惧、愤怒、忧愁等情绪, 关键在于如何理性对待, 合理有效地加以预防或控制。心理咨询师职业最大的特点莫过于“助人自助”, 正所谓“予人玫瑰, 手留余香”, 在助人的同时, 能够让自己的思想更加成熟、心理更加健康、人格更加完善。

自从走上辅导员岗位, 我更加意识到大学生的心灵有时很脆弱, 需要悉心呵护。尤其我校汇聚的是来自全国各地最精英的学生, 不仅拥有这个时代青年最鲜明的个性需求和多元的价值观, 还要承受更大的群体竞争压力和更高的社会期待。要想切实有效地帮助学生们“排忧解难”, 我迫切需要学习一系列心理咨询的相关知识与技能。曾有一名香港大学委培生, 在课堂内外、师生眼中表现得都非常优异, 可她自己总觉得做得不到位, 生活没有乐趣, 后经校医院鉴定得了“微笑型抑郁症”。这件事给了我很大的冲击, 不希望因为自身能力不足而没有及时预防、阻止一些灾难性事件的发生。而且新形势下, 心理健康是纵深性推进思想政治教育工作的必然要求。

2. 成为心理咨询师的优势与不足

第一, 优势。 (1) 我是一个内心细腻但又充满理性的人。我为人乐观、善于沟通, 有较强的洞察力, 而且做事有耐心, 有强烈的责任意识和感恩之情。我热爱教育事业, 喜欢和学生分享成长历程中的点点滴滴, 关注其内心成长规律, 希望成为他们的“知心朋友”, 为之答疑解惑。 (2) 我的成长经历与心理体验较为丰富, 能够为学生提供许多值得借鉴的经验, 便于达成“共情”。 (3) 我始终战斗在学生工作的第一线, 在接触各种案例的过程中积累了一定的心理健康指导经验, 反过来, 又不断鞭策自己, 进一步增长知识和相关技能, 融会贯通、学以致用。 (4) 我积极地参加心理健康指导方面的研修培训、专题讨论和互动沙龙, 逐渐丰富了心理学理论基础;同时进行思政教育与团体辅导耦合的相关研究, 试图将团体辅导运用于学生骨干培养、新生适应性、人际交往、党团建等方面, 不断提高从事心理咨询工作的专业水平和实践经验。

第二, 不足。 (1) 我心理咨询的专业理论知识还有所欠缺, 实践经验不足, 尚不能娴熟地运用专业技术巧妙地解决学生在现实中遇到的较综合或杂糅型的心理问题。 (2) 由于我的个性属于追求完美型, 当遇到比较严重的心理问题而无法自己解决时, 不免产生愧疚心理。 (3) 目前我比较缺乏对各种心理量表及相关软件完备的运用能力。

3. 今后努力的方向

第一, 认清自我、完善人格, 为今后的心理咨询工作积累良好的个人心理基础。要成为一名合格乃至优秀的心理咨询师, 首先要有积极、阳光、健康的心态, 才能更好地帮助来访者在自我认知和自我改善中达成心理的健全与成熟, 同时增强为别人咨询的自信。

第二, 不断加强理论知识和咨询技能的学习, 知行合一, 不断克服人性的弱点。要多看、多听、多学、多思、多总结, 掌握必备的心理知识;与时俱进, 了解心理咨询领域的新理论、新技术、新方法与新应用, 从容应对各种陌生的案例;理性看待咨询过程中的挫折, 遇到问题时, 积极争取上级督导或同事的帮助。

第三, 由于我的职业特点和个人能力, 我较为感兴趣的是大学生的发展性心理辅导和团体心理辅导。未来, 我会专注形成一技之长, 为社会略尽绵薄之力。

三结束语

只有经历过寒冷的人, 才能体恤阳光的温暖;只有遭遇过伤害的心, 才会懂得关爱的珍贵。对心理咨询怀着满腔热忱的我, 已有一些工作体验与感悟, 但面对学生多元的价值取向, 仍需努力学习各种知识与能力, 向书本、专家、同事学习, 从而促进求助者更好地生活与发展, 提高其自知、自觉、自助的能力。

摘要:本文通过回顾个人成长历程中的关键性片段, 深刻剖析了自我的人格特征;并从职业认知、职业素养、职业期待对个人职业行为进行了审视, 揭示了自我成为心理咨询师的内心渴望、优势与不足, 进一步明晰了今后努力的方向。

3.心理咨询师的成长历程 篇三

家庭影响:言传身教塑造良好品格

我的母亲早年毕业于呼和浩特市师范学校,曾是一名小学教师,后因我们兄妹四人无人照顾而放弃了公职。

早年的印象中我的父亲特别忙,经常不在家。因此母亲一直以她瘦弱的身体担负着照顾我们的家庭重担,任劳任怨,把我们四个拉扯大并供出我和大哥两个大学生。这一切,我的父母都是默默地做着,从不苛求我们。他们的身教胜于言教,使我们兄妹都具有踏实肯干、认真负责、顾全大局、淡泊名利的良好品德。同时我们也学到了父母体谅别人疾苦的爱心,在兄妹身上体现出的善良朴实、真诚和乐于助人的品质,受到邻里的好评。这些正是父母留给我们取之不尽的巨大财富。

在我父亲的眼中,权力只是一种责任。而我认为有责任感的人生才是最可敬的。责任感反映了一个人的精神境界,有责任感的人,突出的优点是他们绝不是个人主义为中心者,他人的、集体的、国家的利益总是先于自己的利益。在家庭生活中,他们孝敬父母,呵护家人,毫无怨言地挑起最重的担子。在社会生活中,他们在袖手旁观和负重前行之间,总是毫不犹豫地选择后者。责任感之所以可贵,是因为这种伟大的情怀往往是同奉献乃至牺牲联系在一起的。紧要关头,危急时刻,当有些人后退的时候,挺身而出的正是责任感强的那些人。责任感反映了一个人的思想品德。在“天下熙熙,皆为利来;天下攘攘,皆为利往”的喧嚣中,有责任感的人淡泊的是名利。他们的价值观是在帮助别人获得幸福中得到满足,而他们自己却少有索求,因而责任感总是和顾全大局、忍辱负重、任劳任怨、助人为乐、谦逊礼让等等优良品德联系在一起的。他们从不追名逐利,但对于失误、不足却又不推诿、不塞责。

自我成长:在挫折中学会自省和感恩

常言道,人生的磨难是进步的阶梯,我深深地体会到了这一点。三十刚出头时,事业心正强的我却得了腰间盘突出而卧床不起,连生活都无法自理。我曾经痛苦万分,感到前途灰暗到极点,心情极度抑郁。但我最后还是坚持下来,通过到处求医、自己调理,如今已多年没犯病,又可以正常工作生活了。

当我庆幸自己站起来的同时,也开始反省自己。在生活和事业上我不会善待自己,凭着年轻人一腔热血,在无人帮助的情况下工作生活不断地追求完美,而忽视了身体精力上多次发出的警告,依然竭泽而渔,不懂得放弃。当躺倒时,我才真正体会到身体健康的重要,要降低对自己的期望,不能太追求完美,才开始学会了选择和放弃。我虽然人缘很好,每个年龄段都有几个最亲密的朋友可以无话不谈,但受父母的影响,有苦有难自己扛,不愿让自己的痛苦影响朋友们的心情,所以我无法宣泄自己的苦恼,不会寻求帮助。虽然我不说,可是领导、同事、朋友、邻里以至病友,都伸出援助之手为我寻医问药,介绍经验,给我理解、安慰和体谅,让我深受感动。这让我懂得:在人无力应付困难的时候伸出求助之手,你会得到温暖和力量。也正是这份情谊让我摆脱了忧伤,重新寻回了自信和热情,也让我学会了寻求帮助,同时把真诚帮助回报给身边需要帮助的人。

然而挫折并没有就此终结。2004年,我的爱人遭遇了车祸,在重症监护室住了半个月,几乎丢了性命。在这重大打击突然来临的时候,我知道这时唯一不能倒下的是我,我是他的精神支柱,也是这个大家庭的脊梁。只有坚强乐观才能渡过这一难关。我一边想办法瞒住他多病的老人,安顿好小孩,一边照料重病的他。在医院全力抢救下,他脱离了生命危险,在我們的精心照料下,他恢复了往日的幽默和乐观。灾难是试金石,它没能打倒我们,反而实现了我们人生的三大升华:夫妻感情的升华、个人生命的升华和同事情谊的升华。而遇事冷静处变不惊的性格也让我更加的自信。回想那些日子,在我们最艰难的时候,是亲人、领导、同事、朋友的情谊让我们坚强起来,使我们在遭遇不幸时心中仍能充满阳光并心存感恩。

感恩是一种处世哲学,是生活中的大智慧。人生在世,不能一帆风顺,种种失败、无奈都需要我们勇敢地面对、豁达地处理。这时,是一味地埋怨生活,从而变得消沉、萎靡不振?还是对生活满怀感恩,跌倒了再爬起来?英国作家萨克雷说:“生活就是一面镜子,你笑它也笑;你哭,它也哭。”你感恩生活,生活将赐予你灿烂的阳光;你不感恩,只知一味的怨天尤人,最终可能一无所有。

教学相长:让心灵不断地成熟

机会往往青睐有准备的人,积极上进、工作踏实肯干、谦虚好学的我得到了许多机会。鉴于学校的需要,教育部发文要求在学校广泛开展心理健康教育和开设心理咨询室。学校抽调我来从事这项工作,派我参加了心理健康教师培训和由台湾心理学家主讲的心理健康高级讲习班,使我受益匪浅。

作为一名教师,面对更多需要帮助的学生。二十多年的教学虽使我摸索出了一些经验,但面对学生的情绪偏激和行为偏差仍感到力不从心。我知道教育不是万能的,也不是单靠教师就可以改变的,但我仍希望能找到更好的办法来帮助我的学生。为了对学生负责,也为了更好地从理论上来丰富自己的知识和技能,我开始了心理咨询师课程的学习,并希望以我所学,解开学生的心结,让他们拥有健康的心理,拥有自信和自尊,走好自己的人生之路。

事实上,心理咨询师课程的学习受益最多的是我自己。一方面它解开了我多年来在学生教育上的困扰,找到了解决方法和理论依据;另一方面,让我开始学会自我分析、自我了解和接纳。虽然我们将要成为心理咨询师,却不是救世主更不是神仙。既然是凡人就必然有情结。如果我们不去面对和解决自己的情结,便难以共情、难以保持中立,便会因隐藏的问题给来访者带来消极的影响。咨询师在对自我分析、了解、接纳的基础上,才能以其真我,而非角色出现在咨询关系里,才能通过真诚关心、尊重、接纳和了解的态度帮助来访者。当我们真正了解自己最深处的内心是什么样子的时候,就会真正了解别人的内心深处是什么样子,也才能用内心力量帮助他人。我感谢我的学校把我引上了这条助人自助的路。

其实,心理咨询师是一个需要牺牲自我的工作。我们面对的是来自人的禁闭心灵的困扰,然而我们用真诚、接纳和同理心来帮助来访者成长,使他们认清自己的心灵,让他们拥有改变自己命运的能力。在这个过程中,我们享受着牺牲,也在实现着我们的人生目标,同时我们也需要为自己加能。心理咨询师之间的往来对于自身的成长也颇为有利,不仅是在分享咨询经验和技巧上,更是在督导方面起到相互支持的作用。

作为教师,有时会对需要帮助的学生产生很强烈的感情:哀其不幸,怒其不争。有时学生也会把老师看作自己的父母,而作为心理咨询师,也会像弗洛伊德发现的咨询师与咨询对象之间产生“移情”和“反移情”。如果咨询师难以处理异性求助者的“正移情”现象,可以转介其他咨询师。而“反移情”在咨询和治疗中是不可避免的,我们不需要否定它,却需要加以理解。咨询师对来访者有情绪反应,往往正是来访者内心蕴藏的关键性冲突,所以应正确地认识和对待,而不能盲目地被情绪所左右。这也是做教师的我在心理咨询工作中应特别加以把握的。

既然踏上了心理咨询师这条路,我当然希望自己成为这个行业中的优秀工作者。虽然现在看来,我与自己的目标之间还存在相当大的差距,但自信经过不懈的努力,在心理咨询的道路上一定会走得更好更远。

作者简介:

4.个人成长分析报告(心理咨询师二级) 篇四

心理咨询师文章

国家职业资格二级

文章类型:个人成长分析报告

文章题目:寻找快乐源泉

寻找快乐源泉

——个人成长分析报告

摘要:人生是一个过程,心理也是一个过程,成长中充满着喜怒哀乐,悲欢离合,阴晴阳缺——回顾自己四十多年的成长历程,勤奋的童年生活让我体会到了学习的重要,形成了我独立、坚韧的性格;不服输、刻苦学习的少年生活造就了我坚强的个性;积极向上、勤奋努力的青年时代使我感受快乐、走向自信。特别是工作中的不断创新,造成了我心里潜在的自信情结和坚韧的人格。成长历程中的每一份付出都为我带来新的收获、每一次挫折都使我承受着磨炼,感谢生活,她让我学会了关爱、感恩,学会了坚强,学会了更加积极面对人生的热情。

与心理学的近距离接触源于在师范学校读书的时候,那时的我就对这门神秘而充满魅力的学科充满了好奇。从事教育工作后我更深切地感受到心理健康对每一个人的重要性,于是我立志做一名心理咨询师,期待今后的人生体验更加精彩。

【关键词】心理咨询师二级论文、自我成长经历、自我分析、职业行业分析

本人现年42岁,是语文教师并且是学校的兼职心理咨询师。

成为一名合格的高水平的的心理咨询师,是我一直以来的美好愿望,这一愿望的形成,深受着我个人的成长经历以及家庭教育和工作环境的影响。

一、自我成长分析:

(一)童年的经历,成为我人生的财富

童年的我,生长在省城近郊的农村,纯朴的农村生活给我留下了深刻的印象。父亲在生活困难的60年代从城市去了农村,并且在农村扎根,做了30多年的电工,母亲是位地地道道的农民。当时的社 会背景以及党的教育,把两位老人塑造成了“埋头做事,踏实做人,勤勤恳恳”的朴实农民。在那个年代,父亲是十里八村有名的老电工,母亲是妇女小队长。老两口借了生产队的地排车,一次次到村后的山上拉来建筑材料——山石和沙子,靠双手为我们家盖起了四间瓦房。在常人眼里,像父母这样瘦弱的人能取得如此的成就,真是了不起。正是父母坚毅的性格才有了我们家虽不富裕但很温馨的生活。在父母眼里,没有什么比自力更生更重要了,受着这样的家庭教育的熏陶和家庭环境的影响,七、八岁的时候,我已经学会洗衣做饭了,11岁已经开始干挑水上山,下地插秧、打农药之类的农活了。

童年的我虽然生活苦点但是快乐的,与一般孩子相比,会干农活是我的骄傲。而且我的学习成绩也一直在班里名列前茅。父母都为我骄傲。那时候可能是听老师讲了魏书生教的学生的故事,从二年级开始我养成了每天早起跑步的好习惯。每天天不亮我就出门,很快村里的狗叫声就此起彼伏。那是我挨家挨户叫小伙伴出门跑步造成的。童年的坚持跑步锻炼培养了我坚忍耐劳和追求独立、不服输的性格,父母遗传给我的那种坚持到底、认真负责的人生态度直到今天还在影响着我。应该说:童年的经历,是我人生的巨大财富,它奠定了我的人生观、世界观、价值观、苦乐观的形成。

(二)求学之路艰苦但快乐

我的小学在菜园小学度过,我的学习从来不用父母操心,四年级开始每年代表学校参加乡里的数学竞赛,每次都能获奖,成绩一直不错,在班级里每次都考第一名。是老师眼中的“红人”,也是父母的骄傲。村民们也常夸我有出息。初中入学考试我考了第二名,但到初一期末全乡统考我得了全乡第一名。班主任老师好一通表扬。

上初中的时候,学校离家很远,每天跑半小时到校。学校没食堂,中午回家吃饭下午再去,一天两个来回。很是辛苦。但我从不觉得累。而且每天早晨的跑步锻炼继续进行。只不过已没有了小伙伴的陪伴,我每天四点半起床,跑到电厂再回家,吃完早饭去上学,除了下雨下雪,几乎从未间断。初中三年就是这样度过的。到了初三时学校加了 晚自习,我上学成了每天往返三次,为了节约时间我经常是干脆跑着回家和上学。但我的学习成绩一直是让班里的同学羡慕,他们从来都只能争夺第二名,而第一名的宝座我从未跌下来过。包括全乡统考我也总是得第一名。老师们对我也是宠爱有加。

初二的时候,姐姐因家里经济原因辍学,她一直哭。伤心地哭了很多天。我却没办法安慰她。这使我们全家人都感到很不安,对我来说更是一个无形的压力和考验,我只能发奋学习,不敢有半点懈怠。初中快毕业时,我面临考中专还是高中的第一次重大的人生选择。我的任课老师也分成了两派,一派认为我学习很优秀,应该上高中考大学,将来一定会更有出息,另一派觉得先上中专,跳出农门再说。我知道家里经济条件不好,义无返顾的选择了报考中专,又恰逢师范类学校优先招生,我就选择了师范学校报考。我私下里决定如果考不上中专,就辍学工作,不让父母再给我花钱了。成绩下来的时候,我正在稻田家里拔草,姐姐告诉我:我考了镇里的第一名。①

终于跳出了农门,不用多花家里的钱了,因为师范学校每月都有补贴,吃饭基本上就免费了。家里人都很高兴,像过节一样。55岁的父亲逢人就夸,看得出他是多么的自豪。

(三)师范生活精彩但有些遗憾。

进入师范学校后,家里的生活负担减轻了不少,姐姐也打工挣钱了,家里的经济条件有了好转,我和家人的心情舒畅了很多,为了弥补没上高中的遗憾,我发奋学习,当听说读中专的师范生毕业也能考大学时。我全身心地投入到了学习当中,每逢节假日,同学们都去逛街、踢球、甚至谈恋爱了,而我却关在航模楼里读书学习。因为我物理考了第一名,物理老师让我进了航模小组。航模小组有个专门的钟楼式的老楼,学生里只有我有钥匙。冬天里航模楼很冷,但我的学习热情极高,对于求学,我是如饥似渴。即使寒暑假我也要在学校学习两个星期才回家。我要让因为没上高中而失去的考大学机会重新回来。第一年的两个学期,我都获得了一等奖学金。

我的数学、物理、心理学老师都很喜欢我。一次物理考试我是级部里唯一考满分的同学。而毕业那年,我是心理学论文唯一获一等奖的人。

到了推荐学生上大学的选拔考试了,我考了第一名。满以为一定可以获得考大学的资格了。可是我没被推荐,那是我第一次知道光凭学习成绩是不行的,我甚至痛恨当时的学校领导。但也想到能够工作挣钱养家给父母减轻负担了,也就只好带着些许遗憾告别了校园的学习生活。

(四)工作后继续学习,走向成熟

1990年7月我参加了工作,然而心中一直有要上大学的情节。于是我一边工作一边参加了全国高等教育自学考试。一个个自考生顽强学习的事迹鼓舞着我。我立下了要考取研究生的志向。学校的教学工作是繁重的,我白天备课、上课、批作业,晚上自学汉语言文学专业的书籍。由于那时候买不到自学考试的指定教材,我就看同名的高等教育教材。因此我比有教材的自考生涉猎更广,最多的一次报名我一下报了四门科目而且在没有指定教材的情况下一次性全部过关。只用了5年时间我就自学完了高教自考专科和本科的全部科目。(正常应该是六年学完)2001年我又参加了师范大学的攻读教育硕士入学考试并顺利过关,在师大脱产学习。2004年,我顺利通过了论文答辩获得了教育硕士学位。

在工作岗位上,我是语文教师,同时任班主任,还在2004年开始担任学校的教科室主任。我没有忘记要学以致用。我大胆进行教育教学改革,我的作文教学论文在全国获奖,所研究的各种课题多次获得省优秀教育成果一等奖。我的抛锚式作文教学被列为区首批特色教学。我获得区“优秀教师”称号。从2009年开始。我负责学校的市级心理健康课题“构建和谐的师生关系课题研究”。在研究中我越来越意识到学生的心理健康对于学生的成长是多么样的重要。我翻阅了大量关于学生心理健康教育的书籍。2012年,由我撰写的心理课题 5 研究报告《构建和谐的师生关系课题研究报告》顺利通过鉴定。学校的课题顺利结题。我还通过了国家三级心理咨询师的考试。

能取得这样的成绩,对于工作繁重的的我来说不是件轻而易举的事儿,这些要得益于我儿时家庭的教养、曾经的人生经历以及学习心理学带给我的乐观的人生态度。当然也离不开家庭的支持。在成长的过程中不断地努力工作历练了我的人生历程,使我不断走向成熟。

二、职业行为分析

(一)成为心理咨询师是我的本职要求也是我的人生理想。

通过对自我人生历程的分析,让我切身地感受到,一个良好健康的心态是多么地重要,健康的心理是人生成功的前提。心理咨询师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业,同时,它也是一项予人玫瑰而手留余香的职业。

成为合格高尚的心理咨询师是我内心里的一种渴望。

自参加工作以来,我一直担任班主任职务,2004年开始又担任教科室主任。这些职务都跟学生的管理工作分不开,在工作过程中我逐步发现,学生的思想工作离不开心理健康教育,而我的人生经历和我的性格又十分适合心理咨询工作。因此,2000年,我结合我校的实际课题研究,与胡主任一起建立了我校的第一个心理咨询室—“心语小屋”。咨询室的创办,吸引了不少的学生前来求助,迄今为止,我为相当一部分的学生排解了心理问题,帮助他们解除了困扰,找回了自信,给他们多梦的童年写满了阳光和喜悦。让他们感受到了老师的理解和尊重。同时我也看到,孩子的心灵是那样的脆弱(尤其是女孩),他们多么需要老师悉心的呵护啊,这更增强了我从事心理咨询事业原本强烈的动机。

(二)成为心理咨询师的优势和不足

我的优势:

1、我的性格中喜欢孩子,热爱教育事业,看到自己带给孩子们的快乐更坚定我从事心理咨询事业的信念。

2、对于进行学生心理咨询来说,我的成长经历是我开展心理咨询工作的一笔财富,通过对我学生时代成与败的分析,可以从中提炼出丰富而宝贵的经验。

3、我稳定的人格特征及世界观、人生观、价值观可以成为学生的榜样。

4、二十多年的学生管理工作,尤其是心理咨询和心理健康教育科研工作,极大地提高了我从事心理咨询工作的专业水平。

5、多年的心理知识学习和将近三年的心理咨询专业培训丰富了我的专业理论基础。

不足:

随着学校心理健康教育工作的深入开展以及我本人心理咨询实践,使我越发认识到了自身的不足。

1、理论知识和专业技术尚有一定的缺陷,有一些心理问题还不能给求助者以成功的解决。

2、由于我对学生的充分理解和尊重,经常出现求助学生对我的移情现象。而我又担心伤害到她们,因此在处理上有些不够利索,拖泥带水。

3、从事心理咨询师职业的一些硬件条件尚需改善,尤其缺乏比较完备的各种心理测验量表及相关软件。

(三)努力方向

1、不断提高理论知识和咨询技能,克服自己性格上的一些弱点,以职业性的理智态度去严格要求自我,使自己在工作中始终能够保持 中立性态度,无条件地接纳求助者,并能够合理看待咨询过程中的挫折。在出现问题需要帮助的时候,能够积极争取上级心理咨询师的督导和同事们的支持,以积极严谨的态度对待求助者。

2、由于我的职业特点和个人能力,我较为擅长青少年的发展性心理咨询,帮助家长和来访者建立良好的行为模式是我近几年来所从事的研究,在今后的职业历程中,我要在这个领域深层次地发展下去,让自己在这一领域中能够有独到之处,从而为社会做出贡献,让更多的孩子走出阴霾,迎接阳光和快乐。也为我自己的人生增光添彩。

注释:

①我初中毕业时,我们那里行政区划撤乡换镇了。主要参考文献:

[1] 郭念锋主编.心理咨询师/基础知识.北京: 民族出版社, 2012年7月第2版

5.个人成长分析报告(心理咨询师二级) 篇五

摘要:本文通过对自我成长经历的全面回顾及剖析,阐述了个人从幼稚不断走向成熟的历程及形成原因,深层次的审视并分析了自我的人格特征,从而揭示了自我想成为心理咨询师的内心追求和渴望,并对自己从事心理咨询师职业所具备的条件及不足进行了分析,从而指明了今后自我学习和努力的方向。

关键字:成长经历 职业分析

一、自我成长分析

哲学家赫塞说过的,“生命究竟有没有意义并非我的责任,但是怎样安排此生却是我的责任”。每个人能掌握的是生与死之间的这一段生命,而让生命具有意义不在于开始或者结束,而在于其过程,从这个意义上讲,无论是人生的高峰还是低谷,都是生命的成长,都值得我们珍惜与回味。回顾自己的成长历程,我感到自己非常幸运。

1981年11月,我出生在一个充满爱的大家庭里。在这个三代人都生男不生女的大家庭里,我算是在所有家庭成员翘首以盼的期待中来到这个世界的。由于父亲在众兄弟之中,是长兄,所以爷爷奶奶一直和我们生活在一起,三代同堂。虽然爷爷奶奶年轻时有些重男轻女,但他们并没有因为我是个“Y头”而对我有丝毫怠慢。相反,因为我从小性格活泼,聪明伶俐,他们对我关爱有加。更难能可贵的是,父母能以民主开放的心态来看待我的成长。整个童年,我就像一阵快乐的风,沐浴在爱的阳光里,自由而快乐。

进入小学后。在学习上,我的成绩一直很好,但并不出类拔萃。小学六年,成绩一直在第二到第五名之间游走。现在想来,这是由我的气质类型决定的。我是典型的多血质,有着多血质类型的人所拥有的一切优点:活泼好动,言语行动敏捷,反应迅速和注意转移比较快,容易适应环境的变化,善交际,不怯生,容易接受新鲜事物。也不可避免地存在着多血质类型人的缺点:那就是缺乏耐心,不细致。每次考试总会在细枝末节上出现差错。别人对我的批评意见也是集中在这两个方面。

12岁那年,我以班级第五名的成绩考取了镇上最好的重点初中,开始住校生活。单纯的住读生活使我对青春期的到来不是很敏感。在班上,我 仍然不是最优秀的,也不是最刻苦的。在初中三年里,我的文科优势逐渐凸显出来,我发现我的背诵和写作能力特别好,而逻辑思维和抽象思维能力一般。语文和英语的绝对优势与物理和化学的绝对劣势形成了鲜明的对比。

这样,参加中考时因为偏科的原因,我只考上了二类重点高中。看着同学们一个个都考上了一中或者九中,我心里很难过。在我们当地有一种说法“只要能跨进一中或九中的门槛,就等于一只脚跨进了重点大学的门槛。”而我却只考上了大家眼中二流的高中。难过一段时间之后,我决定要在高中阶段厉兵秣马,让大家都知道“二流的高中也能考一流的大学”。没想到等待我的却是人生的低谷。

在初中阶段打下的雄厚的文科基础知识,使我的成绩在一开学就凸显出来。更重要的是我的文学天赋为我戴上了美丽的光环,我的作文常常被语文老师当做范文在不同的班级朗读。这使我很快便成了同学们心目中的“小才女”,同时这也给我带来了很大的困扰。

谣言像影子,总是追逐着成绩。男生的关注和女生的嫉妒使关于我的流言蜚语四处流窜,说某同学和某同学都暗恋我,还说我和隔壁理科班的男同学恋爱了,根据是每天课间操的时候他总故意与我横排相邻,且有事无事找我搭讪。我陷入了深深的痛苦之中。我担心这些谣言被老师知道,因此而受到处分;也担心这些谣言被父亲听到,父亲会失望难过。于是,我暗下决心:不和任何一个男生说一句话,而对于女生们我则要活得不卑不亢。我一定要好好学习,让优异的成绩来证明我没有早恋。

这样的想法使我表面显得很清高,其实内心很孤独,很苦恼。这种孤独与苦恼无法排解时,我就读书,我所有的课余时间都用来读书,这期间我开始接触一些世界名著。书籍成了我最可靠、最忠实的朋友。

就这样度过了波澜起伏的高中时光,面对高考,我很自信,不过压力也很大。也许是老天捉弄人,我以3分之差没有考上理想中的重点大学。“二流的高中考一流的大学”对我来说,似乎是遥不可及的白日梦。为此,我哭过好多次。我不知道为什么上天如此不眷顾我。

带着这样的悲愤心境我开始了自己的“高四”生活,我用灰色的心情写下了作文《心,怎么了?》。正好语文老师是班主任,知道我第一次高考成绩分数很高,文笔也不错,就想让我当学习委员。对于这样的信任和重 视,我却断然拒绝,并且拒绝参加一切学校活动。我宁愿躲在自己的内心世界里一遍遍的咀嚼失意和痛苦。

心理影响生理,压抑苦闷的情绪很快便摧毁了我的肠胃,我常常不去食堂吃早餐,随便吃点泡面、饼干或一个半个水果,身体很不好,还常常感冒。由于健康原因,“高四”的第一学期快结束时,父母在学校附近租了一套房子,让爷爷奶奶住在身边陪伴我。爷爷奶奶无微不至的照顾使我的身体和心情都好了起来,得以把所有精力都投入到学习中去。我感谢我的亲人,在我最失意的时候给了我无边的鼓励与关怀。

我沐浴在家人爱的阳光里,挑灯夜读,奋笔疾书,多希望这样的日子再多一些,可是,命运给予我的磨难还没有施展完毕。就在高考前的第38天,命运之神又给了我重重的一击——疼爱我的爷爷急性脑溢血去世了!

生命中的至亲至爱,突然离我而去。我整个人简直就快崩溃了。我又哭了很长时间,心灵的悲伤始终找不到出口。这时,班主任丁老师找到了我,和我长谈了一次,其中有一句话对我触动最大“问上天,上天会给你答案吗?有本事你就同上天搏一搏!”一语惊醒梦中人!这无异于给我一个当头棒喝。我决定调整心态,重新上路。我开始微笑着面对生活、面对同学、面对自己的心灵。我不再孤僻,不再拒绝信任和重视,不再拒绝帮助与关怀,我决心接受现实,正面挫折,笑对人生。

气质具有稳定性和可塑性,童年的幸福与满足奠定了我人生快乐的基调,虽然也曾有过波折与考验,但生活中的重大事件和我那种不服输的信念又把我从痛苦的深渊中捞了上来。我的性格特征发生了显著的变化,变得开朗,练达,坚韧,顽强。高考时我顺利的考入了理想的大学。

我本性活泼,爱好广泛,人缘很好。在大学里担任学生会干部,积极参加和组织各项活动。我学习的中国文化方向,在文学、哲学、历史的广阔天地里,我如鱼得水,轻松快乐。在此期间,我也读了很多文化艺术类的书籍,如痴如醉。我决心以自己的努力和积极的人生态度来改变自己的命运。

大学毕业后,我认识了我现在的爱人,他的追求让我感受到爱情的美丽与被爱的幸福。也就是在此时,我意识到自己是个成人了,可以自由恋爱而不用再担心被老师责骂了。面对成长,我首先想到的是责任,因为我们是在恋爱而不是在游戏人生。爱情的结果是走进婚姻的殿堂,在婚姻的 殿堂里,有双方的父母在等着我们去赡养,当然还必然会有孩子等着我们去抚养。所以我们必须好好学习,掌握本领,为了让家人生活得更好而尽自己最大的努力。

参加工作是我人生高峰的开始。由于我在学习中积累了丰富的学识,所以在工作中得心应手。我教的中国文化课程是我最爱的学科,我为爱而工作,累并快乐着,在三尺讲台上我找到了自己的人生坐标。我的努力换来了累累硕果,我上的评优课多次获奖,教学成绩名列前茅,2008年被评为教书育人模范教师。

孔子曰“三十而立”。在我将近三十年的人生中,善良,温和,宽容,坚韧,乐观这五种品质逐渐积淀下来,构成了我生命的主色系。粗心,注意力不集中,理想太多,情绪不稳定这些小缺陷就像是五味瓶里的调味剂,使我的生命更加充盈,也更加真实。世界上没有绝对十全十美的事物,人也一样,我能够坦然接受并面对自己的缺点。因为我认为,人生就是一个不断体验和提升的过程。在这个过程中,心灵的体验越丰富,人生也就越丰满。只有风雨和只有彩虹的人生都不是完整的人生,都是有缺憾的。

我没有宗教信仰,是辩证唯物主义者,但我不排斥宗教,因为宗教信仰自由是公民的权利。深厚的文化底蕴使我看问题更客观,性格也更稳定,不会人云亦云地盲从社会上的一些价值取向。我做事情有自己的道德底线,作为一个女人,我爱自己的丈夫,并愿意和他一起给女儿营造一个温馨幸福的家庭环境,我还愿意和他一起赡养父母,共担责任。

我是个平凡的人,我不会好高骛远地给自己定下太高的人生目标,我只愿在自己平凡的工作岗位上,踏踏实实地做事,认认真真地做人。一切在平凡的岗位上体现出优秀品质的人都是我心目中的英雄。28岁的蒋敏是个漂亮的羌族姑娘,在汶川大地震中,她全家10口人死亡,包括她仅两岁的乖巧女儿。灾难发生后,蒋敏与亲人天各一方,她却坚强的擦着永远也擦不完的眼泪,投入到抗震救灾第一线。还有29岁的汶川县映秀镇的小学老师张米亚,地震发生时,他张开双臂紧紧地护住了两名学生,救援人员赶到时,两个孩子还活着,张米亚却没了呼吸。这些无论遇到什么困难,都积极主动面对,不抛弃,不放弃,有一丝希望就尽最大的努力和善意,这种精神是我所敬重的。在他们的身上弥漫着一种浓郁的责任感,对工作,对自己,对国家的责任感是他们浑身散发着成熟的气息,相貌平凡,却精 神伟大,能承受压力,能面对困难,这就是成熟!

阳光,善良,坚韧是朋友们对我最经常的评价。我要特别感谢我“高四”时的班主任丁老师,是他及时拉了我一把,才能使我从情绪的泥沼中走了出来。对未来的梦想与追求使我战胜了自己,也战胜了磨难,使我一路扬帆,一路前行。

二、职业行为分析

(一)为什么做心理咨询师

1、从职业经历看,我有从事心理咨询工作的基础。在6年的教师生涯里,我担任过竞赛班和留学生的班主任,在大量的工作实践中积累了一定的经验,并在心理咨询师培训的过程中,对基础知识和基本技能的了解和掌握,使我深深的爱上了这项工作,并希望致力于心理健康方面的实践和研究。

2、从人格和能力看,我具有成为一名合格心理咨询师的条件。首先,我具备成为一名合格心理咨询师的个性品质:在心理健康的状况下,我的情感丰富而稳定,处事比较理智,当心理压力较大时,我能很好地自我调节,自我宣泄。我的语言表达能力较强,具有亲和力,尊重他人,且有强烈的责任心和爱心。其次,多年的学校工作培养了我敏锐的观察力、洞察力并善于思考,关注他人的感受。不断的经验总结让我知道有些技巧的实用性,例如真诚、温暖、通情达理、引导等等,而这些是最基本的咨询技术,所以我具有一定的实践经验。

3、从客观现实看,我所关注的教师、学生群体的心理问题令我担忧。作为一名热爱教育的实践者,我切身体会到教师们那种巨大的职业压力。在每一次重要考试成绩揭晓之前,教师普遍表现为焦虑、烦躁不安。教师情绪不良时会无意识地把学生当成发泄愤怒和不满的替罪羔羊,学生就会对教师产生抵触情绪,更严重的是会被学生投射到未来的人际交往上。

在这种现状的刺激之下,我决定学习心理咨询,如果有条件,希望能在教育系统内部开办教师心理诊所和咨询热线,希望帮助他们找到自我控制、自我调节的最佳方式,舒缓心理压力。现在学生承受的心理压力和问题也很多:成长的烦恼、学业的压力、社交的困惑、早恋的诱惑等等。我希望能够帮助他们解决各种各样的心理问题,塑造健全的人格,使他们能够健康地成长。

4、从未来发展看,心理咨询行业的前景对我有很大的吸引力。心理咨询行业在中国还处于起步阶段,从长远发展上看,它将具有巨大的发展潜能和空间。我希望自己可以在心理咨询日臻兴盛的过程中,抓住机遇,在有限的生命里体现更大的个人价值。

(二)从业特长和方向:青少年心理健康咨询。我熟悉学校这个特殊群体并有条件进行实践,所以在今后的咨询工作中我最希望接待的求助者就是青少年。

(三)从业期待

1、期待求助者能给予我信任,肯定咨询师的工作价值。

2、期待成为一名优秀的心理咨询师,所有通过我帮助的求助者能够健康生活。

(四)从业的影响因素

1、人格特征的影响:自身人格特征还不十分完善,敏感、情绪化、感性的个性特征有时会在咨询工作中产生不良的影响,如咨询中反移情的处理。我经常出现的反移情问题是在给某些特定的病人做完分析治疗后,有压抑或者不舒服的感觉;或试图在咨询的范围之外去帮助病人。我会努力客服这些性格弱点,为成为一名合格的心理咨询师做好准备。

2、职业习惯的影响:我从事教育工作几年来,更习惯于用说教的语气语调来开导来访者,也许会在今后的咨询过程中无意识的体现出来,影响咨询效果。

3、内涵发展的影响:未来的咨询工作可能会遇到专业的学者、阅历丰富的老者等,而目前个人知识的广度、深度及生活的阅历都还不是太丰富,缺乏咨询经验和积累,这是我的职业弱点。我会在今后不断学习,发展内涵,这样才能更好的助人。

4、社会支持方面:我希望得到同行和同事的理解与支持,互相帮助,共谋发展。同事对我的评价是:工作热情,性格温和,学识丰富,乐于助人。面对别人的赞许,我能够清醒面对,能够正确地评价自己,了解自己的优点和弱点,不会盲目沾沾自喜。面对别人的责难,我不会盲目自卑,我会客观地分析,有则改之无则加勉。

心理咨询既是科学,也是艺术。科学的道理不难理解,而将咨询的技术个性化地应用于每一个求助者,这不是一件容易的事。心理咨询是一项 助人自助的系统工程,要想真正学好心理咨询,特别是要想很好地掌握心理咨询的技能,创造性地展开工作,没有什么捷径可走,只有在实践中边学习,边领悟,逐步提高与完善。而真正决定心理咨询进程的,不仅是理论、技巧和方法,更需要咨询师本身健康稳定的人格。我也清醒地认识到自己与合格的心理咨询师的要求还要很大的差距。我期待各位老师能不吝给予我真诚的指教与关爱,今天当我敲开心理咨询的大门,我相信:所有平凡的日子都会因了这份冬日里的暖阳而更加温暖,更加柔和。因为,爱,是一切的答案。

参考文献:

6.心理咨询师-个人成长报告 篇六

心理咨询师论文

(国家职业资格二级)

个人成长分析报告 个人成长分析报告

个人成长分析报告

1、自我成长分析

(一)美好的童年时光

我出生在一个美丽的村庄。尽管小时候的生活并不富裕,但在家里有父母的关心呵护,姊妹之间的爱护,这使我身心倍感温暖,内心常常充满浓浓爱意。在外面,与小朋友一起在麦场捉迷藏的场景,和小朋友一起溜冰掉进冰窟窿里的情景,与小朋友手牵手一起抓泥鳅的画面„„也丰富了我的童年生活。我的内心世界从此色彩斑斓。弗洛伊德说过:“自幼充分享受爱的人一生充满自信”。这一切也为我今后的人生之路能够坦然地面对一切,奠定了基础。

稍大一些,和其他同龄孩子一样,我背起书包开始了我的学校生活。记得小学二年级的时候,有一次上音乐课,老师问谁会唱歌,来带领大家唱一首歌,那时腼腆的我不知从哪来的勇气站起来说,我来给大家唱首歌吧。随后我用略带颤抖的声音唱到:“清晨来到学校读书,初升的太阳照在脸上,也照在身旁的这个小树”。歌声刚歇,教师响起了一片掌声。那时从未有的自豪从心底升起,充满了自信。联合承包责任开始,每天放学回家,去地里或多或少帮父母干点活,有时平整土地,有时往地里送粪。父亲在前面拉车,我们在后面推,尤其是上坡路,大家更要齐心协力一块用劲,累的大汗淋漓。等到把活干完,那种轻松和满足是我从未体验到的。那种情景时时在我脑海中浮现,使我深深体会到了生活的艰难,父母的不易,亲情的美好,协作的愉快。

(二)经受历练的中学时代

进入初中后,我变得多愁善感,每当读到“夕阳西下断肠人在天涯”时,就会忧愁不已,而读到“为赋新词强说愁”也会郁郁寡欢,而读到“驾长车,踏破贺兰山阙”也会振臂激奋。那样的日子并不很长,上了初三以后,我当上了化学课代表,除了要求自己把化学学好以外,还要服务好同学们。每天把化学作业收起来,整理好送到老师办公室。这期间,父亲对我要求比较严格,每天晚上要复习一小时功课,才能睡觉。一次我和同学约好晚上一块看电影,以听到街上口哨声为信号,当一阵阵悦耳的口哨响 起时,我推开书本就往外跑。这是严厉父亲问了一句”你去哪里?”我急急的回答去看电影。父亲没同意,当时我有点急,吼道:“天天看书,烦不烦?我要有属于自己的时间。”这是我第一次反抗父母,我感觉我自己是一个“大人”了,其实只不过是青春期的叛逆而已。

进入高中时期,课程难度一下子加大,初中学习成绩不错的我,一下子茫然不知所措,于是开始痴迷于看武侠小说,甚至逃课去同学看电影,学习成绩一塌糊涂,父母不知从哪里得知了这些情况,从二十公里以外家里,赶到了学校,并在一家电影院门口找到了我。当时看到父母憔悴的身影,难过的表情,我惊呆了。我突然意识我不该这样浑浑噩噩的过日子,“我是谁,我要成为什么样的人”涌入脑海,思考了好久。我要想像武侠小说里的主人公那样在武林世界自由自在,那我必须要勤奋学习,只有这样,才能从现实的必然王国走向自由的王国。

(三)走向成熟的青中年时代

步入大学校门后的几个月,我曾经一度限于困惑。不知如何跟来自四面八方的同学相处。有些同学的行为看不惯,有些同学的性格古怪„„所幸的是,有几个要好的朋友告诉我,要多看别人的长处,如果你希望别人怎么对待你,你首先就要通过你希望的方式先对待别人,这样别人才有可能更好的对你。我从中受益匪浅。三年来与同学关系融洽,在学校的生活过得很舒心,很有规律。清晨起床,到学校对面的植物园去跑上几圈,体验运动的快乐;上课时,沉浸在奥妙无穷的心理学知识殿堂中,享受求知的愉悦;课余时间,藏书丰富的图书馆为我提供了广阔的阅读空间„„大学四年,我还尝试参加了一些学生实践活动,如在路边摆摊卖东西,这些都丰富了我的阅历,为我以后走上工作岗位打下了坚实的基础。

参加工作以后,我成了一名医务工作者,治病救人成了我的职责。为此我虚心向老大夫学习,向病人学习,认真钻研,反复琢磨,工作充满激情,医疗技术得到了不断提高。减轻了病人的痛苦,得到了病人的广泛称赞。每当此时,我深深的体会到作为一名医务工作者的幸福。回想起来,这跟我正确的人生价值观有很大的关系。

有了自己的家庭以后,生活中的琐事多了起来,所谓痛并快乐着。为孩子的教养方式与妻子而争执,婆媳矛盾我在中间如何处理而烦恼,工作与家庭如何兼顾而忧虑„„萦绕在我的周围,使我无从是好。幸好有父亲 的指导,书的陪伴,帮我解决了这些问题。从中也让作为一个男人的我,学会了担当、宽容、圆通,还要善于管理时间。

工作一段时间后,觉着我目前医疗技术水平不能满足病人的需要。还是要努力提升一下自己的医疗水平,在自我需要满足的强烈促使下想到了考研。可是我是一个专科毕业生有点好高骛远了吧,感觉困难重重,就一直没有什么实际的行动。就这样在矛盾和焦虑度过了一段时间,可是内心中始终有一种声音在呼唤我,考研、考研,于是硬着头皮,一步一个脚印,一步一个台阶地努力做下去,才发现事实真的并没有那么难,英语也变简单了,马哲也变简单了。原来任何事情当你真正做的时候,就离成功不远了。做永远比想更实际。

母亲去年年底时由于长期焦虑症诱发大面积脑梗不幸去世了。很长一段时间我心情抑郁。每每想起母亲过往的点滴,不能自禁,潸然泪下,总有些放不下。偶然间看到一本有关佛学的书《死亡的艺术》,书中写道,人之所以看不开生死,由于看事情时执着于“我相”,所以不能以平静的心看待生死,由此或悲或喜,不能释怀。掩卷长思,有所启迪,心胸开阔了不少,心情好转。

回顾自己的成长历程,在不断地磨练和不断地学习感悟中,我已渐渐形成自己比较稳定的人格特质:积极、宽容、乐观、正直、自信。对家庭,我有较强的责任心,善于关爱和包容家人,对工作,我积极向上,乐于奉献;对朋友,我推心置腹,真诚待人。我知道,“金无足赤,人无完人”,我还有一些方面急需进一步完善,比如自己还比较敏感,容易被别人的情绪所感染,在咨询过程中容易出现一些情绪化,影响咨询的进展;今后,一方面我会加强锻炼,培养自己的意志力,另一方面我还会更进一步地分析自己、调整自己,提升自己的心理素质。

2、职业行为分析

随着在临床当中的实践时间越来越长,我深深理解了社会-心理-生物医学模式,在疾病的发生发展过程中所起的重大的作用。对疾病的治疗不仅要从生物机体本身治疗,还要从社会、心理层面对疾病进行治疗预防。而心理咨询能在心里层面发挥“一定作用”。另外心理咨询是一种助人自助的职业。从事心理咨询职业能够加速自我成长,纠正一些非理性的思维 4 和观念,从而加速自我成长。当然我深知当我把这些写出来时,就已着“我相”了。

成为心理咨询师还需要不断地学习,要有足够的心理学理论扎实功底,功底如果不深厚,很难成为一名优秀心理咨询师。当然仅理论知识是远远不够的,还要“时而习之”。所谓“习之”就是实践,就是与人的充分接触,这也是心理咨询师安身立命所在。学人,要知己、知彼,才能自觉、觉他。看老百姓们在生活实际中遇到什么问题会产生心理困惑,他们是怎么想的,背后的原因会有哪些,导致的后果又会有何不同。心理咨询是对人的工作。对人的工作,只有在面对人的时候,才得到真正的考验与锻炼。

要成为优秀的心理咨询师除了需要具备学习,实践最基本的素养以外,还要不断的思考“学而不思则罔,思而不学则殆”。思考才能内化,实践才能体悟。

我最适合那些与我有相同心理问题的求助者。因为有共同的问题,彼此就容易贴近,就像两个物体,震动频率越接近,就越容易产生共鸣。理想的咨询就像谈恋爱,要双方都找到感觉,在同一频道互动,影响才会真正发生。

期待求助者能够给予我信任理解,肯定咨询师的工作价值。咨询中有一个很重要的内容,就是讨论与咨询师的关系。不少来访者,在咨询过程中对咨询师产生了意见,比如认为咨询师对他不够关心、冷漠,但却不敢暴露出来,怕把咨询师得罪了。这样一来,互动受到阻碍,治疗效果就要大打折扣。

自身的人格特征还不十分完善,敏感、情绪化、感性的个性特征有时会在咨询工作中产生不良的影响,如咨询中的移情、反移情的处理、带有个人倾向性的诊断等。我经常出现的反移情问题是在给某些特定的病人做完分析治疗后,有压抑或者不舒服的感觉;或试图在咨询的范围之外去帮助病人。

长期从事心理工作,不免会有赞誉和批评重,对外来批评和赞誉我会冷静的对待,避免外来的价值尺度干扰咨询师作为镜子的功能,影响咨询效果。

在实际生活中面对自己的心理压力时,我会分析压力是什么,来自哪 里,为什么会形成压力,改变一下视角能否减轻,危害到底有多大?有没有足够的支持系统来度过。

7.心理咨询师个人成长分析报告 篇七

回首人生走过的30年,每一份付出都会为我带来新的收获、每一次的挫折都回报给我更加积极面对人生的热情。现在的我更注重追求自我价值的实现。由于对心理咨询职业的热爱和深感目前对患者来讲身心疾病防治的重要性,我参加了心理咨询师培训班学习,12次的学习生活让我仿佛又回到了大学时代,心情变得简单、快乐、充实。在学习中我也慢慢地懂得:面对身边的人要学会接纳、包容,少些嫉恨,多些爱心,少一些猜疑,多一些信任,努力创造真情的空间,构建和谐的精神家园。

通过心理咨询师的学习我深刻地体会到人生最难征服的是自己。因此,我为自己确立了下一阶段的奋斗目标:完成心理咨询师学习,做一名合格的咨询师;在社区卫生站开办心理健康讲座,协助一些患者进一步解决心理上的困惑。

我深知要完成这些目标,需要克服种种困难。我觉得自己需要加强的五个方面是:

1、完善人格,保持积极向上的人生观。2、继续坚持阅读,从而使个人修养、精神境界不断提高。3、生活中更多的做好自己,关心家人,帮助朋友,从而快乐自己。4、更多的学会取与舍,得与失,真正做到心态平和,宽容他人,善待自己.(二)个人人格类型的描述

我的性格总体是外向、热情、好强、独立、亲和力强,常常有反抗意识,喜欢坚持自己的观点,但善解人意;喜欢思考,能够客观地分析问题,有恒心、有耐性。情绪体验偏强烈,容易烦恼,我自认为拥有的五个良好品质是:真诚、善良、宽容、积极、坚强。因此我的朋友很多,他们对我的评价是:真诚重感情、外向合群、积极向上,是一个适合做朋友的人。同事们评价我是:性格外向随和,善解人意,待人真诚,热情善良,工作能力强,有较强的事业心。

当然我也有我的缺点,爱人及周围的朋友也曾这样评价我:有时太追求完美、偶尔有些固执。比较敏感,太在乎别人对自己的看法。

(一)为什么做心理咨询师

1、从职业经历看,我有从事心理咨询工作的基础

自从1999年毕业从事临床工作以来,遇到了很多躯体疾病合并心理疾病的患者,认识到心理问题给人们带来的困扰最终会在健康状态上得到充分的反应。特别是XX年到社区卫生站工作以来,更多地和空巢及一些长期患慢性病的患者接触,另外还有一些人因为退休后心理上的失落产生了自我评价降低的负性情绪。他们特殊生活背景下的一些心理问题再次让我意识到在社区开展心理健康辅导的必要性。后来我有幸和社区站的同事在工作时间之余参与组织了社区卫生站“阳光聊天室”的工作,那是我接触心理工作的开始,我们为社区的老年人搭建了交流沟通的平台,通过组织“话疗”、手工制作、书画才艺

交流、集体健身等活动,让老年人能积极参与群体性的活动,从而增加其心理健康水平。看到老人们的精神状态有了明显的改善我们的心理也感到了极大的欣慰。这段经历,不仅使我和心理健康工作结下了不解之缘,而且让我爱上了这项工作并决心致力于心理健康方面的实践和研究。随着工作的进一步开展我们开始意识到自己的心理知识有些相对“贫血”了。特别是面对一些个案心理疏导时感到有些力不从心了。因此今年在医院领导的支持下我们参加了心理咨询师的培训,虽然刚刚步入心理咨询的殿堂,却被它无穷的魅力深深吸引着、感动着。几个月来,我第一次有针对性地、深入系统地学习了心理学的有关知识,心理咨询所需要的各种理论知识、操作技能,同时也感受着一些同学深埋于内心的伤痛与泪水;而且目睹着这份伤痛与泪水如何慢慢转化为勇气、力量与行动。我自己的内心也在这段日子里发生着空前的变化。

2、从人格和能力看,我具有成为一个合格心理咨询师的条件

首先,我认为自己具备成为一个合格心理咨询师的个性品质。我的情感丰富但稳定,处事比较理智,语言表达能力较强,为人随和热情具有亲和力,尊重他人,而且具有强烈的责任心和爱心。其次,八年的医务工作培养了我善于思考,关注他人的感受。医生的角色与心理咨询师有着相近之处,善用同理心并给予患者真诚、理解和引导。

3、从客观现实看,我身边一些人的心理问题令我担忧

无论是社区中的患者还是周围面临巨大工作压力的同事或者身边遭受了各种挫折的朋友,心理问题似乎无处不在。

在这种现状之下,我决定学习心理咨询,如果有条件,希望能在社区开办心理门诊和咨询热线,希望能帮他们进行科学的心理疏导,找到自我调节的最佳方式。

4、从未来发展上看,心理咨询行业的前景对我有很大吸引力

心理咨询行业在中国还处在起步阶段,但它却具有巨大的发展潜能和空间。我希望自己可以在历史的潮流中,抓住机遇,在有限的生命里体现个人更大的价值。

(二)从业的特长和方向

1、青少年心理健康咨询

在今后的咨询工作中我最希望接待的求助者就是青少年。回顾自己的成长经历我深深地感觉到孩子的心是最为单纯的,没有搀杂社会大环境的过多洗涤。我愿意帮他们梳理自己的情绪,充分地发现自己。

2、恋爱婚姻咨询

由于自己的恋爱经历历程比较长,而且用心的感悟和思索了爱情、婚姻的内涵和真谛,因此希望自己在人生的更多历练后,能帮助其他朋友建立爱人之间沟通的有效方法,顺利地寻找到自己停靠的港湾。

(三)从业期待

1、期待求助者能够给予我信任,肯定咨询师的工作价值。

2、期待自己成为一名优秀的心理咨询师,期待我帮助过的求助者能够健康快乐地生活。

3、期待可以成立一个社区心理咨询门诊。

(四)从业的影响因素

1、人格特征的影响

自身的人格特征还不十分完善,敏感、情绪化、感性的个性特征有时会在咨询工作中产生不良的影响,我经常出现在给某些特定的病人做完分析治疗后,有压抑或者不舒服的感觉,或试图在咨询的范围之外去帮助病人。

2、职业习惯的影响

长期从事医生工作,更习惯于以医生的角度和口气说服教育,也许会在今后的咨询过程中无意识的体现出来,影响咨询效果。

3、自身修养发展的影响

未来的咨询工作可能会遇到专业的学者、阅历丰富的老者等,而目前个人知识的广度、深度及生活的阅历都需要今后不断的学习,只有进一步完善自己,才能更好的帮助他人。

8.国家二级心理咨询师个人简历 篇八

国家二级心理咨询师个人简历模板,本文来源于yjSjl.org/大学生个人 简历网

基本资料
  姓 名:   性 别: 出生年月: 1984-05-28
婚姻状况: 未婚 政治面貌: 群众 民 族: 汉族
身 高: 177 体 重: 56 最高学历: 大学本科
所学专业: 应用心理学 毕业学校: 重庆师范大学
毕业时间: 2011-07-14 特长概括: 务实,创新,敏锐的`观察力
户 籍: 重庆市巴南区
现所在地: 重庆重庆市沙坪坝区
自我评价
擅长与人沟通,包容性强,勤于思考和实践,随机应变能力强,对心理学理论的狂热,善于把所学知识活学活用,举一反三。。。。。。

 

我,立志成为一名优秀的心理咨询师,我的人生格言;“没有做不到,只有想不到!”

求职意向
职位性质: 全职 到岗时间: 随时 月薪要求: 2500~3000元
求职状态:  
意向岗位: 心理学专业技术类心理咨询师/助理,心理学专业技术类EAP咨询师/助理,学校非教学类心理咨询师,人力资源管理类招聘经理/主管,心理学专业技术类拓展训练师
意向行业: 心理咨询机构,EAP服务机构,心理学网站,校外辅导机构,综合型心理服务机构
工作地区: 重庆重庆市沙坪坝区,重庆重庆市渝中区,湖南省长沙市,广东省深圳市,北京北京市海淀区
其他要求:  
教育
学历 学校名称 专业 时间范围 专业描述
学历 学校名称 专业 时间范围 专业描述
培训
2011年1月-2011年5月 培训课程:心理咨询师
培训机构: 重庆师范大学 培训地点: 重庆师范大学
获得证书: 国家2级心理咨询师
培训描述: 证书编号:11310372

 

理论成绩;71

操作成绩:70

论文成绩:70

2011年1月-2011年5月 培训课程:心理咨询师
培训机构: 重庆师范大学 培训地点: 重庆师范大学
获得证书: 国家2级心理咨询师
培训描述: 证书编号:11310372

 

理论成绩;71

操作成绩:70

9.心理咨询师个人成长3文例 篇九

***************:***

摘要:本文通过对自我成长经历的全面回顾及描写,阐述了个人从幼稚不断走向成熟的历程及形成原因,深层次地审视并分析了自我的人格特征,从而揭示了自我想成为一名合格的部队心理咨询师的内心追求和渴望,并对自己从事心理咨询师职业所具备的条件及不足进行了分析,从而指明了自我的努力方向。

关键词:成长分析、人格类型、职业分析、边防军人

一、成长分析:

我的心理发展史:

1981年9月,我出生在吉林省边陲小城的一个普通家庭。父亲是一名边防军人,性格开朗、思想解放、能跟上时代发展又善于创新之人,母亲是勤劳、善良、不知疲倦之人。我的出生给父母带来了快乐。但是父亲当时还没有转业,与母亲两地分居,全部的家务都落在了母亲身上,母亲不停地劳作,忙里忙外的,这种潜移默化的作用使我对劳动产生了兴趣,对照艾里克森人格发展的八节段理论,幼儿期的我,获得了主动感,形成了良好的人格特征—目标品质。直到我四岁的时候,父母把我送进了幼儿园。幼儿园的生活从小培养了我的独立的个性和自理能力,自己穿衣服、自己洗漱。我小学时是老师眼中的好学生,是班上的班长,经常被评为三好学生。虽然父母平时没有过多的时间帮助我的学习,但是从小培养出的自理能力让我不但能自己自觉地学习,还能帮助父母做一些力所能及得家务活,因此我是从小在家长的表扬中长大的。在与父亲过着两地分居生活过程中我养成了吃苦耐劳、勤俭节约的好习惯,并形成了懂事、自立、忍让的性格特征。这些也使我在面对成长过程中遭受的种种挫折时,始终能保持自信和积极的生活态度。因为当时年纪小,我经常想念自己的爸爸,有的时候想到其他同学晚上回家有爸爸妈妈陪在身边会自己躲在被子里偷偷地哭。每个月末是我最盼望的时刻,每到那时候爸爸总能到学校来接我。这些也让我幼小的心灵对父母的爱有了更多的渴望。

初中的生活短暂而又丰富,青春期是我人生的转折点,由依赖转向自立,同时变得感性,防御机制过强。上中学后,母亲开始关注我的学习,同时又遇到一个极负责任的班主任老师,常常同我的父母沟通,我对学习开始入门,成绩提高很快,我体验了勤奋的乐趣,每一次的表扬就能使我获得极大的满足感。进入学校尖子班后,学习成绩更是突飞猛进,始终名列班级前三名,不断的尝试成功,使自己能够怀着热情和方向感正视现实并追求有价值的目标,为后来的升学、就业奠定了精神和物质基础。在课余爱好方面我结实了一个新朋友——足球,也就是从那时起,无论是欢乐、愉悦还是烦恼、压抑,我都要通过足球来释放、来表达,是它伴随着我快乐的成长。

高中对我来说是很晦涩的。高一下学期开始,我喜欢上了本班的一个女生,也因为这个女生我放弃了本来属于自己强项的理科班,而选择了学文科,开始了辛苦的单恋生活。现在回头想想,当初的自己很幼稚。其实或许当时不懂什么是爱,只是想亲身经历一下爱情小说里写的事情而已,很不幸自己选择了苦恋的版本。因为这段受伤的感情经历,使我高中阶段一直抬不起头来。父母和老师的教育是高中期间不许恋爱,恋爱是耻辱的观念深印我心。因此,不只是自己内心的痛苦,还要瞒着父母,但是心里却又极度的自责,认为对不起父母,给家里蒙羞了。并且把这种感觉外射到其他人身上,认为所有人都知道了我单恋的事情,都看不起我,都很讨厌我。因此有一段时间不想面对任何人,而且对同学们有时充满了敌意,认为他们时刻在嘲笑我。幸好还有足球相伴要不然我真的不知道该怎么办。其实现在回头想想,当时的自己其实没有那么低人一等,长相至少是班里中等的,学习成绩也一直是班里的前十名,除了喜欢一个人那人不喜欢我外,其他方面还是很优秀的。单恋的代价就是高考的不尽人意。2000年本科分数线是436分,我的高考成绩是452分,因此只能选择一所普通高校就读,当时的感觉就是梦想破灭了,幸好当时遇到了一个好班主任,现在还记得他说的那句话“学历不代表能力,再差的学校也能培养出优秀的学生”是他鼓励重新燃起了我对梦想得追求,是他的鼓励让我重拾了自信,在逆境中成功也养成了我独立、不服输的个性,让我后面的人生路上对待一些不理想的事情能变得更加坚强。

大学阶段是我人生中第一个高峰,2000年9月我的父亲转业回到地方工作,从此结束了与我母亲长达十几年的两地分居生活,也就在这一年我满怀信心的踏进了通化师范学院政治系的大门,虽然这是我第一次远离家人,第一次真正意义上的独立生活,来面对新的环境,新的人际关系,新的问题,但是我对大学的生活充满了信心,因为多年来积累的不服输、积极向上、勤奋努力造就了我坚强的个性。在四年的大学生活里,我不但学习着自己热爱的专业,还热情高涨,频繁地参加学校学生会的各种活动,尤其是体育比赛,在学校创办了的“征服者登山协会”。虽然这些事情占据了很多时间,但我的成绩一直在班上名列前茅,年年都获得奖学金。我感到自己的自信心更进一步加强了。在大二那年成功竞选成为政治系体育部部长,学院体育部副部长,在大三那年我还收获了属于自己的爱情,女朋友就是我现在的妻子,当时是我同系的学妹,在我小的时候身为军人的父亲就是我心目中的英雄,父亲的耳濡目染,使我毕业后毫不犹豫的携笔从戎,终于穿上了心中憧憬已久的橄榄绿,心中体会着成功的幸福。

2005年训练结束后我被分配到吉林的一个派出所,每天忙碌的工作让我感到充实、很快乐,我感到自己一下子好像比以前更加聪明了。学知识的悟性有了很大的提高,各种考核都能比较轻松地过关。和周围同事也有着融洽的人际关系。我较好地遗传了父母的优点:勤奋、踏实、能吃苦、感恩、热情、有思想,因此在工作中取得了很好的成绩。2006年是我人生的一个重要的转折点,我参加了吉林总队组织的心理咨询师培训班,一个多月的学习生活让我仿佛又回到了大学时代,心情变得简单、快乐、充实。通过心理学知识的学习,我深刻地体会到人生最难征服的是自己。因此,我为自己确立了下一阶段的奋斗目标:完成心理咨询师学习,做一名合格的咨询师;在学习中我也慢慢地懂得:面对身边的人要学会接纳、包容,少些嫉恨,多些爱心,少一些猜疑,多一些信任,努力创造真情的空间,构建和谐的精神家园。2006年8月我获得了国家三级心理咨询师资格证书,回到部队后兼职*****大队心理咨询师,一直从事部队基层心理工作,2007年9月我被**市第一高级中学和*市*中学特聘为校外心理辅导教师,2007年被评为优秀警官,2008年被评为优秀警官,荣立个人三

等功,2009年3月我被任命为**派出所的副所长,虽然此后增加了很多烦琐的工作,但我感到自己又接受了很好的锻炼,也就在这种不断地锻炼中,我感受到了自己的成长。事业的发展,给我带来了前所未有的自信和对人生价值的深刻认识和感悟。心理咨询这份新的工作点燃了我的激情,真正地体会到什么叫责任,什么叫伟大,我将自己的心和为求助者服务的热情编织在一起,慢慢升腾,形成无形的巨大的磁场,其中体会到的那份喜悦、那份执著、那份感动,让我一生都无法放下,也正是那个时候,我意识到自己是一个成人了。事业的进步滋长着爱情的硕果,2008年的5月,我和女友在经历了5年的爱情长跑踏进了婚姻的殿堂。她为人温柔、善良、体贴、尤其是她的包容和我这个急性子相互弥补,使我们婚后的亲密感也在日益加强。回首人生走过的28年,每一份付出都会为我带来新的收获、每一次的挫折都回报给我更加积极面对人生的热情。每一次成功都会带给我再攀高峰的自信。

(二)个人人格类型的描述

我的性格总体是外向、热情、独立、亲和力强,喜欢坚持自己的观点,但善解人意;喜欢思考,能够客观地分析问题,有恒心、有耐性。我自认为拥有的五个良好品质是:真诚、善良、宽容、积极、坚强。因此我的朋友很多,他们对我的评价是:真诚重感情、外向合群、积极向上,是一个适合做朋友的人。同事们评价我是:性格外向随和,善解人意,待人真诚,热情善良,工作能力强,有较强的事业心。当然我也有我的缺点,爱人及周围的朋友也曾这样评价我:有时太追求完美、偶尔有些固执。比较敏感,在乎别人对自己的看法

(一)成为心理咨询师是我的人生理想和职业要求

通过对自我人生历程的分析,让我切身地感受到,一个良好健康的心态非常重要,健康的心理是人生成功的前提。心理咨询师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业,心理咨询师的职业最吸引我的地方就在于它的目的是“助人自助,完善自我”。总结这些年来做心理咨询工作的感受,我发现在助人的同时,自己最大的收获是变得充实和快乐,有幸福感,也使自己的心里更健康。回过头来审视自己成长经历,发现过去所遭受的那些挫折、痛苦其时是一种资源,是一笔财富,它能够让我体会生活中那些善良、真诚的价值,一路走来,我的个人成长中的每段路程都为我此时的职业带来了丰富的人生体验。切身感受健康心理的重要性也历练了我的心理承受能力,培养了我敏锐的洞察力和对社会的爱心;学业的成功培植了我的自信;婚姻的幸福更急发了我工作的动力,工作中的咨询实践为今后的职业积累了宝贵的经验。

(二)成为心理咨询师的自身条件和存在问题:

自身优势:

1、从人格和能力看,我具有成为一个合格心理咨询师的条件

首先,我认为自己具备成为一个合格心理咨询师的个性品质。我的情感丰富但稳定,处事比较理智,语言表达能力较强,为人随和热情具有亲和力,尊重他人,而且具有强烈的责任心和爱心。我还善于容纳他人,有责任心,有自知之明,即清楚自己的优、缺点,知道自己的能力限度。

2、从心理素质看,我具有成为一个合格心理咨询师的条件 我的人生价值观是:做一个有利于社会和他人的人,这也是心理咨询师应有的品格。我能够做到在咨询关系以外来解决自己的心理矛盾和冲突,在咨询过程中能保持相对的心理平衡,不因个人的问题干扰咨询工作。

3、从学历和经验上看,我具有成为一个合格的心理咨询师的优势我是师范院校的本科毕业生,教学、授课是我的优势,所学思想政治专业与心理咨询有着密切关系,可以灵活运用对求助者给予真诚的理解和引导。

4、部队需求上看,心理咨询行业的前景对我有很大吸引力,心理咨询在边防部队还处于起步和摸索阶段,但它却具有巨大的发展潜能和空间。我希望自己可以在历史的潮流中,抓住机遇,在有限的生命里体现个人更大的价值。

存在不足:

要成为一个心理咨询师,还需要有丰富的心理学知识、良好的人格魅力、必备的助人技巧、以及必要的法律法规知识。目前我的心理咨询知识和经验不够丰富,实践经验也比较少。要成为一名合格的咨询师还需要要多看、多学、多听、多思考、多总结,更重要的是多实践,不断创新。记得有位知名的心理专家说过,当一名好的心理咨询师要有爱心、要有耐心、还要有恒心。这句话我将铭记在心,它将时刻伴随我的心理咨询事业。同时,只有自己的内心是健康的,给别人做咨询才是自信的。我会在今后的学习中通过自我反省、自我分析,或在上级心理咨询师的帮助下,进一步认清自我,清理自己的症结,完善自己的人格,为今后的咨询工作打下良好的个人品质基础。

心理咨询工作是我热爱的工作,我清醒地认识到自己与合格的心理咨询师的要求还有很大的差距。我希望能得到老师们真诚的指教,我期待未来的日子将会变得更加精彩。

注释:

艾里克森人格发展的八节段理论出自:中国就业培训技术指导中心 中国心理卫生协会 组织编写.心理咨询师(基础知识)北京:民族出版社,2005年8月第1版。

参考文献:

(1)中国就业培训技术指导中心 中国心理卫生协会 组织编写.心理咨询师(基础知识)北京:民族出版社,2005年8月第1版。

(2)中国就业培训技术指导中心 中国心理卫生协会 组织编写.心理咨询师(二级)北京:民族出版社,2005年7月第1版。

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