五个月宝宝能吃什么

五个月宝宝能吃什么（精选5篇）

1.五个月宝宝能吃什么 篇一

。这时添加的辅助的数量和品种可以多些和种类增加些。添加时，要从少量渐渐增加，从一种到多种，逐渐增加。可以添加如烤馒头片、饼干等锻炼其咀嚼能力，帮助牙齿生长。另外七个月的宝宝能吃什么还应该从营养的角度，适时逐渐添加肉类食物如鱼肉泥、鸡肉泥、猪肉泥、肝泥、蛋羹、豆腐、碎菜等，

资料

并适当减少奶量。因为奶的能量已经不能够满足宝宝自身能量的代谢的需要，所以额外需要米面肉食类等给添加能量、营养。

下面介绍2种辅食的做法。

第一鱼肉泥。鱼肉中含有丰富的营养，可选择青鱼、带鱼、鳗鱼等，首先洗净，整条蒸熟后去除骨头和刺，此时一定要把刺和骨头挑干净，然后用工具捣碎，加入适量的盐、葱和少许酒，在回锅中隔水蒸一下就可以喂宝宝吃了。

第二蛋羹。对于宝宝来说最容易消化的鸡蛋做法是做成鸡蛋羹的形式。将鸡蛋蛋清去掉，加入和蛋清差不多的水，注意水需要是四十度左右的温水，搅拌，加少许盐，香油后放入已经开水的锅中，锅盖留些缝，中火蒸7-10分钟即可。・・・

2.宝宝竟然对面粉过敏还能吃什么 篇二

问我家宝宝测出麸质过敏，什么叫做“麸质”啊？医生说凡是面食都别吃，麸质和面食有什么关系？

答所谓“麸质”，听起来挺神秘，其实就是“面筋蛋白”的非专业翻译，英文叫gluten。麸质和麦麸没什么关系，倒是和去掉麦麸之后的面粉大有关系。因为麸皮中面筋成分很少，而精白面粉中面筋含量较高。

面筋蛋白只存在于小麦、大麦、黑麦等食物中，以小麦（日常吃的面粉就是用小麦做的）最多，燕麦中也有点但较少。荞麦和其他食物中都没有。“筋力”越大、弹性和延展性越好的面食，通常面筋蛋白含量越高。一般来说，做面包和通心粉的小麦粉面筋蛋白含量最高，然后是做面条和做馒头的。不过，即便是做饼干的低筋面粉，也含有一定量的面筋，所以还是不能吃。选择儿童辅食和加工食品的时候，一定要注意避免含小麦食材的产品。

问看很多国外加工食品包装上都会说“本品含有少量面筋”之类的标注，但是中国产品没有标注，也没有“gluten- free”（为预防过敏特意去掉面筋蛋白）的各种产品。除了面包、馒头、面条、大饼、花卷、发糕、包子、饺子、麻花、油条、豆包、奶黄包比萨饼之类各种主食，还有哪些食物中含有麸质呢？

答除了面食之外，还有很多食物或多或少会加入面粉成分，所以面粉过敏的人也要避免。比如油炸食品，多半是拖面糊油炸的，上面还有面包渣，都含有面粉，也就有少量面筋。又比如各种零食，无论是沙琪玛、各种类型的饼干、曲奇、派、蛋糕、蛋挞、马卡龙之类甜食点心，还是膨化小食品、辣条（面筋做的）、四喜烤麸之类，都不能吃。市售的杂粮馒头、杂粮面条等均以面粉为主料，只加入部分杂粮。玉米饼、窝窝头、杂粮粑、饸烙、猫耳朵莜面卷等等各种杂粮小吃，几乎都会或多或少地加入面粉来改善口感，所以也不能随便吃。

在购买加工食品时，一定要仔细看看包装上的配料表，弄清其中有没有小麦成分。因为国外有很多食品官司涉及过敏原标注，所以食品企业和生产商会非常小心，甚至会在包装上加上“可能含有少量面筋”、“和面制品使用同一条生产线”之类的说明，提醒过敏人士注意，以便免除“未告知公众”的法律责任。2006年，美国麦当劳就因为没有说明薯条中含有微量奶类和小麦成分，被过敏人士告上法庭，被起诉误导消费者，并判罚大笔赔偿，引起媒体热议。

中国至今还很少有消费者起诉企业未告知过敏原的情况，社会压力很小，舆论关注度低。食品营养标签法规虽然鼓励企业标注出可能存在的过敏原，但至今还没有对这方面标注的强制要求，于是多数国内企业或不重视，或嫌麻烦，选择不标注。所以，目前标注情况非常不尽人意，甚至一些配料表中的微量成分也可能被忽略。

问测出小麦过敏之后，这么多含面粉的东西都不能吃，我最爱吃的就是面食了，特别是面条！那该怎么吃东西呢？

答面筋蛋白过敏并不可怕，除了小麦大麦之类，可以做主食食材的还有很多。白米、糙米、黑米、紫米、红米都可以吃，还有小米、大黄米、高粱、玉米、荞麦之类杂粮，红小豆、绿豆、芸豆、干蚕豆、干豌豆、鹰嘴豆等杂豆类，还有山药、土豆、芋头、甘薯等薯类，以及熟藕、荸荠之类含淀粉蔬菜，都可以作为面类主食的替代品，提供不同的天然美味。

实际上，人们往往会因祸得福。因为对面筋蛋白过敏，就有理由不吃含面粉的饼干、糕点、面包，不吃含面粉的甜食、零食、各种洋快餐，也不吃油炸食品（大多表面都有面糊），饮食可以更健康。同时，因为这个原因，你会更多地享受到各种五谷杂粮、薯类、蔬菜的美味，发现原来饮食可以那么丰富多彩，而不是吃来吃去只是白面粉+油+盐或+糖做成的各种面食点心，那些只是些形式多样内容单调的不健康组合！

3.五个月宝宝不吃奶是什么原因 篇三

方法：如果是长牙，可用较大孔洞奶嘴喝奶，减少吸吮时造成的疼痛。或把奶粉与麦片、米粉等其他食物调成奶糊，用汤匙喂食。

2、因好奇导致不专心、贪玩。

方法：喂奶时，周围环境最好不要有让宝宝容易分心的嘈杂声音、事物等，以便专心进食。

3、生理性厌奶，胃口就是不好，厌奶超过2个月以上，体重、身高发育不良。

方法：可补充宝宝专用维他命，或请教医生，是否使用开胃药调整肠胃功能，增进食欲。

4、味觉开始发育，对口味一成不变的奶水缺乏兴趣，希望尝试新口味。

4.宝宝七个月能吃酸奶吗 篇四

婴幼儿的生理特点是生长发育快，需要营养多，但胃容量又小，所以应选择营养素/能量密度高的食物。

酸奶在4个方面上可以说明是婴儿理想食品：

1、酸奶营养素/能量密度高，和人奶很相似，容易消化，特别适合于消化系统不成熟的婴幼儿。

2、酸奶中含半乳糖，半乳糖是构成脑、神经系统中脑音脂类的成分，与婴儿出生后脑的迅速成长有密切关系。

3、酸奶中含充足的乳酸菌，并且酸度适宜，常饮酸奶可以有效抑制有害菌的产生，提高免疫能力，因而能够预防腹泻或缩短馒性腹泻持续的时间，减少急性腹泻的发病率。

4、断乳期是婴儿从液态食物向成人固态食物转变的一个特殊时期，酸奶是一种半固态的食品，饮用酸奶比牛奶有更强的饱腹感，适合于引导婴儿从液态食品到固态食品的过渡。

酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等。

酸奶还是钙的良好来源 虽然说酸奶的营养成分取决于原料奶的来源和成分，但是一般说，酸奶比原料奶的成分都有所提高，一方面因为原料质量的要求高，另一方面因为有些酸奶制作中加入少量奶粉。所以一般来讲，饮用一杯15O克的酸奶，可以满足10岁以下儿童所需的一大钙量的1/3、成人钙量的1/5。

酸奶不能加热喝。酸奶一经加热，所含的大量活性乳酸菌便会被杀死，不仅丧失了它的营养价值和保健功能，也使酸奶的物理性状发生改变，形成沉淀，特有的口味也消失了。因此饮用酸奶不能加热，夏季饮用宜现买现喝，冬季可在室温条件下放置一定时间后再饮用。酸奶的耐热度在50度之间，所以可以在泡好的奶里加酸奶给宝宝喝

5.五个月宝宝 篇五

随着宝宝一天天成长，他们每天的活动量就会加大，这就使得他们消耗的热量在增加，所以为了补充能量就需要多吃食物，那在宝宝只有几个月的时候应该注意补充哪些方面的营养呢?

蛋白质：肉、鸡、鱼、乳酪、优酪乳或豆腐里有优质蛋白质，可把这些做成宝宝能吃的食品喂给宝宝，但一次不要太多，应给宝宝调剂着吃。

钙质：母乳及配方奶粉能提供给宝宝足够的钙质，不过五个月宝宝吃母乳及牛奶会越来越少，所以应该给宝宝补充富含钙质的固体食物，如乳酪、优酪乳、全脂牛奶、豆腐等。大约1杯全脂牛奶或母乳就足够半岁以内宝宝的钙质所需。

谷类和其他碳水化合物：一天给宝宝吃2~4匙的谷类食品，就能提供给宝宝基本的维生素、矿物质及蛋白质。谷类食物有全谷类麦片、米片、粥或面条等。

绿叶蔬菜和黄色的蔬菜水果：2~3大匙的南瓜、地瓜、胡萝卜、西兰花、甘蓝菜、杏、桃做成的果蔬泥;或1/4杯甜瓜、芒果和水蜜桃汁，可以给宝宝提供均衡的维生素A。

维生素C：只要1/5杯加有维生素C配方的婴儿果汁或橙汁、葡萄柚汁，或是1/5杯甜瓜汁、芒果汁、西兰花汁，就可为宝宝提供充分的维生素C。