相爱没有那么容易

相爱没有那么容易（精选8篇）

1.相爱没有那么容易 篇一

前些日子，她身体很不好，吃不下，睡不着。人的心和身总是有着这样的联系，心情不好的时候身体也容易出毛病，身体不好的时候心也特别脆弱。这个时候最渴望的就是关心，爱的人的关心。

可是他好像不知道似的，一连几天，她一遍一遍的强调自己不舒服，他还是不动声色，只是责怪她老喜欢晚睡，不老实吃东西，那语气透出的意思在她看来只有两个字：活该，颇有点幸灾乐祸的样子，她再也忍不住，结果他电话打的更少了，问他，他说懒得跟她吵架，她气得跳脚，如果他在，她真想跳过去掐他的脖子，但是，她不能，她只有眼泪可以流。他们是异地恋，每年只有寒暑假可以短暂的相聚几天，不是没有想过异地的痛苦和问题，但是每一次只要好的时候，就可以忘记所有的困难，觉得只要有爱什么都不是问题，他们始终相信一句话：这一刻的分离，只为了永远的相聚。但是，现在她动摇了，他不能在身边照顾她，这是不能改变的事实，她不怨他，可是连句安慰的话语他都不愿给，她真的很心痛。接下来的每天，他们几乎天天都吵架，每次吵完，她都流着泪睡去。看着室友们的甜蜜，她不断的问自己，同样是爱情，为什么她的这么苦涩？她开始怀疑，他是否还爱她？

在一次狠狠的吵过后，第二天早上，起床站在镜子前，她看着镜子里憔悴的脸，大大的黑眼圈，眼角深深的泪痕，凌乱的头发，怨妇一般。她发誓不要再为他流泪，她拆开手机后盖，取出卡，犹豫了片刻，还是狠下心将卡扔进了下水道，随着冲水声，小小的卡马上消失了影踪。她不敢跟他说分手，她怕自己后悔，毕竟她还是那样的爱他，她只是不想联系他，不想再充满希望的等待中失望，像看着一朵花从绽放变到枯萎，这过程太残忍了！但是她又总是忍不住联系他，所以现在她只能这么做，只有这么做！

第一天马上就要过去了，晚上他终于忍不住问她的朋友，为什么打不通她的电话，她让朋友回他说要安静一下，他回了一句话，让她关吧！她的眼泪又忍不住的要决堤，她拼命的忍住，她知道，他不会再问她，每一次吵架都是她找他和好，他总是那么沉得住气。后来的两天，他果然再没有问过一点关于她的消息，她的心凉到了极点。她知道，这种做法，痛苦的只会是自己，她默默一个人去营业厅把卡补了，开机，没有他的只言片语，心里说不出的滋味。

她在回来的路上去小吃街吃午餐，家人打来电话，她“失踪”的这几天，她的家人焦急的找她，她顿时觉得无比的悔恨，这么做，折磨的只是那些爱她的人，那些不在乎自己的人，你再怎么做，在别人眼里只会是无理取闹。家人告诉她，就在他关机的那天，侄子从树上摔下，手臂骨折了，她更加埋怨自己，为这么一点小事，还给家人添乱。更加感慨世事无常，这一秒与下一秒之间，谁又知道会发生什么？那个喜欢朋友的“小朋友”又来找她，从中午十二点等到晚上九点，也没有见到她，她不喜欢他。朋友拜托她过去劝他回去，他们也是朋友，但是她看见她眼里的执着，她不敢再说。

这夜，她躺在床上，思绪万千，想起了朋友和那个喜欢她的男孩，感慨着相爱真的不容易，不爱就是不爱，就算他对她百般千般好，她们这些朋友费尽心思撮合，她还是没有办法爱上他，这也许就是爱情，也只有爱情可以做到这样吧！他又想到了他和她，回想着他们的一切，从开始到现在，经历了那么多的波折，他们才终于可以在一起，他们的爱情就算算不上轰轰烈烈，但也绝算得上百转千回！从相识相知到相恋，经历了各种可能遇到的问题，甚至别人没有遇到的问题，他们都克服了，现在他们已经得到了两家人的相互认可，他们都是对方真心的见证人，再没有任何人可以了解他们为此付出的努力！她知道，是这最近的争吵蒙蔽了她的眼和心，因为没有人比她更了解他，她要他做的那些事他是怎么也做不来的，他可以为他连命都不要，却不会为了讨她欢心而说甜言蜜语，他只会用实际行动来证明，而不是语言，他不会轻易对她作出承诺，他吝啬他的承诺，因为他的每一个承诺，他都必定要兑现，他对她说过：要牵着她的手，从老婆到老太婆。他知道远在异地的他，一定心急如焚，还得装出一副满不在乎的样子，他的责备，难道就不是满满的爱的表现吗？只恨她委屈了他，错怪了他！她一直都知道他是怎么样的一个人，不正是他的这种个性，才让她义无反顾的跟随吗？只是现在她为什么却因为这而吵架呢？她笑了，若不是他这样，她又怎么会爱上他！

她知道她现在要做什么了，她马上就要做，拿起手机，拨了那串熟悉的数字。

2.暴力实际上没有那么容易产生 篇二

不，没有那么容易。

暴力来临时，施暴者同样紧张和恐惧，这种冲突紧张和恐惧是与生俱来的。克服不了就不可能实施暴力行动。而且，暴力的过程其实很短暂，并不像电影所描述的那样持久，也很难从两个人的打斗蔓延到一群人的集体暴力。

一些看似平常的交流，会积累和推动双方的情感能量，就像我们平常说的“越想（打）越气人”，最终变成一种行动。暴力即是如此。

如果我们面对面和对方交流，把注意力集中到彼此身上，往往产生共情，大致相当于中国哲人孟子说的“仁”：“今人乍见孺子将入於井，皆有怵惕恻隐之心。”暴力暴力是一个双向作用的过程，除了就不会产生，共情的一面，还有冲突，神经系统在同一时刻做着两个完全不兼容的事，产生了紧张，于是心跳加重，呼吸变困难，身体也颤抖。冲突紧张和恐惧程度之所以不一样，是因为有的人训练了怎样控制自身的心跳和呼吸，或学会了使用一些方法来克服紧张，如不看对方的脸。总之，人们所看到的暴力，都是施暴者找到了方法克服紧张和恐惧。

在历史上，为成功地实施暴力，人类已经发展出了熟练的技术，控制冲突紧张，包括四种：一是攻击弱势目标；二是施暴者把注意力放在支持者身上，而不是攻击的目标；三是远距离攻击，避免面对面的冲突产生的紧张；四是秘密攻击或偷袭。

前两种源远流长，今天也存在。随着历史的进程，第三种的使用更多了。新的武器可以从更远的距离展开攻击，先是箭，后是枪，现在是无人机和网络攻击。时下这种技术的使用已非常容易，施暴者或攻击者不需要直视他们的目标，也不会被盯着，不会产生冲突的紧张。秘密攻击同样是一种很古老的技术，比如把匕首包藏在图纸里实施暗杀。现在则演变成把炸弹藏在衣服里，比如恐怖组织伪装成无辜者混入到目标人群，这比古时候造成更多的伤亡。

历史上旧式的暴力，实施者往往是专制国家或要求人民绝对服从的地方组织。在中东，包括全体氏族用石头杀死成员的做法，这在今天仍时有发生。在秦朝，政治犯和他的家人被公开砍头（即连坐法）。旧时的暴力是在群众目睹下公开实施的，为了起到威慑作用。现代社会则把暴力限制在罪犯本人，常常是秘密执行暴力，即使是纳粹也把集中营藏起来。然而，由于远距离实施暴力，受害者毫不知情，像秘密轰炸机通常就可以攻击到普通民众这样最容易的目标。实施无差比杀害。

抵抗行动或抵抗中的暴力，同所有的暴力一样很难产生。

抵抗有两种不同的形式。第一种是暴力抵抗，特别是使用秘密攻击或偷袭策略，在心理上不会那么紧张。但是对于在新闻里看到或读到这些事件的人仍然感到恐惧，因为这些暴力形象跟那些公平战斗的形象——比如《水浒传》塑造的——大相径庭。不管携带的是炸弹还是砍刀，施暴者都认为自己的行动是在抵抗压迫。但无辜的受害者则认为他们在危害公共的安全，因此他们的行动不被认同，也没有带来社会的实质改变。比如恐怖主义。

第二种抵抗是非暴力的。尽管抵抗者游行时，也使用一些策略，但不会用暴力。没有威胁性的暴力，紧张感就会减少，在国外一些城市的示威中就看到了这点。警察对这种策略掌握得很熟练，冲突变成了不过是拼耐心的情感持久战。

那么，人性中的善良能帮我们减少暴力吗？

欧洲和整个西方的暴力发生率在过去五百年里下降，很大程度上是因为，现代国家制度变强大了，垄断了暴力，因而被解除武装的个体和群体就不能执行私人暴力。

但也有例外，比如在美国城市，贫困的黑人不能依靠警察，于是自己使用枪支解决纷争。实际上，不管是上世纪还是当下，由于使用了高科技的远程武器，战争中的死亡仍在增长。恐怖主义的技术也同样得到了发展，比如使用游击战术隐藏在普通人群中，或使用“简易爆炸装置”秘密攻击，智能手机等现代技术还可以用来控制这些炸弹。现代科技既能增强国家的力量，但同时也增加了恐怖主义的暴力。

3.幸福没有那么容易 篇三

幸福没有那么容易，才个性让人那么着迷

没那么简单。

幸福没有那么容易，才个性让人那么着迷就能找到－聊得来的伴。

尤其是在－看过了那么多的背叛。

总是不安－只好强悍。

谁谋杀了我的浪漫。

你总说有一天。如果我们还有缘。走一圈还是会回到对方的身边。

我总怕有一天。就算感情没有变。我和你是在遇上别人以后遇见。

我想，感情的表面也许是凹凸不平的，和月亮一样，时刻久了，我们才知道她并不美丽，也没有嫦娥永久定居在里面。

一向以来，很想弄清楚我们一向追求的是什么，而当我们真正看清的时候，但是是徒留失望罢了。那么渺小而伟大的感情似乎只是一朵灿烂的花火，比烟花寂寞且转瞬即逝，绚烂之后留下的是绵延无尽的漆黑，与幸福无关。

感觉快乐就忙东忙西。

感觉累了就放空自己。

别人说的话随便听一听自己作决定

不想拥有太多情绪。

一杯红酒配电影。

在周末晚上关上了手机舒服窝在沙发里。

相爱没有那么容易，每个人有他的脾气。

过了爱作梦的年纪，轰轰烈烈不如平静。

幸福没有那n容易，才会个性让人著迷。

什么都不懂的年纪，

以前最掏心因此最开心以前。

想念最悲哀但却最动心的记忆。

我听过这样一句话：最深和最重的爱，务必和时日一齐成长。

也听过这样一句话：我爱你不是正因你是谁，而是我在你面前能够是谁。

在听一首很老的歌，歌里唱着，我能想到最浪漫的事，就是和你一齐慢慢变老。

我想，等时光岁月一同老去以后，我们的爱依旧会升温，依旧会幸福温暖满溢。

而我，会在每一个天明日落里翘首等待，等待我们一齐走到最后一站的幸福里。

耳朵里飘着一阵阵音乐声，熟悉的旋律，熟悉的歌词，只是你不在我身边。

脑海里回旋着我们一齐经历的点点滴滴，欢乐，微笑，悲伤，泪水……

我知道，这样的遇见，这样的灵魂契合，这样的怀揣入心，也许再也没有缘份遇到。

或许，对于世界而言，你是一个人。但对于我而言，你却是整个世界。

你在时，你是一切。你不在时，一切是你。想念你的情绪，它蓝蓝的。

其实，我想要的并不多，只想你爱着我。或者，请你记得我爱你就好。

我是个不善表达的孩子，太多的幸福与完美潜藏在心里，安静的自我满足。

想要告诉你那些有关于我的小幸福，想要告诉你那些有你之后的心满意足，想要告诉你有你在便一片天蓝的安心踏实。

但是，所有的这些我却不知如何开口说予你听，但愿我不说的你都懂。

我和你，在兜兜转转绕了这么一圈后才遇到，我想要的自己知道，也只有你的肩膀最能让我依靠。

这一次，不想再庸人自扰，牵着你的手就一齐走到终点站。

哪怕身旁的人不看好我们，哪怕有太多的人觉得我们过于草率冲动，我也依旧坚信你就是我命里的那个Mr。Right。

也许对于此刻的你我而言，都已过了轰轰烈烈不顾一切去爱的年纪了。

你说，只有细水长流平平淡淡日久升温的感情才能天长地久，我愿意这么去坚信。

感情跟梦想都是很奇妙的事情，不用听，不用说，也不用被翻译，就能感受和触摸到它。

我和你是在遇到了别人以后才遇到，比谁都更明白对方的重要，决定了就不会再手放掉。

你说我们都曾有过最深爱的那个人，都曾有过无法遮掩的伤口，那些伤痛在经久的时光里慢慢地愈合，结成一个深褐色疤痕。

我一向试图宽容地忽略你的疤痕对我造成的影响，却又无法避免的感觉到它被潜伏在身体里的蛊虫撕裂，干扰着我的思考与行为。

不想别人告诉我说，爱不爱其实没有那么重要，正因多想找一个互相深爱的人在一齐一辈子。

不想彼此在浮华的世界里三心两意的彷徨着，正因我想要的是一心一意的不离不弃。

不想那些无法磨灭的过去成为现如今我们幸福的小瑕疵，我要的是一份完美无缺的爱。

以前一向以为我能够豁达的放开你的过去，就像你能够理解我的以前般。但是，我渐渐地开始明白其实自己的内心不足够强大，甚至开始严重的患得患失。

我开始频繁的揣测你以前心底里的人究竟在你心里占有多深的位子，频繁的度量你曾多用力的去爱过她，频繁的比对你曾给予她的时光与此刻我所拥有的完美。

你们的过去，成了残存在我心里幽暗的影子，不知道它何时才得以烟消云散。

有人说，当你看一个人，怎样看都觉得好可爱，不管他做什么事，你都觉得很好笑，他只要很自然地在你旁边，你就觉得很幸福，那就是你真的很爱他。

以前对这话半信半疑，总觉得不管两个人再怎样相爱，你总是能够在他脸上或身上看到厌恶的东西，而如今我每一天看着你，却只有无止尽地觉得可爱。

我们每个人都是一个齿轮，都在寻找另一个齿轮一齐转动。

我们都期望遇到尺寸刻度适宜的对方，可有些齿轮的缝隙能够填补，有些齿轮的缝隙能够磨平，而有些齿轮天生尺寸不对，磨的越久越痛苦，直至两人都成为铁饼。

我想，我们属于前者亦或是后者，心里比谁都明白。

一向以来，我的生活就有个空挡，等待一个适合的人走进来。

不想再随便的开始一段恋情，不想再开始泡面恋爱，想找个一齐转动的齿轮，能一齐看电影的，能一齐牵手散步的，能一齐逛街的，能一齐抬杠的，能经受住我打击的，能心疼我的，能为我做饭而一齐洗碗洗衣服的……

感情，总是从最初的轰轰烈烈到最后的平淡无奇，我恐惧自己在这个沦陷的感情世界里，分不清好坏与美丑。

年少的懵懂，曾为某个人心动，以为那样的感觉便是爱。

多年以后，直至遇见你才唤醒那些悄无声息的爱。

于是，不顾一切的要与你厮守，时光远走后才发现，所有的一切都为时已晚，我们再也回不到最初的单纯与完美。

我明白，有很多的人，他们都在平淡而原始地活着，在这个天地间，坚定地应对匆匆而逝的光阴和变幻莫测的世事。

只是，在这个城市灯红酒绿的浮华背后，想要寻找一种属于自己的生活方式，又是多么多么的艰难。

走着走着就散了，念着念着就忘了，看着看着就累了，听着听着就醒了。回头，发现你不见了，青春远了，回忆淡了，内心空了，连世界也暗了。一切都是那么不顺人心的平静流淌着，我的岁月在言不由衷里下落不明。

此刻的日子，迷茫荒芜。白天，黑夜，往复循环，从不停歇。我们都不是幸福的拾荒者，无法避免那些不属于我们的看似绚烂的点滴时光慢慢从手中流逝。很多时候，想要逃离，想像风一样，于某个黄昏突然消失在那个积满污水的巷口。但是，单调像是横亘在生活中的一道巨大分水岭，是一条静默而绵长的山脉，波澜不惊的.以安静温柔的姿态霸占着我生活的主旋律。

生活，从来不曾如人所愿。那些黑暗的人，黑暗的事，总是不经意的打破了所有的期盼与仅存的期望，因此才说绝望。但绝望能够轻易的说出却难真正的做到，正因我们都不是决绝的女子，做不到决绝，也就做不到彻底。我不想再说绝望，只想平静的带着我的坚持，坚定不移。

内心的疼痛让我陷入了缄口的沉默，想要逃离，想重重的哭泣，歇斯底里，破口大骂，可最后我依然只是捂着罂粟般糜烂的伤口，持续缄默。在暗无天日的潮湿的内心中我败给了自己，看不清你的面目也看不见我的未来。

总是以为记忆越多便会越富有，以为风筝的线永远不会断掉，也仿佛旧时光会永远印刻在心里一样。可我终究还是选取拿起旅行箱，载着无奈，载着迷茫，穿过这个古色古香的城市，走向我也不知道的未来。

记得《倩女幽魂》里，小倩以前对宁采臣说，如果你想念我，就抬头看看我们共有的天空，如果天空依然蔚蓝，就不好再哭泣，正因我的离开并没有带走属于你的世界。很喜爱这句话。我并没有离开，花儿依然娇艳，在清晨的第一缕阳光中骄傲的盛开着。

我明白，在生命的旅程里，每个人的成长都伴随着疼痛的来袭，每一段情感都隐藏着一段悲伤。我常常这样安慰着身边受伤的女子，却无法医治自己此刻内心衍生的巨大伤痕。天亮了，我们不说晚安。天亮了，我们只说再见。

假想里，有一个人，能够为我筑起一座没有悲伤的城堡。无泪之城，心中依旧埋藏着巨大的悲伤。某一刻，轰然倒塌。而我的城里，永远没有悲伤，只有一刻刻的欢喜。在想，陌路之后，你是否依旧记得以前说过的那些蜜语和甜言。在想，离散之后，有没有一首歌能够唱出内心汹涌的那片海洋。

给予我最好的安宁，承诺永远都不会成空，那么便是无端的幸福。你说，我总是悲伤着一张脸。有人时，欢欣微笑的；无人时，暗自垂泪。若你是那个懂得一切的少年，可否将我的眼泪藏起，将我的哀伤拂去，尽得欢颜。

我知道，每个人的心里都潜藏着一条悲伤的河流。你有你的疼痛，我有我的艰辛，并非不懂，只是无暇顾及。如人饮水，冷暖自知。想要温存永生，只需嘴角上扬，那就是最完美的故事。

阳光很好，天气很暖，情绪安宁。欢喜的，像和煦的片片暖流，拉起一道道思念，躲在天空的云朵里。一地金黄的油菜花，一畦青绿的麦苗儿，岁月正好，一切都很安静。

午夜的灯火，点亮昔日旧颜，隔世的尘音，染白宿命离愁。在时光的裂锦里，你我都知道，有些人与事，错过了便不再来。旧时光里，有我纯白的想念。想念我们的单车，以及年少轻狂的欢声笑语。

4.相爱容易相处难 篇四

从时间的意义上说，世界上没有永远的爱情，只有永远的婚姻，

不知从何时开始，没有婚姻的爱情被人们讴歌万千，无数个罗密欧与朱丽叶，无数个梁山伯与祝英台，那些刻骨铭心的爱情故事，几乎生动的延续了人类的文化艺术史，影响我们几千年的生活，到了今天我们仍然热情洋溢的赞美爱情，而面对爱情的结果——婚姻，我们除了简单和草率的改变真是有点束手无策。

生活的惯性促使我们做了许多我们并没准备好的事情，当我们的婚姻开始出现烦恼和忧郁的时候，我们才真正理解为什么相爱容易相处难。

相爱容易，因为它是两个男女花前月下的精神承诺，没有涉及更多的社会关系。相处则不然，它融合了男女间的精神生活、现实生活和肉体生活，这就是婚姻，是爱情在社会生活中的根本实现和延伸，经营婚姻很艰难，也因为艰难它才是我们幸福的永远，

资料

我们是爱情的智者，但同时也许我们还是婚姻的`文盲，我们只有牵着爱人的手去面对这种相处与幸福的艰难，去实现我们爱情的承诺，把爱情的幸福在婚姻中延伸下去，在永远的相处中体味爱情的幸福。

永远的相处不可怕，真正的可怕是我们把婚姻看似白雪公主的小屋，是我们对相处艰难的一无所知。因为我们从来就没去认真思考婚姻的内涵和技能，没有面对婚姻带给我们的重重难关。

永远的相处不可怕，只要有爱情为婚姻的坚实基础，爱，才会宽容;爱，才会忍让;爱，才会为对方作出牺牲，婚姻的真正意义就是我们应该去努力呵护这样的爱，维系这样的爱，让爱情的幸福在婚姻中得到完全的实现。

永远的相处并不可怕，只要你认为在对方给你许多伤害的同时，你也给对方制造了一样伤害的苦果，你就会收敛你的霸道，你就会明白婚姻的幸福决不是以你的幸福为全部，爱你的人和你爱的人，在感情上永远都是平等的。

5.相爱容易相处难一辩稿 篇五

很高兴今天能与对方辩友就今天的“相处容易相爱难还是相爱容易相处难”这一辩题进行探讨。开宗明义，何谓相处，相处就是共同生活，相互交往。相爱则是互相尊敬，爱慕。容易就是发生某种变化的可能性大，那么难就是与之对应的不大可能了。因此，我方的标准是：相处与相爱何者能更轻易地达成？我方的观点是：相处容易相爱难！

下面，我方将从以下两个论点来论证我方的观点：

第一，相处是一种单向行为：在日常生活中，当两个人刚开始接触时，出于对对

方的不了解，总会表现出自己最良好的一面。在一起相处时，都是相敬如宾客客气气的，发生矛盾时，多数情况也会互相谅解。然而，两人一旦相爱则有可能会出于对对方的要求高，导致生活中各种生活琐事斤斤计较。因为相爱的时候，双方都希望对方能够与自己一致统一而两人的思想必然也会有所不同，所以这就造成了相爱之后相处变难的情况。而且，人只要处于社会中，出于共同目的或是共同利益就能够相处到一起。所以，由于相处只是单向行为，这就很少会引发其它的矛盾，这就会少了相爱特有的选择性与特定性，那么，要达成相处自然就会轻易很多了。

第二，相爱则需要双方产生共鸣：从古至今，多少文人墨客感慨真爱难求，多少

6.跳槽“涨薪”没那么容易 篇六

涨薪代表了两个意义：一方面是公司承认你的能力和过去的成绩，但更重要的一方面是公司向你提出了更高的期望。从人力资本角度说，任何一个人能得到的总要比自己付出的少，否则企业早就关门大吉了。当然这里不包含垄断企业的特例。

所以说，人力是一种资本元素。而人的职业生涯实际上就是不断职业化的过程。职业化程度越高，产出比就越高。最普遍的经济规律是价值决定价格，当两者产生任何偏离后最终一定仍会回归。是职业化程度决定了人的价值几许，而不是跳槽行为决定的。即使通过跳槽得到了更高的薪水，但如果不能胜任工作，还是要面临离开或者调整岗位的境地。通过跳槽来获得更高的薪水实际上是一种浮躁的心态，是一种投机的心理。

因此，跳槽涨薪不过是一种现象，本质是价值的回归。你的价值越高，当企业不能满足你要求的回报时，你只好选择离开。甚或是猎头能够发现和评估你的价值，让你真正地发挥。当你的价值不高但运气很好时，也能加入涨薪的行列，但这能维持多久，也许只有你自己知道了。

小编的建议是：使自己增值，不要给自己抬价;找机会发挥自己的价值，眼睛不要只盯在价格上;多去评估一下自己的价值，这种价值早晚是会发挥作用的。

7.美容觉 绝不是那么容易睡出来的 篇七

陷阱1：35岁后“美容觉”易变“增龄觉”

经过科学家研究得出结论，肌肤老化源自肌肤内部。肌肤内有“毒素”――自由基的存在，这些自由基对组成皮肤的纤维产生削弱和破坏作用，同时有新的纤维生成来取代被破坏的纤维。大约从35岁开始，皮肤纤维被破坏的速度就会超过新纤维生成的速度，结果造成肌肤的纤维储备逐渐耗竭，真皮向外的张力不断减少，皱纹就会产生，变得越来越明显。因此，35岁后，如果夜间使用的护肤品不能消除自由基，那么睡觉再多，对美容也于事无补，反而可能睡成“增龄觉”。

陷阱2：美容觉只是“睡”就可以了

很多人都知道在睡美容觉前要妆，但有个误区就是睡觉的时候脸上不抹任何护肤品，让皮肤在睡觉的时候可以得到充分的放松。其实这个想法是错误的。睡并不是护肤本质，睡前的准备才是最重要的。

紫外线、空气污染、残留彩妆、二手烟，是日间环境对肌肤的四种危害，严重威胁肌肤健康。夜间的“修护觉”质量，很大程度取决于是否能够排出白天里肌肤堆积下来的毒素。所以美容觉并不是只是睡觉就可以了，选择适合自己的睡前护肤品才能让你的肌肤在晚上得到充分的修复，以一个完美的状态迎接新的一天。

陷阱3：睡觉开灯没关系

其实睡没睡着不是最重要的，关键是一定要关灯，因为细胞需要一种叫做褪黑素的东西进行自我修复，而夜间灯光照在视网膜上，会大大减少褪黑素生成，从而影响肌肤的修复。可以在黑暗中听音乐或者冥想，都能很好地放松紧张的神经。所以，要戒掉开灯睡觉的习惯。

陷阱4：美容觉越早睡越好

8.相处容易相爱难四辨总结陈词 篇八

首先感谢今天双方辩友各自之间的和睦相处和精诚合作，才有了今天这场精彩的辩论赛。对方四位辩友，虽然我们现在在场上对手，然而在场下还是可以成为朋友的。虽然要我们相爱很难，但相处得很好一定很容易。

纵观今天的整场辩论，对方辩友的某些观点在我方看来是无法认同的，…...我方承认相爱是甜蜜的，幸福的相爱、和睦的相处两者相辅相成，不断为我们编织温馨的生活。然而，在茫茫人海的寻寻觅觅中，相爱更难是难在要找到真爱。人们渴望真爱、追寻真爱，但是真爱并不是一蹴而就、唾手可得的。古语有云：十年修得同船渡，百年修得共枕眠。可见真正地爱，又岂是一朝一夕之功？ 而相处却是你无时无刻不在进行地活动，难道在千千万万个与你相处的人中，就一定会有千千万万个人与你相爱吗？显然不会！徐志摩也曾说过：“我将在茫茫人海中寻找我之唯一灵魂之所在。得之，我幸；不得，我命。”这不正说明了真爱难求？

我方认为，相爱更难还难在要保持住往日的温度，现代社会的快节奏生活让人们往往更注重于事业的拼搏、往往疲于应付快节奏的生活而疏于灌溉彼此的情感，即使是相处平安无事也并不能保证爱的长久。比如相处的时候基本不用考虑柴米油盐酱醋茶，相爱的时候却还要加上水电、取暖、孩子他爹孩子他娘。比如相处的时候只要玩的开心就会很高兴，相爱的时候无法照顾好对方或者对方的父母、或者孩子，或者分工不明，都会成为无尽的矛盾源泉。所以，这难道还不能证明相处更容易而相爱更难吗？

我认为，对方辩友之所以说相处难，只是因为你们还没有做好相爱后相处一辈子的准备。相爱要有真心、耐心、和诚心，爱她所爱，付出一切，毫无保留，无怨无悔，永不言弃，直到永远。其实，当对方辩友觉得相处难的时候，并不是相处出了问题，而是爱情的本质打了折扣。我知道，相爱充满激情，相处与之相比平淡无华。但我更知道，人生一世平平淡淡才是真。在此，我想告诉对方辩友，其实相处并不难，真正的难是在平凡的生活之后依然还要相爱如初。