运动场上美术教案

运动场上美术教案（共14篇）

1.运动场上美术教案 篇一

大班综合活动：运动场上的规则

活动目标：

1、观察图片，感知运动中规则的重要。

2、讨论、设计运动游戏的规则和玩法，理解规则的作用，在游戏中锻炼躲闪跑的能力。

3、体验修改、优化规则以及遵守规则开展运动游戏的乐趣。活动准备

游戏场景图片若干，游戏规则视频三段、圈若干个，记录表，笔。活动过程

一、观察思考，初步感知运动游戏中规则的重要

1、教师出示几张运动场的图片（滑滑梯、扔沙包、拔河等），引导幼儿观察小朋友在玩什么。

2、唤醒幼儿经验，题为：在这些活动中你觉得应该注意什么。

3、鼓励幼儿观察思考，用简单的符号或图画把应该注意的内容记在记录纸上。

4、幼儿每人拿一张日常活动类图片，自主观察、交流、记录。

（评析：对于幼儿来说，规则是个抽象的概念。活动开始，教师借助幼儿熟悉的活动图片，引导他们对“运动中的注意点”进行个别化的符号记录，把内隐的规则通过图片形象地外化出来）

二、交流分享，了解运动游戏中规则的作用。

1、请小朋友把记录纸贴到展板上，相同的图片帖在一排，分类交流。

2、观看第一组图片，题为：玩滑梯要注意什么？

教师小结：玩滑梯要注意排队轮流，头不能朝下，要确保活动中的安全！

3、观看第二组图片，提问：拔河要注意什么？ 教师小结：只有人数相等才能保证拔河比赛的公平。

4、观看第三组图片，提问：投掷沙包该注意些什么？

教师小结：大家都站在同一条线后准备，这样才公平！（请一个幼儿演示投掷沙包的规范动作）

5、教师总结：小朋友刚刚画的、说的、就是我们运动场上非常重要的规则。有了这些规则，才能让运动变得更安全、更公平、更规范。

（评析：在幼儿交流、分享的基础上，教师加以总结提示，让幼儿明白：一个个注意点就是规则，规则就渗透在活动之中；规则很重要，能保证运动的安全、公平和规范）

三、讨论体验，尝试设计、变通运动游戏规则

1、观看“老狼老狼几点了”活动视频，了解具体的游戏规则。教师：在这个游戏中，需要遵守什么规则？（幼儿说，教师记录）

总结：老狼闭起眼睛蹲在圆圈中间，听到“12点”了，才能去追小羊；被追的小羊要赶紧躲进圈里，必须是两只脚都踩进圈里才算是躲起来了；老狼只要碰到小羊的身体，小羊就算被抓住了，被抓住的小羊要坐在位置上休息。

2、设计规则，体验游戏，练习躲闪跑。（1）第一次体验，师幼互动玩游戏。

讨论新规则：引导幼儿想想，能不能给游戏增加一些新的规则，让游戏更有趣。重构新规则：让小羊从圈里出来玩，进行左右对穿。老狼喊“吃草啦”，小羊们才可以出来吃草（加入这些新规则让幼儿开心地玩）（2）第二次体验，发现问题，尝试修改和优化规则。

师幼讨论：修改规则后的游戏小羊跑来跑去、对穿、吃草，很好玩；老狼随便什么时候抓小羊太自由了，这个规则不公平。

再次修改游戏规则：老狼不能随便出来，要闭着眼睛睡觉，听到“12点”了才能出来抓小羊。

（3）第三次体验，感受遵守新规则游戏的快乐。

商定新规则：老师当裁判，12点时敲铃鼓，用点兵点将法来选幼儿当老狼。幼儿第三次游戏，快速躲闪，玩得很开心！教师提示幼儿运动后收拾整理运动场上的材料。

四、观看视频巩固巩固遵守规则的重要性,结束活动。(1)足球比赛(2)跨栏比赛

2.运动场上美术教案 篇二

“理解并遵守日常生活中基本的社会行为规则 ”是幼儿社会教育的目标, 在实践中我们发现幼儿对规则有感知但难以理解。 基于幼儿活泼好动、喜欢运动的特点,我们组织开展了“运动场上的规则”集体教学活动, 从幼儿经常玩的体育游戏入手, 借助多种策略来帮助幼儿感知、理解规则,并能遵守规则开展游戏。

活动目标

1.观察图片,感知运动中规则的重要。

2.讨论、设计运动游戏的规则和玩法 ,理解规则的作用,在游戏中锻炼躲闪跑的能力。

3. 体验修改、优化规则以及遵守规则开展运动游戏的乐趣。

活动准备

游戏场景图片若干,游戏视频三段,圈若干个,记录表,笔。

活动过程

一、观察思考,初步感知运动游戏中规则的重要

1. 教 师出示几张运动场的图片 (滑滑梯 、扔沙包 、 拔河等),引导幼儿观察小朋友在玩什么。

2. 唤醒幼儿经验,提问:在这些活动中你觉得应该 注意什么。

3. 鼓励幼儿观察思考, 用简单的符号或图画把应 该注意的内容记在记录纸上。

4. 幼儿每人拿一张日常活动类图片,自主观察 、交 流、记录。

(评析:对于幼儿来说,规则是个抽象的概念。 活动开始,教师借助幼儿熟悉的活动图片,引导他们对“运动中的注意点”进行个别化的符号记录,把内隐的规则通过图片形象地外化出来)

二、交流分享,了解运动游戏中规则的作用

1. 请小朋友把记录纸贴到展示板上 , 相同的图片 贴在一排,分类交流。

2.观看第一组图片,提问:玩滑梯要注意什么?

教师小结:玩滑梯要注意排队轮流,头不能朝下, 要确保活动中的安全!

3.观看第二组图片,提问:拔河要注意什么?

教师小结:只有人数相等才能保证拔河比赛的公平。

4.观看第三组图片,提问:投掷沙包该注意些什么?

教师小结:大家都站在同一条线后准备,这样才公平! (请一个幼儿演示投掷沙包的规范动作)

5.教师总结 :小朋友刚刚画的 、 说的 , 就是我们运动场上非常重要的规则。 有了这些规则,才能让运动变得更安全、更公平、更规范。

(评析:在幼儿交流 、分享的基础上,教师加以总结提升,让幼儿明白:一个个注意点就是规则,规则就渗透在活动之中;规则很重要,能保证运动的安全、公平和规范)

三、讨论体验,尝试设计、变通运动游戏规则

1.观 看 “老狼老狼几点了 ”活动视频 , 了解具体的 游戏规则。

教师:在这个游戏中,需要遵守什么规则? (幼儿说,教师在电子白板上记录)

总结:老狼闭起眼睛蹲在圆圈中间,听到“12点” 了,才能去追小羊;被追的小羊要赶紧躲进圈里,必须是两只脚都踩进圈里才算是躲起来了; 老狼只要碰到小羊的身体,小羊就算被抓住了,被抓住的小羊要坐在位置上休息。

2.设计规则,体验游戏,练习躲闪跑。

(1)第一次体验,师幼互动玩游戏。

讨论新规则:引导幼儿想想,能不能给游戏增加一些新的规则,让游戏更有趣。

重构新规则: 让小羊从圈里出来玩, 进行左右对穿;老狼喊“吃草啦”,小羊们才可以出来吃草。 (加入这些新规则让幼儿开心地玩)

(2)第二次体验,发现问题,尝试修改和优化规则 。

师幼讨论: 修改规则后的游戏小羊跑来跑去、对穿、吃草,很好玩;老狼随便什么时候抓小羊太自由了, 这个规则不公平。

再次修改游戏规则:老狼不能随便出来,要闭着眼睛睡觉,听到“12点”了才能出来抓小羊。

(3)第三次体验,感受遵守新规则游戏的快乐。

商定新规则:老师当裁判,12点时敲铃鼓,用点兵点将法来选幼儿当老狼。

幼儿第三次游戏,快速躲闪,玩得很开心! 教师提示幼儿运动后收拾整理运动场上的材料。

(评析:三次游戏体验,层层递进。 幼儿亲历改变规则的游戏历程,真正体验到规则的公正和互惠,感受到规则改变带来的游戏乐趣,同时也锻炼了躲闪跑的运动能力)

四、拓展迁移,进一步理解遵守规则的必要性

1. 观看跨栏比赛的视频 , 分析运动员遵守规则比赛,赛出好成绩。

2. 观看足球比赛的视频 , 分析运动员不遵守规则比赛,带来不愉快的后果。

3.总结:运动员遵守比赛规则很重要 ! 小朋友在运动场上做游戏也一定要遵守规则!

3.运动场上的癫狂恶魔 篇三

第二天,自行车比赛照常进行,午间的气温高达34摄氏度。10时24分,丹麦队处于第四位,后劲十足的他们对夺取铜牌充满信心。然而不久,丹麦队选手约根森因休克摔下车来。

祸不单行,11时24分,詹森也晕倒摔下自行车,丹麦队的铜牌计划泡汤了。工作人员花了20分钟时间把约根森和詹森送至附近的医院。其间,詹森高烧不止,体温达到41度,脑中有大量淤血。两个小时后,他的脉搏消失,心脏停止了跳动。他的队友约根森经过全力抢救最终捡回了一条命。

起先,人们以为詹森死亡的原因是罗马的骄阳,不过在尸检过后,真正的罪魁祸首浮出水面:兴奋剂。詹森成为奥运史上第一个死于兴奋剂的运动员。

詹森不是第一个服用兴奋剂的运动员,当然也不是最后一个,但他在奥运会场上,在众目睽睽下死去,震惊了世人。

最初的兴奋剂是一种酒精和植物的混合饮料。在最早的赛马运动中,兴奋剂用到马身上是比较普遍的。有人说,竞技体育运动的历史有多长,可能使用药物的历史就有多 长。这不难理解,参加竞技运动的运动员都会或多或少地紧张,古代奥林匹克运动已经有人尝试这样的东西,使用可卡因、酒精等,以缓解压力。

1908年,一个马拉松运动员因为喝得太多,终点之前就倒下了,他是被人扶着冲过终点的,英国女王还给他授了奖。

兴奋剂主要是以刺激神经的药物为主,但实际上其发展已经远远不只是起兴奋作用了,有很多种类。近年兴奋剂品种不断增多,国际奥委会规定的禁用药物已达100多种。有人说,违禁药物名单已经不是几页纸,而是一本书。因此,如今通常所说的兴奋剂不再是单指那些起兴奋作用的药物,而实际上是对禁用药物的统称。

医学家已经证实,兴奋剂对运动员的身体有多种危害:长期使用合成代谢类固醇类药物会使人暴躁易怒、身体虚弱;人体生长激素荷尔蒙会导致人体肢体和器官的变态生长;促红细胞生长素则能使运动员由于心脏痉挛而致死。

兴奋剂的危害不仅损害了运动员的身体,同时也损害了公平竞争的体育原则。兴奋剂使人们对冠军的诚信和成绩的真实产生怀疑,动摇了人们对竞技运动的信心。因此,从詹森之死开始,国际反兴奋剂的斗争一刻也没有停止过。

4.运动场上作文 篇四

美好晨光伴着我们的欢乐，迎来了新一天的运动会。我们班的200米决赛选手宇宁要与其他班决赛。宇宁与选手们一字儿排开站在跑道上。她们有的神情严肃紧张，有的摩拳擦掌，有的跃跃欲试，好像在想：一定要成功，为班级争光，显然，大家都互不相让。

只听“呯—”的一声枪响，200米决赛开始了!宇宁抬头挺胸，如一支离弦的箭，第一个冲出起点，暂居第一。看，选手们的步伐有力精神，个个不甘弱后，穷追不舍。啦啦队的喊声一阵高过一阵，宇宁加油呀!不好，一个队员超过了，我们的心提到嗓子眼，快!快!只见宇宁紧跟其后，双眼紧盯终点，此时的她，心中燃着一团熊熊的希望之火，一定不能辜负老师同学的期望，快，冲刺吧。宇宁好像突然插上了一对翅膀，呼呼几下，超过了她前面的对手，一马当先。“宇宁，加油!”啦啦队盯着宇宁，快快快!冲刺。其他选手气喘吁吁，步子变沉重了，宇宁抓住时机，冲向前方。

一阵暧洋洋的风吹过，我们的呐喊声冲破云霄，终于，宇宁第一个冲过终点，用那胜利与希望的风将成功唤醒。其他选手也穷追不舍，依次冲过终点。同学们欢呼雀跃，为宇宁的胜利感到无比开心。

5.运动场上作文 篇五

随着庄重的歌曲，我同同学们来到了操场上，进行比赛。听老师说是仰卧起坐，有的同学呼一口气，暗自高兴;有的同学沮丧地低着头，沉默寡言;有的则半喜半忧，喜的是会做仰卧起坐，忧的是怕做不了几个……

随着一声哨响，第一轮比赛开始。只见其他班的同学动作神速，仿佛闪电的疾驶;风的呼过;声音的唤过……

过了二三分钟，我们到比赛位置的旁边排队。不知怎么，我的腿有些发软，我一定要镇定。

四分钟过去了，我躺在垫子上，仰望天空，双手抱头，两腿并拢，与地面保持九十度，我等待哨响的那一刻。

“呼——”哨子吹响了。

我把劲分别用到腿和双肩，先用腿上的劲，再用肩部上的劲。腿呈弧形，我的身体仿佛就是箭，一个接一个的被双肩的力量送出。当做到第25个时，我已经没有了力气，我咬紧牙坚持着，身边不是吹来徐徐微风，树叶在风中摇曳，像是在为我加油。我忽然有了微微的一点力量，一气呵成了三个。时间到了，我一分钟只做了二十八个。我做到很少，并没有比在家里做的多，但是我努力了。

这一轮结束后，只剩下了宋慧还在比赛。你看她做的是那么轻松而娴熟。“一、二、三……”共做了四十多个。“哇!好多呀，我真羡慕。“一份耕耘，一份收获。”这是和平时的努力分不开的。以后，我一定要多练习，争取越做越多。

6.运动场上作文 篇六

在我们家的后面有一个运动场，里面除了运动器材外还有石榴树、小池塘，屋顶上有猫咪。我最喜欢抓蚂蚁、挖蛤蟆、用石头扔小猫，其中我最喜欢抓蛤蟆。

那一天，我和一个小伙伴本来在挖白蚁，可不小心挖偏了，挖开一块土，发现一个像蝉头的东西，我以为是一只暗里，可把那个东西挖出来一看，竟然是一只蛤蟆!它居然端端正正坐在那儿，身上的颜色跟泥土好像是一样的，不仔细看的话还看不到它呢。因为我们把它的蛤蟆宫弄坏了，所以我们就给它找了个新住处——小池塘，我们把它放到了小池塘里面，它很快就游走了。

运动场是我的七彩乐园，不但给了我许多快乐。还让我学到了许多知识，我知道了蛤蟆喜欢在阴凉、潮湿的地方筑巢，蝉也会在泥土里过冬，猫喜欢在高的地方做窝等等，这些有趣的事情都是在运动场上收获的。我爱我的乐园——运动场。

7.运动场上美术教案 篇七

进入体育教学的圈子,从雄心勃勃到小心翼翼,为了贯彻“安全重于泰山”的指导思想的,学校为了减少麻烦,老师为了自我保护,排除所有“安全隐患”。采取消极防御的方法避免事故发生。我想:我们应该找出一条路子,为了孩子,为了未来。

关键词

体育教学 安全 校园纠纷 学生素质

我喜欢体育课,因为室内温度达24摄氏度,老师就要带我们去校外蓄水池游泳。

我喜欢体育课,因为我可以荡起秋千体会小鸟飞翔的感觉。

我喜欢体育课,因为即使没有体育器材,自己也会设起“脚斗擂台赛”。

不过,这些都是我的童年往事,这是几十年前的情景再现。

我孩子入学了,据说老师从来没有带出去游过泳。‘

我孩子入学了,学校的秋千不见了。

我孩子入学了,听说学校全面禁止“脚斗”游戏。

我不解的询问体育教师,他指着院墙醒目大字“安全重于泰山”。一脸困惑与无奈?

是啊,听说某校学生游泳淹死,尸体放在校长办公室几天几夜。

听说某同学荡秋天摔断了胳膊,老师写了深刻的检讨才勉强过关。

听说一群学生“斗鸡”,倒在一起,出现粉碎性骨折,学校“出血”才把事情摆平。

我对孩子的不幸深刻同情。我对体育老师的迷茫有所理解。

阴差阳错,我也当了体育教师,我沿用一丝不苟的传统方式去上课,继承兢兢业业的方式工作。结果,我也困惑了。

学习和掌握前滚翻,可以使人在危机时少受伤害,我在讲清重要意义后对学生进行训练,学生很有兴趣,我为他们能掌握一个自我保护技能而欣慰。没想到第二天收到几个家长的便条“我家孩子胆小,不要他前滚翻吧。”我有点无所适从,只有取消难度更大的后滚翻了。

外出取经,学习到一些学生有趣的游戏,回来进行推广,不想两个调皮的学生用绳子从女生后面一拉,女生倒地,当场昏迷,我迅速抱起,赶车直奔医院,挂号、取药。学生好转了。学生家长也通情达理,但我看见她满脸泪水就内疚,但我始终找不出我错在哪里?

学生从单杠上掉下来,吓得我出了一身冷汗,结果问题不大,后来听说家长和领导都在打听出事时老师在现场吗?看来我的身后有无数眼睛,工作来不得半点马虎。

进入体育教学圈子,才知道体育教师的艰难。跃跃欲试想从频繁的校园伤害事件纠纷中理出一条发展思路,有利于学生,有利于教师,有利于未来。

一 校园安全事故产生原因

许多学校校园狭窄,生源富裕,班级人数极度膨胀,这种现象使学校系统出现局部的失序状态,学校现有的硬件条件却难以适应这种需求。大班额授课制,几个年级挤在一个篮球场交叉上课是常事。一些学生在活动,还有一大部分学生在等场地。高密度的人群涌动。这样出现安全事故较多,已对体育教学活动的正常开展带来许多困难。

多动是孩子的特点,狂奔是孩子的天性.由于电影电视武打动作的熏陶,许多学生游玩的动作都具有攻击性和暴力性,有的孩子本身平衡协调能力就差,很容易因碰撞而摔倒,造成身体损伤等安全事故。在现实生活中,每个学生都是家庭的小皇帝、小太阳,从小就养成了以自我为中心的任性、自私、争胜好强等不良习性,纪律观念淡薄现在大部分学生是独生子女,抗挫折能力比较差,自我保护意识薄落。这些变化又为学生伤害事故产生更多的隐患。

二 频繁出现校园安全事故产生的后果

由于家长和教育部门的纠纷频繁不断。学校不得不将安全工作摆在首位。其他工作再好,只要安全出了问题,“一票否决”。

于是出现“时时讲安全 、事事讲安全、 处处讲安全”的局面。

学校希望体育教师的不要添乱,体育教师祈祷不出事。为了不给学校添乱,为了自己少些麻烦。许多体育教师取掉扒杆,拆除单杠,解下秋千。。。。。。排出一切安全隐患。现在农村学校操场模式: 篮球场、跑道、沙坑组成。一马平川。

许多体育教师的工作方式越来越像看守所的哨兵,眼珠围着调皮学生转。成绩无所谓,安全最实在。

体育教师上课时压力很大,经常担心在教学的过程中会发生“意外”而承担责任,所以难以大胆开展体育活动。能不练的就不练,能少练的就少练,专捡轻松安全的练,稍有危险的动作决不练。危险性大的项目教学被学校抛弃。本着“安全第一”的思想,学校和教师为了尽量避免事故的发生。老师怕但风险采取,这样既影响了体育教学大纲的贯彻,阻碍了体育教学发展,也极大影响了学生身体机能的提高。

体育教学,这一主要以室外实践为主的教学行为,它本身就容易受到外界环境、事物的干扰和影响。从管理方面来讲,室外教学增加了管理难度;在教学中出事难免,有的学校甚至提出谁出事、谁负责的管理办法,把事故的责任直接转嫁给体育教师,体育教师的职业成为风险很高的职业。在这内外夹击中的一线体育教师,为了避免教学事故的发生,大多教师采取消极态度,经历过伤害事故的教师,更是“一次被蛇蛟,十年怕草绳”,在教学中坚定地走“安全道路”。

“运动”和“伤害”是一对孪生姐妹,在强大的安全压力面前,我们体育教师大多采取因噎废食式的教学方式。有的优秀的体育教师主动要求,改教其他课程了。

体育教学是学校教育的重要组成部分,更是学生身心成长过程的重要部分,但体育教学中的“安全”因素,时常困扰着我们一线作战的体育教师,并时时影响着正常的体育教学。

越不开展体育活动,学生体质下降越厉害,学生伤害事故也就发生越多。这些新情况、新问题,不是一个学校、一个地方存在,这种本不应该在校园内出现的一种“怕伤——不敢练——越容易伤”的马太效应却悄然形成。而是全国范围内普遍存在。

三 解决问题的方法

我是家长.很困惑,我是老师,我无奈.像这样下去怎样面对未来?

造成如此局面的原因多方面的,我们要认真分析了现状,展望了未我们只要面对现实,积极探索,寻找一条有效的路径前行。

体育教师要尽职尽责,乐于奉献的精神,同时还要不断学习新的知识,充实自己的头脑。在体育教学中,教师不仅自身要具有高度的安全意识,对事故要有一定的预见性。教师在迅速制止危险的同时给予适当的批评教育,让学生明白这是错误的行为及其可能发生的不良的后果。这样通过一些事件及时的教育和随时的提醒使学生思想上引起认识和重视,才能时时保持清晰的安全意识,不做有危险的事。促使学生高度的安全意识得以形成,防止安全事故发生。 特别是灾祸来临的时候,学生们要学会自救、逃生。

强调安全,重视安全,是未可厚非的,但把安全摆在压倒一切的位置上未免太过了,老师怕出事故,取消了风险性的锻炼项目。学校怕吃官司取消许多活动。现在哪个学校还敢去带春游?哪个学校还敢组织越野赛?

善待出了安全事故的老师,只要不是玩忽职守,就不应该处理太重,否则他以后工作方式就是消极怠工。“一只口哨两个球,篮球一发老师学生都自由”的局面。

8.运动场上作文 篇八

1500，想想都恐怖!平时区区800都能让我们累得神志不清，1500，几乎是800的两倍!四圈!

可是影维知道后，只是开了几句不痛不痒的玩笑，并没有闹着要更换，她竟接受了。

她浅笑，嘴还是如往常那样微扬着，睫毛轻轻搭在肌肤上，投下一小片阴影，那么柔和，令人不禁有些心疼。班内同学都希望给她换一个轻松些的，她也只是静静地听着我们争辩。

项目已经确定，操场上练习的人也更多了，我却依仗着自己体育好的优势不做任何训练。放学时和影维一起走时，到了操场，影维总是停下，去操场上跑上几圈;有时我一个人走，到操场旁边一望，也总能看见影维奔跑的样子，那样认真，那样波澜不惊，令我顿觉惭愧。

轮到影维去检录时，几个人跟了跟，不久却又回到了看台。也不知她一个人要等那么长时间会不会紧张害怕。随后我去检录，带了一大瓶水，看到影维和一堆陌生的面孔站在一起焦急的等待，赶紧把水递给她。看到水，她像只小鸟一样飞过来，微皱的眉毛似乎展了展，小口小口地喝水，随后若无其事地和我聊天、玩笑，不像是我在宽慰她，倒像是她在为我解压。

等我再来到场地时，她已经站到了起跑线上。

枪声一响，所有人开始抢一道。我隐约看见影维是在第一个。风将她的头发拂到耳后，露出她平和的面容。

一圈，两圈，两圈半……影维渐渐开始体力不支了，步子也放慢了些，眉头紧蹙，看起来很难受，但仍在坚持;她其实不是很懂长跑的技巧，也不懂珍惜自己的体力，上来便冲在第一个，只是真诚的希望给班级拿一块奖牌，或者一个名次。但那又有什么关系呢，其实她只要坚持下来，就已经是一种胜利了。

我看着她一步步奔向前方，一步步迈过1500的跑道，临近终点时，她还在用力冲刺……

这漫长的煎熬终于结束，她穿过跑道，向我一步步挪过来，我赶紧冲过去扶住她，手足无措地给她塞水、糖、巧克力、藿香正气水……只要是能吃的都给了她，却没注意到她现在难受得几乎什么都咽不下，眼泪也打湿了长长的睫毛，眼睛周边一圈一圈地泛红，不停咽口水润嗓子。她见到是我，又强挤出一个笑……

9.运动场上作文 篇九

前些天，我们学校举行了半年一度的校运会。

那天下午，骄阳似火……我们在学校操场上举行了运动会开幕式，我们搬着板凳坐在了操场上，高兴的欣赏着开幕式。

其实，老师在教室就告诉了我们今天的比赛项目，有男女五十米、男女跳绳。我们班跑五十米的运动员，表现突出，获得了第三名。跳绳的运动员，有两名获得了第四名，还有两名获得了第三名。第二天的比赛项目是:男女一百米、跳高、跳远……一位跳高运动员为我们班夺得第一个第一名。虽然有许多运动员没有拿到名次，但是我知道他们都尽了自己最大的努力。第三天，一早上我就对同学们说：“哈哈……终于到我表演了!”为什么呢?是因为今天举行男女五十米接力赛跑。到了中午，开始举行三年级男女五十米接力赛跑。排队时，因为先锋去喝水了所以我说：“哈哈，先锋位置不要!”先锋马上跑过来站在了我的前面。比赛开始了，先锋使出吃奶的.劲，飞快的跑了过去。快到我了，我心里紧张起来。这时，我的左右两边出现了两个小人儿，一个说：“竟然累了就慢点跑。”另一个说：“别听他的，不要为班上拖后腿。”经过了一番折腾，我下定决心坚决不能落后。就如饿虎扑食般冲了过去，顺利地把接力棒传了过去。过了一会儿，一个同学拿着棒冲了过去，不料，竟然没刹住车，冲过了。最后冲锋时刻到了，因为那个同学失误的缘故，我们获得了第二名。

10.运动助你在谈判场上无往不利 篇十

科尔汉教授和同事们发现，当人们一边运动（比如踱来踱去）一边拿手机就业务条款讨价还价时，谈判结果将有所改善。当然，这也可能会导致摩擦。运动只能帮助那些一开始就以自信的姿态进入谈判的人获得更好的结果。相反，如果谈判者很紧张，踱步实际上很可能会影响到他们的表现。

这项近期发表在《心理科学》杂志上的研究涉及两项实验。一项实验对通过手机就购买汽车展开议价的两组受试者进行了比较：第一组受试者在跑步机上快走（他们的平均心率为每分钟117次），而另一组受试者则采用更缓和的速度步行（心率为每分钟88次）。第二项实验比较了借助手机沟通工作事宜的受试者们的经历；一部分受试者悠闲地散步，其他人则安静地坐在椅子上。

正如传统智慧所指出的，在精疲力竭时，那些原本就对谈判心存畏惧的人只会表现得更糟。但更令人惊讶的是，对谈判心怀期待的人显示出了相反的结果：在沟通工作的实验中，他们在行走时表现更好，对个人表现的自我感觉也更加良好。在跑步机实验中，自信的谈判者感觉自己在心率较高时表现更佳——也就是说，优于同样自信的以慢速步行的受试者。

实际上，关于生理和心理状态之间关系的科学研究已经有数十年之久。事实证明，生理和心理状态之间的界限非常模糊。这是因为，从广义上讲，情绪包括两个因素：生理反应，一个人的感受以及如何对这种体验加以界定。

换句话说，同样是心如擂鼓、汗湿掌心，一个人或许觉得这是焦虑的表现，另一个人却可能称其为兴奋。目前就职于哈佛商学院的学者艾莉森·伍德·布鲁克斯最近进行的研究表明，在追求各种目标——如歌唱、演讲、数学时，如果人们能对自己的生理反应多加留意，并将这些感觉定位为兴奋而不是焦虑，那么他们的成绩往往会更加优秀。

布鲁克斯女士表示，这项研究可以应用于谈判。她建议人们将焦虑的表现“重新评估”为兴奋。要做到这一点很简单，甚至只消说一句“我很兴奋”就可以了。此前的研究表明，焦虑容易让人变得弱势，导致他们“开价偏低，过早退出，且赚取的利润也有所减少”。

她认为，麻省理工学院的新研究指明了一种可对抗这种不良力量的方式。

“踩上跑步机，让你的心跳加速。一旦心率狂飙，就把这种感觉当作兴奋——告诉自己，我心跳是因为‘我很兴奋，而不是因为焦虑，’”她说，“然后，请一往无前大展拳脚吧。”

有一个问题尚未得到明确的解答：在谈判时，体力活动以多少为宜。就目前而言，该研究的主要作者、现任斯坦福大学心理学研究员的阿什利·布朗表示：“我可不建议你去跑马拉松。”

（任扶摇译）（编辑/立原）

11.运动场上作文 篇十一

很快，跳绳比赛即将开始。我的心砰砰地跳个不停。

虽然平时我善于跳绳，但毕竟是学校的绳子。我的手牢牢地握着绳子，紧皱眉头。“哔——”哨音刚落，就响起一片“噼啪”声。也许是太过紧张，我的手汗越来越多，绳子本来就滑，现在更是又滑又粘了。我本能地甩得慢了起来，脚也不由自主地跳高了，加上心急，中间又输了好几次。老底子常说“心急吃不了热豆腐”，我就是个典型的例子。

时间一秒一秒地流逝，“哔——”结束了。我低着头，咬着干裂的下唇沮丧地回了教室。毕竟，145个，真的很差。风儿吹来，似乎在轻轻地安慰我……

12.运动场上作文 篇十二

“嘭”一声枪响了，男生们努力的跑着。第一棒我们稍落后一点，看的出来我们班第一棒已经很努力了，他双手使劲摇摆，腿也用力摆动着。“加……加油啊！”第二棒使劲跑着，没过一会，已经变成了前四名。“使劲跑啊！使劲跑啊！”我们鼓励着这些勇士。第三棒的选手已经开始冲了，他是我们班较强的选手，我们班人扯着嗓子大喊：“加油，加油啊！使劲跑，使劲跑啊！”别的班都盯着我们，觉得我们没必要这么喊，第四棒的选手已经开始跑了，他为我们班的.了一个冠军。

枪声再次打响，石佳旋不顾一切的冲了出去，可惜的是跑到了最后，“第……第二棒了，”陈小姐（陈心如）努力的跑起来，我们齐刷刷地喊着：“陈心如加油，陈心如加油，”接力棒到了张舒怡手里，张舒怡居然夺得了第二名的位置，接着我们的坐区连连发出了“哇，哇！”的声音，跑着跑着，接力棒又到了鲍文琪的手里，这位小姐跑步可不是一般的快，是很快。使劲跑着就到了终点，取得了第二名的好成绩。

13.运动场上作文 篇十三

今天，阳光明媚，树儿抖动着双手，桂花散发着醉人的香味，风儿也吹着哨子赶来参加秋季运动会。运动场上的气氛十分高昂，你看每一层楼的走道上的栏杆边都贴满了标语，有的写着“全力以赴，我们是最棒的！”有的写着是“某某班加油，勇夺第一”……它们无一不是为自己班上的同学助威、呐喊的。

我记得最清楚的一场比赛是迎面接力赛，参赛队员有男生也有女生。接力赛主要比的是：协作能力与团队精神。赛场上只见裁判红旗一摇，我们班上的女生，一个个精神抖擞，她们犹如出征的女战士，真是巾帼不让须眉。女战士以迅雷不及掩耳之势冲向对面。楼上的我们呐喊着，呐喊声如狮吼般地传递给赛场上的同学们，好像只有这样才能给队员们注入一股股强大而神秘的力量，使他们能够轻轻松松取得比赛的胜利。我看见男生队员手里紧握着接力棒，眼睛直盯着远方，像一匹野马飞奔在草原上。此时广播里响起：“迎面接力的同学们，你们就像雄鹰，在天空中翱翔，加油！加油！你们是最棒的！”紧张的氛围在高涨着，弥漫着，它像潮水般撞击着每个同学的心。最终，我们班上的同学经过锲而不舍的努力，取得了这一组比赛的第一名。此时，赛场上热闹极了，同学们都在议论着比赛成绩，你听，欢呼声在整个校园中传递着，连操场上的彩色气球都高兴得飞了起来，它们好像为这场运动会而欢舞着。

这就是学校举行的运动会，它是一场让人难忘的运动会，它里面好像蕴藏有一股神奇的力量，鼓励着我们，激励着我们。

14.运动场上作文 篇十四

终于开始了，同学们热情高涨，兴致勃勃。哇，第一个项目就有我们班的同学!我立刻拿起照相机，狂奔到操场边。“啪!”只听一声发令枪响，小蒋仿佛一匹脱缰的马，任意飞驰在赛道上。咦，她怎么在皱眉?我看出了小蒋的异样。不好，她好像扭到脚了!怎么办，我挺着急，可没想到她咬紧牙关，竟努力坚持到了最后，我真心佩服小蒋，她战胜了自己。跑完步，小蒋一脸的沮丧，我连忙过去安慰她，翘起大拇指告诉她，你已经非常了不起了。

一上午很快过去了，到了下午，我的好朋友马芷晗将要参加200米跑步赛了，我连忙为她加油、鼓劲。“你在内圈为我助跑吧!”“好呀!希望我可以成为你的动力!”我很愉快地答应了。

“预备，”一听到这句话，她立刻弯下了腿，弓着腰，右手在前，左手在后，俨然一副专业运动员的模样，神采奕奕，充满活力，相信她一定会取得佳绩!“‘啪!’跑——”发令枪再次响起。马芷晗紧抿嘴唇，坚定的目光透出一种让人无法阻挡的“正能量”。就在这时，广播中播出了我的加油稿件：“马芷晗，努力冲刺吧，爆发你的小宇宙!……”太好了，加油稿件一定能使小马更有力量!我向她望了一眼，迎接我的是她会心的一笑。我立刻“见缝插针”，向小马做了一个“V”字手势，以此作为鼓励。

“马芷晗，加油，马芷晗，加油!”渐渐地，助跑队伍强大了起来，加油声响亮而有气势。小马听到了，跑得更加卖力了。两条腿迈得飞快，马尾辫随风摆动着，头发完全“飞”了起来，阳光温柔地滑过每一根发丝。

呀，情况似乎不太妙!小马有一些落后，她似乎也发现了这一点，便用尽全力，任已自由驰骋在红色的跑道上。这时的她，嘴唇有些发白，甜甜的笑容已经“无影无踪”，虽是十月深秋，但她额头上已挂上了好几颗晶莹剔透的汗珠，脸蛋红扑扑的，明显有些力不从心。不过，在我和大家的鼓励下，小马还是拼尽全力跑完了全程，她已经尽力了。休息时，我和小马来了个大大的“熊抱”，祝贺她获得第3名。在我心目中，马芷晗，你永远都是最优秀的!