《我自信、我成功》的演讲稿doc

《我自信、我成功》的演讲稿doc（11篇）

1.《我自信、我成功》的演讲稿doc 篇一

我自信、我成功

――――陕西省澄城县城郊中学七五班：侯宇鹭――――

敬爱的老师，亲爱的同学们，大家好~ 我演讲的题目是“我自信，我成功”

“自信是开启成功大门的金钥匙”我深信这句话，自信是什么？自信就是自己具有成功的信念。自信可以战胜路上的妖魔，像唐僧一样，不管发生什么事，无论遇到什么情况永远记得两个字“向西”。也正是他拥有了这样的坚定信念才能取得真经。自信可以从容的面对失败，并走过失败迈向成功，像爱迪生一样经过了两千多次试验失败后仍能继续坚持最后终于成功发明了电灯。自信可以踏平路上的坎坷，像中国人民共产堂一样，前有部队拉截，后有追兵围剿，上有飞机大炮，下有雪山泥沼；凭着无比的自信走过二万五千里长征，经过22年的武装斗争终于赢得胜利。

如果一个有没有自信，遇到困难就会退缩，那么他即使天资聪颖也注定会碌碌无为。如果一个战士没有自信就会失去靶心不能命中目标。在人生道路上会有许多打击信心的事，最主要的是拥有坚守的信心。德国著名科学家开普勤4岁出天花，留下一脸麻子，后又患上红猩热，高烧烧坏了眼睛，从此双目失明，如果是一个没有信心的人，就绝望了，而他愈锉愈勇，在贫疾中斗志昂扬，建立了行星运动三大定律，为牛顿发现“万有引力奠定的基础”。只有拥有自信，相当于成功了一半，美国心里学家曾经对300名普通人进行了30多年的跟踪研究，得出这样的结讼，成就的大小不是智力的差别而是是否拥有自信心，拥有不屈不挠永不言败的意志。

拥有自信，就算是一段小绳也可断木；拥有自信，就算是一滴水珠亦可穿石；拥有自信，就算是星星之火也能点燃整个草原。

老师、同学们，毛主席说过：“自信人生三百年，会当击水三千里”因为自信，我们无所畏惧；因为自信我们勇往直前；因为自信我们全力以赴。我们每一个人都相信自己是一只可以飞翔的鹰，那么广阔的天空就任由我们翱翔，让我们大家一起拍动自信的翅膀，飞向蓝天，飞越梦想。

我的演讲结束了，希望我的演讲能带给大家一些鼓励与启发。

谢谢大家！

2.赵冠芳：我自信我成功 篇二

这两年，赵冠芳战绩彪炳，从以下一组资料可窥一斑：1999年全国农运会冠军，2000年升级赛冠军，并达到规定胜率，晋升为大师，2000年个人赛六胜四和一负，只因小分之差，屈居亚军，2001年团体赛率云南队斩获冠军。

那么究竟是什么原因铸就了这些辉煌呢?带着这个问题我采访了赵冠芳。

赵冠芳语出惊人：“或许是因为我这个人比较自信吧，就棋本身而言，大家水平都差不多少，我也没有必要像以前那样觉得她们(特大)是永远也追不上的。”

的确人的认识就是这样，以前你会觉得你的对手很强大，不过过了一段时间，你会发现他们也不过如此。这或者是因为你退步了，而无法看清他们的水平究竟有多高，或者是因为你已经追上他们，甚至超过他们，赵冠芳无疑是属于后者。

当然赵冠芳也很清楚自己的缺点，“我并不是从小就接受正规训练的，因而在布局方面还不够严谨，像这次银荔杯输的棋大多是这样，以后我会更加刻苦的。”

3.自信让我成功演讲稿三分钟 篇三

在税收战线上，许多税务工作者，踏遍千山万水，历尽千辛万苦，走过千家万户，说尽千言万语。为的是什么，为的是税法宣传深入人心，为的是税款入库分毫不差，为的是共和国的繁荣昌盛。无论人声嘈杂的市场，还是车水马龙的厂矿，无论烈日酷暑，还是寒风严冬，哪里有税源，哪里就有我们税务工作者的身影。同志们，是否还记的那个手开发票的年代，一张张书写工整发票、一摞摞摆放整齐的档案上留下了您辛勤的汗水。现在办公自动化了、电算化了，同志们，可曾还记得金税一、二期工程上线的情景，为了软件的正常运行，为了数据的准确无误，多少个日夜，您在披星戴月，挑灯夜战，饭凉了，也顾不上吃一口，您用您的辛苦，换来了软件的成功上线，换来了税收工作的信息化、科学化。

能不能做到依法征税，是对我们每一个国税人的严格考验。当情与法、公与私、忠与孝在现实中发生碰撞的时候，我们选择了秉公执法，选择了先公后私。这种选择说着容易，做着艰难。在选择的背后，我们默默地承受了多少的心酸，偷偷地抹掉了多少的眼泪。当秉公执法，被纳税人辱骂威胁的时候;当拒绝亲戚朋友上门说情，被冷嘲热讽的时候;当年迈的父母，得不到身为国税人儿女的精心照顾的时候;我们的心和平常人一样，在痛楚、在流泪中有人说咱国税人苛刻，也有人说咱国税人无情。然而，在这看似无情的背后，深藏的却是我们国税人，对税收事业的忠诚和执著。

苦心人，天不负。我们用勤劳的汗水浇灌出一个又一个成绩。全区国税税收收入连年稳步增长，20xx年，实现组织收入805.66亿元，今年仅前五个月就组织税收330多亿元，组织收入实现了一年上一个台阶，为国家和自治区经济社会发展提供了重要的财力保障。在这些令人振奋的数字背后，是区局党组的坚强领导，是一万两千多名国税人的努力奋斗。我们的工作虽然是那样的平凡，但我们的事业却是那样的崇高而伟大。有道是，“纵览万国烟云难离皇粮国税，横观历史长河自古无税不兴”。改革开放三十多年，税收为我区经济发展注入勃勃生机。您看那正在建设的高楼大厦、大桥铁路、重点工程，无处不凝聚着我们税务工作者的心血，也无处不展示着我们税务工作者的风采。

在20xx年的全国税务工作会议上，作出重要指示，要求我们坚持依法征税、和谐征税，取之于民、用之于民，继续落实结构性减税政策，积极推进税制改革，优化税收征管和纳税服务，为促进经济长期平稳较快发展与社会和谐进步作出新的贡献。

同志们，国家西部大开发的宏伟蓝图已经展开，号角已经吹响，我们国税人面临着新的机遇、新的挑战，让我们紧紧团结在市区局党组的周围，以昂扬的姿态投入到国税事业之中，为国家和地方社会经济发展做出新的、更大的贡献。没有共产党，就没有新中国。没有国税人的忠诚奉献，就没有共和国的繁荣昌盛，就没有各族人民的幸福安康!

4.我自信我成功的名言 篇四

2. 人有了坚定的信念才是不可战胜的。——贝蒂

3. 信念!有信念的人经得起任何风暴。——奥维德

4.地球上的任何一点离太阳都同样地过远。

5. 如果没有自信心的话，你永远也不会有快乐。——拉罗什夫科

6. 自信者不疑人，人亦信之。自疑者不信人，人亦疑之。——《史典》

7. 缺乏信心并不是因为出现了困难，而出现困难倒是因为缺乏信心。——塞内加

8. 一个生意人不想破产，好比一个将军永远不预备吃败仗，只自得半个商人。——巴尔扎克

9. 任何人都应该有自尊心自信心独立性，不然就是奴才。但自尊不是轻人，自信不是自满，独立不是弧立。——徐特立

5.我自信我成功 篇五

1．使学生能够认识自我并了解自身的优点、长处，建立自信心。

2．通过同学相互间的赞美，感受被他人认可的快乐，同时学会欣赏他人。

3．帮助学生形成向上、乐观、充满自信等健康心理。活动准备：

1．找一些关于自信的名人名言。2．制作自信小星星。3．制作多媒体课件。班级情况分析：

通过与学生将近半年的相处，我发现我班有部分学生学习目的不明确，缺少学习的上进心，且有部分学生对学习缺少自信。作为班主任，我心里很着急，也想了很多办法，如采用“人盯人”的办法、让好同学带困难生的办法、见家长等办法，可是收效总是不大，学生中依然有人对学习拖拖拉拉，对自己自信心不够。

怎么来改变这种现状呢，我想了很久之后决定先来提高和培养学生的自信心，让他们对学习、生活乃至人际交往方面提高信心，一步一步解决我班学生学习目的不明确、缺乏自信心的不良习惯，于是我设计了这堂“我自信我成功”的主题班队会。

首先我让学生“和自己作对”，说说自身自信心不足的地方表现在哪里，并和有自信的孩子比较一下，从反面的例子引入自信心的重要性，让学生认识自信心的重要性，了解自信者的表现，掌握建立自信的方法。

然后通过“秀出我自己”这个板块，说说自己身上的优点、闪光点，让学生找到自身的长处，原来自己也是很棒的，增加自己的自信心。再通过“我为同学找自信”这个活动，让学生找各自的优点，通过同学相互间的赞美，感受被他人认可的快乐，同时学会欣赏他人，接纳他人，用真诚的赞美和欣赏，增加同学、朋友们的自信心。

最后通过游戏，让学生互相赠送自信话语，并评选学生心目中认为是自信的孩子，并给他们贴上自信小星星，增加了学生间的互动，激发学生的参与意识，以良好、自信的心理去面对所有的困难和挫折，做一个有自信的孩子。

培养学生的自信心是班主任工作中一个重要的方面，也是学校德育的重要内容。在以后的学习、生活中，我还要不断深入和探讨下去，让学生了解自信的重要性，懂得如何培养和提高自信的方法，帮助学生树立自信心，树立明确的奋斗目标，真正把活动深入到每个学生的心中。

一、和自己作对

1．引入：谁来把今天的主题读一下。请学生读主题。

2．有谁认为自己是个有自信的孩子？请个别学生谈自信的表现。

3．请没举手的小朋友说说自己不够自信的表现，和自己来作对。请学生谈不自信的表现。

[通过让学生说自信和不自信的表现，从反面的例子引入自信的重要性，激发学生的自信。]

二、秀出我自己

1．请学生从各方面谈谈自己的优点。

2．你怎样提高自己的自信心呢？请学生说提高自信的方法。

3．通过“我为同学找自信”这个活动来感受别人的赞扬和评价对自己自信心的影响。小组中互相说各自的优点。

4．你认为别人的赞扬和评价对你提高自信心有什么帮助吗？请各小组成员互相谈优点。5．小结。

6．请学生说说别人的评价对自己的帮助。

[通过学生说自身的优点让他们能够认识自我，建立自信心；通过让学生互相找优点又能让学生感受被他人认可的快乐，同时学会欣赏他人，在互相的评价中找到自己的自信心。]

三、自信话语送同学、评选自信小星星

1．游戏：自信话语送同学，评选自信小星星。学生在小组中贴自信话语。

2．你认为谁是自信的小朋友，就评选他当自信小星星，并送上自信话语。学生在班级中找谁是自信的小朋友，送上自信话语和评选自信小星星。[通过游戏让学生知道自信的重要性，在活动中得到激励，增强自信心，并增加同伴之间的合作意识。]

四、总结 1．请学生谈谈评上自信小星星的感受。请学生谈感受。2．教师总结。

3．学生齐读“因为我自信所以我成功”。

[帮助学生形成向上、乐观、充满自信等健康心理，感受成功的喜悦。]

天空因你而美好——欣赏自己，增强自信

曹杨二中 高一（11）心理主题班会

活动设计的原因：

自信是获得成功的重要因素。高一学生由于对高中学习生活的不适应，往往会有较多不成功的体验，因此容易对自己产生疑问和否定。而自信心的缺乏，常常表现退缩行为，由于对真正的自信心缺乏正确的认识，常常表现过激行为(自负)。这两种行为对同学们都会产生消极影响，阻碍自信心的增强。自信心是学习成功的重要心理品质，要增强自信心，就必须正确认识自信心在学习中的重要性，自强不息，积极进取。活动目的：

1． 通过此次班会，让同学们对自己特长进行小结和肯定，加强自我认识，培养和增强自信心,树立并培养自信心，克服自卑心理。2． 使同学们学会对自己的能力有一个正确的认识和客观的评价。

3． 让同学们能够清楚认识自己的优点和长处，为建立自信寻找支点。

4． 帮助同学们了解、掌握一些常用的建立自信的方法和途径。活动方式： 1． 讨论与交流。

2． 角色体验。3． 心理测试。4． 心理游戏。5． 文艺表演。

活动准备：

1．定好主题。“关于自信”

2．寻找资料。准备一个因自信获得成功的故事；



3．分工合作。准备心理测试题和游戏。

4．表演排练。准备一个小品，展示缺乏自信——

通过某途径——树立自信心——获得成功的情境；

5．布置场地。准备录音机，电脑等道具。活动过程：

(一)做一个心理小测试，引入“自信”主题。

心理小测试：讲述一个轻松的场景，分别请几位同学（男女生人数相等）上台选择座位，安排不同方向不同角度的座位供他们选择。

主持人根据选择不同位置的结果说明：不同的选择代表不同的心态。一般来说，喜欢坐前面的人比较自信，因为前排较显眼、醒目，只有自信的人，才不怕别人的注视；喜欢坐后面的人，则自信心不够强，因为他怕被人注意。从而引入自信主题。(二)名词解释：什么叫自信?

了解自信的含义：“自信”是宾语前置，意为“相信自己”即自信是自己相信自己并充分肯定自己的心理。

（三）同学讲述一个自信心对成功影响的重要性的故事。

自信是指人们相信凭借自己的能力，实现所追求的目标。自信是人进取心理不可缺少的根基。陈景润在谈到如何才能成才时，他说“首先应该有自信心，没有自信心，什么事也干不成”。他为了证明“歌德巴赫猜想”，用完了八麻袋草稿纸。爱迪生在实验中失败了两万五千次，但对发明蓄电池的信心始终如一，最后成功了。英国首相丘吉尔，在第二次世界大战中领导英国人民对德作战，立下了不可磨灭的功勋。可是他小的时候先天不足，体质非常瘦弱，头发稀稀疏疏，讲话也结结巴巴，经常受到班里同学的嘲笑。同学们还给他起了个很不好听的绰号，叫做“结巴秃顶小老头”。不过丘吉尔是个自信心很强的人，为了纠正自己讲话结巴的毛病，就下决心朗读文学名著，把一些名人演讲当做课文来读，还常常一个人关起房门对照镜子纠正讲话的口型。有一次，学校举行演讲比赛，丘吉尔勇敢地报了名，同学们暗地里为他的结巴捏一把汗，可是出乎大家的意料，他在这次演讲比赛中口若悬河，没有半点结巴，而且讲的内容新颖丰富，语气充满感情，结果获得优秀奖，使大家极为惊奇。从以上故事我们可以看出，一个人在学习，工作生活中不可能一帆风顺。有的人一遇到挫折和失败就情绪低落，怨天忧人，灰心丧气，甚至惊慌失措，彻底崩溃，有的人则视胜败为“兵家常事”，从中吸取教训，在失败中找成功的因素，继续努力。

同学们讨论这个故事说明了什么道理？ 主持人总结：一个人一旦失去自信心，就会失去前进的动力，而一旦有了充分的自信心，就可能产生强大的内驱力，燃起智慧的火花，最终走向成功。对于高中生来说，自信心特别重要，很多同学学习困难、成绩差，其首要的原因是缺乏自信心，总认为自己不够聪明，脑子不够用，遇到困难就退缩，如此下去，他就真的不如别人了，真的就变“笨”了，学习成绩也不可能上去。许多研究表明，学生给别人留下聪明或愚笨的印象，很大程度上取决于他对自己的认识。一个人对自己没有信心，就别指望别人对你有信心。

（四）从名人名言引出赞美自己的活动： 人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱而美丽。——托尔斯泰

你应该庆幸自己是世上独一无二的，应该把自己的禀赋发挥出来。经验、环境和遗传造就了你的面目，无论是好是坏，你都得耕耘自己的园地，无论是好是坏，你都得弹起生命中的琴弦。——卡耐基 自信和希望是青年的特权。——大仲马 只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己的意志。

——高尔基 下面请几位同学“表现自我”，特别请有特长的学生演示自己的特长爱好，其他同学对其作肯定评议。

让每个同学站起来表现自己(各人说出赞美自己的5-10句话)（特别是平时不太发言，缺乏自信的同学）

备注：是欣赏自己，实事求是，不能片面夸大和自吹自擂。

（五）由同学表演小品。

情境一：学生甲看了一会儿作业题目，然后说：“我头脑不聪明，这些题我不会做”。于是，等着抄别人的作业。

情境二：上课时老师提问学生乙，学生乙低着头，搓着双手，回答老师：“不知道”。

情境三：学校校报需要招聘小记者，某学生由于对自己的写作能力认识不足，不敢报名应聘。后经教师的赞扬、鼓励，对自己的写作能力有了正确的认识，满怀信心大胆应聘，获得录取。 情境四：学生丁，勤学好问，有独立思考问题能力，能帮助同学，学习成绩名列前茅。她的理想是考上医学院，将来做一名出色的大夫，治病救人。 通过小品形式表现大家身边的同学们普遍出现的缺乏自信的特征，表演一段自信与不自信的人在与别人交往、走路、上课以及课外活动中的表现的对比。说明树立自信心首先在外表、待人接物方面给别人一种充满自信和活力的感觉，由此激发同学们树立良好信心的积极性。（可以邀请同学上台即兴表演平日里看到的一些不自信的行为，或对自己过去某些方面缺乏自信的自查，表态今后提高自己的自信心。）

（六）互动游戏：给自己找优点、给别人找优点，帮助树立信心。

1．让同学们写出对自己积极评价，寻找自信支点

2．让同学们写出对班级任何一位同学的积极评价，写好后传上来，放在盒子里，选一位同学来抽签，抽一张纸条在全班朗读。坐着的同学还可以补充，大家一起帮他（她）找优点。

3．主持人总结：人的能力、优点不是天生就有的，别人对我们的赞扬和肯定也不是随意可以得到的。因此，要建立自信，一定要努力发展、提高自己的优点和能力，并从尽力做好每一件力所能及的事情开始锻炼、培养。

（七）心理测试：

你了解自己吗?你对自己有信心吗?你的自信心是强是弱?请你检测自己。 每一种情况只能选择一个答案：

1、在参加比赛中，如果我或我的一方输掉，我的反应是：

A、研究输的原因，以便提高自己的技术。(+4) B、感到自己不如人。(-3)

C、感到对方没啥了不起，自己别的地方比他强。(-3)

D、输赢并不重要，很快就置之脑后。(+8)

2、当生活中遇到重大挫折时，我想： A、我完了。(-3)

B、能从别的地方找到安慰。(+10)

C、不惜任何代价一定要达到自己的愿望。(0)

D、相信命运的安排，上帝总会救人于难的。(-5)

E、努力承受住打击，尽量使自己的境遇好一些。

(+2)

F、我没有什么不可放弃的计划和抱负。(+6)

3、在谈论到自己的挫折经历时大体倾向是：

A、别人感兴趣，我就告诉他。(-3)

B、在谈论中随便提到，我就告诉他。(+8) C、很少谈及，以免别人怜悯自己。(+2) D、从不说，怕别人瞧不起。(-1)

4、在比赛中我喜欢的对手是：

A、技术高超的，这样我有更多的机会提高自己的技术。(-2)

B、比我的技术略高一筹的这样玩起来更有趣味些。(+6)

C、比我的技术差劲的。(0)

D、跟我的技术不相上下。(-5)

5、我和同学进行争论的倾向是： A、我总是喜欢进行有益的激烈争论。(-2) B、如果我有兴趣，我通常喜欢争论。(+8) C、我很少与人争论，我喜欢自己推敲不同的观点。(0)

D、不喜欢争论，并尽可能避开。(0)

6、非家庭成员批评我的反映是： A、分析批评者为什么批评我。(+8) B、问批评者，为什么批评我。(+6) C、保持沉默，过后置之脑后。(-3)

D、如果我认为我是对的，就为自己辨护。(+4) E、保持沉默，记恨在心。(-4)

7、当家人批评或责备我时，我的反应是： A、讨厌批评和责备，但不吭声。(0) B、不吭声但以后找机会进行反批评。(-3) C、不接受批评，进行争论以维护自尊。(+2) D、设法了解别人为什么批评我。(+8) E、发怒并进行争论。(-2)

8、当不得不在大庭广众之下讲话时，我感到： A、极其困难，我会发窘或说话结结巴巴。(-4) B、颇困难，但我还是做出泰然自若的样子。(+6)

C、我毫不畏惧地发言。(0)

D、我喜欢在大庭广众中发表演说。(+4)

E、除非在好友面前，否则我感到困难。(0)

9、我在小组会议上的活动情况是：

A、带头参加讨论。(-4)

B、了解问题我才参加讨论。(+6)

C、除非我认为自己说的有价值，我才发言。(0) D、不喜欢小组讨论。(-4) E、我不带头，但总是发言的。(0)

10、上课或开会时我喜欢的位置是： A、教室前排。(+4)

B、中间。(+2) C、后排。(-4)

D、坐在哪里都无所谓。(0)

上面问卷的计分方法是：将所得的正分总数减去所得的负分总数，正分超高，说明自信心越强。

（八）介绍建立自信的方法和途径：

1．养成主动与别人说话的习惯； 2．学会评价自己的才能 3．要面对自己的恐惧 4．在学习，工作上努力迈进 5．挑前面的位子坐 6．练习正视别人

7．抬头挺胸，将自己走路的速度加快25%

8．练习当众发言

9．要善于开怀大笑

10．定期提醒自己：你比想象的还要好

在“了不起”的歌曲声中主持人结尾：

6.我自信我成功的作文300字 篇六

可是，曾经我就缺少一种对自己的的信心，于是考试成绩一直提不上去，我真是不知怎么办才好。有一天，老师找到我，他似乎看出了我的心中所想，便于我细心交谈起来……要有信心!信心!我时刻提醒着自己。

终于，又一次考试来了，面对这一次巅峰的挑战，我勇敢地迈出了第一步。我胸有成竹的写下一个个充满自信的符号，信心十足!

当然，这次不费吹灰之力，便夺得了“冠军”。于是，我又情不自禁地喊出那久违的加油!加油!加油!

7.我自信我成功周记 篇七

英国作家狄更斯曾极其现实的说过：“每个人的记忆中都有不为人知的自卑和痛苦。”我们也许不可避免地接受命运的考验，但是，我们必须点亮自信的灯，活出自己的精彩，就像培根所说：“深窥自己内心，你会发现一切的奇迹在你自己。”

也许，我们的人生旅途上沼泽遍布，荆棘丛生;也许，我们追求的风景总是山重水复，不见柳暗花明;也许，我们需要在黑暗中摸索很长时间，才能寻找到光明;也许我们高贵的灵魂暂时在现实中找不到寄放的净土……那么，我们为什么不可以以勇敢者的气魄，自信地面对自己大喊一声：“我一定能行!

人人都有特长，在每个人各不相同的技艺身后，都有一个颇具传奇的故事。

4年前，我与乒乓球结下了不解之缘。或许真的是缘分，在那个极其普通的下午，我学会了乒乓球的基本功。

俗话说;“万事开头难。”我切身体会到这句话的真正含义。那原本是一个书香满溢的读书课，谁料一位乒乓球教练走进了课堂。从大家七嘴八舌的议论中我大概得知是要挑选乒乓球运动员。十分钟后教练示意我过去，于是，我迷迷糊糊地跟着他走进了那个陌生的地方——乒乓球馆。开始，那些飞来飞去的银球让我眼花缭乱，那些师兄师姐们娴熟的动作更是应接不暇。约莫半小时后，教练拿一个球拍叫我过去。我忐忑不安的过去，生怕球打在我身上，来一个“黄金爆头”。

8.我自信,我成功 心理教案 篇八

【活动背景】

自信，就是自己相信自己。只有自信的人才能有自尊，才能得到他人的尊重。只有自信的人，生活中才能充满阳光，才能正确面对挫折与失败。自信是取得成功的前提与保证。

自信是点燃生命之火的火种，是一个人成功道路上的动力源泉。自信就像人的能力催化剂，将人的一切潜能都调动起来，最大限度地发挥聪明才智，产生战胜困难的勇气和力量，鼓励自己不断努力，获得最终的成功。正如法国哲学家卢梭所说：“自信心对于事业简直就是一种奇迹，有了它，你的才能可能取之不尽，用之不竭；一个没有自信心的人，无论他有多大的才能，也不会抓住一个机会。”在新一轮课程改革中，学生要激发学习的主动性，不断提高创新精神和实践能力，培养健康独立人格，一定要战胜自卑，增强自信心。【活动目标】

1、认知目标：通过活动使学生认识自卑与自信，并准确认识自信永远是取得成功的保证。

2、能力目标：让学生学会克服自卑心理，引导学生正确认识自我，指导学生学习培养自信的方法。

3、情感目标：通过讨论、交流、激发学生的学习兴趣，帮助学生了解自己，树立、培养自信心。

【活动方式】活动、讨论、交流。

【活动准备】多媒体课件、制作心形纸、歌曲《隐形的翅膀》 【活动过程】

一、导入课题

（课件）从前有两只小青蛙，溜到农民的房子里玩，它们站到一个坛子沿上跳舞时，不小心掉到里面。里面装的是黏糊糊的油，它们想跳出来，油太黏，想爬出来，壁太滑。几经尝试，没有结果。青蛙A边游边想，看来今天是没希望了，怎么也出不去了，反正也没希望了，还游什么呢？这样想着，四肢越发划不动。而青蛙B呢，想到今天真糟糕，怎么都出不去可还是继续游游看吧，也许会找到办法。四肢虽然很累了，可它还是坚持游着。边游边想，只要还有力气，不管怎样，我都要游下去。就在它几乎划不动的时候，后脚碰到了坚实的固体。原来，青蛙B踩在它的不停搅动下，凝固了。后来，青蛙B踩在黄油上跳出了坛子，独自回家了。

学生讨论：听了这则故事，你有什么感受，给你留下什么印象？

小结：自卑是由于自己缺乏正确的认知，认为自己不如别人而产生的一种自 我体验。表现为过低评价自己的能力和品质，总觉得自己不足的地方太多，优势太少，担心失去他人尊重的心理状态。通俗地说，就是自己看不起自己，又以为也被别人看不起的一种心理状态。自卑对我们的身心健康带来的危害很大，我们必须消除自卑，树立自信。

4、出示课题：我自信，我成功

二、了解自卑产生的原因

1、在你们的学习生活和交友过程中是否也有过这种情况呢？为什么会有这种想法呢？具体表现怎么样，结果又怎么样？

请几位同学起来说说不够自信的表现及不良影响，从反面例子引入自信的重要性。（面对同样的问题、处境、环境，自信者看到的是光明，想到的是“我能怎么做？”“我应该怎么做”；自卑者看到的是黑暗，想到的是“我做不到”“我不能做”。）

从同学们说的事例中，教师进行归纳总结出自卑的原因。（课件演示）A、缺乏自我认识。看不清自身优势，低估自己，夸大不足。B、消极的自我暗示。惯于自我暗示，“我不行”、“我很难成功”。C、受过一些挫折和失败。尤其是经历过多次失败的人，更容易产生自卑心理。D、生理条件相对不足。如身材矮小，相貌不佳。E、家庭经济状况差。

2、有了自卑心理会使人变得怎样？你喜欢这种人吗？为什么？（拘谨、悲观、胆小、敏感、孤僻）

三、培养自信的方法 １、课件演示

故事一：战胜残疾的巴雷尼

巴雷尼小时候因病成了残疾，母亲的心就像刀绞一样，但她还是强忍住自己的悲痛。她想，孩子现在最需要的是鼓励和帮助，而不是妈妈的眼泪。母亲来到巴雷尼的病床前，拉着他的手说：“孩子，妈妈相信你是个有志气的人，希望你能用自己的双腿，在人生的道路上勇敢地走下去！好巴雷尼，你能够答应妈妈吗？”母亲的话，像铁锤一样撞击着巴雷尼的心扉，从那以后，巴雷尼坚持每天练习走路，做体操，做体育锻炼。

体育锻炼弥补了由于残疾给巴雷尼带来的不便。母亲的榜样作用，更是深深教育了巴雷尼，他终于经受住了命运给他的严酷打击。他刻苦学习，学习成绩一直在班上名列前茅。最后，以优异的成绩考进了维也纳大学医学院。大学毕业后，巴雷尼以全部精力，致力于耳科神经学的研究。最后，终于登上了诺贝尔生理学和医学奖的领奖台。

讨论：看了这个故事，你有什么感想？ 同学们，身体的残疾并没有什么可怕，可怕的是自轻自贱，以及心灵的残疾的弱小。

故事二：

1832年，他失业了。他竞选州议员，又失败了。1833年，他自己开办企业，这家企业倒闭了。1835年，妻子染病不幸去世。1836年，他得了神经衰弱症。

1838年，他竞选州议会议长，失败了。1843年，他竞选美国国会议员，失败了。1849年，他又一次参加竞选国会议员，失败了。1854年，他竞选参议员，失败了。

1856年，他竞选美国副总统提名，失败了。1858年，他再一次竞选参议员，还是失败了。

讨论：你们觉得这个人怎么样？在你的眼中，是否觉得他是一个很失败的人呢？这个人就是美国总统林肯，在他经历了无数次的失败后，1860年，终于当选为美国总统。这是因为他一直没有放弃自己的追求。只要你始终对自己抱有信心，就可能成为杰出的人。２、自信训练营

活动一：心理暗示真实体验《改心》 要求：

1、每个同学拿出心形纸，在纸上写下三个字： “我无法”。每个人至少写出三句“我无法做到的——，我无法实现的——，我无法完成的——”。

2、反复大声地读给自己、读给周周围的同学听。（伴有苍凉的音乐）

3、每位同学把自己原来所有的“我无法”三个字划掉，全改成“我不要”，继续读。（响起《命运交响曲》）

4、每位同学把各自的所有“我不要”三个字划掉，全改成“我一定要”，继续读。（响起激荡人心的歌曲）讨论：请同学谈一下感受和体会，并把自己的暗示语大声地念出来。

刚才我们一起感受了消极的心理暗示和积极的心理暗示带给我们的不同的心理感受。消极的暗示导致负面的情绪体验和破坏性的行为，而积极的暗示能产生正面的情绪体验和建设性的行为。

活动二：亮出你自己

热身游戏：自我鼓励 [对学生说：]每位同学找一位游戏中的搭档。我给大家30秒的时间。在这30秒钟内，告诉你的搭档一个真实的自己。你要把你喜欢自己的每一个地方都告诉你的搭档，包括值得赞扬的事、擅长的事、或者好的品 质。任何你可以想到的关于自己的优点都可以提。你可能把注意力都放在想优点上而忘记数有几个优点了，这会搭档起作用了。在你说出你喜欢自己的某一点后，你的搭档会大声地帮你数数。如果你说“我是一个特别聪明的人”这样的话，你的搭档也不会嘲笑你或冲你做鬼脸。相反，不管你说什么，他们都会百分百地支持你。每个人都有30秒。准备好了吗？开始！

讨论：是不是有些优点是自己以前没有意识到的？

人不断要自我的肯定，自我的欣赏，自我的赞美。并告诉自己“我爱我自己。我爱我自己。我爱我自己。”总结：自信的人前面没有障碍，不自信的人满眼都是障碍。一个人能否成功，关键不是他能力大小，而是他是否具有超人的勇气和自信。而这正是我们许多人所缺乏的。

四、诗朗诵《自信》（由学生朗诵，配合轻柔的音乐），励志学生

自 信

我自信，我善待自己！

我肯定自己，肯定自己的长处； 我赞美自己，赞美自己的优点； 我欣赏自己，欣赏自己的成功； 我提高自己，提高自己的水平； 我超越自己，超越自己的昨天； 我成就自己，实现自己的理想！

我自信，我要表现自信。展示出自信的样子； 主动和别人交往； 有问题就去问； 有要求大胆担； 见了面主动问好； 开会时坐到前排； 交谈时正视别人； 握手时要有力度； 站立时挺直腰板； 走路时加快速度； 发言时大声说话； 以微笑面对每一个人。

自信而不封闭！

我自信，我相信自己！我相信自己能改变； 我相信自己能提高； 我相信自己能持之以恒； 我相信自己能勇往直前； 我相信自己能改正缺点； 我相信自己能战胜失败； 我相信自己能创造成功；

我自信，我要用自信开启每一天！每天早晨，我都要激励自己： 面对镜子中的自己，我斩钉截铁对自己说： 我是成功者！我是最棒的！

我认为人生价值在成功！我拥有成功习惯！我拥有成功才能！

我处于有利于我成功的环境之中！

我一定要成功！我一定会成功！

自信是成功的一半！自信是成功的发动机！我自信，所以我成功!

六、播放歌曲《隐身的翅膀》，结束本次活动

9.我自信我成功作文300字 篇九

大家好!我的名字叫卢枳翰，今年10岁，是一个活泼开朗的男孩。在红旗小学读三年级，我热爱学习，做事细心，在学校和同学和睦相处，团结互助，尊敬老师，听从老师的教诲，做一个合格的小学生。在家我听爸爸妈妈的话，帮爸爸妈妈做一些力所能及的家务活，做一个好孩子。我有很多爱好，我很喜欢上网，因为我可以从网上学到很多课本上学不到的知识，还可以在网上玩小游戏，使我得到放松。

我希望在这次“南粤雏鹰之星”竞赛活动中，我能更好的表现自己，发挥我的才能，使我在这次竞赛活动中得到成长，在成长中得到快乐!

10.《我自信、我成功》的演讲稿doc 篇十

老师们、同学们，大家好！

今天我讲话的题目是——我中考、我自信、我努力、我成功。送给即将参加保送生考试的同学们。

送走了短暂的周六周日，我们已步入了火热的保送生考前准备。五月，九年级的同学们因步入中考的考场而注定光彩夺目。

时光如梭，岁月如歌，弹指一挥，忙碌、紧张而又充实的九年级同学，你们就要参加中考了。

三年前，你们带着纯真的笑脸、求知的激情、成长的渴望，迈入了拉哈中心学校的大门。几度风雨，几度春秋，你们以青春的热情，驱走了三九严寒；你们以美好的憧憬，送走了如火骄阳。你们学习勤奋，你们热情如火；你们收获过胜利的欢笑，你们也曾体味过失败的痛苦。如今你们就要带着老师殷切的希望、父母深情的叮咛，跨进中考的考场，去书写你们青春岁月最绚丽的一笔，去翻开你们辉煌人生最精彩的一章。

中考的战鼓已经敲响，手中的钢枪已经擦亮。九年寒窗挥汗如雨，父母厚望今朝圆志。

同学们，生命不打草稿，人生没有彩排。人生总是在竞争中不断超越，生命总是在拼搏中熠熠闪光。既然你们选择了向前，就应当风雨无阻，一路高歌！相信你们定会倍加珍惜中考前这最后的12天，做好手中的每一道题，走好脚下的每一步路；调动起全部的智慧，凝聚起全部的热情，为中考而奋力冲刺，让青春闪耀出最美丽的光彩！

让我们努力，用汗水浇灌理想的花蕾；

让我们拼搏，用行动兑现青春的诺言！

临中考，有何惧，看我今朝奋力拼搏志！

上战场，莫畏难，誓登明日成功胜利岸！

九年寒窗磨利剑，六月沙场试锋芒！

同学们、冲刺的号角已经吹响！是船就要搏击风浪；是桨，就要奋勇向前；是鹰，就要一飞冲天！未来把握在我们每个人的手中，奋战12天，让七彩的梦在六月放飞；奋战15天，让雄心与智慧在六月闪光！

11.我自信 我成功 篇十一

一、学情分析：

小学生高年级马上要步入初中，初中学习阶段的学习受情绪影响很大，对某个学科的偏爱对某个老师的偏爱，会极大的影响学习的积极性和效果。为此，通过对心理暗示的了解和认识让学生较正自己不好的心理暗示，以拉近和某学科某个老师的亲切度，促进自己各科全面协调地发展。提前对小学生进行积极的心理暗示教育尤为必要。

二、教学目标：

1、使学生知道什么是自信，能运用正确的方法增强自信。

2、通过案例分析，了解缺乏自信和拥有自信与成功之间的关系,帮助学生树立自信。

3、学会欣赏自己的优点，培养学生悦纳自我的愉悦的心态。

三、教学重难点：

掌握培养自信的技巧，运用培养自信的技巧有意识地提高自信心。

四、教学过程：

（一）、暖身活动，感受自信

亲爱的同学们，我们首先做一个活动，名字叫做“我行我秀1分钟”，一会我会放一段节奏欢快，很HIGH的音乐，大家可以到前面来秀一秀自己，形式不限，可以是：

1、舞蹈动作

2、摆POSE

3、走模特步

4、唱歌

5、技能表演

6、模仿秀，同学们可以不局限于以上的几方面，只要你喜欢的都可以出来秀一秀，接下来的2分钟，这个舞台将属于你们！音乐停下来时，不要着急回去，要把你最好的造型定格下来（PPT）

音乐马上响起来，你们准备好了吗？ 谁愿意到前面来勇敢地展示自己？

同学们也可以推荐一下，大胆、勇敢地走出来！（3-4人）

师：台上同学表演的很精彩，我来采访一下，此刻你的心情如何？有什么感受？为什么能到前面来呢？

我们再次用掌声欢送他们下去我相信在座的许多同学都很有才艺，可有的同学总觉得不敢或者害羞，这就是不太自信的表现。今天出来的同学充分展示他们风采和魅力，他们有自信，相信自己能行，今天我们谈一谈关于自信的话题，大声齐读课题《我相信我能行》

（设计意图：引出课题）

（二）、启发谈话，理解含义 师：同学们，有诗人把自信比喻成一粒生命的种子，深藏在人心里，随时都可能发芽，并开出绚烂夺目的花朵。”那么,同学们你们觉得什么是自信呢？（PPT出示）（针对学生情况随机评价）刚才同学们说的真不错，说出了自己对自信的理解。

教师小结：自信也叫自信心，是一个人相信自己的能力的心理状态，是心理健康的一种表现。

教师小结：好，同学们知道了什么是自信，那么自信对于我们来说到底有什么样的作用呢？接下来，我们来看一段心理实验的视频。

（三）、案例分析、体会作用

1、心理实验（放视频）

（心理学家曾做了一个实验：将一只跳蚤放入杯中。开始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖了透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但是碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了，后来心理学家又把上面的盖子掀开了……）

你们猜：跳蚤还能跳出杯子吗？为什么？ 对，我们接着看视频。

师：正向大家猜想的那样，跳蚤真的没有跳出去。

由此我们可以得出：跳蚤原来可以跳得很高，但由于盖子的限制，几次失败后，它的行动受阻，它失去自信，行为退缩，产生畏惧心理，即使打开盖子后也不敢轻易尝试了，能跳出来也不跳了，以失败而告终！

同学们，生活中，你有过因缺乏自信而失败的经历吗？简单谈一下。（3至4名学生交流。）

小结：看来，如果做事情丧失了信心，失去了行动的动力，不敢作为，总是退缩，最终就会失败。（不自信——退缩——失败）

2、名人故事

相反如果人充满了自信，情况又会如何呢？让我们再看一段“千手观音”领舞邰丽华的故事。（视频播放：邰丽华的感人故事）

（现场说邰丽华的成功）

看了这段视频你有什么体会？她的自身条件如何，她是怎样成功的？

师：邰丽华并没有沉浸在自己的不幸当中，先天的不足，身体的不圆满没有影响她，相反她能够克服自身的不足，不断地坚持自己的追求，凭借自信的力量直面困难，坚持不懈，最终走向成功。

（自信——行动——成功）

同学们，你们了解哪些因为自信获得成功的事例？也可以结合自己的亲身经历谈一谈。

小结：同学们，看了心理学家的实验和邰丽华的故事以及我们自己的小事例，现在你们觉得自信的重要吗？人做事情时是否拥有自信，结果会截然不同！（不自信——退缩——失败，自信——行动——成功）通过对比，我们能够感受自信的重要，自信是人的强大精神力量和行动动力，能够激励我们不断走向成功。

（四）、分组讨论，领悟方法：

同学们，既然自信如此重要，那么我们该如何建立自信呢？大家有没有什么好方法可以帮助我们增强自信呢？

下面以小组为单位，在组内分享一下！

讨论好的小组坐好，并举手示意！哪个小组愿意派代表来汇报！

教师小结：同学们刚才所说的非常好，我也进行了收集和归纳一些方法，大致有这样几种，大家请看大屏幕。

1、积极自我暗示

就是总是告诉自己“我行，我能行！”还比如说，你还可以说：“我能够做到！我正在达到我的目标！”就是自己给自己打气、加油！

2、善于发现优点

要客观全面地评价自己，不必追求十全十美，但要善于发现、挖掘自己的闪光点，并将其放大。

3、勇于尝试行动

光有想法不行，积极参与活动，在活动中多发言，多锻炼自己，自信会油然而生。

4、积累成功体验

每一次进步都会为我们带来成功的体验，我们应该像砌砖块一样一块一块砌起来，堆砌我们对人生积极、肯定的态度。自信会培养自信。

5、学习自信榜样

就象邰丽华、还有美国盲人女作家海仑，还有王宝强，他们的自身条件、外部环境并不好，但他们凭借着自信和努力走向成功，多学习自信的榜样，有助于提升自信心。、学以致用，现场训练

（五）同学们，美国华盛顿儿童博物馆的格言："我听见就忘记了，我看见就记住了，我做了就理解了！”（PPT）下面我们就学以致用，现场进行自信心心理训练。（PPT)我们分成两大组，这是一组，这是二组，我们分别进行2个活动！

1、优点轰炸（2个人）现在小组内互相说优点。

每个人都有优点，但有的人不善于发现自己的优点，谁愿意让同学们帮你挖掘优点，进一步增强自信呢？

先谈话：你知道自己的优点吗？

请同学们根据你平时对他的了解大胆地赏识和赞美他，对他进行优点轰炸！

采访当事人：听了同学们那么多赞扬，你有什么感受呢？你觉得自己的信心增加了吗？

真的是这样，你平时也把注意力多集中到自己的优点和优势上，多激励自己，放大自己优点，真的会使自己越来越有力量！

2）创编自信口号

二组在小组内创编自己的自信口号，然后大声地出来说出自己自信口号。

自信口号就是平时能够激励你的短小精炼的话，朗朗上口的。比如我们今天的课题就是一句口号，我相信我能行！（我自信，我快乐！）要求：用你认为最信心的体态语和声音来喊，声音洪亮，可以加上动作手势，勇敢地出来展示自信的你自己。

希望同学们能够每天早上起来都对着镜子喊一喊自信口好号，你会快乐每一天，自信每一天！

（六）、提升层次，升华自信

师：一个人的自信会使人走向成功，一个国家要想立于世界民族之林，民族信心也是非常重要的。我们还要把个人的自信上升为民族国家的自信。

出示图片：奥运会、神9冲天，蛟龙下海 看了这些图片，你有什么感觉？

师：少年强则国强，少年雄于地球则国雄于地球。我们只有自己有实力，有信心，我们的国家的未来充满信心。