高中学生自我评语

高中学生自我评语（共8篇）

1.高中学生自我评语 篇一

1、我表面上顽劣倔强，玩世不恭，内心却有着向善的愿望，我递交了入团申请书就是明证;我贪玩厌学，听课效率差，经常不能完成作业，对老师的批评教育不能诚恳地接受;我广交朋友却不分良莠。但我知道我其实对自己还抱有希望，因为我有时能诚恳地剖析自己，并表达自己的想法。人生旅程才刚起步，希望我树立人生目标，脚踏实地，一步一步走出自我的小天地，投入到广阔的大世界中来!

2、我天性聪颖，思维敏捷，善于学习，成绩优秀;我大方沉静温文尔雅，是个人见人爱的女孩;我永远那么自信，嘴角总挂着胜利的微笑。但人生不可能是一帆风顺的。在我的学习过程中还会遇到困难，希望我能以更坚定的信念更饱满的热情投入到无垠的知识海洋中去，汲取更丰富的营养，完善自己的人生!

3、我表面上乖巧听话循规蹈矩，却在老师看不到的时候暗地里调皮捣乱，这可不好!不过，我尊敬老师，热爱劳动，学习态度积极，作业也总能按时完成，但课堂听课效率还需提高。在今后的学习中，我还要主动遵守纪律，以更积极的态度和更高的热情投入进去，相信我会取得成功的!

4、我是一个懂礼貌识大体的男孩。我尊敬师长遵守纪律，关心集体爱护公物。我性格开朗，幽默风趣。平时能努力学习文化知识，积极参加班级活动。但有时由于没有调整好学习和休息的关系，课堂上听课效率不高，导致作业不能准确按时完成，并影响了成绩的进步。人生无难事，只怕有心人。只要我勇于挑战，胜利的春天必将到来!

5、一直以为，不能实现的理想没有存在的意义，不过是空中楼阁而已;而能实现的，又仅仅如同我手中握着的一瓶可乐一样简单;从两方面说，都是可有可无的。我个人的观念里，仍然认为我做到的是最重要的，而不是我能做到的。很多因素影响了我们的脚步，或好或坏，或者不能作出评价。我们到底应该报有什么样的态度，我们是否应该一直都要有一个平静的心态去看待。

6、我也很狭隘。即使是现在，仍然对于日本，我们这个强大的邻国报有很狭隘的抵制情绪。前几天，世界杯被澳大利亚最后十分钟扳进三个球引起的波动也不小，我不看球，但是我想当时那十分钟，对于很多人而言，是非常令人激动的十分钟。但是仅仅狭隘是一点没有用处的。我们不得不正视的是，日本的强大，确切的讲，是经济上的强大，政治上的强硬，和军事上的嚣张。对于这个邻国，我们这个宽容的民族依然不能原谅其不正视历史的态度。从个人而言，如果说是爱国，狭隘没有用处，抵制日货也没有用处。我们真正需要的是祖国的强大，这个是实在的问题，这个责任，我在前面也说过了，是这个时代的人不能回避必须贯彻终生的责任。

7、我有着聪明的头脑，却因不够努力而成绩平平;我处在积极向上的集体环境中，却因我的志向平庸而鲜有进步。课堂上我会做些小动作，作业中会有许多错误，这都因我学习态度的不端正而引起。也许我会走向更高的学府，希望我勇于攀登，战胜自我!

8、我热爱我们的党，热爱社会主义祖国，思想觉悟高，积极参加学校组织的各项活动以及党章学习小组，努力要求进步。在校，我模范遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》。尊敬师长，组织纪律性强，连续担任班XX委员等职务。工作认真负责，团结同学，发挥友爱互助的精神。

9、我遵纪守法，尊敬师长，热心助人，与同学相处融洽。我有较强的集体荣誉感，努力为班为校做好事。作为一名团员，我思想进步，遵守社会公德，积极投身实践，关心国家大事。在团组织的领导下，力求更好地锻炼自己，提高自己的，提高自己的思想觉悟。

10、我拥有一颗智慧的头颅，却不肯用来文化知识;我无法逃避现实的残酷，却又不肯去面对现实，更谈不上用自己的努力来改变命运。在我的心中，依然闪烁着希望的火花，我依然期待着我用智慧和勤奋点燃生命的火炬，照亮我人生的前进方向。只要我付出行动，一切皆有可能!

11、我清秀文雅，乐观诚实，团结同学，尊敬师长，学习上也能认真听课，按时完成作业，但学习还要主动积极，我的理科比较薄弱，现在文科也受到影响，各科成绩亟待提高。美好的前程靠自己的拼搏才能换龋

12、中国的爱国主义我一直以为是很成功的。当然持反对意见的人也很多。我的依据很简单，随便找个BBS，以日本人的名义发一篇日本如何如何好的文章就好了，如果我的文章没有被版主删掉的话，看看后面的回帖就能感受到中国国民的爱国主义情怀了。很多人会说这是狭隘，但我想说，即使这是狭隘的爱国主义，他依然是爱国主义。

13、一直以为，所谓理想，便是那些泡沫一样的东西，是很好看但是很脆弱的东西。所以，从小的时候，就不喜欢说理想。理想，每个人都有的，不过区别就在不是每个人在将来，都实现了那个或早或晚存在于他心底的那个梦想。我不喜欢失败，所以没有花太多时间，去思考这些。

14、我开朗活泼;热情勇敢，有着冲过中考这一关，上到理想的高中。积极的人生态度，勇于向困难挑战，学习上孜孜不倦，生活上俭朴无华。相信经过我的拼搏，一定会达到我的理想。

15、但是人总不能没有理想，很多情况下都不能，我需要一个支撑我的信念，不管是否我认为需要。记得很早看过一个试验，蒙上一个人的眼睛，让他向前走，他走不成直线。原理我不想深究，但是有一点和我们的状态总是想像的，大部分人还是不能预言到以后发生的事情，很多时候，我们也看不到明天，下一个时刻，甚至下一秒所发生的事情，我们称之为“意外”。

2.高中学生自我评语 篇二

这种现象的形成原因是多方面的, 如初高中英语难度不一致, 导致初高中英语难以衔接、高中教育的普及, 导致许多初中英语基础不好的学生也进入高中、独生子女的意识品质差等, 但恐怕与教师在教学过程中忽视了对学生的情感教育也有一些关系, 尤其是忽视对学生自我效能感的培养。

《普通高中英语课程标准 (实验) 》中提出:“高中英语课程关注学生的情感, 使学生在英语学习的过和中提高独立思考和判断的能力, 发展与人沟通和合作的能力, 增进跨文化理解和跨文化交际的能力, 树立正确的人生观, 增强社会责任感, 全面提高人文素养。”因此, 在新课程背景下, 如何利用英语学习增加高中学生的自我效能感, 完成课程标准所提出的情感目标教育;同时, 通过满足学生的自我效能感来增加学生学习英语的信心, 促进学生学习英语的动力, 最终达到“双赢”, 是值得我们每个教师都思考的问题。

一、自我效能感

美国著名心理学家、社会学习理论的创始人班杜拉在1977年提出“自我效能” (self-efficacy) 的概念, 用以描述在特定的情境中个体对自己是否有足够能力得到满意结果的预期。自我效能感是个体在执行某一行为操作之前对自己能够以什么水平完成该行为活动所具有的信念、判断或主体自我把握与感受。一般来说, 对效能预期指高的个体, 往往会为目标的实现做出更大努力。自我效能感对教师研究学生学习动力、学生心理、教学策略等方面, 都大有益处。

二、自我效能感对高中英语学习的影响

英语学科知识包括语音、词汇、语法、功能、话题、语篇六个方面, 高中英语的学习, 包含了听、说、读、写等方面, 英语学习遵循一般的语言学习规律, 是一个循序渐进的、将需要、认知、情感结合起来的过程, 在这个过程中自我效能感会在以下几个方面对英语学习产生影响:

1. 自我效能感影响学生的学习目标。

自我效能感是学生对自己学习能力的自信心的一种体现, 不同自我效能感的学生在学习特征上的首要差异就体现在学习目标上。自我效能感不强的学生, 往往在进行英语学习过程中对学习任务、学习目标的选择上“避重就轻”———倾向于选择自己能完成的目标, 而刻意回避有难度的目标, 从而导致自己能力的下降;又或者选择的目标过高, 不切实际, 难以坚持、导致兴趣减少。相较于这些同学, 自我效能感强的学生, 则会在学习伊始, 就为自己树立稍高于自己能力、经过自己努力可以实现的学习目标, 通过挑战自我, 坚持不懈来完成自己的学习任务, 并在此过程中获得学习的成就感, 这样下去对学习自然大为禆益。

2. 自我效能感影响学生的学习品质。

自我效能感属于心理学认知范畴, 学生是否拥有一个积极、持续的自我效能感, 对学生的学习品质的影响是极大的, 主要表现在以下三个方面:

(1) 对学生学习态度的影响。英语学习中的学习态度是指学生对学习英语的评价和行为倾向。自我效能感强的学生, 能够正确地把握自己的学习认识、学习动机、学习情绪, 能在学习英语的过程体会到很大的乐趣;反之, 自我效能感不强的同学则会觉得学习是一件枯燥无聊的事情, 难以坚持。

(2) 对学生学习行为的影响。学习行为是指学生在学习过程中所展示出来的一切活动。我们在调查中发现, 拥有很强自我效能感的学生, 在他学习的各个环节所表现出来的学习行为是有序的, 有很好的学习方法和学习习惯。而如果自我效能感弱的学生, 则会在学习英语中感到毫无头绪, 不知从何入手。

(3) 对学生学习能力的影响。学习能力是学生顺利完成学习行为所必需的主观条件, 包括智力、个性和知识储备三个部分。自我效能对学习能力的影响主要是体现在个性品质上。自我效能强的同学往往具有很强的自信心和上进心, 乐于为自己设定富有挑战性的学习目标, 面对困难时会有“应难而上”的意志品质。

三、有助于学生自我效能感提升的英语教学策略

研究表明, 影响自我效能形成的因素有五个, 即个体本身经历的成败经验、从他人身上得到的替代性经验、言语劝说、情绪反应和生理状态、情境条件。因此在英语教学过程中, 教师可以从这几个方面入手制定合理的教学策略, 对学生的自我效能感的培养给予帮助。

1. 秉承任务型教学理念, 将教学目标分成若干有操作价值的符合“最近发展区”的小部分, 让学生通过努力可以完成, 并在此过程中可以体验到成功的快乐。设立目标既可以激发学生学习英语的动力, 同时又可以让学生体会到目标达的成就感。在履行任务时, 可以用参与、体验、互动、交流、合作的学习方式, 调动提升学生自身的认知能力, 鼓励他们团结协作, 在实践中感知、认识、应用。

2. 重视正确评价与赏识教育相结合, 在教学过程中多使用鼓励性语言。

学生的自主效能感容易受到言语劝说的影响, 因此在教学过程中, 每当学生完成一个学习目标或取得一定成绩的时候就要对他积极评价, 积极鼓励。如果学生未能达到契约学习目标, 向学生提出合理话建议, 加强引导。注意避免言语过激, 挫伤学生的自信心, 使学生自我效能感降低。

3. 为学生树立榜样, 让学生在替代性经验中获得自我效能感。

榜样可以是与学生能力相近、通过个人努力取得较大进步的身边的同学。通过与榜样的对比, 让学生认识到如果自己也努力, 自己的英语水平也可以得到提高, 以此加化学生的自我效能感。这时, 要注意不同学生榜样的层次性, 不要盲目地树立过高或过低的榜样, 都不利于对学生自我效能感的培养。除此之外, 学生也可以以自身进步为参照标准, 让学生与过去对比, 用自己的成功激发学生的自信心, 提升自我效能感。

4. 创建宽松、民主、平等的师生关系, 营造愉快的学习氛围。

班杜拉等人的研究表明, 情境条件是影响自我效能感的一个很重要的因素, 因为作为教师, 我们应该在教学过程中与学生形成核心融洽的关系。英语学习是一个循序渐进的过程, 在此过程之中学生易产生紧张、焦虑, 厌烦甚至抵触等情绪。此时教师应避免过分责备学生, 而是加强与学生的沟通交流, 舒缓学生情绪, 帮助学生克服学习英语的恐惧心理, 排解学生在学习英语过程中的各种情绪障碍。在此过程中教师可以采取的策略是多样的。如教唱一些英文歌曲, 阅读英文的诗歌, 向学生推荐一些经典原声电影等, 拉近与学生的距离, 从而增强学生学习自信心。此外还可以分享自己在学习英语过程中的一些心得体会, 让学生从替代性经验中提高自我效能感。

良好的自我效能感不光对学生的英语学习、对其他学科的学习也会有积极的推动作用, 甚至对于学生健康的身心、健全人格的培养, 对学生以后的学习、工作、生活都有很大的促进作用, 因此在高中英语教学中, 教师应该针对这一点, 制订合适学生的教学策略, 充分发挥自我效能感对英语学习的影响。

参考文献

[1]普通高中英语课程标准 (实验) [M].人民教育出版社, 2003.

[2]张敏, 李丽.自我效能感在教育中的作用[J].青少年研究, 2004, (03) .

[3]李杰.自我效能感理论对中学英语教学的启示[J].英语教师, 2008, (01) .

[4]3A学习品质图谱.

3.高中学生自我评语 篇三

高中学期期中考试后，按照常规该进行试卷分析。看着学生的答卷，一个问题始终困扰着我：同类型的问题上次考过，学生错得比较多，已经评讲过了，这次怎么还出现了同样的错误?以往也有类似的问题出现，到底是什么原因呢?究竟是在哪个环节上出了问题?抱着试—试的心态，我想把这次的试卷分析交给学生进行。

在发下试卷的同时，我给每一位学生发了一张试卷分析表，要求学生自己先进行分析。分析表收上来后，我看到在“错解原因”这一栏中，学生分析的原因大致有以下这些：看错题目、因粗心而使计算或推理错误、表述不规范或解题格式不正确、思路正确但因紧张而使中间某个过程错误、数学公式或定理不熟、审题错误、思路不清或根本没有思路、解题速度慢没有时间做、题目似曾相识但还是不能下手，等等。

经过仔细阅读学生的试卷分析表后，我开始了课堂试卷分析。分析课没有像平时那样上，我把机会都让给了学生，整堂课似乎是一堂师生的交流探讨课。课堂中，学生各人说各人的想法和解法，每位学生都充分暴露了自己考试时的思维过程，当有学生知道自己错但不知为什么会出错时，很快就会有学生给他分析原因。几乎每个学生都能从别人那里得到自己没有想到的东西。这种讨论和交流，创造出了一种相互撞击、相互启发、相互激励、相互补充的氛围，使学生于不知不觉中将原有的错误得到了纠正，无形中也提高了自己的思辩能力。

这次试卷分析，我觉得与以往的试卷分析有几点不同。其一：以往的试卷分析，教师眼中往往只有“问题”没有“人”，这次不同，除了问题外，还有对学生个体的关怀，不是仅停留在问题的“同一化”，而是将它“具体化”了。其二，以往的试卷分析，学生只是被动地听，没有参与进来，只要认同就可以了，现在不同，学生们是积极地思考，主动地参与，成了主角。其三，由于学生已经自我分析过了，对自己存在的问题明朗化了，因此有目的地、迫切地希望从旁人那里得到答案，也正是有了这种渴望的心态，使他们在课堂中非常活跃。

二、试卷分析后的思考

(1)学生自我分析和评价是自主学习的体现。学生完成一份试卷后，所出现的问题可能是一个或几个，就这些问题教师没有直接给出答案，而是让学生根据自己出现的问题，有目的地再次去阅读课本、参考书、笔记等，从中寻求答案，又得到了一次自主探究的体验。在课堂上，通过交流，在同学那里，在老师那里再次审视自己的思维过程，最后问题得以解决。整个过程中，教师只是起了一个帮助学生把试卷知识转化为个体知识的作用，给学生从发现问题到解决问题提供了一个平台，在这个平台上，学生通过自主学习，自我纠误，完成了知识的再一次构建。

(2)学生自我分析和评价是一种资源的共享。试卷中学生出现的问题会因人而异，同样一个问题的解决方法也有多种不同。原来教师评讲试卷往往是“一言堂”，是一种单边行动，而学生的参与，就变教师的单边行动为师生、生生之间的多边合作，使得人人成为可以开发的资源。你有一种思想，我有一种思想，当两种思想一交换，两个人就都有了两种思想了，正是在这种不断的碰撞中知识得以升华。原来自己在这里想不到的，别人替你想到了；或许自己的某些想法比别人好，正是在这样的你来我往中，几乎每个学生都有了“取他人之长补己之短”的机会。

(3)学生自我分析和评价是对学习结果的反思。一次测试不管试卷质量如何总是学生经过一阶段学习后的一次检测。可能学习的结果与付出的努力不一定正相关，关键是要分析清楚形成的原因，找到解决问题的方法，无论是好是坏，都应仔细寻找考试中出现的问题并加以解决。学生自己分析试卷，通过比较学习结果与学习目标的差距，从而反思学习方法上还存在的问题，从发现问题——提出问题——分析问题——解决问题——再发现问题，在这样的循环中反思和矫正，使自己的纠错能力不断地得到提高。

(4)学生自我分析和评价满足了个性学习的需要。由于学生原有基础的差异以及思维方式上的不同，决定了学生的学习结果是不同的，几乎每个学生都有自己的“数学问题”。尽管平时教师能比较有针对性的评讲，如对一些错误率较高的普遍性的问题等，但是，在这种普遍问题中，仍然还会有个性差异。有时候，我们自认为问题解决了，这仅仅只不过是表面上得到了学生的认同罢了，实际上其中的个性问题还是没有得以解决，而往往就是这些没有解决的问题，下次还会再现，同样的错误还能再犯。让学生在自己分析试卷中，用“试卷”去学习，学生就能学会适合他自己的“问题”的知识，就学生而言，他是把“现实问题数学化”，就教师而言，是将“数学问题个性化”，有了针对性，满足了个性学习的需要，也实施了因材施教。

三、试卷的自我分析和评价在学习上的正迁移。

通过一阶段的尝试，我发现学生收集信息和整理信息的能力提高的很快，并且养成了一些很好的习惯。如自己整理错题集、典型试题集等，自己设计分析表，在测试中，我发现一些再现性的错误明显少了。而在平时的学习中，学生能很自觉地将所学的内容纳入到自己已有的认知系统，自觉对新旧知识进行分析和归类。学生在自己分析和自我评价中明显增加了学习的信心，也提高了对数学学习的兴趣。思维积极了，探求新知的欲望增强了，真的是在学会知识的同时学会了思考，达到了“学会学习”。

4.高中生毕业评语自我陈述报告 篇四

随着个人的文明素养不断提升，报告的适用范围越来越广泛，写报告的时候要注意内容的完整。我敢肯定，大部分人都对写报告很是头疼的，下面是小编整理的高中生毕业评语自我陈述报告（精选7篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

高中生毕业评语自我陈述报告1

伴随着21世纪的脚步，我即将走完多彩的高中三年。在这三年中，我在各方面都取得了长足的进步和可喜的成绩。

我热爱祖国，热爱人民，热爱中国共产党，忠心拥护党和国家的重大方针、政策。平时关心国家大事，总是尽力去做有益于国家、社会的事。我严格遵守《中学生守则》和《中学生行为规范》，平时勤俭朴素，谦虚谨慎，尊敬师长，孝敬父母，团结同学，乐于助人，爱护公物，而且作风正派，是非观念强，道德品质优良，行为礼貌，作为班级的一分子，我有强烈的群众荣誉感，踊跃参加班级的黑板报出版工作，当我们班的板报获年段第一名时，我心里无比自豪。

我学习自觉、认真，思维敏捷，知识面广，善于质疑、析疑、解疑，摸索出一套适合自己的学习方法。高中三年间，我在学习方面获得长足的进步，各科成绩优秀，并在省第六届生物竞赛中获得厦门赛区二等奖。

我热爱体育，在平时更是注重锻炼身体，体锻达标。我的兴趣广泛，总是用心参加各种课外活动，曾获年段五、六班主持人对抗赛三等奖，以及年段硬笔书法比赛优秀奖。我喜欢绘画，常利用课余时间自学绘画，并多次为班级板报绘制刊头。我热爱劳动，总是一丝不苟地完成校园布置的各种卫生工作，不怕脏，不怕累。

但我在学习方面时间抓得还不够紧，我将更严格地要求自己，改正缺点，发扬优点。相信在不久的将来，我将成为社会主义合格的建设者，更好地报效祖国。

高中生毕业评语自我陈述报告2

我热爱祖国，衷心拥护党的领导，关心时事政治，思想健康进步。自觉遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，具有较强的群众荣誉感，热爱劳动，先后担任过班级的体育委员和宣传委员，能以一名团员和班干部的标准要求自己，团结同学，配合老师工作，任职期间获得了老师和同学的一致好评。

我勤学好问，在高中三年学习生活中取得了较大进步，并做到了各科的均衡发展。在完成课业学习任务的同时，我用心参加了化学学科的夏令营和竞赛活动，拓宽了自己的课外知识面。

我具有必须的组织才能，高一时曾成功地主持了一次主题班会，在全校性评比中获得了第一名。我爱好书法，具有必须的基础，曾在高二年校园组织的“迎香港回归书法现场表演赛”中获三等奖，我创作的黑板报也曾在校园举办的黑板报设计比赛中获优秀奖。

我爱好文学，先后担任《青年文学报》和《南国诗报》的特约记者和撰稿人，一些文学作品也曾在报上发表。高一、高二年时，我还在课余时间里担任校图书管理员。课外知识丰富，曾在高二下学期校园举办的“迎香港回归知识竞赛”中获得第一名。

在体育方面，我爱好球类运动，到达了国家规定的体育锻炼标准。高一年在校田径运动会上曾获得了男子乙组跳高比赛第三名。高二年时，我参加校健美体操队并代表校园参加了全省中学生运动会健美操比赛，获得了团体第五名，为校园赢得了荣誉。

当然，我也存在一些缺点。例如：在学习上刻苦钻研精神还较欠缺，花在学习以外的时间相对较多，对自己的要求没能定在一个较高的位置。但是我仍然具有必须的潜力，若能够进一步努力，我相信自己的综合实力还会再上一个层次。以上是我对自己高中三年学习生活的总结。应对过去，展望未来，我必须要用自己的努力和汗水使自己的明天变得更加辉煌，更加完美。

高中生毕业评语自我陈述报告3

高中是我走向成熟的开始，在尊师辛勤培育下。我从幼稚走向成熟，使我成为一名有道德，有纪律，有文化，有理想的合格的中学生。

寒窗苦读十几年圣贤书，我收获颇多，个性是高中三年。望见有人跌到，我回用那双还不完全成熟的手扶起他们，轻轻地把他们的眼泪擦干，告诉他们不在孤单。望见有人在街边乞讨，我回把自己的零花钱投到他们面前。我也懂得用温暖的微笑融化他人心中的寒冰，让人间充满爱。也明白了做人的道理。无论前方是风还是雨，坐一次人生的帆船，去成功的彼岸，自己掌舵。

作为中国人，我拥有一颗真诚的中国心，国徽是我今生的信仰，五星红旗是我永恒的骄傲。我也关心国家大事，学习时事政治，并对它们都有我自己独到的见解。，在学习上，我有明确的目标，进取心强，持之以恒，知难而进。不甘落后，我坚信，只要是我能想到的并相信的它终将成为现实。

在课余时间，我博览群书，开阔视野，丰富头脑，不断充实自己。用带有青苹果味的笔芯记下我的成长经历，用点滴色彩斑斓装扮自己的生活，我相信学习是快乐的。

学习是一个不断完善大过程，脚踏实地行走的过程，而不是虚度年华。“临渊羡鱼，不如退而结网”，得到了网，那么渔也是快乐的事。

青春是一朵秀丽的花，高中的我们定格在了第十八枚花瓣，人生中的这段高中故事就要结束了。然而，毕业于我不是结束，而是另一个开始。一段路途走到终点便是胜利，只需记住该记住的，带走该带走的，然后向下一个起点。在这天朗气清，惠风和畅的春光里，给自己一个承诺。用春天般绚丽的情思构建理想的阶梯；用夏阳般火热的激情升腾人生的温度；用秋叶般深沉的内涵熔铸豁达的品质；用冬雪般凛冽的锋芒刺破前进的最后屏障。

高中生活因有我而精彩，我因高中生活而充实。

高中生毕业评语自我陈述报告4

人家说高中生活是辛苦而紧张的，是高考的机器，但是我认为我的高中不但多彩，而且更是改变了命运的三年。我于20xx年9月以优异的成绩考入xx中学。

三年的校园生涯和社会实践生活我不断的挑战自我、充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基础。一向都认为人就应是活到老学到老的我对知识、对本专业一丝不苟，因而在成绩上一向都得到肯定，每学年都获得三等奖学金。在不满足于学好课本知识的同时还注重了计算机应用软件和硬件的学习。

有广泛爱好的我个性擅长于排版及网页美工和多媒体的制作，就任本班组织委员的同时也加入了校学生会宣传部。对工作热情、任劳任怨，和部内成员团结一致，一年间我由部委升为部长。在任部长期间注重配合校园、学生会其它部门，出色的完成各项宣传工作，促使校园的各种运作更顺利的同时行。

校园的各种活动都热情的参加，在20xx年至20xx年间获校文娱比赛及知识问答比赛等一等奖。大胆创新对校报版面进行改革，使得校报的受视率提高到一个层次。校园的各种活动都热情的参加，在20xx年10月获校演讲比赛一等奖。

身为学生的我在修好学业的同时也注重于对社会的实践。本着学以致用，实践结合理论发挥。20xx年我以熟练的计算机技术应聘为校园网站的管理员，做出了超多出色的工作，得到同学及老师的一致好评。

高中生毕业评语自我陈述报告5

我，隐藏在茫茫人海中。我既没有柔美的身段，也没有亮丽的双眸，但我有进取的心，有似水的梦怀，有崇高的理想，我坚信腹有诗书气自华。

我，不愿随波逐流。在《未选取的路》中弗罗斯特曾写过：“黄色的树林里分出两条路，可惜我不能同时去涉足。”“而我选取了人迹更少的一条，从此决定了我一生的道路。”只融于大众的我便成为了实实在在的平凡人。我不愿去走别人庸俗的老路，去过跟别人同样庸俗的生活。在偷觑他人的同时，也否定了自己。

我，幽默宽容。我向来不喜欢看别人满面怒容的样貌，我认为他人的笑才是天下最美的风景。所以每一天，我都会转成一颗开心果，尽可能地给他们带去欢乐。“比大地宽阔的是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空宽阔的是人的心灵。”宽容使狭隘的胸怀容纳百川，所以对待别人的过失，我都付笑谈中。

我，要做自己。齐白石老先生曾说过；“学我者生，似我者死。”走不出前人的框架，自然也就不会有自己的天地。当流行泡沫小说时，我感觉那时在浪费时间，当流行网络游戏时，我感觉那是在虚度青春。要做自己，看清真实的我，拿出十二分的信心，告诉自己：“我就是我，凭什么跟他一样！”抛掉那些人为的浮华雕饰，亮出自己的王牌，追求自己的个性，做我自己，最好！

我，用心进取。小小的我是一粒沙，但不甘于落后，一生庸碌无为。我愿做生命的酋长，做一粒不朽的珍珠泪。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。我渴望朝向艺术之塔，文化之巅，事业之厦，庆功之缘，不负这繁花似锦的时代，留一行扎实稳健的足迹，把美和爱洒向人间……

这就是我，风华正茂的我，意气风发的我。

高中生毕业评语自我陈述报告6

通过在高一学的知识使我又成长了一步，转眼时间过去了，我还恋恋不舍的怀念。我要感谢老师传授给我知识，感谢同学给予我的关怀。让我在这个秀丽的`校园里茁壮成长，高一的第一个学期就这样结束了。迎来了盼望已久的寒假。

时光飞逝，斗转星移。转眼成为班级一员已半年多了。回首这半年的点点滴滴，朝朝暮暮，心中顿生了许多感触。这半年中经历的每一天，都已在我心中留下了永久的印记，因为这些印记见证我这样一个新生的成长。在过去半年的内，透过不断地学习，我收获了很多。时间就是这么无情头也不回的向前走着，而我们却在为了不被它丢下死命的追赶着。是的，谁都不想被时间丢下。而我们也随着时间的流逝一点一点的成长。

而完美的纯真随着风雨的磨灭化成了成熟。或许这正是成长的代价。回想自己还是考生的那段日子，显得是那么的遥远。我在憧憬中懂得了来之不易的珍惜；在思索中了解了酝酿已久的真理；在收获后才明白努力的甜美。突然觉得自己似乎明白了许多事情，但是仔细琢磨后又不尽然……原先过去所见所识都是那么的偏见而又肤浅，以前的天真似乎在一瞬间幻化成无知和可笑，我想谁又不是这样的呢或许在以后也回嘲笑此刻的渺小……我们不得不笑着回首我们所走过的路。

在学习上：我深知学习的.重要性。应对二十一世纪这个知识的时代，应对知识就是力量，科学技术是第一生产力的科学论断，我认为离开了知识将是一个一无是处的废人。

以资本为最重要生产力的“资本家”的时代将要过去，以知识为特征的“知本家”的时代即将到来。而高中时代是学习现代科学知识的黄金时代，我就应抓住这个有利的时机，用知识来武装自己的头脑，知识是无价的。

在纪律方面，基本能够做到：尊重教师，同学之间能够真诚相待；能遵守校园各项纪律，遵守公共秩序，遵守社会公德；不迟到、不早退、不旷课；上学穿校服；举止礼貌；有良好的卫生习惯，不乱扔废弃物。

以上是我对高一上学期期末一些方面的个人总结，我将结合这个小结回顾过去，确定未来的发展目标，我对未来充满信心。自然，这需要老师们的精心培养和同学们的真诚帮忙。

高中生毕业评语自我陈述报告7

我来自充满温情和水的城市――无锡。我的童年，是无忧无虑和充满欢乐的，那是一段在绿茵场上快乐奔跑、在蓝天下自由呼吸的难忘岁月。

我喜欢篮球、足球、乒乓球，这让我拥有了一个健康的体魄；我喜爱书法，曾在市区比赛中多次获奖，也让我学会了在宁静中思考；我喜欢唱歌，这让内敛的我学会了在舞台上展现自我；我喜欢阅读，这让我在书海里愉悦的徜徉，三年级时发表文章让我崭露头角，五年级时获得市作文竞赛二等奖；每学期的“三好学生”，更是让我收获了自信。

上初中后，我刻苦学习、全面发展：校艺术节七项比赛六项获奖；区足球、乒乓球竞赛有我矫健的身影；《一本书的独白》征文曾获xxx省二等奖；《关于无锡农村废物污染状况及治理的调查报告》在国家核心期刊《中学生物学》上发表。在校园组织的数学、化学、物理竞赛中多次获得第一名，初三六次大考连续获得年级第一名，校园综合素质评比第一名，第20届“国际科学与和平周”全国中小学生科学大众杯金钥匙科技竞赛二等奖，曾获“无锡市、锡山区三好学生”称号，中考以校园第一名的成绩，考入xxx省天一中学强化班。

上高中后，我把北大作为心中要攀登的那座山峰，为了这个理想，我不断挑战自我，勇攀学业高峰，成绩名列前茅，曾多次获得年级总分第一、第二名的好成绩，每学期都被评为校“三好学生”，被校团委推荐为“无锡市我身边的青春榜样”，20xx年11月，代表校园参加教育部组织的“21世纪东亚青少年大交流计划”访日活动，20xx5年8月参加北京大学优秀中学生体验营。

5.学生自我评语 篇五

本学期自我认为学习很差，有时候离成功只差那么一点点，语文前几次还行，九十多，后来就一直八十几了，数学一直不好，六十八，七十几的事几乎频繁发生，英语更是不行，英语单词一个都不背，背了的都忘光了。每天起床磨磨唧唧总是迟了才从家里出来，一天做事紧紧张张，好像去赶集似的。

做作业丢三落四，到第二天早上才想起来没写完，又紧忙起来“补”，手忙脚乱的，有几次头都忘大了。

我自从担任了卫生委员以后，班里的卫生就好起来，从以前满满的垃圾布满时，再看现在地上干净的没有一片垃圾，而且还把地拖得干干净净，我对我这点还是蛮自豪的。

二、时间过得飞快，转眼就快结束了，在这一年里，我们都有着很大的变化，学校里年级的哥哥姐姐们都毕业了，这几天，我总结了开学时，课到一半时和快考试时的想法，写了一个自我评价。

在学习，我觉得语文学得还不错，挺轻松的，但是，数学和英语学得却不太好，我下不知道为什么，家里数学的东西有很多，而且，英语我还在外面学着呢！语文的东西呢？外面不但没有学，而且家里的资料除了薛老师让我们去查的和语文书上的东西以外，其他的几乎没有！可我学得最好就是语文，数学和英语都不太好。这也许就是“兴趣是人类最好的老师”吧！

学习以外的就是友谊了。但是，我觉得，这学期我的五颗友谊之星只能得到三颗星，其它的二颗星，第一颗是因为我在本学期失去了一位我世界上最好的朋友。第二颗是因为在本学期，我与朋友的交往不是很好，经常因为一些鸡毛蒜皮的小事从而吵起来，虽然事后和解了，但也没有原来那样要好了。

在下学期，我希望能在学习有所起色，数学和英语的成绩能有所提高，朋友也能够多一些。

三、学习态度时好时坏，总是被不关于学习的方面所打扰，如打乒乓球等。学习方法没有创新，还用着一年级的方法，但成绩有所提高。学习成绩上半学期自我感觉良好，在下半学期对自己的成绩不太满意。学习是中总是遇到一些不容易理解的字词。从来没有坏思想，但体育不太好（全班来说），只有体操拔尖。

四、我觉得我一学期各方面都还可以，我分上几块来说。

一、学习。我认为我今年在学习方面还可以。

二、在家。我认为我在家的表现很好，因为我在家一直在帮爸爸妈妈干家务，只不过我不爱干净，经常不洗澡。

三、与同学相处。我认为我这一学期在与同学相处这一方面有所改善，但还是不够好，尤其是在与同桌任怡瑾的相处，我想在这里对她说声对不起。

四，在学校。我认为我在学校是一个好学生，因为我在学校没有乱扔垃圾，而且没有以大欺小。

所以我认为可以成为班级之星，而且可以让自己的个人简介上白板。薛老师，你说呢？在课堂里，我很少发言，可是我在自己分析课文，对什么课文、生字，我都有自己的看法，在语文上，我的理解和同学们的相似，有时心里有说不完的话想对老师同学说，在作文上，我似乎文思如泉、笔走如飞，十分钟就能写出一篇作文。可在数学上，我粗心大意、马马虎虎，有时甚至自己都检查不出自己的错题，成绩一直是八十多分，我对数学感到十分简单，可有时连一些小小的加法题，都能让我错上好几道。英语对我说有点难，读音非常怪，妈妈还给我报了剑桥英语，让我对英语更深一步的了解。在科学课里，我观察不细致，对科学还是一窍不通，比如自然元素是什么，有机生成矿物是什么，含氧酸盐是什么……好多的问题。我老想不通，为什么科学那么多结构，那么多的复杂，如果科学老师能给我讲，那我还有无数个为什么想问问老师。

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二、这学期我的成绩起伏不定，考试成绩也很少考高分，在学校的表现很差，在老师面前嬉皮笑脸，这也使薛老师对我有许许多多的意见，我不会看薛老师的眼色，而且还骗人。我目前的学习态度非常的恶劣。各方面做的都让人失望，薛老师现在都有点不相信我了。

本学期，我粗心大意，与老师说话时，大摇大摆，书写不整齐，做事也不像以前那么认真。

现在，我的身上有三个很大的毛病：

一、急躁。无论干什么事，我都会干不好，因为我心里很想想。

二、三天打鱼，两天晒网。刚好上几天，我就又开始不认真了。

三、爱骄傲。我的期中考试三门成绩都在90分以上，我很高兴，每当我考不好，就会对爸爸妈妈说：“没事，下一次我绝对考好。”

三、在这一学期里，我的认真学么好，以后应该注意了。

我的语文成绩不错，而作文却退步了。对数习状态不够积极，有一点低落。而且，这学期我上课也不是特别了，这点应该改进。日记，前半学期并不认真，幸好后半学期认识到了自己的错误，认真一些了，书写好一点儿，但书写习惯不怎学呢，总是提不起兴趣，当然也就学不好了。英语，考试成绩还算过得去，但总是不能够很好地去理解，令我十分苦恼。在副科上，不够重视，应该予以改正。我想，我以后不能再偏科了。

希望下学期我会更棒！

四、本学期当中，我的语文成绩一落千丈，一份份八十多分的卷子映入了我的眼帘；而数学成绩不是太稳定，我既考过满分——一百分，也考过低分——八十四分；英语的考试，相对来说比较稳定，而且都保持在九十九分以上。

这一学期当中，我比以前的发言稍微积极了一点，但还是不够积极，所以我以后还要充分地做预习，争取多回答些问题。再就是我上课极爱说话的毛病少了，不再和以前一样很爱交头接耳。

这一学期中，我的表现还不是太好，所以，我在下一学期中还要百尺竿头，更进一步，我要尽我最大的力量去进步。

一、这学期，我可以自己主动学习，看看课外书，看书时还拿一个笔记本记好词好句，把重

点记录下来。我可以主动和老师交谈，胆子也大了，没有以前那么胆小了。在家里，我帮爸爸和妈妈干家务，偶尔会做做饭，会体量大人了，爸爸和妈妈说我懂事了。有时候，我向爸妈说两句不太好的话，我一定改正，做一个懂文明、孝敬父母的好孩子。在学校里我的朋友很多，人际关系不错。跳皮筋里，大家都比较喜欢和我一组，因为我跳得好，又不是那么不讲理。

二、我认为本学期的表现良好，虽然不是非常突出，但我有了积极回答和提问的信心和勇气。记得三年级时老师向我们提问，虽然我会，但也不敢举手回答，害怕答错挨骂。所以，经常默默不语，可现在我有了信心和勇气，我坚信我会在五年级更上一层楼，在体育方面我虽然身体弱，但如果让我跑我会拼了命也要跑下来。只要是老师给我任务，我一定想方设法地搞好。

我的数学作业时常记不对，总写错作业，英语作业由于上课没有认真听讲，所以英语作业总是做不对，问同学，一天的英语作业难以及时完成，做语练时我粗心大意极不认真，导致我每次作业都得优或良，弄得我极没有面子。

从这学期开始，我便找来一个小本子每天仔仔细细地将作业抄在本子上，所以我的数学时常得A，我上课认真听讲，英语作业终于有了十五个笑脸。做语练时我仔细读题，认真思考，终于功夫不负有心人，我得到了二十二个星星，我好自豪。

在本学期，我跟同学相处的并不好，因为各种原因我经常自私自利，所以五年级我要努力争取更上一层楼。

三、我对本学期以来，对我自己有许多的不满，但也有许多的欣慰之处。

在这一学期中，我明确地认识到了自己身上的许多不足之处，如我发现这学期开始，我变了，变得不听话了，变的在学校里不爱与同学一起玩了。有时，在学校里，上课时偶尔会不注意。在家里，不像以前那样听话了，如老会弄的使妈妈生气，像妈妈晚上让我听英语磁带、做卷子、复习等，我都变的不自觉了，老让妈妈喊了才去做，有时也会和妈妈顶嘴，或和爸爸顶嘴，不愿意干什么，去根本不去做，在父母面前有点横。在家中有一种硬生生的感觉，变得不勤快、爱玩了。但我那积极向上，乐于进取的品质可一点儿都没有变。

在学校里，我认为我没有落后，一点儿也没变，但在上课，我认为我并没有百分之百的集中精神在看，有点精神不集中。但我学会了更多的知识，开拓了视野，学会了顽强拼搏，永不服输的精神，成绩也可以，争取在期末拿下第一，我志在必得！

四、我这一学期的态度很不好，成绩忽高忽低，语文练习册、数学练习册上有很多错，字也写得很不规范，书桌上总是乱得没法看，但这一学期的收获也很多！跟同学的关系好了，问题少了。也知道怎样写日记了，内容也不像以前那样枯燥。我帮助了很多同学，但并不是很成功。做事不像以前手忙脚乱，但还是很马虎，错题错得太不应该了！思考还不够深入，体育锻炼，更是三天打鱼，两天晒网，不能坚持到底。

一、在我觉得，这一学期里我上课时总是默默不语，不爱发言，即使有些问题我明白，也会做，但仍然不发言。在上课变得内向，不爱说出自己的想法。并且在前半学期，上课注意力不集中。上课爱搞一些小动作。而且前半学期的成绩也不好，还考过一个b的成绩，就连简单的期中考试都考了a分，让父母难堪，给班级拉分。所以我觉得表现真的不好。

到了后半学期，学习情况好了一些，几乎每次成绩都在90分以上。虽然我在成绩上有了改变，但是字迹仍然不变，还是很难看。对此，我觉得在字迹上用点心，自己并不是写不好，而是写东西太急躁了。

这一学期内，我觉得自己的副科学的不好，特别是健康，因为健康好多次都没有带书，书上作业都没做，上课也不注意听讲，认为听不听无所谓。

因为在后半学期里，有一周根本都没上课，所以落下了好多知识，在那一部分掌握得不好，好多都不会。

我相信，只要我努力一定会有好成绩。

二、在本学期中，我能遵守学校的各项规章制度，在副科中我不太认真，马马虎虎，对学校各项运动不积极参与，在学习上错别字太多。不积极思考，在学上态度不好，学习效率不高，在课堂不专心不回答问题，每天都能坚持学习，我会在这些缺点上改正，我在学校很乖巧，家里也是，跟同学非常好，经常在家里打扫卫生，在学习上努力向前，这些优点我会保留。

三、一个学期又要结束了，对自己进行一个全面客观地评价，既有利于今后更好地学习进步，也有利于身心健康成长。

这学期取得的进步：上课能积极思考，踊跃发言，树立了自信心；愿意参加集体活动，有荣誉感；休息日不怕辛苦，积极参加校外比赛，有了很强的责任感。

存在的不足：学习情绪特别不稳定，浮躁，粗心大意的习惯“根深蒂固”。学习上还缺少刻苦钻研精神。

我下一步打算戒骄戒躁，改掉坏习惯。

四、本人对本学期课堂表现并不是特别满意，上课有时候分心，不认真听讲。由于上课有时没有认真听讲，所以在家里完成家庭作业中有很多老师讲过的题都是错的。但是在课堂成绩中，我记的我除了一次86以外，似乎剩下的全是90分以上，所以在成绩方面我比较满意。我承认，我以前在日记方面十分敷衍了事。因为我认为没有什么事可以写。可最近，我认为现在有很多事值得我去写，即使得B+、B、B-，心里也快乐。我的书写很难看，但我上心了，争取写好。在学习态度方面，我有时思想抛锚，但我发誓我的态度绝对端正。

五、家里：可以自觉独立完成家庭作业，但是前半学期晚上做家庭作业时，拉拉扯扯，经常磨蹭到很晚才能写完，后半学期经过老师的批评，速度快了很多，作业没有做得很晚过。学校：今年的学习成绩明显下降，但是积极发言比上学期好了许多，得的朋友比上学期多了，体质也增加了不少，家人希望我找出不足之处，掌握学习班方法，提高学习成绩。

一、我在家里是一个好孩子，可以为家里做一些家务活，替爷爷洗锅，帮助奶奶做饭，擦擦桌子、扫扫地。

在学校里我也是一个好学生，我听从老师的教导，遵守学校的校规，纪律良好，上课时认真听讲，每天按时交各门功课作业，而且作业认真完成。学习成绩有很大的提高，每天作业很早完成，上学从来不迟到。

平时我与同学能和睦相处，互相帮助。可以积极参加学校、班级的一些活动。另外，过去在上课时候，我有时候搞小动作、听讲不专心，现在我基本改正了。因为我刻苦学习的精神不够，所以我的学习成绩不够理想，因此，我要下决心勤奋学习，取得好成绩。

二、四年级即将结束，而迎接我们的是五年级。即将作为五年级的学生时，我们应该学会对本学期的自我评价。下面，就是我四年下学期的总体自我评价。

语文：生字书写比上学期更好很多，但是有大有小，看起来很乱。文章中语句总是有点毛病，但每次写完都会及时改正。文章时好时坏，素材选得一般般，偶尔有些精彩的，好词好句运用比较少，但每次应用都能放到适当的位置。

学习方面比较轻松。

体育：体育成绩还算比较良好，跑步一般般，俯卧撑比较拿手，跳绳速度较慢。

自己有时很懒，就连多写一个字也不愿意。但我的责任心很强，自理能力不错（因为我五岁里就一个人在家待过）。对做某件事过于细致，能把小小的一件事搞得惊天动地。有时我很大方，就连花10元钱买的东西也愿意送给朋友。

以上就是我对本学期中的自己的评价。

三、自我评价，对我小时候来说，那简直是张飞吃豆芽——小菜一碟，想怎么写就怎么写，天马行空。可现在就不同了，我必须切全事迹写评价，也不像以前了，画画没以前好了，张老师说那是有了人类必须要有的“思维定势”。但我不那么认为，难道我的成绩是高低起伏，也是因为有了“思维定势”？

从一年级起，我的成绩非常稳定的，从来没有下过90分。可从二年级起，我变得有些骄傲了，做事马马虎虎，干什么事粗心大意，连待人的语气都稍有变动了。一到三年级，我变得紧张起来，因为听妈妈说这是一个转折点，考好了就会好下去，考砸了，那成绩就会一落千丈……可是，高度的紧张使我上课时会走神，而且在考卷子比以前疏忽多了，连简单的计算题也算错了，还有时个连标点都忘记加了……

在本学期中，我能够在班级做一些力所能及的事，在与同学交往中有了好的变化，积极参加学校的任何活动。

但是，在学习态度上并不是很好，成绩忽高忽低很不稳定，做事马虎、粗心导致成绩与所学知识不踏实。

学习态度不认真，没有做到不懂就问，学习方法十分简单。不执着，容易放弃，对问题考虑不全面，不能够去深入研究。

对自己希望过大，不看实际。想象力丰富，可以写出一些较好的文章

一、我认为自己有成绩不突出，上课思想不集中，要改正。每次考试成绩都很不好，虽然复习很好，但总考不好，上课老走神。以后，可以上课认真听讲，每次考试不下 b，我计划的是在下学期认真做好每一门功课，对主课要做好复习，认真完成当天的作业，对有些问题不了解时，多提问。我在家里爱做一些家务活：扫地、拖地、洗杯子等。一到星期五，我一写完作业便帮妈妈做一些事。我最喜欢体育课，但每年成绩对我是不满意的，我也要加强锻炼。另外，我还要做到对同学友好，但一些学习困难的同学要鼓励，让他们喜欢上学习，增添知识，认真地上课每一门课。

二、在学校，我做得不好。不应该跟同学买东西。不应该打架和玩。上课的时候不专心，爱玩，40分钟当中，我只能听上连20分钟不到，今后不跟同学买东西，上课要专心致志，上课的时候，不去玩，要在课间看书或者找英语老师背单词，今后我一定要改掉玩的毛病，让老师重新认识我，不要在给老师留下坏的印象。我，顾才虎，一定要改掉所有毛病，争取每一次考试不要考倒数第一。

在家里，一放学 一进门就看电视，看完后，再写作业，今后，我一时门先写作业，再看电视，吃饭的时候，总爱挑三拣四。今后，无论做饭不要挑三拣四，妈妈打我的时候，我要忍，过后方知忍字高，能忍住心中气为人，不忍祸必招，心字头上一把刀。

三、自我评价，对我小时候来说，那简直是张飞吃豆芽——小菜一碟，想怎么写就怎么写，天马行空。可现在就不同了，我必须切全事迹写评价，也不像以前了，画画没以前好了，张老师说那是有了人类必须要有的“思维定势”。但我不那么认为，难道我的成绩是高低起伏，也是因为有了“思维定势”

从一年级起，我的成绩非常稳定的，从来没有下过90分。可从二年级起，我变得有些骄傲了，做事马马虎虎，干什么事粗心大意，连待人的语气都稍有变动了。一到三年级，我变得紧张起来，因为听妈妈说这是一个转折点，考好了就会好下去，考砸了，那成绩就会一落千丈……可是，高度的紧张使我上课时会走神，而且在考卷子比以前疏忽多了，连简单的计算题也算错了，还有时个连标点都忘记加了……

四年级的成绩还算可以，但是，只要我一疏忽大意，成绩就会掉下来，有时候，甚至会为一次的“马失前蹄”而独自在家里发起脾气。也就是四年级，我的脾气坏到了极致，整天为一些鸡毛蒜皮的小事发火。也不知为什么。

四、一学期过去了，对自己要有一个评价啊？

态度方面，这学期我的态度不太端正，造成了我的作业质量十分差，上课发言很少，其原因是我爱偷懒，如作业不好好做，上课不认真听讲。还有就是我贪玩，总想着怎样好好玩。成绩方面，这学期我的数学成绩不错，差不多都在85以上，英语还算中等，80多。语文成绩一直在后面，原因是我不注意复习，生字和阅读理解肤浅造成的。我要在假期里努力。人缘方面：以前我不善于和同学交往，爱打同学，现在我脚扭了，上课有好多同学来问候我，现在我和同学相处的很好。再没有打谁，尤其是和王一帆相处得最好。

以上是我个人对我自己这一学期的一点总结，争取在下学期做得更好。

这学期我的成绩起伏不定，考试成绩也很少考高分，在学校的表现很差，在老师面前嬉皮笑脸，这也使薛老师对我有许许多多的意见，我不会看薛老师的眼色，而且还骗人。我目前的学习态度非常的恶劣。各方面做的都让人失望，薛老师现在都有点不相信我了。

本学期，我粗心大意，与老师说话时，大摇大摆，书写不整齐，做事也不像以前那么认真。

现在，我的身上有三个很大的毛病：

一、急躁。无论干什么事，我都会干不好，因为我心里很想想。

二、三天打鱼，两天晒网。刚好上几天，我就又开始不认真了。

三、爱骄傲。我的期中考试三门成绩都在90分以上，我很高兴，每当我考不好，就会对爸爸妈妈说：“没事，下一次我绝对考好。”

在这一学期里，我的学习状态不够积极，有一点低落。而且，这学期我上课也不是特别认真了，这点应该改进。日记，前半学期并不认真，幸好后半学期认识到了自己的错误，认真一些了，书写好一点儿，但书写习惯不怎么好，以后应该注意了。

我的语文成绩不错，而作文却退步了。对数学呢，总是提不起兴趣，当然也就学不好了。英语，考试成绩还算过得去，但总是不能够很好地去理解，令我十分苦恼。在副科上，不够

6.学生自我评语 篇六

2、我能够严格遵守学校纪律，有较强的集体荣誉感，乐于助人，关心同学，与同学相处融洽；学习上刻苦努力，思维活跃。是一个正直诚恳，听话懂事，诚实质朴的学生。平时能够尊敬师长，团结同学，遵守校纪校规。本人自控力还可以，但是也要提高自身的分析识别能力。以后我会在各个方面能够独立自觉，自己管理自己。在学习上，我有提高各科成绩的良好愿望，但这不能只是口头上说说而已，我要用自己的行动来表明我的决心，迎接每一个崭新的明天！

3、本人尊敬师长，团结同学，乐于助人，是老师的好帮手，同学的好朋友。我学习勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论并解决问题，经常参加班级学校组织的各种课内外活动。在家我经常帮爸爸妈妈做家务，这学期我学到了很多知识，思想比以前有了很大的提高，我努力做一个有理想，有抱负，有文化的人，为建设社会主义中国做出自己的努力。当然我也深刻认识到自己的不足，字写的不是很好，有时候做事情会只有三分钟热情，我相信只要克服这些问题，我就能做的更好。

4、我是一个品学兼优的学生，我在校尊敬师长，回家孝敬父母，在公共汽车上能主动让位。我热爱学习，热爱劳动，诚实守信，我与同学相处融洽，能在自己能力范围之内帮助一些有困难的同学，积极参加班级的每次活动，融入到班集体这个大家庭中去，处理好与同学、老师的关系，积极参加课内外各种活动。当然我也有很多不足之处：比如某门学科成绩不理想，上课会讲小话，不专心听讲。但今后我会改正，争取做到没有最好只有更好的地步。

5、我尊敬老师关心同学，热爱班级，科代表工作认真负责，学习上一丝不苟。在困难面前我也曾迷惘徘徊，甚至丧失了信心和方向，但我没有屈服，我有一颗顽强上进的心，不会轻易放弃。在我的努力下，我终于战胜困难并逐步取得了进步。

6我尊敬老师热爱班级，科代表工作认真负责。我与同学相处融洽，能在自己的能力范围之内帮助同学，积极参加班级活动。在困难面前我也曾迷惘徘徊，但是我绝对不会屈服，更不会轻言放弃。因为我有一颗顽强上进的心，在我的努力下我不断改正自己的不足之处，争取做到没有最好只有更好的地步。

7本人学习态度端正认真，课上以百分之百的注意力听讲，课后以绝对正确态度对待作业，尽自己的最大努力在学习上做到最好，例如懒惰，随性的毛病，我会在自己的鞭策和别人的帮助下改正，朝着更高的层次迈进。

8殊不知在我沉默寡言和冷淡的背后也藏着一颗炽热的心，我会为班级获得荣誉和胜利而兴高采烈，也会为班级的失利伤心不已。而我的感情是绝对应该体现在我的实际行动中的。9本人是一名八年级的学生，真是感慨时间的飞逝。在学校里，本人绝对遵守校规校纪，不打架，不骂人，团结同学，互相帮助；在课堂上，本人认真听讲，不做小动作，不说话；课下，认真完成老师布置的作业，本人努力做到：课前，认真预习；课上，认真学习;课下，认真复习。但是，本人对自己的成绩不满意，因此，本人要以正确的态度对待学习中的困难，为中考作冲刺。本人承诺说到做的。我尊敬老师见面问好，团结同学热爱班集体，努力为班级作贡献积极参加学校组织的课内外活动与同学相处非常融洽，上课认真听讲，努力做好每位老师布置的各科作业，乐于助人，遵守校规校纪，合理安排时间，我是一个诚恳，听话，质朴质识的学生。热爱自己的祖国，尽自己的努力，为祖国做贡献。努力改正自己的不足之处。

10团结同学、乐观向上是我上一个学期的支柱，我能够与同学相处融洽，保持积极乐观的心态，见到老师可以主动打招呼，尊敬师长，对班级管理上，我尽职尽责，可以让老师放心，尽我自己的职责，尽我自己最大的努力，在学习上，我也积极进取，不耻下问，可以认真完成老师交给的各项工作，独立、自主。每天合理安排自己的作息时间，早起早睡，不熬夜，不早退，不迟到，不旷课。下个学期我一定更加努力学习，让成绩突出，弥补自己不足。

11我不是一个多么优秀的学生，但是我积极乐观、团结同学、尊重老师、勤奋努力、刻苦学习。我也有一些不好的习惯，不过我相信这只是以前，以后它会成为我的动力，把缺点化为优点。我是一个很懂事的学生，但是我缺少了一点勤奋，我会竭尽全力去寻找它！我要以正确的态度对待学习中的困难，在学习上，明确学习目的、端正学习态度。在学习过程中，勤奋刻苦、自强进取，努力学好各门功课，掌握科学的学习方法，合理安排时间，养成良好的学习习惯。为中考作冲刺！

12我不是一个很棒的学生，但我是一个尊敬师长、团结友爱、热爱学习、勤奋努力的学生。一些不好的习惯我会把它当做一种前进的动力，让它同我一起走向成功道路，让我的缺点化成优点。学校的每个角落都有我的遗迹。让它充满生机，我是一个很听话的学生，只是缺少了一点自信，我会竭尽全力去寻找我的自信，让初三的我更加辉煌，也让我有一个崭新的明天！

14我在学校里面严格遵守校规校纪，不随地乱扔垃圾，不骂人不打架，与同学的关系还好。在以后的学习中我要尽量做到：在上课的时候不说话。课下准时认真的完成各科老师的作业。上课前做到预习。虽然我的成绩还不算是太理想，但是我要努力的做到以上我说的那几点，我相信我的成绩一定可以提高上去的。为下年的中考努力做准备。

15我本人自控能力较好，但是学习中还要再继续努力。本人品德好，尊师敬长，团结同学不与同学发生争执。遇到老师主动问好。从不打架骂人。不在学校里面乱扔垃圾。每天保持早睡早起，上学不迟到，放学早回家的原则。从不在学校逗留。争取在这个学期学习进步。

16我尊重师长，团结同学，见面主动问好能积极参加班级活动，努力的做到为班级添光添彩：及时完成老师分配的任务，上课认真听讲，下课独立完成作业。但由于课后的复习做得不够，所以我上学期的成绩没有达到理想的水平。所以，在以后，我要勤奋努力、刻苦学习。做好课前预习和课后复习，再创佳绩。

17我，热爱祖国，思想端正；尊敬师长，团结同学；遵规守纪，乐于助人。学习勤奋，目标明确；积极上进，自信执着；努力钻研，求真求实；认真预习，先行把握；课堂倾听，解决疑难；及时复习，温故知新；主动探究，参与交流；活学活用，一丝不苟。仍有不足，认真改正：畏难心理，有待克服；学习细节，改进加强。

18我热爱祖国，我热爱班集体，我能够严格的遵守学校的校规校纪，我有较强的集体荣誉感。在学习上，我要端正学习态度，提高学习成绩。在学习中，我要坚持不懈，积极进取，刻苦学习，努力做一个品学兼优的学生。我尊敬师长，关心同学，团结同学。以后我要在各个方面更加的自觉，自己管理好自己。我热爱劳动，热爱学习。同时我也有很多很多的不足，但是我一定会努力的克服我的不足之处。我有提高各科成绩的美好愿望，我相信我只要努力了，一定可以把愿望变为现实。

19我能团结同学，热爱祖国，遵守校规校纪，不违反纪律，虽然成绩不是非常满意，但是上课我能够认真听讲，课下按时完成老师布置的作业，课前能认真复习。在下学期，我一定要努力学习，提高各科成绩，合理地按排时间，端正学习态度，掌握科学的学习方法，在下个学期取得让自己满意的成绩。

我上课认真听讲，不分心；我能团结同学，与同学相处得很融洽；我热爱祖国，我能遵守社会公德，我还很讲礼貌！我在上课的时间能够认真听老师讲话，不听漏任何一个关键字眼，但是我做事情有些不太有恒心，有时候做到一半就放弃了，我应该改正，我要做一个有恒心的人，我还要在某些学科上面再努力，让它们变成好成绩！我一定会努力学习！自我亮剑！21 本人学习认真，不仅人非常得老实，而且还是一个热心肠的人，看到别人有需要帮助的地方，一定看不下去，我会帮助别人越过困难！我上课也是集中注意力，我在学习上比较认真，能在上面取到很好的收获，我遵守校规校纪，遵守社会公德，我这人还比较喜欢交朋友，我还很喜欢看书，因为它们可以提高我的课外积累！我还要继续加油，当然也希望交到更多的知心朋友！

在这个学期里，我遵守校规，尊敬老师和长辈，关心同学，与同学相处融洽，在学习上我有把成绩提高的愿望，会我在课堂上认真听讲，积极回答问题，弄会老师讲的每一道题，争取把成绩提高上去！会把以前的小毛病给改掉，养成良好的习惯，在家里经常帮爸爸妈妈分担家务，我会把成绩提上去的！

7.高中学生自我评语 篇七

1 自我效能感的影响因素与高中数学学习

班杜拉认为，个人的自我效能感主要是以以下4种讯息来源为基础建立的：亲历成就（Enactive Attainment）、替代经验（Vicarious Experience）、言语说服（Verbal Persuasion）以及生理与情绪状态（Physiological and Emotional State).

具体地说，第一，所谓亲历成就是指个体在实际活动过程中所取得的成就的感知．活动的成功感有助于个体建立并提高自我效能感；反之，失败的经验会削弱自我效能感，特别是当失败发生在个人自我效能感建立稳固之前，失败经验对个人自我效能感的影响更深．例如，经常取得较好数学成绩的学生，数学自我效能感较高；相反，数学成绩常常不及格的学生，数学自我效能感较低．

第二，替代性的经验有助于个体自我效能感的建立．观察到与自己能力相近的人取得了成功，可以使个体相信自己也有能力完成相同的任务，即“别人能，我也能”的信念，从而提高自我效能感．例如，看到原本成绩和自己差不多的同学，经过努力数学成绩有进步，会使自己更努力学习数学，因为相信自己也能成功．相反，若观察到他人在高度努力后依旧失败，则将会降低个体的自我效能感，而且还会削弱他在类似活动的努力度（Bandura,1986).

第三，当个体接受别人认为自己具有达到特定目标的能力的语言鼓励时，会增进其自我效能感，促使个体以加倍的努力去获得成功．但要特别注意的是，言语说服是否有效取决于内容是否切合实际，若内容过于夸大，不符合个体对自身能力现实的信念，往往不会接受，或是听后遭遇失败，会更加挫伤其自我效能感，也降低其对说服者的信任．因此，言语说服虽是简单方便的方法，但要有效果，其内容需仔细琢磨．

第四，当个体处于正向的生理与情绪状态时，对自我的表现会更倾向成功的预期，反之，当处于负向的生理与情绪状态（如疲劳、疼痛、焦虑、紧张）时，可能对自己的能力信念会产生负面的判断，并降低其表现．所以增强身体状况、降低消极情绪的唤起水平，纠正个体对身体状态的错误感觉可以提高自我效能感．

由于高中数学难度的陡增以及高度的抽象性、概括性等学科特点，数学自我效能感对学生的高中数学学习的影响较大，这在不少教师的教学实践中可发现．例如，一些高中生对数学很恐惧，认为自己没有数学天赋，导致学好数学的自信心严重不足，因此数学表现（作业表现、考试成绩等）不佳，更进一步降低学生的数学自我效能感．国外的研究也有类似结论，Lent,Lopez和Bieschke(1991）发现，数学自我效能感会影响未来的数学表现，而数学自我效能感又受先前数学表现的影响．因此，提升学生的数学自我效能感尤为重要，因为提升学生的数学自我效能感有助于提高学生的数学表现，而这些数学学习的成功经验，又进一步提升学生的数学自我效能感．

2 提升学生数学自我效能感的策略

高中数学教师重视解题方法、解题技巧的讲解与训练这一做法不可厚非，但除了传授知识外，学生的心理等非智力因素也是需要关注及重视的，特别是提升学生的数学自我效能感．

在高中数学教学中，要提高学生的数学自我效能感，教师可从上述4种讯息来源下功夫，最重要是让学生有更多亲身经历数学学习成功的经验，只有这样，替代性经验、言语说服、生理与情绪状态的讯息才能更好地对个体的数学自我效能感发挥积极影响．

2.1 创造成功体验，提升数学自我效能感

个人亲身所经历的经验是影响自我效能感建构的最主要因素．成功的经验可以使学生觉得自己是有能力的，从而提升自我效能感，而多次失败的经验则会使学生怀疑自己的能力，降低自我效能感．为学生创造成功体验，提升数学自我效能感可以从以下几方面入手．

2.1.1 帮助学生制定符合自身实际的学习目标，增加成功体验

根据布朗（M.Brown）等的研究，确立了学习目标的学生，一般都有积极的进取精神，成绩比较优秀；没有明确学习目标的学生，一般都缺乏学习动力，成绩较差．所以帮助学生确立恰当的数学学习目标，可以有效地提高学生的数学自我效能感．教师在帮助学生确立恰当的数学学习目标时要注意以下4点：一是确立的目标不能太高或太低，学习目标水平过高过低都会影响学生学习的积极性，所以要引导不同层次的学生制定不同的学习目标，一般来说，学习目标大小以学生在其原有水平上增加20%为最佳；二是注意近期目标与远期目标的结合，要让学生明白“不积跬步，无以至千里”，远大的理想是要靠自己脚踏实地努力，一步一步来实现的；三是细分近期目标的实现时间，引导学生将学习目标细分为学年目标、学期目标、半学期目标、每月目标，细分学习目标有利于学生获得更多的成功体验；四是教师要及时跟进每个学生是否完成之前所制定的学习目标，并分析成功或失败的原因，修订接下来的学习目标．

2.1.2 及时反馈信息，让学生及时了解学习成果，增加成功体验

在数学教学中，让学生及时了解学习结果，可以使学生的学习能力及时得到肯定，进而激发学生进一步学习数学的动机．相关研究指明，学生及时了解学习结果，能及时获得成功体验，产生愉悦感，提高数学自我效能感，从而学习积极性更高，进步更快．在反馈信息时要注意以下三点：一是作业要全批全改，除了评定成绩外，还要结合学生实际情况给予个性化、鼓励性的评语；二是试卷要及时批改，除了给分数外，还要针对学生不同的情况分析进步或者退步的原因，给予适当的鼓励；三是教师要做好阶段性总结，总结一段时间全班的学习状态，进步情况，并引导每个学生反思是否达到自己的学习目标，与目标的差距多少等等．

2.1.3 根据学生实际情况调整教学、作业、考试难度，增加成功体验

教学内容、作业和考试题目的难度要根据学生的实际情况而定，难度适中较好，最好能在学生思维的“最近发展区”设置难度，让学生能“跳一跳够得着”，这样让学生主动利用已有的知识和技能解决新问题，探索新规律，从而获得成功体验，提高数学自我效能感．

2.1.4 多元教学策略，激发学生学习数学兴趣与信心

影响学生数学自我效能感建构的原因很多，其中学生对学习数学的兴趣、喜好及信心便是原因之一．因此，欲提升学生的数学自我效能感，便须设法激发学生学习数学兴趣及信心，所以教师在数学教学上，应放弃单一讲解、计算的教学方式，而应用多元的数学教学策略．教学中恰当地运用教具、活动甚至是游戏等方式进行教学，充分利用多媒体手段，可以化抽象为形象，激发学生的学习兴趣，提高数学自我效能感．数学教学中须尽可能地让学生参与教学过程，把时间留给学生，利用探究性问题让学生思维活跃起来，使其亲身体会成功，进而提高学生的数学自我效能感．例如：课堂提问、练习安排要有梯度，让不同层次的学生都得到满足，体验成功感，当数学试题不难时，给予学生上台演算数学的机会、以多元评价方式来评定学生数学学业成就，不以单一纸笔测验成绩来评判学生数学能力等．

2.2 树立榜样示范作用，让学生相信“别人能，我也能”

替代性经验在个体数学自我效能感的建构中也发挥着重大作用．例如在数学学习中，若某学生看到一个与自己水平相当的同学能解决一道难题，那么就会觉得自己通过努力也可以解决这个问题，从而间接提高了数学学习的自我效能感．教师可以利用替代性经验的作用把原来基础较差、进步较快的学生作为数学学习困难学生的示范者，让学生观察、讨论这些同学是怎么取得进步的，或让进步者做经验报告，使困难者认识到学习难点并不是不可攻破的．也可指导学生确立自我参照标准，从自身进步中增强自我效能感．

2.3 多鼓励，少批评，少比较

高中生年龄和心理都比较成熟，有自己的想法和见解，但特别在意身边的人比如家长、老师和同学对自己的评价，所以身边的人应该对学生多鼓励，少批评，教师哪怕是一句鼓励的话语，一个肯定的眼神，一个赞美的微笑都会给学生注入无穷的动力，使学生深受鼓舞，增强学生的数学自我效能感，特别是对于学困生，更要善于发现其优点，抓住其点滴进步给予诚恳的表扬．在笔者的教学经历中，见过不少学生因为得到老师的赏识和关注而喜欢该门学科，并学得很好的例子．另外，高中生很忌讳教师及家长拿自己的成绩与同学进行比较，所以教师应避免拿学生成绩与同学进行比较，否则不但会造成学生学习数学的压力，也会降低其数学自我效能感，导致学生对其能力产生怀疑及缺乏信心，所以教师及家长必须少比较，而适时给予学生鼓励及赞美．

2.4 引导学生合理归因

将自己成败归因于内部可控因素的学生，心态上都比较积极；将成败归因于外部因素或者能力不足的学生，心态上较多倾向于消极，特别是将失败归因于能力不足的学生最容易演变成“习得性无助感”，这种现象会极大地影响学生的学习和成长．那么为何这些学生会进行消极的或者错误的归因呢？美国心理学家韦纳在实际调查中发现，师生互动中教师的回馈对学生的归因影响是很重要的，教师的一些不正确的语言甚至表情都会导致一些学生的消极归因．为避免学生产生低落及负向的数学自我效能感，教师及家长应多关心学生心理状态，帮助学生面对学习数学的挫折，避免学生因一时的挫折，而影响其对自我的肯定．笔者认为有以下几方面的措施：一是主题班会，举办“笨鸟先飞———我努力，我成功”的主题班会，引导学生认识到每个人的智力有限但潜能是无限的，通过坚持不懈的努力，正确的学习方法，每个人都可以获得成功；二是引导暗示，考试后教师可以在课堂上引导学生积极归因，或者在试卷、作业上批注一些可以引导学生正确归因的话语，教师的期望对学生的成长很重要；三是个别谈话，对于学习上比较消极的或者自卑的学生要进行个别谈话，详细了解学生的实际情况，找出其消极归因的原因，引导其纠正错误的归因，进而提高其数学学习信心；四是经验交流，举办学习经验交流会，先让学生提前对自己成功和失败的原因进行总结，然后进行小组讨论，最后推选代表对其成功或者失败原因进行正确归因报告，互相启发，促进数学学习方面积极的成败归因．

总之，学生的数学能力与数学自我效能感有直接的联系，学生的数学自我效能感对学生的数学能力有正向显著影响，学生的数学能力很大程度上随着数学自我效能感的提升而提高，当学生的数学能力提高后，数学自我效能感就变得更强，这样就形成了良性循环，良好的数学自我效能感使学生不管在学习还是生活困难面前都更加有信心，勇往直前．

参考文献

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[2]张建玲.高中数学教学中培养学生自我效能感的途径[J].数学教学,2008,(6).

[3]骆妃景,王国栋.浅谈如何让数困生敢于“直面”数学题[J].高中数学教与学,2013,(6).

[4]骆妃景,黄丹妮.一道高考模拟试题的多解探析及拓展[J].数学教学研究,2014,33(11).

[5]骆妃景.基于自我效能感理论的高中数学教学[J].中学数学,2015,(6).

[6]张天寿,骆妃景.探讨数学教学中数学表征的原则[J].中学数学研究,2014,(6).

[7]骆妃景.一道广东高考试题的探索和分析[J].中学数学研究(华南师范大学版),2015,(2).

[8]骆妃景,王国栋.浅析怎样有效设计数学课程[J].中学数学教学参考,2013,(10).

8.高中学生自我评语 篇八

摘要 随着当代世界经济、科技发展和社会发展的要求，许多国家都在不断的进行教育改革，而且把改革的重点放在培养学生的能力上。加强体育意识和对学生体育能力的培养，就是让学生学会自我教育，使之终身受益。在教学中应以“被动”教学向“主动”学习方面发展。表现为“要我学”向“我要学”的转变。教育是一门科学，也是一门艺术。而现行体育教学大纲、教学内容、教学形式和教学方法都存在着多方面的不足，需要进一步的研究和改革。目的是提高教学质量，扩宽学生的知识领域，加强自我锻炼意识，培养自我锻炼能力。因此，如何培养学生自我锻炼能力，是广大体育教师进行体育改革的重要课题。

关键词 高中体育 自我锻炼 教育改革

一、培养学生自我锻炼能力的必要性

体育教育过程是一个能将体质、意志和精神融为一体的综合活动过程，是素质教育的重要组成部分。能否使学生的身心朝向健康和谐的方向发展，已成为学校和社会各界关注的焦点。作为一名体育教师，在教学中，不仅要传授体育的知识、技术和技能，而且要利用体育本身的特点对学生进行心理健康教育，消除学生的心理障碍，培养和提高学生承受挫折的能力，促进身心的全面发展，使学生在各种环境中能保持一种良好的适应状态，充分发挥自己的潜能。二十一世纪是竞争激烈的时代，没有一定的技能和水平就意味着要被社会所淘汰，因而产生烦躁焦虑、郁郁寡欢等不良的心态，具体表现多样，有的甚至消极悲观、自暴自弃，轻生厌世。对于中学生日益严重的心理问题，已经引起了许多教育学者和教师的高度重视。如何培养学生的意志品质和抗挫折的能力，已成为当今素质教育教学的关键之一。学校体育教学是以锻炼身体为基本形式和手段，对学生进行基本知识、基本技能和基本技术的教育，同时还要进行良好的心理品质和社会适应能力的培养。而体育运动本身就是人为地设置“困难”，使参与者在克服和战胜各种内部困难和外部困难的过程中，培养顽强的意志，锻炼自我，完善自我和超越自我，使学生在一次次的失败中感悟挫折，在一次次的成功中体验战胜挫折的愉悦。

二、要让学生明确自学的目的

在培养学生自学能力的过程中，首先，要明确概念，即明确“自学能力”这一概念。让学生在学习的过程中不断开拓思想，明确他们自己的任务，根据自己的能力高低来确定所适应的学习方法。其次，要明确要求，就是通过具体要求，使学生认识到“眼看、耳听、手动、心想”这四条是养成自学习惯、达到自学目的的重要手段，每个学生应了然于心中，付诸行动见实效。再次，要明确益处，也就是让学生懂得，自学能力是学习其他能力的基础，有了自学能力，就等于手中拿着打开知识宝库的“钥匙”，可以终身受益。不仅仅在体育方面，对其他学科的学习也有很大帮助。培养自学能力，应着重指出的是：只有师生共同明确目的，相互配合，才能得到加强和提高。

三、要让学生乐学和会学

让学生在课堂中体味到学习是一种精神需要，感到锻炼是一种快乐的生活，对学习持积极、乐观、向上的态度，学的轻松、愉快。如，在教急行跳远这个项目时，教师首先测定每一个学生的最好成绩，然后以每人最好成绩的80%--90%的成绩作为目标，比赛正确完成跳远动作的能力，由于目标比自己最高成绩低。便于学生反复练习。由于留有一定速度与力量余地，这样才学生体会到掌握运动技术的喜悦，从而强化对运动技术学习的兴趣。学生养成了良好的学习习惯，能综合运用各种学习方法进行沟通、分析、理解和实践，能广泛为集各种资料，从各种教法中获取知识点。例如：在教学“立定跳远”时，为了能使学生通过自我验证，体验到成功，我根据学生的实际情况，设置了不同远度的练习场地，由学生自己选择有把握跳过的地点，并随时进行调整。这样，一些以前的失败者由于在多次跳过的较近远度后，在教师耐心细致的讲解和鼓舞下，逐渐消除恐惧心理，自信心得到了增强，进而，由易到难，由近及远，成绩逐步上升。教师通过有效的教学手段及新颖的教学方法来吸引学生，提高他们的兴趣，让他们明确自我锻炼所带来的益处和今后的发展的关系，以达到终身受益之目的。

四、要教会学生自觉锻炼的途径和方法

体育锻炼习惯的形成常常与学生对体育活动的理解与认识紧密相关，因此，只有通过教育使学生的认识达到一定的程度，才会使学生将参与体育锻炼变成自觉的行为。作为教师首先要深刻理解新的理念与教学目标，认真制定教学计划，并将教学思路及方法与学生进行沟通；通过理念的沟通，来提高学生的认识水平。充分利用序言课，将新的思路与新的要求与学生进行沟通与交流，并要求学生针对目标与理念进行书面理解与建议，教师要及时给予反馈与指导；定期通过书面交流形式与学生进行沟通，如近期学生自己的表现、学习中出现的问题及对教师的建议等方面进行书面交流，以此来激发学生主动参与的主体意识，为教学活动及习惯的培养打下良好的理论基础。创建一个良好的体育环境，使学生在活动中淋漓尽致地挥自己的体育技能；做到尽心尽兴、心情舒畅，增强了学生主动参与的意识和自觉锻炼的习惯。

总之，学校体育工作者要坚持一切从实际出发的原则，运用系统科学知识，遵循学生体育的内在规律，运筹、设计体育规划，并有计划，按步骤，讲科学的加以实现。作为体育教师，应该充分调动学生自我锻炼的积极性，尽职尽责地为学生的自我锻炼创造条件，营造气氛，把课堂教学任务有效地转化为学生课内外自觉积极的行动，努力培养和提高学生的自我锻炼能力，以实现素質教育中体育教育的目标。

参考文献：

[1] 论体育教学中学生自我锻炼能力的培养[M].第二教育网.

[2] 论体育课中学生自我锻炼能力的培养[J].教师帮手网.

[3] 刘臻.浅谈体育教学中学生自我锻炼能力的培养[M].

[4] 林艳.体育教学中学生自觉锻炼能力的培养[M].

[5] 郝乐华.体育教学中如何加强自主锻炼能力的培养[M].