第九套广播体操培训总结

第九套广播体操培训总结（精选10篇）

1.第九套广播体操培训总结 篇一

学校第九套广播体操实施推广总结

健康的体魄是为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现，为认真贯彻落实国务院颁布的《全民健身条例》和《全民健身计划（2011-2015年）》，更加深入广泛地开展全民健身活动，响应“全国千万教师阳光体育运动”的号召，提高我校教师的综合素质，我校全体师生走向操场，走进大自然，走到阳光下，树立“每天运动1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的健康理念，以这次实施推广第九套广播体操为抓手，强化工间操制度，大力开展广播操活动，激励和促进广大师生积极参加体育锻练，掀起全体师生健身运动的热潮，全面提高广大师生的健康素质，吸引更多的人投身到全民健身活动中来，现将我校实施推广第九套广播体操工作总结如下：

一、领导重视制度健全

实施推广第九套广播体操是一项长期任务。我校将第九套广播体操实施推广工作列入重要议事日程，成立实施推广领导小组，明确责任部门，指定专人负责，并根据我校实际，研究制定实施推广计划，落实各项工作措施，确保第九套广播体操各项实施推广工作落到实处。

领导小组 组 长：陈君才

副组长：刘志军、冯海东、李建申 成 员: 其他校委会成员 体育组负责人：李兆付

二、加强管理 严格要求

为进一步规范教师工间操管理，使我校工间操不流于形式，而是真正达到消除教师疲劳、锻炼教师身体、培养教师良好的组织纪律性的目的，特对我校工间操做以下要求。

1、广播操铃响后，队伍集合毕，站队要迅速、有序，不拖拉、不断断续续、不打打闹闹，做到“铃响到位，铃停定位”。

2、无特殊原因，全体教师每天都要坚持做操。

3、体育教师整队时注意力集中，动作迅速，做操过程中要及时调整好队形。

4、做操要精神饱满，动作规范、有力，追求整齐划

一、姿态优美，要体现出教师昂扬向上的精神面貌，要保证做操的效果，要达到做操的目的，不能让做操流于形式。

5、教师进办公室后，迅速稳定情绪，做好上课准备。

三、形式多样 注重实效

1、加大对第九套广播体操实施推广工作的宣传。利用我校中午广播和周会课时间播放第九套广播体操宣传片，利用板报和阳光体育宣传栏开办专栏，张贴宣传画、挂图等，提高广大师生对参与第九套广播体操活动的认识和热情，自觉参加第九套广播体操锻炼。

2、认真组织开展第九套广播体操的培训工作。开学初，由体育教师对全体教师、领操员和体育骨干先进行第九套广播体操培训。全体教师利用上午工间操、下午大课间和体育课的时间进行学习，并充分发挥领操员、体育骨干的作用，协助教师进行指导，做示范，谈要领，讲方法，一组一组，一个一个的过，互相观摩，互相促进，互相帮助，促进了广播体操的推广和深入开展。各班班主任和学校领导带头积极参与，为广播体操的顺利的开展奠定了坚实的基础。

3、开展小手拉大手活动，将第九套广播体操推广到每个教师的家庭。学校号召每个教师将学会的九套广播体操教会身边的亲人，带动全社会充分认识推广普及第九套广播体操对促进全民健身活动开展的重要意义，为广泛引导和动员人民群众积极参加第九套广播体操活动，提高他们的健身意识贡献我校的一点微薄之力。

四、以评促学 提高质量

为了规范动作，提高广播操动作质量和教师练习广播操的积极性，11月7日举行了广播操队列比赛以评促学。一声令下，三军齐动，在这一段时间，全校掀起了学习训练队列和广播操的高潮，演练队形，熟悉动作，纠正动作，广播操训练成了我校一道亮丽的风景线。这套广播操经过老师们的千锤百练，变得熟悉了，规范了，自如了。达到了我们预定的目的。

比赛中所有教师都精神振奋，斗志昂扬，以极大的热情投入到比赛当中，我们都为教师的情绪感染了。队列紧凑，步伐整齐，口号振天，队形转变迅速有序，做操动作有力，整齐化一。我们的广播操比赛，显示了我校较高的队列和做操水平。

通过“实施推广第九套广播体操活动”的开展，真正让广大是师生深刻地认识到提高自身体质是一项“长久之计”。对每一名教师来讲, “拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”，参加阳光体育活动,不仅是每天简单地进行一些体育锻炼活动,而是要让健康和运动的理念深入内心,并成为自觉的习惯, 让我们师生进一步树立了全民体育、天天锻炼、终身锻炼的意识，有力地促进我校体育工作健康发展。

2.第九套广播体操培训总结 篇二

1研究对象

研究对象为第九套广播体操。

2研究方法

文献资料法、观察法和访谈法。中国知网、教材中查阅有关第九套广播体操相关文献资料;从网络视屏、教材图解以及2014年湖北省高校体操教学比赛第九套广播体操赛现场视频资料;与体操教学专家访谈等。

3结果与分析

3.1第九套广播体操健身功能

3.1.1促进广播体操练习者身体健康

广播体操是采用徒手的形式进行的身体活动, 不受场地器材的影响, 其动作可以刚劲有力, 也可以柔和优美, 适合多种人群练习的体育健身项目。从第九套广播体操练习部位看, 延续了以往广播体操全面锻炼身体原则, 预备节、伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动、整理运动分别从远端到近端, 从头颈、上肢、躯干、下肢以及全身动作;动作方向有左、右、前、后;动作掺有力量、速度、柔韧、协调、灵活等变化因素, 经常坚持广播体操练习, 可使头颈、躯干和四肢灵活, 动作变得有力、协调, 练就良好身体姿态, 对增强神经系统, 促进血液循环, 加速新陈代谢, 消除工作疲劳, 振奋精神等有积极的作用。

尽管广播体操不能与专项运动相比, 但其参与运动的部位全面, 多种变化因素, 健身的安全性和广泛的群众性, 是其它专项运动不能相提并论。

3.1.2改善、提高相关脏器功能

广播体操的健身功能前人进行大量的研究, 其对心肺功能有着明显的改善, 运动负荷和能量消耗皆为中等, 对血脂、血糖、胰岛素有良性的变化, 能更好的改善大众的心血管系统、呼吸系统、消化系统和内脏器官的功能[4]。

第九套广播体操总结了前八套广播体操优缺点, 它的健身功能除了促进广播体操练习者身体健康外, 对内环境的作用又是怎样?赵晓靓[5]通过对体育院校非体育专业大学生第九套广播体操锻炼测试代谢当量和心率指标, 发现第九套广播体操锻炼有助于做操者的心肺功能和骨骼肌有氧代谢能力的提高;朱小宁等[6]对38名不同健康人群进行了3个月的广播体操干预, 得出3个月的广播体操能有效改善中年人的血脂水平, 中年男性的低密度脂蛋白含量改善效果最为明显;金丽等[7]从能量代谢角度对第九套广播体操研究认为, 男性的能耗高于女性, 能量代谢以糖和脂肪供能为主, 广播体操是适合不同性别、不同年龄的健康普遍参与的一种群众性体育项目。

3.2第九套广播体操缺陷

任何事都不可能十全十美, 更何况人工创编的广播体操。黄小红[8]从广播体操编排角度提出过第九套广播体操的不足, 然而通过对国家体育总局在网络公布的视频以及湖北省2014年高校体育专业体操教学赛第九套广播体操比赛视频资料分析, 并与专家座谈, 发现第九套广播体操在健身方面存在某些缺陷。

3.2.1整理运动调整节拍偏少

从赵晓靓[5]、金丽[7]研究来看, 进行第九套广播体操练习最高心率出现在最后一节整理运动, 分析认为该套操第七节跳跃运动运动节奏相对较快、运动幅度较大, 心率增幅明显, 而心率下降需要足够的时间, 导致最后一节心率为本套操最高值。从整套操的节拍分布来看, 预备节之跳跃运动均为4个8拍, 整理运动为2个8拍, 只有其它节节拍一般, 导致练习结束那一刻心率没有足够时间恢复, 产生心率延时性的增长。这种心率延时性, 用于体育课或运动之前热身, 效果较好, 但用于普通群体练习, 就健康安全来讲有一定安全隐患, 应适时地延长整理运动时间或其它恢复性运动, 让心率逐渐恢复。

3.2.2个别运动节不符合健身动作技术要求

从第九套广播体操相关视频以及教材观察, 第九套广播体操扩胸运动节的“扩胸”动作说明:“两手握拳经前举止侧举, 向后扩胸一次”[1]。对于“扩胸”的理解, 没有相关工具书、教材作具体解释。现代汉语词典将“扩”泛指“扩大”, “使 (范围、规模) 比原来大”, 用在广播体操, “扩”可以理解为扩张, “扩胸”应为扩张胸廓的运动。体育专业教材《体操》对扩张胸廓的动作有相应动作技术定义---“振”, 而“振”的定义较为全面定义为“臂或上体等部位急速地做富有弹性的往返动作”[9], 由此可以得出, 广播体操扩胸运动的扩胸动作是两臂 (直或屈) 经前向侧后振。观察相关资料, 实际在进行练习或比赛时, 扩胸运动的扩胸动作做成两臂侧举, 并无向后的扩胸动作, 更没有激素的做富有弹性的往返动作, 仅仅是手臂经胸前做90°的水平摆动, 这样练习应该不能起到扩张胸廓效果。而在之前几套广播体操扩胸运动节, 扩胸动作说明与做法均为“向侧后振”, 第九套广播体操扩胸运动做法的改变, 使动作简化, 比赛时动作更容易保持整齐性。

全身运动节第2拍与第3拍连接动作同样存在缺少“振”。第2拍“上体前屈, 两臂经侧摆至体前交叉”, 第3拍“左脚并右脚全蹲, 两手扶膝”, 由于动作说明没有说明两拍之间连接情况说明, 第九套广播体操视频显示两拍之间无衔接动作。从全身运动锻炼部位分析, 主要是通过躯干前屈和后仰牵拉躯干前后的韧带以及脊柱, 僵硬地做体前屈是对背竖肌强行牵扯, 牵拉韧带效果一般, 对某些人群可能有伤害性。保护性的体前屈应是富有弹性的。

4结语

纵观第九套广播体操自发布至今, 推广较为广泛, 参与练习人群多, 丰富了大众健身内容, 其健身功能和效果达到预期。但某些技术动作过于追求表演的一致性而牺牲了部分健身功能, 不能说不是个小小缺陷。但在运用第九套广播体操健身时, 上述运动节动作加上“振”的弹性, 以及延长整理运动时长, 效果会更好。

参考文献

[1]国家体育总局.第九套广播体操手册[M].北京:人民体育出版社, 2011.

[2]路云亭.广播体操是国家的动作仪式符号[J].体育学刊, 2013, 20 (1) :29-32.

[3]商伟, 韩流.广播体操全民化时代的兴衰流变[J].体育文化导刊, 2013, 6 (6) :25-27.

[4]赵庆江.第九套广播体操的特点[J].法制与社会, 2007, 4 (2) :811.

[5]赵晓靓.第9套广播体操能量代谢的研究[J].安徽体育科技, 2014, 35 (4) :58-61.

[6]朱小宁, 薛芹波, 金丽.广播体操队不同年龄人群血脂的影响[J].湖北体育科技, 2014, 33 (6) :493-495.

[7]金丽, 薛金波等.第9套广播体操能量消耗特征的研究[J].中国体育科技, 2014, 50 (4) :69-75.

[8]黄小红.第9套广播体操的编排特点及不足[J].体育文化导刊, 2014, 6 (6) :34-36.

3.第九套广播体操图解 篇三

预备节 原地踏步（8拍×2）

预备姿势，两脚立正，手臂垂直于体侧，抬头挺胸，眼看前方

口令至原地踏步时，半握拳

1—8拍，左脚开始做8拍踏步。

第一节：伸展运动（4×8）

1：左脚向侧一步，与肩同宽，同时两臂侧平举掌心向下，头左转90°

2：右脚并于左脚，同时微曲成半蹲，含胸，两臂屈肘竖于胸前，手握拳，全新拳心相对，低头45°

3：两腿伸直，两臂侧上举，掌心相对，抬头45°

4：保持站立姿势，两臂经体侧掌心向下还原至体侧

5--8拍，与1--4拍动作相同，方向相反

第二节：扩胸运动（4×8）

1：左脚向前一步成弓步，两手握拳经前至侧举，向后扩胸一次，拳眼向上

2：两脚以前脚掌为轴身体向右转90°，两臂经交叉前举（左臂在上），屈臂向后扩胸一次，拳心向下

3：两脚以前脚掌为轴身体向左转90°，两臂经交叉前举（左臂在上），至侧平举向后扩胸一次，拳眼向上

4：收左腿还原成站立姿势，两臂经前举拳心相对还原至体侧

5--8拍，与1--4拍动作相同，方向相反

第三节：踢腿运动（4×8）

1：左腿向侧摆起45°，同时，两臂侧举，掌心向下 2：两腿并拢，膝微屈，同时两臂还原至体侧

3：左腿向后踢起10-20厘米，同时，两手经前摆至侧上举，掌心相对 4：还原成立正姿势，两臂经前还原至体侧 5--8拍，与1--4拍动作相同，但踢右腿

第四节：体侧运动（4×8）

1：左脚向侧一步比肩稍宽，同时左臂侧举，右臂胸前平屈，掌心向下

2：保持1拍的姿势，同时上体向左侧屈45°，同时左手叉腰，右臂由下经侧摆至上举，掌心向内

3：左脚并与右脚，屈膝半蹲，左臂伸直经体侧摆至上举，掌心向内，右臂经侧还原至体侧

4：收左腿还原至立正姿势，同时，左臂经侧还原至体侧

5--8拍，与1--4拍动作相同，方向相反

第五节，体转运动（4×8）

1：左脚向侧一步比肩稍宽，同时，两臂侧举，掌心向下

2：保持1拍的姿势，上体向左转体90°，同时，双手胸前击掌两次 3：上体向右转180°，同时两臂伸至侧举，掌心向内

4：收左腿还原成立正姿势，同时，上体左转90°，同时两臂经侧还原至体侧 5--8拍，与1--4拍动作相同，方向相反

第六节，全身运动（4×8）

1：左脚向侧一步比肩稍宽，两臂经侧摆至上举交叉，掌心向前，抬头看手

2：身体前屈，同时两臂经侧摆至体前交叉，掌心向内，眼看手

3：左脚并与右脚，全蹲，两手扶膝（两肘向外，手指相对），低头45° 4：起立成站立姿势，两臂还原至体侧。5--8拍，与1--4拍动作相同，方向相反

第七节：跳跃运动（4×8)

1：跳成左腿前弓步（前腿全脚掌着地、后腿前脚掌着地），同时两手叉腰，虎口向上

2：跳成并腿站立（稍屈膝）

3—4同1—2拍动作，但出右腿做，第4拍两臂至体侧

5：跳成分腿站立（稍屈膝），两臂侧举，掌心向下 6：跳成并腿站立（稍屈膝），两臂还原至体侧 7—8拍同5—6拍动作

第二至第四个八拍同第一个八拍

第八节：整理运动（2×8）

1—4：左脚开始做4拍踏步，第4拍成站立，两臂前后摆动

4.第九套广播体操分解动作详解 篇四

预备姿势：两脚立正，手臂随摆至体侧，抬头挺胸目视前方。预备节原地踏步，踏步时半握拳，拇指压于第二指节。

第一排，左脚向下踏步，右腿抬起膝盖向前，脚尖离地10-15公分，同时左臂前摆至身体中轴线，右臂后摆与左臂对称;第二派与第一排动作相同方向相反。预备节共两个八拍。

第一节 伸展运动

第一拍 左脚向侧一步与肩同宽，同时量比侧平举，头向左转90度。第二拍 右脚并于左脚同时半蹲，双臂曲臂于胸前，含胸低头。第三拍 手臂伸直到侧上举，抬头挺胸，目视前上方。第四拍 两臂放下，还原于体侧。

五至八拍动作同于一至四拍，方向相反。

第二节 扩胸运动（8*4）

第一拍 左脚向前一步，同时手臂经前平举扩胸至侧举，握拳，拳心向前;第二拍 身体向右转90度，手臂经提前交叉曲臂向后扩胸； 第三拍 身体向左转90度，手臂经提前交叉曲臂向后扩胸；

第四拍 左脚收回还原成立正姿势，同时，手臂经前举落下还原至体侧； 五至八拍动作同于一至四拍，方向相反。

第三节 踢腿运动（8*4）

第一拍 左腿向左侧摆起45度，同时两臂侧平举掌心向下； 第二拍 双腿并拢屈膝半蹲，同时两臂还原至体侧；

第三拍 左腿向后踢起离地10-20公分，同时两臂经前摆至侧上举，掌心相对； 第四拍 收手收脚，还原成立正姿势； 五至八拍动作同于一至四拍，方向相反。

第四节 体侧运动（8*4）第一拍 左脚向侧一步，与肩同宽，同时左臂侧平举，掌心向下，右臂胸前平屈掌心向下；

第二拍 下肢保持第一拍姿势，同时上体侧屈45度，左手叉腰，右手摆至上举，掌心向内；

第三拍 左脚并右脚，同时半蹲左臂上举，右臂贴于体侧； 第四拍 还原成立正姿势，同时左臂经侧收至体侧； 体侧运动共四个八拍。

第五节 体转运动（8*4）

第一拍 左腿向侧随出与肩同宽，同时两臂侧平举掌心向下。

第二拍 下肢保持第一节姿势，身体向左转90度，同时双手胸前击掌两次； 第三拍 上肢向右转180度，同时双臂伸直侧上举，掌心向内；

第四拍 左脚还原成立正姿势，同时身体转正，两臂经侧还原至体侧。五至八拍动作同于一至四拍，方向相反。

第六节 全身运动（8*4）

第一拍 左脚向左迈出，与肩同宽，两臂经侧摆至上体交叉，掌心向前，抬头看手；

第二拍 身体前屈双臂体前交叉，掌心向内，低头看手；

第三拍 收左脚成半蹲姿势，同时双手扶膝，肘关节向外，低头眼看前下方； 第四拍 站起成立正姿势；

五至八拍动作同于一至四拍，方向相反。

第七节 跳跃运动（8*4）

第一拍 跳成左脚在前的弓步； 第二拍 跳成立正姿势；

第三拍 跳成右脚在前的弓步； 第四拍 跳成立正姿势；

第五拍 跳成两脚开列，角尖微微向外，膝盖向角尖方向，同时两臂侧平举，掌心向下； 第六拍 跳成立正姿势； 第七、八拍动作同五、六拍；

跳跃运动共四个八拍，第二至第四个八拍动作同第一个八拍。

第八节 整理运动

第一至四拍原地踏步四拍，第四拍还原成立正姿势；

五六拍，左脚向左跨出比肩稍宽，手臂经侧摆起至侧上举，抬头45度，眼看前上方；

5.第九套广播体操比赛实施方案 篇五

比赛事务领导小组

组长：李建军

副组长：赵先安 刘三平程振飞

组员：程振飞 毋乃炎 毋保利 邱承梅 张建国 王成松 比赛评委：比赛领导小组全体成员（10人）

评委评分时不评本单位，去本单位参加比赛，其余评委（9人）按满分100分酌情打分，去掉一个最高分，去掉一个最低分，剩余（7人）总分平均，得出该单位得分数。

比赛时间：11月27日中午9点

比赛顺序：按各单位抽签确定

比赛地点：苏家作学校运动场

比赛主持（兼按音响）：邱福坤

比赛计算分数：邱国祥 在军 玉才

收计分票：徐立随

比赛监审：刘明扬 邱国新 韩晓松 乔海涛

后勤及场地准备：邱国祥 毋乃炎 毋保利

比赛议程：

一、李校长讲话

二、比赛开始

三、比赛发奖

四、领导讲话

五、比赛结束

另补：参赛组队

各单位的人数的最大数组成方块队参赛，如：29人组成5x5方块，39人组成6x6方块队，21人组成4x4方块队等，否则每少一人扣一分。

乡中：5x5=25人

苏中：5x5=25人

苏作学区：6x6=36人

吉庄学区：4x4=16人

侯卜昌学区：5x5=25人

北石涧学区：4x4=16人

全乡教师广播体操比赛安排

为响应上级号召、为认真贯彻《全民健身计划纲要》活跃教职工文化生活，充分展示我乡教师团结协作、积极向上、锐意进取的精神风貌，增强广大教师的身体素质，举办全乡教师第九套广播体操比赛。

一、参赛办法

以学区和中学为单位组队参赛，参赛人员为全体教师，队形为方队，队形人数待定（另行通知）

二、比赛时间为2010年11月27日

三、奖项设置

本次比赛设一等奖1名，二等奖2名

四、参赛方式：

1、采用国家体育总局审定的第九套广播体操进行，比赛时统一播放录音。

2、比赛上场顺序抽签决定。

3、比赛时由场地一侧进场，另一侧退场。

五、评分标准（100分制）

1、参赛组织情况及人数20分

积极动员和组织本单位教师参赛人数达标15分；校长参加比赛5分。

2、精神面貌与团队精神20分

入场、退场、队列整齐迅速、动作整齐10分；精神饱满、精神集中进入角色迅速整齐（指入场、退场、完成动作）10分。

3、动作完成情况60分

动作正确规范15分；动作熟练15分；动作与音乐配合准确15分；成套动作达到健身效果15分。

否则酌情扣分（每项扣1-5分）

望各学区、各中学积极组织认真训练、积极参赛，各校校长在时间、物力、财力等方面大力支持，有关人员密切配合，确保本次比赛圆满成功。

未尽事宜另行通知

6.第九套广播操比赛点评 篇六

同学们：趁统计成绩的时间，我简单谈几点体会。

今天的活动组织的非常成功，各班都展现出了昂扬的斗志和蓬勃的朝气，发挥出了相当高的水平，给人以耳目一新的感觉，在这里，我首先祝贺大家表演成功!

1、入场和退场所有班级做的都很好，动作干净利落，队形的散开和集中也都非常迅速。

2、大家的新班服使得同学们平添了几分活泼和朝气；队形有的班级很有创意，如某某班的等腰三角形、菱形、正方形等，整齐度较高；精神面貌方面大家做的都很好，口号很有气势，如某班的“青春飞扬、展翅翱翔”等。

3、差距比较大的是在做操质量上，绝大部分同学动作到位，动作力度适度，动作节奏与音乐合拍。但是部分班级同学在在有的运动上此起彼伏，有点不齐。有的班级同学在做全身运动中，在站起时出现了“等”，使得动作显得更整齐，彰显了团结协作精神。希望大家能将团结合作、拼搏进取的精神用到以后的学习生活上去，融入到实现个人梦、安科梦、中国梦中，在拼搏奋斗中敢于追梦，勤于筑梦，乐于圆梦。

总的来讲，此次大赛，各班级同学赛出了成绩，赛出了友谊，赛出了风格，彰显了青春活力。

最后，祝同学们身体健康，学习进步！

7.第九套广播体操培训总结 篇七

为全面贯彻国务院颁布的《全民健身条例》，进一步落实《全民健身计划（2011-2015年）》，更加深入广泛地开展全民健身活动，不断创新和丰富体育健身活动的内容和形式，丰富学校体育文化，有效地推动第九套广播体操在我校的推广普及，促进学生的身心健康，我院决定，在全校范围内举行第九套广播体操比赛。

一、主办单位

体育学院学工办、团总支、体操武术教研室

二、比赛时间与地点

（一）比赛时间：2012年4月28日下午2：30

（二）比赛地点：篮球馆

四、参赛办法

以班级为单位参赛；每队限报领队1人，教练1人，领操1—5人。

五、参赛人数：每个参赛队由班级所有成员组成六、竞赛办法

（一）比赛按抽签的顺序进行，各队于赛前抽签决定参赛顺序。

（二）大会统一播放广播操音乐，每队只做一遍。

（三）运动员必须着装整齐，不得穿皮鞋或戴帽子。

（四）自制参赛音乐的，赛前将比赛音乐交给体育学院学生会。

七、评分方法：

（一）比赛采用100分制；

（二）进退场10分：

1、精神面貌：队伍步伐整齐、口号响亮4分（进退场各占2分）。

2、服装整齐2分；

3、参赛人数符合比赛规定的4分。参赛人数每少一人扣1分，最多扣4分，缺赛5人（含5人）以上的，比赛不予计分。

（三）做操80分

预备节和整理节各5分；第一节至第七节各10分（每节力度2分、准确性5分、整齐性3分）。

（四）进退场队形新颖、独特，套路中间有队形变化及造型等10分。

八、录取名次及奖励

本次比赛设一等奖一名、二等奖二名、三等奖三名，优秀组织奖一名。

九、未尽事宜，另行通知。

体育学院学工办

8.第九套广播体操培训总结 篇八

一、竞赛日期和地点

2012年7月18日 乐羽时代羽毛球馆 ••

二、主办单位: 丰台区总工会 丰台区体育局

三、组织机构：

组委会主任：王建斌 区总工会主席

李靖生 区体育局局长

副 主 任：陈学明 区总工会副主席

张少军 区体育局副局长

办 公 室：曹静波、王儒江、田文、贾光龙、魏红叶、刘瑾、崔贵福、刘向军、张树国、娄薇

四、参赛办法 •••(一)参赛单位

区委、区人大、区政府、区政协，各街道办事处、乡镇政府，区属委、办、局，企事业单位均可组队参加；人员较少的单位可由政府各主管部门负责组队参加；驻区中央、市属单位、部队可组队参加，也可由属地街道、乡镇组队报名；个人也可组队参加。

（二）每队限报领队1人，每队参赛人数甲组50人或乙组25人，不足25人单位可联合报名；

（三）参赛队员要求统一着装；

五、奖励办法：

甲、乙两组分别录取一、二、三等奖若干名。

六、报名

2012年7月2-4日，丰台区体育总会（丰台体育中心西门内）。各队交A4纸打印报名表一份，加盖公章。

十、领队会时间、地点

2012年7月16日下午16:00丰台区体育局会议室。

十一、联系电话：63819020 63819211 联 系 人：张树国、刘向军

十二、本规程解释权属主办单位。未尽事宜，另行通知。

注:此项比赛与区总工会组织的丰台区职工第九套广播体操比赛合并为一项赛事，已经在区总工会报名的单位，不再重复报名。

9.第九套广播体操培训总结 篇九

体群字[2011]152号

各省、自治区、直辖市、计划单列市、新疆生产建设兵团体育局、教育厅（教委、教育局）、民（宗）委（厅、局）、农业厅（局）、卫生厅（局）、广电局、解放军总政治部宣传部、老龄委办公室、总工会、共青团、妇联，各行业体协：

自1951年中华人民共和国第一套广播体操颁布至今，我国已先后推出了八套广播体操。广播体操的推广普及在推动全民健身活动的广泛开展、增强广大人民群众的体质健康水平和促进社会主义精神文明建设等方面发挥了十分积极的作用。

10.第九套广播体操说课稿 篇十

一、教学内容：

1、新授第九套广播体操第六节；

2、纠正

二、授课年级：七年级

三、教材分析：

我所执教的是第九套播体操共8节，持续时间4分。本套广播体操具有鲜明的健身性、科学性、适应性、艺术性和新颖性，不仅在促进学生身心健康和增强体质方面有积极的作用，而且能增强学生韵律感、节奏感的培养。动作难度不大，容易学，易掌握。

四、教学目标：

本节课的教学目标是要求学生学会这节操，力求大方、美观、整齐；培养学生协同合作精神及群体意识。

五、教法分析：

（一）讲解示范法

这是最常见的教学法，通过教师的分解示范，详细讲解让学生对动作有一个出略影象，并以优美标准的示范动作，激发提高学生学习的兴趣。

（二）动作到位展示法

对于动作规范、漂亮的学生，教师及时让他们展示。通过展示激发学习积极性让学生更好地掌握动作，从中获得成功感和喜悦感。

（三）分组练习纠错法

教师每教完一节动作后，可让学生分小组进行对练，让学生在练习过程中找到对方的错误，然后及时纠正，教师巡回指导，同时加深学生对动作的理解程度。要求学生做到该伸直就伸直，该弯曲就弯曲，使学生养成良好的做操习惯．

（四）评价教学法

充分发挥学生的主观能动作用，让学生自评、互评，教师参与其中，引导学生发现问题，并提出改进意见。这样会使学生在改进动作的同时，提高思维能力。

六、学法分析：

（一）观察法

教给学生观察的方法，注意观察教师的示范动作及细节，并能运用对比的方法对所学知识、技术进行评价、自鉴，不断矫正与改进。

（二）模仿练习法

小学生模仿能力强，通过教师示范讲解后，学生根据教师口令逐个动作分解模仿练习，在慢慢组合记住动作要领。在教学中，不用强调动作，让学生自己模仿，通过这样的形式学生们可以学到很多。

（三）自喊自练法

在学生初步掌握各节动作后，可让学生前后两人对练、小组互练、集体自喊口令集体练习方法，以利于学生掌握节奏，还能让学生主动参与到学习中来，体验自喊口令带来的乐趣。

（四）合作练习法

在练习过程中，充分发挥优秀学生的作用，使学生互帮互学，在提高教学效率和掌握动作的同时，提高学生的合作意识，培养团结友爱、互相协助的优良品质。

七、重、难点

全身运动的重点是：上肢动作要伸直，腿五指分开内外旋转，方向准确，有力度。难点是双脚起落踵弹动。