远离雾霾 从我做起

远离雾霾 从我做起（4篇）

1.远离雾霾 从我做起 篇一

治污减霾从我做起

近日，西安的天气又被雾霾笼罩着，特别是去冬今春，西安和全国大多数城市一样，遭受了长时间雾霾袭击，加之降水量偏少，又遇静风、逆温等不利气象条件，截至目前，按照新标准，今年我市优良天数较去年同期明显减少，空气质量提升压力剧增。

治污减霾企业要担责。建筑工地是检查的主要对象，我们加强对施工现场的扬尘、黄土的覆盖等加强治理，减少雾霾，自觉接受社会监督，积极承担社会责任。

治污减霾人人要参与。公共事，公众做。同呼吸，共责任。每一位市民都应不断强化环保意识、生态责任，转变生活方式，养成良好的环保习惯。在这场事关每个人健康的治污减霾攻坚战中，从我做起，从点滴做起，从现在做起，少开一天车，少抽一根烟，少破坏一棵树木，多呵护一根小草，绿色出行，低碳生活，节能办公，争做生态建设、环境保护的实践者、监督者，为建设美丽西安作出自己的贡献。

让我们协力同心，众志成城，打好这场治污减霾攻坚仗，通过每个人的努力，让西安大气质量根本好转，让市民呼吸上清新的空气，还老百姓一个蓝天。（西安建工大唐房地产开发公司项目部高永）

2.远离垃圾食品 健康从我做起 篇二

一、班会背景

俗话说“民以食为天，食以安为先”。食品安全，受到全社会的关注和重视。但近几年来，问题食品严重危害了社会的稳定，损害了人民的健康。而我校高中学生最突出的食品问题是吃零食-垃圾食品，有的学生甚至将零食代替正常的餐饭，一下课学校小卖部就挤满了人。这种现象长期存在，很多学生由于爱吃垃圾食品像辣条、雪糕、方便面等而不好好吃饭，患上胃病、肠胃炎等疾病；有个别学生为了买零食而向同学老师四处借钱却不还钱，更甚者去偷同学的钱。这些现象都深深伤害了学生的身体以及心理健康。所以班级结合当前食品安全现状、针对班内学生吃买小食品现象，有必要对学生进行“食品安全”教育。有效地减少学生吃买小食品的现象，提高同学们食品安全意识，使学生安全、健康的成长。

二、班会目标

1、通过这次主题班会让学生明白生活中什么是垃圾食品；垃圾食品对身体健康的危害。

2、使学生们掌握诸如“不要买流动摊贩现做现卖的食品”、“购买食品要认谁QS标志”等基本常识。

3、在日常学习和生活中拒绝垃圾食品，养成良好的饮食习惯。

4、通过这次主题班会让学生切身体会食品安全的重要性，从而发展学生的自我保护意识，增强社会责任感。

三、班会形式

1、让学生推选两位主持人来主持班会，主持人搜集资料并把握整个班会的流程。

2、搜集垃圾食品的资料、图片、视频等，让学生能正确认识什么是垃圾食品以及垃圾食品的危害。

3、让学生自己讨论并发言自己对垃圾食品，健康饮食的认识。

4、对学生做食品安全知识竞赛，从而让学生能正确认识健康饮食的重要性

四、班会内容

1、了解我们所说的垃圾食品及其危害

（图片ppt展示）垃圾食品有哪些

（一）油炸食品

此类食品热量高，含有较高的油脂和氧 化物质，经常进食易导致肥胖，是导致高脂血 症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。已经 有研究表明，常吃油炸食物的 人，其部分癌症的发病率远 远高于不吃或极少进食油炸 食物的人群。垃圾食品有哪些

（二）罐头类食品

不论是水果类罐头，还是肉类罐头，其中的营养素都遭到大量的破坏，特别是各类维生素几乎被 破坏殆尽。另外，罐头制品中的蛋白质常常出现变性，使其消化吸收率大为降低，营养价值大幅度 “缩水”。还有，很多水果类罐头含有较高的糖分，并以液体为载体被摄入人体，使糖分的吸收率因之大为增高牞可在进食后短时间内导致血糖大幅 攀升，胰腺负荷加重。同时，由于能量较高，有导致肥胖之嫌。

垃圾食品有哪些

（三）腌制食品

在腌制过程中，需要大量放盐，这会导致此类 食物钠盐含量超标，造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重，发生高血压的风险增高。还有，食品 在腌制过程中可产生大量的致癌物质亚硝胺，导致鼻咽癌等恶性肿瘤的发病风险增高。此外，由于高浓度的盐分可严重损害胃肠道粘膜，故常进食腌制食品者，胃肠炎症和溃疡的发病率较高。垃圾食品有哪些

（四）加工的肉类食品(火腿肠等)这类食物含有一定量的亚硝酸盐，故可能有导致癌症的潜在风险。此外，由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等，造成人体肝脏负担加重。还有，火腿等制品大多为高钠 食品，大量进食可导致盐分 摄入过高，造成血压波动 及肾功能损害。垃圾食品有哪些

（五）肥肉和动物内脏类食物

虽然含有一定量的优质蛋白、维生素和矿物质，但肥肉和动物内脏类食物所含有的大量饱和脂肪和 胆固醇，已经被确定为导致心脏病最重要的两类膳 食因素。现已明确，长期 大量进食动物内脏类食物可 大幅度地增高患心血管疾病 和恶性肿瘤(如结肠癌、乳 腺癌)的发生风险。垃圾食品有哪些

（六）奶油制品

常吃奶油类制品可导致体重增加，甚至出现 血糖和血脂升高。饭前食用奶油蛋糕等，还会 降低食欲。高脂肪和高糖成分 常常影响胃肠排空，甚至导 致胃食管反流。很多人在空 腹进食奶油制品后出现反酸、烧心等症状。垃圾食品有哪些

（七）方便面

属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质一 类食物。一方面，因盐分含量高增加了肾负荷，会升高血压;另一方面，含有一定的人造脂肪(反式脂肪酸)，对心血管有相 当大的负面影响。加之含有防 腐剂和香精，可能对肝脏等有潜在的不利影响。垃圾食品有哪些

（八）果脯、话梅和蜜饯类食物

含有亚硝酸盐，在人体内可结合胺形成潜 在的致癌物质亚硝酸胺;含有香精等添加剂可能 损害肝脏等脏器;含有较高 盐分可能导致血压升高 和肾脏负担加重。垃圾食品有哪些

（九）冷冻甜点

冷冻甜点包括冰激凌、雪糕等。这类食品有三大问题：因奶油含量较高，易导致肥胖；因糖分含量高，可降低食欲；还可能因为温度低而刺激胃肠道。

垃圾食品有哪些

（十）烧烤类食品

烧烤类食品含有强致癌物质苯并芘。仅此一条，就足以警示人们对烧烤类食品“退避三舍”。

2、针对垃圾食品谈体会，说建议

（学生自由讨论，畅所欲言）总结：我们应该怎么做

（1）不购买和食用垃圾食品。树立食品卫生安全观念，学习食品安全知识，提高自我防护能力。（2）培养良好的饮食观念。

不食用流动摊点的食品，抵制价低质劣的食 品，就餐选择卫生洁净、餐具消毒、环境整洁有 序的餐馆。

（3）养成健康的饮食习惯。不挑食，不偏食，每日三餐，定时定量。不 吃生、凉食，喝开水，勤洗手。（4）养成良好的卫生习惯。

不在校园内吃零食，不乱扔纸屑、包装袋、糖纸、瓜果皮等垃圾，保持良好的校园卫生环境。

3、教育学生养成良好的饮食习惯

买食品时要进行选择和鉴别，不购买“三无食品”。就是没有商标的食品不能买；没有生产日期的食品不能买；没有厂址的食品不能买。天气炎热，微生物繁殖迅速，食品容易腐败变质，一旦不注意易发生食品中毒，故烹调及保存食物时应特别注意卫生，尤其是厨房环境设施卫生、个人卫生及食品原材料调理都要注意。

4、食品安全问题知识竞赛(1）绿色食品指什么食品(C)A蔬菜和水果 B.绿颜色的食品

C.安全无污染食品 D.有丰富营养价值的食品(2)哪些食物不能一起吃(A)A豆腐和菠菜 B.葡萄和苹果

C.面包和牛奶 D.馒头和豆浆(3)发霉的花生能吃吗(不能)(4)油炸的食物是不是可以常吃(不是)(5)方便面是否可以作为主食(不是)(6)我们是不是可以天天吃快餐(不能)(7)空腹喝牛奶吗(不能)

5、总结延伸

（教师总结）

同学们，我们今天开展了“远离垃圾食品，健康从我做起”班会活动，通过今天的活动和交流，我们知道了什么是垃圾食品和垃圾食品的危害，老师希望同学们，今后关注饮食健康问题，少吃垃圾食品，健康从我做起。最后让我们齐读《食品安全》这首歌谣来结束本节课。

食品安全真重要，病从口入要记牢。

良好习惯早养成，购买食品看商标。“三无”食品莫食用，有害物质在其中。小摊小贩莫相信，卫生简直没保证。

过期食品切注意，吃了危害真不少。

变质食品切分清，中毒机率高又高。

油炸腌制要少吃，健康危害随时到。

饮料、冷饮要节制，损害牙齿的健康。

垃圾食品要禁止，自身健康最重要。

五、班会效果

通过本次主题班会，同学们认识到了垃圾食品带来的危害，去小卖部的学生明显少了很多，课下吃零食的学生少了很多，学生们能按时按点去食堂就餐了。这就达到了本次班会的目的。

六、班会反思

通过这次主题班会，同学们真正认识到食品安全的重要性，他们能更加注重自己的身体健康，总的说来班会很成功也具有非常强的现实意义，不光为他们高中三年更为他们往后的生活给予指点。作为班主任，只要孩子们能健健康康、快快乐乐的成长，我比什么都高兴。

3.远离手机从我做起演讲稿 篇三

近年来，由于手机、游戏机等电子设备的大量流行，导致中小学生的近视人数呈快速上升趋势，20xx年，XX市小学三年级近视人数平均数仅仅只是4人，而20xx年，也就是今年，平均人数竟增长至10人!多么可怕的一个数字!短短几年，竟然增长了这么多人!看来，手机这等电子设备真是很让人害怕呀!

我也是一个名副其实的近视眼，左眼300度，右眼275度，原本我是一个视力很好的孩子，左右眼视力均5.1，但是那年暑假，爸爸妈妈都有了智能手机，我就被上面的手机游戏深深地吸引了!我开始玩手机游戏，有时候手机刚充满电我就迫不及待的开始玩起来，一直玩到手机没有电为止。妈妈爸爸也经常的劝我不要玩手机，但是手机的魅力实在太大了!我虽然嘴上答应着，但是妹妹放下后继，我还想把它拿起来，有的时候爸爸妈妈都出去了，手机也带在身边，我就感觉很无聊，这个时候我就会打开电脑或者电视，要么玩电脑游戏，要么看电视节目，还有时候拿出游戏机来玩游戏……就这样，我“开心”的度过了一个暑假。

9月1日，我到了学校，看见了熟悉的同学们，回到了自己原来的位置，看起了黑板上写的新的座次表。呀!我怎么看不清黑板了?难道是早起很困的缘故?我揉了揉眼睛，继续看黑板。但是黑板上的名字好模糊呀!我怎么一个也看不清啦?最后，我只好走到讲台上看座次表。我很疑惑，于是下午放学拉着妈妈去眼科医院检查。没想到这一查，就查出来了：我已经是一个名副其实的近视眼了!我眼睛内的肌肉已经变形了!想矫正到原来的视力怕是不行了!医生也没有办法，只好让妈妈带着我去眼镜店配一副眼镜。无奈，妈妈带着我去了眼镜商店配了一副眼镜。呀!但上眼睛好难受呀!眼镜框压着鼻梁，这虽然变得和我原来的视力一样了，但是这样却很难受!唉!都是手机惹的祸呀!

现在，我仍然戴着一副眼镜，摘下来眼镜，我还是不能像原来那样看的很清楚，因为我记住了医生的话――我已经是一个名副其实的近视眼了!

4.远离雾霾 从我做起 篇四

涪陵十五中2014级11班 设计人：夏三山、张镍

一、活动主题：远离毒品，从我做起

二、活动目的：

1、认识目标：增强同学们对毒品的认识，了解毒品的危害性，从而学会拒绝毒品等不良诱惑，与涉毒违法犯罪作斗争。

2、技能目标：提高同学们法律意识，增强法制观念，教育同学们珍爱生命，远离毒品，做一个依法自律、践行道德的人。

3、情感目标：通过活动来提高同学们的主动性和创造性，锻炼同学们的表达能力和组织能力，并提高同学们思想素质，珍惜幸福生活。

三、活动要求：

1、同学们在活动前按照指示积极准备：查阅资料及案例材料，踊跃报名参加活动，准备演讲稿等。

2、活动过程中，同学们应积极参与，积极讨论，与同学互动，并从活动中获取知识，得到启发。

四、活动准备： 1.啃脸男图片。

2.部分毒品图片及简介（鸦片、吗啡、海洛因、大麻、杜冷丁、古柯、可卡因）。3.相关法律（毒品犯罪的含义；我国《刑法》规定的毒品犯罪的罪名；什么是走私毒品罪；我国有关禁毒的行政法规主要有哪些等）。

4．剧本“吸毒的灰太狼”。

5.歌曲《创造美好的明天》音乐及将歌词投影到大屏幕

6.竞选主持人、活动摄像员、活动记录员，并且活动组织人员准备好台词。7.黑板板书及布置教室背景。8.主持人准备相关案例。

五、活动过程： 活动一：引入 主持人：A、B A:尊敬的老师们！B:亲爱的同学们！A、B:大家好！

B：今天我们班会的主题是 A、B：远离毒品，从我做起！（侧身指向黑板上的主题）

A: B，你看过这样一个新闻吗？就是在美国一男子突然发狂，扑向路人啃食其面部，真是惨不忍睹！

B:哦？你们听过吗？（与观众互动）

A:我来给大家讲讲吧。美国当地时间5月26日下午2点多，一名裸体男子在美国迈阿密麦克阿瑟

公路堤道上攻击另一名男子，将他脸部的3/4啃掉，直到被赶来的警方连开数枪击毙。该事件引起了民众的极大恐慌。（播放图片）B：好恐怖？这个人为什么会突然发狂呢？ A:那就和我们今天的主题有关了。B:快说说！

A：据调查该男子吸食了一种新型的毒品——浴盐。B：毒品真是太可怕了！

A：可不是！你对毒品了解多少呢？ B：这个嘛，你可难住我了。

A：没关系，现在不知道不要紧，听说它们可是想尽了办法溜到咱们班会上来，争着做自我介绍呢

B：那我就要瞅瞅它们到底长了什么模样，好吧，有请十恶不赦的毒品们。（表演开始）

活动二：

由同学各扮演一种毒品，讲述其危害性： 鸦片

A同学：我是鸦片，又叫阿片，俗称大烟，是罂粟果实中流出的乳液经干燥凝结而成。因产地不同而呈黑色或褐色，味苦。生鸦片经过烧煮和发酵，可制成精制鸦片，吸食时有一种强烈的香甜气味。吸食者初吸时会感到头晕目眩、恶心或头痛，多次吸食就会上瘾。

吗啡（Morphine）

B同学：我吗啡，是从鸦片中分离出来的一种生物碱，在鸦片中含量10%左右，为无色或白色结晶粉末状，具有镇痛、催眠、止咳、止泻等作用，吸食后会产生欣快感，比鸦片容易成瘾。长期使用会引起精神失常、谵妄和幻想，过量使用会导致呼吸衰竭而死亡。历史上我曾被用做精神药品戒断鸦片，但由于其副作用过大，最终被定为毒品。

海洛因（Herion）

C同学：我是海洛因，化学名称“二乙酰吗啡”，俗称白粉，我是由吗啡和醋酸酐反应而制成的，镇痛作用是吗啡的4—8倍，医学上曾广泛用于麻醉镇痛，但成瘾 2 快，极难戒断。长期使用会破坏人的免疫功能，并导致心、肝、肾等主要脏器的损害。注射吸食还能传播艾滋病等疾病，我厉害吧！历史上我曾被用做精神药品戒断吗啡，但由于其副作用过大，最终被定为毒品。海洛因被称为世界毒品之王，是中国目前监控、查禁的最重要的毒品之一。

大麻

D同学：我是大麻，桑科一年生草本植物，我的家族被分为有毒大麻和无毒大麻。无毒大麻的茎、杆可制成纤维，籽可榨油。有毒大麻主要指矮小、多分枝的印度大麻。大麻类毒品主要包括大麻烟、大麻脂和大麻油，主要活性成分是四氢大麻酚。大麻对中枢神经系统有抑制、麻醉作用，吸食后产生欣快感，有时会出现幻觉和妄想，长期吸食会引起精神障碍、思维迟钝，并破坏人体的免疫系统。

杜冷丁

E同学：我是杜冷丁，即盐酸哌替啶，是一种临床应用的合成镇痛药，为白色结晶性粉末，味微苦，无臭，其作用和机理与吗啡相似，但镇静、麻醉作用较小，仅相当于吗啡的1/10—1/8。长期使用会产生依赖性，被列为严格管制的麻醉药品。

古柯

F同学：我是古柯，是生长在美洲大陆、亚洲东南部及非洲等地的热带灌木，尤为南美洲的传统种植物。古柯树株高1.5—3米，生长周期为30—40年，每年可采摘古柯叶3—4次。古柯叶是提取古柯类毒品的重要物质，曾为古印第安人习惯性咀嚼，并被用于治疗某些慢性病，但很快其毒害作用就得到科学证实。从古柯叶中可分离出一种最主要的生物碱——可卡因。

可卡因

G同学：我是可卡因，可卡因是从F同学中提取的一种白色晶状的生物碱，是强效的中枢神经兴奋剂和局部麻醉剂。能阻断人体神经传导，产生局部麻醉作用，并可通过加强人体内化学物质的活性刺激大脑皮层，兴奋中枢神经，表现出情绪高涨、好动、健谈，有时还有攻击倾向，具有很强的成瘾性，哈哈哈哈哈~~我们毒品家族很厉害吧！！

活动三：

(主持人介绍相关禁毒法律<可以与同学互动>)： B：哇，真是被吓一跳呢！毒品的危害这么大啊？

A：那可不！所以国家可是绝对不允许沾染毒品的。再考考你，你知道有哪些关于禁毒的法律吗？

B：当然。同学们肯定不知道吧？那我就给大家普及普及

3（由两位主持人共同讲相关法律）：

一．毒品犯罪：

毒品犯罪是指违反国家和国际有关禁毒法律、法规，破坏毒品管制活动，应该受到刑罚处罚的犯罪行为。《联合国禁止非法贩运麻醉药品和精神药物公约》规定：毒品犯罪是指非法生产、制造、提练、配制、兜售、分销、出售、交售、经纪、发送、过境发送、运输、进口或出口麻醉药品和精神药物、种植毒品原植物以及进行上述活动的预备行为和与之相关的危害行为。

二．我国《刑法》规定的毒品犯罪的罪名有哪些？（1）走私、贩卖、运输、制造毒品罪；（2）非法持有毒品罪；（3）包庇毒品犯罪分子罪；

（4）窝藏、转移、隐瞒毒品、毒赃罪；（5）走私制毒物品罪；（6）非法买卖制毒物品罪；（7）非法种植毒品原植物罪；

（8）非法买卖、运输、携带、持有毒品原植物种子、幼苗罪；（9）引诱、教唆、欺骗他人吸毒罪；（10）强迫他人吸毒罪；（11）容留他人吸毒罪；

（一）什么是走私毒品罪？

1．走私毒品罪，是指违反国家毒品管制法规，逃避海关监管，非法运输、携带、邮寄毒品进出国（边）境的行为。

（二）包庇毒品犯罪分子罪：

包庇毒品犯罪分子罪，是指明知是走私、贩卖、运输、制造毒品的犯罪分子，而为其进行窝藏或者帮助掩盖其罪行，以逃避刑罚处罚的行为。

（三）强迫他人吸毒罪：

强迫他人吸毒罪，是指违背他人意志，使用暴力、胁迫等手段，迫使他人吸食、注射毒品的行为

（四）容留他人吸毒罪：

容留他人吸毒罪，是指行为人利用自己的住房或者其他场所，召集、收留他人吸食、注射毒品，并从中牟取非法利益的行为。

三．我国有关禁毒的行政法规主要有：

（一）《中华人民共和国药品管理法》

（二）《中华人民共和国治安管理处罚条例》

（三）《麻醉药品管理办法》

（四）《精神药品管理办法》

（五）《全国人大常委会关于禁毒的决定》

（六）《强制戒毒办法》 活动四：

主持人展示相关案例，同学们讨论发言。活动五：

A：哟，看不出来嘛，挺厉害的。

B：承让承认。大家都知道了吧？（望向观众）

A：你看，大家的记忆真好！不过，小C你别打哈欠啊（对着底下某个同学）B：这不是乏了吗，没关系，咱们把灰太狼都请来了为我们表演了呢。A：好啊，快有请灰太狼！（小品表演“吸毒的灰太狼”）由同学们扮演禁毒小品：“吸毒的灰太狼”： 地点: 青青草原 人物: 灰太郎及喜羊羊、独太郎、慢羊羊、红太狼

这天 灰太狼的远远远方亲戚独太郎来灰太狼家做客 独“灰太郎老兄最近怎么样啊?” 灰:“ 唉,最近真是,我觉得自己老了,连样都抓不到了,总被那些小羊耍这玩,还要被老婆打 ,唉,狼生真悲剧.....” “独” 老兄,别那么灰心,来,老兄给你一样好东西,这东西吃了,保准你抓的到羊!“ 灰:” 什么东西啊?“ 独”喏!“ 独太郎拿出一粒粒小糖果,” 快吃吧..“ 灰 ” 这可以吃么?“ 独”当然,吃一粒试试“ 灰太郎半信半疑的吃了下去,殊不知,灰太郎吃下的正是万恶的摇头丸 独” 你现在去抓羊试试!“ 灰:” 我觉得我现在精力充沛阿!你们就等着我带羊回来吧“ 羊村 ” 哈哈,小羊门,你们灰太郎大王来了!" ＂啊啊啊，灰太郎！快跑阿＂ ＂噫，这是什么？ 一只兔子？ 恩，好吧，我就先抓只兔子回去！“ 灰太郎轻而易举的抓了只兔子，高兴得回家了 “老婆，你看我抓了只兔子回来！” “阿？不是 5 让你去抓羊的么？” “呀，老婆，兔子吃了能美容阿！” “真的么？” “是啊！”

“好，我去烧水，你和独太郎在这坐会儿！” “好！”

“那个老独，你到底给我吃的什么东西？” “好了老兄，别问了，等着吃兔子把！” “嗯！”

“吃兔子咯！”

灰太郎一家和独太郎品尝了美味的兔子后，便去睡了 可是灰太郎却怎么也睡不着，“难受啊！” “灰太郎你怎么了？“ ”老婆，我难受啊！“

”啊？ 是吃坏肚子了么？“

”没有啊，我和你们吃的东西是一样的阿！“ ”那怎么回事？“ ”不知道 阿？“

”我去叫独太郎过来，他好像会点医术！“ ”好！阿亚，难受啊 难受啊！“ ”来了来了，独太狼来了！“ ”灰太郎老兄啊，你怎么了？“ ”不知道阿，我难受啊！“

”好了，把这个吃下去，就没事了！” 独太郎又拿出一颗摇头丸，给灰太郎吃下 “是好了，谢谢你啊！” “没事！”

这个夜晚就平安无事的过去了，可是在接下来的几天，灰太郎就会时不时地犯病，但是只要独太郎给他吃一粒药丸就会没事。。这天灰太郎去羊村捉羊，可是没想到毒瘾发作了，慢羊羊看到后便把灰太郎带进村里的医务室

“村长 灰太郎 这是怎么了？” “他好像是犯病了？” “什么病？” “不知道，我来检查一下！” 经过慢羊羊的仔细检查 ”我怀疑他是犯毒瘾了！“ ”毒瘾？“ ”那是什么？“ ”灰太郎吸毒了！“ ”什么，吸毒？“ ”我来问问他。“ ”灰太郎灰太郎！“ ”阿？“

”灰太郎你是不是吸毒了阿？“

”什么吸毒？本大王怎么可能吸毒？“ ”那你怎么会这样？“

”不知道，自从独太郎给我吃了那个像糖果的药丸后我就变成这样了。“ ”像糖果的药丸？“ ”是啊！“

”什么样子的？“ ”我画给你们看！“ ”啊？ 这可是摇头丸阿！“

”什么？不可能，我独太郎兄弟怎么可能害我呢？“ ”肯定是你们这些小羊害我！看我不把你们给吃了！“

”慢着，你要是不相信，我就用时空隧道带你去看看，独太郎来你们家之前他在 6 干什么！“ 说着，他们一行人乘上时空隧道，来到一个月前

”独太郎，你要那么多摇头丸干吗？ 现在做这种事情可是犯法的！“ ”呀，叫你给我就给我！我要拿去给灰太郎吃！“ ”为什么？灰太郎不是你们那族的大王么？“

”哼，他给狗屁大王，要不他老爸，他怎么会当大王？ 连一只羊都抓不住！“ ”那你也不能让他吃毒品阿！“

“哼，他还抢了我最爱的红太郎，我一定要让他吃毒品，毁了他，这样红太郎就能回到我身边了！”

“呀，什么？独太郎居然！” “这下你相信我们的话了吧？” “那我老婆不是很危险？” “我们快回去就你老婆把！” 狼堡

“独太郎你好毒阿！”灰太郎一脚踹开了狼堡的门 “呀，灰太郎你找死啊！” “独太郎给我吃毒品，想要拆散我们的家！”

“你瞎说什么啊？ 你可别忘了，你难受的时候的独太郎救的你！” 哼，他救我，他是还我啊！老婆走，我们去时光隧道，看看！“

红太郎进了隧道，看到了事实真相，也看到了将来，灰太郎是如毒瘾发作，毁了这个家，为了吸毒，灰太郎贪污公款，被别人暴打街头，自己是如何抛弃灰太郎走向独太郎 ”呀！这个独太郎！！“

”哈哈，你们现在到已经太晚了！“ ”爸爸妈妈！“ ”小灰灰！“ 哼！” “独太郎束手就擒把！” “什么？“ ”你被逮捕了！“

哼，千算万算，还是失败了！” 警察就带走了独太郎 “还有灰太郎先生！” “为什么？”

“我老公可没犯罪！”

“可是他吸毒了！我们要带她去戒毒！”

“是啊，老婆，我吸毒了，我要去戒毒，给孩子做个好榜样！你要好好照顾小孩灰灰。。” 灰太郎被警察带走

=====================================END================================= 活动六：

A：灰太狼，你一定要回来啊！灰太狼„„（小声啜泣）B：你哭什么！

A：还不是毒品惹的祸！让我的偶像都被送进监狱了 B：别伤心了，戒了毒他又是一代大王！A：嗯。灰太狼你一定要戒了毒啊。

B：所以说毒品这玩意儿啊害死人！我们可不能接触它，同学们可有什么妙计来远离毒品？

A：大家先讨论一会儿，我控制控制情绪，灰太狼„„（继续啜泣）B：大家讨论吧，我去劝劝。（小组讨论6分钟后）

（小组讨论：如何做到“远离毒品”并在班上自由发言，主持人与同学们互动）B：好了，相信大家都已经准备好了，现在就自己发言吧。（班上自主发言5分钟）

A：我一定会把大家的这些建议转达给我偶像的，珍爱生命，远离毒品！B:珍爱生命，远离毒品！让我们齐声高唱《创造美好的明天》吧！（全班合唱禁毒歌曲《创造美好的明天》）

活动七：

全班同学齐唱禁毒歌曲《创造美好的明天》，并宣誓：珍爱生命，远离毒品！活动八：

六、活动结束：

A：毒品曾给中华民族带来深重的灾难 B：鸦片战争的惨状仍然历历在目 A：毒品是人类的公害

B:它带给人们的除了死亡就是泪水。A：让我们珍爱生命，远离毒品 A、B：远离毒品，从我做起！（全班齐，远离毒品，从我做起！）A：我宣布

B：涪陵十五中2014级11班“远离毒品，从我做起”禁毒教育主题班会