动力源电源使用说明书

2024-09-13

动力源电源使用说明书（8篇）

1.自备电源使用管理制度篇一

为了确保供用电双方的安全生产，提高客户用电的可靠性，防止因双电源或自发电机组倒送至电网而造成人身伤亡或设备损坏等恶性事故，根据国家有关法律和规程规定，特制定以下管理制度：

一、凡客户要求双电源供电或装设自发电机组，均需多路电源及自备电源用户管理制度

遇有重大政治任务要保证可靠电源的用户，根据任务要求，由供电部门负责拟订运行方式。因特殊情况需临时由双电源供电的用户，由供电部门负责组织工作。要求用户提前将用户名、用户地址、使用负荷、重要类别、内部接线、保护方式、电压等级、供电馈线、变压器位置、电源情况、联系电话和活动时间书面报供电部门，供电部门进行安全检查，拟出保供电方案并交调度部门执行。供电部门月度停电计划，涉及到 10Kv双电源用户运行方式改变时，供电部门应根据变动情况，采取相应的组织技术措施。凡涉及双电源用户的线路停电（包括计划检修停电和临时停电），供电部门应提前通知双电源用户。双电源用户备用电源自投装置的管理双电源用户的备用电源自投装置每年应进行一次传动试验，并做好试验记录。如有特殊需要，应适当增加校验次数。值班人员应做好自投装置运行记录。自投装置必须经常处于良好运行水平，有缺陷应及时处理，如需长时间退出运行应报供电部门。用户自备发电机的管理凡需要新装或启用原注销封存自备柴油（汽油）发电机的电力用户，应向当地供电企业办理书面申请手续，供电企业应予受理。电力用户须按供电企业审核的不并网自备柴油（汽油）发电机接入方案进行设计，设计图纸经供电企业核准后方可施工，用户不得擅自更改。供电企业在接到用户竣工报告后，应及时派员到现场检查验收。经验收合格的，双方签订自备电源协议书后，方可投运。其中，企业自备发电机必须符合以下要求：

A、用户自备发电机电气装置、机房定置、发电用油管理必须符合电力、安全、环保等有关部门的规定要求。

B、自备发电机的切换装置(包括与原有供电系统的连接方案)必须可以连同零线一起切换、符合相关技术要求并经供电部门认可。

C、自备发电机零线必须单独接地，单独接地网的接地电阻应小于或等于4欧姆，不得与原有公用电网共用接地零线。

D、自备发电机验收时应严格按照规定验收，确保做到单独接地、机械闭锁，严防出现倒送电的情况。

E、自备发电机机房应有良好的采光、排气、排污、散热、电器灭火设施，加强发电用油的管理，防止各类中毒、火灾、污染等事故的发生。

自备电源装置安装完成后，用户应向供电部门报验。供电部门应在5个工作日内派员到现场验收。经验收合格，双方签订《自备电源协议》后，方可投入发电运行。未经供电部门同意，用户不能任意更改。

凡未经供电企业许可，已自行安装、使用自备柴油（汽油）发电机的电力用户，必须停止使用，并应立即到当地供电企业按规定补办申请手续，供电企业须在10工作日内完成审核，规范其装置，并签订自备电源协议书。

未经供电企业许可，擅自安装使用、接入（或供出）自备电源或自备柴油（汽油）发电机擅自并网属危害供电、用电安全，扰乱正常供电、用电秩序行为，如发生用户自备柴油（汽油）发电机电力倒送等电力运行及人身伤害事故，给供电企业和其他用户造成损失的，该用户须依法承担赔偿责任。严禁用户自行变更自备柴油（汽油）发电机使用地；严禁以流动方式给由电网供电的其它用户提供临时、备用电源。

对于违反上述规定的，供电企业可按相关法律、法规、规章规定，对用户自备柴油（汽油）发电机实施封存，用户应按《供电营业规则》第八章第一百条第6款规定承担发电机容量每千瓦(千伏安)500元的违约使用电费，并限期整改。对拒不改正的，除实施违约处理外，可按规定程序中止供电。双电源用户继电保护的管理用户由供电部门供电的进线开关及影响电力系统运行的联络开关等，其继电保护与自动装置的整定计算定值应由供电部门确定。继电保护与自动装置的验收、试验和整定工作，应由用户委托供电部门专业人员进行。新装及改建、增容用户，应在供电方案确定后，立即与供电部门继电保护专业人员联系，以确定继电保护方式。继电保护与自动装置所选用的继电器和直流装置应符合供电部门的要求。新装及改建、增容用户，必须经供电部门继电保护专业人员进行鉴定、校验，确认其合格后，将定值通知单、试验报告及有关图纸交用电检查核对。未经供电部门同意，用户不得擅自变更和改动由供电部门负责整定的继电保护与自动装置及其二次回路，否则引起的一切后果由用户承担。凡涉及到继电保护整定值的工作，必须由有关人员填写工作票。改变定值时必须有定值通知单，避免随意整定继电保护。

由供电部门负责整定继电保护和自动装置的用户继电保护及自动装置在事故状态下发生拒动、误动时，用户方任何人不得触及信号装置。应及时向供电部门报告，并认真地做好记录，供电部门应及时进行事故校验。双电源用户资料的管理

各供电企业的用电检查部门及双电源用户均应按本制度要求，建立统一格式的技术管理资料。用户资料内容： A、供电方案 B、供用电合同

C、发电并网协议（运行并网者）D、产权分界、委托维护协议 E、电工登记、联系电话表 F、电房全套图纸

G、单线系统图中应写明供电线路名，主设备名称及容量（包括变压器和发电机）

H、电容器安装和自动投切装置情况、台数及保护方式。I、危急缺陷情况记录

用电检查部门应建立以下综合管理资料：

2.动力源电源使用说明书篇二

即使不安装其他软件，Windows 7系统也能延长笔记本电池续航时间。下面就为大家介绍通过定制电源使用方案，满足笔记本用户的节能需求。

一、使用预设节能方案

对于笔记本，在装完Windows 7后，只要单击系统任务栏的电池图标，就会弹出“选择电源计划”窗口，此时会显示电池剩余使用时间，并提供 “平衡”和“节能”两种电源模式，默认使用的是“平衡”模式，如果正在使用电池供电，并希望获得更长的续航时间，建议选择“节能”模式。

笔者用联想M10上网本进行对比测试，在Windows XP下使用联想电源管理的预设节能模式时，使用时间只有2.5小时，而在使用Windows 7内置的预设节能模式时，使用时间居然达到了3.5小时，这证明了Windows 7内置电源管理组件的节能优势，

而如果想让屏幕节能，可以选择“调整屏幕亮度”，进入“电源选项”后拖动“屏幕亮度”滑块即可(图1)。

二、定制电源使用方案

对于商务用户来说，经常需要在不同的环境使用笔记本，例如在家中用电源适配器供电，希望拥有最好的性能表现，而在火车上用电池供电时，希望电池续航时间最长，在商务会议上进行PPT演示时，希望节能与性能得到平衡。如此一来，Windows 7预设的电源方案无法满足需求，但我们却可以分别为不同的应用环境，自定义对应的电源使用方案。

方法是进入“电源选项”窗口，点击“创建电源计划”，首先选择一个默认的电源计划，例如3G上网移动办公时，可以选择“节能”计划，然后输入计划名称，点击“下一步”按钮，接着设置该计划方案的细节(图2)，例如在“用电池”列表下，设置1分钟内自动降低屏幕亮度来节省功耗，2分钟后自动关闭显示屏、并在10分钟后自动进入休眠状态，同时还可以直接调节该计划的显示屏亮度，设置完毕后点击“创建”按钮。

根据自己平时经常使用的几个环境，创建不同的电源使用方案即可，例如移动上网、办公室办公、家庭游戏、火车上看硬盘里的电影等。在实际使用时，如需切换新的电源使用方案，可以单击系统任务栏的电池图标，然后会出现两个电源使用方案，如果不在你选择的范围内，可以进入“电源选项”，然后选择对应的电源使用方案即可(图3)。

3.线条灯使用说明书和使用心得篇三

1、灯与被拍对象的距离

很多小闪光灯如银燕的BY24-ZP无法调节指数，所以

拍摄时候，灯与被拍物的距离要控制好。闪光灯的闪光范

围是有限的，所以闪光灯最好高于被拍物，成俯视角度。如果灯与被拍物的距离比较近，则会营造一小片光亮的效果，反之则为一大片。其实这也牵涉到闪光灯闪光焦距与镜头焦距的关系，当闪光灯焦距大于镜头焦距的时候，则会出现束光的效果；如果闪光灯焦距小于镜头焦距的时候，则能整体均匀闪亮。

2、曝光的数据控制

如果环境暗的时候怎么办

用光圈来控制闪光灯在脸上的亮度，用快门控制环境的亮度。光圈一般在5.6到8之间，快门速度要控制在1/125至1/15以内。闪光灯闪出来的光亮是一定的，在距离不变的情况下，可以通过光圈改变被摄物体的亮度。而由于闪光灯闪光的瞬时速度非常快，所以快门速度对闪光灯在物体上的光亮没有影响。因此，我们可以用光圈控制被摄物体的亮度，而用快门控制环境的亮度。举例来说，如果

测光发现，用8的光圈1/125的快门时，人物面部曝光合适，而环境欠爆，此时光圈不变，闪光灯与被摄人物的距离不变，降低快门速度，用1/60的速度，这时环境亮度合适，且人物面部曝光正常。

4.动力源电源使用说明书篇四

发展部经理岗位绩效考评表管理策划专员岗位绩效考评人力资源部人事专员岗位绩效考评经销商网络重组员工绩效考核手册

湖北金环股份有限公司二厂动力空冷保全工(班长)岗位说明书岗位名称空冷保全工(班长)岗位编号基

所属部门长丝二厂动力车间空冷工段直接上级工段长本情直接下属所属岗序 8 况

所属系列操作岗位设置目的负责空冷设备的维护保养，保障设备完好。核心工作职责和内容工作衡量标准 1.负责安排工作，并督促完成。及时性、准确性。2.抓好安全、技术学习，杜绝违规、违操。及时、准确、有效。3.检查劳纪，卫生情况。及时、准确、有效。4.做好设备纪录及巡查工作。及时、准确、有效。5.做好设备维护检修工作。及时、准确、有效。6.做好巡回检查工作。及时、准确、有效。

辅助性工作内容考核标准 1.完成上级下达的其它工作。及时、准确、有效。

业务对工作有建议权类主费用要审批职类权人事类责任中心考核指标量表核心竞争力分析企业文化及成功秘诀公司管理运作部分岗位绩效考评表业务流程重组管理咨询产业化产略梳理风险管理岗岗位说明出纳作业处理准则市场整体营销策划方案采购业务流程管理办法

发展部经理岗位绩效考评表管理策划专员岗位绩效考评人力资源部人事专员岗位绩效考评经销商网络重组员工绩效考核手册

及时向上级反馈班组及设备方面问题。汇报

内督促班员按时优质完成各项任务。部工关督导作系沟通

协调运转设备的交接。关协调系外部关系

相关资格证书最低学历高中高级工

专业知识制冷与空调设备知识。工作环境有毒有害工作经验 2年以上保全工作经验

能处理日常故障，较难故障和突发事件。任职技能技巧资格

1、亲力亲为，能与相关部门协调，沟通。能力素质

2、踏实肯干，有敬业精神。可晋升岗位工段长可轮岗岗位职业发展

入职培训内容公司规章制度。在职培训内容相关专业知识。

修订时间修订内容修订者审核者审批者修订履历

5.住宅使用说明书篇五

交房条件的法律规定

对于交房的标准，法律规定比较零散，各地不尽一致。但是，从相关的法律法规看，楼盘经过竣工验收且经有关部门备案，是开发商交房的资格底线。我国的《合同法》、《建筑法》、《城市房地产管理法》都规定了建筑工程竣工经验收合格后，方可交付使用；未经验收或者验收不合格的，不得交付使用。

而我国目前规定的房屋经过验收和验收合格的标志是取得《建筑工程竣工备案表》。因此，不管买房人和建设单位在买房合同中是否约定将建设单位取得《建筑工程竣工备案表》作为交房条件，建设单位交房时都应提供。否则，购房者有权拒绝收房，由此产生的延期交房责任由开发商承担。这里房屋住宅的竣工验收不是主体工程竣工验收，而是包括主体工程、配套设施等在内在综合竣工验收。

同时，根据《消防法》的规定，单体必须经过消防验收，才能交付使用。另外，根据建设部《商品住宅实行住宅质量保证书和住宅使用说明书制度的规定》第三条：“房地产开发企业在向用户交付销售的新建商品住宅时，必须提供《住宅质量保证书》和《住宅使用说明书》。”因此，提供“两书”也是开发商交房的必备条件。

对于具体的交房条件，购房者可与开发商在《商品房买卖合同》及其附件、补充协议加以约定，如将公共配套设施验收合格（包括水、电、煤气、宽带、有线、安防、绿化、道路、电梯等）作为交付使用的条件，同时在合同中约定开发商未达到交付使用条件时的违约责任。下面，我整理了部分收房所涉及的法律规定，购房者可以作为参考。

中华人民共和国建设部城市住宅小区竣工综合验收管理办法

第六条住宅小区竣工综合验收必须符合下列要求：

（一）所有建设项目按批准的小区规划和有关专业管理及设计要求全部建成，并满足使用要求；

（二）住宅及公共配套设施、市政公用基础设施等单项工程全部验收合格，验收资料齐全；

（三）各类建筑物的平面位置、立面造型、装修色调等符合批准的规划设计要求；

（四）施工机具、暂设工程、建筑残土、剩余构件全部拆除清运完毕，达到场清地平；

（五）拆迁居民已合理安置。

第七条申请住宅小区竣工综合验收，应当提交下列文件：

（一）规划部门及其他专业管理部门批准的选址意见书、建设用地规划许可证、建设工程规划许可证、修建性详细规划、及各个单项工程设计文件（图纸）等；

（二）工程承发包合同；

（三）工程质量监督机构核定的各单项工程质量等级评定文件；

（四）竣工资料（图纸）和技术档案资料；

（五）建设行政主管部门规定的其它文件资料。

第八条住宅小区竣工综合验收应当按照以下程序进行：

（一）住宅小区建设项目全部竣工后，开发建设单位应当向城市人民政府建设行政主管部门提出住宅小区综合竣工验收申请报告并附本办法第六条规定的文件资料。

（二）城市人民政府建设行政主管部门在接到住宅小区竣工综合验收申请报告和有关资料一个月内，应当组成由城建（包括市政工程、公用事业、园林绿化、环境卫生）、规划、房地产、工程质量监督等有关部门及住宅小区经营管理单位参加的综合验收小组；

（三）综合验收小组应当审阅有关验收资料，听取开发建设单位汇报情况，进行现场检查，对住宅小区建设、管理的情况进行全面鉴定和评价，提出验收意见并向城市人民政府建设行政主管部门提交住宅小区竣工综合验收报告；

（四）城市人民政府建设行政主管部门对综合验收报告进行审查。综合验收报告审查合格后，开发建设单位方可将房屋和有关设施办理交付使用手续。

第九条住宅小区竣工验收合格后，开发建设单位应当按照有关规定将完整的小区综合验收资料报送备案。

第十一条住宅小区综合验收不合格的，由城市人民政府建设行政主管部门责令开发建设单位限期改正，由此发生的费用由开发建设单位承担。

对违反规划要求、市政公用基础设施和公共设施不配套、工程质量低劣的，由验收小组提请有关部门依法查处。

第十二条未经综合验收，开发建设单位擅自将房屋和有关设施交付使用的，由城市人民政府建设行政主管部门吊销开发建设单位资质证书，并可处以罚款。

住宅室内装饰装修管理办法

第二十九条装修人委托企业对住宅室内进行装饰装修的，装饰装修工程竣工后，空气质量应当符合国家有关标准。装修人可以委托有资格的检测单位对空气质量进行检测。检测不合格的，装饰装修企业应当返工，并由责任人承担相应损失。

第三十条住宅室内装饰装修工程竣工后，装修人应当按照工程设计合同约定和相应的质量标准进行验收。验收合格后，装饰装修企业应当出具住宅室内装饰装修质量保修书。审理商品房买卖合同纠纷案件适用法律若干问题的解释

第十二条因房屋主体结构质量不合格不能交付使用，或者房屋交付使用后，房屋主体结构质量经核验确属不合格，买受人请求解除合同和赔偿损失的，应予支持。

第十三条因房屋质量问题严重影响正常居住使用，买受人请求解除合同和赔偿损失的，应予支持。

交付使用的房屋存在质量问题，在保修期内，出卖人应当承担修复责任；出卖人拒绝修复或者在合理期限内拖延修复的，买受人可以自行或者委托他人修复。修复费用及修复期间造成的其他损失由出卖人承担。

第十七条商品房买卖合同没有约定违约金数额或者损失赔偿额计算方法，违约金数额或者损失赔偿额可以参照以下标准确定：

逾期付款的，按照未付购房款总额，参照中国人民银行规定的金融机构计收逾期贷款利息的标准计算。

逾期交付使用房屋的，按照逾期交付使用房屋期间有关主管部门公布或者有资格的房地产评估机构评定的同地段同类房屋租金标准确定。

商品住宅实行住宅质量保证书和住宅使用说明书制度的规定

第五条《住宅质量保证书》应当包括以下内容：

１、工程质量监督部门核验的质量等级；

２、地基基础和主体结构在合理使用寿命年限内承担保修

３、正常使用情况下各部位、部件保修内容与保修期：屋面防水３年；墙面、厨房和卫生间地面、地下室、管道渗漏１年；墙面、顶棚抹灰层脱落１年；地面空鼓开裂、大面积起砂１年；门窗翘裂、五金件损坏１年；管道堵塞２个月；供热、供冷系统和设备１个采暖期或供冷期；卫生洁具１年；灯具、电器开关６个月；其他部位、部件的保修期限，由房地产开发企业与用户自行约定；

４、用户报修的单位，答复和处理的时限。

第八条《住宅使用说明书》应当对住宅的结构、性能和各部位（部件）的类型、性能、标准等作出说明，并提出使用注意事项，一般应当包含以下内容：

１、开发单位、设计单位、施工单位，委托监理的应注明监理单位；

２、结构类型；

３、装修、装饰注意事项；

４、上水、下水、电、燃气、热力、通讯、消防等设施配置的说明；

５、有关设备、设施安装预留位置的说明和安装注意事项；

６、门、窗类型，使用注意事项；

７、配电负荷；

８、承重墙、保温墙、防水层、阳台等部位注意事项的说明；

９、其他需说明的问题。

第十条《住宅质量保证书》和《住宅使用说明书》应在住宅交付用户的同时提供给用户。建设部房屋建筑工程和市政基础设施工程竣工验收备案管理暂行办法

第五条建设单位办理工程竣工验收备案应当提交下列文件：

（一）工程竣工验收备案表；

（二）工程竣工验收报告。竣工验收报告应当包括工程报建日期，施工许可证号，施工图设计文件审查意见，勘察、设计、施工、工程监理等单位分别签署的质量合格文件及验收人员签署的竣工验收原始文件，市政基础设施的有关质量检测和功能性试验资料以及备案机关认为需要提供的有关资料；

（三）法律、行政法规规定应当由规划、公安消防、环保等部门出具的认可文件或者准许使用文件；

（四）工单位签署的工程质量保修书；

（五）法规、规章规定必须提供的其他文件。

商品住宅还应当提交《住宅质量保证书》和《住宅使用说明书》。

中华人民共和国建筑法

第六十一条交付竣工验收的建筑工程，必须符合规定的建筑工程质量标准，有完整的工程技术经济资料和经签署的工程保修书，并具备国家规定的其他竣工条件。

建筑工程竣工经验收合格后，方可交付使用；未经验收或者验收不合格的，不得交付使用。

第六十二条建筑工程实行质量保修制度。

建筑工程的保修范围应当包括地基基础工程、主体结构工程、屋面防水工程和其他土建工程，以及电气管线、上下水管线的安装工程，供热、供冷系统工程等项目；保修的期限应当按照保证建筑物合理寿命年限内正常使用，维护使用者合法权益的原则确定。具体的保修范围和最低保修期限由国务院规定。

建设工程质量管理条例

第十六条建设单位收到建设工程竣工报告后，应当组织设计、施工、工程监理等有关单位进行竣工验收。

建设工程竣工验收应当具备下列条件：

（一）完成建设工程设计和合同约定的各项内容；

（二）有完整的技术档案和施工管理资料；

（三）有工程使用的主要建筑材料、建筑构配件和设备的进场试验报告；

（四）有勘察、设计、施工、工程监理等单位分别签署的质量合格文件；

（五）有施工单位签署的工程保修书。

建设工程经验收合格的，方可交付使用。

第十七条建设单位应当严格按照国家有关档案管理的规定，及时收集、整理建设项目各环节的文件资料，建立、健全建设项目档案，并在建设工程竣工验收后，及时向建设行政主管部门或者其他有关部门移交建设项目档案。

第三十二条施工单位对施工中出现质量问题的建设工程或者竣工验收不合格的建设工程，应当负责返修。

4．2．2 配套公建的项目与规模，必须与居住人口规模相对应，并应与住宅同步规划、同步建设、同期交付。

4．4．1 新区的绿地率不应低于

4．4．2 公共绿地总指标不应少于

4．4．4 受噪声影响的住宅周边应采取防噪措施。

6．1．1 住宅结构的设计使用年限不应少于

6．1．5 住宅结构不应产生影响结构安全的裂缝。

7．1．4 水、暖、电、气管线穿过楼板和墙体时，孔洞周边应采取密封隔声措施。

7．1．5 电梯不应与卧室、起居室紧邻布置。受条件限制需要紧邻布置时，必须采取有效的隔声和减振措施。

7．3．1 住宅的屋面、外墙、外窗应能防止雨水和冰雪融化水侵入室内。

8．1．4 住宅的给水总立管、不应布置在套内。

位。

9．8．312层及

11．0．1 住宅应满足下列条件，方可交付用户使用：、由建设单位组织设计、施工、工程监理等有关单位进行工程竣工验收，确认合格；取得当地规划、消防、门进行备案。、小区道路畅通，已具备接通水、电、燃气、暖气的条件。

11．0．3 建设单位应在住宅交付用户使用时提供给用户《住宅使用说明书》和《住宅质量保证书》。

《住宅使用说明书》应当对住宅的结构、性能和各部位

明，提出使用注意事项。

进行住宅性能认定，建筑防火和节能措施等基本信息和达标情况。

《住宅质量保证书》

6.地磅使用说明书篇六

该仪表性能稳定，使用方便，通过ＣＯＭ口用ＡＳＣ码将重量数据传输到电脑，非常便于用户自己写程序读地磅仪表数据到电脑，开发更实用的地磅软件。

地磅使用前要先标定才能使用，下面是地磅的XK3190-D2+的标定说明书。地磅的简单的标定步骤：

１，按［标定］键，也就是[3]这个键，出现[c00000],输入[888888],出厂密码，按［输入］键２，出现[d ***],输入10，表示10公斤起跳，按［输入］键

３，出现[dc 2],表示小数点后位数，几十吨地磅，一般输[0],按［输入］

4，出现［Ｆ６００００］，输入此磅的总吨位，１０００００或１５００００ＫＧ，按［输入］，如不需标定，只是要修改一些参数，这里不要输入任何数字，直接按［输入］进入下一步。

５，出现［noＬoＡd］，检测空秤零点，秤上不要有任何东西，就是磅自身的重量，按［输入］，出现[AloAd1],等待5-10秒，开一重卡车上去，这一重卡必须事先在别的磅上称过，已知其重量，输入这个车子的重量，按［输入］

６，出现[tt ***]到这一步，标定工作已结束，可以继续修改其它的参数，也可以按［称重］退出。

７,后面几个重要参数，[Pn122],零点跟踪范围，建议改为[Pn 144],改大一点，有好处，有一次在厂里用个一吨的钢梁将六个传感器压在下面标定，结果到客户那里装上地磅后仪表显示５６００ＫＧ，无法置０，因为这个磅是发到国外的，虽然问题很简单，但要同外国人沟通，解决这个问题还是很困难的，就是置０范围太小，磅自重有６６００ＫＧ，出厂时我们用１０００ＫＧ钢梁架在传感器上面标定，仪表认为零点范围是1000ＫＧ，实际磅自重6600KG, 两个相减就是5600ＫＧ，所以一开机就显示是5600ＫＧ，设成[Pn 144],表示零点跟踪范围是地磅量程的２０％，６０吨的磅，就是１２吨的置０范围。

８，还有一个重要参数是波特率：[bt *] 0--300波特率，１－－６００，２－－９００，３－１２００，４－２４００，５－－４８００，这个选择在与电脑相连的时候有用，因为要与电脑软件读ＣＯＭ的波特率一致。

7.生命使用说明书篇七

如果你想为自己的生命负责，就应该认认真真地为自己写一份《生命使用说明书》。

一、做自我分析

知己者“明”，知人者“智”。既知己又知人，就是“明智”。

佛教里有一个概念叫作“善护念”，就是你要学会好好地保护心中的那一点信念，别人可以不理解你、嘲笑你甚至鄙视你，但是只有你内心知道这一件事是你的强项，你一生的潜能将会在这一点上爆发，因此你要好好保护对这件事的信念，不可磨灭。

二、明确此生的使命

很多人过完一生都不知道“使命”二字的含义。所谓“使命”，就是用来支撑灵魂的梦想，就是在未来你要成为什么样的人，成就什么样的事。

三、明确此生的价值观

“价值观”，就是当下对我来说最重要的事或人。下面的事物都可能是你的价值观，你要按照重要性对它们进行排序。

亲情、财富、爱情、健康、成就感、学习、快乐、人脉……

人一生的不同阶段，价值观也会有所变化，每个阶段都会有那时的重心。

四、明确目标

一个没有期限的目标或者梦想，只能叫作空想。我觉得：目标 = 梦想 + 期限。

除此之外，一下子完成一个有难度的目标也是不可能的，就像爬楼一样，正确的做法是先从一楼走到二楼，然后走到三楼，最后走到四楼。想从一楼飞到四楼也是无法实现的。因此，实现目标也需要一个非常重要的方法，就是“分解目标”。

五、详细的计划

计划，是实现目标的第一步。计划做得越科学，后面的行动越轻松。同时，计划需要一个人系统思维的能力，需要他对整个事情进行全盘思考，每一个细节，每一个流程，每一个突发事件都要考虑进去，然后提前做好最为详尽周全的应对。

六、明确实现此目标的理由

一个人的动力越大，实现目标的.概率越大。每个人都不会无缘无故想实现一个目标。在他的内心一定存在这样一件事情，只有实现了这件事，他觉得自己的人生才有价值，自己才没有白白来世间一回。实现目标的理由写得越多，你的动力越大。

七、有谁做到了，我的榜样是谁

在你想进入的行业找到一个或几个榜样，最笨的办法往往最简单有效，就是模仿这个榜样。比如，当年我想成为一个优秀的英语教师，在300人的大班上激情授课。我就找到了一个榜样，榜样做什么我就做什么。我先是上网，搜集这个领域内谁做得最好，然后把他作为我的榜样。为了练习语言的幽默，我曾经连续一年的时间听着榜样的段子入睡，每次凌晨起来上厕所，MP3还在响着，有的时候我自己都被自己努力的状态感动。

八、我需要得到谁的帮助

在这一项里，请你写下10位朋友的名字，对你起到正面作用的画上“+”（加号），对你起到负面或者阻碍作用的画上“-”（减号）。对于那些负面作用太大的朋友你必须狠下心来坚决与他断绝关系，这样做是下定决心与过去的那个不够好的“你”绝交！

九、我有什么恐惧，

怎样化解

害怕，是行动的最大阻力。但有的时候，人们的害怕都是自己的想象，当你真正做的时候，你发现绝大多数事情并没有想象中那样可怕。

十、我应该采取什么

行动，怎样行动

首先，要想到你要采取哪些行动，最好能够量化。其次，我一直强调“Steps”的重要性，即做事的步骤。你要理清做这些事情的先后顺序。最后，还要想好行动的具体方案，最好能够写下来，一边行动，一边修改，最后不断完善，不断接近目标。